Kako izgleda plod v 30. tednu? Fotografija ploda, fotografija trebuha, ultrazvok in video o razvoju otroka. Ta teden bo zdravnik predpisal vrsto testov.

V 30. tednu gredo ženske na plačan porodniški dopust. Če je nosečnost večplodna, se predporodni dopust začne dva tedna prej.

Pred dekretom zaposlene matere pogosto vzamejo letni dopust z dela. Toliko se jih je že dolgo upokojilo z dela v 30. tednu, se pripravljajo na porod in se veselijo, ko se njihov dolgo pričakovani otrok rodi in ga lahko vzamejo. Na začetku predporodnega dopusta zdravnik sestavi in izroči nosečnici tudi menjalni karton, najpomembnejši dokument, ki vsebuje zdravnikove opombe o značilnostih "zanimive situacije" in druge potrebne podatke (na primer podatke o prejšnjih rojstev in očeta nerojenega otroka). To kartico morate vedno nositi s seboj v primeru različnih nepredvidenih situacij med čakanjem na otroka.

Velikost ploda

V 30. tednu nosečnosti je dolžina otroka približno 38 cm, po velikosti pa ga lahko primerjamo z velikim eksotičnim sadjem iz družine citrusov - pomelom.

Teža dojenčka

Ta teden je teža ploda približno 1400 g.

Razvoj ploda pri 30 tednih nosečnosti

Otrok pri 30 tednih s svojimi majhnimi, a že široko odprtimi očmi odlično razlikuje svetlobo od teme. Kako je to mogoče, če je v maternici? Izkazalo se je, da svetloba prodre v maternico in otrok jo vidi. Izboljša se tudi sposobnost ploda za razlikovanje zvokov. Znanstveniki so ugotovili, da zanj ne obstajata pojma, kot sta "tišina" in "mir": sliši, kako bije mamino srce (mirno ali vznemirjeno), kako se pogovarja s svojim bodočim očetom, zdravnikom, posluša glasbo ... Zanimivo je, da ima zdaj drobtina občutek za svoj materni jezik, spominja se zvokov, ki jih je slišal, in mu je všeč občutek udobja in umirjenosti, ki prihaja od ženske in tistih, ki jo trenutno obkrožajo. Kar zadeva fizični razvoj malega človeka, so vsi njegovi sistemi in organi že oblikovani v 30. tednu, zdaj pa še naprej napredujejo. Če se otrok rodi v tem času, ima vse možnosti za preživetje, vendar se bo delo njegovih organov nekaj časa vzdrževalo umetno s pomočjo posebne opreme.

srčni utrip

V 30. tednu je srčni utrip 140-160 utripov na minuto. Normalen srčni utrip se lahko spremeni v tahikardijo (nad 170 utripov na minuto) ali bradikardijo (120 utripov ali manj). To lahko kaže na razvoj nezaželenih in v nekaterih primerih patoloških procesov. Zato mora ženska redno opravljati rutinski pregled in diagnosticirati razvoj ploda. Torej, za oceno srčne aktivnosti materam priporočamo CTG - fetalno kardiotokografijo.

Kako izgleda plod v 30. tednu nosečnosti?

Koža otroka pridobi rožnato barvo, koža se zgosti. Po telesu ostane vse manj prvotnih dlak – lanugo. Deleži ploda so enaki kot pri novorojenčku. Njegove noge in roke so nekoliko drugačne - so veliko tanjše, a kmalu bodo "prerasle" s potrebno količino maščobe.

Telesne spremembe in novi občutki ženske

Če rečemo, da zdaj matere na vso moč uživajo svoj položaj, smo seveda zvijačni. Ženske pri 30 tednih so zelo utrujene, vsak dan jim je vse težje nositi otroka pod srcem. Kaj storiti? Naučite se, da ne boste pozorni na težave in se pripravite na dejstvo, da se bo tretje trimesečje kmalu končalo in pred vami je srečanje z vašim ljubljenim dojenčkom!

Še naprej spremljajte svoje zdravje v 30. tednu in upoštevajte vse varnostne ukrepe, potrebne za to obdobje. Še posebej se izogibajte počitku na hrbtu. V nasprotnem primeru tvegate, da si povzročite sindrom stiskanja spodnje vene cave s strani maternice, ki poteka vzdolž desne strani hrbtenice. To lahko povzroči glavobole, omotico ali težko dihanje. Druga posledica sindroma je zvišanje krvnega tlaka v venah spodnjih okončin, pa tudi v hemoroidnih venah, ki se nahajajo pod kožo v bližini anusa, kar vodi do krčnih žil na nogah in hemoroidov. Kako torej spite med nosečnostjo? Ne pozabite: bodoča mamica lahko počiva le na boku, najbolje na levi.

Povečanje telesne mase

Optimalno povečanje telesne mase za ženske normalne zgradbe v drugi polovici nosečnosti je približno 250-300 g na teden. Skupno povečanje telesne mase do konca 30. tedna je približno 9,3 kg. Imate več? Ne skrbite, ne poskušajte sami shujšati in ne hodite na dieto (to lahko škoduje vašemu otroku!), Vsekakor pa se posvetujte s svojim zdravnikom - morda vam bo med nosečnostjo predpisal posebne dneve posta. Imaš manj? Prav tako ne bodite razburjeni - praviloma je to značilno za ženske s prekomerno telesno težo do "zanimivega položaja". To stanje pa ne izključuje potrebe po čimprejšnjem posvetovanju z dobrim strokovnjakom in po potrebi sprejetju potrebnih ukrepov za izboljšanje vašega stanja.

Mamin trebuh

Trebuh v 30. tednu se še naprej povečuje, kar je povezano z aktivno rastjo ploda. Zaradi trebuha mati postane okorna, spremeni se ne samo njena postava, ampak tudi hoja. Zdaj se morate premikati (hoditi, sedeti, plezati po stopnicah, se skloniti, vstati iz postelje) zelo previdno - nenadni gibi lahko povzročijo bolečino. Težko je reči, kakšna velikost naj bo želodec v 30. tednu: koncept "norme" je v tej zadevi zelo relativen, za zdravnika v predporodni kliniki je glavni kazalnik dinamična rast trebuha.

Analize in ultrazvok

V 30. tednu pride čas za tretji načrtovani ultrazvok med nosečnostjo. Ultrazvok v tem času vam omogoča, da pregledate dele otrokovega telesa in njegove organe, ocenite stanje posteljice, izsledite morebitno prepletanje popkovine ploda, določite nizek ali polihidramnij, položaj otroka v maternici. Poleg tega lahko zdravniki v tem času predpišejo dopplerometrijo (v zadnjem času se priporoča skoraj vsem materam) - to je vrsta ultrazvočne diagnostike, metoda, ki vam omogoča oceno stanja krvnega pretoka v žilah otroka, maternice in posteljica. V 30. tednu se ohrani tudi splošni test urina nosečnice, ki je postal "tradicionalen".

Prehrana v 30 tednih nosečnosti

Želodec vse težje prebavi težko hrano - od 30. tedna je treba omejiti uživanje kruha in kosmičev. Nadzorujte količino popijene tekočine - to je potrebno, da se izognete otekanju. Da bi izboljšali elastičnost presredka, zmanjšajte količino soli in povečajte porabo korenja.

vitamini

Še vedno ne pozabite na vitamine. Bolje jih je dobiti v naravni (s hrano) obliki, vendar je tudi nemogoče izključiti posebne vitaminsko-mineralne komplekse, ki jih predpiše zdravnik.

Seks v 30. tednu nosečnosti

V tretjem trimesečju je treba posebno pozornost nameniti intimni perinealni masaži, ki bo zmanjšala verjetnost razpok med porodom. Seveda lahko bodoča mamica tak postopek opravi sama, vendar je veliko bolj prijetno, če to za žensko naredi partner. Intimna masaža za nosečnice v odsotnosti medicinskih kontraindikacij bo odličen uvod v seks. Vendar ne pozabite: ljubezenske igre v 30. tednu ne bi smele biti posebej strastne in preveč "nasilne" fantazije - ne želite roditi pred časom! Potrebno je masirati intimno območje (prsti naj bodo v tem trenutku na globini približno 3 cm v nožnici) približno 2 minuti. Pred začetkom postopka zmešajte več olj, zlasti olja šentjanževke in pšeničnih kalčkov - tako bo dotik bolj čuten (lahko tudi olivno olje in celo sončnično). V tej zadevi je odveč spomniti na pravila osebne higiene, ki jih morata upoštevati tako moški kot nosečnica.

Življenjski slog

Prišel je čas, ko se je že mogoče in potrebno pripraviti na porod. Predvsem je treba aktivirati mišice, ki otroku olajšajo premikanje po porodnem kanalu. V tem pogledu je zelo učinkovit sklop vaj, ki ga je razvil ameriški ginekolog Arnold Kegel. Pomen Keglovih vaj za nosečnice je izmenično zategovanje in sproščanje mišic presredka. Najprej govorimo o pubococcygeal mišici. Najti jo v sebi je povsem preprosto: ko želite na stranišče »po malem«, se usedite na straniščno školjko, razširite noge in zaženite »proces«. Ko greste, poskusite ustaviti curek, ne da bi premaknili noge. Sami boste občutili, katera mišica bo najbolj obremenjena - z njo morate delati. Stiskanje in dekompresijo mišice pubococcygeus je treba izvajati v poljubnem položaju (približno 10 ponovitev) vsaj 5-krat na dan.

