Kasdienis vandens suvartojimas vaikams. Kiek vandens turėtų gerti kūdikis Kiek vandens turėtų duoti 8 mėnesių kūdikis

Vaiko mityba pirmaisiais gyvenimo metais yra svarbiausias kiekvienos motinos klausimas. 8 mėnesių kūdikis dar tik pradeda mokytis įvairaus maisto, jo mityba gerokai plečiasi. Kokia turėtų būti 8 mėnesių kūdikio maitinimas krūtimi ir dirbtinis maitinimas? Ką daryti, jei kūdikis atsisako papildomo maisto? Apie tai kalbėsime savo straipsnyje.

8 mėnesių vaikas aktyviai auga ir daug juda, todėl trupinių mityba tėvams tampa svarbiausia problema. Tokio amžiaus kūdikio meniu jau gali būti gana įvairus. Tačiau visų pirma produktų pasirinkimas vis tiek priklauso nuo maitinimo tipo – žindymo ar dirbtinio. Apie juos kalbėsime kituose skyriuose.

Vaiko meniu 8 mėn dirbtinis maitinimas

8 mėnesių vaiko, maitinamo dirbtiniu maitinimu, mityba turėtų būti subalansuota ir įvairi, kad jis gautų visus reikalingus vitaminus, mineralus ir mikroelementus iš maisto. Kasdienis maisto kiekis yra apie 1 litras, tai yra maždaug 200 ml vienam maitinimui. Kūdikis turėtų valgyti penkis kartus per dieną su 4 valandų pertrauka. Tuo pačiu metu trupinių dietoje būtinai yra pieno mišinių. Jis turėtų juos gauti pirmo ir paskutinio kasdieninio maitinimo metu (anksti ryte ir vakare prieš miegą).

Papildomi maisto produktai dirbtiniam vaikui pristatomi kiek anksčiau nei kūdikiui. Per dieną jis gali valgyti tris pagrindinius patiekalus, sudarytus iš papildomo maisto: pusryčiai, pietūs ir vakarienė. O dabar jau reikėtų priprasti prie patiekalų tvarkos: pusryčiams košė, pietums sriuba.

8 mėnesių kūdikis jau gauna įvairių rūšių produktus:

• pieno košė: avižiniai dribsniai, grikiai, kukurūzai, ryžiai, miežiai;
• daržovės: žiediniai kopūstai, brokoliai, cukinijos, bulvės, morkos ir kt.;
• vaisiai: obuoliai, kriaušės, džiovintos slyvos, moliūgai ir kt.;
• mėsa: kalakutiena, triušiena, veršiena, jautiena, paukštiena;
• žuvis: dirbtiniam gyvūnui, kuris pradėjo gauti papildomą maistą nuo 4 iki 5 mėnesių, žuvis galima įvežti jau nuo 8 mėnesių. Rinkitės liesas veisles su balta mėsa ir labai atsargiai bei palaipsniui įdėkite ją į maistą;
• užkandžio pavidalu aštuonių mėnesių kūdikiams jau galima pasiūlyti kefyro ar kūdikių jogurto, mažo gabalėlio duonos ir sviesto, sausainių ir vaisių sulčių.

Meniu 8 mėnesių žindomam kūdikiui

Pagrindiniai kūdikio maitinimo žindymo principai sutampa su dirbtiniu: maitinimas penkis kartus per dieną maždaug 4 - 4,5 valandos intervalais.

Motinos pienas išlieka neatsiejama dietos dalis. Stenkitės, kad toks šėrimas būtų kuo ilgiau. Norėdami tai padaryti, naktį būtinai maitinkite kūdikį pagal poreikį. Be to, pirmą rytą ir paskutinį vakarą maitinimas taip pat turėtų būti motinos pienas.

Per dieną aštuonių mėnesių kūdikis gali gauti 2 ar 3 kartus papildomo maisto. Tai gali būti sotūs pusryčiai, pietūs ir vakarienė, papildyti motinos pienu. Palyginti su dirbtiniais kūdikiais, papildomas maistas įvedamas vėliau ir lėčiau. Tačiau tokiame amžiuje jau būtina išbandyti įvairias daržoves (bent jau cukinijas, brokolius ir žiedinius kopūstus), vaisius (žalius obuolius, kriaušes, džiovintas slyvas) ir javus (be pieno ar pieniškus ryžius, grikius, kukurūzus).

8 mėnesių kūdikiams dažniausiai siūloma įvairių rūšių mėsa. Galbūt jūs jį pristatėte nuo 7 mėnesių, tada galėsite pasiūlyti naujų rūšių (veršiena, jautiena, jautiena su liežuviu ar širdimi). Jei į racioną ketinate įtraukti tik mėsą, laikas pradėti nuo hipoalerginių veislių – kalakutienos ar triušio. Pasitarkite su savo pediatru: nuo 8 mėnesių leidžiami fermentuoti pieno produktai, būtent kefyras ir varškė. Jau dabar galite duoti kūdikiui sausainuką ar krekerį, jei mažylio neužkietėja viduriai.

Kiek kūdikis turėtų valgyti sulaukęs 8 mėnesių

Aštuonių mėnesių vaiko (ir dirbtinio, ir kūdikio) maisto paros norma – 1 litras. Valgydamas penkis kartus per dieną, kūdikis vienu metu gauna apie 200 ml. Pirmasis ir paskutinis dienos maitinimas būtinai susideda iš motinos pieno arba pritaikyto mišinio, kurio tūris yra 200 ml (žinoma, kūdikis pasirenka savo normą). Papildomo maisto taip pat reikėtų pasiūlyti maždaug 200 ml tūrio, įskaitant skysčius.

