Заавар
Дараагийн хооллохдоо өглөө болтол хүлээхийг шаардах нь тэнэг хэрэг, гэхдээ хоёр настай хүүхэд заримдаа нэгээс олон удаа сэрж, kefir, жигнэмэг, алим эсвэл бүр илүү ноцтой зүйлээр өөрийгөө сэргээдэг нь зөвхөн түүний өдөр тутмын дэглэмийг зөрчдөг. , гэхдээ эцэг эхийн хувьд ноцтой шалгалт болдог. Шөнө цадсан хүүхэд өдөр нь муу идэж, өдөр, оройн хоолноос татгалзаж, өлсөж унтдаг. Цөхрөнгөө барсан эцэг эхчүүд чөтгөрийн тойргоос гарах арга замыг хайсаар байна.
Ийм эмх замбараагүй хооллолт нь хүүхдийн шүдэнд ч муугаар нөлөөлдөг. Шөнийн цагаар цэвэрлэгээ хийхэд хэн ч санаа зовохгүй байх магадлал багатай бөгөөд kefir нь цоорох өвчний шууд зам болох бүрэн боломжтой юм.
Шөнийн цагаар идэх нь ямар ч ашиггүй нь ойлгомжтой. Гэхдээ эцэг эхийн хүүхдээ шөнийн цагаар хооллохыг оролдох нь ихэвчлэн нялх хүүхдийн хатуу ширүүн эсэргүүцлээр титэм болдог. Ийм хүнд нөхцөлд зан чанарын тодорхой байдлыг харуулж, хүүхдийн хоолны дэглэмийг оновчтой болгох нь зүйтэй.
Өдрийн турш хооллохдоо тодорхой цаг гарга. Өдрийн турш бүх сайхан зүйлсийг өгөхийг хичээ. Хэрвээ хүүхэд шөнийн цагаар чихэрлэг тараг уувал чихэрлэг болгохоо болих хэрэгтэй. Гэхдээ өглөө эсвэл оройн хэсгийг чихэрлэг болгож болно. Хүүхдээ оройн цагаар сүүтэй будаа гэх мэт тэжээллэг оройн хоолоор хооллоорой. Шөнийн зуушны хувьд өлсгөлөнг хангаж чадах боловч амттан биш хоол бэлтгэ. Жигнэмэгийн оронд талх эсвэл жигнэмэг, чихэрлэг тарагны оронд ердийн kefir, услахаа мартуузай. Сэрсэн хүүхэд чамаас хоол нэхэх үед түүнд урьдчилан бэлдсэн хоолыг санал болго. Хэрвээ хүүхэд үнэхээр өлсөж байгаа бол тэр бүх зүйлийг идэх болно, хэрэв тэр зүгээр л зуршилд автсан бол ердийн амттанг шаардах болно.
Тууштай байгаарай. Хүүхэддээ ус санал болго. Наад зах нь нэг цаг тэвчихийг хичээ. Ирэх сар, жил унтаагүй байснаас одоо хоёр шөнийг золиослох нь дээр гэдгийг санаарай. Хэрвээ хүүхэд маш тууштай байвал түүнд ердийн хоолыг өг, гэхдээ бүрэн хэмжээгээр биш. Тогтмол үйлчлэхээ гуравны нэгээр багасга. Түүнд өдрийн цагаар нэгэн зэрэг тэнцвэртэй хоол санал болго, харин шөнийн цагаар ижил хувилбарыг давтаж, шөнийн хоолны цагийг өглөө рүү ойртуулж, хэсгүүдийг дахин дахин багасга.
Аажмаар хүүхдийн ходоод нь шөнийн цагаар бүх хүч чадлаараа ажиллах ёстойгоос салж, хүүхдийг сэрээхээ болино. Түүний нойр урт, тайван болж, та шаардлагагүй, ерөнхийдөө хооллоход сэрэхгүйгээр унтаж чадна.
Холбоотой видеонууд
Шөнийн хооллох асуудал нь олон эцэг эхчүүдэд санаа зовдог, учир нь тэдний ихэнх нь шөнийн цагаар хэд хэдэн удаа босдоггүй, сайн унтаж амрахыг мөрөөддөг. Гэсэн хэдий ч олон эхчүүдийн үүнийг даван туулах оролдлого бүтэлгүйтдэг: хүүхэд хөх, холимог эсвэл шүүсийг шаарддаг хэвээр байна.
Заавар
Бие махбод нь хоол хүнс хэрэгтэй байхаар бүтээгдсэн тул үйрмэгээс нэг жил хүртэл салахыг оролдох нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Хүүхэд шаардах болно, хэрэв тэр унтвал зөвхөн өөрийнхөө ядаргаа юм. Ихэнх тохиолдолд эцэг эхчүүд уйлж буй хүүхдэд хөхөө өгөхөөс өөр аргагүй байдаг уу? эсвэл лонх.
Хуучин хүүхдүүд шөнийн цагаар хооллох шаардлагагүй болсон. Нэг жилээс дээш настай хүүхдүүд шөнөжингөө унтаж чаддаг ч бодит байдал дээр энэ нь тийм ч их ажиглагддаггүй. Заримдаа ээжийгээ дуудаж байгаа хүүхэд огт өлсөхгүй байж болно. Тиймээс хүүхдүүд өдрийн цагаар анхаарал халамжгүй, хайр халамжгүй байдлаа нөхдөг. Далд ухамсрын түвшинд хүүхэд хоол идэх үедээ ээж нь ойрхон байдаг гэсэн хандлагатай байдаг.
Хүүхдийг шөнийн хооллолтоос гаргахдаа хөхний сүүг чихэрлэг шүүс, компот, kefir зэргээр сольж болохгүй гэдгийг санаарай. Хүүхэд амтанд нь дуртай байдаг тул таны хүүхэд шөнөдөө 2-3 аяга шингэн уувал гайхах хэрэггүй. Энэ тохиолдолд энгийн ус хэрэглэх нь дээр.
Хэрэв та хүүхдээ шөнийн цагаар хооллохоос татгалзахаар шийдсэн бол тууштай ажилла. Хамгийн гол нь өөрийгөө тохируул. Унтахынхаа өмнө та хүүхдээ өмнөхөөсөө бага зэрэг нягтруулж болно. Гэхдээ үүнийг бүү хэтрүүлээрэй: махан шөл эсвэл махан бөмбөлөг нь эрүүл унтахад хувь нэмэр оруулдаггүй. Хүүхдэд сүүтэй будаа эсвэл зуслангийн бяслаг өгөх нь дээр.
Шөнийн цагаар хүүхэд сэрмэгц буцалсан ус уухыг санал болго. Эхлээд та үүнийг бага зэрэг чихэрлэг болгож, аажмаар бага ба бага элсэн чихэр нэмнэ. Хүүхэдтэйгээ тайван, жигд аялгуугаар ярь, гол зүйл бол сэтгэлийн хөөрлөөсөө урвахгүй байх явдал юм. Хэрэв та харанхуйд унтсан бол гэрлээ асааж болохгүй, нэг савтай ус бэлэн байлгаарай. Хүүхдэд өглөө нь идэх болно гэдгийг нэн даруй тайлбарлаж, одоо тэр бага зэрэг ууж, унтах болно. Энэ тохиолдолд хүүхэд эхийн дулаан, тайван байдлыг мэдэрдэг тул хамтран унтах нь сайн тусалдаг.
Мэдээжийн хэрэг, та хүүхдээ нэг шөнийн дотор хооллохоос татгалзаж амжилтанд хүрэх магадлал багатай. Хэрвээ хүүхэд хэд хэдэн удаа хооллохоор сэрээд байвал хооллох тоог аажмаар багасгах хэрэгтэй. Хүүхдийн эмч нар гурван нас хүрээгүй хүүхэд шөнийн цагаар хооллоход буруудах зүйлгүй гэж үздэг. Тиймээс, таны хүүхдийн үе тэнгийнхэн шөнөжин унтдаг бол бүү сандар. Цаг нь ирэх бөгөөд таны бяцхан үр ч бас гэр орноо сэрээхээ болино.
Хөхөөр хооллох нь хэдхэн цагийн дараа хийгддэг. Хүүхэд хэдэн сартай болтол эцэг эхчүүд хүүхдээ хөхнөөс нь салгаж, шөнийн цагаар хооллох талаар огт боддоггүй. Гэвч хэдэн сар өнгөрч, тайван унтах нь ирэхгүй, дараа нь шөнийн хооллох асуудал хамааралтай болно. Хүүхдийн хоолны дэглэмийг өөрчлөхөд хэцүү байдаг ч боломжтой.
