Jeśli dwoje ludzi nie wie, jak być szczerym i podejrzewać się nawzajem o grzechy drobne i ciężkie, nieuchronnie na wszystkich czeka poczucie wewnętrznej samotności. Obustronnie konieczne będzie pozbycie się dystansu psychologicznego. Pierwszą zasadą jest to, że zbierasz to, co zasiałeś, a jeśli chcesz, by ci ufano, zacznij ufać sobie. Dodatkowo 25 dodatkowych sposobów na przełamanie muru wątpliwości i niedopowiedzeń, które powstały między wami.
Bądź otwarty na swoje uczucia, nie tylko na miłość czy podziw – na wszystko. Włącznie z tym, jak się czujesz, kiedy szczypie cię w dupę w domu babci. Powinnaś mówić spokojnie i pewnie („tak, jestem teraz bardzo zła”) – bez napadów złości, ale też bez łasania się. Co do popularnej opinii, że „w kobiecie musi być tajemnica”… Niech coś innego pozostanie tajemnicą. Na przykład, dlaczego otwierasz usta, kiedy malujesz rzęsy.
Naucz się przerywać. A może wręcz przeciwnie, mężczyzna ma zwyczaj przerywania ci? Nie próbuj go "leczyć"! Lepiej spróbuj pisać do niego listy. Odręcznie lub elektronicznie. Możesz zacząć od powiedzenia: „Kochanie, zanim odpowiesz na ten list, przeczytaj go w całości”. Pomaga. Ponadto notatki i pocztówki są wyraźnym znakiem uwagi. A zaufanie kocha uwagę!
Wyjaśnij swoje działania. Powiedzmy, że ty i twój były chłopak Petya prowadzicie długie rozmowy telefoniczne już trzeci dzień. Dla ciebie sytuacja jest przejrzysta: udało ci się rozstać jako przyjaciele, teraz Petya ma problemy z inną pasją i pragnie rad kobiet. Ale dla twojego mężczyzny nie jest to oczywiste. Warto wyjaśnić sytuację, ale absolutnie niepotrzebne jest zgłaszanie, dlaczego tak bardzo przebrałeś się na prosty wieczór panieński. Chciałem - i tyle.
Nie wypytuj go o przeszłość. Robiąc to, zmuszasz mężczyznę do obrony i kłamstwa. Aby lepiej go poznać, zadawaj pytania dotyczące jego życia, na które on sam jest zainteresowany odpowiedzią. O dzieciństwie, gustach, celach, pragnieniach, o brudnych sztuczkach, które zaaranżował dla pierwszego nauczyciela. .. To także rodzaj testu dla siebie: jeśli komponujesz pytania siłą, to czy tak bardzo interesujesz się osobą? Wysłuchaj odpowiedzi, powstrzymując się od oceniania „dobrych” i „złych” – zbyt kategoryczne osądy zbliżają ludzi.
Zastanów się dwa razy, zanim zrobisz scenę."Czemu?" i „W jakim celu?” - dwa różne pytania, a zanim zrobisz skandal, zadaj sobie pytanie numer dwa. W jakim celu zamierzasz to zrobić? A jak myślisz, co z tego wyjdzie?
Zainteresuj się jego planami. Czy mówił o jakichś oczekiwaniach związanych z wami obojgiem? Odpuść sobie. Nie oznacza to wcale, że jesteś zobowiązany do błyskawicznej odbudowy i rozpoczęcia „korespondencji”. Po prostu weź pod uwagę jego myśli. A równolegle poświęć to swoim planom: metoda działa tylko w lustrzanym odbiciu. Ale w ten sam sposób, kiedy mówisz o swoich intencjach, nie nalegaj na natychmiastową reakcję.
Naucz się słuchać. Naprawdę. Bez myślenia o swoim.
Nie próbuj zmieniać partnera.(Ta zasada jest globalna.) Im częściej, częściej i bardziej wytrwale próbujesz wywierać presję na krnąbrnego, tym bardziej się opiera, a poziom zaufania automatycznie spada. Jeśli uważasz, że kontrola jest konieczna, działaj subtelnie. Ale generalnie warto zadać sobie pytanie: jeśli nie możesz się zrelaksować w tym związku, to po co ci je?
