Rozmary, neposlušnosť a detské neurózy – čo je na prvom mieste a čo je dôsledkom? Niektoré matky považujú hlučné záchvaty hnevu svojich detí za prejav poruchy nervového systému dieťaťa, ale stáva sa to aj naopak - nekonečné výstrelky a nevhodné správanie vedú k vzniku detských neuróz.

Nervózne dieťa - choroba alebo neposlušnosť

Nervozita u detí je spojená s odchýlkami v ich správaní – zvýšená excitabilita, plačlivosť, poruchy spánku, podráždenosť a ovplyvniteľnosť. S nervóznym dieťaťom sa ťažko komunikuje a kazí náladu svojmu okoliu, ale v prvom rade nevhodné správanie mení jeho vlastný život a pripravuje ho o jednoduché detské radosti. Dlhodobé štúdie dokázali, že príčiny detskej nervozity vo väčšine prípadov začínajú v ranom detstve a sú dôsledkom nesprávnej výchovy.

Nervozita a neposlušnosť malých detí sú tak úzko prepojené, že je niekedy ťažké prísť na to, kto za to môže – či rodičia alebo ich deti. Medzi mnohými dôvodmi neposlušnosti možno identifikovať tie hlavné:

1. Túžba dieťaťa upútať pozornosť – keď si všimne, že oveľa viac rodičovských emócií sa prejaví, ak spácha nejaký priestupok, dieťa trpiace nedostatkom náklonnosti nevedome používa osvedčenú metódu.

2. Dieťa obmedzené v samostatnosti a unavené mnohými zákazmi bráni svoju slobodu a názor metódou protestnej neposlušnosti.

3. Detská pomsta. Príčin môže byť veľa – rozvod mamy a otca, nesplnenie sľubov, nespravodlivé tresty, nevhodné správanie jedného z rodičov.

4. Vlastná bezmocnosť dieťaťa, neschopnosť vykonávať akékoľvek činnosti dostupné pre ostatných.

5. Choroby nervového systému detí, duševné poruchy.

Napriek tomu, že až v poslednom odseku sú ako príčina neposlušnosti pomenované problémy s nervovým systémom, každý z nich presvedčivo naznačuje úzku súvislosť správania dieťaťa s jeho psychickým stavom.

Detské neurózy - príčiny a znaky

Krehký a neformovaný nervový systém detí je mimoriadne náchylný na neurózy a duševné poruchy, takže podivné správanie dieťaťa, jeho rozmary a hysterika by mali upozorniť pozorných rodičov a podnietiť ich k okamžitej akcii. Neustály stres, zákazy a nedostatok pozornosti sa postupne hromadia a vyvinú sa do bolestivého stavu - neurózy. Lekári používajú tento termín na označenie prechodnej duševnej poruchy u detí spôsobenej najrôznejšími stresovými situáciami. Neurózy môžu byť príčinou nevhodného správania dieťaťa, alebo môžu byť jeho dôsledkom.

Najčastejšie sa neurózy vyvinú okolo piateho až šiesteho roku života, hoci pozorná matka spozoruje niektoré jeho jednotlivé znaky oveľa skôr. Osobitná pozornosť by sa mala venovať správaniu dieťaťa v období mentálnych zmien súvisiacich s vekom - od 2 do 4 rokov, od 5 do 8 rokov a v dospievaní. Príčiny porúch nervového systému u detí možno považovať za tieto:

- psychicky traumatické situácie - alkoholizmus rodičov, rozvod, hádky s rovesníkmi, adaptácia na zariadenie starostlivosti o deti;

- silný strach v dôsledku akéhokoľvek duševného vplyvu;

- nadmerná prísnosť a tvrdosť rodičov, nedostatok pozornosti a nedostatok náklonnosti;

- atmosféra v rodine a vzťahy medzi rodičmi;

- narodenie brata alebo sestry, na ktoré sa sústredí hlavná pozornosť mamy a otca, a trpká detská žiarlivosť.

Okrem toho môžu existovať vonkajšie dôvody - nehoda, smrť alebo vážna choroba blízkych, katastrofa. Prvé príznaky, že nervový systém detí nefunguje správne, sú:

- vznik strachu a úzkosti;

- problémy so spánkom - nervózne dieťa ťažko zaspáva a môže sa zobudiť uprostred noci;

- môže sa vyskytnúť enuréza a gastrointestinálne poruchy;

- poruchy reči - koktanie;

- nervový kašeľ;

- neochota a neschopnosť komunikovať s rovesníkmi.

Ak rodičia zaznamenajú agresivitu, zvýšenú excitabilitu alebo naopak nadmernú izoláciu, podráždenosť a nedostatok komunikačných zručností v správaní svojho malého monštra, potom je najlepšie prediskutovať vzniknuté problémy s lekárom. Tým, že rodičia nechajú vývoj prípadného ochorenia voľný priebeh a neprijmú žiadne opatrenia, riskujú, že vychovajú bojazlivého, nerozhodného človeka, ktorý sa nedokáže vyrovnať s vznikajúcimi problémami a komunikovať s ostatnými. Je tiež potrebné poradiť sa s lekárom, ak stav nervového systému dieťaťa narúša normálny rytmus života. Prítomnosť koktania, enurézy alebo nervových tikov si vyžaduje okamžitú komplexnú liečbu od špecialistov.

Nervové tiky u detí - príčiny a príznaky

Nervový tik lekári charakterizujú ako krátkodobý neprimeraný pohyb určitej skupiny svalov, ktorému bábätko jednoducho nedokáže odolať. Podľa štatistík každé piate dieťa aspoň raz zažilo takéto prejavy a približne 10 % detí trpí chronickým ochorením. To naznačuje, že veľké množstvo detí vo veku od 2 do 18 rokov má komplexy pri komunikácii s rovesníkmi, sú v rozpakoch zo svojich obsedantných pohybov a existujúci problém im skutočne bráni žiť plnohodnotný život.

Nervové tiky u detí možno rozdeliť do niekoľkých hlavných skupín:

- motorické - hryzenie pier, grimasy, zášklby končatín alebo hlavy, žmurkanie, mračenie;

- vokálne - kašľanie, smrkanie, syčanie, smrkanie, chrčanie;

- rituál - škrabanie alebo hranie sa s uchom, nosom, prameňmi vlasov, zatínanie zubov.

Podľa stupňa závažnosti sa nervové tiky u detí delia na lokálne, kedy je zapojená len jedna svalová skupina, a viacnásobné, prejavujúce sa súčasne vo viacerých skupinách. Ak sa motorické tiky kombinujú s vokálnymi, naznačuje to prítomnosť generalizovaného tiku nazývaného Tourettov syndróm, ktorý je dedičný.

