Батламжийн тухай тэрхүү бяцхан нийтлэлийг манай сайтын зочдод болон "Нууц клубын хамгаалагчид"-д, биднийг дэмждэг хүмүүст, аз жаргалдаа хүрэх замдаа амжилтаа хуваалцаж, талархал, хайрын эдгээх хүчинд итгэдэг хүмүүст зориулав. Таны надад илгээсэн захиасууд миний зүрх сэтгэлийг болзолгүй хайраар бүр ч илүү дүүргэж байна. Би та нарт өөрийн дуртай баталгааны нэгийг үзүүлье...
Баярлалаа!
Баярлалаа!
Баярлалаа!
Баярлалаа!
Баярлалаа!
Баярлалаа!
Баярлалаа!
Баярлалаа!
Баярлалаа!
Баярлалаа!
“Би үнэний замыг сонгодог. Би гадаад ертөнцийг хянах чадвар муутай гэдгээ ойлгож байна. Мөн би өөрийн хариу үйлдлийг хянадаг ... "
Виктор Разуваев
Баталгаажуулалт нь маш хүчтэй бөгөөд гүн юм.
Миний амьдралаас айдас болон бусад сөрөг сэтгэл хөдлөлийг зайлуулах хамгийн дуртай хэрэгслүүдийн нэг бол эерэг баталгаа юм. Би батламж үгсийг удаан хугацаанд хэрэглэж ирсэн бөгөөд өдрийн турш урам зориг, тайвшруулах бодлууд миний толгойд эргэлдэж, намайг өөдрөг, хайраар дүүрэн байлгадаг. Хэрэв би амьдралдаа тохиолдсон аливаа нөхцөл байдлаас айж, бухимдаж байвал би дулаан хөнжил дор байгаа мэт мэдрэмж төрүүлэх хүртэл зохих баталгааг дахин дахин давтаж эхэлдэг. Гайхалтай!
Та айдас, дургүйцлийг мэдрэх бүртээ ямар нэг байдлаар батлахыг ашиглаарай, учир нь батламж нь "бүх зүйл сайхан болно", "одоо бүх зүйл сайхан байна", "бүх зүйл аль хэдийн сайхан байна" гэсэн маш хүчтэй, эерэг мэдэгдэл юм. Үе үе бидэнд ирж болзошгүй сөрөг бодлууд. Сэтгэл хөдөлгөм, тайтгаруулсан батламж үгс байнга давтагдахын хэрээр бидний оюун санаанд тархсан түгшүүр, гутранги үзлийн дуу хоолой амар амгалан, бидний дотоод хүч, хайрын тухай бодлоор солигддог. Тийм ээ!.. Бүгд сайн байна!
Баталгаажуулалтын гайхалтай хүч чадлын нэг шалтгаан нь сөрөг бодлуудыг эерэгээр сольсноор бид өөрсдийгөө нэг сул дорой сэтгэлийн байдлаас (“би сул”) нөгөө, илүү хүчирхэг, хүчтэй, хайраар дүүрэн төлөв рүү шилжүүлдэг гэдэгт би итгэдэг. ("Би хүчтэй"). Би өөртөө илүү сайн төрийг бодож ч чадахгүй байна.
Баталгаажуулалт ийм үр дүнтэй байдаг өөр нэг шалтгаан бий. Тэд анх харахад харагдахаас хамаагүй илүү хүчтэй байдаг. Баталгаа гэдэг нь хэдийгээр өчүүхэн үг боловч маш гүн утга санаа, дэд текстийг агуулсан байдаг. Надад санагдаж байна…
Баталгаажуулалт нь биднийг угаасаа маш их хайртай, маш хүчтэй, тиймээс бид юунаас ч айдаггүй гэдгийг сануулдаг амьдралыг батлах олон бодлуудыг агуулдаг.
Би танд нэг жишээ хэлье: Миний ширээний компьютер дээр би өөрийн дуртай баталгааны нэгийг авсан жижиг хүрээтэй ...
Би айдсыг мэдрэх эсвэл амьдралынхаа аливаа нөхцөл байдлын талаар эргэлзэх, бухимдах үед миний "сануулагч" яг миний өмнө байгааг анзаарч, энэ батламжийг дахин дахин давтаж эхэлдэг. Үүнийг хийснээр миний бие тайвширч, сөрөг мэдрэмжүүд арилж, миний хувьд БҮХ ЗҮЙЛ САЙХАН БОЛЖ БАЙГАА гэсэн бодолд үнэхээр автдаг!
Мэдээжийн хэрэг, та "Виктор, маш олон зүйл бидний хүссэнээр болохгүй байхад бүх зүйл яаж сайхан болох вэ?" гэж бодож байж магадгүй юм. Сайн асуулт. Хэрэв бид энэ батламжийн гүн утгыг ухаж үзвэл хариултыг олох болно. Миний хувьд энэ баталгаа нь богино хувилбар юм...
Миний оюун ухаан амьдралын асар том бүтээгчийн том дүр зургийг харж чадахгүй байна. Амьдралд яагаад ийм зүйл тохиолддогийг би мэдэхгүй, зүгээр л болж буй бүх зүйл хамгийн агуу утга учиртай гэдэгт итгэдэг. Бүх зүйл миний хүссэнээр болохгүй байсан ч би тайвширч, амьдрал надад юу зааж байна, ирээдүйд ямар туршлага авчрах вэ гэдэгт анхаарлаа төвлөрүүлэхийг хичээдэг. Ингэснээр би илүү хүчтэй, илүү мэдлэгтэй, илүү хайртай хүн болж хувирдаг.
Тийм… БҮХ ЮМ МИНИЙ ХАМГИЙН ХАМГИЙН САЙХАН БОЛЖ БАЙНА!
Ийм гүн гүнзгий утга учир, давталтын давтамжтайгаар бүх зүйл зөвхөн танд хамгийн сайнаар тохиолдож байгааг та харах болно, ийм баталгааг хэлснээр та эргэн тойронд амар амгалан, хайрын гайхалтай мэдрэмжийг бий болгож чадна.
Энэ дашрамд хэлэхэд таны хэлсэн баталгаа бие, оюун ухаан, сэтгэлд ийм эерэг нөлөө үзүүлдэг гэдэгт итгэх ч хэрэггүй. БҮХ ЗҮЙЛ МИНИЙ ХАМГИЙН САЙХАН БОЛЖ БАЙГАА ГЭДГИЙГ ч мэдрэхгүй байж магадгүй! Хамгийн гол нь энэ нь таны хувьд гүн гүнзгий утгатай гэдгийг мэдэх явдал юм. Гайхалтай…
Эдгээр үгэнд итгэдэг эсэхээс үл хамааран ярих, сэтгэх, бичих нь эерэг бодол санааг ямар ч тохиолдолд хүчирхэг болгодог гэдгийг харуулж байна.
Гайхалтай, тийм үү...