Tačiau tai tik vidutiniai skaičiai. Daugelis vaikų negali suvalgyti tokio maisto kiekio vienu metu. Ypač kai kalbama apie kūdikius, kurie žįsta dieną. Susikoncentruokite į mažylį: jei jis gerai priauga svorio, nėra išdykęs, bet valgo mažiau nei įprasta, tada viskas gerai. Problema yra mažas kūdikis, kuris visiškai atsisako papildomo maisto. Apie tokius vaikus kalbėsime kitame skyriuje.

8 mėnesių kūdikis blogai valgo

Dažnai pasitaiko situacija, kai 8 mėnesių vaikas atsisako valgyti. Budrios mamos pradeda skambinti pavojaus varpais, nes augančiam organizmui būtinai reikia maisto. Visų pirma, nepanikuokite ir neužkrėskite kūdikio nerimu. Būtina suprasti gedimo priežastis ir rasti problemos sprendimą. Jei 8 mėnesių kūdikis atsisako papildomo maisto, svarbu atsekti, ko tiksliai jis nenori valgyti. Jei tam tikras produktas, tada jam nepatinka skonis. Taigi, daugelis vaikų nevalgo brokolių. Tokiu atveju kurį laiką pašalinkite produktą arba sumaišykite jį su kitu, kad pakeistumėte patiekalo skonį.

Galbūt vaikas jau išsiugdė skonio nuostatas, o dabar jam nepatinka monotoniškas maistas. Stenkitės derinti produktus, į patiekalus dėkite alyvuogių, saulėgrąžų ar sviesto, virkite ir troškinkite paeiliui. Parduotuvėse parduodama daugybė kūdikių maisto rūšių: jei kūdikiui nepatinka jūsų patiekalai, pakeiskite juos konservuotais ir atvirkščiai. Sudominkite mažylį valgymo procesu: gaukite lėkštę su piešiniais, spalvingą seilinuką, tuo pačiu pamaitinkite žaislus. Ekstremaliais atvejais galite linksminti išrankųjį su dainomis ar knygomis.

Vanduo yra būtinas kiekvienam žmogui gyvybei palaikyti. Nebūtina jo išbraukti iš kūdikių raciono, ypač tų, kurie maitinami iš buteliuko. Daugeliui mamų kyla klausimas, kokį vandenį duoti kūdikiui. Norėdami atsakyti į šį klausimą, turite žinoti, kokį poveikį jis turi organizmui ir kokias savybes jis turi.

Mažas vaikas kartu su motinos pienu gauna pakankamai skysčio. Bet tai taikoma tik pirmąjį gyvenimo mėnesį. Vaikui augant didėja ir fizinis aktyvumas, vaikas daug prakaituoja. Norėdami papildyti prarastą drėgmę, jam būtinai reikia išgerti pakankamą kiekį skysčio. Tai ypač pasakytina apie kūdikius, kurie maitinami mišiniais.

Kiek skysčių reikia mažam organizmui? Kūdikis turi išgerti 60 ml vandens per dieną. Jo nereikia šildyti. Skystis turi būti kambario temperatūros (23-24 laipsniai) arba šiek tiek šiltesnis. Kas mėnesį paros dozė didėja ir iki metų pabaigos turėtų būti apie 100 ml.

Vanduo turi būti žalias, jo nereikia virti. Žaliame vandenyje yra daug mikroelementų, reikalingų organizmo vystymuisi ir visapusiškam vidaus organų funkcionavimui. Verdant visos medžiagos žūva. Prieš duodami vaikui gerti, vanduo turi būti filtruojamas.

Jei vaikas yra linkęs užkietėti viduriai, tuomet turėtumėte žinoti, kad virtas vanduo dar labiau sutvarko išmatas.

Į ką atsižvelgti

Kai kurie ekspertai sutinka, kad vaikui iki šešių mėnesių vandens duoti nebūtina. Tai paaiškinama šiais punktais.

1. Vanduo sutrikdo žarnyno mikroflorą, gali kilti pavojus susirgti disbakterioze. Žindymo metu kartu su maistinėmis medžiagomis į organizmą patenka naudingos bakterijos, kurios nusėda žarnyne. Jie padeda virškinimo organams normaliai dirbti. Vanduo gali sukelti šio proceso disbalansą.
2. Naujagimio organizmas pirmaisiais mėnesiais prisitaiko prie naujų sąlygų. Vidaus organai toliau formuojasi ir nevisiškai atlieka savo funkcijas. Tai taip pat taikoma inkstams. Vanduo neša papildomą apkrovą šiam organui. Jame yra daugiau druskų nei motinos piene. Pagrindinė inkstų funkcija – pašalinti iš organizmo druskos perteklių. Pavojus slypi druskų sąstingyje.
3. Vanduo gali sutrikdyti sveiką vaiko apetitą. Dėl to jis negaus reikiamo maisto medžiagų kiekio ir nustos priaugti svorio.
4. Pavojus tyko ir laktacijos procesas. Čiulpimas stimuliuoja pieno liaukų veiklą. Pieno pagaminama reikiamu kiekiu. Jei naktį duosite vandens, o ne pieno, tada šis procesas sutrinka. Būtent naktį dideliais kiekiais gaminasi hormonas prolaktinas, kuris skatina dienos pieno gamybą.
5. Davus atsigerti vandens buteliuose, kyla pavojus, kad kūdikis atsisakys žįsti. Skystis iš spenelio angos teka lengviau ir greičiau, nereikia daryti jėgos, kad jo užtektų.

