Jis puse galvos trumpesnis už tave, turi barzdą, retus plaukus ir vaikšto kaip gaidys – juokiasi, ir viskas. Taip jums atrodė, kol nepradėjote kalbėti: iš pradžių apie meniu restorane (kur, tiesą sakant, susitikote), tada knygos, futbolo rungtynės... Jis toks galantiškas, žavus, švelnus ir mielas, kad išoriniai trūkumai. kurios patraukė akį pirmosiomis minutėmis, net nepastebi. Ir jis nėra pasipūtęs šalia tavęs - visa tai paviršutiniška. Jūsų susitikimai reti, bet kupini tokių ryškių spalvų ir emocijų, kad norisi rėkti iš laimės! Koks gražus šis pasaulis – tu pagalvok! Tačiau ateina pats momentas, kai žemė tiesiogine to žodžio prasme dingsta iš po kojų, griūva pasaulis, sukasi galva. Ta akimirka, kai sužinai, kad jis vedęs... Tu laisva... ir jau svajojai būti su juo, bet ką aš galiu pasakyti, buvau... O dabar reikia nustoti mylėti, pamiršti. Bet kaip nustoti mylėti vedusį vyrą? Yra įvairių patarimų, išsirinkite tai, kas jums tinka.
Užimk žmonos vietą
Pirmas dalykas, kurį galite padaryti, yra įsivaizduok save jo žmona. Ką tai reiškia? Ne tik gražūs, romantikos kupini susitikimai, bet ir visos kasdienybės. Įjunkite savo vaizduotę. Įsivaizduok, kaip tu jam plauni, valo, gamini maistą, o jis viską išbarsto ir kojines po butą palieka po lova, o kartais net po pagalve.
Įsivaizduokite, koks jis nepatenkintas vakariene: persūdė arba, priešingai, per mažai. Kaip iš niekur kas nors pradeda ginčytis, kad išeitų iš namų (eitų pas meilužę), o tu lauki valandų valandas ir nerimauji dėl to. Įsivaizduokite, kaip valandų valandas jo laukiate iš amžinų (neegzistuojančių) susitikimų ir komandiruočių.
Neidealizuokite jo įvaizdžio! Nereikia! Nupieškite visą savo gyvenimo kartu vaizdą! Pristatė – ar patenkintas? Vargu…
Įsivaizduokite ateitį
Jūsų džentelmenas, be jokios abejonės, nuostabus, tačiau jame yra reikšminga yda – jis vedęs. Taigi ką turėtume daryti dabar? Kaip nustoti mylėti vedusį vyrą? Įsivaizduokite ateitį su juo. Kiek laiko draugauji: mėnesį, du, šešis mėnesius, metus? Ir kas pasikeitė? Suplanuoti susitikimai, dovanos paštu, o jo telefonų knygoje esate ne „Zaja“, „Kisa“ ir toli gražu ne „Mylimas“, o „Santechnikas Petrovas“ ar „Kolya, žvejyba“. Ir toliau niekas nepasikeis. Būsite mylimi tik porą valandų. O ar tu pasiruošęs taip sėdėti ir laukti amžinai?
Supraskite, kodėl taip nutinka. Galbūt nepakankamai pasitikite savimi ir savo patrauklumu? Galbūt laikas atkreipti dėmesį į save, savo interesus? Galbūt turėtumėte nustoti laukti stebuklo ir suprasti, kad su šiuo vyru ateities nėra. Pats laikas atsiverti pasauliui ir kitiems vyrams!
100 ir 1 atvejis
Ar svajojote išmokti siuvinėti kryželiu, o gal tapyti peizažus? Ar svajojote užsiimti joga, o gal užsiimti karatė? Bet vietoj to, kiekvieną vakarą sėdi ir lauki, kol jis nusiteiks paskambinti, kai pabėgs nuo žmonos... Taigi, pagaliau kibk į reikalus. Aišku, kad lengva perskaityti psichologo patarimą, kaip nustoti mylėti vedusį vyrą, bet sunku sekti, bet įmanoma.
Mylėk save! Pažvelk į save veidrodyje – tu graži! O gražuolė nusipelno turėti švelnią ir šilkinę odą bei gerą manikiūrą ant rankų – pradėkite susitarti dėl susitikimo grožio salone. Na, o po to - į imtynių skyrių - turite mokėti atsistoti už save! Vedęs vyras ne visada šalia, bet laisvo dar neradau.
Įsigykite audinį siuvimo parduotuvėje ir pradėkite siūti ar siuvinėti! Taip pat praleiskite laiką su draugais, eikite į diskoteką, teatrą, kiną. Darbe pasinerkite į savo darbą. Apskritai planuokite savo dieną taip, kad nebūtų „langų“ galvoti apie savo vedusį žmogų.
