खडबडीत, भेगा पडलेल्या टाचांचा त्रास अनेकांना होतो. पाय अस्वच्छ दिसतात, पाय दुखतात आणि चालताना अस्वस्थता येते. अशाच समस्या बहुतेकदा प्रौढ वयाच्या लोकांमध्ये, पाठीशिवाय उघड्या आणि "फडफडणाऱ्या" शूजच्या प्रेमींमध्ये उद्भवतात. कारणांपैकी एक कारण अयोग्यरित्या निवडलेले शूज देखील असू शकते - खूप घट्ट किंवा अस्वस्थ शेवटचे असणे. पायाची योग्य काळजी टाचांवर मदत करेल आणि अस्वस्थतेपासून मुक्त होईल आणि त्यांना निरोगी आणि आकर्षक स्वरुपात परत करेल.
ओला मार्ग
त्वचेचा मृत संवेदनाक्षम थर काढून टाकण्यापासून प्रक्रिया सुरू झाली पाहिजे. हे करण्याचे दोन मार्ग आहेत - कोरडे आणि ओले. ओल्या साठी, आम्ही गरम पाण्याने कंटेनर घेतो, तेथे समुद्री मीठ आणि बेकिंग सोडा घालतो, ज्यामुळे टाचांवर त्वचा मऊ होईल आणि थकवा दूर होईल. ते किरकोळ जळजळ दूर करतील, कॉर्नच्या उपचारांना गती देतील. आम्ही 15 मिनिटे पाय चांगले वाफवून स्वच्छ करतो. त्वचेच्या प्युमिस स्टोन, स्पेशल ग्राइंडिंग फाइल्स किंवा मेटल ब्रश-ग्रेटरचे स्ट्रॅटम कॉर्नियम पूर्णपणे काढून टाकते. त्यांनी पायाच्या संपूर्ण पृष्ठभागावर काळजीपूर्वक उपचार केले पाहिजे, जुनी त्वचा असलेल्या भागात, कॉर्नला विशेष काढण्याची आवश्यकता आहे. मोठ्या शक्तीने घासणे नका, वाफवलेल्या पायांनी एपिडर्मिसच्या अधिक नाजूक थरांना नुकसान करणे सोपे आहे, जे जुन्या अंतर्गत आहेत. जर परिस्थितीकडे दुर्लक्ष केले गेले असेल तर काही दिवसांनी प्रक्रिया पुन्हा करणे चांगले आहे, परंतु तरीही संपूर्ण राखाडी-पांढरा थर काढून टाकण्याचा प्रयत्न करा, जर यामुळे तुम्हाला अस्वस्थता येत नसेल. टाच पूर्णपणे स्वच्छ झाल्यावर, त्यांना थंड पाण्याने स्वच्छ धुवा आणि कोरड्या पुसून टाका. आता पाय क्रीम लावण्यासाठी तयार आहेत. शरीराच्या या भागासाठी विशेषतः डिझाइन केलेली विशेष साधने वापरणे चांगले. अशा क्रीममध्ये दाट, दाट सुसंगतता असते आणि ते टाचांवर त्वचा मऊ करू शकतात आणि दुर्गंधीयुक्त करू शकतात. मेन्थॉल आणि निलगिरी त्यांच्या रचनेत समाविष्ट केल्याने थंडपणा आणि हलकेपणाची भावना येईल, घाम येणे कमी होईल आणि युरिया जखमा बरे होण्यास गती देईल.
कोरडा मार्ग
दुसरा, कमी ज्ञात, परंतु टाचांवर त्वचा मऊ करण्याचा कमी प्रभावी मार्ग नाही. हे करण्यासाठी, आपल्याला पेडीक्योरसाठी नियमित ग्राइंडिंग फाइलची आवश्यकता आहे. प्युमिस किंवा खवणी दोन्हीही इच्छित परिणाम देणार नाहीत, फक्त हे साधन. पाऊल कोरडे असावे, आणि आम्ही फाईल पाण्याने किंचित ओलसर करतो आणि पायावर प्रक्रिया करण्यास सुरवात करतो. जर प्रक्रिया बाथरूममध्ये होत नसेल, तर पायाखाली काहीतरी ठेवले पाहिजे, कारण काही सेकंदांनंतर, मृत त्वचेच्या गोळ्या जमिनीवर कोसळू लागतील. पुन्हा - आम्ही कट्टरतेशिवाय कार्य करतो, आवश्यकतेनुसार, साधन ओले करणे आवश्यक आहे. नंतर, पहिल्या आवृत्तीप्रमाणे, स्वच्छ धुवा आणि क्रीम लावा.
मऊ आणि गुलाबी टाच सोपे आहेत
मृत थरांची नियमित साफसफाई दोन्ही पायांची त्वचा मऊ करण्यास मदत करेल आणि कोरडे, खडबडीत कॉलस तयार होण्यास आणि क्रॅक दिसण्यास प्रतिबंध करेल. तथापि, केवळ साफ करणे पुरेसे नाही. ते सतत पोषण आणि मॉइश्चराइझ करणे देखील महत्त्वाचे आहे. पायांची त्वचा मऊ कशी करावी? प्रथम - क्रीम, दुसरे - मास्क, स्नॅकसाठी - जीवनसत्त्वे. क्रीम दररोज लागू करणे आवश्यक आहे, रात्री सर्वोत्तम. मुखवटे - 7-10 दिवसांत 1 वेळा. मास्कसाठी, विशेष कॉस्मेटिक तयारी आणि सामान्य तेल, फॅटी आंबट मलई, मेण-आधारित बाम आणि अगदी मधमाशी मध दोन्ही योग्य आहेत. निवडलेले उत्पादन पायावर जाड थरात, सेलोफेनमध्ये गुंडाळलेले, उष्णतारोधक आणि सुरक्षितपणे निश्चित केले जाणे आवश्यक आहे, उदाहरणार्थ, घट्ट लवचिक बँडसह लोकरीचे मोजे घालून. रात्रभर मास्क लावून सकाळी धुणे चांगले. कधीकधी टाचांवर त्वचा मऊ करण्याच्या उद्देशाने सर्व प्रक्रिया अपेक्षित परिणाम देत नाहीत. या प्रकरणात, वाढीचे कारण आहारात जीवनसत्त्वे, पाणी किंवा चरबीची कमतरता असू शकते. तुमच्या नियमित आहाराचे पुनरावलोकन करा किंवा व्हिटॅमिन ए आणि ई, ट्रेस घटकांसह मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्सचा कोर्स प्या.
