Kaprice, neposlušnost in otroške nevroze – kaj je najprej in kaj posledica? Nekatere matere menijo, da so hrupni izbruhi njihovih otrok manifestacija motnje otrokovega živčnega sistema, vendar se zgodi tudi obratno - neskončne muhe in neprimerno vedenje vodijo do pojava otroških nevroz.

Nervozen otrok - bolezen ali neposlušnost

Živčnost pri otrocih je povezana z odstopanji v njihovem vedenju - povečana razdražljivost, solzljivost, motnje spanja, razdražljivost in vtisljivost. Z živčnim otrokom je težko komunicirati in pokvari razpoloženje ljudi okoli sebe, najprej pa neprimerno vedenje spremeni njegovo življenje in ga prikrajša za preproste otroške radosti. Dolgoletne študije so dokazale, da se vzroki za otroško živčnost v večini primerov začnejo že v zgodnjem otroštvu in so posledica nepravilne vzgoje.

Živčnost in neposlušnost majhnih otrok sta tako tesno prepleteni, da je včasih težko ugotoviti, kdo je kriv – starši ali njihovi otroci. Med številnimi razlogi za neposlušnost je mogoče identificirati glavne:

1. Otrokova želja, da bi pritegnil pozornost - ko opazi, da se veliko več starševskih čustev manifestira, če stori kakršen koli prekršek, otrok, ki trpi zaradi pomanjkanja naklonjenosti, nezavedno uporablja preizkušeno metodo.

2. Otrok, omejen v neodvisnosti in utrujen od številnih prepovedi, brani svojo svobodo in mnenje z metodo protestne nepokorščine.

3. Otroško maščevanje. Razlogov za to je lahko veliko - ločitev mame in očeta, neizpolnjevanje obljub, nepravična kazen, neprimerno vedenje enega od staršev.

4. Otrokova lastna nemoč, nezmožnost opravljanja kakršnih koli dejanj, ki so dostopna drugim.

5. Bolezni živčnega sistema otrok, duševne motnje.

Kljub dejstvu, da so le v zadnjem odstavku težave z živčnim sistemom navedene kot vzrok neposlušnosti, vsaka od njih prepričljivo kaže na tesno povezavo otrokovega vedenja z njegovim psihološkim stanjem.

Otroške nevroze - vzroki in znaki

Krhek in neformiran živčni sistem otrok je izjemno dovzeten za nevroze in duševne motnje, zato bi moralo nenavadno vedenje dojenčka, njegove muhe in histerije opozoriti pozorne starše in jih spodbuditi k takojšnjemu ukrepanju. Stalni stres, prepovedi in pomanjkanje pozornosti se postopoma kopičijo in razvijejo v boleče stanje - nevrozo. Zdravniki s tem izrazom opisujejo prehodno duševno motnjo pri otrocih, ki jo povzročajo najrazličnejše stresne situacije. Nevroze so lahko vzrok za otrokovo neprimerno vedenje ali pa so posledica tega.

Najpogosteje se nevroza razvije okoli petega ali šestega leta starosti, čeprav pozorna mati nekatere njene posamezne znake opazi veliko prej. Posebno pozornost je treba nameniti otrokovemu vedenju v obdobjih duševnih sprememb, povezanih s starostjo - od 2 do 4 let, od 5 do 8 let in v adolescenci. Vzroki za motnje živčnega sistema pri otrocih so lahko naslednji:

- psihično travmatične situacije - alkoholizem staršev, ločitev, prepiri z vrstniki, prilagoditev na zavod za varstvo otrok;

- hud strah kot posledica kakršnegakoli duševnega vpliva;

- pretirana resnost in ostrina staršev, pomanjkanje pozornosti in nenaklonjenosti;

- vzdušje v družini in odnosi med starši;

- rojstvo brata ali sestre, na katerega se preusmeri glavna pozornost mame in očeta, in grenko otroško ljubosumje.

Poleg tega lahko obstajajo zunanji razlogi - nesreča, smrt ali huda bolezen ljubljenih, katastrofa. Prvi znaki, da otrokov živčni sistem ne deluje pravilno, so:

- pojav strahov in tesnobe;

- težave s spanjem - živčen otrok težko zaspi in se lahko zbuja sredi noči;

- lahko pride do enureze in gastrointestinalnih motenj;

- govorne motnje - jecljanje;

- nervozen kašelj;

- nepripravljenost in nezmožnost komunikacije z vrstniki.

Če starši v vedenju svoje male pošasti opazijo agresivnost, povečano razdražljivost ali, nasprotno, pretirano izolacijo, razdražljivost in pomanjkanje komunikacijskih veščin, potem je najbolje, da se o težavah, ki so se pojavile, pogovorite z zdravnikom. Če starši pustijo razvoj morebitne bolezni in ne sprejmejo nobenih ukrepov, tvegajo, da bodo vzgojili plašno, neodločno osebo, ki se ne more spoprijeti z nastajajočimi težavami in komunicirati z drugimi. Prav tako se je treba posvetovati z zdravnikom, če stanje otrokovega živčnega sistema moti običajni življenjski ritem. Prisotnost mucanja, enureze ali živčnih tikov zahteva takojšnjo celovito obravnavo strokovnjakov.

Živčni tiki pri otrocih - vzroki in simptomi

Zdravniki živčni tik označujejo kot kratkotrajno neustrezno gibanje določene skupine mišic, ki se mu dojenček preprosto ne more upreti. Po statističnih podatkih je vsak peti otrok vsaj enkrat doživel takšne manifestacije, približno 10% otrok pa trpi za kronično boleznijo. To kaže, da ima ogromno otrok, starih od 2 do 18 let, komplekse pri komunikaciji z vrstniki, jim je nerodno zaradi njihovih obsesivnih gibov, obstoječa težava pa jim resnično preprečuje, da bi živeli polno življenje.

Nervne tike pri otrocih lahko razdelimo v več glavnih skupin:

- motorični - grizenje ustnic, grimase, trzanje okončin ali glave, mežikanje, mrščenje;

- glasovno - kašljanje, smrkanje, sikanje, smrčanje, godrnjanje;

- ritual - praskanje ali igranje z ušesom, nosom, prameni las, stiskanje zob.

