घरी आपला चेहरा कसा स्वच्छ करायचा हा प्रश्न मानवतेच्या सुंदर अर्ध्या लोकांमध्ये खूप लोकप्रिय आहे, कारण या प्रकरणात मोठ्या आर्थिक गुंतवणूकीची आवश्यकता नाही. तसेच, घरी चेहर्यावरील साफसफाई उत्कृष्ट परिणाम देते, ब्यूटी सलूनमध्ये गेल्यानंतरच्या परिणामांपेक्षा फार वेगळे नाही.
आधुनिक मुली आणि स्त्रिया बर्याचदा झोपेचा अभाव आणि तणावग्रस्त असतात, चुकीचे अन्न खातात. हे सर्व त्यांच्या चेहऱ्याच्या त्वचेच्या स्थितीवर नकारात्मक परिणाम करते. परिणामी, रंग अस्वास्थ्यकर होतो, सुरकुत्या, मुरुम, काळे डाग, ब्लॅकहेड्स दिसतात.
कधीकधी ब्रँडेड महाग उत्पादने वापरताना देखील, इच्छित परिणाम प्राप्त करणे नेहमीच शक्य नसते. या परिस्थितीत, चेहर्यावरील साफसफाईची मदत होईल, जी केवळ ब्युटी सलूनमध्येच नव्हे तर घरी देखील अतिरिक्त आर्थिक खर्चाशिवाय केली जाऊ शकते.
टॉनिक, तसेच फेशियल वॉश, त्वचेच्या खोल थरांमध्ये 100% काळ्या ठिपक्यापासून मुक्त होण्यास मदत करत नाही. परिणामी, छिद्रांमध्ये धूळ आणि सेबम जमा होतात, जळजळ होण्याची प्रक्रिया सुरू होते, ज्यामुळे मुरुमांचा देखावा होतो.
चेहऱ्याची त्वचा खोल साफ केल्याने छिद्रांमध्ये साचलेली घाण काढून टाकण्यास मदत होईल.
अशा प्रक्रियेचे फायदे आहेत खालील मध्ये:
- सूक्ष्मजंतू रक्तात प्रवेश करत नाहीत;
- त्वचेखालील मायक्रोक्रिक्युलेशन सुधारेल;
- जहाजे प्रभावीपणे मजबूत होतील;
- दूषित छिद्र हळूवारपणे आणि तीव्रतेने साफ केले;
- जळजळ काढून टाकली जाईल;
- पेशींची संरक्षणात्मक कार्ये वाढतील.
- रंग निरोगी तेजस्वी देखावा प्राप्त करेल.
कॉस्मेटोलॉजिस्ट केवळ खोल दूषिततेच्या बाबतीतच नव्हे तर प्रतिबंधात्मक उपाय म्हणून देखील चेहर्यावरील स्वच्छतेची शिफारस करतात, कारण दररोज आपली त्वचा बाह्य त्रासदायक घटकांच्या संपर्कात असते: घाण, धूळ, सेबम.
घरी चेहर्यावरील स्वच्छतेसाठी तयारीचा टप्पा
चेहऱ्याची त्वचा स्वच्छ करण्याची तयारी खालील महत्त्वाच्या मुद्द्यावर आधारित आहे. आपल्याला आपल्या त्वचेचा प्रकार स्पष्टपणे माहित असणे आवश्यक आहे: तेलकट, कोरडे किंवा संयोजन.
जर तुमची त्वचा कोरडी असेल तर ती अत्यंत काळजीपूर्वक आणि काटकसरीने स्वच्छ केली पाहिजे. परंतु तेलकट त्वचा, त्याउलट, शक्य तितक्या पूर्णपणे आणि तीव्रतेने स्वच्छ केली पाहिजे.
घरी चेहऱ्याची त्वचा कशी स्वच्छ करावी?
आपण आपली त्वचा अनेक प्रकारे घरी स्वच्छ करू शकता, जे कॉस्मेटोलॉजिस्ट सलूनमध्ये आपल्यासाठी निवडतील त्यापेक्षा कमी प्रभावी नाहीत.
घरी चेहऱ्याची त्वचा स्वच्छ करण्याच्या दोन सर्वात सुप्रसिद्ध मार्गांचा विचार करा.
नैसर्गिक मुखवटे वापरणे
त्वचा स्वच्छ करण्याची ही पद्धत ज्यांना त्वचा खोलवर स्वच्छ करायची आहे त्यांच्यासाठी योग्य आहे, परंतु त्याच वेळी अतिशय हळूवारपणे. या मास्कमध्ये ओटमील मास्क, क्ले मास्क, बॉडीगी मास्क, सोडा स्क्रब मास्क विथ मीठ आणि हनी मास्क यांचा समावेश आहे.
चला अधिक तपशीलवार विचार करूया.
- . ओटचे जाडे भरडे पीठ जीवनसत्त्वे आणि खनिजे एक अतिशय समृद्ध उत्पादन आहे. या मास्कचा एक मोठा फायदा म्हणजे, त्याच्या घटकांमुळे ते केवळ त्वचेला एक्सफोलिएट करणार नाही तर सर्व चरबी देखील शोषून घेते. हा मुखवटा तेलकट त्वचेच्या प्रकारांसाठी अधिक योग्य आहे. पाककला: 1 चमचे ओटचे जाडे भरडे पीठ दुधासह घाला जेणेकरून ते ओटचे जाडे भरडे पीठ पूर्णपणे झाकून टाकेल. परिणामी मिश्रण 7-10 मिनिटे झाकणाने झाकून ठेवा. मुखवटा तयार आहे.
- मातीचा मुखवटा. सर्वात प्रभावी चिकणमाती काळा आहे. त्वचेतून विषारी पदार्थ बाहेर काढताना ते ब्लॅकहेड्सचे छिद्र उत्तम प्रकारे साफ करते. आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, ते सर्व प्रकारच्या त्वचेसाठी योग्य आहे, मग ते तेलकट, कोरडी किंवा एकत्रित त्वचा असो. पाककला:कोमट पाण्याने काळी चिकणमाती पातळ करा आणि आंबट मलई घाला. परिणामी सुसंगतता नीट ढवळून घ्यावे आणि 10-15 मिनिटे त्वचेवर लागू केले जाऊ शकते.
- बोड्याचा मुखवटा.चेहऱ्याची त्वचा स्वच्छ करताना बॉडीगा हा सर्वात शक्तिशाली वासोडिलेटर मानला जातो, तो बारीक सुरकुत्या अतिशय तीव्रतेने गुळगुळीत करतो. याव्यतिरिक्त, ते त्वचेला चांगले एक्सफोलिएट करते. जर तुमच्या त्वचेला जळजळ होत नसेल तर हा मुखवटा वापरला जाऊ शकतो. स्वयंपाकबॉडीगी पावडर 3% हायड्रोजन पेरॉक्साइड द्रावणात मिसळणे आवश्यक आहे, चांगले मिसळा आणि 15 मिनिटे चेहऱ्यावर पातळ थर लावा.
- मीठ सह सोडा स्क्रब मास्क.हा मुखवटा सहसा काळा ठिपके (दर आठवड्यात 1 वेळा) दिसण्याच्या दरम्यान वापरला जातो. जर तुम्ही नियमितपणे असा मास्क बनवला तर चेहऱ्याची त्वचा गुळगुळीत आणि स्वच्छ होईल. सर्व प्रकारच्या त्वचेसाठी योग्य. स्वयंपाक: फेस तयार करण्यासाठी साबणाने तुमचा चेहरा साबण लावा. नंतर, थोड्या प्रमाणात, पाण्यात सोडा मिसळून मीठ पातळ करा आणि परिणामी मिश्रण चेहऱ्यावर लावा, ज्या ठिकाणी काळे ठिपके जमा होतात अशा ठिकाणी चेहऱ्याची मालिश करा. 5-10 मिनिटे सोडा.
