Бүх зүйлээс жирэмсэн үед зүрхний шарх. Жирэмслэлтийн үед зүрхний шарх маш хүчтэй байвал яах вэ. Тэгэхээр, жирэмсэн үед цээж хорсох үед юу хийх вэ?

Зүрхний шарх нь хоол идсэний дараа ихэвчлэн илэрдэг гастроэнтерологийн шинж тэмдэг юм. Ихэнх тохиолдолд цээж хорсох нь хоол боловсруулах эрхтний түр зуурын үйл ажиллагааны эмгэг боловч заримдаа хоол боловсруулах эрхтний цочмог болон архаг өвчний шинж тэмдэг болдог. Зүрхний шарх нь жирэмсэн эмэгтэйчүүд, ялангуяа хоёр ба гурав дахь гурван сард ихэвчлэн санаа зовдог.

Хэрэв эмэгтэй хүн жирэмслэхээс өмнө хоол боловсруулах эрхтний эмгэгээр өвдөөгүй бол зүрхний шархыг бусад асуудалтай андуурч болно: бронхит, нуруу, зүрхний өвдөлт. Энэ нөхцлийг дараах шинж тэмдгээр нарийн тодорхойлж болно.

• Нарны зангилаа ба мөгөөрсөн хоолойн хооронд байрлах цочмог, тааламжгүй шатаах мэдрэмж. Энэ газарт улаан хоолойн цээж ба хэвлийн хэсэг байрладаг - зажилсан хоол ходоодонд ордог булчингийн хоолой.
• Хэвтээ байрлалыг авахыг оролдох үед мэдрэмж нэмэгддэг.
• Цээж хорсох, цээж хорсох, цээж хорсох зэрэг шинж тэмдгүүд дагалддаг.
• Заримдаа довтолгоо нь зөвхөн цээжний бүсэд төдийгүй мөгөөрсөн хоолойд тархдаг.

Мөн шатаж буй мэдрэмж нь сул дорой байдал, хэвлийгээр дүүрэх, цээжин дэх "бөөн" мэдрэмж, хоолойгоор ханиалгах, аманд исгэлэн амтыг дагалдаж болно.

Шалтгаанууд

Ходоодны шүүсний хүчиллэг нэмэгдэж, дараа нь улаан хоолой руу цутгаснаас болж зүрхний шарх үүсдэг. Ходоодны идэмхий агууламжтай удаан хугацаанд харьцахад зориулагдаагүй, улаан хоолойн нарийн, нимгэн салст бүрхэвч нь хүчлийн хор хөнөөлтэй нөлөөнд өртдөг. Үүний үр дүнд хүчтэй шатаж буй мэдрэмж, өвдөлт, хоолыг залгихад хүндрэлтэй байдаг. Хүчиллэг ихсэхээс гадна бусад шалтгаанууд нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зүрхний шарх үүсгэдэг.

Гормоны өөрчлөлт

Жирэмсний үе бол эмэгтэй хүний ​​​​биеийн бүх хүч ургийг хадгалах, хөгжүүлэх, түүний амин чухал үйл ажиллагааг хангах, хүүхэд төрүүлэхэд бэлтгэхэд чиглэгдсэн үе юм. Энэ нь хүүхэд төрүүлэх үйл явцад бусдаас илүү оролцдог дотоод шүүрлийн системд бүрэн хамаатай.

Гурван гурван сарын туршид дараахь дааврын үйлдвэрлэл мэдэгдэхүйц нэмэгддэг.

1. Прогестерон- өндгөвч болон хэсэгчлэн бөөрний дээд булчирхайгаас үүсдэг стероид. Энэ дааврын ачаар бордсон өндөг нь умайн хананд наалддаг. Прогестерон нь мөн эд эсийн өсөлтийг идэвхжүүлдэг бөгөөд энэ нь ургийн физиологийн зөв хөгжлийг хангадаг.
2. Пролактин- гипофиз булчирхайн урд талын дэлбээнд үүсдэг пептидийн даавар. Эмэгтэйн биеийг хөхөөр хооллоход бэлтгэхийн тулд пролактины түвшинг нэмэгдүүлэх шаардлагатай. Энэ дааврын нөлөөгөөр жирэмсний эхний болон хоёр дахь гурван сард хөхний булчирхай томорч, гурав дахь үеэс ангир уургийг нь ялгаруулж, төрсний дараа хөхний сүүг гаргаж эхэлдэг.
3. Окситоцин- булчингийн агшилтыг үүсгэдэг гипоталамусаас гардаг даавар. Төрөхөөс өмнө түүний хэмжээ огцом нэмэгдэх нь агшилт үүсгэдэг бөгөөд хүүхэд аль хэдийн төрөх үед окситоцин нь сүүний сувгийг гадагшлуулахад тусалдаг.

Гормонууд нь ураг, жирэмслэлтэнд эерэг нөлөө үзүүлдэг ч эхийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг. Энэ нь хоол боловсруулах замд мөн хамаатай бөгөөд ихэнх эрхтнүүд нь булчингийн эдээс бүрддэг. Гормоны нөлөөн дор ходоод гэдэсний замын шөрмөсний аппарат сулардаг бөгөөд энэ нь өтгөн хатах (өтгөн хатах, гүйлгэх), гэдэс базлах, цээж хорсох, улаан хоолойгоор хооллоход хүндрэл учруулдаг.

Анхаар!Жирэмсний эхэн үед булчин сулрах нь зулбалтаас урьдчилан сэргийлэх, хожуу жирэмслэлтийн үед дутуу төрөлтөөс урьдчилан сэргийлэхэд зайлшгүй шаардлагатай.

Жирэмсэн эмэгтэй байнга таагүй мэдрэмж төрдөг бол эмчид хандах хэрэгтэй.

Физиологийн шалтгаанууд

Физиологийн шалтгаанууд нь ходоод гэдэсний замын ажилд сөргөөр нөлөөлдөг: том гэдэс, байнга өсөн нэмэгдэж буй жин. Энэ нь ялангуяа хоёр ба гурав дахь гурван сард мэдэгдэхүйц нэмэгдсэн умай нь хөрш зэргэлдээ эрхтнүүдийг бөөгнөрүүлж, гажигтай болгож эхэлдэг. Энэ хугацаанд умайн ёроол нь аль хэдийн маш өндөр байрладаг тул ходоодонд хүрдэг. Үүнээс болж хэвлийн доторх даралт ихсэх бөгөөд энэ нь ходоодны доторх хоолыг хадгалдаг цагираг болох сфинктерийн булчингуудыг тайвшруулж, улаан хоолой руу буцаж орохоос сэргийлдэг.

Ходоод улаан хоолойн сөргөө өвчин

Үүний нэгэн адил хэвлийн доторх даралт нь зөвхөн умай төдийгүй гэдэс, диафрагмыг гажуудуулж, хэвлийн хөндийд байрлах бусад эрхтнүүдэд дарамт учруулдаг. Үүний үр дүнд ходоодны шүүс нь шингэсэн хүнсний хэсгүүдийн хамт улаан хоолой руу хаягдаж, салст бүрхэвчийг цочроох шалтгаан болдог.

Үүний зэрэгцээ эмэгтэй хүн ходоод-улаан хоолойн сөргөө өвчин (рефлюкс улаан хоолойн үрэвсэл) үүсч болно - жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн хамгийн түгээмэл гастроэнтерологийн өвчний нэг.

Рефлюкс улаан хоолойн үрэвсэл нь зүрхний шархнаас гадна дараахь шинж тэмдгээр илэрдэг.

• хоол идсэний дараа улам хүндрэх ходоодны өвдөлт;
• исгэлэн амттай, заримдаа бага хэмжээний хоолны регургитаци дагалддаг;
• хэл дээр цагаан эсвэл шаргал бүрхүүл
• үе үе дотор муухайрах, бөөлжих, ялангуяа хоол боловсруулахад хэцүү, хоггүй хоол идсэний дараа;
• ходоодонд хүндийн мэдрэмж, түүний бүрэн дүүрэн байдал.

Чухал! Жирэмсэн эмэгтэйн ходоод-улаан хоолойн рефлюкс ихэвчлэн төрсний дараа алга болж, биеийн хэвийн хэлбэрт орж, хоол тэжээлээ засдаг.

Бусад шалтгаанууд

Жагсаалтад дурдсан хүчин зүйлүүдээс гадна цээжинд шатаж буй мэдрэмж нь дараахь хүчин зүйлүүдэд нөлөөлж болно.

• илүүдэл жинтэй эмэгтэй;
• тогтмол бус хооллолт;
• эвгүй байрлалд унтаж, амрах;
• Хоол идсэний дараа шууд хэвтэх байрлал:
• исгэлэн, халуун ногоотой хоол, шоколад, кофе, хүчтэй цай зэргийг хэтрүүлэн хэрэглэх.

Хүмүүсийн дунд жирэмсний хожуу үеийн зүрхний шарх нь ургийн арьсны эпителийн хавсралтууд болох хумс, үсний өсөлтөөс үүдэлтэй гэсэн ойлголт түгээмэл байдаг.

Гэсэн хэдий ч эрүүл мэндийн мэдээлэл нь эдгээр хоёр баримтыг ямар ч байдлаар холбодоггүй, учир нь зүрхний шарх нь дараа нь толгой дээрээ бараг үсгүй хүүхэд төрүүлдэг эмэгтэйчүүдийг зовоож байдаг.

Жирэмсний хожуу үед зүрхний шархнаас хэрхэн сэргийлэх вэ?

Жирэмсний үед цээж хорсох магадлалыг 0 хүртэл бууруулахын тулд бүх жирэмсэн эхчүүдэд биеийн галбираа сайн байлгахын тулд санал болгож буй арга хэмжээг дагаж мөрдөх шаардлагатай.

Хоолны дэглэм

Жирэмсний үед зөв хооллолт нь ургийн эрүүл мэндийг баталгаажуулахаас гадна жирэмсэн эхэд ходоод гэдэсний замын олон шинж тэмдэг, түүний дотор зүрхний шарх үүсэхээс сэргийлдэг. Бие махбодид хоол хүнсийг үр дүнтэй шингээхэд туслахын тулд жирэмсэн эмэгтэй хоолны дэглэмд эслэгээр баялаг хоол хүнс оруулах ёстой - энэ нь хоол боловсруулалтыг сайжруулахад тусалдаг төдийгүй цусан дахь глюкозын түвшинг хэвийн болгодог. Бусад шим тэжээлийн тэнцвэрт байдал нь адилхан чухал юм.

Целлюлоз	Хэрэм	Өөх тос	Нүүрс ус нь удаан байдаг
Хивэг	Зуслангийн бяслаг	Ургамлын тос	Үр тариа
Бүхэл бүтэн улаан буудайн талх	Өндөг (тахиа, бөднө шувуу)	Загас	Гоймон
Амтат жимс	Үхрийн мах	Тараг	Хүнсний ногоо
Хүчиллэг бус жимс	Тахианы мах, цацагт хяруулын филе	Бяслаг	Жимс, жимсгэнэ
Мөөг	Туулайн мах	Самар, үр	Ногоон байгууламж
Хатаасан жимс	Шар буурцаг	Авокадо
Маалингын үр	Хулууны үр	Чидун

Зүрхний шархнаас сэргийлэхийн тулд ходоодны хүчиллэгийг нэмэгдүүлдэг хүнсний хэрэглээг багасгах хэрэгтэй.