Саяхан би өөртөө бас нэгэн сонирхолтой бөгөөд чухал нээлт хийлээ...
Хэрэв та батламжийг хангалттай олон удаа хэлэх юм бол та түүнд итгэж эхлэх нь гарцаагүй.
Баталгаажуулалт нь "байгаагаараа ажиллах" шинж чанартай байдаг тул үүнийг тайлбарлахад хялбар байдаг. Өөрөөр хэлбэл, тэдэнд нэмэлт тайлбар хэрэггүй. Үг хэллэгүүд нь өөрөө болон батлах мэдэгдлүүд нь үйлдлүүдийг агуулдаг. Хэрэв та "байгаагаараа" хангалттай удаан ажиллавал оюун ухаан тань энэ баталгааг таны дотор шингээж, боломжуудыг тань ямар ч хүчин чармайлтгүйгээр нэмэгдүүлэх боломжийг олгоно. Эцэст нь та энэ үнэн гэдгийг хүлээн зөвшөөрч байна.
Өөр нэг жишээ: Миний амьдрал өөр байж болно, өөр байж болно гэдэгт үнэхээр итгэдэггүй байсан үе бий. Би өөрийгөө маш доогуур үнэлдэг байсан. Өөртөө ямар нэгэн байдлаар туслахын тулд би уран зохиол судалж эхэлсэн бөгөөд заримдаа өөртөө туслах бүлгүүдэд зочилдог байв. Зөвхөн эдгээр бүлгүүдийн аль нэгэнд нь би батламжийг хэрхэн ашиглах талаар олж авсан. Эхэндээ би эргэлзэж байсан. Гэхдээ дараа нь би "Оролдлого бол эрүүдэн шүүх биш" гэж бодсон. "МИНИЙ АМЬДРАЛ ХАМГИЙН ӨНДӨР УТГА" гэж өдөр бүр дахин дахин хэлж эхэлсэн тэрхүү баталгааг би тэр үед тэгж боддоггүй байсан нь лавтай.
Нэгэнт ийм зүйл тохиолдсон нь үнэхээр сэтгэл хөдөлгөм байсан тул би энэ мөчийг маш сайн санаж байна. Юу болсон бэ? Би амьдралыг өөрчилсөн үйл явдлуудад бүрхэгдсэн: "Миний амьдрал үнэхээр илүү өндөр утгатай." Амьдрал минь хөдөлгөөнд орчихсон, байнга өөрчлөгдөж байдаг, үнэхээр өндөр утга учиртай гэдгийг баяр хөөртэй ухаарсандаа нулимс урслаа. Энэ бол миний амьдралд байсан, одоо байгаа сайн сайхан бүх зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлж эхлэх хүртэл олон жилийн турш миний дотор нуугдаж байсан гүн гүнзгий ухамсар байсан. Хэрэв та энэ талаар бодож байгаа бол, та тэдний ид шидийн хүчинд хараахан итгээгүй байгаа ч гэсэн бид батлахыг давтах үед бүх зүйл ажиллаж эхэлдэг.
Та батлах зүйлд итгэдэг эсэхээс үл хамааран би энэ сэдвийг ирээдүйд хөндөх болно, гэхдээ энэ энгийн мэдэгдэл нь бидний доторх энерги, талархал, хайр, бүх зүйлийг бүтээх хүсэлд асар их өөрчлөлтийг бий болгодог.
Та батламжийг дахин дахин давтаж, гүн гүнзгий утгыг нь санаж эхэлмэгц таны гадаад ертөнцтэй харилцах харилцаа нарийн түвшинд өөрчлөгдөж эхэлнэ. Жишээлбэл, та "Надад хайрын агуу хүч бий, зоригтойгоор яваарай" гэж хэлэх үед та өөрөөр ажиллаж эхэлдэг, үйл явдлууд өөрөөр өрнөж эхэлдэг, гадаад ертөнцөд өөрөөр ханддаг. Та илүү хайртай болно. Хамгийн гайхалтай нь чамд тэс өөрөөр ханддаг. Та илүү эрүүл харагдаж, хайрын эрч хүч таныг болон таны амьдралыг бүрэн бүрхэж байна. Баталгаажуулалт үнэхээр хүчтэй байдаг, тийм үү.
Мэдээжийн хэрэг, та "Өө Виктор, би өдөр тутмынхаа ажилдаа нэг дасгал нэмж оруулах завгүй байна" гэж бодож байж магадгүй юм. Санаа зоволтгүй! Баталгаажуулалтыг зөв ашиглах нь цаг хугацаа шаарддаггүй. Энэ яаж боломжтой вэ? Учир нь,…
Таны хийж байгаа зүйл бол сөрөг бодлуудыг амар амгалан, бидний дотоод хүч, хайрын тухай эрүүл, эерэг бодлоор солих явдал юм.
Дахин унш! Эерэг зүйлээр солигддог ийм сөрөг бодлуудыг батламжийн тусламжтайгаар бид хувцаслаж, усанд орох, өдөр тутмын ажлаа тээвэрт хооллох үед, мөн мэдээжийн хэрэг унтахаар хэвтэх үед давтаж болно. .
Аз жаргалтай амьдралын түлхүүр бол батламжийн хүчирхэг хүчийг санаж, тэдгээрийг хэлэх явдал юм!
Үүнийг хийхийн тулд би өөрийн дуртай нотолгоог, жишээлбэл, урагдсан наалдамхай цаасан дээр бичиж, машин, ширээний компьютер, толин тусгал, коридор, тавцан дээр байрлуулахыг санал болгож байна. хөргөгч. Аливаа сөрөг бодлыг эерэг, амьдралыг баталгаажуулах сэдэл болгон өөрчилж болно гэдгийг санах нь танд илүү хялбар байх бөгөөд батлах нь танд үүнд тусална. Энэ процедурын тусламжтайгаар та маш бүтээлч болж чадна. Чухал! Та энэ ажлыг чин сэтгэлээсээ баяр баясгалантайгаар хийх нь чухал юм.
Би та бүхэнтэй "Батламж - гайхамшигт өөрчлөлтийн зам!" хөтөлбөрийн зарим оролцогчдын арга замыг хуваалцах болно. Оролцогчдын нэг нь их сургуульд нэг цаг орчим явж, нийтийн тээврээр зорчиж, тэмдэглэлийн дэвтэрт тэмдэглэж, хуудас бүр дээр нэг баталгаажуулалт хийж, зам дээр цагийг өнгөрөөж байхдаа тэр баталгаажуулалтыг уншиж, тус бүрийг арван удаа давтав. удаа. Тиймээс өдөр бүр их сургууль руу машинаар явахдаа нотлох баримт бүр. Мөн аяллын төгсгөлд тэрээр үргэлж сэтгэлийн хөөрөлтэй байж, дотоод хүч чадлаар дүүрэн байж, болзолгүй хайрын мэдрэмжийг төрүүлдэг байв. Эцэст нь тэр амьдралаа эрс өөрчилж чадсан гэж би нэмж хэлж болно.
