Дур сонирхол, дуулгаваргүй байдал, хүүхдийн мэдрэлийн эмгэг - юуны түрүүнд юу ирдэг, үр дагавар нь юу вэ? Зарим эхчүүд хүүхдийнхээ чимээ шуугиантай уур хилэнг хүүхдийн мэдрэлийн тогтолцооны эмгэгийн илрэл гэж үздэг ч энэ нь эсрэгээрээ тохиолддог - эцэс төгсгөлгүй хүсэл тэмүүлэл, зохисгүй зан байдал нь хүүхдийн мэдрэлийн эмгэг үүсэхэд хүргэдэг.
Мэдрэлийн хүүхэд - өвчин эсвэл дуулгаваргүй байдал
Хүүхдүүдийн мэдрэл нь тэдний зан авирын хазайлттай холбоотой байдаг - сэтгэлийн хөөрөл, нулимс цийлэгнэх, нойргүйдэх, цочромтгой байдал, сэтгэгдэл төрүүлэх чадвар нэмэгддэг. Мэдрэл муутай хүүхэдтэй харилцахад хэцүү, эргэн тойрныхоо хүмүүсийн сэтгэл санааг сүйтгэдэг боловч юуны түрүүнд зохисгүй зан авир нь түүний амьдралыг өөрчилж, түүнийг энгийн хүүхдийн баяр баясгалангаас холдуулдаг. Урт хугацааны судалгаагаар хүүхдийн мэдрэлийн эмгэгийн шалтгаан нь ихэнх тохиолдолд бага наснаас эхэлдэг бөгөөд буруу хүмүүжлийн үр дагавар юм.
Бага насны хүүхдүүдийн сандарч, дуулгаваргүй байдал нь хоорондоо маш нягт холбоотой байдаг тул эцэг эх эсвэл тэдний хүүхдүүд хэн буруутай болохыг ойлгоход заримдаа хэцүү байдаг. Дуулгаваргүй байдлын олон шалтгаануудын дотроос гол шалтгааныг нь тодорхойлж болно.
1. Хүүхдийн анхаарлыг татах хүсэл - эцэг эхийн сэтгэл хөдлөл нь ямар нэгэн зөрчил гаргавал илүү их илэрдэгийг анзаарч, хайр халамжгүй болсон хүүхэд ухамсаргүйгээр батлагдсан арга хэрэглэдэг.
2. Бие даасан байдал нь хязгаарлагдмал, олон тооны хоригоос залхсан хүүхэд дуулгаваргүй эсэргүүцлийн аргыг ашиглан эрх чөлөө, үзэл бодлоо хамгаалдаг.
3. Хүүхдийн өшөө авалт. Үүнд олон шалтгаан байж болно - ээж, аавын салалт, амлалтаа биелүүлээгүй, шударга бус шийтгэл, эцэг эхийн аль нэгний зохисгүй зан.
4. Хүүхдийн өөрийн хүч чадалгүй байдал, бусдад хүрч болох аливаа үйлдлийг хийх чадваргүй байдал.
5. Хүүхдийн мэдрэлийн тогтолцооны өвчин, сэтгэцийн эмгэг.
Зөвхөн сүүлийн догол мөрөнд мэдрэлийн системтэй холбоотой асуудлуудыг дуулгаваргүй байдлын шалтгаан гэж нэрлэсэн хэдий ч тэдгээр нь тус бүр нь хүүхдийн зан байдал нь түүний сэтгэлзүйн байдалтай нягт холбоотой болохыг баттай харуулж байна.
Хүүхдийн мэдрэлийн өвчин - шалтгаан ба шинж тэмдэг
Хүүхдийн хэврэг, төлөвшөөгүй мэдрэлийн систем нь мэдрэлийн өвчин, сэтгэцийн эмгэгт маш мэдрэмтгий байдаг тул нялх хүүхдийн хачирхалтай зан байдал, түүний хүсэл тэмүүлэл, гистерик нь анхааралтай эцэг эхчүүдэд сэрэмжлүүлж, яаралтай арга хэмжээ авахад түлхэц өгөх ёстой. Тогтмол стресс, хориглолт, анхаарал сулрах нь аажмаар хуримтлагдаж, өвдөлттэй нөхцөл байдал - невроз болж хувирдаг. Эмч нар энэ нэр томъёог янз бүрийн стресстэй нөхцөл байдлаас үүдэлтэй хүүхдийн сэтгэцийн түр зуурын эмгэгийг тодорхойлоход ашигладаг. Мэдрэлийн эмгэг нь хүүхдийн зохисгүй зан үйлийн шалтгаан байж болно, эсвэл үүний үр дагавар байж болно.
Ихэнх тохиолдолд неврозууд тав, зургаан насандаа үүсдэг боловч анхааралтай ээж нь түүний зарим шинж тэмдгийг эрт анзаардаг. 2-оос 4 нас, 5-8 нас, өсвөр насныханд наснаас хамааралтай сэтгэцийн өөрчлөлтийн үед хүүхдийн зан төлөвт онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Хүүхдийн мэдрэлийн тогтолцооны эмгэгийн шалтгааныг дараахь байдлаар авч үзэж болно.
- сэтгэл зүйн гэмтэлтэй нөхцөл байдал - эцэг эхийн архидалт, гэр бүл салалт, үе тэнгийнхэнтэйгээ хэрүүл маргаан, хүүхдийн асрамжийн байгууллагад дасан зохицох;
- сэтгэцийн аливаа нөлөөллийн үр дүнд хүчтэй айдас;
- эцэг эхийн хэт хатуу, хатуу ширүүн байдал, анхаарал халамжгүй, хайр халамжгүй байх;
- гэр бүлийн уур амьсгал, эцэг эхийн хоорондын харилцаа;
- ээж, аавын гол анхаарал хандуулдаг ах, эгч төрсөн, бага насны гашуун атаархал.
Үүнээс гадна гадны шалтгаан байж болно - осол, үхэл эсвэл хайртай хүмүүсийн ноцтой өвчин, гамшиг. Хүүхдийн мэдрэлийн систем зөв ажиллахгүй байгаагийн эхний шинж тэмдгүүд нь:
- айдас, түгшүүр үүсэх;
- нойрны асуудал - мэдрэлийн хүүхэд унтахад хэцүү, шөнө дунд сэрж болно;
- шээс ялгаруулах, хоол боловсруулах эрхтний эмгэг үүсч болно;
- ярианы эмгэг - гацах;
- мэдрэлийн ханиалга;
- үе тэнгийнхэнтэйгээ харилцах хүсэлгүй, чадваргүй байх.
Хэрэв эцэг эх нь бяцхан мангасынхаа зан авирын түрэмгий байдал, цочромтгой байдал, эсвэл эсрэгээр хэт их тусгаарлалт, цочромтгой байдал, харилцааны ур чадвар дутмаг байгааг анзаарсан бол үүссэн асуудлын талаар эмчтэй ярилцах нь дээр. Боломжит өвчний хөгжилд саад болж, ямар ч арга хэмжээ авахгүй бол эцэг эх нь гарч ирж буй бэрхшээлийг даван туулах, бусадтай харилцах чадваргүй аймхай, шийдэмгий бус хүнийг өсгөх эрсдэлтэй. Хүүхдийн мэдрэлийн системийн байдал нь амьдралын хэвийн хэмнэлийг алдагдуулдаг бол эмчид хандах шаардлагатай. Бөглөх, шээс хөөх, мэдрэлийн цочрол үүсэх нь мэргэжилтнүүдээс яаралтай цогц эмчилгээ шаарддаг.
Хүүхдийн мэдрэлийн tics - шалтгаан ба шинж тэмдэг
Эмч нар мэдрэлийн цочролыг тодорхой бүлгийн булчингийн богино хугацааны зохисгүй хөдөлгөөн гэж тодорхойлдог бөгөөд үүнийг хүүхэд эсэргүүцэх чадваргүй байдаг. Статистикийн мэдээгээр, тав дахь хүүхэд бүр дор хаяж нэг удаа ийм илрэлтэй тулгардаг бөгөөд хүүхдүүдийн 10 орчим хувь нь архаг өвчтэй байдаг. Энэ нь 2-оос 18 насны асар олон тооны хүүхдүүд үе тэнгийнхэнтэйгээ харьцахдаа нарийн төвөгтэй байдаг, хийсвэр хөдөлгөөнөөс нь ичдэг, одоо байгаа асуудал нь тэднийг бүрэн дүүрэн амьдрахад нь үнэхээр саад болж байгааг харуулж байна.
Хүүхдийн мэдрэлийн тикийг хэд хэдэн үндсэн бүлэгт хувааж болно.
- мотор - уруул хазах, ярвайх, мөч, толгойгоо зангидах, нүдээ анивчих, хөмсөг зангидах;
- дуу хоолой - ханиалгах, хамрын хамар, исгэрэх, шуугих, хашгирах;
- зан үйл - чих, хамар, үсийг маажих, хуурах, шүдээ хавирах.