• сорли;
• улаан лооль ба тэдгээрийн деривативууд - шүүс, оо, сүмс;
• цитрус;
• Киви;
• исгэлэн жимс;
• усан үзэм, исгэлэн алим, чавга;
• гурилан бүтээгдэхүүн;
• далайн ургамал;
• тамхи татдаг мах, хиам;
• шарсан, халуун ногоотой, цуутай амтлагч;
• кофе, шоколад.

Эдгээр бүтээгдэхүүний зөвшөөрөгдөх нормыг жирэмслэлтийг удирдаж буй эмэгтэйчүүдийн эмчтэй тохиролцсон нь дээр.

Хоолны дэглэм

Цэсний чанар, найрлагаас дутахгүй зөв хооллолт нь жирэмсэн эхийн хоол боловсруулахад чухал үүрэгтэй. Хэмжээ нь нэмэгдсэн умай нь нэг удаад шингэсэн хэсгийн эзлэхүүнд тусгай шаардлага тавьдаг - түүний эзэлхүүн нь 200-250 г-аас хэтрэхгүй байх ёстой, хэрэв та илүү их иддэг бол ходоод, умайн даралт дор гажигтай. ийм хэмжээний хоол шингээх чадваргүй болох ба зүрхний шарх үүсэх эрсдэл хэд дахин нэмэгдэнэ.

Өдөр тутмын хоолны дэглэмийг 5-6 хоолонд хувааж, тэдгээрийн хооронд 2.5-3 цагаас илүүгүй зайтай байх ёстой. Үүнд хөнгөн зууш орно. Та шим тэжээлийн хуваарилалтыг маш болгоомжтой хийх хэрэгтэй. Өглөө нь нарийн төвөгтэй нүүрс ус (будаа, гурилан бүтээгдэхүүн, хатуу улаан буудайн гоймон, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо, үдийн хоолны үеэр бага хэмжээний өөх тос агуулсан уураг-нүүрс ус агуулсан хоол хүнс (мах, үр тариа, буурцагт ургамал, хүнсний ногоо); зуслангийн бяслаг). Оройн хоолонд хөнгөн хоол хийх нь дээр - загас, салат. Сүүлчийн хоол нь унтахаасаа хоёр цагийн өмнө байх ёстой бөгөөд хамгийн тохиромжтой нь исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүнээс бүрдэнэ.

Ходоодны хүчиллэгийг хэвийн хэмжээнд байлгах, сайн хоол боловсруулахад хангалттай хэмжээний ус уух нь адил чухал юм. Жирэмсэн эмэгтэйн хоногийн хэрэглээ нь дор хаяж 1.5 литр байна. Хүчиллэгийг унтраадаг тул шүлтлэг рашаан ус уух нь ялангуяа ашигтай байдаг. Гэсэн хэдий ч жирэмсэн эхийн бөөрний байдлыг харгалзан үзэх шаардлагатай - хэрэв тэр архаг пиелонефрит гэж оношлогдвол хаван байгаа бол хэрэглэсэн шингэний хэмжээг эмчтэй тохиролцсон байх ёстой.

Та хоолоо аажмаар идэж, хэсэг бүрийг сайтар зажилж идэх хэрэгтэй. Хоол идсэний дараа шууд хэвтэхгүй, тайван алхах нь дээр - цэвэр агаар, хөдөлгөөн нь хоол боловсруулах үйл явцыг сайжруулахад тусалдаг.

Жин

Илүүдэл жинтэй хүмүүст хоол боловсруулах эрхтний өвчин тусах эрсдэл мэдэгдэхүйц өндөр байдаг. Жирэмсний үед илүү их фунт авах аюул эрс нэмэгддэг, учир нь энэ хугацаанд олон эмэгтэйчүүд бие махбодийн байгалийн шаардлага, хоол боловсруулах хүсэл эрмэлзэл хоёрын хоорондох заагийг зурахад хэцүү байдаг.

Жин нь хэвлийн хөндийн хэмжээ, умайн ёроолын өндөртэй адил эрүүл жирэмслэлтийн үзүүлэлт юм. Энэ нь эмэгтэйчүүдийн эмчийн үзлэгт хамрагдах бүрт хэмжигддэг бөгөөд түүний хатуу хяналтанд байдаг. Жирэмсний бүх хугацаанд жин нэмэх хамгийн оновчтой хэмжээ нь туранхай эмэгтэйчүүдэд 12-15 кг, илүүдэл жинтэй эмэгтэйчүүдэд 10-12 кг байдаг.

Хэрэв зүрхний шарх илэрвэл яах вэ?

Жирэмсэн үед цээж хорсох анхны бөгөөд аюулгүй эмчилгээний хувьд шүлтлэг урвал бүхий хоол хүнс нь маш сайн байдаг: сүү, луувангийн шүүс, самар, үр, авокадо, банана, үзэм, спаржа, яншуй, зөгийн бал. Үүний зэрэгцээ, тэдгээрийн зарим нь харшлын урвал үүсгэж болзошгүйг мартаж болохгүй, тиймээс та тэдэнд анхаарал хандуулах ёсгүй.

Нэг аяга шүлтлэг рашаан ус (Боржоми, Эссентуки, Нарзан) бага багаар уухад зүрхний шархыг намдаах болно. Хэрэглэхийн өмнө үүнийг хийгүй болгох хэрэгтэй.

Биеийн байрлалыг өөрчлөх нь нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөх боломжтой - их бие нь бага зэрэг өргөгдсөн, толгой нь урагшаа хазайсан байх ёстой. Цээж хорсох үед хэвтэхийг зөвлөдөггүй, учир нь энэ байрлалд ходоодны шүүс улаан хоолой руу ороход илүү хялбар байдаг.

Хэрэгтэй мэдээлэл!Зүрхний шархтай тэмцэх хамгийн алдартай ардын аргуудын нэг бол содын уусмал юм. Гэсэн хэдий ч түүний үр нөлөө нь удаан хугацааны туршид эргэлзээтэй байсан бөгөөд түүний хор хөнөөл нь батлагдсан.

Ундны сод нь саармагжуулахгүй, харин довтолгоог богино хугацаанд арилгадаг. Үр нөлөө нь дуусахад шинж тэмдгүүд нь өс хонзонгоор эргэж ирдэг тул жирэмсэн үед содын уусмалыг хэрэглэхийг хатуу зөвлөдөггүй.

Эмийн эмчилгээ

Хэрэв зүрхний шархыг арилгах бүрэн аюулгүй ардын эмчилгээ байхгүй бол жирэмсэн эх нь антацидийн тусламж авах боломжтой. Зааврын дагуу яг авбал эмэгтэй эсвэл урагт хор хөнөөл учруулахгүй.

Жирэмсэн үед хэрэглэхийг зөвшөөрдөг эмүүд нь:

• Ренни;
• Маалокс;
• Алмагел;
• Smecta;
• Enterosgel;
• Гавискон;
• Идэвхжүүлсэн нүүрс.

Эмийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд харшлын урвал үзүүлэх магадлалыг харгалзан та үүнийг хэрэглэхээсээ өмнө эмчид хандах хэрэгтэй.

Юу ч тус болохгүй бол яах вэ?

Хэрэв зүрхний шархыг шүлтлэг хоол хүнс эсвэл эмээр арилгах боломжгүй бол энэ нь ходоод гэдэсний замын өвчний хурц эхлэлийг илтгэнэ. Эмэгтэй хүний ​​мэдэрч буй шатаж буй мэдрэмж нь зүрхний шарх биш, харин өөр нэг шинж тэмдэг (зүрхний өвдөлт, нуруу, мэдрэлийн өвчин, анхдагч бронхит, хоолой өвдөх) байхыг үгүйсгэхгүй. Энэ тохиолдолд жирэмсэн эх, ургийн эрүүл мэндэд учирч болох аюулыг хурдан арилгахын тулд жирэмслэлтийг удирдаж буй эмэгтэйчүүдийн эмчтэй яаралтай холбоо барих хэрэгтэй.

Жирэмсний үед хүнд хэлбэрийн цээж хорсох нь эмэгтэй хүнийг бүрэн дүүрэн амьдрахад саад болж, сандарч, тодорхой хязгаарлалт тавихад хүргэдэг таагүй нөхцөл юм. Эрүүл амьдралын хэв маяг, бие махбоддоо болгоомжтой хандах, эмчийн бүх зөвлөмжийг чанд дагаж мөрдөх нь шинж тэмдэг илрэх магадлалыг багасгахад тусална.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд эрүүл мэнддээ анхаарал хандуулж, нэг буюу өөр сөрөг нөхцөл байдлын илрэлтэй байнга тэмцэх хэрэгтэй. Эрүүл мэндтэй холбоотой өвчин нь ялангуяа тааламжгүй байдаг. Жирэмсэн үед цээж хорсох. Үүнээс хэрхэн ангижрах вэ? Эцсийн эцэст, энэ үед эмэгтэй хүнд олон эм хэрэглэхийг хориглодог.

Зүрхний шарх хэрхэн үүсдэг вэ?

Хоол боловсруулах үйл явцад тусалдаг их хэмжээний хүчил үүссэний улмаас хэвлийн хөндийд тааламжгүй мэдрэмж төрдөг. Түүний түвшин нэмэгдэх нь ходоод, улаан хоолойн хананд салст бүрхэвчийг цочроход хүргэдэг. Ирээдүйн эхчүүдэд хэвлийн булчинг сулруулдаг прогестерон дааврын улмаас өвдөлт үүсдэг.

Энэ таагүй нөхцөл байдал үүсэх нь ходоодны хүчиллэг ихсэх эсвэл ходоодны агууламжийг улаан хоолой руу хаяхыг илтгэдэггүй.

Таагүй байдал нь ихэвчлэн хэлбэрээр илэрдэг Энэ нөхцөл байдал нь ургийн том массаас болж үүсдэг. Томорсон умай нь ходоодонд дарамт учруулдаг тул эмэгтэйд таагүй мэдрэмж төрдөг. Энэ нь ихэвчлэн хоол идсэний дараа тохиолддог. Зүрхний шархыг эмчлэхээс өмнө мэргэжилтэн нь шатаж буй мэдрэмжийн шалтгааныг тодорхойлдог. Үүний дараа л зохих эмчилгээг тогтооно.

Зүрхний шарх үүсэх шалтгаанууд

Эмэгтэй биеийг жирэмслэхэд бэлтгэх үед энэ нь прогестерон даавар үүсгэдэг. Үүний гол ажил бол умайг тайвшруулах явдал бөгөөд ингэснээр түүний аяыг нэмэгдүүлсэн нь ургийн хэвийн хөгжилд саад болохгүй. Гэсэн хэдий ч энэ даавар нь ходоод, улаан хоолойн хооронд байрлах бусад гөлгөр булчингууд, мөн ходоодоор дамжин хоол хүнсийг арван хоёр нугалаа гэдэс рүү зөөдөг булчинд нөлөөлдөг.

