Таны ажил бие махбодийн хүнд хөдөлмөр эрхэлдэггүй эсвэл жирэмслэлт тань хүндрэлд өртөөгүй бол жирэмсний үед ажлаа тасалдуулах эрүүл мэндийн шалтгаан байдаггүй. Бараг бүх эмэгтэйчүүд хүүхэд төрүүлэх цаг ирэх хүртэл аюулгүй ажиллах боломжтой. Ер нь жирэмсэн байхдаа ажил хийх нь тодорхой санхүүгийн ашиг тусыг эс тооцвол сайн талтай. Ажил таны толгойг эзэлдэг тул цаг хугацаа илүү хурдан урсаж, ажил дээрээ байгаа хүмүүстэй харилцах нь таны тухай бодолд анхаарлаа төвлөрүүлэх боломжийг олгодоггүй.
Жирэмсний эхэн үед таны байр сууринаас гарах санхүүгийн бүх ашиг тусыг тооцоол. Хэрэв байгаа бол танай корпорацаас санал болгож буй эрүүл мэндийн үйл ажиллагаа болон хувийн эрүүл мэндийн төлөвлөгөөгөө үнэл. Таны дараагийн амралтыг жирэмсний амралт болгон ашиглаж болох эсэхийг олж мэдээрэй. Хуулиараа ажил олгогчид ажилчдынхаа жирэмслэлт, төрөлттэй холбоотой хохирлыг нөхөн төлүүлэх шаардлагагүй байдаг ч зарим компаниуд тэтгэмжийн багцдаа ийм алдагдлыг тусгасан байдаг.
Бүх жирэмсэн эхчүүд жирэмсний бүх хугацаанд гэртээ байх боломжгүй, ихэнх эмэгтэйчүүд жирэмсний амралт хүртэл ажилладаг. Жирэмсэн үед ажиллах хэрэгцээ нь хэд хэдэн шалтгааны улмаас үүсч болно. Энэ бол амжилттай карьераа тасалдуулах хүсэлгүй байх, үргэлж формтой байх, сайн ажил, тогтвортой орлогоо алдахаас айх айдас, ажил дээрээ жирэмсэн эмэгтэйг хэн ч орлуулах боломжгүй нөхцөл байдал байдаг. Гэхдээ ажиллаж буй жирэмсэн эмэгтэйчүүд ердийн ажлын явцыг улам хүндрүүлж болох олон асуудалтай тулгарах болно гэдгийг мэдэж байх ёстой. Жирэмсэн эмэгтэйг ажилдаа явахдаа эхний бэрхшээлүүд хүлээж байх болно - тээвэрт явахдаа жирэмсэн эх ихэвчлэн өвддөг. Хэрэв ажил нь удаан хугацаагаар суухтай холбоотой бол энэ нь жирэмсэн эмэгтэйн нөхцөл байдалд ноцтой нөлөөлдөг. Удаан сууж байх үед жирэмсэн эхийн жин нь нуруун дээр унадаг бөгөөд үүний үр дүнд нурууны өвдөлт гарч ирэх нь дамжиггүй. Жирэмсэн эмэгтэй зөв хооллолтыг дагаж мөрдөх шаардлагатай бөгөөд энэ нь ажил дээрээ ажиллахад хэцүү байх болно. Ажлын байранд үүсч болох өөр нэг чухал нөхцөл байдал бол тамхи татдаг ажилчид байх явдал юм. Идэвхгүй тамхи татах нь жирэмсэн эхийн хувьд идэвхтэй тамхи татахтай адил аюултай гэдгийг давтах шаардлагагүй юм. Олон жирэмсэн эмэгтэйчүүд тамхины үнэрийг тэсвэрлэдэггүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.
Мэргэжилтнүүд жирэмсэн эхэд жирэмсэн байхдаа үргэлжлүүлэн ажиллаж байгаа бол ажлын шинэ хуваариа тохиролцохыг зөвлөж байна, энэ нь эмэгтэй хүн ердийн хуваариас хоцорч, ажлаасаа эрт гарах боломжтой бөгөөд зарим ажлаа түр хугацаагаар түдгэлзүүлэх боломжтой юм. . Эмэгтэй хүн ажлынхаа хэмжээг хамгийн бага хугацаанд дуусгахыг хичээж, боломжтой бол гэрийн ажил руу шилжих хэрэгтэй. Жирэмсэн эмэгтэйн хөдөлмөрийн чадвар нь юуны түрүүнд түүний сайн сайхан байдал, эрүүл мэндийн байдлаас хамаарна. Жирэмсэн эх нь жирэмсэн эмэгтэйн ажлын өдрийн үргэлжлэх хугацаа 6 цагаас илүүгүй байх ёстой гэдгийг мэдэж байх ёстой. Жирэмсэн эмэгтэй химийн бодис, хорт бодис хэрэглэхтэй холбоотой ажил дээр байх ёсгүй, түүнийг хүнд хэцүү ажил хийхийг зөвлөдөггүй. бие махбодийн хөдөлмөр - та хүнд зүйлийг зөөж, хөдөлгөж чадахгүй. Одоогийн байдлаар ихэнх ажлын байрууд компьютерээр тоноглогдсон байдаг бөгөөд энэ үед цахилгаан соронзон цацраг үүсдэг. Эрдэмтэд компьютер хүний биед үзүүлэх нөлөөллийн мөн чанарын талаар нэгдсэн ойлголтод хүрээгүй байна. Гэхдээ ажил нь компьютертэй холбоотой эмэгтэйчүүдэд дутуу төрөлт үүсэх эрсдэл өндөр байдаг гэсэн баримт байдаг. Тиймээс жирэмсэн эх нь компьютер дээр удаан хугацаагаар ажиллахыг зөвлөдөггүй тул компьютерийн биед үзүүлэх нөлөөллийг багасгахад туслах хэд хэдэн энгийн дүрмийг дагаж мөрдөх шаардлагатай.
Компьютер дээр ажиллах горимыг ажиглах нь чухал - жирэмсэн эмэгтэйд хэдэн цаг тасралтгүй компьютер дээр ажиллахыг хатуу хориглоно, 40-45 минут ажиллаж, дараа нь 110-15 минут амрахыг зөвлөж байна. монитор унтарсан. Хэрэв чөлөөт цаг эсвэл ажилдаа завсарлага байвал жирэмсэн эх босоод алхаж (хөлөө сунгах), энгийн тайвшруулах дасгал хийх хэрэгтэй. Компьютерийн ард сууж байхдаа аарцагны эрхтнүүд, хөлний бөглөрөл үүсэхгүй, нурууны остеохондроз үүсэхгүйн тулд биеийн байрлалаа үе үе (4-5 удаа) өөрчлөхийг зөвлөж байна. Удаан хугацаагаар сууснаар аарцагны эрхтнүүдийн цусан дахь зогсонги байдал үүсдэг бөгөөд энэ нь бүх эрхтнүүдийн цусны хангамжийг тасалдуулж, бодисын солилцооны үйл явц муудаж, урагт хүчилтөрөгч хүргэхэд хүргэдэг. Нурууны ачааллыг багасгахын тулд ажлын байрыг (компьютерийн ширээ) бэлхүүсээс доош байрлуулах хэрэгтэй. Та хөлөө жижиг вандан сандал дээр тавьж, хөлний байрлалыг өөрчлөх, мөн үе үе хөлөө сунгах, хөл, хуруугаараа эргүүлэх хөдөлгөөн хийх хэрэгтэй. Сандал нь гарын түшлэг, шулуун нуруутай байх ёстой. Гэрлийн эх үүсвэр баруун эсвэл зүүн талд, дэлгэц нь нүдний түвшинд байхын тулд та компьютер дээр байх ёстой. Компьютер дээр ажиллах үед нүд нь маш их стресст ордог тул үе үе нүдээ амраах шаардлагатай байдаг. Нүдэнд зориулсан дараах дасгалууд үүнд тусална: та нүдээ хурдан анивчих, дараа нь нүдээ аниад нүдний алимыг янз бүрийн чиглэлд эргүүлэх эсвэл алслагдсан объект руу харах хэрэгтэй. Компьютер дээр ажиллахдаа хуруугаараа мэдээ алдах, бугуйны үе, алган дээр өвдөх зэрэг "карпаль туннелийн синдром" үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд мэргэжилтнүүд гараа ширээн дээр биш харин ширээн дээр байлгахыг зөвлөж байна. жин, үе үе гараа тайвшруулах дасгал хийх. Жирэмсэн үед хүндийн төв шилждэг тул жирэмсэн эх нь ажлын явцад зарим хөдөлгөөнийг өмнөхөөсөө өөрөөр хийх шаардлагатай болдог. Хэрэв өмнө нь эмэгтэй хүн шулуун хөлөөрөө урагш бөхийж, юм өргөдөг байсан бол одоо тэр бөхийж, өвдгөө бөхийлгөхгүй байх ёстой. Жирэмсэн эмэгтэйг шөнийн ээлжинд, амралтын өдрүүдээр албадан ажиллуулах, бизнес аялалд явуулах боломжгүй. 3 цагаас илүү хугацаагаар зогсох, машин дээр ажиллах нь эсрэг заалттай, чичиргээтэй холбоотой ажлын төрөл, ажлын өрөөнд хүчтэй дуу чимээ, өндөр температур, конвейер дээр нэг хэвийн ажиллахыг зөвлөдөггүй. Эдгээр урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ нь зөвхөн жирэмсэн эмэгтэй болон түүний төрөөгүй хүүхдийн сайн сайхан байдлыг хадгалахад чиглэгддэг тул жирэмсэн эх ийм давуу эрхээс татгалзаж болохгүй. Эцсийн эцэст, хүүхэд умайд байхдаа ээжтэйгээ адил бие махбодийн болон оюун санааны хэт ачааллыг мэдэрдэг.