Spustelėkite Ištrinti
Kai įsigilini į idėją, kad vedęs vyras tau netinka, sunaikinti viską, kas jus su juo siejo. Taip, tai skausminga ir sunku. Tačiau chirurgas daro lygiai tą patį, kad išgelbėtų paciento gyvybę! Ištrinkite jo numerį iš savo telefono, sunaikinkite visas žinutes, sudeginkite laiškus ir atvirukus. Grąžinkite jam švarkus ir marškinius, jei tokių yra bute.
Kaip priversti save nustoti mylėti vedusį vyrą, jei pats esi vedęs?
Tave traukia vedęs vyras, bet pati turi žiedą ant bevardžio piršto? Kiek laiko žiūrėjote į savo vyrą ir prisimenate savo susitikimus? Kai tu susituokei, jis buvo geriausias, tai kas atsitiko? Išanalizuokite situaciją – ko trūksta jūsų santuokoje, ko ieškote šone? Ir dabar atneškite tą trūkstamą grandį į šeimą.
Romantiški vakarai, išeikite su vyru, eksperimentuokite lovoje, pasikalbėkite nuoširdžiai. Buk protingas. Ir nubrėžkite aiškią ribą tarp „meilės“ ir „aistros“ jausmo. Meilė, paslėpta kasdienėse problemose, gali įžiebti aistros ugnį. O vedusį vyrą traukianti aistra gali paskęsti.
Negalvokite apie tai, kaip nustoti mylėti vedusį vyrą, galvokite apie tai, kaip neprarasti vyro, kurį mylite!
Prisimenu senos dainos žodžius: „Yra tiek daug vienišų vaikinų, bet aš myliu vedusį vyrą“. Amžina vienišų moterų problema, kuri daugeliui jų ne tik neteikia džiaugsmo ir laimės, bet dažnai tiesiog nuodija gyvenimą. Taigi, jūs pagaliau nusprendėte susikaupti ir kartą ir visiems laikams išspręsti šią problemą.
Kaip susikaupti?
Yra keletas labai patikimų būdų išbandyti nustok mylėti savo vedusį meilužį.
Pats pirmasis patikimas būdas – atsistoti į jo žmonos vietą. Pabandykite pagalvoti, kaip tokioje situacijoje gyvena jo teisėta žmona? Kaip jis su ja bendrauja, kam ji dirba ir ką ji viena veikia vakarais, kai vyras tuo metu būna su tavimi? Šie klausimai jums atrodys labai skausmingi, bet tai tik iš pirmo žvilgsnio.
Pasistenkite „priprasti“ prie savo vyro žmonos įvaizdžio ir vaidmens. Atsakykime į klausimą: „Kodėl? Ar tikrai reikia atlikti šiuos sunkius ir net sunkius išbandymus? Nemanykite, kad tai tik tam, kad jo atsikratytumėte „pleištas po pleišto“ metodu ir labai nesužalotumėte savęs.
Tam, kad nustoti mylėti vedusį vyrą, reikia pažvelgti į viską, kas vyksta iš šalies, pažvelgti jo legalios žmonos akimis. Ar įsivaizduojate, kaip jūsų vyras vėluoja į darbą, gauna trumpąsias žinutes ir nuolat kažkas skambina. Jis sako, kad viskas dėl darbo, bet tu kažkodėl netiki.
Ir taip nutinka nuolat, jis vis dažniau bando teisintis, bet tu toliau gyveni su juo ir nenori su juo skirtis. Tačiau kiekvieną dieną po truputį tolstate vienas nuo kito, vis mažiau kalbate ir vis rečiau dalinatės savo patirtimi.
Likite tos moters, kuri dabar yra teisėta jo žmona, vietoje. Pajuskite, kaip ją kankina nežinomybė ir įtarumas: kur jis dabar, su kuo ir kas jam negerai? Tai visai nelengva įsivaizduoti, kaip ir įsimylėti žmogų, kuris yra kažkieno sutuoktinis, tačiau visa tai jums duos daug.
Kita tavo meilužio pusė
Galėsite pamatyti visai kitą mylimo vyro pusę, tačiau įsimylėsite tik tą jo dalį, kurią jis jums parodo susitikęs. Likusi dalis tiesiog paslėpta nuo jūsų akių. Atsitraukite nuo ekrano ir pamatysite savo mylimąjį su visais jo trūkumais ir privalumais.
Tai nebus maži trūkumai, kuriuos pamatysite susitikę su juo ir su kuriais jau esate susitaikę. Tai bus trūkumai, su kuriais kentės žmona, o pagrindinis – poreikis turėti meilužę.
Vis dar yra gana patikimas būdas nustoti mylėti savo meilužį. Pradėkite jam dažnai sakyti: „Jei būčiau tavo žmona“. Stenkitės tai sakyti kuo dažniau. Ir gana greitai gausite rezultatą, meilė išnyks. Yra galimybė, kad jūsų vyras paims jį ir pradės fantazuoti šia tema. Tada tiesiog pasakykite jam: „Susituokime“.
