Ako sa starať o suchú pleť po 30. Kozmetika na píling pleti

Pokožka tváre je spolu s pokožkou krku a rúk tým „najvýraznejším“ ukazovateľom veku ženy. Ženy preto aktívne bojujú s príznakmi starnutia pleti súvisiacimi s vekom. V skutočnosti v modernom svete existuje mnoho spôsobov, ako udržať pokožku mladistvú o 30 rokov aj neskôr.

Pokožka tváre po 30 rokoch

30 rokov je míľnik, po ktorom žena začína bojovať s objavujúcimi sa známkami starnutia pleti. Do tohto veku sa pokožka stáva menej elastickou, objavujú sa opuchy, vačky pod očami, starecké škvrny a iné nepríjemné znaky.

Okolo 30. roku života sa na pleti objavujú prvé vrásky. Navyše, po 30 rokoch v tele ženy sa metabolizmus spomaľuje, čo je tiež veľmi dôležité.

Pre udržanie dobrej úrovne metabolizmu ako pokožky, tak aj organizmu ako celku je potrebné venovať dostatočnú pozornosť správnej výžive a športu. Pleť nemusí vyzerať žiarivo a zdravo, ak žena prešla na pomalší a pasívnejší životný štýl. Ak sú však dodržané vyššie uvedené požiadavky, je možné zachovať zdravie pokožky. Pri aktívnom zaťažení sa zrýchľuje prietok krvi a tým aj metabolizmus v tele, vrátane kože.

Taktiež po 30 rokoch sa spomaľuje tvorba kolagénu a kožného mazu. A ako viete, príčinou vrások je nedostatočná vlhkosť pokožky. Preto sa hovorí, že mastná pleť je menej náchylná na starnutie ako suchá.

Samozrejme, stav pleti v 30-ke závisí aj od toho, ako sa žena v mladosti o pleť starala. Známky starnutia sú prirodzené „príznaky“ veku, ale objavujú sa v rôznom veku.

Suchá pokožka vo veku 30 rokov

Bližšie k 30 rokom je obzvlášť dôležité, aby žena venovala dostatočnú pozornosť každodenným procedúram starostlivosti o pokožku tváre. Ak sú vo veku 20-25 rokov všetky masky a krémy zamerané na udržanie prirodzenej rovnováhy pokožky a boj len s malými známkami nezdravej pokožky, ktoré sa dajú celkom ľahko odstrániť, potom po 30 rokoch musí žena „zmodernizovať“ svoj prístup k starostlivosť o pokožku tváre. V 30-ke musíte každý deň používať hydratačný krém proti starnutiu, aby pokožka neustále dostávala potrebnú vlhkosť.

Suchá pokožka vo veku 30 rokov je nezvyčajným, ale predvídateľným znakom starnutia pokožky. Pri nedostatočnej vlhkosti sa pokožka nielen vysuší, ale objavia sa aj vrásky.

Preto, ak máte suchú pokožku vo veku 30 rokov, musíte nájsť dokonalý hydratačný krém na každý deň. Je skvelé, ak máte dva krémy: denný a nočný. Noc je čas, kedy sa pleť intenzívne obnovuje. Ak jej nepomôžete nočnými zvlhčovačmi, nebude vyzerať dobre. Okrem toho je potrebné venovať osobitnú pozornosť maskám a rôznym ošetrujúcim kozmetickým výrobkom, o ktorých budeme diskutovať na konci tohto článku.

Mastná pokožka tváre po 30 rokoch

Mastná pokožka tváre môže byť genetická predispozícia. Ako viete, mastná pleť je menej náchylná na starnutie. A preto je vašou úlohou iba normalizovať prácu mazových žliaz pomocou špeciálnych prostriedkov, venovať pozornosť čisteniu pokožky, aby sa zabránilo výskytu akné a akné. Toniká, alkoholové vody, adstringentné zložky, osviežujúce protizápalové masky - to všetko je potrebný arzenál pre starostlivosť o mastnú pleť.

Pupienky na tvári v 30

Akné nie je len lokálny problém. Pupienky boli vždy považované za znak nezdravého fungovania tela. U ľudí, ktorí často športujú, sú vonku, vedú aktívny životný štýl, jedia správne, je akné oveľa menej časté. Pozornosť preto venujte predovšetkým zmenám vo svojom životnom štýle.

Na boj proti akné vo veku 30 rokov sú vhodné rovnaké nástroje a postupy, ktoré sa používajú vo veku 25 rokov. Ide o protizápalové masky a pleťové vody. Ak používate pleťovú vodu na báze alkoholu na tvár každý deň, potom nezabudnite použiť protizápalový hydratačný krém.

Ak sa v mladom veku a dospievaní akné považuje za takmer štandardný problém, tak po 30 rokoch je to už problém, ktorý má svoje príčiny a spôsoby liečby. Napríklad akné sa môže objaviť v dôsledku hormonálnych zmien. Dôležitá je aj prítomnosť gynekologických ochorení, ktoré sú tiež často príčinou akné vo veku 30-40 rokov. Akné sa môže objaviť aj v dôsledku poruchy vaječníkov, štítnej žľazy, hypotalamu alebo nadobličiek.

Liečba akné v tomto veku začína predovšetkým určením problému ich vzhľadu. Zbavenie sa akné najčastejšie pomáha celkovému ozdraveniu organizmu, a nie lokálnemu účinku. Rovnako ako dôvod ich vzhľadu je vnútorný stav vášho tela.

Ošetrenie tváre v 30

Vo veku 30 rokov zostávajú relevantné štandardné postupy starostlivosti o pleť (krémy, masky, tekutiny atď.). ale navyše pre túto vekovú kategóriu sa stávajú relevantnými tie postupy, ktoré predtým neboli potrebné. Ženy sa najčastejšie uchyľujú k službám kozmetických salónov a kozmetických centier. Dámske centrá ponúkajú množstvo ošetrení, ktoré vás pri pravidelnom používaní môžu zbaviť problémov so starnutím pleti.

Medzi najobľúbenejšie procedúry patrí napríklad mezoterapia. Jeho účinok na pokožku je badateľný, pôsobí účinne. Pod kožu sa vstrekuje vitamínová kompozícia, ktorá sa rozptýli po celej tvári a omladí vašu pokožku.

Populárny je aj postup, akým je biorevitalizácia. Ale tu sa kyselina hyalurónová vstrekuje pod kožu. Tento postup zlepšuje elasticitu pokožky a aktívnu hydratáciu.

Lymfodrenáž je ďalšou populárnou procedúrou, ktorá sa aplikuje lokálne na rôzne časti tela vrátane tváre. Pomáha zlepšovať mikrocirkuláciu krvi, zlepšuje pleť, vyhladzuje jemné vrásky. Tento postup sa musí vykonať v kurze, 1 kurz za šesť mesiacov.

Kozmetický peeling je procedúra, ktorá intenzívne čistí tvár od odumretých buniek, robí pleť hladšou, jemnejšou, citlivejšou na výživné látky krémov a masiek. Peeling tiež eliminuje jemné vrásky. Pleť po peelingu začína regenerovať nové bunky, čo prispieva k jej aktívnemu omladzovaniu.