पायांवर खडबडीत त्वचेची मुख्य कारणे आहेत:- अयोग्य काळजी;
- अस्वस्थ आणि कठोर शूज घालणे;
- अंतःस्रावी प्रणालीच्या कामात अडथळा;
- शरीरात जीवनसत्त्वे आणि खनिजांची कमतरता.
शूज निवडताना, त्यांच्या आकार आणि आकाराकडे लक्ष द्या. पायाला बुटाच्या आत आराम वाटला पाहिजे. कोणत्याही परिस्थितीत शूज निवडू नका, जर ते बोटांनी दाबले किंवा दाबले तर. एक उंच आणि अस्थिर टाच कॉर्न, कॉर्न आणि त्वचेच्या खडबडीत होण्याचा धोका वाढवते.
पाण्याची प्रक्रिया करताना, जुनी आणि कोरडी त्वचा काढण्यासाठी आठवड्यातून प्युमिस स्टोन वापरण्याचा सल्ला दिला जातो. हे आपल्याला पेशींच्या पुनरुत्पादनाची प्रक्रिया सुधारण्यास आणि पायांची उग्र त्वचा मऊ करण्यास अनुमती देते. आंघोळ केल्यानंतर, पायांना मॉइश्चरायझर लावण्याची शिफारस केली जाते.
अधिक फॅटी उत्पादने निवडणे चांगले आहे, कारण ते पायांची त्वचा उत्तम प्रकारे मऊ करतात.
त्वचा मऊ करण्यासाठी आंघोळ आणि मुखवटे
पायांच्या खडबडीत त्वचेसह, विविध आंघोळ आणि मुखवटे मदत करतात, जे करणे अगदी सोपे आहे. पेडीक्योर करण्यापूर्वी, थोड्या प्रमाणात सोडा, कपडे धुण्याचे साबण आणि अमोनिया घालून गरम पाण्यात त्वचा पूर्णपणे वाफ करणे आवश्यक आहे. 20 मिनिटांनंतर, त्वचा मऊ होईल, त्यानंतर आपण स्ट्रॅटम कॉर्नियम आणि कटिकल्स काढून टाकण्यास हाताळू शकता.जर कॉर्न आणि कॉर्न दिसले, जे देखावा खराब करतात आणि चालताना वेदना होतात, तर औषधी वनस्पतींच्या डेकोक्शनसह आंघोळ केल्याने मदत होईल. त्वचेसाठी सर्वात प्रभावी आणि फायदेशीर औषधी वनस्पती म्हणजे कॅमोमाइल, कॅलेंडुला, सेंट जॉन्स वॉर्ट, चिडवणे. ते जळजळ दूर करतात, टोन वाढवतात, त्वचा मऊ करतात. वाफवल्यानंतर, तळव्यांना प्युमिस स्टोनने काळजीपूर्वक उपचार करा आणि रात्री समस्या असलेल्या ठिकाणी तेलकट मलई किंवा पेट्रोलियम जेली लावा.
त्वचा मऊ करण्यासाठी, व्हॅसलीनचा जाड थर लावा आणि रात्रभर सोडा.
ओटचे जाडे भरडे पीठ च्या त्वचा बाथ उत्तम प्रकारे softens. ब्रू 2 टेस्पून. एका ग्लास पाण्यात हरक्यूलिस आणि पाण्याच्या बेसिनमध्ये घाला. परिणाम सुधारण्यासाठी, आपण सुया ओतणे सह ओटचे जाडे भरडे पीठ मिक्स करू शकता.
दुधाच्या आंघोळीमुळे त्वचा मऊ आणि गुळगुळीत होते. गरम दुधात गरम पाणी समान प्रमाणात मिसळा आणि पाय 20-30 मिनिटे ठेवा. पहिल्या प्रक्रियेनंतर, पाय अधिक चांगले होतील. आंघोळीनंतर, पायांची त्वचा लिंबाच्या रसाने पुसून टाका, ज्याचा पांढरा प्रभाव आहे.
आवश्यक तेले घालून आंघोळ केल्याने केवळ खडबडीत त्वचाच नाही तर पायांच्या बुरशीजन्य संसर्गापासूनही मुक्तता मिळते. उदाहरणार्थ, बर्गमोट, चहाचे झाड, लॅव्हेंडर तेलाचे 2 थेंब मिसळा, तयार पाण्यात घाला आणि आपले पाय 15-20 मिनिटे धरा. प्रक्रियेनंतर, त्वचा कोरडी करा आणि पौष्टिक क्रीम लावा.
वसंत ऋतु-उन्हाळी हंगामाच्या आगमनाने, आम्ही आमचे खुले शूज तीव्रतेने उचलू लागलो आहोत. आणि इथे आम्ही आमचे अस्वच्छ पाय पाहतो आणि घरी टाचांना मऊ कसे बनवायचे याचे आश्चर्य वाटते.
ओड टू हिल्स
आमचे पाय हे स्त्री सौंदर्याचे एक साधन आहे. आणि हे फक्त त्यांच्या लांबीबद्दल नाही. अजिबात नाही. सौंदर्य ही एक गुंतागुंतीची संकल्पना आहे. जर तुमच्याकडे सुंदर पेडीक्योर नसेल तर काही फरक पडत नाही. परंतु, जर तुम्ही विवेकाचा कोंडमारा न करता, तुमच्या सभोवतालच्या लोकांना तुमची टणक टाच दाखवाल, तर तुम्हाला एक स्लॉब मानले जाईल. आणि मग पायांची लांबी किंवा परिपूर्ण पेडीक्योर तुम्हाला वाचवू शकणार नाही.
म्हणूनच घरी आपल्या टाचांना मऊ कसे बनवायचे हे जाणून घेणे खूप महत्वाचे आहे.