Хамгийн сайн сонголт бол жирэмсэн эмэгтэй ойрын ирээдүйд хийх ажлын төлөвлөгөөг бие даан гаргах явдал юм. Энэ хуваарьт тэрээр гүйцэтгэлийн өсөлтийг тэмдэглэсэн цаг, амрах шаардлагатай өдрийн хугацааг харгалзан үзэх ёстой. Хэрэв өглөөний цагаар сайн гүйцэтгэл ажиглагдаж байвал хэцүү ажлыг энэ үед, үлдсэнийг нь үдийн хоолны дараа хийх хэрэгтэй.
Амрах үеэр мэргэжилтнүүд ажилтай холбоотой бэрхшээлийг санахгүй байх, тайвшруулах, тайвшруулах дасгал хийхийг зөвлөж байна. Хэрэв ажил нь удаан хугацаагаар суухтай холбоотой бол ойр ойрхон завсарлага авах, эргэн тойрон алхах (нэг өрөөнөөс нөгөөд шилжих, өрөөнөөс гарах) шаардлагатай. Жирэмсэн эмэгтэй ажлын байрандаа тав тухтай сандалтай байх ёстой. Эмэгтэй хүн нуруундаа жижиг дэр тавих ёстой. Удаан хугацаагаар сууж байхдаа хаван үүсэхээс сэргийлж хөлийг вандан сандал дээр эсвэл цаасан хайрцагт байлгах ёстой, та хөлөө гаталж чадахгүй. Хэрэв ажил нь удаан хугацаагаар зогсохтой холбоотой бол энэ нь арын булчингийн байдалд сөргөөр нөлөөлнө. Босоо ажиллах үед нуруун дээрх даралтыг багасгах, багасгахын тулд жирэмсэн эмэгтэй нэг хөлийг жижиг вандан сандал дээр тавьж, зогсохыг зөвлөж байна. Мөн хөлний венийн бөглөрлийг багасгахад тусална. Ирээдүйн ээж намхан өсгийтэй тав тухтай гутал өмсөж, удаан хугацаагаар зогсохдоо завсарлага авч, хөлөө илүү олон удаа амраах энгийн дасгал хийх хэрэгтэй.
Жирэмсэн эмэгтэй ажиллахад туйлын эсрэг заалттай зарим өвчнийг тэмдэглэх нь зүйтэй.
- Үр хөндөлтийн аюул.Жирэмслэлтийг зогсоох аюул заналхийлж байгаа тул эмч нар хэвтэрт амрахыг зөвлөж, жирэмсэн эхэд хэвтэн эмчлүүлэхийг зөвлөж байна. Энэ нөхцөлд хэвтрийн амралт нь бие даасан булчингийн бүлгүүдийн хурцадмал байдлыг арилгах, умайн аяыг нэмэгдүүлэх шаардлагатай бөгөөд энэ нь ургийн өндөгийг салгахад хүргэдэг.
- Ердийн зулбалт.Давтан зулбалт гэдэг нь эмэгтэй хүн 22 долоо хоногоос өмнө хоёр ба түүнээс дээш удаа зулбах явдал юм. Ийм эмэгтэйн хувьд орондоо амрах, болгоомжтой арчилгаа, тэр ч байтугай тусгай эмчилгээг аль болох эрт зааж өгдөг. Хэрэв эдгээр нөхцөл хангагдсан бол 98% тохиолдолд эмэгтэй хүн бүтэн хүүхэд төрүүлэх боломжтой болно. Хэрэв эмчийн зөвлөмжийг дагаж мөрдөөгүй бол энэ нь өөр аяндаа үр хөндөлт үүсгэж болзошгүй тул жирэмсэн эх ажиллахаас татгалзаж, эмчийн зөвлөмжийг дагаж, орондоо амрах хэрэгтэй. Энэ нөхцөлд хэвтрийн амралт нь өмнөх жирэмслэлтийн үед зулбалт ажиглагдаж байсан нэгэн зэрэг тогтоогддог.
- ихэсийн өмнөх- эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд ажиллахыг зөвлөдөггүй нөхцөл байдал. Хэрэв эмэгтэй хүн ихэстэй бол түүнийг орондоо амрааж, эмчийн хяналтанд байлгадаг.
- Цусны даралт ихсэх, хаван үүсэх, шээсэнд уураг илрэх. Жирэмсэн эмэгтэйн гестозын үед хэвтрийн амралт нь цусны даралтыг хэвийн болгох, зүрхний үйл ажиллагаа, цусны эргэлтийн үйл ажиллагааг сайжруулахад тусална. Эмэгтэй хүн ажиллах боломжтой жирэмсний хүндрэлүүд байдаг ч түүний нөхцөл байдлыг хянаж, эмчийн зөвлөмжийг дагаж мөрдөх ёстой. Энэ нөхцөл байдалд varicose судлууд орно. Хэрэв эмэгтэй хүн венийн судастай бол өдөрт хэд хэдэн удаа 10-15 минутын турш хөлөө дээшлүүлж хэвтэх хэрэгтэй. Хэвтээ байрлалд цусны судсаар дамжих явц сайжирч, тэдгээрт зогсонги үйл явц үүсэхгүй. Хэрэв энэ боломжгүй бол жирэмсэн эмэгтэйд хөлийг нь сандал эсвэл өндөр гадаргуу дээр тавихыг зөвлөж байна. Хэрэв венийн судасны үед тромбофлебит үүссэн бол та ажиллахаас татгалзах хэрэгтэй - энэ нь биеийн температур нэмэгдэж, венийн дагуу өвдөлт мэдрэхүй гарч ирдэг ноцтой хүндрэл юм.
Хэрэв жирэмсэн эх үргэлжлүүлэн ажилдаа явах юм бол тэр даруй эмчид хандах шаардлагатай үзэгдлүүдийн талаар санаж байх ёстой. Үүнд: үтрээнээс цус алдах эсвэл их хэмжээний толбо үүсэх, хэвлийн доод хэсэг, нурууны доод хэсэгт цочроох өвдөлт, 12 цагийн турш хүүхдийн хөдөлгөөн байхгүй болно.
Жирэмсэн эмэгтэйчүүд, хэрэв тэд үргэлжлүүлэн ажиллаж байгаа бол үйлдвэрлэлийн хортой хүчин зүйлийн биед үзүүлэх нөлөөгүй хөнгөн ажил эсвэл ажилд шилждэг. Жирэмсэн эмэгтэйг хялбар ажилд шилжүүлэх асуудал шийдэгдээгүй тохиолдолд түүнийг ажлаас нь чөлөөлж, бүх алдсан өдрийн дундаж цалинг аж ахуйн нэгжийн зардлаар хадгална.
ОХУ-д жирэмсэн эмэгтэйд жирэмсний амралт авах эрхтэй бөгөөд энэ нь төрөхөөс өмнө хуанлийн 70 хоног (олон жирэмслэлтийн хувьд - 84 хоног), хуанлийн 70 хоног (хэрэв төрөлт хүндрэлтэй байсан бол 86 хоног, хоёр ба түүнээс дээш хүүхэд төрөх үед). - 110 хоног). хүүхэд төрснөөс хойшхи хоног). Жирэмсний 30 дахь долоо хоногоос эхлэн эмэгтэйд жирэмсний амралт олгоно. ОХУ-ын хууль тогтоомжийн дагуу жирэмсний амралтыг нийтээр нь тооцдог бөгөөд хүүхэд төрөхөөс өмнө ашигласан өдрийн тооноос үл хамааран эмэгтэйд бүрэн хэмжээгээр өгдөг. Түүнчлэн, эмэгтэйд жирэмсний амралтаас өмнө болон дараа нь ашиглаж болох жилийн амралт (ажлын хугацаанаас үл хамааран) олгодог. Жирэмсэн эмэгтэй ажлаа ядаргаагүйгээр даван туулж, ажил, амрах цагийн хуваарийг зөв баримталдаг байсан ч хүлээгдэж буй төрсөн өдрөөс 2 сарын өмнө жирэмсний амралтанд явахыг зөвлөж байна. Энэ удаад жирэмсэн эх нь тайван орчинд өнгөрөөж, хүүхэд төрөхөд бэлтгэх ёстой. Тэр хангалттай унтаж, цэвэр агаарт илүү их цаг зарцуулж, биеийн тамирын хичээлд хангалттай анхаарал хандуулах хэрэгтэй.