Kozmetické salóny poskytujú aj procedúru zameranú na boj proti „hviezdičkám“ a stareckým škvrnám iného charakteru. Postup sa nazýva koagulácia a účinok na pokožku sa vyskytuje pomocou lasera.

Podobným postupom je fotoomladenie. Ide o bezbolestnú procedúru, počas ktorej cítite iba teplo, keďže efekt je dosiahnutý použitím viditeľného svetla určitých vlnových dĺžok. Svetelný pulz ničí tmavý pigment v bunkách – melanín a pôsobí na rozšírené kapiláry. Po tomto postupe pigmentácia zmizne a sieť rozšírených krvných ciev sa stane neviditeľnou.

Za účinnú procedúru proti starnutiu sa považuje RF - lifting, ktorý eliminuje tukové usadeniny na tvári a druhej brade. Technológia vám umožňuje bezbolestne utiahnuť tvár, ale tento postup sa často kombinuje s botoxovými injekciami. Ak sa skôr Botox považoval za procedúru elitnej triedy, dnes je to pomerne populárny, cenovo dostupný a lacný postup.

V profesionálnom salóne vám poskytnú dostatočný zoznam procedúr. Určite povedzte poradkyni známky, ktorých by ste sa chceli zbaviť, a pomocou injekcií určite zlepšíte stav pokožky tváre.

Ako zlepšiť pleť za 30 rokov

Po prvé, na zlepšenie pleti musí pokožka dostať dostatok vlhkosti. To sa dá dosiahnuť účinnými krémami, domácimi maskami, kozmetickými procedúrami.

Po druhé, pokožka musí dostať dostatok výživy. Závisí to od výživy tela ako celku, ako aj od lokálneho použitia finančných prostriedkov.

Po tretie, na zlepšenie pleti je potrebný kyslík! Treba pravidelne tráviť dostatok času na čerstvom vzduchu a aktívne sa hýbať, keďže práve pri športe a iných aktivitách sa v organizme urýchľuje proces vstrebávania kyslíka.

Pleť je tiež výrazne ovplyvnená konzumáciou alkoholu a tabaku. U žien, ktoré fajčia, je pokožka zvyčajne sivá, zemitej farby.

Ako utiahnuť tvár za 30 rokov

Kolagén je zodpovedný za elasticitu pokožky. Kolagén je látka živočíšneho aj rastlinného pôvodu, ktorá je základom spojivového tkaniva v tele. U cicavcov je kolagén v tele prítomný v množstve 25-35% z celkového percenta bielkovín v tele. To znamená, že kolagén je proteín, ktorý je zodpovedný za pevnosť našich tkanív. Pre pokožku tváre je kolagén obzvlášť dôležitý, pretože je zodpovedný za jej elasticitu.

Existujú dva spôsoby, ako napnúť pokožku tváre. Najprv použite tie prostriedky, ktoré podporujú tvorbu kolagénu. Na tento problém sú zamerané napríklad krémy. Pri výrobe je potrebné použiť kávovú usadeninu a zelený čaj, ktoré sú zamerané na omladenie pleti. Produkcia kolagénu závisí aj od potravín, ktoré konzumujeme.

Po druhé, každodenná masáž tváre pomôže napnúť pokožku.

Masáž tváre v 30

Masáž tváre účinne bojuje proti príznakom súvisiacim s vekom, pretože zlepšuje krvný obeh a „oživuje“ prácu epidermálnych buniek. Ale má aj svoje detaily a pravidlá, ktoré treba dodržiavať.

Na tvári sú masážne línie. A prvé, najdôležitejšie pravidlo: masáž tváre sa vykonáva výlučne podľa týchto línií. V opačnom prípade nebudete masírovať, ale naťahovať pokožku tváre. Masážne línie majú horizontálne smery a rozchádzajú sa od krídel nosa po vonkajšiu stranu tváre (k ušiam), od obočia po vonkajšiu stranu čela, od kútikov úst po lícne kosti. Všetky masážne línie sa rozchádzajú od stredu tváre k jej vonkajšej strane. Jedinou výnimkou sú masážne línie očných viečok. Ak je potrebné masírovať horné viečko od vnútorných kútikov očí k vonkajším, dolné viečko je naopak. Je to spôsobené špecifikami pokožky pod očami.

Techniky používané pri masáži tváre sú jednoduché. Končekmi prstov môžete prejsť po masážnych líniách s malým úsilím. Táto technika sa nazýva trenie.

Druhou technikou je hladenie, ktoré tiež aktivuje bunky a odbúrava stres.

Pri poklepávaní končekmi prstov po masážnych líniách získate akési „vibrácie“, čo je najúčinnejšia masážna technika na omladenie pokožky.

A štvrtý akceptujte - miesenie, keď stlačíte kožu silou. Tento pohyb sa vykonáva pomaly, končeky prstov sú držané v polohe „stlačenie“ niekoľko sekúnd.

Toto sú základné techniky, pomocou ktorých môžete svoju pleť omladiť bez zásahu kozmetológov.

Ale uvedomte si, že pokožka môže byť veľmi citlivá na dotyk. Predbežne opatrne použite všetky 4 recepcie na rôznych častiach tváre. Uistite sa, že stopy vášho dotyku rýchlo zmiznú a nepocítite nepohodlie.

Taktiež pre lepšie kĺzanie prstov po pokožke tváre a pre väčší prínos odporúčame použiť masážne oleje. V skutočnosti nemusíte kupovať špeciálne masážne oleje. Na tento účel je vhodný aj mandľový, broskyňový, kokosový alebo hroznový olej. Ktorýkoľvek z nich si môžete kúpiť v lekárni za nízku cenu.

Výrobky starostlivosti o tvár po 30 rokoch

Po 30 rokoch by mala byť starostlivosť o pokožku tváre pravidelná a pestrá. Obzvlášť dôležité je čistenie pleti nielen od nečistôt a nahromadených toxínov, ale aj od odumretých buniek. Preto je základným nástrojom . Po 30 rokoch sa pokožka stáva jemnou a menej elastickou, takže si musíte zvoliť šetrné peelingy, ktoré obsahujú prírodné zložky a malé drhnúce omrvinky.

Po očistení peelingom potrebuje pleť hydratáciu. Nielen krémy vyživujú našu pokožku vodou, ale aj masky, ktoré sa dajú vyrobiť doma. Pre pleť vo veku 30 rokov sa často používajú ovocné a bobuľové masky, ktoré majú tiež omladzujúci účinok. Jablká a uhorky sa často používajú ako základ pre masky.

Pri výbere treba venovať osobitnú pozornosť ich zloženiu. Je potrebné, aby mal krém SPF filtre. Slnečné lúče a silné opálenie totiž spôsobujú vrásky a SPF filtre chránia pokožku pred účinkami slnka.

Mnoho žien po 30 rokoch sa uchýli k procedúram kozmetického salónu, o ktorých sme hovorili vyššie.

Najlepšie krémy na tvár

Najpopulárnejšie a pozitívne recenzie sa môžu pochváliť kozmetickými výrobkami značiek Olay, Lancome, Chanel, Estee Lauder, Vishy. Tieto spoločnosti sa zameriavajú na rad produktov proti starnutiu, ktoré sú neustále dopĺňané. Textúry krémov sú veľmi ľahké, rýchlo sa vstrebávajú, pomáhajú redukovať mimické vrásky, obnovujú rovnomernú pleť a hydratujú.

