बेड लिनेनची योग्य धुलाई: वारंवारता, डिटर्जंट्स, वॉशिंग मोड. बेडशीट न बदलल्यास घरी किती वेळा बेडशीट बदलावी

वाचन वेळ: 6 मिनिटे

एक व्यक्ती अंथरुणावर बराच वेळ घालवते. तागाचे कापड स्वच्छ, ताजे असावे, जेणेकरुन रोग विकसित होत नाहीत आणि चांगले आरोग्य असते. बेड लिनेन किती वेळा बदलावे? हे वर्षाच्या वेळेवर, व्यक्तीचे वय, रोगांची उपस्थिती, पाळीव प्राण्यांची उपस्थिती यावर अवलंबून असते.

पलंग ही अशी जागा आहे जिथे एखादी व्यक्ती आपला एक तृतीयांश वेळ घालवते. बेड लिनन वारंवार बदलले पाहिजे. धूळ माइट्स त्वचेच्या पेशींना खातात आणि त्यांच्या कचऱ्यासह बेडवर जगतात आणि मरतात. आपण तात्पुरत्या ऍलर्जीपासून मुक्त होऊ शकता, सर्वात वाईट परिस्थितीत, रोग प्रतिकारशक्ती कमी होईल, शरीर कमकुवत होईल. बेडिंग नियमितपणे न बदलल्यास एक साधी ऍलर्जी दम्यामध्ये बदलू शकते.

टिक्स व्यतिरिक्त पलंगावर काय जमा होते:

धूळ, कीटकांचे तुकडे, घरातील वनस्पतींचे परागकण;
मूस, बुरशीचे, जीवाणू;
लोकर, पाळीव प्राण्यांचा कोंडा;
स्वतःचा घाम, मृत त्वचेच्या पेशी, सौंदर्य प्रसाधने;
अन्नाचे तुकडे - अनेकांना चित्रपट पाहताना अंथरुणावर खायला आवडते.

घाम, सौंदर्यप्रसाधने मिसळणे, सूक्ष्मजीव अधिक सक्रियपणे गुणाकार करतात. बरेच लोक चेहरा, हात यासाठी क्रीम वापरतात, काहीजण संपूर्ण शरीरासाठी उत्पादन वापरतात. क्रीम शोषून घेईपर्यंत आणि व्यक्ती झोपायला जाईपर्यंत प्रतीक्षा करणे नेहमीच शक्य नसते. मलईच्या पोषक माध्यमात, बिछान्यातून सूक्ष्मजंतू त्वरीत सक्रिय होतात. म्हणून, किमान दीड आठवड्यातून एकदा पुन्हा बेडिंग घालणे आवश्यक आहे.

बेड बदलण्याची वारंवारता

घरी बेड लिनेन किती वेळा बदलावे? हे वय, आरोग्य, पाळीव प्राण्यांची उपस्थिती यावर अवलंबून असते.

प्रौढ

उन्हाळ्यात, एखाद्या व्यक्तीला जास्त प्रमाणात घाम येतो. उन्हाळ्यात, खिडक्या जास्त काळ उघड्या असतात, खोलीत रस्त्यावर घाण जास्त असते. आठवड्यातून एकदा तरी सेट बदला. प्रौढांना सूक्ष्मजंतूंची भीती वाटत नाही, विशेषतः जर रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत असेल. हिवाळ्यात, दर दोन आठवड्यांनी हे करणे पुरेसे आहे.

वैयक्तिक वैशिष्ट्ये महत्वाचे आहेत. हायपरहाइड्रोसिस असलेल्या व्यक्तीला अधिक वेळा पलंगाची पुनर्निर्मिती करावी लागेल: उन्हाळ्यात दर पाच दिवसांनी, हिवाळ्यात दर सात ते दहा दिवसांनी. लांब पायजामा, शर्टचे प्रेमी काही दिवस थांबतील. कपड्यांशिवाय झोपणाऱ्यांना आधी सेट बदलावा लागेल.

घरी जितके जास्त प्राणी, तितक्या वेळा आपल्याला स्वच्छ पलंग घालण्याची आवश्यकता असते. जर पाळीव प्राणी मालकाच्या पलंगावर झोपला असेल तर तुम्हाला आठवड्यातून दोनदा नवीन चादरी, उशा आणि ड्यूव्हेट कव्हर घालावे लागतील. कोटची लांबी, वितळल्यानंतर त्याचे प्रमाण महत्त्वाचे आहे.

मुलाला

नवजात बाळासाठी, डॉक्टर दर तीन दिवसांनी अंडरवेअर बदलण्याची शिफारस करतात. काही पालकांना जंतू आणि दररोज पुन्हा झोपण्याची भीती वाटते. बाळ जवळजवळ सर्व वेळ घरकुलात घालवते. कापडांचे वारंवार बदल रोगजनक जीवाणूंपासून संरक्षण करेल, बाळाला शांतपणे झोपण्यास मदत करेल. शिळ्या पलंगावर झोपलेल्या मुलांमध्ये, ऍलर्जी आणि त्वचारोग अधिक वेळा आढळतात.