Paprastai tokia frazė turi magišką poveikį. Vedęs vyras atvirai išsigando ir palaipsniui pradeda tolti, jis turi priežasčių rečiau susitikti ir mažiau bendrauti. O jei atkakliai jam skambini, jis staiga tampa irzlus ir piktas. Na, daug lengviau nustoti mylėti piktą ir net vedusį vyrą nei malonų, dėmesingą ir rūpestingą vyrą.
Svajodami apie princą ant balto ristūno, mes, žinoma, niekada neįsivaizduojame, kad šis raitelis gali būti sužieduotas. Tačiau gyvenimas yra kaprizingas. Būna, kad ji pateikia ne itin malonių staigmenų, o mes, priešingai nei norime, įsimylime vedusį vyrą. Na, Kupidonas praleido, nežiūrėjo... Protas supranta, kad tai neįmanoma. Ir man skauda širdį. Taigi ką turėtume daryti? Kaip nustoti mylėti vedusį vyrą, jei neketinate sugriauti kažkieno šeimos? Kaip jį pamiršti?
Kodėl turėtumėte nustoti mylėti vedusį vyrą
O širdy mano širdy... Pasaulyje tiek daug laisvų ir vertų vaikinų! Bet ne, kažkodėl pasirinkai jį – vyrą, kuris turi gerą žmoną ir net vaikų. O tu jo trokšti ir verki, nenorėdamas niekam kitam priklausyti. Visi aplinkiniai pataria išmesti mylimąjį iš galvos, jį pamiršti. Bet kaip? Kaip nustoti mylėti vedusį vyrą, jei atrodo, kad geresnio žmogaus pasaulyje nėra? Ir kažkur mano sielos gelmėse spindi viltis, kad kada nors jis bus tavo. Nors supranti, kad tikimybė labai maža. Taip, mylimasis žada skirtis. Bet paskui, vaikui paaugus, žmona atsistoja ant kojų, nusiperka butą ir t.t. Laikas bėga, niekas nesikeičia ir vieną dieną supranti, kad laikas nutraukti šiuos beviltiškus santykius. Nes niekas niekada nepasikeis.
Norėdami žengti pirmąjį žingsnį santykių nutraukimo link, turite pabandyti susikaupti ir blaiviai pažvelgti į situaciją. Pagalvokime, kodėl iš viso į savo širdį įsileidome vedusį vyrą? Kas tai – tikroji meilė, ar vienatvės baimė? Ir jei staiga jis iš tikrųjų išsiskirs ir taps visiškai ir visiškai mūsų, ar galima juo pasitikėti? Kas žino, o jei vieną dieną mus ištiks jo žmonos likimas? Juk kartą pamelavęs... Na, gerai, bet net jei ir nesupras, ar dabartinis mylimasis bus toks brangus kaip dabar, tapęs vyru? Tikėtina, kad mūsų jausmai tokie stiprūs, nes jis vis dar svetimas.
Sako, kad vyrai turi meilužes, nes yra poligamiškos, nes jiems taip patinka, norisi įvairovės ir pan. Ir kad jie niekada nepalieka savo šeimos. Netiesa. Pasitaiko, kad vedęs vyras įsimyli kitą moterį ir dėl to išsiskiria. Tačiau vienaip ar kitaip, jis vis tiek nepamirš buvusios žmonos ir tikriausiai palaikys su ja santykius gana ilgai. Ypač jei yra vaikų. Ar galime tai pakęsti? Ir ar būsime laimingi šioje situacijoje? Vargu ar. Tai reiškia, kad būtina nustoti mylėti, net jei yra galimybė suvienyti savo likimą su juo. Kieno nors nelaimė yra prastas pagrindas savo laimei.
Ne, žinoma, galite susitaikyti su situacija ir tęsti susitikimus su savo mylimuoju ilgus metus. Nieko neprimygtinai reikalaujant, nieko nereikalaujant ir nieko iš jo nelaukiant. Bet ar verta? Tada situacija bus dvejopa. Atrodo, kad ji ne viena, o kartu ir vieniša. Negalite susitvarkyti asmeninio gyvenimo, nes vieta šalia jūsų atrodo užimta. Ir tai kažkaip tuščia. Visada lauksite trumpalaikių susitikimų paslapčiomis ir su skausmu stebėsite, kaip jis slapta žvilgteli į laikrodį. Na, kodėl toks egzistavimas? Žinoma, visa tai jam tiks. Vis tiek būtų! Yra namas, yra dvi moterys, kiekvienai reikia. Erelis, o ne žmogus! O tai, kad jis vienam nuolat meluoja, o kitą verčia kentėti... Na ir ką! Toks silpnosios lyties likimas. Kaip žinote, vyrų yra mažiau. Leisk jiems priprasti jais dalytis.