Účinné pleťové masky

Účinné masky na omladenie pleti je možné pripraviť doma. Najobľúbenejšie zložky, ktoré majú omladzujúci účinok, sú uhorky, banány, škrob, mandľový olej, olivový olej, bobule. Na výživu a vyrovnanie pleti starnúcej pleti používam banánovo-mliečnu masku. 1 banán sa rozotrie s dvoma polievkovými lyžicami tučného mlieka a nanesie sa na tvár po dobu 20 minút. Kurz takýchto masiek vašu pleť premení, no treba ho pravidelne opakovať.

Výrobcovia kozmetiky predstavujú celé rady masiek pre ženy. Masky proti starnutiu sú zvyčajne súčasťou radu kozmetických prípravkov proti starnutiu, ako sú krémy (nočné a denné) a séra.

Oleje na tvár

Pleťové oleje sú veľmi účinným prostriedkom, ktorý je cenovo veľmi dostupný a ľahko sa používa. Koniec koncov, hlavnou príčinou starnutia pokožky je nedostatok vlhkosti, menovite oleje (často s prídavkom vitamínov a iných nutričných zložiek) môžu nedostatok vlhkosti kompenzovať.

Nasledujúce oleje sa používajú na zvlhčenie pokožky:

• kokos;
• mandle;
• sezam;
• hrozno;
• jojobový;
• broskyňa.

Stále obľúbenejším produktom sú aj pleťové oleje. Okrem očividných výhod je možné oleje použiť aj na odstránenie make-upu tak, že ich najskôr nanesiete na vatový tampón. Ide o veľmi jemný a výživný spôsob odlíčenia aj z okolia očí. Vo veku 30 rokov možno tento spôsob odstraňovania make-upu považovať za najoptimálnejší a najužitočnejší.

Profesionálna starostlivosť o tvár po 30 rokoch

Profesionálna starostlivosť nie sú len kozmetické procedúry v kozmetických salónoch. Osobitná pozornosť sa venuje zloženiu produktov starostlivosti a roztokov, ktoré sa aplikujú na tvár alebo sa vstrekujú pod kožu.

Napríklad krémy musia nevyhnutne obsahovať vitamíny A a E, ktoré musia byť prítomné v dostatočnom množstve. Môžete si kúpiť niekoľko ampuliek týchto vitamínov samostatne a pridať ich do krému.

Okrem toho by mal byť denný krém zvlhčujúci a v noci je potrebné aplikovať výživný krém.

Všetky produkty (krémy aj séra a masky) by mali mať liftingový účinok, čo sa vysvetľuje prítomnosťou kolagénu v kompozícii.

Nemôžete sa umyť obyčajným mydlom. Nemôžete aplikovať krémy a iné produkty mimo masážnych línií.

Kozmetika na tvár vo veku 30 rokov

Kozmetické rady proti starnutiu zvyčajne vlastnia tí istí výrobcovia. To platí pre výrobcov masovej kozmetiky aj pre elitných výrobcov. Samozrejme, kozmetika od rôznych výrobcov má svoje vlastné vlastnosti a rozdiely. Ale v každom prípade pleť po tridsiatke neodpustí nevhodnú a nekvalitnú starostlivosť.

V kategórii kozmetiky proti starnutiu sa zloženie drahších produktov výrazne líši od obsahu lacnejších analógov. Preto sú tu prostriedky rozdelené do cenových kategórií.

Kozmetické značky strednej cenovej kategórie sú Olay, Loreal, Lumene. Patrí sem aj Clinique. Títo výrobcovia ponúkajú ošetrujúcu aj dekoratívnu kozmetiku.

Osobitnú pozornosť si zaslúži aj kvalitná „lekárenská“ kozmetika. Ide o výrobcov ako Vichy, Nuxe, La Roche-Posay, Doliva, Bioderma, Uriage, Avene.

Hľadáte krém, ktorý zachová mladistvú pokožku

Mladá žena vo veku 30 rokov vážne začína uvažovať o tom, ako si zachovať pružnosť a sviežu pleť, pretože práve v tomto období sa jej krása začína pomaly vytrácať. Na používanie „ťažkého delostrelectva“ – krému proti vráskam je ešte priskoro, no bežná každodenná starostlivosť zjavne nestačí. "Price Expert" sa ponáhľa, aby upokojil dámy - existuje veľa nástrojov, ktoré im pomôžu predĺžiť mladistvosť pokožky.

Kritériá pre výber najlepších krémov na tvár od 30 rokov

Hneď povedzme, že výrobcovia sú trochu prefíkaní a viažu pôsobenie svojich krémov na určitý vek. Označenia "25+", "30+" atď. - len marketingový ťah. Veková (alebo anti-agingová) kozmetika neexistuje, existuje len jedna, ktorá najlepšie vyhovuje potrebám pleti. Preto pred nákupom krému jednoznačne stojí za to určiť, aké úlohy by mal vyriešiť.

Typ a stav pleti

Vo veku 30 rokov už musíte poznať svoj typ pleti, jej vlastnosti a rozmary. Všeobecne sa uznáva, že sa pokožka tváre delí na mastnú, zmiešanú, normálnu a suchú. Ak existuje špeciálna citlivosť pokožky, sklon k alergiám a podráždeniu alebo napríklad kuperózna sieťka, tieto alebo iné vlastnosti je potrebné vziať do úvahy pri výbere krému. Ale ak ešte nemáte vrásky, potom nepotrebujete krém s označením „proti vráskam“!

Potreba nočnej starostlivosti

Ak pre mladé dievčatá nie je zásadná potreba používať nočný krém, potom od 30 rokov je jeho používanie veľmi žiaduce. Pleť má v noci schopnosť intenzívne sa zotavovať a absorbovať cenné látky čo najviac. Nočný krém sa od denného líši nielen nasýtenejším zložením, ale aj absenciou ochranného slnečného faktora. Mnoho výrobcov ponúka komplexnú starostlivosť: denný plus nočný krém.

Zloženie krémov na pleť po 30 rokoch

Hlavná a jediná hodnota krému spočíva v jeho účinnosti. Od 30 rokov by mal krém obsahovať hydratačné, výživné, antioxidačné, opaľovacie zložky. Vymenujme tie najrelevantnejšie z nich:

• pantenol a ceramidy - regenerujú epidermis, zlepšujú vzhľad pokožky;
• alfa hydroxykyseliny (AHA) - odstraňujú vrstvu odumretých buniek, obnovujú pokožku;
• vitamíny A, C, E a enzýmy (vrátane koenzýmu Q10) – antioxidanty, ktoré zabraňujú starnutiu pokožky;
• slnečné bloky (solárne filtre): oxid titaničitý, oxid zinočnatý, avobenzón, tinosorb, mexoril - chránia pred negatívnymi účinkami slnka;
• glycerín - zvlhčuje, ale v podmienkach suchého vzduchu môže mať opačný efekt - čerpať vlhkosť z pokožky;
• kyselina hyalurónová - ako prísada do krémov dobre udržuje vlhkosť v horných vrstvách epidermis;
• kolagén a elastín – prispievajú k zachovaniu pružnosti pokožky.