Je dôležité rozlišovať primárne a sekundárne nervové tiky u detí, ktorých klinické prejavy sú podobné. Ak sa tieto vyvinú na pozadí iných chorôb - encefalitída, mozgové nádory, traumatické poranenie mozgu, vrodené choroby nervového systému, potom príčiny primárnych sú:

- zlá výživa - nedostatok horčíka a vápnika;

- emocionálne šoky - hádky s rodičmi a ich nadmerná závažnosť, strach, nedostatok pozornosti;

- záťaže na centrálny nervový systém vo forme častej a zvýšenej konzumácie kávy, čaju, energetických nápojov;

- prepracovanosť - dlhé sedenie pred televízorom, počítačom, čítanie pri slabom osvetlení;

- dedičnosť - pravdepodobnosť genetickej predispozície je 50%, avšak za priaznivých podmienok je riziko tikov minimálne.

Nervové tiky sa u detí počas spánku neobjavujú, hoci ich účinok pozorujeme v tom, že dieťa ťažko zaspáva a jeho spánok je nepokojný.

Je možné vyliečiť nervový tik a kedy navštíviť lekára?

Nervové tiky u detí by ste v žiadnom prípade nemali nechať bez dozoru. Návšteva neurológa je potrebná, ak:

— do mesiaca nebolo možné zbaviť sa nepríjemného javu;

- tik spôsobuje dieťaťu nepríjemnosti a narúša jeho komunikáciu s rovesníkmi;

- existuje silná závažnosť a mnohopočetnosť nervových tikov.

Dôležité! Zvláštnosťou nervových tikov u detí je, že sa ich môžete pomerne rýchlo zbaviť navždy, ale môžete zostať s problémom po celý život. Hlavnou podmienkou úspešnej liečby je zistenie príčin vzniku tikov a včasné kontaktovanie lekára.

Po vykonaní určitých štúdií a konzultácií s inými odborníkmi lekár predpíše potrebnú liečbu, ktorá sa vykonáva v kombinácii:

- liečivé;

- opatrenia zamerané na obnovenie normálnej činnosti nervového systému - individuálna psychoterapia a psychologická korekcia v skupinových triedach;

- tradičná medicína.

Od rodičov sa vyžaduje, aby zabezpečili pokojné prostredie v rodine, správnu výživu a správny režim dňa, dostatok času na pobyt bábätka na čerstvom vzduchu a pohyb. Teaky redukujú odvary z upokojujúcich bylín – materinej dúšky, koreňa valeriány, hlohu, harmančeka.

Priebeh ochorenia vo veľkej miere ovplyvňuje vek dieťaťa. Ak sa nervové tiky u detí objavili vo veku 6-8 rokov, liečba bude s najväčšou pravdepodobnosťou úspešná a v budúcnosti sa nemusíte obávať návratu choroby. Vek od 3 do 6 rokov sa považuje za nebezpečnejší, až do dospelosti bude potrebné dieťa sledovať, aj keď nepríjemné príznaky zmiznú. Ale výskyt nervových tikov pred dosiahnutím veku troch rokov je obzvlášť nebezpečný, môžu byť predzvesťou schizofrénie, mozgových nádorov a iných mimoriadne nebezpečných chorôb.

Výchova a liečba nervózneho dieťaťa

Úspešné prekonanie porúch vo fungovaní nervového systému detí závisí od dvoch hlavných faktorov - komplexnej lekárskej starostlivosti a správnej výchovy nervózneho dieťaťa. Nemali by ste si myslieť, že problémy zmiznú s vekom bez kvalifikovanej pomoci odborníkov, liečba nervózneho dieťaťa je nemožná. Ak lekár diagnostikoval neurotickú poruchu, bude potrebná liečba drogami aj sedenia u psychológa. Existujú špeciálne typy terapie, ktoré pomáhajú zbaviť sa tesnosti dieťaťa, upravujú komunikačné metódy a obnovujú aktivitu a spoločenskosť. Rodičia môžu v tomto veľmi pomôcť.

Mama a otec by mali starostlivo analyzovať príčiny nervozity dieťaťa a pokúsiť sa ich odstrániť a vytvoriť pre svoje dieťa pohodlné podmienky. Pri absencii nezávislosti, o ktorú sa váš potomok vytrvalo snaží, by ste mu mali dať viac slobody bez toho, aby ste sa sústredili na kontrolu nad jeho konaním. Máte katastrofálny nedostatok času na komunikáciu s bábätkom? Zamyslite sa nad tým, čo je vašou prioritou v živote – kariéra a dokonalá čistota v dome alebo psychické zdravie a nezištná láska a oddanosť malého človiečika.

Vychovávať zdravé, psychicky vyrovnané deti je nielen úplne pochopiteľnou túžbou rodičov, ale aj ich zodpovednosťou. Postarajte sa o neformovanú a zraniteľnú psychiku dieťaťa, aby ste v budúcnosti nepotrebovali liečbu nervózneho dieťaťa od špecialistov. Mamy a otcovia sú celkom schopní vytvoriť stabilnú a vyváženú mikroklímu v rodine, vyhýbať sa zbytočným hádkam a neopodstatneným zákazom, venovať svojmu dieťaťu maximálnu pozornosť a nežnosť a vychovávať sebavedomého človeka. Bábätko v žiadnom prípade nestrašte, nereagujte neadekvátne na jeho prehrešky a príliš neobmedzujte jeho slobodu. Dodržiavanie týchto jednoduchých rád od skúsených psychológov poslúži ako spoľahlivá prevencia rôznych neurologických porúch u vašich detí.

Akokoľvek by sme chceli, nedokážeme úplne ochrániť deti pred hroznými, bolestivými a tragickými udalosťami. Choroba, smrť blízkych, rozvod a sťahovanie, prírodné katastrofy a násilie sú súčasťou nášho sveta, ktorému musia čeliť aj deti.

Malé dieťa je oslobodené od negatívnych, traumatických zážitkov, keď plače v náručí dospelých. Slzy nielen pomáhajú zmierniť napätie, ale fungujú aj ako prostriedok proti bolesti – znižujú fyzickú aj psychickú bolesť. Deti vo veku od 3 do 4 rokov intuitívne nachádzajú spôsoby, ako zmierniť stres: vyjadriť svoje skúsenosti v kresbách a hrách, znovu získať schopnosť aktívne konať a nebyť pasívnou obeťou prostredníctvom „agresívnych“ hier, rozhovorov o tom, čo desí alebo znepokojuje dospelých. kto dôveruje.