Заавар
Хэрэв таны хүүхэд хэдэн цаг тутамд хооллодог бол эхлээд хооллох хоорондын зайг гаргахыг хичээ. Тиймээс тэдний тоо цөөрөх болно.
Ихэнхдээ хүүхдүүд сэрэхгүйгээр хооллож чаддаг. Тиймээс шөнийн цагаар хооллох тойргийг эвдэхийн тулд хүүхдийг сүү хүсэх болгонд нь сэрээх хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд дуулиан гарах нь бараг зайлшгүй бөгөөд та уйлахад бэлэн байх хэрэгтэй, гэхдээ дараагийн удаа хүүхэд зүгээр л сэрээхгүй байх магадлал маш өндөр байна.
Амьдралын эхний жилийн шугамыг давж, шөнийн цагаар хооллох зуршлаас салаагүй хүүхдүүдэд лонхноос биш харин аяганаас хольцыг санал болгож болно. Ийм ундаа нь сэрэх, анхаарал төвлөрүүлэхийг шаарддаг. Хэрэв хүүхдэд хоол хүнс хэрэггүй, харин хөхөх рефлекс нь тайвширсан тохиолдолд энэ арга нь нэлээд үр дүнтэй байх болно.
Өөр нэг сонголт бол шөнийн тэжээлийн хэмжээг багасгах явдал юм. Хольцын хэмжээг аажмаар багасгаж, хамгийн бага хэмжээнд хүртэл бууруулж, дараа нь энгийн усаар солино. Хүүхэд илүү амттай сүү байхгүйд дасаж, сэрэхээ болино.
тэмдэглэл
Хүүхэд ухамсартай байж, хязгаарлалтыг зоригтойгоор тэсвэрлэдэг гэдэгт бүү найд. Эцэг эхчүүд хэсэг хугацаанд уйлж, хүсэл тэмүүллийг тэвчих хэрэгтэй, эс тэгвээс санаагаа орхино. Хүүхэд бүр бие даасан хандлага шаарддаг бөгөөд нэг ч хүүхдийн эмч шөнийн хооллолтоос салгах нэг буюу өөр аргын үр дүнтэй байдлын бүрэн баталгаа өгөхгүй.
Хэрэгтэй зөвлөгөө
Сүүг чихэрлэг шүүс, компотоор солихыг бүү оролд. Тэдний хүүхэд сүүнээс багагүй таашаал авч, хоол боловсруулах замын ачаалал бараг л их байх болно. Тиймээс ийм орлуулалт нь шөнийн хооллолтоос татгалзахад хүргэдэггүй бөгөөд тийм ч их утгагүй юм.
Нярайн унтах нь түүний сайн сайхан байдал, эрүүл мэндийн чухал үзүүлэлтүүдийн нэг юм. Олон эхчүүд хүүхэд нь үргэлж хурдан, асуудалгүй унтаж, шөнийн турш тайван унтаж, өглөө нь хөгжилтэй, хөгжилтэй сэрдэг гэж мөрөөддөг. Гэсэн хэдий ч энэ нь үргэлж тохиолддоггүй.
Нялх хүүхдийн шөнийн унтах норм
Амьдралынхаа эхний хэдэн долоо хоногт хүүхэд өдөрт 19 цаг унтдаг бөгөөд зөвхөн хооллохын тулд сэрдэг. Гурав гэхэд хүүхдийн унтах хугацаа 15 цаг хүртэл багасна. Эхлээд энэ нь ихэвчлэн 2-3 цаг тутамд тасалддаг бөгөөд энэ нь норм гэж тооцогддог. Хүүхдийн бие бялдрын хөгжил нь өдөрт илүү ихийг сурахыг хичээх болно. Түүний сониуч зангаасаа болж тэр ядарч сульдах бөгөөд үүний үр дүнд шөнийн нойр нь илүү хүчтэй болно. Зургаан долоон сар гэхэд хүүхэд хооллох, хувцас солихын тулд зөвхөн нэг удаа сэрээх болно. Энэ насны нойрны үргэлжлэх хугацаа 3-4 цаг орчим байдаг.Есөн сар гэхэд хүүхэд өдрийн цагаар шөнийн цагаар хамаагүй бага унтдаг. Нэг шөнийн нойр дунджаар 9 цаг үргэлжилнэ. Энэ хугацаанд эцэг эхчүүд нойрны үргэлжлэх хугацаанд нөлөөлж болох өөр нэг сорилыг хүлээж байна - эхний шүд нь дэлбэрч байна. Жилд шөнийн унтах хугацаа 10 цагаас илүү байх бөгөөд хооллоход нэг удаа завсарлага авна. Энэ насанд та хүүхдээ шөнийн хоолноос аажмаар салгаж эхлэх боломжтой, ялангуяа хэрэв та өглөө болтол сэрэхгүйгээр хүсвэл.
3-6 сар хүртэлх хугацаанд хүүхдийн шөнийн болон өдрийн цагаар унтах тодорхой дэглэм тогтоож, нөхцөл байдлаас үл хамааран үүнийг дагаж мөрдөхийг хичээ.
Хүүхдээ илүү сайн унтахад хэрхэн туслах вэ
Унтахдаа хүндрэлтэй байж болох олон шалтгаан бий. Өлсгөлөн, өвдөлт нь эдгээрээс хамгийн түгээмэл байдаг. Шөнийн өмнөх хооллох үед хүүхдээ унтсан ч гэсэн хөхөө авах гэж яарах хэрэггүй. Дор хаяж 10-15 минут хүлээнэ үү. Хүнсний ногооны нухаштай үдшийн хоол нь өлсгөлөнгийн шалтгааныг даван туулахад туслах болно, гэхдээ хүүхэд аль хэдийн дөрвөн сараас дээш настай бол л болно.Дүрмээр бол нялх хүүхэд гэдэсний колик эсвэл шүдний улмаас өвддөг. Эхнийх нь fennel эсвэл dill-ийн декоциний, түүнчлэн эмийг даван туулахад туслах болно. Тэдгээрийг хэрэглэхээс өмнө хүүхдийн эмчтэй зөвлөлдөх нь зайлшгүй юм. Өвдөлтийг Calgel, Desitin зэрэг эмүүдээр арилгаж болно. Гэсэн хэдий ч өвдөлт намдаах эмийг буруугаар хэрэглэж болохгүй. Шөнийн унтахын тулд тэдгээрийг үлдээгээрэй, өдрийн цагаар та хөргөх нөлөөтэй улиг болсон шүд засах боломжтой.
Шаардлагагүй холбооноос зайлсхийх хэрэгтэй - хүүхдийн унтах нь хөдөлгөөний эмгэг, хооллолтоос хамаарах ёсгүй. Хүүхдийг унтахаас нь өмнө унтуулж, Морфиусыг бие даан өөгшүүлээрэй.
Хөхнөөс гаргах үед хүүхэд эх нь түүнээс хэрхэн холдож байгааг ухамсартайгаар мэдэрдэг. Үүнээс болж тэр шөнийн цагаар илүү олон удаа сэрж, хооллох, хөдөлгөөний эмгэгийг шаарддаг. Өдрийн цагаар хүүхэдтэйгээ илүү их цагийг өнгөрөөхийг хичээ: түүнийг тэврээрэй, үнсээрэй, тоглоорой. Энэ тохиолдолд тэр таны халамжийг мэдэрч, шөнийн цагаар бага үймүүлэх болно. Ойролцоох эх байгаа эсэхийг мэдрэхийн тулд та түүний хувцсыг өлгийд хийж болно. Унтах үед эхийн үнэр нь хүүхдийг тайвшруулна.
Холбоотой видеонууд
Шөнийн цагаар хүүхдийг тэжээх шаардлагатай, ялангуяа тэр маш бага хэвээр байгаа бол. Хэрэв хүүхэд унтаж байгаа бол түүнийг санаатайгаар сэрээх нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Бүх зүйлийг тайван, зөөлөн, зөөлөн хийх нь туйлын чухал юм.