Zapomnij o zdaniu „to nie twoja sprawa”. Istnieją znacznie bardziej subtelne sposoby ochrony osobistych granic, warto o tym pomyśleć.
Bądź realistą. Jeśli regularnie przyłapiesz kogoś na kłamstwie, jest mało prawdopodobne, że kiedykolwiek pojawi się między wami szczerość.
Uważaj na siebie. Czy nie masz nic przeciwko okłamaniu ukochanej osoby? Nie oczekuj, że ci zaufa. Jak pamiętamy z literatury dziecięcej, tajemnica zawsze staje się jasna (a literatura dziecięca wie, o czym mówi). Sztuczka zostaje jakoś ujawniona.
Pomyśl o tym, jak spędzasz czas. Może już między wami jest zaufanie? Prosty wskaźnik: wszystko, co robicie razem, dzieje się z dobrą wolą wszystkich. Sprawdź następnym razem, czy twój kochanek naprawdę chce iść na koncert twoich ulubionych punkowych rockmanów, czy też robi ci przysługę.
Podziękuj mu. Często dość ciepłych słów i pocałunku w policzek.
Zwróć uwagę na wspólne cechy. Im więcej znajdziesz, tym lepiej. Następnym krokiem jest poinformowanie partnera o wynikach i wspólna radość.
Graj częściej w gry. W różny sposób, od warcabów po „miasta” i miasteczka. Jeśli gra jest grą grupową, staraj się być w tej samej drużynie.
Stwórz komfort. Poruszaj cukiernicą, obracaj laptopem i oglądaj razem zdjęcia z wakacji... Czy to trudne? Nie! Czy pomaga stworzyć ciepło? Wysoko!
Chwal go. Z powodu lub bez powodu, dla idealnego krawata i mistrzowsko przybitej półki. Przybijanie półki w krawacie jest takie seksowne!
Porozmawiaj o seksie. Eksperci nie wyliczyli jeszcze formuły łączącej jej ilość (i jakość) z poziomem zaufania. Ale dyskusja o twoim życiu intymnym wyraźnie to poprawia.
Pamiętaj, aby porozmawiać o tym, czego nie lubisz w jego zachowaniu. Ale nigdy nie pozwalaj sobie na to w obecności osób trzecich. Z nieznajomymi - bez kłótni, krzyków czy omawiania zbyt osobistych spraw. Załatwiasz sprawy w taki sposób, że fruwają frytki, a potem przyjaciel wpadł na herbatę? Nie daj Boże wzywać jej do sądzenia: mężczyzna nie wybaczy, a dziewczyna będzie zawstydzona. Pełne akcji sceny przed publicznością są dobre tylko w filmach.
Nie zapomnij o ciepłych słowach i uściskach. Oba są niezwykle ważne. Psychologowie zauważyli: im więcej dotyka się z łóżka, tym wyższy poziom zaufania. I odwrotnie, rosnący dystans diagnozuje się poprzez zmniejszenie liczby uścisków i dotknięć. Ogólnie uważa się, że należy przytulać się co najmniej 8 razy dziennie. Podkreślamy: przynajmniej!
Wymyśl rytuały dla dwojga razem. Podejmij decyzję, ale pozwól mu zrozumieć ich znaczenie. Na przykład stuknięcie palcem w płatek ucha oznacza „proszę, pozwól mi skończyć”. Jeśli twoja wyobraźnia nie jest zbyt dobra, możesz poczytać o rytuałach… ale przynajmniej o amerykańskich Indianach!
Nie rozmawiaj o człowieku z jego przyjaciółmi. Tak, i ze swoimi koleżankami nie powinien myć kości. Pomyśl o tym, czego chcesz więcej - wylej swoją duszę lub zachowaj głębię związku.
Zaufaj Mu. Jeśli człowiek kłamie nikczemnie, to prędzej czy później wyjdzie to na światło dzienne bez twoich wysiłków. I to zawsze jest ryzyko. Ale kto nie ryzykuje ...
Patrzeć w twe oczy. Naucz się nie odwracać wzroku, kiedy deklarujesz swoją miłość, rozmawiaj o tym, co ci nie odpowiada, gdy go o coś prosisz ... To potraja efekt słów.