Glede na stopnjo resnosti so živčni tiki pri otrocih razdeljeni na lokalne, ko je vključena samo ena mišična skupina, in večkratne, ki se manifestirajo hkrati v več skupinah. Če so motorični tiki združeni z glasovnimi, to kaže na prisotnost generaliziranega tika, imenovanega Tourettov sindrom, ki je podedovan.

Pomembno je razlikovati med primarnimi in sekundarnimi živčnimi tiki pri otrocih, katerih klinične manifestacije so podobne. Če se slednji razvijejo v ozadju drugih bolezni - encefalitisa, možganskih tumorjev, travmatske poškodbe možganov, prirojenih bolezni živčnega sistema, potem so vzroki primarnih:

- slaba prehrana - pomanjkanje magnezija in kalcija;

- čustveni šoki - prepiri s starši in njihova pretirana resnost, strah, pomanjkanje pozornosti;

- obremenitve centralnega živčnega sistema v obliki pogostega in povečanega uživanja kave, čaja, energijskih pijač;

- preobremenjenost - dolgotrajno sedenje pred televizorjem, računalnikom, branje pri šibki svetlobi;

- dednost - verjetnost genetske predispozicije je 50%, vendar je pod ugodnimi pogoji tveganje za tike minimalno.

Živčni tiki se pri otrocih med spanjem ne pojavijo, čeprav je njihov učinek opazen v tem, da otrok težko zaspi in je njegov spanec nemiren.

Ali je mogoče pozdraviti živčni tik in kdaj k zdravniku?

V nobenem primeru ne smete pustiti živčnih tikov pri otrocih brez nadzora. Obisk nevrologa je potreben, če:

— v enem mesecu se ni bilo mogoče znebiti neprijetnega pojava;

- tik otroku povzroča nevšečnosti in moti njegovo komunikacijo z vrstniki;

- obstaja močna resnost in množica živčnih tikov.

Pomembno! Posebnost živčnih tikov pri otrocih je, da se jih lahko razmeroma hitro znebite za vedno, lahko pa s težavo ostanete vse življenje. Glavni pogoj za uspešno zdravljenje je ugotoviti vzroke za pojav tikov in pravočasen obisk zdravnika.

Po opravljenih določenih študijah in posvetovanju z drugimi strokovnjaki zdravnik predpiše potrebno zdravljenje, ki se izvaja v kombinaciji:

- zdravilna;

- ukrepi za ponovno vzpostavitev normalne aktivnosti živčnega sistema - individualna psihoterapija in psihološka korekcija v skupinskih razredih;

- tradicionalna medicina.

Starši so dolžni otroku zagotoviti mirno okolje v družini, dobro prehrano in pravilen dnevni režim, dovolj časa za bivanje na svežem zraku in gibanje. Teak se zmanjša z decoctions pomirjujočih zelišč - Motherwort, korenine baldrijana, gloga, kamilice.

Na potek bolezni ima velik vpliv starost otroka. Če se živčni tiki pri otrocih pojavijo v starosti 6-8 let, bo zdravljenje najverjetneje uspešno in vam ni treba skrbeti za ponovitev bolezni v prihodnosti. Starost od 3 do 6 let velja za bolj nevarno, otroka bo treba spremljati, tudi če neprijetni znaki izginejo, dokler ne doseže odraslosti. Posebej nevaren pa je pojav živčnih tikov pred tretjim letom, saj so lahko znanilci shizofrenije, možganskih tumorjev in drugih izjemno nevarnih bolezni.

Vzgoja in zdravljenje živčnega otroka

Uspešno premagovanje motenj v delovanju živčnega sistema otrok je odvisno od dveh glavnih dejavnikov - celovite zdravstvene oskrbe in pravilne vzgoje živčnega otroka. Ne mislite, da bodo težave izginile s starostjo brez kvalificirane pomoči strokovnjakov, zdravljenje živčnega otroka je nemogoče. Če je zdravnik diagnosticiral nevrotično motnjo, bo potrebno zdravljenje z zdravili in sestanki s psihologom. Obstajajo posebne vrste terapije, ki pomagajo znebiti otrokove tesnobe, prilagoditi komunikacijske metode ter obnoviti aktivnost in družabnost. Pri tem so vam lahko v veliko pomoč starši.

Mama in oče morata skrbno analizirati vzroke otrokove živčnosti in jih poskušati odpraviti ter ustvariti udobne pogoje za svojega otroka. V odsotnosti neodvisnosti, za katero si vaš potomec vztrajno prizadeva, mu dajte več svobode, ne da bi se osredotočali na nadzor nad njegovimi dejanji. Vam katastrofalno primanjkuje časa za komunikacijo z dojenčkom? Pomislite, kaj je vaša prioriteta v življenju - kariera in brezhibna čistoča v hiši ali psihično zdravje in nesebična ljubezen in predanost malega človeka.

Vzgoja zdravih, duševno uravnoteženih otrok ni le povsem razumljiva želja staršev, ampak tudi njihova odgovornost. Poskrbite za neoblikovano in ranljivo psiho otroka, tako da v prihodnosti ne boste potrebovali zdravljenja živčnega otroka pri specialistih. Mame in očetje so zelo sposobni ustvariti stabilno in uravnoteženo mikroklimo v družini, se izogniti nepotrebnim prepirom in nerazumnim prepovedim, otroku dati največ pozornosti in nežnosti ter vzgojiti samozavestno osebo. V nobenem primeru ne smete prestrašiti otroka, se neustrezno odzvati na njegove napake ali pretirano omejevati njegove svobode. Upoštevanje teh preprostih nasvetov izkušenih psihologov bo služilo kot zanesljivo preprečevanje različnih nevroloških motenj pri vaših otrocih.

Kakor koli bi si želeli, otrok ne moremo popolnoma zaščititi pred strašnimi, bolečimi in tragičnimi dogodki. Bolezni, smrti bližnjih, ločitve in selitve, naravne katastrofe in nasilje so del našega sveta, s katerim se morajo soočati tudi otroci.