लोक उपायांचा वापर
त्वचा स्वच्छ करण्यासाठी लोक उपायांमध्ये अंड्यातील पिवळ बलक, आंबट दूध, वनस्पती तेल, कोंडा, ताजे दूध यांचा समावेश आहे.
- सर्व प्रकारच्या त्वचेसाठी आदर्श. एका लहान कंटेनरमध्ये 1 कच्चे अंड्यातील पिवळ बलक ठेवणे आवश्यक आहे, त्यात 1 चमचे लिंबू आणि द्राक्षाचा रस घाला. हे सर्व पूर्णपणे मिसळले आहे. नंतर परिणामी सुसंगतता 2 भागांमध्ये विभाजित करा: एक साफ करण्यासाठी वापरला जाईल आणि दुसरा पुढील वेळी वापरण्यासाठी रेफ्रिजरेटरमध्ये ठेवता येईल. अर्जएक कापूस पॅड सह केले. कापसाचे पॅड पाण्याने थोडेसे ओले केले जाते, नंतर तयार मिश्रण कापसाच्या पॅडने गोळा केले जाते आणि हाताच्या द्रुत हालचालींनी चेहऱ्यावर लावले जाते आणि फेस येईपर्यंत चोळले जाते. काही मिनिटांनंतर, तुम्ही तुमचा चेहरा धुवून पौष्टिक क्रीम लावू शकता.
- खराब झालेले दूध. हे वर्षाच्या कोणत्याही वेळी वापरले जाऊ शकते आणि ही पद्धत कोणत्याही त्वचेच्या प्रकारासाठी देखील योग्य आहे. freckles फिकट करण्यासाठी एक अतिशय प्रभावी उपाय. परिणामी, freckles फिकट होतात, आणि चेहरा एक ताजे आणि सुसज्ज देखावा प्राप्त. जर तुमची त्वचा सामान्य आणि तेलकट असेल तर फक्त मठ्ठ्याने धुणे पुरेसे आहे. अर्जस्वच्छ कापूस पॅड सह चालते. कापसाचे पॅड आंबट दुधात भिजवले जाते आणि नंतर चेहऱ्याची त्वचा त्यावर चोळली जाते. जर त्वचा जास्त प्रमाणात मातीत असेल तर तुम्हाला अनेक सूती पॅड वापरावे लागतील. शेवटचा कापूस पॅड काळजीपूर्वक कापला जातो, त्यानंतर आपण त्वचेतून आंबट दुधाचे अवशेष काढून टाकू शकता. प्रक्रियेनंतर, त्वचा ओलसर असावी, यासाठी, चेहऱ्यावर पौष्टिक क्रीम लावावी.
- भाजी तेल.काही चमचे एका काचेच्या कंटेनरमध्ये ठेवावे आणि कंटेनरला तेलाने 2 मिनिटे गरम पाण्यात ठेवावे. तेल किंचित गरम झाल्यावर, तुम्ही कापूस पुसून चेहरा पुसून घेऊ शकता. नंतर चहा किंवा लोशनमध्ये बुडवलेल्या कॉटन पॅडने त्वचेतून तेल काढले जाऊ शकते.
- कोंडा.ओट, तांदूळ आणि गव्हाचा कोंडा ही पद्धत वापरण्यासाठी योग्य आहे. आपण काळ्या ब्रेडचा तुकडा देखील वापरू शकता. कोंडाचे मिश्रण लावण्यापूर्वी कोमट पाण्याने चेहरा ओला करा. मग आपण कोंडाचे मिश्रण लागू करणे सुरू करू शकता. 1 चमचे फ्लेक्स (कोंडा) थोड्या प्रमाणात द्रव मिसळला जातो आणि चेहऱ्याच्या त्वचेवर लावला जातो. कोंडा जाणवू लागल्यानंतर, आपल्याला आपल्या चेहऱ्यावरील कोंडा मिश्रण पाण्याने धुवावे लागेल. चांगला परिणाम प्राप्त करण्यासाठी, आपल्याला ही प्रक्रिया एका महिन्यासाठी, रात्री पुनरावृत्ती करण्याची आवश्यकता आहे. जर तुमची त्वचा तेलकट असेल तर आठवड्यातून एकदा पुरेसे असेल.
- ताजे दूध.कोरड्या आणि चिडचिडलेल्या त्वचेसाठी उत्तम उत्पादन. दूध गरम पाण्यात पातळ केले जाते. कापूस पॅडच्या मदतीने, त्वचा दुधाने ओलसर केली जाते. नंतर त्वचेला मऊ टॉवेलने हलके वाळवले जाते.
तुमच्या त्वचेची काळजी घेऊन तुम्ही तुमच्या संपूर्ण शरीराची काळजी घेत आहात. नियमित त्वचेची काळजी घेतल्याने तुमची त्वचा ताजी, निरोगी, स्वच्छ, मखमली आणि मऊ दिसेल.
चेहऱ्याच्या त्वचेची योग्य स्वच्छता हा त्याच्या आरोग्याचा आणि सौंदर्याचा आधार आहे. आधुनिक सौंदर्यप्रसाधनांच्या मास्किंग इफेक्ट्सची आपण जितकी प्रशंसा करतो तितकीच मेक-अप स्वच्छ आणि निरोगी त्वचेवर सर्वोत्तम दिसतो.
याव्यतिरिक्त, त्वचेवर घाणेरडे, पुरळ किंवा थकवाची चिन्हे असल्यास सर्वात महाग क्रीम देखील इच्छित परिणाम करणार नाही. तरूण आणि ताजेतवाने चेहऱ्याचा मेक-अप कसा काढायचा यावर एक नजर टाकूया.
दररोज आपला चेहरा कसा स्वच्छ करावा
दिवसा, आपली त्वचा अनेक प्रभावांना सामोरे जाते. हे शहरातील धूळ, हवा, सौंदर्यप्रसाधने आणि अगदी गलिच्छ हात आहेत. वातावरणातील कण आणि घाण त्वचेमध्ये प्रवेश करतात आणि जळजळ, चिडचिड, कोरडेपणा, सुरकुत्या, मंदपणा आणि त्वचा रोगांना उत्तेजन देतात.
बहुतेक प्रकरणांमध्ये, आपण मेकअप काढण्याच्या मूलभूत नियमांचे पालन केल्यास त्वचेच्या समस्या टाळल्या जाऊ शकतात.
नियम क्रमांक १.दररोज सकाळी आणि संध्याकाळी चेहऱ्याची त्वचा स्वच्छ करणे आवश्यक आहे. ही एक सवय बनली पाहिजे, ज्याचे फायदे जास्त सांगणे कठीण आहे. स्वच्छ त्वचा चांगली पुनर्संचयित होते, श्वास घेते आणि क्रीमचे पौष्टिक आणि मॉइश्चरायझिंग घटक जाणते.
नियम क्रमांक २.तुमच्या त्वचेसाठी वैयक्तिकरित्या साफ करणारे सौंदर्यप्रसाधने निवडा. मैत्रिणीसाठी काय काम करते किंवा जाहिरातींमध्ये प्रशंसा केली जाते ते तुमच्यासाठी नेहमीच योग्य नसते. तुमच्या त्वचेचा प्रकार आणि नियमित चाचणी जाणून घेतल्याने तुम्हाला निर्णय घेण्यात मदत होईल. जर एखाद्या कॉस्मेटिक उत्पादनामुळे कोरडेपणा, जळजळ किंवा इतर अप्रिय लक्षणे दिसून येतात, तर ते टाकून द्या आणि तुमच्या त्वचेसाठी योग्य असलेल्या आणखी एकामध्ये बदला.
नियम क्रमांक 3.सहसा शहरी वातावरणात, नळाच्या पाण्याच्या गुणवत्तेमध्ये खूप काही हवे असते. ते पिणे केवळ अशक्य नाही, परंतु अशा पाण्याने स्वत: ला धुणे देखील अवांछित आहे. फिल्टर केलेले, उकडलेले किंवा खनिज पाणी वापरणे चांगले.
