Navodilo
Neumno je zahtevati, da z naslednjim hranjenjem počakate do jutra, toda dvoletnik, ki se včasih zbudi več kot enkrat, da se osveži s kefirjem, piškoti, jabolkom ali čim bolj resnim, krši ne le svojo dnevno rutino , ampak postane tudi resna preizkušnja za starše. Otrok, ki je ponoči sit, se čez dan slabo prehranjuje, zavrača kosilo in večerjo, gre spat lačen. Obupani starši neuspešno iščejo izhod iz začaranega kroga.
Tako neurejeno prehranjevanje škoduje tudi otroškim zobem. Malo verjetno je, da se kdo moti s čiščenjem ponoči, s kefirjem pa je popolnoma sposoben postati neposredna pot do kariesa.
Očitno ni nobene koristi od prehranjevanja ponoči. Toda poskusi staršev, da bi otroka odvadili jesti ponoči, so običajno okronani z nevihtnim protestom otroka. V tako težkem položaju je vredno pokazati določeno trdnost značaja in racionalizirati prehrano otrok.
Določite si določen čas za obroke čez dan. Poskusite dati vse dobrote čez dan. Če otrok ponoči pije sladek jogurt, ga nehajte sladkati. Jutranjo ali večerno porcijo pa lahko sladkamo. Zvečer otroka nahranite s hranljivo večerjo, na primer z mlečno kašo. Za večerni prigrizek pripravite živila, ki lahko potešijo lakoto, niso pa poslastica. Kruh ali krekerji namesto piškotov, običajni kefir namesto sladkega jogurta, obvezno vodo. Ko prebujen otrok od vas zahteva hrano, mu ponudite že pripravljeno hrano. Če je otrok res lačen, bo pojedel vse, če pa se preprosto prepusti navadi, bo zahteval običajno poslastico.
Ostanite trdni. Otroku ponudite vodo. Poskusite zdržati vsaj eno uro. Ne pozabite, da je bolje žrtvovati nekaj noči zdaj, kot pa ne spati več mesecev in let. Če je otrok zelo vztrajen, mu dajte običajno hrano, vendar ne v celoti. Redno porcijo zmanjšajte za približno tretjino. Čez dan mu še naprej ponujajte uravnotežen obrok ob istem času, ponoči pa ponovite isti scenarij, tako da čas nočnega obroka pomikate vse bližje jutru in vedno znova zmanjšujete porcije.
Postopoma se bo otrokov želodec odvadil dejstva, da mora ponoči delati na polno, in ne bo več zbujal otroka. Njegov spanec bo postal dolg in miren, vi pa boste lahko spali, ne da bi se zbujali zaradi nepotrebnega, na splošno, hranjenja.
Sorodni videoposnetki
Problem nočnega hranjenja skrbi številne starše preprosto zato, ker večina sanja o dobrem spancu in ne vstane večkrat na noč. Vendar pa se poskusi mnogih mater, da bi se spopadle s tem, končajo z neuspehom: otrok še vedno vztrajno potrebuje prsi, mešanico ali sok.
Navodilo
Telo je zasnovano tako, da potrebuje hrano, zato ni vredno poskušati odstaviti od drobtin do enega leta. Otrok bo zahteven in če bo zaspal, potem samo zaradi lastne utrujenosti. V večini primerov staršem ne preostane drugega, kot da jokajočemu dojenčku dajo dojko? ali steklenico.
Starejši otroci ponoči ne potrebujejo več hrane. Dojenčki, starejši od enega leta, lahko spijo vso noč, a v resnici se to ne zgodi pogosto. Včasih otrok, ki kliče mamo, morda sploh ni lačen. Tako otroci čez dan nadomestijo pomanjkanje pozornosti in naklonjenosti. Otrok na podzavestni ravni razvije odnos, da je, ko je, njegova mama v bližini.
Ko otroka odvajate od nočnega hranjenja, ne pozabite, da materinega mleka ne smete zamenjati s sladkim sokom, kompotom ali kefirjem. Dojenčkom je običajno všeč njihov okus, zato ne bodite presenečeni, če vaš malček popije 2-3 kozarce tekočine na noč. V tem primeru je najbolje uporabiti navadno vodo.
Če ste se že odločili, da dojenčka odvadite od nočnega hranjenja, ukrepajte vztrajno. Najpomembneje pa je, da se prilagodite sebi. Pred spanjem lahko otroka hranite nekoliko bolj gosto kot prej. Vendar ne pretiravajte: mesna juha ali mesne kroglice ne prispevajo k zdravemu spancu. Otroku je bolje dati mlečno kašo ali skuto.
Ponoči, takoj ko se dojenček zbudi, mu ponudite, da pije kuhano vodo. Sprva ga lahko malo sladkamo, postopoma dodajamo vedno manj sladkorja. Z otrokom se pogovarjajte v mirnem in enakomernem tonu, glavna stvar je, da ne izdate lastnega navdušenja. Ne prižigajte luči, če spite v temi, imejte pripravljeno steklenico vode. Otroku takoj razložite, da bo zjutraj jedel, zdaj pa bo malo pil in spal. V tem primeru dobro pomaga skupno spanje, saj otrok čuti toplino in umirjenost matere.
Seveda vam otroka verjetno ne bo uspelo čez noč odvaditi od hranjenja. Če se dojenček večkrat zbudi, da bi jedel, postopoma zmanjšajte število podojev. Pediatri menijo, da ni nič narobe s tem, da otrok, mlajši od treh let, jé ponoči. Zato ni panike, če otrokovi vrstniki spijo vso noč. Prišel bo čas in tudi vaš malček bo prenehal prebujati gospodinjstvo.
Dojenje se izvede po nekaj urah. In do trenutka, ko je dojenček star nekaj mesecev, starši nimajo misli o tem, kako otroka odvaditi jesti ponoči. Toda meseci minejo in miren spanec ne pride, nato pa postane problem nočnega hranjenja aktualen. Težko je spremeniti otrokovo prehrano, vendar je mogoče.