Majhen otrok se osvobodi negativnih, travmatičnih izkušenj, ko joka v naročju odraslih. Solze ne pomagajo le pri blaženju napetosti, temveč delujejo tudi protibolečinsko – zmanjšujejo tako telesno kot duševno bolečino. Otroci, starejši od 3-4 let, intuitivno najdejo načine za lajšanje stresa: izražajo svoja doživetja v risbah in igrah, ponovno pridobijo sposobnost aktivnega delovanja in ne postanejo pasivna žrtev skozi »agresivne« igre, pogovore o tem, kaj jih straši ali skrbi z odraslimi. ki zaupa.

Starše običajno zelo skrbi, da posledice stresa, ki ga doživi otrok, ne bodo uničujoče in dolgoročno negativno vplivale na otrokovo nadaljnje življenje.

Kaj lahko starš (ali druga odrasla oseba, ki skrbi) naredi, da otroku pomaga prebroditi težko obdobje:

9 korakov od travme do normalnega življenja

1. Ustvarite zaščitni režim za živčni sistem in fizično udobje za otroka. Poskusite omejiti aktivnosti, ki preveč stimulirajo živčni sistem, kot je gledanje televizije (zaradi utripanja), obiskovanje mest z veliko ljudi ali poslušanje preglasnih zvokov. Ta režim je najbolj podoben režimu prebolelega otroka po gripi. Tako kot se po bolezni vsa energija porabi za okrevanje in okrevanje, so vsi viri psihe in telesa po stresnem dogodku vrženi v njegovo predelavo. Pogosto pitje in prehranjevanje po malem, več časa za spanje ali pasivni počitek. Stres običajno zmanjša apetit, vendar se zgodi, da otrok začne jesti več kot običajno in tako išče načine, kako zmanjšati tesnobo in se umiriti. Udoben taktilni stik za otroka, umirjena pozornost in prisotnost bližnjega odraslega, "umirjanje" tesnobe med sprehodom s staršem - to je običajno dovolj za zmanjšanje tesnobe in zanikanje "prehranjevanja pod stresom".

2. Nadaljujte pogovor o strašnem (stresnem) dogodku. Mirno poslušajte, pomagajte obnoviti zaporedje dogodkov. Imenujte stvari s pravim imenom, izogibajte se alegorijam in podcenjevanju - "umrl", ne "odšel", "ločitev", ne "prepir", "injekcija" - namesto "injekcija". Z besedami poimenujte občutke, ki bi jih otrok lahko doživljal: strah (prestrašen, prestrašen, grozen), jeza (jezen, jezen, ogorčen, besen), zmedenost (v izgubi, ni vedel, kaj bi), nemoč (mogel) ne naredim ničesar), žalost (razburjen, žalosten, žalosten, zagrenjen).

Če se je otrok poškodoval (urezal, zlomil roko ali nogo, močno obtolkel obraz ali koleno itd.) ali bil priča temu, da se je kdo poškodoval zaradi lastne malomarnosti, ne hitite z učenjem varnega vedenja v takih situacijah. Najprej - odziv na občutke, umirjanje in šele nato - "organizacijski zaključki" in preventivni trening. Čeprav so čustva močna, učenje ni učinkovito.

3. Dajte priložnost za »legalno« izražanje agresivnih impulzov: skupaj kiparite iz plastelina ali gline, delajte blatne »bombe«, trgajte koščke papirja (na primer za aplikacijo za trganje ali za odlaganje nepotrebnih časopisov), igrajte se z vodo. (voda sprošča psiho-mišične napetosti), prstne barve (tudi pri “odraslih” otrocih) ali pesek.

4. Pomagajte obnoviti aktivnost v igri. Otrok je moral na primer prestati boleče posege (igle zaradi okužbe), kjer so ga prisilno omejili in zatirali njegove naravne aktivnosti. V tem primeru lahko pomaga domišljijska igra, v kateri bo otrok igral vlogo uspešnega borca ​​proti okužbi (vlogo »okužbe« lahko prevzame odrasel, otrok z mečem ali oborožen z »čarovnijami« premagajte to "okužbo"). Otrok, ki doživlja odhod staršev, lahko najde oporo za svojo dejavnost v ustvarjanju lastnega peščenega »sveta«, razmetavanju lutk in živali v luknje ali fantaziranju o tem, kako se bo samostojno in na lastno pobudo selil iz države v državo, da bi se srečal s starimi. prijatelji .

5. Ne bojte se agresivnih iger in dejstva, da se lahko reakcijska igra večkrat ponovi. Izjema so agresivna dejanja do živih bitij (vlečenje mačke za rep, udarjanje drugih otrok ali ugrizi odraslih, klicanje ali žaljenje drugih ljudi ipd.). Če otrok začne kazati krutost do živih bitij, je treba ne samo prenehati z neprimernim vedenjem, ampak tudi nemudoma zagotoviti pravne alternative za izražanje agresije.

6. Ustvarite in vzdržujte stebre varnosti in predvidljivosti v življenju: rutina, pogovor o takojšnjih načrtih, ponavljanje (včasih večkrat) zaporedja prihajajočih dejanj. V akutni fazi žalosti in takoj po stresnem dogodku lahko pride do začasnega zmanjšanja spomina in pozornosti - govoriti je treba v preprostih, kratkih stavkih, po potrebi isto stvar večkrat ponoviti.

7. Če vaš otrok težko zaspi ali se pritožuje zaradi nočnih mor, potem dlje sedite z njim, ko greste spat. Tudi če je otrok že star in se je že pred dogodkom znal umiriti sam, lahko začasno potrebuje vašo prisotnost v bližini, da ponovno pridobi občutek varnosti. Pred spanjem lahko med nežnim božanjem otroka ponavljate »sporočila podpore« od staršev otroku: »Mama te ima rada, ati te ima rad, babica te ima rada ...« Izgovarjate lahko tudi pozitivne lastnosti otroka ( »dober, ljubljen, močan, lep«), ga kličete po imenu.

8. Poskrbite zase, za svoje zdravje in čustveno stabilnost – več počivajte, za nekaj časa odložite vse nenujne zadeve in namenite čas svojemu psihičnemu in fizičnemu zdravju. Preobremenjen, utrujen ali zelo zaskrbljen starš svojemu otroku težko zagotovi občutek varnosti in podpore. Ta element je na koncu seznama, vendar je po pomembnosti morda prvi.