जर तुमच्या घरी पाळीव प्राणी असेल तर बेड अनेक वेळा बदलला जातो. जर प्राणी मुलाच्या शेजारी झोपत नसेल तर लोकर आणि त्वचेचे कण अजूनही पृष्ठभागावर स्थिर होतात. कोणतीही दूषितता दिसल्यास लवकर बदलण्याची खात्री करा. लिनेन कोरडे आणि स्वच्छ असणे आवश्यक आहे.

मोठ्या मुलांमध्ये अंडरवियर बदलण्याची वारंवारता 4-7 दिवस असते. मुलाच्या वैशिष्ट्यांवर अवलंबून असते. एक शांतपणे कोपऱ्यात खेळू शकतो, दुसरा पलंगावर उडी मारेल, त्यावर समुद्री चाच्यांची जागा, स्पेसशिप, भारतीयांचे जंगल व्यवस्था करेल.

पौगंडावस्थेतील

मुलाचे शरीर पुन्हा तयार होऊ लागते, अंतर्गत प्रक्रिया बदलतात आणि भरकटतात. यापुढे मूल नाही, परंतु अद्याप प्रौढ नाही. वयाच्या 11-13 व्या वर्षी, घाम वाढतो, घामाची रचना वेगळी होते.

किशोरवयीन मुलांनी आठवड्यातून दोनदा अंडरवेअर बदलणे आवश्यक आहे. अनेकांना मुरुमे होतात. दररोज उशीचे केस बदलण्याची शिफारस केली जाते.

रोगांसाठी

किट बदलण्याची वारंवारता रोगावर अवलंबून बदलते:

अंथरुणाला खिळलेला रुग्ण, वयोवृद्ध व्यक्ती रोज आपले अंडरवेअर बदलतात. कोणत्याही दूषिततेसाठी, शीट, ड्यूव्हेट कव्हर किंवा पिलोकेस बदलणे आवश्यक आहे. आजारी व्यक्तीने कोरड्या, स्वच्छ सामग्रीवर झोपावे.
जर बेड विश्रांती डॉक्टरांनी सूचित केली असेल तर, किट दररोज बदलली जाते. भारदस्त तापमानात, अधिक घाम सहसा सोडला जातो, सेबेशियस ग्रंथी अधिक सक्रियपणे कार्य करतात. सूक्ष्मजंतूंना गुणाकार करण्यासाठी वेळ नसावा, अन्यथा प्रभावी उपचार कार्य करणार नाही. जेव्हा एखादी व्यक्ती सुधारते तेव्हा तागाचे कापड आठवड्यातून दोनदा बदलले जाते.
सामान्य सर्दी किंवा इतर कोणत्याही आजाराने, दर तीन दिवसांनी पलंग तयार केला जातो. एखादी व्यक्ती दिवसभर अंथरुणावर नसते, परंतु त्याच वेळी, जीवाणू वेगाने कार्य करतात.
त्वचा रोगांसाठी, पलंग दिवसातून एकदा बदलला जातो. चेहर्‍यावर ब्लॅकहेड्स, मुरुम असल्यास, उशीची केस रोज बदलली जाते, तसेच एक वेगळा चेहरा टॉवेल.
दमा, वारंवार ऍलर्जीच्या उपस्थितीत, प्रत्येक दोन दिवसांनी संपूर्ण सेट पुन्हा घालण्याची शिफारस केली जाते. काही प्रकरणांमध्ये, उशीचे केस दररोज बदलणे आवश्यक आहे.

प्रीस्कूलमध्ये

काही नियम आहेत जे प्रीस्कूल शैक्षणिक संस्थेत बेड बदलण्याची प्रक्रिया स्थापित करतात. ते SanPiN द्वारे परिभाषित केले आहेत:

मुलाला तागाचे 3 संच, 2 गादीचे कव्हर, 3 टॉवेल वाटप केले जातात;
सर्व किट चिन्हांकित आहेत;
पलंग बदलण्याचे वेळापत्रक - साप्ताहिक किंवा आवश्यकतेनुसार;
सामान्य साफसफाईच्या वेळी ब्लँकेट, गादीचे कव्हर आणि उशी बाहेर प्रसारित केली जातात.

जर मुल खूप आजारी असेल तर, संसर्ग घरी "आणतो", तुम्ही किट अधिक वेळा बदलण्यास सांगू शकता. बालवाडीमध्ये हे शक्य नसल्यास, वेळोवेळी आपला स्वतःचा सेट आणण्याची शिफारस केली जाते, नंतर ते धुण्यासाठी घरी घेऊन जा.

इतर प्रकरणे

आपल्याला बेडचे मोठे घटक किती वेळा बदलण्याची आवश्यकता आहे? उशा, ब्लँकेट, गाद्या आणि गादीचे कव्हर वर्षातून 2-3 वेळा प्रसारित करण्याची शिफारस केली जाते. हे सहसा वसंत ऋतु, उन्हाळ्यात, कधीकधी शरद ऋतू मध्ये केले जाते. जे सामान धुतले जाऊ शकतात ते धुतले जातात.

संपूर्ण किट बदलणे नेहमीच आवश्यक नसते. सहसा ते असे करतात:

duvet कव्हर - दर दोन आठवड्यात एकदा;
पत्रक - आठवड्यातून एकदा;
पिलोकेस - दर 3-5 दिवसांनी;

या क्रमाने, बिछाना सामान्यतः मातीत असतो.