Rodičia sa zvyčajne veľmi obávajú, aby dôsledky prežívaného stresu pre dieťa neboli deštruktívne a nemali dlhodobý negatívny vplyv na budúci život dieťaťa.

Čo môže rodič (alebo iný starostlivý dospelý) urobiť, aby pomohol dieťaťu prekonať ťažké obdobie:

9 krokov od traumy k normálnemu životu

1. Vytvorte ochranný režim pre nervový systém a fyzický komfort pre dieťa. Pokúste sa obmedziť činnosti, ktoré príliš stimulujú nervový systém, ako je sledovanie televízie (kvôli blikaniu), chodenie na preplnené miesta alebo počúvanie príliš hlasných zvukov. Tento režim sa najviac podobá režimu zotavujúceho sa dieťaťa po chrípke. Tak ako po chorobe je všetka energia vynaložená na zotavenie a zotavenie, všetky zdroje psychiky a tela po stresovej udalosti sú vrhnuté na jej spracovanie. Časté pitie a málo jedla, viac času na spánok alebo pasívny odpočinok. Stres väčšinou znižuje chuť do jedla, no stáva sa, že dieťa začne jesť viac ako zvyčajne a hľadá tak spôsoby, ako znížiť úzkosť a upokojiť sa. Pohodlný hmatový kontakt pre dieťa, pokojná pozornosť a prítomnosť blízkeho dospelého, „chodenie“ úzkosti pri prechádzke s rodičom - to zvyčajne stačí na zníženie úzkosti a negáciu „stresového jedenia“.

2. Pokračujte v konverzácii o strašidelnej (stresujúcej) udalosti. Pokojne počúvajte, pomôžte obnoviť sled udalostí. Nazývajte veci pravými menami, vyhýbajte sa alegóriám a podceňovaniu – „zomrel“, nie „odišiel“, „rozvod“, nie „hádka“, „injekcia“ – namiesto „injekcie“. Pomenujte slovami pocity, ktoré môže dieťa zažiť: strach (vystrašený, vystrašený, hrozný), hnev (nahnevaný, nahnevaný, rozhorčený, rozzúrený), zmätenosť (bezradné, nevie, čo má robiť), bezmocnosť (nemôže neurobiť čokoľvek), smútok (rozčúlený, zarmútený, cítil sa smutný, zatrpknutý).

Ak bolo dieťa zranené (rezné, zlomené na ruke alebo nohe, vážne si pomliaždilo tvár alebo koleno atď.) alebo bolo svedkom toho, že sa niekto zranil v dôsledku jeho vlastnej nedbanlivosti, neponáhľajte sa učiť bezpečnému správaniu v takýchto situáciách. Najprv - reakcia na pocity, upokojenie a až potom - „organizačné závery“ a preventívny tréning. Zatiaľ čo emócie sú silné, učenie nie je efektívne.

3. Dajte možnosť „legálne“ prejaviť agresívne impulzy: vyrezávajte spolu z plastelíny alebo hliny, vyrábajte bahenné „bomby“, trhajte kúsky papiera (napríklad na odtrhnutie nášivky alebo na likvidáciu nepotrebných novín), hrajte sa s vodou (voda uvoľňuje psycho-svalové napätie), prstové farby (aj u „dospelých“ detí) alebo piesok.

4. Pomôžte obnoviť aktivitu v hre. Napríklad dieťa muselo znášať bolestivé procedúry (ihly kvôli infekcii), kde bolo násilne obmedzované a prirodzené aktivity dieťaťa boli potláčané. V tomto prípade môže pomôcť fantazijná hra, v ktorej bude dieťa hrať úlohu úspešného bojovníka proti infekcii (dospelý môže prevziať úlohu „infekcie“ a dieťa s mečom alebo vyzbrojené „kúzlami“ poraziť túto „infekciu“). Dieťa, ktoré zažíva odchod svojich rodičov, môže nájsť oporu pre svoju aktivitu vo vytváraní vlastného piesočnatého „sveta“, rozhadzovaní bábik a zvieratiek do dier alebo fantazírovaní o tom, ako sa bude samostatne a z vlastnej iniciatívy presúvať z krajiny do krajiny, aby spoznalo starých ľudí. priatelia .

5. Nebojte sa agresívnych hier a toho, že hra na reakciu sa môže mnohokrát opakovať. Výnimkou sú agresívne akcie voči živým bytostiam (ťahanie mačky za chvost, udieranie iných detí alebo hryzenie dospelých, volanie alebo urážanie iných ľudí a pod.). Ak dieťa začne prejavovať krutosť voči živým bytostiam, je potrebné nielen prestať s nevhodným správaním, ale aj okamžite poskytnúť legálne alternatívy k prejavom agresie.

6. Vytvorte a udržujte piliere bezpečnosti a predvídateľnosti v živote: rutina, rozhovory prostredníctvom okamžitých plánov, opakovanie (niekedy niekoľkokrát) postupnosti nadchádzajúcich akcií. V akútnej fáze smútku a bezprostredne po stresujúcej udalosti môže dôjsť k dočasnému zníženiu pamäti a pozornosti – mali by ste hovoriť v jednoduchých krátkych frázach, v prípade potreby opakovať to isté niekoľkokrát.

7. Ak má vaše dieťa problémy so zaspávaním alebo sa sťažuje na nočné mory, seďte pri ňom dlhšie, kým idete spať. Aj keď je dieťa už staré a vedelo sa pred udalosťou samo usadiť, môže dočasne potrebovať vašu prítomnosť nablízku, aby znovu získalo pocit bezpečia. Pred spaním môžete pri jemnom hladkaní dieťaťa opakovať „podporné odkazy“ od rodiča k dieťaťu: „Mama ťa ľúbi, ocko ťa ľúbi, babka ťa ľúbi...“ Môžete vysloviť aj pozitívne vlastnosti dieťaťa ( „dobrý, milovaný, silný, krásny“), volať ho menom.

8. Starajte sa o seba, svoje zdravie a emocionálnu stabilitu – viac odpočívajte, odložte na chvíľu všetky neurgentné záležitosti a venujte sa svojmu duševnému a fyzickému zdraviu. Preťažený, unavený alebo veľmi úzkostlivý rodič len ťažko dokáže poskytnúť svojmu dieťaťu pocit bezpečia a podpory. Táto položka je na konci zoznamu, ale z hľadiska dôležitosti môže byť úplne prvá.