नियम क्रमांक ४.पाणी खोलीच्या तपमानावर असावे. गरम पाण्यामुळे छिद्रांचा विस्तार होतो आणि लालसरपणा येतो. उन्हाळ्यात, थंड पाणी वापरण्याची परवानगी आहे, आणि हिवाळ्यात - उबदार.
नियम क्रमांक ५.साफसफाईच्या प्रक्रियेदरम्यान, ते जास्त करू नका. चेहऱ्याच्या मसाज रेषांसह सौंदर्यप्रसाधने हळूवारपणे लावा. त्वचेला घासू नका किंवा ताणू नका.
चेहऱ्याची त्वचा योग्य प्रकारे कशी स्वच्छ करावी: मुख्य पायऱ्या
कॉस्मेटोलॉजिस्ट आधुनिक स्त्रीसाठी रात्रीची त्वचा साफ करणे अनिवार्य दिनचर्या म्हणतात. पण फक्त चेहरा धुणे म्हणजे चेहऱ्यावरील मेकअप काढून टाकणे असा होत नाही. या सौंदर्य उपचारामध्ये अनेक पायऱ्यांचा समावेश आहे जे तुम्हाला प्रभावीपणे आणि मदत करतील घरी मेकअप करून चेहरा स्वच्छ करा.
मेक-अप साफ करण्यासाठी 7 पायऱ्या:
लिपस्टिक किंवा लिप ग्लॉस काढण्यासाठी कॉटन पॅड आणि लोशन वापरा.
विशेष डोळा मेकअप रिमूव्हर वापरा. हे पापण्यांच्या नाजूक त्वचेसाठी तयार केले जाते आणि सौंदर्यप्रसाधनांचे अवशेष प्रभावीपणे काढून टाकते. हे एका कापूस पॅडवर देखील लागू केले पाहिजे, दोन मिनिटे डोळ्यांसमोर ठेवा आणि मस्करा काळजीपूर्वक पापण्यांच्या पायथ्यापासून त्यांच्या टिपांपर्यंत काढा.
संपूर्ण चेहऱ्यावरील उर्वरित मेकअप आणि बॅक्टेरिया फोम, जेल किंवा दुधाने स्वच्छ धुवा. विसरू नका: त्वचा ताणू नका, हलकी मालिश करा आणि कोमट पाणी वापरा.
टॉवेलने तुमचा चेहरा हळूवारपणे थापवा.
आता टॉनिक, लोशन किंवा मायसेलर पाण्याने तुमचा चेहरा हलक्या हाताने पुसून घ्या. ते पोषण करतात, त्वचेला मॉइस्चराइझ करतात आणि क्रीमच्या वापरासाठी तयार करतात.
अंतिम पायरी म्हणजे शक्यतो एसपीएफ (अल्ट्राव्हायोलेट प्रोटेक्शन) सह फेस क्रीम लावणे. वरील लेखात आपण अतिनील किरणोत्सर्गाच्या धोक्यांबद्दल अधिक वाचू शकता छायाचित्रण
चेहऱ्याच्या त्वचेच्या खोल स्वच्छतेसाठी आठवड्यातून एक किंवा दोनदा स्क्रबिंग करता येते. वॉशिंग आणि स्क्रब केल्यानंतरच मास्क लावता येतो. पौष्टिक क्रीम लावायला विसरू नका.
चेहर्याचे शुद्धीकरण: दैनंदिन वापरासाठी उत्पादने
त्वचेची काळजी घेण्याच्या बाबतीत आपला चेहरा दररोज कसा स्वच्छ करावा हा आणखी एक महत्त्वाचा मुद्दा आहे. कॉस्मेटोलॉजिस्ट तुमच्या त्वचेची वैशिष्ट्ये आणि गरजांवर आधारित सौंदर्यप्रसाधने निवडण्याचा सल्ला देतात. तथापि, स्टोअरमध्ये निवड इतकी उत्तम आहे की या सर्व विविधतेमध्ये गोंधळात पडणे सोपे आहे.
हे करण्यासाठी, अशा सार्वत्रिक टिपा आहेत ज्यावर आपण फेशियल क्लीन्सर निवडताना अवलंबून राहू शकता:
सामान्य त्वचेसाठी, मूस, फेस किंवा मेकअप काढण्यासाठी दूध योग्य आहे;
तेलकट आणि संयोजन त्वचा फोम किंवा जेल धुण्यासाठी सर्वात योग्य आहे;
क्लींजिंग वाइप्सचा वापर एक्सप्रेस पद्धत म्हणून करणे चांगले आहे आणि त्याचा गैरवापर न करणे. ते संपूर्ण रात्रीच्या नित्यक्रमाची जागा घेऊ शकत नाहीत;
आपला चेहरा स्वच्छ करण्यासाठी नियमित साबण वापरू नका. यामुळे त्वचा खूप कोरडी होते आणि अकाली वृद्धत्व होते.
चेहरा साफ करणे आणि मेकअप काढणे ही मुख्य गोष्ट आहे
मेकअपमधून आपला चेहरा स्वच्छ करण्याचा एक सक्षम दृष्टीकोन म्हणजे आपल्या आरोग्याची आणि देखाव्याची काळजी. या सोप्या सौंदर्य प्रक्रियेकडे दुर्लक्ष करू नका ज्यामुळे तुमची त्वचा चमकदार होईल. तिच्यासाठी आपल्याला आवश्यक असेल:
थोडा वेळ;
तुमच्या त्वचेसाठी योग्य उत्पादन
उबदार पाणी आणि स्पंज;
टॉनिक आणि फेस क्रीम.
जेव्हा त्वचेची काळजी येते तेव्हा बरेच लोक विचार करतात की साबण आणि पाण्याने धुणे पुरेसे आहे. ते योग्य नाही. काही नियम आहेत ज्याद्वारे सकाळी चेहऱ्याची त्वचा स्वच्छ करणे आवश्यक आहे. दिवसा त्वचेची स्थिती सक्षम प्रक्रियेवर अवलंबून असते.
मूलभूत नियम
सर्वात महाग आणि उच्च-गुणवत्तेचे सजावटीचे सौंदर्यप्रसाधने चेहर्यावर विविध दोष आणि दाहक प्रक्रिया लपविण्यास सक्षम नाहीत. केवळ स्वच्छतेच्या प्रक्रियेसह सक्षम त्वचेच्या काळजीच्या मदतीने, मुरुम, ब्लॅकहेड्स आणि इतर जळजळ टाळणे शक्य आहे.
चेहऱ्याच्या त्वचेची दैनिक साफसफाईमध्ये केवळ संध्याकाळी मेकअप काढणे समाविष्ट नाही. सकाळच्या प्रक्रिया संध्याकाळच्या प्रक्रियेप्रमाणे काळजीपूर्वक केल्या पाहिजेत. आपल्याला आपल्या एपिडर्मिसच्या प्रकाराशी जुळणारी विशेष काळजी घेणारी, कॉस्मेटिक उत्पादने वापरण्याची आवश्यकता आहे.
स्वच्छतेसाठी नळाच्या पाण्याने नियमित धुणे पुरेसे नाही. वॉशिंगसाठी सामान्य टॉयलेट साबण वापरणे अस्वीकार्य आहे, जे केवळ चेहऱ्याची नाजूक त्वचा कोरडे करते.