हॉस्पिटलमध्ये, दीड आठवड्यातून एकदा लिनेन बदलले जाते. आरोग्य रिसॉर्टमध्ये, मुलांचे शिबिर, बेड लिनन साप्ताहिक बदलले जाते.

आपण काळजीच्या सर्व नियमांचे पालन केल्यास, बेडिंग अधिक काळ स्वच्छ राहील:

नवीन संच वापरण्यापूर्वी धुणे आवश्यक आहे. हे ते मऊ करेल, उत्पादनातून उरलेल्या रसायनांचे अवशेष काढून टाकेल.
बेडिंग किती वेळा धुवायचे ते सामग्रीवर अवलंबून असते. तागाचे कापड अनेक वॉशिंगचा सामना करेल, आपण ते सतत वापरू शकता. कापूसही बराच टिकाऊ आहे. पण कॅलिको पॉपलिन सारख्या अनेक वॉशचा सामना करणार नाही. परंतु साटन वारंवार धुण्याच्या अधीन आहे. रेशीमला वारंवार धुणे आवडत नाही, ते कमी वेळा वापरण्याची शिफारस केली जाते.
सूक्ष्मजीव नष्ट करण्यासाठी, 60 अंश तपमानावर धुवा. अधिक चांगले, सामग्री परवानगी देते तर.
सूक्ष्मजंतू नष्ट करण्यासाठी, ब्लीचचा वापर केला जातो जर यामुळे सामग्री खराब होत नाही. गलिच्छ किट भिजले आहेत. धुण्याआधी, उशीचे केस आणि ड्यूव्हेट कव्हर आतून बाहेर वळवले जातात, कोपऱ्यातून घाण आणि धूळ साफ केली जाते.
गरम हवेने कोरडे करा किंवा बाहेर हवा कोरडे करा.
इस्त्री आवश्यक नाही. गरम लोह सूक्ष्मजंतू नष्ट करते, परंतु त्याच वेळी, विली "सीलबंद" असतात. हे त्वचेला श्वास घेण्यास परवानगी देत नाही, व्यक्तीला जास्त घाम येतो.

बेड सेट किती दिवसात बदलायचा हे ठरवणे सोपे नाही. हे करण्यासाठी, आपल्याला वैयक्तिक वैशिष्ट्ये माहित असणे आवश्यक आहे.

बेड लिनेन बदलणे हे मानवी आरोग्यासाठी महत्त्वपूर्ण असलेल्या स्वच्छता प्रक्रियेपैकी एकास सुरक्षितपणे श्रेय दिले जाऊ शकते. आपले कपडे नियमितपणे धुण्याइतकेच आपले चादर आणि उशा स्वच्छ ठेवणे देखील महत्त्वाचे आहे. जर आपण बराच काळ बेड लिनेन बदलला नाही तर रोगजनक सूक्ष्मजीव त्यात सक्रियपणे गुणाकार करण्यास सुरवात करतात, ज्यामुळे एलर्जीची प्रतिक्रिया आणि रोग वाढतात. म्हणूनच प्रौढ आणि मुलांनी केवळ स्वच्छ उशा आणि चादरींवर झोपावे. त्याची नियमित बदली ही आरामदायी झोप आणि मानवी आरोग्याची गुरुकिल्ली आहे.

बेडशीट किती वेळा बदलावी?

एपिडेमियोलॉजी क्षेत्रातील तज्ञ दर 10 दिवसांनी प्रौढांसाठी स्लीपिंग सेट धुण्याची शिफारस करतात. दररोज रात्री, मृत त्वचेच्या पेशी, घाम, सेंद्रिय स्राव मानवी शरीरातून अंथरुणावर जातात. हे सर्व बेड माइट्स, बॅक्टेरिया, बुरशीचे प्रजनन ग्राउंड आहे. जर एखाद्या व्यक्तीला झोपेत अनेकदा घाम येत असेल तर, अधिक वेळा स्वच्छ करण्यासाठी कपडे बदलण्याचे हे एक चांगले कारण आहे, कारण उच्च आर्द्रता हे बुरशीच्या वाढीसाठी एक आदर्श वातावरण आहे.

मला असे म्हणायचे आहे की उशाच्या केसांचा बदल झोपण्याच्या सेटच्या उर्वरित घटकांपेक्षा दुप्पट झाला पाहिजे. त्वचेवर पुरळ उठल्यास किंवा एखाद्या व्यक्तीला संसर्गजन्य स्वरूपाचा कोणताही आजार असल्यास हे विशेषतः महत्वाचे आहे.

सेट स्वच्छ दिसला तरीही बाळाचे बेडिंग किमान दर 7 दिवसांनी बदलले पाहिजे. उशीची जागा आठवड्यातून दोनदा स्वच्छ करावी. बाळांना आणि नवजात मुलांना बेडिंगच्या अनेक सेटची आवश्यकता असेल.

जर बाळ डायपरशिवाय झोपत असेल तर, अधिक वेळा नसल्यास, दररोज पत्रके बदलली जाऊ शकतात. दिवसभर बेड लिनेनचा सामना न करण्यासाठी, डिस्पोजेबल शोषक डायपर खरेदी करणे योग्य आहे.

बेड लिनेन किती वेळा धुवावे?