Navodilo
Če vaš dojenček jé vsakih nekaj ur, najprej poskusite zmanjšati intervale med hranjenji. Tako se bo njihovo število zmanjšalo.
Otroci pogosto uspejo jesti, ne da bi se sploh zbudili. Da bi torej prekinili krog nočnega hranjenja, je treba otroka zbuditi vsakič, ko prosi za mleko. Škandal je v tem primeru skoraj neizogiben in morate biti pripravljeni na jok, vendar je verjetnost, da se naslednjič otrok preprosto ne bo zbudil, precej velika.
Za otroke, ki so prestopili mejo prvega leta življenja in se niso ločili od navade jesti ponoči, lahko ponudite mešanico ne iz steklenice, ampak iz skodelice. Takšno pitje zahteva tudi prebujenje in koncentracijo. V primeru, da dojenček ne potrebuje hrane, ampak pomiritev sesalnega refleksa, je ta metoda lahko zelo učinkovita.
Druga možnost je zmanjšanje količine nočnega hranjenja. Postopoma zmanjšajte količino mešanice, jo zmanjšajte na minimum, ki ga nato nadomestite z navadno vodo. Otrok se navadi, da ni več okusnega mleka, in se neha zbujati.
Opomba
Ne računajte na to, da bo otrok zavesten in pogumno prenašal omejitve. Starši bodo morali še nekaj časa prenašati jok in kaprice ali pa opustiti svojo idejo. Vsak dojenček potrebuje individualen pristop in noben pediater ne bo dal popolnega jamstva za učinkovitost ene ali druge metode odvajanja od nočnega hranjenja.
Koristen nasvet
Ne poskušajte nadomestiti mleka s sladkimi sokovi in kompoti. Njihov otrok bo pil z nič manjšim užitkom kot mleko, medtem ko bo obremenitev prebavnega trakta skoraj večja. Zato takšna zamenjava ne vodi do zavrnitve nočnega hranjenja in nima velikega smisla.
Spanje novorojenčka je eden od pomembnih pokazateljev njegovega dobrega počutja in zdravja. Mnoge matere sanjajo, da bo njihov dojenček vedno hitro in brez težav zaspal, mirno spal vso noč in se zjutraj zbudil vesel in vesel. Vendar se to ne zgodi vedno.
Norma nočnega spanja dojenčka
V prvih nekaj tednih svojega življenja dojenček spi približno 19 ur na dan in se zbuja samo za hranjenje. Do treh se bo otrokov spanec zmanjšal na 15 ur. Sprva se običajno prekine vsake 2-3 ure, kar velja za normo. Kot fizični razvoj otroka si bo prizadeval, da se naučijo več v enem dnevu. Zaradi svoje radovednosti se bo utrudilo in posledično bo njegov nočni spanec postal veliko močnejši. Do šestih ali sedmih mesecev vas bo dojenček zbudil le enkrat za hranjenje in previjanje. Kontinuiteta spanja pri tej starosti je približno 3-4 ure.Do devetega meseca bo dojenček čez dan spal veliko manj kot ponoči. V povprečju bo nočni spanec trajal 9 ur. V tem obdobju starše čaka še ena preizkušnja, ki lahko vpliva na trajanje spanja - izraščanje prvih zob. Do leta bo nočni spanec trajal več kot 10 ur, z enim odmorom za hranjenje. Pri tej starosti lahko otroka že postopoma začnete odvajati od nočnega obroka, še posebej, če želite do jutra brez prebujanja.
V obdobju od 3 do 6 mesecev vzpostavite jasen režim nočnega in dnevnega spanja dojenčka in se ga poskušajte držati ne glede na okoliščine.
Kako otroku pomagati bolje spati
Obstaja veliko razlogov, zakaj lahko imate težave s spanjem. Najpogostejši sta lakota in bolečina. Med hranjenjem pred nočjo ne hitite, da bi otroku vzeli dojko, tudi potem, ko je zaspal. Počakajte vsaj 10-15 minut. Večerna hrana z zelenjavnim pirejem bo pomagala obvladati vzrok lakote, vendar le, če je dojenček star že več kot štiri mesece.Dojenčki doživljajo bolečino praviloma zaradi črevesne kolike ali izraščanja zob. Prvi bo pomagal obvladati decokcijo komarčka ali kopra, pa tudi zdravila. Pred njihovo uporabo se je nujno posvetovati s pediatrom. Bolečino lahko lajšajo zdravila, kot sta Calgel, Desitin. Vendar se protibolečinskih zdravil ne sme zlorabljati. Pustite jih za nočni spanec, čez dan pa se lahko spopadete z banalnim zobalnikom s hladilnim učinkom.
Izogibati se je treba nepotrebnim asociacijam – otrokovo spanje ne sme biti odvisno od potovalne slabosti ali hranjenja. Otroka položite v posteljo, preden zaspi, in ga pustite, da se sam prepusti Morfeju.
Med odstavljanjem dojenček podzavestno čuti, kako se mati odmika od njega. Zaradi tega se bo ponoči pogosteje zbujal, potreboval bo hranjenje in potovalno slabost. Poskusite čez dan preživeti več časa z otrokom: objemite ga, poljubite, igrajte se. V tem primeru bo čutil vašo skrb in manj motil ponoči. Če želite čutiti prisotnost matere v bližini, lahko njena oblačila položite v posteljico. Vonj matere bo otroka pomiril med spanjem.
Sorodni videoposnetki
Otroka je treba hraniti ponoči, še posebej, če je še zelo majhen. Če dojenček spi, ga ni vredno zbuditi namerno. Izredno pomembno je, da vse počnete mirno, nežno in nežno.