9. Hľadajte pomoc a podporu pre seba a svoju rodinu. Ak príznaky (pozri článok) po stresovej udalosti pretrvávajú dlhšie ako mesiac alebo zasahujú do bežného života rodiny, mali by ste sa poradiť s psychológom alebo lekárom. Na odborníkov sa „preventívne“ môžete obrátiť aj vtedy, ak udalosť ohrozovala život a zdravie (trauma, nehoda, vážna choroba) alebo výrazne zmenila základy bežného života dieťaťa (smrť blízkej osoby, presťahovanie do iného mesta/krajiny, rozvod a odlúčenie rodičov).

Ako môže pomôcť psychológ: Psychológ pomáha dieťaťu obnoviť celistvosť jeho zmyslu pre seba, spoliehať sa na vlastnú aktivitu a nájsť nové základy pre dostatočný pocit bezpečia. Starším deťom psychológ pomáha začať o udalosti rozprávať a uvedomovať si svoje pocity a reakcie u malých detí, ktoré ešte nevedia opísať svoje zážitky slovami, sú vytvorené podmienky na oslobodenie od starostí, obnovenie aktivity a celistvosti v hre, pri kreslení, hraní v pieskovisku. Tiež v nenápadnej hre psychológ učí dieťa sebaregulačným zručnostiam, technikám na zníženie úzkosti a strachu.

Inštrukcie

Keď sú napríklad ťažkosti v práci alebo vo vašom osobnom živote zrejmé, duševná obnova by mala začať odstránením hlavných problémov. Kým sa neodstráni dráždivý faktor, snažiť sa uviesť psychiku do rovnováhy je zbytočné.

Pokúste sa prestať opakovať tie isté myšlienky v hlave. Vezmite si papier a napíšte si všetko, čo vás trápi. Často, keď sa problémy dajú na papier, začnú vyzerať zle. Starostlivo analyzujte a rozhodnite sa, čo je potrebné urobiť ako prvé, aby ste sa vysporiadali s nepohodlím.

Porozprávajte sa o svojom stave s blízkymi, ktorým dôverujete. Okrem toho, že sa budete vyjadrovať, pohľad zvonka vám pomôže nájsť nové riešenia vašich problémov.

Zmeňte svoju dennú rutinu a dočasne sa vzdajte všetkých dodatočných brigád. Najdôležitejšou vecou vo vašej situácii je pokúsiť sa dosiahnuť vnútorný pokoj. Vo svojom voľnom čase sa snažte viac chodiť pešo a doprajte si čas pre seba. Môžete sa venovať svojmu obľúbenému koníčku alebo pravidelne robiť niečo, čo vám prináša radosť – napríklad ísť nakupovať, alebo pre muža – ísť na ryby.

Počas náročného psychologického obdobia sa snažte nezabúdať na výživu. Vyhýbajte sa tučným, údeným a sladkým jedlám. Jedzte ľahšie stráviteľné bielkoviny a zeleninu. Pamätajte, že stav nášho nervového systému do značnej miery závisí od správnej výživy.

Choďte spať včas a spite aspoň osem hodín. Nie nadarmo lekári hovoria, že spánok je najlepší liek.

Venujte sa plávaniu alebo joge. Pri psychických problémoch sa u ľudí objavuje svalové napätie, ktoré je zdraviu škodlivé a tiež im neumožňuje relaxovať, čo je veľmi dôležité pre ľudí, ktorí zažívajú psychickú nepohodu. Fyzická aktivita pomôže uvoľniť svaly a endorfíny uvoľnené pri aktívnom pohybe vám pomôžu cítiť sa šťastnejšie.

Neváhajte a obráťte sa na psychológa. Špecialista vám pomôže pochopiť nahromadené problémy a tiež odporučí efektívny tréning na relaxáciu.

Ak sa váš stav zhorší, mali by ste sa poradiť s lekárom. Psychické problémy môžu byť často spôsobené porušením niektorých orgánov a systémov (napríklad endokrinných). Lekár vás objedná na vyšetrenie a odporučí vás aj k psychoterapeutovi, ktorý vie pomôcť nielen rozhovormi, ale aj predpísaním liekov, ktoré pomôžu vašej psychike rýchlejšie sa zotaviť.

Tempo moderného života sa zrýchľuje a zrýchľuje. Väčšina ľudí, ktorí sa snažia dosiahnuť vo svojej profesionálnej kariére stále väčšie výšky, sa privádza k nervovým zrúteniam a duševnému preťaženiu. Neustále problémy vedú k únave, nerovnováhe a chronickej nervozite. Workoholici, kategória ľudí, ktorí sa nevedia uvoľniť, snažia sa uvoľniť emocionálne napätie, sú schopní priviesť sa do stavu závislosti od psychofarmák.

Budete potrebovať

• - adonisová tráva;
• - listy čučoriedky;
• - oddenky valeriány;
• - bylina oregano;
• - bylina medovka;
• - plody kaliny.

Inštrukcie

Adonis je cenná liečivá rastlina so sedatívnymi, diuretickými a tonus podporujúcimi účinkami. Vezmite 1 čajovú lyžičku drvenej suchej bylinky adonis a nalejte 100 ml vysoko kvalitnej vodky. Vylúhujte a potom prefiltrujte. Pite 15 kvapiek 3-krát denne, zriedených prevarenou vodou, na nervové vzrušenie nie dlhšie ako 7 dní. Pri užívaní tinktúry Adonis je potrebné dodržiavať presné dávkovanie, pretože Adonis je jedovatý.

Barberry má množstvo liečivých vlastností, jednou z nich je jeho schopnosť upokojiť a posilniť nervový systém. Vezmite 1 polievkovú lyžicu čučoriedkových listov a zalejte ich 100 ml dobrej vodky. Nechajte 2 týždne, potom prefiltrujte. Pite 20 kvapiek trikrát denne. Priebeh prijatia je do 3. Barberry sa nemá užívať počas tehotenstva alebo menopauzálneho krvácania.

Tradičná a vedecká medicína používa valeriánu ako sedatívum a tonikum pri chronických funkčných poruchách nervového systému, nespavosti, migréne, žalúdočných neurózach a nervových kŕčoch pažeráka. Ak chcete pripraviť účinnú komplexnú bylinnú zbierku, vezmite 1 polievkovú lyžicu koreňov valeriány lekárskej s podzemkami, 2 polievkové lyžice medovky, oregana a kaliny. Všetky ingrediencie pomelieme a premiešame. 4 polievkové lyžice bylinnej zmesi nasypte do termosky a zalejte 900 ml vriacej vody. Nechajte 2 hodiny lúhovať a sceďte. Ide o denný príjem, ktorý je rozdelený na 4 porcie a pije sa v rovnakých intervaloch. Zlepšenie nastáva v priebehu 2-3 dní.