Kada reikia vandens?

Vandens poreikis padidėja po mėnesio naujagimio amžiaus. Motinos pienas iki to laiko nustoja visiškai atlikti troškulio malšinimo funkciją. Kiek vandens galima duoti pirmą kartą? Pradėti pratinti prie vandens reikia nuo kelių arbatinių šaukštelių.

Kokiais atvejais papildomas skystis tiesiog būtinas?

• Vasarą, kai oras karštas, gerkite daug vandens. O žiemą, kai įjungtas šildymas kambaryje.
• Vaikai. linkę į padidėjusį prakaitavimą, turėtų išgerti reikiamą skysčių kiekį per dieną.
• Peršalimo, ypač kartu su karščiavimu, metu reikia duoti skysčių. Jis gali pašalinti virusus iš organizmo.
• Neretai mažiems vaikams pasireiškia simptomai, susiję su išmatų sutrikimu. Jei viduriuojate ar užkietėja viduriai, tereikia gerti vandens.
• Pirmąjį mėnesį vaikams gali pasireikšti gelta. Ši liga greičiau praeina, kai kūdikis geria daug skysčių.

Keletas patarimų, kaip į dietą įtraukti skysčių.

1. Kai kuriais atvejais skystis padeda atpratinti vaikus nuo naktinio maitinimo. Vaikas, kuris geria vandenį, o ne pieną, greitai nustos prabusti naktiniam maitinimui.
2. Neverskite vaiko gerti vandens. Pats vaiko organizmas leidžia žinoti, kiek skysčių reikia. Jei jis verkia, yra neklaužada, atstumia buteliuką, tada pasiūlykite, kad reikia pabandyti kitu metu. Kūdikiui gali nereikėti gerti iki 9-10 mėnesių amžiaus.
3. Kad kūdikis prireikus atsigertų vandens (maitinant mišinukais, papildomai maitinant ar karštu oru), turite atkreipti jo dėmesį. Galite pradėti duoti džiovintų vaisių kompotus. Prie vandens tokiu atveju bus lengviau priprasti.
4. Jei vaikas geria daugiau vandens nei įprastai, yra tikimybė, kad jis atsisakys valgyti. Arba valgykite mažais kiekiais. Kyla pavojus, kad organizmas negaus pakankamai vitaminų ir mineralų, kurie yra motinos pieno dalis. Mama turėtų atidžiai stebėti, kiek vandens išgeria kūdikis.
5. Kiek gramų vandens turi gerti vaikas vienu metu? Vienkartinė dozė neturi viršyti 20 gramų. Jei dozė neviršijama, tai nesudarys nereikalingos naštos šlapimo sistemos ir inkstų veiklai. Geriau siūlyti gerti iš šaukšto, o ne iš butelio.
6. Jei kūdikis geria pieną prieš pat maitinimą, jis nevalgys. Taip elgtis nederėtų. Geriau pratinti gerti valandą prieš maitinimą arba iškart po maitinimo.
7. Būtina gerti vaiką tik kokybišku vandeniu. Alerginė reakcija gali pasireikšti bėrimu, kosuliu ir išmatų sutrikimais.
8. Mažam organizmui kenksmingas ir mineralinis vanduo, tiek su dujomis, tiek be jo. Jame yra daug druskų.
9. Su vidurių užkietėjimu galite pasigaminti vandens, pridedant razinų. Norėdami tai padaryti, užpilkite keletą razinų virintu vandeniu ir palikite keletą minučių. Jei išmokysite vaiką šio užpilo, išmatos pagerės.
10. Jei vaikas geria daug skysčių, neišgeria reikiamo kiekio, reikia kreiptis į gydytoją. Tai gali būti tokios ligos kaip diabetas požymis.

Kokį vandenį rinktis

Idealus variantas – specialus kūdikių vanduo buteliuose, kurio galima rasti parduotuvių lentynose ar vaistinėje. Jis visiškai praeina visus valymo etapus, negazuotas ir paruoštas naudoti. Galite ne tik gerti, bet ir gaminti kūdikio mėgstamus patiekalus: dribsnius, sriubas, bulvių košę.

Neverta rizikuoti su vandeniu, kuris teka iš maišytuvo. Jame gali būti patogeninių mikrobų, kurie neigiamai veikia organizmo veiklą.

Jei vanduo praėjo per specialų valymo filtrą, galite nebijoti pasiūlyti kūdikiui atsigerti.

Ištirpęs vanduo laikomas naudingu organizmui. Išvalytas skystis supilamas į indą ir dedamas į šaldiklį. Kai jis visiškai sustings, išimkite iš šaldiklio ir padėkite į šiltą vietą. Neduokite vaikui gerti šalto vandens. Naujagimių nosiaryklės dar nėra stiprios ir gali prasidėti uždegimai.

Kūdikiams negalima duoti gazuoto vandens. Taip pat draudžiamas mineralinis vanduo su dujomis. Gali pakenkti virškinimo sistemai.

