Život po smrti manžela. Keď manžel zomrie Ak žene zomrie manžel a 2

Prihlásiť sa na odber
Pripojte sa ku komunite perstil.ru!
V kontakte s:

Dnes som stretol kamaráta na klinike.
Nevideli sme sa štyri roky. Počas toho jej manžel zomrel na infarkt, jej najstarší syn sa oženil a dcéra odišla študovať do iného mesta. Žena 42. Život stratil zmysel.

"Stále som sa nevedela vyrovnať so stratou manžela. Nie, neuťahujem sa, žijem, pracujem, komunikujem. A muži žiadajú priateľov. A s niektorými som sa snažila nadviazať vzťahy, ale je to To nie. Nemôžem sa naučiť žiť so stratou. A večer je to niekedy tak osamelé, tak to bolí...
A hnevám sa na seba, že som nepovedal niečo dôležité, niekde som sa márne urazil, stále som znášal cestu k moru ...

A v mojom živote boli rovnaké osamelé priateľky ako ja. Niektorí manželia zomreli, niektorí manželia odišli, keď deti vyrástli, no stále trpia. Niekedy sa smejeme a hovoríme si, že by sme mali založiť klub mladých vdov. Nejako sa u mňa zišlo niekoľko týchto slobodných žien na čaj. Pozval som psychológa, s ktorým sme sa dlho rozprávali. Veľmi dlhý čas.
Bolo vidno, že tento rozhovor sa páčil nielen nám, ale aj psychológovi.

Prišli sme na to, že stratou manžela sme prišli o to isté, a preto sa nesnažíme vytvárať nové vzťahy.

Poviem vám, čo som ja osobne stratil.

Komunikácia. S manželom sme sa veľa rozprávali. Nepretržite štebotali. Deti sa smiali a pýtali sa, kedy sa budeme dosť rozprávať? A bavili sme sa rozhovormi, ako ľadová voda v horúčave... Hovorili sme o všetkom; o knihách a filmoch, o počasí a prírode, o úrode a kvetoch, o vtákoch a deťoch. Bolo pre nás zaujímavé o všetkom diskutovať, vypočuť si názor, vypočuť si hlas blízkeho človeka. Túto komunikáciu mi nikto nenahradí, ale veľmi mi chýba.

Teplo domova. Ponáhľala som sa domov uvariť niečo chutné pre manžela na večeru, vždy som ho chcela niečím potešiť. Samozrejme, varila som pre všetkých, ale sprievodcom mi vždy bol manžel. A cez víkendy vždy niečo upiekla a jej manžel cez víkendy varil raňajky a večere. Je vždy. Teraz nemám pre koho variť a piecť a nie vždy sa mi chce ísť domov z práce. Preto často chodím po meste. Len. Žiadny účel. Idem tam, kam sme išli spolu. Dokonca si pamätám, čo mi povedal na jednom alebo druhom mieste.

Vyjdite „k ľuďom“. Radi sme chodili do kina, do divadla. v kaviarni, na návšteve, často hostil hostí. Teraz je to preč. Vdovy nie sú hostia.
Hostia ale akosi prestali chodiť. Ako mi zomrel manžel, kamarátky prestali chodiť, kolegovia tiež, začala som odmietať. A potom, po roku a pol, som si uvedomil, že ma už nepozývajú, snažil som sa pozvať, ale niekto nemohol, niekto mal rodinné záležitosti a niekto mal úplne iné plány.

Financie. Nestala som sa chudobnou, ale môj manžel sa staral o všetky finančné záležitosti rodiny, platil účty, kupoval úplne všetky produkty a robil vážne nákupy. Teraz sa sám musím naučiť riadiť všetky finančné záležitosti.

Dôvera. Toto je to najdôležitejšie, čo som stratila odchodom môjho manžela. Toto mi teraz chýba. Nemôžem sa s nikým rozprávať tak úprimne, otvor sa. Všetko som povedala manželovi. Nemal som pred ním žiadne tajomstvá, rovnako ako on nemal žiadne tajomstvá predo mnou.
Hovorili sme o všetkom. Zdá sa mi, že ani mama, ani sestra, ani priateľka nedokázali tak bezpečne udržať moje tajomstvá.

A viete, všimol som si, že tí, ktorí si po smrti manžela alebo po vážnom rozvode nenašli druhú partnerku, nemôžu nájsť dôveru v nového spoločníka.
No, čo robiť?
Život ide ďalej a treba žiť. Musíte sa usmievať. Bolesť zo straty bude, ak budú ľudia v manželstve šťastní, ale nemali by ste trpieť a stiahnuť sa do seba, pretože okolo je toľko neznámych, nepociťovaných. Je toľko vecí, ktoré treba milovať a obdivovať... Je ťažké byť šťastným človekom, ale je to nevyhnutné.“

Jednej žene zomrel manžel, keď bola mladá, a sama musela vychovávať štyroch synov. Najstarší syn vtedy ešte nemal jedenásť rokov. Otec sa počas jeho života veľmi snažil a zabezpečil rodine všetko potrebné a po jeho smrti sa všetkej starostlivosti ujala matka. Všetok svoj čas venovala starostlivosti o deti, ich výchove a zaopatreniu. Matka pracovala dňom i nocou a všetky útrapy znášala sama. Cez deň pracovala a po večeroch varila jedlá pre celú rodinu. Po polnoci sa od únavy zrútila a zaspala a potom skoro ráno vstala, aby pripravila raňajky, oblečenie a všetko pre deti. Keď sa uistila, že je všetko v poriadku, poslala deti do školy a tešila sa na ich návrat. Bola pripravená vydržať všetko, pozerala sa na to, ako jej deti vyrastajú.

Tak ubehli mesiace a roky v práci a problémoch, deti vyrástli a matka sa o ne všetky starala.

Matka im aj po dospelosti naďalej pomáhala: prevzala všetky náklady na ich vzdelanie, oblečenie a stravu, potom im hľadala prácu a pomohla im vydať sa.

Keď mala vyše 60 rokov, zostala sama. Tvrdá práca po mnoho rokov neprešla bez stopy a ona bola paralyzovaná. Potom sa deti dali dokopy a rozhodli sa, že sa postarajú o mamu. Časom sa jej zdravotný stav zhoršil a prestala rozprávať. Svokry sa k nej správali hrubo a často hovorili zraňujúce slová a ona znášala všetky tieto ponižovania. Navyše synovia, o ktorých sa starala odo dňa ich narodenia až do svadby, keď sa už osamostatnili, namiesto toho, aby matku chránili a starali sa o ňu, začali na seba presúvať zodpovednosť. Ich manželky neboli pripravené postarať sa o chorú matku a synovia sa začali medzi sebou hádať a matku si odovzdávali ako bremeno.

Raz, keď prišiel rad na najmladšieho syna, sa ukázalo, že ho s manželkou pozvali na párty s kamarátmi. Syn si nechcel nechať ujsť zábavu a nevedel, čo s mamou. Zavolal staršiemu bratovi a povedal, že má dohodnuté stretnutie a že dnes nemôže sedieť s mamou a že pošle mamu k nemu. Potom začali bratia nadávať a starší brat povedal, že neotvorí dvere, ak ju dnes privedie. Napriek tomu mladší ešte v noci priviedol mamu k staršiemu bratovi. Dlho klopal na dvere, ale starší brat neotvoril, potom mladší nahlas zakričal: „Tvoja mama sedí pri dverách, nechám ju a idem!“ a odišiel.