Poznámka

Pri prvých príznakoch duševnej poruchy sa odporúča konzultovať s odborníkom na liečbu týchto chorôb, ale nemali by ste sa nechať uniesť liekmi z oficiálnej medicíny. Majú príliš veľa vedľajších vlastností, ktoré negatívne ovplyvňujú ľudské zdravie.

Užitočné rady

Nervový šok je úzko spojený s rodinnými problémami, extrémnou únavou, nesplnenými túžbami a dokonca aj operáciou. Akýkoľvek silný zážitok môže viesť k nervovému šoku.

Nervový šok: dôsledky a symptómy

Následky nervového šoku môžu byť veľmi vážne. Človek sa mení k horšiemu, stáva sa stiahnutým, agresívnym, zmäteným, nahnevaným. Ak sa pomoc neposkytne včas a liečba sa nezačne v tomto časovom období, rozvinú sa vážne ochorenia nervového systému, prejavujúce sa mániou, nezdravými túžbami alebo obsesiami.

Preto je dôležité pochopiť, kedy začína nervový šok. Po prvé, táto duševná porucha charakterizuje intelektuálne poškodenie. Upozorňujeme, že ak váš blízky začal trpieť stratou pamäti, prestal vnímať informácie, stratil myseľ a má zlú priestorovú orientáciu, ide o alarm.

Nervový šok je navyše sprevádzaný ťažkou depresiou s podivnými bolesťami, zmenami charakteru či nespavosťou.

Ako si pomôcť pri nervovom šoku

Ak nájdete alarmujúce príznaky, ktoré charakterizujú nervový šok, mali by ste sa najskôr obrátiť na dobrého psychológa. Pomôže vám vyrovnať sa s touto vážnou chorobou a vrátiť sa do bežného života.

V takomto náročnom období života by ste sa mali poriadne vyspať a veľa oddychovať.

Najlepšou možnosťou relaxu sú výlety do prírody a na čerstvý vzduch.

Ak máte možnosť vziať si dovolenku alebo voľno v práci, okamžite si ju vezmite a choďte do krajiny alebo k moru.

Skúste absolvovať nejaké meditačné kurzy na . Ak ste veriaci, choďte do kostola, modlite sa, uvoľnite sa.

Zmeňte stravu, držte sa správnej výživy. Nezabúdajte ani na magické vlastnosti pravej čokolády, pretože je dokázané, že sladkosti zdvihnú náladu.

Existuje mnoho prírodných liekov, ktoré môžu pomôcť vyrovnať sa s nervovým šokom. Jednou z najobľúbenejších rastlín je valeriána lekárska. Ak budete užívať tinktúru založenú na tomto prírodnom lieku niekoľkokrát denne po dobu jedného týždňa, zaznamenáte pozitívny výsledok.

Ak máte pocit, že hnev a agresivita rastie, neobmedzujte sa. Je nevyhnutné zbaviť sa všetkých negatívnych emócií. Máte na to plné právo. Vyplač si srdce, udri do vankúša a rozbi riad! Bude to jednoduchšie. Po emocionálnom uvoľnení si uvarte silný čaj s citrónom, ľahnite si do postele, prikryte sa teplou prikrývkou a zaspite. Spánok vám vráti stratenú energiu a umožní vášmu nervovému systému zotaviť sa.

Video k téme

Tip 4: Aké sú najčastejšie duševné choroby?

V súčasnosti počet duševne chorých ľudí na svete dosiahol 500 miliónov. Najčastejšie ide o schizofréniu, maniodepresívnu psychózu a epilepsiu.

Schizofrénia

Schizofrénia je najčastejšou duševnou chorobou na svete. Existuje mnoho foriem schizofrénie, ale všetky majú spoločné črty. Existujú negatívne a produktívne príznaky schizofrénie.

Negatívne odrážajú stratu alebo narušenie mentálnych funkcií, produktívne - objavenie sa ďalších symptómov. Negatívne symptómy spolu tvoria takzvaný schizofrenický defekt. Patria sem: emočná plochosť, znížená úroveň motivácie, myslenia, poruchy správania.

Schizofrénia je charakterizovaná autizmom, pri ktorom sa pacient izoluje od vonkajšieho sveta. Úsudky a hodnotenia sa stávajú natoľko subjektívne, že sú pre ostatných nezrozumiteľné.

Pokles energetického potenciálu sa prejavuje ťažkosťami so sústredením sa na činnosti, čo môže viesť k intelektuálnemu zlyhaniu na pozadí intaktnej inteligencie. Pre pacienta je čoraz ťažšie študovať a pracovať, vnímať nové informácie.

Charakteristické sú poruchy myslenia: nekontrolovateľné myšlienky, duševná strnulosť, neschopnosť udržať myšlienku. Existuje nejednotnosť myslenia a skákajúcich predstáv. Pacient náhodne prechádza z jednej témy na druhú bez akejkoľvek logiky.

Emocionálne poruchy: strata morálnych a etických vlastností, citový chlad, strata pripútanosti k blízkym, cynizmus. Rozsah záujmov sa zužuje a môže sa vyskytnúť zvláštne správanie.

Poruchy vnímania: halucinácie, paranoidné bludy, bludy prenasledovania, bludy fyzického vplyvu a iné. Charakterizované rôznymi nepríjemnými pocitmi, na ktoré sa pacienti veľmi špecificky sťažujú: suchý žalúdok, pocit roztiahnutia v jednej z mozgových hemisfér.

Z porúch motorickej aktivity je najčastejší katatonický syndróm, ktorý sa prejavuje ako stupor alebo agitovanosť. Zaznamenávajú sa porušenia vôľovej sféry: môže sa vyskytnúť aj apatia a zvýšená aktivita. Pri aktívnom konaní pacienti zvyčajne sledujú plnenie svojich bludných plánov.

V neskorších štádiách schizofrénie sa bludy kryštalizujú: bludné predstavy tvoria solídny obraz a pacienta nič nepresvedčí. Absolútne irelevantné fakty používa pacient ako dôkaz svojho pohľadu.

Bipolárna porucha

Bipolárna porucha alebo maniodepresívny syndróm sa prejavuje striedaním depresívnych a manických fáz. Nevedie k výrazným osobným zmenám.