चेहऱ्यावर काळे ठिपके दिसण्याचे मुख्य कारण म्हणजे त्वचेची अयोग्य स्वच्छता. पुष्कळजण सकाळी त्वचा स्वच्छ करणे ही एक निरुपयोगी प्रक्रिया मानतात, हे स्पष्ट करतात की रात्रीच्या विश्रांतीनंतर, चेहऱ्याला गलिच्छ होण्यास वेळ मिळाला नाही. ते योग्य नाही. झोपेच्या दरम्यान, शरीरात विविध चयापचय प्रक्रिया कमी होत नाहीत, परिणामी सकाळी, एपिडर्मिसच्या वरच्या थरात काही प्रमाणात मृत त्वचेचे कण जमा होतात. जर आपण सकाळी साफसफाईची प्रक्रिया केली नाही, तर छिद्र हळूहळू सेबेशियस ग्रंथींच्या उत्पादनांनी भरलेले असतात.
सकाळी धुण्याचे बारकावे
घरी चेहऱ्याच्या त्वचेच्या दैनंदिन साफसफाईच्या अंतर्गत, काही कृतींचा अर्थ आहे. तुमच्या चेहऱ्याची काळजी घेताना तुम्ही सर्वप्रथम लक्ष दिले पाहिजे ते म्हणजे त्वचेचा प्रकार:
- जर तुमची त्वचा खूप कोरडी असेल तर तुम्हाला धुण्याचे साधन काळजीपूर्वक निवडावे लागेल. जेल किंवा फोम खरेदी करण्यापूर्वी, कॉस्मेटिक उत्पादनासाठी भाष्य काळजीपूर्वक वाचा. तथापि, जोरदार कॉस्मेटिक तयारीचा वापर केल्याने त्वचा कोरडी होऊ शकते, ज्यामुळे सोलणे, चिडचिड, सुरकुत्या आणि जळजळ होऊ शकते;
- हे समजून घेणे महत्वाचे आहे की जर त्वचा तेलकट असेल तर ती अद्याप जास्त वाढू शकत नाही. ड्रायिंग एजंट्सचा वापर केल्याने सेबेशियस ग्रंथींचे अधिक सक्रिय कार्य होते आणि नंतर छिद्र अडकून पुन्हा समाप्त होते;
- एकत्रित त्वचेवर प्रक्रिया करताना, कपाळ, हनुवटी, नाक यासारख्या समस्या असलेल्या भागात लक्ष दिले पाहिजे.
सकाळी चेहऱ्याच्या त्वचेची योग्य साफसफाई एका विशिष्ट क्रमाने केली पाहिजे. प्रथम, त्वचेवर विशेष जेल किंवा फोमचा उपचार केला जातो, नंतर एक मॉइस्चरायझिंग किंवा पौष्टिक मलई लागू केली जाते (ऋतूवर अवलंबून). पाया फक्त मलईच्या स्वरूपात बेसवर लावला जातो. दिवसाच्या दरम्यान हेवी टोनल क्रीम लावण्याची शिफारस केलेली नाही. हलका, टिंटेड बेस वापरणे चांगले.
चरण-दर-चरण सूचना
दररोज, चरण-दर-चरण आपला चेहरा योग्यरित्या कसा स्वच्छ करावा याचा विचार करा. निरोगी रंग राखण्यासाठी तसेच जळजळ आणि सुरकुत्या दिसण्यापासून रोखण्यासाठी सकाळी चेहऱ्याची काळजी घेण्याची प्रक्रिया केली जाते.
दररोज चेहर्यावरील साफसफाईमध्ये चार मुख्य चरणांचा समावेश होतो.
साफसफाईची प्रक्रिया
उठल्यानंतर आणि झोपण्यापूर्वी चेहऱ्याची त्वचा स्वच्छ करणे आवश्यक आहे. मेकअप लागू करण्याच्या तयारीसाठी सकाळच्या कॉस्मेटिक प्रक्रिया कमी केल्या जातात.
रात्रीच्या वेळी, त्वचेच्या पृष्ठभागावर केराटिनाइज्ड स्किन फ्लेक्स मोठ्या प्रमाणात जमा होतात, जे धुण्यासाठी बनवलेल्या सौंदर्यप्रसाधनांच्या मदतीने काढले जाणे आवश्यक आहे.
संध्याकाळी धुणे म्हणजे मुख्यतः मेकअप काढणे, एपिडर्मिसवर टॉनिक रचना आणि पौष्टिक नाईट क्रीमने उपचार करणे.
तुमची त्वचा खूप तेलकट असली तरीही तुम्ही चेहरा धुण्यासाठी साबण वापरू नये. अल्कधर्मी रचना चेहरा कोरडे करते, परिणामी चिडचिड आणि सोलणे, ज्यावर उपचार करावे लागतील.
स्वच्छतेची दुसरी पायरी म्हणून टोनर लावणे
त्वचेच्या प्रकाराशी जुळलेल्या जेल किंवा फोमने धुतल्यानंतर, चेहऱ्यावर टॉनिक रचनेसह उपचार करणे आवश्यक आहे. खालील कारणांसाठी घरामध्ये दररोज चेहऱ्याच्या स्वच्छतेसाठी टॉनिकचा वापर हा महत्त्वाचा मुद्दा मानला जातो:
- टॉनिक रचना दाहक प्रक्रियेच्या घटनेस प्रतिबंध करते;
- दिवस किंवा संध्याकाळची काळजी उत्पादने लागू करण्यासाठी आधार म्हणून कार्य करते;
- एपिडर्मिसच्या वरच्या थरांची आंबटपणा सामान्य करते;
- छिद्र घट्ट करते आणि त्यांचे प्रदूषण प्रतिबंधित करते;
- त्वचेचा टोन वाढवतांना ओलावा भरतो;
- संध्याकाळी साफसफाईच्या वेळी, विशेष उत्पादनांच्या वापरानंतर मेकअपचे अवशेष काढून टाकते.
चेहर्याचा त्वचेचा प्रकार विचारात न घेता, आपण अल्कोहोल-आधारित टॉनिक फॉर्म्युलेशन वापरू शकत नाही. तेलकट त्वचेप्रमाणे कोरड्या त्वचेला टोनिंग उपचार आवश्यक असतात. टोनर तुमच्या त्वचेच्या प्रकाराशी जुळले पाहिजेत हे विसरू नका.
बाह्य प्रभावांपासून संरक्षण
बाह्य उत्तेजनांच्या आक्रमक प्रभावापासून संरक्षण करण्यासाठी चेहऱ्याची त्वचा दररोज योग्यरित्या कशी स्वच्छ करावी हे समजून घेणे महत्वाचे आहे. सकाळी धुतल्यानंतर आणि त्वचेला टोनिंग केल्यानंतर, चेहऱ्याला सीझनशी जुळणारी क्रीम लागते.
कोणतीही पौष्टिक किंवा मॉइश्चरायझिंग क्रीम खोली सोडण्यापूर्वी अर्धा तास आधी लावावी. थंड हवामानात, तुमच्या त्वचेच्या प्रकारासाठी खास, हिवाळी क्रीम खरेदी करा. हिवाळ्याच्या रचनेसह क्रीम वापरताना, त्वचा गोठणार नाही, जळजळ होणार नाही आणि सोलून काढणार नाही.
उन्हाळ्यात, त्वचेचा प्रकार काहीही असो, जड, पौष्टिक क्रीम लावण्याची शिफारस केली जात नाही. सूर्याच्या किरणांपासून संरक्षण करताना हलकी, मॉइश्चरायझिंग रचना असलेली क्रीम निवडणे चांगले.
सर्वात उष्ण दिवसांमध्ये, आपल्यासोबत पिण्याच्या पाण्याची बाटली तसेच स्प्रे बाटलीमध्ये विशेष, ताजेतवाने फॉर्म्युलेशन ठेवण्याची सवय लावा जी तुमच्या चेहऱ्यावर उपचार करण्यासाठी वापरली जाऊ शकते. आपला चेहरा सूर्यप्रकाशात न ठेवण्याचा प्रयत्न करा. अन्यथा, वयाचे डाग, भाजणे, सोलणे आणि अगदी सुरकुत्या दिसू शकतात. गरम दिवसांमध्ये चालताना, सूर्याच्या किरणांपासून चेहरा झाकणारी टोपी घालण्याचा सल्ला दिला जातो.
