Поврежденные и ослабленные волосы удастся частично регенерировать, если провести соответствующее лечение кожи головы и волос. Вы сможете восстановить поврежденные волосы, если подпитаете их снаружи. Для того же, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение волос, нужно избегать всего, что приводят к их потере. А для закрепления результата нужно питать волосы изнутри, придерживаясь полезной диеты.
Шаги
Часть 1
Восстановление- Ищите продукцию, в состав которой входят легкие очищенные протеины и увлажняющие компоненты. Также будет полезна продукция, содержащая витамин Е, так как это питательное вещество поможет восстановить поврежденную кожу головы.
- Используя эту продукцию, делайте легкий массаж головы. Массируя кожу головы, вы будете стимулировать приток крови к коже. Улучшение кровообращения в какой-либо части тела способствует ее лучшему функционированию, поэтому если увеличить приток крови к коже головы, то волосы будут лучше расти.
-
Сделайте домашнее масло для волос. Натуральные масла способствую увлажнению и росту волос, а так как вы сами будете их смешивать, то не придется беспокоиться о том, что в них могут быть добавлены какие-то химические вещества.
Используйте домашнее масло для волос. Приготовив масло для волос по одному из рецептов, массирующими движениями вотрите его в кожу головы, чтобы оно могло начать действовать.
- Смешать масла можно в пластиковой бутылке с длинным наконечником. С помощью наконечника равномерно нанесите продукт непосредственно на корни.
- Если вы хотите нанести продукт только на волосы, то используйте для этого ватный тампон или чистую щеточку для туши.
- Независимо от того, как вы нанесете масло, руками вотрите его в кожу головы. Особое внимание уделите области роста волос и массажируйте ее хотя бы 10 минут, прежде чем смыть масло. Хороший массаж стимулирует и улучшает кровообращение, что должно содействовать восстановлению роста волос.
-
Проконсультируйтесь с врачом. Если все ваши усилия не дали никаких результатов, то обратитесь за советом к дерматологу или терапевту.
Часть 2
Предотвращение дальнейшего повреждения-
Коротко подстригите волосы. Расчесывание волос щеткой или расческой создает нагрузку на волосы. Если вы коротко подстрижете волосы, то вам придется меньше их расчесывать, тем самым уменьшиться связанная с этим нагрузка.
- Если вы не имеете ничего против того, чтобы полностью сбрить волосы, то это лучше всего поможет в будущем восстановить волосяной покров.
-
Расчесывайтесь без усилия. Когда вам нужно расчесать волосы, делайте это как можно бережнее, чтобы не повредить волосинки у корней.
- Будьте особенно осторожны, когда расчесываете кончики. Не используйте для расчесывания волос жесткую щетку, вместо этого выберите щетку с мягкой щетиной. Если волосы сильно повреждены, то вместо обычной расчески лучше использовать зубную щетку.
-
Сушите осторожно. После мытья и ополаскивания волос позвольте им высохнуть на воздухе или осторожно высушите их, используя мягкое полотенце.
Избегайте причесок, которые создают нагрузку на волосы. Косы, косички, различные плетения, тугие пучки и даже простые хвостики - это дополнительная нагрузка на волосы. Для того чтобы не создавать лишнюю нагрузку на фолликулы, носите распущенные волосы.
Ограничьте использование химикатов. Химические выпрямители и красители могут лишь незначительно повредить здоровым волосам, но если использовать их для ослабленных волос, то проблема может только усугубиться.
- Очевидно, что сильнодействующие химикаты навредят вашим волосам, однако стоит ограничить использование и легких химических продуктов. Например, большинство имеющихся в продаже гелей для волос содержат спирт. Спирт обезвоживает волосы, из-за чего они становятся более хрупкими и в результате легко ломаются.
-
Откажитесь от париков. Волосам нужен кислород, чтобы они могли расти. Если вы ограничите поступление кислорода к волосам, "задушив" их тяжелым париком, кутикулы сузятся и волосинки ослабнут.
- То же самое можно сказать о прядях, прикрепленных с помощью сетки или о вязаных шапочках. Хотя этот тип плетения менее вреден, чем пришивание прядей непосредственно к волосам, к волосинкам будет поступать значительно меньше кислорода, чем это необходимо.
Часть 3
Правильное питание-
Не забывайте о том, как важна полезная диета. Чаще всего лечение поврежденных волос сосредоточено на восстановлении их снаружи, но волосы начинают расти внутри организма, поэтому внутреннее здоровье также важно как и внешнее.
-
Потребляйте больше омега-3 жирных кислот. Хорошими источниками омега-3 являются жирные сорта рыбы, например, лосось и тунец, льняное семя, грецкие орехи, кормовая и брюссельская капуста.
- Омега-3 удерживаются внутри волос и в клеточных мембранах кожи головы, где они укрепляют волосяные фолликулы и стимулируют их рост. Кроме того, волосы станут намного крепче, поэтому отрастающие пряди не будут так сильно ломаться.
-
Увеличьте в своем рационе количество цинка. Им богаты нут, зародыши пшеницы, говядина, телятина, печень и устрицы.
- Цинк способствует росту и восстановлению тканей в организме, так что если ваши проблемы с волосами связаны с повреждением кожи головы, то цинк будет очень полезен.
- Кроме того, цинк стимулирует работу желез кожи головы. Эти железы вырабатывают масла, которые необходимы, чтобы волосы выглядели здоровыми и живыми.
-
Ешьте много белка. Мясо и бобовые являются одними из главных источников белка. Включите в свой рацион больше курицы, индейки, яиц, арахиса, бобов, гороха и чечевицы. Большое количество белка содержится в греческом йогурте.