9. Poiščite pomoč in podporo zase in za svojo družino. Posvetujte se s psihologom ali zdravnikom, če simptomi (glej članek) po stresnem dogodku trajajo več kot mesec dni ali ovirajo normalno življenje družine. Na strokovnjake se lahko obrnete tudi »preventivno«, če je dogodek ogrozil življenje in zdravje (travma, nesreča, huda bolezen) ali bistveno spremenil osnove otrokovega običajnega življenja (smrt ljubljene osebe, selitev v drugo mesto/državo, ločitev in ločitev staršev).

Kako lahko pomaga psiholog: Psiholog pomaga otroku vzpostaviti integriteto samozavesti, se zanesti na lastno aktivnost in najti nove temelje za zadosten občutek varnosti. Pri starejših otrocih psiholog pomaga, da se začnejo pogovarjati o dogodku in ozavestiti svoje občutke in odzive, pri majhnih otrocih, ki svojih doživetij še ne morejo opisati z besedami, se ustvarijo pogoji za osvoboditev od skrbi, povrnitev aktivnosti in integritete; v igri, med risanjem, igranjem v peskovniku. Prav tako psihologinja v nevsiljivi igri uči otroka veščin samoregulacije, tehnik za zmanjševanje tesnobe in strahov.

Navodila

Ko so na primer težave pri delu ali v zasebnem življenju očitne, je treba duševno okrevanje začeti z odpravo glavnih težav. Dokler dražilni dejavnik ni izkoreninjen, je poskus vzpostavitve psihe v ravnovesje neuporaben.

Poskusite prenehati ponavljati iste misli v svoji glavi. Vzemite list papirja in zapišite vse, kar vas skrbi. Pogosto, ko so težave postavljene na papir, začnejo videti napačne. Previdno analizirajte in se odločite, kaj je treba storiti najprej, da se spopadete z nelagodjem.

Pogovorite se o svojem stanju z bližnjimi, ki jim zaupate. Zunanja perspektiva vam bo poleg tega, da boste spregovorili, pomagala najti nove rešitve za vaše težave.

Spremenite svojo dnevno rutino in začasno opustite vse dodatne honorarne službe. Najpomembnejša stvar v vaši situaciji je, da poskušate doseči notranji mir. V prostem času poskusite več hoditi in si vzemite čas zase. Lahko se lotite svojega najljubšega hobija ali redno počnete nekaj, kar vam prinaša veselje - na primer nakupovanje ali za moškega - ribolov.

V težkem psihološkem obdobju poskusite ne pozabiti na prehrano. Izogibajte se maščobni, prekajeni in sladki hrani. Jejte več lahko prebavljivih beljakovin in zelenjave. Ne pozabite, da je stanje našega živčnega sistema v veliki meri odvisno od pravilne prehrane.

Pojdite spat pravočasno in spite vsaj osem ur. Ni zaman, da zdravniki pravijo, da je spanje najboljše zdravilo.

Začnite plavati ali jogo. Pri psihičnih težavah ljudje doživljajo mišično napetost, ki je škodljiva za zdravje in jim tudi ne omogoča sprostitve, kar je zelo pomembno za ljudi, ki doživljajo duševno nelagodje. Telesna aktivnost bo pripomogla k razbremenitvi mišic, endorfini, ki se sproščajo med aktivnim gibanjem, pa vam bodo pomagali, da se boste počutili srečnejše.

Ne oklevajte in se posvetujte s psihologom. Strokovnjak vam bo pomagal razumeti nakopičene težave in priporočil učinkovit trening za sprostitev.

Če se vaše stanje poslabša, se morate posvetovati z zdravnikom. Pogosto so duševne težave lahko posledica motenj nekaterih organov in sistemov (na primer endokrinih). Zdravnik vas bo naročil na pregled in vas napotil tudi k psihoterapevtu, ki vam lahko pomaga ne le s pogovori, ampak tudi s predpisom zdravil, ki bodo pripomogla k hitrejšemu okrevanju vaše psihe.

Tempo sodobnega življenja se pospešuje in postaja vse hitrejši. Pri poskusu doseganja vedno večjih višin v svoji poklicni karieri se večina ljudi pripelje do živčnih zlomov in duševne preobremenjenosti. Stalne težave vodijo v utrujenost, neravnovesje in kronično živčnost. Deloholiki, kategorija ljudi, ki se ne znajo sprostiti, poskušajo razbremeniti čustveno napetost, se lahko spravijo v stanje odvisnosti od psihotropnih zdravil.

Boste potrebovali

• - trava adonis;
• - listi barberry;
• - korenike baldrijana;
• - zelišče origana;
• - zel melise;
• - sadje viburnuma.

Navodila

Adonis je dragocena zdravilna rastlina s pomirjevalnim, diuretičnim in tonusnim učinkom. Vzemite 1 čajno žličko zdrobljene suhe trave adonisa in prelijte 100 ml visokokakovostne vodke. Infundirajte, nato filtrirajte. Pijte 15 kapljic 3-krat na dan, razredčenih z vrelo vodo, pri živčnem vznemirjenju največ 7 dni. Pri uporabi tinkture Adonis je treba upoštevati natančen odmerek, saj je Adonis strupen.

Žutikovina ima številne zdravilne lastnosti, ena od njih je njena sposobnost pomirjanja in krepitve živčnega sistema. Vzemite 1 žlico listov barberry in jih prelijte s 100 ml dobre vodke. Pustite 2 tedna, nato filtrirajte. Pijte 20 kapljic trikrat na dan. Tečaj sprejema je do 3. Barberry se ne sme jemati med nosečnostjo ali krvavitvijo v menopavzi.

Tradicionalna in znanstvena medicina uporabljata baldrijan kot pomirjevalo in tonik pri kroničnih funkcionalnih motnjah živčnega sistema, nespečnosti, migrenah, želodčnih nevrozah in živčnih krčih požiralnika. Za pripravo učinkovite kompleksne zeliščne zbirke vzemite 1 žlico korenin baldrijana s korenikami, po 2 žlici melise, origana in plodov viburnuma. Vse sestavine zmeljemo in premešamo. 4 žlice zeliščne mešanice vlijemo v termo posodo in prelijemo z 900 ml vrele vode. Pustite stati 2 uri in precedite. To je dnevni vnos, ki ga razdelimo na 4 porcije in popijemo v enakih intervalih. Izboljšanje se pojavi v 2-3 dneh.