Navodilo
So nočna hranjenja potrebna? Nekateri verjamejo, da če se dojenček zbudi, ga morate nahraniti. Drugi so prepričani, da se je treba takšne navade znebiti. Pravzaprav fiziološka potreba po nočnih prigrizkih pri otroku traja do 6 mesecev. Ko doseže to starost, lahko dojenček dobro spi od večera do jutra, pod pogojem, da je režim hranjenja pravilno organiziran in se dojenček počuti dobro. Torej do šestih mesecev boste morali ponoči vstati in otroku ponuditi mleko, po šestih mesecih pa morate poskušati otroka postopoma odvaditi od nočnega hranjenja. Najprej zmanjšajte njihovo pogostost, nato pa poskusite otroka pomiriti brez hrane. Toda sprva je hranjenje otroka ponoči preprosto potrebno! Med 3. in 6. uro zjutraj izpostavljenost bradavicam proizvaja hormon prolaktin, ki je odgovoren za laktacijo. S pomanjkanjem se lahko količina materinega mleka zmanjša.
Druga pomembna točka je pogostost hranjenja. Če morajo nekatere matere otroka ponoči hraniti 4-6 krat, druge to storijo le enkrat ali dvakrat. Potrebe različnih dojenčkov so lahko različne, zato je nemogoče določiti natančno število hranjenja. Toda mlajši kot je otrok, pogosteje se bo zbujal. Dojeni otroci se običajno pogosteje zbujajo. Prvič, ne morejo jesti naenkrat toliko, kot je potrebno za nasičenost. Drugič, drobtine bodo morda preprosto morale občutiti materino toplino skozi njene prsi.
Če je dojenček buden, ga nežno dvignite in mu ponudite dojko. Če je dojenček lačen, bo odprl usta in zagotovo našel bradavico tudi z zaprtimi očmi v temi. Udobno se namestite in primite dojenčka tako, da bo njegova glava ležala na vaši roki, telo pa rahlo obrnjeno proti vam. Prepričajte se, da sta glava in trup v isti višini in da vaše prsi ne ovirajo otrokovega dihanja. Ko je dojenček poln, ga vzemite navpično in ga položite na ramo. Ko bo otrok med hranjenjem izrignil zrak, ki je prišel v želodček, ga bo mogoče dati nazaj v posteljico. Naredite vse nežno in previdno. Če dojenčka hranite z adaptiranim mlekom, storite enako, vendar mu namesto dojenja ponudite stekleničko. Za vaše udobje pripravite vodo vnaprej in nalijte potrebno količino mešanice v steklenico. Takoj ko zaslišite, da se dojenček premetava in stoka, segrejte vodo in razredčite mešanico.
Človekov spanec ima fazo globokega in površnega spanca. Med lahkim spanjem je verjetnost prebujenja veliko večja, saj je aktivnost možganov še vedno precej visoka. Pri majhnih otrocih večino celotnega spanca zavzema faza REM.
Fiziologija - namig za rešitev problema
Prisotnost plitvega spanca neposredno vpliva na pravilno rast in popoln razvoj otroka. Novorojenčki lahko na primer spijo le do 40 minut.
Toda tisto, kar čez dan ne povzroča skoraj nobenih nevšečnosti, se ponoči spremeni v mučenje. Govorimo o nemirnem spancu in prebujanju otroka. Samo 15 minut spanja v posteljici - in otrok, staršem napoveduje popolno "serenado".
V takih trenutkih vam ni treba pasti v obup, draženje se bo preneslo na vašega otroka. Vse, kar potrebuje, je pravočasno hranjenje.
Nočno hranjenje kot osnova zdravega spanca otroka
Kakšna je odvisnost prsnega koša in uspešno premagovanje faze površnega spanca pri otroku? Bistvo je, da je v materinem mleku veliko snovi, ki otroku pomagajo zaspati, saj vplivajo na zaviranje živčnega sistema. Otrok se med hranjenjem umiri in hitro zaspi.
Skrivnost dolgega, mirnega spanca otroka in matere je odvisna od vzpostavitve sistema hranjenja na prvo zahtevo dojenčka. Proces sesanja mleka med spanjem mu pomaga, da dolgo spi neprekinjeno. Za mamo je pomembno zagotoviti, da se hrani pravočasno, na prvi "klic" otroka.
Dojenčka ni treba pripeljati do popolnega prebujanja. Takoj ko se obrne, kar se ponavadi zgodi uro ali dve po tem, ko zvečer zaspi, mu mora mama ponuditi porcijo mleka.
To dejanje bo otroku omogočilo, da mirno preide v naslednjo fazo spanja. Seveda bo dojenček še nekajkrat na noč prosil za dojko, vendar hranjenje ne bo vzelo veliko časa in ne bo povzročalo težav.
Poleg sproščene in mirne noči doma ima hranjenje pred spanjem še številne druge prednosti. Glavni so:
Ohranjanje zadostne količine mleka pri materi;
- Spodbujanje dela gastrointestinalnega trakta otroka;
- zmanjšanje vpliva zunanjih dejavnikov (na primer mokra plenica) na prebujanje otroka.
Poleg vseh naštetih pozitivnih strani otrokovega nočnega »grizkanja« obstaja še ena. Gre za komunikacijo. Taktilni stik otroka in matere je zelo pomemben, saj že od prvih dni malemu človeku sporoča, da je ljubljen.
Znanstveniki že vrsto let izvajajo raziskave na področju pravilnega razvoja, vzgoje in hranjenja otrok. Iščete najbolj udobne in naravne načine. V prvih mesecih življenja majhna drobtina nima zelo velikih potreb in lastnosti v negi. Vse kar je potrebno je ustrezna higiena, pravilno hranjenje, ljubezen in naklonjenost. Sčasoma otrok poleg preproste potrebe po zadostnem obroku razvije navado pogostega stika z dojko. Zanj to postane način pomiritve. Kakršno koli nelagodje - in otrok začne iskati prsi z ustnicami. Dojenčku je v maminem naročju toplo, udobno mu je, ko sliši bitje maminega srca. To je zvok, na katerega je bil dojenček navajen devet mesecev v maternici.
