नमस्कार!
आम्ही 13 वर्षे माझ्या माजी पतीसोबत राहिलो. आम्हा दोघांसाठी आमचा दुसरा विवाह होता. पहिल्या अपयशाने आधीच भाजलेले, आम्ही काही मोजणीसह जीवन साथीदाराच्या निवडीशी संपर्क साधला. भौतिक नाही, तर आध्यात्मिक. आपण जीवनमूल्यांकडे, कुटुंबाकडे, स्त्री-पुरुष यांच्यातील नातेसंबंधाकडे त्याच पद्धतीने पाहिले. आमच्यात असे वेडे प्रेम नव्हते, ज्यातून छप्पर उडून जाते. प्रेमळपणा आणि परस्पर आदर होता. आम्हाला दोन अतिशय इष्ट मुले आहेत. त्यांना पुरविण्यासाठी आम्ही आमचा छोटासा व्यवसाय सुरू केला. पण हळूहळू ते एकमेकांपासून दूर जाऊ लागले. सुरुवातीला, मी ही प्रक्रिया थांबवण्याचा प्रयत्न केला, परंतु माझे पती या विषयावरील स्पष्ट संभाषणात गेले नाहीत आणि मी स्वतःमध्ये माघार घेतली. आम्ही फक्त मुलांना जोडू लागलो. आणि दोन वर्षांपूर्वी मी आजारी पडलो आणि त्याच्याबरोबर सुट्टीवर जाऊ शकलो नाही. आणि तिथे त्याला माझ्यापेक्षा 10 वर्षांनी लहान असलेली स्त्री भेटली. आणि प्रेमात पडलो. अगदी मुलासारखे डोके गमावले. तो आला आणि लगेच म्हणाला की त्याला फक्त तिच्यासोबत रहायचे आहे. मी पाहिले की तो अक्षरशः त्याच्या मनातून बाहेर पडला होता आणि समजले की जीवन तुटत आहे. पण ती त्याला रोखू शकली नाही. त्याने सर्व काही सोडले, घटस्फोटासाठी अर्ज केला आणि निघून गेला. ब्रेकअपमुळे मी खूप अस्वस्थ होतो, मी बराच काळ आजारी होतो. पण मुलांचा उदरनिर्वाह करण्यासाठी मला व्यवसायात काम करत राहावे लागले. तो मदत करू शकला नाही, कारण तो तिच्यासोबत परदेशात अवैध स्थलांतरित म्हणून राहत होता. त्याला वाटले त्यापेक्षा तेथे कायदेशीर करणे अधिक कठीण होते. मग त्याला कायदेशीरपणासाठी काही कागदपत्रे बनवण्यासाठी यावे लागले. त्याला पाहून मुलांना खूप आनंद झाला. तो एक महिन्यापेक्षा जास्त काळ आमच्यासोबत राहिला आणि पुन्हा तिच्याकडे गेला. पण तो फार लवकर परतला. तो म्हणाला की त्याला तिथे नोकरी मिळू शकत नाही आणि त्याला त्याच्या जुन्या व्यवसायात परत येण्यासाठी माझी मदत मागितली. तो व्यापारी नाविक होता. मी त्याला कागदपत्रे काढण्यास, जुने संबंध पुनर्संचयित करण्यात मदत केली. परिणामी, तो समुद्रात परत येऊ शकला, त्याला 4 महिन्यांसाठी करार मिळाला. सर्व काही व्यवस्थित केले जात असताना, तो आमच्याबरोबर राहत होता, मला घर व्यवस्थापित करण्यात मदत केली आणि मुलांची काळजी घेतली. फ्लाइटमधून परतल्यावर, त्याने तिच्याकडे जाण्यापूर्वी आम्हाला तपासण्यासाठी थांबण्याचे वचन दिले. तो म्हणाला की आपण मित्र राहावे अशी त्याची इच्छा आहे आणि माझ्यापेक्षा जवळचा मित्र नाही. तो समुद्रात असताना, मी त्याला मुलांबद्दल, त्याच्या आईबद्दल (मी तिची काळजी घेतो), आमच्या परस्पर मित्रांबद्दल पत्रे लिहिली. मी कसा तरी शांत झालो, आमच्या विभक्तीशी समेट केला, आंतरिकपणे सोडून दिले, जरी मला समजले की मी प्रेम करत आहे.
आणि उड्डाणानंतर, तो आला आणि म्हणाला की त्याला त्याच्या कुटुंबाकडे परत यायचे आहे. तिने त्याला सोडले आणि त्याला आपल्यापेक्षा प्रिय कोणीही नाही. त्याने मला या सर्व गोष्टींमध्ये मदत करण्यास सांगितले, तो म्हणाला की त्याला समजले की त्याचे माझ्यावर प्रेम आहे, परंतु वेगळ्या प्रकारे, तिच्यासारखे नाही. तो म्हणाला की मला माझ्यापेक्षा चांगली महिला कधीही भेटली नाही. आणि मी प्रतिकार करू शकलो नाही, ते स्वीकारले, माझ्यावर प्रेम करणाऱ्या माणसाशी संबंध तोडले.
