Nėštumas 30 sav. visi detaliai kokie pojūčiai. Trisdešimt nėštumo savaičių: raida, padėtis, vaisiaus pristatymas, mamos jausmai. Galimos rizikos ir nukrypimai nuo normos

Nėštumo eiga 30 savaitę

Pirmoji dekreto savaitė - ir galimybė pagaliau pakankamai išsimiegoti, gulėti kiek nori lovoje ir niekur neskubėti. Tačiau net ir turint šį, atrodytų, natūralų norą, gali kilti sunkumų.

Nauja liemenėlė turėtų būti iš natūralių medžiagų, su plačiais, minkštais ir patvariais dirželiais, kaušeliais be siūlių, galinčių dirginti spenelius ir be "duobučių".

Taip pat turėtumėte atidžiai kreiptis į pirkimą. Šis nuostabus prietaisas sumažina nugaros raumenų apkrovą ir padeda kovoti su odos strijomis. Yra keletas tvarsčių modelių, pavyzdžiui, aukštų kelnaičių arba plataus elastingo diržo, apvyniojančio skrandį iš apačios, pavidalu. Kai kuriuos modelius galima nešioti ir prieš gimdymą, ir po jo. Norint pasirinkti tinkamą tvarstį, reikia išmatuoti pilvo apimtį ir atstumą po juo, o tai padaryti padės ginekologas.

Mamos mityba 30 nėštumo savaitę

30 nėštumo savaitę jis nesikeičia – ji taip pat turi laikytis teisingo meniu su sveikais ir natūraliais produktais.

Šiuo metu iki gimdymo jau liko labai mažai, todėl verta atkreipkite dėmesį į savo svorį , o jei priaugtų kilogramų skaičius pakankamai įspūdingas, savo valgiaraštyje apribokite saldumynus, bandeles ir cukrų.

30 nėštumo savaitė – dabar nepatartina gerti stiprios arbatos ir kavos, taip pat negalima valgyti kepto, rūkytų, sūraus, aštraus ir marinuoto maisto. Venkite nepakankamai termiškai apdoroto maisto: dabar ne laikas sušiams, nepasterizuotam pienui ir žaliems kiaušiniams.

Nėščiajai geriau baltą duoną pakeisti juodais ar nesmulkintais grūdais, į racioną būtinai įtraukite vaisius ir daržoves, valgykite liesą mėsą, žuvį, laikykitės gėrimo režimo ir nepamirškite apie fermentuoto pieno produktų poreikį. .

Norint sumažinti strijų atsiradimo faktą būsimos motinos kūne, turėtų būti pakankamai baltymų ir omega-3 riebalų rūgščių. Šios naudingos medžiagos yra jūrinėse žuvyse, sėmenų, sojų ir saulėgrąžų aliejuose, be to, kad kovoja su strijomis, jos yra būtinos kūdikio smegenų ir nervų sistemos vystymuisi, taip pat normaliam hormoniniam fonui formuotis. besilaukiančiai mamai.

Galimos problemos

30 nėštumo savaitės – didžiausias krūvis tenka moters kojoms. Jiems reikia „ištverti“ neįprastai didelį besilaukiančios mamos svorį, „augantį“ kartu su kūdikiu. Viena vertus – hormonų lygio pokyčiai, kita vertus – dubens ir kojų venų apkrovos padidėjimas. Taigi visas nėščios moters problemų kompleksas: nuovargis, edema , išsikišusios venos .

Profilaktikai verta mūvėti specialias pėdkelnes ar įvairaus suspaudimo laipsnio kojines. Medikai rekomenduoja juos nešioti tik dieną, o nakčiai būtinai nusirengti.

Nėščios moterys taip pat yra jautrios, ir dažnai tai yra dėl genetinės polinkio. Strijų atsiradimas siejamas su odos įtempimu „probleminėse“ vietose: ant klubų, sėdmenų, pilvo ir krūtinės. Net ir sveika elastinga oda yra pajėgi pasitempti iki tam tikros ribos, o jei tempimo procesas vyksta per greitai ar aktyviai, poodinės skaidulos dažnai lūžta, atsiranda strijų. Nemaloniems pasireiškimams sumažinti gali padėti specialūs nėščiosioms skirti kremai nuo strijų, kurie aktyvina ląstelių audinius, gaminančius kolageną ir elastiną.