Lepota in dodatki

Med nosečnostjo močno trpijo noge, ki imajo "dvojno obremenitev"! Posebne kompresijske hlačne nogavice za bodoče matere bodo pomagale nogam - njihovo nošenje upravičeno velja za enega najučinkovitejših načinov za preprečevanje krčnih žil, pa tudi teže v nogah in otekanja med čakanjem na otroka. Kompresijske hlačne nogavice so narejene iz medicinske pletenine, ne stiskajo trebuha in pasu in so odlične za vsakodnevno nošenje. Kupite jih lahko v lekarni. Vendar pa je pred nakupom priporočljivo, da se posvetujete s strokovnjakom.

Končno je prišel 30. porodniški teden nosečnosti, kar pomeni začetek porodniškega dopusta - najbolj dolgo pričakovanega obdobja za vse bodoče matere. V tem obdobju je trebuh že precej velik, zato ženska težje hodi in opravlja preproste gospodinjske naloge.

Kaj se zgodi pri 30 tednih

Prehrana ploda poteka skozi popkovino in posteljico, ki je prežeta z mrežo krvnih žil, zato ima bogat svetlo rjav odtenek. Do tridesetega tedna nosečnosti že tehta približno 600-700 g, doseže premer približno 15-20 cm, njegova debelina pa je 2-3 cm.

Popkovina dovaja vsa hranila, kisik, vitamine in elemente v sledovih, ki so potrebni za prehrano in pravilen razvoj ploda. Sestavljen je iz popkovnične arterije in vene in je lahko dolg od 30 do 100 cm.

Otrok je še bolj zrasel, po velikosti je videti kot zimska melona. Njegova višina od pete do temena je približno 38 cm, teža ploda v 30. tednu pa 1400 g.Dojenček je že precej velik, njegovi notranji organi so dobro razviti, zato se ne boji več prezgodnjega rojstva. .

Med premikanjem dojenčka se lahko na popkovini tvorijo vozli, ki se lahko med rastjo otroka stisnejo. Zato je pomembno skrbno spremljati aktivnost in pogostost gibanja drobtin, saj lahko vozlišče blokira oskrbo s kisikom.

Običajno bi morali biti:

na uro - približno 6 gibov;
v 6 urah - približno 10 gibov;
v 12 urah - približno 24 gibov.

Spremembe v telesu in počutju ženske

Do tridesetega tedna je otrok že močno zrasel, zato bodoča mati čuti rahlo nelagodje. Vsi notranji organi v trebušni votlini in mali medenici so pod pritiskom maternice, zato ima ženska prebavne težave, pogosto uriniranje in.

Za nosečnost po tridesetem tednu je značilen nadaljnji premik težišča, zato se hoja nosečnice vsak dan dobesedno spreminja. V ljudeh se imenuje "raca". Druge spremembe v telesu bodoče matere vključujejo pospešitev presnovnih procesov, kar vodi v izmenjavo občutkov toplote in mraza po telesu, pa tudi povečano potenje.

Prestrukturiranje hormonskega sistema in proizvodnja progesterona pripravita žensko telo na prihajajoči porod, zato bodoča mati še naprej mehča kosti, sklepe in razteza vezivno tkivo v medeničnem predelu. To pomaga olajšati porod v prihodnosti, vendar vodi do bolečih občutkov.

Druge spremembe v telesu:

Otrplost in mravljinčenje v rokah zaradi otekanja spodnjih in zgornjih okončin;
Pomanjkanje zraka, povezano s spremembami hormonskih ravni in stiskanjem diafragme.

Teža in maternica pri 30 tednih nosečnosti

Teža ženske do tridesetega tedna nosečnosti se poveča za 10-11 kg, vendar je ta številka odvisna od posameznih značilnosti ženske, vključno s postavo in indeksom telesne mase. V celotnem obdobju nosečnosti povečanje ne sme preseči največjih dovoljenih 16-17 kg, zato je treba skrbno spremljati tedensko povečanje telesne teže.

Za trideseti teden nosečnosti je značilen visok dvig maternice - približno 8-11 cm nad nivojem popka. Višina njegovega dna je približno 30-31 cm od sramne simfize. Zaradi te lokacije v trebušni votlini pritiska na diafragmo, zato lahko bodoča mamica doživi težave z dihanjem in težko dihanje.

Maternica se začne aktivno pripravljati na prihajajoči porod, zato lahko bodoča mati redno čuti napetost v trebušnih mišicah - lažne kontrakcije. Nimajo negativnih posledic za življenje matere in otroka, prav tako ne prinašajo bolečine, občutnega neugodja in izcedka.

Začetek poroda spremlja že ritmična, redna in naraščajoča bolečina. Torej, če v tem obdobju pride do intenzivne krčne bolečine z značilno frekvenco, še posebej skupaj s krvavitvijo iz genitalnega trakta, morate takoj poklicati rešilca.

Čeprav je otrok že dovolj velik, se lahko še vedno prosto giblje v maternični votlini, po dveh tednih pa bodo vsi njegovi gibi omejeni, bodoča mamica pa bo lahko čutila že najmanjše gibanje.

Zato je pomembno, da pravočasno določite položaj ploda in aktivno izvajate vaje, če je dojenček zavzel napačen položaj. Niz posebnih vaj bo pomagal zagotoviti, da bo plod v 30. tednu nosečnosti lahko zavzel pravilen položaj glave.

Izcedek iz genitalnega trakta

Običajno ima izcedek, tako kot v prejšnjih tednih, prozorno ali mlečno barvo, brez dodatnih vključkov v obliki strdkov in gnoja. V 30. tednu se lahko njihovo število nekoliko poveča in ima rahel kisel vonj.

Vsaka sprememba normalnega izcedka po tridesetem tednu nosečnosti je signal za stik s specialistom:

Prisotnost krvi kaže na začetek poroda, odcepitev posteljice in patologije materničnega vratu;
Voden izcedek kaže na možno uhajanje amnijske tekočine (pogost simptom istmično-cervikalne insuficience materničnega vratu);
Rumeni in zelenkasti izcedek lahko kažeta na genitalno okužbo.

Uzi

Ultrazvok pri 30 tednih nosečnosti se običajno izvaja nenačrtovano le iz zdravstvenih razlogov. Nosečnica se pošlje na ultrazvok, če obstaja sum na različne patologije, pa tudi za spremljanje dinamike zdravljenja, ki ga je predpisal ginekolog.

S pomočjo aparata sonolog določi:

Kako poteka razvoj notranjih organov in sistemov otroka;
Stopnja zrelosti, debelina in lokacija posteljice;
Stanje in dolžina maternice;
Teža in višina ploda. V povprečju je teža otroka pri 30 tednih nosečnosti približno 1300 g-1500 g, poleg teže in višine specialist izvaja fetometrijo;
Lokacija ploda. Običajno v tem času otrok že ima pravilno predstavitev glave, kar mu bo olajšalo proces rojstva.

Sonolog pregleda tudi popkovino in maternično arterijo. Če se odkrije kakršna koli patologija, ginekolog, ki vodi nosečnost, predpiše zdravljenje in odloči o hospitalizaciji nosečnice v zdravstveni ustanovi.

plod v 30 tednu

Kaj se zgodi v 30. tednu nosečnosti in kako izgleda zarodek?

Dojenček v maternici je že videti kot novorojenček, vendar je koža še vedno prekrita s prvotno maščobo. Njegova koža se vsak dan bolj gladi in ni več tako zgubana kot prej.

V njegovih pljučih postopoma nastaja posebna snov - površinsko aktivna snov, ki je ključnega pomena za njihovo pravilno delovanje. Preprečuje zlepljanje majhnih mehurčkov alveolov, skozi katere pride kisik v kri. Najmanjša možna raven surfaktanta za sposobnost preživetja ploda je dosežena šele pri 32 tednih, vendar ga alveoli še naprej proizvajajo do rojstva.

Medtem ko je v maternici, otrok izvaja "dihalne gibe", pri katerih se pljuča napolnijo z amnijsko tekočino. To pomaga krepiti prsne mišice. Ko je spuščena, amnijska tekočina napolni pljuča, ko je dvignjena, pa se potisne ven.

Otrokovo srce ritmično bije. Zanimivo je, da je srčni utrip pri dečkih običajno nižji kot pri deklicah.

Aktivni razvoj ploda v 30. porodniškem tednu nosečnosti se nadaljuje v možganih. V tem najpomembnejšem organu se pojavlja vse več vijug in brazd. Že zna uravnavati dojenčkovo telesno temperaturo, zato se otrok v tridesetem tednu nosečnosti začne postopoma znebiti puhice – lanugo, ki prekriva njegovo celotno telo. Pri mnogih dojenčkih puh do rojstva še nima časa izginiti, zato se dojenček rodi z njim. Ne skrbite, lanugo bo sčasoma vseeno izginil.