- Волосы почти полностью состоят из белка, поэтому, если вы не потребляете достаточное количество белка, то никогда не сможете восстановить утраченные волосы. Дефицит белка также может привести к тому, что оставшиеся волосы начнут редеть и сереть.
-
Обратите внимание на продукты, содержащие железо. Железо можно найти во многих продуктах, включая темную листовую зелень, цельные злаки, красное мясо, устрицы, бобы, моллюски.
- Железо улучшает кровоток по всему организму. Без него кровь не сможет доставить достаточно кислорода к клеткам кожи головы, и вам не удастся активизировать спящие фолликулы.
-
Побольше витамина А и витамина C. Много витамина А содержится в сладком картофеле, моркови, темной листовой зелени, тыкве и абрикосах. Витамин С содержится в гуаве, сладком перце, киви, апельсинах и грейпфрутах.
- Эти витамины способствуют выработке волосяными фолликулами натуральных масел, также известных как "кожный жир". Эти масла помогают волосам оставаться увлажненными и препятствуют их ломкости.
- Однако обратите внимание, что ежедневное употребление более чем 15000 МЕ витамина А может спровоцировать дальнейшее выпадение волос.
-
Избегайте дефицита магния и селена. Отличными источниками этих веществ являются орехи и рыба. Палтус, миндаль и кешью богаты магнием. Селен в большом количестве содержится в палтусе, тунце, сардинах, креветках и бразильских орехах.
- Магний играет важную роль во многих биохимических процессах организма, включая рост волос.
- Благодаря селену организм производит селенопротеины, которые помогают стимулировать неактивные волосяные фолликулы.
-
Используйте подходящий шампунь. На многих шампунях может быть написано, что они способствуют регенерации волос, но одни помогают лучше, другие хуже. Поэтому, прежде чем тратить деньги на подобную специализированную продукцию для волос, выясните, что именно вам нужно.
Увлажняйте волосы. Хорошо увлажненные волосы будут толще и сильнее – их намного сложнее повредить.
Попробуйте имеющиеся в продаже бальзамы для роста волос. Хорошие бальзамы для роста волос, маски и сыворотки защитят волосы и сделают их более густыми вокруг лба, висков и затылка. Вотрите выбранную продукцию непосредственно в поврежденные волосы.
Предисловие
Здоровые и красивые волосы - неотъемлемая часть завершённого облика человека. Густые волосы являются предметом особой гордости, выгодно подчёркивают природную красоту любой женщины и вызывают восхищение окружающих. Если у вас беспорядок на голове, то никакое даже самое роскошное платье не спасёт вас от неодобряющих взглядов. Однако редкая женщинаможет сегодня похвастаться шикарной шевелюрой от природы. Все мы живём в весьма сложных городских условиях, что не может не сказаться и на общем состоянии нашего здоровья и, конечно же, на состоянии волос.
В молодом возрасте мы редко задумываемся об этом. Единственное, что нас волнует в юности, - решить, какую причёску сделать сегодня. Казалось, так будет всегда, однако внезапно всё меняется... Вы замечаете, что состояние волос постепенно ухудшается: уменьшается их объём, они начинают выпадать с пугающей скоростью, становятся ломкими, слабыми и теряют свой блеск.
Никто от этого, к сожалению, не застрахован, и произойти это может с каждым из нас независимо от возраста. Причиной могут быть гормональные изменения в организме, стрессы на работе и дома, долгое пребывание на солнце, накопившаяся усталость или плохая экология. Но отчаиваться не надо! Вместо того чтобы считать волосы на расчёске и падать духом, нужно реагировать, причём незамедлительно!
·Густота волос зависит от их цвета. У блондинов волоспримерно на 30% больше, чем у людей с тёмными волосами. У рыжеволосых количество волос в шевелюре самое низкое и, как правило, не превышает 90 тысяч.
·На голове у взрослого человека насчитывается от 50 до 150 тысяч волос. У женщин, в среднем, на голове примерно 100 тысяч волос, у мужчин 80 тысяч. Светлые волосы обычно тоньше рыжих волос, а тёмные как правило, толще светлых.
·Согласно последнему исследованию, проведённому в апреле 2007 года компанией Focus+ при участии 3034 респондентов, проблема выпадения волос беспокоит 77% российских женщин.
·Примерно четверть волос на голове взрослого человека мертва, и они как высохшие деревья. Ожидают лишь толчка, чтобы выпасть. Такой толчок им дают молодые волосы, отрастающие в глубине волосяной сумки под мёртвым стержнем волоса.
·За месяц волосы вырастают примерно на 3-15 мм, но у них есть свой срок жизни, после которого они отмирают и сменяются новыми.
·Растут волосы по разному на разных участках тела. Медленнее всего растут волосы на бровях.
·Из каждого волосяного фолликула на протяжении жизни может появиться 20-30 новых волос.
·В области скальпа производится почти 50% (!) всего кожного сала, выделяемого на поверхность человеческого тела.
Зачем человеку волосы? Большинство ответит - для красоты. Но, для наших предков волосы имели и другое значение. Они защищали от неблагоприятных природных воздействий, поэтому тело человека покрыто едва заметными пушковыми волосами, за исключением ладоней и подошв, но в процессе эволюции эта функция отпала. Кроме пушковых, у человека выделяют два вида волос. Длинные настоящие (волосы головы, бороды, усов) и щетинистые (брови, ресницы, волосы в носовых и слуховых проходах, в подмышечных впадинах).