Reikalingi testai

Nuo 30 nėštumo savaitės teks lankytis dažniau, dabar vizitas pas ginekologą taikomas kartą per dvi savaites. Tai daroma tam, kad gydytojas galėtų visiškai kontroliuoti įprastą nėštumo eigą, pašalinti priešlaikinio gimdymo ir vaisiaus vystymosi apsigimimų grėsmę.

Taigi šią savaitę būsimoji mama gali būti išsiųsta pasidaryti tepinėlį dėl floros, kraujo tyrimų dėl ŽIV ir Rh faktoriaus. Taip pat, jei praėjusią savaitę taip neatsitiko, teks atlikti įprastą šlapimo tyrimą – stebėti inkstų ir visos šlapimo sistemos veiklą.

30 nėštumo savaitę gydytojas, kaip įprasta, išmatuos būsimos mamytės spaudimą, pilvo apimtį, gimdos aukštį, išklausys vaisiaus širdies plakimą ir nustatys jo padėtį.

Naudingi patarimai

Su motinystės atostogomis būsimoji mama gali pradėti aktyviai įsitraukti į namų tobulinimą iki kūdikio gimimo. Iš tiesų, dažnai, jei šeimoje tikimasi papildymo, kyla klausimas dėl esamos gyvenamosios erdvės praplėtimo, persikraustymo ar remonto. Juk šeimos papildymui reikia naujų gyvenimo sąlygų: bent jau įsigyti naujų baldų, papildomų kvadratinių metrų vežimėliui įrengti. Ką būsima mama gali padaryti remonto metu?

Žinoma, naujų gražuolių pasirinkimas nudžiugins nėščią moterį ir sukels teigiamas emocijas. Jei sveikatos būklė neleidžia asmeniškai įsitraukti į pirkimo procesą, internetas pravers. Internetinėse parduotuvėse dabar pasirinkimas ne prastesnis, o dažnai ir geresnis nei mažmeninės prekybos parduotuvėse, taip pat yra ir pristatymas į namus.

Žinoma, apie jokį sunkumo tempimą ir baldų pertvarkymą negali būti nė kalbos – visa tai vyriškas darbas, taip pat nereikėtų dažyti ir nelakuoti paviršių, per daug uolėti valyti.

Nėštumo metu būsimoji mama turėtų būti atsargi vartodama įvairius vaistus ir tepalus. Bet koks gydymas turi būti derinamas su nėštumą vedančiu gydytoju, būtina teisingai įvertinti pačios ligos ir ją gydančių vaistų riziką vaikui. Daugeliu atvejų galite rasti vaistą, kuris neveikia kūdikio gimdoje.

30-oji nėštumo savaitė kupina darbų ir darbų. Dauguma nėščių moterų išeina motinystės atostogų, tačiau prieš gaunant nedarbingumo atostogas atliekami tyrimai ir visapusiška apžiūra. Ši savaitė – pats tinkamiausias metas kruopščiai planuoti laiką, likusį iki gimdymo. Plačiau apie tai – šioje medžiagoje.

Kiek tai mėnesių?

30 savaitės pradžia yra visos 29 akušerinės savaitės. Artėja trečiasis trimestras – sunkiausias kūdikio gimdymo laikotarpis, reikalaujantis iš moters kantrybės ir ramybės. 29-30 akušerinė savaitė - tai yra septyni nėštumo mėnesiai pagal kalendorinius standartus ir jau 7,5 mėnesio pagal akušerijos standartus.

Nuo pastojimo praėjo 28 savaitės, nuo vėlavimo – 26 savaitės. Daugelis moterų prisipažįsta, kad joms jau atsibodo „būti nėščia“. Iki numatomos pristatymo dienos liko apie 10 savaičių. Tačiau labai tikėtina, kad pats gimdymas įvyks anksčiau arba vėliau nei šią dieną, nes tik 5% moterų gimdo PDR.

Moters jausmai

Dauguma nėščių moterų pradeda 30-ąją nėštumo savaitę su pastebimu palengvėjimu. Už šios „ribos“ yra laikas, laisvas nuo darbo rūpesčių, poreikio keltis auštant žadintuvu – laikas, kurį ramia sąžine moteris gali skirti sau ir savo negimusiam vaikui. Bus galima atlikti visus suplanuotus darbus – užbaigti vaikų kambario sutvarkymą, nupirkti kraitį mažyliui.