Matka všetko videla a počula. Po lícach jej stekali slzy. Nemohla sa hýbať ani rozprávať a nemohla nič robiť. Nikto neotváral a nemyslel na to, aké to tam pre matku bolo: či chce piť, jesť, spať. A to je po toľkých rokoch tvrdej práce! V reakcii na to dostala od svojich synov ľahostajnosť a krutosť. Sedela teda pri dverách a spomínala na svoj život. Povedala si: „Sú to moje deti, ktoré som tak milovala, snažiace sa ich ochrániť pred všetkými problémami. Koľkokrát ma v noci zobudili a pýtali si drink alebo niečo podobné. Toľko som sa tešil z ich radosti a veľmi to bolelo, keď boli zranení. Život prešiel ako okamih a ja som zostal sám, chladný a hladný ... “.

Babička Káťa... Žil som s ňou v jednej izbe od raného detstva až do jej smrti. Byty sa zmenili, presťahovali sme sa do Moskvy - vždy tam bola.
Na mysli mi prichádzajú slová starej mamy:

- No, opäť, všetko bolo pokryté "burobala" ... Povedal som vám - neseďte na posteli. Na to sú pohovky a stoličky a tu sú stoličky v kuchyni ...

Babičkina železná posteľ s "karapaxovým pletivom" bola vždy krásne zariadená v rustikálnom štýle: vankúšiky - hrášok, majú čipkovaný pelerín, "trstinový" biely prehoz a ručne robený "drapák" - tiež čipka. Pred spaním parádne načechrala pierko a spala ako na bielom obláčiku.

Ako dieťa som sa veľmi bála, že babka takto zomrie v spánku. Niekedy som sa zobudil uprostred noci a dlho som počúval, či dýcha alebo nedýcha. To je asi najväčší strach môjho detstva. Moja stará mama bola odo mňa o 70 rokov staršia a vtedy sa mi to zdalo skoro ako večnosť. Pamätám si, ako po prepustení z nemocnice po operácii oka povedala: „Lekár, ktorý ma liečil, hovorí:„ Áno, ty, Ekaterina Pavlovna, dožiješ sa až 90 rokov! „Len milé slová, ale Radostne a bezpodmienečne som im veril a upokojil sa – prestala sa báť blížiacej sa smrti starej mamy.

Moja stará mama z otcovej strany, Jekaterina Pavlovna Zolotareva (rodená Krestyaninova) bola negramotná, ale svetsky múdra žena. Ako dieťa som vyrastal pod jej dohľadom – v prísnosti a poriadku. Stará mama sa starala, aby sme s bratom obedovali a robili domáce úlohy, aby som nemeškal do hudobnej školy, a vždy učila „špecialitu“ a „servítku“ (ako ona volala solfeggio). Zaplietla mi vrkôčiky a posadila sa na lavičku pri vchode so svojimi susedmi, zatiaľ čo ja som sa prechádzal s priateľkami po dvore.

Babička nikdy nezvýšila hlas a neplakala, a ak som zrazu začal revať, pokojne povedala: „Nekolíš sa“ (neplač) – zlatá slza sa nevyvalí,“ a rozosmiala ma , dodala: „Toto sa nestáva – dievčenský manžel nezomrie.

Ona sama bola lakonická a veľmi zdržanlivá v prejavoch pocitov, pretože už mala veľa rokov. A čo nové mohla vidieť v tomto živote, keď prežila revolúcie, občiansku vojnu, Veľkú vlasteneckú vojnu ..., smrť blízkych ..., narodenie nových vnúčat a pravnúčat ..., pohybujúce sa , choroba, drobné radosti života...

Babička už nezrakovala, ale vždy, keď sme po večeroch pozerali telku, sedela v obývačke („predsieň“ – ako povedala). Keby ukázali nejaký druh melodrámy, povedala by: „Láska... Nejaký druh lásky a s čím sa to je.“

Naša suseda pri vchode „Baba Dáša“ – jej kamarátka a zároveň krajčírka – šila pre babičku šaty a zástery – vždy v súprave, z rovnakej látky – nič také som neskôr na nikom nevidela. Kým oči videli, babka občas varila. Bola obzvlášť dobrá v koláčoch (moja matka vždy obdivovala silu rúk svojej babičky - ako miesila cesto: koláče sa potom ukázali ako jednoducho výnimočné) a "bochníky" a "kefové" sušienky a polievka s knedľou - "lordly", ako to nazvala. A na moju otázku: "Prečo "páni?" - začala rozprávať o svojom živote pred revolúciou a vysvetlila, že túto polievku varila svojim hostiteľom, ktorým kedysi slúžila ako kuchárka.

Niekedy som sa jej opýtal: "No, povedz mi, ako žili za kráľa." Najprv odmietla, že čo najviac o tom istom, ale potom sa nenápadne ponorila do spomienok a jej tvár v tej chvíli omladla. Babičkin prejav bol veľmi šťavnatý a obrazný a na pamiatku svojho detstva ich sám občas s radosťou používam.

Staral som sa o starú mamu, keď už takmer nevidela. Pomáhala umývať, prať svoje maličkosti, skrášľovala ju – povedala mi len: „Poď, „predstav si ma.“ „Aké úžasné slovo – „obrázok“ – vytvorte si svoj obraz – prineste krásu! Mimochodom, má vrásky, takmer žiadne, a jej držanie tela bolo hrdé, ako si ju pamätám.

Z celej veľkej rodiny Zolotarevovcov som sa len ja a moja matka, Valentina Andreevna Zolotareva (rodená Vaščenková), jej mladšia nevesta, zaujímali o minulosť a počúvali sme príbehy mojej starej mamy. Sám som ešte nechápal, aké dôležité je poznať vašu minulosť. Len vďaka mojim a mamkiným spomienkam sa mi podarilo obnoviť život Katyinej starej mamy.

Narodila sa 24. decembra 1890 v obci Chembar, okres Šelukhov, dnešný kraj Riazan, v rodine Pavla Ivanoviča a Eleny Ivanovny Krestyaninovových.
Chembar bola veľmi veľká dedina s asi tristo domami. „Všetky domy v dedine boli vykúrené na bielo,“ spomínala moja stará mama, „iba dom Ivanovho starého otca (svokra Eleny Ivanovnej. - Aut.) - bednára, kde sme prvýkrát bývali, bol utopený v čiernej farbe. , ale bolo to potrebné na podnikanie. Celú kolibu zavesil pod strop obručami na sudy a kade - údiť a sušiť.

Rodina starého otca Ivana bola v tom čase celkom obyčajná - žilo spolu niekoľko generácií a dom bol plný detí. Miest na spanie bolo málo, a preto sa v noci do chatrče naniesli plné náruče slamy, rozprestreté na dlážke, prikryté vrecami, a tak sa spalo. Ráno sa slama pálila v peci. Dedko Ivan, nízky, chatrný a vždy na niečo nahnevaný, si nenechal ujsť príležitosť udrieť jedno z detí obručou, ak sa rozzúrili a začali pobehovať po dome. Ale jeho manželka bola vznešená, vysoká žena – silná a milá.