Že sredi sedmega meseca se otrokova psiha in živčni sistem položita, nastopijo pa tudi obdobja spanja in budnosti. Ženska lahko to opazi po aktivaciji gibov v določenih obdobjih dneva.

Prehrana pri 30 tednih

Ne smemo pozabiti, da je za 30. teden nosečnosti lahko značilno zaprtje, zato je treba izključiti izdelke, ki utrjujejo blato. Prehrana nosečnice mora biti čim bolj pravilna in uravnotežena za razvoj ploda. Vsebovati mora:

črni polnozrnati kruh;
sveža zelenjava in sadje, zelišča;
mleko in mlečni izdelki;
žitne žitarice;
ribe, kuhane na pari ali kuhane;
rastlinske maščobe.

Priporočljivo je omejiti uživanje suhih rib, sladkih jedi, kave, pa tudi stročnic in drugih živil, ki povzročajo pline. Iz prehrane je treba izključiti preproste ogljikove hidrate - testenine, sladkor in pecivo. Pravilna prehrana bo pomagala preprečiti napenjanje, težo in pojav odvečnih kilogramov.

Možne težave pri 30 tednih

Otrok je že močno zrasel in se okrepil, zato se lahko porod v 30. tednu nosečnosti zelo dobro konča. Navsezadnje je povprečna stopnja preživetja novorojenčkov v tem času približno 95%. Toda v tem primeru bo otrok morda potreboval nego v inkubatorju in umetno prezračevanje pljuč z nezadostno količino površinsko aktivne snovi.

Ena od možnih težav je oligohidramnij., ki se lahko diagnosticira, ko je volumen amnijske tekočine v tridesetem tednu nosečnosti manjši od 500 ml. Ta patologija je posledica kršitve absorpcije amnijske tekočine ali njene tvorbe s placento. Po diagnozi te patologije je bodoči materi predpisana posebna terapija.

Druge možne težave vključujejo:

nevarnost prezgodnjega poroda;
placentna insuficienca;
istmično-cervikalna insuficienca. Znak te patologije je kratek maternični vrat, ki se pod pritiskom nenehno rastočega otroka odpira. Posledično lahko pride do prezgodnjega poroda;
diabetes mellitus v nosečnosti;
zastoj rasti ploda.

Povečan tonus maternice je še ena nevarnost. Običajno se pojavi le pri tretjini žensk, izzovejo pa ga telesna aktivnost, živčna obremenitev in stres. Pri diagnosticiranju je pomembno upoštevati vsa priporočila zdravnika, počivati več in se izogibati preobremenitvi. Za pravočasno diagnozo kakršnih koli patologij je pomembno opraviti vse potrebne teste in redno obiskovati ginekologa.

Tveganje za vse te težave se poveča pri nosečnici z dvojčki. Zato bi morala ženska z večplodno nosečnostjo še bolj skrbno spremljati svoj izcedek in zdravje.

Na kaj je treba biti pozoren

Ker se želodec v 30. tednu nosečnosti znatno poveča, se ženska težje giblje in opravlja preprosta gospodinjska opravila. Da bi se izognili neželenim posledicam, je pomembno, da delate počasne gibe - previdno vstanite iz postelje, izogibajte se ostrim zavojem in nagibom.
Zaradi mehčanja vezi in sklepov, pa tudi zaradi velikega trebuha lahko žensko moti bolečina v spodnjem delu hrbta. Da bi se znebili tega neprijetnega simptoma, mora nosečnica ohraniti pravilno držo. Zdravnik za ta namen, pa tudi za vzdrževanje trebušnih mišic, lahko svetuje nošenje posebnega povoja.
Trebuh, ki se povečuje v volumnu, povzroča raztezanje kože in srbenje. Ena resnejših kozmetičnih posledic velikega trebuha so strije, ki jih je lažje preprečiti kot kasneje odpraviti. Za boj proti njim so zelo učinkovita olja - citrusovo, mandljevo, oljčno, pa tudi specializirane kreme. V primeru močnega srbenja v nobenem primeru ne smete česati kože, to bo samo povečalo število strij. Za lajšanje srbenja je priporočljivo masirati kožo z zgornjimi olji in posebnimi losjoni.
Ko je ženska zaskrbljena zaradi krčev v nogah, bo hoja bosa po tleh pomagala ublažiti stanje. Uporabite lahko tudi gnetenje ali vaje, pri katerih ženska potegne nožni prst k sebi.
Seks v 30. tednu nosečnosti ni prepovedan, če ni medicinskih kontraindikacij, ki vključujejo večplodno nosečnost, grožnjo prezgodnjega poroda in druge patologije, ki ogrožajo nosečnost otroka. V tem primeru morate izbrati udobne drže, izogibati se grobim in aktivnim gibom ter pritisku na želodec.

Po odhodu na porodniški dopust je pomembno, da ženska več počiva, hodi na svežem zraku in izvaja nizko intenzivne telesne vaje. To ne bo samo izboljšalo oblike, ampak tudi preprečilo hipoksijo ploda.

Koliko mesecev v 30 tednih nosečnosti

Veliko bodočih mater zanima vprašanje, v katerem mesecu nosečnosti so. Navsezadnje večina pozna svoj čas le v tednih. Torej, koliko mesecev nosečnosti v 30 tednih?

Obstaja embrionalno obdobje, ki se začne od trenutka spočetja in porodniško - se šteje od prvega dne zadnje menstrualne krvavitve. Ginekologi uporabljajo porodniško metodo, od tega 1 mesec vsebuje 4 tedne ali 28 dni. Zdaj lahko izračunamo, da je 30 tednov nosečnosti 7,5 mesecev.

Koledarski mesec vsebuje 30-31 dni, torej je 30 tednov skoraj polnih 7 mesecev. Starost nerojenega otroka v tem obdobju je približno 28 tednov.

Ste našli napako? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter

30. teden nosečnosti je čudovito vznemirljivo obdobje, ko se že približuje dolgo pričakovano srečanje matere z otrokom. Na tej stopnji nosečnica dobro čuti gibanje drobtin in lahko z zaupanjem reče, ali spi ali je buden, čuti njegovo reakcijo na glasove ljubljenih, glasbo, glasne zvoke.

Na začetku tretjega trimesečja se povezanost med mamo in otrokom poveča, nosečnica pa razvije materinska čustva. V tem obdobju bodoče matere skrbijo številna vprašanja, povezana z razvojem otroka in spremembo lastnega telesnega in duševnega stanja, zato jih je treba rešiti.

30 tednov - koliko mesecev je to?

Če želite govoriti o tem, koliko mesecev se je zarodek obrnil v tridesetem tednu, je treba razumeti, kaj je porodniški rok in kako se izračuna. Po svetovni statistiki ima veliko žensk menstrualni cikel 28 dni in v večini primerov se ovulacija pojavi sredi tega obdobja - 14. dan.

Po ovulaciji se življenje jajčeca giblje od 12 do 24 ur (ne več), medtem ko se spočetje pojavi 2 tedna po menstruaciji. Vendar pa nekatere matere ne spadajo pod to merilo in njihov menstrualni cikel lahko precej odstopa od povprečja.

Med strokovnjaki je običajno, da se gestacijska starost izračuna od začetka zadnje menstruacije (porodnega obdobja). Če je do zanositve prišlo dva tedna po začetku menstruacije, bo to prava starost otroka. To pomeni, da je pri 30 tednih porodniške nosečnosti otrok 28 tednov od datuma spočetja.

Kako se razvija plod?

Dragi bralec!
Ta članek govori o tipičnih načinih reševanja vaših vprašanj, vendar je vsak primer edinstven! Če želite vedeti, kako rešiti vaš problem - postavite svoje vprašanje. Je hiter in brezplačen!
Plod v tridesetem tednu nosečnosti začne hitro rasti. Je že v celoti oblikovan, notranji organi opravljajo funkcijo, ki jim je dodeljena. Plod je podoben novorojenčku, le da ima majhno težo do enega in pol kilograma in majhno rast - približno 40 cm.
V osmem mesecu koža ploda spremeni barvo zaradi proizvodnje pigmenta, ki ob rojstvu določa njen odtenek in barvo las. Postane rožnato in se postopoma zgosti. V plodu kapilare in krvne žile prenehajo sijati skozi povrhnjico. Otrokov živčni sistem se še naprej razvija. Možganska skorja začne aktivno delovati, čeprav se brazde in vijuge v možganih še oblikujejo, povezava med nevroni postane intenzivnejša. Možgani nadzorujejo vse procese v telesu, pojavijo se refleksi.
V 30. tednu nosečnosti ima otrok že oblikovane vse notranje organe. Prevzamejo glavne funkcije in hkrati še naprej rastejo in se razvijajo. Srčna mišica se skrči približno 160-krat na minuto in črpa kri po majhnem telesu. Otrokove ledvice popolnoma delujejo, izločajo urin in druge organe. Otrok vsako uro pogoltne amnijsko tekočino, ki ga obdaja, in iztreblja. Dojenček že proizvaja hormone, zlasti insulin.