Муу зуршлуудыг арилгахад хэцүү байдаг (мөн сөрөг сэтгэлгээ нь эдгээр зуршлуудын нэг нь гарцаагүй) бөгөөд хамгийн гол нь бид эдгээр зуршлаасаа салж чадна. Эхлэхийн тулд хийх хамгийн сайн зүйл бол батламж үгсийг таны бодол санааны өдөр тутмын нэг хэсэг болох хүртэл илүү эрчимтэй ашиглах явдал юм. Дахин хэлэхэд энэ нь маш амархан, учир нь. Батламжийг давтах нь таныг ажлаас сатааруулдаггүй, цаг хугацаа шаарддаггүй, нэмэлт төхөөрөмж шаарддаггүй гэдгийг та аль хэдийн мэдэж байгаа. Та хийх ёстой зүйл бол зүгээр л тодорхой мэдэгдлийг давтах замаар сөрөг бодлуудыг эерэг бодлоор солих явдал юм. Маш сайн солилцоо, тийм үү!
Одоо би та бүхэнд гүн гүнзгий утгатай арван батламжийг танилцуулъя. Нэгэнт та батламжийн жинхэнэ утгыг олж харах боломжтой тул та өөрийн баталгааг бий болгох боломжтой болно.
Туршилтын хувьд би батламж бүрийг гүн утгыг уншсаны дараа чимээгүй эсвэл чимээгүй арван удаа давтахыг зөвлөж байна. Энэ нь маш чухал юм! Би батламж бүр, түүний гүн утгыг тусад нь хуудсан дээр, жаазанд байрлуулж, танд илүү тохиромжтой болгохыг хичээсэн. Та тэдгээрийг хайчилж аваад харагдахуйц газар байрлуулж, батламж нь таны хурууны үзүүр дээр байнга байх болно, учир нь тэдгээрийг хэлж эхлэх, аз жаргалын замаар явахад илүү хялбар байдаг. Одоо би таамаглал дэвшүүлье:
Арван батламжийг уншсаны дараа... гүн гүнзгий утгыг нь ойлгож... тус бүрийг арав дахин давтан уншсаны дараа та эрч хүчтэй болж, бүх биеийн энерги амар амгалан, дотоод хүч, хайрын чиглэлд хөдөлж байгааг мэдрэх нь гарцаагүй.
Хэзээ нэгэн цагт та тэдний эерэг утгыг олж харж, баталгаажуулалтыг өдөр тутмын амьдралынхаа нэг хэсэг болгоно гэдэгт би итгэдэг, учир нь би тэднийг миний нэг хэсэг болгосон. Эцсийн эцэст, сэтгэл дэх гутранги үзлийн цуурайг амар амгалан, дотоод хүч, хайрын тухай бодлоор сольж, хэн эсэргүүцэх вэ?! Би ч биш ... Би чамайг биш гэж найдаж байна. Урагшаа!
Нээлттэй эх сурвалжаас авсан зургууд
Бодол бол материаллаг зүйл бөгөөд энэ нь өнөөдөр хэнийг ч гайхшруулахгүй. Бидний бодож байгаа бүхэн үнэн болох эрсдэлтэй. Үгээр хувцасласан бодол санаа, түүний дотор эерэг бататгалын хэллэгүүд онцгой хүч чадалтай байдаг. Баталгаажуулалт нь түүний хэлсэн үгэнд хүний итгэлийн онцгой хүчийг өгдөг. Тэдгээрийн тусламжтайгаар та өөрийн бодит байдал, хүрээлэн буй орчныг програмчлах боломжтой. Хамгийн гол нь яаж гэдгийг мэдэх явдал юм.
Баталгаажуулалтын хүчийг янз бүрийн аргаар ашиглаж болно. Хэн нэгэн аудио баталгааг сонсохыг илүүд үздэг, хэн нэгэн хэллэгийг цаасан дээр дахин бичихийг илүүд үздэг, хэн нэгэн нь тохиргоог чангаар хэлэхийг илүүд үздэг. Өөрийнхөө арга замыг олох нь чухал бөгөөд дараа нь үгс хамгийн үр дүнтэй байх болно.
Өдөр тутмын амьдралд эерэг хандлагын хүчийг зөв ашиглахын тулд та 4 энгийн дүрмийг санаж, дагаж мөрдөх хэрэгтэй.
1. Хэлсэн үгэндээ итгэ
Баталгаажуулалттай ажиллахдаа хэлж буй үгэндээ анхаарлаа төвлөрүүл. Цаана нь ухамсарт үүсч болзошгүй эргэлзээг орхи. Баталгаажуулалт үр дүнтэй болно гэдэгт итгэхэд оюун ухаандаа туслах нь туйлын чухал юм. Үүнийг хийхийн тулд тархи үнэн гэж хүлээн зөвшөөрөх чадвартай зөв томъёоллыг сонгох хэрэгтэй. Жишээлбэл, "Би баян, би их мөнгөтэй" гэхийн оронд "Миний баялаг өдөр бүр нэмэгдэж байна, амжилт, мөнгө надад хайртай" гэж хэлэх хэрэгтэй.
Таны оюун ухаан батламжийг хүлээн зөвшөөрвөл батлах нь ажиллах боломжтой.
2. Баримт биш, итгэл үнэмшлээр ажилла
Баримт дээр суурилсан баталгаа нь ажиллахгүй. Мэдэгдэл нь итгэл үнэмшилтэй холбоотой байх ёстой (тогтсон хэвшмэл ойлголт, хандлага, клише). Таны итгэл үнэмшилтэй зөрчилдөхгүйн тулд мэдэгдэл гарга. Жишээлбэл, "Хүн тарган эсвэл туранхай" гэдэгтэй маргахад хэцүү байдаг. "Илүүдэл жинтэй хүмүүсийн талаас илүү хувь нь жингээ хасах боломжтой гэж үздэг" гэсэн мэдэгдлээр ажиллахад илүү хялбар байдаг. Өөрийгөө сонс, хэрэв энэ мэдэгдэл нь таны далд ухамсарт эсэргүүцэл, зөрчилдөөн үүсгэхгүй бол түүнийгээ чөлөөтэй ашигла.
3. Өөрийн итгэл үнэмшлийн жишээ, нотлох баримтыг хай
Баталгаажуулалт нь тодорхой жишээнүүдээр баталгаажсан үед илүү хүчтэй болдог. "Тэд үүнийг хийж чадна, би үүнийг хийж чадна" схем нь энэ бизнесийн хамгийн сайн туслах юм. Жишээлбэл, хэрэв та карьертай холбоотой мэдэгдэлтэй ажиллахыг хүсч байвал бусад хүмүүс таныг дэмжихийн тулд энэ салбарт хэрхэн амжилтанд хүрсэн тухай жишээг хайж олоорой. Баталгаажуулж, энэ асуудалд аль хэдийн амжилтанд хүрсэн хүмүүсийг санаарай. Зөв хандлага нь батламж үгс таны оюун санаанд байр сууриа олж, ажиллаж эхлэхэд тусална.