Заавар
Шөнийн хооллох шаардлагатай юу? Хэрэв хүүхэд сэрсэн бол түүнийг хооллох хэрэгтэй гэж зарим хүмүүс итгэдэг. Бусад хүмүүс ийм зуршлаас салах хэрэгтэй гэдэгт итгэлтэй байна. Үнэн хэрэгтээ хүүхдийн шөнийн зуушны физиологийн хэрэгцээ 6 сар хүртэл үргэлжилдэг. Энэ насанд хүрсэний дараа хооллох дэглэмийг зөв зохион байгуулж, хүүхэд сайн мэдэрч байвал оройноос өглөө хүртэл унтаж болно. Тиймээс зургаан сар хүртэл та шөнө босоод хүүхдэд сүү өгөх хэрэгтэй болно, гэхдээ зургаан сарын дараа та хүүхдээ шөнийн хооллолтоос аажмаар салгахыг хичээх хэрэгтэй. Эхлээд тэдний давтамжийг бууруулж, дараа нь хүүхдийг хоолгүйгээр тайвшруулахыг хичээ. Гэхдээ эхлээд шөнийн цагаар хүүхдээ хооллох нь зүгээр л зайлшгүй шаардлагатай! 03:00-6:00 цагийн хооронд хөхний толгойд өртөх нь хөхүүл үеийг хариуцдаг пролактин дааврыг үүсгэдэг. Хэрэв дутагдалтай бол хөхний сүүний хэмжээ буурч болно.
Хоёр дахь чухал зүйл бол хооллох давтамж юм. Зарим эхчүүд хүүхдээ шөнийн цагаар 4-6 удаа хооллох ёстой бол зарим нь 1-2 удаа хооллодог. Төрөл бүрийн нялх хүүхдийн хэрэгцээ өөр өөр байж болох тул хооллох тоог нарийн тодорхойлох боломжгүй юм. Гэхдээ хүүхэд бага байх тусам тэр илүү олон удаа сэрдэг. Хөхөөр хооллодог хүүхэд ихэвчлэн сэрдэг. Нэгдүгээрт, тэд ханасан байдалд шаардагдах хэмжээгээр биш нэг удаа идэж болно. Хоёрдугаарт, үйрмэгүүд нь ээжийнхээ дулааныг цээжээр нь мэдрэх хэрэгтэй байж магадгүй юм.
Хэрвээ хүүхэд сэрүүн байвал түүнийг зөөлөн өргөж, хөхийг нь өг. Хэрэв хүүхэд өлсөж байвал тэр амаа нээж, харанхуйд нүдээ аниад ч хөхний толгойг олох нь гарцаагүй. Хүүхдийг тав тухтай сууж, толгойг нь гар дээрээ барьж, биеийг нь бага зэрэг эргүүлээрэй. Толгой, их бие нь ижил түвшинд байгаа эсэхийг шалгаарай, цээж нь хүүхдийн амьсгалахад саад болохгүй. Хүүхэд дүүрэх үед босоогоор нь мөрөн дээрээ тавь. Хүүхэд хооллох үед ходоодонд орсон агаарыг хөхөхөд түүнийг дахин өлгийд оруулах боломжтой болно. Бүх зүйлийг зөөлөн, болгоомжтой хий. Хэрэв та хүүхдээ хиймэл сүүгээр хооллож байгаа бол мөн адил хий, гэхдээ хөхөөр хооллохын оронд лонх санал болго. Таны ая тухтай байдлыг хангахын тулд усыг урьдчилан бэлтгэж, шаардлагатай хэмжээний хольцыг саванд хийнэ. Хүүхэд шидэж, эргэлдэж, гиншиж байгааг сонсмогцоо ус халааж, хольцыг шингэлнэ.
Хүний нойр нь гүн болон өнгөц нойрны үе шаттай байдаг. Хөнгөн унтах үед тархины үйл ажиллагаа нэлээд өндөр хэвээр байгаа тул сэрэх магадлал илүү өндөр байдаг. Бага насны хүүхдүүдэд нойрны ихэнх хэсгийг REM үе эзэлдэг.
Физиологи - асуудлыг шийдвэрлэх зөвлөмж
Гүехэн нойртой байх нь хүүхдийн зөв өсөлт, бүрэн хөгжилд шууд нөлөөлдөг. Жишээлбэл, шинэ төрсөн хүүхэд 40 минут л унтдаг.
Гэвч өдрийн цагаар бараг л төвөг учруулдаггүй зүйл шөнөдөө эрүүдэн шүүх болж хувирдаг. Бид тайван бус унтах, хүүхдийг сэрээх тухай ярьж байна. Хүүхдийн орон дээр ердөө 15 минут унтах нь эцэг эхдээ бүрэн хэмжээний "серенада" -ыг зөгнөдөг.
Ийм мөчид та цөхрөлд унах шаардлагагүй, цочрол нь таны хүүхдэд дамжих болно. Түүнд хэрэгтэй зүйл бол цаг тухайд нь хооллох явдал юм.
Шөнийн хооллолт нь хүүхдийн эрүүл унтах үндэс юм
Цээжний хараат байдал, хүүхдийн өнгөц унтах үе шатыг амжилттай даван туулах нь юу вэ? Хамгийн гол нь эхийн сүүнд мэдрэлийн системийг дарангуйлах нөлөөтэй тул хүүхдийг нойрмоглоход тусалдаг маш олон бодис байдаг. Хүүхэд хооллох явцад тайвширч, хурдан унтдаг.
Хүүхэд, эхийн урт удаан, тайван унтах нууц нь хүүхдийн анхны хүсэлтээр хооллох системийг бий болгохоос хамаарна. Унтах үед сүү хөхөх үйл явц нь түүнийг удаан хугацаанд тасралтгүй унтахад тусалдаг. Ээж нь хүүхдийн анхны "дуудлага" дээр цаг тухайд нь хооллох нь чухал юм.
Хүүхдийг бүрэн сэрээхэд хүргэх шаардлагагүй. Орой унтсанаас хойш нэг юмуу хоёр цагийн дараа тэр эргэж хармагц ээж түүнд нэг хэсэг сүү санал болгох хэрэгтэй.
Энэ үйлдэл нь хүүхэд унтах дараагийн үе шатанд тайван шилжих боломжийг олгоно. Мэдээжийн хэрэг, хүүхэд шөнийн цагаар хэд хэдэн удаа хөхөө өгөхийг хүсэх боловч хооллох нь их цаг хугацаа шаардахгүй бөгөөд хүндрэл учруулахгүй.
Унтахын өмнө хооллох нь гэртээ тайван, нам гүмхэн шөнийг өнгөрөөхөөс гадна өөр олон давуу талтай. Гол нь:
эхийн сүүг хангалттай хэмжээнд байлгах;
- Хүүхдийн ходоод гэдэсний замын ажлыг дэмжих;
- хүүхдийг сэрээхэд гадны хүчин зүйлийн нөлөөллийг бууруулах (жишээлбэл, нойтон живх).
Хүүхдийн шөнийн "зууш" -ын дээр дурдсан бүх эерэг талуудаас гадна өөр нэг зүйл бий. Энэ нь харилцааны тухай юм. Хүүхэд, эх хоёрын хүрэлцэх холбоо нь маш чухал бөгөөд учир нь энэ нь эхний өдрөөс эхлэн бяцхан хүнд хайртай гэдгээ илтгэдэг.
Эрдэмтэд хүүхдийн зөв төлөвшил, хүмүүжил, хооллолтын чиглэлээр олон жил судалгаа хийж байна. Хамгийн тав тухтай, байгалийн арга замыг хайж байна. Амьдралын эхний саруудад бага зэрэг үйрмэг нь асар их хэрэгцээ, анхаарал халамж тавих онцлог шинж чанартай байдаггүй. Шаардлагатай бүх зүйл бол эрүүл ахуй, зөв хооллолт, хайр, энхрийлэл юм. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам, хангалттай авах энгийн хэрэгцээнээс гадна хүүхэд хөхтэй байнга харьцах зуршилтай болдог. Түүний хувьд энэ нь тайвшрах арга болж хувирдаг. Аливаа таагүй байдал - мөн хүүхэд уруулаараа хөхөө хайж эхэлдэг. Хүүхэд эхийнхээ тэвэрт дулаацаж, ээжийнхээ зүрхний цохилтыг сонсоход тухтай байдаг. Энэ бол хүүхэд эхийн хэвлийд байхдаа есөн сарын турш дассан дуу чимээ юм.