Хүүхдийн мэдрэлийн цочролыг хүндийн зэргээс хамааран зөвхөн нэг булчингийн бүлэг оролцдог бол орон нутгийн, хэд хэдэн бүлэгт нэгэн зэрэг илэрдэг олон гэж хуваадаг. Хэрэв моторт tics нь дууны шинжтэй хавсарч байвал энэ нь удамшлын шинж чанартай Туретт синдром гэж нэрлэгддэг ерөнхий шинж тэмдэг байгааг илтгэнэ.
Эмнэлзүйн илрэлүүд нь ижил төстэй хүүхдүүдэд анхдагч болон хоёрдогч мэдрэлийн tics-ийг ялгах нь чухал юм. Хэрэв сүүлийнх нь бусад өвчний улмаас үүсдэг - энцефалит, тархины хавдар, тархины гэмтлийн гэмтэл, мэдрэлийн системийн төрөлхийн өвчин, үндсэн шалтгаанууд нь:
- хоол тэжээлийн дутагдал - магни, кальцийн дутагдал;
- сэтгэл хөдлөлийн цочрол - эцэг эхтэйгээ хэрүүл маргаан, тэдний хэт их ноцтой байдал, айдас, анхаарал сулрах;
- кофе, цай, эрчим хүчний ундаа байнга, их хэмжээгээр хэрэглэх хэлбэрээр төв мэдрэлийн системд ачаалал өгдөг;
- хэт их ажил - зурагт, компьютерийн өмнө удаан хугацаагаар суух, бага гэрэлд ном унших;
- удамшил - удамшлын урьдал өвчний магадлал 50% байдаг боловч таатай нөхцөлд tics үүсэх эрсдэл хамгийн бага байдаг.
Хүүхдэд нойрмоглох үед мэдрэлийн tics гарч ирдэггүй, гэхдээ тэдний үр нөлөө нь хүүхэд унтахад хэцүү, нойр нь тайван бус байдагтай холбоотой байдаг.
Мэдрэлийн цочролыг эмчлэх боломжтой юу, хэзээ эмчид үзүүлэх вэ?
Ямар ч тохиолдолд хүүхдийн мэдрэлийн tics-ийг хараа хяналтгүй орхиж болохгүй. Мэдрэлийн эмчтэй уулзах нь дараахь тохиолдолд зайлшгүй шаардлагатай.
- нэг сарын дотор тааламжгүй үзэгдлээс салах боломжгүй байсан;
- тик нь нялх хүүхдэд таагүй байдал үүсгэж, үе тэнгийнхэнтэйгээ харилцахад саад учруулдаг;
- мэдрэлийн цочмог өвчний хүчтэй, олон талт байдал байдаг.
Чухал! Хүүхдэд мэдрэлийн tics-ийн онцлог шинж чанар нь та тэднээс харьцангуй хурдан салж чадна, гэхдээ та насан туршдаа асуудалтай байж болно. Амжилттай эмчилгээний гол нөхцөл бол tics гарч ирэх шалтгааныг олж мэдэх, эмчид цаг тухайд нь хандах явдал юм.
Тодорхой судалгаа хийж, бусад мэргэжилтнүүдтэй зөвлөлдсөний дараа эмч шаардлагатай эмчилгээг зааж өгдөг бөгөөд үүнийг хослуулан хийдэг.
- эмийн;
- мэдрэлийн системийн хэвийн үйл ажиллагааг сэргээхэд чиглэсэн арга хэмжээ - бүлгийн ангиудад бие даасан сэтгэлзүйн эмчилгээ, сэтгэлзүйн залруулга;
- уламжлалт анагаах ухаан.
Эцэг эхчүүд гэр бүлийнхээ тайван орчин, зөв хооллолт, өдөр тутмын дэглэмийг сахих, нялх хүүхдэд цэвэр агаарт цагийг өнгөрөөх, дасгал хийх хангалттай цагийг хангах шаардлагатай. Teaks нь тайвшруулах ургамлын декоциний тусламжтайгаар багасдаг - эх, валерианы үндэс, долоогоно, chamomile.
Өвчний явц нь хүүхдийн наснаас ихээхэн хамаардаг. Хэрэв хүүхдүүдэд мэдрэлийн цочрол нь 6-8 насандаа илэрвэл эмчилгээ амжилттай болох бөгөөд ирээдүйд өвчин эргэж ирэх талаар санаа зовох хэрэггүй болно. 3-6 насыг илүү аюултай гэж үздэг бөгөөд тааламжгүй шинж тэмдгүүд арилсан ч гэсэн хүүхэд насанд хүрэх хүртэл хяналтанд байх ёстой. Гэхдээ гурван нас хүрэхээс өмнө мэдрэлийн tics гарч ирэх нь ялангуяа аюултай бөгөөд тэд шизофрени, тархины хавдар болон бусад маш аюултай өвчнийг илтгэдэг.
Мэдрэл муутай хүүхдийг өсгөж, эмчлэх
Хүүхдийн мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааны тасалдлыг амжилттай даван туулах нь хоёр үндсэн хүчин зүйлээс шалтгаална - эмнэлгийн цогц тусламж, мэдрэлийн хүүхдийг зөв хүмүүжүүлэх. Мэргэжилтнүүдийн мэргэшсэн тусламжгүйгээр асуудал нас ахих тусам арилна гэж бодож болохгүй, мэдрэлийн хүүхдийг эмчлэх боломжгүй юм. Хэрэв эмч мэдрэлийн эмгэг гэж оношлогдсон бол эмийн эмчилгээ, сэтгэл зүйчтэй уулзах шаардлагатай болно. Хүүхдийн хатууралаас ангижрах, харилцааны арга барилыг тохируулах, хөдөлгөөн, нийтэч байдлыг сэргээхэд тусалдаг эмчилгээний тусгай хэлбэрүүд байдаг. Үүнд эцэг эхчүүд маш их тусалж чадна.
Ээж, аав нь хүүхдийн сандарч буй шалтгааныг сайтар судалж, тэдгээрийг арилгах, хүүхдэд тав тухтай нөхцлийг бүрдүүлэхийг хичээх хэрэгтэй. Таны үр удам тууштай хичээж буй тусгаар тогтнол байхгүй бол түүний үйлдлийг хянахад анхаарлаа төвлөрүүлэхгүйгээр түүнд илүү эрх чөлөөг өгөх хэрэгтэй. Танд хүүхэдтэйгээ харилцах цаг зав муутай байна уу? Амьдралдаа юуг эрхэмлэх вэ - гэр доторх ажил мэргэжил, өөгүй цэвэр ариун байдал эсвэл сэтгэлзүйн эрүүл мэнд, бяцхан хүний хайр, чин бишрэлийн талаар бодоорой.
Эрүүл, оюун санааны хувьд тэнцвэртэй хүүхэд өсгөх нь эцэг эхийн бүрэн ойлгомжтой хүсэл төдийгүй тэдний үүрэг хариуцлага юм. Нялх хүүхдийн төлөвшөөгүй, эмзэг сэтгэл зүйд анхаарал тавь, ингэснээр ирээдүйд мэдрэлийн өвчтэй хүүхдийг мэргэжилтнүүдээс эмчлэх шаардлагагүй болно. Ээж, аавууд гэр бүлд тогтвортой, тэнцвэртэй бичил уур амьсгалыг бий болгож, шаардлагагүй хэрүүл маргаан, үндэслэлгүй хоригоос зайлсхийж, хүүхдэдээ хамгийн их анхаарал халамж тавьж, өөртөө итгэлтэй хүнийг өсгөх чадвартай байдаг. Ямар ч тохиолдолд та нялх хүүхдийг айлгаж болохгүй, түүний буруу үйлдэлд хангалтгүй хариу үйлдэл үзүүлж, эрх чөлөөг нь хэт хязгаарлаж болохгүй. Туршлагатай сэтгэл судлаачдын эдгээр энгийн зөвлөмжийг дагаж мөрдөх нь таны хүүхдүүдэд янз бүрийн мэдрэлийн эмгэгээс найдвартай урьдчилан сэргийлэх болно.
Бид хүссэнээрээ хүүхдийг аймшигт, зовлонтой, эмгэнэлт явдлаас бүрэн хамгаалж чадахгүй. Өвчин эмгэг, ойр дотны хүмүүсийнхээ үхэл, гэр бүл салалт, нүүлгэн шилжүүлэлт, байгалийн гамшиг, хүчирхийлэл зэрэг нь манай дэлхийн нэг хэсэг бөгөөд хүүхдүүдэд ч тулгардаг.
Бяцхан хүүхэд насанд хүрэгчдийн гарт уйлж байхдаа сөрөг, гэмтлийн туршлагаас ангижирдаг. Нулимс нь хурцадмал байдлыг арилгахад тусалдаг төдийгүй өвдөлт намдаах үйлчилгээ үзүүлдэг - бие махбодийн болон сэтгэлийн өвдөлтийг бууруулдаг. 3-4-өөс дээш насны хүүхдүүд стрессээ тайлах арга замыг зөн совингоор олдог: "түрэмгий" тоглоом, насанд хүрэгчидтэй юу айлгадаг, санаа зовдог тухай яриагаар дамжуулан зураг, тоглоомоор туршлагаа илэрхийлэх, идэвхтэй үйлдэл хийх чадвараа сэргээж, идэвхгүй хохирогч болохгүй. хэн итгэдэг.
