Если ребенок находится в положении головой вниз, затылком к животу (передний вид позиции плода, головное затылочное предлежание), роды, скорее всего, пройдут быстрее и легче. К окончанию срока беременности большинство деток принимает именно эту позицию.
В передней позиции плод «уютно» устраивается калачиком головой к тазу. Во время родов, ребенок округляет спину, направляя и прижимая подбородок к груди. Роды будут проходить легко, потому что:
- Верхняя часть головы ребенка оказывает равномерное давление на шейку матки во время схваток. Это помогает ей расшириться, а организму — выработать нужные для родов гормоны.
- Во время потуг, ребенок проходит под таким углом, что в первую очередь появляется наименьший участок головы. (Попробуйте надеть тугую водолазку, не втянув в себя подбородок, и поймете механизм).
- Когда ребенок попадает в нижнюю часть таза, он немного поворачивает голову таким образом, что самая широкая часть головы находится в самой широкой части таза. Затылок проскальзывает под лобковой костью. Во время самого появления на свет лицо ребенка проходит область между влагалищем и промежностью.
Что такое задний вид позиции плода?
Задняя позиция означает, что плод также находится в головном предлежании, но его затылок направлен к позвоночнику. К тому времени, как начинаются роды, в одном случае из 10 плод находится в данной задней позиции — спина-к-спине.
Большинство родов с плодом в задней позиции рождаются вагинальным путем. Но роды при этом проходят труднее, особенно если подбородок ребенка вытолкнут кверху, а не прижат к груди.
- Вы можете испытывать боль в спине, так как череп ребенка давит на позвоночник.
- У вас могут рано отойти воды.
- Роды могут протекать трудно и медленно, с прерывающимися периодами схваток.
- Вы ощущаете потуги еще до того, как шейка матки полностью раскрыта.
С правильной помощью при родах большинство деток в задней позиции переворачивается и занимает переднюю позицию. Когда ребенок попадает в нижнюю часть таза, ему приходится перевернуться практически на 180 градусов (половина круга), чтобы перейти в лучшее положение.
Это может занять довольно долгое время, или же ребенок может решить, что не собирается переворачиваться вообще. Последнее означает, что он родится к вам лицом. Для этого понадобятся щипцы или вакуум-экстрактор.
Почему некоторые детки находятся в задней позиции?
Плод может находиться в задней позиции из-за типа и формы вашего таза. Большинство женщин имеют таз узкий и овальный (антропоидный таз) или широкий и в форме сердца (женский таз мужского типа), а не таз круглой формы.
Если у вас таз овальный или в форме сердца, а не круглый, то ваш ребенок, скорее всего, займет заднюю позицию, позицию спина-к-спине в самой широкой части таза.
Так происходит потому, что в таком положении плоду легче устроить голову.
Если вы подолгу сидите в удобном кресле у телевизора, или работаете за компьютером, ваш таз отклонен назад. Это провоцирует то, что задняя часть головы ребенка и его позвоночник (самая тяжелые части тела) перевесят и перекатят плод на спину. Таким образом, плод занимает свое заднее положение.
Если же вы много времени проводите вертикально, ребенок, скорее всего, займет переднее положение, потому что таз отклонен вперед.
Как помочь ребенку занять переднюю позицию?
Попробуйте наклонять таз вперед, а не назад, когда вы сидите. Убедитесь, что ваши колени всегда находятся ниже, чем ваши бедра. Это является оптимальной позицией для плода, поскольку она стимулирует плод занять переднее положение.
Кроме того, попробуйте следующее шаги:
- Проверьте, чтобы ваше любимое кресло или место на диване не заставляло таз просесть, а колени — подняться. Если же так произошло, попробуйте занять позицию на четвереньках.
- Мойте пол! Когда вы на четвереньках, затылок вашего ребенка направляется к передней части вашего живота.
- Если у вас сидячая работа, следите за тем, чтобы больше двигаться и делать регулярные перерывы.
- Чтобы приподнять таз, на свое сидение в автомобиле положите подушку.
- Смотрите телевизор, сидя на мяче для фитнеса или опираясь на него, наклонившись вперед. Если вы сидите на нем, убедитесь, что бедра находятся выше, чем колени.
Не беспокойтесь о правильной позиции плода во время сна. Когда вы в горизонтальном положении, на ребенка не оказывается никакое вертикальное давление. Тем не менее, позиция на боку, а не на спине, является лучшим вариантом для сна на последних сроках беременности.
Можно помочь ребенку занять правильное положение для родов?