मी किती दिवसांनी माझी उशी, ड्युवेट कव्हर आणि चादर धुवावी? बेडिंग त्याच्या बदलाच्या वारंवारतेने धुवावे. "प्रौढ" संच दर 10 दिवसांनी धुवावेत, मुलांचे - आठवड्यातून एकदा. बेडिंगवर डाग दिसल्यास, आपल्याला वेळेपूर्वी सेट पुनर्स्थित करावा लागेल.

मुलांचे कपडे प्रौढांपासून वेगळे धुतले पाहिजेत. बाळाचा पलंग सेट नाजूक वॉश मोडमध्ये हाताने किंवा मशीनने स्वच्छ केला पाहिजे. विद्यमान घाण प्रथम लाँड्री साबणाने घासणे आवश्यक आहे. सुगंधाशिवाय तटस्थ पीएच असलेल्या मुलांसाठी उत्पादने वापरण्याची शिफारस केली जाते. ऍलर्जीक प्रतिक्रिया टाळण्यासाठी कंडिशनर आणि ब्लीच नाकारणे चांगले.

प्रौढांचे कपडे गरम पाण्यात धुतले जाऊ शकतात. जर लॉन्ड्री कापसापासून बनविली गेली असेल तर, "कापूस" मोड निवडण्याची शिफारस केली जाते, जे अनेक स्वयंचलित मशीनसह सुसज्ज आहे. हा प्रोग्राम 60 किंवा 95°C वर जास्त काळ वॉश प्रदान करेल. गरम पाणी अंथरूणावर राहणाऱ्या रोगजनकांना प्रभावीपणे काढून टाकते. तथापि, कोणत्या मोडमध्ये किट धुणे चांगले आहे, उत्पादक लेबलवर सूचित करतात.

कोणते दिवस बेड लिनेन बदलायचे?

आठवड्याच्या कोणत्या दिवशी स्लीपिंग सेट बदलायचा हा प्रत्येकाचा व्यवसाय आहे. बर्‍याच लोकांचा शनिवारी "स्वच्छता दिवस" असतो, जेव्हा ते त्यांचे तागाचे कपडे बदलतात. जर आपण घरी काम करणारी व्यक्ती किंवा प्रसूती रजेवर असलेल्या आईबद्दल बोलत असाल तर सोमवार, बुधवार आणि इतर कोणत्याही दिवशी बेडिंग धुतले जाऊ शकते. तुमची पत्रके बदलण्यासाठी तारीख सेट करणे सर्वोत्तम आहे जेणेकरून तुम्ही तुमचा सेट शेवटचा अपडेट केल्यापासूनच्या वेळेचा मागोवा ठेवू शकता आणि नेमके केव्हा बदलायचे हे जाणून घेऊ शकता.

बेड लिनेन बदलणे नियमितपणे केले पाहिजे, कारण मानवी आरोग्य यावर अवलंबून असते. मुलांच्या आणि प्रौढांच्या झोपण्याच्या सेटच्या स्वच्छतेचे निरीक्षण करणे महत्वाचे आहे. केवळ उशा, चादरी आणि ड्युव्हेट कव्हर्स अद्ययावत करणे आवश्यक नाही, तर महिन्यातून एकदा तरी उशा आणि ब्लँकेट्स एअर करणे विसरू नका.

असे दिसून आले की तागाचे कापड दर 7, तसेच, जास्तीत जास्त 10 दिवसांनी बदलले पाहिजे! त्याच वेळी, अंडरवियरचा एक दुर्मिळ बदल अशा भयावह कथांच्या धुकेमध्ये गुंडाळलेला आहे की, विली-निली, तुम्हाला ताबडतोब सेट बदलायचा आहे.

तर, तागाचे असे वारंवार बदलण्याचे कारण काय आहे?

एक व्यक्ती दिवसातून सुमारे 8 तास झोपते. त्याच वेळी तो कामावर किंवा शाळेत कपडे घालतो. सलग 2 आठवडे एकच स्वेटर घालणे हे सामाजिक सभ्यतेच्या पलीकडे आहे, याचा अर्थ असा आहे की तागाचे कपडे वारंवार बदलणे आवश्यक आहे. बेडवर मृत पेशी जमा होतात, ज्यामुळे बेडबग्स आकर्षित होऊ शकतात, ज्याच्या उपस्थितीमुळे तुम्हाला आनंद होणार नाही. सेबेशियस ग्रंथींमधून बाहेर पडणारी चरबी, कालांतराने काढून टाकणे अधिकाधिक कठीण होत जाते: "पांढरेपणा" देखील उशावरील जुने पिवळे डाग काढून टाकण्यास मदत करत नाही. स्वप्नात, एखाद्या व्यक्तीला घाम येतो, एक लिटर पर्यंत बाहेर पडतो. एकूण प्रति रात्र द्रव. कोणाला घामाने भिजलेल्या चादरीवर किंवा उशीवर झोपायचे आहे? घाम, चरबी आणि मृत पेशींमुळे श्वासाची दुर्गंधी येते, जे तुम्हाला निरोगी, दर्जेदार झोप घेण्यापासून रोखू शकतात. तरीही, ताज्या अंथरुणावर झोपणे सोपे आहे. चादरी आणि ड्युव्हेट कव्हरवर साचलेली घाण जिवाणू आणि बुरशीच्या वाढीस प्रोत्साहन देते, जे धुण्याने काढणे इतके सोपे नसते. पलंगावरील धूळ आणि घाण काही तीव्र श्वसन रोग वाढवू शकतात, जसे की दमा. तसे
धुताना पाणी जितके गरम असेल तितके जंतू आणि बॅक्टेरिया मरतील. तर, बहुतेक मशीन्समध्ये, 90 डिग्री सेल्सिअस तापमानात "कापूस" मोड विशेषतः कपडे धुण्यासाठी प्रदान केला जातो आणि फार पूर्वी नाही, चादरी आणि उशाच्या केसेस मोठ्या भांडीमध्ये उकळल्या जात होत्या.
असे वाटते की सर्वकाही सोडण्याची आणि तुम्ही 11 दिवसांपूर्वी अस्वीकार्यपणे लांब ठेवलेली लॉन्ड्री तातडीने धुण्याची वेळ आली आहे. मग का - आणि येथे तुम्ही स्वतःला नक्कीच ओळखाल - किमान लोकांची संख्या साप्ताहिक सेट बदलण्यात खूप आळशी नाही आणि बहुतेक लोक दोन आठवड्यांपर्यंत धुण्यास उशीर करतात आणि कधीकधी एक महिना?