मेक-अप अंतर्गत डे क्रीम लावल्याने दिवसभर चेहऱ्याचे संरक्षण होते. उच्च-गुणवत्तेचे सौंदर्यप्रसाधने त्वचेला आर्द्रता आणि पोषक तत्वांशिवाय राहू देणार नाहीत.
त्वचेचे पोषण
त्वचेला चांगल्या स्थितीत ठेवण्यासाठी चेहऱ्याला पोषक तत्वांची गरज असते. संध्याकाळच्या काळजी दरम्यान, तसेच थंड कालावधीत चेहर्याचे संरक्षण करण्यासाठी पोषक रचनांचा वापर करणे आवश्यक आहे.
संध्याकाळी वापरली जाणारी पौष्टिक क्रीम झोपण्याच्या दोन तास आधी लावावी. काही क्रीम पूर्णपणे शोषले जात नाहीत, नंतर उत्पादनाचे अवशेष पेपर नॅपकिन्सने काढले जातात. क्रीम लावण्यासाठी सोप्या नियमांकडे लक्ष द्या:
- क्रीम लावताना विसरू नका, मानेच्या क्षेत्राकडे लक्ष द्या;
- महत्वाचे: पापण्यांवर फेस क्रीम लावू नये;
- चेहऱ्यावर कोणतीही पौष्टिक उत्पादने लावताना, हालचाली अशा प्रकारे केल्या पाहिजेत की त्वचा ताणली जाणार नाही.
आठवड्यातून एकदा किंवा दोनदा, तुम्ही घरगुती फेशियल स्क्रब किंवा एक्सफोलिएट तयार करू शकता.
आपण दररोज आपला चेहरा कसा स्वच्छ करता याची पर्वा न करता, धुल्यानंतर, आपण खडबडीत हालचालींनी त्वचा पुसून टाकू शकत नाही. चेहरा फक्त ओला होऊ शकतो जेणेकरून त्वचा ताणू नये. अशा प्रकारे, लहान सुरकुत्या दिसणे टाळता येते.
पापण्या, ओठ आणि मान यांच्या त्वचेवर विशेष लक्ष
दररोज आपला चेहरा कसा व्यवस्थित स्वच्छ करावा यावरील शिफारसी वाचल्यानंतर, आपल्याला पापण्या आणि ओठांच्या संवेदनशील, पातळ त्वचेकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे. या ठिकाणी काही सेबेशियस ग्रंथी आहेत आणि त्वचेला कोणत्याही पर्यावरणीय प्रभावांना वाढणारी संवेदनशीलता दर्शविली जाते.
पापण्यांवर सूज आणि जळजळ होऊ शकते. जर त्वचा थकली असेल तर ती लगेच पापण्यांवर प्रतिबिंबित होते (जखम, लालसरपणा, डोळ्यांची जळजळ). तुमच्या त्वचेच्या प्रकाराशी जुळणार्‍या चेहऱ्याच्या या भागासाठी केवळ उच्च-गुणवत्तेचे सौंदर्यप्रसाधने निवडण्याचा प्रयत्न करा. पापण्यांसाठी, आपल्याला एक विशेष क्रीम खरेदी करणे आवश्यक आहे जे जागे झाल्यानंतर आणि संध्याकाळी साफसफाईच्या प्रक्रियेनंतर लागू केले जाते.
डोळ्याची क्रीम काळजीपूर्वक हालचालींसह लागू केली जाते: खालच्या पापणीवर नाकाच्या दिशेने आणि वरच्या पापणीवर मंदिरांच्या दिशेने.
साफसफाईच्या उपायांसाठी, डोळ्यांखालील मेकअप काढण्यासाठी विशेष उत्पादने देखील वापरली जातात. कॉस्मेटिक उत्पादने खरेदी करण्यापूर्वी त्यांचे भाष्य वाचा याची खात्री करा.
ओठांवरची त्वचा देखील संवेदनशील आहे आणि विशेष साफसफाई आणि काळजी आवश्यक आहे. ओठांना सूर्य, दंव, वारा आणि कोरडेपणापासून संरक्षण आवश्यक आहे. विशेष उत्पादने वापरणे आवश्यक आहे जे ओठांभोवती सुरकुत्या दिसणे टाळण्यास मदत करतात.
जर तुम्हाला तुमचे ओठ सजावटीच्या लिपस्टिकने रंगवण्याची सवय असेल तर त्यांच्या रचनाकडे लक्ष द्या. लिपस्टिकमध्ये मॉइश्चरायझिंग किंवा पौष्टिक घटक असावेत. संशयास्पद मूल्य आणि गुणवत्तेचे सजावटीचे आणि साफ करणारे सौंदर्यप्रसाधने खरेदी करू नका, आपण आपल्या त्वचेवर बचत करू नये.
चेहऱ्याच्या त्वचेच्या स्थितीनुसार स्त्रीचे वय ठरवता येते. म्हणूनच आपली त्वचा निरोगी ठेवणे खूप महत्वाचे आहे. परंतु, मान क्षेत्राकडे कमी लक्ष दिले जाऊ नये. मानेवर, सुरकुत्या आणि वय-संबंधित बदल चेहऱ्यापेक्षा लवकर दिसू शकतात. म्हणून, त्वचेच्या या भागाची स्वच्छता आणि काळजी घेण्याबद्दल विसरू नका.
बर्याच मुलींना चुकून असा विश्वास आहे की त्यांच्या तारुण्यात तुम्ही चेहरा आणि मानेच्या काळजीकडे विशेष लक्ष देऊ नये. हे चुकीचे असून, शरीराच्या या भागांची काळजी लहानपणापासूनच करायला हवी. मानेची काळजी घेण्यासाठी डिझाइन केलेले विशेष कॉस्मेटिक उत्पादने आहेत. अशा क्रीम, त्यांच्या रचनेमुळे, कपडे दूषित करत नाहीत.
चेहरा हा आपल्या शरीराचा सर्वात मोकळा भाग आहे, जिथे कोणतेही दोष लक्षात येतात, मग ते मुरुम, काळे डाग किंवा त्वचेचा वाढलेला तेलकटपणा असो. त्यामुळे चेहरा नियमितपणे स्वच्छ करणे आवश्यक आहे. हे करण्यासाठी, ब्युटी सलूनमध्ये जाणे आवश्यक नाही, परंतु ते घरी करणे शक्य आहे.
घरी आपला चेहरा कसा स्वच्छ करावा
चेहऱ्याच्या त्वचेची काळजी घेण्याचा सर्वात पहिला आणि सोपा मार्ग, परंतु त्याच वेळी सर्वात महत्वाचे म्हणजे दररोज धुण्याच्या मदतीने साफ करणे. आपण आपले चेहरे दिवसातून दोनदा धुवावे - सकाळी आणि संध्याकाळी.
नियमानुसार, सकाळी आम्ही खोलीच्या तपमानावर सामान्य टॅप पाण्याने स्वतःला धुतो. काहींसाठी, हे सामान्य आहे आणि कोणतेही दुष्परिणाम होत नाहीत. पण खरं तर, साध्या नळाच्या पाण्याने धुणे आपल्या त्वचेवर फार चांगले प्रतिबिंबित होत नाही आणि बहुतेक लोकांमध्ये ते जास्त कोरडे होणे, घट्ट होणे आणि कधीकधी गंभीर सोलणे देखील होऊ शकते. या संदर्भात, उकडलेले, खनिज पाणी किंवा हर्बल डेकोक्शन्सने आपला चेहरा धुण्याची शिफारस केली जाते.
प्रथम, ते फार सोयीस्कर नाही आणि दुसरे म्हणजे, प्रत्येकजण स्वतःला खनिज पाण्याने धुणे किंवा दररोज सकाळी डेकोक्शन्सने गोंधळ घालणे परवडत नाही.