Самый проверенный способ помочь ребенку занять правильную дородовую позицию — принимать положение на четвереньках дважды в день на 10 минут.
Также вам следует дольше, чем при привычных обстоятельствах, оставаться в вертикальном или наклоненном вперед положении.
Тем не менее, ваша правильная поза не всегда приводит к правильному положению плода, поэтому результатом его задней позиции может быть форма таза, вне зависимости от ваших стараний.
Как улучшить позицию плода непосредственно перед родами?
Если плод во время родов находится в задней позиции, вы все еще можете принимать стимулирующие переворот положения и движения, чтобы помочь малышу и облегчить боль.
Часто случается, что уже во время родов плод из задней позиции переворачивается в переднюю перед самими потугами.
Перед родами в течение нескольких дней вы можете ощутить незначительную боль. Она может пройти, но будет знаком того, что ребенок пытается перевернуться в переднее положение.
Одна из лучших позиций — на четвереньках. В этом положении, плод отдаляется от позвоночника вашего позвоночника, помогая облегчить боли в спине и, что еще более желательно, поворачивается.
Много отдыхайте ночью.
Разнообразьте дневную рутину, начиная с ходьбы и передвижений, заканчивая позой на четвереньках или позицией на коленях-грудь в пол — опираясь в пол коленями, голова, плечи и грудь на подушке или матраце, а таз — в воздухе.
Наклонитесь вперед во время схваток, и попробуйте покачаться на фитнес мяче.
Ешьте и регулярно пейте, чтобы поддерживать силы и баланс воды в организме.
Постарайтесь оставаться спокойной и позитивной.
Во время самих родов, старайтесь разнообразить свои позиции и движения, а также использовать перечисленные методы, в зависимости от того, что наиболее удобно для вас:
- Примите позу на четвереньках или на коленях-грудь в пол — опираясь в пол коленями, голова, плечи и грудь на подушке или матраце, а таз — в воздухе.
- Наклонитесь вперед во время схваток, используя мяч, подушку, партнера или кровать.
- Попросите партнера массажировать спину.
- Раскачивайте тазом во время схваток, чтобы помочь ребенку перевернуться. Фитнес мяч отлично подходит для покачивания тазом.
- Выполните выпад, либо в положении стоя на одной ноге, стоя на коленях лежа в кровати. Сторона, которая является наиболее удобной для выпада, вероятно, будет стороной, которая даст ребенку больше места, чтобы повернуться.
- Лягте так, чтобы стимулировать поворот ребенка в правильное положение.
- Время от времени двигайтесь или прохаживайтесь. Не оставайтесь в сидячем или лежачем положении, откинувшись назад, подолгу.
- Старайтесь не спешить с эпидуральной анестезией, так как она увеличивает вероятность того, что плод останется в задней позиции. С эпидуральной анестезией у вас меньшие шансы рожать самостоятельно.
Долгожданный момент, когда малыш должен появиться на свет, наступит уже совсем скоро.
Зачастую на большом сроке поведение крохи может сильно меняться: он становится тихим, спокойным, много отдыхает, набираясь сил перед появлением на свет.
Но может случиться и совершенно наоборот: карапуз очень активничает, доставляя маме .
Обычно к 37-38 неделе ребенок тоже готовится к родам и занимает в матке свое окончательное положение.
Но помните, что дети - это непоседы, поэтому могут переворачиваться, как им вздумается, до самого момента рождения.
Это абсолютно нормальное явление, поэтому переживать Вам нечего. Но если Вы решили помочь малышу лечь в правильное положение, Вам помогут несколько несложных советов.
Придерживаемся здорового образа жизни
Очень важным по-прежнему остается правильное питание, прогулки на свежем воздухе, физическая активность (плавание, ходьба). Полезно, кстати, плавать на спине или нырять.
Специалисты утверждают, что часто неудачная позиция ребенка в мамином животике становится следствием слишком комфортной жизни без физических нагрузок.
Маленькие хитрости
Сидеть старайтесь не на мягком диване, а на жестких стульях с прямой и твердой спинкой. Если же присели на диван, то не опирайтесь о его спинку - сядьте на край, раздвинув ноги, и позвольте животу находиться между коленями.
Как можно чаще садитесь на стул задом наперед - лицом к спинке. Купите специальный большой мяч (фитбол) и сидите на нем почаще, даже когда просто смотрите телевизор.
Если Вы водите машину, то лучше на время отказаться от нее или следите, чтобы спинка сиденья все время была прямой.
Упражнения для изменения позиции плода
Есть специальные упражнения, которые помогут малышу принять правильное положение для родов. Мы приведем примеры самых несложных и эффективных из них.