Wyjaśnij, że on i jego działania to nie to samo. Kochasz go i akceptujesz, ale on sam może zmienić swoje niedoskonałe zachowanie. Jeśli on chce.
Kryzys zaufania może mieć kilka przyczyn.
1. Zachowujesz się nieszczerze, a mężczyzna to czuje.
2. Twój partner zaczął cię okłamywać.
3. Za bardzo go kontrolowałeś lub on zaczął kontrolować ciebie.
4. Jesteś niepewny siebie, swojego statusu jako pary lub swojego związku.
5. Jesteś po prostu podejrzliwy.
Natalia Potapowa
Zaufanie jest pojęciem efemerycznym, trzeba na nie zapracować, a z jakiegoś powodu w relacjach między płciami przeciwnych przyjmuje się, że sam mężczyzna powinien spróbować to zrobić. Ale jest wiele przypadków, kiedy to on nie ufa swojej bratniej duszy. Powodów jest wiele, więc dziewczyny nie powinny się obwiniać. Być może został oszukany w poprzednim związku, a może sam jest osobą zamkniętą. Jednak zaufanie to podstawa budowania silnego sojuszu, dlatego tak ważne jest, aby znaleźć przyczyny nieufności i starać się je wykorzenić, działając ostrożnie i ostrożnie. Jak zdobyć zaufanie mężczyzny? Oto, co musisz wiedzieć o mężczyznach, aby ci ufali.
Co musisz wiedzieć o mężczyznach, aby zdobyć ich zaufanie
1. Nieufność z przeszłości. Kiedyś został oszukany - okrutnie i boleśnie, dlatego twój mężczyzna boi się, że znowu zostanie zraniony. Twoim zadaniem jest zrozumienie, że wina jego nieufności nie leży po twojej stronie, co oznacza, że nie powinieneś się za nic obwiniać. Po prostu spróbuj zrozumieć sytuację i pomóc ukochanej osobie przezwyciężyć konsekwencje wyrządzonej mu traumy. Tylko nie mieszaj przeszłości, szczególnie w czasie kłótni i konfliktów, aby jeszcze bardziej zranić jego duszę.
2. Wszystkie kłopoty rodziny. Istnieje duże prawdopodobieństwo, że nie był szanowany i obrażony w rodzinie – rodzice, starsi bracia czy siostry. Wyrósł w sobie niezdecydowaną osobą, co negatywnie wpływa na relacje miłosne. Bardzo ważne jest pielęgnowanie w nim pewności siebie, być może wraz z nim pojawi się zaufanie do kogoś, kto w niego wierzy i go docenia. Najważniejsze, aby nie przeceniać, ale chwalić za zasługi, pochlebstwa mogą spowodować odwrotny skutek.
3. Wolność wyboru. Nieufni ludzie domagają się wolności, więc staraj się jej nie kontrolować. Nawet takie zwykłe frazy: „Jak spędziłeś dzień?” lub „Znowu jesteś zajęty w pracy?” może pogrążyć go w przygnębieniu z powodu twojej nieufności do niego. Ale każdy wie, że idealną obroną jest odpowiednio atak, któremu nie należy ufać.
4. Na zaufanie trzeba zapracować. Bez względu na to, co naprawdę kochasz, szanuj i doceniaj swojego ukochanego, ale na jego zaufanie trzeba zapracować. Tak, to bardzo trudne, ale jeśli chcesz, żeby twój mężczyzna tam był, musisz być pełen determinacji i tolerancji.
5. Brak niezadowolenia w obecności innych. Jeśli choć raz przed ludźmi, którzy są dla twojego mężczyzny autorytetem, obrazisz go lub postawisz w niezręcznej sytuacji, zaufanie dobiegnie końca. Kiedy coś ci się nie podoba, lepiej porozmawiać o tym później, na osobności.
6. Nie toleruj jego wybryków. W żadnym wypadku nie pozwól mu manipulować twoim życiem ani cię kontrolować. Musi zrozumieć, że masz przestrzeń osobistą, w przeciwnym razie z czasem usiądzie na twojej szyi. I nikt nie chce ufać osobie o słabej woli. Nie stawiaj swojego szczęścia na drugim miejscu!