Faze aktivnosti in prehrane dojenčkov
Dojenčki ponoči spijo nemirno, pogosto se zbujajo. Faze aktivnosti in spanja v zgodnjih obdobjih življenja so kratke. Pogosto se nočno hranjenje uporablja za ponovno spanje otroka. Po šestih mesecih se faza spanja začne umirjati. Dojenček se ponoči redkeje zbuja. Nočno hranjenje ni potrebno. Toda v zadnjih letih so primeri hiperaktivnosti pri otrocih vse pogostejši. Šest urnih nočnih odmorov ni.
Po šestih mesecih pediatri priporočajo zmanjšanje količine dojenja. Dopolnilna živila (sokovi, pire krompir, žitarice) se uvajajo v otrokovo prehrano za popoln razvoj. Nočno hranjenje preobremeni otrokovo telo. Ponujajo, da ga zavrnejo, matere pa se sprašujejo, kako otroka odvaditi jesti ponoči.
Želja po umiritvi
Glavna stvar pri tem je razumeti razlog, zakaj vaš dojenček ponoči prosi za dojke. Zdaj si bomo ogledali glavne. Če dojenček ni lačen, ampak se le želi umiriti, potem obstaja več načinov, kako dojenčka odvaditi nočnega sesanja dojke. Otroka morate poskušati zazibati na različne načine. Eden od načinov je sprehod na svežem zraku, čeprav se bo verjetno katera mamica razveselila nočnega rajanja. Primernejša metoda je zibanje, božanje, petje pesmi. Otroka morate postaviti poleg sebe, da lahko čuti vašo toplino, vonja in sliši vaš srčni utrip. Prosi očeta za pomoč. Naj hodi z otrokom, stresa, pripoveduje pravljico. Glavna naloga je naučiti otroka, da se umiri in zaspi brez sesanja dojke.
Lakota
Ali vaš dojenček sesa mleko in spet zaspi? ponoči? Povečati moramo število dnevnih hranjenj. Potrebno je, da je dojenček čez dan popolnoma sit. Dojenčka dobro nahranite pred spanjem. Naj večerja traja dlje. Dobro hranjen dojenček ponoči ne bo več hotel zahtevati dodatkov.
Zgodi se, da se dojenček po polnoči zbudi od lakote, medtem ko dobro poje. Obstaja več načinov, kako otroka odvaditi od nočnega hranjenja:
- Pred spanjem zbudite dojenčka in ga nahranite. Otrok lahko sesa dojko in je zaspan. Potem se ponoči ne bo zbujal zaradi občutka lakote.
- Prestavite hrano na večer. Otroka nahranite s kašo, mu dajte kefir ali mlečno formulo.
- Če ste otroka dobro nahranili čez dan, vendar ostaja navada, da se zbujate in jeste ponoči, potem med poznim obrokom poskusite dati mleko, razredčeno z vodo v razmerju 1:3. Postopoma lahko nadomestite hranjenje z vodo. Tako se boste izognili prenajedanju.
Vsi ti nasveti so primerni za dojene otroke.
Umetno hranjenje otroka. Odvajanje otroka od nočnega sprejema
Dojenčki, hranjeni s formulo, dobijo hranljivo mleko po steklenički. Kaj storiti s temi otroki? Matere umetnih ljudi se pogosto sprašujejo, ali ponoči. Poskus, da se otrok loči od stekleničke, je zelo težka naloga. Otroci s solzami prosijo za svojo najljubšo stekleničko. Sesanje iz roga, pa tudi iz dojke, daje otroku užitek, poteši občutek lakote, pomaga pomiriti in zaspati.
Za nočno hranjenje uporabite skodelico namesto stekleničke. Po obliki je videti kot najljubši mehurček, v resnici pa je skodelica. Iz njega morate piti, ko sedite. Dojenček bo izgubil asociacijo na sesanje, pa tudi občutke, ki jih je povzročilo. Če dojenček ponoči ne čuti lakote, bo kmalu zavrnil jesti v tem času dneva. Pred spanjem nahranite svojega otroka bolj zadovoljujoče. Lahko je kaša ali kefir.
Kozarec mleka ponoči
Vidite, da vaš otrok raste, dobro spi in je skoraj sam. Toda mnogi otroci po enem letu razvijejo navado, da se ponoči zbudijo in popijejo kozarec mleka. Težava je v tem, da krava sploh ni uporabna za otroke, mlajše od treh let. Lahko povzroči pomanjkanje kalcija v rastočem telesu in izzove povečanje živčne razdražljivosti. Kako otroka odvaditi piti mleko ponoči? Poskusite otroku ponuditi vodo.
Če ga otrok popije, pomeni, da je žejen. Če zavrne, je to že slaba navada. Mleko začnite postopoma redčiti z vodo, dokler popolnoma ne preidete na slednjo. Obstaja tudi radikalna metoda - odvrniti otroka in preusmeriti njegovo pozornost. Poskusite otroka pomiriti in zazibati, ne da bi mu karkoli dali.
Otrok je star več kot eno leto. Kako se odvaditi nočnega hranjenja?
Če vas težave z nočnim hranjenjem niso zmedle do enega leta, potem se bo do leta in pol že treba spoprijeti s to težavo. Nočno prehranjevanje se lahko razvije v dolgotrajno slabo navado. Začnete iskati rešitev za težavo in razmišljate, kako otroka odvaditi, da bi jedel ponoči. Tukaj je nesmiselno razumeti razloge. Težavo moramo rešiti. Toda poleg dejstva, da so nekateri otroci navajeni jesti ponoči, začnejo razvijati lastne preference. Analizirajmo nekatere izmed njih:
- Kako otroka odvaditi jesti sladkarije ponoči? Dajte bolj uporaben nadomestek (suho sadje, kandirano sadje, marmelada na pektinu brez posipa s sladkorjem). Prepričajte ga, naj sladkarije pospravi v skrivališče in jih zjutraj poje. Igrajte na usmiljenje otrok. Ponudite bonbone starim staršem ali drugi ljubljeni osebi.