Станьте на четвереньки, покачивайте бедрами из стороны в сторону. Принимайте эту позу почаще, особенно, когда чувствуете, что кроха бодрствует. Можно даже ходить по дому в такой позе - и полезно, и мужа повеселите!
Не становясь на колени, опустите руки вниз, коснитесь ими пола, и в такой позе немного погуляйте по дому.
Сядьте на пол, подошвы ног приложите друг к другу. Прижмите колени как можно ближе к полу, а ступни ног притяните к себе. Сидите так по 10-20 минут 2 раза в день.
Также существует несложный и доступный способ повернуть малыша головкой вниз - это метод И. Ф. Диканя .
Нужно лечь на плоскую поверхность - сначала на ту сторону, куда смещена головка малыша (обычно это левое либо правое подреберье). Спустя 10 минут перевернитесь через спину на второй бок и полежите еще 10 минут. Повторите 6 раз. Делать упражнение нужно 2-3 раза в день до еды. Спать старайтесь на том боку, куда смещена головка ребенка. Кстати, карапузу совершенно не нравится: в знак протеста он переворачивается, причем именно в ту сторону, куда нам нужно.
Самовнушение и визуализация
Психологи часто говорят о великой силе мысли. Так что Вы может испробовать этот способ на себе: четко представьте себе ребенка, который лежит головкой вниз. Для лучшей визуализации найдите в книгах картинки с правильным расположением крохи, скопируйте и повесьте их на видном месте.
Чем чаще Вы будете смотреть на них и внушать себе , тем больше шансов, что карапуз действительно перевернется. Расслабьтесь и представьте себе процесс поворота малыша.
Но помните, что спешить помогать ребенку перевернуться не стоит. Он может это сделать самостоятельно прямо перед родами. К тому же, в роддоме Вам обязательно сделают УЗИ, которое покажет положение карапуза.
Ваша кроха очень любит свою мамочку, а, значит, обязательно захочет помочь в родах, чтобы побыстрее встреться с Вами. Легких Вам родов и здорового малыша!
Многих будущих мамочек интересует вполне понятный вопрос: как самостоятельно определить предлежание плода, чтобы иметь возможность своевременно обратиться за помощью к доктору. Такая информация важная и для гинеколога-акушера, который по положению плода решает вопрос о естественных родах или искусственных. Порой так бывает, что ребенок принимает неправильное положение, и понять это нужно как можно раньше, чтобы иметь возможность повлиять на ход событий и скорректировать расположение для естественного родоразрешения.
Расположение плода
Почему ребенок занимает неправильное положение?
Существует несколько причин, по которым ребенок может занимать неправильное положение:
- Вторые и последующие роды.
- Многоводие – патология, указывающая на превышение нормы околоплодных вод.
- Низкое положение плаценты.
- Патологии внутриутробного развития.
- Различные заболевания матки.
Как правило, все изменения диагностируются гинекологом своевременно, поэтому удается решить этот вопрос без риска для здоровья малыша, и будущей матери.
Многих будущих родителей волнует течение родовой деятельности, и как самостоятельно определить положение плода, чтобы суметь вовремя повлиять на ситуацию. Существует несколько методов по обнаружению предлежания. Определение по сердцебиению, является одним из них.
Закладка сердечка малыша начинается уже в конце первого месяца беременности. Прослушать правильность сердцебиения на ранних сроках можно только при помощи УЗИ. Самостоятельно услышать, как бьется сердце, удается только с двадцатой недели . Гинеколог прослушивает сердце при помощи специальной трубочки, и определяет такие параметры, как частота, характер удара, ритмичность, тональность.
Самый простой и доступный метод понять, какое положение занял малыш – это послушать его сердечко. Для этой процедуры понадобится стетоскоп, максимум терпения и удача. Для того чтобы услышать сердцебиение, нужно сконцентрировать внимание на ударах. Чтобы поймать их, необходимо сначала определить, где в животе находится ребенок, поэтому слушать надо начинать с нижней части живота.
В передней верхней части живота можно не слушать, так как ритм там может и прослушивается, но не четкий. Лучше всего прислушиваться, прикладывая стетоскоп к боковой части живота, где зачастую находится спинка плода. Обнаружив самое слышимое место, можно понять, как лежит малыш, и стоит ли выполнять какие-то действия для его расположения.
Слушать ритм лучше всего лежа, при этом успокоившись и заняв удобное положение. Помимо правильности расположения, мама может посчитать количество ударов которое в норме составляет 120-160 в минуту. Если насчитывается более 200, тогда рекомендуется обратиться к гинекологу, так как это может указывать на различные осложнения.