Mineralinį vandenį leidžiama naudoti vyresniems nei vienerių metų vaikams ir tik specialiu specialisto paskyrimu.

Į vandenį nereikia dėti cukraus ir kitų saldžių sirupų. Galite pakenkti endokrininės sistemos organų veiklai arba sutrikdyti dantų emalį. Reikia priprasti prie įprasto filtruoto vandens.

Dehidratacijos požymiai

Yra keletas požymių, pagal kuriuos galite suprasti, kad vaikui skubiai reikia vandens.

1. Apatija, letargija.
2. Yra burnos ertmės sausumas (sausėja lūpos, trūksta seilių).
3. Fontanelis skęsta.
4. Retas šlapinimasis.
5. Šlapimas įgauna aštrų nemalonų kvapą ir keičia spalvą.

Ką mes turime daryti? Tokiais atvejais nurodomas dažnas prikibimas prie krūties, taip pat papildomas papildymas tarp maitinimo.

Keletas variantų, kaip duoti vaikui vandens.

Tėvams pasvėrus papildomo kūdikio maitinimo privalumus ir trūkumus, bus priimtas teisingas sprendimas. Konsultacijos su pediatru padės jums padaryti teisingą pasirinkimą. Jis, atsižvelgdamas į vaiko kūno vystymosi ypatybes ir laktacijos ypatybes, padės nustatyti skysčio įvedimo laiką. Pasakyk, kiek vandens duoti.

Versti sveiką vaiką gerti vandens nėra prasmės.. Tai yra, jei gydytojas jums pasakė, kad kūdikis turi išgerti 100 ml vandens per dieną, o jis atsisako, tai jokia tragedija – jūs turite pasiūlyti, o vaikas pats nuspręs gerti ar negerti.

Visuotinai priimta, kad vaikas turi gerti virintą vandenį. Turėtumėte žinoti, kad virtas vanduo neturi nieko bendra su žmogaus biologiniais poreikiais, nes jokia normali gyva būtybė negeria virinto vandens.

Verdant siekiama sunaikinti ligų sukėlėjus, tačiau kartu nusėda vandenyje ištirpusios druskos, kurių reikia ir vaiko organizmui.

Taigi, būtina vienu akmeniu nužudyti du paukščius – užtikrinti vandens grynumą ir tuo pačiu išsaugoti natūralią jo sudėtį. Problemos sprendimas nėra sunkus, tačiau tai galite padaryti šiais būdais:

1. Atsinešti vanduo iš šaltinio arba artezinio šulinio: trijų litrų stiklainio, kuris bus uždarytas šaldytuve, jums užteks 1-2 mėn., vis tiek liks.
2. Nusipirk buteliuką mineralinis vanduo neutralaus skonio (žinoma, ne Narzan, ne Borjomi ir ne Mirgorodskaja). Jei vanduo gazuotas, pašalinkite dujas (atidarykite, paplepėkite, išmaišykite, palaukite).
3. Jei šių būdų naudoti neįmanoma, paruošus galima užtikrinti skysčio grynumą ir tinkamą mineralinę sudėtį razinų nuoviras. Tai daroma taip: šaltu vandeniu gerai nuplautos razinos užplikomos kaip arbata, arba garinamos termose - 1 šaukštui razinų - 1 puodelį verdančio vandens. Po valandos gėrimas pašildomas iki norimos temperatūros ir geriamas į sveikatą.

Vaikui reikalingas skysčių kiekis priklauso nuo to, kiek skysčių jis netenka. Pagrindiniai būdai, kaip organizmas netenka vandens, yra įkvepiamo oro drėkinimas ir prakaitavimas.

Kuo šiltesnis ir sausesnis kambarys ir kuo šilčiau aprengtas vaikas, tuo daugiau skysčių jis netenka, tuo jam svarbiau gerti.

Kai oro temperatūra patalpoje neviršija 20 °C, kūdikį atsigerti labai sunku. 24 ° C temperatūroje vandens poreikis yra maždaug 30 ml 1 kg kūno svorio per dieną, t.y. naujagimiui apie 100 ml.

Savaime suprantama, kad laistyti vaiką būtina tarpais tarp maitinimų, jei jis pabusdavo, pavyzdžiui, praėjus valandai po valgio. Patikėkite, sveikas kūdikis, neturintis pakankamai skysčių, niekada ramiai nemiegos nuo maitinimo iki maitinimo. Trūkstant skysčių, žarnyno sultys sutirštėja ir neatlaiko savo pareigų apdoroti maistą. Ir kūdikiui skauda pilvą. Todėl gydytojai sugalvojo nuostabų pilvo skausmo gydymo būdą – paskirkite krapai vandens. Vaikas nebuvo maitinamas, verkė. Tada pradėjo duoti krapų vandens ir viskas dingo. Tik krapai neturi nieko bendra. Taip pat sėkmingai galite gerti petražolių, salierų ir salotų vandenį. Svarbiausia yra kitaip: jei nepavyksta išvengti skysčių netekimo – labai karšta – pirmenybė turėtų būti teikiama vaiko aprūpinimui vandeniu, be mamos pieno.

Skirtingai nuo pieno mišinio, kurio temperatūra turėtų būti 36-37°C, vanduo gali būti vėsesnis – 26-30°C pirmuosius du gyvenimo mėnesius ir apie 20°C vyresniems vaikams.