Moterims dabar vis labiau reikia poilsio. Ji greitai pavargsta, turi daug pojūčių, kurie jai sukelia diskomfortą. Jūs negalite to padaryti be pašalinės pagalbos. Tačiau nepaisant to, moteris džiaugiasi, netrukus ji susitiks su kūdikiu ir nauju statusu - mamos statusu. Kokie pojūčiai gali lydėti šį laikotarpį, mes išsamiai papasakosime.

Vaisiaus judesiai

30-ąją savaitę daugelis moterų juokais prisimena savo patirtį prieš du mėnesius. Tada nuolat nerimavo klausimas, kaip nesupainioti kūdikio judesių su žarnyno motorika. Dabar kūdikio judesių su niekuo nesupainiosi – jis stiprus, galingas, kartais net gana skausmingas besilaukiančiai mamai.

30 savaičių judesiai šiek tiek sumažėja. Kūdikis nebėra toks erdvus ir laisvas gimdos ertmėje, nebeturi tokių aktyvių kūno judesių kaip anksčiau. Bet judesių stiprumas didėja, spyriai ir stūmimai jaučiami ryškiau. Judesių serija tapo trumpesnė. Jei anksčiau kūdikis keletą minučių aktyviai stumdavosi, o paskui darydavo „pauzę“, tai dabar seriją gali sudaryti tik 1–2 du judesiai.

Mama aiškiai jaučia, kaip kūdikis sukasi ir jau gali nesunkiai nustatyti, kur šiuo metu yra jo užpakaliukas, o kur galva. Mažylio judesiai jau aiškiai matomi aplinkiniams, ir tai sukelia džiaugsmą – staiga pradeda judėti skrandis.

Daugelis žmonių nori paliesti ir pajusti, kaip kūdikis stumia. Neleiskite svetimiems žmonėms liesti jūsų pilvo, jei jums tai nemalonu. Nedvejodami atrodykite nemandagūs.

30 savaitė gydytojai nurodo didžiausio kūdikio aktyvumo laikotarpį. Kiek vėliau, po 32 savaičių, judesių bus dar mažiau. Taip yra ne tik dėl to, kad kūdikis sparčiai auga, o gimda sulėtėjo, bet ir dėl to, kad kūdikio nervų sistema toliau tobulėja ir kiekvieną dieną jis vis geriau kontroliuoja savo judesius.

Vaikas turi savo kasdienybę. Jis miega, nemiega, žaidžia, bendrauja su mama. Moterys iki 30-osios savaitės paprastai jau išsamiai išstudijavo savo vaiko kasdienybę. Judesiais mažylis bendrauja su mama, parodo, kad jam nepatogu, alkanas, nuobodu. Jam taip pat ypatingas malonumas pasibelsti į mamos ranką kojomis ir rankomis, jei moteris uždeda ranką ant pilvuko ir lengvai jį paglosto. Daugelis vaikų taip pat bendrauja su būsimais tėčiais.

Kūdikio aktyvumą dabar įtakoja daug įvairių veiksnių. Jis jautrus oro permainoms – vaikui labiau patinka giedros ir saulėtos dienos nei lietingos ir snieguotos. Esant blogam orui, jis mieliau miega. Mamos džiaugsmas skatina ją gaminti serotoniną. Kūdikis gauna šio hormono per kraują ir taip pat pradeda „būti aktyvus“. Mamos liūdesys ar rūpesčiai prisideda prie streso hormonų gamybos, jų gauna ir vaikas, kuris tokiomis dienomis tampa ramesnis.

Po skanių pietų, kuriuos mama su malonumu valgė, mažylis būna aktyvesnis. Kai moteris alkana, jis gali priminti jai valgyti aštriais ir reikliais spyriais iš vidaus. Iki 30-osios savaitės kūdikio charakteris nekelia abejonių – aktyvus ar ramus. Naktį visi vaikai suaktyvinami, ir tai visiškai normalu. 30 savaitę moteris būtinai turi kasdien skaičiuoti kūdikio judesius.