Pljuča otroka se še naprej razvijajo, kopičijo površinsko aktivno snov, ki je potrebna za popolno dihanje otroka. Pogost vzrok smrti nedonošenčkov je ravno pomanjkanje te snovi, ki prispeva k odpiranju pljuč.
Otroški obraz je zaobljen, pojavijo se lica. Njegovo telo dobi razmerje. Otrok postane bolj mobilen, kar ne ostane neopaženo s strani njegove matere. Njegove trepalnice se podaljšajo in lasje zrastejo. Lahko mežika, zeha, se smeji, kolca, pogosto potiska (glej tudi:). Včasih lahko matere to vidijo med ultrazvočnim pregledom in na fotografijah ali videoposnetkih, posnetih z njim.

Kaj pokaže ultrazvok v 30. tednu nosečnosti?
Običajno je nosečnicam predpisan načrtovani ultrazvok za obdobje 32 tednov. Če pa ginekolog dvomi o zdravstvenem stanju ali pravilnem razvoju ploda, ga je dovoljeno izvesti pri 30 tednih ali prej.
Zakaj narediti ultrazvok pri tridesetih tednih? Menijo, da je 30. teden najprimernejši za določanje patoloških sprememb, pa tudi za prepoznavanje motenj v delovanju otrokovih organov in sistemov. V tem obdobju nosečnosti lahko zdravnik med ultrazvočnim pregledom trebuha bodoče matere vse podrobno pregleda in natančno določi spol otroka. Poleg tega z ultrazvokom:
ugotavlja se prisotnost ali odsotnost motenj v razvoju otrokovih organov in njegove motorične aktivnosti;
nadzoruje se pravilnost razvoja večplodne nosečnosti;
določeni so natančni pogoji, katerih določitev je potrebna pri prijavi na porodniški dopust;
izvaja se fetometrija drobtin;
ugotovi se prisotnost grožnje prezgodnjega poroda;
izmeri se dolžina materničnega vratu (več podrobnosti v članku :)
zazna se prepletanje popkovine (ali njena odsotnost);
ugotavlja se teža ploda, stopnja zrelosti posteljice in njena funkcionalnost;
določi se lokacija ploda (ležati bi moral že z glavo navzdol).

Vsaka mama želi vedeti spol svojega otroka. Različne ljudske metode pomagajo določiti glede na obliko trebuha, koga pričakovati - fantka ali deklico, vendar je najbolj zanesljiv še vedno ultrazvočni pregled. Nekatere ultrazvočne fotografije, posnete na visokokakovostni opremi, vam omogočajo, da vidite, kako izgleda otrok.
Procesi, ki se pojavljajo v telesu ženske
Nosečnost dobesedno spremeni žensko. Razmislite, kateri procesi se dogajajo v telesu bodoče matere. V tem obdobju se večina nosečnic pritožuje zaradi bolečin v hrbtu, nekatere pa jih spremljajo že od zgodnjega datuma, kar je povezano s povečanjem velikosti maternice in premikom težišča. V tem primeru glavna obremenitev pade na ledveni del. Včasih potegne spodnji del trebuha.
Pri nekaterih nosečnicah se dvigne krvni tlak, boli glava, pospeši se srčni utrip (tahikardija), pojavi se oteklina. Vsi ti simptomi so lahko povezani tako z lokacijo otroka kot z napačnim načinom življenja matere. Dojenček išče udoben položaj za sebe znotraj trebuha, medtem ko lahko pritiska na ženske notranje organe, kar vodi do nelagodja, bolečine v predelu ledvic in kopičenja tekočine v telesu.

Če je imela nosečnica v prvem trimesečju pigmentacijo, se ta proces ustavi v 30. tednu. Vendar bo pigment popolnoma izginil šele po rojstvu otroka. Želodec še naprej raste, zaradi česar je spanje na hrbtu neprijetno. Prsi se pripravljajo na dojenje, kar vodi do otekanja mlečnih žlez. Včasih ženska opazi pojav madežev na košaricah nedrčka (izloča se kolostrum).
Občutki pri 30 tednih
Zaradi hitro rastočega trebuščka se mama vedno bolj počuti utrujeno. Premik težišča vodi do pojava "račje hoje" in počasne hoje. Ženska ima otekanje telesa, zlasti zjutraj. Dojenček pritiska na notranje organe, kar včasih povzroči bolečino, ki izgine, ko se položaj telesa spremeni. Za spremljanje stanja nosečnice zdravnik pred vsakim pregledom predpiše preiskave urina in krvi.

Ženska lahko opazi nastanek strij na prsih in trebuhu, na nogah pa se pogosto pojavijo krčne žile, ki nastanejo kot posledica pretiranega stresa. Včasih ženske čutijo zasoplost čez dan, srčne palpitacije. Vzrok za te bolezni je lahko aktivnost otroka in povečana obremenitev materinega telesa, saj dela za dva, zato se v 30. tednu nosečnosti bodoča mati pošlje na porodniški dopust, tudi če se počuti dobro. Za odhod na porodniški dopust zdravnik predpiše dodatne preiskave.
Nosečnice v 30. tednu čutijo, da gibi otroka v notranjosti postajajo močnejši in intenzivnejši. Ob naslednjem obisku lahko ginekolog močno priporoči, da zabeležite gibanje otroka po shemi in te odčitke vnesete v tabelo. Otrok naj se giblje 10-15 krat na dan.
Vsaka nosečniška kartica ima vložek za označevanje gibov. Približno ob istem času, na primer ob 9.00 zjutraj, začne nosečnica opažati aktivnost svojega otroka. Štejejo gibi, ne potiski. Ko prešteje do 10 gibov, se naredi oznaka, koliko se je premaknil desetič.
Zakaj je to potrebno? Po tabeli gibov lahko mati in ginekolog ugotovita dobro počutje otroka. Če je otrok začel nenadoma pokazati aktivnost, ki dolgo časa povzroča nelagodje, ali, nasprotno, po pretirani aktivnosti se je začel manj premikati, je to razlog za nujno pritožbo pri njegovem specialistu. Odstopanja od norme se najpogosteje pojavijo zaradi hipoksije: otrok nima dovolj kisika, zato se manifestira stradanje kisika.
Kakšen naj bo izcedek iz genitalnega trakta?
Izcedek iz genitalnega trakta je eden od kazalcev zdravja ženske. Do tridesetega tedna lahko postanejo obilnejši. Običajno mora biti izcedek prozoren ali bel, homogene konsistence, z rahlim kislim vonjem. Če je barva izcedka postala siva, rjava, zelena ali rumena ali se je konsistenca spremenila (na primer postala je strjena), lahko to kaže na prisotnost nalezljive bolezni.

Še posebej nevaren je pojav krvavih in rjavih izcedkov, tudi v majhnih količinah. To lahko kaže na začetek prezgodnjega poroda, zato je treba, če se pri nosečnici odkrije primesi krvi, poklicati rešilca. Za vse druge spremembe ali odstopanja od norme je vredno obiskati zdravnika in opraviti teste.
Tveganja in nevarnosti prezgodnjega poroda v 30. tednu nosečnosti
Na začetku 3. trimesečja je nevarnost prezgodnjega poroda precej velika, zato mora nosečnica poslušati sebe in biti previdna, če:
Začela se je krvavitev, izcedek je postal rjav ali pa je v njem opazna kri.
V 30. tednu nosečnosti potegne spodnji del trebuha. Vredno se je obrniti na strokovnjaka, saj so to lahko začetni popadki. Vredno se je bati, če trajajo dolgo in se interval med njimi zmanjša. Pri nosečnicah v tem obdobju se lahko pojavijo tudi vadbeni popadki. Običajno so kratkotrajni in prenehajo s spremembo položaja telesa.
Znak prezgodnjega poroda je odtekanje vode ali čepkov.
Pojav slabosti. Običajno do tretjega trimesečja slabost kot znak toksikoze izgine, včasih pa vztraja skozi celotno nosečnost. Če se slabost pojavi skupaj z drugimi simptomi (bolečina v spodnjem delu hrbta in vlečna bolečina v spodnjem delu trebuha), lahko to pomeni grožnjo prezgodnjega poroda.

Če se otrok rodi v 30-32 tednih nosečnosti, bo preživel. Vendar njegova koža še ni povsem pripravljena na tak obrat. So občutljivi, zlahka poškodovani, ne morejo zadržati toplote in opravljati zaščitne funkcije. To velja tudi za notranje organe, ki so že oblikovani, vendar še niso popolnoma pripravljeni za samostojno delovanje.
Čeprav je porod v 30. tednu zelo pogost, so lahko posledice nepredvidljive. Rojstvo otroka je velik stres za njegovo malo telo. Posledice prezgodnjega poroda za novorojenčka so lahko:
šibkost zaradi majhne teže;
zavrnitev dojenja, nezmožnost samostojnega prehranjevanja;
v primerih nepripravljenosti pljuč in pomanjkanja površinsko aktivne snovi v njih lahko otrok umre;
delna ali popolna izguba vida ali sluha;
nezmožnost vzdrževanja zahtevane telesne temperature.