Хүүхдийн үйл ажиллагаа, хоол тэжээлийн үе шатууд
Хүүхэд шөнөдөө тайван бус унтдаг, ихэвчлэн сэрдэг. Амьдралын эхний үе шатанд үйл ажиллагаа, унтах үе шатууд богино байдаг. Ихэнхдээ шөнийн цагаар хооллох нь хүүхдийг дахин унтуулахад ашиглагддаг. Зургаан сарын дараа унтах үе шат жигдэрч эхэлдэг. Хүүхэд шөнийн цагаар сэрэх магадлал бага байдаг. Шөнийн хооллох шаардлагагүй. Гэвч сүүлийн жилүүдэд хүүхдийн хэт идэвхжилийн тохиолдол ихсэх болсон. Шөнийн зургаан цагийн завсарлага ажиглагддаггүй.
Зургаан сарын дараа хүүхдийн эмч нар хөхөөр хооллох хэмжээг багасгахыг зөвлөж байна. Хүүхдийг бүрэн хөгжүүлэхийн тулд нэмэлт хоол хүнс (шүүс, нухсан төмс, үр тариа) -ийг хүүхдийн хоолны дэглэмд оруулдаг. Шөнийн хооллолт нь хүүхдийн биед хэт их ачаалал өгдөг. Тэд татгалзахыг санал болгож, ээжүүд шөнийн цагаар хооллохын тулд хүүхдээ хөхнөөс яаж салгах вэ гэж гайхаж байна.
Тайвшрах хүсэл
Энд гол зүйл бол таны хүүхэд шөнийн цагаар хөхөө асууж байгаа шалтгааныг ойлгох явдал юм. Одоо бид гол зүйлийг авч үзэх болно. Хэрвээ хүүхэд өлсөөгүй, зүгээр л тайвшрахыг хүсч байвал шөнийн цагаар хөхөө хөхөхөөс нь салгах хэд хэдэн арга байдаг. Та хүүхдээ тайвшруулахын тулд янз бүрийн аргаар оролдох хэрэгтэй. Цэвэр агаарт алхах нь цөөхөн хэдэн эхчүүд шөнийн баяраар баярлах арга замуудын нэг юм. Илүү тохиромжтой арга бол сэгсрэх, цохих, дуу дуулах явдал юм. Хүүхдийг хажуудаа тавих хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр тэр таны дулааныг мэдэрч, үнэрлэж, зүрхний цохилтыг чинь сонсох болно. Ааваасаа тусламж хүс. Түүнийг хүүхэдтэй алхаж, сэгсэрч, үлгэр ярьж өг. Гол ажил бол хүүхдийг тайвшруулж, хөхөө хөхөхгүйгээр унтахыг заах явдал юм.
Өлсгөлөн
Таны хүүхэд сүүгээ хөхөж, дахин унтаж байна уу? шөнө? Бид өдөр тутмын тэжээлийн тоог нэмэгдүүлэх хэрэгтэй. Өдрийн туршид хүүхэд бүрэн ханасан байх шаардлагатай. Унтахынхаа өмнө хүүхдээ сайн хооллоорой. Оройн хоолыг илүү удаан байлга. Сайн хооллосон хүүхэд шөнийн цагаар нэмэлт тэжээл авахыг хүсэхгүй байх болно.
Хүүхэд сайн идэж байхдаа шөнө дундын дараа өлсгөлөнгөөс сэрдэг. Хүүхдийг шөнийн цагаар хооллохоос татгалзах хэд хэдэн арга байдаг.
- Унтахынхаа өмнө хүүхдээ сэрээж, хооллоорой. Хүүхэд хөхөө хөхөж, нойрмог байдаг. Дараа нь тэр өлсгөлөнгийн мэдрэмжээс шөнө сэрээхгүй.
- Хоолоо орой руу шилжүүлээрэй. Хүүхдийг будаагаар хооллож, kefir өгөх эсвэл сүүний томъёог ууж өгнө.
- Хэрэв та өдрийн цагаар хүүхдээ сайн хооллож байсан ч шөнө сэрээд хооллох зуршил хэвээр байгаа бол оройтож хооллох үед 1: 3 харьцаатай усаар шингэлсэн сүү өгч үзээрэй. Аажмаар хооллолтыг усаар сольж болно. Энэ нь хэт их идэхээс зайлсхийхэд тусална.
Эдгээр бүх зөвлөмжүүд нь хөхөөр хооллож буй хүүхдэд тохиромжтой.
Хүүхдийг хиймэл хооллох. Шөнийн хүлээн авалтаас хүүхдийг хөхүүлэх
Хиймэл тэжээлээр хооллодог хүүхэд лонхноос тэжээллэг сүү авдаг. Энэ хүүхдүүдийг яах вэ? Хиймэл хүмүүсийн ээжүүд шөнийн цагаар уу гэж гайхдаг. Хүүхдийг лонхтой болгохыг оролдох нь маш хэцүү ажил юм. Нулимстай хүүхдүүд дуртай шилээ гуйж байна. Эвэр болон хөхөөс хөхөх нь хүүхдэд таашаал өгч, өлсгөлөнгийн мэдрэмжийг хангаж, тайвширч, нойрмоглоход тусалдаг.
Шөнийн цагаар хооллохдоо лонхны оронд аяга хэрэглээрэй. Хэлбэрийн хувьд энэ нь дуртай бөмбөлөг шиг харагддаг, гэхдээ үнэндээ энэ нь аяга юм. Сууж байхдаа л уух хэрэгтэй. Хүүхэд хөхөхтэй холбоотой холбоо, түүнчлэн түүний үүсгэсэн мэдрэмжээ алддаг. Хэрэв хүүхэд шөнийн цагаар өлсөөгүй бол удалгүй тэр өдрийн энэ цагт идэхээс татгалзах болно. Унтахынхаа өмнө хүүхдээ илүү сэтгэл хангалуун хооллоорой. Энэ нь будаа эсвэл kefir байж болно.
Шөнийн аяга сүү
Таны хүүхэд өсч, сайн унтаж, бараг ганцаараа хооллож байгааг та харж байна. Гэвч жилийн дараа олон хүүхэд шөнө сэрж, нэг аяга сүү уух зуршилтай болдог. Асуудал нь гурван нас хүрээгүй хүүхдэд үнээ огт ашиггүй байдаг. Энэ нь өсөн нэмэгдэж буй биед кальцийн дутагдлыг үүсгэж, мэдрэлийн цочролыг нэмэгдүүлдэг. Шөнийн цагаар сүү уухын тулд хүүхдийг яаж хөхүүлэх вэ? Хүүхэддээ ус санал болгож үзээрэй.
Хүүхэд уувал цангаж байна гэсэн үг. Хэрэв тэр татгалзвал энэ нь аль хэдийн муу зуршил юм. Сүүлд бүрэн шилжих хүртэл сүүг аажмаар усаар шингэлж эхэлнэ. Хүүхдийн анхаарлыг сарниулж, анхаарлыг нь өөрчилдөг радикал арга бас байдаг. Хүүхдийг юу ч өгөхгүйгээр тайвшруулж, тайвшруулахыг хичээ.
Хүүхэд нэгээс дээш настай. Шөнийн цагаар хооллохоос яаж салгах вэ?
Хэрэв та нэг жил хүртэлх хугацаанд шөнийн цагаар хооллох асуудалд эргэлзээгүй бол нэг жил хагасын дараа энэ асуудлыг шийдэх шаардлагатай болно. Шөнийн цагаар идэх нь байнгын муу зуршил болж хувирдаг. Та асуудлыг шийдэх арга замыг хайж эхэлдэг бөгөөд шөнийн цагаар хүүхдээ хооллохоос нь хэрхэн салгах талаар бодож эхэлдэг. Энд байгаа шалтгааныг ойлгох нь утгагүй юм. Бид асуудлыг шийдэх хэрэгтэй. Гэхдээ зарим хүүхдүүд шөнийн цагаар хооллож дассанаас гадна өөрсдийн дуртай зүйлээ хөгжүүлж эхэлдэг. Тэдгээрийн заримыг шинжилье:
- Шөнийн цагаар чихэр идэхийн тулд хүүхдийг яаж хөхүүлэх вэ? Илүү ашигтай орлуулах (хатаасан жимс, чихэртэй жимс, элсэн чихэр цацахгүйгээр пектин дээр мармелад) өгнө. Чихэрээ нуусан газар тавиад өглөө ид гэж ятга. Хүүхдийн өршөөл дээр тогло. Өвөө эмээ эсвэл бусад хайртай хүнд чихэр өгөхийг санал болго.