Bet kuriuo atveju gėrimo problema yra antraeilė. Ji tiesiog neegzistuoja, jei patalpoje yra tinkama temperatūra (18-19 °C) ir oro drėgmė (50-70%). Štai kodėl noras ar nenoras gerti vandenį yra itin patogus kriterijus atsakant į klausimą: ar yra perkaitimas ar ne. Jis sveikas, bet geria godžiai, vadinasi, perkaito. Greitai imkitės veiksmų. Atsisako gerti – gerai, gerai (primenu: mūsų reikalas – pasiūlyti).

Ar turėčiau duoti vandens naujagimiui? Kaip ir kada gerti kūdikį? Kuo galite maitinti savo kūdikį? Visi šie klausimai rūpi daugeliui jaunų tėvelių, o gydytojų nuomonės šiuo klausimu skiriasi: vieni rekomenduoja naujagimiui duoti atsigerti be motinos pieno, o kiti mano, kad pirmaisiais kūdikio mėnesiais papildomo skysčio nereikia. Pabandykime suprasti šią temą, nes kūdikių gėrimo režimas yra toks pat svarbus kaip ir maistas.

Vanduo yra būtinas žmogaus kūno komponentas. Taigi, suaugusio žmogaus kūną sudaro vanduo apie 60%, vyresniems nei vienerių metų vaikams - 66%, o naujagimių - 80%. Dalyvaujant visuose medžiagų apykaitos procesuose organizme, vanduo turi tiesioginės įtakos bendrai žmogaus sveikatai. Kadangi kūdikių iki 1 metų medžiagų apykaitos sistema dar tik vystosi, jų organizmas labai jautriai reaguoja į vandens trūkumą. Be to, vaikams tai vyksta daug greičiau nei suaugusiems, o šio proceso pasekmės gali būti labai sunkios kūdikio sveikatai (vaiko sąmonės sutrikimas, traukuliai, jo judesių vangumas ir kt.).

Ar žindant kūdikį reikia papildyti vandeniu?

Ar žindomam kūdikiui reikia duoti kito skysčio, išskyrus motinos pieną?

Pasaulio sveikatos organizacija į šį klausimą turi aiškų atsakymą – iki šešių mėnesių kūdikiams papildomas nemaitinimas, išskyrus tam tikras medicinines indikacijas.

• daugelio tyrimų rezultatai;
• metų žindymo patirtis.

Viskuo pasirūpino pati gamta, kai nusprendė suteikti galimybę mamoms maitinti vaikus bent vienerius metus.

pastaba

Motinos pienas yra maždaug 90% biologiškai aktyvus, struktūrizuotas vanduo, kuris lengvai virškinamas ir neapkrauna nesubrendusių kūdikio inkstų. Labiausiai vandeningas yra priešpienis, kurį kūdikis gauna kiekvieno maitinimo pradžioje. Tai yra, kūdikis pirmiausia geria saldų vandenį, o po to, kai patenka į „galinį“ pieną, prisotintą riebalų, valgo.

Be to, įrodyta, kad šaltu oru pienas yra labiau prisotintas riebalų, o karštuoju metų laiku jame padidėja vandens koncentracija, o tai leidžia visiškai patenkinti kintančius vaiko poreikius.

Pagrindiniai argumentai prieš kūdikio papildymą vandeniu per pirmuosius šešis mėnesius po gimimo:

Pilant kūdikį geriamąjį vandenį, labai svarbu stebėti, kiek kūdikis geria, nes per didelis vandens suvartojimas gali išprovokuoti tokią pavojingą būklę kaip „apsinuodijimas vandeniu“, susijusią su natrio išplovimu iš kraujo.

Jei yra medicininių indikacijų, kai kūdikis serga, netenka daug vandens ir yra vangus, gydantis gydytojas gali rekomenduoti kūdikį papildyti ištrauktu pienu šaukšteliu ar iš puodelio: taip kūdikiui bus lengviau. gauti pieno, nei čiulpti jį iš krūties, ir atitinkamai jis sutaupys jėgas, reikalingas atsigavimui.

Dr. Komarovsky apie papildymą vandeniu

Verta paminėti, kad aukščiausios kategorijos gydytojas, labai garsus pediatras Komarovsky E.O. laikosi šiek tiek kitokios nuomonės dėl kūdikių gėrimo režimo. Jis mano, kad kūdikiui turėtų būti pasiūlyta atsigerti vandens bet kuriame amžiuje,„O gerti ar negerti – vaikas nuspręs pats“. Ir, žinoma, tarp maitinimų kūdikiui reikėtų pasiūlyti papildomų skysčių. Iš tiesų, pasak gydytojos, girtavimo problema yra antrinio pobūdžio ir jos tiesiog nėra, jei neperkaista, tai yra, jei patalpoje laikomasi tinkamo režimo: oro temperatūra ne aukštesnė nei 19 laipsnių Celsijaus, o drėgmė – 50–70 %. Jei vaikas neturi sveikatos problemų, bet godžiai geria vandenį, vadinasi, yra perkaitimas, reikia skubiai imtis veiksmų.

Susijęs vaizdo įrašas:

Kūdikio, maitinamo dirbtiniu būdu, gėrimo režimas nuo gimimo iki šešių mėnesių

Jei su kūdikiu viskas daugmaž aišku, tai iš buteliuko maitinamų kūdikių gėrimo režimas priklauso nuo daugelio niuansų.