Lastnosti prehrane
Prehrana nosečnice mora biti zdrava, obogatena in uravnotežena. V meniju morate dodati žitarice, mlečne izdelke, zelenjavo in sadje. V 3. trimesečju se morate omejiti na uporabo sladkega, moke in slaščic. Ne samo, da ne bodo koristile, ampak bodo povečale težo in lahko tudi znatno zvišale raven glukoze v krvi.
V tem času se morate odpovedati konzerviranim in slanim živilom, ki prispevajo k zadrževanju tekočine, vplivajo pa tudi na povečanje količine beljakovin v telesu in povečajo pritisk. Morate se omejiti pri uporabi medu, citrusov, kave, čokolade. Ti izdelki lahko povzročijo alergije ne samo pri mami, ampak tudi pri drobtinah.
Nosečniški način
Nosečnica v 8 mesecih se mora odreči težkemu fizičnemu naporu, čez dan je vredno več počitka. Če nosečnost poteka poleti, vam ni treba iti ven od 11 do 17 ur. V tem obdobju nosečnosti se je vredno navaditi na dnevno rutino tako, da določite več časa za počitek. Z dovoljenjem zdravnika lahko delate jogo in greste v bazen. Pred nočnim spanjem so zaželeni večerni sprehodi.

Ni mogoče reči, da je katero od obdobij nosečnosti manj odgovorno od drugih. Med nosečnostjo je vsak dan pomemben, saj lahko že majhna okvara v materinem telesu negativno vpliva na razvoj otroka. Hkrati se v vsakem tednu, in 30. teden od spočetja ni nobena izjema, zgodijo velike spremembe tako v stanju otroka kot v občutkih bodoče matere.

30. teden nosečnosti - koliko mesecev?

30. teden nosečnosti ustreza 32. porodniškemu tednu - to je skoraj sredina tretjega trimesečja nosečnosti. Če to obdobje prevedete v mesece, potem lahko poimenujete tudi dve številki: to je konec osmega porodniškega meseca (ima natanko štiri tedne) ali konec sedmega rednega koledarskega meseca.

Porod v 30. tednu nosečnosti

Rojstva, ki se zgodijo v 30 tednih po spočetju, so prezgodnja. Praviloma potekajo hitro, saj velikost ploda še ni zelo velika, maternični vrat pa se odpre v kratkem času. Zaželeno je, da takšen porod poteka pod anestezijo, da ne poškodujete nedonošenčka.

Od metod anestezije je treba dati prednost dolgotrajni epiduralni analgeziji, ko je med porodom možno dodati anestetik (to opravi anesteziolog). Med porodom je nujno opraviti kardiotokografijo, da se oceni stanje otroka. Drugo obdobje poroda poteka brez perinealne zaščite, priporočljivo je narediti rez (epiziotomijo), da se olajša rojstvo glavice ploda.

Novorojenček mora biti zavit v tople plenice, saj še nima razvitih mehanizmov termoregulacije in se hitro prehladi. Ne smemo pozabiti, da so takšni otroci v nevarnosti za razvoj pljučne insuficience. To je posledica dejstva, da še niso proizvedli potrebne količine površinsko aktivne snovi (snov, ki pomaga, da se pljuča izravnajo), zato potrebujejo nadzor neonatologa in ne le materino nego in nego.

Plod

V tem času ima otrok maso približno 1800 gramov in višino 41-43 cm, aktivno se še naprej premika. Kljub temu pa je v 32. porodniškem tednu običajno že nameščena pravilno - v vzdolžnem položaju z glavo navzdol (predstavitev glave), tudi če je bilo pred tem vse drugače, čeprav seveda obstajajo izjeme.

Živčni sistem otroka je že precej dobro razvit, organi vida tudi že delujejo. Pljuča ploda še niso dosegla končnega razvoja, razvijajo se še naprej, da zagotovijo normalen zunajmaternični razvoj po donošenem porodu.

Analize

Pri 30 tednih razvoja otroka (32 tednov se bo slišalo v porodniški diagnozi) je po načrtu potrebno opraviti splošni test urina ob naslednjem obisku LCD in krvi za protitelesa proti faktorju Rh, če je mati ima Rh negativno krvno skupino.

Pred tem je nosečnica v 30. porodniškem tednu opravila večkratne teste za HIV, sifilis, hepatitis in popolno krvno sliko. Ti bodo že pripravljeni na ta načrtovani obisk, ki je v 32. porodniškem tednu, z njihovimi izvidi pa bo bodoča mamica zagotovo seznanjena.

ultrazvok

V tej fazi nosečnosti se izvaja tretji načrtovani ultrazvok, katerega namen je oceniti stanje ploda in posteljice. V skupinah z visokim perinatalnim tveganjem je priporočljivo kombinirati ultrazvok z dopplerjem, to je oceno krvnega pretoka v popkovničnih, materničnih in plodovih žilah.

S pomočjo ultrazvočnega pregleda v 30. tednu nosečnosti je mogoče odkriti sindrom zastoja v rasti ploda, fetoplacentalno insuficienco in nekatere okvare, ki prej niso bile vidne.

Preberite tudi:

25 tednov nosečnosti

želodec

Trebuh nosečnice še naprej hitro raste zaradi naraščajoče maternice. Do konca 30. tedna se bo njena zadnjica dvignila nad prsi na razdalji 31-32 cm, bodoča mati mora spremeniti ne le svojo garderobo, ampak tudi nekatere navade, prilagajanje trebuščku in poslušanje reakcije njen "prebivalec". Njena hoja postane nekoliko nerodna, za počitek pa mora izbrati udoben položaj, ki ji omogoča dobro sprostitev.Skozi trebušno steno lahko zlahka vidite, kako se otrok potiska. Njegova gibalna aktivnost postaja vse bolj urejena, saj razvija svoj specifičen ritem, največji pa je v časovnem intervalu od 21. do 23. ure. To je obdobje budnosti otroka.

Maternica

V tem času se pogosteje kot v prejšnjih pojavijo spontane kontrakcije maternice, ki trajajo nekaj sekund in nosečnici ne povzročajo bolečin. Pripravijo maternico na prihajajoči porod. Je pa še vedno v normalnem tonusu, neboleča na palpacijo (tipanje).

Skozi njeno steno in sprednjo trebušno steno lahko določite plodni del ploda (tisti, ki je nad vhodom v medenico), majhne dele (ročaji, noge), pa tudi hrbet otroka. S porodniškim stetoskopom je njegov srčni utrip jasno slišen, običajno se giblje od 120 do 160 utripov / min.

Občutek

Nosečnica mora pozorno prisluhniti lastnim občutkom in gibom ploda, ki naj bodo v enakem načinu, torej kot običajno, brez opazne razlike. Bodite pozorni na morebitne bolečine. Njihov videz narekuje potrebo po pravočasnem obisku zdravnika.

Lahko pride do utrujenosti, povezane s povečanjem velikosti maternice in ploda. Prav tako lahko zvečer začnejo otekati noge, do jutra pa ti edemi izginejo. Z zmerno oteklino je to normalno stanje, ki ne kaže na patologijo in ne potrebuje zdravljenja. Če pa se oteklina pojavi zjutraj, po nočnem počitku, morate o tem vsekakor obvestiti svojega zdravnika, saj so lahko simptomi ali znanilci resnih zapletov.

bolečine

Seveda, bodoča mati večkrat doživi določeno nelagodje čez dan: včasih se otrok obnaša bolj aktivno kot običajno, včasih se pojavi občutek utrujenosti tudi pri rahlem fizičnem naporu, pogosto so motene vadbene kontrakcije itd. Toda pojav sindroma bolečine za obdobje 30 tednov nosečnosti kaže na razvoj določenih zapletov. Lahko je:

prezgodnji porod;
osteohondroza (prizadetost živčnih korenin v medvretenčnih foramnih);
ledvična patologija;
spastična bolečina, povezana z motnjami v črevesju.

V vseh teh primerih je nujno poiskati zdravniško pomoč za ohranitev nosečnosti in donošenost ploda.

Teža

Za celotno nosečnost naj bi ženska dodala od 7-9 do 12-13 kg, večja kot je teža pred nosečnostjo, manjše mora biti povečanje telesne mase. V tem času je priporočljivo dodati 300 g na teden, kar bo zagotovilo normalno oskrbo ploda s hranili in ne bo prispevalo k razvoju debelosti pri ženskah.

hrana

Prehrana v pozni nosečnosti mora biti pogosta (5-6 krat na dan), vendar v majhnih porcijah. Prehrana mora vsebovati zelenjavo in sadje, meso, stročnice, ribe.

Živila, ki vsebujejo maščobe in ogljikove hidrate, je treba uživati zmerno. Za hrano je bolje uporabiti rastlinsko kot živalsko maščobo, saj prva vsebuje nenasičene maščobne kisline, potrebne za normalno delovanje telesa.

Izpust v 30. tednu nosečnosti

Količina izcedka iz genitalnega trakta v tem času se lahko rahlo poveča, vendar ne povzroča nobenih pritožb (srbenje, pekoč občutek, nelagodje itd.).