आता आम्ही एकत्र आहोत असे दिसते, परंतु मी दिवसेंदिवस वाईट होत आहे. मला समजते की तो माझ्याबरोबर आहे कारण तिने त्याला सोडले आहे, आणि मला तिच्यापेक्षा जास्त गरज आहे म्हणून नाही. हे सर्व वेळ मला त्रास देते. असे दिसते की आमच्यात प्रेमळ नाते आहे, तो माझी काळजी घेतो, आम्ही चांगले लैंगिक संबंध ठेवतो आणि तो माझ्याशी सौम्य आहे. पण प्रेमगीताच्या आवाजात त्याच्या अंगात अश्रू कसे खदखदतात हे मी बघू शकतो. ती सतत त्याच्यासोबत असते. आणि याचा अर्थ आपल्या दरम्यान आहे.
मी या वेदनांनी कंटाळलो आहे. मी त्याला त्याबद्दल सांगतो, आणि तो मला धीर धरायला सांगतो, की सर्वकाही निघून जाईल आणि तो तिला विसरेल.
पण मी जितका पुढे जातो तितकं मला चुकल्यासारखं वाटतं. की मी अशा व्यक्तीबरोबर राहू शकत नाही ज्यासाठी मी एकटा नाही, ज्याच्याशिवाय कोणीही जगू शकत नाही.
तो म्हणतो की तो माझ्यावर प्रेम करतो, पण तिच्यावरही. आणि मी विचार करत राहते की जर त्याला तिच्यासोबत राहण्याची संधी मिळाली तर तो माझ्यासोबत नसेल. आणि नातेसंबंधात अशी भूमिका मांडणे मला अधिकाधिक कठीण वाटते.
मी पूर्णपणे गोंधळलो आहे. मी त्याच्यावर प्रेम करतो आणि त्याला पुन्हा गमावू इच्छित नाही. आणि तो पुन्हा आपल्यासोबत आहे याचा मुलांना खूप आनंद झाला. तो एक अद्भुत आणि प्रेमळ पिता आहे. आणि मी पाहतो की त्याला आपली गरज आहे.
पण मला माहित नाही की मी अशा नात्यात कसे राहू शकेन.
Inga, Ventspils, Latvia, 46 वर्षांचा
कौटुंबिक मानसशास्त्रज्ञ उत्तरः
हॅलो इंगा.
खरंच, सर्वकाही खूप कठीण आहे. पण ते शोधण्याचा प्रयत्न करूया. तुमचे वैवाहिक जीवन, सर्वसाधारणपणे, सामान्य टप्प्यातून गेले आहे. आणि तुमच्या बाजूने देखील हे सत्य आहे की संबंध वेड्या उत्कटतेच्या आधारावर सुरू झाले नाहीत तर आदर, सहानुभूती, योग्य गणना आणि प्रत्येकाच्या मूल्यांचे शांत मूल्यांकन यावर आधारित आहेत. आपण याबद्दल चुकीचे आहात? निश्चितपणे - नाही. तुम्ही खरोखरच समविचारी लोक बनलात, सामान्य मूल्यांसह, जन्म दिला आणि दोन इच्छित आणि जाणीवपूर्वक या जगात आणले गेले आहेत (आमच्या काळात हे इतके सामान्य नाही!) मुलांनो, तुम्ही एक सामान्य कारण तयार करण्यास सक्षम आहात, आपण एकमेकांचा आदर केला आणि प्रेमाची सामान्य भावना वाढविण्यात सक्षम आहात. होय, ते प्रेम होते, आणि आहे, मला वाटते. आणि "छाताला उडवणारे" म्हणजे प्रेम, उत्कटता, ज्याचे आयुष्य जास्तीत जास्त 3 वर्षे असते आणि काही मानसशास्त्रज्ञांचा असा विश्वास आहे की त्याहूनही कमी. प्रेम असेल तरच कुटुंबात उत्कटतेचा घटक आणणे शक्य होईल. पण हे जाणीवपूर्वक कसे करायचे हे फार कमी लोकांना माहीत आहे. आणि म्हणूनच असे दिसून येते की लोक, रोमांच शोधत नाहीत, दूर जातात, नित्यक्रमाने कंटाळतात, भावनांच्या कमतरतेने ग्रस्त असतात ... आणि बहुतेकदा या मातीवर एक नवीन प्रेम येते, जे पार्श्वभूमीच्या विरूद्ध समजले जाते. "कॅपिटल लेटरसह प्रेम" म्हणून भावनिक तूट. खरं तर, अशा युनियन्स एक नियम म्हणून व्यवहार्य नाहीत. होय, सर्वसाधारणपणे, आणि आपल्या बाबतीत हे तिच्या पतीसोबत घडले. तिने त्याला सोडले की नाही हे काही फरक पडत नाही - खरं तर, तो तिच्यासाठी तळमळत नाही. आणि स्वप्नानुसार. मजबूत भावना आणि वेडा प्रेम स्वप्न त्यानुसार. तुमचा नवरा देखील, बहुधा, 40 पेक्षा जास्त आहे, आणि काही कार्ये नष्ट झाल्यामुळे स्वतःला जाणवते, जे अद्याप घातक नाही, परंतु तरीही, तुम्हाला आठवण करून देते की तारुण्य शाश्वत नाही. आणि "भावनांची गर्दी" अंशतः या वस्तुस्थितीमुळे होऊ शकते की त्याला असे वाटले की आपल्याशी लग्न करताना तो एखाद्या गोष्टीपासून भावनिकरित्या वंचित आहे. वरवर पाहता, त्याला तुमच्यापेक्षा मजबूत भावनांची गरज होती. आणि