7. Uważaj na prośby mężczyzny. Jeśli na przykład poprosił cię o przybycie o określonej godzinie do restauracji, nie spóźnij się. To go bardzo obrazi. To samo dotyczy jego próśb o charakterze domowym - pranie ulubionej koszuli, która przynosi mu szczęście, tak niezbędne przed ważnym spotkaniem, nie zadawanie zbędnych pytań przy oglądaniu mistrzostw świata w piłce nożnej itp. i wiele więcej. W przeciwnym razie nie zdobędziesz jego zaufania.
8. Lepiej czynem niż słowem! Jeśli stale zapewniasz ukochaną osobę, że może ci zaufać, możesz uzyskać odwrotny wynik. Lepiej udowodnić to czynem - poważnie traktuj jego projekty, pytaj o jego plany i uważnie wysłuchuj jego historii, nawet jeśli są nudne. Zaufaj mu, a on ci zaufa.
Tak więc, aby zdobyć zaufanie mężczyzny, musisz być cierpliwy, uważny i nigdy nie spiesz się. Dopiero po chwili zrozumie, że zasługujesz na jego szacunek i miłość, bo nigdy go nie zdradzisz!
Zaufanie jakiejkolwiek osoby nie jest tak łatwe do zdobycia, trzeba na nie zapracować nie tylko słowami, ale także czynami. Nie przychodzi to tak łatwo, trzeba będzie dużo wysiłku i czasu, żeby tego jeszcze nie zgubić.
Wiele kobiet stara się zdobyć zaufanie mężczyzny, aby móc im zaufać. Kiedy między dwojgiem ludzi panuje zaufanie, rozwijają ze sobą dobre i harmonijne relacje. Jeśli mężczyzna ufa swojej kobiecie. Wtedy w domu nie będzie miejsca na skandale i nieuzasadnioną zazdrość.
Jak zdobyć zaufanie
Aby zdobyć zaufanie mężczyzny, warto stać się autorytetem w jego oczach i nie dawać najmniejszych szans na oszustwo i zdradę.
Postaraj się zająć miejsce swojego mężczyzny, co chciałbyś w tym przypadku zobaczyć w swojej bratniej duszy, abyś mógł jej zaufać. Dąż do tego, czego sam chciałbyś od związku, ale staraj się brać pod uwagę interesy swojego partnera.
Najskuteczniejszym sposobem poznania jego roszczeń do ciebie jest rozmowa. W spokojnym otoczeniu porozmawiaj o tym, co mu się w tobie nie podoba i co chce zmienić w twoim związku. Posłuchaj rady swojego mężczyzny, pomoże ci zdobyć jego zaufanie.
Powinieneś grać porządnie, być dumnym i demonstrować swoje mocne strony. Nie dawaj szansy zwątpić w swój stosunek do mężczyzny, bądź szczery i ufaj mu, a wtedy on będzie mógł ci zaufać.
Musisz odmówić oszukiwania i zawsze mówić tylko prawdę swojej partnerce, nawet jeśli okaże się zgorzkniała, ale nie będzie w stanie podważyć twojego i jego zaufania. Miejsce zdrady w związku zajmuje najniższą pozycję. To zdrada może stać się wrogiem twojego związku.
Staraj się utrzymywać relacje z ukochanym mężczyzną zawsze na wesołej i przyjaznej fali. Nie odmawiaj mu pomocy, kiedy jej potrzebuje. Stań się dla niego niezastąpiony, niech nauczy się ufać ci swoimi sekretami, a ty staraj się nieustannie uzasadniać jego nadzieje i nie zdradzać.
Nie powinieneś omawiać swoich wspólnych problemów czy rodzinnych dramatów z przyjaciółmi, jeśli ktoś się o tym dowie, to twój mężczyzna może uznać to za zdradę i oszustwo, nie będzie ci już ufał i zaczniesz się kłócić.
Nie wszystkie koleżanki będą w stanie trzymać gębę na kłódkę, będą chciały pomóc i zaczną wchodzić w twój związek, a to może obrazić twojego partnera, przestanie nie tylko ci ufać, ale także szanować twoje słowa. W jego oczach będziesz wyglądał jak zdrajca i gaduła, który nie wie, jak zachować tajemnice i sprawia, że kłótnie są jawne.