Neskôr ich syn Pavel Ivanovič (môj pradedo) „vyčnieval“ a postavil si vlastný dom. Na rozdiel od rodiny starého otca Ivana bola jeho rodina považovaná za malú: iba dve deti - dcéra Káťa a syn Metod. V novej chatrči sa im teda žilo priestranne a dobre. Rodičia Katyu veľmi milovali, najmä jej otca. Neskôr moja stará mama často spomínala na rozsiahle štátne lesy okolo Chembaru, v ktorých bolo veľa húb a jahôd. Táto bobuľa bola predmetom špeciálneho obchodu – chembarské dievčatá zbierali lesné jahody a predávali ich zberačom, ktorí niekedy pochádzali aj zo samotného Petrohradu. Tu sa na mieste varil lekvár. Toto povolanie bolo celkom výnosné - za peniaze zarobené počas sezóny si dievčatá mohli vyzbierať veno pre seba.

Keď sa moja stará mama vo veku 17 rokov zasnúbila so synom suseda Filipom Michajlovičom Zolotarevom, narodeným v roku 1886 (môj starý otec), urazili ju rodičia, ktorí súhlasili so sobášom. "Prečo tak skoro? Áno, a podľa zákona, - povedala babička, - ešte bolo priskoro na sobáš: išli k dekanovi po súhlas sobášiť sa. Možno to bolo vo výpočte - "výpočet pre dobrého človeka."
Výpočet sa skutočne ukázal ako správny a manželstvo bolo úspešné. Filip sa celý život staral o svoju ženu a ľutoval svoju ženu (slovo „láska“ sa vtedy na vidieku používalo len zriedka). Vo chvíľach úprimnosti mi moja stará mama povedala, že v posteli sa jej nikdy neotočil chrbtom, a ak sa odvrátila, jednoducho si okamžite ľahol na druhý bok, len aby jej neustále videl do tváre. Pamätám si historky mojej starej mamy o jej svadbe. Na ňom mláďatá nesmeli piť ani jesť, len keď prišli do spálne, len tam našli pre nich pripravenú pochúťku - kandizované ovocie a oriešky a ovocné nápoje - žiadny alkohol (vtedy prísne sledovali, aby tam boli žiadne opilecké koncepcie) - to je taká jednoduchá svetská múdrosť.

Podľa vtedajšieho zvyku odišla babka bývať k manželovi. V tom čase sa jej starší brat Metod už oženil a spolu so svojou manželkou Natalyou žili oddelene - v Bogorodsku pri Moskve, kde pracoval v tkáčskej továrni.
Keď si deti vytvorili vlastné rodiny, na púť chodila mama starej mamy Elena Ivanovna. Silne trpela migrénou, nepomáhali ani lieky. Bola len nádej, že relikvie a sväté miesta ju vyliečia. Pešo prešla polovicu Ruska, navštívila Trojicu u Sergeja Radoneža, Kyjevsko-pečerskú lavru a ďalšie posvätné miesta. Zo svojej poslednej púte priviedla do svojho domu trojročnú sirotu Máriu. Manžel prababičky Pavel Ivanovič prijal dievča s dobrým srdcom. Vychovali ju ako vlastnú dcéru, neskôr zinkasovali veno a oženili sa s ňou.

Áno, v tom čase Filip ešte nemal vlastnú chatrč a svoju mladú manželku priviedol do domu svojho otca, vdovca Michaila Ivanoviča (jeho manželka zomrela na konzum). Okrem môjho starého otca mala rodina dvoch jeho bratov, ktorí boli v tom čase ženatí - Grigory a Ivan, dvaja ešte slobodní - Maxim a Vasily, dve sestry - dievčatá Matryona a Arina a storočný starý otec, ktorého všetci volali "Turka", keďže bol členom rusko-tureckej vojny 1877 - 1878

.
Poľnohospodárstvo neprinášalo dostatok peňazí na život, a preto sa mnohí dedinčania venovali rôznym sezónnym činnostiam. Synovia Michaila Ivanoviča mali tiež svoje vlastné remeslo. Starší synovia vrátane môjho starého otca Filipa sa zaoberali proutkaním. Pomocou viniča hľadali vodu, vŕtali artézske studne a ako hovorila moja stará mama, nielen v Rusku, ale dokonca aj v Turkestane.

Babičkin svokor bol dobrý hostiteľ a láskavý človek: vďaka jeho múdrosti a svetským skúsenostiam žila rodina spolu. V tom čase pre svoj vek nemohol chodiť so synmi na ryby a spolu so svojimi nevestami a dcérami viedol domácnosť a zaoberal sa poľnohospodárstvom. Najmladší syn Vasilij bol v tom čase ešte malý a 18-ročný Maxim zomrel na konzumáciu, podobne ako jeho matka.

Čoskoro bol môj starý otec Filip Michajlovič vzatý do armády, kde slúžil ako jazdec v husárskom pluku v Oreli. Náčelníkom pluku bol veľkovojvoda Konstantin Konstantinovič Romanov, ktorý sa do dejín ruskej literatúry zapísal ako básnik (svoje diela podpisoval iniciálami K.R.).

Slúžili dlho. Babička sa nechcela rozlúčiť s manželom a išla za ním, našťastie prípad pomohol: plukovný kňaz hľadal kuchára a Filip ponúkol na túto prácu svoju mladú manželku, ktorá vedela dobre variť. Naučila ju to jej matka Elena Ivanovna, ktorá kedysi slúžila ako kuchárka u „lesného majstra“ (ako chembarskí roľníci nazývali miestneho lesníka, ktorý udržiaval poriadok v štátnom lese, pod ktorého vedením sa nachádzalo celé lesníctvo. ).

Babička pripomenula, že rodina kňaza bola veľká - sedem detí: mladý študent, dve školáčky a štyria chlapci. Najmladší z nich sa práve narodil a „matka“ sa starala o deti. Stará mama mala na starosti upratovanie a varenie a bielizeň prala hosťujúca práčka.

V tých časoch sa v roľníckych rodinách prísne dodržiavali náboženské pôsty. A pri prvom pôste, ktorý prišiel, po podávaní obvyklých raňajok, si k jedlu sadla aj sama babka, no na rozdiel od hostiteľov dala na stôl len zemiaky a slede. To videla jedna z kňazových dcér. O niečo neskôr zavolala Káťu do otcovej kancelárie. Posadil ju do kresla a spýtal sa:

- Katya, si staroveriaca?
– Nie, ale vždy sa postíme.
- Káťa, pôst vymysleli ľudia a nie je potrebné sa postiť.

Jeho rodina sa skutočne nepostila. Majitelia žili skromne. Pomôckou boli výrobky, ktoré boli prinesené z malého panstva, ktoré farár zdedil po svojom bratovi.

V roku 1912 bol starý otec premiestnený do rezervy a vrátil sa domov so svojou manželkou. Čoskoro sa im narodil syn Pavel. Musel som myslieť na stavbu vlastného domu. V Chembare však pre neho nebolo miesto a Philip sa presťahoval do neďalekej dediny Novo-Mosolovo - „do osád“, kde si postavil vlastný dom. Na tom istom mieste, v susedstve s ním, sa rozhodol usadiť babičkin brat Metod. Dom Metoda bol považovaný za najkrajší v obci - bol postavený z tehly, čo bola v tých časoch vzácnosť. Pravda, na továrenské tehly neboli peniaze a vyrábali a pálili si ich sami. Tento dom stále stojí v obci. Mimochodom, brat mojej starej mamy neskôr takmer trpel kvôli svojmu domu. V rokoch kolektivizácie ho chceli vyhnať ako päsť na Sibír, no nič sa nestalo.