म्हणून, आणखी एक सिद्ध पद्धत आहे - हे कॅमोमाइल किंवा ग्रीन टीच्या डेकोक्शनमधून गोठलेले चौकोनी तुकडे आहेत. त्याचा फायदा असा आहे की असे चौकोनी तुकडे आगाऊ आणि बरेच दिवस तयार केले जाऊ शकतात, त्यामुळे वेळेची बचत होते. ते त्वचेला उत्तम प्रकारे टोन करतात, सोलणे होऊ देत नाहीत, त्यास निरोगी रंग देतात.
संध्याकाळी धुवा. बहुतेक स्त्रिया दररोज मेकअप करतात, परंतु जे मेकअप वापरत नाहीत त्यांना देखील संध्याकाळी त्यांच्या छिद्रांमध्ये साचणारी धूळ आणि घाण साफ करणे आवश्यक आहे. हे करण्यासाठी, अनेक भिन्न माध्यमे आहेत, जे निवडताना त्वचेचा प्रकार विचारात घेणे आवश्यक आहे, उत्पादनाच्या रचनेचा काळजीपूर्वक अभ्यास करणे आणि जोखमीसाठी देखील तयार असणे आवश्यक आहे, कारण आदर्श निवडणे नेहमीच शक्य नसते. प्रथमच "वॉश" पर्याय, आणि बर्याचदा आपली त्वचा काही काळासाठी "बहुभुज" बनते. चाचणीसाठी." हे फार चांगले नाही, परंतु अनेकदा अटळ आहे.
सर्वात सामान्य चेहर्यावरील क्लीनर्समध्ये हे समाविष्ट आहे: मलई आणि दूध - चेहऱ्याला मॉइश्चरायझिंग करताना, घाण आणि मेकअप साफ करतात. जर तुमची त्वचा कोरडी असेल तर तुम्हाला हेच हवे आहे; फोम आणि जेल - त्वचेला जास्त कोरडे न करता हळूवारपणे छिद्र स्वच्छ करा. जर त्वचा सामान्य किंवा कोरडी असेल तर फोमला प्राधान्य दिले पाहिजे, जर तेलकट किंवा कॉम्बिनेशन असेल तर जेल हा तुमचा पर्याय आहे; टॉनिक आणि लोशन - घरी त्यांचे समकक्ष औषधी वनस्पती किंवा लिंबाचा रस यांचे डेकोक्शन आहेत. जर तुमची त्वचा तेलकट असेल तर अल्कोहोलसाठी ही उत्पादने वापरणे चांगले आहे आणि जर तुमची त्वचा कोरडी असेल तर तुम्हाला अल्कोहोलशिवाय लोशन किंवा टॉनिक निवडण्याची आवश्यकता आहे. त्वचा स्वच्छ केल्यानंतर, पौष्टिक किंवा मॉइश्चरायझिंग क्रीम वापरण्याची शिफारस केली जाते.
स्टीम बाथ
स्टीम बाथ सर्व प्रकारच्या त्वचेसाठी फायदेशीर आहे. ते त्वचेला चांगले स्वच्छ करतात, रक्त परिसंचरण उत्तेजित करतात आणि बंद छिद्र उघडतात. कोरड्या त्वचेसाठी, आठवड्यातून एकदा स्टीम बाथ घ्या. खूप तेलकट त्वचेसाठी, ते दररोज केले जाऊ शकतात. स्टीम तयार करण्यासाठी, विशेष विद्युत उपकरणे आहेत, अशा प्रक्रियेस (फेशियल स्टीमिंग) चेहर्याचा सौना म्हणतात.
एका मोठ्या भांड्यात पाणी गरम करा आणि त्यावर वाकून आपले डोके टॉवेलने झाकून, चांदणीसारखे, गरम पाण्याच्या ताटावर बसा.
स्टीममुळे छिद्रे उघडतात आणि ब्लॅकहेड्स काढणे सोपे होते. उकळत्या पाण्याच्या अगदी जवळ जाणे टाळा कारण खूप गरम वाफेमुळे लहान रक्तवाहिन्या फुटू शकतात आणि जळजळ होऊ शकते. प्रक्रियेचा उपचार हा प्रभाव वाढविण्यासाठी, आपण वाळलेल्या वनस्पतींचे एक चमचे जोडू शकता. एल्डर फुले आणि कॅमोमाइल हे बर्याच काळापासून ओळखले जातात आणि स्टीम बाथचा शुद्धीकरण प्रभाव वाढविण्यासाठी लैव्हेंडर, थायम आणि रोझमेरी जोडले जाऊ शकतात. या औषधी वनस्पती वाफेला चव देतात.
आपला चेहरा 10-20 मिनिटे वाफेवर ठेवा. वाफवल्याने ब्लॅकहेड्स काढणे सोपे जाते. पुवाळलेल्या मुरुमांसह, स्टीम बाथची शिफारस केली जात नाही, कारण उष्णता आणि वाफ संसर्गाच्या प्रसारास हातभार लावतात. ब्लॅकहेड्स काढून टाकल्यानंतर, कॉटेज चीज, काओलिन, काकडी किंवा कॉम्फ्रे असलेला मास्क बनवा. चेहऱ्याच्या त्वचेच्या विखुरलेल्या रक्तवाहिन्यांसह, स्टीम बाथ contraindicated आहेत.
घरी चेहरा स्वच्छ करण्यासाठी मालिश पद्धत
मसाज पद्धत म्हणजे स्क्रब किंवा एक्सफोलिएशनने चेहर्याचे साफ करणे. मृत त्वचेचे कण काढून टाकण्याचा सर्वात सोपा, जलद आणि सर्वात लोकप्रिय मार्गांपैकी एक. याव्यतिरिक्त, साफ करण्याव्यतिरिक्त, आपण चेहऱ्याची स्वयं-मालिश देखील करता. त्वचेला पूर्व-ओलावा, आणि नंतर मालिश हालचालींसह मसाज रेषांसह स्क्रब लावा. आपल्याकडे तेलकट त्वचेचा प्रकार असल्यास, तथाकथित टी-झोनकडे विशेष लक्ष द्या. त्वचेला कोरडेपणाचा धोका असल्यास, मालिश करण्याऐवजी स्ट्रोकिंग वापरून प्रक्रिया अधिक सौम्य पद्धतीने करा. स्क्रब थंड पाण्याने धुतल्यानंतर.
साधक: घरी आपला चेहरा स्वच्छ करण्याचा कदाचित सर्वात सौम्य मार्ग.
बाधक: त्वचा खोलवर साफ करण्यास आणि कॉमेडोन काढून टाकण्यास सक्षम नाही.
कॉस्मेटिक साफ करणारे मुखवटे
घरगुती मास्कसह, आपण आश्चर्यकारकपणे आपला चेहरा स्वच्छ करू शकता आणि इतर अनेक उपयुक्त प्रक्रिया करू शकता. मुखवटाची रचना तुमच्या त्वचेसाठी त्याची उपयुक्तता ठरवते.
मातीचा मुखवटा
सर्वात प्रभावी साफ करणारे चेहर्यावरील मुखवटे म्हणजे कॉस्मेटिक चिकणमातीवर आधारित मुखवटे.
तेलकट आणि समस्याग्रस्त त्वचेसाठी, पांढरी, निळी आणि हिरवी चिकणमाती योग्य आहे.
गुलाबी चिकणमाती, जी लाल आणि पांढर्‍या चिकणमातीचे मिश्रण एकत्र करते, संयोजन (मिश्र) आणि सामान्य त्वचा साफ करण्यासाठी योग्य आहे.
काळ्या चिकणमातीमध्ये चांगली साफसफाईची गुणधर्म देखील असतात, ज्यापासून मुखवटे तेलकट आणि कोरड्या दोन्ही प्रकारच्या चेहर्यावरील त्वचेसाठी योग्य असू शकतात.