Žodžiu, kur pažvelgsi, ten pelkė. O vedusį mylimąjį geriau išplėšti iš širdies, išskleisti sparnus ir skristi ieškoti savo likimo. Priešingu atveju ši pelkė išsiurbs. O kol dar nespėsime atsikvėpti, pasensime ir apsikvailinsime begaliniuose susitikimų lūkesčiuose. Tada tikrai teks gegutauti vienai likusias dienas. Ir susiras kitą meilužę, žvalesnę, gražesnę ir jaunesnę. Vyrų mažiau, bet jis erelis...
Ar mums reikia tokio likimo? Nereikia. Taigi mes priimame tvirtą sprendimą išsivaduoti iš slegiančio prisirišimo. Suimkime save ir pagalvokime, kaip pamiršti vedusį vyrą. Kur pradėti?
Kaip išsiskirti su vedusiu vyru
Jei pagaliau nusprendėme išsiskirti su nelaisvu mylimuoju, neplaksime, jam apie tai pasakysime tiesiai. Taip, tai nėra lengva. Bet tai būtina. Ar suprantame, kad negalime susidoroti su emocijomis? Išgerkime švelnų raminamąjį, iš anksto išmokime atsisveikinimo žodžius ir repetuokime savo elgesį. Svarbiausia vengti priekaištų ir isterijos. Geriau padėkoti žmogui už viską ir paleisti. Visai gali būti, kad jis priešinsis ir įtikins jus pasimylėti. Mes nesutinkame jokiomis aplinkybėmis! Po aistringo apsikabinimo išsiskirti bus neįmanoma. Ir vėl viskas suksis ratais.
Įvykus paskutiniam pokalbiui, stengiamės negalvoti apie savo buvusį mylimąjį ir negalvoti apie jį būtuoju laiku. Mes neatsakome į jo skambučius ir nesutinkame susitikti jokiomis sąlygomis. Mes nepriimame dovanų ir atsikratome visko, kas primena praeitį. Ar turite bendrų nuotraukų? Į šiukšlių dėžę! Ar yra dalykų, rodančių nesėkmingą romaną? Taip pat! Turi bendrų draugų? Mes juos matome kuo mažiau! Ar turite bendrą hobį? Pakeiskime! Ir taip toliau. Ištriname vedusio vyro numerį iš jo mobiliojo telefono, blokuojame prieigą prie mūsų puslapių socialiniuose tinkluose, nustojame lankytis ten, kur jis gali pasirodyti... O su kitais vyrais susitinkame pirmai progai pasitaikius. Tegul šios pažintys jūsų niekuo neįpareigoja. Dabar mums reikia bendravimo su stipriąja lytimi ir pripažinti savo patrauklumą.
Stengiamės nelikti vieni, nes mūsų ranka visada sieks telefono, kad surinktume buvusio mylimojo numerį. Geriau paskambinkite geram draugui ir susitarkite dėl susitikimo arba tiesiog pasikalbėkite nuoširdžiai. Einame su draugais į kiną, diskotekas ar vaikštome parke. Ieškome naujo pomėgio, vykstame kur nors su atostogų paketu, pradedame mokytis užsienio kalbų, įvaldome jodinėjimą, mokomės nardyti... Imkimės veiksmų! Mes nesėdime susispaudę kampe ir nejaučiame savo skausmo. Nuo jo reikia bėgti stačia galva, tada anksčiau ar vėliau skausmas praeis.
Neveikia? Pabandykime apibūdinti tai, ką jaučiame, ant popieriaus lapo arba pakalbėkime į diktofoną. Į savo emocijas stengiamės žiūrėti nešališkai, tarsi iš šalies. Tai padės, jei ne pažaboti, tai bent supaprastins, kad suprastų, kodėl taip sunku pamiršti nelaisvą vyrą. Jei negalite savarankiškai susidoroti su situacija, kreipkitės į psichologą. Leiskite jam viską išsiaiškinti ir nustatyti, kodėl mes taip prisirišome prie žmogaus, prie kurio neturėtume prisirišti.
Reikia pasakyti, kad tokio meilės šaknys visada glūdi pačioje moteryje. Ne kiekvienas iš mūsų sugeba įsimylėti vedusį vyrą. Daugelio damų akyse žieduotas priešingos lyties objektas automatiškai nustoja būti dėmesio objektu. Tokios jaunos damos niekada nedovanos savęs, savo mylimojo, tam, kuris negali iki galo įvertinti tokios dovanos. Jie žino, kad tokie santykiai neišvengiamai atneša skausmą ir kančią. Bet mes taip pat manėme tai! Tai kodėl leidote sau įsimylėti? Turėjai bėgti neatsigręždamas! O jei nebėgome, gal reikia, šito skausmo? O gal mes per žemai vertiname save ir esame pasirengę bet kokiam ryšiui?
Ne, tikėtina, kad vedęs vyras yra vertas retos riterių veislės. Na, štai kas atsitiko! Vyras susituokė, kol mes su juo nesusitikome. Bet kas padaryta, tas padaryta. Bet kokiu atveju santykiai su juo nebus lengvi. Visą laiką teks laukti jo skambučių, kęsti pavydą, suvokiant, kad jis eina miegoti su kitu. Vakarus ir atostogas leiskite vienas ir liūdėkite net tada, kai jis yra šalia. Nes ji visada priklausys kažkam kitam. O kita turi daugiau teisių į savo mylimąjį.