Keďže Metod s manželkou pracovali v továrni v Bogorodsku a jeho dom bol takmer celý čas prázdny, presťahovali sa tam z Chembaru rodičia starej mamy s adoptívnou dcérou – bližšie k dcére a zaťovi.

Pokojný život netrval dlho. V roku 1914 sa začala vojna s Nemeckom a starý otec bol povolaný na front, kde slúžil ako spojár na fronte, bol vyznamenaný krížom sv. Juraja za odvahu a hrdinstvo. Ako sám starý otec povedal, na vojne strávil presne 40 mesiacov. Z rozprávania mojej starej mamy si pamätám najmä obraz dedka, ktorý sa vracal z frontu na jeseň roku 1917. Keď vošiel do domu, vzal do náručia päťročného Pavlíka, uvidel ďalšieho - kučeravého. trojročné dieťa s vlasmi a modrookými očami. Spýtal sa:

- Koho je to chlapec?
- Toto je tvoj syn, Vanechka, - odpovedala babka, - Narodil sa, ke si bol vy na fronte.

V živote sa samozrejme stalo všetko. Raz mi moja stará mama rozprávala príbeh o tom, ako sa môj starý otec, ktorý bol v teréne s rodinným tímom, takmer zamiloval. Jedna zo svokrov, ktorá v tom čase chodila so svojimi bratmi ako kuchárka, poslala svojej babičke naliehavú správu: „Katya, poď, Filip vážne zúril. Babička nechala deti matke a odišla. Dedko bol jej príchodom prekvapený a dokonca nahnevaný. Iná by sa namiesto babky ponáhľala plakať, ale od nej - žiadne výčitky, žiadne otázky - jej chýbala a hotovo. Bol ako pár večerov niekde a upokojil sa. A babička pustila svoju nevestu domov a sama sa stala kuchárkou v arteli až do konca sezóny. Takže bez škandálov a zúčtovania bola rodina zachránená.

Po vojne a revolúcii žili Filip a Katarína tvrdou roľníckou prácou. V roku 1931 ako všetci ostatní vstúpili do JZD. Počas tohto obdobia sa v roku 1919 narodil syn mojej starej mamy Nikolai, v roku 1923 sa narodili dvojčatá Alexander a Anna a v roku 1925 sa narodil môj otec Victor.

V Novom Mosolove nebola škola, najbližšia bola 15 míľ od domova a deti tam museli bývať v prenajatých bytoch s cudzími ľuďmi. Preto sa v roku 1935 rodina presťahovala do Ramenskoye pri Moskve. Tu bývali na periférii, kde boli ešte súkromné ​​domy. Starý otec pracoval najskôr na železnici, potom ako jednoduchý robotník v miestnom družstve, ktoré sa venovalo výrobe cukroviniek. Z práce deťom občas doniesol sladkosti – chalvu a vadný karamel – „landrin“, ako ju volala babka. Žili v chudobe. Musel som prenajať kútik študentom z lekárskej fakulty. Aby som mal aspoň nejaký príjem navyše, po večeroch a víkendoch rúbal dedo v tom istom družstve drevo na kúrenie. Babička robila domáce práce. Hlavnou oporou pre rodinu bola chovateľka kráv a 12 árová záhrada, ktorá sa nachádzala hneď za domom. Áno, žili veľmi ťažko, ale starým rodičom sa podarilo „vychovať“ všetky deti a priviesť ich medzi ľudí.

Najstarší syn Pavel začal slúžiť na polícii. Oženil sa skoro a žil oddelene s manželkou a tromi deťmi. Zomrel v roku 1945 na západnej Ukrajine, kam ho poslali bojovať do Banderu. Spolu s ďalšími dvoma policajtmi z oddielu ho prepadli zo zálohy. Podrobnosti o jeho smrti neboli dlho známe, až neskôr sa ukázalo, že ich zahnali živých pod ľad.

Ivan, ktorý vyštudoval spojovaciu technickú školu, bol odvedený do armády ešte pred začiatkom druhej svetovej vojny a slúžil na Ďalekom východe. Odtiaľ sa časť presunula na front. Zúčastnil sa bitky o Stalingrad, prekročil Dneper, bojoval na výbežku Kursk, v bitke o Berlín. Vojnu ukončil v hodnosti majora – veliteľa samostatného práporu vládnych spojov. Bol vyznamenaný rádmi a medailami, nositeľom Rádu Alexandra Nevského. Po vojne bol Ivan Filippovič vedúcim komunikácie v Ústave pre výskum letov v Žukovskom, pracoval na výstavbe kanála Volga-Don. Neskôr viedol odbor komunikácie ministerstva energetiky.

Nikolai, po absolvovaní sedemročného plánu, odišiel pracovať do novopostaveného závodu na výrobu nástrojov Ramensky v leteckom priemysle. Spolu s ním bol v roku 1941 evakuovaný do Iževska. Nikolay sa vrátil do Ramenskoye spolu so závodom na konci vojny. Pracoval na výstavbe prvých liniek diaľkových telefónnych ústrední z Moskvy na Ďaleký východ.

Pred vojnou Alexander absolvoval 10 tried a bol okamžite odvedený do armády, kde slúžil v ťažkom delostrelectve. Po demobilizácii odišiel študovať na Moskovský štátny inštitút medzinárodných vzťahov. Ale kvôli tragickej smrti jeho staršieho brata Pavla, ktorej okolnosti neboli v tom čase úplne objasnené, mu bolo zakázané pracovať v zahraničí. Po absolvovaní inštitútu bol Alexander poslaný do Južno-Sachalinska, kde sa podieľal na organizovaní deportácie Japoncov zo Sachalinu. Neskôr bol v straníckej práci, učil angličtinu a históriu na technickej škole, bol dobrým lektorom medzinárodných vzťahov.

Anna vyštudovala lekársku fakultu, počas vojny bola zdravotnou sestrou v Ramenskoye (v náručí mala dcéru narodenú v roku 1941), potom sa presťahovala do Moskvy a až do odchodu do dôchodku pracovala v závode na výrobu leteckých motorov Krylya Sovetova ako kontrolórka. .

Môjmu otcovi Victorovi sa pred vojnou podarilo dokončiť 9 tried. Pracoval v závode na výrobu nástrojov Ramenskoye. Keďže mal „rezerváciu“, dobrovoľne sa prihlásil na front. Slúžil v Severnej flotile na torpédoborci eskadry "Groznyj" (na tom, kde budúci spisovateľ V. Pikul slúžil ako palubný chlapec). Otec slúžil v námorníctve 11 rokov. Službu ukončil ako veliteľ roty a učiteľ výcviku kombinovaných zbraní v ponorkovej škole – to bol skrátený názov pre S.M. Kirov je veľká divízia, ktorá školila špecialistov pre všetky flotily: hydroakustiku, rádiometre, potápačov atď. Na tom istom mieste v Leningrade sa v roku 1954 oženil s mojou matkou Valentinou Andreevnou Vaščenkovou (nar. 1934). O rok neskôr bol kvôli redukcii armády preložený do zálohy a vrátil sa s tehotnou manželkou do domu starej mamy (v tom istom roku sa im narodil môj starší brat Pavel). V tom čase bolo veľmi ťažké zamestnať sa a zobrali ho do nástrojárne ako elektrotechnik, t.j. na rovnakú pozíciu, ktorú opustil vo veku 16 rokov.