जेव्हा त्याला समजले की त्याचे "प्रेम" टिकून राहण्याची शक्यता नाही, तेव्हा त्याने स्वतःला ही भावना अनुभवण्याची इच्छा सोडली आणि त्याला "तिच्यासाठी प्रेम, जे त्याच्याकडे अजूनही होते" असे म्हटले. पण खरं तर, त्याने आपल्याबरोबर जे बांधले तेच त्याचे खरे प्रेम आहे. तो फक्त त्याला समजून घेण्यास आणि आवाज देण्यास सक्षम असणे बाकी आहे. गॅरी चॅपमनचे "द फाइव्ह लव्ह लँग्वेजेस" हे पुस्तक वाचा, त्यातील एक उतारा माझ्या वेबसाइटवर "कथा" विभागात आहे ("प्रेम आणि प्रेमात: फरक ओळखा"). मला वाटते की या मजकुराच्या मदतीने तुम्ही तुमच्या पतीसाठी तयार करू शकाल (सर्व प्रथम, त्याला हे लक्षात घेणे आवश्यक आहे!), प्रेम आणि प्रेम कसे वेगळे आहे. आणि दुसरे म्हणजे, संपूर्ण पुस्तक वाचल्यानंतर, आपण एकमेकांपासून नेमके काय गमावत आहात हे समजण्यास सक्षम असाल आणि तरीही आपण ते करू शकता. नात्यात उत्कटता निर्माण होऊ शकते. दुसऱ्याचे भावनिक भांडे भरणे. आणि हे कोणत्याही वयात केले जाऊ शकते, ही भागीदारांची इच्छा असेल. आणि ते अजूनही आहे. आणि हा क्षण चुकवू नये. जर तुम्ही या मार्गाने गेलात, तर एक-दोन महिन्यांत तो तिच्याबद्दल विसरून जाण्यास सुरुवात करेल आणि शेवटपर्यंत त्याच्या आयुष्यात कोण एकटा आहे हे समजेल.
विनम्र, नेस्वित्स्की अँटोन मिखाइलोविच.
असे बरेचदा घडते की, एखाद्या पुरुषाशी नातेसंबंधात असताना, आपल्याला समजते की पूर्वीचा प्रणय, विस्मय नाही. हे सर्व पूर्णपणे वेगळ्या माणसाच्या विचारांमध्ये मिसळलेले आहे. याचा अर्थ असा आहे की आपण यापुढे आपल्या माणसावर प्रेम करत नाही?
- सुरुवातीला, हे निर्धारित करणे आवश्यक आहे तुम्ही एखाद्या विशिष्ट माणसाचा विचार करता का?, किंवा विचार फक्त एक प्रतिमा घेते? हे शक्य आहे की आपण एखाद्या अनोळखी व्यक्तीची कल्पना कराल जो डोळा आकर्षित करतो. अशा विचारांना महिला मोठ्या संख्येने भेट देतात. यात भयंकर किंवा धोक्याचे काहीही नाही. आपल्या प्रिय व्यक्तीशी आपले नाते.
- परंतु दुसरा पर्याय अगदी शक्य आहे - एखाद्या विशिष्ट व्यक्तीबद्दलचे विचार- पोर्चवर एक शेजारी, कामाचा सहकारी. या परिस्थितीत मुख्य गोष्ट म्हणजे दोषी वाटणे नाही. कदाचित एखाद्या पुरुषाशी असलेल्या तुमच्या नात्यात काहीतरी चूक झाली असेल, ती पूर्वीप्रमाणेच चुकीची होऊ लागली. ते काय असू शकते हे समजून घेण्याचा प्रयत्न करा. या समस्येचे निराकरण करण्यावर कार्य करून, तुम्हाला बरेच काही समजेल.
- अशी शक्यता आहे आपल्या माणसाशी संबंध नुकतेच पुढच्या टप्प्यावर गेले. आणि दुसरे कसे, कोणतेही नाते विकसित झाले पाहिजे, ते स्थिर राहू शकत नाहीत. अर्थात, ती पूर्वीची दृश्ये ज्याने तुम्हाला गूजबंप दिले असतील ते पुरेसे नसतील. त्याच्याकडून कॉलची वाट पाहण्याची भीती नाही. पण ते ठीक आहे आणि ते आहे याचा अर्थ असा नाही की तुम्ही आता प्रेम करत नाही. हे इतकेच आहे की तुमचे नाते अधिक गंभीर, स्थिर आणि शांत झाले आहे. आणि ते वाईट नाही.
- आपल्या प्रिय व्यक्तीशी बोलण्याचा प्रयत्न करा आणि ते सांगा तुला प्रणय आठवतोकिंवा संवेदनशीलता. यानंतर इतरांबद्दलचे तुमचे विचार शून्य होण्याची शक्यता आहे.
- असे का असू शकते याची आणखी एक शक्यता तुमचे विचार दुसर्या गोष्टीबद्दल आहेत, अरेरेजर तुम्हाला नवीन संवेदना हव्या असतील. शेवटी, आपण आपल्या माणसाचा वर आणि खाली अभ्यास केला आहे. हे अंदाजे बनले आहे, आणि म्हणून ते रसहीन वाटते. परंतु दीर्घकालीन जोडीदारासह नवीन संवेदना शक्य आहेत. फक्त देखावा बदलणे पुरेसे आहे.. तुमची प्राधान्ये आणि आर्थिक क्षमतांवर अवलंबून, तुम्ही विश्रांतीसाठी जाऊ शकता - कोणत्याही रिसॉर्टमध्ये, गावात, व्हर्जिन निसर्गाचे कौतुक करण्यासाठी किंवा तंबूसह कॅम्पिंग ट्रिपवर. तुम्ही निवडा.