Прогестерон нь 13 дахь долоо хоногийн эцэс гэхэд ходоод гэдэсний замын булчинд хамгийн их нөлөө үзүүлдэг. Энэ үед эмэгтэйчүүд хоол идсэнээс хойш 1-1.5 цагийн дараа хүчиллэг хоол идэх эсвэл хэвтэх үед жирэмсэн үед цээж хорсож эхэлдэг.

Хоёр дахь гурван сард умай идэвхтэй ургаж, хэвлийн эрхтнүүдийг дээш нь шилжүүлж эхэлдэг. Улаан хоолойн булчин суларсан тул бага хэмжээний хоол улаан хоолой руу урсдаг. Энэ нь нугалах, хэт их идэх, гэнэтийн хөдөлгөөний үр дүнд үүсдэг.

Гурав дахь гурван сард жирэмсэн үед зүрхний шарх нь умай улам ихэссэнээс болж үүсдэг. Энэ нь ихэвчлэн хоол идсэний дараа зогссон байрлалд ч илэрдэг. Төрөлт эхлэхээс өмнө умай бага зэрэг буурч, үйлдвэрлэсэн прогестерон дааврын түвшин буурдаг. Эмэгтэй хүн шатаах зэрэг шинж тэмдгүүдийн илрэлийг багасгах замаар үүнийг мэдэрдэг.

Зүрхний шархлааны гол шалтгаан нь жирэмслэлттэй холбоотой байдаг бөгөөд төрсний дараа түүний бүх шинж тэмдгүүд ихэвчлэн алга болдог. Заримдаа энэ хугацаанд архаг гастрит, ялангуяа исгэлэн эсвэл даршилсан хоолыг их хэмжээгээр хэрэглэх үед хурцдаж болно. Тиймээс хэрэв зүрхний шархнаас гадна дотор муухайрах, ходоод өвдөх зэрэг мэдрэмж төрж байвал гастроэнтерологичтой зөвлөлдөх шаардлагатай.

Зүрхний шархны гол шинж тэмдэг

Зарим тохиолдолд та энэ нөхцлийн гол шинж тэмдгүүдээс салж болно (хэрэв тэдгээр нь бусад сөрөг мэдрэмжүүдээр төвөгтэй биш бол) бие даан салж болно.

Жирэмсний үед цээж хорсох шинж тэмдгүүд нь:

• Шатаж буй мэдрэмж нь зөвхөн өвчүүний яс, хэвлийн хөндийгөөр тархдаг төдийгүй хоолойд нөлөөлдөг.
• Энэ нь байхгүй байж болох ч исгэлэн belching төрх.
• Эмэгтэй хүн бөхийлгөж, хэвтээ байрлалтай байх үед өвдөлт үүсдэг.
• Хүчиллэг хольцтой хамт аманд гашуун мэдрэмж төрдөг.

Тиймээс жирэмсэн үед зүрхний шархыг тодорхойлсон. Юу хийх вэ? Дараах тохиолдолд та мэргэжилтэнтэй холбоо барих хэрэгтэй.

1. Зүрхний шарх нь тасралтгүй ханиалга дагалддаг.
2. Дотор муухайрах нь бөөлжих шинж тэмдэг илэрдэг.
3. Хоолой, ходоодонд өвдөлт мэдрэгддэг.
4. Суулгалт үүсдэг.
5. Хөлрөх нь нэмэгддэг.

Эдгээр тааламжгүй мэдрэмжийг үл тоомсорлож болохгүй, мөн өөрийгөө эмчлэхийг зөвлөдөггүй. Жирэмсэн үед цээж хорсох бага зэргийн шинж тэмдгүүдийн хувьд та гэрийн эмчилгээг ашиглаж болно.

Зүрхний шархыг эмчлэхэд юуг анхаарах хэрэгтэй вэ?

Жирэмсэн эмэгтэйн таагүй байдлыг эмчлэх үр дүнтэй аргыг олоход хэцүү байдаг. Ихэнх тохиолдолд урагт үзүүлэх сөрөг нөлөөллөөс болж эмийн сонголт хязгаарлагдмал байдаг.

Жирэмсэн үед цээж хорсох үед юу хийж чадах вэ? Юуны өмнө эмчилгээ нь эмэгтэй хүний ​​амьдралын хэв маяг, зөв ​​хооллолтыг засахад суурилдаг. Гэсэн хэдий ч гэртээ хэрэглэж болох энгийн аргууд байдаг. Тэд "түргэн тусламж" гэж нэрлэгддэг машинд харьяалагддаг.

Жирэмсэн үед зүрхний шархыг хэрхэн арилгах вэ? Таагүй мэдрэмжийг арилгах хамгийн хүртээмжтэй арга бол хүнсний сода юм. Гэхдээ жирэмсэн үед болон төрсний дараа хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Бүтээгдэхүүн нь зүрхний шархыг түр зуур арилгаж, гэдэснээс цусанд шингэж, рН-ийг өөрчилдөг. Энэ нь урагт хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Үүнээс гадна сод нь ходоодны салст бүрхүүлийн хамгаалалтын давхаргыг гэмтээж, заримдаа шархлаа, гастрит үүсэхэд хүргэдэг.

Заримдаа та содын оронд Боржоми ууж эсвэл бага хэмжээгээр ууж болно. Ундаа нь хий ялгаруулах хэрэгтэй, эс тэгвээс энэ нь ходоодны хэмжээг ихэсгэх бөгөөд энэ нь эсрэг үр дагаварт хүргэдэг.

Хэрэв та жирэмсэн үед цээж хорсохоос санаа зовж байгаа бол яах ёстой вэ? Эмчилгээний хувьд дараахь зүйлийг хэрэглэнэ.

• өдрийн турш тасалгааны температурт бага багаар сүү уух;
• Цээж хорсох үед шинэхэн шахсан төмсний шүүсийг бага хэмжээгээр авна;
• хэрэв халдлага тохиолдвол та самар (бүйлс) зажилж болно, гэхдээ бага хэмжээгээр;
• халдлагын дараа 1/2 аяга овъёосны вазелин авах;
• наранцэцгийн үрийг бага хэмжээгээр идэх;
• луувангийн жижиг хэсгийг зажлах.

Ийм эмчилгээ нь зүрхний шархны дайралтын үед богино хугацаанд л тусалдаг.

Амьдралын хэв маягийн өөрчлөлт

Жирэмсэн үед хүнд хэлбэрийн зүрхний шархыг хэрхэн арилгах вэ? Таагүй байдлыг аль болох арилгахын тулд та дараах дүрмийг баримтлах хэрэгтэй.

1. 2-р гурван сараас эхлэн эмэгтэй хүн байнга идэх хэрэгтэй, гэхдээ бага хэмжээгээр.
2. Унтахаас 3 цагийн өмнө сүүлчийн хоол. Зөв зохистой хооллолт нь хүчиллэгийг бууруулж, унтраах болно.
3. Хоолыг сайтар зажлах шаардлагатай.
4. Хоол идсэний дараа (ялангуяа жирэмсэн үед цээж хорсох үед) эмэгтэй хүн 1-1.5 цагийн турш толгойгоо доошлуулж, хэвтээ байрлалд байх ёсгүй.
5. Хоолны дэглэмээс шарсан, халуун ногоотой хоолыг хасч, амтлагчийн хэрэглээг хязгаарлаарай.
6. Эмэгтэйчүүд өдөр бүр гэдэсний хөдөлгөөнийг хянах хэрэгтэй. Хэвлийн доторх даралт ихсэх үед зүрхний шарх үүсдэг. Өтгөн хаталтыг арилгахын тулд та шөнийн цагаар хэд хэдэн prunes идэж болно.
7. Таны хоолны дэглэмд шүлтлэг рН-тэй хоол хүнс оруулах шаардлагатай. Үүнд: уурын омлет, цөцгий, сүү, чанасан мах, загас.
8. Жирэмсний эхэн үед зүрхний шархны үед хэвлийн дасгал хийж болохгүй.
9. Хэрэв эсрэг заалт байхгүй бол өндөр дэрэн дээр унтах хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд улаан хоолойн салст бүрхэвч рүү ходоодны шүүс гарах нь зогсдог.
10. Та ходоодоо шахдаг хувцас өмсөж болохгүй. Энэ нь даралтыг нэмэгдүүлж, хүчил улаан хоолой руу нэвтрэхийг өдөөдөг.
11. Хоолны үеэр ус уухыг зөвлөдөггүй.

Хоолны дэглэм

Жирэмсний хожуу үед цээж хорсох үед хоггүй хоолноос зайлсхийх хэрэгтэй. Ходоодны салст бүрхэвчийг цочроож, сфинктерийг сулруулдаг хоол хүнсийг хоолны дэглэмээс бүрэн хасах шаардлагатай.

• өнгө, төрлөөс үл хамааран шоколад;
• карбонатлаг ундаа;
• гурилан бүтээгдэхүүн (бялуу, нарийн боов);
• тамхи татдаг хоол, халуун ногоо;
• хар кофе;
• исгэлэн жимс, жимсгэнэ.

Хоолны дэглэмд ходоодны хүчиллэгийг нэмэгдүүлдэг хоол хүнс байх ёсгүй.

• исгэлэн өргөст хэмх, даршилсан байцаа;
• сармис;
• хоол боловсруулахад хэцүү хоол хүнс (мөөг, арвай);
• Шарсан, өөх тостой хоолноос татгалзаж, боломжтой бол хоолны дэглэмтэй хоол хүнсээр солих хэрэгтэй.

Бүртгэгдсэн хүнсний бүлгүүдийг хоолны дэглэмээс бүрэн хасах эсвэл хэрэглээг хамгийн бага хэмжээнд хүртэл бууруулах нь дээр. Таагүй байдлыг арилгахын тулд хэрхэн хооллох ёстой вэ?

Хэт их идэхгүйгээр жижиг хэсгүүдийг идэх нь ихэвчлэн тусалдаг. Та хоолоо аажмаар идэх хэрэгтэй. Сүүлчийн хоолыг унтахаас хэдэн цагийн өмнө хийх ёстой. Үүний ачаар таагүй байдал буурч, жирэмсэн эх, хүүхдийн сайн сайхан байдал сайжирдаг.

Уламжлалт аргууд

Жирэмсэн үед зүрхний шархыг хэрхэн арилгах вэ? Дараахь бүтээгдэхүүнүүд үүнд тусална.

