Większość kobiet zaczyna dbać o szyję dopiero wtedy, gdy skóra wykazuje oznaki więdnięcia. Oczywiście prędzej czy później wszyscy zmierzymy się z problemem wiotczenia skóry, nawet jeśli nigdy nie zapomnieliśmy o niezbędnym nawilżeniu i odżywieniu tej części ciała. Co jeśli pomimo Twoich wysiłków skóra na szyi nie wygląda jak piąta? Odpowiedź: to, czego nie można się pozbyć, można sprytnie ukryć. Poniżej znajdują się najlepsze wskazówki dotyczące nakładania makijażu i innych manipulacji, które pomogą ukryć luźną skórę na szyi i odwrócić od niej uwagę.
1. Mniej znaczy więcej
Nałożenie warstw podkładu na szyję nie byłoby najlepszym pomysłem. Jeszcze gorzej, jeśli robisz to w ciepłym sezonie i produkt spływa do kołnierza.
2. Nie zapomnij o swoim płaszczu bazowym
Biorąc pod uwagę, że do zamaskowania niedoskonałości potrzebny będzie zarówno bronzer, jak i rozświetlacz, w żadnym wypadku nie zapomnij o lakierze bazowym. Pomimo lekkiej konsystencji jest odporny zarówno na biżuterię, jak i na ubrania, więc jeśli skóra na szyi jest luźna, nie skąpij na dobrej jakości podkładu.
3. Konturuj kremem
Puder nie utrzymuje się tak długo jak kremy, dlatego najlepiej użyć podkładu, a także korektora i bronzera. Jeśli niedoskonałości skóry znajdują się bezpośrednio pod brodą, nałóż na ten obszar i rozprowadź na boki pod linią żuchwy, a nie pionowo w poprzek szyi. Co najważniejsze, nie nakładaj zbyt dużej ilości produktu na szyję i twarz. Bez względu na to, jakiego produktu używasz, upewnij się, że jest tylko o odcień ciemniejszy niż odcień skóry, aby podkreślić linię szczęki i zwrócić mniej uwagi na problematyczny obszar.
4. Używaj bronzera ostrożnie
Nałożenie bronzera to świetny sposób na ukrycie niedoskonałej skóry na szyi, jeśli zrobisz to dobrze. Chcesz jak najlżej pokryć żuchwę i szyję, więc używaj możliwie najbardziej puszystej szczoteczki. Jeśli zrobisz wszystko dobrze, nie będziesz miał problemów z cieniowaniem.
Chcesz jak najlżej pokryć żuchwę i szyję, więc używaj możliwie najbardziej puszystej szczoteczki.
5. Zwróć uwagę na oczy
Jeśli nie jesteś zadowolony z efektu nałożenia bronzera, po prostu odwróć uwagę od problematycznego obszaru. Nie oznacza to odważnego makijażu wieczorowego. Wystarczy powiększyć oczy za pomocą strzałek i podkręcić rzęsy.
6. Użyj różu
Róż pomoże podkreślić kości policzkowe i przyciągnąć oczy do górnej części twarzy. Przyda się również puszysty pędzelek, którym nałożysz róż na szczyt kości policzkowych, a nie pasek na skronie. Oczywiście kolor różu powinien być neutralny, nie daj się ponieść jasnym odcieniom.
7. Wybierz delikatniejszy kolor ust
Jasna pomadka zwraca uwagę na usta i szczękę, dlatego skup się na oczach, preferując subtelne kolory pomadki. Ogólnie rzecz biorąc, do dolnej części twarzy należy wybrać neutralne kolory.
8. Spraw, aby szyja była cieńsza
Korzystanie z połyskującego rozświetlacza pomoże ukryć luźną skórę. Najważniejsze, aby nie robić cieniowania głównych funduszy w pionie, ale nie dotyczy to rozświetlacza. Ta technika tylko wizualnie sprawi, że twoja szyja będzie cieńsza. Najważniejsze jest, aby znać miarę, w przeciwnym razie po prostu zwrócisz uwagę na obszar problemowy.