- एम दुसऱ्या माणसाबद्दल विचार करत आहेजर तुम्ही तुमच्या माणसाशी भांडत असाल तर उद्भवू शकते. अर्थात, जेव्हा भांडण झाले, उदाहरणार्थ, कारण तो तुमच्याकडे लक्ष देत नाही, आणि तुम्ही एखाद्या शेजारीला त्याच्या बायकोच्या हातात हात घालून रस्त्यावर फिरताना पाहता, तेव्हा तुम्ही शेजाऱ्याला एक अद्भुत माणूस समजू शकता. . परंतु आपले विचार आणखी काहीतरी वाढण्यापूर्वी, आपल्या माणसाशी भांडणावर चर्चा करण्याचा प्रयत्न करा. त्याच्याशी भांडू नका. आणि उदाहरण म्हणून कोणाचाही उल्लेख करू नका. तुम्हाला त्याच्याकडून नक्की काय मिळवायचे आहे ते फक्त स्पष्ट करा. कदाचित हे समस्येचे निराकरण करेल!
आणि शेवटी स्वतःला काही प्रश्न विचारा, जे तुम्हाला दोन पुरुषांची तुलना करण्यात मदत करेल - ज्याच्याशी तुम्ही नातेसंबंधात आहात आणि ज्याचा तुम्ही विचार करत आहात.
- मला माझे संपूर्ण आयुष्य कोणासोबत घालवायचे आहे?
- म्हातारपणी मला कोणाशी भेटायला आवडेल?
- मला त्यांच्यापैकी कोणापासून मुले जन्माला घालायला आवडेल आणि नंतर त्यांना एकत्र वाढवायला आवडेल?
- मला माझ्या माणसासोबतच्या नातेसंबंधात विशेषत: काय ठेवते?
- मी ज्या माणसाचा विचार करत आहे त्याच्याकडे मी अजून का गेले नाही?
- यातील एक माणूस माझ्या आयुष्यातून कायमचा नाहीसा झाला तर काय होईल?
जेव्हा तुम्ही आरामशीर वातावरणात असता आणि या प्रश्नांची प्रामाणिकपणे स्वतःला उत्तरे देता तेव्हा तुम्हाला समजेल की तुम्हाला खरोखर कोण आवडते.
प्रेम करा आणि प्रेम करा!
साठी खासमहिला विशेष.ru - Vitalina
सर्वांसाठी शुभ दिवस))) माझ्या जीवनात एक कठीण परिस्थिती आहे जी मी स्वत: ला ओळखू शकत नाही, कारण भावना मला भारावून टाकतात आणि मला विचार करण्यापासून रोखतात.
वाचकाला न कंटाळता मी अगदी सुरुवातीपासूनच आणि शक्य तितक्या थोडक्यात सांगण्याचा प्रयत्न करेन:
माझे पती आणि मी 8 वर्षांपूर्वी भेटलो. तो दयाळू, सहानुभूतीशील आणि अतिशय नम्र होता. एका वर्षानंतर आमचे लग्न झाले आणि आणखी 1.5 वर्षांनी. आम्हाला एक मुलगा झाला. सर्व काही इतरांसारखे होते ... घर, काम, कुटुंब, प्रेम, भांडणे, सलोखा, पुन्हा प्रेम ... मग माझ्या लक्षात आले की माझा नवरा, कामावरून घरी येतो, स्वतःमध्ये जातो, गप्प बसतो, संगणकावर बसतो आणि सर्व काही !!! हे मला घाबरले आणि बराच वेळ मी काय होत आहे हे जाणून घेण्याचा प्रयत्न केला. थकवा आणि कामाच्या समस्यांसह हे सर्व समजावून सांगून त्याने फक्त ते साफ केले. पण तरीही त्याने सांगितले ... एवढा वेळ तो त्याच्या पहिल्या प्रेमाच्या आठवणींनी हैराण झाला होता. तारुण्यात त्याचे एका मुलीवर प्रेम होते आणि तिच्याशी संपर्क साधण्यास, आपल्या भावना सांगण्यास घाबरत होते (त्याच्या नम्रतेमुळे) तो वारंवार आठवत असे आणि त्याच्या डोक्यात घुमत असे. त्याला या भावना पुन्हा अनुभवायला लागल्याने... आठवणींमध्ये... आणि हे माझ्यासाठी योग्य नाही यावर विश्वास ठेवला याचं त्याला छळ होत होतं. तो तिला सोशल मीडियावर सापडला. नेटवर्क, तिचा फोटो पाहिला, मला दाखवला... त्या क्षणी मला काय वाटले हे सांगणे कठीण आहे))) आणि मत्सर (त्याने माझ्यावर प्रेम करावे अशी माझी इच्छा होती, आणि कोणीतरी नाही, अगदी आभासी) आणि राग (त्याने फसवले) आणि मला आधी सांगितले नाही) आणि नाराजी, परंतु दुसरीकडे, मला समजले की तो राहतो - मग तो माझ्याबरोबर आहे, माझ्याशी लग्न केले ... त्याने मला सांगितलेल्या सर्व गोष्टी मी ऐकल्या आणि या सर्व गोष्टींनी मला बराच काळ त्रास दिला . मग सर्व काही शांत झाले, मी ते सोडले, विसरले आणि लक्षात ठेवायचे नव्हते आणि तो देखील पूर्वीप्रमाणे जगू लागला. ३ वर्षे झाली. सगळं चांगलं होतं...