Ажиллаж буй жирэмсэн эмэгтэй ажлын явцад стресстэй нөхцөл байдал зайлшгүй байх ёстой гэдгийг санах нь чухал юм. Стресс нь бие махбодид аюултай, тэр ч байтугай жирэмсэн эхийн биед аюултай. Жирэмсэн үед эмэгтэй хүн илүү сэтгэл хөдлөм болж, өдөөх үйл явцад илүү өртөмтгий болж, болж буй үзэгдэлд илүү хурц хариу үйлдэл үзүүлдэг. Бие махбодь нь стресстэй нөхцөл байдал үүсэхэд сэтгэл түгшээсэн хариу үйлдэл үзүүлдэг бөгөөд цусан дахь дааврын агууламж нэмэгдэж, цусны даралт ихсэх, зүрхний цохилт ихсэх, судасны тонус буурах, сэтгэл хөдлөлийн стресс үүсдэг. Бие махбодь нь үндсэн эрхтэн, тогтолцооны ажилд хурцадмал байдалтайгаар стресст хариу үйлдэл үзүүлдэг. Хэрэв стресстэй нөхцөл байдал цаг хугацааны явцад удаан үргэлжилбэл энэ нь жирэмсэн эмэгтэйн биеийн нөөцийг шавхахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь төрөөгүй хүүхдийн хөгжилд шууд нөлөөлнө. Ирээдүйн эх нь стрессийн илрэлийн шинж тэмдгүүдэд: байнгын толгой өвдөх, сэтгэл ханамжгүй байх мэдрэмж, ядрах, цочромтгой болох, сэтгэлийн таагүй байдал, сэтгэлийн хямрал, нойрны хямрал, ходоод гэдэсний замын хямрал зэргийг мэддэг байх ёстой. Ажил дээрээ зөрчилдөөн гарахаас хэн ч аюулгүй байдаггүй тул жирэмсэн эмэгтэй стресстэй нөхцөл байдалд хэрхэн яаж хариу үйлдэл үзүүлэхийг сурах ёстой. Ирээдүйн эх нь одоогийн нөхцөл байдалд дуугаа өндөрсгөх ёсгүй, гүнзгий, хэмнэлтэй амьсгалах шаардлагатай (1 удаа гүнзгий амьсгалахад та 3 удаа богино амьсгалах хэрэгтэй), халуун, чихэрлэг, сул цай уухыг зөвлөж байна. Хэрэв нөхцөл байдал зөвшөөрвөл эмэгтэй хүн цэвэр агаарт гарах ёстой. Ирээдүйн ээж нь хурцадмал байдлыг арилгахын тулд тамхи, хүчтэй кофе, согтууруулах ундаа хэрэглэхийг хатуу хориглоно. Судалгааны үр дүнд мэргэжилтнүүд шоколад нь стрессийн эсрэг үйлчилгээтэй гэсэн дүгнэлтэд хүрсэн байна. Шоколадны баарны найрлагад амьдралын аз жаргалтай мөчүүдэд бидний биед бий болдог "баяр баясгалангийн даавар"-тай төстэй бодисууд ордог. Жижигхэн шоколад нь таныг тайвшруулж, баярлуулж чадна. Шоколадыг сайн шингээхийн тулд эмч нар шоколадыг зажлах биш уусгах хэрэгтэй гэж зөвлөдөг.
Хэрэв жирэмсэн эмэгтэй ажил дээрээ ядрах шинж тэмдэг илэрвэл сэтгэлийн хөдөлгөөн ихсэж, сэтгэлийн хөөрөл нэмэгддэг бол стрессийг арилгахад туслах хэд хэдэн дасгал хийх хэрэгтэй.
- Ядаргаа ихсэх үед эмэгтэй хүн шулуун сууж, толгойгоо хойш тонгойлгож, 8-10 секундын турш энэ байрлалд байхыг зөвлөж байна, дараа нь толгойгоо цээжиндээ буулгаж, 10-15 секундын турш суух хэрэгтэй. Дараа нь та бүгдийг хэд хэдэн удаа давтах хэрэгтэй.
- Хэрэв ажлын өдөр жирэмсэн эмэгтэй ядарч сульдаж байгааг анзаарсан бол шулуун сууж, мөрөө тэгшлээд, эрүүгээ бага зэрэг өсгөхийг зөвлөж байна. Гараа биеийн дагуу доошлуулсан байх ёстой. Дараа нь тэр нуруу, гар, хүзүүний булчинг чангалж, 10-15 секундын турш энэ байдалд байгаарай, дараа нь 10-15 секундын турш тайвширч, дараа нь бүх зүйлийг давтана.
- Хэрэв ажил нь компьютерт холбогдсон бөгөөд жирэмсэн эх нь нүд нь ядарч байгааг анзаарсан бол 5-7 секундын турш нүдээ аниад хамрын гүүр рүү харахыг зөвлөж байна. Энэ дасгалыг 3-5 удаа давтана.
- Хэрэв доод мөчдийн мэдээ алдагдах шинж тэмдэг илэрвэл жирэмсэн эмэгтэй хөлөө шулуун болгож, оймсоо тайлах хэрэгтэй. Дараа нь хөлийнхөө хуруун дээр 8-10 удаа босоод босохыг зөвлөж байна. Дараа нь та аль болох суугаад хөлөө тайвшруулах хэрэгтэй.
Хүүхэдтэй болсны дараа ажилдаа буцаж ирдэг
Хүүхэд төрсний дараа ажилдаа эргэн орохоор төлөвлөхдөө ажилдаа буцаж ирэхдээ аль болох уян хатан байх хэрэгтэй. Төрснөөс хойш яг зургаан долоо хоногийн дараа эргэж ирнэ гэсэн хатуу амлалт нь таны хүссэнээс илүү их ачаалалтай байх бөгөөд ажилдаа эргэн орох нь бүдүүлэг болзооноос илүү асуудалтай байх болно. Олон эхчүүд ердийн зургаан долоо хоногийг хангалттай гэж үзсэн ч цаг нь ирэхэд ажилдаа буцаж ороход бие махбодийн болон сэтгэл санааны хувьд бэлтгэлгүй байсан гэж үздэг.
Ерөнхийдөө ажилдаа буцаж ирэхийг аль болох хойшлуул. Эхлээд цагийн хуваарийн дагуу гарахыг хичээ. Нярайн хөгжлийн чиглэлээр ажилладаг ихэнх эрх баригчид хүүхэд ээжтэйгээ байнга харилцаж байвал илүү сайхан мэдрэмж төрдөг гэдэгтэй санал нийлдэг бөгөөд үүнийг миний ярилцсан эмэгтэйчүүд ч баталж байна. Хагас цагийн ажил нь хамгийн тохиромжтой байдаг ч эхний ээлжинд олоход хэцүү байдаг. Гэсэн хэдий ч заримдаа ажил олгогчид бүтэн цагийг хоёр ажилтанд хуваах хүртэл явдаг. Энэхүү хуваагдсан хөдөлмөрийн үзэл баримтлал нь одоо ажиллаж байгаа ээжийн хувьд хамгийн шинэ бөгөөд хамгийн таатай боломж юм. Ажил хийж байгаа хоёр ээж хоёр долоо хоногт хагас өдөр эсвэл бүтэн хоёр гурван өдөр ажиллахаар тохиролцож болно. Ийм ажилд багш, нарийн бичгийн дарга, банкны ажилтан, бичиг хэргийн ажилтан, сувилагч болон бусад хүмүүс хамрагдах боломжтой. Хуваалцсан ажлын хоёр ажилтан гэрийн ажилдаа тохирсон хуваарийн дагуу ажиллах бөгөөд ихэнх тохиолдолд ажил олгогчид нэг цалингаар хоёр ажилчнаас илүү цалин авдаг гэж боддог. Нэгэн бизнес эрхлэгч надад хоёр цагийн ажилтнаас илүү их бүтээмжтэй болсон гэж бодож байгаагаа нэг бүтэн цагийн ажилтнаас авах гэж найдаж байгаагаа хэлсэн.
Энэ асуудлыг шийдэх өөр нэг арга нь хүүхэдтэйгээ гэртээ байхыг илүүд үздэг, гэхдээ мөнгө шаарддаг эхэд тохирсон байж болох юм. Тэрээр ажилдаа явахыг илүүд үздэг өөр эхийн хүүхдийг асрах үүрэг хүлээдэг. Бас ажил хийдэг эхийн хүүхдийг өөр нялх хүүхдийн ээжээс илүү харж байгаа хүн хэн бэ?
Хүүхэдтэй болох шийдвэр гаргасан эмэгтэй ихэвчлэн бэрхшээлтэй тулгардаг. Олон хүмүүсийн хувьд карьер эсвэл хувийн амьдрал гэсэн юуг нэн тэргүүнд тавихыг шийдэх нь маш хэцүү байдаг. Жирэмсэн эх нь жирэмсэн гэдгээ мэдээд ажилдаа юу хийх, жирэмсний амралтаа хэзээ авах, өвчний чөлөө авах тохиолдолд эрх баригчид хэрхэн хандах, гэнэт ажлаасаа гарахыг санал болгох зэрэг асуултын хариултыг хайж эхэлдэг. гэх мэт. Жирэмслэлт ба ажил хоёр хоорондоо нэлээд нийцдэг тул эмэгтэй хүн бүр үүнийг ойлгох ёстой.
Ирээдүйн ээж ба түүний ажил
Танд сайн мэдээ байна уу, жирэмсэн үү? Яаран шийдвэр гаргах хэрэггүй, тайвширч, бүх зүйлийг сайтар бодож үзээрэй. Эхлээд эмэгтэйчүүдийн эмч дээр очиж, одоогийн нөхцөл байдлын талаар зөвлөгөө аваарай. Хэрэв хүндрэл гарах эрсдэлтэй бол тодорхой хугацаанд ажлын байраа мартах хэрэгтэй болно.
Эрүүл мэндийн асуудал байхгүй тохиолдолд та тогтоол гарах хүртэл ажилдаа аюулгүйгээр явж болно. Ажилчдад нөхцөл байдлынхаа талаар хэлэхээс бүү ай. Үүнийг нуух нь маш их урам зориггүй байдаг. Дадлагаас харахад олон эмэгтэйчүүд жирэмслэлтээ аль болох урт хугацаанд "нуух" гэж оролддог.
Тэд янз бүрийн шалтгаанаар үүнийг хийдэг. Зарим нь ажлаасаа халагдах нь гарцаагүй гэж боддог бол зарим нь нэмэлт төлбөр, урамшуулал авахаас айдаг, зарим нь мухар сүсгийн шалтгаанаар юу ч хэлдэггүй. Энэ бүх айдас нь үндэслэлгүй юм. Харин ч тэд жирэмсэн эмэгтэйн албан тушаалын авчирдаг, түүнд зохих ёсоор олгосон бүх давуу эрхийг нь хасдаг. Ажил олгогч дараахь эрхгүй.
- Энэ ангиллын ажилчдыг халах эсвэл цомхотгох.