टाचांच्या समस्यांची कारणे
ज्या स्त्रियांच्या पायांची त्वचा, जसे बाहेरून तुम्हाला दिसते, ती अक्षरशः साटन असते, अशा स्त्रियांकडे तुम्ही हेव्याने पाहता का? खरं तर, हे दीर्घ कामाचे परिणाम आहे. तथापि, निम्म्याहून अधिक गोरा सेक्सला कडक टाचांच्या समस्येचा सामना करावा लागतो. आपल्या पायांच्या त्वचेवर असे रूपांतर का घडते, कारण बालपणात आपल्या सर्वांना रेशमी, गुळगुळीत टाच होते?
याची अनेक कारणे असू शकतात. आणि सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे त्यांना योग्यरित्या ओळखणे. तरच आपण दर्जेदार काळजीबद्दल बोलू शकतो.
तुमची टाच दररोज खूप तणावाखाली असते. यात काही आश्चर्य नाही की त्वचेवर अनेकदा खडबडीत होते आणि कॉलस, क्रॅक आणि कॉर्न दिसतात. याचे कारण खालील घटक असू शकतात:
कॉस्मेटिक निषिद्ध: टाचांसह काय करू नये
आपण घरी आपल्या टाचांना मऊ कसे बनवायचे याबद्दल विचार करत असाल तर, आपण नेमके उलट नियम देखील लक्षात ठेवले पाहिजेत.
कोणत्या प्रकारची हाताळणी हताश आणि धोकादायक असू शकते?
- प्रथम तुमचा रेझर किंवा ब्लेड बाजूला ठेवा. केवळ तुम्हाला दुखापत होऊ शकत नाही (आणि तुमची टाच बराच काळ आणि वेदनादायकपणे बरे होईल), अशी प्रक्रिया (केराटीनाइज्ड त्वचा कापून) कोणताही परिणाम आणणार नाही. काही काळानंतर, एपिथेलियम थर पुनर्प्राप्त होईल. पण ते जास्त जाड असेल. अशा हाताळणीनंतर, टाचांवर निरोगी देखावा परत करणे अधिक कठीण होईल.
- आमच्या फार्मसीमध्‍ये मोठ्या प्रमाणावर जाहिरात आणि ऑफर करण्‍यात आलेल्‍या हॉट टबसाठी तुमच्या आशा निर्माण करू नका. ही गोष्ट, अर्थातच, आवश्यक आणि उपयुक्त आहे, परंतु ती पायाच्या मालिशसाठी आहे. केराटिनाइज्ड त्वचेच्या विरूद्ध लढ्यात, त्याचा फारसा उपयोग होत नाही. गोष्ट अशी आहे की त्यातील पाणी फक्त खोलीच्या तपमानावर गरम केले जाते. पाय बाहेर स्टीम करण्यासाठी, हे पुरेसे नाही. या प्रकरणात पाण्याचे तापमान शरीराच्या तपमानाच्या समान असावे. किंवा थोडे जास्त असू द्या, उदाहरणार्थ, 38 अंश.
टाच काळजी नियम
आपण अद्याप घरी मऊ टाच कसे मिळवू शकता? अगदी सोपे: पायाची काळजी घेणे ही रोजची सवय बनवा.
जर तुम्हाला अजूनही तुमच्या टाचांना घरी त्वरीत कसे मऊ करावे हे माहित नसेल, तर आमचा तुम्हाला सल्ला आहे: दररोज पाय आंघोळ करा. औषधी वनस्पती (ऋषी, ओक झाडाची साल, कॅमोमाइल), खनिजे (समुद्री मीठ, सोडा) पाण्यात जोडले जाऊ शकतात. आणि लक्षात ठेवा: मीठ आणि सोडा त्वचेला मऊ करतात, ज्यामुळे त्वचेच्या मृत पेशी बाहेर काढणे सोपे होते, तर क्रीम आणि तेले पोषण आणि मॉइश्चराइझ करतात.
एक्सफोलिएशन गुपिते
अर्थात, आम्ही सर्वांनी प्युमिस स्टोन नावाच्या कोणत्याही फॅशनिस्टाच्या जादूच्या साधनाबद्दल ऐकले आहे. पाय बाथ घेण्याच्या प्रक्रियेत, त्याचा वापर अतिशय न्याय्य आहे. थोडे-थोडे पण अनेकदा पाय स्वच्छ करणे चांगले. आज, बरेच लोक सार्वत्रिक दुहेरी-बाजूची वस्तू देतात, ज्याच्या एका बाजूला एक प्युमिस दगड आहे, तर दुसरीकडे - एक विशेष मऊ ब्रश. नंतरचे प्युमिस सह पाय उपचार केल्यानंतर वापरले पाहिजे.
तुम्ही विशेष पेपर-आधारित फाइल्स देखील खरेदी करू शकता. ते वेगवेगळ्या धान्य आकारात येतात. परंतु त्यांचे मुख्य वैशिष्ट्य म्हणजे अशा फायली स्क्रॅच करत नाहीत, परंतु त्वचेला सोलतात.
आरामाच्या प्रेमींसाठी, कॉस्मेटोलॉजिस्टकडे एक उत्तम ऑफर आहे - स्क्रब आणि पील्स. त्वचेवर सौम्य प्रभाव आणि एक आश्चर्यकारक प्रभाव - हे त्यांचे मुख्य फायदे आहेत.
आमचा मदतनीस सोडा आहे
या पांढऱ्या पावडरमध्ये खरोखर अद्वितीय गुणधर्म आहेत. तो घशाच्या आजारांमध्ये आणि वाढलेल्या आंबटपणासह आणि खडबडीत त्वचेच्या विरूद्ध लढ्यात आमच्या मदतीला येतो. सौंदर्याच्या शोधात, आम्ही ब्युटी सलूनला मागे टाकतो, कॉस्मेटोलॉजिस्टना मोठ्या प्रमाणात पैसे देतो आणि काहीवेळा आम्ही या वस्तुस्थितीबद्दल विचारही करत नाही की आमच्याकडे एक जादूचे साधन आहे जे स्वतः घरी वापरले जाऊ शकते. आता आम्ही सोडा बद्दल बोलत आहोत.