तुम्हाला तुमचे अंडरवेअर किती वेळा बदलण्याची गरज आहे?

तुम्ही कधी ऐकले आहे की एखाद्या व्यक्तीने जास्त वेळ कपडे न धुतल्याने असाध्य आजार झाला आहे? महत्प्रयासाने. काही व्यक्ती - खरे सांगायचे तर, बहुतेक बॅचलर - तेच किट महिनोनमहिने वापरण्यास व्यवस्थापित करतात आणि तरीही त्यांना छान वाटते! तर तुम्हाला घरी बेड लिनन किती वेळा बदलण्याची आवश्यकता आहे? दुर्दैवाने, विशिष्ट आकृतीला आवाज देणे शक्य होणार नाही, कारण ते अनेक घटकांवर अवलंबून असते. काही लोक इतरांपेक्षा जास्त घाम आणि सीबम करतात. या प्रकरणात, पलंग अधिक वेगाने घाण होईल आणि आपल्याला ते अधिक वेळा रीफ्रेश करावे लागेल (पिवळे डाग आणि अप्रिय वास टाळण्यासाठी) परंतु आपल्याला खूप घाम येत असला आणि तेलकट त्वचा असली तरीही, तुम्ही पायजामा किंवा त्याशिवाय झोपू शकता. पहिल्या प्रकरणात, नाईटी काही घाण घेतील, त्यामुळे कपडे धुण्याची जागा दुस-या प्रकरणात त्वरीत घाण होणार नाही. जर तुम्ही धुळीबद्दल असंवेदनशील असाल आणि कॅबिनेट आणि शेल्फ् 'चे अव रुप तुमच्या जीवनात विषारी बनत नाही. , तर लाँड्रीवरील धुळीमुळे दम्याचा अटॅक येण्याची शक्यता नाही. बुरशीपासून सावध राहण्याची गोष्ट असली तरी, तुमच्या शीटवरील बहुतेक जीवाणू तुम्हाला हानी पोहोचवू शकत नाहीत. तसे.
धुतल्यानंतर तुमची लाँड्री इस्त्री करायची की नाही याचा विचार करताना, तुमची जंतूंची भीती आणि चादरी आणि ड्युव्हेट कव्हर्समध्ये क्रिझ आणि सुरकुत्या सहन करण्याची तुमची इच्छा यानुसार मार्गदर्शन करा.
99.9% शक्यता आहे की मायक्रोस्कोपिक माइट्स आधीपासूनच तुमच्या गादीमध्ये राहतात आणि हे सामान्य आहे. जर त्यांच्या महत्त्वपूर्ण क्रियाकलापांच्या उत्पादनांवर ऍलर्जीची प्रतिक्रिया अद्याप वाहणारे नाक किंवा खाज सुटणे या स्वरूपात प्रकट झाली नाही, तर वरवर पाहता तुम्ही त्यांच्याबद्दल असंवेदनशील आहात. शरीरात जो घाम येतो तो शीट्समध्ये इतका जमा होत नाही. उशा आणि गद्दा, परंतु त्यांच्या नियमित साफसफाईबद्दल शीट्स बदलण्यापेक्षा बरेचदा विसरतात. परंतु दर सहा महिन्यांनी किमान एकदा उशा, ब्लँकेट आणि गद्दा स्वच्छ करण्याची शिफारस केली जाते! परंतु सर्वात महत्वाचा घटक जो तुम्हाला घरामध्ये किती वेळा बेडिंग बदलण्याची आवश्यकता आहे हे ठरविण्यात मदत करेल की तुम्हाला कसे वाटते. जर्मोफोबिक ते विस्मरण ते कचरा पर्यंतच्या प्रमाणात तुम्ही किती स्वच्छ आहात? पहिल्या प्रकरणात, तुम्ही शिळ्या चादरींवर पाच दिवसही टिकणार नाही आणि दुसर्‍या प्रकरणात, घराची व्यवस्था करण्याच्या तुमच्या क्षमतेमुळे कोणीतरी घाबरले असेल याची खात्री आहे. दोन्ही टोकांमध्ये काहीही चांगले नाही, परंतु एका दिवसापर्यंतच्या अचूकतेसह येथे सोनेरी मध्यम मोजणे कठीण आहे. तो एक आठवडा, दोन, चार किंवा कदाचित आठही असू शकतो.