- Kako odvaditi otroka, da ponoči jedo žemljice, piškote, vaflje? Pripravite okusne in zdrave zajtrke. Primeri vključujejo bananine palačinke, sadne mafine in milkshake. Naj se navadi, da sladice lahko jé zjutraj. Ne jemljite vsega naenkrat, ampak postopoma. Pogosteje recite: "Tega ne jemo" ali "V naši družini ne jemo maslenih tort, ker so strašno sladke." Naj se mali človek navadi, da ima vaša družina svoj način življenja.
Nek pediater je napisal, da se dojenčka v treh dneh da odvaditi od česarkoli. Bistvo problema ni tako pomembno. Glavno, da imajo starši močne živce. Kako otroka odvaditi jesti ponoči? Težko je zdržati jok tri dni, vendar bo rezultat popoln spanec. Vzpostavljena bo tudi oskrba z električno energijo.
Glavna stvar je, da se otroku ne približate in ne poskušate prepričati. Samo vljudna in kategorična zavrnitev. Ni vam treba razlagati, kako hudo je. Vseeno otrok pri tej starosti ne bo razumel vaših razlag. Lahko jim celo škodujete. Na primer, če začnete otroka strašiti s strašnimi zgodbami o debelih otrocih, bo to samo pomagalo ustvariti kup kompleksov. Ne pozabite, da je otrokova psiha ranljiva.
Vsi starši si želijo pametne in ubogljive otroke. In poleg vprašanja, kako odstaviti, vas ne bi smelo nič manj skrbeti, kako poučevati. Otroka morate naučiti, da vas posluša. Pogosto se tak trenutek zamudi. Je pa temelj izobraževanja.
Tehnika, ki vam bo pomagala oblikovati otrokovo navado, da vas uboga, je preprosta. Začeti morate z osnovnimi stvarmi in postopoma preiti na bolj zapletene in težke. Pot od preprostega k zapletenemu je lažja.
Temelji izobraževanja se postavljajo od dveh do dvanajstih let. 12-letni otrok bi moral biti že dobro vzgojen, ubogljiv vašemu pomočniku in prijatelju. Po tej starosti bi moralo biti vaše delo že usmerjeno v samorazvoj in izboljšanje majhne osebnosti. Pred otrokom se odpre velika življenjska pot. Vi ste njegov vodnik. Vaša skrb, pozornost in velika potrpežljivost bodo pripomogli k rasti osebnosti.
Zaključek
Zdaj veste, kako otroka odvaditi od nočnega hranjenja. Upamo, da vam bodo naša priporočila pomagala in se boste lahko spopadli s to težavo. Vso srečo!
Marsikdo si zastavlja to vprašanje ... in ta pokal ni šel mimo mene. Hranjenje na zahtevo je seveda dobro, vendar do zdaj laktacija ni bila ugotovljena. In potem se otrok le navadi in pogosto jé.
Zlomil sem se, ko se je moj sin začel zbujati vsake 1,5-2 ure ob 4 in malo jesti ponoči. Hkrati je ponoči nemirno spal, trebušček ga je očitno motil ...
Čez dan je tudi prosil, da bi jedel vsaki 2 uri, in dodal 1200 na mesec ... in v tem ni bilo nič dobrega - trebušna slinavka deluje za obrabo, nima časa prebaviti vsega, prepogosto pokaka do 5-krat na dan in se samo utrudi.
Začela sem spraševati mame na strani, komentarji so bili večinoma taki - in moja že dolgo spi celo noč ali pa tudi moja ne spi, pa sem dokončala objavo ženske, katere hči je imela malo več kot leto dni. stara, ponoči pa se je zbujala vsako uro in.
Odločil sem se, da je čas, da nekaj storim glede tega:
1. Stari starši so pomagali odložiti čas dnevnega hranjenja - počasi - najprej za 15 minut, nato za 20, nato za 30 itd. Za en mesec smo dosegli samozavesten 3-urni odmor, včasih celo 3,30-4 ure. Dojenčka so odpeljali, ko je prišel čas hranjenja, in ga zabavali, zamotili, da ni jokal. Kako se je "zlomil" in čisto zajokal, so mu dajali dojko, a so vseeno poskušali držati interval, če je le muhast.
2. Ko je otrok začel držati 3 ure čez dan, se je ponoči še naprej pogosto zbujal, vendar sem že vedela, da noče jesti - čez dan je odmor daljši in ga kar dobro prenaša. Moral sem podariti dudo. Pred tem je redko dajala, ni želela poučevati - vendar sem moral izbrati. Skratka, zdaj, če se je otrok zbudil prej kot po 3 urah, sem mu dala dudo - če se ni čisto zbudil, ampak je samo cvilil, potem se je kotalkal odlično. Seveda je dudo hitro izpljunil, jaz pa sem njegovo posteljo premaknila k sebi, odstranila stransko steno in samo držala roko ob njem in držala dudo. Z vodo je bilo nemogoče zamotiti - morda zato, ker je bilo hladno - otrok ni razumel, da ga sunejo, in se je zbudil. Morala sem me ali hraniti ali zibati v spanec, ampak nekajkrat se je izkazalo, da me je samo zibalo v naročju z bradavico brez dojke.
3. Izkazalo se je, da nujno mora jesti ob 2-3 uri zjutraj (spat gremo ob 23.00), potem pa lahko že preživi z nastavkom do 6-8 zjutraj, kot sreča. Še vedno smo v procesu kršenja režima :) Ampak v primerjavi s 3-4 hranjenji ponoči je 1-2 samo nekakšen dopust.
Bistvo: cel dan ne delam ohranjevalnika zaslona in vsaj malo spim, ponoči lahko jem kislo mleko in sadje in otroka ne moti želodec (ponoči se je zbujal, da bi kakal). , in potem se je težko prilagoditi in se obnašati), in dosegli smo za mesec 800 gr!!!, in ne več kot kg kot običajno. Ja, popoldne sem uvedla malo kašic, ampak ker je brez mlečnih izdelkov, ne morem reči, da je zanj bolj nasitno, prej nasprotno ...