1. Oatmeal болон Сагаган будаа. Тэдний өдөр тутмын хэрэглээ нь зүрхний шарх үүсэхээс сэргийлдэг.
2. Байгалийн жимсээр хийсэн kissels.
3. Сүү, сүүн бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь ашигтай. Энд хувь хүний ​​хандлага шаардлагатай. Ирээдүйн олон эхчүүд жирэмсний үед халуун сүү эсвэл тараг уухад зүрхний шархыг арилгадаг. Гэсэн хэдий ч энэ нь тааламжгүй мэдрэмжийг үргэлж арилгадаггүй.
4. Зөгийн бал сам. Энэхүү байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнийг бохь шиг зажилж, жижиг хэсгүүдэд хэрэглэх нь дээр. Гэсэн хэдий ч байнгын түлэгдэлтийн үед эмчилгээ нь үр дүнгүй байдаг.
5. Гаа эсвэл линден зөгийн балыг зуун настын шүүстэй хамт хэрэглэдэг. Ургамлын навч нь нарийн grater дээр сараалжтай бөгөөд ижил хэмжээний beekeeping бүтээгдэхүүнтэй холилдоно. Хоол идэхээс 30 минутын өмнө эсвэл халдлага гарсан үед хэрэглэнэ.
6. Сараалжтай лууван. Хүнсний ногоо нь богино хугацаанд зүрхний шархыг арилгах боломжийг олгодог нь гайхмаар зүйл биш юм. Үүнийг хийхийн тулд тааламжгүй мэдрэмжийг арилгахын тулд жижиглэсэн үндэстэй хүнсний ногооны хоёр халбага идэхийг зөвлөж байна. Үүссэн массад элсэн чихэр нэмэх шаардлагагүй, эс тэгвээс эсрэг нөлөө үзүүлэх болно.
7. Үр, наранцэцгийн үр. Өгүүлэлд дээр дурдсанчлан, түүхий наранцэцгийн үр нь эерэг нөлөө үзүүлдэг. Уураар жигнэх маалингын үр (буцалж буй усанд нэг халбага) бас тустай. Ходоод гэдэсний замын асуудлыг хүндрүүлэхгүйн тулд энэ эмийг буруугаар ашиглахыг зөвлөдөггүй.
8. Эмийн декоциний ургамал, үндэс. Нимбэгний бальзам, гаа, chamomile, fennel үр, dill зэргээр хийсэн цай нь үүнд тохиромжтой. Декоциний дараах байдлаар бэлтгэгдсэн: 1 tbsp. Ургамлын халбага нь 0.5 литр буцалж буй ус руу хийнэ. Тагийг нь таглаад 20 минут байлгана. Хоолны өмнө өдөрт 3 удаа 200 мл ууна.
9. Өндөгний хальсыг нунтаг болгон нунтаглана. 4 хоногоос илүүгүй хугацаанд 1/3 халбага авна.
10. Шинэ цагаан гаа эсвэл цагаан гаатай цай. Та шинэхэн үндсийг бага хэмжээгээр зажилж эсвэл халуун саванд цай хийж болно. Амтыг нь сайжруулахын тулд нэг халбага зөгийн бал нэмнэ.
11. Үнэрт эмчилгээ. Процедурын хувьд нимбэг эсвэл жүржийн тос (4 дусал) хэрэглэх нь хамгийн сайн арга юм. Үндсэн суурь нь усан үзмийн үрийн тос (1 халбага). Холимогийг нуруу, цээжний дээд хэсэгт массаж хийхэд хэрэглэнэ. Үүнийг ванны усанд нэмж, уурыг нь амьсгалах боломжтой. Үнэрт эмчилгээ нь бие даасан процедур, түүнчлэн тааламжгүй мэдрэмжтэй тэмцэх бусад аргуудтай хослуулан хэрэглэж болно.

Жирэмсэн үед цээж хорсох үед юу хийж чадах вэ? Шүлтлэг ус уух нь ашигтай. Зүрхний шархны эхний шинж тэмдэг илэрвэл та бага хэмжээгээр уух хэрэгтэй.

Тав тухгүй байдлаас болж зовж шаналж буй эмэгтэйчүүд жижиг савтай Боржоми ус эсвэл өөр брэндийн ус авч явах боломжтой.

Эм

Зүрхний шархыг арилгахад зориулагдсан эмүүд байдаг. Гэсэн хэдий ч эх, хүүхдийн биед хор хөнөөл учруулахгүйн тулд тэдгээрийг бие даан томилж болохгүй.

Жирэмсэн үед цээж хорсох үед ямар эм хэрэглэж болох вэ? Хамгийн алдартай эмүүдийн нэг бол "Ренни" юм. Эдгээр нь хоол идсэнээс хойш 40 минутын дараа уудаг зажилдаг шахмалууд юм. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд ямар ч жимсний нэмэлтгүйгээр эмийг хэрэглэх нь хамгийн тохиромжтой.

Хэрэв эерэг нөлөө үзүүлэхгүй бол мэргэжилтэн илүү үр дүнтэй эмийг зааж өгч болно. Тэдгээрийн дотор: "Maalox", "Gaviscon", "Smecta", "Almagel" болон бусад. Тэд антацид шинж чанартай байдаг. Эмийн идэвхтэй найрлага нь ходоодны хүчлийг саармагжуулж, салст бүрхэвчийг хамгаалалтын хальсаар бүрхдэг.

Сэтгэлзүйн байдал, нойр

Гурав дахь гурван сард жирэмсэн үед цээж хорсохтой тэмцэх үр дүнтэй арга бол эрүүл, сайхан амарч байх явдал юм. Эцсийн эцэст энэ нь хүч чадлыг сэргээж, олон өвчнийг намдаах чадвартай.

Мэргэжилтнүүд зүрхний шархны сэтгэлзүйн шалтгаан дээр үндэслэсэн хувилбарыг дэвшүүлэв. Энэ нь эх, хүүхдэд зориулсан нэгэн төрлийн мессеж болж илэрдэг.

Заримдаа энэ нөхцөл байдал эцэг эх нь хөвгүүнийг хүлээж байгаа бөгөөд охин нь хэвлийд хөгжиж байгаа тохиолдолд тохиолддог. Зарим нөхцөл байдалд эмэгтэй хүн маш их айж, санаа зовж, зарим шалтгааны улмаас хүүхдийг хүлээж авдаггүй. Хүүхдүүд ихэвчлэн үүнд мэдрэмтгий хариу үйлдэл үзүүлдэг. Ирээдүйн ээж зүгээр л эерэг хандлагатай байхаас гадна бодлоо өөрчлөх хэрэгтэй.

Цэцэрлэгт хүрээлэн, талбайд цэвэр агаарт алхах нь маш ашигтай байдаг. Бүх чөлөөт цагаа эерэг сэтгэлгээтэй хүмүүстэй өнгөрөөж, бүх айдсаас бүрэн ангижрахад тусална. Сэтгэлийн байдал хэвийн болсон үед сөрөг мэдрэмжүүд өөрөө алга болдог.

Жирэмсэн үед зүрхний шарх нь бараг бүх эмэгтэйд тохиолддог. Хэдийгээр энэ нь байгалийн нөхцөл боловч үүнийг тэвчих ёсгүй.

Эцэст нь

Жирэмсэн үед зүрхний шарх нь олон эмэгтэйчүүдэд тохиолддог. Тааламжгүй мэдрэмж нь түүнд маш их таагүй байдал үүсгэдэг.

Боломжтой бол химийн эм хэрэглэхээс татгалзах нь дээр. Эцсийн эцэст тэд зөвхөн жирэмсэн эхийн төдийгүй хүүхдийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлж болзошгүй юм.

Зарим тохиолдолд ардын эмчилгээ, зөв, тэнцвэртэй хоолны дэглэмд шилжих нь үр дүнтэй тусламж үзүүлэх болно. Тодорхой хоол хүнс хэрэглэснээр та шатаж буй мэдрэмж болон бусад тааламжгүй шинж тэмдгүүдийг зогсоож чадна.

Эцсийн эцэст жирэмслэлт бол зарим сөрөг талыг үл харгалзан эмэгтэй хүний ​​​​амьдралын гайхалтай үе юм. Мөн жирэмсэн эхийн нөхцөл байдал нь хүүхдийн эрүүл мэндэд бүрэн нөлөөлдөг.

Зүрхний шарх - хоёр дахь жирэмсэн эмэгтэй бүр үүнийг даван туулах ёстой. Ихэнхдээ энэ нь жирэмсний 20 дахь долоо хоногоос хойш гарч ирдэг бөгөөд хүүхэд төрөх хүртэл үлддэг. Эрсдэлт хүчин зүйлсийн нэг нь идэж буй хүнсний тоо хэмжээ, чанар юм. Тиймээс шинэ жилийн баяр ажил дээрээ үдэшлэг, гэртээ найр хийх нь зүрхний шархыг өдөөж магадгүй юм. Эдгээр мэдрэмжийг арилгахын тулд юу хийж чадах вэ?

Зүрхний шарх гэж юу вэ

Зүрхний шарх- хоол идсэнээс хойш хэсэг хугацааны дараа өвчүүний ард дулаарах, шатаах мэдрэмж. Ихэнх тохиолдолд зүрхний шарх нь оройн цагаар илэрдэг. Түгээмэл итгэл үнэмшлийн дагуу хүүхдийн үс ургах үед жирэмсэн эхийг зовоож байна. Үнэндээ Ходоодны хүчиллэг агууламж улаан хоолойн доод хэсэгт урссанаас болж зүрхний шарх үүсдэг.Энэ нь жирэмсэн үед улаан хоолой ба ходоодны хооронд байрлах булчингийн сфинктер прогестерон дааврын нөлөөн дор тайвширдагтай холбоотой юм. Зүрхний шархны өөр нэг шалтгаан нь томорсон умай нь хөрш зэргэлдээ эрхтнүүдэд дарамт учруулдаг: ходоод, гэдэс. Үүний үр дүнд ходоодны хэмжээ буурч, тэр ч байтугай ердийн хоол хүнс нь түүний халих, улаан хоолой руу хоол хүнс буцаж ороход хүргэдэг.

Мансууруулах бодис байхгүй

• Өөх тос, шарсан хоол, шоколадыг хоолны дэглэмээс хасах эсвэл багасгах хэрэгтэй, учир нь эдгээр хоол нь улаан хоолойн сфинктерийг тайвшруулахад хүргэдэг.
• Жижиг хоол идээрэй: өдөрт 5-6 удаа 1.5-2 цагийн зайтай, жижиг хэсгүүдэд. Хоолоо сайтар зажилж, удаан идээрэй.
• Хоол идсэнээс хойш эхний хоёр цагийн дотор цээж хорсох нь ихэвчлэн тохиолддог тул хоол идсэний дараа шууд хэвтэхгүй байхыг хичээгээрэй.
• Орон дээр толгойгоо өндийлгөж унтахыг хичээ (та өөр дэр нэмж болно).

Хэдийгээр зүрхний шарх нь эхэд тааламжгүй байдаг ч энэ нь нялх хүүхдэд ямар ч сөрөг нөлөө үзүүлэхгүй. Зүрхний шархлаатай тэмцлээ зөв хооллолтоор эхлүүлээрэй, магадгүй танд эм хэрэггүй болно.