Możesz zdobyć zaufanie mężczyzny, ale najważniejsze jest jego utrzymanie. Może się to okazać bardzo trudną walką, która będzie wymagała sporej siły i wytrzymałości. Kochająca kobieta będzie w stanie intuicyjnie dostosować się do swojego partnera i nauczyć go zaufania do siebie. Musisz tylko włożyć trochę wysiłku i być z nim szczerym i otwartym.
Dąż do tego, aby wasz związek był harmonijny i będzie do nich zaufanie, bo tylko wtedy wszystko będzie z wami w porządku i beztrosko będziecie się kochać, bez zdrady i kłótni.
Jak zdobyć zaufanie człowieka, czyli przejść przez pole minowe. Aby zbudować dobre relacje, zawsze trzeba sobie ufać. Ten punkt jest dla wielu bardzo trudny do zrozumienia. Zwłaszcza jeśli chodzi o kobiety. Popełniają wiele błędów, a potem szczerze nie rozumieją, dlaczego w końcu tak idealny dla niej dżentelmen postanowił nie kontynuować ich komunikacji. Chciałabym rozwinąć kwestię, jak zdobyć zaufanie mężczyzny i jakiego rodzaju kobiecą bronią należy do tego użyć. Jak odebrać klucz do serca, czyli 10 kobiecych przykazań Zacznijmy od tego, co zwykle jest ustanowione: mężczyźni wybierają partnera życiowego według własnego gustu. Dziewczyny mogą przyjąć lub odrzucić taką ofertę, w zależności od swoich preferencji. Ale takie stwierdzenie nie jest regułą, a żyjemy w wolnym kraju, w którym każdy może zrobić pierwszy krok w kierunku swojego przeznaczenia. Kiedy para zaczyna się spotykać, a ludzie są do siebie pasjonatami, na tym etapie bardzo ważne jest zbudowanie właściwej komunikacji i zainteresowania. Jak już wspomniano, psychologia kobiet różni się znacznie od psychologii męskiej, więc płeć piękna musi wiedzieć, jak utrzymać w pobliżu młodego mężczyznę, którego lubią, aby żyć z nim przez długi czas. Zacznij od siebie i pamiętaj, jak slogany, takie zasady. 1. Szanuj i kochaj siebie. Jest to szerokie pojęcie i można w nim zawrzeć wiele niuansów, ale najważniejsze jest bycie sobą, nie staraj się lepiej wyglądać, ale też nie odstraszaj od siebie ludzi, a także pokaż, że jesteś ciekawą osobą. Aby to zrobić, wystarczy znaleźć wspólne zainteresowania i radośnie dyskutować na te tematy. Na poziomie podświadomości człowiekowi wpaja się, że jeśli dziewczyna jest z siebie dumna, to będzie na nią patrzył z dumą, jeśli kocha siebie, pokocha ją, a jeśli szanuje i nie pozwoli się obrażać, będzie ją traktował z troską. 2. Staraj się zadowolić jego przyjaciół. Możesz także zdobyć zaufanie mężczyzny poprzez jego przyjaciół. Jeśli towarzysze twojego dżentelmena cię lubią, pomalują na kolory, jak dobry i godny jesteś. Najważniejsze, żeby nie przesadzić i uczynić dla siebie głównym celem uwodzenie przyjaciół niż najmłodsza osoba. Na początku potraktuje cię nie tylko z zainteresowaniem, ale także z ostrożnością. Jego bliscy ludzie będą mogli go trochę odprężyć i pocieszyć w jego właściwym wyborze. 3. Zaufaj swojemu mężczyźnie. Jeśli sprawdzisz, nie uwierzysz i poszukasz dowodów jego zdrady, taki sojusz jest ulotny. Mężczyźni zazwyczaj myślą tak: „Po pierwsze, jeśli mnie o coś podejrzewają, to ona ma coś do ukrycia. A po drugie, nikt nie powinien ograniczać mojej wolności!” Naucz się tego. 4. Nie obciążaj mężczyzny swoimi myślami i rozumowaniem na temat swojego wyglądu. Lepiej zademonstruj wynik, a wtedy zostaniesz doceniony. Jeśli chcesz omówić te kwestie i poprosić o radę, jaki kolor fryzury lub lakieru do paznokci najbardziej Ci odpowiada, pamiętaj, że masz dziewczyny. 