पण ... काल सर्व काही नवीन वर्तुळात सुरू झाले. रात्री, प्रथम पाहत, त्याने सहज तिचा उल्लेख केला. मी महत्व दिले नाही. मग, तो म्हणाला की आपल्याला तिच्याबद्दल पुन्हा गंभीरपणे बोलण्याची गरज आहे. मला त्याने आता सर्व काही सांगावे अशी माझी इच्छा होती, परंतु तो म्हणाला की आपण नंतर सर्व गोष्टींवर चर्चा करू, जेव्हा मी यासाठी तयार होतो आणि तो इतका थकला नव्हता. देवा!!! मला आणखी काय माहित असावे? मग काय चालले आहे? ती किती काळ आपल्या आयुष्यात येईल? जे काही घडते त्यावर प्रतिक्रिया कशी द्यावी? स्मृती म्हणूनही ती आपल्या आयुष्यापेक्षा उजळ का आहे? मला माझ्या पतीला, अगदी मानसिक, अगदी अक्षरशः गमावायचे नाही. या स्थितीत कसे वागावे या विचाराने अर्धी रात्र मला झोप येत नव्हती. आणि मला खरे सांगायचे होते, त्याला उठवायचे होते आणि फ्राईंग पॅनने त्याच्या डोक्यावर मारायचे होते, जोपर्यंत त्याचा मेंदू जागेवर पडत नाही आणि ती माझ्या डोक्यातून बाहेर पडेपर्यंत.))) पण खरं तर, मला माहित आहे की मी दिले की नाही भावनांना तोंड द्या आणि मी सर्वकाही व्यक्त करेन, माझे पती मला कधीही त्याच्या अनुभवांबद्दल सांगणार नाहीत. पण मला नको आहे. की आमच्यात गैरसमज होईल. वाचलेल्या प्रत्येकाचे आभार. मी हे कोणालाही सांगू शकत नाही (ना माझ्या मित्रांना, ना माझ्या आईला). सल्ला मागायला कोणी नाही. मला तुमच्यासाठी आशा आहे)))
शुभ दुपार! कृपया मला परिस्थिती समजून घेण्यात मदत करा. मी स्वतःला समजत नाही. मी 25 वर्षांचा आहे, विवाहित आहे, माझा मुलगा वाढत आहे (1.5 वर्षांचा). माझे पती माझे पहिले प्रेम आणि माझा पहिला माणूस आहे. आम्ही आता 3 वर्षांपासून शांत कौटुंबिक जीवन जगत आहोत. माझ्या पतीला भेटण्यापूर्वी, मला नेहमी हुशार पुरुषांबद्दल आकर्षण वाटायचे (मी जीवनात एक परिपूर्णतावादी आहे, एक उत्कृष्ट विद्यार्थी आहे, इ. आता मी डॉक्टरेटसाठी शिकत आहे), परंतु ज्या व्यक्तीच्या मी प्रेमात पडलो (माझा नवरा) हे (विज्ञान) अजिबात आवडत नाही, बरं, मला खरंच याची काळजी नाही. मुख्य गोष्ट अशी आहे की तो नेहमीच मला पाठिंबा देतो आणि प्रेम करतो. आणि मला अजूनही त्याच्याकडून भावनांची कमतरता आहे (तो खूप शांत आहे), आणि मी भावनिक आहे.
आणि आता, अलीकडे कामावर, मला माझ्याबद्दल एका माणसाचे मत लक्षात येऊ लागले. तो 30-35 वर्षांचा दिसतो. प्रथम मी स्वतःला विचार केला: "देवा, किती ओंगळ." मग मला कळले की तो मला खरोखर आवडतो. आम्ही वेगवेगळ्या विभागांचे आहोत आणि फक्त अधूनमधून कॉरिडॉरमध्ये एकमेकांना पाहतो. त्याने अनेक वेळा बोलण्याचा प्रयत्न केला, मी एकतर ऐकत नसल्याची बतावणी करतो किंवा मी नुसते पाहतो आणि पुढे जातो. चौकशी केली, तो महान वैज्ञानिक आहे. मी त्याच्या कामाचे कौतुक करतो. बरेच दिवस त्याला पाहिले नाही. आणि मी तुझी आठवण काढली या विचाराने मी स्वतःला पकडले !!! ते फक्त भयानक आहे! मला तो आवडत नाही, मला तो नको आहे! हे का होत आहे, मला समजत नाही. मी कॉरिडॉरमध्ये पाहतो आणि हृदय बाहेर उडी मारण्यासाठी तयार आहे. मी रात्रंदिवस त्याचा विचार करतो. त्याच वेळी, मी माझ्या पतीवर खरोखर प्रेम करतो, मी त्याच्याशिवाय जगू शकत नाही. मला माझ्या शेजारी तीच व्यक्ती दिसत नाही! मला फक्त त्याच्याशी बोलायचे आहे, त्याला जाणून घ्यायचे आहे, सर्वसाधारणपणे, मला माहित नाही. सदसद्विवेकबुद्धीच्या वेदना.
मानसशास्त्रज्ञांची उत्तरे
कोणतेही "अन्न" प्रामाणिक, आध्यात्मिक नाही.
आत्म्याला आता जगण्यासाठी काहीही नाही.
आपल्यासोबत काय घडत आहे हे अधिक तंतोतंत समजून घेणे अर्थपूर्ण आहे.
माझ्याशी संपर्क साधा - मी अशा प्रकरणांमध्ये मदत करू शकतो.
जी. इद्रिसोव्ह.