4. Хамтдаа байгаарай
Хэсэг хугацааны дараа та баталгаажуулалтыг ашиглаж эхлэхэд таны эргэн тойронд өөрчлөлтүүд гарч эхэлнэ. Илүү анхааралтай ажиглаж, үнэлж, анхны үр дүнд нь баярлаарай. Хэрэв та юу ч анзаараагүй бол батлахыг ашиглах тактикийг дахин авч үзэх нь зүйтэй. Магадгүй та буруу зүйл хийж байгаа бөгөөд таны бие уг мэдэгдлийг үнэн гэж хүлээн зөвшөөрөхөөс татгалздаг.
Баталгаажуулалт гэдэг нь бидний сэтгэх арга барилыг өөрчлөх, бидний хүсч буй ирээдүйг тодорхойлоход тусалдаг баталгаа юм. Гэхдээ зөвхөн ... Баталгаажуулалт гэдэг нь бидний хүн нэг бүрийн өдөр тутмын амьдралдаа ашигладаг бодол, үг, мэдрэмж, сэтгэл хөдлөл юм. Үүний зэрэгцээ, бид бүгд ойлгосноор бид үргэлж эерэг биш, харин сөрөг мэдэгдлийг ашигладаг. Тиймээс юуны түрүүнд, хэрэв та батламжийн тусламжтайгаар амьдралаа илүү сайнаар өөрчлөхийг хүсч байвал тэдгээрийг зөвхөн эерэг байдлаар ашиглах хэрэгтэй.
Тэгэхээр яаж ажилладаг вэ?
Юу хэлж байгаагаа бодоод үз дээ? Жишээлбэл, та эсвэл таны эргэн тойронд байгаа хүмүүс "Хар дарсан зүүд!!!" гэсэн үгийг өдөрт хэдэн удаа хэлж байгааг тоол. болон "Аймшгийн!!!" Эдгээр үгсийг мартах ёстой! Тэр болгонд тэдний оронд "Ура!" Хэрэв үүнийг чангаар хийхэд хэцүү бол та өөртөө хэлж болно. Хамгийн гол нь сөрөг импульс бүрийг эерэгээр солих явдал юм.
Эсвэл жишээлбэл, гайхсан хүний "Хөөх!" Шалгалтад огт тэсвэрлэдэггүй. Нэг удаа, бүрмөсөн санаарай - "Бүхнийг өөртөө". Зөвхөн ийм байдлаар л сайн сайхан байдал таныг дагах болно.
Бидний бодол санаа, сэтгэл хөдлөл нь бидний амьдралыг бүрдүүлдэг бөгөөд дуртай зүйл нь зөвхөн дуртай зүйлээ татдаг гэдгийг санаарай. Сөрөг бодол нь бидний амьдралд сөрөг үйл явдлуудыг татдаг бөгөөд айдас, айдас нь биелэх нь дамжиггүй, учир нь бид өөрсдөө урьдчилан таамаглаж байсан. Чи юу гэж бодож байна вэ, тэр л болно.
Дээр дурдсан зүйлсээс бид "хайр, аз жаргал, таашаал авах эерэг бодол, сэтгэл хөдлөл нь аз жаргалтай үйл явдлууд, бидний амьдралд хэрэгтэй хүмүүсийг татах болно" гэсэн гайхалтай дүгнэлтийг хийж чадна.
За, энэ нь ажиллахгүй гэдэгт итгэлтэй байгаа хүмүүсийн хувьд. Би үүнийг тайлбарлах болно батламжуудЗөвхөн нэг тохиолдолд ажиллахгүй байж магадгүй - хэрэв таны хэлж байгаа зүйл болон таны хэн бэ гэдэг зөрчилдөөн байвал. Өөрөөр хэлбэл, хэрэв та нэг зүйлийг бодож, өөр зүйл ярьж, гурав дахь нь гэсэн үг юм бол асран хамгаалагч тэнгэр элч нар чинь үнэхээр юу хүлээж авахыг хүсч байгаагаа ойлгохгүй байх болно. Хэрэв та өдөр бүр "Би чемодан мөнгө хүсч байна" гэж хэлэхэд далд ухамсар нь "Тийм ээ, хэ хэ, би дахиад 10 удаа давтаж, хоёр чемодан авах болно ... Энэ онол ажиллахгүй байна" гэж хариулдаг. Мэдээжийн хэрэг юу ч ажиллахгүй. Яагаад гэвэл тодорхой зорилго байхгүй. "Би хүсч байна" гэсэн энгийн үг байдаг.
Хамгийн гол нь таны эерэг хандлага, бүх зүйл таны төлөө бүтнэ гэсэн итгэл юм. Эхлээд өөрийнхөө дотор эв нэгдэлтэй бай, тэгвэл та эргэн тойрныхоо ертөнц өөрчлөгдсөнийг шууд анзаарах болно. Таны хүссэнээр өөрчлөгдсөн.
Тиймээс, юуны түрүүнд, ямар ч эерэг мэдэгдэлодоогийн цаг буюу гүйцэлдүүлсэн байдлаар томъёолсон. Хоёрдугаарт, "биш" бөөмс байх ёсгүй. Гуравдугаарт, энэ нь зөвхөн сайн үйлсэд чиглэгдэж, орчлон даяар сайн сайхан, хайрын нэрийн дор байх ёстой.
Бас нэг зүйл бол таны хүсэж байгаа тэр хүсэл биелэх биш. Таны далд ухамсар үнэхээр биелүүлэхийг хүсч байгаа зүйлс. Тиймээс, таны биелэхийг маш их хүсч байсан ч энэ талаар бодохоос ч айж байсан бол бүү гайхаарай ...
Мэдээжийн хэрэг, би батламжийн онолыг үндэслэгч агуу Луиза Хэйгийн жишээг дурдахаас өөр аргагүй. Хэдий нэн ядуу айлд төрсөн, багадаа бусдад дээрэлхүүлж, ярихгүй олон зүйл байсан ч амьдралынх нь амин сүнс болсон эерэг сэтгэлгээний тусламжтайгаар амьдралаа өөрчилсөн ( Хүссэн хүмүүс түүний энэ өөрчлөлтийн талаар маш их ярьдаг номыг уншиж болно). Луиза Хэйгийн хүрч чадсан бүх зүйлд тэрээр өөрийн эзэмшсэн, бүр сайжруулсан эерэг сэтгэлгээний аргыг идэвхтэй ашигласнаар гадны тусламжгүйгээр хүрч чадсан. өвөрмөц баталгаа. Энэ эмэгтэй сүйрсэн эрүүл мэндээ өөрөө сэргээж (эм, мэс засалгүйгээр умайн хорт хавдраас салсан, гэхдээ зөвхөн бодлын хүчээр) хувь заяагаа сайжруулсан!