तथापि, हे लक्षात ठेवले पाहिजे की आपण आपले पाय सोडा सोल्यूशनमध्ये बराच काळ ठेवू शकत नाही, अन्यथा आपल्याला पीएच शिल्लकचे उल्लंघन प्रदान केले जाईल. आणि यामुळे त्वचेचे निर्जलीकरण आणि अस्वस्थता यासारखे परिणाम होऊ शकतात.
सोडा पाय बाथ
बेकिंग सोडासह घरी टाच मऊ कशी बनवायची?
सोडा बाथ वापरून पहा.
- 5 लिटर पाण्यासाठी, आपल्याला फक्त 3 चमचे पांढरे पावडर आवश्यक आहे. प्रक्रियेस उशीर न करणे आणि स्वत: ला 10-15 मिनिटांपर्यंत मर्यादित न करणे चांगले आहे. 5-7 दिवस अशी आंघोळ करणे इष्ट आहे, आणि आपल्या लक्षात येईल की त्वचेने एक निरोगी देखावा प्राप्त केला आहे. प्रक्रियेच्या शेवटी, एक हलकी मालिश करा आणि क्रीम सह पाय वंगण घालणे. जर तुम्ही झोपण्यापूर्वी तुमच्या टाचांवर उपचार करत असाल तर तुम्ही सुती मोजे घालू शकता.
- सोडा सोल्यूशनमध्ये थोडेसे आवश्यक तेल घालणे अर्थपूर्ण आहे. मग तुम्हाला विश्रांतीचा प्रभाव देखील मिळेल. जर आपण बर्याचदा अशी आंघोळ केली तर आपण पाय घाम येणे विसरू शकता.
टाचांचा सर्वात चांगला मित्र म्हणजे ग्लिसरीन
हा आणखी एक अनोखा उपाय आहे जो तुमच्या टाचांना गुलाबी आणि मऊ करेल. याव्यतिरिक्त, ग्लिसरीन उत्तम प्रकारे cracks fights.
ग्लिसरीनसह घरी टाच मऊ कसे बनवायचे? प्रत्येकासाठी उपलब्ध असलेली एक सोपी रेसिपी: ऍपल सायडर व्हिनेगरने ग्लिसरीनची अपूर्ण बाटली काठोकाठ भरा. सफरचंद वापरण्याचा सल्ला दिला जातो. परिणामी द्रावण चांगले हलवा आणि सकाळी आणि संध्याकाळी त्यांचे पाय वंगण घालणे. टाच सॅटीनी होतील आणि नखे निरोगी आणि चमकदार होतील.
साधनाचा हा प्रभाव त्याच्या घटकांच्या गुणधर्मांद्वारे अगदी सहजपणे स्पष्ट केला जातो. ग्लिसरीन पाण्याला आकर्षित करते आणि त्वचेला आर्द्रता देते. ऍपल सायडर व्हिनेगरमध्ये अनेक उपयुक्त पदार्थ (फ्लोरिन, पोटॅशियम, पेक्टिन आणि जीवनसत्त्वे) असतात.
मऊ टाच: लोक उपाय
निसर्गाच्या देणग्यांकडे दुर्लक्ष होता कामा नये. औषधी वनस्पती, भाज्या, फळे - या सर्वांचा वापर आपल्या पायांच्या उग्र त्वचेचा सामना करण्यासाठी केला जाऊ शकतो.
खालील चमत्कारिक उपाय करून पहा, आणि परिणाम तुमची वाट पाहत नाही.
- झुचिनी मुखवटा.एक तरुण भाजी किसून किंवा मांस ग्राइंडरमधून जाऊ शकते. फॅब्रिक (अपरिहार्यपणे नैसर्गिक!) वर ठेवा आणि टाचांभोवती गुंडाळा. दुरुस्त करा आणि अर्ध्या तासापेक्षा जास्त वेळ असे बसा. नंतर उरलेली पुरी धुवा आणि पाय मलईने ग्रीस करा (शक्यतो पौष्टिक).
- अंडी सह लिंबू मुखवटा.एक उत्कृष्ट उत्पादन जे स्टीमिंग बाथ नंतर प्रभावी आहे. एक चमचा लिंबाचा रस आणि स्टार्च घ्या आणि अंड्यातील पिवळ बलक घाला. हे मिश्रण टाचांवर लावा. कालांतराने, मुखवटा कोरडा होईल आणि कडक क्रस्टमध्ये बदलेल. ते पाण्याने स्वच्छ धुवा आणि आपले पाय मॉइश्चरायझरने हाताळा.
- जर्दाळू मुखवटा.अगदी उत्तरी अक्षांशांमध्येही दक्षिणेकडील फळ फार पूर्वीपासून नियमित पाहुणे होते. हे त्याच्या फायदेशीर गुणधर्मांसाठी प्रसिद्ध आहे. विशेषतः, हे टाचांवर उपचार करण्यासाठी वापरले जाते. 3-4 जर्दाळू मॅश करा आणि परिणामी ग्रुएलमध्ये 2 चमचे तेल (ऑलिव्ह किंवा भाज्या) घाला. हे मिश्रण ३ मिनिटे मंद आचेवर गरम करा. नंतर टाचांवर मेकअप ब्रशने मास्क लावा. मग तुम्हाला तुमचे पाय पॉलिथिलीनमध्ये गुंडाळून सुमारे 20 मिनिटे असे बसून राहावे लागेल. प्रक्रियेनंतर, तुमच्या पायांच्या त्वचेवर पौष्टिक क्रीम घासण्याची खात्री करा.
आता तुम्हाला माहित आहे की तुमची टाच कशी मऊ करावी. विशेषतः आळशी लोकांसाठी, एक मार्ग देखील आहे - आधुनिक सौंदर्यप्रसाधने. फॅबरलिकमध्ये K-9 फूट क्रीम आहे, एव्हॉन फूट वर्क्स ऑफर करते आणि डॉक्टरांना घरगुती क्रीमपासून वेगळे केले जाऊ शकते.
एका शब्दात, एक इच्छा असेल आणि नंतर तुम्हाला परिणाम लवकरच लक्षात येईल.