Depresívna fáza je charakterizovaná depresívnou náladou a mentálnou retardáciou. Zaznamenáva sa aj motorická retardácia a retardácia reči. Pacienti pociťujú melanchóliu, nudu, apatiu, zvyšuje sa ich citlivosť. Sú možné samovražedné myšlienky, pacient sa stáva príliš kritickým voči sebe.

V manickej fáze nálada prudko stúpa a dochádza k intelektuálnemu a motorickému vzrušeniu. Animácia pacienta dosahuje neadekvátnu úroveň, stáva sa neobratným v komunikácii a nekontrolovateľným. Stráca sa pacientove predstavy, logika v uvažovaní.

Pozornosť človeka v manickej fáze sa dá ľahko rozptýliť a nezostane dlho zameraná na nič. Usiluje sa o aktivitu, často v tomto období v noci nespí.

Obe fázy sa striedajú s obdobiami úplného vymiznutia príznakov.

Epilepsia

Epilepsia je chronické ochorenie, ktoré postupne vedie k zmenám osobnosti. Najcharakteristickejším príznakom sú konvulzívne záchvaty, ktoré sú pacienti schopní predvídať. Náznak je daný podráždenosťou, slabosťou, bolesťami hlavy.

Konvulzívne záchvaty sú sprevádzané stratou vedomia, napätím a náhlymi svalovými kontrakciami a nedostatočnou reakciou zreníc na svetlo. Pri atypických záchvatoch dochádza len ku krátkodobej strate vedomia.

U pacienta s epilepsiou sa postupne zvyšuje pomalosť všetkých duševných procesov. Zaznamenáva sa viskozita a dôkladnosť myslenia, keď sa pacient zasekne na detailoch a nedokáže vyzdvihnúť to hlavné. Človek sa stáva pomstychtivým a citlivým a vyznačuje sa uvažovaním.

Uvažovanie sa prejavuje v predstieranom filozofovaní pri rôznych príležitostiach, moralizovaní voči druhým a prehodnocovaní vlastných skúseností. Pacienti nerozumejú humoru, sú infantilní a skúpi.

Reč pacientov s epilepsiou je zvyčajne pomalá a plná drobných prípon. Môžu byť veľmi zdvorilí, čo potom ustupuje zlomyseľnosti.

Chceme dať našim deťom to najlepšie, ale z nejakého dôvodu im to nemôžeme vždy vysvetliť. Čo robiť, keď sa dieťa správa zle, nepočúva alebo ignoruje požiadavky? Vysvetľujeme - nepočuje, je tvrdohlavý, je rozmarný. Začíname byť podráždení, nahnevaní – a postupne prejdeme do kriku. Ako inak sa s ním môžete porozprávať, keď nerozumie inak!

Vyhadzujeme svoju bezmocnosť na deti, kričíme, čo si nevieme vysvetliť. Možno sa na chvíľu dočkáme želanej reakcie: prestal prekážať, piatykrát prepisoval domácu úlohu, zbieral rozhádzané hračky, takže sa zdá, že krik je účinná metóda.

Sami sa uchyľujeme k takýmto metódam výchovy a krik považujeme v škôlkach a školách za normálne. Ale premýšľame o tom, aké to je pre dieťa v tejto chvíli? Aká je cena takéhoto vzdelávania?

Nebezpečný signál. Zachráňte sa, kto môže!

Systémová vektorová psychológia Yuriho Burlana ukazuje, ako výchova s ​​krikom ovplyvňuje ešte stále sa rozvíjajúcu psychiku dieťaťa. Každý človek od narodenia je obdarený mentálnymi vlastnosťami – vektormi. Celkovo existuje osem vektorov. Jeho túžby, myšlienky, schopnosti závisia od toho, aké má človek vektory a tvorí sa životný scenár.

Duševné vlastnosti, s ktorými sa rodíme, sú v nerozvinutom stave. To znamená, že dieťa je ako malý primitívny človek, ktorý sa musí vyvinúť na úroveň primeranú modernej spoločnosti. A našou úlohou je mu v tom pomôcť. Detstvo je najdôležitejším obdobím pre vývoj ľudskej psychiky, pretože vývoj vektorov nastáva pred koncom dospievania (do 16-17 rokov).

Najdôležitejšou podmienkou správneho vývoja dieťaťa je pocit istoty a bezpečia. Po prvé, tento pocit získava od svojej matky, po druhé - od celkovej atmosféry v rodine, od jej ostatných členov. Keď je matka pokojná a šťastná, keď v rodine vládne vrúcna a dôveryhodná atmosféra, keď rodičia chápu vrodené vlastnosti dieťaťa, podporujú ho, vážia si jeho názor, vtedy sa dieťa cíti bezpečne a normálne rastie a vyvíja sa. Ale aj tie najpriaznivejšie podmienky pre dieťa môže pokaziť plač.

Kričanie je mimoriadne stresujúce pre dieťa, ale aj pre dospelého. Dôvody sú v našej psychike. Nevedome krik vnímame ako signál ohrozenia života. V dávnych dobách túto úlohu vykonával človek s orálnym vektorom, ktorý kričal varovať každého pred nebezpečenstvom. Keď človek kričí, bezvedomie okamžite reaguje.

V tomto momente sa naše vedomie vypne a spustí sa prirodzený mechanizmus – zachrániť si život za každú cenu. Človek sa mení na zviera schopné jediného činu – zachovať sa za každú cenu. V tomto stave je schopný vyskočiť na strom za jednu sekundu a neskôr si na to ani nepamätá. Koniec koncov, adrenalín bol mimo tabuliek, vedomie nefungovalo, a teda ani pamäť.

Čo sa stane s dieťaťom, keď je neustále kričané? Je nadmerne stresovaný. Nedokáže myslieť, nedokáže pochopiť, čo sa deje. Kričanie je duševný útok, ktorý vedie k psychickej traume, z ktorých najťažšia sa nedá vyliečiť. Ak na dieťa neustále kričia, potom sa jeho krehká psychika prestáva rozvíjať. Dieťa stráca pocit bezpečia a istoty, najmä ak na neho matka kričí, pretože práve od nej by malo dostať v prvom rade pocit stability a ochrany.

Moderné deti majú taký objem psychiky, že je ľahké spôsobiť zranenie krikom. Aj keď rodičia dokázali prestať na svoje dieťa kričať, môžu to urobiť v škole alebo v škôlke. To sa nesmie, treba s tým bojovať. Následky takéhoto nadmerného stresu vás nenechajú čakať. Kričanie zabraňuje rozvoju akýchkoľvek vektorov. Najzávažnejšie následky sa však vyskytujú u detí so zvukovým a / alebo vizuálnym vektorom.