То, что мы обычно называем волосами, на деле состоит из двух «частей»: кожа волосистой части головы и собственно волосяные стержни или волосы. Именно их состояние визуально определяет здоровье наших волос.
Кожа головы функционирует так же. Как и кожа всего тела. Каждая клеточка проходит естественный цикл, состоящий из нескольких фаз. Верхний слой клеток называется эпидермис и состоит из 25-35 слоёв клеток, плотно соединённых между собой. Новые клетки образуются в нижнем слое эпидермиса и затем постепенно по мере развития перемещаются к поверхности кожи, теряя влагу и постепенно отмирая. Достигнув поверхности кожи, ороговевшие клетки постепенно отшелушиваются в результате трения и смываются во время мытья и при расчёсывании волос.
Интересно, что у каждого волоса человека есть свой цикл роста, т.е. он вырастает и выпадает независимо от других волос. Наши волосы не растут постоянно. Они проходят периоды активного роста, за которым следуют стадии выпадения и покоя. Стадия активного роста (анаген) производит волос со скоростью 0.3-1.5 см в месяц. Её длительность составляет 2-6 лет, а цикличность ускорения и замедления роста составляет 3-3.5 месяца. Наличие и продолжительность других стадий фолликула (катаген, телоген) также определяет длину и плотность волосяного покрова.
Кожа волосистой части головы и каждый волос покрыты защитной липидной плёнкой, придающей волосам водоотталкивающие свойства и устойчивость к механическим повреждениям, в частности при расчёсывании.
Факторов, негативно сказывающихся на состоянии волос, очень много. Но мы попытаемся рассмотреть только наиболее распространённые из них и наиболее актуальные проблемы, связанные с волосами: облысение, тусклость и ломкость волос, перхоть.
Во-первых, облысение. Жизнь в условиях постоянного стресса, несбалансированное питание, загрязнение окружающей среды, действие ультрафиолетовых лучей, низких температур в холодное время года, хлорированной или морской воды сказывается на состоянии волоса и волосяной луковицы, приводит к нарушению их питания и функционирования и, как следствие, происходит прекращение роста волос и их выпадение. В холодное время года не стоит ходить с непокрытой головой.
Состояние волос сильно зависит от особенностей нашего питания, например, кератин - основа волосяного стержня, синтезируется из аминокислот, в том числе, серосодержащих: цистеина и метионина, которые являются незаменимыми, т.е. не образуются в организме, а поступают с пищей. Поэтому важно, чтобы в пищевом рационе присутствовали продукты богатые именно тем белком, который содержит цистеин и метионин. Метионин и цистеин содержатся в луке, чесноке, спарже, перце, горчице. Хрене и ароматных приправах.
Наличие атома серы в аминокислотных остатках нужно для образования дисульфидных мостиков (связей) при формировании белковой молекулы. Внешне это определяет структуру волоса.
Во-вторых, тусклость и ломкость волос .
Стержень волоса имеет три слоя. Самый внешний слой состоит из расположенных внахлёст прозрачных клеток (кератиновых чешуек) и защищает внутренние слои. Благодаря липидным прослойкам и наличию дисульфидных связей кератиновые чешуйки поверхности здорового волоса плотно прилегают друг к другу. Визуально это выражается в блеске поверхности волоса. Ослабление связей между чешуйками кутикулы приводит к тому, что любые механические воздействия (сильный ветер, расчёсывание, изгибы и др.) действуют на чешуйки кутикул так же, как сильный ветер на плохо уложенную черепицу. Некоторые чешуйки отлетают, другие приподнимаются. Зазубриваются и приходят в беспорядок. Свет, попадая на такое волокно, отражается хаотично, и поверхность волосаперестаёт блестеть. Это является следствием многих причин. Затвердевший лак, любимые средства для укладки волос образуют многочисленные изломы на волосяном стержне. Что легко определяется при исследовании волоса с помощью микроскопа.
Нельзя не сказать и о такой распространённой косметической процедуре как окрашивание волос. В состав широчайшего разнообразия современных синтетических красителей входят соли токсических металлов: свинца, железа, кобальта, кадмия, никеля, висмута. Частично эти соединения могут всасываться в кожу, вызывая последующее поредение волос, а также развитие системных токсических процессов. Кроме того, часто первым этапом окрашивания является процесс обесцвечивания волос с помощью перекисных соединений и гидроксида аммония. Это приводит к появлению изломов и нарушению целостности структуры волосяного стержня.
К значительному повреждению волос приводит химическая завивка, включающая процедуру размягчения волоса с применением химических веществ, т.е. придание стержню волоса соответствующей формы и её закрепление с помощью специальных химических субстанций. Механизм размягчения заключается в разрушении дисульфидных связей в молекуле кератина. Закрепление полученной формы достигается восстановлением как ранее разрушенных дисульфидных связей, так и благодаря вновь образовавшимся связям. Таким образом, полного восстановления связей не происходит, волос утрачивает нормальную природную структуру, но приобретает новую форму, а как следствие, происходит расхождение кератиновых чешуек, их задирание и отшелушивание. Это приводит к потере волосами их естественного блеска, а в запущенных случаях - к ломкости.
Любой шампунь, которым мы пользуемся, содержит в своём составе поверхностно-активные вещества (так называемые ПАВы), которые не только удаляют загрязнение с волос, но и приводят к их обезжириванию и сухости кожи головы. При мытье удаляется до 80% липидов, входящих в состав защитной плёнки волосистой части головы и волосяного стержня. Исходный уровень липидов восстанавливается в течение 3-7 дней. Именно поэтому ежедневное мытьё волос приводит к высушиванию и шелушению кожи головы, а также к истончению и ломкости волосяного стержня.