V čase, keď sa môj otec vrátil do Ramenskoje, moja babička už ovdovela - môj starý otec prechladol „na pracovnom fronte“ a zomrel v roku 1943 na zápal pľúc vo veku 56 rokov... Moja stará mama však robila všetko v r. jej moc zabezpečiť, aby jej mladší syn pokračoval v štúdiu. Keď ho vyhodili z armády, práve ona mu do Leningradu napísala: "Vitya, v Ramenskoye otvorili ústav - vezmi si ženu a vráť sa domov - tu pomáhajú múry." Súbežne s prácou v závode začal Viktor študovať na pobočke Moskovského inštitútu leteckej techniky, ktorý sa práve otvoril v Ramenskoye. Na jar 1961 som sa narodil a v tom istom roku začali búrať súkromný sektor v Ramenskoye. Všetci moji príbuzní, ktorí bývali v dome mojej babičky, dostali samostatné byty v päťposchodových budovách, ktoré sa neskôr volali „Chruščov“. Mám byt a babičku.
Napriek presťahovaniu všetci príbuzní naďalej žili v susedstve. Bývali na tom istom mieste v troch apartmánoch: strýko Kolja s manželkou tetou Anyou, moji rodičia a ja s bratom a strýko Vanya s manželkou, tetou Lídou a starou mamou.

Čoskoro sa rodina strýka Váňu presťahovala do Lyubertsy a moja stará mama pozvala mojich rodičov, aby sa k nej presťahovali a vymenili dva byty za jeden veľký byt v „stalinskom dome“. Až do konca svojich dní žila s nami - jej stará mama zomrela 3. januára 1981 vo veku 90 rokov (ako predpovedala pani doktorka).

Otec po skončení ústavu začal pracovať ako projektant, zástupca. vedúci oddelenia, zástupca hlavný inšpektor závodu. Neskôr bol navrhnutý na prácu v kontrolnom výbore strany, dva roky bol predsedom mestskej a okresnej rady Ramenského, šesť rokov bol prvým tajomníkom okresného výboru Ramenského CPSU. V roku 1976 bol preložený do Moskvy, kde sa stal zástupcom. Vedúci hlavného riaditeľstva Gossnab, potom riaditeľ závodu Promsvyaz v Puškine v Moskovskej oblasti. Kariéru ukončil ako poslanec. Riaditeľ Výskumného ústavu automatických systémov leteckého priemyslu. Teraz žije v obci Bykovo a je čestným občanom Ramenského okresu.

Moja stará mama zomrela mesiac pred mojou už naplánovanou svadbou a ja som jej zavrel oči – bola to prvá smrť, ktorú som takto videl – zblízka. Bolo by potrebné odložiť svadbu a moja matka bola proti - nemala by byť kresťanská. Ale ženíchovi rodičia na tom trvali a ja som súhlasil. Manželstvo nakoniec dopadlo neúspešne a takmer dva roky pred rozvodom za mnou vo sne prišla moja stará mama a bola veľmi nahnevaná... Teraz už chápem, že sa nedalo ísť proti tradíciám. Babička ma zrejme chcela na niečo upozorniť... Ale toto pochopenie mi prišlo až neskôr.

A dnes chcem povedať:

„Babka, vždy si na teba spomínam a chápem ako nikdy predtým, že v rodine by mali byť vždy starí a mladí – deti vďaka tomu vyrastajú láskavé a starostlivé a starí ľudia sa necítia osamelí a majú niečo. povedať a odovzdať deťom. Vzájomná pomoc a rešpekt sú základom každej rodiny.

Keď manžel zomrie

"Pozerám sa do stropu, počítam sny o tebe o polnoci ..."

Gail Godwin napísala: „Po jeho odchode bolo také ticho; hudba utíchla a jeho hlas nebolo počuť. Keď čítam túto pasáž, cítim spaľujúcu túžbu. Hoci vrúcne túžim po samote a tichu, boli by veľmi ťažkou súčasťou straty manžela.

Smútok je najťažší stav zo všetkých možných. Aj keď ste sa dlhé roky starali o chronicky chorého manžela, môžete byť na jeho smrť emocionálne nepripravená. Keď príde táto udalosť, sme veľmi zriedka, ak vôbec, pripravení. Dúfame v zázrak.

Je veľmi ťažké prijať túto skutočnosť. Moja klientka Andrea si na noc po manželovom pohrebe spomína: „Nemohla som zaspať, tak som pol noci strávila upratovaním kuchyne. Povedal som si nahlas slovo 'vdova' a v ústach som cítil jeho horkú chuť. Aj keď som sa na vyslovenie tohto slova pripravoval už dva roky, odkedy som sa dozvedel o diagnóze leukémia, je ťažké ho vysloviť. Brenda, moja 61-ročná klientka, mi povedala, že prvý rok a pol po smrti svojho manžela sa nevedela sústrediť natoľko, aby si prečítala celý článok v novinách: „Nemohla som sa sústrediť. Keď zomrie niekto, koho milujete, časť vás zomrie s ním. Už sú to tri roky a mám pocit, že práve teraz začínam premýšľať.“

Asi 50 % žien nad 65 rokov sú vdovy. Asi 85 % manželiek prežije svojich manželov. Napriek tomu si milióny žien, ktoré zostali bez manželov, žijú celkom dobre. V skutočnosti sa ženám darí lepšie, keď sú slobodné, ako mužom. Hoci je strata manželského partnera jedným z najstresujúcejších momentov, z dlhodobého hľadiska väčšina starších žien považuje ovdovenie za pozitívny prechod do novej fázy svojho života. Chcú byť opäť pánmi svojho osudu, vyskúšať si zručnosti, ktoré nadobudli v priebehu života, zažiť nové pocity sily a sebavedomia, ktoré môže priniesť zrelosť.

Moja priateľka Barbara mi povedala: „Smrť môjho manžela bola a naďalej bude najdôležitejším momentom môjho života. Som ten istý človek, ale teraz viem, aký som silný." Niektoré ženy si obdobie celibátu začnú užívať, len čo ostrosť smútku poľaví. Sedemdesiatdvaročná Liz povedala svoj príbeh: „Môj manžel zomrel na infarkt. Boli sme manželmi 41 rokov... Stále sa občas cítim osamelo, ale našla som si nových slobodných priateľov a vrátila sa mi chuť života.“

Ak si zvolíte večný smútok ako spôsob života, váš manžel zostáva, ako keby, zodpovedný za vaše blaho. Ďalším nebezpečenstvom je postaviť svojho mŕtveho manželského partnera na piedestál, pričom si ľahko zapamätáte len to dobré, a takto to môže pokračovať donekonečna a nikto mu nebude vyhovovať. Tento uhol pohľadu môžete použiť ako ospravedlnenie toho, že neobnovíte svoj život a nebudete milovať toho druhého. Kľúčovou úlohou je prijať realitu smrti, zažiť bolesť smútku, prispôsobiť sa životu bez zosnulých a zvečniť spomienku na milovaného človeka, aby sme mohli ísť ďalej.

Slovo „vdova“ pochádza zo sanskrtu a znamená „prázdna“. Je však potrebné nechať tento čas prázdny alebo ho možno naplniť tým, čo nám život zanechal?