त्वचेची काळजी सतत आवश्यक असते: वर्षाच्या कोणत्याही वेळी, त्याला साफ करणे, मऊ करणे, मॉइश्चरायझिंग आणि पोषण आवश्यक आहे. कॉस्मेटिक स्टोअर्समध्ये आज त्वचेची काळजी घेणार्‍या विविध प्रकारच्या उत्पादनांची एक मोठी निवड आहे: ही क्रीम आणि जेल, टॉनिक, लोशन आणि मुखवटे आहेत, परंतु त्यांचा प्रभाव नेहमीच रंगीबेरंगी जाहिरातींमध्ये दर्शविल्याप्रमाणे आणि दर्शविल्याप्रमाणे आश्चर्यकारक नसतो. ते खूप महाग आहेत.
तथापि, घरगुती उपचारांच्या मदतीने त्वचा मऊ आणि मऊ करणे शक्य आहे: यासाठी मोठ्या खर्चाची आवश्यकता नाही आणि त्वचा मऊ करण्यासाठी घरगुती सौंदर्यप्रसाधने तयार करण्याचे घटक नेहमीच हातात असतात.
आज आपण घरी टाच, हात, कोपर आणि पायांची त्वचा मऊ करण्यासाठी सर्वोत्तम लोक उपायांबद्दल बोलू.
बहुतेकदा, आपल्या हातांवर, पायांवर - प्रामुख्याने गुडघे आणि टाचांवर आणि कोपरांवर त्वचेची खडबडीत असते - ते शरीराच्या इतर भागांपेक्षा जास्त प्रमाणात भार आणि बाह्य प्रभावांच्या अधीन असतात. शरीराच्या विशिष्ट भागात त्वचा कशी मऊ करावी, आम्ही आत्ताच बोलू.
हातांसाठी सर्वोत्तम उत्पादने
सामान्य पदार्थांपासून घरगुती मुखवटे हातांची त्वचा पूर्णपणे मऊ करा - उदाहरणार्थ, पीठ आणि लोणी.
ऑलिव्ह ऑईल (2 चमचे) घेणे आणि ते एका खोल वाडग्यात व्हिटॅमिन ई (1-2 कॅप्सूल) आणि कॉर्नमील (¼ कप) च्या तेलाच्या द्रावणात मिसळणे चांगले. मिश्रण आपल्या हातांवर काळजीपूर्वक लावा, त्यांना प्लेटवर धरून ठेवा - हातांच्या दोन्ही बाजूंना, मनगटावर, सांधे, वयाचे डाग आणि क्यूटिकलमध्ये घासून घ्या. असे हात 5-7 मिनिटे धरून ठेवा, नंतर कोमट पाण्याने आणि सौम्य साबणाने (शक्यतो द्रव) धुवा आणि टॉवेलने वाळवा. असा मुखवटा आठवड्यातून एकदा केला जाऊ शकतो आणि महिन्यातून एकदा प्रतिबंध करण्यासाठी पुरेसे आहे: ते रक्त परिसंचरण सुधारते, हातांची त्वचा स्वच्छ करते, मऊ करते आणि टवटवीत करते.
ओटचे जाडे भरडे पीठ फार पूर्वीपासून त्याच्या मऊ गुणधर्मांसाठी ओळखले जाते. तुम्ही तयार पीठ घेऊ शकता किंवा कॉफी ग्राइंडर किंवा मिक्सरमध्ये धान्य बारीक करू शकता - तुम्हाला सुमारे 1/2 कप मिळावे. एका भांड्यात पीठ घाला, मिश्रण घट्ट असल्यास कोरफड रस (1 चमचे) आणि थोडे पाणी घाला. मागील रेसिपीप्रमाणेच हे मिश्रण लावा आणि धुवा.
हातांची त्वचा मऊ करण्यासाठी आंघोळ हे आणखी एक उत्तम साधन आहे. आपण त्यांना बटाट्याचा रस्सा, मठ्ठा, सॉकरक्रॉट रस आणि ताजे कोबी, आठवड्यातून 1-2 वेळा बनवू शकता. आंघोळीनंतर, आपल्याला स्निग्ध क्रीम लावावे लागेल आणि हातमोजे घालावे लागतील, म्हणून रात्री हे करणे चांगले आहे.
घरी हातांची त्वचा मऊ करण्यासाठी एक उत्कृष्ट बाथ-मास्क अर्ध-द्रव मॅश केलेल्या बटाट्यांसह प्राप्त केला जातो: आपल्याला आपले हात 10 मिनिटे कोमट मॅश केलेल्या बटाट्यांमध्ये ठेवावे लागतील, नंतर ते कोमट पाण्याने धुवा आणि पाण्याने स्वच्छ धुवा. लिंबाचा रस एक लहान रक्कम व्यतिरिक्त.
अंबाडीच्या बियांचा डेकोक्शन हातांची त्वचा चांगली मऊ करतो - धुणे, साफ करणे किंवा भांडी धुतल्यानंतर ते वापरणे विशेषतः उपयुक्त आहे.
घरी पायांची त्वचा मऊ करणे
जेव्हा पायांची त्वचा मऊ होते तेव्हा बहुतेकदा स्त्रिया पाय आणि विशेषत: टाचांचा विचार करतात, परंतु वासरे, गुडघे आणि नितंब यांच्या त्वचेची देखील काळजी घेणे आवश्यक आहे - सर्व प्रथम गुडघे लक्षात ठेवले पाहिजेत. बहुतेकदा असे घडते की एखादी स्त्री अगदी ताजी आणि तरुण दिसते: काही सुरकुत्या आहेत आणि आकृती सडपातळ आहे, परंतु तिचे गुडघे तिच्या वयाचा विश्वासघातकी मार्गाने विश्वासघात करतात. सॉना किंवा बाथमध्ये आपल्या पायांची काळजी घेणे सोयीचे आहे, परंतु आपण ते घरी करू शकता - किमान शॉवर आणि आंघोळीनंतर त्यांना क्रीमने वंगण घालण्यास विसरू नका - क्लोरीनयुक्त पाणी गुडघ्यांच्या त्वचेसाठी खूप हानिकारक आहे .