9. Wykończ makijaż sypkim pudrem
Nawet jeśli użyjesz kremów do makijażu, odrobina pudru i tak nie zaszkodzi. Upewnij się, że ton odpowiada Twojej karnacji. Półprzezroczysty puder o promiennym efekcie tylko podkreśli niedoskonałości cery.
10. Mądrze używaj akcesoriów i włosów
Kiedy już wykorzystasz wszystkie sztuczki, wykończenie można wykonać za pomocą biżuterii i włosów. Duże kolczyki i niskie naszyjniki, bez krótkich łańcuszków. Fryzura typu bob pomoże też ukryć niedoskonałości skóry na szyi, ale dłuższe włosy tylko zwrócą na nie uwagę.
Aby ukryć pełny tors
Każda kobieta chce mieć idealne proporcje, a jeśli masz zbyt pełną górną część ciała (ramiona, klatka piersiowa, plecy, szeroka talia), to górna część modelu powinna być jak najprostsza i zwięzła, skupiając się na węższych biodrach . Pięknie będą wyglądały wycięcia w kształcie koła, rombu lub serca. Aby ukryć mankamenty swojej sylwetki, wybierz luźne bluzki i topy, kurtki i swetry. Może to być sukienka z delikatnym drapowaniem, dzięki czemu przejście od pełnej klatki piersiowej do talii i bioder jest bardziej miękkie.
Aby ukryć szerokie biodra
Noś blezery, jeśli chcesz ukryć szerokie biodra i nadwagę. Ten model kurtek sprawi, że Twoja sylwetka będzie wizualnie proporcjonalna. Wybieraj spośród spódnic w kształcie litery A do kolan lub pełnych spódnic z karczkiem, które ukryją Twój problem i wyszczuplą sylwetkę. Lepiej jest preferować ciemną paletę.
Obcisłe spódnice nie są dla wszystkich, ale jeśli nadal chcesz nosić taki model, lepiej połączyć go z wydłużoną marynarką, kamizelką lub bluzą. Unikaj spódnic z wysokim stanem, kwiecistych nadruków z poziomymi paskami i spódnic z lamówką na dole. Odpowiednie są również proste sukienki w stylu Empire lub sukienki w linii.
Unikaj kurtek, które zwracają uwagę tylko na szerokie biodra i pośladki. Dobrze będą wyglądać wydłużone płaszcze przeciwdeszczowe i płaszcze o częściowo przylegającej, lekko przesuwającej się sylwetce. Unikaj płaszczy przeciwdeszczowych i kurtek, które zbierają się na wysokości kolan i tylko podkreślają pełnię sylwetki.
Aby ukryć długą szyję
Długa szyja zawsze była uważana za atrybut urody. Jeśli jednak masz bardzo długą szyję i niski wzrost, może to wyglądać absurdalnie. Jeśli chcesz ukryć długą szyję, postaw na bluzki i swetry z wysokim kołnierzem. Wybierz spośród krótkiej biżuterii, stójek, ozdobnych fularów i kokardek oraz puszystych włosów do ramion.
Aby krótka szyja wyglądała na dłuższą
A co z tymi, którzy mają krótką szyję? Każdy głęboki dekolt wizualnie wydłuża szyję, zwłaszcza ten w kształcie litery U. Jeśli masz na sobie zapinaną na guziki bluzkę lub koszulę, zostaw kilka górnych guzików otwartych. Wyrzuć ciasne obroże. Jeśli nosisz długi łańcuszek lub koraliki, ułóż wysoką fryzurę, to również pomoże rozwiązać problem.
Ekaterina Shvidkaya
Przy wyborze fryzury bardzo ważne jest, aby ukryć wady i podkreślić wszystkie zalety. W końcu stylizujemy nasze włosy tak, aby były nie do odparcia. Błąd w obrazie może zepsuć nawet najpiękniejszą dziewczynę. Dlatego fryzurę na długą szyję należy starannie dobrać. Dzisiaj porozmawiamy o tym, która fryzura jest lepsza dla dziewczyny z „łabędzią szyją”.