क्लीनिंग क्ले मास्कची सर्वात सोपी कृती म्हणजे त्याची पावडर थोड्या प्रमाणात स्वच्छ, थंड पाण्याने पातळ करणे जेणेकरून ढवळल्यावर, गठ्ठाशिवाय मध्यम घनतेचे एकसंध वस्तुमान मिळेल.
असा मुखवटा चेहऱ्यावर 10-12 मिनिटे ठेवणे आवश्यक आहे, नंतर पूर्णपणे स्वच्छ धुवा आणि नंतर आपण दररोज वापरत असलेल्या मॉइश्चरायझरने त्वचेला वंगण घालणे आवश्यक आहे.
साफ करणारे घटक - चिकन कच्चे अंडे
लक्षात ठेवा की अंड्यातील पिवळ बलक कोरड्या त्वचेसाठी आणि तेलकट त्वचेसाठी प्रथिने योग्य होते. आणि मग आपण अंड्याच्या शेलच्या मदतीने देखील चेहऱ्याची त्वचा कशी स्वच्छ करू शकता याचा विचार करू.
एका उकडलेल्या अंड्याचे कवच एका मोर्टारमध्ये पिठाच्या स्थितीत बारीक करा. अपूर्ण चमचे तांदळाच्या पिठात ग्राउंड शेल्स मिसळा, त्यात एक चमचे मध, दोन चमचे लिंबाचा रस घाला. नीट ढवळून घ्यावे आणि जर वस्तुमान खूप जाड असेल तर थोडेसे पाणी घाला. हा मुखवटा तेलकट किंवा तेलकट-प्रवण संयोजन त्वचेसाठी योग्य आहे. 15 मिनिटे त्वचेवर लावा आणि खूप थंड पाण्याने स्वच्छ धुवा.
स्वच्छतेनंतर काळजी घ्या
साफसफाई केल्यावर त्वचेवर लहान जखमा आढळल्यास, आयोडीनने उपचार करा जेणेकरुन दुसऱ्या दिवशी मुरुम त्यांच्या जागी दिसणार नाहीत.
शुद्धीकरणानंतरचे पहिले दिवस, त्वचा त्याच्या संरक्षणात्मक यंत्रणा पुनर्संचयित करेल, म्हणून, तापमानात अचानक बदल घडवून आणू नका आणि थेट सूर्यप्रकाशात आपला चेहरा उघड करू नका.
पहिल्यांदा धुण्यासाठी, खनिज पाणी वापरा किंवा अल्कोहोलशिवाय टॉनिकने आपला चेहरा पुसून टाका.
प्रत्येक वेळी जेव्हा तुम्ही बाहेर जाता तेव्हा तुमच्या त्वचेला सनस्क्रीनने वंगण घाला. ढगाळ हवामानातही त्वचेचे अल्ट्राव्हायोलेट किरणांपासून संरक्षण करणे आवश्यक आहे.
छिद्र कमी प्रदूषित करण्यासाठी, आपल्याला नियमितपणे छिद्रे अरुंद करणारा मुखवटा लावावा लागेल. अरुंद छिद्रांसाठी लोशन आणि मुखवटे कॉस्मेटिक स्टोअरमध्ये खरेदी केले जाऊ शकतात. घरगुती मास्क खूप प्रभावी आहेत.
छिद्रे अरुंद करणारा फेस मास्क मातीपासून बनवला जाऊ शकतो. टॉनिक किंवा कोरफड रस सह चिकणमाती सौम्य, कोरडे होईपर्यंत चेहरा लागू. नंतर थंड पाण्याने क्ले मास्क धुवा.
तसेच, काकडीचा मास्क खूप मदत करतो. एक मध्यम आकाराची काकडी घ्या, बारीक चिरून घ्या आणि परिणामी स्लरी चेहऱ्यावर लावा. 15 मिनिटांनंतर मास्क थंड पाण्याने धुवा.
जर तुमची त्वचा साफ केल्यानंतर फ्लॅकी असेल तर, नेहमीपेक्षा थोडे अधिक मॉइश्चरायझर द्या. विनाकारण हातांनी चेहऱ्याला स्पर्श करू नका. साफ केल्यानंतर जास्त काळ प्रभाव ठेवण्यासाठी कमी पावडर आणि फाउंडेशन वापरा.
सलून प्रक्रियेच्या तुलनेत घरी चेहर्यावरील साफसफाईचा प्रभाव किंचित कमकुवत आहे. परंतु घरी चेहर्यावरील साफसफाईचे मुख्य फायदे म्हणजे उपलब्धता आणि वापरण्यास सुलभता तसेच आपल्यासाठी सोयीस्कर कोणत्याही वेळी प्रक्रिया करण्याची क्षमता. आणि जर आपण ते नियमितपणे स्वच्छ केले तर कृतीची तुलना व्यावसायिक पद्धतींशी केली जाईल.
त्वचाविज्ञानी सहमत आहेत: चेहऱ्याची त्वचा दिवसातून दोनदा न चुकता स्वच्छ केली पाहिजे: सकाळी आणि संध्याकाळी. तुम्ही विचारता: इतक्या वेळा का? वस्तुस्थिती अशी आहे की घरामध्ये देखील धूळ, घाण आणि हवेत उडणारे बॅक्टेरिया तुमच्या त्वचेवर स्थिरावतात. रस्त्यावरील प्रदूषणाबद्दल आपण काय म्हणू शकतो. याव्यतिरिक्त, त्वचा स्वतः सतत घाम आणि सेबम तयार करते. स्थिर धूळ आणि घाण मिसळून, ते जीवाणूंच्या सक्रिय पुनरुत्पादनात योगदान देतात. परिणामी, आपल्याला पुरळ, चिडचिड आणि सोलणे येते. याव्यतिरिक्त, साफसफाईकडे नियमित दुर्लक्ष केल्याने द्वेषयुक्त काळे ठिपके दिसतात.
म्हणून, त्वचेला प्रभावी साफ करणे आवश्यक आहे. सकाळी आणि संध्याकाळी, 1-2 मिनिटांसाठी हलक्या मालिश हालचालींसह त्वचेवर क्लीन्सर समान रीतीने वितरित करा, परंतु घासू नका. नंतर पाण्याने स्वच्छ धुवा किंवा ओल्या वाइप्सने काढून टाका. पाणी थंड किंवा गरम नसावे. सर्वोत्तम परिणामांसाठी, ओलसर त्वचा मऊ, शोषक पुसण्याने पुसली पाहिजे किंवा कोरडे होण्यासाठी थेंबांमध्ये सोडली पाहिजे. कोणत्याही चेहर्यावरील उपचारादरम्यान, जास्त प्रयत्न न करणे, त्वचेला घासणे किंवा खेचणे चांगले नाही.
चांगला ताल
सकाळी, लाइट क्लीन्सर वापरणे पुरेसे आहे किंवा फक्त पाण्याने आपला चेहरा धुवा आणि टॉनिक टॉनिकने आपला चेहरा पुसून टाका. पण संध्याकाळची स्वच्छता ही अधिक जबाबदार बाब आहे. याची सुरुवात दूध किंवा लोशनने मेकअप काढण्यापासून होते. कोणत्याही परिस्थितीत रात्रभर चेहऱ्यावर मेकअप ठेवू नये. त्यानंतर, दुसरा क्लीन्सर (फोम, जेल किंवा मूस) मेक-अप रीमूव्हरचे अवशेष तसेच घाम आणि सेबम काढून टाकतो. शेवटी, पाण्याने धुवा.
मेकअप काढण्यासह यापैकी कोणत्याही चरणांकडे दुर्लक्ष न करण्याचा प्रयत्न करा. कारण, तज्ञांनी विनोद केल्याप्रमाणे, कोणीही रेनकोटमध्ये आंघोळ करत नाही: म्हणून आपण चेहऱ्यावर मेकअप करून आपले चेहरे धुवू नये.