मुखवटे आणि गुंडाळणे केवळ गुडघ्यावरच नाही तर पायांच्या संपूर्ण त्वचेवर, नितंबांपासून घोट्यापर्यंत केले जाऊ शकते. सामान्य केफिर (4-6 चमचे) निलगिरी तेल (2-4 चमचे) मिसळले जाते, मिश्रण पायांच्या त्वचेत घासले जाते, क्लिंग फिल्म आणि जाड उबदार कपड्यात गुंडाळले जाते. ओघ 20 मिनिटे ठेवला जातो, नंतर पाय उबदार पाण्याने धुतले जातात. हे महिन्यातून 2-3 वेळा करणे पुरेसे आहे, आणि गुडघ्याच्या क्षेत्रावर - आठवड्यातून 2-3 वेळा, आणि पायांची त्वचा मऊ आणि गुळगुळीत होईल.
आपण केफिरमध्ये काकडीचा रस (2-4 टीस्पून) आणि लिंबू (4-8 थेंब) जोडू शकता - नंतर प्रभाव देखील पांढरा होईल. ज्यांनी उन्हाळ्यात भरपूर सूर्यस्नान केले त्यांच्यासाठी हा उपाय खूप उपयुक्त आहे: गुडघ्यांवरची तपकिरी आणि खडबडीत त्वचा कोमल आणि गुलाबी होईल - तुम्हाला ते मिश्रण गोलाकार हालचालीत चांगले घासणे आवश्यक आहे.
पायांची त्वचा मऊ करण्यासाठी, बर्याच स्त्रियांना ग्राउंड कॉफी स्क्रब आवडते. तुम्ही कॉफी ग्राउंड्स घेऊ शकता - उदाहरणार्थ, तुम्ही अनेक लोकांसाठी कॉफी बनवल्यानंतर किंवा ताजी ग्राउंड कॉफी वापरा, त्यात थोडे कोमट पाणी घाला. गोलाकार हालचालीत पाय पूर्णपणे चोळले पाहिजेत - नितंब, गुडघे, वासरे, घोटे, पाय, आणि नंतर सर्व त्वचा मृत पेशींपासून स्वच्छ होईल आणि मऊ आणि गुळगुळीत होईल. स्क्रब केल्यानंतर, आपण पौष्टिक क्रीमने आपले पाय वंगण घालू शकता.
आपल्या पायांच्या त्वचेची काळजी घ्या आणि आपण सुरक्षितपणे मिनी-स्कर्ट घालू शकता: कोणीही आपल्या तारुण्यावर शंका घेणार नाही.
गुडघ्याच्या काळजीसाठी एक उत्कृष्ट उपाय म्हणजे सामान्य टेबल मीठ आणि सर्वसाधारणपणे ते कोपर, पाय आणि शरीराच्या इतर भागांवर त्वचा मऊ करण्यासाठी वापरले जाऊ शकते - एक सकारात्मक परिणाम त्वरीत दिसून येतो. त्वचेचे सर्वात गडद आणि सर्वात खडबडीत भाग देखील हलके आणि मऊ होतात. गुडघा स्क्रब तयार करण्यासाठी, आपल्याला मध (प्रत्येकी 50 ग्रॅम) सह मीठ मिसळावे लागेल, 1 टिस्पून घाला. एरंडेल तेल आणि तुमच्या आवडत्या आवश्यक तेलांचे काही थेंब. तुमची इच्छा असल्यास तुम्ही कॉफी ग्राउंड देखील जोडू शकता. बाथमध्ये किंवा आंघोळीनंतर, जेव्हा त्वचा वाफवली जाते तेव्हा स्क्रब वापरणे चांगले आहे आणि प्रक्रियेनंतर, समस्या असलेल्या भागात स्निग्ध क्रीमने वंगण घालणे चांगले आहे - मेण असलेली क्रीम योग्य आहे.
कोपरावरील त्वचेसाठी घरगुती उपाय
आणि आता कोपरांवरील त्वचेबद्दल - ते काळे होते, खडबडीत आणि सोलून का होते? कोपरावरील त्वचा मऊ करणे का आवश्यक आहे? कोपरांच्या त्वचेवर काही सेबेशियस ग्रंथी आहेत आणि तेथे व्यावहारिकरित्या कोणतीही संरक्षणात्मक फिल्म नाही, म्हणूनच क्रॅक, कॉलस आणि लहान जखमा दिसतात. आणि जर तुम्ही सिंथेटिक स्वेटर आणि टर्टलनेक देखील घातलात आणि अगदी थंड हंगामात, तुमच्या कोपरावरील त्वचा सतत सोलून जाईल आणि पुरळ देखील दिसू शकते. जर गरज नसेल तर आपल्या कोपरांवर झुकण्याची गरज नाही: आपण वेगळ्या स्थितीत पुस्तके वाचू शकता आणि जेवताना ते सरळ बसणे देखील चांगले आहे - आम्ही आमच्या कोपर जेवणाच्या टेबलावर ठेवण्याचा प्रयत्न करतो; आणि आपल्या कोपराने दरवाजे उघडणे अजिबात योग्य नाही - ते यासाठी हेतू नाहीत.
कोपरावरील त्वचेचा कोरडेपणा आणि खडबडीतपणा अंतःस्रावी प्रणालीतील समस्या दर्शवू शकतो, म्हणून आपण डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा: एक विशेषज्ञ आहार संतुलित करण्यास आणि आवश्यक जीवनसत्वाची तयारी निवडण्यास मदत करेल - उदाहरणार्थ, कोपर अनेकदा जीवनसत्त्वांच्या कमतरतेमुळे ग्रस्त असतात. ए आणि ई.
कोपरावरील त्वचा मऊ करण्यासाठी, आठवड्यातून 2 वेळा खरेदी केलेले किंवा घरगुती स्क्रब वापरणे पुरेसे आहे आणि अगदी कठोर वॉशक्लोथने कोपर घासणे पुरेसे आहे - त्यांना दररोज स्निग्ध क्रीमने वंगण घालणे आवश्यक आहे आणि अगदी सामान्य "मुलांचे" देखील करेल.