Vizuálny vektor. Kričanie je priama cesta k strachu

Deti s vizuálnym vektorom sú najemotívnejšie a najpôsobivejšie. Len takéto deti majú vrodený strach zo smrti. A môže sa prejaviť rôznymi spôsobmi. Práve tieto deti sa boja tmy, žiadajú nechať zapnuté nočné svetlo, môžu sa zľaknúť náhlych pohybov a pri pohľade na klauna v cirkuse sa rozplačú. Pri správnom vývoji sa diváci učia pretaviť emóciu strachu o seba, o svoj život, do empatie, súcitu a lásky k druhým. Len tak sa môžu o seba prestať báť.

Keď je vizuálne dieťa vystavené kriku, prežíva intenzívny strach o svoj život. V tomto stave sa jeho vlastnosti nemôžu rozvíjať. Vystavenie kriku vedie k tomu, že človek zostane navždy v zajatí strachu a fóbií, ktoré otrávia jeho život. Emotívny divák môže na krik reagovať hystericky. A tak zo seba vyšplechne hrôzu, ktorá ho v tejto chvíli zachváti.

Ak človek s vizuálnym vektorom prežije detstvo v takýchto podmienkach, tak v dospelosti nebude pre neho ľahké adaptovať sa na spoločnosť. Môže mať sklony k hystérii a trpí tým, že je pre neho ťažké prejaviť emócie. Aj keď by si svoju emocionalitu mohol potenciálne realizovať v zmyselných párových vzťahoch, v povolaní lekára alebo v inom povolaní, kde sa dá prejaviť empatia a súcit.

Psychológia systémových vektorov ukazuje, že deti reagujú prudko, aj keď na druhého kričia. Berú to na seba, zažívajú hrôzu, akútny pocit zraniteľnosti a neistoty. Je to vizuálne dieťa, ktoré bude plakať, keď bude kričať na jeho kamaráta, najmä keď jeho otec kričí na matku. Škandalózne scény medzi rodičmi môžu v budúcnosti výrazne narušiť schopnosť diváka vytvárať zrelé párové vzťahy.

Zvukový vektor. Autizmus a schizofrénia sú len jeden výkrik

Dieťa so zvukovým vektorom je vážne, tiché a premýšľavé. Zvukový vektor je najviac introvertný, preto pre správny vývoj potrebuje jeho majiteľ ticho a možnosť byť sám a premýšľať. Zvukový umelec sa bude musieť naučiť sústrediť sa nie na seba, ale na svet okolo seba a potom na ľudí. A len v tichosti sa to môže naučiť. Ak svojmu malému synovi poskytnete vhodné podmienky na rozvoj, bude mať možnosť rozvíjať svoju abstraktnú inteligenciu. Sú to zvukári, ktorí sú schopní vytvárať skvelé nápady, porozumieť tajomstvám vesmíru a byť talentovanými vynálezcami.

Článok bol napísaný na základe školiacich materiálov “ Systémovo-vektorová psychológia»

Časté škandály rodičov môžu v dieťati vyvolať pocit neistoty, neistoty až nedôvery voči svetu.

V tomto prípade hovoríme nielen o konfliktoch pre opitosť či bitie, ale aj o obyčajné zúčtovanie, niekedy zvýšeným hlasom, ktoré sa vyskytuje takmer v každej rodine.

Od rodičov môžete často počuť: "Dieťa je ešte malé a ničomu nerozumie." Je to tak?

Psychologička Elena Krivoshta pomohla pochopiť tento zložitý problém.

Aké nebezpečné sú rodinné škandály pre dieťa? Možno existuje niekoľko príkladov.

Rodinné konflikty medzi rodičmi vždy mali a budú mať veľký vplyv na psychiku dieťaťa. Je veľmi dôležité brať do úvahy vekové charakteristiky detí a vnímanie takých situácií, ktoré ich jednoznačne traumatizujú. Deti, ktoré vyrastajú v rodinách, kde sa konflikty medzi rodičmi riešia v ich prítomnosti, môžu zažiť:

Rodičovské škandály môžu u dieťaťa vyvinúť zvýšenú úzkosť, čo ovplyvní školský výkon;

Poruchy spánku, vrátane inkontinencie moču a stolice (ako protest);

Škandály rodičov vedú k nedostatku pocitu bezpečia, ktorý bude neustále rezonovať v sociálnych kontaktoch, dieťa bude buď predvádzať negatívne skúsenosti na slabších deťoch, alebo bude samo podliehať tlaku silnejších detí;

Dieťa môže chcieť ísť von, aby nevidelo, ako jeden z rodičov ponižuje druhého. Takto sa môže objaviť túžba po tuláctve;

Keď je medzi rodičmi škandál, deti, najmä chlapci, sa môžu cítiť vinní, ak otec bije mamu alebo ju uráža. V tomto prípade sa pocit viny nahromadí do takej miery, že dieťa potom zažíva ťažké záchvaty agresivity. A keďže ich nemôže adresovať otcovi (cíti sa slabý alebo sa bojí vzdorovať), agresivita sa môže vymknúť kontrole a preliať sa na rovesníkov (sú prípady, keď dieťa bije iné dieťa, až kým nestratí vedomie);

V budúcnosti si dievčatá nemusia uvedomiť túžbu „merať silu“ so svojím manželom a snažiť sa ju potlačiť, aby sa pomstili otcovi za svoju matku. Manželia sa často hádajú a po chvíli si ani nepamätajú dôvody týchto hádok. Tu hovoríme o tom, že skúsenosť z detstva nezmizne, ale prekrýva sa s naším dospelým životom;

Ak bolo dievča v detstve často svedkom silných konfliktov medzi rodičmi, s bitím a ponižovaním zo strany otca voči matke, potom sa podvedome alebo vedome bude snažiť byť samo, bez partnera. To znamená, že môže byť osamelá.

Ak chlapec často pozoroval, že jeho otec urazil matku a nesúhlasil s ním, ľutoval matku a súcitil s ňou, neznamená to, že bude trpezlivý a láskavý k svojej žene. Mladí ľudia z takýchto rodín veľmi často pokračujú v správaní svojho otca voči manželke. A zároveň si pamätajú, aké to pre nich bolelo, ako nespravodlivo sa im to zdalo a od viny môžu piť.