Приглушенный тон может свидетельствовать о тазовом расположении плода, маловодии, плацентарной недостаточности. Если наблюдается сниженная частота сердцебиения, тогда нужно как можно раньше обратиться к врачу, который даст направление на стационар.
Карта живота и расположение плода
Если вы хотите понять, как определить предлежание плода самостоятельно без УЗИ, можно составить карту живота, которая покажет, где малыш. Изначально следует подтолкнуть малыша к действиям: погладьте живот, поговорите с дитям, активируя его активность. После этого нужно лечь, и расслабиться. В таком состоянии составляется карта, где можно наблюдать такие движения:
- Самые сильные удары ребенок делает ножками. Он пинается зачастую пяточками. Область, где наблюдаются самые ощутимые удары указывают, область расположения ножек.
- Легкие, но хорошо ощутимые шевеления, с небольшой периодичностью – это ручки.
- Прощупайте живот, там, где наблюдается ровная и твердая часть – это скорее всего спинка.
- С легкостью можно обнаружить попу, как правило, на третьей недели она выпирает на разных участках живота мамы.
Если удобно, такую карту можно даже нарисовать, чтобы потом сверяться с ней каждую неделю. Прощупывать малыша лучше всего уже на последних трех месяцах, когда плод подрос и активно двигается. Прислушиваясь к себе, мама с легкостью определит, где находится малыш и такой вопрос, как понять, как лежит ребенок в животе по шевелениям, не возникнет.
Как определить предлежание плода по шевелению
Внимательная мама обязательно распознает сигналы, которые подает малыш, и сможет определить его расположение. Неопытным мамам будет полезно узнать несколько интересных факторов, которые помогут сделать правильные выводы:
- Когда выпирает пупок, погладьте живот, и ощутите сильные толчки под ребрами. Это значит, что выпирает именно спинка малыша.
- Слегка надавите на бугорок, который возник под грудью, если малыш зашевелился, тогда Вы придавили ягодицы. Если же никакого движения не возникло, это головка.
- Чаще у беременных хорошо выпирает живот, но если он стал более плоским, и отмечаются только толчки в области пупка, скорей всего спина плода находится рядом с Вашей.
- Многие мамы иногда могут услышать, как кроха икает. Такой фактор указывает, что ребенок лежит вверх ногами, при условии, что ритмичная икота слышится ниже пупка. Если же икота ощущается под грудью, значит головка плода вверху. Интерес родителей о том, как определить, как лежит ребенок в животе, вполне понятен, так как он дает возможность общаться с ребенком еще в утробе.
- Порой женщины отмечают сильную боль под ребрами на поздних сроках беременности. Это говорит о том, что малыш принял правильное для рождения положение, и ножками стучит по ребрам матери.
- Иногда болезненные ощущения полностью отсутствуют, что указывает на то, что ребенок лежит головой вниз и спинкой к животу.
- Если обнаружилось сердцебиение на уровне пупка, тогда головка плода под грудью. Отчетливо прослушивается ритм в нижней части, тогда ягодицы расположены под грудью матери.
Будущей маме полезно знать, что до третьего триместра малыш активно вертится, места ему хватает, и менять свое положение может каждые несколько часов. На третьем триместре малыш подрастает, активность снижается, и он на более длительный срок сохраняет расположение. Поэтому есть гарантированные способы, как понять,как определить предлежание плода по шевелению.
Как повернуть плод самостоятельно
Прежде чем, приступать к каким-либо действиям, необходимо пройти УЗИ и определить правильность положения ребенка. Если малыш занял неправильную позицию, тогда проводятся определенные мероприятия, чтобы успеть до рождения.
Физические упражнения нужно начинать после 32 недели, когда плод уже занял удобную позицию, и похоже менять ее не собирается. Комплекс занятий достаточно прост и эффективен, но его нужно обязательно согласовать с гинекологом-акушером.
Ежедневно нужно контролировать поведение плода, но для этого нужно знать, как определить расположение ребенка в животе. Если все делается правильно, тогда с каждым днем женщина будет наблюдать неспешные и неторопливые перевороты. Эффективность таких занятий составляет 75%, поэтому обязательно нужно попробовать изменить ситуацию в лучшую сторону.
До определенного момента беременности, плод свободно переворачивается в матке много раз в день. Но по мере роста, места для маневров становится все меньше, и ребенок занимает устойчивое положение в матке. Происходит это приблизительно на сроке 34 недели.