Хүүхдэд тохиолдсон стрессийн үр дагавар нь хүүхдийн ирээдүйн амьдралд урт хугацааны сөрөг нөлөө үзүүлэхгүй байх вий гэж эцэг эхчүүд ихэвчлэн санаа зовдог.
Хүүхдийг хүнд хэцүү үеийг даван туулахын тулд эцэг эх (эсвэл бусад халамжтай насанд хүрэгчид) юу хийж чадах вэ?
Гэмтлээс хэвийн амьдрал руу шилжих 9 алхам
1. Мэдрэлийн тогтолцооны хамгаалалтын дэглэм, хүүхдийн бие махбодийн ая тухтай байдлыг бий болгох. Зурагт үзэх (анивчсаны улмаас), хөл хөдөлгөөн ихтэй газар очих, хэт чанга дуу сонсох гэх мэт мэдрэлийн системийг хэт өдөөдөг үйлдлүүдийг хязгаарлахыг хичээ. Энэ дэглэм нь ханиадны дараа эдгэрч буй хүүхдийн дэглэмтэй хамгийн төстэй юм. Өвчний дараа бүх энерги нь эдгэрч, эдгэрэхэд зарцуулагддаг шиг стресстэй үйл явдлын дараа сэтгэл санаа, бие махбодийн бүх нөөцийг боловсруулахад зарцуулдаг. Байнга ууж, бага зэрэг идэх, унтах эсвэл идэвхгүй амрахад илүү их цаг зарцуулдаг. Стресс нь ихэвчлэн хоолны дуршлыг бууруулдаг боловч хүүхэд ердийнхөөсөө илүү идэж эхэлдэг тул сэтгэлийн түгшүүрийг бууруулж, тайвшруулах арга замыг эрэлхийлдэг. Хүүхдэд тав тухтай хүрэлцэхүйц холбоо, тайван анхаарал, ойр дотны насанд хүрэгчдийн дэргэд байх, эцэг эхтэйгээ хамт алхаж байхдаа сэтгэлийн түгшүүр "хөдөлгөөн" - энэ нь ихэвчлэн сэтгэлийн түгшүүрийг бууруулж, "стресс идэх" -ийг үгүйсгэхэд хангалттай.
2. Аймшигтай (стресстэй) үйл явдлын талаар яриагаа үргэлжлүүл. Тайван сонсож, үйл явдлын дарааллыг сэргээхэд тусална уу. "Тарилга" гэхийн оронд "үхсэн", "зүүн биш", "салалт", "хэрүүл" биш, "тарилга" гэсэн зүйрлэл, дутуу ярианаас зайлсхий. Хүүхдэд тохиолдож болох мэдрэмжийг үгээр нэрлэнэ үү: айдас (айсан, айсан, аймшигтай), уур уцаар (ууртай, ууртай, уцаарласан, уурласан), төөрөгдөл (алдсан, юу хийхээ мэдэхгүй байсан), хүч чадалгүй (болов. t юу ч хийх), уй гашуу (гомдох, гашуудах, гуниглах, гашуун мэдрэх).
Хэрвээ хүүхэд бэртэж гэмтсэн (гар, хөлөө зүсэж, хугалж, нүүр, өвдөг нь маш их хөхөрсөн гэх мэт) эсвэл өөрийн болгоомжгүй байдлаасаа болж хэн нэгэн гэмтэж бэртэж байгааг харсан бол ийм нөхцөлд аюулгүй зан үйлийг сургах гэж яарах хэрэггүй. Нэгдүгээрт - мэдрэмжийн хариу үйлдэл, тайвширч, дараа нь "байгууллагын дүгнэлт" ба урьдчилан сэргийлэх сургалт. Сэтгэл хөдлөл хүчтэй ч суралцах нь үр дүнтэй байдаггүй.
3. Түрэмгий импульсийг "хууль ёсоор" илэрхийлэх боломжийг олгох: хуванцар эсвэл шавраар хамт баримал хийх, шавар "бөмбөг" хийх, цаас урах (жишээлбэл, урагдсан аппликейшн эсвэл шаардлагагүй сониныг хаях), усаар тоглох. (ус нь сэтгэц-булчингийн хурцадмал байдлыг арилгадаг), хурууны будаг ("насанд хүрсэн" хүүхдүүдтэй ч гэсэн), эсвэл элс.
4. Тоглоомын үйл ажиллагааг сэргээхэд тусална уу. Жишээлбэл, хүүхдийг хүчээр хязгаарлаж, хүүхдийн байгалийн үйл ажиллагааг дарангуйлдаг өвдөлттэй процедурыг (халдварын улмаас зүү) тэвчих шаардлагатай болдог. Энэ тохиолдолд хүүхэд халдварын эсрэг амжилттай тэмцэгчийн дүрд тоглох уран зөгнөлт тоглоом тусалж чадна (насанд хүрсэн хүн "халдвар" -ын үүргийг гүйцэтгэж, сэлэм барьсан эсвэл "шидээр" зэвсэглэсэн хүүхэд тоглох болно. энэ "халдварыг" ялах). Эцэг эхээ орхихыг мэдэрч буй хүүхэд өөрийн элсэрхэг "ертөнцийг бий болгох", хүүхэлдэй, амьтдыг нүхэнд тараах, эсвэл хэрхэн бие даан, өөрийн санаачилгаар улс орноосоо нүүж, хөгшин хүмүүстэй уулзах талаар төсөөлөхөд дэмжлэг авах боломжтой. найзууд .
5. Түрэмгий тоглоом, урвалын тоглоом олон удаа давтагдах боломжтой гэдгээс бүү ай. Үл хамаарах зүйл бол амьд амьтан руу чиглэсэн түрэмгий үйлдэл (муурыг сүүлээр нь татах, бусад хүүхдүүдийг цохих эсвэл насанд хүрэгчдийг хазах, бусад хүмүүсийг дуудах, доромжлох гэх мэт). Хэрвээ хүүхэд амьд амьтанд харгис хэрцгий хандаж эхэлбэл зохисгүй зан үйлийг таслан зогсоохоос гадна түрэмгийллийг илэрхийлэх эрх зүйн өөр хувилбаруудыг нэн даруй гаргаж өгөх шаардлагатай.
6. Амьдралын аюулгүй байдал, урьдчилан таамаглахуйц тулгуурыг бий болгож, хадгалах: тогтмол байх, ойрын төлөвлөгөөний талаар ярилцах, удахгүй болох үйлдлүүдийн дарааллыг давтах (заримдаа хэд хэдэн удаа). Уй гашуугийн цочмог үе шатанд, стресстэй үйл явдлын дараа ой санамж, анхаарал түр зуур буурч магадгүй - та энгийн, богино хэллэгээр ярьж, шаардлагатай бол ижил зүйлийг хэд хэдэн удаа давтана.
7. Хэрэв таны хүүхэд нойрмоглож, хар дарсан зүүдэндээ гомдоллодог бол унтахдаа түүнтэй удаан суу. Хэдийгээр хүүхэд аль хэдийн хөгширсөн бөгөөд үйл явдлын өмнө хэрхэн бие даан амьдрахаа мэддэг байсан ч аюулгүй байдлын мэдрэмжийг сэргээхийн тулд таны дэргэд түр зуур байх шаардлагатай байж магадгүй юм. Унтахынхаа өмнө хүүхдийг зөөлөн илж байхдаа эцэг эхээс хүүхдэдээ "Ээж танд хайртай, аав танд хайртай, эмээ танд хайртай ..." гэсэн "тусламжийн мессеж" -ийг давтаж болно. "сайн, хайртай, хүчтэй, үзэсгэлэнтэй"), түүнийг нэрээр нь дууддаг.
8. Өөртөө анхаарал халамж тавьж, эрүүл мэнд, сэтгэл санааны тогтвортой байдал - илүү их амарч, яаралтай бус бүх асуудлаа түр хойш тавьж, оюун ухаан, бие махбодийн эрүүл мэнддээ цаг зарцуул. Ачаалал ихтэй, ядарсан эсвэл маш их санаа зовдог эцэг эх нь хүүхдэдээ аюулгүй байдал, дэмжлэг үзүүлэх мэдрэмжийг барагдуулж чадахгүй. Энэ зүйл жагсаалтын төгсгөлд байгаа боловч ач холбогдлын хувьд эхнийх нь байж магадгүй юм.