Зүрхний шархыг эмчлэх гэрийн эмчилгээ

Та ардын эмчилгээг ашиглахыг оролдож болно, цорын ганц чухал зүйл бол аюулгүй байх явдал юм. Жишээлбэл, Сүү нь зүрхний шарханд тусалдаг, хэдхэн балгахад - мөн тааламжгүй шатаах мэдрэмж алга болно. Үүнтэй ижил нөлөө үзүүлдэг бэрсүүт жүрж, луувангийн шүүс. Төрөл бүрийн тусламжтайгаар зүрхний шархыг арилгах боломжтой самар(самар, самар, бүйлс), гэхдээ аль хэдийн гарч ирсэнийг арилгахаас илүүтэйгээр зүрхний шархаас сэргийлдэг. Энгийн бүтээгдэхүүн нь хэн нэгэнд зүрхний шархыг даван туулахад тусалдаг. үр, гэхдээ энд, самартай адил, дунд зэрэг ажиглах ёстой. Цөөн хэдэн самар эсвэл үр тариа маш сайн байдаг, гэхдээ та тэдгээрийг кг идэж болохгүй, маш их өөх тос агуулдаг бөгөөд илчлэг ихтэй байдаг.

Болгоомжтой хэрэглээрэй

Боломжтой бол жирэмсэн эхэд зөвлөж байна. шаардлагагүй бол antispasmodics бүү хэрэглээрэй(дотоод эрхтнүүдийн гөлгөр булчингийн спазмыг намдаах эм), жишээлбэл, H о-шпу, Папаверин, Тэд улаан хоолойн сфинктерийг сулруулж, улмаар зүрхний шарх үүсгэдэг. Зарим ургамлууд, жишээлбэл, гаа нь ижил нөлөөтэй байдаг.

Хүнсний содыг ихэвчлэн зүрхний шархыг арилгахад хэрэглэдэг. Энэ нь үнэхээр тааламжгүй шатаах мэдрэмжийг маш хурдан арилгахад тусалдаг, гэхдээ тэр үед удаан үргэлжлэхгүй. Нэмж дурдахад, сод нь ходоодны шүүстэй харьцах үед нүүрстөрөгчийн давхар исэл үүсдэг бөгөөд энэ нь содын хүчтэй нөлөө үзүүлдэг - үр дүнд нь давсны хүчлийн шинэ хэсгүүд үүсч, зүрхний шарх дахин эхэлдэг. Хүнсний сод агуулагдах натри нь гэдэс дотор шингэж, хаван үүсгэдэг гэдгийг санах нь зүйтэй бөгөөд энэ нь жирэмсэн эхчүүдэд огт тааламжгүй зүйл юм.

Зүрхний шархыг эмчлэх аюулгүй эмүүд

Жирэмсний үед та гэж нэрлэгддэг хэрэглэж болно антацид. Эдгээр эмүүд нь магни, хөнгөн цагааны давс агуулдаг. Тэд ходоодны шүүсний нэг хэсэг болох хүчлийг саармагжуулж, ходоодны хананд хамгаалалтын хальс үүсгэж, улаан хоолойн доод сфинктерийн аяыг нэмэгдүүлдэг. Өнөө үед хамгийн түгээмэл хэрэглэгддэг Маалокс, Алмагел, Ренни, Гавискон. Зарим антацидийн гаж нөлөө нь өтгөн хатах (кальци эсвэл хөнгөн цагааны давсны улмаас), магни нь эсрэгээрээ тайвшруулах нөлөөтэй байдаг. Тиймээс та эдгээр эмийг удаан хугацаагаар хэрэглэж болохгүй. Антацид хэрэглэх үед бусад эмэнд саад учруулж болзошгүйг анхаарах хэрэгтэй. Тиймээс антацид болон бусад эм уух хооронд хэсэг хугацаа өнгөрөх ёстой.

Хэлэлцүүлэг

Вафли аяганд хийсэн кофены зайрмаг надад тусалдаг

2019.02.07 00:51:43, Жулиа

Яагаад сод (натрийн бикарбонат) нь антацид (натри бикарбонат, шохой (кальцийн давс) агуулсан) бэлдмэлээс илүү сайн байдаг вэ?

2017-05-26 17:35:18, Anastasia7890

Айран маш сайн тусалдаг, түүнийг бас Тан гэж нэрлэдэг. Энэ бол айраг сүүн бүтээгдэхүүн, kefir нь бас тусалдаг, гэхдээ энэ нь исгэлэн, зузаан байдаг. Сүү тусалдаг, энэ нь үнэн, би заримдаа хий гаргасны дараа Боржоми уудаг. Гэхдээ би Айранаас илүү сайн зүйл олж хараагүй байна.

04/10/2017 22:16:41, Маргад

Шинэ өргөст хэмх зүрхний шарханд сайн.

04/07/2017 21:38:16, Lenochka96

Ус нэмсэн kefir надад маш их тусалдаг

03/30/2017 14:51:11, Назиля

Сайн байна уу, зүрхний шархыг хэрхэн арилгах вэ

2017.03.12 13:23:09, Ширин

Жирэмсэн үед цээж хорсох үед 1 ширхэг хурьцал идвэл надад тустай. магадгүй энэ нь бас хэн нэгэнд туслах болно.

12/19/2016 19:25:37, Maria153

Үр нь надад тусалсан, гэхдээ бэрсүүт жүрж нь зүрхний шархыг улам дордуулдаг!

04/04/2016 22:33:03, Katya1305

Усан үзмийн шүүс зүрхний шархыг намдаадаг гэж яаж бичих вэ? Эхний зүсмэлийн дараа зүрхний шарх хоёр дахин нэмэгдэв! Хэрэв та цээж хорсож байгаа бол улаан хоолойн салст бүрхэвчийг цочроох, ходоодонд давсны хүчлийн илүүдэл үүсэхийг өдөөдөг хоол хүнс идэж болохгүй!

2015.08.02 15:17:49, nadialax

Би жирэмсэн үедээ алим иддэг. Тэд надад үргэлж тусалж, энэ хугацаанд бүх зүйлийг сольж өгдөг.

"Жирэмсний үед цээж хорсох: түүнээс хэрхэн ангижрах вэ? Зүрхний шархыг эмчлэх 4 арга" нийтлэлд сэтгэгдэл үлдээгээрэй.

Би зөв хооллолтыг сонирхож эхлэхээсээ өмнө цээж хорсох шинж тэмдэг илрээгүй. эмч дээр оч, зөвхөн эмч л цээж хорсох шалтгааныг олж мэдэх болно, хэрэв та одоо шалтгааныг олж мэдвэл ...

Яагаад зүрхний шарх үүсдэг вэ? Зүрхний шарх хэрхэн үүсдэг вэ? Чухал! Ходоодны ходоодны агууламж улаан хоолой руу урссанаас болж зүрхний шарх үүсдэг.

Зүрхний шарх: шалтгаан ба эмчилгээний аргууд. Анагаахын шинжлэх ухааны нэр дэвшигч, хоол боловсруулах эрхтний эмч зүрхний шарх яагаад үүсдэг, түүнийг хэрхэн эмчлэх, түүнээс хэрхэн сэргийлэх талаар...

Бүсгүйчүүд ээ, би сүүлийн долоо хоногт цээж хорсож байна. Үүнээс хэрхэн ангижрах талаар мэдэх хүн байна уу? Би бас хоёр дахь долоо хоногт зүрхний шархнаас болж үхэж байна: (Би бас орондоо амарч байна, өөрөөр хэлбэл хоол идсэн - тэр даруй ...

Жирэмсэн үед цээж хорсох: яаж арилгах вэ? Зүрхний шархыг эмчлэх 4 арга. Зүрхний шархыг арилгах арга: хоолны дэглэм, антацид, ардын эмчилгээ. Жишээ нь, сүү нь цээж хорсоход маш их тусалдаг бөгөөд хэдхэн балгаж, тааламжгүй шатаах мэдрэмж арилдаг.

аймшигтай зүйл - цээж хорсох, туслаач ... өглөөний 4 цаг болж байна, би унтаж чадахгүй байна, бид 8 дахь сартай ... зөвлөгөө өгч туслаарай. Зүрхний шарх нь хүчил нь хоолойд хүрдэг болтлоо...

Зүрхний шарх нь гастритын хамгийн түгээмэл шинж тэмдгүүдийн нэг юм. Яагаад зүрхний шарх үүсдэг вэ? Секс, айдас, өрөөсгөл ойлголт. Жирэмслэлт ба төрөлт.

Жирэмсэн үед зүрхний шарх: зүрхний шархыг хэрхэн арилгах вэ. Зүрхний шархыг арилгах арга: хоолны дэглэм Зүрхний шархыг эмчлэх 4 арга. Тэгээд одоо би байнга цээж хорсож байна. Зүрхний шархлаагүй жирэмслэлт байдаг уу? Шинжлэх ухаан нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн зүрхний шархны шалтгааныг олж мэдсэн.

Зүрхний шархыг эмчлэх 4 арга. Жирэмсэн эмэгтэйн зүрхний шархыг арилгах арга: хоолны дэглэм эсвэл эм уу? Хүүхдийн амнаас гарах үнэр. Жирэмсэн үед цээж хорсох: яаж арилгах вэ? Зүрхний шархыг эмчлэх 4 арга. Төрөл бүрийн самар (хушга, самар, бүйлс) ашиглан зүрхний шархыг арилгах боломжтой боловч тэдгээр нь...

Зүрхний шарх: шалтгаан ба эмчилгээний аргууд. Зүрхний шархыг арилгах эм. Зүрхний шархыг эмчлэх гастроэнтерологчид дараах бүлгийн эмийг зааж өгдөг.

Жирэмсэн үед зүрхний шарх: зүрхний шархыг хэрхэн арилгах вэ. Зүрхний шархыг эмчлэх 4 арга. Жирэмсэн эмэгтэйн зүрхний шархыг арилгах арга: хоолны дэглэм эсвэл эм уу? Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн цээж хорсох эмчилгээг эмчийн хяналтан дор хийх ёстой боловч тэд ихэвчлэн дээр дурдсан...

Жирэмсэн үед цээж хорсох: яаж арилгах вэ? Зүрхний шархыг эмчлэх 4 арга. Мөн зүрхний шархыг эмчлэх 4 төрлийн самар ашиглан зүрхний шархыг арилгах боломжтой. Жирэмсэн эмэгтэйн зүрхний шархыг арилгах арга: хоолны дэглэм эсвэл эм уу? Хэвлэх хувилбар. 4 5 (1954 оны үнэлгээ) Энэ нийтлэлд үнэлгээ өгнө үү.

Жирэмсэн үед цээж хорсох: яаж арилгах вэ? Зүрхний шархыг эмчлэх 4 арга. Калейдоскоп. Намайг авраач - би зүрхний шархнаас болж зовж байна! Бүсгүйчүүд ээ, зүрхний шархыг яаж даван туулахаа мэддэг хүн байна уу, эс тэгвээс энэ нь намайг бүрэн зовоож байна. зургийн холбоосыг зураг хэлбэрээр харуулах. жирэмсэн байхдаа миний...