जर त्वचा खडबडीत आणि सोलायला लागली तर कॉम्प्रेस, बाथ आणि मास्क वापरणे फायदेशीर आहे.
घरी कोपरांवर त्वचा मऊ करण्यासाठी, कॉम्प्रेस अधिक प्रभावी आहेत, परंतु ते रात्री सर्वोत्तम केले जातात - भाजीपाला तेलाने ओले केलेले डिस्क किंवा टॅम्पन्स कोपरांवर निश्चित केले पाहिजेत. दिवसा, आपण तेलाने आंघोळ करू शकता: सूर्यफूल, कॉर्न, ऑलिव्ह, बदाम, बर्डॉक किंवा एवोकॅडो तेल - आपल्या कोपरांना कोमट तेलात 15 मिनिटांपर्यंत ठेवा आणि नंतर हळूवारपणे रुमालाने पुसून टाका आणि वॉशक्लोथने हळूवारपणे घासून घ्या. - मृत पेशी सहज काढल्या जातात. आपण स्वयंपाकघरात असताना आपल्या कोपरांना तेल लावले तरीही, त्यावरील त्वचा यापुढे काळी आणि खडबडीत राहणार नाही.
कोपरावरील त्वचा मऊ करण्यासाठी, कॉम्प्रेससाठी कोबीची ताजी पाने वापरणे चांगले आहे: ते किंचित मळून घ्यावे, कोपरांवर लावावे, मलमपट्टीने बांधावे आणि रात्रभर सोडावे.
चूर्ण दूध आणि लिंबू सह मुखवटा: चूर्ण दूध (1/4 कप) लिंबाच्या रसात मिसळले जाते जेणेकरून स्लरी मिळेल - आपण पाणी घालू शकता. हे मिश्रण कोपरांच्या ओलसर त्वचेवर लागू केले जाते, 20 मिनिटे ठेवले जाते, धुऊन हळूवारपणे कडक वॉशक्लोथने कित्येक मिनिटे घासले जाते, नंतर कोपर फॅट क्रीमने वंगण घालतात.
टाचांवर त्वचा कशी मऊ करावी
पायाच्या काळजीबद्दल बरीच चर्चा आहे, परंतु प्रत्येकाला या काळजीचे महत्त्व समजत नाही: लोकांना वाटते की त्यांचे पाय आणि टाच लक्ष देण्यास योग्य नाहीत किंवा ते अगदी शेवटच्या ठिकाणी पात्र आहेत. दरम्यान, पायांवर अनेक जैविक दृष्ट्या सक्रिय बिंदू आणि तंत्रिका समाप्ती आहेत - त्यांच्यावर कार्य करून, आपण आपले आरोग्य सुधारू आणि पुनर्संचयित करू शकता, तथापि, जेव्हा त्वचा खडबडीत आणि क्रॅक असते तेव्हा हे जवळजवळ अशक्य आहे.
घरी पाय आणि टाचांची त्वचा कशी मऊ करावी? पाय आणि टाचांची त्वचा मऊ करणे आवश्यक आहे - उदाहरणार्थ, हर्बल डेकोक्शन्सच्या आंघोळीच्या मदतीने.
खालील ओतणे टाच आणि पायांची त्वचा चांगले मऊ करते: कॅमोमाइल, बर्च झाडापासून तयार केलेले पान आणि पुदीना समान भागांमध्ये मिसळले जातात, 5 टेस्पून घाला. उकळत्या पाण्यात (2-3 l) मिसळा आणि सुमारे एक तास आग्रह करा; फिल्टर करा, कोमट पाणी घाला, आपले पाय ओतण्यात बुडवा आणि 20-25 मिनिटे आंघोळ करा. आंघोळीनंतर, खडबडीत भाग प्युमिस स्टोनने हळूवारपणे चोळले जातात, पाय पौष्टिक क्रीमने वंगण घालतात आणि समस्या असलेल्या भागात लिंबाच्या सालीचे कॉम्प्रेस लावले जाते - ते त्वचा मऊ करते आणि जखमा आणि क्रॅक बरे करते. झोपण्यापूर्वी ही प्रक्रिया करणे अधिक सोयीस्कर आहे आणि रात्रभर कॉम्प्रेस सोडा.
आणि टाचांची त्वचा मऊ करण्यासाठी आणखी एक स्वस्त सार्वत्रिक कृती. ग्लिसरीन 1:1 अमोनियामध्ये मिसळा आणि हे मिश्रण सकाळ-संध्याकाळ गुडघे, कोपर आणि पायांवर चोळा - त्वचा मऊ आणि गुलाबी होईल.
प्रिय वाचकांनो, कृपया आमच्या चॅनेलला सबस्क्राईब करायला विसरू नका
नाडेझदा सर्गेवा | 08/21/2015 | ९३५९०Nadezhda Sergeeva 21.08.2015 93590
खडबडीत, कोरड्या टाचांमुळे आपले पाय रंगत नाहीत. घरी गुल होणे मऊ कसे करावे?
सतत घर्षण आणि तणावामुळे, टाचांवरची त्वचा त्वरीत त्याची गुळगुळीतपणा गमावते, विशेषत: खुल्या शूजच्या हंगामात. आणि खडबडीत, खडबडीत टाच सौंदर्याच्या दृष्टीपासून दूर आहेत. याव्यतिरिक्त, कॉस्मेटिक समस्या वैद्यकीय समस्या बनू शकते: खराब झालेल्या त्वचेवर कॉर्न आणि कॉलस त्वरीत तयार होतात.
गुळगुळीत टाचांचे रहस्य म्हणजे नियमित काळजी.
दररोज रात्री आपल्या टाचांना थोडेसे देण्याचा नियम बनवा. काहीही क्लिष्ट करण्याची गरज नाही:
खरखरीत प्युमिसचा अतिवापर करू नकाआणि कोणत्याही परिस्थितीत ब्लेडने टाचांवर कोरडी त्वचा कापू नका! तुम्ही तुमच्या टाच अशा प्रकारे स्वच्छ केल्यास, संसर्ग आणि गंभीर समस्यांचा मोठा धोका असतो.