Vendar pa je treba nosečnico opozoriti na krvav ali voden izcedek, kar kaže na razvoj zapletov. V tem primeru se takoj obrnite na porodnišnico za nadaljnje preiskave, ki vključujejo ultrazvok, vaginalni pregled, laboratorijske diagnostične metode: popolna krvna slika, brisi za določanje amnijske tekočine itd.

Seks

Spolno življenje med nosečnostjo ni kontraindicirano, razen v primerih nevarnosti prezgodnjega poroda. To je posledica dejstva, da seme vsebuje snovi, kot so prostaglandini. Lahko povečajo tonus maternice in povzročijo strukturne spremembe v materničnem vratu, kar na koncu vodi do stimulacije poroda, tj. poveča verjetnost poroda.

Prav tako morate biti pozorni na spolno aktivnost, če je posteljica nizko glede na notranji del žrela (nizka placentacija in placenta previa). V tem primeru lahko spolni odnos povzroči krvavitev, ki bo ogrozila življenje matere in ploda.

30 tednov nosečnosti koliko mesecev?

30 tednov je dolga doba. 30. teden zaznamuje 8. mesec nosečnosti, mama se vse bolj približuje pomembnemu mejniku, ki bo njeno življenje razdelil na pogojna dva dela - pred in po rojstvu otroka. Medtem se v 30. tednu dojenček še naprej razvija v trebuščku, traja tretje trimesečje in za žensko se začne nova faza: faza še bolj "tesne" komunikacije z otrokom. Mamica je namreč ravno v 30. tednu nosečnosti običajno že na porodniškem dopustu, med katerim se bo do samega rojstva otroka lahko posvetila izključno svojemu ljubljenemu dojenčku.

porod

Po zakonih narave 30. teden sploh ni "primeren" za rojstvo otroka. Če pa se iz nekega razloga porod zgodi pri 30 tednih, se v tem primeru imenuje prezgodnji in dojenček bo preživel s skoraj 100-odstotno verjetnostjo.

Čeprav bi se moral v idealnem primeru še razvijati v materinem trebuhu, so vsi najosnovnejši sistemi in organi otroka, ki podpirajo življenje, že pripravljeni na samostojno delovanje: dihalni sistem je oblikovan, roke, noge in genitalije so na svojem mestu. , oči se odprejo, ledvice črevesje delujejo. Seveda boste za nego otroka potrebovali zadostno strokovnost medicinskega osebja in posebno opremo, vendar ima v večini primerov s pravočasnim odzivom dojenček, rojen v 30. tednu nosečnosti, vse možnosti za preživetje.

plod v 30. tednu nosečnosti

Konec koncev je zdaj dojenček dovolj velik - zrasel je za več kot 40 cm; dojenček je nabral določeno količino podkožne maščobe in na splošno tehta približno 1300-1500 g. Hkrati otrokova pljuča zdaj samostojno proizvajajo posebno površinsko aktivno snov, ki jim preprečuje, da bi se med izdihom zlepile. Res je, da se mora izboljšanje dihalnega sistema nadaljevati v maternici.

Kot tudi razvoj možganov, na katerem je vse bolj določen relief žlebov in zvitkov. Otrokov živčni sistem se začne tudi malo "vklopiti": živčne celice delujejo, nastajajo živčna vlakna, okoli katerih se hkrati oblikuje zaščitna mielinska ovojnica.

Koža dojenčka, čeprav je nagubana, se počasi gladi. Dojenček je še vedno prekrit z zaščitnim lubrikantom, vendar začne prvotna lanugo dlaka postopoma izginjati. Čeprav se kljub temu veliko dojenčkov rodi s svetlo in občutljivo vegetacijo na telesu - v tem primeru bo lanugo izginil v prvih tednih po rojstvu otroka.

V 30. tednu nosečnosti otrokova jetra opravijo veliko "dela" - delo kopičenja železa za oskrbo otroka s krvnimi celicami v prvem letu življenja. Otroško srce bije jasno in ritmično, kar je zanimivo: pri dečkih je bolj mirno in odmerjeno, pri deklicah pa hitreje in bolj kaotično.

Plod v 30. tednu nosečnosti ima v maternici vedno manj prostora za premikanje, v večini primerov je že zavzel položaj, iz katerega se bo pojavil med porodom (običajno cefalična predelost). Zaradi omejenega prostora v maternici se otrok v trebuhu obnaša razmeroma mirno - ostri in močni sunki bi morali opozoriti njegovo mamo. Toda dojenček se aktivno grimasi: mežika, se namršči, zeha, se nasmehne, mežika. Mimogrede, dojenčkove oči so že odprte in se lahko odzove na močno svetlobo, ki prodre v materin trebuh od zunaj.

Analize

Da bi nadzorovali normalen potek nosečnosti in izključili nevarnosti za razvoj ploda, bodo v 30. tednu nosečnosti potrebni nekateri testi. Odslej so obiski pri zdravniku enkrat na dva tedna. Morali boste vzeti bris za floro, krvne preiskave za HIV in Rh faktor.

Prav tako je treba opraviti "tradicionalno", ki je že postala navada, analizo urina - za spremljanje delovanja ledvic in urinskega sistema kot celote. Merjenje pritiska, obsega trebuha in višine maternice postane redno. Prav tako bo zdravnik poslušal srčni utrip ploda, določil njegov položaj.

Ultrazvok pri 30 tednih nosečnosti

S pravočasno registracijo je drugi načrtovani ultrazvok običajno predviden do 32. tedna. Včasih pa se ultrazvok opravi tudi v 30. tednu nosečnosti - za najprimernejše velja obdobje od 30. do 32. tedna.

Namen ultrazvoka pri 30 tednih nosečnosti je še vedno enak: spremljanje normalnega razvoja otroka. Torej, z ultrazvočnim pregledom specialist določi hitrost rasti ploda, stanje amnijske tekočine in posteljice ter položaj ploda v maternici. Tudi ultrazvok v 30. tednu nosečnosti lahko pomaga prepoznati malformacije, ki so določene šele v tem času - črevesna obstrukcija, sečil, srčne napake.

Vzporedno z ultrazvokom v 30. tednu nosečnosti se lahko mami dodeli dodatna študija, imenovana doppleometrija. Dopplerjeva študija omogoča oceno intenzivnosti uteroplacentalnega krvnega pretoka in fetoplacentalnega pretoka krvi.

želodec

V skladu z rastjo ploda raste tudi materin trebuh - trebuh v 30. tednu nosečnosti je že precej zrasel, kar postopoma vpliva na materino hojo. Trebušne mišice so zdaj zelo oslabljene in raztegnjene, zato se morate obnašati zelo previdno. Tako na primer previdno vstanite iz postelje: preden vstanete, je priporočljivo, da se najprej prevrnete na bok.

Koža na trebuhu je vedno bolj raztegnjena, zato se poveča tveganje za nastanek strij. Da bi preprečili to estetsko napako, ki močno moti žensko in jo je po porodu težko odpraviti, je treba redno uporabljati posebne kreme ali gele za strije za nosečnice. Za isti namen so popolna rastlinska olja - olivno, mandljevo, citrusno.

Maternica

Tudi maternica se v 30. tednu nosečnosti še bolj poveča, saj se v tem obdobju nahaja nad popkom za približno 10 cm, oddaljenost od sramne simfize se celo poveča na 30 cm.

Fotografija 30 tednov nosečnosti

V tako pomembnem času se maternica pogosto sama pripravi na porod, občasno se krči z minimalno bolečino. To so tako imenovani »trening« popadki, gre za Bregston-Higgsove popadke, ki ne ogrožajo nosečnosti. Če pa se maternica pri 30 tednih začne ritmično krčiti z določeno pogostostjo, medtem ko krčenje spremlja bolečina ali izcedek - krvav ali obilno voden - je treba nujno poklicati rešilca. Najverjetneje bomo v tem primeru govorili o prezgodnjem porodu.

Občutki v 30. tednu nosečnosti

Rastoča maternica vedno bolj pritiska na notranje organe, kar pogosto vodi do zaprtja, zgage in pogostega uriniranja. V 30. tednu nosečnosti so tudi takšni neprijetni občutki, kot so vrtoglavica zaradi pritiska maternice na prsni koš in pljuča, napenjanje in slabost ter nespečnost.

Toda to nelagodje je v celoti kompenzirano z radostnimi občutki v 30. tednu nosečnosti - občutkom, da v ženski raste novo življenje, občutkom premikanja otroka. In ti gibi zaradi omejenega prostora v maminem trebuščku dobijo nekoliko drugačen značaj. Torej, če se je dojenček prej prosto gibal in se odrival od sten maternice, zdaj vanjo vedno bolj potiska s komolci, koleni in nogami.

Zaželeno je nadzorovati gibe otroka - sprememba njihove intenzivnosti, povečanje ali zmanjšanje je lahko simptom nekaterih "motnje" v drobtinah. Na primer, zaradi močnih luči ali glasnih zvokov, ki jih dojenček že zazna, se hitreje premika. Enako velja za pomanjkanje kisika. Umirjanje otrokovega gibanja lahko kaže tudi na nekatere moteče pojave, zato je priporočljivo število sunkov prešteti odgovorno. Običajno ženska v eni uri začuti približno 6 gibov ploda, čez dan - vsaj 24.

bolečine

Na žalost nekateri boleči občutki, ki jih ženska doživi zaradi fizioloških sprememb, v tem času niso neobičajni. Pogoste bolečine v 30. tednu nosečnosti so bolečine v hrbtu in križu, ki nastanejo kot posledica nenehno naraščajočega trebuha, mehčanja vezi in sklepov ter premika težišča. Zmanjšate jih lahko ali se jim v idealnem primeru izognete s pravilno držo, redno vadbo, rednim razbremenitvijo hrbtenice in dovolj počitka.