5. Nie próbuj ograniczać swojego mężczyzny do komunikacji tylko z tobą. Przed tobą żył swoim życiem, a ty, przy okazji, przed tym spotkaniem. Bez uszczerbku dla wzajemnych zainteresowań, nadal spotykaj przyjaciół i spędzaj z nimi czas. Takie podejście do relacji jest zawsze respektowane przez przedstawicieli silniejszej płci. 6. Naucz się wypowiadać następujące słowa. Każdy człowiek popełnia błędy w swoim życiu i jest to oczywiste, ponieważ we wszystkim nie ma idealnych ludzi. Jeśli możesz powiedzieć słowo "przepraszam" - zostaniesz uznany za osobę odpowiedzialną, jeśli "proszę" i "dziękuję" - uprzejmie i przyjemnie. 7. Nie wchodź w duszę z pytaniami. Bądź pewien, że jeśli mężczyzna nie chce Ci czegoś powiedzieć, na przykład o swojej przeszłości, nie zrobi tego. Abyś mógł zostawić swoje pytania, otrzymasz w odpowiedzi kłamstwo, zamiast prawdy. Nie chcesz tego, prawda? Wiedz, że na wszystko jest czas, a męskie zaufanie zostanie zdobyte, gdy młody człowiek będzie mógł w pełni na Tobie polegać. Aby to zrobić, musi być w tobie ufny. 8. Zachowaj swoje emocje dla siebie. Mężczyźni są z natury mniej emocjonalni niż kobiety, a ich nadmierna manifestacja uczuć może drażnić i odpychać silniejszy seks, nawet u najpiękniejszej i najbardziej atrakcyjnej towarzyszki. Oczywiście nie powinieneś być cały czas poważny i rozsądny, ale przede wszystkim we wszystkim znać miarę. 9. Zdobyć serce mężczyzny na zawsze - pokaż mu, że interesuje Cię jego osobowość. Jeśli jesteś dumny z osoby, która jest obok ciebie, poczuje wsparcie i wsparcie i będzie ci za to bardzo wdzięczny. Nawet jeśli mężczyźni nie okazują swojej słabości, jak każdy inny, trzeba go okresowo zachęcać i zapewniać, że w jego życiu wszystko się ułoży, bo na to zasługuje. Taka optymistyczna postawa doda mu pewności siebie i tego, że jesteś właśnie tą kobietą, która mu odpowiada we wszystkich sprawach duchowych. 10. Niech życie toczy się swoim biegiem! Jeśli spodobał Ci się jakiś młody człowiek i chcesz zdobyć jego serce, postępuj zgodnie z poniższymi zasadami, wyglądaj spektakularnie, a on odwzajemni się. Ale przede wszystkim, zanim zaczniesz związek, przyjrzyj się mu uważnie i zastanów się: czy to osoba, którą chcesz widzieć obok siebie przez długi czas, a może przez całe życie. Jeśli twoja odpowiedź brzmi tak, los podpowie ci, jak się zachować i co zrobić, aby ten konkretny człowiek przylgnął do ciebie duszą. Jak widać, zdobycie zaufania mężczyzny nie jest trudne. Najważniejsze jest, aby wybrać odpowiednią osobę specjalnie dla siebie, a Twoje życie będzie przypominało bajkę podczas komunikowania się i spędzania czasu ze swoim chłopakiem. Artykuł ze strony
Jeśli dwoje ludzi nie wie, jak być szczerym i podejrzewać się nawzajem o grzechy drobne i ciężkie, nieuchronnie na wszystkich czeka poczucie wewnętrznej samotności. Obustronnie konieczne będzie pozbycie się dystansu psychologicznego. Pierwszą zasadą jest to, że zbierasz to, co zasiałeś, a jeśli chcesz, by ci ufano, zacznij ufać sobie. Dodatkowo 25 dodatkowych sposobów na przełamanie muru wątpliwości i niedopowiedzeń, które powstały między wami.