Fryzury, które podkreślą Twoją radość
Piękna smukła szyja zawsze była uważana za godność kobiety. Należy podkreślić długą szyję. Jakie są opcje w tym przypadku?
Krótkie fryzury na długą szyję to świetny wybór:
Oznacza to, że lepiej wybrać krótkie fryzury na piękną długą szyję. Ale wszystko to dotyczy tych dziewcząt, które mają tę część ciała proporcjonalną. Jeśli jest nieproporcjonalny, szyja musi być ukryta.
Jak ukryć bardzo długą szyję
Jeśli ta część ciała jest bardzo cienka, musi być ukryta. Oczywiste jest, że odpowiednie są tutaj krótkie fryzury. Jakie fryzury dla dziewczyny z długą szyją byłyby najlepszym wyborem?
Niektóre nazwiska były słyszane od dzieciństwa, inne mogą być dla Ciebie nowe:
Fryzury z nieproporcjonalną szyją powinny wybrać maskowanie.
Jak dobrać odpowiedni obraz do twarzy?
Fryzury i fryzury mogą zepsuć obraz, jeśli nie weźmiesz pod uwagę wszystkich niuansów. Fryzura powinna być między innymi dopasowana do kształtu twarzy. Na przykład obraz „pod chłopcem” nie będzie pasował do trójkątnego kształtu twarzy, a krótkie pasma nie będą w ogóle pasować do kwadratowej twarzy.
Dbamy bez weekendów i świąt
Czasami zapominamy o najprostszych zasadach, zaniedbując rady „babci” w rutynie życia.
Pomimo pojawienia się w kobiecym arsenale wszelkiego rodzaju słoików z markowymi produktami, główna broń przeciwko nieporządkowi i " nudne włosy» była i jest codzienna pielęgnacja:
Odzież to cały świat, w którym każda dziewczyna lub kobieta chce mieć możliwość poruszania się. Cóż, jak nawigować, gdy cokolwiek znajdziesz, podkreśla wady postaci? A to oznacza, że nadszedł czas, aby uporządkować swoją garderobę.
Odzież na pełne biodra. Jak ukryć pełne biodra.
Wydaje Ci się, że masz pełne biodra. W takim przypadku staraj się unikać rzeczy ciasnych na biodrach, wybierz materiał, który jest sztywny, ale nie ciężki ani gruby. Prosta spódnica lub plisa podkreślą tylko to, co chcesz ukryć. A także obcisłe jeansy czy spodnie, które mocno podkreślają pełnię bioder, zwężane w dół. Najlepsza byłaby spódnica trapezowa. Bluzki, swetry, kurtki i marynarki powinny zakrywać biodra, wtedy przydadzą się tylko Tobie. Długość spódnicy powinna sięgać kolan (nie wyżej).
"W górę i w dół".
Porozmawiajmy o kolorze: „góra” i „dół” twoich ubrań nie powinny być w kontrastowych kolorach, pożądana jest jedna kolorystyka, a spodnie lub spódnica powinny mieć ciemniejszy odcień niż bluzka. Nie powinieneś wybierać dolnej części stroju z jasnymi elementami dekoracyjnymi i złożonymi wzorami, ale możesz bezpiecznie podkreślić nimi elegancki top. Będą bawić się w Twoje ręce - pionowy pasek lub detale dekoracyjne, które tworzą wizualnie pion.
Jak ukryć pełne ręce.
Jeśli masz pełne ręce, nie wybieraj ubrań z obcisłymi rękawami. Ponieważ bufiaste rękawy niepotrzebnie powiększają twoje ramiona. Sukienki i T-shirty z całkowicie otwartymi ramionami nie sprawdzą się dla Ciebie. Wybierz długie rękawy lub rękawy 3/4 z otwartym nadgarstkiem. Również odpowiednie są dla Ciebie różne czapki: peleryny, szaliki, poncza - ponieważ są bardzo eleganckie i ukryją pełnię dłoni.