- Шөнийн цагаар боов, жигнэмэг, вафли идэхийн тулд хүүхдийг яаж хөхүүлэх вэ? Амттай, эрүүл өглөөний цай бэлтгэ. Жишээлбэл, гадил жимсний бин, жимсний маффин, сүүн коктейль зэрэг орно. Өглөө нь амттан идэж болно гэдгийг түүнд дасга. Бүгдийг нэг дор авч болохгүй, харин аажмаар үргэлжлүүлээрэй. "Бид үүнийг иддэггүй" эсвэл "Манай гэр бүлд цөцгийн тос иддэггүй, учир нь тэд маш амттай байдаг" гэж олон удаа хэлээрэй. Танай гэр бүл өөрийн гэсэн амьдралын хэв маягтай байдаг гэдгийг бяцхан хүн дасга.
Хүүхдийн эмч гурван өдрийн дотор хүүхдийг юунаас ч салгаж болно гэж бичжээ. Асуудлын мөн чанар нь тийм ч чухал биш юм. Хамгийн гол нь эцэг эхийн мэдрэл нь хүчтэй байдаг. Хүүхдийг шөнийн цагаар хооллохын тулд яаж хөхүүлэх вэ? Гурван өдрийн турш уйлахыг тэвчих нь хэцүү ч үр дүн нь бүрэн унтах болно. Мөн эрчим хүчний хангамжийг сэргээнэ.
Хамгийн гол нь хүүхэдтэй ойртож, ятгах гэж оролдохгүй байх явдал юм. Зөвхөн эелдэг бөгөөд эрс татгалзсан. Энэ нь ямар муу болохыг тайлбарлах шаардлагагүй. Гэсэн хэдий ч энэ насны хүүхэд таны тайлбарыг ойлгохгүй байх болно. Та тэднийг бүр хорлож болно. Жишээлбэл, хэрэв та тарган хүүхдүүдийн тухай аймшигт үлгэрээр хүүхдийг айлгаж эхэлбэл энэ нь зөвхөн олон тооны цогцолборыг бий болгоход тусална. Хүүхдийн сэтгэл зүй эмзэг байдгийг мартаж болохгүй.
Бүх эцэг эхчүүд ухаалаг, дуулгавартай хүүхдүүдийг хүсдэг. Хэрхэн хөхүүлэх вэ гэсэн асуултаас гадна хэрхэн заах талаар санаа зовохгүй байх ёстой. Та хүүхдээ сонсохыг сургах хэрэгтэй. Ихэнхдээ ийм мөчийг алддаг. Гэхдээ энэ бол боловсролын үндэс суурь юм.
Таныг дуулгавартай дагах хүүхдийн дадал зуршлыг бий болгоход туслах техник нь энгийн. Та энгийн зүйлээс эхэлж, аажмаар илүү төвөгтэй, хэцүү зүйл рүү шилжих хэрэгтэй. Энгийнээс нарийн төвөгтэй хүртэлх зам нь илүү хялбар байдаг.
Боловсролын үндэс нь хоёроос арван хоёр жил хүртэл тавигддаг. 12 настай хүүхэд аль хэдийн хүмүүжилтэй, туслах, найздаа дуулгавартай байх ёстой. Энэ наснаас хойш таны ажил аль хэдийн өөрийгөө хөгжүүлэх, жижиг хувийн шинж чанарыг сайжруулахад чиглэгдсэн байх ёстой. Хүүхдийн өмнө том амьдралын зам нээгддэг. Та бол түүний хөтөч. Таны анхаарал халамж, анхаарал, асар их тэвчээр зан чанарыг төлөвшүүлэхэд тусална.
Дүгнэлт
Одоо та хүүхдээ шөнийн цагаар хооллохоос хэрхэн салгахаа мэддэг болсон. Бидний зөвлөмжүүд танд тусалж, энэ асуудлыг даван туулах болно гэж найдаж байна. Амжилт хүсье!
Олон хүмүүс энэ асуултыг асуудаг ... гэхдээ энэ аяга миний хажуугаар өнгөрөөгүй. Эрэлт хэрэгцээний дагуу хооллох нь мэдээжийн хэрэг сайн боловч одоог хүртэл саалийн хугацаа тогтоогдоогүй байна. Тэгээд хүүхэд зүгээр л дасаж, байнга хооллодог.
Хүүгээ 1.5-2 цаг тутамд 4 цагт сэрж, шөнө бага зэрэг идэж эхэлснээс хойш би эвдэрсэн. Үүний зэрэгцээ тэр шөнө тайван унтаж, гэдэс нь тодорхойгүй байсан ...
Өдрийн цагаар тэрээр 2 цаг тутамд хоол идэхийг хүсч, сард 1200 нэмдэг ... тэгээд сайн зүйл байхгүй - нойр булчирхай нь элэгдэлд орохын тулд ажилладаг, бүх зүйлийг шингээж авах цаг байдаггүй, 5 хүртэл удаа баас гаргадаг. нэг өдөр, зүгээр л ядрах болно.
Би сайт дээр ээжүүдээсээ асууж эхэлсэн, сэтгэгдэл ихэвчлэн ийм байсан - минийх удаан хугацаанд шөнөжин унтсан эсвэл минийх ч унтдаггүй, гэхдээ би охин нь жил гаруйхан настай эмэгтэйн бичлэгийг дуусгалаа. хөгшин, тэр шөнө цаг тутамд сэрдэг.
Энэ талаар ямар нэг зүйл хийх цаг нь болсон гэж би шийдсэн:
1. Өвөө эмээ нар өдрийн цагаар хооллох хугацааг хойшлуулахад тусалсан - аажмаар - эхлээд 15 минут, дараа нь 20, дараа нь 30 гэх мэт. Нэг сарын турш бид итгэлтэйгээр 3 цаг, заримдаа бүр 3.30-4 цаг хүртэл завсарлага авлаа. Тэд нялх хүүхдийг хооллох цаг ирэхэд нь авч, түүнийг зугаацуулж, уйлахгүйн тулд анхаарлыг нь сарниулсан. Тэр хэрхэн "эвдэрч", бүрэн уйлж эхлэхэд тэд түүнд хөх өгсөн ч тэр зүгээр л дур булаам байсан бол завсарлага авахыг хичээсэн.
2. Хүүхэд өдрийн цагаар 3 цаг байлгаж эхлэхэд тэр шөнийн цагаар байнга сэрдэг байсан ч тэр идэхийг хүсэхгүй байгааг би аль хэдийн мэдэж байсан - өдрийн цагаар завсарлага урт, тэр үүнийг маш сайн тэсвэрлэдэг. Би соосог хандивлах ёстой байсан. Үүнээс өмнө тэр ховорхон өгдөг байсан, заахыг хүсдэггүй байсан - гэхдээ би сонгох хэрэгтэй болсон. Товчхондоо, хэрэв хүүхэд 3 цагийн дараа сэрэх юм бол би түүнд соосог өгсөн - хэрэв тэр бүрэн сэрээгүй, гэхдээ зүгээр л орилох юм бол тэр маш сайн эргэлддэг. Мэдээж тэр хурдан соосог нулимж орхисон ч би түүний орыг өөрийнхөөрөө зөөж, хажуугийн ханыг нь салгаад зүгээр л гараа хажууд нь байлгаж, хөхөө барьлаа. Усаар анхаарал сарниулах боломжгүй байсан - магадгүй хүйтэн байсан тул хүүхэд түүнийг түлхэж байгааг ойлгоогүй бөгөөд сэрэв. Намайг унтуулахын тулд нэг бол хооллох, эсвэл сэгсрэх хэрэгтэй байсан ч хэд хэдэн удаа хөхгүй хөхний толгойтой намайг тэврэхэд л болсон.
3. Тэр өглөөний 2-3 цагт хоол идэх нь тодорхой болсон (бид 23.00 цагт унтдаг), гэхдээ тэр азаар өглөөний 6-8 цаг хүртэл хөхний толгойтой байж болно. Бид дэглэмээ зөрчих шатандаа л байна :) Гэхдээ шөнийн цагаар 3-4 удаа хооллодогтой харьцуулахад 1-2 нь зүгээр л нэг төрлийн амралт юм.
Хамгийн гол нь: Би өдөржин дэлгэц амраагч горимд ордоггүй, ядаж бага зэрэг унтдаг, би шөнө исгэлэн сүү, жимс жимсгэнэ идэж чаддаг, ходоод нь хүүхдийг зовоодоггүй (шөнө баасанд нь сэрдэг байсан) , дараа нь таарах, тоглоход хэцүү байдаг), бид сарын турш 800 гр!!!, ердийнх шиг кг-аас ихгүй оноо авсан. Тийм ээ, би үдээс хойш бага зэрэг будаа танилцуулсан, гэхдээ учир нь энэ нь сүүн бүтээгдэхүүнгүй, энэ нь түүний хувьд илүү сэтгэл ханамжтай гэж би хэлж чадахгүй, харин эсрэгээрээ ...