Өөр нэг чухал тэмдэглэл. Баталгаажуулалт таны амьдралыг өөрчилж чадна, тиймээс юуны өмнө одоо байгаа амьдралаа өөрчлөх нь зүйтэй эсэхээ бодоорой. Эвдрээгүйг бүү зас гэдэг шиг. Хэрэв та агаар шиг өөрчлөлт хэрэгтэй гэж хатуу шийдсэн бол цаашаа яваарай. Бидний өмнө агуу зүйлс байна.
Баталгаажуулах нь зорилго, аз жаргал, хайр, дотоод эв найрамдал, эрүүл мэнд, сайн сайхан байдалд хүрэх үр дүнтэй арга юм. Тэдэнтэй өдөр бүр чанга дуугаар эсвэл өөртөө хэлээрэй, үр дүн нь таныг хүлээхгүй!
Мөн сүүлчийн зөвлөгөө бол батлах үг хэрэглэж эхлэхээсээ өмнө өмнө нь хэн нэгний тухай (ялангуяа өөрийнхөө тухай) муугаар бодож байсан, ийм зүйл тохиолдсон бол өөрөөсөө болон биеэрээ уучлал гуй. сөрөг сэтгэл хөдлөл, мөн одооноос зөвхөн эерэгээр бодож, ярихаа өөртөө амла. Мөн энэ амлалтаа биелүүл.
Зөвхөн эерэг бодол, мэдрэмж, сэтгэл хөдлөл таны амьдралыг дүүргэх үед амар амгалан, харилцан ойлголцол, өрөвдөх сэтгэл, уучлах чадвар, хамгийн чухал нь хайр нь тэдэнтэй хамт ирж, чамтай үүрд хамт байх болно.
Чамайг уулзсан бүх зүйлийнхээ сайн сайхныг олж харж сураасай гэж хүсч байна, надад итгээрэй, дэлхий танд адилхан хариулах болно. Эерэг гэгээлэг бодол таныг амьдралд чиглүүлж, бүх хаалгыг тань нээх болно.
Нарны ордны вэбсайтын материалд үндэслэсэн.
Өнөөдөр та болон таны амьдрал таны давамгайлж буй бодлоос хамаардаг нь хэнд ч нууц биш юм. Хүний толгойд өдөрт 50-60 мянган бодол орж ирдэг. Эдгээр бодлуудын ихэнх нь ухамсартай байдаггүй бөгөөд бидний амьдралд ямар ч нөлөө үзүүлдэггүй. Гэхдээ бодлын 1-5% нь давтагддаг. Тэд л давамгайлдаг. Бодол байнга давтагдаж байвал итгэл үнэмшил болж, тухайн хүний шийдвэр гаргах үйл явцад байнга нөлөөлдөг. Ихэнхдээ эдгээр итгэл үнэмшил нь хязгаарлагдмал байдаг.
Эндээс баталгаажуулалтууд орж ирдэг. - Эдгээр нь аль хэдийн бий болсон итгэл үнэмшлийг орлуулахын тулд хүн зориудаар боддог ухамсартай бодлууд юм.
Ерөнхийдөө энэ бол бодлуудаас өөр зүйл биш юм. Та тэдгээрийг чангаар эсвэл өөртөө давтаж болно.
Дүрслэхийн нэгэн адил батлах нь далд ухамсарт нөлөөлөх хамгийн хялбар бөгөөд хүчирхэг арга юм. Та тэдгээрийг хаана ч, хэзээ ч ашиглаж болно. Хүслээ илэрхийлж байгаа нэгийг нь сонгоод хэд хэдэн удаа давтана. Мөн та одоо хаана байгаа, хаашаа явахыг хүсч байгаа нь хамаагүй. Баталгаажуулалтыг зөв зохиож, тэдэнтэй ажиллах нь чухал бөгөөд та үр нөлөөг маш хурдан анзаарах болно.
Баталгаажуулалт хэрхэн ажилладаг вэ?
Баталгаажуулалт нь орлуулах зарчмаар ажилладаг. Тодорхой цаг мөчид оюун ухаан нь зөвхөн нэг бодлыг барьж чаддаг тул батлахын мөн чанар нь таны хүслийг бататгах бодлуудыг оюун ухаандаа дүүргэж, хадгалах явдал юм.
Нэг аяга үүлэрхэг устай гэж төсөөлөөд үз дээ. Та энэ шилийг аваад цоргоны доор тавиад усаа асаагаад цэвэр ус асгаж эхэлнэ. Булингартай ус ирмэг дээр хальж эхэлдэг бөгөөд цэвэр ус нь шилэнд ордог. Цаг хугацаа өнгөрөхөд бүх үүлэрхэг ус цэвэр усаар солигдоно.
Үүнтэй ижил зүйл хүний тархинд тохиолддог. Одоо тархи (шил) бүрэн дүүрэн байна. Та шинэ баталгаа дээр ажиллахад энэ нь хуучин нэгийг нь орлодог. Гэхдээ солих нь тэр даруй биш, харин цаг хугацааны явцад тохиолддог. Орлуулахыг хүсч буй батламжаа хэдий чинээ хүчтэй байх тусам өөрчлөлтийг хийхэд илүү их цаг хугацаа, хүчин чармайлт гаргах шаардлагатай болно.
Баталгаажуулалтын мөн чанар нь хүссэн үр дүнд хүрэхэд хувь нэмэр оруулдаг сэтгэцийн эерэг бодлоор өөрийгөө хүрээлэхэд оршино.
Хэрэв тодорхой бодол оюун ухаанд хангалттай удаан хадгалагдсан бол энэ нь орчлон ертөнцийн ажлыг идэвхжүүлдэг сэтгэл хөдлөлийг өдөөж эхэлдэг.
Баталгаажуулалт нь өнөөгийн нөхцөл байдалтай ямар ч холбоогүй юм. Эдгээр нь таны нөхцөл байдлыг хэрхэн харахыг хүсч байгаагаас хамаарна.
Эммерсон хэлэхдээ "Бид өдөржингөө юу гэж боддог вэ?"
Өдөр бүр баталгааг ашиглах нь таны хүссэн нөхцөл байдлыг илүү сайн болгох хамгийн хялбар арга юм.
Бидний тархинд 50-60 мянган удаа анивчдаг. өдөр тутмын бодол. Яагаад зөвхөн 1-5% нь бидэнд нөлөөлж, бусад нь зүгээр л урсгал руу алга болдог вэ? Учир нь эдгээр 1-5% нь биднийг сэтгэлийн хөдөлгөөнтэй болгодог!
Одоо баталгаажуулалтыг хэрхэн бичихийг харцгаая.
Зөв батлах шалгуурууд:
1. Баталгаажуулалт нь таны хүсэхгүй байгаа зүйл биш харин таны хүссэн зүйлийг үргэлж хэлэх ёстой.