तुमच्या पलंगावर राहणारे बहुतेक जीवाणू निरुपद्रवी असले तरी, तुमची कपडे धुण्यासाठी ब्लीच किंवा इतर जंतुनाशकांचा वापर करणे चांगली कल्पना आहे.
कोणत्याही प्रकारे आम्ही तुम्हाला स्लट्स बनण्यास प्रोत्साहित करत नाही: सहा महिन्यांपासून धुतलेल्या लॉन्ड्रीसाठी निमित्त शोधणे अद्याप कठीण आहे. परंतु सामान्य श्रेणीमध्ये देखील, प्रत्येक व्यक्तीची स्वच्छता आणि घाण याबद्दल स्वतःची कल्पना असते आणि बहुतेक प्रकरणांमध्ये याचा आरोग्याच्या स्थितीवर परिणाम होतो, ज्याला विविध अभ्यासांमध्ये आकर्षित करण्यास आवडते, थोड्या प्रमाणात.
तो महिना किंवा दोन महिन्यातून एकदा आपले कपडे धुतो हे मान्य करण्याचे धाडस कोणी करेल अशी शक्यता नाही: सार्वजनिक निषेधाची भीती खूप मोठी आहे. पण खरं तर, किट बदलण्याची अशी वारंवारता तुम्हाला अयोग्य स्लॉब बनवत नाही आणि तुमच्या आरोग्याला नक्कीच धोका देत नाही. जोपर्यंत तुम्ही या शीटवर आरामात झोपत आहात आणि तुम्हाला असे वाटत नाही की शिळे तागाचा तुमच्या आरोग्यावर कसा तरी परिणाम होत आहे, तोपर्यंत ज्याच्या मताची तुम्ही काळजी घेतली पाहिजे तीच तुमची महत्त्वाची व्यक्ती आहे, ज्याची स्वच्छता आणि आरामाची संकल्पना वेगळी असू शकते. तुमचे

आधुनिक लोकांचे प्रगतीशील विचार असूनही, अंधश्रद्धा अजूनही त्यांच्या जीवनात मोठी भूमिका बजावतात. जीवनातील जवळजवळ प्रत्येक प्रसंगासाठी संबंधित चिन्हे आहेत. बेड लिनेन बदलणे अपवाद नाही. तर, पत्रके बदलण्याची सर्वोत्तम वेळ कधी आहे?

बेड लिनेन कधी बदलता येईल?

एखादी व्यक्ती आपले बहुतेक आयुष्य बेडिंगच्या संपर्कात घालवते - आपण त्याला आपल्या स्वतःच्या उर्जेचा एक भाग देतो या वस्तुस्थितीत काहीही विचित्र नाही. म्हणूनच विविध चिन्हेकडे अधिक लक्ष देणे योग्य आहे - लोकप्रिय समजुती असे म्हणतात की आपण कोणत्या दिवशी "तागाच्या समस्या" हाताळता यावर घरातील परिस्थिती अवलंबून असेल.

आपले तागाचे कपडे बदलण्याची सर्वोत्तम वेळ शनिवार आहे - या प्रकरणात, साप्ताहिक घराच्या साफसफाईसह प्रक्रिया एकत्र करणे चांगले आहे. आणि जर नवीन चंद्र देखील शनिवारी पडला तर आपल्या जोडीदाराशी संबंधांमध्ये आनंद आणि सुसंवाद आपल्याला हमी देतो. काही उपचार करणारे गुरुवारी, शिवाय, सूर्योदयापूर्वी कपडे धुण्याची शिफारस करतात - हे आनंद आणि चांगल्या आरोग्याचे वचन देते.

त्याला स्पर्श न करणे केव्हा चांगले आहे?

असे काही दिवस आहेत जेव्हा लिनेनला स्पर्श न करणे चांगले असते. उदाहरणार्थ, आपण चर्चच्या सुट्टीवर ते बदलू शकत नाही - या तारखांना विशेष गरजेशिवाय अजिबात काम न करणे चांगले आहे, कारण यामुळे दुर्दैव होऊ शकते.

रविवारी देखील हे करण्याची शिफारस केलेली नाही. अनेक मानसशास्त्रज्ञ म्हणतात की यामुळे निद्रानाश आणि भयानक स्वप्नांचा धोका आहे. शुक्रवार देखील खूप योग्य दिवस नाही - म्हणून आपण केवळ लहान, परंतु पूर्णपणे अनावश्यक समस्यांसह स्वत: ला पुरस्कृत कराल. बुधवारी लॉन्ड्री करू नका - हा एक कठीण दिवस आहे ज्यावर आपल्याला उपवास करणे आणि प्रतिबिंबित करणे आवश्यक आहे आणि दररोजच्या समस्यांचे निराकरण करू नका जे दुसर्या दिवसापर्यंत प्रतीक्षा करू शकतात.

सोमवार आणि मंगळवारसाठी, या दिवसांसाठी कोणतेही विशेष प्रतिबंध नाहीत. तथापि, अधिक महत्त्वाच्या आणि उपयुक्त गोष्टी करून आठवड्याची सुरुवात करणे चांगले.