Taip, jei tikrai myli, labai sunku žengti pirmą žingsnį link išsiskyrimo. Jei neturite jėgų tai padaryti, galite tai padaryti kitaip. Pradėkime elgtis su savo mylimu žmogumi kaip teisėtas sutuoktinis. Mes jam skambinsime, kai reikia ir nebūtina, pykčio priepuolius, skųstis, reguliariai sutvarkyti reikalus ir pavydėti. Tikrai „romantiškas herojus“ kardinaliai pasikeis ir pavirs irzliu peštyniu. Ir nuostabu! Taip jį lengviau išmesti iš širdies ir gyvenimo. O jei vedusį vyrą atkakliai tempsite į metrikacijos skyrių, priversdami jį skirtis su žmona, jis pabėgs pats. Retas vyras sugeba žengti tokį rimtą žingsnį.
Trumpai tariant, bet kokiomis priemonėmis išsivaduojame iš nelaimingų santykių. Jie nenaudingi! Cezariui – kas Cezario, o mums – laimė paruošta mums, o ne kam nors kitam. Kiekviena moteris to nusipelnė, ir mes ne išimtis!
Vieniems meilės santykiams
svarbu sinchronizuoti paleidimą,
kitiems tai yra sinchronizuota apdaila.
Y. Džangirova
Santykiai su vedusiu vyru visada yra kritika ir bendros diskusijos.
Paprastai merginos nėra labai „ištroškusios“ užmegzti romaną su ištekėjusiais žmonėmis. Dažnai net nenutuokiate, kad šis mielas, švelnus, rūpestingas ir dėmesingas jaunuolis yra žieduotas (tiesą sakant, būtent dėl to, kad ant piršto nėra vestuvinio žiedo).
Viena vertus, negalite įsakyti savo širdžiai, bet, kita vertus, ar jums reikia tokių santykių? Ar esate pasirengęs susitaikyti su „meilužės“ vaidmeniu? Niekas negali garantuoti, kad jūsų santykiai bus ilgalaikiai. Taip pat yra tikimybė, kad jūs, susižavėję vedusiu vyru, pasiilgsite savo sužadėtinės, nes... joks normalus vyras nesukurs santykių su nelaisva mergina (moterimi).
Labai noriu tikėti, kad pagaliau nusprendėte išsiskirti su vedusiu vyru.
Šiuo atveju jūsų dėmesiui keli naudingi patarimai: „Kaip nustoti mylėti vedusį vyrą“
Įsivaizduokite save kaip dabartinę jo žmoną
Jums turbūt nepatiktų. Tik pagalvokite: jis nuolat kažkur dingsta, tačiau nieko suprantamo ir suprantamo apie tai pasakyti negali (jis yra užšifruotas); jis mažai laiko praleidžia su šeima; neaišku, kur išleidžiami šeimos biudžeto pinigai; nevalingai kyla įtarimų, kad jo šone yra moteris; blogiausia, jei tu tai tikrai žinai, bet nenori sugriauti savo šeimos, juolab kad tu turi nuostabius vaikus... ir tu visa tai ištveri - bandai išsaugoti šeimą... "Nuostabi" nuotrauka, ar ne ar ne??? Kaip matote, čia nėra nieko malonaus.
Kaip gerai pažįsti savo vyrą?
Jis, žinoma, parodo savo geriausią pusę per jūsų susitikimus. Bet iš tikrųjų tai toli gražu nėra idealu! 
Visi jo trūkumai yra kruopščiai slepiami nuo jūsų, tačiau jo žmona puikiai žino ir su tuo susitaiko. Net ir turint tokį trūkumą kaip meilužės poreikis. Galbūt artimiausiu metu jūsų santykiai taps oficialūs, tačiau meilužės poreikis neišnyks! Tik dabar tu esi jo žmonos vaidmenyje...
Pasistenkite supykdyti savo mylimąjį
Daug lengviau nustoti mylėti piktą ir grubų žmogų nei švelnų, meilų, rūpestingą žmogų... O tai padaryti labai paprasta: pavyzdžiui, fantazuokite „jei aš būčiau tavo žmona...“ Vargu ar jam patiks. tai, o jei tai padarys, tada pasakykite tiesiai į kaktą: „Susituokime! Ši frazė gali vienu ypu nužudyti jūsų santykius, nes... vedę vyrai išsigąsta ir lėtai, bet užtikrintai stengiasi nuo jūsų atsiriboti, sugalvoja įvairių juokingų priežasčių, kad kuo mažiau matytųsi. „Užbaikite“ jį dažnais skambučiais ir SMS žinutėmis, dėl kurių jis atsidurs nepatogioje padėtyje, ypač jei jis yra namuose su šeima. Irzlumas ir pyktis bus garantuoti! Pavydėk jam už „kiekvieną ramstį“ ir dažniau susitvarkyk... Apskritai suardykite santykius!