Уже повреждённые волосы «починить» нельзя. Но некоторые фитомасла, например, репейное, оливковое, масло японской ромашки (сасанквы) и др. способны как бы «склеивать» задравшиеся чешуйки, предотвращая от дальнейшего повреждения. В результате чешуйки временно приклеиваются друг к другу, а скольжение волос восстанавливается. Визуально у таких волос на некоторое время восстанавливается и блеск. Волосы перестают травмироваться при расчёсывании и процесс разрушения кутикулы (внешнего слоя волоса) приостанавливается.
И, наконец, перхоть. Предпосылок к её появлению очень много - стресс, неправильное питание, авитаминозы, хронические заболевания и т.д. Обычная перхоть, не связанна со специфическими заболеваниями, образуется в результате снижения иммунитета кожных покровов волосистой части головы. В результате происходит размножение некоторых представителей условно патогенной микрофлоры. В первую очередь, это дрожжеподобный грибок, переходящий из обычной в патогенную форму. Атакуя кожу, он вызывает воспалительную реакцию, и, как следствие, зуд, шелушение и перхоть. Для борьбы с этой напастью и существуют различные шампуни против перхоти, действие которых обусловлено наличием в них фунгицидов (противогрибковых компонентов), в качестве которых выступают вещества синтетического происхождения, которые при систематическом применении теряют свою эффективность, т.к. вызывают привыкание. Нужно ли говорить о том, что длительное применение таких добавок не очень физиологично?
Как помочь волосам расти?
На принципиально новом подходе к рациональному уходу за волосами, направленному на оздоровление и улучшение их структуры, основаны разнообразные средства отечественной косметической компании «Си-Ультра», производящей и распространяющей кремнийсодержащую косметику.
Кремний является необходимым компонентом, активизирующим в организме процессы регенерации соединительной ткани. Более половины всех тканей человеческого тела составляет соединительная ткань. Это, например, кости и хрящи, капсулы органов и лёгочная ткань, даже кровь, не что иное, как разновидность жидкой соединительной ткани организма, и, наконец, это наша кожа, волосы и ногти - главный объект внимания косметологии. Поэтому практически все органы и ткани будут испытывать на себе влияние кремния в зависимости от того, каково содержание кремния в них.
Влияние соединений кремния на клеточные мембраны, как способ новых технологий восстановления волос - основа косметической концепции, воплощаемая компанией «Си-Ультра» в целом комплексе средств по оздоровлению волос и улучшению их структуры. Такой научно обоснованный подход к этой животрепещущей извечной проблеме и является принципиально новым, отличающим нашу компанию от значительного разнообразия отечественных и зарубежных косметических фирм.
Главной активной составляющей, действующей на волосяную луковицу и сам стержень волоса, является биокомплекс кремния, так называемый «мивал», который входит в состав бальзама «Роскошные волосы» и ампул «Мивальное масло». Рецептуру ампул «Мивальное масло» разработал, опробировал и запатентовал врач-трихолог, директор лечебно-косметического салона «Благовест» Парфёнов Г.И.. Этой же проблеме посвящена его книга для врачей и специалистов «Стремительная аллопеция».
Итак, познакомим вас с полным ассортиментом предлагаемых средств.
КРЕМ-БАЛЬЗАМ «РОСКОШНЫЕ ВОЛОСЫ» содержит масла, восстанавливающие липидный барьер волосяного стержня, а биоактивный кремний (мивал) оказывает стимулирующее действие на процессы, протекающие в волосяной луковице. Его функциональное действие, обусловлено наличием в составе биологически активного кремния (так называемого «мивала»). Мивал стимулирует клеточное деление и синтез коллагена, улучшает кровоснабжение волосяных луковиц, снимает мышечные спазмы кожи головы, регулирует деятельность сальных желёз. Как следствие этих процессов, происходит ускорение роста волос, восстановление их структуры; прекращение образования перхоти, исчезновение кожного зуда. В составе - касторовое, репейное и оливковое масла. Биокомплекс кремния - мивал, соединения цинка, витаминный комплекс, эфирные масла.
«МИВАЛЬНОЕ МАСЛО» в ампулах. Обладает ярко выраженными восстановительными свойствами за счёт восполнения недостатка кремния на клеточном уровне и регуляции проницаемости клеточных мембран. Активирует биохимические процессы в дерме и восстанавливает «дремлющие» волосяные фолликулы. Стимулирует синтез коллагена в подкожной соединительной ткани, участвует в регуляции проницаемости кальциевых каналов. Прекращает выпадение и ускоряет рост волос, уменьшает сальность кожи головы. В составе: биокомплекс кремния - мивал, олеиновая кислота, витамины А, Е, пенетрирующий растворитель, натуральные растительные масла.
Все мы хорошо знаем, что деятельность всех органов и систем нашего организма регулируется гормонами. В организме каждого человека их вырабатывается определённое количество. Под влиянием различных факторов: с возрастом или вследствие стрессов, происходит снижение уровня женских половых гормонов - эстрогенов - что приводит к нарушению синтеза коллагена, гиалуроновой кислоты и, как следствие, к снижению эластичности кожи. Повышение уровня мужских половых гормонов - андрогенов - в свою очередь ведёт к разрушению волосяных луковиц. Естественное решение этой проблемы - восполнить недостаток эстрогенов. Добавление синтетических эстрогенов в косметические изделия остаётся весьма проблематичным в силу непредсказуемости последствий и запрещено.