Przy wyborze koloru postaw na przezroczystość. Błękity z lekkich tkanin, z wyjątkiem tych, w których rękawy różnią się kolorem (czyli jaśniejszymi). Ponieważ zwraca uwagę na ten problem.
Co zrobić, jeśli masz szeroką talię.
Przy szerokiej talii unikaj jasnych detali (pas, pasek, wkładka), ponieważ podkreślają one jej szerokość. Obcisłe topy nie pomogą ukryć braku talii. Aby nieco odwrócić uwagę innych od talii, spróbuj przecenić lub nie docenić jego linii. Na przykład jasny pasek na biodrach doskonale podkreśli smukłe biodra. Na sukienkach, bluzkach, topach wysoki stan dobrze ukryje wady. Możesz optycznie wyszczuplić talię, zwiększając objętość klatki piersiowej i bioder. Na przykład z kardiganem z paskiem w talii lub z dopasowaną kurtką. Odzież pół przylegająca jest odpowiednia dla Ciebie.
Wybierając kolorystykę, skup się na górze stroju. W zestawie ze spódnicą lub spodniami nie wybieraj bluzki w kontrastowym kolorze. To tylko niepotrzebna uwaga na talię.
Ubranie pomoże Ci ukryć wady figury, a Ty będziesz pewna siebie.
Większość kobiet nie lubi swojej sylwetki w stu procentach, gdyby brzuszek był płaski, nogi były nieco dłuższe, a piersi większe… A dla niektórych takie problemy będą wydawać się drobiazgami, ale wciąż psują nastrój kobiety. Cóż, aby ukryć wady, a tym samym się rozweselić, pomogą odpowiednie i dobrze dobrane ubrania.
Jak ukryć krótką szyję.
Jeśli masz krótką szyję, to nie możesz nosić rzeczy z dużymi, podwójnymi kołnierzami, wtedy twoja szyja będzie jeszcze krótsza, a do tego będzie wyglądać jak gruba szyja. Nie możesz zasłaniać szyi szalami i masywną biżuterią, wręcz przeciwnie, zwróci na nią uwagę i sprawi, że wizualnie będzie jeszcze grubsza. Aby ukryć pełnię szyi, najlepiej założyć sukienkę w kształcie litery V, a także użyć koralików o dużej długości jako ozdoby na szyi. Ale pamiętaj, wszystko powinno być z umiarem!
Jak ukryć długą szyję.
Dla tych, którzy mają długą szyję, powyższe zalecenia nie pomogą. Tutaj musisz wybrać dla siebie ubrania, na których będą obecne długie poziome paski, dzięki czemu szyja będzie wizualnie krótsza. Ponadto, jeśli chcesz, możesz użyć szalika lub szalika, które dodadzą Twojemu wyglądowi jeszcze więcej wyrafinowania, a także użyj okrągłego dekoltu na bluzce. W przypadku osób, które mają krótkie nogi, jako odzież należy używać spódnic, sukienek, jeansów ze skróconą talią, ale spódnice nie powinny być zbyt krótkie.
Jeśli masz wysoką talię.
Dla osób, które mają wysoki stan, musisz używać wysokich butów z wysokimi obcasami i długimi spodniami. Spodnie powinny praktycznie zakrywać czubki butów. Jeśli chodzi o kolor, lepiej byłoby połączyć te rzeczy, które mają tę samą gamę kolorów, więc na przykład nogi będą wyglądały na szczuplejsze i dłuższe.
Jak ukryć krzywe nogi.
Właściciele nierównych nóg nie powinni używać obcisłych dżinsów, aby ukryć tę wadę, wpłynie to niekorzystnie, a wręcz przeciwnie, podkreśli wszystkie niedociągnięcia. Wybieraj też spódnice „do kostek”, ale w żadnym wypadku nie do kolan.
Jak ukryć duży biust.