Judesių skaičius

Kūdikio motorinė veikla yra nestabilus dalykas. Štai kodėl skaičiavimas turėtų būti „lankstus“, lojalus. Moteris turi atsižvelgti į visus veiksnius – orą, savo savijautą ir kt. Nepamirškite, kad nedidelis aktyvumo sumažėjimas 30 savaičių yra visiškai normalu.

Nemanykite, kad judesiams skaičiuoti reikalingas tik gydytojas, kuris to reikalauja. Tai visų pirma reikalinga pačiai moteriai. Ramybė kūdikio būklei yra normalaus jo motinos psichologinio fono pagrindas. Jei judesiai bus nenormalūs, moteris galės tai greičiau pastebėti ir nedelsdama kreiptis į gydytoją.

Paprastai judesiai registruojami specialioje lentelėje, kurią galima gauti gimdymo klinikoje arba parsisiųsti iš interneto.

Bet jūs galite įvesti duomenis į įprastą bloknotą. Svarbiausia nepamiršti šių rezultatų atsinešti į priėmimą į gimdymo kliniką. Perturbacijas galima skaičiuoti vienu iš esamų metodų:

Pearsono metodas- pažymimas kas dešimtas judesys, pradedant nuo 8 arba 9 ryto ir iki 20.00 ar 21.00 val. Norma yra ne mažiau kaip 10 vaisiaus judesių per pusvalandį budrumo laikotarpiu.

Kardifo metodas- atkreipkite dėmesį į dešimt perturbacijų 12 val. Norma – 10 serijų per skirtą laiką.

Sadovskio metodas- atkreipkite dėmesį į judesių skaičių per 1 valandą po to, kai moteris valgo. Norma yra bent 4 judesiai.

Kad būtų išvengta painiavos su skirtingais metodais, daugelis akušerių-ginekologų nėščiųjų klinikose rekomenduoja vieną universalų skaičiavimo metodą. Su juo judesiai registruojami kūdikio aktyvumo laikotarpiu. Normalu laikoma 30 savaičių, jei kūdikis atlieka šešis judesius per valandą, 10 per 6 valandas, 24 veiklos epizodus per 12 valandų.

Tačiau ne visada paaiškinama, kaip skaičiuoti sutrikimus. Todėl būsimoms mamoms kyla daugybė su tuo susijusių klausimų. Tinkamas skaičiavimas nereiškia žagsėjimo. Kūdikiai dažnai žagsuoja, tačiau tai negali būti laikoma judesiu. Judesių serija laikoma vienu trikdymu, jei jie yra nuoseklūs. Pavyzdys: kūdikis koja spyrė mamai į šonkaulį ir nusiramino - tai vienas judesys, o jei jis ne tik spardė, o paskui pasuko kūną, tai irgi vienas judesys, o ne du, kaip kai kurios nėščios moterys galvoti.

Vaiko elgesio nukrypimų priežastys 30 savaitę gali būti skirtingos. Dažniausiai veiklos pažeidimas yra hipoksijos, deguonies bado pasekmė. Kūdikis gali užspausti pačią virkštelę, gali įsipainioti, o prie hipoksijos prisideda ir vaisiaus placentos nepakankamumas, Rh konfliktas tarp mamos ir vaiko, placentos defektai, žalingi mamos įpročiai – rūkymas ar alkoholio vartojimas. Ankstyvosiose hipoksijos stadijose kūdikis juda dažniau nei įprastai, jo judesiai aštrūs, skausmingi, jis bando rankomis masažuoti placentą, stengdamasis padidinti deguonies kiekį. Esant stipriai ir užsitęsusiai hipoksijai, vaikas, priešingai, nusiramina.

Nedidelis judesių skaičius leidžia sutaupyti deguonies. Būsimos mamos, kuri 30 savaitę pastebėjo, kad kūdikis juda kitaip, veiksmai turėtų būti kuo greičiau apsilankyti pas gydytoją. Jūs negalite delsti.

Gydytojas atliks kardiotokografiją, doplerografiją, įvertins kraujotaką, vandens skaidrumą, virkštelės vietą ir padarys išvadą apie kūdikio savijautą. Kai kuriais atvejais, esant stipriai hipoksijai, šią savaitę gali būti atliktas skubus cezario pjūvis, siekiant išgelbėti vaiko gyvybę.