9. Өөртөө болон гэр бүлдээ тусламж, дэмжлэг хүс. Стресстэй үйл явдлын дараах шинж тэмдгүүд (нийтлэлийг үзнэ үү) нэг сараас дээш хугацаагаар үргэлжилбэл эсвэл гэр бүлийн хэвийн амьдралд саад болж байвал сэтгэл зүйч, эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Хэрэв ямар нэгэн үйл явдал амь нас, эрүүл мэндэд заналхийлсэн (гэмтэл, осол, ноцтой өвчин) эсвэл хүүхдийн ердийн амьдралын үндсийг эрс өөрчилсөн (хайртай хүн нас барах, өөр хот/улс руу нүүх, гэр бүл салалт, гэр бүл салалт) -д "урьдчилан сэргийлэх зорилгоор" хандаж болно. эцэг эхээ салгах).
Сэтгэл зүйч яаж туслах вэ: Сэтгэл зүйч хүүхдэд өөрийгөө мэдрэхүйн бүрэн бүтэн байдлыг сэргээх, өөрийн үйл ажиллагаанд найдах, аюулгүй байдлын хангалттай мэдрэмжийн шинэ суурийг олоход тусалдаг. Ахимаг насны хүүхдүүдийн хувьд сэтгэл зүйч нь үйл явдлын талаар ярьж эхлэхэд нь тэдний мэдрэмж, хариу үйлдэл үзүүлэхэд тусалдаг бөгөөд энэ нь тэдний туршлагаа үгээр илэрхийлж чадахгүй байгаа бөгөөд сэтгэлийн түгшүүрээс ангижрах, үйл ажиллагаа, шударга байдлыг сэргээх нөхцлийг бүрдүүлдэг; тоглоомонд, зурж байхдаа, хамгаалагдсан хязгаарлагдмал орчинд тоглож байна. Түүнчлэн, анхаарал татахуйц тоглоомонд сэтгэл судлаач хүүхдэд өөрийгөө зохицуулах чадвар, айдас, айдсыг бууруулах арга техникийг заадаг.
Зааварчилгаа
Жишээлбэл, ажил дээрээ эсвэл хувийн амьдралдаа бэрхшээл гарах нь тодорхой бол оюун санааны нөхөн сэргээлт нь үндсэн асуудлуудыг арилгахаас эхлэх ёстой. Цочроох хүчин зүйлийг арилгах хүртэл сэтгэл зүйг тэнцвэржүүлэх гэж оролдох нь ашиггүй болно.
Толгойдоо ижил бодлуудыг давтахаа болихыг хичээ. Нэг хуудас цаас аваад санаа зовж байгаа бүх зүйлийг бич. Асуудлыг цаасан дээр буулгасны дараа буруу харагдаж эхэлдэг. Анхааралтай дүн шинжилгээ хийж, таагүй байдлыг арилгахын тулд юу хийх хэрэгтэйг шийдээрэй.
Найдвартай хайртай хүмүүстэйгээ нөхцөл байдлынхаа талаар ярилц. Үг хэлэхээс гадна гаднаас харах нь таны асуудлыг шийдэх шинэ шийдлийг олоход тусална.
Өдөр тутмынхаа хэв маягийг өөрчилж, нэмэлт цагийн бүх ажлаа түр орхи. Таны нөхцөл байдалд хамгийн чухал зүйл бол дотоод амар амгаланг олж авахыг хичээх явдал юм. Чөлөөт цагаараа илүү их алхаж, өөртөө цаг гаргаарай. Та дуртай хоббигоо хийж болно, эсвэл танд баяр баясгаланг авчирдаг зүйлийг тогтмол хийж болно, жишээ нь дэлгүүр хэсэх эсвэл эрэгтэй хүн загасчлах боломжтой.
Сэтгэл зүйн хүнд хэцүү үед хоол тэжээлийн талаар мартаж болохгүй. Өөх тос, тамхи татдаг, чихэрлэг хоолноос татгалз. Илүү амархан шингэдэг уураг, хүнсний ногоо идээрэй. Бидний мэдрэлийн системийн байдал нь зөв хооллолтоос ихээхэн хамаардаг гэдгийг санаарай.
Цагтаа унтаж, дор хаяж найман цаг унт. Эмч нар нойр бол хамгийн сайн эм гэж хэлээгүй.
Усанд сэлэх эсвэл йогоор хичээллээрэй. Сэтгэл зүйн асуудалтай хүмүүс булчингийн хурцадмал байдлыг мэдэрдэг бөгөөд энэ нь эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахаас гадна амрах боломжийг олгодоггүй бөгөөд энэ нь сэтгэцийн таагүй мэдрэмжийг мэдэрдэг хүмүүст маш чухал юм. Биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөн нь булчинг хөнгөвчлөхөд тусалж, идэвхтэй хөдөлгөөний үед ялгардаг эндорфин нь таныг аз жаргалтай байхад тусална.
Сэтгэл зүйчтэй зөвлөлдөхөөс бүү эргэлз. Мэргэжилтэн танд хуримтлагдсан асуудлуудыг ойлгоход тусалж, амрах үр дүнтэй сургалтыг санал болгоно.
Хэрэв таны нөхцөл байдал муудаж байвал эмчид хандах хэрэгтэй. Ихэнхдээ сэтгэцийн асуудал нь зарим эрхтэн, тогтолцооны үйл ажиллагааг зөрчсөнөөс (жишээлбэл, дотоод шүүрлийн) үүсдэг. Эмч үзлэгийг захиалж, сэтгэлзүйн эмч рүү чиглүүлэх бөгөөд энэ нь зөвхөн харилцан яриагаар зогсохгүй таны сэтгэцийг хурдан сэргээхэд туслах эмийг зааж өгөх болно.
Орчин үеийн амьдралын хэмнэл хурдасч, хурдасч байна. Мэргэжлийн карьертаа илүү өндөр амжилтанд хүрэхийг хичээдэг ихэнх хүмүүс мэдрэлийн хямрал, сэтгэцийн хэт ачаалалд автдаг. Байнгын асуудал нь ядаргаа, тэнцвэр алдагдах, архаг мэдрэлийн хямралд хүргэдэг. Хэрхэн тайвшрахаа мэддэггүй, сэтгэл хөдлөлийн хурцадмал байдлаас ангижрахыг хичээдэг ажилчдын ангилалд багтдаг ажилчид нь сэтгэцэд нөлөөт эмээс хамааралтай байдалд орох чадвартай байдаг.
Танд хэрэгтэй болно
- - адонисын өвс;
- - barberry навч;
- - валерианы үндэслэг иш;
- - Орегано өвс;
- - нимбэгний бальзам өвс;
- - viburnum жимс.
Зааварчилгаа
Адонис бол тайвшруулах, шээс хөөх эм, аяыг дэмжих үйлчилгээтэй үнэ цэнэтэй эмийн ургамал юм. Буталсан хуурай adonis өвсийг 1 халбага авч, 100 мл өндөр чанартай архи хийнэ. Судсаар хийж, дараа нь шүүнэ. Мэдрэлийн цочролыг 7 хоногоос илүүгүй хугацаанд буцалсан усаар шингэлж, 15 дуслыг өдөрт 3 удаа ууна. Адонисын хандмалыг хэрэглэхдээ Адонис нь хортой тул яг тунг дагаж мөрдөх ёстой.
Barberry нь олон тооны эмийн шинж чанартай байдаг бөгөөд тэдгээрийн нэг нь мэдрэлийн системийг тайвшруулж, бэхжүүлэх чадвар юм. Barberry навчнаас 1 халбага авч, дээр нь 100 мл сайн архи хийнэ. 2 долоо хоног байлгаад дараа нь шүүнэ. 20 дуслыг өдөрт гурван удаа ууна. Элсэлтийн курс 3 хүртэл байна. Жирэмсний болон цэвэршилтийн үед цус алдах үед Barberry ууж болохгүй.
Уламжлалт болон шинжлэх ухааны анагаах ухаан нь валерианыг мэдрэлийн системийн архаг үйл ажиллагааны эмгэг, нойргүйдэл, мигрень, ходоодны невроз, мэдрэлийн улаан хоолойн спазм зэрэгт тайвшруулах, тоник болгон ашигладаг. Үр дүнтэй цогц ургамлын цуглуулга бэлтгэхийн тулд үндэслэг иштэй валерианы үндэс 1 халбага, нимбэгний бальзам, орегано, viburnum жимс тус бүр 2 халбага авна. Бүх найрлагыг нь нунтаглаж, холино. 4 хоолны халбагын ургамлын хольцыг халуун саванд хийнэ, 900 мл буцалж буй ус хийнэ. 2 цагийн турш исгэж, шүүнэ. Энэ нь өдөр тутмын хэрэглээ бөгөөд үүнийг 4 удаа хувааж, ижил интервалтайгаар ууна. Сайжруулалт 2-3 хоногийн дотор явагдана.
тэмдэглэл
Сэтгэцийн эмгэгийн анхны шинж тэмдгүүдэд эдгээр өвчнийг эмчлэх мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөхийг зөвлөж байна, гэхдээ албан ёсны анагаах ухаанаас эм ууж болохгүй. Тэд хүний эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг хэт олон талын шинж чанартай байдаг.