Введение в составы косметических продуктов веществ, выделенных из растений, которые по химической структуре напоминают эстрогены человека, и способны локально воздействовать на кожу, является ещё одной отличительной характеристикой компании «Си-Ультра».
Эти вещества называются фитоэстрогенами. Принципиальная разница в воздействии эстрогенов и фитоэстрогенов заключается в следующем:
Фитоэстрогены более мягко, не агрессивно воздействуют на кожу;
Их действие локально;
Даже в концентрациях в тысячи раз превышающих человеческий эстроген, они не приводят к гормональному дисбалансу в организме человека и разрешены к применению.
Весь ассортимент, предлагаемой вам ниже продукции, содержит в своём составе эти вещества в виде «живых» экстрактов трав и растений, корений и ягод байкальского региона.
ФИТОШАМПУНЬ «БАЙКАЛЬСКОЕ РАЗНОТРАВЬЕ». Это шампунь на экстрактах трав, подобранных согласно древней байкальской традиции оздоровления волос. Принципиальное отличие фитошампуня от других шампуней состоит в высокой концентрации активных натуральных компонентов. Шампунь изготавливается на травном экстракте, а не добавлением последнего к моющим компонентам и воде.
Моющий состав содержит мягкие поверхностно-активные вещества - лауретсульфат натрия, батаины и диэтаноламиды кокосового масла, которые рекомендованы для использования и используются в гигиенических средствах для детей. Экстракты трав, входящие в состав, являются источниками растительного кремния и смягчают действие активно-поверхностных веществ.
Выпускается в двух вариантах. Для сухих и нормальных волос с маслом проростков пшеницы и экстрактами цветов ромашки и крапивы, а для жирных и нормальных волос с экстрактами календулы, корня лопуха, листьев берёзы, караганы гривастой и ржаными отрубями.
Программа - минимум: содержание волос в чистоте и их укрепление
1.В соответствии с вашим типом волос вымойте голову фитошампунем «Байкальское разнотравье» для сухих и нормальных или для жирных и нормальных волос.
2.Также в соответствии с вашим типом волос выберите для себя бальзам - ополаскиватель «Байкальское разнотравье» для сухих и нормальных или для жирных и нормальных волос. Рекомендуется воспользоваться этим средством как восстановительной маской. Для этого на вымытые влажные волосы нанести бальзам - ополаскиватель, распределить по всей длине волос и оставить на 5 минут. Затем смыть небольшим количеством воды, чтобы немного бальзама-ополаскивателя как бы осталось на волосах. Уложить волосы привычным образом.
Стандартная программа: содержание волос в чистоте, прекращение выпадения волос и их укрепление, а также особый уход за волосами после интенсивного окрашивания, обесцвечивания или после химического воздействия
1.Перед мытьём нанести на кожу головы по проборам крем-бальзам «Роскошные волосы» непосредственно перед употреблением смешанный на ладошке или в маленькой стеклянной или пластиковой ёмкости с несколькими каплями лосьона «Таёжный». Смесь нанести массирующими движениями от линии роста волос к макушке, надеть полиэтиленовую шапочку для душа, утеплить для усиления эффекта и оставить на 1-8 часов (лучше на ночь). Частота процедур - от 1-3 раз в неделю.
2.Вымыть голову тёплой водой, используя шампунь «Байкальское разнотравье» для жирных и нормальных волос.
3.Воспользоваться бальзамом - ополаскивателем «Байкальское разнотравье», затем смыть тёплой водой.
4.Слегка подсушить волосы полотенцем и нанести бальзамы:
· если Ваши волосы тонкие, слабые, склонные к выпадению, их укрепит растительный кремний в составе экстрактов бальзама «Лесной доктор». Применять с осторожностью, если ваши волосы были недавно обесцвечены: они могут слегка изменить цвет.
· если Вас беспокоят головные боли, мучает бессонница и раздражительность, проявляется гипертония, то рекомендуем использовать бальзам «Сосновый бор» для улучшения капиллярного кровообращения, что также положительно отразится и на состоянии ваших волос.
Перед применением слегка взболтать. Наносить после мытья на слегка подсушенные полотенцем волосы и на кожу головы по проборам от линии роста волос к макушке, слегка массируя в течение нескольких минут, минуя подзатылочную впадину. На одну процедуру достаточно 1 колпачка средства. Для удобства можно воспользоваться распылителем. Если при втирании образуется пена, количество препарата нужно увеличить. Бальзамы не содержат жировых компонентов, поэтому не требуют смывания. Можно использовать бальзамы последовательно или их чередовать. Рекомендуется проделывать эту простую процедуру ежедневно независимо от мытья волос.
По желанию можно использовать дополнительно:
5.Гель «Омолаживающий». Применение для усиления питания и укрепления волос 2-3 раза в неделю. Массирующими движениями нанести гель по проборам на чистую кожу волосистой части головы. Утеплить на 30-40 минут. Смыть теплой водой без применения моющих средств.
Интенсивная программа: восстановление волос при андрогенетическом облысении у женщин и мужчин, при медленном росте волос, себорее
1.Вымыть голову шампунем «Байкальское разнотравье» для жирных и нормальных волос теплой водой. Высушить волосы.
2.Вскрыть ампулу «Мивальное масло», обернув ампулу кусочком ваты и положив большой палец на отмеченную точку на ампуле. Вылить содержимое ампулы в маленькую стеклянную ёмкость. Используя полиэтиленовые перчатки, тщательно нанесите с помощью поролоновой или целлюлозной губки «Мивальное масло» на кожу головы, разделяя волосы по проборам. Слегка помассируйте кончиками пальцев в течение 1-2 минут для равномерного распределения и оставьте на 1-8 часов (можно на ночь).