Taigi , čia svarbų vaidmenį atlieka tai, kokį mišinį vaikas valgo: pritaikytą ar nepritaikius.

AT pritaikyti mišiniai sausų ir skystų dalių santykį galima beveik palyginti su motinos piene esančiu, o esant normalioms sąlygoms ir kūdikio savijautai iki pat pradžios nerekomenduojama jo papildyti vandeniu. Bet čia labai svarbu laikytis mišinio skiedimo vandeniu instrukcijų, aprašytų ant pakuotės.

Kalbant apie neadaptuoti mišiniai, tuomet kūdikių virškinimo traktas nepajėgia jų pilnai suvirškinti, todėl labai svarbu vaikui papildomai duoti atsigerti vandens, kuris prisideda prie normalaus toksinų pasišalinimo iš organizmo.

pastaba

Svarbu suprasti, kad tarp maitinimų kūdikiui reikia pasiūlyti papildomus skysčius, kad mišiniai nebūtų pakeisti beveik nenaudingu skysčiu.

Yra situacijų, kai, nepaisant mišinio tipo, iš buteliuko maitinamas vaikas turi būti papildytas vandeniu, visų pirma:

1. Karštas oras.
2. Netinkama kūdikio priežiūra – per didelis vyniojimas ar maitinimas per daug koncentruotu mišiniu ir pan. Netinkamos priežiūros simptomai gali būti:
   • sausa oda;
   • lėta kūdikio būklė;
   • vaikas šlapinosi rečiau nei šešis kartus per dieną.
3. Medicininės indikacijos: kūdikis serga žarnyno infekcija ar kitais negalavimais, jam pakilo temperatūra ir pan.

Kiek gerti vaikui nuo šešių mėnesių iki metų

Nuo papildomo maisto įvedimo vaikui, neatsižvelgiant į maitinimo tipą, reikia papildomai gerti.. Vandens kiekis, kurį gali gerti kūdikis, yra gana individualus. Kai kuriais atvejais mažyliui visiškai užteks ir vieno arbatinio šaukštelio, o kartais jis su dideliu entuziazmu gali išgerti 50 ar net 100 ml.

Pagal statistiką, normalioje būsenoje ir normaliomis sąlygomis vaikas išgeria nuo 50 iki 200 ml vandens. AT situacijos, kai kūdikiui tenka netekti daug vandens (aukšta temperatūra, karšti orai, ligos ir pan.), jis sugeba išgerti iki pusės litro skysčio.

1. Siūlykite papildomų skysčių tarp valgymų, bet ne prieš maitinimą, kad kūdikis galėtų suvalgyti visą maistingo maisto porciją.
2. Kūdikiams patartina pasiūlyti bet kokio skysčio iš šaukštelio ar puodelio. Buteliukų geriau nenaudoti, kad vėliau nekiltų problemų dėl persikvalifikavimo. Be to, dažni vaikų netinkamo sąkandžio atvejai yra susiję su gėrimu iš buteliuko.
3. Nereikia versti vaiko gerti, net jei manote, kad jam tikrai reikia daugiau skysčių. Ištroškęs mažylis paprašys atsigerti ir tikrai neatsisakys siūlomo vandens.

Kaip gerti kūdikius nuo gimimo iki metų?

Paprastai pirmaisiais vaiko gyvenimo metais jo geriamojo maisto racione yra:

• vanduo;
• sultys ir kompotai;
• vaikiškos žolelių arbatos;
• mazgai.

Geriausias variantas papildyti kūdikį yra sertifikuotas kūdikių vanduo buteliuose, kuris dažniausiai naudojamas ir pieno mišinio milteliams skiesti. Jis minkštesnis už paprastą vandentiekio vandenį, tačiau jame yra visų organizmui reikalingų druskų ir mikroelementų.

Kalbant apie virinto vandens iš čiaupo, tada jis gali būti naudojamas tik veisiant sausą kūdikių maistą ir tik tuo atveju, jei tėvai yra 100% tikri, kad jis yra saugus. Tačiau virinto vandens negalima vartoti kaip papildomo gėrimo(žinomas gydytojas Komarovskis laikosi tos pačios nuomonės), nes verdant žūsta ne tik patogeniniai mikroorganizmai, bet ir nusėda visi žmogui naudingi mikroelementai.

Nuo 6 mėnesių vaikas gali būti pasiūlytas sultys ir nekoncentruoti kompotai, bet nedideliais kiekiais. Daugelis pediatrų rekomenduoja atidėti sakalų įvedimą iki 9 mėnesių. ir vyresni.

Pagrindinės vaisių ir daržovių sulčių bei nekoncentruotų kompotų įvedimo taisyklės:

1. Iš pradžių išgertų sulčių kiekis gali siekti vos kelis mililitrus, o per metus vaisių ir daržovių gėrimų paros kiekis išauga iki 100 ml.

pastaba

Reikia suprasti, kad dažniausiai sultys ir kompotai nepadeda atsikratyti troškulio, todėl kūdikiams būtina pasiūlyti geriamojo vandens.