- Тэднийг илүү хялбар ажилд шилжүүлж, үүний зэрэгцээ цалинг бууруул.
- Ажлын хуваарийг шилжүүлэхээс татгалзах (энэ нь ажлын ээлжийн эхэн ба төгсгөлд хамаарна).
Удирдлага нь "шударга бус" байдлаар аашилж чадна гэдэгт үргэлж бэлэн байх нь зүйтэй. Дарга нар жирэмсэн эхчүүдийг хамгаалсан хуулиудыг үл тоомсорлож, ийм "нодогч"-оос салах арга хайж байна.
Эмэгтэй хүнд мөнгө хэмнэхийн тулд бага тарифт шилжихийг санал болгож, "өөрийн зардлаар" илгээж, бүр гарахыг санал болгодог. Өөртөө ийм хандлагыг анзаарч, та айж, цөхрөх хэрэггүй. Эрхээ мэдэж, тэднийхээ төлөө зоригтой зогс. Хууль зөрчсөн тохиолдолд ажил олгогч хариуцлага хүлээнэ.
Жирэмслэлтээ хэрхэн мэдээлэх вэ?
Даргадаа чухал мэдээ хэлэхээсээ өмнө урьдчилан бэлдэх хэрэгтэй. Энэ мессежийг эерэгээр хүлээж авах баталгаа байхгүй. Ийм хариу үйлдэл үзүүлсэн тохиолдолд гомдоох хэрэггүй. Өөртөө эерэг сэтгэгдэл төрүүлж, шуугиан дэгдээхгүй, заналхийлж болохгүй, асуудлыг тайван, эелдэг байдлаар хэлэлцэхийг хичээ.
Ажил дээрээ үлдэж, жирэмсний амралтаа авахаар төлөвлөж байгаа бол удирдлагад урьдчилан мэдэгдэх нь зүйтэй. Эцсийн эцэст, эрт орой хэзээ нэгэн цагт үүнийг хийх хэрэгтэй болно. Таны "нууц" хэтэрхий тодорхой болтол хүлээх хэрэггүй.
Дарга чимээгүй байдлыг ухамсартай хууран мэхлэлт гэж үзэх бөгөөд танд хандах хандлага эерэг байх магадлал багатай. Ийм тохиолдлуудын туршлагаас харахад бүх асуудлыг цаг тухайд нь шийдвэрлэх нь илүү дээр юм. Нөхцөл байдлыг өөртөө үл итгэх байдалд хүргэж, улмаар багийн байдлыг улам хүндрүүлж байгаа нь хариуцлагагүй явдал юм.
Зөвхөн өөрийнхөө ашиг тусын талаар бүү бод, учир нь дарга таныг явахад бэлтгэх ёстой. Мөн энэ нь цаг хугацаа шаарддаг. Цаг тухайд нь ухамсарлах нь таныг байрандаа хүнийг урьдчилан сонгох боломжийг олгоно.
Ажиллаж байх үеийн хязгаарлалт
Хүүхэд төрүүлэх үед жирэмсэн эмэгтэй ажил дээрээ ямар дүрмийг баримтлах ёстой вэ?
- Хэт их биеийн хөдөлгөөнөөс зайлсхий.
- Мэдрэлийн стресс, сэтгэлийн хямралыг үүсгэдэг нөхцөл байдлыг арилгах.
- Нэг байрлалд удаан хугацаагаар байх (суух, зогсох), үйл ажиллагаандаа хорт болон химийн бодисуудтай холбоо тогтоохыг хориглоно.
- Ажлын ээлжийн үеэр амрах завсарлага авах шаардлагатай.
- Ажлыг долоо хоногт дөчин цагаас илүүгүй, зөвхөн өдрийн цагаар үзүүлдэг.
Оффис дахь ажлын байр нь халаагч, сэнс, ноорог, агааржуулагчийн ойролцоо, принтер, хувилагч болон бусад тоног төхөөрөмжийн ойролцоо байх ёсгүй.
Тогтоол гаргах бичиг баримт
Хөдөлмөрийн гэрээгээр албан ёсоор бүртгүүлсэн эмэгтэйчүүд санаа зовох хэрэггүй. Бүх төлбөрийг ажил дээрээ бүртгүүлсэн байгууллага хийдэг. Үлдсэн жирэмсэн эхчүүд оршин суугаа газар эсвэл бодит оршин суугаа газрын бүртгэлийн дагуу холбогдох бүтэц, тухайлбал хүн амын хөдөлмөр, нийгмийн хамгааллын хэлтэст (UTSP) өргөдөл гаргах шаардлагатай болно.
Байр сууриа баталгаажуулсны дараа жирэмсний эмнэлэгтэй холбоо барихыг хойшлуулж болохгүй, тэнд эмчийн хяналтанд орно. Энд тэд гэрчилгээ олгох ёстой бөгөөд дараа нь хүүхэд төрүүлэх, ирээдүйн хүүхэд төрүүлэхтэй холбоотой амралтаа бүртгүүлэхийн тулд Хүний нөөцийн хэлтэст хүргүүлнэ. Үүнээс гадна энэ баримт бичгийн үндсэн дээр тэтгэмж олгоно. Үүнийг тооцоолохдоо өмнөх ажлын 180 хоногийн дундаж орлогыг харгалзан үздэг. Урамшууллын төлбөр, аялалын мөнгө, нэмэлт төлбөр, амралтын төлбөрийг багтаасан болно.
Ажилдаа эгүүлэн тогтоох шийдвэр гаргахдаа өвчний чөлөө олгосон байсан ч жирэмсний мөнгө төлдөггүй. Цалин, тэтгэмжийг зэрэгцүүлэн санхүүжүүлэх тухай хуульд тусгаагүй.
Аж ахуй эрхэлж байгаа хүмүүст нийгмийн даатгалын сангаас тогтоолоор цалинждаг. Оюутнууд болон ажилгүй хүмүүс Нийгмийн даатгалын ерөнхий газарт төлбөрөө авах хүсэлт гаргадаг.
Хөдөлмөр эрхэлдэг эхчүүдийн эрх
Үндсэндээ бүх эмэгтэйчүүд жирэмсэн байхдаа албан үүргээ гүйцэтгэж чадна гэдэгт бүрэн итгэлтэй байдаг. Гэвч бодит байдал дээр тэд үргэлж амжилтанд хүрч чаддаггүй. Хэрэв та үүнийг даван туулж чадахгүй байгаагаа ойлгож байгаа бол энэ баримтыг бүү нуу. Ачааллын хэмжээг багасгах, гүйцэтгэхэд хамгийн хэцүү ажлуудыг арилгах арга замын талаар удирдлагатай ярилц. Хэрэв танд ямар нэгэн зүйл хийх цаг байхгүй бол тусламж хүсч болно. Дарга үүнд дургүйцэхгүй нь лавтай.
Эх, нялх хүүхдийн эрүүл мэндийн асуудал нэгдүгээрт тавигдах ёстой. Хүүхэд төрүүлэх үед хэт их ажиллах нь маш аюултай. Тиймээс биеийн байдал бага зэрэг муудаж, ядарч сульдах эсвэл эргэлзээтэй шинж тэмдэг илэрвэл хийх ёстой хамгийн сайн зүйл бол ажлын үйл ажиллагааг хэсэг хугацаанд зогсоох явдал юм.
Ажиллаж байгаа жирэмсэн эмэгтэй дараахь зүйлийг хийх боломжтой.
- Хязгааргүй тооны өдрийн өвчний чөлөө.
- Үйлдвэрлэлийн стандартыг багасгах эсвэл бага ачаалалтай газар руу шилжүүлэхийг удирдлагаас шаардах (цалин хөлсийг өөрчлөхгүйгээр).
- Ажлын өдрийн уртыг багасгах асуудлыг хөндөнө.
- Шөнийн цагаар, тогтоосон стандартаас хэтрүүлэн, амралтын болон баярын өдрүүдэд ажиллахгүй байх.
- Аялал жуулчлалаас татгалзах.
Ажлын байр нь төрсний дараах өвчний чөлөө, эцэг эхийн амралтанд байх бүх хугацаанд хадгалагдана. Ажил олгогч нь ийм зөвшөөрөлгүйгээр жирэмсэн эмэгтэйг цомхотгох, ажлаас халах эрхгүй. Хэрэв компани татан буугдсан эсвэл дампуурсан гэж зарласан бол удирдлага нь ийм ажилтныг ажлаас халах эрхтэй бөгөөд түүнийг дараагийн ажилд авах нь заавал байх ёстой.
Суух байрлалд ажиллах
Хэрэв таны ажил байнгын суух шаардлагатай бол зарим дүрмийг мэдэх нь илүүц байх болно.
- Та тав тухтай сандал дээр, гарын түшлэгтэй, нуруутай суух хэрэгтэй.
- Сандлын өндрийг хөл нь шалан дээр бүрэн тулахаар тохируулсан бол нугалж буй хөл нь зөв өнцгийг үүсгэдэг.
- 45 минут тутамд ажлаасаа завсарлага авч, ажлын байрнаасаа босоод алхаж, дасгал хийх шаардлагатай.
- Суухдаа хөлөө огтолж болохгүй. Энэ байрлалд аарцагны цусны эргэлт алдагддаг.
Жирэмсний үед умай томрох тусам нурууны ачаалал ихээхэн нэмэгддэг. Сандал дээр сууж байхдаа буруу байрлал нь ачааллыг улам бүр нэмэгдүүлж, аарцагны эрхтнүүдийн эмгэг процессыг үүсгэдэг. Завсарлагагүй тохиолдолд удаан хугацаагаар суух нь hemorrhoids үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг.