Če ima kdo podoben problem - ne pozabite - vse je v vaših rokah! Srečno vsem!
Ukvarjajmo se s tem vprašanjem....
Eno od vprašanj, ki jih slišim od mater, je, doktor, kako naj svojega otroka odvadim jesti ponoči. Vedno me zanima, zakaj želite otroka odstaviti? Tudi nekateri odrasli ponoči vstanejo, da bi jedli ali vsaj popili vodo (ali kaj drugega, do kozarca), otrok pa je slabši?
Ukvarjajmo se s tem vprašanjem. Seveda je vse odvisno od starosti otroka. Do treh mesecev ima dojenček vso pravico jesti večkrat ponoči. Če je otrok dojen, se ta problem pojavi bolj akutno kot pri umetnih, saj so slednji že od samega začetka navajeni na jasen režim hranjenja in je lažje vzdržati intervale med njimi. Še posebej ponoči. Toda to ne pomeni, da je treba otroka prenesti na mešanico, seveda ne. Dojiti je treba toliko, kolikor otrok želi (po priporočilih WHO je ta starost do 2 let).
Če ima vaš dojenček navado jesti ponoči, je to pogosto posledica potrebe po prehrani. Čeprav nekateri dojenčki pri 3 mesecih ne potrebujejo več nočnega hranjenja in zlahka prenesejo 6-urni interval, večina dvo- do trimesečnih dojenčkov, zlasti tistih, ki se dojijo, še vedno potrebuje hranjenje 1-2 krat ponoči. Če pa navada nočnega zbujanja traja po šestih mesecih, lahko domnevate, da se vaš otrok ne zbuja zato, ker bi moral ponoči jesti, ampak zato, ker je tega navajen. Seveda obstajajo izjeme od vsakega pravila in možno je, da mora dojenček jesti večkrat na noč (in mimogrede, to je zelo dobro za vašo laktacijo, še posebej med 3. in 8. uro zjutraj).
Čeprav ima vaš otrok še vedno vso pravico do enega podoja sredi noči, ne bi smel jesti večkrat na noč (predvsem pa zagotovo vsako uro in pol). Postopoma morate zmanjšati število nočnih podojev in ga pripraviti do tega, da spi vso noč. Naj se tako strinjamo z vami, vse spodnje dejavnosti začnemo od približno 6, po možnosti 7 mesecev, tam so dopolnilna živila prispela pravočasno in otrok si je že razvil določeno dnevno rutino, vključno s spanjem.
Torej, najprej povečajte količino hrane, ki mu jo daste pred spanjem. Veliko zaspanih otrok zaspi, še preden se do konca najedo; pomagajte mu izpustiti zrak, ga stresite ali uporabite kako drugo metodo, da ga nežno zbudite (vendar vam ni treba preveč stresati dojenčka, ne bo se zbudil, potem pa ga pustite spati, sicer lahko dosežete nasprotni učinek), nato nadaljujte s hranjenjem in hranite, dokler ne začutite, da je pojedel dovolj. Po mesecu ali dveh, ko bo otrok pripravljen na gosto hrano, bo mogoče večerno hranjenje dopolniti s kašo ali kakšno drugo hrano.
Nadalje, drugič, zbudite svojega otroka za hranjenje, preden greste sami v posteljo (mnogi dojenčki začnejo jesti celo v sanjah, bradavico morate le prinesti k ustom in jo rahlo premakniti na otrokove ustnice); morda mu bo to omogočilo, da bo dobil dovolj in spal brez odmora 6-8 ur. Če pa se vaš otrok po uvedbi tega postopka začne pogosteje zbujati, ga prenehajte.
Tretjič, poskrbite, da vaš otrok čez dan dobi dovolj hrane (o približni prehrani dojenčkov različnih starosti bom napisal ločen opus in z njim lahko preverite svoje podatke). Če temu ni tako, lahko uporablja nočno hranjenje, da bi zapolnil manjkajoče kalorije. Če je tako, razmislite o pogostejšem dnevnem hranjenju čez dan, da spodbudite proizvodnjo mleka. Če se vaš dojenček hrani po steklenički, povečajte količino formule, ki mu jo daste ob vsakem hranjenju. Vendar ne pozabite, da če se nekateri otroci čez dan hranijo vsakih nekaj ur, potem razvijejo navado, da se oglašajo ves čas.
Če se dojenček zbudi in zahteva hrano vsaki 2 uri (kar je morda potrebno za novorojenčka, vendar ni običajno za šestmesečnega dojenčka), poskusite podaljšati odmore med hranjenji. Ne hitite, da bi otroku dali hrano na zahtevo, dajte mu možnost, da zaspi sam. Če ne zaspi in cviljenje preide v jok in krik, ga poskusite na kakršenkoli način pomiriti, brez pobiranja. Če jok ne poneha v na primer 15 minutah, ga vzemite v naročje in ga poskusite pomiriti s potovalno slabostjo in božanjem. Če dojite, potem bo taktika pomirjanja imela več možnosti za uspeh, če vas bo nadomestil otrokov oče; dojenega dojenčka, ki vidi, sliši in čuti bližino vira mleka, sploh ni lahko odvrniti od jedi. Ne prižigajte luči v sobi, izogibajte se glasnim pogovorom ali drugim virom razburjenja.
Če dojenček po vseh vaših prizadevanjih še ni zaspal in še vedno potrebuje hrano, ga nahranite, vendar vam je do tega trenutka verjetno uspelo interval med podoji podaljšati vsaj za pol ure v primerjavi s starim urnikom. To vam bo dalo razlog za upanje, da se bo dojenček naslednje noči držal novega urnika in da se bo interval med hranjenji povečal za pol ure. Postopoma povečujte čas med hranjenji, dokler se otrok ne navadi na eno nočno hranjenje, ki ga bo morda potreboval v naslednjih 2-3 mesecih.