Ar tikrai taikstytis su tuo, kad jo gyvenime užimate tik antrąją vietą?!
Patikėk manimi, tu nusipelnei geresnio! Kam kentėti, derintis prie susitikimų grafiko, tikėti jo pažadais, tikėtis, kad jis tuoj išsiskirs ir bus tik su tavimi... gali laukti metų metus... Ar tau šito reikia??? Metai bėga, bet, deja, mes nejaunėjame! Prisiminkite, taip nutiko ne kartą: pastebi, kad jis žvilgteli į laikrodį... Ir su skausmu supranti, kad jis tuoj išeis... O, kaip suskauda širdį vien apie tai pagalvojus! Jūs, žinoma, nenorite jo paleisti, bet nieko negalite padaryti...
Visiškai nutraukite santykius su vedusiu vyru, sunaikinkite viską, kas jus su juo sieja: nuotraukas, telefono numerį (keisk savo), išmesk dovanas (net ir brangias!), stenkis nesilankyti ten, kur jis dažniausiai eina, iki minimumo sumažink bendravimą su bendrais draugais...
Deja, ne visos mylinčios merginos yra laimingos. Šis gilus jausmas gali būti neabipusis arba destruktyvus. Ką daryti, jei reikia pamiršti širdžiai brangų žmogų? Kaip nustoti mylėti vyrą, nekentėti ir paleisti?
5 geriausi būdai pamiršti vyrą
Ašaros į pagalvę naktį ir skausminga melancholija sieloje yra visiškai normalus reiškinys pirmą kartą po išsiskyrimo. Tačiau yra kritinis taškas, kai liūdesys virsta depresija. Tada laikas imtis kokių nors veiksmų, kad kuo greičiau nustotų mylėti vyrą. Jūsų valia ir mūsų patarimai kartu padės pamatyti šviesos spindulį horizonte. Siūlome efektyvius būdus pamiršti mylimą žmogų.
Atsikratyti prisiminimų
Tikrai pastebėjote, kad žmogaus atmintis dažnai prilimpa prie įvairių objektų, kurie kelia asociacijas su praeitimi. Paėmę į rankas seną mėgstamą žaislą jausitės tarsi panirę į vaikystę. Ir galbūt užuosite mamos blynų kvapą ir naujametinį medį, po kuriuo kadaise radote šį meškiuką.
Remdamiesi analogija, jūs suprantate, kad visi daiktai ir dovanos, kuriuos gavote iš savo buvusiojo, atneša tik kančią. Jūsų tikslas – išgydyti širdies žaizdą, o ne reguliariai trinti druska. Todėl, kad ir kaip gailėtumėte dovanos, atsikratykite šių dalykų.
Psichologai po skausmingo išsiskyrimo rekomenduoja atlikti specialų ritualą. Surinkite visus priminimus apie savo buvusįjį į didelę dėžutę ir sudeginkite kokioje nors apleistoje vietoje. Šiuo metu pagalvokite apie visas nuoskaudas ir sielvartus ir, žiūrėdami į ugnį, mintyse pasakykite sau: „Aš esu laisvas“.
Jei tikrai nekenčiate išmesti brangių papuošalų ar kvepalų, pabandykite juos parduoti internetu arba kam nors padovanoti. Svarbiausia, kad amžiams atsikratytumėte tiesioginio jų artumo.
Be materialinių vertybių, yra ir priminimų apie nelaimingą meilę, pavyzdžiui, bendros nuotraukos ir vaizdo įrašai, mėgstamos dainos ir susirašinėjimas socialiniuose tinkluose. Atsikratykite noro žiūrėti iš naujo ir klausykite viso to su ašaromis akyse. Pašalinkite visą informaciją iš programėlių, kad neturėtumėte galimybės kankinti savo sielos.
Prisirišimo pančių sulaužymas
Jei išsiskyrėte su vyru, turite suprasti, kad šis romanas nebeturi perspektyvų. Kodėl vis dar kenčiate? Jūsų skausmas daugiausia kyla dėl to, kad trūksta bendravimo su vaikinu, prie kurio pripratote santykių metu:
- palinkėjo gero ryto ir geros nakties,
- apkabintas prieš miegą,
- jūs savaitgalį kartu nuėjote į kiną,
- jie padėjo jums su sunkiais krepšiais ir pan.
Po išsiskyrimo tavo gyvenime atsirado spragos: prieš miegą niekas neapkabina ir ryte niekas nerašo SMS, eini su draugu į kiną, o krepšius iš parduotuvės turi neštis pats. Natūralu, kad slegianti tuštuma ir vienatvės jausmas liūdina.