चांगले उत्तर 0 वाईट उत्तर 1प्रिय, हॅलो, तू तुझ्या पतीवर प्रेम करतो, तुझा नवरा तुझ्यावर प्रेम करतो. तुम्ही बौद्धिकदृष्ट्या विकसित आहात आणि त्याच स्मार्ट लोकांच्या वर्तुळात काम करता. तुमच्या पतीवरील तुमच्या सर्व प्रेमाने आणि तुमच्या पतीला विज्ञानात गंभीरपणे रस नाही हे तुमच्यासाठी काही फरक पडत नाही हे पटवून देऊन, तुमच्या आत्म्याच्या खोलात कुठेतरी स्वतःचे श्रेष्ठत्व, तुमच्या पतीपेक्षा तुमची क्षमता जगते. तुम्ही काम करण्यास सुरुवात करेपर्यंत हे इतके लक्षात येण्यासारखे नव्हते आणि तेथे, तुमच्या स्वतःच्या वर्तुळात, तुम्ही अशा पुरुषांपर्यंत पोहोचण्यास सुरुवात केली ज्यांना त्यांच्या बौद्धिक क्षमतेने तुमची आवड आहे आणि तेच तुमची प्रशंसा करतात. तुम्ही बाह्य डेटाला "देव, किती ओंगळ आहे" असे रेट केले आहे. मला समजते की मन, शिक्षण आणि बुद्धी नेहमीच लक्ष वेधून घेते. परंतु तरीही, कुटुंबात तुमचे फायदे आहेत आणि हे देखील महत्त्वाचे आहे. हे कामावर एक प्रकारचे फ्लर्टिंग म्हणून घ्या, तुमचे लग्न तुम्हाला दुसऱ्याच्या कामाचे कौतुक करण्यास मनाई करू शकत नाही आणि एखाद्याला तुमच्याकडे लक्ष देण्यास मनाई करत नाही. हे सर्व परवानगी आहे, आपण एक स्त्री आहात आणि बर्याचदा अशा लहान रोमँटिक मूड स्त्रियांना उत्तेजित करतात आणि पुरुष देखील चांगले दिसतात, चांगले काम करतात आणि हे सर्व सकारात्मक परिणाम आहे .. मुख्य गोष्ट म्हणजे या फ्लर्टिंगला कोणतेही महत्त्व जोडणे नाही आणि नाही. प्रेमाबद्दल सर्व प्रकारच्या कल्पना घेऊन या. कार्यालयीन रोमान्स गंभीर आणि चांगल्या गोष्टीने संपतो तेव्हा हे दुर्मिळ आहे. बहुतेकदा, जेव्हा डेटिंगचा पहिला आनंद निघतो तेव्हा यामुळे अनावश्यक तणाव आणि निराशा निर्माण होते. शेवटी, मला असे म्हणायचे आहे की तुमच्या पतीशी तुमचा भावनिकतेचा फरक आहे जो तुमच्या कौटुंबिक नौकेला संतुलित करतो. जेव्हा त्यांच्यापैकी एक खूप सक्रिय असतो आणि दुसरा दोन शांत लोकांपेक्षा अधिक शांत असतो किंवा त्याउलट ते लोक चांगले जुळतात. नशीब.
चांगले उत्तर 5 वाईट उत्तर 0हॅलो मिला. मला तुमच्याबद्दल सहानुभूती आहे, अशा विभाजित स्थितीत जगणे कठीण आहे. पुरुष स्त्रियांपेक्षा बरेचदा असे जगतात, त्यांना ते अधिक नैसर्गिकरित्या मिळते. कदाचित, तुमचा जोडीदार तुमच्या काही गरजा तुम्हाला हव्या त्या प्रमाणात पूर्ण करत नाही. आपल्या सर्वांच्या वेगवेगळ्या गरजा आहेत. आणि ते खूप वैविध्यपूर्ण आणि कधीकधी अतार्किक आणि आश्चर्यकारक असतात. आणि आमचे मानस त्यांचे समाधान करण्याचा प्रयत्न करेल. जर गरज सामाजिकदृष्ट्या अस्वीकार्य असेल, तर आपले मानस ते गुप्तपणे करेल, आच्छादित करेल किंवा समाधान टाळेल आणि नंतर प्रतिसादात आक्रमकता वाढेल, जी सामाजिकदृष्ट्या स्वीकार्य मार्गाने प्रकट होईल - जखम, रोग, वाईट मूड, चिडचिड इ. तुमच्या मानसिकतेला असाच एक मार्ग सापडला आहे - अशा माणसाने वाहून जाण्यासाठी. शेवटी, तो कोणत्या प्रकारचा माणूस आहे याची आपल्याला खरोखर कल्पना नाही, आपल्या मानसाने आपल्याला आवश्यक असलेल्या देखाव्यापर्यंत पूर्ण केलेल्या प्रतिमेमुळे आपण वाहून गेला आहात. हे सर्व नकळतपणे, प्रोजेक्शनद्वारे घडते. जर तुमचे अनुभव तुमच्यासाठी खूप कठीण असतील आणि तुम्हाला अपराधीपणाची भावना येत असेल, तर मानसशास्त्रज्ञ तुम्हाला या सर्व गोष्टींचा सामना करण्यास मदत करू शकतात. ऑल द बेस्ट. सादर, A.Zh.
चांगले उत्तर 1 वाईट उत्तर 0 
हॅलो मिला!