Хэрэгтэй зөвлөгөө
Мэдрэлийн цочрол нь гэр бүлийн асуудал, хэт ядаргаа, биелээгүй хүсэл, тэр ч байтугай мэс засалтай нягт холбоотой байдаг. Аливаа хүчтэй туршлага нь мэдрэлийн цочролд хүргэдэг.
Мэдрэлийн цочрол: үр дагавар ба шинж тэмдэг
Мэдрэлийн цочролын үр дагавар нь маш ноцтой байж болно. Хүн улам дорддог, ууртай, түрэмгий, төөрөгдөл, ууртай болдог. Хэрэв энэ хугацаанд тусламжийг цаг тухайд нь үзүүлэхгүй, эмчилгээг эхлэхгүй бол мэдрэлийн тогтолцооны ноцтой өвчин үүсч, маниа, эрүүл бус хүсэл эрмэлзэл, хүсэл тэмүүлэлээр илэрдэг.
Ийм учраас мэдрэлийн цочрол хэзээ эхлэхийг ойлгох нь чухал юм. Юуны өмнө энэ сэтгэцийн эмгэг нь оюуны хомсдолтой холбоотой байдаг. Хэрэв таны хайртай хүн ой санамж муудаж, мэдээлэл хүлээн авахаа больж, хайхрамжгүй, орон зайн чиг баримжаа муутай бол эдгээр нь түгшүүрийн хонх гэдгийг анхаарна уу.
Нэмж дурдахад мэдрэлийн цочрол нь хачирхалтай өвдөлт, зан чанарын өөрчлөлт эсвэл нойргүйдэл бүхий хүнд сэтгэлийн хямрал дагалддаг.
Мэдрэлийн цочролд өөрийгөө хэрхэн туслах вэ
Хэрэв та мэдрэлийн цочролыг тодорхойлдог түгшүүртэй шинж тэмдгийг олж мэдвэл юуны түрүүнд сайн сэтгэл зүйчтэй холбоо барих хэрэгтэй. Тэрээр энэ хүнд өвчнийг даван туулж, хэвийн амьдралдаа эргэж ороход тусална.
Амьдралын ийм хэцүү үед та сайн унтаж, маш их амрах хэрэгтэй.
Амрах хамгийн сайн сонголт бол байгаль, цэвэр агаарт аялах явдал юм.
Хэрэв танд амралт, ажлаасаа чөлөө авах боломж байгаа бол тэр даруйдаа аваад хөдөө эсвэл далай руу яв.
-д бясалгалын курст сууж үзээрэй. Хэрэв та итгэгч бол сүмд очиж, залбирч, ачаагаа чөлөөл.
Хоолны дэглэмээ өөрчил, зөв хооллолтыг баримтал. Амттан таны сэтгэл санааг дээшлүүлдэг нь батлагдсан тул жинхэнэ шоколадны ид шидийн шинж чанарыг мартаж болохгүй.
Мэдрэлийн цочролыг даван туулахад туслах олон байгалийн эмчилгээ байдаг. Хамгийн алдартай ургамлын нэг бол валериан юм. Хэрэв та энэхүү байгалийн гаралтай эм дээр суурилсан хандмалыг долоо хоногийн турш өдөрт хоёр удаа уувал эерэг үр дүнг анзаарах болно.
Хэрэв та уур хилэн, түрэмгий байдал нэмэгдэж байгааг мэдэрч байвал өөрийгөө бүү барь. Бүх сөрөг сэтгэл хөдлөлөө хаях нь зайлшгүй юм. Та үүнийг хийх бүрэн эрхтэй. Уйлж, дэрээ цохиж, аяга тавгаа хугал! Энэ нь илүү хялбар болно. Сэтгэл санаагаа тайлсны дараа нимбэгтэй цай чанаж, орондоо хэвтээд, дулаан хөнжил нөмрөөд унт. Унтах нь таны алдсан энергийг эргүүлж, мэдрэлийн системийг сэргээх боломжийг олгоно.
Сэдвийн талаархи видео
Зөвлөгөө 4: Сэтгэцийн хамгийн түгээмэл өвчин юу вэ?
Одоогийн байдлаар дэлхий дээр сэтгэцийн өвчтэй хүмүүсийн тоо 500 саяд хүрсэн байна. Хамгийн түгээмэл нь шизофрени, маник-депрессив психоз, эпилепси юм.
Шизофрени
Шизофрени бол дэлхийн хамгийн түгээмэл сэтгэцийн өвчин юм. Шизофрени өвчний олон хэлбэр байдаг ч бүгд нийтлэг шинж чанартай байдаг. Шизофренигийн сөрөг, үр дүнтэй шинж тэмдгүүд байдаг.
Сөрөг нь сэтгэцийн үйл ажиллагааны алдагдал, гажуудлыг, бүтээмжтэй нь нэмэлт шинж тэмдгүүдийн илрэлийг илэрхийлдэг. Сөрөг шинж тэмдгүүдийг хамтад нь авч үзвэл шизофрени гажиг гэж нэрлэгддэг. Үүнд: сэтгэл хөдлөлийн тэгш байдал, хүсэл эрмэлзлийн түвшин буурах, сэтгэхүй, зан үйлийн эмгэг.
Шизофрени нь аутизмаар тодорхойлогддог бөгөөд өвчтөн гадаад ертөнцөөс өөрийгөө тусгаарладаг. Шүүмж, үнэлгээ нь бусад хүмүүст ойлгомжгүй байх нь маш субьектив болдог.
Эрчим хүчний чадавхи буурах нь үйл ажиллагаанд анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хүндрэлтэй байдаг бөгөөд энэ нь оюун ухааны бүрэн бүтэн байдлын эсрэг оюуны хомсдолд хүргэдэг. Өвчтөн суралцах, ажиллах, шинэ мэдээллийг хүлээн авахад улам бүр хэцүү болж байна.
Сэтгэн бодох эмгэг нь онцлог шинж чанартай байдаг: хяналтгүй бодлууд, сэтгэцийн тэнэглэл, бодол санаагаа барьж чадахгүй байх. Сэтгэн бодох, үсрэх санаа нь хоорондоо зөрчилддөг. Өвчтөн ямар ч логикгүйгээр нэг сэдвээс нөгөөд санамсаргүй байдлаар шилждэг.
Сэтгэл хөдлөлийн хямрал: ёс суртахууны болон ёс суртахууны шинж чанараа алдах, сэтгэл хөдлөлийн хүйтэн байдал, ойр дотны хүмүүстэйгээ холбоо тогтоох чадвараа алдах, эелдэг байдал. Сонирхлын хүрээ нарийсаж, хачирхалтай зан үйл гарч болзошгүй.
Мэдрэхүйн эмгэг: хий үзэгдэл, гаж төөрөгдөл, хавчлагын төөрөгдөл, бие махбодийн нөлөөллийн төөрөгдөл болон бусад. Өвчтөнүүд маш их гомдоллодог янз бүрийн тааламжгүй мэдрэмжүүдээр тодорхойлогддог: хуурай ходоод, тархины аль нэг хэсэгт сунах мэдрэмж.
Хөдөлгөөний үйл ажиллагааны эмгэгүүдээс хамгийн түгээмэл нь кататоник синдром бөгөөд энэ нь тэнэг эсвэл түгшүүр хэлбэрээр илэрдэг. Сайн дурын хүрээний зөрчил ажиглагдаж байна: хайхрамжгүй байдал, идэвхжил нэмэгдэж болзошгүй. Идэвхтэй үйлдлээр өвчтөнүүд ихэвчлэн өөрсдийн төөрөгдөл төлөвлөгөөний биелэлтийг дагадаг.
Шизофрени өвчний хожуу үе шатанд төөрөгдөл талсждаг: төөрөгдлийн санаанууд нь хатуу дүр төрхийг бүрдүүлдэг бөгөөд өвчтөнийг юу ч итгүүлж чадахгүй. Туйлын хамааралгүй баримтуудыг өвчтөн өөрийн үзэл бодлыг нотлох баримт болгон ашигладаг.
Олон талт сэтгэцийн эмгэг
Хоёр туйлт эмгэг буюу маник-депрессив синдром нь сэтгэл гутралын болон маникийн үе шатуудыг ээлжлэн сольж илэрдэг. Энэ нь тодорхой хувийн өөрчлөлтөд хүргэдэггүй.
Сэтгэл гутралын үе шат нь сэтгэлийн хямрал, сэтгэцийн хомсдолоор тодорхойлогддог. Хөдөлгөөний саатал, ярианы хоцрогдол бас ажиглагддаг. Өвчтөнүүд уйтгар гуниг, уйтгар гуниг, хайхрамжгүй байдлыг мэдэрч, тэдний мэдрэмж нэмэгддэг. Амиа хорлох бодол гарч болзошгүй тул өвчтөн өөрийгөө хэт шүүмжилдэг.
Маник үе шатанд сэтгэл санааны байдал огцом нэмэгдэж, оюуны болон хөдөлгөөний сэтгэл хөдлөл үүсдэг. Өвчтөний хөдөлгөөнт байдал хангалтгүй түвшинд хүрдэг, тэр харилцаанд увайгүй, хяналтгүй болдог; Өвчтөний санаа, үндэслэлийн логик алдагддаг.