зүрхний шархнаас хэрхэн ангижрах вэ. Өвчин эмгэг, өвчин, токсикоз. Жирэмслэлт ба төрөлт. Зүрхний шархыг эмчлэх 4 арга. Сайн байна уу, зүрхний шархыг хэрхэн арилгах вэ. 2017.03.12 13:23:09, Ширин. Жирэмсэн үед цээж хорсох үед 1 ширхэг хурьцал идвэл надад тустай. магадгүй энэ нь бас хэн нэгэнд туслах болно.

Зүрхний шархыг зовоож байна Шинжлэх ухаан нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн цээж хорсох шалтгааныг олж тогтоожээ. Жирэмсэн үед цээж хорсох шинж тэмдэг илэрвэл хүүхэд нь урт үстэй төрдөг: үүнийг хэрхэн арилгах вэ? Зүрхний шархыг эмчлэх 4 арга.

Яагаад зүрхний шарх үүсдэг вэ? Секс, айдас, өрөөсгөл ойлголт. Жирэмслэлт ба төрөлт. Сургалтын үеэр бидэнд янз бүрийн инээдтэй мухар сүсгийг хэлдэг байсан. Жирэмсэн эмэгтэйд цээж хорсох тохиолдол гардаг юм байна...

Жирэмсэн үед цээж хорсох: яаж арилгах вэ? Зүрхний шархыг эмчлэх 4 арга. зүрхний шарх. Миний ихрүүд болон би 28 долоо хоногийн дараа зүрхний шархыг мэдэрсэн. Төрөхөөс хоёр долоо хоногийн өмнө үүнтэй төстэй нөхцөл байдал арилдаг: ураг төрөх үед умай бага зэрэг буурдаг.

Зүрхний шархыг эмчлэх 4 арга. Жишээ нь, сүү нь цээж хорсох үед маш их тусалдаг бөгөөд хэдхэн балгаж, тааламжгүй шатаах мэдрэмж арилдаг. Жирэмслэлт ба төрөлт. Жирэмсэн үед зүрхний шарх: зүрхний шархыг хэрхэн арилгах вэ. Зүрхний шархыг арилгах арга: хоолны дэглэм эмчилгээний 4 арга...

Зүрхний шарх нь ходоод, түүний мэдрэлийн зангилаанд умай болон шилжсэн гэдэсний даралтаас болж үүсдэг. Үүнээс гадна зүрхний шархны шалтгаан нь хүчиллэг ихэссэн ...

Зүрхний шарх- Энэ бол амны хөндийн хүчиллэг амтыг хослуулан хөхний ясны ард халуун, шатах мэдрэмжээр тодорхойлогддог нийтлэг үзэгдэл юм. Ийм таагүй үзэгдэл олон хүмүүст тохиолддог боловч жирэмсэн үед зүрхний шарх нь хүүхэд төрүүлэх үед эмэгтэйчүүдийг зовоож байдаг.

Ихэнх тохиолдолд зүрхний шарх нь жирэмсний хоёр дахь хагасаас эхэлдэг боловч эхний гурван сард аль хэдийн эрт илрэх тохиолдол байдаг. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн 50-80% нь эдгээр мэдрэмжийг янз бүрийн түвшинд мэдэрдэг. Тэдний олонх нь зүрхний шарх яагаад үүсдэг, түүнээс хэрхэн сэргийлэх талаар асуулт тавьдаг.

ЖИРЭМСЭН ЭМЭГТЭЙЧҮҮД ЯАГААД ЗҮРХ ШАЛТГАЛТАЙ ВЭ?

Ходоод ба улаан хоолойн хооронд булчингийн хавхлаг (сфинктер) байдаг бөгөөд энэ нь хоол хүнс, ходоодны шүүсийг буцаахаас сэргийлдэг. Жирэмсэн үед эмэгтэйчүүд физиологийн болон дааврын олон өөрчлөлтийг хийдэг бөгөөд энэ нь давсны хүчлийг ходоодоос улаан хоолой руу дээшлэх чиглэлд нэвтрүүлэх таатай нөхцлийг бүрдүүлдэг.

Эрүүл хүний ​​хувьд зүрхний шарх нь ховор тохиолддог бөгөөд хэт их идсэн эсвэл өөх тостой хоол идсэний дараа тохиолддог. Байнга халдлагад өртөх нь хоол боловсруулах тогтолцооны асуудал байгааг илтгэдэг боловч жирэмслэлтийн үед энэ нь хэвийн гэж тооцогддог. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зүрхний шарх нь эрт үеийн токсикозын шинж тэмдгүүдийн нэг байж болох бөгөөд энэ нь хоёр дахь гурван сарын эхээр арилдаг.

Зүрхний шархны гол шалтгаанууд:

• Прогестерон дааврын нийлэгжилт нэмэгддэг, жирэмслэлтийг хадгалахад зориулагдсан, зөвхөн умайд төдийгүй хоол боловсруулах замын гөлгөр булчингийн аяыг бууруулдаг. Сфинктерийг тайвшруулах нь ходоодны агууламжийг суллахад хүргэдэг. Улаан хоолой руу орох давсны хүчил нь түүний ханыг цочроодог. Энэ даавар нь хоол боловсруулах үйл явцыг удаашруулдаг тул диспепсийн шинж тэмдэг илрэх нэмэлт нөхцлийг бүрдүүлдэг. Прогестерон дааврын үйлдвэрлэл нь жирэмсний сүүлийн долоо хоногт л буурдаг тул таагүй байдал нь эмэгтэйчүүдийг нэлээд удаан хугацаанд зовоож байдаг.
• Умайн хэмжээ ихсэхГурав дахь гурван сард жирэмсэн үед зүрхний шархыг өдөөдөг. Хүүхэд өсч, жин нь хурдан нэмэгдэж, умайн бие нь хэвлийн болон цээжний хөндийн ойролцоох эрхтнүүдэд дарамт учруулдаг. Ходоодны шилжилт нь түүний хөндий ба улаан хоолойн хоорондох өнцгийн өөрчлөлтөд хүргэдэг. Энэ шахалт нь сфинктерийг сулруулж, ходоодны агуулгыг дээшээ гаргахад хүргэдэг. Толгой нь диафрагм дээр байрладаг ургийн breech танилцуулга, түүнчлэн олон жирэмслэлт нь эдгээр үйл явцад нөлөөлж болно.

Жирэмсний үед зүрхний шарх үүсэхэд нөлөөлдөг хүчин зүйлүүд:

• ходоодыг шахаж буй хатуу хувцас;
• хоол идсэний дараа бөхийж, хэвтэх нь ходоодны агуулгыг дээшээ гадагшлуулахад тусалдаг;
• ходоодны хүчиллэгийг нэмэгдүүлдэг хоол хүнс;
• туршлага, стресстэй нөхцөл байдал нь ходоодны шүүсний шүүрлийг нэмэгдүүлдэг адреналиныг ялгаруулдаг;
• гөлгөр булчинг сулруулдаг antispasmodics уух.

ЗҮРХ ШАЛТГАЛТЫН ҮНДСЭН илэрцүүд

Жирэмсэн үед зүрхний шарх нь хэд хэдэн онцлог шинж чанартай байдаг. Энэ үзэгдэл нь хувь хүн бөгөөд түүний үргэлжлэх хугацаа хэдэн минут байж болно, эсвэл байнга ажиглагддаг. Заримдаа хүчиллэг диспепси нь биеийн байрлал, хоол хүнсний хэрэглээ зэргээс хамааралгүй байж болно.

Таагүй мэдрэмжийн эрч хүч нь хөнгөн хэлбэрээр илэрдэг эсвэл жирэмсэн эмэгтэйн амьдралд сөргөөр нөлөөлж, өдөр тутмын үйл ажиллагаа явуулж, амрах боломжгүй байдаг.

Зүрхний шархны шинж тэмдэг:

• шатаж байнашууд өвчүүний ард, хоол идсэний дараа муудаж болзошгүй (жирэмсний үед зүрхний шархны гол шинж тэмдэг);
• гашуун амтэсвэл аманд хүчил, ялангуяа хөхөрсөний дараа;
• хоолойд бөөн мэдрэмжхатуу хоолыг залгих үед;
• bolus зогсонги байдалхэд хэдэн балга ус уусны дараа дамждаг улаан хоолойн дотор;
• дотор муухайрах, бөөлжих(ялангуяа эхний гурван сард);
• дээшилсэн хий үүсэх.

Шинж тэмдгүүд нь жирэмсэн эмэгтэйд цээж, хэвлий, хоолойд өвдөлт мэдэрдэг илүү хүнд хэлбэрийн шинж тэмдэг илэрч болно. Удаан хугацаагаар ханиалгах, хоолой сөөх зэрэг шинж тэмдэг илэрч болно.

Дүрмээр бол зүрхний шархны шинж тэмдэг жирэмсний сүүлийн долоо хоногт эсвэл хүүхэд төрсний дараа шууд алга болдог.

ЗҮРХ ШАЛТГАХ ҮР ДҮН

Жирэмслэлтийн үед зүрхний шарх нь нэлээд ховор тохиолддог. Улаан хоолойн дотоод гадаргуу дээр давсны хүчилд удаан хугацаагаар өртөх нь архаг үрэвсэл үүсгэдэг. Энэ тохиолдолд хавтгай хучуур эд нь аажмаар цилиндр эсүүдээр солигддог бөгөөд энэ нь хорт хавдрын өндөр эрсдэлтэй байдаг.

Салст бүрхэвч гэмтсэний улмаас улаан хоолой нарийсч, түүний гадаргуу дээр цус алдах элэгдэл үүсч, цус багадалт үүсдэг. Ихэнх тохиолдолд ийм үйл явц нь ходоодны шархлаа, гастрит зэрэг хоол боловсруулах тогтолцооны архаг өвчний үед тохиолддог.

ЖИРЭМСНИЙ ҮЕД ЗҮРХ ШАЛТГАЛТАЙ ХЭРХЭН ТЭМЦЭХ ВЭ?

Жирэмсэн үед зүрхний шархыг хэрхэн яаж эмчлэх вэ гэсэн асуулт олон эмэгтэйчүүдийг гайхшруулдаг. Орчин үеийн фармакологийн салбар нь өндөр үр дүнтэй олон эмийг санал болгодог. Зөв хэрэглэвэл ийм эм нь жирэмсэн эх, урагт аюул учруулахгүй. Эдгээр эмийг эмчийн зааж өгсөн байх ёстой. Ихэвчлэн эмэгтэйчүүдийн эмч, гастроэнтерологичтой зөвлөлддөг.

Жирэмсэн үед зүрхний шархыг намдаах эмүүд:

• Шингээх чадваргүй антацид.
• Секреторын эсрэг эмүүд, давсны хүчил үүсэхээс сэргийлдэг. Тэдний үйл ажиллагааны үргэлжлэх хугацаа 8 цаг хүрдэг бөгөөд эрчимтэй эмчилгээний курс нь зүрхний шархны дахилтыг мартах боломжийг олгодог.
• Гистамин рецептор хориглогч H2 нь ходоодны шүүсний концентраци, хэмжээг бууруулж, заалтын дагуу хатуу зааж өгдөг.
• Ходоод гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг идэвхжүүлдэг эмүүд.
• Хосолсон эмүүд.