Opomba

Ob prvih znakih duševne motnje je priporočljivo, da se posvetujete s specialistom za zdravljenje teh bolezni, vendar se ne smete zanesti z zdravili uradne medicine. Imajo preveč stranskih lastnosti, ki negativno vplivajo na zdravje ljudi.

Koristen nasvet

Živčni šok je tesno povezan z družinskimi težavami, izjemno utrujenostjo, neizpolnjenimi željami in celo operacijo. Vsaka močna izkušnja lahko povzroči živčni šok.

Živčni šok: posledice in simptomi

Posledice živčnega šoka so lahko zelo resne. Človek se spremeni na slabše, postane zaprt, agresiven, zmeden, jezen. Če pomoč ni zagotovljena pravočasno in se zdravljenje ne začne v tem času, se razvijejo resne bolezni živčnega sistema, ki se kažejo v maniji, nezdravih željah ali obsedenosti.

Zato je pomembno razumeti, kdaj se začne živčni šok. Prvič, za to duševno motnjo je značilna intelektualna prizadetost. Upoštevajte, da če je vaša ljubljena oseba začela trpeti zaradi izgube spomina, prenehala zaznavati informacije, postala odsotna in ima slabo prostorsko orientacijo, potem so to alarmni zvonci.

Poleg tega živčni šok spremlja huda depresija s čudnimi bolečinami, spremembami značaja ali nespečnostjo.

Kako si pomagati pri živčnem šoku

Če najdete zaskrbljujoče znake, ki označujejo živčni šok, se najprej obrnite na dobrega psihologa. Pomagal vam bo obvladati to resno bolezen in se vrniti v normalno življenje.

V tako težkem življenjskem obdobju bi se morali dobro naspati in veliko počivati.

Najboljša možnost za sprostitev so izleti v naravo in na svež zrak.

Če imate možnost vzeti dopust ali odsotnost z dela, jo takoj izkoristite in pojdite na podeželje ali na morje.

Poskusite se udeležiti nekaj tečajev meditacije pri. Če si veren, pojdi v cerkev, moli, razbremeni se.

Spremenite svojo prehrano, držite se pravilne prehrane. Ne pozabite na čarobne lastnosti prave čokolade, saj je dokazano, da vam sladkarije dvignejo razpoloženje.

Obstaja veliko naravnih zdravil, ki lahko pomagajo pri obvladovanju živčnega šoka. Ena najbolj priljubljenih rastlin je baldrijan. Če tinkturo na osnovi tega naravnega zdravila vzamete nekajkrat na dan en teden, boste opazili pozitiven rezultat.

Če čutite, da jeza in agresivnost naraščata, se ne zadržujte. Nujno je vreči vsa negativna čustva. Imaš vso pravico do tega. Jokaj iz srca, udari po blazini in razbij posodo! Postalo bo lažje. Po čustveni sprostitvi si skuhajte močan čaj z limono, se ulezite v posteljo, pokrijte s toplo odejo in zaspite. Spanje bo povrnilo izgubljeno energijo in omogočilo okrevanju živčnega sistema.

Video na temo

Nasvet 4: Katere so najpogostejše duševne bolezni?

Trenutno je število duševno bolnih ljudi na svetu doseglo 500 milijonov, najpogostejši pa so shizofrenija, manično-depresivna psihoza in epilepsija.

Shizofrenija

Shizofrenija je najpogostejša duševna bolezen na svetu. Obstaja veliko oblik shizofrenije, vendar imajo vse skupne značilnosti. Obstajajo negativni in produktivni simptomi shizofrenije.

Negativni odražajo izgubo ali izkrivljanje duševne funkcije, produktivni - pojav dodatnih simptomov. Negativni simptomi skupaj tvorijo tako imenovano shizofreno napako. Sem spadajo: čustvena ploskost, zmanjšana stopnja motivacije, razmišljanja, vedenjske motnje.

Za shizofrenijo je značilen avtizem, pri katerem se bolnik samoizolira od zunanjega sveta. Sodbe in ocene postanejo tako subjektivne, da so drugim nerazumljive.

Zmanjšanje energetskega potenciala se kaže v težavah pri osredotočanju na dejavnosti, kar lahko vodi do intelektualne odpovedi ob ozadju nedotaknjene inteligence. Bolniku postaja vse težje študirati in delati, zaznavati nove informacije.

Značilne so motnje mišljenja: nenadzorovane misli, duševna omamljenost, nezmožnost zadržati misli. Obstaja nedoslednost razmišljanja in skakanje idej. Pacient naključno preklaplja z ene teme na drugo brez kakršne koli logike.

Čustvene motnje: izguba moralnih in etičnih lastnosti, čustvena hladnost, izguba navezanosti na ljubljene, cinizem. Obseg interesov se zoži in lahko pride do čudnega vedenja.

Motnje zaznavanja: halucinacije, paranoične blodnje, blodnje preganjanja, blodnje fizičnega vplivanja in druge. Zanj so značilni različni neprijetni občutki, nad katerimi se pacienti zelo natančno pritožujejo: suh želodec, občutek napetosti v eni od možganskih hemisfer.

Od motenj motorične aktivnosti je najpogostejši katatonski sindrom, ki se kaže kot stupor ali vznemirjenost. Opažene so kršitve voljne sfere: lahko pride do apatije in povečane aktivnosti. V aktivnih dejanjih bolniki običajno sledijo izpolnitvi svojih blodnjavih načrtov.

V kasnejših fazah shizofrenije se blodnje kristalizirajo: blodnjave ideje tvorijo trdno sliko in bolnika nič ne more prepričati. Popolnoma nepomembna dejstva pacient uporablja kot dokaz svojega stališča.

Bipolarna motnja

Bipolarna motnja ali manično-depresivni sindrom se kaže z menjavanjem depresivne in manične faze. Ne vodi do izrazitih osebnih sprememb.