Жирэмслэлт ба компьютерийн технологи
Олон жирэмсэн эхчүүд хүүхэд төрүүлэх үед компьютер дээр ажиллах аюулгүй байдлын талаар санаа зовж байдаг. Хэрэв ажил нь компьютер ашиглахыг шаарддаг бол энэ нь хүүхдэд хор хөнөөл учруулах уу? Эцсийн эцэст, албан ёсны чиг үүргийг гүйцэтгэхийн тулд та бүтэн өдрийг мониторын ард өнгөрөөж болно.
Мэргэжилтнүүд хүүхэдтэй болох гэж буй эмэгтэйд компьютер ямар аюултайг тодорхойлохыг олон жилийн турш хичээж ирсэн. Дахин давтан судалгаа хийж, компьютер дээр байнга ажилладаг жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн статистик бүртгэл хөтөлж, ургийн хөгжил, аяндаа үр хөндөлтийн эмгэгийн хувийг тодорхойлсон. Аз болоход, зулбах, компьютер дээр ажиллах хоёрын хоорондын холбоо тогтоогдоогүй байна.
Технологи гайхалтай хурдацтай хөгжиж байгаа бөгөөд эдгээр нь хэдэн арван жилийн өмнө үйлдвэрлэсэн машин байхаа больсон гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Дараа нь өөрийгөө хамгаалахын тулд цахилгаан соронзон цацрагаас хамгаалах дэлгэц ашиглах шаардлагатай болсон. Гэсэн хэдий ч жирэмсэн үед компьютерийн дэлгэцэнд удаан хугацаагаар өртөх нь туйлын аюулгүй гэж баттай хэлж чадахгүй.
Та мониторын өмнө зөв байрлалтай, шулуун нуруутай, монитороос нүдний хамгийн зайтай байх ёстой. Ажлаасаа завсарлага авах нь чухал. Бие махбодийн идэвхгүй байдал, бүдэг хараа зэрэг аюулын талаар бүү мартаарай.
Жирэмсний болон хөдөлмөрийн хууль
"Жирэмслэлт ба ажил" -ын талаархи мэдлэг нь эмэгтэйчүүдийг ажилд ороход тусалдаг.
- Эмэгтэй хүн жирэмсний эхний зургаан сард ажиллах боломжтой. Ихэнхдээ ажил олгогч энэ ангиллыг ажилд оруулахаас татгалздаг. Тиймээс тэрээр жирэмсний мөнгө, амралтын мөнгөтэй холбоотой асуудлаас өөрийгөө авардаг.
- Бусад хүндэтгэх шалтгаан байхгүй тохиолдолд энэ нь хууль бус гэдгийг мэдэх нь чухал юм.
- Туршилтын хугацаа томилохгүйгээр мужид элсэх шаардлагатай.
Эрхийнхээ талаар тодорхой мэдэж байгаа тул та баг доторх зан үйлийн стратегийг хялбархан боловсруулж чадна. Хөдөлмөрийн тухай хууль нь хүн, түүний хөдөлмөрлөх, амрах эрхийг хамгаалах зорилготой юм. Үл хамаарах зүйл биш бөгөөд хүүхэд төрүүлж буй эмэгтэйчүүд. Энэ нь эдгээр хуулиудад хүн бүр таалагддаг гэсэн үг биш юм. Гэсэн хэдий ч бид тэдгээрийг дагаж мөрдөх ёстой. Албан тушаалыг хамгаалахад танд бага зэрэг зориг хэрэгтэй болно. Хууль таны талд байгааг санаарай.
Та жирэмсний долоо дахь сараас эхлэн тогтоол төлөвлөж болно. Таны жирэмслэлтийг хариуцсан эмч гэрчилгээ олгоно. Энэ нь таны албан тушаалын хугацаа болон хүргэх хүлээгдэж буй огноог зааж өгнө. Төрөхийн өмнөх амралтын хугацаа 70 хоног, олон жирэмслэлттэй бол 84 хоног хүртэл сунгадаг. Төрсний дараа хуульд заасны дагуу төрөлт хүндрэлгүй бол 70 хоног өвчний чөлөө авах шаардлагатай. Төрөхөд асуудал гарвал эмэгтэй хүн 86 хоног, ихэр хүүхэд төрвөл 110 хоног тахир дутуу болдог.
Төрөхийн өмнөх болон төрсний дараах өвчний чөлөө авах хугацаа дууссаны дараа хүүхдийг гурван нас хүртлээ асрах чөлөө олгох өргөдөл бичдэг. Бүхэл бүтэн хугацаанд байгууллага нь таны ажлын байрыг хадгалдаг. Мөн жирэмсний хугацааг даатгалын туршлагад тооцдог. Гурван жилийн завсарлага дуусахыг хүлээхгүйгээр ажилдаа эргэн орох боломжтой. Гэхдээ ийм нөхцөлд тэтгэмжийн санхүүжилт зогсох болно.
Амрах цаг
"Сонирхолтой байр суурьтай" эмэгтэйчүүдийн хувьд амралтаараа давуу талтай. Хүүхэд төрөхөөс өмнө өвчний чөлөө авахаас өмнө ажил олгогч нь саад тотгор учруулахгүй байх ёстой бөгөөд тухайн жилд тухайн аж ахуйн нэгжид ажилласан хугацааг харгалзахгүйгээр ажилтанд жилийн болон нэмэлт чөлөө олгох ёстой.
Эцсийн эцэст, өвчний чөлөө авсны дараа эмэгтэйчүүд ихэвчлэн эцэг эхийн амралтаа авдаг бөгөөд хуульд заасан өдрүүдийг "алхах" боломжийг ашиглахаа больсон. Энэ техникийг төрийн байгууллагуудад өргөн ашигладаг.
Хүүхэд төрөх үеийн төлбөр
Одоогийн хууль тогтоомжийн дагуу хөдөлмөр эрхэлдэг эмэгтэйчүүд болон хөдөлмөр эрхэлдэггүй хүмүүс тэтгэмж авах эрхтэй. Хэрэв хүүхэд хүлээж байгаа эмэгтэй хөдөлмөрийн гэрээгээр ажил дээрээ байгаа бол тэтгэмжийг ажлын байранд нь олгоно. Үүний үндэс нь эмнэлгийн байгууллагаас олгосон хөгжлийн бэрхшээлийн гэрчилгээ юм. Төлбөрийн хэмжээ нь цалингийн зуун хувь юм. Үзэсгэлэнт хүйсийн бусад хүмүүс бүртгүүлэхдээ нийгмийн даатгалд тусламж бүртгүүлэх хүсэлт гаргадаг.
Зээл авахын тулд та дараахь бичиг баримтыг бүрдүүлэх ёстой.
- Эмнэлгээс батлагдсан маягтын гэрчилгээ.
- Тогтсон маягтын өргөдөл.
- Ажил, сурлага, үйлчилгээний газрын тодорхойлолт.
- Хувь хүний татварын дугаар, паспорт, ажлын дэвтэр.
- Хөдөлмөр эрхлэлтийн төвийн баримт бичиг (хэрэв та ажил хайж байгаа бол хөдөлмөр эрхлэлтийн албанд бичиг баримтаа бүрдүүлж өгсөн бол).
Та жирэмсний амралт дууссанаас хойш зургаан сарын дотор тэтгэмж авах хүсэлт гаргах ёстой.
Жил орчмын өмнө би эцэст нь 3 настай охиноо цэцэрлэгт оруулсан ч хүүхдийнхээ өвчний чөлөөг байнга авдаг байсан тул банкин дахь ажлаасаа гарахад хүрсэн. Тиймээс би илүү уян хатан хуваарьтай, үнэнч ажил олгогчтой ажил хайж эхэлсэн. Гэхдээ миний хоёр дахь жирэмслэлтийн тухай гэнэтийн мэдээ намайг цочирдуулсан: ажилгүй хүний хувьд би нийтийн үйлчилгээний төлбөрийг төлөхөд бараг л хүрэлцдэггүй хамгийн бага төлбөр авах эрхтэй болно. Хоёр хүүхдийн бүрэн агуулгын талаар бид юу хэлэх вэ?! Мэдээжийн хэрэг, нөхөр бий, гэхдээ түүний цалин нь бас хязгааргүй биш юм.
Эдгээр бүх бодлууд намайг хурдан ажил хайхад хүргэсэн: нэгдүгээрт, нялх хүүхдийн инжийг цалингаас хэмнэхийн тулд, хоёрдугаарт, ядаж хэдэн төлбөр авахын тулд.
Би яаж ажил хайж байсан, албан тушаалтай байсан
Охиноо цэцэрлэгээс нь авахын тулд хамгийн ихдээ 17.00 цаг хүртэл цагийн хуваарь хэрэгтэй байсан тул ажил хайхад хэцүү байсан. Гэхдээ би ажил олгогчийн үнэнч байдлыг хангана гэж найдаж байсан ямар ч тохиромжтой хувилбарыг авч үзсэн.
Процесс нь дараахь схемийн дагуу явагдсан.
- Төрөл бүрийн ажлын сайтуудаас тохирох сул орон тоо хайх.
- Ажил олгогчийн имэйл хаяг руу анкет илгээнэ үү.
- Боловсон хүчнийг сонгон шалгаруулах, ярилцлага товлох үүрэгтэй ажилтантай утсаар ярих.
- Ярилцлага.
- Санал болгож буй нөхцлийн дүн шинжилгээ, энэ сул орон тоо тохирох эсэхийг шийдэх.
Би хамгийн багадаа миний ур чадварт тохирсон, заримдаа үүнээс хамаагүй доогуур сонголтуудыг сонгосон. Би худалдагч, администраторын сул орон тоог ч бодох нь ичмээр зүйл гэж үзээгүй.