Баталгаажуулалт нь ямар нэг зүйлээс ангижрах тухай биш харин ямар нэгэн зүйл олж авах тухай байх ёстой. Баталгаажуулалт нь ямар нэг зүйлээс зайлсхийх тухай биш харин ямар нэгэн зүйлд хүрэх тухай байх ёстой.
Та анхаарлаа төвлөрүүлсэн зүйлээ олж авдаг!
Буруу мэдэгдэл:
Би тийм ч их унтмааргүй байна
Би тийм бага орлого олохыг хүсэхгүй байна
Би ажилдаа ийм хол машинаар явахыг хүсэхгүй байна
Зөв баталгаа:
Би өдөрт X цаг унтдаг, сайн унтаж, сайхан мэдрэмж төрдөг (X - хүссэн тоогоор солино)
Би сард xxx олдог (x - танд хэрэгтэй тоогоор солино уу)
Би ажилдаа хх км байна (хх - шаардлагатай тоогоор солино уу)
Баталгаажуулалт нь эерэг хэлбэрээр байх ёстой бөгөөд ямар ч тохиолдолд сөрөг байх ёсгүй. "Үгүй" бөөмсийг ашиглахыг хориглоно. Хэрэв та тодорхой бизнест амжилтанд хүрэхийг хүсч байвал "Би амжилтанд хүрсэн ..." гэсэн үг байж болох бөгөөд ямар ч тохиолдолд "Би алдаагүй ..." эсвэл "Би бүтэлгүйтээгүй" гэж хэлж болно. Далд ухамсрын түвшний сөрөг баталгаа нь бидний бодож байгаагаас эсрэгээр ажилладаг. Тэд чамайг устгадаг. Хэрэв та хожигдсон гэж хэлбэл ялагдал хүлээж байна. Энгийнээр хэлбэл, "биш" хэсгийг далд ухамсар үл тоомсорлодог. Хэрэв та эерэг үр дүнд хүрэхийг хүсч байвал эерэг дүр төрхийг бий болгох хэрэгтэй. Сөрөг зураг нь сөрөг үр дагаварт хүргэдэг.
гэх мэт баталгааг ашиглахаас зайлсхий.
Хэзээ ч үгүй
зогссон
ангижрах гэх мэт.
2. Баталгаажуулалтыг одоогийн цагт томъёолсон байх ёстой.
Баталгаажуулалтыг давтан хэлэх үед таны хэлж байгаа зүйл аль хэдийн болсон гэдгийг мэдрэх ёстой.
Тархи өнгөрсөн ба ирээдүйг ойлгодоггүй. “Далайн хажууд байшинтай болно” гэхээр тархи чинь “Надад далайн эрэгт байшин байхгүй” гэж ойлгодог. "Би болно" гэж хэлэхэд та одоо байхгүй гэж далд хэлнэ. Таны далд ухамсар "би болно", "удалгүй", "маргааш" гэх мэт үгсийг ойлгохгүй байна. Энэ нь яг одоо юу болж байгааг л ойлгож байна. Тодорхой санааг одоо хэрхэн хүлээж авахаас шалтгаалж ирээдүйд хэр хурдан хэрэгжихээс хамаарна. Хэрэв та далд ухамсартаа үүнийг аль хэдийн эзэмшсэн гэж хэлэхэд тэр даруй ухамсарлаж эхэлнэ. Ирээдүйн тухай ярихад далд ухамсар хэзээ ухаарч эхлэх, ерөөсөө эхлэх эсэхээ мэддэггүй.
Буруу мэдэгдэл:
Ирэх долоо хоногт би маш сайхан үс засах болно
Маргааш надад сайхан өдөр байх болно
Даваа гарагаас эхлэн архи уухаа бүрэн зогсооно.
Зөв баталгаа:
Би шинэ байшин худалдаж авсан
Би сайхан үстэй
Би өдрийг үр бүтээлтэй сайхан өнгөрүүлж байна
Би үргэлж, ямар ч нөхцөлд 100% сэрүүн байдаг
3. Баталгаажуулалт нь тодорхой байх ёстой.
Зөвхөн тодорхой үг хэллэг нь хүчтэй сэтгэл хөдлөлийг төрүүлдэг тул тодорхой байх ёстой. Гол санаа нь батламж нь сэтгэл хөдлөлийг бий болгодог бөгөөд хэдий чинээ их сэтгэл хөдлөлийг бий болгоно төдий чинээ эдгээр баталгаа нь танд илүү сайн ажиллах болно. Ямар сэтгэл хөдлөл нь бүдэг бадаг, ерөнхий томъёоллыг бий болгож чадах вэ?
Жишээлбэл, дараах хоёр мэдэгдлийг харьцуул.
“Бид шинэ сайхан байшин авлаа”, “Хөлбөмбөгийн талбайн хэмжээтэй гурван давхар цагаан тоосгон шинэ байшин худалдаж авлаа, энэ байшин далайн эрэг дээр байрладаг”
Сэтгэл хөдлөлийн ялгааг мэдэрч байна уу?
Энэ ялгааны ачаар таны хүсэл биелэх болно.
Та машин худалдаж авмаар байна уу?
Эдгээр хоёр жорыг харьцуулна уу:
“Надад сайхан шинэ Lexus ирлээ”, “Надад шинэ цасан цагаан Lexus GS 460 автомат хурдны хайрцагтай”
Ялгааг мэдэрч байна уу?
Эхний найрлагад сэтгэл хөдлөл сул, хоёрдугаарт хүчтэй байгааг та анзаарсан байх. Энэ бүхэн нь таны тархи эхний болон хоёр дахь тохиолдолд зурдаг зургуудтай холбоотой юм.
4. Сэтгэл хөдлөлийг илэрхийлсэн үгсийг ашиглан батламж бичнэ.
Үр дүнтэй батлах ба үр дүнгүй хоёрын ялгааны талаар бид аль хэдийн ярьсан бөгөөд үр дүнтэй батлах нь хүчтэй сэтгэл хөдлөлийг өдөөдөг гэсэн дүгнэлтэд хүрсэн. Ингээд л батламжаа улам хүчтэй болгохын тулд бид батламж дээр сэтгэл хөдөлгөм үгс нэмнэ. Баталгаажуулалтыг эмхэтгэхдээ тэдгээр нь бидэнд баяр баясгалан, урам зориг, урам зориг өгөхийг анхаарах хэрэгтэй. Таны дотор хүчтэй сэтгэл хөдлөлийг төрүүлсэн аливаа үг таны далд ухамсарт ч хүчтэй нөлөөлнө. Дүрэм нь энгийн: сэтгэл хөдлөл хүчтэй байх тусам таны итгэл үнэмшил хурдан өөрчлөгдөх болно.
Таны тархинд хөдөлгөөнийг бий болгож, сэтгэл хөдлөл, үгс, маш тод үгсийг өдөөх үгсийг олоорой.