Маник үе шатанд байгаа хүний анхаарал амархан сарниж, ямар нэгэн зүйлд удаан төвлөрдөггүй. Тэрээр идэвхтэй ажиллахыг хичээдэг, энэ хугацаанд ихэвчлэн шөнийн цагаар унтдаггүй.
Хоёр үе шат нь шинж тэмдгүүд бүрэн арилах үеээр ээлжлэн солигддог.
Эпилепси
Эпилепси нь аажмаар хувь хүний өөрчлөлтөд хүргэдэг архаг өвчин юм. Хамгийн онцлог шинж тэмдэг нь таталт таталт бөгөөд өвчтөнүүд үүнийг урьдчилан таамаглах боломжтой байдаг. Цочромтгой байдал, сул дорой байдал, толгой өвдөх зэргээр зөвлөгөө өгдөг.
Таталт таталт нь ухаан алдах, хурцадмал байдал, булчингийн гэнэтийн агшилт, сурагчдын гэрэлд хариу үйлдэл үзүүлэхгүй байх зэргээр дагалддаг. Хэвийн бус уналтын үед зөвхөн богино хугацааны ухаан алддаг.
Эпилепситэй өвчтөнд бүх сэтгэцийн үйл явцын удаашрал нь аажмаар нэмэгддэг. Өвчтөн нарийн ширийн зүйл дээр гацаж, гол зүйлийг онцолж чадахгүй байх үед наалдамхай байдал, сэтгэлгээний нарийвчлалыг тэмдэглэдэг. Хүн өш хонзонтой, сэтгэл хөдлөм болж, учир шалтгаантай байдаг.
Үзэл бодол нь янз бүрийн тохиолдлуудад хуурамч философи хийх, бусдад ёс суртахуун өгөх, өөрийн туршлагыг дахин үнэлэх зэргээр илэрдэг. Өвчтөнүүд хошигнолыг ойлгодоггүй, тэд нялх, харамч байдаг.
Эпилепситэй өвчтөнүүдийн яриа нь ихэвчлэн удаашралтай, багассан дагавараар дүүрэн байдаг. Тэд эелдэг эелдэг байж чаддаг бөгөөд энэ нь харгис хэрцгий байдалд хүргэдэг.
Бид хүүхдүүддээ хамгийн сайн сайхныг өгөхийг хүсдэг ч зарим шалтгааны улмаас тэдэнд үүнийг үргэлж тайлбарлаж чаддаггүй. Хүүхэд муухай аашлах, сонсохгүй байх, хүсэлтийг үл тоомсорлох үед яах вэ? Бид тайлбарлаж байна - тэр сонсдоггүй, зөрүүд, дур булаам. Бид уурлаж, уурлаж, аажмаар хашгирч эхэлдэг. Хэрэв тэр өөрөөр ойлгохгүй бол та түүнтэй яаж ярих вэ дээ!
Бид тайлбарлаж чадахгүй зүйлээ хашгирч, хүч чадалгүй байдлаа хүүхдүүд рүү хаядаг. Хэсэгхэн зуур бид хүссэн хариугаа авах болно: тэр саад болохоо больж, гэрийн даалгавраа тав дахь удаагаа дахин бичиж, тараагдсан тоглоом цуглуулсан тул хашгирах нь үр дүнтэй арга юм.
Бид өөрсдөө боловсролын ийм аргыг хэрэглэж, цэцэрлэг, сургуульд хашгирах нь хэвийн үзэгдэл гэж үздэг. Гэхдээ бид энэ мөчид хүүхдэд ямар байх талаар бодож байна уу? Ийм боловсрол ямар үнэтэй вэ?
Аюулын дохио. Өөрийгөө авраач, хэн чадах вэ!
Юрий Бурлангийн систем-вектор сэтгэл зүй нь хашгирах хүмүүжил нь хүүхдийн хөгжиж буй сэтгэл зүйд хэрхэн нөлөөлдөг болохыг харуулж байна. Хүн бүр төрсөн цагаасаа эхлэн сэтгэцийн шинж чанартай байдаг - векторууд. Нийт найман вектор байна. Түүний хүсэл эрмэлзэл, бодол санаа, чадвар нь тухайн хүнд ямар векторууд байдаг, амьдралын нөхцөл байдал бүрддэгээс хамаардаг.
Бидний төрсөн сэтгэцийн шинж чанарууд хөгжөөгүй байдаг. Өөрөөр хэлбэл, хүүхэд бол орчин үеийн нийгэмд тохирсон түвшинд хөгжих ёстой жижиг эртний хүнтэй адил юм. Бидний даалгавар бол түүнд энэ талаар туслах явдал юм. Хүүхэд нас бол хүний сэтгэцийн хөгжлийн хамгийн чухал үе юм, учир нь векторын хөгжил нь өсвөр нас дуусахаас өмнө (16-17 нас хүртэл) тохиолддог.
Хүүхдийг зөв хөгжүүлэх хамгийн чухал нөхцөл бол аюулгүй байдал, аюулгүй байдлын мэдрэмж юм. Нэгдүгээрт, тэр энэ мэдрэмжийг ээжээсээ, хоёрдугаарт, гэр бүлийн ерөнхий уур амьсгал, бусад гишүүдээс авдаг. Ээж нь тайван, баяр баясгалантай, гэр бүлд халуун дулаан, итгэлцсэн уур амьсгал бүрэлдэж, эцэг эх нь хүүхдийн төрөлхийн чанарыг ойлгож, дэмжиж, санаа бодлыг нь үнэлж чадвал хүүхэд аюулгүй байдлыг мэдэрч, хэвийн өсөж, хөгжиж байдаг. Гэвч хүүхдийн хамгийн таатай нөхцлийг ч уйлах нь сүйрүүлж болно.
Хүүхдэд ч, насанд хүрэгчдэд ч хашгирах нь маш их дарамттай байдаг. Үүний шалтгаан нь бидний сэтгэл зүйд оршдог. Бид ухамсаргүйгээр хашгирах нь амь насанд аюул заналхийлж буй дохио гэж ойлгодог. Эрт дээр үед энэ үүргийг аман вектортой хүн гүйцэтгэж, хүн бүрийг аюулаас сэрэмжлүүлэхээр хашгирч байсан. Хүн хашгирах үед ухаангүй нь тэр даруй хариу үйлдэл үзүүлдэг.
Энэ мөчид бидний ухамсар унтарч, ямар ч үнээр хамаагүй бидний амьдралыг аврах байгалийн механизм ажиллаж байна. Хүн ямар ч үнээр өөрийгөө хамгаалах ганцхан үйлдэл хийх чадвартай амьтан болж хувирдаг. Энэ байдалд тэрээр нэг секундын дотор мод руу үсрэх чадвартай бөгөөд дараа нь үүнийг санахгүй байна. Эцсийн эцэст, адреналин нь графикаас гадуур байсан, ухамсар ажиллахгүй байсан тул санах ой.
Үргэлж хашгирах үед хүүхэд юу болдог вэ? Тэр хэт их ачаалалтай байдаг. Тэр юу болж байгааг ойлгож чадахгүй, бодож чадахгүй. Орилж хашгирах нь сэтгэлзүйн гэмтэлд хүргэдэг сэтгэцийн дайралт бөгөөд хамгийн хүнд нь эмчлэх боломжгүй байдаг. Хэрвээ хүүхэд байнга хашгирч байвал түүний эмзэг сэтгэхүй хөгжихөө болино. Хүүхэд аюулгүй байдал, аюулгүй байдлын мэдрэмжийг алддаг, ялангуяа ээж нь түүн рүү хашгирах юм бол тэр юуны түрүүнд тогтвортой байдал, хамгаалалтыг авах ёстой.
Орчин үеийн хүүхдүүд маш их сэтгэцийн чадвартай байдаг тул хашгирах замаар гэмтэл учруулахад хялбар байдаг. Эцэг эх нь хүүхэд рүүгээ хашгирахаа больсон ч сургууль, цэцэрлэгт үүнийг хийж болно. Үүнийг зөвшөөрөх боломжгүй, үүнтэй тэмцэх ёстой. Ийм хэт ачааллын үр дагавар таныг хүлээхгүй. Хашгирах нь аливаа векторыг хөгжүүлэхээс сэргийлдэг. Гэхдээ хамгийн хүнд үр дагавар нь дууны болон / эсвэл харааны вектор бүхий хүүхдүүдэд тохиолддог.