Pomáha bojovať proti prvým vráskam retinoidy- deriváty vitamínu A (Retin-A, tretinoín, retilpalmitat, retilaldehyd a iné). Kozmetológovia však neodporúčajú používať denne dosť silné krémy s retinoidmi - pre pokožku vo veku 30 - 35 rokov stačí 2-krát týždenne pred spaním.

Výrobcovia pleťových krémov po 30 rokoch

Pripomeňme, že väčšina luxusnej a masovej kozmetiky patrí rovnakým globálnym korporáciám (Loreal, Estée Lauder, Beiersdorf atď.). Samozrejme, nedá sa povedať, že sa to všetko „leje z jedného kotla“, ale často je jediným rozdielom medzi drahými a nie veľmi drahými cenami cena a balenie. Napriek tomu pleť po 30-tke už neodpustí nekvalitnú či chybnú starostlivosť, preto pri hľadaní najefektívnejšieho luxusného krému odporúčame venovať pozornosť týmto značkám: Clinique, Clarins, Biotherm, Loccitane, Lancome, " Este Lauder. Ich sortiment zahŕňa veľké množstvo krémov zameraných špeciálne na potreby pleti 30+.

Krémy strednej cenovej kategórie: Lumene, Nivea, Olay, Loreal zo série Diademine a ďalšie majú tiež svoje vlastné publikum a lákajú relatívne prijateľnou cenou a dobrou sadou účinných komponentov. Od lacnej, ale účinnej kozmetiky dokáže Expert Price rozlíšiť produkty od bieloruských výrobcov (Viteks-Belita) a ruské krémy (Black Pearl, Pure Line, Natura Siberica atď.).

Pre pokožku so špeciálnymi potrebami sa po 30 rokoch stáva lekárenská kozmetika čoraz aktuálnejšou: Vichy, Uriage, Avene, Nuxe, La Roche-Posay, Doliva, Bioderma, ako aj ruská kôra. Súdiac podľa recenzií, „súprava prvej pomoci“ je skutočne účinná, ale hlavnou vecou nie je preháňať to: mnohé lekárenské krémy majú dosť silný účinok.

Hodnotenie najlepších krémov na tvár po 30 rokoch

"Price Expert" vybral na porovnanie 8 obľúbených krémov s dobrým zložením a recenziami:

názov	Odhadované náklady, rub.	Zvláštnosti
Vichy Aqualia Thermal Light Hydrating 24 hodín 50 ml		kvalitný hydratačný krém z lekárne
Antistresová krémová kôra 50 ml		najlepší zimný krém 30+ a viac
Clinique Superdefense Širokospektrálny hydratačný krém SPF 25 Age Defense -		kvalitný luxusný denný krém
Mizon All in One Snail Repair Cream		najlepší regeneračný krém
Avene Eluage krém proti vráskam 30 ml		účinný krém proti starnutiu
Lumene Arctic Aqua 24H vyrovnávajúci hydratačný krém na tvár		vynikajúci zmatňujúci krém pre mastnú a zmiešanú pleť
Bieliaci krém Belita-Vitex Whitening 50 ml		lacný bieliaci krém
Nočný krém na tvár NIVEA Q10 plus program proti starnutiu		lacný nočný krém pre suchú pleť od 30 rokov

Teraz poďme zistiť, prečo sú vybrané krémy dobré?

1. Vichy Aqualia Thermal Light Hydrating 24h 50ml
dobrý hydratačný krém z drogérie pre ľudí nad 30 rokov

Foto: www.johnbellcroyden.co.uk

Priemerná cena v Rusku: 900 r.

Veľmi populárny krém - jeden z lídrov v predaji lekární. Profesionálne bojuje s dehydratáciou pleti, ktorá je hlavnou príčinou vzniku prvých vrások. Jeho hlavnými zložkami sú termálna voda a kyselina hyalurónová, ktoré majú silný, klinicky overený hydratačný účinok, ako aj dobrý ochranný faktor proti slnečnému žiareniu (SPF 15 a PPD 18). Poteší ľahkou textúrou a je vhodný na každodenné použitie aj pod kozmetiku.

Výhody:

• vynikajúce hydratačné vlastnosti;
• je tu dávkovač;
• profesionálna UV ochrana;
• hypoalergénne.

mínus: cena.

Typické recenzie krémovVichy Aqualia Termálne:

„Krém je dobrý, veľmi ľahký a dá sa použiť aj pod podklad. Dokonale hydratuje moju suchú pokožku. Jedinou nevýhodou je cena."

„Pri použití krému cítite sviežosť, pocit sucha mizne. Pokožka sa stáva rovnomernejšou, začervenanie a škvrny zmiznú.

2. Antistresový krém Kôra 50 ml
najlepší zimný krém na pleť po 30 a viac

Foto: static1.ozone.ru

Priemerná cena v Rusku: 450 r.

Ruský krém kombinovaného účinku je navrhnutý tak, aby neutralizoval všetky dôsledky negatívnych účinkov chladu, slnka, vetra a chemikálií na pokožku. Je založený na termálnej vode, biologicky aktívnych látkach a cenných olejoch, ktoré pomáhajú rýchlo upokojiť podráždenú pokožku a posilniť jej ochranné funkcie. Je chválený najmä ako zimná starostlivosť o rozmarnú pleť akéhokoľvek typu a veku.

Výhody:

• bohaté prírodné zloženie;
• rýchly účinok;
• žiadny zjavný zápach;
• je tu dávkovač;

Mínus: p Výrobca udával v kréme prítomnosť fotoprotekcie, no zabudol uviesť SPF faktor.

Typické recenzie oantistresový krém Kôra 50 ml:

„Tento krém bude skvelou voľbou do chladného a veterného počasia. Suchá a zmiešaná pleť ušetrí presušovanie a jemné vrásky. Ale na leto a na mastnú pleť si myslím, že bude ťažký.

"Za dva týždne používania som neupchávala póry a nevyvolávala akné, práve naopak, vyliečila som všetky zvyšné zvyšky a vyrovnala farbu pleti."

3. Clinique Superdefense Broad Spectrum SPF 25 Age Defense hydratačný krém
vysokokvalitný luxusný denný krém pre osoby nad 30 rokov

Foto: insidelife.mondoraro.org

Priemerná cena v Rusku: 2000 r.

Tento krém na tvár je dobrou ochranou proti ultrafialovému žiareniu a prvým zmenám súvisiacim s vekom po 30 rokoch. Jeden zo zástupcov luxusnej kozmetiky, ktorý si vyslúžil najvyšší počet pozitívnych hodnotení. Tento krém je darom z nebies pre zmiešanú a mastnú pleť, na ktorú sa po 30 rokoch obzvlášť ťažko hľadajú produkty starostlivosti. Dobrý ošetrujúci a ochranný krém, ktorý NERIEŠI špecifické kožné problémy (existujúce vrásky, akné atď.)

Výhody:

• dobré vlastnosti starostlivosti;
• takmer žiadny zápach;
• opaľovací krém SPF 25.

mínusy:

• je ľahké kúpiť falošný.
• nedemokratická cena;
• žiaľ, nie je tam žiadny dávkovač.