Supraskite, kad visi šie pojūčiai yra tik laikinas diskomfortas. Prisirišote prie vyro įvaizdžio, kuris buvo kuriamas jūsų galvoje nuo pat pradžių. Ir dabar tikrai nelengva jį pamiršti. Jei jau seniai valgėte mėgstamą skanėstą, bet staiga nusprendėte sulieknėti ir perėjote prie vištienos krūtinėlės bei salotų, jums taip pat būtų sunku. Tačiau anksčiau ar vėliau priprasi ir džiaugiesi kiekvienu numestu kilogramu. Taip yra ir su prisirišimu prie buvusio vyro: anksčiau ar vėliau išmoksi gana laimingai gyventi be jo.
Gerai pagalvokite ir atminkite, kad mielos akimirkos nėra viskas, kas nutiko tarp jūsų. Ginčai, nutylėjimas, nežinojimas – atšiauri tikrovė, privedusi prie išsiskyrimo. Tiesiog blogi dalykai laikui bėgant pasimiršta, išryškėja pozityvus, tikrovės neatitinkantis buvusio vyro įvaizdis.
Ieškote teigiamų akimirkų išsiskyrus
„Kaip priversti save nustoti mylėti savo buvusį vyrą? – sudaužyta širdimi klausia daugelis merginų. Tereikia ieškoti išsiskyrimo privalumų, kurių nematote dėl sielvarto aptemusios sąmonės. Kai jūsų gyvenime nėra buvusio vaikino, atsirado teigiamų akimirkų:
- Jūs turite laisvo laiko. Kur išleisti – dabar spręskite tik jūs. Įsivaizduokite, kiek įvairios įdomios veiklos galite užsiimti:
- žiūri savo mėgstamus serialus,
- kelionės pas kosmetologą,
- ilgas miegas,
- laikas kūrybai ir sportui.
Anksčiau jūs neturėjote laiko tai padaryti arba visą savo laisvalaikį praleidote su savo buvusiuoju. Tačiau dabar jūs turite galimybę daryti tai, ką norite, ir nereikia su niekuo atsiskaityti.
- Jūs neprivalote niekam pranešti. Galite lengvai eiti bet kur ir su bet kuo, neįspėję apie šį faktą ir neprašydami leidimo. Esi laisvas kaip laisvas paukštis ir atviras naujoms įdomioms pažintims bei susitikimams.
- Dabar jūs gyvenate pagal savo įstatymus. Ar prieš grįžtant iš darbo jaunuolis jo turėjo laukti gurmaniškos vakarienės? Tai jau praeityje, o dabar nueini į parduotuvę, nusiperki jogurto ar užsisakai picos ir leidžia vakarą smagiai. Niekas nemeto bute kojinių ir nepalieka atviros dantų pastos. Na, argi tai ne laimė?
- Jūs įgijote gyvenimo patirties ir tapote stipresnis. Išsiskyrimas su mylimu žmogumi leidžia pažvelgti į save naujai:
- pergalvok neigiamus savo asmenybės bruožus,
- atkreipkite dėmesį į klaidas, kurias padarėte santykiuose,
- Ateityje ieškokite sau tinkamesnio vyro.
Kiekviena širdgėla moteris, norinti pamiršti savo mylimą vyrą, atsisveikindama ras bent kažką teigiamo sau. Pabandykite bent minutę pažvelgti į situaciją iš kitos pusės ir atrasite kitų teigiamų išsiskyrimo akimirkų, būdingų jums, nes visada yra sidabrinis pamušalas.
Būna ypač sunkių atvejų. Pavyzdžiui, mergina buvo įsimylėjusi vedusį vaikiną. Nepaisant akivaizdaus šių santykių beprasmiškumo, ji vis tiek puoselėjo viltį dėl laimingos ateities kartu. Nors tokiam romanui auštant jau aišku, kad nieko gero jai ten nenutiks: vaikinas apgaudinėja žmoną, elgdamasis su ja nepagarbiai, kankina meilužės sielą. Norėdami kuo greičiau nustoti mylėti vedusį vyrą, pasinaudokite veiksmingais psichologų patarimais:
- pagalvokite, kad pasaulyje yra daug kitų laisvų vaikinų, skirtingai nei jūsų vedęs vyras,
- jei vyras turi vaikų, įsivaizduok, kaip jiems bus sužinoti apie tėvo išdavystę,
- priskirkite sau, kad esate vertas visiškai sulaukti abipusių jausmų iš vaikino, o ne tolygiai dalytis su jo žmona.
Net jei negalite taip greitai pamilti vedusio vyro, kaip norėtumėte, nesijaudinkite. Melancholiją pakeis džiaugsmas, jei stengsitės su savimi pakeisti neigiamą požiūrį į teigiamą.
Ieško pakaitalo
Naujas vyras gali lengvai padėti pamiršti buvusįjį. Daugelis žmonių sako, kad reikia tinkamai išgyventi sielvartą ir tik tada susirasti kitą džentelmeną. Bet jei jauti, kad esi pasiruošęs veržtis link savo laimės, o šalia yra potencialių vaikinų, kodėl gi ne? Kokio vyro reikėtų ieškoti po išsiskyrimo?