Čo si o tom myslíte a čo cítite?

Tento text je úvodným dielom. Z knihy Krízový test. Odysea prekonať autora Titarenko Tatyana Mikhailovna

Umiera tvoj milovaný? Vydržte Hovorili sme o tom, ako vy, milovaný, môžete pomôcť ťažko chorému človeku vyrovnať sa s jeho stavom. Ale ani pre teba to nie je ľahké. Rodina beznádejne chorého človeka, jeho blízki priatelia, prechádzajú všetkými štádiami jeho utrpenia. ste spolu

Z knihy Zákony významných ľudí autor Kalugin Roman

Človek zomiera na pochybnosti Žiaľ, medzi ľuďmi nie sú príslovia a porekadlá vždy správne, niekedy je ich význam skreslený. Takže nasledovné je nesprávne: palice lámu kosti, ale slová nebolí. Často sú výroky koncentráciou neživota

Z knihy Úplne iný rozhovor! Ako zmeniť akúkoľvek diskusiu na konštruktívny kanál od Benjamina Bena

Kedy použiť stratégiu reakcie a kedy nie Keď si uvedomíte prítomnosť sťažností v rozhovore, začnete ich počuť všade. Predtým, ako zasiahnete a pokúsite sa pomôcť, by sme vás chceli varovať. V iných prípadoch, keď sa človek sťažuje

Z knihy Keď je nemožné [Dobrodružstvá v nezvyčajných realitách] autor Grof Stanislav

KRÁĽOVNÁ ZOMRIE, keď sny hovoria, čo deň prinesie V roku 1964 ma Joshua Bearer, britský psychiater, pozval, aby som sa zúčastnil kongresu sociálnej psychológie v Londýne, Joshua bol jeho organizátorom a koordinátorom. Moja prednáška bola súčasťou

Z knihy 10 najhlúpejších chýb, ktoré ľudia robia autor Freeman Arthur

Kedy je kritika užitočná a kedy nie? Schválenie je vždy príjemnejšie ako odsudzovanie, ale niekedy je kritika užitočná. Je pravda, že zároveň sa stáva, že kritika sa považuje za konštruktívnu, ale v skutočnosti to tak nie je.

Z knihy Samoučiteľ múdrosti, alebo Učebnica pre tých, ktorí sa radi učia, no neradi sa učia autora Kazakevič Alexander

„Sloboda nie je ničím, keď je, ale je všetkým, keď nie je.“ Ďalšími črtami hlupákov sú zbabelosť a zbabelosť, hlupáci, ktorí sú zameraní len na uspokojovanie vlastných potrieb a potrieb, sa stávajú príliš zraniteľnými voči všetkým možným nepriaznivým vonkajším vplyvom. ALE

Z knihy Rokovania. Tajné metódy špeciálnych služieb od Grahama Richarda

Z knihy Prečo sa dobrým ženám stávajú zlé veci. 50 spôsobov, ako plávať, keď vás život ťahá dole autora Stevens Deborah Collins

23. Plač, keď ding-ding umiera Láska nemá hrdosť, iba pokoru. Claire Booth Lewis, kongresmanka a diplomatka The Courage to Stay Uvedomila som si, že ak by sa dalo zmeniť to, čo nazývame „ľudská prirodzenosť“, potom by bolo možné čokoľvek. A odteraz

Z knihy Vyhadzujeme staré topánky! [Dajte životu nový smer] od Bets Robert

MUŽ SA NARODÍ JEDINEČNÝ A ZOMRIE AKO KÓPIA Väčšina ľudí sú bytosti, ktoré hlboko spia, hoci sa pohybujú. Spia predovšetkým v duši, v mysli. „Normálny“ človek – priemer – žije bez vedomia; neuvedomuje si svoje bytie a svoju živú bytosť. On

Z knihy Objavte sa [Zbierka článkov] autora Kolektív autorov

Z knihy Pochopte riziká. Ako si vybrať správny kurz autora Gigerenzer Gerd

Na rakovinu prostaty zomiera viac mužov ako na ňu Rakovina prostaty nie je nezvyčajná. U 1 z 5 Američanov sa pravdepodobne vyvinie nejaká forma rakoviny prostaty vo veku 60 rokov (obrázok 10.3) (170). Keď sú títo muži na siedmej a ôsmej

Z knihy Pravidlá lásky autor Templár Richard

Z knihy Ako vybrať kľúč k mužovi alebo žene autora Bolshakova Larisa

Naučte sa rozpoznávať situácie, kedy je starostlivosť vhodná a kedy nie. Pamätajte teda, že starostlivosť je potrebná, ale po prvé, je dobrá s mierou a po druhé, je vhodná len vtedy, keď váš partner starostlivosť naozaj potrebuje. Zamyslime sa nad tým, kedy naozaj

Z knihy Stratégie. O čínskom umení žiť a prežiť. TT. 12 autora von Senger Harro

Z knihy Sex na úsvite civilizácie [Vývoj ľudskej sexuality od praveku po súčasnosť] autor Jeta Casilda

Kedy sa začína život? kedy to skonci? Vyššie uvedené údaje sú rovnako fantastické ako odhad priemernej výšky. V skutočnosti sú založené na rovnakých chybných výpočtoch, skreslených vysokou dojčenskou úmrtnosťou. Ak tento faktor ignorujeme, vidíme to

Z knihy Kľúč k podvedomiu. Tri čarovné slová - tajomstvo tajomstiev od Andersona Youella

Duch nezomiera Ľudia, ktorí hľadajú odpoveď na nesmrteľnosť, si často kladú otázku: "Bude človek znova žiť?" To nás však ešte viac mätie, pretože nesmrteľnosť neznamená smrť. O akom novom živote potom môžeme hovoriť? Nesmrteľnosť spočíva v tom, že niečo nikdy

Obvyklý rodinný život sa môže zrútiť v jednom okamihu, keď žena alebo manžel náhle zomrie. Muž, ktorý prežil smrť svojej ženy, je ohlušený takýmto smútkom, ale nezlomí sa. So ženami to nie je také jednoduché. Obzvlášť ťažké je to pre mladú manželku, ktorá stratila manžela.

Ženská psychika je oveľa tenšia ako mužská a sila emócií je mnohonásobne silnejšia. Aj keď vzťah medzi manželom a manželkou nie je „veľmi dobrý“, strata manželského partnera je pre ženu často veľkým stresom. Čo teda povedať o smútku tej, ktorá milovala svojho manžela celým svojím srdcom? Ako prežiť smrť manžela, vyrovnať sa s bolesťou a nájsť v sebe silu ako ďalej žiť?

Z nášho článku sa dozviete:

  1. O fázach smútku, ktorými prechádza takmer každá vdova.
  2. Na čo sa treba pripraviť.
  3. Ako pomôcť svojej matke vyrovnať sa so smrťou.
  4. Ako pomôcť kamarátke, ktorá stratila manžela.
  5. Ako odvrátiť pozornosť vdovy od myšlienok na smrť.
  6. O vedeckom a náboženskom prístupe.
  7. O metóde písania.
  8. Čo robiť so snubným prsteňom.

To všetko vám umožní pochopiť, ako poskytnúť tú správnu podporu zúfalej žene. Ako jej pomôcť vyrovnať sa so stratou, aby si neškrtla zvyšok života.