Bądź otwarty na swoje uczucia. Nie tylko o miłość czy podziw – o wszystko. Włącznie z tym, jak się czujesz, kiedy szczypie cię w dupę w domu babci. Powinnaś mówić spokojnie i pewnie („tak, jestem teraz bardzo zła”) – bez napadów złości, ale też bez łasania się. Co do popularnej opinii, że „w kobiecie musi być tajemnica”… Niech coś innego pozostanie tajemnicą. Na przykład, dlaczego otwierasz usta, kiedy malujesz rzęsy.
Naucz się przerywać. A może wręcz przeciwnie, mężczyzna ma zwyczaj przerywania ci? Nie próbuj go "leczyć"! Lepiej spróbuj pisać do niego listy. Odręcznie lub elektronicznie. Możesz zacząć od powiedzenia: „Kochanie, zanim odpowiesz na ten list, przeczytaj go w całości”. Pomaga. Ponadto notatki i pocztówki są wyraźnym znakiem uwagi. A zaufanie kocha uwagę!
Wyjaśnij swoje działania. Powiedzmy, że ty i twój były chłopak Petya prowadzicie długie rozmowy telefoniczne już trzeci dzień. Dla ciebie sytuacja jest przejrzysta: udało ci się rozstać jako przyjaciele, teraz Petya ma problemy z inną pasją i pragnie rad kobiet. Ale dla twojego mężczyzny nie jest to oczywiste. Warto wyjaśnić sytuację, ale absolutnie niepotrzebne jest zgłaszanie, dlaczego tak bardzo przebrałeś się na prosty wieczór panieński. Poszukiwany - i wszystko.
Nie wypytuj go o przeszłość. Robiąc to, zmuszasz mężczyznę do obrony i kłamstwa. Aby lepiej go poznać, zadawaj pytania dotyczące jego życia, na które on sam jest zainteresowany odpowiedzią. O dzieciństwie, gustach, celach, pragnieniach, o brudnych sztuczkach, które zaaranżował dla pierwszego nauczyciela. .. To także rodzaj testu dla siebie: jeśli komponujesz pytania siłą, to czy tak bardzo interesujesz się osobą? Wysłuchaj odpowiedzi, powstrzymując się od oceniania „dobrych” i „złych” – zbyt kategoryczne osądy zbliżają ludzi.
Zastanów się dwa razy, zanim zrobisz scenę."Czemu?" i „W jakim celu?” - dwa różne pytania, a zanim zrobisz skandal, zadaj sobie pytanie numer dwa. W jakim celu zamierzasz to zrobić? A jak myślisz, co z tego wyjdzie?
Zainteresuj się jego planami. Czy mówił o jakichś oczekiwaniach związanych z wami obojgiem? Odpuść sobie. Nie oznacza to wcale, że jesteś zobowiązany do natychmiastowej reorganizacji i rozpoczęcia „korespondencji”. Po prostu weź pod uwagę jego myśli. A równolegle poświęć to swoim planom: metoda działa tylko w lustrzanym odbiciu. Ale w ten sam sposób, kiedy mówisz o swoich intencjach, nie nalegaj na natychmiastową reakcję.
Naucz się słuchać. Naprawdę. Bez myślenia o swoim.
Nie próbuj zmieniać partnera.(Ta zasada jest globalna.) Im częściej, częściej i bardziej wytrwale próbujesz wywierać presję na krnąbrnego, tym bardziej się opiera, a poziom zaufania automatycznie spada. Jeśli uważasz, że kontrola jest konieczna, działaj subtelnie. Ale generalnie warto zadać sobie pytanie: jeśli nie możesz się zrelaksować w tym związku, to po co ci je?
Zapomnij o zdaniu „to nie twoja sprawa”. Istnieją znacznie bardziej subtelne sposoby ochrony osobistych granic, warto o tym pomyśleć.
Bądź realistą. Jeśli regularnie przyłapiesz kogoś na kłamstwie, jest mało prawdopodobne, że kiedykolwiek pojawi się między wami szczerość.
Uważaj na siebie. Czy nie masz nic przeciwko okłamaniu ukochanej osoby? Nie oczekuj, że ci zaufa. Jak pamiętamy z literatury dziecięcej, tajemnica zawsze staje się jasna (a literatura dziecięca wie, o czym mówi). Sztuczka zostaje jakoś ujawniona.