बेडिंगबद्दल इतर चिन्हे आणि अंधश्रद्धा

अंडरवेअर बदलणे ही इतकी सोपी गोष्ट नाही. आम्ही तुम्हाला आणखी काही चिन्हे ऑफर करतो ज्याबद्दल तुम्हाला कदाचित जाणून घेण्यात रस असेल.

इस्त्री सोडू नका. जर तुम्ही कुरकुरीत तागाचे कपडे साठवले तर लक्षात ठेवा - ते घराला प्रतिकूलतेला आकर्षित करते. परंतु सुबकपणे इस्त्री केलेल्या चादरी आणि उशा सुसंवाद सुनिश्चित करतील.
तुम्ही चुकून तुमचा पलंग आतून बाहेर केला का? हे एक वाईट चिन्ह आहे, अपयशासाठी सज्ज व्हा. परंतु तुम्ही चुकीच्या पद्धतीने घातलेले उशीचे केस किंवा ड्युव्हेट कव्हर काढू शकता, ते जमिनीवर पसरवू शकता आणि त्यावर अनवाणी चालू शकता.
सकाळी अंथरुण लावण्यास आळशी होऊ नका, अन्यथा तुमचे आयुष्य जसे होईल तसे होणार नाही.
तागाचे कपडे बदलताना तुम्हाला अंथरुणावर एक लेडीबग दिसला का? जर आपण जोडीदाराबद्दल बोलत असाल तर हे प्रेम साहस किंवा एकत्र दीर्घ आयुष्याचे वचन देते.
जर एखाद्या पाळीव प्राण्याने तुमच्या पलंगावर नैसर्गिक गरज कमी केली असेल तर हे जीवनात नाट्यमय बदलांचे आश्वासन देते. ते दोन्ही आनंददायी असू शकतात आणि फारसे नसतात - आपण कोणत्या भावनांसह घटनेवर प्रतिक्रिया देता यावर ते अवलंबून असते. त्यामुळे प्राण्यावर रागावू नका.
जोडीदारांना लाल किंवा नारिंगी रंगाच्या तागावर झोपण्याची शिफारस केली जात नाही - हे देशद्रोहाचे वचन देते.
कोणत्याही परिस्थितीत आपण आधीच वापरलेले बेडिंग कोणालाही देऊ नये. हे योग्य नाही. आणि उशा आणि ड्यूवेट कव्हर्सच्या संचासह, आपण आपल्या आरोग्याचा आणि आरोग्याचा एक भाग एखाद्या व्यक्तीकडे हस्तांतरित करता.

तुमचा शगुनांवर विश्वास आहे का?

निरोगी राहण्यासाठी, आपल्याला 7-8 तासांची झोप आवश्यक आहे, म्हणून आपण दिवसाचा एक तृतीयांश अंथरुणावर घालवतो. शरीराच्या संपर्कात आल्यावर पत्रके, उशा आणि ड्युव्हेट कव्हर अपरिहार्यपणे घाण होतात. बरेच लोक बेड लिनेन किती वेळा बदलले पाहिजे या प्रश्नाचे उत्तर देतात, ते चुकीचे उत्तर देतात, असा विचार करतात की केवळ दृश्यमान घाण धुण्याचे कारण आहे. दुर्दैवाने, हे मत जितके लोकप्रिय आहे तितकेच चुकीचे आहे. आपल्याला वारंवार कपडे का बदलण्याची आवश्यकता आहे ते शोधूया.

वापरादरम्यान, बेडमध्ये बर्याच गोष्टी जमा होतात. पलंगावर धूळ बसणे, मानवी घाम, कोंडा, अन्नाचे तुकडे, कॉस्मेटिक अवशेष, शरीरातील घाण आणि मृत कण, आपल्या आवडत्या पाळीव प्राण्यांचे केस, उच्च आर्द्रता आणि तापमान - हे सर्व जीवाणू आणि सूक्ष्मजीवांसाठी उत्कृष्ट परिस्थिती निर्माण करते. बेड आणि धुळीचे कण, अंथरुणावर मोठ्या संख्येने गुणाकार झाल्याने, ऍलर्जी, त्वचारोग, नासिकाशोथ आणि प्रतिकारशक्ती कमी होऊ शकते. आणि ही रोगांची संपूर्ण यादी नाही, ज्याच्या विकासामुळे झोपेच्या स्वच्छतेचे उल्लंघन होते.

प्रतिकूल परिणाम टाळण्यासाठी, प्रत्येक 1-2 आठवड्यांनी किमान एकदा बेड सेट बदलणे अत्यावश्यक आहे. पिलोकेस आणखी जलद गलिच्छ होते, कारण त्याच्या "अडथळा" गंभीर त्वचेच्या समस्या उद्भवू शकतात: मुरुम, ब्लॅकहेड्स, ब्लॅकहेड्स आणि ऍलर्जीक प्रतिक्रिया. जर तुमची त्वचा खराब होण्याची शक्यता असेल तर, परिस्थिती सुधारण्यासाठी दर 1-2 दिवसांनी तुमचे उशाचे कव्हर बदलण्याचा प्रयत्न करा.