Харааны вектор. Хашгирах нь айдас руу шууд хүрэх зам юм
Харааны вектортой хүүхдүүд хамгийн сэтгэл хөдөлгөм, сэтгэгдэл төрүүлдэг. Ийм хүүхдүүд л үхлийн айдастай байдаг. Мөн энэ нь янз бүрийн хэлбэрээр илэрч болно. Эдгээр хүүхдүүд харанхуйгаас айдаг, шөнийн гэрлийг асаалттай орхихыг хүсдэг, гэнэтийн хөдөлгөөнөөс айж, циркт алиалагчийг хараад нулимс дуслуулдаг. Зохих ёсоор хөгжихийн хэрээр үзэгчид өөрсдийнхөө төлөө, амьдралынхаа төлөөх айдас, бусдыг өрөвдөх сэтгэл, өрөвч сэтгэл, хайрлах сэтгэлийг хөрвүүлж сурдаг. Энэ бол тэд өөрсдөө айхаа болих цорын ганц арга зам юм.
Харааны хүүхэд хашгирах үед амь насанд нь айх айдас төрдөг. Энэ төлөвт түүний шинж чанар хөгжиж чадахгүй. Орилж хашгирах нь хүнийг түүний амьдралыг хордуулдаг айдас, фобигийн үүрд боолчлогдоход хүргэдэг. Сэтгэл хөдлөм үзэгч хашгирах үед гистерикээр хариу үйлдэл үзүүлж болно. Тиймээс тэр яг энэ мөчид өөрийг нь зовоож буй аймшигт үйлдлээ цацаж орхив.
Хэрэв харааны вектортой хүн бага насаа ийм нөхцөлд өнгөрөөсөн бол насанд хүрсэн хойноо нийгэмд дасан зохицоход амаргүй байх болно. Тэрээр гистерик байдалд өртөмтгий байж магадгүй бөгөөд сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэхэд хэцүү байдаг. Хэдийгээр тэр мэдрэмжтэй хосуудын харилцаанд ч, эмчийн мэргэжлээр ч юм уу, өрөвдөх сэтгэл, энэрэн нигүүлсэх сэтгэлийг харуулах боломжтой бусад мэргэжлээр ч өөрийн сэтгэл хөдлөлөө ухамсарлаж чаддаг.
Систем-векторын сэтгэл зүй нь хүүхэд өөр рүүгээ хашгирах үед ч огцом хариу үйлдэл үзүүлдэг болохыг харуулж байна. Тэд аймшигт байдал, эмзэг байдал, найдваргүй байдлын хурц мэдрэмжийг мэдэрдэг. Найз руугаа хашгирах, ялангуяа аав нь ээж рүүгээ хашгирах үед яг л харааны хүүхэд уйлдаг. Эцэг эхийн хоорондох дуулиан шуугиантай үзэгдлүүд нь үзэгчийн ирээдүйд төлөвшсөн хосуудын харилцааг бий болгох чадварыг ихээхэн доройтуулдаг.
Дууны вектор. Аутизм, шизофрени өвчин тусахад ганцхан уйлах зай бий
Дууны вектортой хүүхэд ноцтой, чимээгүй, бодолтой байдаг. Дууны вектор нь хамгийн дотогшоо ханддаг тул зөв хөгжүүлэхийн тулд түүний эзэн чимээгүй байх, ганцаараа байх, тусгах боломж хэрэгтэй. Дууны уран бүтээлч өөртөө биш, харин эргэн тойрныхоо ертөнцөд, дараа нь хүмүүст анхаарлаа төвлөрүүлж сурах хэрэгтэй болно. Зөвхөн чимээгүй байхдаа л тэр үүнийг хийж сурна. Бяцхан хүүдээ хөгжих таатай нөхцөлийг бүрдүүлж өгвөл хийсвэр оюун ухаанаа хөгжүүлэх боломж нээгдэнэ. Гайхалтай санааг бүтээж, орчлон ертөнцийн нууцыг ухаарч, авъяаслаг зохион бүтээгчид нь дууны инженерүүд юм.
Нийтлэлийг сургалтын материалд үндэслэн бичсэн " Систем-вектор сэтгэл зүй»Эцэг эхийн байнгын шуугиан нь хүүхдэд найдваргүй байдал, тодорхойгүй байдал, тэр байтугай ертөнцөд үл итгэх мэдрэмжийг бий болгодог.
Энэ тохиолдолд бид зөвхөн архидан согтуурах, зодохоос үүдэлтэй зөрчилдөөн төдийгүй, бараг бүх гэр бүлд тохиолддог ердийн, заримдаа чанга дуугаар гарч ирдэг зөрчилдөөний тухай ярьж байна.
Та эцэг эхээс: "Хүүхэд бага хэвээр байгаа бөгөөд юу ч ойлгохгүй байна." Тийм юм уу?
Сэтгэл судлаач Елена Кривошта энэхүү нарийн төвөгтэй асуудлыг ойлгоход тусалсан.
Гэр бүлийн шуугиан хүүхдийн хувьд хэр аюултай вэ? Магадгүй зарим нэг жишээ байдаг.
Эцэг эхийн хоорондох гэр бүлийн зөрчилдөөн нь хүүхдийн сэтгэл зүйд маш их нөлөө үзүүлдэг байсан бөгөөд цаашид ч нөлөөлнө. Хүүхдүүдийн насны онцлог, тэднийг цочирдуулдаг ийм нөхцөл байдлын талаархи ойлголтыг харгалзан үзэх нь маш чухал юм. Эцэг эхийн хоорондын зөрчилдөөнийг тэдний дэргэд шийддэг гэр бүлд өссөн хүүхдүүд дараахь зүйлийг мэдэрч болно.
Эцэг эхийн дуулиан нь хүүхдийн сэтгэлийн түгшүүрийг нэмэгдүүлж, сургуулийн гүйцэтгэлд нөлөөлдөг;
Унтах эмгэг, түүний дотор шээсний болон өтгөний дутагдал (эсэргүүцэл болгон);
Эцэг эхийн дуулиан нь аюулгүй байдлын мэдрэмжгүй болоход хүргэдэг бөгөөд энэ нь хүүхэд сул дорой хүүхдүүдэд сөрөг нөлөө үзүүлэх болно, эсвэл өөрөө илүү хүчтэй хүүхдүүдийн дарамтанд өртөх болно;
Эцэг эхийн аль нэг нь нөгөөгөө доромжилж байгааг харахгүйн тулд хүүхэд гадуур явахыг хүсч болно. Тэнэмэл байх хүсэл ингэж гарч ирж магадгүй юм;
Эцэг эхийн хооронд хэрүүл маргаан гарах үед аав нь ээжийгээ зодож, доромжилсон бол хүүхдүүд, ялангуяа хөвгүүд буруутай мэт санагддаг. Энэ тохиолдолд гэм буруугийн мэдрэмж нь ийм хэмжээгээр хуримтлагддаг бөгөөд дараа нь хүүхэд түрэмгийллийн хүчтэй дайралтыг мэдэрдэг. Тэгээд тэр аавдаа хандаж чадахгүй (тэр сул дорой юмуу эсэргүүцэхээс айдаг) тул түрэмгийлэл хяналтаас гарч, үе тэнгийнхэн рүүгээ асгардаг (хүүхэд өөр хүүхдийг ухаан алдтал зодсон тохиолдол байдаг);
Ирээдүйд охидууд ээжийнхээ төлөө аавынхаа өшөөг авахын тулд хань ижилтэйгээ "хүчийг хэмжих" хүслээ ухамсарлахгүй, түүнийг дарахыг хичээдэг. Ихэнхдээ эхнэр, нөхөр нь маш их хэрүүл маргаан үүсгэдэг бөгөөд хэсэг хугацааны дараа тэд эдгээр хэрүүлийн шалтгааныг санахгүй байна. Энд бид бага насны туршлага арилдаггүй, бидний насанд хүрсэн амьдралд давхардсан тухай ярьж байна;
Хэрэв охин бага насандаа эцэг эхийнхээ хооронд хүчтэй зөрчилдөөн гарч, аав нь ээжийгээ зодож, доромжилж байсан бол тэр ухамсартайгаар эсвэл ухамсартайгаар ганцаараа, хамтрагчгүй байхыг хичээх болно. Энэ нь тэр ганцаардмал байж магадгүй юм.
Хэрэв хүү аав нь ээжийгээ гомдоож, түүнтэй санал нийлэхгүй, ээжийгээ өрөвдөж, өрөвдөж байгааг анзаарсан бол энэ нь эхнэртээ тэвчээртэй, энхрийлэн хандана гэсэн үг биш юм. Ихэнхдээ ийм гэр бүлийн залуучууд эцгийнхээ эхнэрт хандах хандлагыг үргэлжлүүлдэг. Үүний зэрэгцээ тэд энэ нь тэдний хувьд хичнээн их зовлонтой, шударга бус мэт санагдаж байсныг санаж, гэм буруугаа мэдэрч ууж чаддаг.
Бидний бага насны сөрөг туршлагууд насанд хүрсэн хойноо ямар нэгэн байдлаар өөрчлөгддөг олон янзын арга байдаг бөгөөд ихэнхдээ эдгээр нь эцэг эхийн харилцаа үргэлжилдэг гунигтай түүхүүд байдаг. Бид бага наснаасаа зовж шаналж байсан ч эцэг эхийнхээ туршлагыг хуулбарладаг.
shutterstock.com
Эцэг эхчүүдэд скандал тохиолдож болох уу?мөн хүүхдийн сэтгэлзүйн эмгэгийг хөгжүүлэх үндэс суурь болж өгдөг үү?