Typické recenzie Clinique Superdefense Broad Spectrum SPF 25 Age Defense Moisturizer:

„Mám mastnú pleť a krém sa mi prekvapivo osvedčil. Vyzerá veľmi hustý (a teda ekonomický), no do pokožky sa vstrebe za minútu. Nezanecháva mastný lesk a chráni pred slnkom.

„Ohromený okamžitým účinkom tohto krému, ktorý vydrží celý deň. Pleť je zamatová, jemná, make-up na nej perfektne sedí.

4. Mizon All in One Snail Repair Cream
najlepší regeneračný krém po 30

Foto: static12.insales.ru

Priemerná cena v Rusku: 1000 r .

Slimačie krémy sa tešia veľkému záujmu a obľube u žien nad 30 rokov, keďže tento „kórejský zázrak“ poskytuje bohatú starostlivosť, obnovuje pokožku, pomáha prekonať prvé vrásky a účinne bojuje proti začervenaniu a dokonca aj jazvám. Obsahuje kyselinu glykolovú, kolagén, elastín, medené peptidy, extrakt zo zeleného čaju a ďalšie látky, ktoré priaznivo pôsobia na stav pokožky.

Výhody:

• vynikajúce zloženie;
• výrazný ošetrujúci a regeneračný účinok;
• Môže sa používať samostatne alebo v kombinácii s inými krémami.
• vhodné pre rôzne typy pleti.

mínusy:

• cena;
• žiadny dávkovač;
• druh textúry.

Typické recenzie oMizon All in One krém na opravu slimákov:

„Konzistencia je, samozrejme, amatérska, ale nevytvára žiadne nepríjemné pocity na pokožke. Na tvári nevytvára film, dobre hydratuje, zmatňuje a robí pokožku hladkou. Odstránené červenkasté bodky, ktoré zostali po liečbe akné.

„Krém má kumulatívny účinok, preto ho treba používať nepretržite aspoň mesiac! Dobre napína tvár, skrýva rozšírené póry, matuje. Ale na zimu v ňom nie je dostatok jedla.

5. Avene Eluage krém proti vráskam
účinný krém proti starnutiu po 30 rokoch

Foto: cosmeco.ru

Priemerná cena v Rusku: 1800 r.

Krém Avene Eluage - "guma" na mimické vrásky. Lekárenská značka Avene ponúka celý rad produktov s retinolom, ktorý je právom nazývaný bojovníkom proti starobe. Účinnosť krému Eluage je spôsobená kombináciou retinolu, ktorý naštartuje procesy samoobnovy pleti a kyseliny hyalurónovej, ktorá pleť chráni pred vysušením. Krém je silný, pri prvých vráskach ho stačí použiť 2-3x týždenne na noc. Do hodnotenia sme ho zaradili pre jeho vysokú obľúbenosť u žien vo veku 30 rokov, no tento krém by sa v tomto veku nemal používať ako hlavný ošetrujúci produkt.

Výhody:

• vysoká účinnosť v boji proti jemným vráskam;
• dlhodobá hydratácia;
• žiadny zápach;
• dávkovač.

mínus: je potrebné prísne dodržiavať odporúčania výrobcu (nie tak mínus ako varovanie).

Typické recenzie oAvene Eluagez vrások:

„Drobné vrásky okolo očí sa začali vyhladzovať asi po týždni používania. Pokožka je ružová, zdravá, hladká! Eluage aplikujem každý druhý deň, medzitým používam bežný hydratačný krém.

„Musíte vedieť používať krémy s retinolom, inak si môžete ľahko vysušiť pokožku alebo si zarobiť starecké škvrny. Používam ho dvakrát týždenne, striktne na noc a cez deň vždy krém s SPF. Výsledkom je, že „napodobeniny“ sa viditeľne vyhladili, hoci nezmizli.

6. Lumene Arctic Aqua 24H vyrovnávajúci hydratačný krém na tvár
dobrý matujúci krém pre mastnú a zmiešanú pleť po 30

Foto: cosmohit.ua

Priemerná cena v Rusku: 400 r.

Krém Lumene Arctic Aqua zabezpečí matnú pleť po celý deň! Tento krém odporúča výrobca nie pre určitý vek, ale pre určitý problém. Dobre hydratuje, zároveň vyrovnáva sekréciu kožného mazu a umožňuje vám celý deň sa nedotýkať make-upu. Jediný zmatňujúci krém, ktorý pri dlhšom používaní nevysušuje pokožku, čiže nevytvára predpoklady pre prvé vrásky.

Výhody:

• ľahká textúra;
• dobrý matovací efekt;
• relatívne prijateľná cena;
• hygienické balenie - tuba;
• neupcháva póry.

mínusy:

• nedostatočná hydratácia (ale to je individuálne);
• žiadna UV ochrana.

Tieto základné pravidlá zrejme poznáte. Uvádzame ich pre úplnosť.

1. Umývajte dvakrát denne gélom alebo penou s pH asi 5-5,5. Tento nástroj zachováva Prirodzené pH povrchu pokožky je v priemere pod 5, čo je prospešné pre jej domácu flóru ochranná kožná bariéra.
2. Určite pred spaním.
3. Používajte kozmetiku, ktorá vám vyhovuje.
4. Na dennú a nočnú starostlivosť použite dva rôzne produkty. Cez deň hydratuje, v noci vyživuje.
5. Raz alebo dvakrát týždenne hĺbkovo očistite pokožku peelingom alebo peelingom.
6. Venujte zvláštnu pozornosť oblasti okolo očí: používajte špeciálne krémy a séra označené „na očné viečka“.
7. Uprednostnite opaľovací krém. V lete alebo v lyžiarskych strediskách je dôležité používať špeciálne prípravky s SPF minimálne 30.

Majte na pamäti, že pokožka sa vekom mení. To, bez čoho by ste sa v 30-ke mohli zaobísť, sa v 40-tke stáva naliehavou potrebou. A momenty, ktoré nie sú kritické v 20-ke, budú v 50-ke mimoriadne dôležité.

Starostlivosť o tvár za 20-30 rokov

Medzi 20. a 30. rokom života zažíva telo a pokožka skutočný rozkvet. Tínedžerské pupienky najčastejšie zostávajú v minulosti, vrásky pôsobia ako pritiahnutý hororový príbeh z ďalekej budúcnosti a cieľom starostlivosti je najmä prevencia. Nie všetko je však také hladké, ako by sa na prvý pohľad mohlo zdať. Tieto štyri pravidlá je potrebné dodržiavať, aby ste sa čo najdlhšie tešili z čistej a mladistvej pleti.

1. Po večeroch si nezabudnite dôkladne umyť tvár

Suchá pokožka v mladom veku je zriedkavá, ale normálna so sklonom k ​​masteniu – v širokom rozsahu. Je to spôsobené vysokou hladinou pohlavných hormónov. Antikoncepcia pre akné, ktorého vedľajším účinkom je zvýšená tvorba kožného mazu. S vekom sa hladina hormónov a s ňou aj pokožka normalizuje. Ale kým ste mladí a horúci, tuk môže byť problémom: je to skvelá živná pôda pre všetky druhy baktérií, ktoré spôsobujú zápaly a podráždenie.