Миний хайлт сар орчим үргэлжилсэн. Энэ хугацаанд би хэдэн арваар явж, 50 орчим анкет явуулсан. Цаг хугацаа өнгөрч, би хэдхэн сарын дараа байр сууриа нуухад хэцүү байх болно гэдгийг ойлгосон тул яаралтай цэгцлэх шаардлагатай болсон.
Үүний үр дүнд би ирээдүйд мөнгө хэмнэж, албан ёсны ажилд орох боломжийг олгосон хэд хэдэн ажлын хамгийн сайн сонголтыг олсон.
- Шүдний чиглэлээр администратор 8.30-15.30 цагийн хуваарьтай ажлын 5 өдөр албан ёсны бүртгэлтэй.
- Алсын гэрийн дуудлагын төвийн оператор үнэгүй цагийн хуваарьтай.
Өглөө охиноо цэцэрлэгт нь хүргэж өгөөд ажил руугаа гүйлээ. Ээлж дууссаны дараа хүүхдээ аваад унтуулаад өглөөний нэг болтол 2 дахь ажилдаа суулаа. Амралтын өдрүүдэд эцэг эх нь заримдаа охиноо гэртээ аваачдаг, эсвэл нөхөр маань түүнтэй өдөржин суудаг байсан ч би дуудлагын төвд нэмэлтээр ажиллах боломжтой болсон.
Энэ горимд би бараг төрөх хүртэл амьдарсан.
Миний хүнд хэцүү нөхцөл байдлаас харахад хэцүү байсан ч мөнгө илүү хэрэгтэй байсан. Тиймээс би чөлөөт минут тутамд ажиллахыг хичээсэн ч төрөөгүй хүүхдийнхээ эрүүл мэндэд санаа зовж, өөртөө санаа тавьдаг байсан.
Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн эрхийн тухай ОХУ-ын хууль тогтоомж
Хөдөлмөрийн тухай хуульд жирэмсэн эхчүүдэд маш олон хөнгөлөлт, хөнгөлөлт үзүүлдэг. Гэвч харамсалтай нь тэдгээрийг ашиглах нь үргэлж боломжгүй байдаг. Гэсэн хэдий ч албан тушаалд байгаа бүх эмэгтэйчүүд эрхээ мэддэг байх ёстой.
- Ажилд орох эрх. Урлаг. Хөдөлмөрийн тухай хуулийн 170-д ажил олгогч жирэмсэн эмэгтэйг жирэмсэн болсон тул ажилд авахаас татгалзахыг хориглодог. Харамсалтай нь, олонхи нь сул орон тоонд тохирох өөр нэр дэвшигч олдсон тул татгалзсан тохиолдолд шууд хариулт өгөхөөс зайлсхийдэг.
- Ямар ч нөхцөлд ажлаа хадгалах эрхтэй. Жирэмсэн эмэгтэйг халж болохгүй. Үл хамаарах зүйл бол үндсэн ажилтан жирэмсний амралттай байх үед аж ахуйн нэгж, ажил эрхлэлтийг татан буулгах явдал юм. Гэхдээ эдгээр тохиолдлуудад жирэмсэн эмэгтэй онцгой эрх эдэлдэг: аж ахуйн нэгжийг татан буулгасны дараа ажил олгогч нь ажилтанд шинэ байр олох үүрэг хүлээдэг бөгөөд шинэ ажилд орохоосоо өмнө 3 сарын дундаж цалинг төлдөг. Түр ажил хийхдээ жирэмсний амралтанд байгаа ажилтны оронд түүнийг явахдаа жирэмсэн эмэгтэйг жирэмсний амралт эхлэх хүртэл өөр өөр хувилбараар хангах ёстой.
- Хөдөлмөрийн хөнгөлөлттэй нөхцлөөр ажиллах эрх. Жирэмсэн ажилчдыг аюултай үйлдвэр, түүнчлэн биеийн хүнд хөдөлмөртэй холбоотой ажилд татан оролцуулж болохгүй. Үүнээс гадна тэд жирэмсэн эмэгтэйг томилолтоор явуулах, илүү цагаар ажиллуулах, амралт, амралтын өдрөөр гадуур явах эрхгүй. Зарим тохиолдолд өдрийн цагаар цагийн ажил эрхэлж, бие даасан ажлын хуваарийн эрхийг хэрэгжүүлэх боломжтой байдаг.
- Эрүүл мэндийн үйлчилгээ авах эрх. Бараг бүх жирэмсэн эмэгтэй янз бүрийн эмч нарт тогтмол очиж, шаардлагатай шинжилгээнд хамрагддаг. Ихэнх тохиолдолд эмч нар бусад хүмүүстэй нэгэн зэрэг ажилладаг. Хэрэв эмэгтэй хүн ажлын цагаар эмнэлгийн байгууллагад байсан, шаардлагатай үзлэгт хамрагдсан гэсэн гэрчилгээ өгсөн бол эдгээр цагийг ажилласан гэж тооцно.
- Жирэмсний амралт авах эрх. Жирэмсний 30 дахь долоо хоногт эмэгтэй хүн өвчний чөлөө авах өргөдөл гаргаж, жирэмсний амралтаа авах эрхтэй. Өвчний чөлөө олгох хугацаа нь ихэвчлэн 140 хоног (ганц бие жирэмслэлттэй): төрөхөөс 70 хоногийн өмнө, төрсний дараа 70 хоног байна. Өвчний чөлөө дууссаны дараа албан ёсоор ажил эрхэлдэг эмэгтэй хүүхэд 3 нас хүртлээ асрах чөлөө авах эрхтэй.
Үнэн хэрэгтээ, бусад хүмүүст анзаарагдахгүй бол жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд эрт үе шатанд ажил олох нь илүү хялбар байдаг. Хожим нь үүнийг хийхэд илүү хэцүү боловч ажил олгогчийн тодорхой нөхцлөөр үүнийг хийх боломжтой.
- албан бус хөдөлмөр эрхлэлт;
- иргэний хуулийн гэрээгээр ажиллах;
- хөдөлмөрийн гэрээ.
Бүх сонголтууд нь ажил олгогчдод хүүхэд төрүүлэх үед хөдөлмөрийн харилцааг өвдөлтгүй дуусгах, шинэ ажилтанд орон зайг чөлөөлөх, нэмэлт боловсон хүчин, нягтлан бодох бүртгэлийн ажлыг арилгах боломжийг олгодог.
Сул орон тооны сонголт нь өргөдөл гаргагчийн ур чадвар, сургалтын түвшингээс хамаарна, гэхдээ та үргэлж хамгийн энгийн бөгөөд хамгийн алдартай сул орон тоонд ажилд орох боломжтой.
- Борлуулалтын менежер;
- администратор;
- худалдагч;
- диспетчер;
- нарийн бичгийн дарга эсвэл хувийн туслах;
- бичиг хэргийн ажилтан.
Жирэмсэн эмэгтэй хаана ажил хайх ёсгүй вэ?
Ажил хайхдаа олон тооны сул орон тооноос шууд зайлсхийх нь дээр бөгөөд ингэснээр нэмэлт цагийг үрэхгүй байх болно.
- Биеийн хүнд хөдөлмөртэй холбоотой үйлдвэрлэл, ажил. Бараг ямар ч ирээдүйн ээж төрөөгүй хүүхдийн эрүүл мэндэд санаа тавьдаг бөгөөд түүнд хор хөнөөл учруулахыг хүсдэггүй. Тиймээс та бие махбодийн хүч чармайлт (цэвэрлэгч эмэгтэй, үйлчлэгч, цэвэрлэгч), түүнчлэн аюултай бодистой холбоотой аливаа ажлыг (зураач, үйлдвэрлэлийн цехийн оператор, лаборант) нэн даруй хасах хэрэгтэй.
- Аялалын ажил. Хянагч, үл хөдлөх хөрөнгийн зуучлагч, жолооч зэрэг мэргэжил нь байнгын аялал, тогтворгүй цагийн хуваарь, ядрах зэрэгтэй холбоотой байдаг бөгөөд энэ нь жирэмсэн эмэгтэй болон түүний хүүхдэд аюул учруулж болзошгүй юм.
- Удирдах албан тушаалд ажиллах. Даргын хариуцлагатай албан тушаал нь стресстэй нөхцөлд байнга ажиллах боломжийг олгодог тул нэгжээ байнга хянаж байх шаардлагатай.
Албан тушаалтай эмэгтэйд тохирох ажил олдохгүй эсвэл ажил олгогчдоос байнга татгалзсан хариу авах тохиолдол гардаг. Та цөхрөлгүй байх ёсгүй, учир нь ийм тохиолдолд та янз бүрийн цагийн ажлын сонголтыг авч үзэж болно.
Энэ тохиолдолд албан ёсны ажил эрхлэлтийг хассан боловч ийм ажил эрхлэлт нь үнэгүй хуваарийн дагуу тодорхой хэмжээний мөнгө хэмнэх боломжийг олгоно.
- Чөлөөт ажилтан (програмчлал, дизайн, зохион байгуулалт, хуулбар бичих, орчуулга хийх, курсын ажил, дипломын ажил бичих).
- Зүү зүү. Хэрэв жирэмсэн эх ямар нэгэн төрлийн гараар хийсэн зүйлд дуртай бол та өөрийн бүтээгдэхүүний борлуулалтыг зохион байгуулж болно. Үүнийг хийхийн тулд та нийгмийн сүлжээн дэх хамгийн энгийн онлайн дэлгүүр эсвэл бүлгийг зохион байгуулж болно.
- Хувийн бизнес. Хүүхэд төрөхөөс өмнө та өөрийн жижиг бизнесээ эхлүүлэх боломжтой бөгөөд энэ нь сонирхолтой бөгөөд их хэмжээний зардал шаарддаггүй. Мөн эхнээс нь эхлүүлэх олон санааг Интернетээс үнэ төлбөргүй олох боломжтой.