Bolečina v 30. tednu nosečnosti v trebuhu se lahko pojavi iz več razlogov. Na primer, bolečine v trebuhu so lahko posledica podhranjenosti. V zvezi s tem je med nosečnostjo priporočljivo izključiti živila, ki povzročajo povečano nastajanje plinov in napenjanje, kot so stročnice, zelje, grozdje, sladkarije. Drug vzrok bolečine v trebuhu je lahko enako raztezanje podpornih vezi in temu - periodično krčenje maternice.

Glavoboli v 30. tednu nosečnosti lahko poslabšajo tudi počutje mamice. To je spet posledica velikih sprememb v telesu ženske. Ne smemo pozabiti, da med nosečnostjo močno ni priporočljivo uporabljati drog in bolje je preprosto "ne pustiti glavobolov v življenju" tako, da dovolj spite in hodite dovolj na svežem zraku. Ko se pojavijo glavoboli, zdravniki svetujejo, da se uležemo v temen, hladen in dobro prezračen prostor ter se poskušamo sprostiti. Pomagali bodo tudi hladni obkladki ali pomirjujoča lahka masaža lasišča.

Edem pogosto postane neprijeten pojav v tretjem trimesečju nosečnosti. Poleg tega se najpogosteje edem pojavi ravno v 30. tednu nosečnosti in postane posledica povečanja tekočine v telesu. Da bi preprečili razvoj edema, bo treba uporabiti nekatere ukrepe - omejiti vnos soli in količino porabljene tekočine na 1,5 litra na dan; iz prehrane izključite živila, ki zadržujejo tekočino v telesu (mastna, začinjena hrana, marinade in kumarice, sladka in gazirana voda). Prav tako je koristno dvigniti noge v hrib, zavzeti vodoravni položaj, opustiti obroče, ki zategnejo noge hlačnih nogavic, ozke čevlje. Priporočljivo je, da ne stojite dlje časa, ne hodite neprekinjeno več ur. Če oteklina traja več kot en dan, se o tem vsekakor posvetujte z zdravnikom, saj je oteklina med drugim lahko simptom hudega zapleta nosečnosti – preeklampsije.

Teža

Težo je treba še naprej spremljati - na splošno naj bi povečanje do 30. tedna znašalo približno 10-11 kg. Teža v 30. tednu nosečnosti se je naravno že znatno povečala, polovica pa je maternica, posteljica, amnijska tekočina. Za celotno nosečnost je v idealnem primeru treba dodati 16-17 kg, prekoračitev navedene teže lahko znatno oteži potek nosečnosti in porodni proces. In zato je treba zdaj, tako kot prej, med drugim nadzorovati težo - držati se racionalne prehrane.

hrana

Prehrana v 30. tednu nosečnosti mora biti seveda popolna, zdrava in uravnotežena. Zahtevano - bogato z vitamini, ki vsebuje v pravih količinah potrebne beljakovine in kompleksne ogljikove hidrate. Od izdelkov imajo prednost pusto meso, ribe in morski sadeži, mleko in mlečni izdelki, vključno s skuto, zelenjavo, sadjem in jagodami ter žitaricami. Vendar je priporočljivo zavrniti sladkarije, slaščice, izdelke iz bele moke - prispevajo k zvišanju glukoze v krvi. Pa tudi iz stročnic, grozdja, zelja, svežega kruha, saj ti izdelki povzročajo nastajanje plinov.

Pozornost je treba nameniti tudi kakovosti hrane: naj bo dobro kuhana, nikakor pa niti napol pečena. Vodo in mleko je treba prekuhati, sadje in zelenjavo pred uporabo dobro oprati, meso s krvjo in surove ribe (na primer v obliki sušija) zavržemo. Režim omejitev je treba upoštevati tudi v zvezi z izdelki z alergenimi lastnostmi - čokolada, med, jajca, kaviar, rdeče in oranžno sadje in jagode.

Dodelitve

Izcedek pri 30 tednih nosečnosti je lahko nekoliko obilnejši, ima mlečni odtenek, enotno konsistenco in rahlo kisel vonj. Sprememba barve izcedka v zeleno, rumeno, sivo, izcedek je strjen ali s strdki sluzi, gnoja v njih, postane razlog za nujno pritožbo pri specialistu: takšen izcedek v 30. tednu nosečnosti kaže na pojav okužbe.

Nujno je treba poklicati rešilca, če se v 30. tednu pojavi izcedek z dodatkom krvi. Lahko gre za rahle rjave madeže ali rahlo krvavitev iz nožnice – potrebna je čimprejšnja nujna zdravniška pomoč. Dejstvo je, da pojav takšnih simptomov kaže na težave s placento: madeži kažejo na njeno predstavitev ali odstop in v tem primeru ne morete storiti brez specializirane pomoči.

Prav tako je nujen obisk zdravnika, če se pojavi voden izcedek, ki najverjetneje izteka plodovnico. Amnijska tekočina lahko izteče tudi v majhnih količinah, v majhnih delih in postane dokaz izčrpanosti membran.

Seks v 30. tednu nosečnosti

Bližje kot je konec nosečnosti, večja je verjetnost upada mamine spolne energije. In vendar, če je nenadoma potreben seks v 30. tednu nosečnosti in niso objavljene nobene kontraindikacije zdravnika glede intimnega življenja, fizična intimnost v tem času ni prepovedana. To je samo seks v 30. tednu nosečnosti je treba storiti v skladu z načelom "je mogoče, vendar previdno": nežno, počasi in "brez fanatizma".

Ne bi smeli biti vneti, čeprav samo zato, ker lahko plod v predstavitvi glave dobro prevzame predstavitev. Vendar pa je pod pogojem previdnosti, če zdravnik nima kontraindikacij, spolnost pri 30 tednih nosečnosti zelo možna.

30. teden nosečnosti se nanaša na tretje trimesečje. V tem času ima otrok višino 36-38 centimetrov in je že pridobil dovolj teže, da nevarnost prezgodnjega poroda ni več.

30. teden nosečnosti je obdobje, ki ustreza obdobju, ko gre ženska na porodniški dopust. Zdaj se lahko bodoča mati začne aktivno pripravljati na pojav otroka.

30 tednov nosečnosti je sedem in pol porodniških mesecev. Pridobivanje teže v tem času je 7-10 kg. V tem času otrok aktivno trenira svoja pljuča, ki jih je treba pripraviti na porod in s tem na dihanje pravega zraka. Dojenček črpa amnijsko tekočino in z njo napolni pljuča, nato pa jo potisne ven, s čimer razvije ustrezne mišične skupine in poveča velikost pljuč.

Če med enim od vnosov tekočine pride v napačno grlo, otrok začne kolcati. Hitro mine, poleg tega proces kolcanja ne predstavlja nobene nevarnosti. Bodoča mati ga čuti po sunkih v maternici.

Dojenček se hrani skozi posteljico, ki je pridobila temno rdečo barvo. Njegova debelina je 2-3 cm, dolžina pa približno 20. Posteljica ima drugačno teksturo in se razlikuje po povečanju teže, ko se čas približuje dnevu rojstva. Pred začetkom popadkov lahko tehta 650 gramov.

Popkovina ima praviloma popolnoma drugačno dolžino - od 30 do 100 centimetrov. V 30. tednu je pomembno spremljati položaj otroka, saj je v tem trenutku dojenček izjemno aktiven, zaradi česar se lahko pogosto prevrne in posledično ovije s popkovino.

Občutki in spremembe v telesu pri 30 tednih nosečnosti

Otrok v maternici v 30. tednu nosečnosti tehta približno 1400 gramov, nato pa mora v preostalih 10 tednih pridobiti še 2000 gramov. To ne more vplivati na dobro počutje mlade matere.

Zdaj je otrok oblikoval določen režim dneva, ko je buden in počiva. Tako lahko mati opazi, da otrok med spanjem začne biti aktiven, kar se nadaljuje še nekaj časa, tudi ko ženska zaspi.

Otroku lahko pomagate spati ponoči – zvečer se ne gibajte preveč, hodite na sprehode, raje ostanite doma.

Dojenčkovi možgani postajajo večji, njegova teža raste, funkcije, ki jih lahko opravlja, pa se nenehno širijo. Poleg rasti možganov opazimo njegovo aktivno spremembo, ko že obstoječe brazde postanejo globoke in se v bližini pojavijo nove. To vpliva tudi na dobro počutje bodoče matere, ki začne čutiti bolj aktivno vedenje otroka, ki ne izvaja le kaotičnih gibov, temveč se namenoma odziva na nekatere zunanje dražljaje.