Примечание: Через 3-5 минут после нанесения средства может возникать кратковременное чувство покалывания, что указывает на хорошее проникновение средства в кожу и которое самопроизвольно проходит через 10-20 минут.
Процедуру проводить1- 2 раза в неделю в течение 3-6 месяцев. Минимальный курс составляет 1 месяц. Частота процедур и количество курсов подбирается индивидуально. Хроническая аллопеция требует более длительного применения препарата 1-2 раза в неделю в течение 6-12 месяцев.
При применении «Мивального масла» для достижения положительных результатов в лечении необходимо исключить факторы, приводящие к обострению аллопеции:
Не принимать гормональные препараты (в т.ч. оральные контрацептивы, гормоны щитовидной железы, стероиды);
Избегать эмоциональных стрессов, физических перегрузок и переохлаждения организма;
Не делать перерывов;
Не принимать травы, стимулирующие центральную нервную систему (в т.ч. женьшень, аралию, элеутерококк, золотой корень);
Не использовать во время беременности и кормления грудью, летом беречь волосы от прямых солнечных лучей, прикрывать косынкой или шляпкой, не посещать сауну;
Естественно, нельзя проводить химическую завивку волос и окрашивать их.
Приходится согласиться, что данные ограничения незначительно изменяют «качество жизни» людей, однако, в большинстве случаев помогают не только целенаправленной терапии, но и самостоятельному зарастанию первых очагов поредения волос.
Обращаем ваше внимание на особенность применения «Мивального масла». Через несколько процедур (количество индивидуально) усиливается регенерация нижних слоев кожи, что проявляется в виде повышенного шелушения крупными частичками кожи. Не останавливайтесь, продолжайте применение препарата, шелушение со временем прекратится само по себе. Можно сделать перерыв на 1-2 недели, используя крем-бальзам «Роскошные волосы» с лосьоном «Таёжный».
«Мивальное масло» можно применять и по другой схеме, например, 2 недели - «Мивальное масло», 2 недели - «Роскошные волосы» с лосьоном «Таёжный».
Примечание. При достижении устойчивого эффекта (минимум 2-3 месяца) использовать профилактически 1 раз в неделю ампулы «Мивальное масло» (минимум еще 3 месяца) или заменить на крем-бальзам «Роскошные волосы» с лосьоном «Таёжный» 1 раз в неделю в течение неограниченного времени.
1.Смыть шампунем «Байкальское разнотравье» для жирных и нормальных волос и воспользоваться бальзамом-ополаскивателем «байкальское разнотравье» для сухих и нормальных волос. Смыть тёплой водой.
2.На слегка подсушенные полотенцем волосы нанести по проборам бальзам «Лесной доктор» или бальзам «Сосновый бор». Подробное применение описано выше в стандартной программе .
Бальзамы не смывать и уложить волосы привычным образом.
По желанию и при необходимости можно воспользоваться дополнительными средствами:
3.Гель «Омолаживающий» использовать в качестве питательной и укрепляющей маски 2-3 раза в неделю или чередуя неделями. Применение описано выше в стандартной программе .
Необходимо учитывать следующую особенность нашего организма: для того, чтобы Вы реально убедились в эффективности средства для роста волос необходим срок как минимум 1.5- 3 месяца, в течение которых вы должны придерживаться выбранной программы. Дело в том, что результат активной деятельности волосяной луковицы, т.е. сам стержень волоса, который мы видим и по состоянию которого судим о волосах, должен вырасти на значительную длину, прежде чем мы его увидим. Причём, только что появившийся на свет волос очень тонкий и слабый. Едва заметный. Должно пройти время для того, чтобы он подрос, окреп, и мы смогли его ощутить.
Стандарты красоты постоянно меняются, но длинные волосы всегда остаются неизменной тенденцией. Пышные, гладкие и здоровые волосы ниже пояса – это основной признак женственности. Они делают любой образ более мягким, загадочным и привлекательным. Имея такую шевелюру, можно ежедневно экспериментировать с прическами. Однако не каждая женщина может похвастаться длиной волос ниже пояса. Если волосы короткие или растут медленно, то не стоит отчаиваться и носить только короткие стрижки, ведь отрастить длинные волосы совсем несложно. Достаточно следовать определенным правилам и рекомендациям, представленным в этой статье.
Почему не получается отрастить волосы?
Когда мы отращиваем волосы, очень хочется достичь результата за минимальный срок, но это не всегда получается. У многих женщин волосы растут очень медленно, что может быть связано с разными причинами:
Сколько нужно времени для отращивания волос?
Многие девушки часто задаются вопросом, как быстро отрастить волосы ниже пояса? Стоит заметить, что здоровые волосы отрастают в месяц не больше чем на 3 см. Это значит, что за год шевелюра может отрасти только на 36 см. Однако добиться такого стремительного роста сможет не каждая, ведь это зависит не только от ухода за волосами, но и от генетики. В среднем, волосы за месяц вырастают на полтора-два сантиметра.
Важно! Скорость роста волос зависит сразу от нескольких факторов: наследственность, время года, питание, климатические условия, возраст и индивидуальные особенности организма.
Способы быстро отрастить волосы
Отвечая на вопрос, как очень быстро отрастить волосы, можно выделить всего два основных способа:
- Профессиональный уход.
- Домашний уход.