- jautrus, subtilus, supratingas,
- graži ir seksuali
- linksmas ir universalus.
Kodėl būtent tai? Juk nenorite ylo iškeisti į muilą, ar ne? Jūs tikrai turite atgimti kituose santykiuose ir pagaliau nustoti mylėti savo buvusį vaikiną. Todėl kandidatui turi pavydėti visi, kad visiškai pralenktų ankstesnį jaunuolį.
Kaip nustoti mylėti vyrą, kuris tavęs nemyli? Neatsisakykite eiti į pasimatymus, net jei iš pradžių to labai nenorite. Pasiruošimas susitikimui (aprangos, makiažo ir šukuosenos pasirinkimas) puikiai pakelia nuotaiką. Be to, jausitės geidžiami ir patrauklūs. Nenuleiskite rankų ir pagaliau giliai įkvėpkite.
Būna ir taip, kad naujų gerbėjų horizonte dar nesimato. Nedraudžiama jų ieškoti patiems. Paklauskite savo draugų, galbūt jie turi porą vaikinų, kurie neprieštarautų susitikti su įdomia mergina? Nenuvertinkite socialinių tinklų: dabar tai vienas populiariausių būdų susirasti sielos draugą.
Nelyginame visų vyrų su buvusiais.
Nėra nei vieno tokio pat smėlio grūdelio, jau nekalbant apie vaikinus. Nemanykite, kad sutikę niekšą savo kelyje, kiekvieną kartą sutiksite tuos pačius. Merginos dažniausiai galvoja: „O, šio vaikino balsas toks šiurkštus, jis tikriausiai karštakošis, kaip mano buvęs“ arba „Jis pažiūrėjo į tą padavėją ir nusišypsojo, vadinasi, yra toks pat apgavikas, kaip ir ta asilė Fedja“.
Naivu tikėti, kad nuo pirmo ar antro susitikimo pavyks išnarplioti visus naujojo vaikino asmenybės niuansus. Nemandagus balsas gali pasirodyti kaip darbo fabrike meistru pasekmė, o šoniniai žvilgsniai į merginas tau gali atrodyti net.
Taigi neieškokite panašumų ir skirtumų su buvusiu vaikinu, tiesiog mėgaukitės bendravimu su nauju potencialiu jaunikiu ir pažinkite jo individualias teigiamas ir neigiamas puses. Jūsų palyginimai yra užuomina į praeitį. Nuolat brėždami analogijas tarp buvusių santykių ir dabartinių, negalėsite uždaryti senų durų ir atidaryti naujų.
Jei vis tiek negalite atvirai užmegzti romano su nauju jaunuoliu, bent jau pasistenkite ieškoti tik teigiamų bruožų. Pavyzdžiui: „Sasha paduoda man ranką išlipdamas iš transporto, bet Kolya niekada to nedarė. Sasha yra džentelmenas, bet Kolya liks nemandagu.
Tokiu būdu pamažu įsitikinsite, kad išsiskyrimas buvo į gerąją pusę. O pamilti buvusį vyrą galėsite daug greičiau, nei įsivaizduojate.
Sėkmingi savihipnozės metodai, norint nustoti mylėti vyrą
Normalu, kad po išsiskyrimo jaučiate agoniją ir skausmą. Nepriekaištaukite dėl silpnumo, bet ir nepasiduokite. Net ir beviltiškiausioje situacijoje yra išeitis.
Vienas iš efektyviausių būdų nustoti mylėti vyrą yra savihipnozė. Dirbdami su pasąmone galite įjungti teigiamą programą ir paleisti depresijos, susijusios su nelaiminga meile, įveikimo mechanizmą. Kokias frazes turėtumėte pasakyti sau kelis kartus per dieną, kad pamirštumėte buvusįjį:
- Esu graži, įdomi, drąsi ir nuostabi moteris, nusipelniau geriausio, o ašaros man visiškai netinka.
- Nebenoriu kentėti ir rinktis kito kelio.
- Išsiskyrimas buvo į gerąją pusę;
- Esu laimingas, nepaisant aplinkybių.
- Daugeliui žmonių gyvenime būna daug sunkesnių situacijų ir jie nepasiduoda, vadinasi, aš taip pat galiu tai išgyventi.
- Aš susirasiu daug geresnį vaikiną, o mano buvę santykiai išmokys mane išmintingos pamokos.
Naudokite vieną iš šių frazių arba sugalvokite savo, kuri labiau tinka jūsų atveju. Tokios savihipnozės nauda bus didesnė, jei tikėsite jos veiksmingumu. Kaip nustoti mylėti vyrą, nekentėti ir ramiai paleisti? Supraskite, kad prieš jus vėl yra tuščias jūsų gyvenimo lapas, kurį tik jūs galite užpildyti ryškiomis spalvomis.