Зарим эмэгтэйчүүд таагүй мэдрэмжийг арилгахын тулд аюулгүй antispasmodics хэрэглэдэг боловч цээж хорсох үед хэрэглэх нь эсрэг нөлөө үзүүлдэг бөгөөд энэ нь зүрхний шархны шинж тэмдгийг улам дордуулдаг.

Жирэмсний үед цусанд шингэсэн системийн эмүүд нь хатуу эсрэг заалттай байдаг. Ихэнхдээ орон нутгийн эм эсвэл антацидийг илүүд үздэг. Ходоодонд орсны дараа тэд түүний хөндийг бүрхэж, давсны хүчлийн нөлөөг саармагжуулдаг. Эдгээр эмийг шахмал эсвэл суспензийн нунтаг хэлбэрээр үйлдвэрлэдэг.

Антацид эмийн сул талууд:

• Шингээгч үйлдэлИйм эм нь витамин болон бусад эмийг хэвийн шингээхэд саад учруулдаг тул интервалыг ажиглаж, өөр өөр цагт уух хэрэгтэй.
• Бараг бүх антацид бүтээгдэхүүн нь кальци, магни, хөнгөн цагаан агуулсан байдаг. Жирэмсэн эмэгтэйд натрийн бикарбонат агуулсан эмийг зааж өгч болохгүй. Ийм эмийг хэрэглэх нь бодисын солилцооны алкалоз үүсгэж, эд эсийн хаван нэмэгдэхэд хүргэдэг. Гурав дахь гурван сард магни агуулсан бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй., учир нь тодорхой концентрацитай энэ элемент нь төрөлтийг эрт эхлүүлэхэд хүргэдэг. Кальцийн өндөр агууламжтай эм нь хүүхдийн гавлын ясыг ясжуулахад хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд энэ нь төрөх сувгаар дамжин өнгөрөхөд хүндрэлтэй байдаг бөгөөд хүүхдийн хөгжилд сөргөөр нөлөөлдөг. Хөнгөн цагааны тунг ихэсгэх нь жирэмсэн эмэгтэйн биеэс кальцийг гадагшлуулдаг.
• Эдгээр эм нь удаан хугацааны нөлөө үзүүлэхгүй тул шингэдэггүй антацидийг хоёр цаг тутамд ууж болно.

Аливаа эмийг тунгаар, эсрэг заалтыг харгалзан авна.

ЭМСГҮЙ ХЭРХЭН ЗҮРХ ШАЛТЛАГААС САЛАХ ВЭ

Жирэмсэн үед цээж хорсох эмчилгээ нь олон бэрхшээлтэй тулгардаг. Энэ хугацаанд ихэнх эмүүд эсрэг заалттай байдаг бөгөөд зөвшөөрөгдсөн эмүүд нь хязгаарлалт, гаж нөлөө үзүүлдэг. Ихэнхдээ амьдралын хэв маягаа өөрчлөх, хоолны дэглэм барих, энгийн дүрмийг дагаж мөрдөх нь таныг зовоож буй таагүй мэдрэмжээс ангижрахад тусалдаг.

Зүрхний шарханд зориулсан хоолны дэглэм:

• Шарсан, исгэлэн, халуун ногоотой хоол, чихэр, кофе, шөл, цитрус, согтууруулах ундаа хэрэглэхээс татгалзах.
• Уурын хоол, түүнчлэн шатаасан эсвэл чанасан хоолонд давуу эрх олгох хэрэгтэй.
• Хурдан нүүрс усыг удаанаар солих шаардлагатай. Тэд бор будаа, хатуу гоймон, хивэгтэй талханд байдаг.
• Хоолны дэглэмд шүлтлэг урвал бүхий хоол хүнс (сүү, омлет, цөцгий, туранхай мах, загас, ургамлын тос, өдрийн талх, шүлтлэг эрдэс ус) давамгайлах ёстой.
• Хоолыг хувааж, 5-6 хоолноос бүрдэх ёстой.
• Хоол хүнс бие махбодид 1.5-2 цагийн зайтай жижиг хэсгүүдэд орох шаардлагатай.
• Оройн хоол нь унтахаасаа 2-3 цагийн өмнө эхлэх ёстой.

Амьдралын хэв маягийг засах:

• Хоол бүрийн дараа та дор хаяж 15-20 минутын турш хэвтэх байрлалаас татгалзах хэрэгтэй.
• Хэвлийн булчингуудыг бөхийлгөж, чангалахаас зайлсхийх хэрэгтэй.
• Жирэмсний үед хазайх нь цээж хорсоход хүргэдэг тул зөв байрлалыг хадгалах нь чухал юм.
• Өндөр дэр хэрэглэснээр унтах үед биеийн дээд хэсгийг дээш өргөх хэрэгтэй.
• Биеийн жинг хянах.
• Стресстэй нөхцөл байдлыг арилгах.

Ихэнхдээ эмэгтэйчүүд уламжлалт аргыг хэрэглэдэг. Зарим ургамлын дусаах, декоциний нь жирэмсний явцад сөргөөр нөлөөлж болзошгүй тул тэдгээрийг болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй бөгөөд зөвхөн эмчтэй зөвлөлдсөний дараа хэрэглэнэ.

Хүнсний сод гэх мэт эм өргөн тархсан, хүртээмжтэй байгаа хэдий ч жирэмсэн үед цээж хорсох үед хэрэглэх боломжгүй. Ходоодны шүүс, содыг холих үед хүчтэй хөөс үүсдэг. Зүрхний шархлааны шинж тэмдгүүд түр зуур алга болдог ч дараа нь дахин эрч хүчтэйгээр эргэж ирдэг. Химийн урвал нь ходоодны ханыг цочроож, хоол боловсруулах шүүсний үйлдвэрлэлийг өдөөдөг. Эдгээр үйл явцын нөлөөн дор хүчиллэг диспепси улам дордож, хоол боловсруулах дотоод эрхтнүүдийн хананд үрэвсэх аюул заналхийлж байна.

Алдаа олсон уу? Үүнийг сонгоод Ctrl + Enter дарна уу

Хүүхэд тээж байх есөн сарын туршид эмэгтэй хүн олон тааламжгүй, өвдөлттэй мэдрэмжүүдтэй тулгардаг.

Эмэгтэй хүний ​​баяр баясгалантай хүлээх хугацааг сүйрүүлж, ихээхэн таагүй байдал үүсгэж болзошгүй асуудлуудын нэг юм.

Дадлагаас харахад энэ нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн 70 хувьд тохиолддог. Үүнээс гадна, жирэмслэхээс өмнө ийм зүйл тохиолдож байгаагүй хүмүүс үүнтэй төстэй нөхцөл байдалтай тулгардаг.

Зүрхний шарх нь ходоодноос улаан хоолой руу бага хэмжээний хоол хүнс механикаар орох явдал юм. Энэ нь өвчүүний ард шатаж буй мэдрэмж, аманд исгэлэн амт дагалддаг. Ихэнх тохиолдолд зүрхний шарх нь жирэмсний хоёр дахь хагаст гарч эхэлдэг. Дүрмээр бол энэ нь хоол идсэний дараа бараг тэр даруй жирэмсэн эхийг зовоож байгаа боловч өдрийн цагаар бусад үед (хэвтээ байрлалд эрчимжиж) гарч ирдэг.

Жирэмсэн үед цээж хорсох нь жирэмсэн эмэгтэйн биеийн физиологийн шинж чанар эсвэл хоол боловсруулах систем, ходоод гэдэсний замын одоо байгаа өвчний хурцадмал байдлаас үүдэлтэй байж болно.

Зүрхний шархны физиологийн шалтгаанууд:

• умайн хурдацтай өсөлт. 2-р гурван сарын эцэс гэхэд эмэгтэйн умай гайхалтай хэмжээтэй болж, үүний үр дүнд ойр орчмын эрхтнүүд: ходоод, гэдэс гэх мэт хүчтэй дарамт шахаж эхэлдэг.

Умайн томрох даралтын дор бага хэмжээний хоол хүнс ходоодонд ороход ходоодны шүүстэй хамт түүний зарим хэсгийг улаан хоолой руу түлхэж болно.

• Ходоодноос улаан хоолой руу гарах гарцыг хаадаг сфинктерийн булчингийн сулрал.

Жирэмсэн үед энэ нь их хэмжээгээр үйлдвэрлэгддэг бөгөөд энэ нь биеийн бүх гөлгөр булчинг тайвшруулдаг. Энэ нь прогестерон дааврын нөлөөн дор сфинктер суларч, үүргээ бүрэн гүйцэд гүйцэтгэж чадахгүй тул бага хэмжээний шингэцгүй хоолыг улаан хоолой руу буцааж хаядаг.

• Ходоодны шүүсний хүчиллэг нэмэгддэг.

Энэ нь жирэмсэн эмэгтэйн дааврын ерөнхий өөрчлөлтөөс үүдэлтэй юм.

Физиологийн шинж чанараас гадна зүрхний шарх нь жирэмсэн эхийн өвчнөөр өвчилсөн (архаг өвчнийг оруулаад), жишээлбэл:

• гастрит;
• ходоод-улаан хоолойн сөргөө өвчин;
• хоол боловсруулах тогтолцооны бусад өвчин.

Зүрхний шархыг хэрхэн арилгах вэ: юу хийж чадах, юу хийж чадахгүй

Зүрхний шарх үүсэхэд нөлөөлдөг гол хүчин зүйл бол жирэмсэн эхийн хоолны дэглэм юм.

Өдөр тутмын цэсээ зөв зохион байгуулах нь маш чухал бөгөөд энэ нь жирэмсэн эмэгтэйн хоол боловсруулах үйл ажиллагаатай холбоотой таагүй үзэгдлээс зайлсхийх төдийгүй хүүхдийн эрүүл мэндэд эерэг нөлөө үзүүлэх болно.

Жирэмсний үед зүрхний шархыг арилгахын тулд та эмэгтэйд аль болох тав тухтай байдлыг мэдрэхэд туслах тодорхой зөвлөмжийг дагаж мөрдөх ёстой бөгөөд хэрэв зүрхний шархыг бүрэн арилгахгүй бол ядаж түүний илрэлийг багасгах хэрэгтэй.

1. Үүнийг хатуу хязгаарлах шаардлагатай бөгөөд карбонатлаг ус, кофе, халуун ногоо, маринад зэргийг хоолны дэглэмээс бүрэн хасах нь зүйтэй.

Эдгээр хоол хүнс нь ходоодны хүчиллэгийг нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь зүрхний шарх үүсгэдэг.

1. Жирэмсэн эмэгтэйн гэдэс ойр орчмын умайд байнга шахагдаж байдаг тул бага багаар идэх хэрэгтэй.

Гурван хоолтой өдрийн хоолоор ходоодоо дүүргэхээс 1.5-2 цагийн завсарлагатайгаар 2 удаа идэх нь дээр.