- . Нийгмийн сүлжээгээр дамжуулан та бөөний худалдаачдаас янз бүрийн зүйл худалдаж авах захиалга цуглуулж, комисс авах боломжтой.
- Хүүхэд асрах. Ирээдүйн ээж хүүхдийн талаар аль болох ихийг сурч мэдэх нь ашигтай байх бөгөөд энэ нь асрагчаар хагас цагаар ажиллах замаар хэрэгждэг.
Жирэмсэн эмэгтэйд ажил олох нь тийм ч амар ажил биш юм. Гэхдээ санхүүгийн байдал нь хамгийн гамшиг биш, тохирох ажил олдоогүй ч жирэмсэн эх, хүүхдийн санхүүгийн дэмжлэгийг авах эхнэр, нөхөр, эцэг эх байгаа бол та байнгын оршин суухаас тодорхой ашиг тус хүртэх боломжтой. гэртээ. Эцсийн эцэст, гэрийн эзэгтэй гэдэг бас л мөнгө олох биш, харин ойролцоох супермаркетаас хямд бараа, бүтээгдэхүүн хайж, гуанз, кафед зарцуулахыг эс тооцвол гар хийцийн хоол хийх замаар ихээхэн хэмжээний мөнгө хэмнэх боломжийг олгодог мэргэжил юм.
Хөдөлмөр эрхлэлттэй холбоотой жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн эрх
Хэрэв жирэмсэн эмэгтэй ажилд орохыг хүсвэл жирэмсэн болсон тул ажилд орохоос татгалзах эрхгүй гэж хуульд заасан байдаг. Ийм үйлдлийн хувьд ОХУ-ын Эрүүгийн хуульд торгууль эсвэл албадан ажил хийх хэлбэрээр эрүүгийн хариуцлага хүлээлгэдэг. Өргөдөл гаргагчийн бизнесийн чанар, боловсролын түвшин, мэргэшлийн шаардлага хангаагүй тохиолдолд л ажилд авахаас татгалзах боломжтой.
Тухайн албан тушаалд өргөдөл гаргагч нь ажилд авахаас татгалзсан шалтгааны талаар бичгээр дэлгэрэнгүй хариулт өгөхийг шаардаж болно (иймэрхүү татгалзлыг шүүхэд давж заалдаж болно). Одоогийн байдлаар эдгээр хуулийн хэм хэмжээг практикт хэрэглэх нь ховор байдаг, учир нь жирэмсэн эмэгтэйг ажилд авахаас татгалзахдаа ажил олгогч нь эмэгтэй хүний бизнесийн муу чанараар татгалзсан үндэслэлээ зөвтгөхийг оролддог эсвэл байраа аль хэдийн авсан гэж мэдэгддэг.
Хэрэв жирэмсэн эмэгтэй ажилд орж чадсан бол түүний мэргэжлийн чанарыг шалгах туршилтын хугацаа өгөх боломжгүй.
Шинэ ажилд орох өргөдөл гаргахдаа эмэгтэй хүн жирэмснийхээ талаар мэдээлэх шаардлагагүй бөгөөд хэрэв ажилтан энэ баримтыг ажилд орохдоо нуусан бол менежер нь түүнд хариуцлага тооцох эрхгүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Үл хамаарах зүйл бол ажилд орохоосоо өмнө эрүүл мэндийн үзлэгт хамрагдах шаардлагатай байсан бөгөөд эмэгтэй жирэмслэлтгүй байсан тухай хуурамч бичиг баримтыг танилцуулсан тохиолдол юм.
Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн хувьд амар хялбар ажил юу гэсэн үг вэ?
Жирэмсэн ажилчид ажлын хөнгөлөлт үзүүлэх шаардлагатай байдаг тул жирэмсэн эмэгтэй бүр хөнгөвчлөх хуваарийн дагуу ажиллах эрхтэй гэж Хөдөлмөрийн тухай хуульд заасан байдаг. Хуулинд жирэмсэн эхийн ажлын цагийг яг хэдэн цаг хүртэл бууруулах ёстойг заагаагүй тул ажил олгогчтой тохиролцсоны үндсэн дээр асуудлыг шийддэг. Үүний зэрэгцээ ийм ажлын горимтой бол цалин нь зохих хэмжээгээр буурна гэдгийг мэдэх нь чухал юм.
Хүүхэд хүлээж байгаа ажилтан ажилд оролцох ёсгүй гэдгийг санах нь зүйтэй.
- шөнийн цагаар (22-6 цаг хүртэл);
- цаг хугацаа өнгөрөх тусам;
- амралтын өдрүүдээр;
- ажлын бус өдөр болох амралтын өдрүүдэд.
Түүнчлэн жирэмсэн эмэгтэйчүүдийг албан томилолтоор явуулахыг хуулиар хориглосон байдаг. Эдгээр бүх тохиолдолд жирэмсэн ажилтны ажилдаа гарах нь түүний зөвшөөрөлтэй байсан ч хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй.
Одоогийн ариун цэврийн дүрэм (SanPiN) нь жирэмсэн эмэгтэйн хөдөлмөрийн нөхцөлд бусад хязгаарлалтуудыг тусгасан байдаг. Тиймээс тэд ажиллах боломжгүй:
Та эрхээ мэдэхгүй байна уу?
- подвалд;
- ноорог дээр;
- нойтон хувцас, гутлын нөхцөлд;
- үйлдвэрлэлийн хортой хүчин зүйлийн нөлөөн дор;
- SanPiN-д заасан бусад сөрөг нөхцөлд.
Хэрэв ажил нь туухайг тогтмол өргөхтэй холбоотой бол тээвэрлэсэн ачааны жин 1.25 кг-аас ихгүй, ачааг өөр ажилтай ээлжлэн өргөхөд 2.5 кг-аас ихгүй байна.
Жирэмсэн үед эмэгтэй хүний хийж буй ажил нь эсрэг заалттай тохиолдолд өөрт тохирсон өөр ажилд шилжүүлэх шаардлагатай. Нэмж дурдахад үйлдвэрлэлийн хэмжээг бууруулах эсвэл өөр ажил хийх хэрэгцээг эмнэлгийн дүгнэлтээр гаргаж болно. Өөр ажилд шилжих үед өмнөх ажлын байрны дундаж цалин хэвээр байна.
Жирэмсэн эмэгтэйн явах эрх
Дүрмээр бол ажилтан энэ ажлын байранд зургаан сар ажилласны дараа жилийн амралтын төлбөртэй чөлөө авч болно. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн хувьд хөнгөлөлттэй дүрмийг тогтоосон: ажилласан хугацаанаас үл хамааран тэд жирэмсний амралтанд явахаасаа өмнө эсвэл жирэмсний амралт дууссаны дараа жилийн амралтаа авч болно.
Хуульд жирэмсэн эмэгтэйд амралт олгохтой холбоотой өөр нэг чухал эрхийг тусгасан байдаг: жирэмсэн ажилтныг түүний зөвшөөрөлтэй байсан ч амралтаас хугацаанаас нь өмнө эргүүлэн татах боломжгүй.
Жирэмсний амралтын тухайд (хуульд жирэмсний амралт гэж нэрлэдэг) жирэмсний 30 долоо хоногийн хугацаанд олгодог. Хэрэв 2 ба түүнээс дээш хүүхэд төрөх төлөвтэй байгаа бол эмэгтэй 2 долоо хоногийн өмнө жирэмсний амралтаа авдаг. Амралтын үргэлжлэх хугацаа нь хүүхдийн тоо, төрөх явцын хүнд байдлаас хамаардаг бөгөөд 140-194 хоног байна. Энэ амралтын үеэр дундаж орлогын 100% -ийн тэтгэмжийг тогтоолын бүх хугацаанд нэн даруй төлнө.
Жирэмсэн эмэгтэйчүүд амралтаараа явахаас гадна ажлын байран дээрээ түр хугацаагаар байхгүй байх өөр хууль ёсны шалтгаантай байдаг. Тиймээс, хэрэв эмнэлэгт очсонтой холбогдуулан ажилгүй байсан хугацаа (мэргэжилтнүүдийн шинжилгээ, шалгалт өгөх) бол дундаж орлогын хэмжээгээр төлөх ёстой. Энэ тохиолдолд эмэгтэй хүн яг энэ шалтгааны улмаас ажилдаа ороогүй тухай нотлох баримтыг өгөх ёстой (жишээлбэл, эмчид үзүүлэх тасалбар). Тиймээс заавал эмчийн үзлэгт хамрагдахын тулд жирэмсэн эмэгтэйчүүд өөрсдийн зардлаар амралтаа авах шаардлагагүй.
Жирэмсэн эмэгтэйг ажлаас халах боломжтой юу?
Ажил олгогч нь жирэмсэн эмэгтэйтэй байгуулсан хөдөлмөрийн гэрээг өөрийн санаачилгаар цуцлах эрхгүй. Албан үүргээ биелүүлэхдээ хайхрамжгүй хандсан, ажилдаа хоцрох, эсвэл ямар ч шалтгаангүйгээр ээлжинд ирэхгүй байсан ч гэсэн энэ бүх тохиолдолд түүнийг хамгийн ихдээ зэмлэлээр сүрдүүлдэг. Ажлаас халах цорын ганц хүлээн зөвшөөрөгдсөн үндэслэл бол байгууллагыг татан буулгах (гэхдээ цомхотгохгүй!) эсвэл хувиараа бизнес эрхлэгчийн статустай ажил олгогчийн үйл ажиллагааг зогсоох явдал юм.