Энд хэдэн сайхан үгс байна:
Гайхалтай
Гайхалтай
гайхалтай
Тав тухтай
Их баяр хөөрөөр
Энгийн бөгөөд амархан
Таашаалтайгаар
Бахдалтайгаар
Таны амьдралын хамгийн чухал үнэ цэнийг бататгах баталгаа нь асар их хүч чадалтай гэдгийг би хэлэх болно. Өөрийн үнэт зүйлсийн талаар бод.
Баталгаажуулалт дахь сэтгэл хөдлөлийн үгсийн жишээ:
Би өөрийнхөө бизнесийг амархан бөгөөд маш их таашаалтайгаар бий болгодог
30 минут. Би өдөр бүр ирээдүйгээ маш их баяр хөөрөөр төсөөлдөг
Би эхнэртээ (нөхөртөө) биширч, биширдэг
Би өглөө бүр дасгал хийх дуртай
Би хувийн бизнесээ сурталчлах талаар бодох үнэхээр дуртай.
5. Баталгаажуулалт нь зөвхөн танд болон таны харилцааны байдалд хамаатай байх ёстой.
Та зөвхөн өөрийнхөө тухай болон өөрийнхөө хэргийн талаар баталж болно. Хэн нэгний үйл хэргийг сайжруулах зорилготой батламжууд үр дүнд хүрэхгүй. Бид хэн нэгний төлөө баталгаа гаргаж чадахгүй.
Хэрэв та хэн нэгнийг өөрчлөхөд нь туслахыг хүсвэл таны доторх ямар өөрчлөлт тэр хүнд тус болох талаар бодож, эдгээр өөрчлөлтийг өөртөө бататгах хэрэгтэй. Та хэн нэгнийг ямар нэг баталгаагаар ямар нэгэн зүйл хийхийг албадах боломжгүй гэдгийг санаарай.
Дараах баталгаа нь юунд ч хүргэхгүй. Та зүгээр л цагаа дэмий үрж байна:
Хүмүүс намайг хайрлаж хүндэлдэг
Дарга маань намайг хамгийн сайн ажилтан гэж үздэг
Миний найз залуу/охин надад энэ хорвоогийн хэнээс ч илүү хайртай
Ээж маань эдгэрч байна
Хичнээн сайн баталгаа бусад хүмүүст хамаатай байсан ч би үүнийг ашиглахыг зөвлөдөггүй. Та өөрийн бодлоор бусад хүмүүст, хүрээлэн буй орчинд мэдэгдэхүйц нөлөөлж чадахгүй. Тиймээс хүч чадал, эрч хүчээ дэмий үрэхгүй, өөртөө анхаарал тавих нь дээр.
Баталгаажуулалт хэрхэн ажилладагийн нууц нь тэдгээрийг энгийн бөгөөд тохиромжтой байдлаар давтах явдал юм. Таны мэдэгдэл 10 гаруй үгнээс бүрддэг гэж төсөөлөөд үз дээ. Та үүнийг хэдэн удаа давтаж чадах вэ? Хамгийн оновчтой нь 3-4 үг юм. Жишээлбэл, "Би амжилттай хүн". Амжилтанд хүрсэн хүн таны хувьд ямар утгатай болохыг зөвхөн чи л тодорхой мэдэх ёстой. Эдгээр давтагдсан баталгаа нь маш богино хугацаанд таны амьдралд томоохон өөрчлөлт авчрах болно.
Нэг удаа давтах нь аль хэдийн маш эерэг мэдрэмжийг төрүүлдэг баталгааг олохыг хичээ. Маш сайн, хэрэв тэр хүсвэл.
Баталгаажуулалт яагаад танд тохирохгүй байж болох вэ?
Ихэнхдээ хүмүүс батламжийг бүтээхдээ маш бүдүүлэг алдаа гаргадаг тул ямар ч үр дүнд хүрдэггүй.
Эдгээр алдаануудын заримыг энд оруулав.
"Би чадна" гэсэн үгийг ашиглан баталгаажуулалтыг бий болгох.
Жишээлбэл, "Би амжилттай хүн байж чадна." Таны далд ухамсар таныг чадна гэдгийг аль хэдийн мэддэг тул юу ч хийж эхлэхгүй. Дараа нь ийм баталгаатай бол та хариуцлага хүлээхгүй. - Баталгаажуулалттай байнга ажиллахгүй байх.
Баталгаажуулалт нь ирээдүйн цаг дээр байна.
Баталгаажуулалт нь таны дотор маш их эсэргүүцэл үүсгэдэг
Хэрэв та ямар нэгэн зүйлтэй болно гэж мэдэгдэж байгаа бол энэ "хүсэл" нь таны одоо мэдэгдэж байгаа зүйл танд байхгүй гэсэн далд ухамсарт мэдрэгддэг. Тиймээс та үргэлж "байх" бөгөөд одоог хэзээ ч олохгүй. Хэрэв та өдөр бүр батлах дасгал хийдэг ч тэр болгондоо өөр өөр батламжийг давтаж байвал үр нөлөө нь ихээхэн сулардаг. Бид дараах зүйрлэлийг зурж болно: хэрэв та нартай өдөр томруулдаг шил аваад нэг газар чиглүүлбэл нарны туяаг нэг газарт төвлөрүүлбэл амархан гал асааж болно, гэхдээ хэрэв та ижил томруулдаг шил авбал өөр өөр цэг дээр анхаарлаа төвлөрүүлж байнга жолоодвол та үүнийг хийх боломжгүй болно. Учир нь энерги нь гадагшилдаг.
Мөн хүмүүсийн баталгаатай ажиллахдаа гаргадаг хамгийн том алдаа бол тэвчээргүй байдаг. Та батламжийг дөнгөж эхэлж байгаа бол одоогийн итгэл үнэмшлийнхээ бетон ханыг эвдэх хэрэгтэй. Энэ нь нэг сарын шаргуу хөдөлмөрлөж магадгүй бөгөөд хүмүүс хоёр өдөр оролдоод: "Тэд ажиллахгүй байна" гэж хэлдэг. Мэдээжийн хэрэг, хэрэв та "Би чих шиг амжилтыг харахгүй", "Энэ бүх номыг зөвхөн мөнгө олох зорилгоор бичсэн" гэх мэт хүчирхэг итгэл үнэмшилтэй бол тэдгээр нь ажиллахгүй. Чамайг хэн ч сонирхохгүй, хэн ч чамд юу ч зааж өгөхгүй", "Би далд ухамсарт итгэдэггүй, зөвхөн миний логик бодит байдаг." Ийм итгэл үнэмшилтэй хүн "Би амжилттай хүн" гэсэн баталгааг хэрэглэж эхэлбэл юу болох вэ. Энэхүү баталгаа нь бүх итгэл үнэмшлийн тогтолцооны эсрэг байж болно.
Тийм ч учраас батламжууд ажиллаж эхлэхэд цаг хугацаа шаардагддаг. Хэр их хугацаа шаардагдах нь таны одоогийн баталгаанд хэр их итгэж байгаагаас хамаарна.