1. Зүрхний шарх нь хэвтэх үед улам дорддог тул унтахынхаа өмнө идэж болохгүй.

Унтахаасаа 2 цагийн өмнө хөнгөн оройн хоол идэхийг хязгаарлах нь дээр.

1. Шөнийн цагаар зүрхний шархтай олон эмэгтэйчүүдэд толгойн доор байрлуулсан нэмэлт дэр тусалдаг.
2. Жирэмсэн эмэгтэйн өмсдөг хувцас, дотуур хувцас зэргийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Бүх зүйл хэмжээтэй байх ёстой - та өөрийн дуртай өмд гэдсэнд тохирохгүй болтол нь өмсөж мөнгө хэмнэх ёсгүй.

Өчүүхэн дарамтанд та өөрийнхөө хэмжээнд эвтэйхэн, биед эвтэйхэн хувцас худалдаж аваад хувцасны шүүгээгээ шинэчлэх хэрэгтэй.

Хэрэв та зүрхний шархтай бол юу ууж болох вэ: жирэмсэн үед зөвшөөрөгдсөн эмүүд

Хэрэв хоолны дэглэмийн зохицуулалт, авсан арга хэмжээ нь зүрхний шархыг арилгахад тус болохгүй бол эм хэрэглэж болно.

Олон эмэгтэйчүүд зүрхний шархыг antispasmodic эмийн тусламжтайгаар арилгахыг оролдсоноор маш том алдаа гаргадаг - энэ нь аль хэдийн маш их асуудал үүсгэж буй асуудлыг улам дордуулах болно!

Бүх antispasmodics нь улаан хоолойн сфинктер зэрэг гөлгөр булчинг тайвшруулдаг тул тэдгээрийг уух нь зүрхний шархыг ихэсгэдэг.

Ижил төстэй эмийн нэгэн адил энэ эм нь ходоодны шүүсний хүчиллэгийг хэвийн болгож, илүүдэл хүчлийг энгийн ус болгон хувиргадаг. Энэ нь ундны ус шаарддаггүй зажилдаг жимсний шахмал хэлбэрээр байдаг.

Ашиглалтын үр нөлөө нь 5 минутын дотор тохиолддог. Өөр нэг давуу тал нь бэлдмэлд хөнгөн цагааны давс байхгүй байх нь гадаад төрхийг өдөөж болно. "Ренни" нь туйлын аюулгүй бөгөөд жирэмсний 1 сараас эхлэн хэрэглэхийг зөвшөөрдөг.

Өөр нэг түгээмэл хэрэглэгддэг нь идэвхжүүлсэн (сүвэрхэг) нүүрс юм. Энэ нь нунтаг, шахмал, капсул хэлбэрээр байж болно.

Энэ эмийг хэрэглэхдээ энэ нь зөвхөн хортой бодисыг төдийгүй хүний ​​биед шаардлагатай бодисыг зайлуулдаг гэдгийг санах хэрэгтэй. Тиймээс эмчилгээгээ дуусгасны дараа жирэмсэн эмэгтэйд гэдэсний хэвийн микрофлорыг сэргээхийн тулд пребиотик, түүнчлэн лакто ба бифидобактерийн курс авахыг зөвлөж байна.

Мөн идэвхжүүлсэн нүүрсийг дараах нөхцөлд авч болохгүй.

• ходоодны шарх;
• ходоод гэдэсний замын эхэн үеийн цус алдалтыг сэжиглэх;
• өтгөн хатах хандлага.

Мансууруулах бодисын тун нь ихэвчлэн эмэгтэйн жингийн 10 кг тутамд 1 шахмал байдаг.

Тогтмол зүрхний шархыг арилгах бүтээгдэхүүн

• Тослог багатай сүү.

• Овъёосны будаа нь түүхий хэлбэрээр хэрэглэвэл зүрхний шархтай тэмцэхэд нэлээд үр дүнтэй байдаг.

Шөнийн турш буцалсан ус асгахыг зөвшөөрдөг боловч ямар ч тохиолдолд хоол хийхгүй!

• Лууван.

Үүнийг сараалжтай эсвэл бүхэлд нь зажилж болно. Ногоон алим, өмнө нь хальсалж, ижил өмчтэй байдаг.

• Чацаргана эсвэл viburnum жимсээр хийсэн Kissel.

Энэ нь ходоодны ханыг зөөлөн бүрхэж, илүүдэл хүчлийг саармагжуулдаг.

• Хулуу эсвэл наранцэцгийн үр.

Зүрхний шархлааны шинж тэмдгийг багасгахын тулд өдрийн турш хулууны 20 үрийг (өглөө хийж болно), эсвэл цөөн тооны наранцэцгийн үрийг сайтар зажлахад хангалттай. Үрийг нь хатаасан эсвэл түүхий байх ёстой!

• Зөгийн бал – Линден, сахиусан тэнгэр, нимбэгний бальзамын цэцэг.

Нэг түвшний халбага зөгийн балыг нэг аяга бүлээн буцалсан усанд шингэлж, сайтар холино. Та энэ ундааг өдөрт хоёр удаа хоол идэхээс хагас цагийн өмнө уух хэрэгтэй.

• Сагаган.

Зүрхний шархыг эмчлэх эм бэлтгэхийн тулд та Сагаганыг хайруулын тавган дээр халааж, дараа нь нунтаглах хэрэгтэй (жишээлбэл, кофе бутлуурын дотор). Үүссэн нунтаг нь зүрхний шархтай тэмцэхэд маш үр дүнтэй арга юм. Үүнийг өдөрт гурван удаа хоолны өмнө (цайны халбага) хэрэглэнэ.

• Вандуй.

Сайжрахын тулд 3-4 вандуй зажилж болно. Вандуй нь шинэхэн эсвэл хатаасан байх ёстой - чанасан эсвэл лаазалсан нь хүлээгдэж буй үр нөлөөг өгөхгүй.

• Давс.

Нэг чимх давсыг амандаа хийж, аажмаар уусгана.

Жирэмсэн үед зүрхний шарх үүсгэдэг хоол хүнс хэрэглэхийг хориглоно. Эдгээр бүтээгдэхүүнүүд нь:

• архи (ялангуяа дарс, шампанск);
• шинэ сонгино, сармис;
• халуун ногоо, ургамал, маринад;
• улаан лооль, улаан лоолийн шүүс, кетчуп;
• карбонатлаг ундаа;
• кофе, хүчтэй цай, жүржийн шүүс, цангис жимсний шүүс;
• элсэн чихэр;
• гурилан бүтээгдэхүүн, чихэр;
• бүх төрлийн цитрус, исгэлэн жимс (гүзээлзгэнэ, цангис, үхрийн нүд болон бусад);
• өөх тос ихтэй хоол хүнс;
• хүчтэй баялаг шөл (загас, мах, мөөг).

Уламжлалт аргууд

Сод

Хүнсний сод (натрийн бикарбонат) нь гэртээ зүрхний шархыг хурдан арилгах маш үр дүнтэй арга юм.

Усан уусмал бэлтгэх хамгийн энгийн жор: нэг аяга бүлээн усанд хагас халбага жигд натри уусгана.

Үүссэн хольцыг маш бага багаар ууна. Усны температурыг хөргөхөөс өмнө үүнийг хийх ёстой. Уусмалыг уусны дараа 10 минутын дотор тайвширдаг.

Содыг хэрэглэх өөр нэг сонголт бол "поп" гэж нэрлэгддэг хоол бэлтгэх явдал юм. Та нэг халбага содыг ширээний цуу (байгалийн) халбагаар хольж, үүссэн хольцыг нэг аяга усаар асгах хэрэгтэй. Бага багаар ууна.

Хэдийгээр сод нь зүрхний шархтай тэмцэхэд маш хүчтэй зэвсэг боловч хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Натри нь хүний ​​биед ороход тэр даруй цусны судаснууд руу нэвтэрч, нөхцөл байдлыг улам дордуулдаг: хана нь нимгэн болж, эмзэг байдал нь нэмэгддэг. Үүнээс гадна натрийн өндөр агууламж нь бөөрний үйл ажиллагааг тасалдуулж, гестоз гэх мэт жирэмсний ийм ноцтой хүндрэлд хүргэдэг.

Содыг байнга хэрэглэснээр мэдрэлийн систем нь өвддөг: мэдрэлийн ядаргаа, цочромтгой байдал, сэтгэлийн байдал өөрчлөгдөх боломжтой. Маш их хэмжээний натри нь бие махбодид удаан хугацаагаар орж ирдэг тул жирэмсэн эмэгтэйд өвдөлт үүсч болно.

Эдгээх ургамал

Зарим байгалийн ургамлууд нь жирэмсэн үед зүрхний шархыг арилгахад тусалдаг. Харшлын урвал байхгүй тохиолдолд та эмийн ургамлын тусламжтайгаар зүрхний шархыг арилгахыг оролдож болно.

Ардын анагаах ухаанд хамгийн алдартай нь calamus үндэс, chamomile юм. Тэдгээрийг удаан хугацаанд хэрэглэж ирсэн бөгөөд богино хугацаанд зүрхний шархыг арилгахад тусалдаг эмчилгээний бодис гэдгээ баталсан.

Chamomile нь ихэвчлэн декоциний эсвэл дусаах бэлтгэхэд ашиглагддаг, гэхдээ та нэг удаагийн исгэх зориулалтаар эмийн санд бэлэн шүүлтүүр уут худалдаж авч, өдөрт хоёр удаа цайны оронд энэ ундааг ууж болно.

Төмсний шүүс

Мөн та төмсний шүүсээр жирэмсэн үед зүрхний шархыг арилгах боломжтой. Шаардлагатай хэмжээний шүүс бэлтгэхийн тулд та 3 төмс авч, 10 минутын дотор хэрэглэх ёстой шүүсийг нь шахаж авах хэрэгтэй. Энэ хугацааны дараа шүүс нь эмийн шинж чанараа алдах болно.

Жирэмсэн үед цээж хорсох нь маш таагүй байдаг. Эмэгтэй хүн таагүй мэдрэмжээс болж биш, харин бүтэн шөнийн нойроо удаан хугацаагаар алддаг. Ийм асуудал гарахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд та эхлээд жирэмсэн эхийн хоолны дэглэмийг тохируулж, нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлж болзошгүй хоол хүнснээс татгалзах хэрэгтэй.

Хэрэв зүрхний шарх нь маш хүчтэй болж, байнга тохиолддог бол эмчтэйгээ эм уух талаар ярилцах нь зүйтэй. Ямар ч тохиолдолд, одоо хичнээн хэцүү байсан ч зүрхний шарх нь байнгын үзэгдэл биш бөгөөд гурав дахь гурван сарын эцэс гэхэд эмэгтэй хүн илүү сайн мэдрэх болно гэдгийг санах нь зүйтэй. Мөн хүүхэд төрсний дараа энэ асуудал бүрэн арилж, зөвхөн таагүй дурсамж үлдээх болно.

Буцах