V povezavi z aktivno rastjo dojenčka se začne čutiti akutno pomanjkanje prostora, ko je otroku že neprijetno aktivno premikati in poskuša zavzeti udobnejši položaj. V 30. tednu nosečnosti lahko začutite natančen položaj otroka, še posebej, če je v zadničnem predelu.

Dojenček občasno poskuša zravnati noge in roke, naslonjene na stene maternice. Ko se poskuša boriti z oviro, jih lahko zadene, zaradi česar bo mati začutila aktivno gibanje, ki včasih povzroči precejšnje vznemirjenje.

Pojavi se vzorec - če v sobi, kjer se nahaja bodoča mati, vklopite glasbo, se otrok začne aktivno premikati in utripati. Podobna situacija z odhodom ven - dojenček že ve, da je na sprehodu in se temu primerno tudi obnaša.

30. teden nosečnosti je lahko težji od prejšnjega. Mama ima več krvi, se zredi, otrok aktivno raste - posledično se poveča utrujenost.

Nenehno je občutek, da v notranjosti ni več prostora, zrak pa vsakič težje vdihne. Med rahlim polnjenjem mehurja lahko čuti pritisk iz maternice, tako da bo mlada mamica tudi pri majhnem polnjenju čutila željo. Zato bodo pogosti izleti na stranišče ponoči postali običajna stvar.

Da bi se izognili ukrivljenosti hrbtenice, mora mati nenehno vzdrževati svojo držo, saj se težišče v 30. tednu spremeni zaradi aktivne rasti otroka, zato obremenitev hrbta, zlasti hrbtenice, samo narašča, kar lahko povzroči bolečino in utrujenost, ki sta znak nepravilne drže.

Kaj se zgodi z mamo in plodom v 30. tednu?

Kaj lahko otrok naredi:

stisne in stisne pesti;
zna nagubati obraz;
poskuša okusiti različne prste;
izraža nezadovoljstvo, če je mati zanj v neprijetnem položaju;
namenoma odpira oči in gleda v določeno točko, zna nadzorovati očesne mišice;
na otrokovem telesu se začnejo pojavljati dlake, ki spominjajo na puh. Lasje se lahko nahajajo ne le na glavi, ampak tudi na hrbtu, vendar večina hrbtnih dlak izpade pred rojstvom;
v tem času otrokova koža postane bolj gladka, gube izginejo, namesto nje se pojavijo majhne gube, ki nastanejo zaradi kopičenja zaščitne podkožne maščobe;
otrokova jetra aktivno kopičijo železo - še posebej pomembno komponento za vzdrževanje normalnega delovanja vseh organov in tkiv.

Kaj je novega za mamo?

hoja bo postala dolgočasna in počasna, kar povzroča draženje v redu. Vendar je bolje, da ne podležete temu občutku, ker bo otrok občutil nelagodje in začel postajati živčen;
Maternica je lahko v različnih položajih ob različnih urah dneva. Včasih bo dojenček zavzel položaj, v katerem bo maternica pritiskala na diafragmo in diafragma na srce. Iz tega bo prišlo do občutka, da se bo ženska zadušila in naslednjič ne bo imela kje vdihniti zraka. Poskusite to dojemati kot začasno neprijetnost, ki lahko čez dan izgine.

Za spremljanje stanja otroka in zdravja njegove matere mora nosečnica obiskati posvetovanje vsaj enkrat na dva tedna.

V 30. tednu so pogosto predpisani krvni testi, bris za floro, HIV in Rh faktor. Za zadnji ultrazvok je še prezgodaj, padel bo na 35-36 teden.

Vendar pa je 30. teden nosečnosti čas, ko se otrok morda želi roditi. Seveda je prezgodaj, vendar so za razliko od 29-tedenskega obdobja varnejši tisti, ki so rojeni pri 30. Če so se popadki kljub temu začeli in pride do poroda, se ne smete bati posledic. Otroci, rojeni v tem času, imajo skoraj 100% verjetnost preživetja. V tem času so že razviti vsi pomembni sistemi za samooskrbo življenja, otrok zna sam dihati in jesti, nabral si je dovolj podkožne maščobe za zaščito notranjih organov. Telesna temperatura je stabilna, vid ni preoster, vendar bo dojenček lahko razlikoval oblike in barve. Prehrana in nega prezgodaj rojenega otroka bosta v vsakem primeru posebna v prvem letu življenja, kasneje pa se vse vrne v normalno stanje.

Video - 30 tednov nosečnosti

Prehrana za bodočo mater

Kot prej se morate držati posebne diete, le če ste si prej lahko privoščili, da bi malo prekinili rutino, zdaj to kategorično ni priporočljivo.

Torej, naslednje vrste izdelkov spadajo pod glavno prepoved:

kakršen koli alkohol, vključno z "alkoholnimi sladkarijami";
posušene ribe;
sladkarije, zlasti čokolada. Zdravniki priporočajo, da je sploh ne uporabljate, saj lahko čokolada poveča mišični tonus, maternica pa je, kot veste, tudi mišica. Če pa je bodoča mamica nevzdržna, si lahko zjutraj privoščite nekaj rezin čokolade;
kava. Naravnih ali topnih, ki so narejeni iz nadomestkov, ne smete jemati v daljših obdobjih nosečnosti. Naravna kava lahko vpliva na krvni tlak, nadomestek pa lahko vsebuje škodljive sestavine;
čim bolj zmanjšajte porabo živalskih maščob: mesnih kož, masti, mastnih klobas, tudi domačih, sploh ne smete uporabljati;
fižolovo sadje. Lahko aktivirajo procese nastajanja plinov, in če nenoseča ženska morda sploh ne kaže takšnih znakov, potem bo nosečnica, zlasti v zadnjih fazah, zagotovo občutila "čare" bolečine v želodcu.

Kaj jesti v 30. tednu nosečnosti:

Glavna stvar, ki jo zdravniki svetujejo, je, da se je treba odreči hitri hrani, hitri hrani in pogostim prigrizkom. Bolje je jesti v večjih porcijah in vedno s toplimi jedmi.

da bi zmanjšali morebitne posledice bolečine zaradi neenakomerne drže, ki bo motena zaradi premika težišča, poskušajte ves čas obdržati svojo držo, pa tudi sistematično izvajati vaje z vajami, vključno z razvojem hrbet, spodnji del hrbta in vrat;
če je v črevesju oster občutek bolečine, je vzrok za to verjetno kopičenje plinov. Dejstvo je, da plini zapustijo telo nosečnice problematično, poleg tega pa obstajajo idealni pogoji za njihovo kopičenje. Da bi se temu izognili, morate pravilno jesti, odstraniti gazirane pijače, stročnice in drugo hrano, ki proizvaja pline;
Ne morete jemati zdravila proti glavobolu. Če se bolečina pojavlja zelo pogosto, si morate privoščiti več počitka, praviloma je vzrok bolečine utrujenost in hormonske spremembe. S slednjim se ne da narediti nič, več počitka pa ne bo škodilo;
delati jogo. Čeprav se medicina ne zanaša preveč na ta način izboljšanja stanja, praksa kaže, da tečaji joge pozitivno vplivajo na počutje matere in položaj otroka v maternici;
da bi se izognili strijam, je bolje, da ne uporabljate krem neznanega izvora, ampak se zatečete k nakupu olivnega olja v lekarni. Strije niso le sprememba videza kože, ampak tudi srbenje, ki lahko prinese veliko nelagodja;
da ne bi stisnili vene cave, medicina priporoča spanje na boku. Poleg tega lahko kršitev venskega pretoka povzroči omedlevico;
če namerava bodoča mati potovati, je nujno, da s seboj vzamete zdravstveno kartico.
pijte veliko vode, ker se količina krvi dnevno povečuje, in to prav zaradi vode;
ženske, ki imajo pogoste bolečine v glavi, hrbtu ali nogah, se lahko odpravijo na plavanje - to bo močno ublažilo bolečino in izboljšalo počutje. Poleg tega se verjame, da plavanje pripravi telo na prihajajoči porod;
zdravniki svetujejo, da trenirajo medenične mišice s pomočjo "Kigls control". To se zgodi z uporabo vaj za vaginalne mišice, ki jih je treba gladko stisniti in sprostiti. Kot rezultat - lažje kontrakcije, hiter porod in hitro okrevanje;
uživajte živila, bogata z železom, kot so jabolka. Železo je v telesu odgovorno za transport kisika skozi tkiva, organe in do otroka. Posvetujte se s svojim zdravnikom, da pojasnite, katera živila je najbolje vključiti v svojo prehrano v velikih količinah, to bo pomagalo preprečiti prekomerno šibkost, otrplost okončin, glavobole in seveda bo prispevalo k razvoju otroka.

Pri 30 tednih nosečnosti otrok že ve, kako dojemati svet. Posluša, tipa, poskuša nekaj novega. Pogosteje vključite mirno glasbo, pojdite na sprehod, ko je zunaj svetlo, veliko počivajte, vendar ne pozabite na pogovor z otrokom. Vaš otrok je že velik in komunikacija z njim, kljub dejstvu, da se še ni rodil, ne bi smela povzročiti dvojnih občutkov.