Te kobiety, które mają duży biust, nie powinny nosić bardzo obcisłych i obcisłych spódnic, duża liczba detali, elementów dekoracyjnych, biżuterii w wierze kostiumu zwróci uwagę na klatkę piersiową. Ale bardzo luźne swetry i bluzki też nie są pożądane, ponieważ wizualnie zwiększą rozmiar klatki piersiowej. Jeśli nosisz kurtkę lub kurtkę na obcisłej rzeczy, jest to możliwe, a także używaj sukienki z dekoltem w kształcie litery V. Ubrania powinny być w kolorach skupiających się na biodrach, używaj pasków i szalików w jasnych kolorach zabarwienie.
Jak wizualnie powiększyć klatkę piersiową.
Te kobiety, które mają mały biust, nie noszą luźnych swetrów i bluzek, w nich wygląda jeszcze mniej i bardziej płasko. Z kolei obcisła odzież też nie pomoże w sprawie. Co pomoże: paski na ubraniach w kierunkach poziomych, a także biżuteria w okolicy klatki piersiowej, dodadzą jej objętości i oczekiwanego efektu wizualnego. Dodatkowo pomogą Ci żakiety, bluzki, a na koniec nowoczesnym rozwiązaniem jest biustonosz push-up. Możesz wybrać dowolny kolor ubrań, najważniejsze jest to, że dobrze do ciebie pasuje, ale pamiętaj, że tkaniny o błyszczącym wyglądzie mogą wizualnie zwiększyć rozmiar klatki piersiowej, a matowe nie podkreślają małego rozmiaru.
I wreszcie, za pomocą metod opisanych powyżej i sprawdzonych w praktyce, możesz poprawić lub usunąć wizualnie wszystkie swoje niedociągnięcia i zestawy, a ponadto nadać im godność.
Co najważniejsze, kochaj siebie, wtedy inni będą mogli Cię pokochać!
Każda dziewczyna chce być piękna. W tym bardzo pomagają nam kosmetyki, lakiery, maseczki, fryzjerzy, kremy, brzytwy, pęsety i wiele, wiele innych rzeczy…
Są jednak w wyglądzie wielu dziewczyn i takie cechy, że kosmetyki lub pęsety nie mogą być skorygowane.
Czasami „wady” są wymyślane przez same dziewczyny i tak naprawdę w żaden sposób nie umniejszają naszej urody (przeczytaj artykuł). I czasami jakaś cecha wyglądu naprawdę odbiera punkty naszemu pięknu, ale jesteśmy przyzwyczajeni do myślenia, że tej cechy nie da się w żaden sposób skorygować.
Na szczęście wiele z tych cech, które, wydawałoby się, po prostu trzeba w sobie zaakceptować, można również skorygować.
Już o tym rozmawialiśmy, a teraz porozmawiajmy jak wydłużyć i wyszczuplić szyję w domu . Tak, jest to możliwe i nie, wcale nie jest to trudne)
Nie będę długo narzekał na to, że długa, pełna wdzięku szyja jest piękna, ale krótka i gruba nie jest bardzo. Już to wiesz. Chcesz mieć długą piękną szyję? Łatwo! Zacznijmy ćwiczyć!
Jak wydłużyć i wyszczuplić szyję?
Jeśli nadal uważasz, że w zasadzie nie da się wydłużyć szyi, pomyśl o plemionach, w których kobiety w ciągu życia noszą coraz więcej kółek, a ich szyje stają się niewiarygodnie długie. Pamiętaj jednak, że nie dlatego, że kręgi szyjne są wydłużone, ale dlatego, że ramiona są opuszczone.
Na pewno nie potrzebujemy tak długich szyi, więc nie potrzebujemy też obręczy: wystarczy codziennie rano i wieczorem wykonywać proste ćwiczenia, które rozciągną mięśnie i rozluźnią mięśnie ramion. A jeśli obręcze osłabiają szyję, to ćwiczenia wzmacniają mięśnie szyi i zwiększają przepływ krwi do mózgu do kupy, co jest bardzo, bardzo przydatne.