Za depresivno fazo sta značilna depresivno razpoloženje in duševna zaostalost. Opaženi so tudi motorična zaostalost in zaostalost govora. Bolniki doživljajo melanholijo, dolgočasje, apatijo, poveča se njihova občutljivost. Možne so samomorilne misli, bolnik postane preveč kritičen do sebe.

V manični fazi se razpoloženje močno dvigne in pojavi se intelektualno in motorično vznemirjenje. Pacientova animacija doseže neustrezno raven, postane drzen v komunikaciji in neobvladljiv. Pacientove ideje, logika v razmišljanju je izgubljena.

Človekova pozornost v manični fazi se zlahka zmoti in ni dolgo osredotočena na nič. Prizadeva si za aktivnost, v tem obdobju pogosto ne spi ponoči.

Obe fazi se izmenjujeta z obdobji popolnega izginotja simptomov.

Epilepsija

Epilepsija je kronična bolezen, ki postopoma vodi v osebnostne spremembe. Najbolj značilen simptom so konvulzivni napadi, ki jih bolniki lahko pričakujejo. Namig dajejo razdražljivost, šibkost, glavoboli.

Konvulzivne napade spremljajo izguba zavesti, napetost in nenadno krčenje mišic ter pomanjkanje odziva zenic na svetlobo. Pri atipičnih napadih pride le do kratkotrajne izgube zavesti.

Pri bolniku z epilepsijo se postopoma povečuje počasnost vseh duševnih procesov. Opaženi so viskoznost in temeljitost razmišljanja, ko se bolnik zatakne pri podrobnostih in ne more poudariti glavne stvari. Oseba postane maščevalna in občutljiva, zanjo je značilno sklepanje.

Razmišljanje se kaže v pretencioznem filozofiranju ob različnih priložnostih, moraliziranju drugih in prevrednotenju lastnih izkušenj. Bolniki ne razumejo humorja, so infantilni in skopi.

Govor bolnikov z epilepsijo je običajno počasen in poln pomanjševalnic. Lahko so nadvse vljudni, kar se nato spremeni v zlobnost.

Našim otrokom želimo dati najboljše, vendar jim tega iz nekega razloga ne moremo vedno razložiti. Kaj storiti, ko se otrok slabo obnaša, ne posluša ali ignorira prošnje? Razlagamo - ne sliši, je trmast, je muhast. Začnemo postajati razdraženi, jezni - in postopoma prehajamo v kričanje. Kako drugače se lahko pogovarjaš z njim, če ne razume drugače!

Svojo nemoč stresamo na otroke, kričimo tisto, česar ne znamo pojasniti. Morda za trenutek doživimo želeno reakcijo: neha se ovirati, že petič prepisuje domačo nalogo, zbira razmetane igrače, zato se zdi, da je kričanje učinkovita metoda.

Sami se zatekamo k takšnim vzgojnim metodam in smatramo, da je vpitje v vrtcih in šolah normalno. Toda ali pomislimo, kako je otroku v tem trenutku? Kakšna je cena takšnega izobraževanja?

Signal za nevarnost. Reši se, kdor more!

Sistemsko-vektorska psihologija Jurija Burlana kaže, kako vzgoja s kričanjem vpliva na otrokovo psiho, ki se še razvija. Vsaka oseba od rojstva je obdarjena z duševnimi lastnostmi - vektorji. Skupaj je osem vektorjev. Njegove želje, misli, sposobnosti so odvisne od tega, katere vektorje ima oseba, in življenjski scenarij se oblikuje.

Duševne lastnosti, s katerimi se rodimo, so v nerazvitem stanju. To pomeni, da je otrok kot majhna primitivna oseba, ki se mora razviti do stopnje, ki ustreza sodobni družbi. In naša naloga je, da mu pri tem pomagamo. Otroštvo je najpomembnejše obdobje za razvoj človeške psihe, saj se razvoj vektorjev pojavi pred koncem adolescence (do 16-17 let).

Najpomembnejši pogoj za pravilen razvoj otroka je občutek varnosti in varnosti. Prvič, ta občutek prejme od svoje matere, drugič - od splošnega vzdušja v družini, od drugih članov. Ko je mati mirna in srečna, ko je v družini toplo in zaupljivo vzdušje, ko starši razumejo prirojene lastnosti otroka, ga podpirajo, cenijo njegovo mnenje, takrat se otrok počuti varnega in normalno raste in se razvija. A tudi najbolj ugodne pogoje za otroka lahko pokvari jok.

Kričanje je za otroka, pa tudi za odraslega, izjemen stres. Razlogi za to se skrivajo v naši psihi. Nezavedno kričanje dojemamo kot signal ogroženosti življenja. V starih časih je to vlogo opravljala oseba z ustnim vektorjem, ki je kričala, da bi vse opozorila na nevarnost. Ko človek kriči, se nezavest takoj odzove.

V tem trenutku se naša zavest izklopi in sproži se naravni mehanizem – rešiti življenje za vsako ceno. Človek se spremeni v žival, ki je sposobna samo enega dejanja - ohraniti se za vsako ceno. V tem stanju je sposoben v eni sekundi skočiti na drevo in se kasneje na to sploh ne spomni. Navsezadnje je bil adrenalin izven lestvic, zavest ni delovala in s tem tudi spomin.

Kaj se zgodi z otrokom, ko nanj ves čas kričijo? Je preobremenjen. Ne more razmišljati, ne more dojeti, kaj se dogaja. Kričanje je psihični napad, ki vodi v psihične travme, od katerih najhujše ni mogoče pozdraviti. Če na otroka nenehno kričijo, se njegova krhka psiha neha razvijati. Otrok izgubi občutek varnosti, še posebej, če mati kriči nanj, saj naj bi od nje najprej prejel občutek stabilnosti in zaščite.

Sodobni otroci imajo takšno količino psihe, da je enostavno povzročiti poškodbo s kričanjem. Tudi če so starši uspeli nehati kričati na svojega otroka, lahko to storijo v šoli ali vrtcu. Tega ni mogoče dovoliti, proti temu se je treba boriti. Posledice takšnega preobremenitve vas ne bodo pustile čakati. Kričanje preprečuje razvoj kakršnih koli vektorjev. Toda najhujše posledice se pojavijo pri otrocih z zvočnim in / ali vidnim vektorjem.