Хэрэв хэн нэгэн ижил төстэй асуудалтай тулгарвал бүх зүйл таны гарт байгаа гэдгийг санаарай! Бүгдэд нь амжилт хүсье!
Энэ асуудлыг шийдье....
Ээжүүдээс сонсдог нэг асуулт бол эмч ээ, би хүүхдээ яаж шөнө хоолноос нь салгах вэ. Би үргэлж асуумаар байна, яагаад хүүхдээ хөхнөөс гаргах гэж байна вэ? Зарим насанд хүрэгчид ч гэсэн шөнө босож идэх юмуу ядаж ус уух (эсвэл өөр зүйл, нэг аяга хүртэл), хүүхэд бүр дорддог уу?
Энэ асуудлыг шийдье. Мэдээжийн хэрэг, энэ бүхэн хүүхдийн наснаас хамаарна. Гурван сар хүртэл хүүхэд шөнийн цагаар хэд хэдэн удаа идэх эрхтэй. Хэрэв хүүхэд хөхөөр хооллодог бол энэ асуудал нь зохиомлоос илүү хурцаар үүсдэг, учир нь тэд эхнээсээ тодорхой хооллолтын горимд дассан бөгөөд тэдгээрийн хоорондын зайг тэсвэрлэхэд хялбар байдаг. Ялангуяа шөнийн цагаар. Гэхдээ энэ нь хүүхдийг холимог руу шилжүүлэх шаардлагатай гэсэн үг биш, мэдээжийн хэрэг биш. Хүүхдийн хүссэн хэмжээгээр хөхүүлэх шаардлагатай (ДЭМБ-ын зөвлөмжийн дагуу энэ нас нь 2 нас хүртэл).
Хэрэв таны хүүхэд шөнийн цагаар хооллох зуршилтай бол энэ нь ихэвчлэн хоол тэжээлийн хэрэгцээтэй холбоотой байдаг. Хэдийгээр зарим хүүхэд 3 сартайдаа шөнийн цагаар хооллох шаардлагагүй болж, 6 цагийн завсарлагыг амархан тэсвэрлэдэг боловч ихэнх хоёроос гурван сартай, ялангуяа хөхүүл хүүхдүүд шөнийн цагаар 1-2 удаа хооллох шаардлагатай байдаг. Харин шөнө сэрэх зуршил зургаан сарын дараа ч үргэлжилбэл хүүхэд чинь шөнө хооллох шаардлагаасаа биш, дассан болохоороо сэрж байна гэж үзэж болно. Мэдээжийн хэрэг, аливаа дүрэмд үл хамаарах зүйлүүд байдаг бөгөөд хүүхэд шөнийн цагаар хэд хэдэн удаа хооллох шаардлагатай байдаг (мөн дашрамд хэлэхэд, энэ нь таны хөхүүл үед, ялангуяа өглөөний 3 цагаас өглөөний 8 цагийн хооронд маш сайн байдаг).
Хэдийгээр таны хүүхэд шөнө дунд нэг удаа хооллох эрхтэй хэвээр байгаа ч тэр шөнө хэд хэдэн удаа идэж болохгүй (ялангуяа цаг хагас тутамд). Шөнийн тэжээлийн тоог аажмаар багасгаж, шөнөжингөө унтуулах хэрэгтэй. Ингээд тантай санал нийлэе, бид дор дурдсан бүх үйл ажиллагааг ойролцоогоор 6, болж өгвөл 7 сартайгаас нь эхлүүлж, нэмэлт хоол хүнс нь цагтаа ирж, хүүхэд аль хэдийн өөртөө өдөр тутмын тодорхой дэглэм, түүний дотор унтах горимыг бий болгосон.
Тиймээс эхлээд унтахынхаа өмнө түүнд өгөх хоолныхоо хэмжээг нэмэгдүүлээрэй. Нойрмоглож буй олон хүүхэд бүрэн хооллохоосоо өмнө унтдаг; түүнд агаарыг гаргахад нь тусал, сэгсэрнэ үү эсвэл өөр аргыг ашиглан зөөлөн сэрээх хэрэгтэй (гэхдээ та хүүхдийг хэт сэгсрэх шаардлагагүй, тэр сэрээхгүй, дараа нь унтуулж болно, тэгэхгүй бол та зорилгодоо хүрч чадна. эсрэг нөлөө), дараа нь түүнийг хангалттай идсэн гэж мэдрэх хүртэл үргэлжлүүлэн хооллож, хоолло. Нэг, хоёр сарын дараа хүүхэд хатуу хоол идэхэд бэлэн болвол оройн хоолоо будаа эсвэл бусад хоолоор дүүргэх боломжтой болно.
Цаашилбал, хоёр дахь нь, унтахынхаа өмнө хүүхдээ хооллохын тулд өөрөө сэрээх (олон хүүхэд зүүдэндээ ч идэж эхэлдэг, та зүгээр л хөхөө амандаа авчирч, хүүхдийн уруул дээр бага зэрэг хөдөлгөх хэрэгтэй); Магадгүй энэ нь түүнийг хангалттай авч, 6-8 цагийн турш завсарлагагүйгээр унтах боломжийг олгоно. Гэсэн хэдий ч, хэрэв таны хүүхэд энэ журмыг нэвтрүүлсний дараа илүү олон удаа сэрж эхэлбэл үүнийг зогсоо.
Гуравдугаарт, таны хүүхэд өдрийн цагаар хангалттай хооллож байгаа эсэхийг шалгаарай (би өөр өөр насны хүүхдүүдийн хоолны дэглэмийн талаар тусдаа нийтлэл бичих болно, та түүгээр мэдээллээ шалгаж болно). Хэрэв тийм биш бол тэрээр дутуу илчлэгийг нөхөхийн тулд шөнийн цагаар хооллож болно. Хэрэв тийм бол сүүний үйлдвэрлэлийг дэмжихийн тулд өдрийн цагаар илүү олон удаа хооллож байх хэрэгтэй. Хэрэв таны хүүхэд лонхтой хооллож байгаа бол хооллох бүрдээ сүүний сүүний хэмжээг нэмэгдүүлээрэй. Гэсэн хэдий ч, хэрэв зарим хүүхдүүд өдрийн цагаар хоёр цаг тутамд хооллодог бол тэд өдөр бүр өөрсдийгөө тунхаглах зуршилтай болдог гэдгийг санаарай.
Хэрвээ хүүхэд сэрээд 2 цаг тутамд хоол хүнс шаардвал (энэ нь шинэ төрсөн хүүхдэд шаардлагатай байж болох ч зургаан сартай хүүхдэд хэвийн биш) хооллох хооронд завсарлага аваарай. Хүүхдэдээ захиалгаар хоол өгөх гэж бүү яар, өөрөө унтуулах боломжийг олго. Хэрэв тэр унтаагүй, гаслах нь уйлж, хашгирах болж хувирвал түүнийг ямар ч аргаар авалгүйгээр тайвшруулахыг хичээ. Хэрэв уйлах нь жишээлбэл, 15 минутын дотор зогсохгүй бол түүнийг гартаа аваад хөдөлгөөн, энхрийлэлээр тайвшруулахыг хичээ. Хэрэв та хөхөөр хооллож байгаа бол хүүхдийн ааваар солигдсон бол тайвшруулах тактикууд амжилтанд хүрэх магадлал өндөр байх болно; Сүүний эх үүсвэрийн ойролцоо байгааг харж, сонсож, мэдэрдэг хөхүүл хүүхдийг хоол идэхээс нь сатааруулах нь тийм ч хялбар биш юм. Өрөөн доторх гэрлийг асааж болохгүй, чанга яриа болон бусад сэтгэл хөдөлгөм эх сурвалжаас зайлсхий.
Хэрэв таны бүх хүчин чармайлтын дараа хүүхэд унтаагүй бөгөөд хоол хүнс шаардлагатай хэвээр байвал түүнийг хооллоорой, гэхдээ энэ үед та хооллох хоорондын зайг хуучин хуваарьтай харьцуулахад дор хаяж хагас цагаар сунгаж чадсан байх. Энэ нь дараагийн шөнө хүүхэд шинэ хуваарийг баримталж, хооллох хоорондын зай хагас цагаар нэмэгдэнэ гэж найдах үндэслэл болно. Хүүхэд дараагийн 2-3 сарын хугацаанд нэг шөнийн тэжээлд дасах хүртэл хооллох хоорондох хугацааг аажмаар нэмэгдүүлнэ.