Aby sa infekcia nepremnožila a nepokazila váš vzhľad, nezabudnite si zmyť počas dňa mastnotu, prach a nečistoty nahromadené na tvári. Samozrejme s použitím produktov pre váš typ pleti.

2. Vyčistite si póry

Starostlivosť o tvár za 30-40 rokov

V tomto veku ste už zažili veľa stresu a hormonálnych výbuchov (tehotenstvo, pôrod, príjem a tak ďalej) a to sa odráža na pokožke. Aj keď zmeny nie sú príliš viditeľné, sú. A z pochopiteľných dôvodov ich bude pribúdať. Preto nestrácajte zo zreteľa nasledujúce dôležité body.

1. Pozor na pigmentáciu

Nerovnomerná farba je jasným znakom veku, ktorý môže pridať aspoň niekoľko rokov. S pribúdajúcim vekom sa pigmentácia stáva výraznejšou, preto je dôležité udržiavať rovnomerný tón pleti. To sa dá dosiahnuť použitím bieliacich krémov, masiek alebo použitím jemných (bez veľkých abrazívnych častíc).

Ale ideálnou možnosťou je poradiť sa s kozmetičkou. Ponúkne vám nielen bieliace produkty, ktoré sú vybrané špeciálne pre vašu pleť, ale môže odporučiť aj sériu profesionálnych peelingov.

Áno! Obzvlášť dôležité je používanie kozmetiky s SPF. Ultrafialové žiarenie vyvoláva tvorbu melanínu a tým zhoršuje problém s pigmentáciou.

2. Snažte sa nepoužívať produkty s etylalkoholom

Alkohol rozpúšťa a zmýva kožný maz. Keď je veľa tuku, ako to v mladosti často býva, môžu sa hodiť alkoholové obrúsky. Pomáhajú odstraňovať prebytočný maz s nahromadenými baktériami v ňom a tým zabraňujú jeho vzniku.

S pribúdajúcim vekom však produkcia kožného mazu klesá. Medzitým je to potrebné, pretože zvlhčuje pokožku a chráni ju pred vonkajším prostredím: vysokými a nízkymi teplotami, vetrom atď. Poškodenie výrobkov na báze alkoholu JE ETANOL V PRODUKTOCH STAROSTLIVOSTI O PLEŤ BEZPEČNÝ? túto už stenčenú a časovo náročnú bariéru na opravu. A pripraviť tak pokožku o potrebnú vlhkosť a ochranu.

Po 30-tke je vhodné zvoliť toniká nie s alkoholom, ale napríklad so zeleným čajom.

3. Začnite používať prípravky proti starnutiu

Napríklad krémy a séra s retinolom (vitamín A). Osvedčené Retinoidy v liečbe starnutia kože: prehľad klinickej účinnosti a bezpečnostiže retinol zlepšuje bunkový metabolizmus, stimuluje syntézu kolagénu a dokonca pomáha redukovať existujúce vrásky.

Tento liek má však aj vedľajšie účinky. Napríklad vitamín A môže spôsobiť podráždenie pokožky a zvýšiť fotosenzitivitu. Preto môžete takéto krémy používať iba v noci.

Vzhľadom na vedľajšie účinky má zmysel kontaktovať kozmetičku. Špecialista vám pomôže vybrať prípravky s vhodnou koncentráciou retinolu pre vašu pleť. A možno tiež poradí ďalšie produkty a techniky proti starnutiu, vrátane salónnych liftingových procedúr: masáž, mikroprúd a mezoterapia atď.

Krémy a masky s kolagénom a dobre zapadnú do domácej starostlivosti. Mimochodom, masáž tváre sa môže vykonávať aj nezávisle.

Starostlivosť o tvár za 40-50 rokov

Hovorí sa, že moderné 40. roky sú nové 20. A toto je pravda. Medicína, kozmetológia a zdravý životný štýl umožňujú mnohým ženám vyzerať v tomto veku rovnako atraktívne ako medzi 20. a 30. rokom. Aby si pokožka udržala mladosť a sviežosť dlhšie, je dôležité dodržiavať tieto odporúčania.

1. Intenzívne hydratujte pokožku

Už sme spomínali, že rokmi sa pokožka menej mastí. Keď sa kožná bariéra stenčuje, je pre pokožku ťažšie udržať vlhkosť. A tam, kde nie je dostatok vlahy, prichádza sucho s charakteristickými prasklinami, vráskami, záhybmi... Hydratácia pokožky by mala byť vo vašej starostlivosti prioritou.

Vyhnite sa umývaniu mydlom a inými sušiacimi prostriedkami. Prejdite na výživné peny s krémovou textúrou alebo bez oplachovania. Pri výbere denného a nočného krému sa zamerajte aj na maximálnu hydratáciu.

2. Do starostlivosti zaraďte aj salónne kúry

Aj keď ste sa predtým mali dobre sami. S vekom si pokožka vyžaduje čoraz väčšiu pozornosť a starostlivosť: objem pier sa zmenšuje, objavujú sa nosoústne ryhy, ovál tváre sa trochu vznáša.

Moderná kozmetológia ponúka širokú škálu ošetrení proti starnutiu a dokáže zázraky. Správne zvolené peelingy, masážne techniky, ako aj všetky druhy skrášľujúcich injekcií, ktoré zvlhčujú hlboké vrstvy pokožky, vyplňujú vrásky a vracajú sa, umožňujú aj v 49 rokoch vyzerať rovnako úžasne ako v 25.

O odbornej starostlivosti sa poraďte s kozmetičkou. Je dôležité, aby váš špecialista mal lekárske vzdelanie a absolvoval príslušné školenie. V tomto prípade bude terapia čo najbezpečnejšia a najúčinnejšia.

3. Maximálnu pozornosť venujte pokožke pod očami

S pribúdajúcim vekom si tenká pokožka v týchto partiách vyžaduje čoraz viac výživy a stále viac hutnejších krémov a sér bohatých na antioxidanty a vitamíny. Je vhodné ich vybrať spolu s kozmetológom, ktorý vám poskytne odporúčania so zameraním na vlastnosti a stav vašej konkrétnej pokožky.

Vezmite prosím na vedomie: v starostlivosti nemôžete bodovať! Aj keď sa zdá, že už máte šťastie a mimické vrásky vás bezpečne obchádzajú. Čas je neúprosný a ak nepomôžete pokožke pod očami spamätať sa, jedného dňa vás už o pár dní môžu prepadnúť nepríjemné zmeny.

Starostlivosť o tvár po 50 rokoch

Legendárna Coco Chanel raz povedala: „Vaša tvár v 20 ti je daná prírodou; aké to bude v 50, je len na vás.“ Dúfame, že ste svoju pleť nenechali na pokoji so stresom a naďalej vás teší zdravím a upraveným vzhľadom. Pravdepodobne ste už majstrami v starostlivosti o tvár, takže si všimneme iba tri kľúčové body.

1. Použite retinol

Ak ste ešte nepoužívali produkty s vitamínom A, neodkladajte to: skutočne pomáhajú vašej pokožke zostať dlhšie mladou. Ak je retinol už vo vašich obľúbených krémoch a sérach, zvážte zvýšenie koncentrácie.