Pomyśl o tym, jak spędzasz czas. Może już między wami jest zaufanie? Prosty wskaźnik: wszystko, co robicie razem, dzieje się z dobrą wolą wszystkich. Sprawdź następnym razem, czy twój kochanek naprawdę chce iść na koncert twoich ulubionych punkowych rockmanów, czy też robi ci przysługę.
Podziękuj mu. Często dość ciepłych słów i pocałunku w policzek.
Zwróć uwagę na wspólne cechy. Im więcej znajdziesz, tym lepiej. Następnym krokiem jest poinformowanie partnera o wynikach i wspólna radość.
Graj częściej w gry. W różny sposób, od warcabów po „miasta” i miasteczka. Jeśli gra jest grą grupową, staraj się być w tej samej drużynie.
Stwórz komfort. Poruszaj cukiernicą, obracaj laptopem i oglądaj razem zdjęcia z wakacji... Trudne? Nie! Czy pomaga stworzyć ciepło? Wysoko!
Chwal go. Z powodu lub bez powodu, dla idealnego krawata i mistrzowsko przybitej półki. Przybijanie półki w krawacie jest takie seksowne!
Porozmawiaj o seksie. Eksperci nie wyliczyli jeszcze formuły łączącej jej ilość (i jakość) z poziomem zaufania. Ale dyskusja o twoim życiu intymnym wyraźnie to poprawia.
Pamiętaj, aby porozmawiać o tym, czego nie lubisz w jego zachowaniu. Ale nigdy nie pozwalaj sobie na to w obecności osób trzecich. Z nieznajomymi - bez kłótni, krzyków czy dyskusji o zbyt osobistych sprawach. Załatwiasz sprawy w taki sposób, że fruwają frytki, a potem przyjaciel wpadł na herbatę? Nie daj Boże wzywać jej do sądzenia: mężczyzna nie wybaczy, a dziewczyna będzie zawstydzona. Pełne akcji sceny przed publicznością są dobre tylko w filmach.
Nie zapomnij o ciepłych słowach i uściskach. Oba są niezwykle ważne. Psychologowie zauważyli: im więcej dotyka się z łóżka, tym wyższy poziom zaufania. I odwrotnie, rosnący dystans diagnozuje się poprzez zmniejszenie liczby uścisków i dotknięć. Ogólnie uważa się, że należy przytulać się co najmniej 8 razy dziennie. Podkreślamy: przynajmniej!
Wymyśl rytuały dla dwojga razem. Podejmij decyzję, ale pozwól mu zrozumieć ich znaczenie. Na przykład stuknięcie palcem w płatek ucha oznacza „proszę, pozwól mi skończyć”. Jeśli twoja wyobraźnia nie jest zbyt dobra, możesz poczytać o rytuałach… ale przynajmniej o amerykańskich Indianach!
Nie rozmawiaj o człowieku z jego przyjaciółmi. Tak, i ze swoimi koleżankami nie powinien myć kości. Pomyśl o tym, czego chcesz więcej - wylej swoją duszę lub zachowaj głębię związku.
Zaufaj Mu. Jeśli człowiek kłamie nikczemnie, to prędzej czy później wyjdzie to na światło dzienne bez twoich wysiłków. I to zawsze jest ryzyko. Ale kto nie ryzykuje...
Patrzeć w twe oczy. Naucz się nie odwracać wzroku, kiedy deklarujesz swoją miłość, rozmawiaj o tym, co ci nie odpowiada, gdy go o coś prosisz ... To potraja efekt słów.
Niech zrozumiem - on i jego działania to nie to samo. Kochasz go i akceptujesz, ale on sam może zmienić swoje niedoskonałe zachowanie. Jeśli on chce.
Kryzys zaufania może mieć kilka przyczyn.
1. Zachowujesz się nieszczerze, a mężczyzna to czuje.2. Twój partner zaczął cię okłamywać.
3. Za bardzo go kontrolowałeś lub on zaczął kontrolować ciebie.
4. Jesteś niepewny siebie, swojego statusu jako pary lub swojego związku.
5. Jesteś po prostu podejrzliwy.
Natalia Potapowa