Дөрөвдүгээрт, эхний ээлжинд татгалзахыг хүсч буй хүмүүсийнхээ зардлаар шөнийн цагаар хооллох тоог бууруул. Лонхонд агуулагдах хольцын хэмжээг 30 граммаар багасгах эсвэл хөхөө хөхөх хугацааг бага зэрэг багасгах хэрэгтэй. Дараагийн шөнө эсвэл бусад шөнө бүр тунг бууруул. Хэрэв та хүүхдээ лонхоор хооллож байгаа бол хүсээгүй хооллох үед нь дангаар нь ус өгч эхлэх хүртэл орой бүр бага зэрэг ус нэмж, хольцыг шингэлж үзээрэй. Энэ үе шатанд зарим хүүхдүүд нэг савтай ус сэрээх нь үнэ цэнэтэй зүйл биш гэж шийддэг. Гэсэн хэдий ч ихэнх нь савгүй усыг илүүд үздэг бөгөөд шөнө дунд сэрдэг. Гэхдээ ус нь өлсөж буй хүүхдийг хангаж чадахгүй тул та ядаж өлсгөлөнгийн мөчлөгийг эвдэж, дараа нь хооллохоо зогсооход хялбар болгоно. (Хүүхдийнхээ хэрэгцээт илчлэгийг хасахгүйн тулд хольцыг шингэлэхийн өмнө хүүхдийн эмчтэйгээ зөвлөлд.)
Тавдугаарт, хадгалах шаардлагатай хоол тэжээлийн хэмжээг нэмэгдүүлэх. Жишээлбэл, хүүхэд 12, 4 цагт сэрдэг бол та эхлээд эхний болон сүүлчийн хооллолтыг багасгахыг хүсч магадгүй юм. Хэрвээ хүүхэд дунд хооллох үед илүү их хоол хүнс авдаг бол энэ нь илүү хялбар байх болно.
Зургаадугаарт, онцын шаардлагагүй бол шөнийн цагаар хүүхдийнхээ живхийг бүү соль. (Мэдээж шөнийн цагаар бага хооллох тусам шөнийн цагаар живх солих нь багасна.) Хэрэв та самбай живх хэрэглэдэг бол (энэ нь хурдан норж, таагүй байдал үүсгэдэг) шөнийн цагаар нэг удаагийн живх рүү шилжих талаар бодож үзээрэй. Хэрэв таны хүүхэд хоёр хэмжээтэй живхний хооронд байвал дараагийн хэмжээтэй живхийг хэрэглэж, шингэн гоожихоос сэргийлж (живхний дерматит өвчнөөр өвддөггүй бол) живхийг илүү чанга боож, улмаар шингэний шингээх хэсгийг нэмэгдүүлээрэй.
Долдугаарт, хэрэв та хүүхэдтэйгээ нэг өрөөнд унтдаг бол, тэр ч байтугай хамт унтдаг бол салах талаар бодох цаг болжээ. Чамтай ойр байх нь хүүхдийг байнга сэрээхэд хүргэдэг (хүүхдүүд хажууд нь сүү үнэртдэг, тэгвэл яагаад авч болохгүй гэж), та түүнийг байнга тэвэрдэг. Хүүхэд ганцаараа унтахад бага зэрэг хялбар болгохын тулд. Түүний хажууд тоглоом (хэдэн хоног унтаад эсвэл өөрөө өмсөж болно) эсвэл ээж шиг үнэртэй зүйл тавь. Хүүхэд таны үнэрийг үнэрлэж, илүү тайван унтах болно.
Бяцхан хүүхдүүдэд ойлгомжтой, гэхдээ тэдгээр залуус яах вэ. Хэн аль хэдийн том болсон, аль хэдийн тусдаа орон дээр унтаж байгаа ч шөнө бүр зөрүүдлэн сэрээд хоол нэхдэг хэн бэ?
Энд асуудал арай илүү төвөгтэй байдаг. Хүүхэд аль хэдийн 8-10 кг-аас илүү жинтэй, эх нь удаан хугацааны туршид тогтвортой хөхүүл, хүүхэд нэмэлт хоол хүнс хэрэглэж байсан ч шөнө сэрээд хооллодог нөхцөл байдлыг авч үзье. Түүнийг шөнийн цагаар хооллохоос нь салгах эсвэл бүх зүйлийг байгаагаар нь үлдээх нь үнэ цэнэтэй юу, хүүхдийг шөнийн цагаар хооллохоос яаж салгах вэ? Магадгүй, энэ тохиолдолд та зарим шинж тэмдгээр явж болно. Хэрэв бага насны хүүхэд харьцангуй богино хугацаанд (жишээлбэл, 2-3 цаг, заримдаа илүү олон удаа) сэрдэг бол уйлж, тайвширч, эхийнхээ хөхийг уруулаараа бараг шүргэж унтдаг бол нийтдээ тодорхой хэвшмэл ойлголт байдаг. түүнд бий болсон бөгөөд хүүхэд зөвхөн цээжин дээрээ унтаж дасдаг. Шөнийн цагаар түүнд хоол хүнс авах нь чухал биш, харин хөхөх үйл явцыг үргэлжлүүлэх нь түүнийг дахин унтахад тусалдаг. Хэрэв ээж нь хүүхдээ хөхөөрөө баярлуулахын тулд шөнийн цагаар байнга сэрэх шаардлагад хэт их ачаалал өгдөггүй бол түүнийг өөгшүүлэхэд буруудах зүйлгүй. Нөгөөтэйгүүр, эрт орой хэзээ нэгэн цагт хүн энэ хэвшмэл ойлголтоос салах хэрэгтэй болно (мөн энэ нь гадны хөндлөнгийн оролцоогүйгээр өөрөө алга болно гэсэн найдвар бага байдаг). Хүүхдээ тэр даруйд нь сургасны дараа ээж нь түүнийг хэвийн унтахыг заах боломжтой бөгөөд тэр өөрөө бүрэн амрах боломжтой болно. Хэрэв эцэг эхийн зорилго бол хүүхдээ өлгий дээрээ өөрөө унтахыг заах юм бол хэвшмэл ойлголтыг нэг дор арилгах, нэг зуршлыг нөгөө зуршлаар солихгүй байх нь утга учиртай юм (жишээлбэл, хөхний оронд хөхний сүүг санал болгох). Эцсийн эцэст тэр ч бас тулалдах хэрэгтэй болно. Мэдээжийн хэрэг, та хэд хэдэн хүнд хэцүү шөнийг туулах хэрэгтэй болно: хүүхэд ердийн, тохь тухтай горимыг өөрчлөхийг эсэргүүцэх болно. Гэхдээ энэ тохиолдолд эцэг эхийн амжилтанд хүрэх түлхүүр бол тэвчээр юм. Хүүхэд сэрэхэд сүүний сэтгэл татам үнэртэй ээж нь биш харин аав эсвэл ойр дотны хэн нэгэн гарч ирэх нь дээр. Насанд хүрэгчдийн үйлдэл нь зөөлөн, гэхдээ хатуу, тууштай байх ёстой бөгөөд энэ нь хөхнөөс гаргахад шаардлагатай байдаг. Хүүхэдтэйгээ өрөөг тойрон алхаж, түүнд бүүвэйн дуу дуулж, тэврээд сэгсрэх нь сайхан байдаг. Гэхдээ хүүхэд унтаж эхэлмэгц унтдаг зуршлыг бий болгохын тулд өлгийд оруулах хэрэгтэй.
Нэг үгээр бол шөнийн цагаар хооллох асуудлыг янз бүрийн аргаар шийдэж болох бөгөөд үйлдэл бүр нь зөв байх болно. Гэхдээ бид хөхөөр хооллох хугацаа нь насан туршдаа маш богино гэдгийг санаж, хүүхдэд \"буруу\", \"сурган хүмүүжүүлэх бус\" байсан ч гэсэн бүх сэтгэл татам байдлыг нь эдлэх боломжийг олгодог. Та ямар ч замыг сонгох хэрэгтэй, гол зүйл бол сонголт нь шударга бөгөөд юуны түрүүнд хайраар тогтоогдсон байх явдал юм.