Četrtič, zmanjšajte število nočnih hranjenj na račun tistih, ki se jim želite odpovedati. Zmanjšajte količino adaptiranega mleka v steklenički za 30 g ali nekoliko skrajšajte čas, ko sesa na dojki. Nadaljujte z zmanjševanjem odmerka vsako naslednjo noč ali vsako drugo noč. Če dojenčka hranite po steklenički, lahko poskusite razredčiti formulo tako, da vsak večer dodate malo več vode, dokler mu med neželenim hranjenjem ne začnete dajati samo vodo. Na tej stopnji se nekateri otroci odločijo, da se zaradi steklenice vode ni vredno zbujati. Večina pa ima raje vodo kot nobene plastenke in se kar naprej zbuja sredi noči. Ker pa lačnega dojenčka voda ne more nasititi, boste vsaj prekinili krog lakota-hranjenje in mu olajšali kasnejšo opustitev hranjenja. (Preden razredčite formulo, se posvetujte s svojim pediatrom, da ne boste otroka prikrajšali za kalorije, ki jih potrebuje.)
Petič, povečajte količino hrane za tiste obroke, ki jih boste morali shraniti. Če se na primer dojenček zbuja ob 12. in 16. uri, boste verjetno želeli najprej zmanjšati prvi in zadnji podoj. To bo lažje, če dojenček med srednjim hranjenjem dobi več hrane.
Šestič, ponoči ne menjajte otrokovih plenic, razen če je to nujno potrebno. (Seveda, redkeje ko ga ponoči hranite, redkeje boste morali ponoči menjati plenice.) Če uporabljate gazaste plenice (ki se hitro zmočijo in povzročajo nelagodje), razmislite o prehodu na plenice za enkratno uporabo ponoči. Če je vaš otrok med dvema velikostima plenic, uporabite naslednjo velikost, tako da plenico tesneje zavijete, da preprečite iztekanje (razen če ima plenični dermatitis) in s tem povečate površino vpijanja tekočine.
Sedmič, če spite v isti sobi z dojenčkom, še bolj pa, če prakticirate skupno spanje, potem je morda čas, da razmislite o ločitvi. Bližina vas je lahko razlog, da se otrok pogosto zbuja (otroci ob sebi zavohajo mleko, zakaj ga potem ne bi vzeli), vi pa ga pogosto vzamete v naročje. Da bo otrok malo lažje spal sam. Zraven mu postavite igračo (z njo lahko spite nekaj dni ali jo nosite na sebi) ali nekaj, kar diši po mami. Dojenček bo zavohal vaš vonj in bo mirneje spal.
No, z malimi je jasno, kaj pa tisti fantje. Ki so že odrasli, ki že spijo v ločenih posteljah, pa se še vedno vsako noč trmasto zbujajo in zahtevajo hrano?
Tukaj je problem nekoliko bolj zapleten. Razmislite o situaciji, ko dojenček že tehta veliko več kot 8-10 kg, mati pa je že dolgo vzpostavila stabilno laktacijo, dojenček pa že dolgo prejema dopolnilno hrano, vendar se ponoči še naprej zbuja, da bi jedel. Ali ga je vredno odvaditi od nočnega hranjenja ali pustiti vse tako kot je in kako otroka odvaditi od nočnega hranjenja? Morda v tem primeru lahko krmarite po nekaterih znakih. Če se malček zbudi v razmeroma kratkih intervalih (na primer 2-3 ure in včasih pogosteje), joka, vendar se umiri in zaspi, tako da se z ustnicami komaj dotakne materine bradavice, je v celoti določen stereotip se v njem oblikuje, dojenček pa je navajen zaspati le na prsih. Ponoči mu ni toliko pomembno, da dobi hrano, ampak da nadaljuje proces sesanja, kar mu pomaga, da ponovno zaspi. Če mama ni preveč obremenjena s tem, da se mora ponoči pogosto zbujati, da bi otroka razveselila s svojo dojko, ni nič narobe, če mu to tudi privošči. Po drugi strani pa se bo s tem stereotipom prej ali slej vseeno treba ločiti (in ni upanja, da bo izginil sam od sebe, brez zunanjega vmešavanja). Ko je otroka takoj preučil, ga bo mati lahko naučila normalno spati, sama pa bo imela priložnost, da se popolnoma sprosti. Če je cilj staršev naučiti otroka, da sam zaspi v svoji posteljici, je smiselno stereotipe takoj odpraviti in ne zamenjati ene navade z drugo (na primer ponuditi dudo namesto dojke). Konec koncev se bo potem tudi ona morala boriti. Seveda boste morali preživeti več težkih noči: otrok bo jasno protestiral proti spremembi običajne in priročne rutine. Toda ključ do uspeha staršev je v tem primeru vztrajnost. Ko se dojenček zbudi, je bolje, da pride gor očka ali kdo drug od dojenčka, ne pa mamica, ki zapeljivo diši po mleku. Dejanja odrasle osebe morajo biti nežna, a odločna in dosledna, podobna tistim, ki so potrebna pri odstavitvi. Dobro je, da z dojenčkom hodite po sobi, mu zapojete uspavanko, ga stresate v naročju. Toda takoj, ko dojenček začne zaspati, ga je treba dati v posteljico, da se razvije navada zaspati v njej.
Z eno besedo, problem nočnega hranjenja je mogoče rešiti na različne načine in vsako dejanje bo pravilno. Lahko pa se spomnimo, da je obdobje dojenja tako kratko v primerjavi s celotnim življenjem in damo otroku možnost, da uživa v vseh njegovih čarih, četudi \"napačno\" in \"nepedagoško\". Ne glede na to, katero pot boste izbrali, glavna stvar je, da je izbira poštena in narekuje jo predvsem ljubezen.