Jak wydłużyć szyję? Ćwiczenia
Tak więc, aby szyja była dłuższa i cieńsza (w domu, poprzez proste ćwiczenia), wykonuj następujące czynności dwa razy dziennie każdego dnia:
- Rozgrzej mięśnie szyi. W tym celu wykonujemy 10 zwykłych (nie szybkich) przechyleń głowy w prawo i lewo oraz tam iz powrotem. Następnie palcami wykonujemy ruchy spiralne od nasady szyi do głowy (od dołu do góry) z tyłu szyi i wzdłuż jej boków (nie dotykaj przodu szyi) – czyli tzw. wyprostuj szyję, jakby była zmęczona. Następnie wykonujemy jeszcze 10 zwykłych przechyleń głowy w prawo i lewo oraz tam iz powrotem.
- Wyciągamy uszy. Rozciągamy się na przemian z prawym uchem do prawego ramienia i lewym uchem w lewo. Dobrze się rozciągamy, aby napięcie mięśni było odczuwalne po przeciwnej stronie szyi. W tej pozycji trzymamy głowę przez 5 sekund, następnie sięgamy do drugiego ramienia. Zacznij od 15 powtórzeń.
- Głęboko kiwamy głową. Innymi słowy, robimy to samo, tylko tam iz powrotem: najpierw wyciągamy brodę wysoko, wysoko tak, aby napięcie szyi było odczuwalne z przodu, trzymaj przez 5 sekund. Następnie wyciągamy podbródek do klatki piersiowej i ponownie trzymamy przez 5 sekund. 15 powtórzeń.
- Odrzucenie amplitudy. W ostatnim ćwiczeniu kiwaliśmy głową, aw tym ćwiczeniu wykonujemy ruchy głową, jakbyśmy z czegoś rezygnowali: najpierw ściągamy podbródek do prawego ramienia, trzymamy 5 sekund, potem w lewo, trzymamy 5 sekund. A więc 15 powtórzeń.
- Odwracamy głowy. Powoli i ostrożnie wykonujemy głębokie rotacje głowy tak, aby napięcie wszystkich mięśni na obwodzie szyi było naprzemiennie odczuwalne. 5 razy w jedną stronę, 5 razy w drugą.
Ważny! Wszystkie ćwiczenia na długą szyję należy wykonywać NIEZWYKLE ostrożnie, powoli, bez gwałtownych ruchów! Szyja jest bardzo ważną częścią ciała, nie mamy prawa jej krzywdzić. Dlatego pracujemy płynnie, uczucie napięcia mięśni łapiemy stopniowo, a nie szarpiąc.
Zacznij od małych ilości i buduj powtórzenia
Zacznij od 15 powtórzeń dla drugiego, trzeciego i czwartego ćwiczenia i dodawaj jeszcze pięć powtórzeń każdego tygodnia. Tych. w pierwszym tygodniu wykonasz każde ćwiczenie wydłużające szyję 15 razy, w drugim - 20, w trzecim - 25. Jeśli będziesz kontynuować ćwiczenia od czwartego tygodnia i później, nie musisz zwiększać ilości powtórzeń, wystarczy 25.
Jeśli zrobisz wszystko dobrze, za miesiąc zauważysz (a niektórzy nawet wcześniej), że szyja stała się dłuższa i cieńsza.
Ważny punkt
Często problemem nie jest faktyczna długość szyi, ale fakt, że dziewczyna pochyla się i podnosi ramiona. Z powodu tej szyi chowa się i wygląda znacznie krócej niż jest w rzeczywistości.
Oznacza to:
- albo na złym nawyku utrzymywania postawy (wtedy od dziś do końca dni - plecy proste, ramiona cofnięte i opuszczone, podbródek uniesiony),
- lub zwątpienie. Jeśli tak jest, jestem gotów założyć się, że zwątpienie w siebie jest dla ciebie wielką przeszkodą również w innych dziedzinach życia. Dlatego musisz się go pozbyć, a do tego polecam przejść do artykułu