1. Pažintį su sultimis ir kompotais galima pradėti nuo vienkomponentių gėrimų, o geriau nuo mažiausiai alergizuojančių - obuolių ir kriaušių. Toliau palaipsniui pristatomi kiti vaisiai ir daržovės. Jei vartojant vienkomponentes sultis kūdikiui nepatiria alerginių ar kitų neigiamų reakcijų, galite pradėti treniruotis gėrimų mišiniais (iš 2 ar daugiau rūšių vaisių ir daržovių).
2. Perkant sultis ar kompotus svarbu atkreipti dėmesį į jų sudėtį. Pirmenybė turėtų būti teikiama produktams, kuriuose nėra jokių konservantų ir cukraus.
3. Šviežiai spaustas sultis, kurias mama pagamino prieš pat siūlant kūdikiui, reikia atskiesti vandeniu santykiu 1:2 arba 1:3. Svarbu, kad sultys ir kompotai vaikui būtų ruošiami iš saugių, aplinkai nekenksmingų produktų. Jei nesate tikri dėl tinkamos turimų vaisių ar daržovių kokybės, geriau naudokite specialiai vaikams pagamintus produktus iš parduotuvių.

žolelių arbatos vaikai nusipelno ypatingo dėmesio. Viena vertus, taikant tinkamą požiūrį, jie gali būti labai naudingi vaiko organizmui. Tačiau, kita vertus, vaistažolių arbatos pasirinkimas turėtų būti vertinamas labai atsargiai, nes dar nesubrendęs kūdikių organizmas gali reaguoti alergine ar kitokia neigiama reakcija į tam tikrus arbatos komponentus. Be to, kai kurios žolelių rūšys turi pakankamai stiprų gydomąjį poveikį, todėl netinka dažnai vartoti.

Vanduo yra toks būtinas produktas, nuo ankstyvos vaikystės žmogui reikia daug skysčių, kad jis darniai augtų ir vystytųsi. Todėl jaunos mamytės iš karto po vaikelio gimimo domisi, kaip ir kada pradėti duoti kūdikiui vandens, ar mažyliui be pieno reikia papildomo skysčio.

Vandens vaidmuo vaiko gyvenime

Vanduo neša gyvybę, todėl šio skysčio vaidmuo žmonių gyvenime nėra perdėtas:

• Voditsa aktyviai dalyvauja kiekviename organizme vykstančiame medžiagų apykaitos procese.
• Reguliuoja kūno temperatūrą.
• Jis tiekia jame ištirpusias maistines medžiagas ir mineralus į ląsteles ir audinius.
• Su skysčių pertekliumi iš organizmo pasišalina medžiagų apykaitos produktai.
• Be to, tai visų reikalingų mineralinių druskų ir fluoro šaltinis.

Apie 80% žmogaus sudaro vanduo, todėl vanduo yra toks reikalingas visaverčiam vaiko organizmo vystymuisi.

Kokį vandenį galima duoti vaikui – pagrindiniai reikalavimai vaikiškam vandeniui

Tačiau ne visas vanduo yra sveikas. Toje, kuri bėga iš vandentiekio, gali būti įvairių bakterijų, radionuklidų, sunkiųjų metalų ir kitų medžiagų, kurios yra nuodingos ir kenksmingos suaugusiajam, o juo labiau vaiko organizmui. Ji negali gerti mažų vaikų!

Tėvai turi dvi galimybes:

1. Arba įdiekite gilų filtrą.
2. Arba vaikų gėrimams ir sriuboms naudokite išpilstytą vandenį, kuris atitinka visas sanitarines taisykles ir nuostatas.

Tačiau nerekomenduojama virti vandens, nes terminis apdorojimas visiškai sunaikina jame ne tik kenksmingus mikrobus, bet ir naudingus mikroelementus.

Pagal SanPiN 2.1.4.1116-02, vaikų vanduo turi būti praturtintas:

• Kalis (iki 0,02 g/l).
• kalcio (iki 0,08 g/l).
• Jodo jonai (iki 0,06 mg/l).
• Fluoro jonas (iki 0,7 mg/l).
• Magnis (iki 0,05 mg/l).
• Bet sidabras neturėtų būti vandenyje.

Bendras mineralinių medžiagų kiekis vaikams skirtame vandenyje turi būti ne mažesnis kaip 250 ir ne daugiau kaip 500 mg/l. Toks vanduo neturėtų būti kietesnis nei 7 mg-ekv/l, o šarmų kiekis ne didesnis kaip 5 mg-ekv/l.

Vandens pavadinime etiketėje būtinai turi būti žodis „vaikams“ arba „vaikams“, o jis turi atitikti Rusijos Federacijos teisės aktų reikalavimus.

Gamintojas taip pat turi turėti šiuos dokumentus:

• Sertifikatas dėl Rospotrebnadzor valstybinės registracijos.
• Sertifikatas vandens prekės ženklo laikymasis.
• Deklaracija vandens prekės ženklo laikymasis.
• Deklaracija , patvirtinantis gaminio atitiktį Muitų sąjungos reikalavimams, numatytiems techniniame reglamente.

Parduodant galite rasti dviejų rūšių kūdikių vandens, tai yra:

• Geriamas vanduo.
• Vanduo virimui.

Nerekomenduojama ruošti dirbtinio kūdikio maitinimo ant geriamojo vandens, nes skystyje yra mineralų ir mikroelementų, kurie gali sutrikdyti mišinio pusiausvyrą.

Vandens vaikams patartina duoti tik su išpilstytu vandeniu, kuris išgaunamas iš gilių artezinių šulinių ekologiškai švariose vietose ir papildomai praleidžiamas per filtrą.