याव्यतिरिक्त, लिनेनच्या वारंवार बदलासह, आपण कमी तापमानात अधिक सौम्य वॉशिंग मोड वापरू शकता, ब्लीच वापरू नका. यामुळे किट जास्त काळ टिकेल.

लिनेन बदलांच्या वारंवारतेवर परिणाम करणारे घटक

बेड सेटचे सेवा जीवन अनेक निर्देशकांवर अवलंबून असते. आम्ही त्या घटकांची यादी करतो ज्याद्वारे तुम्ही उशीचे केस, शीट आणि ड्यूवेट कव्हर बदलण्याची वेळ निश्चित करू शकता.

वय

महत्वाचे!जर तुमच्याकडे केसाळ प्राणी असतील ज्यांना तुमच्या किंवा तुमच्या मुलांसोबत अंथरुणावर झोपायला आवडते, तर तुम्ही पलंग अधिक वेळा बदलला पाहिजे. जर ते धुणे शक्य नसेल तर, कपडे साफ करणारे रोलर वापरून पाळीव प्राण्याचे केस काढून टाका.

आरोग्याची स्थिती

बेड लिनेन बदलताना विचारात घेण्याचा आणखी एक घटक म्हणजे रोगांची उपस्थिती. आजारपणात, बॅक्टेरिया वेगाने गुणाकार करतात आणि बेडिंगवर राहतात. म्हणून, पुन्हा संसर्ग टाळण्यासाठी, दररोज बेडवर तागाचे कपडे बदलणे आवश्यक आहे. जर आजार गंभीर नसेल, जसे की सामान्य सर्दी, पलंग दर 3-4 दिवसांनी बदलला पाहिजे. ऍलर्जीच्या उपस्थितीत, तागाचे बदल दर 2-3 दिवसांनी केले पाहिजे, आणि उशीचे केस - दररोज.

हंगाम

पहिल्या दृष्टीक्षेपात, आपल्याला बेड लिनेनचा सेट किती वेळा बदलण्याची आवश्यकता आहे याच्याशी वर्षाच्या वेळेचा काहीही संबंध नाही. मात्र, तसे नाही. खिडकीच्या बाहेरचे तापमान जितके जास्त असेल तितका माणूस झोपतो तेव्हा जास्त घाम येतो. याव्यतिरिक्त, उबदार हंगामात, लोक, सर्व जिवंत प्राण्यांप्रमाणे, अधिक सक्रिय असतात. हे सर्व तागाच्या स्वच्छतेमध्ये दिसून येते. म्हणूनच, उन्हाळ्यात, उशीरा वसंत ऋतु आणि शरद ऋतूच्या सुरुवातीस, उर्वरित वेळेपेक्षा दुप्पट वेळा बेड बदलण्याची शिफारस केली जाते आणि उशीचे केस दररोज बदलले पाहिजेत.

लक्ष द्या!दर 5 वर्षांनी तुम्हाला नवीन उशा आणि ब्लँकेट खरेदी करणे आवश्यक आहे, कारण जुने निरुपयोगी होतात. पण ते वर्षातून एकदाच धुतले पाहिजेत. निर्देशांमध्ये भिन्न कालावधी निर्दिष्ट केल्याशिवाय, गद्दाचे आयुष्य 20 वर्षे आहे.

कपडे धुण्याचे ताजेपणा कसा वाढवायचा?

काही लहान युक्त्या आहेत ज्या तुम्हाला किटच्या स्वच्छतेचा थोडा वेळ आनंद घेण्यास मदत करतील:

त्यांना ताजे आणि स्वच्छ ठेवण्यासाठी येथे काही बेडिंग काळजी टिपा आहेत:

रेडिएटर्स आणि इतर हीटिंग उपकरणांवर उशा, चादरी आणि ड्यूव्हेट कव्हर लटकवण्याची शिफारस केलेली नाही, कारण यामुळे सामग्री खडबडीत आणि स्पर्शास अप्रिय होईल.
वॉशिंग आणि इस्त्री करताना, फॅब्रिकच्या प्रकाराला हानी पोहोचवू नये असे तापमान निवडा.
घाणेरडे कपडे बास्केटमध्ये किंवा बॉक्समध्ये छिद्रे असलेल्या बॉक्समध्ये ठेवा जेणेकरून हवा फिरू शकेल. टोपलीमध्ये ओले कपडे घालू नका: साचा विकसित होऊ शकतो, जो धुणे खूप कठीण होईल.
पाळीव प्राण्याचे केस कमी होण्यासाठी, ते कापणे योग्य आहे. काही काळ समस्या दूर होईल, पण केस परत वाढले तरी तोटा कमी होईल.
धुण्यापूर्वी सेट आतून बाहेर करा. हे चित्र उजळ ठेवण्यास मदत करेल.
इस्त्री करण्याकडे दुर्लक्ष करू नका, कारण त्यामुळे तागाचे कपडे सुंदर दिसत नाहीत तर बॅक्टेरियाच्या वाढीसही प्रतिबंध होतो. डुव्हेट कव्हर, पिलोकेस किंवा शीटवर कोणतेही सजावटीचे घटक असल्यास, आयटमला चुकीच्या बाजूने इस्त्री करणे चांगले आहे.
बेड सेट खरेदी केल्यानंतर लगेचच तो धुवावा. हे उत्पादनातील धूळ धुवून टाकेल आणि फॅब्रिक मऊ करेल.