Nuotaikos ir psichologinės problemos

30 savaičių moters nuotaikai būdingas padidėjęs nerimo fonas. Išoriniai pokyčiai sukelia vidinį netikrumą, nerangumas daro moterį labiau pažeidžiamą, nebe tokią pasitikinčią savimi kaip anksčiau. Be to, yra įvairių baimių. 30 savaitę dažniausiai pasireiškia gimdymo baimė, įskaitant priešlaikinį gimdymą, komplikacijų ir galimo cezario pjūvio baimė, baimė, kad staiga prasidėtų gimdymas laiku nepatekti į ligoninę, taip pat baimė tuštintis.

Gimdymo bijoti nereikia, jiems reikia ruoštis. Psichologai pataria nustoti skaityti „siaubas“ apie gimdymo eigą, o verčiau užsirašyti į kursus besilaukiančioms mamoms nėščiųjų klinikoje ir pradėti lankyti užsiėmimus, kuriuose patyrę akušeriai išmokys taisyklingai kvėpuoti, stumti, pasakys, kaip atskirti netikrą. sąrėmiai nuo tikrų, ką pasiimti su savimi į gimdymo namus.

Moteriai nereikia bijoti savo baimės, tai gana natūralu. Tačiau to negalima nutildyti. Apie savo baimes reikia pasikalbėti su tėvais, vyru, su psichologu. Svarbiausia, kad siaubą pakeistų ramus ir susikaupęs lūkestis.

Nereikėtų bijoti ir cezario pjūvio. Operuojama taikant bendrąją arba epidurinę nejautrą, tokiu būdu gimę vaikai savo raida nesiskiria nuo gimusių tradiciniu būdu. Po cezario pjūvio atsigauna gana greitai, problemų su laktacija taip pat nėra. Jei moteriai parodytas toks gimdymo būdas, nebijokite, kad vėliau kils problemų dėl antro ar trečio gimdymo.

Visai nebūtina, kad antrasis nėštumas tada taip pat baigtųsi operacija. Kai kurios moterys po pirmojo cezario pjūvio sėkmingai pagimdo pačios.

Baimė laiku nepakliūti į ligoninę – viena stipriausių. Tinkamas pasiruošimas padės su ja susidoroti. Krepšys su iš anksto surinktais daiktais ir dokumentais, gimdymo namuose pasirašyta keitimo kortelė, savalaikis greitosios pagalbos iškvietimas – tai praktiškai viskas, ko reikia norint pagimdyti kūdikį ne automobilyje ir ne namuose, bet gydytojų prižiūrimoje gydymo įstaigoje.

Baimė dėl tuštinimosi dabar gali persekioti net tuos, kurie neserga vidurių užkietėjimu ar hemorojais. Baisus yra ne pats tuštinimasis, o bandymai, nes, daugelio nėščiųjų nuomone, jie gali sukelti gimdymą. Iš tikrųjų taip nėra. Nėra ko bijoti. Kad būtų lengviau nueiti į tualetą, reikia valgyti daugiau žalių daržovių ir vaisių – skaidulos suminkštins išmatas.

Skausmas

Viskas, kas nutinka kūdikiui ir mamai 30 nėštumo savaitę, yra susiję su gimdos ir paties vaisiaus augimu. Deja, ne visus pojūčius galima pavadinti lengvais ir maloniais. Įvairūs skausmai vis labiau primena apie save ir dabar išliks iki pat gimimo. Moteriai nereikia panikuoti dėl kiekvieno dilgčiojimo, tačiau ji tikrai turi žinoti, kurie skausmai dabar laikomi normaliais, o kurie gali rodyti problemas.

Skrandis apsunksta, nes mažylis labai greitai priauga svorio. Tai padidina įtampą raiščiams, laikantiems gimdą, taip pat nugaros raumenims. Svorio centras jau seniai pasislinkęs ir toliau slenka, todėl skauda nugarą, traukia apatinę nugaros dalį. Nemalonus pojūčius apsunkina poreikis ilgai stovėti, sėdėti, vaikščioti. Tokie skausmai yra gana natūralūs ir nekelia jokio pavojaus mamai ir vaikui.

Kūnas ruošiasi gimdymui. Veikiant hormonui relaksinui, dubens kaulai ir raiščių aparatai tampa elastingesni ir minkštesni, todėl 30 nėštumo savaitę daugiau nei pusė moterų skundžiasi, kad skauda gaktos kaulą. Šis skausmas neturi būti per stiprus, aštrus.