2. Pridajte do starostlivosti sérum s kyselinou hyalurónovou

Táto látka je prítomná v koži a podieľa sa aj na zachovaní vlhkosti v tkanivách. S pribúdajúcim vekom je prirodzeného stále menej a pokožka sa stáva suchšou a pomaly sa mení na pergamen.

Nejde však len o stratu vlhkosti. Kyselina hyalurónová sa aktívne podieľa na procesoch regenerácie buniek. S jeho nedostatkom pokožka jednoducho stráca schopnosť efektívne sa zotaviť. A to urýchľuje starnutie.

Po päťdesiatke je preto mimoriadne dôležité dodatočne vyživovať pleť kyselinou hyalurónovou pomocou špecializovaných anti-aging sér alebo aj injekcií.

3. Raz za tri až štyri dni si urobte masky s liftingovým efektom

Z hľadiska omladenia sa osvedčili. Kozmetické značky však ponúkajú mnoho ďalších možností pre masky s liftingovým efektom na báze „značkových“ účinných látok. A určite si budete môcť vybrať niečo vlastné - presne ten liek, ktorý špecificky vráti elasticitu vašej pokožke.

A pripomeňme ešte raz: na rozdiel od našich mám a starých mám máme to šťastie, že žijeme v dobe, kedy je krása a mladosť v mnohých ohľadoch skutočne v našich (a skúsenej kozmetičke) rukách. Tento magický fakt treba využiť!

Zadajte do svojej každodennej rutiny krásy taký povinný krok starostlivosti ako očistačo sa dá urobiť pomocou:

• vzduchová pena
• ľahká pena
• Prírodný bylinný čistiaci prostriedok
• Mlieko pre suchý typ

Podobný postup sa musí vykonať ráno aj večer. Faktom je, že v noci žľazy pracujú aktívnejšie, pokožka dýcha, odparuje vlhkosť a cez noc sa na nej hromadia toxíny a odpadové látky. Preto potrebuje ráno starostlivú starostlivosť. Pri ranných procedúrach kozmetológovia odporúčajú používať nemastné mlieko, sérum a krém s obsahom esenciálne oleje. Ideálne je, ak produkty neobsahujú alkohol, ktorý dráždi citlivú pokožku.

Poradte! Po očistení si určite naneste sérum, ktoré bude pôsobiť celý deň, hydratuje, chráni pokožku pomocou účinných látok v požadovanej koncentrácii.

Potom naneste svetlo krém na celú tvár, pohybujúce sa pozdĺž masážnych línií. Neberte veľké porcie. Zapracujte končekmi prstov, aby ste rozotreli textúru. Opakujte rovnaké manipulácie s krémom určeným pre očné zóny. Pre mastnú pleť je vhodné používať tie zložky, ktoré zužujú póry, kontrolujú tvorbu tuku.

Umývanie večer: doprajte svojej pokožke relax

Ak je vaša pokožka náchylná na mastnotu, musíte si tvár umyť vodou s izbovou teplotou alebo studenou minerálnou vodou. Harmančekový nálev je na to ako stvorený.

Na večerný rituál môžete použiť aj prírodné peny s kyslíkom, obsahom čierneho kaviáru, kolagénu. Takéto zložky sa budú dodatočne starať o pokožku počas čistenia.

Použite vzduchové peny, keď suchá koža. Nasýtia ho dôležitými prvkami, vitamínmi, minerálmi. Pre tón pleti striedajte vodu: miešajte studenú s teplou - to je druh gymnastiky pre tvár.

Dôležité je po umytí použiť tonikum, ktoré pomôže vstrebať rekordné množstvo účinných látok následnej starostlivosti. Na konci procesu - sérum, krém a ak je to žiaduce, termálna voda na upokojenie pokožky.

Odstraňovanie make-upu: povinný krok pri čistení a starostlivosti

S cieľom odstrániť očný make-up je potrebné použiť dvojfázové prostriedky, ktoré sa aktivujú pri miešaní textúr. Takéto výrobky obsahujú iba prírodné a dobre vybrané zložky:

• Kolagén
• Výťažky z nevädze na upokojenie pokožky
• Harmanček

Je dôležité vybrať si nástroj, ktorý vyhovuje vášmu typu.

Poradte!Pre suchú pokožku si môžete kúpiť špeciálne čistiace krémy. Ak ich chcete aktivovať, musíte textúru na niekoľko minút naniesť a potom ju jemnými masážnymi pohybmi pomocou vatových tampónov odstrániť.

Omladzujúce kúry

Mlieko a bylinné infúzie

Niektoré dievčatá aj v dospelosti majú mastnú pokožku tváre. Starostlivosť po 30 rokoch by mala zahŕňať používanie mlieka, ktoré obsahuje dôležité cenné prvky, vitamíny. Namočte vatový tampón do mlieka a utrite si ním tvár. Takýto postup môže normalizovať krvný obeh. S cieľom odstrániť vrásky, ochabnutosť a opuchy, použite šťavu z aloe, ktorá navyše normalizuje produkciu kožného mazu.

Po takomto umytí je dôležité naniesť hydratačný, nie však mastný krém, ktorý pomôže vyplniť nedostatok vody, vyplniť drobné vrásky. V zime je však lepšie používať krémy s hustou textúrou na ochranu pokožky pred:

• Vysychanie
• Negatívny vplyv mrazu, vetra

Ale po niekoľkých minútach po aplikácii je lepšie ho odstrániť obrúskom.

Výživa a zvlhčenie unavenej pokožky

Normálny typ produkuje optimálne množstvo tuku, ale pravidelne potrebuje dodatočnú vlhkosť. Preto by ste na tieto účely mali používať jemný krém s bylinkami a cennými výťažkami - tieto zložky pomôžu udržať tekutinu.

Pre mastnú pleť zvoľte hydratačný krém, ktorý má antibakteriálne zložky. Ľahká, príjemná emulzia v konzistencii je schopná chrániť pokožku pred negatívnymi vplyvmi prostredia. Čo najrýchlejšie sa vstrebáva a nezanecháva žiadny lesk.

Suchej pokožke chýba výživa. Preto je potrebné používať 2 produkty naraz: ľahký prípravok s vitamínmi na rannú starostlivosť, no na noc dbajte na regeneračný prostriedok s rekordným obsahom éterických olejov a zmäkčujúcich zložiek.

Poradte! Ak tieto produkty skombinujete, môžete pokožke dodať pružnosť a pevnosť.

Kompletná výživa pre jemnú pokožku po 30

Aby ste pokožke dodali vlhkosť, výživu a tiež ju nasýtili vitamínmi, je potrebné vykonávať špeciálne cvičenia niekoľkokrát týždenne. masky. Ak chcete zvýšiť efekt a zdvíhanie, môžete vykonať masky v kurze. Budú dávať:

• Elasticita
• Elasticita
• Dobre udržiavaný vzhľad
• múdrosť

To vám pomôže vyrovnať vašu pleť. Relácia nepresiahne 14 dní, ale efekt bude trvať až šesť mesiacov. Túto skrášľujúcu procedúru môžete striedať s hydratačnými, výživnými maskami. Na obale hľadajte kolagén, kyselinu hyalurónovú, výťažky z kiwi, riasy.