मला समजत नाही की तुम्ही या माणसाबद्दल इतके का घाबरत आहात. तुम्ही स्वतःच लिहा की या माणसाबद्दल तुमच्या मनात प्रेमाची भावना नाही. मग त्याच्याबद्दलची तुमची आवड म्हणून तुम्ही अशी प्रतिक्रिया का देता, जी माझ्यासाठी (किमान तुमच्या शब्दांवरून) अधिक व्यावसायिक दिसते. जर ही आवड खरोखरच फक्त कामाशी जोडलेली असेल, तर येथे भयावह किंवा निंदनीय काहीही नाही. मात्र, तुम्ही त्यावर हिंसक पद्धतीने प्रतिक्रिया देता. मला असे वाटते की येथे कोणत्या प्रकारचे विश्वास लपलेले आहे, ज्यामुळे अशी प्रतिक्रिया निर्माण होते याचा तपशीलवार तपास करणे आवश्यक आहे. एकतर आपण अवचेतनपणे घाबरत आहात की कालांतराने हे व्यावसायिक स्वारस्य अधिक वैयक्तिक बनू शकते. एकतर तुमचा असा विश्वास आहे की कोणत्याही क्षेत्रात एखाद्या व्यक्तीमध्ये स्वारस्य दाखवणे फार चांगले नाही, चांगले किंवा दुसरे काहीतरी. हे सर्व तपासण्याची गरज आहे. जेव्हा तुम्ही स्वतःसाठी हे शोधून काढता तेव्हा मला वाटते की या संबंधांमध्ये तुमच्यासाठी ते सोपे होईल.
स्वेतलाना.
तेव्हाची परिस्थिती तुम्हाला माहीत आहे का अनाहूत विचारदिवसभर एकाच व्यक्तीचा पाठलाग केला जातो? तुम्ही जागे व्हा आणि आधीच त्याच्याबद्दल विचार करता, तुम्ही रस्त्यावर फिरता आणि विचार करता, तुम्ही झोपायला जा आणि विचार करता. तुम्ही सतत तुमच्या डोक्यात त्याच्याशी संवाद स्क्रोल करा, नवीन गोष्टींमध्ये प्रवेश करा, वाद घालता, त्याला काहीतरी पटवून देण्याचा प्रयत्न करा. आणि म्हणून दिवसेंदिवस, आपण काल किंवा एक वर्षापूर्वी एकमेकांना पाहिले की नाही हे महत्त्वाचे नाही. आणि येथे मुख्य प्रश्न उद्भवतो: "मी त्याच्याबद्दल विचार करीत आहे, की तो माझ्याबद्दल विचार करीत आहे?".
काय विचार आहे
बर्याच लोकांना आधीच माहित आहे की विचार भौतिक आहे. हुशार लोक म्हणतात: "बोलण्यापूर्वी विचार करा." आणि शहाणे लोक जोरदार सल्ला देतात विचार करण्यापूर्वी विचार करा.
विचार (विचार प्रतिमा, विचार स्वरूप) ही माहिती असलेली मानसिक उर्जेची गुठळी आहे. कंपनांची ठराविक वारंवारता असल्याने ती आकार, आकार, रंग, वास घेऊ शकते.
विचार कसे निर्माण होतात हा प्रश्न बर्याच काळापासून अनेक शास्त्रज्ञांना स्वारस्य आहे. 19व्या शतकाच्या मध्यभागी, जर्मन फिजियोलॉजिस्ट ब्युचनरचा असा विश्वास होता की यकृत पित्त तयार करतो त्याप्रमाणे मेंदू विचारांची निर्मिती करतो. 19व्या शतकाच्या अखेरीस, मत बदलले, शास्त्रज्ञ या निष्कर्षापर्यंत पोहोचले की मेंदू विचार कसा निर्माण करतो हे कोणीही सांगू शकत नाही. आजचे मानसशास्त्रही याच मताचे आहे, अशी पुस्ती जोडून डॉ मानसिक मेंदूमध्ये राहत नाही, ते बाहेरील जगावर प्रक्षेपित केले जाते.
एखाद्याबद्दल विचार करून, आम्ही एक मानसिक प्रतिमा तयार करतो, ती बाहेरील जगात प्रक्षेपित करतो आणि पत्त्याकडे पाठवतो. मानसिक प्रतिमा, एक विशिष्ट ऊर्जा चार्ज घेऊन, प्राप्तकर्त्याच्या ऊर्जा शरीरावर (आभा) आक्रमण करते. जर एखादी व्यक्ती एखाद्या व्यक्तीबद्दल दीर्घकाळ विचार करत असेल, तर त्याच्या आणि संबोधित व्यक्तीमध्ये एक संप्रेषण चॅनेल तयार होतो, ज्याद्वारे उर्जेची देवाणघेवाण होते.
जर हे दोन प्रेमळ लोकांमधील नातेसंबंध असेल तर उर्जेचे एकसमान पुनर्वितरण होते. उदाहरणार्थ, एक स्त्री पुरुषाला तिच्या अंतर्गत उर्जेने खायला घालते आणि एक माणूस तिला भौतिक वस्तूंसह खर्च केलेल्या उर्जेची भरपाई करतो. प्रत्येक यशस्वी पुरुषामागे एक प्रेमळ स्त्री असते असे ते म्हणतात यात आश्चर्य नाही.