Kad netyčia nenusipirktumėte žemos kokybės vandens, atidžiai perskaitykite informaciją etiketėje, parašytą smulkiu šriftu. Ten taip pat turėtų būti nurodytas amžius, nuo kurio galima gerti šį vandenį, ir jo galiojimo laikas.

Kaip ir kada galima pradėti duoti kūdikiui vandens?

At , iki šešių mėnesių kūdikiams papildomų skysčių nereikia. Visas reikalingas skystis, vitaminai ir mikroelementai į vaiko organizmą patenka su motinos pienu.

Jei naujagimis valgo tik dirbtinius mišinius , tuomet nuo antrojo gyvenimo mėnesio galite pradėti duoti jam šiek tiek vandens. Iš pradžių kūdikiui užteks 30 ml per dieną.

Norėdami gerti kūdikį, galite naudoti:

• šaukštas.
• Švirkštas be adatos.
• Neišsiliejantis puodelis (vaikams nuo 5 mėn.).
• butelis.

Mažiems vaikams reikia papildomo skysčio, jei:
Niekada neverskite gerti sveikų vaikų! Jei kūdikis atsisako gerti, vadinasi, jo kūne yra pakankamai vandens.

Kiek vandens reikia duoti vaikui nuo gimimo – normos lentelėje

Jūs negalite kūdikiams duoti daug vandens, kitaip jie pradės atsisakyti motinos pieno. O pienas yra pagrindinis vitaminų ir naudingų mikroelementų šaltinis, be kurio neįmanomas harmoningas vystymasis ir augimas.

Kasdien kūdikiai turėtų suvartoti nuo 30 iki 200 ml (ne daugiau kaip 20 ml vienai dozei), priklausomai nuo amžiaus. Daugiau skysčių perkraus inkstus ir šlapimo organus. Su amžiumi skysčių suvartojimo greitis palaipsniui didėja.

Naujagimiams skirtuose mišiniuose yra daugiau baltymų, todėl dirbtinai maitinant vaiką nuo pirmos gyvenimo dienos tarp maitinimų būtina gerti vandenį. Suvartoto vandens tūrio nereikia pridėti prie maisto tūrio, tačiau prireikus trupinius reikia duoti atsigerti vandens.

Jei kūdikis maitinamas iš buteliuko, ekspertai rekomenduoja kūdikiui duoti apie 200 ml vandens per dieną. Jei vaikas maitinamas mišriu maistu, užteks 100 ml vandens per dieną.

Kokį vandenį duoti kūdikiui?

Geriausias vanduo naujagimiui – išpilstytas artezinis, praturtintas naudingais mikroelementais . Jis pasižymi dideliu grynumo laipsniu, idealia mineralų ir mikroelementų sudėtimi vaiko organizmui ir neturi dujų.

Tačiau vandentiekio vanduo naujagimiams turėtų būti duodamas labai atsargiai, geriau jį visiškai pašalinti iš dietos arba įsigyti filtrą su giliu gryninimo laipsniu.

Optimali kūdikio vandens temperatūra priėmimo metu yra 25 laipsniai Celsijaus.

Kaip sužinoti, ar jūsų kūdikis negauna pakankamai vandens?

Yra keletas požymių, rodančių, kad organizme trūksta skysčių.

Jie pasirodo:

• Kūdikio letargijoje ir apatijoje.
• Sausose gleivinėse.
• Fontanelio nuosmukio metu.
• Esant šlapinimosi problemoms (paros norma mažiausiai šešis kartus).

Jei pastebėjote bent vieną iš šių simptomų, stenkitės kūdikį žindyti dažniau ir kaskart tarp maitinimų duokite jam vandens (iki 20 ml vienu metu). Dėl šių manipuliacijų vandens ir druskos balansas kūdikio kūne bus atkurtas kuo greičiau.

Kur nusipirkti ir kiek kainuoja vanduo buteliuose vaikams?

Vandens buteliuose vaikams kainos gali skirtis priklausomai nuo gamintojo. Parduodama yra vandens 0,33–5 litrų talpos inde. Vidutinė litro butelio kaina yra 40-50 rublių . Galite nusipirkti bet kuriame prekybos centre ar bakalėjos parduotuvėje, kai kuriose vaistinėse.

Naudingiausias yra vanduo stiklinėje taroje, tačiau kaina yra šiek tiek brangesnė nei analogų, išpilstytų į plastikinius butelius. Jei nuspręsite sutaupyti pinigų ir nusipirkti vandens polikarbonato buteliuke, rinkitės tokį, kurio apačioje yra trikampio formos žymėjimas, kurio viduje yra skaičius 7. Toks plastikas yra nekenksmingas aplinkai, saugus sveikatai ir neturi kenksmingų priemaišų.

Kaip laikyti kūdikių vandenį naujagimiams – laikymo sąlygos ir terminai

Natūralus artezinis vanduo hermetiškai uždarytuose buteliuose laikomas tamsioje vietoje 5–20 laipsnių aukštesnėje nei nulio temperatūroje nuo šešių mėnesių iki metų nuo pagaminimo datos. Atidarius buteliuką šaldytuve reikia laikyti ne ilgiau kaip penkias dienas.

Todėl pirkdami didelius penkių litrų butelius apskaičiuokite vandenį taip, kad per šį laikotarpį jį sunaudotumėte.

Grįžti