Vizualni vektor. Kričanje je neposredna pot do strahu

Otroci z vizualnim vektorjem so najbolj čustveni in vtisljivi. Samo takšni otroci imajo prirojen strah pred smrtjo. In lahko se manifestira na različne načine. Prav ti otroci se bojijo teme, prosijo, naj pustijo prižgano nočno luč, lahko se prestrašijo nenadnih gibov in planejo v jok ob pogledu na klovna v cirkusu. S pravilnim razvojem se gledalci naučimo prevesti čustvo strahu zase, za svoje življenje v empatijo, sočutje in ljubezen do drugih. Le tako se lahko nehajo bati zase.

Vidni otrok ob izpostavljenosti krikom občuti močan strah za svoje življenje. V tem stanju se njegove lastnosti ne morejo razvijati. Izpostavljenost kričanju vodi do tega, da človek za vedno ostane ujetnik strahov in fobij, ki mu zastrupljajo življenje. Čustveni gledalec se lahko na kričanje odzove s histerijo. Tako izpljune grozo, ki ga v tem trenutku grabi.

Če oseba z vizualnim vektorjem preživi svoje otroštvo v takih razmerah, potem se mu v odrasli dobi ne bo enostavno prilagoditi družbi. Morda je nagnjen k histeriji in trpi zaradi dejstva, da mu je težko izraziti čustva. Čeprav bi lahko svojo čustvenost potencialno realiziral v čutnih odnosih v paru, v poklicu zdravnika ali v kakšnem drugem poklicu, kjer se lahko pokaže empatija in sočutje.

Sistemsko-vektorska psihologija kaže, da se otroci ostro odzovejo tudi takrat, ko kričijo na drugega. Prevzamejo to nase, doživljajo grozo, akuten občutek ranljivosti in negotovosti. Vizualni otrok je tisti, ki bo jokal, ko bodo kričali na njegovega prijatelja, še posebej, ko bo oče kričal na njegovo mamo. Škandalozni prizori med staršema lahko bistveno zmanjšajo sposobnost gledalca, da v prihodnosti ustvari odnos med zrelimi pari.

Zvočni vektor. Avtizem in shizofrenija sta le en krik stran

Otrok z zvočnim vektorjem je resen, tih in zamišljen. Zvočni vektor je najbolj introvertiran, zato za pravilen razvoj njegov lastnik potrebuje tišino in možnost, da je sam in razmišlja. Zvočni umetnik se bo moral naučiti osredotočiti ne nase, ampak na svet okoli sebe in nato na ljudi. In le v tišini se lahko tega nauči. Če svojemu sinčku zagotovite prave pogoje za razvoj, bo imel priložnost razviti svojo abstraktno inteligenco. Inženirji zvoka so tisti, ki lahko ustvarijo briljantne ideje, razumejo skrivnosti vesolja in so nadarjeni izumitelji.

Članek je bil napisan na podlagi gradiva za usposabljanje " Sistemsko-vektorska psihologija»

Pogosti škandali staršev lahko pri otroku razvijejo občutek negotovosti, negotovosti in celo nezaupanja v svet.

V tem primeru ne govorimo le o konfliktih zaradi pijančevanja ali pretepa, ampak tudi o navadnih obračunih, včasih tudi na povzdignjen glas, ki se pojavljajo skoraj v vsaki družini.

Od staršev lahko pogosto slišite: "Otrok je še majhen in ničesar ne razume." Ali je tako?

Psihologinja Elena Krivoshta je pomagala razumeti to zapleteno vprašanje.

Kako nevarni so družinski škandali za otroka? Morda je nekaj primerov.

Družinski konflikti med starši so vedno imeli in bodo imeli velik vpliv na otrokovo psiho. Zelo pomembno je upoštevati starostne značilnosti otrok in dojemanje takšnih situacij, ki jih očitno travmatizirajo. Otroci, ki odraščajo v družinah, kjer se spori med starši rešujejo v njihovi prisotnosti, lahko doživijo:

Škandali staršev lahko pri otroku razvijejo večjo anksioznost, kar bo vplivalo na uspešnost v šoli;

Motnje spanja, vključno z urinsko in fekalno inkontinenco (kot protest);

Škandali staršev vodijo do pomanjkanja občutka varnosti, ki bo nenehno odmeval v socialnih stikih; otrok bo bodisi preigraval negativne izkušnje na šibkejše otroke bodisi bo sam podvržen pritiskom močnejših otrok;

Otrok morda želi iti ven, da ne bi videl, kako eden od staršev ponižuje drugega. Tako se lahko pojavi želja po potepuhu;

Ko med starši pride do škandala, se lahko otroci, zlasti fantje, počutijo krive, če oče pretepe mamo ali jo žali. V tem primeru se občutek krivde kopiči do te mere, da otrok nato doživlja hude napade agresije. In ker jih ne more nasloviti na očeta (počuti se šibkega ali se boji upirati), lahko agresija uide izpod nadzora in se prelije na vrstnike (obstajajo primeri, ko je otrok drugega otroka tepel do nezavesti);

V prihodnosti se dekleta morda ne bodo zavedala želje po »izmeritvi moči« s svojim zakoncem in si jo bodo prizadevala zatreti, da bi se maščevala očetu za svojo mamo. Pogosto se zakonca veliko prepirata in čez nekaj časa se sploh ne moreta spomniti razlogov za te prepire. Tukaj govorimo o dejstvu, da izkušnje iz otroštva ne izginejo, ampak se nadgradijo na naše odraslo življenje;

Če je bila deklica v otroštvu pogosto priča močnim konfliktom med starši, s pretepanjem in poniževanjem očeta do matere, potem bo podzavestno ali zavestno težila k temu, da bi bila sama, brez partnerja. To pomeni, da je lahko osamljena.

Če je fant pogosto opazil, da je njegov oče užalil njegovo mamo in se ni strinjal z njim, mu je bilo žal za mamo in je sočustvoval z njo, to ne pomeni, da bo potrpežljiv in ljubeč do svoje žene. Zelo pogosto mladi iz takih družin nadaljujejo očetovo vedenje do svoje žene. In hkrati se spomnijo, kako boleče je bilo za njih, kako nepravično se je zdelo in lahko pijejo iz občutka krivde.