Хэрэв эмэгтэй хүн тодорхой хугацааны гэрээгээр ажилладаг бөгөөд жирэмсний хугацаанд түүний хүчинтэй байх хугацаа дуусвал нөхцөл байдал илүү төвөгтэй байдаг. Гэхдээ ийм нөхцөл байдалд ч гэсэн ерөнхий дүрмээр бол менежер жирэмсэн ажилтнаа халах ёсгүй. Түүнтэй байгуулсан гэрээний хугацааг жирэмсний төгсгөл хүртэл сунгасан. Үүнийг хийхийн тулд эмэгтэйд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.
- хөдөлмөрийн гэрээг сунгах хүсэлтийг менежерт гаргах;
- Жирэмсний эмнэлэгт авсан жирэмсний гэрчилгээг хавсаргана.
Эдгээр баримт бичгийн үндсэн дээр эмэгтэй хүнтэй хөдөлмөрийн харилцааг жирэмсний төгсгөл хүртэл сунгах тухай гэрээ байгуулдаг. Хүүхэд төрсний дараа (эсвэл үр хөндөлт, зулбалттай жирэмслэлтийн төгсгөлд) ажил олгогч нь ажилтантай байгуулсан гэрээг цуцлах эрхтэй. Энэ эрхээ хэрэгжүүлэхийн тулд түүнд жирэмсний төгсгөлийн талаар мэдсэн (эсвэл мэдэх ёстой байсан) өдрөөс хойш долоо хоногийн хугацаа өгдөг.
Хүүхэд төрснөөс хойш хугацаа нь дууссан тохиолдолд ажил олгогч нь тодорхой хугацааны гэрээг сунгах үүрэггүй гэдгийг онцлон тэмдэглэх нь зүйтэй. Жирэмслэлтийг төлөвлөхдөө тодорхой хугацааны гэрээгээр ажилладаг эмэгтэйчүүд энэ мөчийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
Тогтмол хугацааны гэрээгээр ажиллаж байгаа ирээдүйн эхийг хэд хэдэн нөхцөл хангагдсан тохиолдолд ажлаас халахыг хуулиар зөвшөөрдөг.
- үндсэн ажилтныг эзгүй байх хугацаанд гэрээ байгуулсан бөгөөд энэ ажилтан ажилдаа явдаг;
- эмэгтэй хүнийг өөр албан тушаалд (бага цалинтай ч гэсэн) шилжүүлэх арга байхгүй;
- шилжүүлэх боломж байгаа боловч ажилтан үүнийг зөвшөөрөөгүй.
Тиймээс жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн эрхийг хуульд хангалттай нарийвчлан тусгасан гэж дүгнэж болно. Үүний зэрэгцээ, тодорхой хугацааны хөдөлмөрийн гэрээгээр ажиллаж байгаа жирэмсэн эмэгтэйчүүд бусадтай харьцуулахад хамгийн бага хэмжээгээр хуулиар хамгаалагдсан байдаг.
Мария Соколова
Унших хугацаа: 9 минут
А А
Өнөөдөр сайн ажил олох, бас өндөр цалинтай ажил олох нь маш хэцүү байдаг. Хэрэв эмэгтэй хүн жирэмсэн бол энэ ажил бараг боломжгүй юм. Үнэн хэрэгтээ олон ажил олгогчид хэдхэн сарын дараа орлуулах ажилтныг хүлээж авахыг үнэхээр хүсдэггүй. Гэсэн хэдий ч жирэмсэн эмэгтэй азаа туршиж үзэх хэрэгтэй, учир нь тэр одоо зөвхөн өөрийнхөө тухай төдийгүй ирээдүйн хүүхдийнхээ талаар бодох ёстой.
Жирэмсэн эмэгтэй яагаад ажиллах ёстой вэ?
Хүүхэд төрүүлэх, энэ аз жаргалтай мөчид удахгүй болох бүх бэлтгэл нь ихээхэн хэмжээний санхүүгийн эх үүсвэр шаарддаг. 
зардал. Нэмж дурдахад, хүүхэд төрсний дараа эмэгтэй хүн хэдэн сар, бүр хэдэн жилийн турш бүрэн хөдөлмөрийн үйл ажиллагаа эрхэлж чадахгүй бөгөөд энэ нь гэр бүлийн төсөв ноцтой хохирол амсах болно гэсэн үг юм.
Мэдээжийн хэрэг, гэрлэсэн жирэмсэн эх нөхрийнхөө тусламжид найдаж болно, гэхдээ энэ нь илүү хэцүү байх болно. Тиймээс олон эмэгтэйчүүд ойрын ирээдүйгээ санхүүгийн хувьд дээд зэргээр баталгаажуулахыг хичээдэг.
Ажил хайж байгаа жирэмсэн эмэгтэйчүүд хүүхэд төрөхөөс өмнө нэмэлт мөнгө олох шаардлагатай байгаа нь сэдэл төрүүлдэг бөгөөд үүний улмаас тэд ажил олгогчоос сар бүр мөнгө авах эрхтэй байдаг.
Ажиллаж буй жирэмсэн эмэгтэйд олгох үндсэн ашиг тус:
Тиймээс жирэмсэн ажилгүй эмэгтэй зарим тэтгэмжээс хасагдаж, дээр дурдсан дөрвөн тэтгэмжийг авдаггүй.
Ирээдүйн ээжийг хэрхэн ажилд авах вэ - асуудлыг шийдэх
Хэрэв та хүүхэдтэй болно гэдгээ мэдсэн ч байнгын ажилгүй бол энэ нь хамаагүй. Жирэмсэн эмэгтэй нэлээд боломжийн үнээр ажилд орно. Мэдээжийн хэрэг, олон ажил олгогчид эмэгтэй хүнийг ажилд авах хүсэлгүй байдаг, учир нь тэр хэдхэн сарын дараа түүнийг орлуулах, тэтгэмж төлөх гэх мэт шаардлагатай болно.
Гэхдээ энэ байдлаас гарах арга зам бий. Эхний үе шатанд жирэмслэлт нь тийм ч мэдэгдэхүйц биш тул та аль болох хурдан ажил олох хэрэгтэй.
Олон эмэгтэйчүүд ажил хайж байхдаа янз бүрийн асуудалтай тулгардаг.
Бид гол зүйлийг жагсааж, тэдгээрийг шийдвэрлэх арга замыг хайж байна.
Жирэмсэн эмэгтэй үнэхээр ямар байр суурьтай болох вэ?
Жирэмсэн эмэгтэйн хувьд хамгийн тохиромжтой ажил олгогч нь нийгмийн бүрэн багцыг санал болгодог төрийн болон арилжааны бүтэц юм. Санал болгож буй албан тушаал нь бүхэлдээ таны мэргэжлээр байх ёсгүй, гэхдээ 30 долоо хоногийн дараа та жирэмсний амралтаа ямар ч асуудалгүйгээр авах боломжтой бөгөөд танд төлөх ёстой бүх төлбөрийг авах баталгаатай болно.
Жирэмсэн эмэгтэйд хамгийн тохиромжтой мэдрэлийн болон бие махбодийн стресс шаарддаггүй тайван ажил тохиромжтой. Ийм сул орон тоог оффис, архив, номын сан, цэцэрлэг, нягтлан бодох бүртгэлийн зарим салбараас олж болно.
Та арилжааны бүтцэд ажилд орохыг оролдож болно. Гэхдээ та "сонирхолтой байр сууриа" боломжит ажил олгогчоос удаан хугацаанд нууж болохгүй, ингэснээр хожим нь түүнд таагүй гэнэтийн зүйл болохгүй. Энэ нөхцөл байдлын талаар боломжит менежертэй ярилцаж, бусад нэр дэвшигчидтэй харьцуулахад давуу талынхаа талаар ярилц. Энэ аргын тусламжтайгаар та хүссэн байр сууриа олж авах магадлал нэмэгддэг. Үүнээс гадна зарим мэргэжлээр алсаас ажиллах боломжтой. Хэрэв та жирэмсний амралтаас өмнө сайн ажилласан бол ажил олгогч таныг гэртээ үүргээ үргэлжлүүлэн гүйцэтгэхийг зөвшөөрч магадгүй юм.
Хамгийн тохиромжгүй
адилхан жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан ажлын байр
банкны ажилтан, шуудангийн оператор тул үйлчлүүлэгчидтэй гарч болзошгүй зөрчилдөөнийг шийдвэрлэхийн тулд тэсвэр тэвчээр, тайван байх шаардлагатай.
Төлбөрийн төлөө жирэмсэн эмэгтэй болох нь үнэ цэнэтэй юу?
Хэрэв таны хайлт амжилтгүй болбол хөдөлмөр эрхлэлтийн төвтэй холбогдож тусламж аваарай. Тэнд танд тохирох ажлын байр санал болгоно. Хэрэв байхгүй бол ажилгүй гэж бүртгүүлнэ.
Хөдөлмөр эрхлэлтийн төвд бүртгүүлснээр та ажилгүйдлийн тэтгэмж авах болно, хамгийн бага хэмжээ нь 890 рубль, дээд тал нь - 4 900 рубль. Та жирэмсний амралтаа авах хүртэл эдгээр төлбөрийг авах болно.
Гэхдээ ажилгүйдлийн бүртгэлтэй эмэгтэй жирэмсний тэтгэмж авах эрхгүй гэдгийг санаарай, хөдөлмөр эрхлэлтийн төв ийм төлбөрийг хийдэггүй. Түүнчлэн хөдөлмөрийн биржийн ажилтанд хөдөлмөрийн чадваргүй байдлын гэрчилгээ авчирсаны дараа ажилгүйдлийн тэтгэмж авахаа болино. Та дахин ажил хайж, ажилд ороход бэлэн болсон үед л эдгээр төлбөрийг үргэлжлүүлнэ.
Хэрэв танд манай нийтлэл таалагдсан бол энэ талаар санал бодлоо хуваалцаарай! Таны бодлыг мэдэх нь бидний хувьд маш чухал юм!