Өөр нэг хувилбар. 2-3 насны хүүхдүүд шөнийн цагаар хэд хэдэн удаа сэрж, сүү ууж, эсвэл хэд хэдэн боодол исгэсэн шатаасан сүү, kefir ууна. Энэ буруу биш гэж үү? Ходоод шөнө амрах ёстой юу?Хүүхэд "Надад сүү өг" гэж асуухад хашгирах, зовлон зүдгүүрээс зайлсхийхийн тулд яаж татгалзах вэ?
Хүүхэд шөнө бүр босох нь янз бүрийн шалтгааны улмаас үүсдэг гэж би хариулдаг.
Энэ нь үнэндээ өлсгөлөн байж магадгүй юм.
шөнийн айдас,
нүүх гэх мэт гэр бүл дэх томоохон өөрчлөлтүүд,
Эцэг эхийн хоорондох хурцадмал байдал
Хүүхдийн унтлагын өрөөнд хүйтэн эсвэл халуун байна
Дуу чимээ, хүүхдийн сэтгэлийн түгшүүр нэмэгдэх,
Өдрийн цагаар ээж (аав)тайгаа харилцах цаг хугацаа, гүн гүнзгий хангалтгүй.
Нэмж дурдахад эрүүл мэндийн шалтгаан байж болно - шүд нь тайрах (6 сараас 2.5 жил хүртэл), цочрол, живх тууралт, амьсгалын замын асуудал (харшил), гэдэс өвдөх, шээсний системийн үрэвсэл, өт.
Тиймээс, хүүхдийн нойргүйдлийн жинхэнэ шалтгаан юу болохыг ойлгохын тулд маш олон асуудлыг шийдэх хэрэгтэй.
Хэрэв хүүхэд санаа зовж, өдрийн цагаар илүү их анхаарал хандуулах шаардлагатай бол нялх хүүхэдтэй хамт унтах нь шийдэл байж болох юм - шөнийн цагаар ээжтэйгээ тайван, аюулгүй байдаг тул хүүхэд шаардлагатай холбоо барих болно. Үүний үр дүнд шөнө илүү тайван өнгөрч, ээж нь хангалттай унтаж, өдрийн цагаар хүүхэдтэй харилцах хүсэл эрмэлзэл, хүч чадал нэмэгддэг. Тойрог нээгдэв. Энэ тохиолдолд нойрыг салгаж сурах нь хожим нас руу нь хойшлуулж, маш аажмаар хийх хэрэгтэй.
Хэрэв лонхны шөнийн эрэлт нь муу зуршил хэвээр байгаа бол идэвхтэй сөргөлдөөн нь зайлшгүй шаардлагатай. Ийм нөхцөлд гол зүйл бол шөнийн харилцааны хэвшмэл ойлголтыг устгах явдал юм. Зарим эхчүүд 3-4 өдрийн бизнес аялалын үр дүнд аав нь хүүхдээ харахаар шөнө босоод ирэхэд шөнийн харуул нь өөрийн эрхгүй зогссон тухай ярьдаг. Хүссэн шилээ аваагүй тул хүүхэд тайван унтав. Энэ туршлагыг туршаад үзээрэй. Мэдээжийн хэрэг, хөхнөөс гарах хугацаанд гэрээсээ гарах шаардлагагүй. Шөнийн "зураг" өөрчлөгдөхийг зөвшөөр - аав нь нялх хүүхэд дээр босч, түүнийг сэгсэрч, хажууд нь хэвтүүлж, цохиж, нурууг нь алгадаж болно, гэхдээ түүнд шил бүү өг! Зарчмын хувьд, ээж нь үүнийг хийж чадна, гэхдээ дараа нь бүх зүйл арай илүү төвөгтэй болно.
Хамгийн гол нь хүүхдийг үл тоомсорлож болохгүй, харин нэг зуршлыг нөгөө зуршлаар өөрчлөхийг хичээх явдал юм. Хүүхдэд ойлгуулж хэлээрэй - бүгд унтаж, ээж, аав, лонх бас унтаж байна, тэгвэл та унтах болно. Шөнө, харанхуй болоход бүгд унтдаг! Хэрвээ хүүхдийг унтуулахын тулд лонх өгвөл дахин дахин шаардана.
Унтах үе өөрчлөгдөх бүрт сэрж, сэрэх үед хүсэлт дагалддаг хүүхдүүд бас байдаг. Эмч нар ч ийм хүүхдүүд ээжтэйгээ бие махбодтой байнга холбоотой байх шаардлагатай гэж үздэг. Тийм ч учраас бид ээжүүд байх. Шөнө тайван унтахын тулд яах вэ? Надад итгэ. Та харьцангуй тайван унтаж байх хооронд, тийм ээ, чи босох хэрэгтэй, хооллох хэрэгтэй, энэ нь ядаргаатай, гэхдээ энэ нь зөвхөн бие махбодийн хувьд юм. Гэхдээ тэр өсч том болоод гэртээ оройтож ирэхэд та нойроо мартах нь гарцаагүй. Цонхны дэргэд жижүүр хийгээд утсаа таслах уу? Юу нь биш вэ? чи өөрийгөө санаж байна уу? Үгүй, тийм үү?
Дашрамд хэлэхэд боломжийн шийдэл байгаа. Өдөр нь хүүхэдтэйгээ унт, ингэснээр та шөнө унтаагүй цагийг авах болно. Таны хажууд байгаа хүүхэд, өдрийн цагаар илүү тайван унтах болно. Харин гэрийн ажил яах вэ? Шал, угаалгын газар. Цэвэрлэх үү? Бүх зүйлийг хийж амжихгүй бол хэн ч чамд гомдохгүй гэж бодож байна. Эцэст нь хэлэхэд, яагаад чамд нөхөр, бусад хамаатан садан, хамгийн сайн найзууд хэрэгтэй байна вэ? Тэднээс тусламж хүс, ичих зүйл байхгүй.
Хүүхдүүд маш хурдан өсч байна. Та тэдэнтэй хамт байхаас таашаал авах хэрэгтэй. Мөн үрэхта үргэлж бэлтгэл хийж, дараа нь ажиллах цагтай байх болно. Амжилт хүсье, тэвчээртэй байгаарай.
Мөн санаж яваарай - Ээж ээ, хувь тавилан бүрийн эхний үг, гол үг. Ээж ээ. Амьдрал өгсөн. Дэлхий надад болон чамд өгсөн.
Би дуртай номоо уншсан, гэхдээ улам л эргэлзэв = (Нөхцөл байдал ийм байна: миний охин 2.5 сартай, бүрэн харуулууд шаардлагаар 2 долоо хоног гаруйн өмнө эмнэлэгт хэвтсэн тул хүүхдээ дамми (хэрэглээгүй) зааж өгсөн. Энэ нь ямар ч арга байсангүй - өдрийн цагаар маш их чимээ шуугиантай + эмчийн үзлэг + ээж явсан
хөхөөр хооллох
Сайн уу? Надад хэлээч, таны хүүхэд хөхөө хэр хурдан барьж сурсан бэ? Бид дөнгөж 4 хонож байгаа, цээж нь 2 бөмбөлөг шиг, түүнд хүрэх ямар ч өвдөлт мэдрэгддэг тул бид одоохондоо нүдээ аниад тэвчиж байна. Надад болон хүүхдэд туслах арга байна уу
Хөхөөр хооллохоо аажмаар зогсоо. Хэрхэн?
Би энэ тухай ярихыг хүсч байна, сэдвийг харна уу. Төрөл бүрийн нийгэмлэг, сэтгүүлүүдийг уншсаны дараа энэ бол асуудалтай сэдэв юм шиг санагдлаа. Илүү олон эхчүүд захиалгаар хооллохын ач тусыг ойлгодог бөгөөд энэ хооллох хугацааг хонхны дуугаар хязгаарладаггүй.
Хөхөөр хооллох. Докорм
Ээжүүдээ санал бодлоо хуваалцаарай. Охин маань 1 сартай, сүү багатай байсан тул жингээ их хассан (450 гр) (тусгай цай ууж, байнга шахаж, түрхсэн ч бага хэвээр байна) + сүү маш хатуу гардаг (хүүхэд ядарч байна
CS-ийн дараа хөхөөр хооллох
Эрхэм хүндэт бүсгүйчүүд ээ! CS-ийн дараа GV-г хэрхэн бий болгох эерэг жишээг хэн надад хэлж өгөөч. Хэрхэн хийсэн талаараа зөвлөгөөгөө хуваалцаарай, хагалгааны дараа хүүхдээ хөхөнд суулгасан уу? Магадгүй шахах оролдлого гэх мэт практик зөвлөмжүүд байдаг.