वाफवलेल्या, ओल्या टाचांना प्युमिस स्टोन किंवा अपघर्षक खवणीने घासू नका.आपण त्वचेचा निरोगी थर खराब करू शकता आणि कोरडेपणा वाढवू शकता.
आठवड्यातून दोन वेळा उबदार आंघोळीने आपल्या टाचांचे लाड करा.साबण चिप्स आणि समुद्री मीठ असलेले टाचांचे आंघोळ विशेषतः चांगले आहे (थोड्या प्रमाणात गरम पाण्यात 0.5 कप विरघळवा).
आंघोळीनंतर, टाचांच्या स्क्रबने प्रभाव वाढवाग्राउंड कॉफी आणि वनस्पती तेल पासून, एक जाड स्लरी मिसळून. त्वचा गुळगुळीत आणि हायड्रेटेड होईल.
दररोज मालिश कराकोणत्याही टाच उत्पादनास त्वचेवर घासून - नियमित मॉइश्चरायझर किंवा तेल.
तुमची टाच गुळगुळीत आणि कोमल ठेवण्यासाठी, आरामदायक शूज घाला आणि उबदार हंगामात, आरामदायी पृष्ठभागांवर अधिक वेळा अनवाणी चाला.
घरी आपल्या टाच मऊ करण्याचे अनेक मार्ग आहेत. आम्ही सर्वात प्रभावी आणि साधे तीन निवडले आहेत.
10 मिनिटांत टाच मऊ करा
या रेसिपीची आमच्या वाचकांनी चाचणी केली आहे आणि त्याला भरपूर रिव्ह्यू मिळाले आहेत. त्यामुळे:
1. स्वच्छ आणि कोरडी (वाफवलेले नाही!) हील्स क्रीमने पसरवा (कोणत्याही इमोलिएंट, तुम्ही बेबी क्रीम वापरू शकता).
2. क्रीम पूर्णपणे त्वचेमध्ये शोषले जाईपर्यंत प्रतीक्षा करा.
3. आता स्वतःला फाईल किंवा नॉन-रफ टाच खवणीने बांधा, ते पाण्याने हलके ओले करा.
4. हळूवारपणे आणि पटकन आपल्या टाच घासणे. एका मिनिटात, तुम्हाला दिसेल की मृत कोरडी त्वचा कशी एक्सफोलिएट होते आणि पडते.
5. टाच स्वच्छ करणे सुरू ठेवा, जेव्हा फाइल सुकते तेव्हा ते पुन्हा पाण्याने ओलावा.
6. जेव्हा तुम्ही त्वचेला शेवटपर्यंत पॉलिश करता तेव्हा तुमचे पाय धुवा आणि स्वच्छ केलेल्या भागावर पुन्हा क्रीम लावा.
7. सूती मोजे घाला आणि पायांना थोडा वेळ विश्रांती द्या.
जर तुम्ही ही प्रक्रिया रात्री केली आणि सॉक्समध्ये झोपायला गेलात, तर दुसऱ्या दिवशी सकाळी तुम्ही तुमची टाच ओळखणार नाही! ते बाळासारखे गुलाबी, गुळगुळीत आणि मऊ होतील.
ऍपल सायडर व्हिनेगर आणि टाचांसाठी ग्लिसरीन
टाचांसाठी व्हिनेगर हा एक अतिशय उपयुक्त उपाय आहे. हे केवळ कोरडेपणा दूर करत नाही आणि त्वचा मऊ करते, परंतु बुरशी देखील मारते. आणि ग्लिसरीनच्या संयोजनात, प्रभाव अनेक वेळा वाढविला जातो.
खडबडीत टाचांपासून मुक्त होण्यासाठी, रात्रीच्या वेळी सफरचंद सायडर व्हिनेगर आणि ग्लिसरीनचे कॉम्प्रेस बनवा.
1. 3 चमचे ग्लिसरीन आणि 1 चमचे व्हिनेगर यांचे मिश्रण तयार करा.
2. कापसाचे तुकडे मिश्रणात भिजवा आणि टाचांना लावा.
3. आपले पाय प्लास्टिकमध्ये गुंडाळा आणि मऊ मोजे घाला.
4. रात्रभर कॉम्प्रेस सोडा आणि सकाळी आपले पाय धुवा आणि आपल्या टाचांवर क्रीम लावा.
अशा प्रक्रियेसाठी 3-4 आवश्यक आहेत, परंतु परिणाम पहिल्या अर्जानंतर दिसून येईल. ही पद्धत टाचांमध्ये उथळ क्रॅकसह देखील मदत करते.
मऊ टाचांसाठी हायड्रोजन पेरोक्साइड
टाचांसाठी हायड्रोजन पेरोक्साइड बाथ मदत करेल, जरी तुम्ही तुमचे पाय पूर्णपणे सुरू केले असतील आणि तळवे खूप खडबडीत झाले असतील.
1. एक लहान बेसिन किंवा वाडगा घ्या, त्यात 1.5 लिटर गरम पाणी घाला. तापमान असे असावे की तुम्ही ते सहन करू शकता.
2. 3% हायड्रोजन पेरोक्साइडचे 4 चमचे घाला, ढवळणे.
3. तुमच्या टाचांच्या स्थितीनुसार तुमचे पाय पाण्यात बुडवा आणि त्यांना सुमारे 10 मिनिटे वाफ द्या.
4. तुमच्या टाचांची पांढरी, कोरडी त्वचा काढून टाकण्यासाठी मऊ पेडीक्योर ब्रश वापरा.
5. टाचांवर क्रीम लावा आणि चांगली मालिश करा.
हायड्रोजन पेरोक्साइड हा एक शक्तिशाली पदार्थ आहे, म्हणून आपल्याला आठवड्यातून एकापेक्षा जास्त वेळा असे पाऊल स्नान करण्याची आवश्यकता नाही.
या पद्धती आपल्याला आपले पाय पटकन व्यवस्थित ठेवण्यास मदत करतील. तुमची टाच स्वच्छ करण्यासाठी आणि त्यांना घरी मऊ बनवण्यासाठी तुम्हाला इतर प्रभावी उपाय माहित असल्यास, कृपया ते आमच्यासोबत शेअर करा.