Existuje mnoho rôznych spôsobov, keď naše negatívne zážitky z detstva v nejakej modifikovanej podobe zhmotníme v dospelosti a často sú to smutné príbehy, v ktorých vzťahy rodičov pokračujú. Kopírujeme skúsenosti našich rodičov, hoci sme nimi v detstve trpeli.

shutterstock.com

Môžu sa rodičom stať škandály?a slúžiť ako základ pre rozvoj psychologických patológií u dieťaťa?

Áno a nie. Tu môžeme hovoriť o negatívnom vplyve (keď dieťa vidí vzťah medzi rodičmi a v budúcnosti si bude budovať vzťahy podľa rovnakého typu: hádkami, bitím, urážkami...), ako aj o pozitívnom, keď dieťa, ktoré vidí vzťah medzi rodičmi, sa bude snažiť svojským spôsobom rodina riešiť konfliktné situácie inými spôsobmi (diskusiami, konzultáciami s odborníkmi, radami od priateľov...).

Odpoveď na túto otázku súvisí skôr s individualitou dieťaťa, nie sme predsa presnými kópiami svojich rodičov, čo znamená, že sú povolené aj iné spôsoby realizácie správania. To, že takáto komunikácia medzi rodičmi sa odráža aj na dieťati, je jasné. Existuje veľa možností na rozvoj patológií, ale či sa u dieťaťa vždy vyvinú, nie je možné s istotou povedať. Jedno dieťa na tieto rodičovské škandály reaguje, ďalšie sa izoluje a ocitne sa medzi rovesníkmi, tretie dostane podporu od starej mamy, štvrté sa ponorí do čítania kníh... Dôležitým faktorom zostáva amplitúda nezhôd v rodine. V jednej rodine sú konflikty na úrovni slov, v inej sú to urážky, v tretej bitie a ponižovanie, vo štvrtej pitie a bitky. Tu môžeme povedať, že keď sa negatívne faktory vo veľkom množstve alebo v dostatočnom množstve pre dané dieťa zblížia v jednom bode, potom môžeme u dieťaťa pozorovať rozvoj psychopatológií. Napríklad formovanie takých povahových čŕt, ako je depresia, negativizmus, irónia, kaustika, pesimistické vnímanie sveta, nedôvera k opačnému pohlaviu na hranici patológie a ďalšie.

Je vedomie dieťaťa „zakódované“, aby sa následne správalo tak, ako sa správajú jeho rodičia? Totiž: riešte všetky problémy cez škandály a zúčtovanie.

Veľmi často áno. Deti ako špongia nasávajú prostredníctvom svojich rodičov skúsenosti súvisiace so správaním v konkrétnych situáciách, postoje k ľuďom, hodnoty, pravidlá, morálku a normy spoločnosti, v ktorej ich rodina žije. Sú to rodičia, ktorí ako prví ukazujú, ako a čo robiť. Prostredníctvom svojich skúseností učia dieťa a formujú jeho osobnosť. Ak rodičia naučia dieťa neklamať, no oni sami často klamú, tak takéto dieťa bude vedieť, že klamať je normálne, pretože to jeho rodičia svojim správaním naučili.

Je tiež potrebné pripomenúť, že naša DNA je z veľkej časti zložená zo skúseností našich predkov, takže deti sú výrazne ovplyvnené rodičmi ako vonkajším faktorom, kde sa prejavuje forma správania, a vnútorným faktorom, v ktorom je správanie a reakcie zakódované v DNA. sú diktované. Preto je dôležité chrániť dieťa pred prehnane negatívnymi informáciami, nepreťažovať jeho psychiku a snažiť sa vytvárať doma také podmienky, aby sa cítilo chránené a milované.

shutterstock.com

Ako sa môže rodič naučiť „nezrútiť sa“ v prítomnosti dieťaťa?

Pre rodičov, ktorí si chcú vychovať zdravú osobnosť, je potrebné naučiť sa komunikovať znakmi a hľadať alternatívy, aby nerobili problémy a nezľahčovali situáciu nie v prítomnosti dieťaťa:

Mávnite hlavou - voláte ísť von;

Povedzte nejakú frázu, ktorá bude zakódovaná: napríklad namiesto: „...drž hubu, je mi z teba zle!“ „nehovor príliš veľa“. Niekedy to spôsobuje úsmev manželov, čo je už terapeutické;

Odložte rozhovor na neskôr, keď dieťa spí. Často to funguje, pretože emócie do večera ustúpia a potom dôjde ku konštruktívnemu rozhovoru;

Pre ženy je užitočné viesť si denník emócií, kde si môžete zapísať všetko, čo si myslíte o svojom manželovi alebo inej osobe, a nenosiť to v sebe;

Jednou z možností je kúpiť hrušku a keď zovrie, pustiť na ňu agresivitu;

Ak máte možnosť ísť do posilňovne, tak si tam môže oddýchnuť hlava.

Čo robiť, ak ste hádku nedokázali „udržať“?

Ak si však problém vyžadoval urgentné riešenie alebo emocionálne uvoľnenie, manželia sa nedokázali udržať a došlo ku konfliktu, stojí za to postarať sa o pocity a skúsenosti dieťaťa a vysvetliť mu, že rodičia sa hádajú o problémoch dospelých a že nemá s tým nič spoločné. Možno sa ospravedlniť za to, že dieťa bolo svedkom ich nezhôd. Ak sa rodičia neskôr zmierili, potom stojí za to to dieťaťu ukázať, aby jeho vnútorné napätie zmizlo. Napríklad sa držte za ruky alebo choďte spolu piť čaj. V tejto chvíli je dôležité nesľubovať, že sa to už nebude opakovať, aby ste neskôr netrpeli výčitkami svedomia. Všetci sme predovšetkým ľudia, a preto nás charakterizujú emócie.

Rodinné škandály sú bolestivou a citlivou záležitosťou. Rodičia by nemali klásť na prvé miesto svoje ambície, musia si uvedomiť, že ich nerozumné a nepremyslené činy môžu mať pre dieťa nenapraviteľné následky. Navyše, takéto zúčtovanie škodí nielen dieťaťu, ale aj každému členovi rodiny. Prečo také obete? O všetkom v tomto živote sa dá rozhodnúť, hlavné je chcieť!

Každá rodina by mala byť emocionálne zdravá. A ak sa budete riadiť radami nášho psychológa, môžete nielen zachrániť svoje deti pred duševnými patológiami a inými vecami, ale tiež sa naučiť riešiť všetky konflikty správne, harmonicky a bez kriku.

Valeria Leshchenko

Návrat