Тийм, үгүй. Энд бид сөрөг нөлөөллийн талаар (хүүхэд эцэг эхийн хоорондын харилцааг хараад ирээдүйд харилцаагаа ижил төрлийн дагуу бий болгоно: хэрүүл маргаан, зодох, доромжлох гэх мэт) болон эерэг нөлөөллийн талаар ярьж болно. Эцэг эхийн хоорондын харилцааг олж харсан хүүхэд гэр бүлээрээ зөрчилдөөнтэй нөхцөл байдлыг шийдвэрлэх өөр арга замыг эрэлхийлэх болно (хэлэлцүүлэг, мэргэжилтнүүдтэй зөвлөлдөх, найз нөхдөөсөө зөвлөгөө авах гэх мэт).
Энэ асуултын хариулт нь хүүхдийн хувийн шинж чанартай холбоотой бөгөөд бид эцэг эхийнхээ яг хуулбар биш бөгөөд энэ нь зан үйлийг хэрэгжүүлэх бусад аргуудыг зөвшөөрдөг гэсэн үг юм. Эцэг эхийн хоорондын ийм харилцаа нь хүүхдэд илэрдэг нь тодорхой юм. Эмгэг төрүүлэх олон сонголт байдаг, гэхдээ тэдгээр нь хүүхдэд үргэлж хөгждөг эсэхийг тодорхой хэлэх боломжгүй юм. Нэг хүүхэд эцэг эхийн эдгээр дуулиан шуугианд хариу үйлдэл үзүүлдэг, нөгөө нь өөрийгөө тусгаарлаж, үе тэнгийнхэнтэйгээ хамт олдог, гурав дахь нь эмээгийнхээ дэмжлэгийг авдаг, дөрөв дэх нь ном уншихад шимтэн үздэг ... Гэр бүл дэх санал зөрөлдөөний далайц чухал хүчин зүйл хэвээр байна. Нэг гэр бүлд үг хэллэгийн хэмжээнд зөрчилдөөн, нөгөөд нь доромжлох, гуравт зодож доромжлох, дөрөвт архи ууж, зодоон цохион хийдэг. Тухайн хүүхдэд их хэмжээний эсвэл хангалттай сөрөг хүчин зүйлүүд нэг цэгт нэгдэж байвал хүүхдийн сэтгэцийн эмгэгийн хөгжлийг ажиглаж болно гэж энд хэлж болно. Жишээлбэл, сэтгэлийн хямрал, сөрөг байдал, инээдэм, идэмхий байдал, ертөнцийг гутранги үзэл бодол, эмгэгийн ирмэг дээр байгаа эсрэг хүйстэнд үл итгэх байдал гэх мэт зан чанарын шинж чанаруудыг бий болгодог.
Хүүхдийн ухамсар нь дараа нь эцэг эхийнх нь зан төлөвтэй байхаар "кодлогдсон" уу? Тухайлбал: дуулиан шуугиан, шоуны замаар бүх асуудлыг шийдэх.
Маш олон удаа тийм. Хүүхдүүд хөвөн шиг тодорхой нөхцөл байдалд биеэ авч явах байдал, хүмүүст хандах хандлага, гэр бүлийнхээ амьдарч буй нийгмийн үнэт зүйлс, дүрэм журам, ёс суртахуун, хэм хэмжээ зэрэгтэй холбоотой туршлагыг эцэг эхдээ шингээж авдаг. Хэрхэн, юу хийх ёстойг эцэг эхчүүд хамгийн түрүүнд харуулдаг. Тэд өөрсдийн туршлагаараа хүүхдэд зааж, түүний зан чанарыг төлөвшүүлдэг. Хэрэв эцэг эх нь хүүхдээ хуурч мэхлэхгүй байхыг сургадаг ч тэд өөрсдөө ихэвчлэн хуурдаг бол ийм хүүхэд хууран мэхлэх нь хэвийн зүйл гэдгийг мэддэг болно, учир нь эцэг эх нь зан авираараа үүнийг зааж өгсөн байдаг.
Бидний ДНХ нь бидний өвөг дээдсийн туршлагаас бүрддэг тул хүүхдүүдэд зан үйлийн хэлбэрийг харуулах гадаад хүчин зүйл, зан үйл, хариу үйлдэл нь ДНХ-д кодлогдсон дотоод хүчин зүйл болох эцэг эх нь ихээхэн нөлөөлдөг гэдгийг санах нь зүйтэй. заадаг. Иймд хүүхдийг хэт сөрөг мэдээллээс хамгаалж, сэтгэцэд нь хэт ачаалал өгөхгүй, хамгаалагдсан, хайрлагдсан мэт мэдрэмж төрүүлэх нөхцөлийг гэртээ бүрдүүлэхийг хичээх нь чухал.
shutterstock.com
Эцэг эх нь хүүхдийнхээ дэргэд "эвдэхгүй" байхыг яаж сурах вэ?
Эрүүл зан чанарыг төлөвшүүлэхийг хүсч буй эцэг эхчүүд хүүхдийнхээ дэргэд асуудал үүсгэхгүйн тулд шинж тэмдгээр харилцаж, өөр хувилбар хайж сурах хэрэгтэй.
Толгойгоо даллах - гадагш гарахыг дуудах;
Жишээ нь: "...амаа тат, би чамаас өвдөж байна!" гэхийн оронд кодлогдсон хэллэгийг хэлээрэй. "хэт их ярих хэрэггүй" гэж хэрэглэж болно. Заримдаа энэ нь эхнэр, нөхөр хоёрыг инээмсэглэдэг бөгөөд энэ нь аль хэдийн эмчилгээний шинж чанартай байдаг;
Хүүхэд унтаж байх үед яриагаа хойшлуул. Энэ нь ихэвчлэн үр дүнтэй байдаг, учир нь сэтгэл хөдлөл нь үдэш болтол буурч, дараа нь бүтээлч яриа өрнөдөг;
Нөхрийнхөө эсвэл өөр хүний тухай бодож байгаа бүх зүйлээ бичиж, дотроо авч явахгүй байх нь эмэгтэйчүүдэд сэтгэл хөдлөлийн өдрийн тэмдэглэл хөтлөх нь ашигтай байдаг;
Нэг сонголт бол лийр худалдаж авах бөгөөд буцалгах үед түрэмгийллийг арилгах;
Хэрэв танд фитнесст явах боломж байгаа бол толгой чинь тэнд амарч болно.
Хэрэв та хэрүүл маргааныг "барьж чадахгүй" бол яах вэ?
Гэвч хэрэв асуудал яаралтай шийдвэрлэх эсвэл сэтгэл санааны хувьд чөлөөлөх шаардлагатай бол эхнэр, нөхөр хоёр биеэ барьж чадахгүй, зөрчилдөөн гарсан бол хүүхдийн мэдрэмж, туршлагад анхаарал тавьж, эцэг эх нь насанд хүрэгчдийн асуудлаар маргаж байгааг түүнд тайлбарлах нь зүйтэй. үүнд ямар ч хамаагүй. Магадгүй нялх хүүхэд тэдний санал зөрөлдөөнийг гэрчилсэнд уучлалт гуйж магадгүй юм. Хэрэв эцэг эх нь хожим эвлэрсэн бол түүний дотоод хурцадмал байдал арилахын тулд хүүхдэд үүнийг харуулах нь зүйтэй. Жишээлбэл, гар барих эсвэл хамтдаа цай уух. Энэ мөчид дараа нь гэмшихгүйн тулд ийм зүйл давтагдахгүй гэж амлахгүй байх нь чухал. Бид бүгдээрээ юуны түрүүнд хүмүүс, тиймээс бид сэтгэл хөдлөлөөр тодорхойлогддог.
Гэр бүлийн дуулиан бол зовлонтой, эмзэг асуудал юм. Эцэг эхчүүд хүсэл эрмэлзэлээ нэгдүгээрт тавих ёсгүй; тэдний үндэслэлгүй, бодлогогүй үйлдэл нь хүүхдэд нөхөж баршгүй үр дагаварт хүргэж болзошгүйг санах ёстой. Үүнээс гадна, ийм шоу нь зөвхөн хүүхдэд төдийгүй гэр бүлийн гишүүн бүрт хор хөнөөл учруулдаг. Яагаад ийм золиослол хийдэг вэ? Энэ амьдралд бүх зүйлийг шийдэж болно, гол зүйл бол үүнийг хүсэх явдал юм!
Гэр бүл бүр сэтгэл санааны хувьд эрүүл байх ёстой. Хэрэв та манай сэтгэл судлаачийн зөвлөгөөг дагаж мөрдвөл хүүхдүүдээ сэтгэцийн эмгэг болон бусад зүйлээс аврахаас гадна бүх зөрчлийг зөв, эв найртай, хашгирахгүйгээр шийдэж сурах болно.
Валерия Лещенко