Какое положение может занять ребенок в утробе?
По отношению оси тельца ребенка (от головки к копчику) к вертикальной оси матки различают: продольное, поперечное и косое положение плода.
Продольным называется такое положение, при котором спинка ребенка располагается параллельно вертикальнойоси матки.
Поперечное –ребенок лежит перпендикулярно оси матки.
Косое – ребенок занимает среднее между продольным и поперечным положением.
Поперечное и косое положение эмбриона перед родами считаются патологическими
. Это стопроцентные показания к кесареву сечению, так как естественным путем ребенок не может родиться.
Наиболее благоприятным является продольное положение плода, но тут все зависит от предлежания.
Положение и предлежание плода определяется на УЗИ.
Виды предлежания плода
Предлежание плода
определяется тем, какая часть тела находиться наиболее близко к шейке матки (предлежит), т.е. будет выходить первой при родах. При продольном положении бывает тазовое и головное предлежание плода, при косом 
и поперечном положении предлежание не определяется.
Головное предлежание – ребенок лежит головой вниз.Это самое естественное положение эмбриона, встречается у более чем 90% беременных. При таком положении роды проходят легко и без осложнений, если только ребенок не разгибает шейку.
Идеальный вариант, затылочное предлежание – подбородок малыша прижат груди, и ребенок рождается вперед затылком.
Более рискованным считаетсяпереднеголовное предлежание , когда выходит первым большой родничок (образован теменными и лобными) костями. Это происходит от того, что ребенок до или во время родов немного разгибает шею.В этом случае естественные роды возможны, но существует возможность разрывов, родовых травм ребенка. Поэтому врачом может быть принято решение об оперативном вмешательстве.
Лобное и лицевое предлежания , когда ребенок еще больше разгибает шею, являются очень опасными для ребенка и матери. Поэтому при таком расположении, ребенок рождается путем кесарева сечения.
Тазовое предлежание плода – это когда ребенок лежит ягодичками или ножками по направлению к выходу из таза, встречается довольно редко (около 3% беременностей).
Бывает ягодичное предлежание плода – ягодицы располагаются у выхода из родового канала, ноги согнуты лишь в тазобедренных суставах и лежат вдоль туловища. В этом случае возможно естественно родоразрешение, но сопряжено с рядом рисков, так как если даже все тельце пройдет правильно, то самая большая часть –головка, может застрять. Поэтому если головка большая или плод крупный, принимается решение о плановом кесаревом сечении. При тазовом предлежании крупным считается ребенок весом более 3,5 кг, в то время как при головном –более4 кг.
Смешанное предлежание
– ягодицы развернуты к тазу матери вместе с ножками.
Ножное – бывает полное и неполное, т.е. возле выхода из таза располагаются обе или одна ножка ребенка.
В обоих случаях естественные роды противопоказаны.
Причины аномальных положений плода
– многоводие или маловодие;
– многоплодная беременность;
– узкий таз матери;
– низкое предлежание плаценты;
– паталогическое течение предыдущих беременностей;
– опухоли (миомы, фибромы);
– неправильная форма матки;
– шов от предыдущего кесарева сечения.
Ребенок может занять неправильное положение и без всяких видимых на то причин.
Способы исправить аномальное положение ребенка
Считается, что если ребенок лежит неправильно, то нужно попробовать сместить центр тяжести.
При косом положении можно лежать на том боку, где находится спинка ребенка, не боясь ему навредить, ведь малыш защищен амниотической жидкостью.
При тазовом предлежании
женщине следует почаще принимать вертикальное положение. Если беременной 
приходится много сидеть, например на работе, то нужно следить за тем, чтоб колени были не выше таза.
При любом нежелательном положении на переворот ребенка может помочь повлиять колено-локтевая поза, т.е. стояние на четвереньках. Это упражнение нужно повторять по несколько раз в день по 10-15 мин. Наши бабушки не зря считали, что мытье полов – отличное занятие для беременных.
Многие мамы утверждают, что малыш может принять в животике правильное положение перед родами , если его об этом попросить. Правда или нет, но попробовать можно, ведь разговоры с будущим малюткой к плохому не приведут.
Даже если положение ребенка изменить не удалось, это вовсе не повод для огорчения. Максимум чем это грозит маме и ребенку – операция кесарево сечение, путем которого на свет также появляются здоровые и счастливые детки. Главное найти хорошего врача и доверять ему. А еще случается, что малыш занимает нужное положение за считанные дни до ПДР .
Счастливых и легких родов!
(Посетители 1 462 за все время, 1 просмотры сегодня)