लोकप्रिय
त्वचेची काळजी घेणार्‍या जटिल प्रणाली देखील आहेत ज्यात सौम्य एक्सफोलिएटर्सचा दैनंदिन वापर समाविष्ट आहे. ते छिद्र आणि पुरळ अडकणे टाळतात, त्वचा अधिक कोमल बनवतात.
फक्त स्वच्छ त्वचाच क्रीम आणि सीरममधील पोषक तत्व पूर्णपणे शोषून घेऊ शकते.
अगदी खोलवर
त्वचेच्या दैनिक वरवरच्या साफसफाईच्या व्यतिरिक्त, अर्थातच, एक सखोल देखील आवश्यक आहे. कोरड्या संवेदनशील त्वचेसाठी, दर 10 दिवसांनी एक सोलण्याची प्रक्रिया पुरेसे आहे, तर गोमेज, एंजाइमॅटिक पीलिंगला प्राधान्य देणे चांगले आहे. तेलकट त्वचेसाठी, एक स्क्रब आणि पुन्हा, एंजाइम सोलणे योग्य आहे, जे या प्रकरणात आठवड्यातून दोनदा केले जाऊ शकते. एक्सफोलिएशन केराटीनाइज्ड स्केल काढून टाकते जे त्वचेच्या श्वासोच्छ्वासात व्यत्यय आणतात, आणि बंद केलेले छिद्र देखील साफ करतात. "त्याच वेळी, त्वचेची जास्त तीव्र, आक्रमक "सोलणे" मुळे मायक्रोक्रॅक, ओरखडे दिसू लागतात, जे काही दिवसांनंतर सोलणे वाढवते," ओल्गा इब्राकोवा, अँटी-एज क्लिनिक नोवाया झिझनच्या त्वचाविज्ञानी आणि सौंदर्यप्रसाधनशास्त्रज्ञ सावध करतात. .
क्राफ्टवे क्लिनिकमधील त्वचारोग विशेषज्ञ नताल्या कोलेन्को आठवते, “त्वचा साफ करण्याच्या सर्व प्रक्रिया अर्थपूर्ण, नियमित आणि उच्च-गुणवत्तेच्या हायपोअलर्जेनिक सौंदर्यप्रसाधनांचा वापर केल्या पाहिजेत, त्वचेच्या प्रकारासाठी वैयक्तिकरित्या निवडल्या गेल्या पाहिजेत.
क्लीन्सर प्रभावी होण्यासाठी, ते चरबी-विरघळणारे पदार्थ (मेक-अप, सेबम, मलई) आणि पाण्यात विरघळणारे पदार्थ (घाम) दोन्ही काढून टाकले पाहिजेत.
त्वचा स्वच्छ करण्याचा सर्वात पारंपारिक आणि "प्राचीन" मार्ग म्हणजे पाण्याने धुणे. परंतु कोरड्या आणि संवेदनशील त्वचेसाठी, नळाचे पाणी जळजळीचे अतिरिक्त स्त्रोत बनू शकते, अशा परिस्थितीत उकडलेले किंवा खनिज पाणी, तसेच विशेष साफ करणारे मायसेलर लोशन वापरणे चांगले. क्लीनिंग मिल्क, मूस आणि फोम देखील कोरड्या त्वचेसाठी योग्य आहेत. तेलकट त्वचेसाठी, पोत जेल असावी, आपण एक विशेष साबण (उदाहरणार्थ, ichthyol) घेऊ शकता.
समस्याग्रस्त कॉम्बिनेशन स्किन असलेले लोक पुष्कळदा स्वच्छ करण्यासाठी औषधी बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ साबण वापरतात. अल्कधर्मी साबण आम्ल संतुलनात व्यत्यय आणतो आणि त्वचेच्या पृष्ठभागावरील फायदेशीर मायक्रोफ्लोरा नष्ट करतो. अशा निधीचा दिवसातून एकापेक्षा जास्त वेळा वापर करण्याची शिफारस केली जात नाही (आणि ते अभ्यासक्रमांमध्ये वापरणे चांगले).
चूक बाहेर आली
घाईघाईने आपला चेहरा धुण्याची शिफारस केलेली नाही, कारण त्वचेपासून क्लीन्सरचे अवशेष काळजीपूर्वक काढून टाकणे फार महत्वाचे आहे. काही सर्फॅक्टंट्स बाहेर रेंगाळल्यास, ते धुतल्यानंतर लागू केलेल्या क्रीमच्या घटकांवर प्रतिक्रिया देऊ शकतात आणि ऍलर्जी होऊ शकतात.
अयोग्य साफसफाईमुळे त्वचेच्या समस्या उद्भवू शकतात. हायड्रोलिपिडिक फिल्मचे विघटन आणि आक्रमक डिटर्जंट्ससह त्वचेच्या पेशींचे नुकसान यामुळे त्वचेच्या अडथळ्याच्या कार्याचे उल्लंघन होऊ शकते, ते निर्जलीकरण, विविध सूक्ष्मजीवांपासून असुरक्षित बनते, ऍलर्जीन आणि चिडचिडांना खुले प्रवेश, एपिडर्मल नूतनीकरणाच्या नैसर्गिक प्रक्रियेत व्यत्यय आणू शकतात. त्वचेच्या अडथळ्याचे नुकसान विविध त्वचा रोगांच्या विकासास उत्तेजन देऊ शकते.
याव्यतिरिक्त, साफ करणारे उत्पादनांचा अतिशय सक्रिय वापर (दिवसातून दोनदा जास्त), एकाच वेळी अनेक प्रकारच्या उत्पादनांचा वापर आणि त्यांचे चुकीचे संयोजन हानिकारक आहे. या सर्वांमुळे जास्त कोरडेपणा, निर्जलीकरण, त्वचा फुगणे, कोरडेपणा आणि घट्टपणाची सतत भावना येते. आणि दीर्घकाळात, ते सुरकुत्या तयार होण्यास गती देते.
चांगला अंदाज
नताल्या कोलेन्को म्हणतात, “कोणत्याही त्वचेला सक्षम दैनंदिन काळजीची आवश्यकता असते आणि केवळ या प्रकरणात आपण त्याचे चांगले स्वरूप आणि शारीरिक स्थिती राखण्यावर विश्वास ठेवू शकतो.” त्यानंतरच्या काळजीसाठी किंवा सजावटीच्या सौंदर्यप्रसाधनांच्या वापरासाठी तयार करण्यासाठी त्वचा स्वच्छ करणे ही एक महत्त्वाची पायरी आहे. फक्त स्वच्छ त्वचाच क्रीम आणि सीरममधील पोषक तत्व पूर्णपणे शोषून घेऊ शकते. म्हणून, त्वचेची काळजी घेण्याच्या टप्प्याकडे काळजीपूर्वक आणि जबाबदारीने संपर्क साधला पाहिजे. त्वचेचे वय, प्रकार आणि स्थितीनुसार स्वतःसाठी क्लीन्सर निवडणे आवश्यक आहे, हे देखील लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे की क्लीन्सरने प्रभावीपणे अशुद्धता काढून टाकणे आवश्यक आहे, त्वचेची पृष्ठभाग पूर्णपणे धुवावी, खोल थरांमध्ये प्रवेश करू नये. आणि विषारी होऊ नका. जेव्हा त्वचा योग्य प्रकारे स्वच्छ केली जाते तेव्हा ती आतून चमकू लागते, एकसमान आणि गुळगुळीत दिसते. ताजेपणा आणि हलकेपणाची भावना आहे. ओल्गा इब्राकोवा सांगतात, “जेव्हा त्वचा स्वच्छ केली जाते, ती सुस्थितीत असते, तेव्हा ती निरोगी असते, त्यामुळे वृद्धत्वाची प्रक्रिया नंतर सुरू होते आणि हळूहळू पुढे जाते,” ओल्गा इब्राकोवा सांगतात.