Баталгаажуулах жишээнүүдТа ашиглаж болно (хэдийгээр би дээр дурдсан дүрмийн дагуу өөрийн баталгааг гаргахыг зөвлөж байна):
Өдөр бүр миний өөртөө итгэх итгэл нэмэгдсээр байна
Би суут ухаантан бөгөөд бүх зүйлд мэргэн ухаанаа ашигладаг
Одоо өмнөхөөсөө илүү мөнгөтэй болсон
Миний бүх хүсэл биелэх хэрэгтэй
Өдөр бүр миний бизнес цэцэглэн хөгжиж байна
Намайг зөвхөн эерэг, хөгжилтэй, амжилттай хүмүүс хүрээлдэг.
Орчлон ертөнц намайг үргэлж хамгийн зохицолтойгоор миний мөрөөдөл рүү хөтөлдөг.
Би хаана ч, бүх зүйлд амжилтанд хүрдэг
Өдөр бүр, хаа сайгүй, бүх зүйлд миний бизнес сайжирч байна.
Өдөр бүр би улам сайжирч байна
Ажил хийж амарсан ч хамаагүй орлого маань өдөр бүр нэмэгдэж байна.
Орчлон ертөнц намайг амьдралынхаа туршид хамгийн сайн, хамгийн зохицолтой байдлаар удирддаг.
Би агуу аз жаргал, гэр бүлийн агуу харилцаа, эд баялагийг хүртэх ёстой
Би гайхалтай амьдралаар амьдарч, зөвхөн хамгийн сайн сайхныг өөртөө татдаг.
Гайхалтай санаа надад үргэлж цагтаа ирдэг.
Би өдөр бүрийг хайр, талархлаар эхэлдэг
Би бизнесээ бий болгоход туслах амжилттай хүмүүсийг татдаг.
Өдрийн баталгаа:
Миний ертөнц надад санаа тавьдаг
Өдөр бүр миний амьдрал сайжирч байна
Өдөр бүр илүү их мөнгө надад ирдэг
Өдөр бүр миний бизнес бүх талаараа сайжирч байна.
Өдөр бүр би улам сайжирч байна
Өдөр бүр би хүний хувьд сайжирч байна
Баталгаажуулалттай ажиллаж сур, тэдний дотоод ертөнцөд үзүүлэх нөлөөг мэдэр, тэгвэл та өөртөө хамгийн тохиромжтой зүйлийг бүтээж эхлэх боломжтой. Зүгээр л битгий мартаарай: шинэ аман томъёо үүсгэхдээ маш болгоомжтой байх хэрэгтэй. Нэг, хоёр, гурван үгээр уриагаа бүтээ. Дараа нь түүнд зураг өгч, тааламжтай өнгөөр буд. Баталгаажуулалт бол хуйвалдаан юм шидэт томъёо. Тохиромжтой батлах нь хэмнэл, дуудлагын хувьд төгс зохицсон хэллэг юм.
Хэрэв та алдаа олсон бол текстийн хэсгийг тодруулж, товшино уу Ctrl+Enter.
Энэ сэдвээр өмнөх нийтлэлүүддээ бид үгийн хүч, биднийг хаа сайгүй дагадаг хэв маягийн талаар тантай ярилцсан.
Баталгаажуулалтын хүч эсвэл эерэг сэтгэлгээний хүч бол өнөөдрийн нийтлэлийн сэдэв юм.
Өдрийн мэнд, найз нөхөд, миний блог сайтын зочид
Баталгаажуулалтын хүч бол эерэг сэтгэлгээний хүч юм
Энэ нийтлэлээрээ би энэ сэдвээр цуврал нийтлэлүүдийг хаах бодолтой байна. Тиймээс би эерэг сэтгэлгээний хүч чадлын талаар ярихыг хүсч байна.
Энэ үг яг л бодлын адил бидний амьдралд болж буй үйл явцыг даван туулах асар их хүч чадалтай гэдгийг та бид аль хэдийн мэднэ.
Шинжлэх ухаан нь квант физикийн нээлтэд аль болох ойртож чадаагүй нь энэ мэдэгдэлд яг таарч байна.
Тиймээс магадгүй та бид хоёр энэ хэллэгийг шинжлэх ухаанаар, томъёоны хэлээр нотлох боломжтой цаг үед амьдарч байгаа байх. Энэ хооронд эерэг бодол нь сөрөг бодлоос хэдэн зуу дахин хүчтэй байдаг нь одоо ч надад ойлгомжтой байна.
Мөн энэ хувь хэмжээ нь намайг маш их баярлуулдаг. Тийм бол эерэгээр сэтгэж сурцгаая. Энгийн мэт санагдсан ч энэ бол маш хэцүү ажил юм.
Тархиа эерэг мэдээллээр дүүргэх хэрэгтэй. Гэхдээ үүний тулд сөрөг бодлуудыг арилгах хэрэгтэй. Үүнийг яаж хийх вэ, би аль хэдийн хэлсэн. Энэ мэдээллийн эх сурвалж нь телевиз, радио, сонин юм.
Бид хамгийн чухал зүйл дээр ирлээ. Би эерэг, эерэг баталгааг хэдий чинээ их хэлэх тусам тэднийг амьдралдаа татдаг гэдгийг би эртнээс мэдсэн.
Эдгээр мэдэгдэл нь баталгаа юм.
Түүгээр ч барахгүй хүний бараг бүх зуршил 40 орчим хоногийн дотор бий болдог гэдгийг мэддэг. Энэ зуршлыг өөрсөддөө "сэтгэхэд" юу саад болж байна вэ?
Би дараахь зүйлийг хийдэг - өглөө шүдээ угааж, нүүрээ угаахдаа дуртай дасгалуудынхаа нэгийг хийдэг - Би өдрийг Талархлаар эхлүүлдэг.
Эдгээр нь намайг хүрээлж байгаа болон надад байгаа бүх зүйлд Орчлон ертөнц, дээд Би, Бурханд талархаж буй минь юм. Энэ бол миний зуршил болсон маш хүчтэй дасгал юм. Тиймээс, таны ачаар та амьдралдаа талархаж буй зүйл - хайр, эрүүл мэнд, гэр бүл, материаллаг баялгийг дахин дахин татдаг ...
Өглөө гадуур явахдаа би үргэлж дараах баталгааг хэлдэг.
Би орчлон ертөнцийн надад өгдөг сайн сайхны дусал биш, харин сайн сайхны далай болох бүх сайн сайханд нээлттэй бөгөөд хүлээж авдаг.
- Энэ бол миний Луиза Хэйгийн номноос уншсан баталгаа юм.
Өдөр бүр, өдөрт хэд хэдэн удаа ярихад юу саад болдог вэ?
Тиймээс та амьдралдаа илүү эерэг, сайн энергийг оруулаарай. Бид ямар нэг зүйлийг мэдэхгүй, нэг л мэдэхэд харамсдаг.