परंतु जर संबंध एकतर्फी असेल किंवा राग, राग, अपराधीपणा इत्यादींवर आधारित असेल तर पृथ्वीवरील सर्वात मौल्यवान संसाधन, तुमची मानसिक उर्जा नष्ट होईल. जर तुम्हाला असे वाटत असेल की सर्वात मौल्यवान संसाधन तेल आहे :), तुम्ही चुकत आहात, ही मानसिक ऊर्जा आहे जी कोणत्याही गोष्टींच्या भौतिकीकरणाचा आधार आहे आणि फक्त माणसाकडे आहे. कधीकधी एखादी व्यक्ती ही अमूल्य भेट कशी खर्च करते यावर नियंत्रण ठेवत नाही. धूम्रपान, मद्यपान, जुगार यासारखी विविध व्यसनं; दुसर्या व्यक्तीशी वेदनादायक जोड; egregores मध्ये सदस्यता - सर्वकाही ऊर्जा चयापचय आधारित आहे.
अनाहूत विचारांपासून संरक्षण
वेडसर विचारांपासून वाचण्यासाठी मी सर्व प्रकारच्या युक्त्या वापरल्या: मी ध्यान केले - कल्पना केली की मी त्याला जाऊ देत आहे, मला माझ्याकडे न येण्यास सांगितले; मानसिकदृष्ट्या स्वतःला रंगीबेरंगी टोपीने झाकून, त्याच्या विचारांच्या मार्गात अडथळा निर्माण करण्याचा प्रयत्न करीत; विचारांचा प्रवाह थांबवण्याचा प्रयत्न मी इच्छाशक्तीने केला.
तुम्हाला असे वाटते की याने मदत केली? काहीही झाले तरीही.
सरतेशेवटी, मी या निष्कर्षाप्रत पोहोचलो की अनाहूत विचारांविरुद्ध सर्वोत्तम तात्पुरता संरक्षण म्हणजे त्यांचा प्रतिकार न करणे. मी फक्त विचार येऊ दिले, परंतु मुख्य गोष्ट म्हणजे त्यांच्याशी संवाद साधणे नाही. मग ते, आकाशातील ढगांप्रमाणे, तरंगू लागतील. निःसंशयपणे, या तंत्रासाठी एकाग्रता देखील आवश्यक आहे, परंतु मानसिक प्रतिमेसह अथक "संभाषण" किंवा वेडसर विचारांना जाणीवपूर्वक प्रतिकार करण्यापेक्षा ऊर्जा खर्च खूपच कमी आहे.
बौद्धिक कार्य देखील उल्लेखनीय मदत करते, या प्रकरणात मेंदू दुसर्या कार्याकडे वळतो आणि वेडसर विचार काही काळासाठी तुम्हाला त्रास देणे थांबवतात.
दुर्दैवाने, ही केवळ तात्पुरती तंत्रे आहेत आणि जर तुम्ही वेडसर विचारांना तोंड देण्याचे गांभीर्याने ठरवले तर तुम्हाला "स्वतःच्या आत जाणे" आवश्यक आहे, जसे मी म्हणेन. जर कोणी तुमच्याकडून ऊर्जा चोरत असेल तर तुम्ही त्याला परवानगी द्या.हे असे असू शकते ज्यामध्ये तुम्हाला पूर्णपणे समजू शकत नाही, आणि जोडीदाराची प्रतिमा तुम्हाला त्रास देत आहे, किंवा असंतोषाच्या भावनांनी रंगलेले नाते, दुसर्याची रीमेक करण्याची इच्छा, सर्व काही मला पाहिजे तसे नाही असा राग किंवा तुम्ही वापरता. वास्तविक जीवनातील परिस्थितीतून निघून जाण्यासारखे वेडसर विचार. कोणत्याही परिस्थितीत, कारण तुम्ही आहात आणि जोपर्यंत तुम्ही जाणीवपूर्वक तुमची मानसिक ऊर्जा नियंत्रित करत नाही, तुम्ही एखाद्याचे ऊर्जा दाता आहात, आणि तुमचे जीवन इतर लोकांच्या यश आणि सिद्धींवर खर्च केले जाईल.
P.S.
पण, फक्त बाबतीत, मी विचारून स्टार्स विचारू.
कदाचित तुमचा मित्र बर्याच काळापासून तुमच्यावर गुप्तपणे प्रेम करत असेल. त्यामुळे तो दिवस आणि रात्र त्याच्या आवडीच्या विषयावर विचार करतो. बरं, प्रेमात पडलेल्या माणसाची काय मागणी! "प्रेम" चे निदान मनोचिकित्सकांद्वारे देखील केले जात नाही, ते त्यांचे हात हलवतात आणि म्हणतात: "ते स्वतःच निघून जाईल." 🙂
का भयानक प्रश्न- प्रेम संबंध समजून घेण्याचा एक सर्वात सिद्ध आणि प्राचीन मार्ग वाचला जाऊ शकतो आणि आम्ही एक भयानक प्रश्न योग्यरित्या कसा विचारायचा ते वाचतो.
तुमच्या प्रिय माणसाला दिवसरात्र तुमच्याबद्दल विचार करू द्या!
21 सप्टेंबर 2018 पासून सुरू असलेला लेख: https://www.youtube.com/watch?v=7Q00rMA4CQk. व्हिडिओ पाहिल्यानंतर, तुम्हाला खालील प्रश्नांची उत्तरे मिळतील: एखादा माणूस तुमच्याबद्दल विचार करतो हे कसे शोधायचे? तुम्हाला इतर लोकांचे विचार जाणवू शकतात का? तोच आपल्याबद्दल विचार करतो आणि आपण त्याच्याबद्दल नाही हे कसे तपासायचे?