Первый способ более дорогостоящий. Профессиональный уход должен включать в себя периодическую стрижку, мезотерапию, специальные ампулы и лазерные расчески. Такие процедуры предлагаются в любом крупном салоне красоты и являются действительно эффективными. С их помощью можно отрастить длинные волосы за минимальные сроки.
Внимание! Профессиональные процедуры для роста волос имеют множество противопоказаний. Перед их использованием желательно проконсультироваться с доктором.
Если же времени и средств на профессиональный уход нет, то не стоит расстраиваться. Отрастить длинные волосы можно и в домашних условиях. Домашние способы не менее эффективные и при этом – совсем недорогие.
Топ-8 эффективных способов увеличения роста волос
Чтобы отрастить волосы, нужен комплексный подход, включающий в себя не только разнообразные процедуры, но и правильное питание. Обязательно пересмотрите свой ежедневный рацион и удалите с него все вредные и пустые продукты. В рационе должны присутствовать фрукты, овощи, каши, натуральные соки и чистая вода. Так как из современных продуктов невозможно получить весь необходимый набор витаминов для волос, купите хорошие витамины в аптеке. Помимо этого, пересмотрите режим и обязательно выделите время для прогулок на свежем воздухе. А чтобы волосы росли быстро и были здоровыми, используйте нижеперечисленные способы.
Внимание! Чтобы узнать, как отрастить волосы в домашних условиях, сначала нужно пройти обследование у врача трихолога. Это поможет выявить основные проблемы и причины медленного роста.
Массаж
Самый быстрый способ отрастить волосы – это улучшение кровообращения в коже головы. Ручной массаж не только улучшит питание луковиц, но и позволит избавиться от головных болей и перенапряжения. В день массажу достаточно уделять десять минут. В качестве альтернативы ручному массажу подойдет массаж щеткой. Массажная щетка для головы продается практически в любом косметическом магазине.
Важно! Щетка для массажа не должна иметь металлических элементов. Лучше использовать щетки из натуральной щетины животных.
Исключение фена и плоек
Как уже было замечено выше, у многих девушек волосы растут быстро, но не становятся длинными по причине ломкости. Чтобы избавиться от ломкости волос, нужно забыть о фене и других термических приборах для укладки.
Плойки и фен травмируют волос, особенно при ежедневном использовании. Если такие приборы исключить, то заметить положительные изменения можно будет уже через несколько месяцев.
Маска из сухой горчицы
Улучшить кровоснабжение луковиц волос и увеличить их рост поможет не только ручной массаж, но и горчичная маска. Это средство требует минимум усилий и ингредиентов. Для приготовления маски нужно подготовить: сухую горчицу, сахар, базовое масло и горячую воду. Волосы должны быть грязными и сухими.
Итак, сначала следует смешать сухую горчицу с сахаром. Эта маска наносится только на корни волос, поэтому ее нужно немного. Достаточно использовать 3 столовых ложки горчицы и 2 ложки сахара. В смесь этих ингредиентов нужно добавить горячую воду. Смесь должна выйти не слишком густой и не слишком жидкой. Теперь к ней можно добавить любое базовое масло. Идеально подойдет абрикосовое, персиковое или миндальное. Масла нужно немного – примерно половина чайной ложки.
Наносить маску лучше щеточкой для краски. После нанесения, голову нужно накрыть пленкой и замотать в полотенце. Маска из горчицы начнет действовать буквально через несколько минут. Держать ее нужно как можно дольше, но терпеть сильное жжение не стоит. Смывать маску нужно теплой водой, после чего можно использовать любимый бальзам или кондиционер.
Важно! Горчичная маска может привести к образованию ожогов. Такая маска противопоказана тем, кто имеет чувствительную и нежную кожу.
Лимонное ополаскивание
Шампуни, бальзамы и другие косметические средства отяжеляют волосы. Это также мешает их нормальному росту, поэтому смывать средства для ухода нужно большим количеством воды. А чтобы смывание приносило больше пользы, лучше использовать специально приготовленный ополаскиватель. Для него вам понадобится лишь обычный лимон.
Лимон нужно выжать в один литр кипяченой воды и дать постоять на протяжении десяти минут. После этого средство можно смело использовать. Такой ополаскиватель подходит для всех типов волос. Он не только ускорит рост, но и придаст прическе невероятный блеск.
Натуральная маска на основании настойки перца
Перец – это один из лучших натуральных средств для ускорения роста волос. Настойку перца можно купить в ближайшей аптеке за сущие копейки. Использовать такое средство можно в разных вариациях.
Для сухих волос следует добавить 2 ложки перца к яичному желтку и смешать это с репейным маслом. Такая маска не только улучшит приток крови к луковицам, но и укрепит волосы. Использовать маску нужно хотя-бы три раза в месяц.
Для жирных волос подойдет другой вариант маски. Для ее приготовления понадобятся следующие продукты: настойка перца, кефир и сухая горчица. Две ложки настойки смешиваем с двумя ложками горчицы и все это заливаем тремя ложками кефира – и маска для роста жирных волос готова.
Если же у вас нормальный тип волос, то настойку перца можно использовать в тандеме с любым бальзамом. Держать такую маску нужно будет около двадцати минут. Она легко смоется с волос и не пересушит кожу головы.
Важно! Для пересушенных и травмированных волос использовать маски с перцем не стоит. Перец лишь усугубит ситуацию и сделает волосы жесткими.
Масло для кончиков волос
Постоянное обрезание кончиков волос – это не панацея от их ломкости. Таким способом вы лишь продлите срок отращивания волос. Кончики нужно лечить и постоянно увлажнять. Как показывает практика, лучшим средством для увлажнения кончиков волос является натуральные масла.