Obstaja veliko različnih načinov, ko naše negativne izkušnje iz otroštva v odraslosti utelešamo v neko spremenjeno obliko in pogosto so to žalostne zgodbe, v katerih se nadaljuje starševski odnos. Posnemamo izkušnje svojih staršev, čeprav smo zaradi tega trpeli v otroštvu.

shutterstock.com

Ali se staršem lahko zgodijo škandali?in služijo kot osnova za razvoj psiholoških patologij pri otroku?

Da in ne. Tu lahko govorimo tako o negativnem vplivu (ko otrok vidi odnos med starši in bo v prihodnje svoje odnose gradil po istem tipu: s prepiri, udarci, žalitvami...), kot o pozitivnem, ko Otrok, ki vidi odnos med starši, si bo na svoj način prizadeval za reševanje konfliktnih situacij v družini (preko pogovorov, posvetov s strokovnjaki, nasvetov prijateljev ...).

Odgovor na to vprašanje je bolj povezan z individualnostjo otroka, navsezadnje nismo natančna kopija svojih staršev, kar pomeni, da so dovoljeni drugi načini izvajanja vedenja. Da se takšna komunikacija med starši odraža tudi na otroku, je jasno. Obstaja veliko možnosti za razvoj patologij, vendar je nemogoče reči, ali se vedno razvijejo pri otroku. En otrok se na te starševske škandale odzove, drugi se izolira in znajde med vrstniki, tretji dobi podporo pri babici, četrti se potopi v branje knjig ... Pomemben dejavnik ostaja amplituda nesoglasij v družini. V eni družini so spori na besedni ravni, v drugi zmerjanje, v tretji pretepanje in poniževanje, v četrti popivanje in pretepi. Tukaj lahko rečemo, da ko se negativni dejavniki v velikih ali zadostnih količinah za določenega otroka združijo v eni točki, lahko opazimo razvoj psihopatologij pri otroku. Na primer, oblikovanje takšnih značajskih lastnosti, kot so depresija, negativizem, ironija, jedkost, pesimistično dojemanje sveta, nezaupanje do nasprotnega spola na robu patologije in drugo.

Ali je otrokova zavest »kodirana«, da se pozneje obnaša tako, kot se obnašajo njegovi starši? Namreč: vse težave rešujte s škandali in obračuni.

Zelo pogosto da. Otroci kot goba preko staršev vpijajo izkušnje, povezane z vedenjem v določenih situacijah, odnosom do ljudi, vrednotami, pravili, moralo in normami družbe, v kateri živi njihova družina. Starši so tisti, ki prvi pokažejo, kako in kaj narediti. S svojimi izkušnjami učijo otroka in oblikujejo njegovo osebnost. Če starši učijo otroka, da ne sme zavajati, sami pa pogosto zavajajo, potem bo tak otrok vedel, da je zavajanje normalno, saj so ga starši tega naučili s svojim vedenjem.

Prav tako velja spomniti, da je naš DNK v veliki meri sestavljen iz izkušenj naših prednikov, zato so na otroke velik vpliv staršev kot zunanjega dejavnika, kjer se izkazuje oblika vedenja, in notranjega dejavnika, kjer se vedenje in reakcije, zakodirane v DNK. so narekovane. Zato je pomembno zaščititi otroka pred pretirano negativnimi informacijami, ne preobremeniti njegove psihe in si prizadevati ustvariti pogoje doma, da se počuti zaščitenega in ljubljenega.

shutterstock.com

Kako naj se starš nauči, da se ne »zlomi« v prisotnosti otroka?

Za starše, ki želijo vzgojiti zdravo osebnost, se je treba naučiti komunicirati z znaki in najti alternative, da ne povzročajo težav in ublažijo situacijo ne v prisotnosti otroka:

Mahnite z glavo - kličite, da greste ven;

Izgovorite neko besedno zvezo, ki bo kodirana: na primer namesto: "... utihni, sita sem te!" "ne govori preveč" se lahko uporabi. Včasih to nasmeje zakonca, kar je že terapevtsko;

Pogovor preložite na pozneje, ko otrok spi. To pogosto deluje, ker se čustva umirijo do večera, nato pa pride do konstruktivnega pogovora;

Koristno je, da ženske vodijo dnevnik čustev, kamor lahko zapišete vse, kar mislite o svojem možu ali drugi osebi, in tega ne nosite v sebi;

Ena možnost je, da kupite hruško in ko prevre, nanjo sprostite agresijo;

Če imate možnost iti v telovadnico, potem si lahko glava spočije tam.

Kaj storiti, če ne morete "zajeziti" prepira?

Če pa je vprašanje zahtevalo nujno rešitev ali čustveno sprostitev, se zakonca nista mogla zadržati in je prišlo do konflikta, je vredno poskrbeti za otrokove občutke in izkušnje ter mu razložiti, da se starša prepirata o vprašanjih odraslih in da on nima nič s tem. Morda se opravičite za dejstvo, da je bil otrok priča njunim nesoglasjem. Če sta se starša pozneje pobotala, potem je vredno to pokazati otroku, da njegova notranja napetost izgine. Na primer, držite se za roke ali pojdite skupaj piti čaj. V tem trenutku je pomembno, da ne obljubljate, da se to ne bo ponovilo, da pozneje ne bi trpeli obžalovanja. Vsi smo najprej ljudje, zato so za nas značilna čustva.

Družinski škandali so boleča in občutljiva tema. Starši ne bi smeli postavljati svojih ambicij na prvo mesto, zavedati se morajo, da lahko njihova nerazumna in nepremišljena dejanja povzročijo nepopravljive posledice za otroka. Poleg tega takšen obračun ne škodi le otroku, ampak tudi vsakemu članu družine. Zakaj takšne žrtve? Vse v tem življenju se lahko odloči, glavna stvar je, da si to želiš!

Vsaka družina bi morala biti čustveno zdrava. In če sledite nasvetom našega psihologa, ne morete samo rešiti svojih otrok pred duševnimi patologijami in drugimi stvarmi, temveč se tudi naučiti pravilno, harmonično in brez kričanja reševati vse konflikte.

Valerija Leščenko

Vrnitev