Tragická správa: čomu môžete čeliť?

Existuje niekoľko fáz, ktorými bude musieť prejsť manželka, ktorá stratila manžela. Spravidla nasledujú jeden po druhom, ale sú možné výnimky. Takže toto je:

  • akútna skúsenosť;
  • odmietnutie uveriť tomu, čo sa stalo;
  • nemotivovaná agresia;
  • opustenosť, depresia.

Keď žena počuje hroznú správu, zažíva silný stres. Najmä ak bol manžel mladý. Často sa zdá, že stráca orientáciu v priestore a čase: nepočuje, čo jej hovoria, pozerá a nevidí, nereaguje na dotyk. Potom akoby sa v jej srdci zlomil ochranný ventil a všetko vo vnútri je naplnené neznesiteľnou duševnou bolesťou. Toto je psychologický úder veľkej sily, ktorému sa nedá odolať.

Psychika, ktorá sa chráni pred stresom, odmieta uveriť tomu, čo sa stalo. Preto si manželky mŕtvych často nechcú túto skutočnosť priznať. Žena môže povedať, že to nie je pravda, že ju bezdôvodne klamú, že je to hlúpy vtip atď.

Po jeho smrti duševné trápenie privedie vdovu k myšlienke, že za to môže niekto. A začne toho „niekoho“ hľadať. Potom štádium popierania prechádza do štádia agresie. Niekedy veľmi rýchlo a niekedy s veľkým oneskorením. Agresivita vdovy môže byť namierená tak na iných, ako aj na ňu samú.

Keď sa žena rozhodne, že si za to môže sama a nevie, ako prežiť smútok, začne sa trestať mnohými spôsobmi. to:

  • Neustále duševné obviňovanie a sebaobviňovanie o tom, že nie som dosť dobrý pre zosnulého manžela.
  • Útoky duševnej bolesti za to, že nedokážeme zabrániť alebo zachrániť (aj keď to nikto nedokázal).
  • Rolovanie v hlave všetko, čo som nestihla povedať alebo urobiť pre svojho manžela.

Tu je približný zoznam „trestov“, na ktoré sa žena dobrovoľne odsudzuje. Môže si tiež zakázať jesť a piť, začať bolieť. Napríklad násilne trieť telo tvrdou žinkou, doslova vytrhávať chlpy počas česania alebo úmyselne neopatrne manipulovať s strihacími predmetmi, strieľať v nádeji, že sa zraníte.

V takejto situácii je dobré, ak sú nablízku priatelia a príbuzní. Ak sa takýto smútok stal vašej milovanej, rady psychológa pomôžu, ako pomôcť kamarátke prežiť smrť manžela.

Agresia smerujúca von je pre ostatných obzvlášť ťažká. Vdova začne nenávidieť každého, kto vyzerá šťastne. Obzvlášť ju rozčuľujú veselí manželia: nie je schopná im to odpustiť.

Jej deti a dokonca aj vnúčatá môžu skončiť v „nepriateľskom tábore“. Takáto matka sa môže pokúsiť pohádať dcéru so zaťom alebo syna so svokrou. Nesmie nadviazať kontakt so svojimi príbuznými pre ich nedostatočný (podľa nej) smútok. Začne kričať na svoje vnúčatá a trestať ich za najmenší priestupok. V návale nenávisti k celému svetu okolo seba dokáže aj nadávať na iných ľudí.

Potom prichádza apatia, po ktorej často nasleduje depresia.Žena sa prestáva zaujímať o všetko, čo priamo nesúvisí so zosnulým manželom. Po jeho smrti prakticky nevychádza z domu, netelefonuje so svojimi priateľmi a nikoho k sebe nepozýva. Sťahuje sa do seba a do svojho domova, vedie osamelý život: jednoducho nechce žiť bez manžela. Priťahujú ju len filmy, programy a seriály, kde je dráma a slzy, to isté platí o knihách.

Takýto hlboký smútok prináša telu veľké škody. Neustály stres vyčerpáva nervový systém a vedie k rozvoju rôznych chorôb. Alebo žena postupne „vybledne“. V každom z týchto prípadov sú následky najsmutnejšie: vdova môže doslova zomrieť od žiaľu.

Najbližší ľudia v problémoch: čo robiť?

Spravidla sú to matka a najlepšia priateľka, ktoré sú v živote ženy obzvlášť drahé. Ak by náhodou niekto z nich ovdovel, musíme sa pokúsiť urobiť všetko pre to, aby sme ich osudu uľahčili.

Ako môžem pomôcť svojej matke vyrovnať sa so smrťou?

V prvom rade jej na nejaký čas poskytnite neustálu (možno aj nepretržitú) morálnu podporu. Niekto musí byť stále s mamou. A neustále sa s ňou rozprávať, aby ste odvrátili pozornosť od smutných myšlienok, nestojí za to. Mala by vedieť byť sama so svojím smútkom, rozhodnúť sa, ako začne žiť. Ale prítomnosť dcéry alebo syna v dome sama o sebe veľmi pomáha.

Je nesmierne dôležité počúvať ju vo chvíľach, keď sa po smrti blízkeho delí o spomienky na zosnulých. Ide o druh psychoterapie, ktorá má priaznivý vplyv na stav psychiky. Ak sa matka správa agresívne, musíte s tým zaobchádzať s pochopením. Ak ju vnúčatá otravujú, radšej jej ich na chvíľu neprivádzajte. Extra stres pre deti je tiež zbytočný. Pokojne reagujte na výbuchy zúrivosti matky, ako na lejak alebo hurikán.

Síce niekedy strohá, ale milá poznámka dá zabrať a žena si príde na svoje. Ale dôležitá je tu korektnosť a láska. Nie je potrebné pozývať príbuzných a priateľov, aby ste „rozptýlili materskú osamelosť“ - je to nevhodné a nepomôže.

Dobré filmy alebo seriály s pozitívnym posolstvom potvrdzujúcim život môžu byť veľkým prínosom. Ale nie frivolné komédie! Akákoľvek iniciatíva matky, ktorá ju odvádza od smutných myšlienok, musí byť okamžite podporovaná všetkými silami. To jej pomôže rýchlo prijať situáciu a naučiť sa žiť bez podpory svojho manžela.

Ako pomôcť kamarátke vyrovnať sa so smrťou manžela?

Ak zostane sama, mali by ste s ňou chvíľu zostať. Samozrejme, s jej súhlasom. Je potrebné konať podľa rovnakého princípu ako s mamou - nezasahovať do rozhovorov, ale byť neustále nablízku. Nenechajte sa uraziť agresivitou, ale snažte sa s účasťou počúvať všetko, čo hovorí priateľ. Často je to len spôsob, ako zahodiť hnev a rozhorčenie nad nespravodlivosťou a vy ste len „katalyzátor“. Po výbuchu hnevu sa vdova môže okamžite rozplakať a tu ju treba priateľsky podporiť a poľutovať. Vhodné sú aj rady s filmami a seriálmi.

Keď vdova po smrti blízkeho nechce, aby s ňou bol niekto iný, môžete ju rozveseliť telefonicky. Priaznivo pôsobia aj krátkodobé návštevy, ktoré dávajú smútiacej žene príležitosť porozprávať sa a vyplakať sa. Môžete skúsiť presvedčiť priateľa, aby vyšiel do prírody: stačí zmeniť situáciu a prejsť sa spolu na čerstvom vzduchu. Ak vidíte, že to pomáha - pokračujte v dobrej práci.