Эфирные масла обогащены природными кислотами, витаминами и микроэлементами, которые жизненно необходимы для здоровья волос. Чтобы сделать кончики плотными и уменьшить их ломкость, нужно использовать масляные маски за двадцать минут до каждого мытья волос. Такие маски могут состоять из одного или из нескольких масел.
Лучше отдавать предпочтение увлажняющим маслам. Например, идеально подойдет миндальное или масло жожоба. Они помогут в кратчайшие сроки избавиться от ломкости волос. Также можно использовать масло пшеничных зародышей. Оно очень богато на полезные кислоты.
Используйте расческу только из натуральной щетины
Ломкость волос, из-за которой не удается достичь желанной длины, часто возникает по причине неправильно подобранной расчески. Дешевые металлические щетки травмируют кожу головы и волосы. Использовать их для ежедневного ухода категорически не рекомендуется. Лучше отдать предпочтение щетке с натуральной щетиной. С ее помощью ежедневная укладка волос будет проходить гораздо легче, а ломкость значительно уменьшится. К тому же, натуральная щетина будет мягко стимулировать луковицы, что ускорит рост волос.
Домашняя маска с оливковым маслом
Оливковое масло есть на кухне практически каждой хозяйки. Его используют при приготовлении мясных или овощных блюд. Однако такой продукт также незаменим и в процессе отращивания волос. Оливковое масло обладает потрясающими увлажняющими и питательными свойствами. Оно содержит в себе множество полезных составляющих, которые даже самые слабые и тонкие волосы делают здоровыми и эластичными.
Приготовление домашней маски с оливковым маслом занимает не более двух минут. Лучший вариант такой маски – это масло с натуральным медом. Мед нужно заранее растопить на водяной бане и смешать с двумя полными ложками оливкового масла. Смесь наносится на корни и держится около часа. Маску следует делать один раз неделю. Первый эффект появится уже после двух недель применения.
Будем честными: получить из короткой стрижки косу до пояса за пару месяцев у тебя все же не получится(наращивание не в счет), но мы знаем, как помочь волосам расти быстрее!
ведущий стилист-технолог Joico
« Как быстро отрастить длинные волосы? Это вопрос, который мне задают очень часто. Вокруг этой темы ходит немало мифов. Один из моих „любимых“ о том, что чем реже ты моешь голову, тем быстрее растут волосы. Якобы частое мытье головы повреждает волосяные луковицы, а редкое, наоборот, укрепляет их. Или еще один миф о том, что ношение головных уборов уменьшает количество волосяных фолликулов… И подобного „бреда“ в интернете — великое множество. На самом же деле, скорость роста волос, как и их количество, во многом зависит от генетики. И все же помочь волосам расти быстрее можно! И это гораздо проще, чем ты думаешь».
Правильно питайся
« Волосы на 85−90% состоят из кератина. Кератин — это белок, который образует внутри волоса длинные, плотно скрученные друг с другом нити. Хочешь, чтобы волосы росли быстрее и были более прочными? Добавь в свой рацион побольше белковой пищи».
Не забывай о витаминах
« Сейчас в любой аптеке можно найти витамины для красивых волос. От себя могу добавить, что волосам нужны витамины группы В, а также кальций, магний, цинк и медь. Кстати, многие из этих витаминов и микроэлементов содержатся в горьком шоколаде. Так что, если кто-то упрекнет тебя в поедании шоколада, скажи ему, что это специальная диета для роста волос».
Используй шампуни с кератином
« Как уже было сказано выше, кератин — то вещество, из которого состоит волос. Для укрепления волосяного стержня дай своей шевелюре больше кератина. Таким образом ты и длину сохранишь, и о качестве полотна волоса позаботишься. Отдавай предпочтение профессиональным шампуням, поскольку в их состав входят молекулы ингредиентов, которые имеют оптимальный размер: не слишком большой и не слишком маленький, а именно тот, который нужен, чтобы „отремонтировать“ повреждения волоса».
Регулярно подстригай кончики
« Как? Только отрастила — и уже срезать? Да, ведь секущиеся поврежденные концы не исчезнут сами собой. Если волос уже поврежден, он будет расслаиваться и дальше, а это значит, что через какое-то время тебе все равно придется срезать, но уже не 5−10 мм, а гораздо больше. Идеальный интервал между стрижками, если ты мечтаешь о волосах русалки, — 3−5 месяцев. Но что делать, если секущиеся концы появляются быстрее? Используй специальные средства для „запаивания“ кончиков. Целостность уже рассеченного волоса они не восстановят, но предотвратят дальнейшее повреждение».
Забудь о дешевых стайлинговых средствах
« Дешевые средства содержат не только силиконы, но и другие полимеры, к примеру, акрилаты. Легкие летучие силиконы смываются обычным шампунем, чего нельзя сказать об акрилатах. Эти полимеры быстро накапливаются на коже головы, наслаиваются у волосяных фолликулов, перекрывают снабжение клеток кислородом и вызывают истончение волос. Оно тебе надо?»
Делай массаж головы
« Мягкий массаж кожи головы вызывает приток крови к волосяным фолликулам. Что, в свою очередь, отлично стимулирует рост волос. При каждом мытье массируй кожу головы кончиками пальцев — совместишь приятное с полезным».
Купи шелковую наволочку
« Не самый очевидный совет, но логика здесь довольно простая. Чаще всего наволочки делаются из хлопка. Волокна хлопка достаточно абразивные. Шелк же значительно меньше повреждает волосы, а значит, они будут лучше блестеть и меньше сечься».
Популярное