Druga varianta. Otroci, stari 2-3 leta, se ponoči večkrat zbudijo in pijejo mleko ali popijejo več paketov fermentiranega pečenega mleka, kefirja. Ali ni to narobe? Ali naj želodec ponoči počiva?Ko otrok prosi: »Daj mi mleka«, kako ga zavrniti, da se izognemo kriku in trpljenju?
Odgovorim, da lahko nočno vstajanje pri otrocih povzročijo različni razlogi:
Lahko je v resnici lakota,
nočni strahovi,
Pomembne spremembe v družini, kot je selitev,
Napetosti med starši
Hladno ali vroče v otroški sobi
Hrup, povečana tesnoba otroka,
Nezadostna časovna ali globinska interakcija z mamo (očetom) čez dan.
Poleg tega so možni zdravstveni razlogi - izrezovanje zob (od približno 6 mesecev do 2,5 leta), draženje in plenični izpuščaj, težave z dihanjem (alergije), bolečine v trebuhu, vnetje sečil, gliste.
Tako je treba rešiti kar nekaj težav, da bi razumeli, kaj je pravi vzrok za otrokovo slabo spanje.
Če je otrok zaskrbljen in poleg tega čez dan potrebuje več pozornosti, potem je možna rešitev spanje skupaj z dojenčkom - z mamo je ponoči mirno in varno, dojenček dobi potreben stik. Posledično noč mine bolj mirno, mamica se dovolj naspi, čez dan pa ima več moči in želje po komunikaciji z otrokom. Krog se je odprl. Učenje ločevanja spanja je v tem primeru treba preložiti na poznejšo starost in izvajati zelo postopoma.
Če je nočno povpraševanje po steklenici še slaba navada, potem je aktivno soočenje nepogrešljivo. V tej situaciji je glavna stvar uničiti prevladujoči stereotip nočne komunikacije. Nekatere matere pripovedujejo, kako so se njihova nočna bedenja popolnoma nehote ustavila zaradi 3-4 dnevnih službenih potovanj, ko je oče ponoči vstal, da bi videl otroka. Ker dojenček ni prejel želene stekleničke, je mirno zaspal. Preizkusite to izkušnjo. Seveda za čas odstavljanja ni treba zapustiti doma. Naj se nočna "slika" spremeni - očka vstane k dojenčku, lahko ga strese, uleže zraven, ga poboža, poboža po hrbtu, a stekleničke mu ne da! Načeloma lahko mama naredi enako, potem pa bo vse malo bolj zapleteno.
Glavna stvar je, da otroka ne ignorirate, ampak poskušate eno navado spremeniti v drugo. Otroku dajte jasno vedeti - vsi spijo, in mama in oče, tudi steklenička, pa boste spali. Ko je noč in tema, vsi spijo! Če otroku damo stekleničko, da bi zaspal, jo bo vedno znova zahteval.
Obstajajo tudi otroci, ki se zbudijo ob vsaki spremembi faze spanja in navidezno zahtevajo spremljanje prebujanja. Zdravniki tudi menijo, da takšni otroci potrebujejo stalen telesni stik z materjo. Zato smo verjetno mame. Kaj pa miren spanec ponoči? Verjemi mi. Medtem ko še vedno relativno mirno spite, da, morate vstati, morate se nahraniti, je naporno, vendar je to samo fizično. Ko pa odraste in začne pozno prihajati domov, potem lahko zagotovo pozabite na spanje. Boste dežurali pri oknu in prekinili telefone? Kaj ni? se spomniš sebe? Ne, kajne?
Mimogrede, obstaja razumna rešitev. Čez dan pojdite v posteljo z otrokom, da boste imeli ure, ki jih ponoči niste spali. In dojenček ob vas in čez dan bo spal veliko mirneje. Kaj pa gospodinjska opravila? Tla, pralnica. Čiščenje? Mislim, da vam nihče ne bo zameril, če ne boste imeli časa narediti vsega. In na koncu, zakaj potem potrebuješ moža in vse ostale sorodnike in najboljše prijatelje? Prosite jih, naj vam pomagajo, nič se ne sramujte.
Otroci tako hitro odraščajo. Z njimi moraš uživati. In drgnitivedno boste imeli čas za pripravo in delo pozneje. Vso srečo in potrpežljivost.
In ne pozabite - mama, prva beseda, glavna beseda v vsaki usodi. mati. Življenje je dalo. Svet je dal mene in tebe.
Prebral sem priljubljene, vendar sem bil samo še bolj zmeden = (Situacija je taka: moja hčerka, stara 2,5 meseca, polni čuvaji na zahtevo, je bila v bolnišnici pred nekaj več kot 2 tednoma, zato je otroka naučila lutko (brez tega preprosto ni bilo - zelo hrupno čez dan + pregledi pri zdravniku + mama je odšla
dojenje
Zdravo! Povejte mi, kako hitro se je vaš otrok naučil pravilno prijeti bradavico? Stari smo šele 4 dni, oprsje je kot 2 balona in vsak dotik je boleč, tako da zaenkrat prenašamo z zaprtimi očmi. Je mogoče kako pomagati meni in otroku
Postopoma prenehajte z dojenjem. kako
Želim govoriti o tem, glej temo. Po prebiranju različnih skupnosti in revij sem dobil občutek, da je to problematična tema. Vse več mater razume prednosti hranjenja na zahtevo in ne omejujejo trajanja prav tega hranjenja z zvončki.
Dojenje. Dokorm
Mame, prosim delite svoje misli. Moja hčerka je stara 1 mesec, zelo je shujšala (450 g), ker je bilo malo mleka (še vedno ga je malo kljub litrom pitja posebnih čajev, nenehnemu črpanju in mazanju) + mleko teče zelo težko (otrok se utrudi
Dojenje po CS
Drage dame! Prosim, povejte mi, kdo je imel pozitivne primere, kako vzpostaviti GV po CS. Delite svoje nasvete o tem, kako vam je uspelo, ali ste otroka po operaciji priložili dojki? Morda obstajajo kakšna praktična priporočila, na primer poskus črpanja,