Bolo by skvelé, keby sa matka aj priateľka zapojili do nejakej tvorivej činnosti, aby prežili smútok zo straty manželského partnera.

Aktívne metódy "rehabilitácie": čo sa dá urobiť?

Tvorba

Ako terapia je pre vdovu vhodná akákoľvek kreativita. Vytvorením niečoho vlastnými rukami sa žena naučí odvrátiť pozornosť od tragédie, získa nové záujmy a ciele. Pomôžte vyrovnať sa so smútkom:

  1. kreslenie;
  2. modelovanie z polymérovej hliny;
  3. fotografovanie;
  4. šport;
  5. tanec;
  6. vokálne lekcie;
  7. chov vzácnych rastlín, akváriových rýb, kreviet;
  8. korálkovanie;
  9. vyšívanie, pletenie a iné druhy vyšívania.

Toto je minimálny zoznam toho, čo môže vdovu zaujať a povedať jej rozhodnutie, ako ďalej žiť. Kurzy sú vhodné pre tých, ktorí sa radšej obklopujú inými ľuďmi a snažia sa nadviazať komunikáciu. A zvládnutie nového koníčka prostredníctvom kníh alebo internetu je pre tých, ktorí ešte nie sú pripravení na bohatú komunikáciu. Postupne sa otvorí „škrupina“ odcudzenia a smútku, ktorá ženu uzavrela pred svetom, a opäť sa zamiluje do života. Ale toto chce čas.

Pomoc pre núdznych

Veľmi účinnou metódou, ktorá pomohla obrovskému množstvu žien, ktoré prišli o manželov, je dobročinnosť. Pri komunikácii naživo s ľuďmi, ktorí tiež zažili obrovskú tragédiu alebo stratu, ale nestratili silu a smäd po živote, sa vdova inšpiruje ich príkladom a postupne sa prestane oddávať zúfalstvu.

Poskytnutím finančnej, fyzickej alebo morálnej pomoci tým, ktorí to potrebujú, posilní vlastného ducha, bude schopná prijať to, čo sa stalo, s odvahou a prežiť smútok. Dobrým riešením by bola pomoc osamelým ľuďom, deťom bez rodičov alebo ľuďom s vážnymi zdravotnými problémami. Táto cesta nie je pre každého – je naozaj veľmi náročná, no zároveň aj najefektívnejšia. Často ženu úplne zmení.

Ak vdova dokázala nájsť silu niečo urobiť a dosiahla v tom nejaký úspech, pokora nahradí depresiu. Žena konečne plne akceptuje, čo sa stalo, pochopí, že to je prirodzený chod vecí a začne sa učiť žiť bez manžela, ale už vedome.

Otec alebo psychológ?

Duchovní pomáhajú mnohým ľuďom vyrovnať sa s problémami. Náboženstvo učí, že nie je možné dlho oplakávať mŕtvych, pretože ich duše sú veľmi mučené slzami živých. A všetky náboženstvá o tom hovoria. Pri počúvaní kňaza je žena presiaknutá touto myšlienkou a začína sa snažiť ovládať svoje pocity.

Viera, že milovaná osoba nezomrie navždy a jeho duša si ju zapamätá, dokáže doslova vzkriesiť vdovu so zlomeným srdcom.

Zmieri sa s jeho smrťou a začne úprimne veriť, že tam život nekončí, ale jednoducho prechádza do inej podoby. Pravidelné návštevy chrámu, náboženské rituály na odpočinok duše jej manžela, modlitby, čítanie duchovnej literatúry sú pre vdovu veľmi užitočné, aby našla pokoj.

Ak vdova začala byť depresívna, potrebuje radu psychológa. Skúsený odborník vie, ako človeku pomôcť vyrovnať sa s takouto stratou a dokáže nájsť prístup k žene so zlomeným srdcom. Povie vám, ako ďalej žiť, vysvetlí, že záchvaty zúfalstva, slzy, prázdnota a tupá bolesť v hrudníku sú nevyhnutnosťou, cez ktorú si človek musí prejsť. Nepreliate slzy sú niekedy nebezpečnejšie ako mnohohodinový plač, preto smútok treba nielen prežiť, ale aj prežiť. Hlavná vec je neustrnúť na smutných emóciách a naučiť sa žiť ďalej.

Chcel som, ale nemal som čas: list môjmu milovanému

Najsilnejšie zúfalstvo je u vdovy spôsobené myšlienkami, ktoré chcela, ale nestihla to povedať manželovi. Alebo niečo povedal a potom ľutoval, ale neospravedlnil sa. A smrť bezprostredne po hádke je vo všeobecnosti obrovský stres. Ako prežiť smrť milovaného manžela v takýchto situáciách? Veľmi dobre pomáha metóda, ktorú vám psychológovia dôrazne odporúčajú vyskúšať – napíšte list zosnulému.

V ňom by žena mala napísať úplne všetko, čo by chcela povedať svojmu manželovi, ak teraz žije. O tom, aké miesto v jej živote zaujímal, ako veľa pre ňu znamenal. Aká vďačná mu bola za jeho lásku, za všetko, čo sa od neho naučila. Povedzte, čo ste spolu snívali a chceli robiť. Ak sa cítite vinní, musíte písomne ​​požiadať o odpustenie slovami, ktoré by ste požiadali živého človeka.

List si treba niekoľkokrát pozorne prečítať a precítiť „do posledného slova“. Táto metóda vám umožní „žiť“ nevypovedané, upokojiť svoju dušu a žiť po smrti vášho manžela. Pomáha opustiť minulosť a pozerať sa do budúcnosti. Potom je list spálený a popol je buď rozptýlený do vetra alebo pochovaný v zemi.

A čo robiť so snubným prsteňom? Podľa kresťanského zvyku si manželka po smrti manžela navlečie snubný prsteň na prstenník ľavej ruky. Cirkev radí vdove nosiť prsteň manžela po jeho smrti na prostredníku.

Ak sa nedržíte cirkevných kánonov, prsteň možno nosiť okolo krku na retiazke alebo jednoducho uložiť do krabice ako drahú relikviu. Niektoré vdovy ho roztavia a vyrobia tak elegantnejší prsteň – na mieru ich prstom a nosia ho ako spomienku na milovaného človeka.

Dodržiavaním všetkých vyššie uvedených tipov sa žena začne postupne zotavovať zo stresu. Pomáha deťom, stará sa o svoje vnúčatá a komunikuje s ostatnými príbuznými, pomaly sa učí vstúpiť do starého rytmu a žiť plnohodnotnejšie po smrti. Teraz je na rade, aby podporila svojich blízkych, pretože aj oni potrebujú jej pozornosť, starostlivosť a účasť!

Pre staršie ženy sa často stáva najdôležitejšou starostlivosť o vnúčatá – v nich opäť získavajú zmysel života. A mladé vdovy si často začínajú zakladať osobný život a vydávať sa. Zároveň si však starostlivo uchovávajú vo svojich srdciach dobrú, svetlú spomienku na zosnulého manžela a zo srdca želajú jeho duši mier a pokoj.



Návrat

×
Pripojte sa ku komunite perstil.ru!
V kontakte s:
Už som prihlásený do komunity "perstil.ru".