Povinná podmienka: používanie sér na starnúcu pokožku.

Takýto kozmetický výrobok sa musí používať v kurze. Od 25. roku života je nevyhnutné ich každodenné používanie. Úlohy, s ktorými robia vynikajúcu prácu: zvýšenie elasticity, zvýšenie mikrocirkulácie, zlepšenie turgoru kože. Séra dokážu vyrovnať tón pleti. Môžete však absolvovať aj kurz, ktorý trvá mesiac. Ale tento aspekt závisí od stavu pokožky.

Poradte! Pre väčší účinok je lepšie použiť produkt po čistení, tonizácii, ale pred hydratáciou alebo výživou.

Hlboké čistenie

Aby sa vyčistili nielen nečistoty, ale aj odumreté čiastočky, aby sa pokožka odlupovala, je dôležité použiť peeling alebo špeciálny peeling - tieto produkty dokážu pokožku úplne vyčistiť, otvoriť dýchanie a tiež ju nasýtiť kyslíkom a dôležité látky.

Táto fáza starostlivosti je dôležitá aj preto, že umožňuje zlepšiť rýchlosť vstrebávania dôležitých živín a hydratačných látok. Okrem toho sa metabolické procesy zvyšujú, krvný obeh sa zvyšuje, nové bunky intenzívne rastú.

Frekvencia procedúr závisí od typu pokožky. Pri mastnej pleti sa odporúča čistiť pleť aspoň párkrát za 7 dní. So suchou pokožkou sa postup najlepšie vykonáva nie viac ako 3 krát za 30 dní. Pred kozmetickou procedúrou by ste však mali pokožku napariť.
Gommages sa dobre stará o normálnu a suchú pokožku vďaka jemným a jemným abrazívnym časticiam. Ideálny prostriedok pre citlivú pokožku. Často obsahujú:

• Dôležité vitamíny
• Antioxidanty
• Zmäkčujúce zložky
• Zvlhčovače

Lymfodrenážna masáž: Vaša cesta k pevnej a pružnej pokožke

Tento postup je mimoriadne užitočné absolvovať sedenie: dvakrát ročne. Kurz pozostáva zo 7-8 procedúr, ktoré priaznivo ovplyvňujú pokožku. Súčasne sa zvyšuje krvný obeh, pokožka získava omladený, odpočinutý vzhľad, vrásky sú odstránené. Ale ak nemôžete navštíviť kozmetičku, potom masáž môžete to urobiť sami po oboznámení sa s technikou.

Starostlivosť o očné okolie

Zmeny súvisiace s vekom sú obzvlášť viditeľné v oblasti očí. Takže pokožka sa stáva jemnejšou, zraniteľnejšou a tenšou. Preto je potrebné vyberať produkty starostlivosti s ohľadom na tento aspekt a vek. Najlepšie je, ak sú na obale vyznačené nasledujúce zložky:

• Petržlen
• kofeín
• Kyselina hyalurónová

Takéto zložky navyše pomôžu zmierniť ranné opuchy, prekonať vačky a mimické vrásky. Krém a masku na jemnú oblasť si samozrejme môžete pripraviť sami.

Poradte! Všetky produkty sa musia aplikovať masážnymi hladiacimi pohybmi, ale nenapínajte pokožku.

Masky po 30 rokoch: ako si ich vyrobiť doma?

Kvasnicová prírodná maska

Do vaječného bielka je potrebné pridať približne 19 gramov droždia. Takáto výsledná zmes by mala byť kombinovaná s broskyňovým olejom. Ale vopred by sa malo zahriať na 40 stupňov. Dôležitá podmienka: hmota musí byť hustá. Uistite sa, že si ho necháte na tvári asi 35 minút.

Poradte! Nezabudnite najskôr opláchnuť teplou vodou a na zvýšenie mikrocirkulácie - studenou vodou.

Olejová kozmetická maska

Je potrebné zahriať vo vani asi 90 gr. olejov zeleninové. Do nej vložte šťavu z jarabiny v množstve polievkovej lyžice, pridajte med, ako aj niekoľko kvetov harmančeka - mali by sa vopred pomlieť, nechať stáť 18 minút.

Vezmite hrubú vatu a naneste na ňu účinnú zmes. Dajte hustú na tvár, a na vrchole - uterák. Po 23 minútach umyte vodou. Po zákroku naneste nemastný krém s obsahom:

• Riasy
• esenciálne oleje
• zmäkčujúce prísady
• Hydratačné zložky

Osviežujúca maska ​​s mrkvou - radikálny liek na vrásky

Táto zelenina musí byť strúhaná. Mrkva by nemala byť príliš veľká. Dôležité je zmiešať ho so škrobom a olivový olej v malých množstvách. Vložte vaječný bielok do hmoty a miešajte hustú, ako by mala. Hmotu treba aplikovať na tvár, dekolt a krk. Zvyšky utrite vlhkým tampónom.

Maska s bieliacim účinkom

Musíte si vziať citrónovú šťavu a pridať ju do bielkovín. S týmto zložením ošetrujte tvár špeciálnou kefou. Ale kým maska ​​nezaschne, je dôležité naniesť ďalšiu vrstvu, ktorá pozostáva z: niekoľkých kvapiek rastlinného oleja, citrónovej šťavy. Po 16 minútach sa odporúča odstrániť zvyšky.

Maska z hliny a medu

Na tieto účely musíte použiť listy zeleného alebo čierneho čaju. Tu pridajte suchú bielu hlinu a med. Produkt premiešajte tak, aby ste dostali hustú kašu. Naneste prípravok na naparenú tvár, namočte 22 minút a potom opláchnite vodou.

Maska na odstránenie vrások na čele

Je dôležité vziať lyžicu smotany (nie však mastnej), vaječného bielka. Ten by mal byť dobre porazený a potom spojený so smotanou a dobre premiešaný. Teraz by výsledná hustá mala liečiť pokožku. Po 19 minútach sa odporúča masku zmyť vodou.

Maska, ktorá zjemňuje pokožku

Mali by ste rozdrviť malý banán a potom pridať zemiakový škrob. Potom pridajte trochu hustej smotany. Výslednú hustotu naneste na tvár a po 19 minútach zmyte.

Maska s rekordným obsahom vitamínov

Na tieto účely sa odporúča brať špenát, šalát a petržlen. Všetky tieto prísady sa odporúča pomlieť a potom pridať zemiakový škrob. Ale táto zložka môže byť nahradená ovsenými vločkami. Tvár je potrebné ošetrovať hustým zahusťovaním, ale tak, aby sa nedostal do očného okolia. Po 14 minútach odstráňte zvyšky tampónom.

Ak chcete, aby vaša pokožka zostala dlho mladá, je dôležité dodržiavať tieto tipy:

• Je dôležité jesť zeleninu, bobule, ovocie každý deň
• Zahrňte do svojej každodennej stravy zeleninu
• Netreba sa opierať o tučné jedlá, soľ a korenie
• Nepite alkohol a nefajčite
• Choďte vonku

Pri dodržaní týchto jednoduchých pravidiel vám bude krásna, žiarivá pleť veľmi vďačná.

Návrat