Jei skauda tarp kojų taip, kad moteris negali atsistoti, atsisėsti, užimti tolygią vertikalią padėtį, jei jai labai skausminga lipti laiptais, jei ūmus skausmas tarpvietėje naktį sustiprėja ir sukelia nemigą, reikia. būtinai kreipkitės į gydytoją. Gali būti, kad išsivysto simfizitas – komplikacija, susijusi su patologiniu gaktos simfizės nukrypimu.

Nėščios moters kelius ir kulkšnis 30 savaičių skauda dėl žymiai padidėjusio kūno svorio, apkrovos, kurią jos yra priverstos nešioti. Tinkamai suplanuotas darbo ir poilsio režimas, miegas pakeltomis kojomis padės laikinai palengvinti nemalonius apatinių galūnių skausmus.

Dažnai šiuo metu moteriai skauda dantis, net jei anksčiau nebuvo jokių problemų su dantimis. Taip yra dėl to, kad besilaukiančios mamos organizme kalcio yra mažiau, dėl tos pačios priežasties jis gali „sumažinti“ kojas mėšlungis.

Dabar visai įmanoma apsilankyti pas odontologą ir prireikus išsigydyti dantis.

Trečiąjį trimestrą gana dažnai skauda galvą. Taip yra dėl bendros kraujagyslių ir širdies apkrovos, o šiuo metu fiziologiškai padidėja kraujospūdis. Jei moteris turi polinkį į hipertenziją, 30 savaitę būtina kontroliuoti kraujospūdžio lygį. Jums reikia matuoti du kartus per dieną dviem rankomis iš eilės. Jei galvos skausmas nėra susijęs su slėgio padidėjimu, moteris turi dažniau ilsėtis gerai vėdinamoje patalpoje, šiek tiek patamsintoje. Tai padeda atkurti normalią sveikatą.

Su kokiais skausmais reikia vykti į ligoninę 30 savaičių – labai dažnas klausimas. Jei skausmas yra aštrus, nenumaldomas, didėjantis, jei jį lydi netipinės išskyros iš lytinių organų, būtina kviesti greitąją pagalbą.

Asignavimai

Nuo 30-osios nėštumo savaitės net ir toms moterims, kurios visus 7 mėnesius praleido be debesų, patariama būti dėmesingoms tokiai subtiliai temai kaip išskyros iš lytinių organų. Jų prigimtis keičiasi, ir tik makšties sekreto kiekio, spalvos ir konsistencijos kontrolė padės moteriai greitai pastebėti galimus nukrypimus.

Padidėja išskyrų kiekis, o konsistencija tampa skystesnė. Tai laikoma visiškai normalia būkle, nes estrogenų kiekis būsimos mamos organizme palaipsniui pradeda didėti. Kuo arčiau gimdymo, tuo didesnė šių hormonų koncentracija. Gausios išskyros gali sukelti diskomfortą, nes tarpvietėje didelė drėgmė gali išlikti beveik pastovi. Šią problemą galite išspręsti naudodami plonus kasdienius higieninius įklotus.

Tamponai nėštumo metu draudžiami.

Paprastai 30 savaitę išskyros būna šviesios, balkšvos spalvos, priimtini šviesiai gelsvi atspalviai, neturėtų būti nemalonaus kvapo, priimtinas tik lengvas kefyro kvapas. Didelis išskyrų kiekis yra tam tikras pavojus moteriai ir kūdikiui, nes makšties paslaptis yra palanki terpė daugintis patogeninėms bakterijoms. Norėdami išvengti infekcijos, turėtumėte būti atidesni intymiai higienai, nusiprausti bent 2–3 kartus per dieną nenaudodami tualetinio muilo, nes jo šarminės sudedamosios dalys gali sutrikdyti lytinių takų mikrofloros sudėtį ir sukelti pernelyg didelį sausumą.

Bet kokius nukrypimus nuo normos reikia nedelsiant aptarti su gydytoju. Atsižvelgiant į tai, kad 30-oji savaitė yra prenatalinis laikotarpis (prenatalinis), gimdymas gali prasidėti bet kuriuo metu. Seksualiniai būdai tam turėtų būti paruošti. Bet kokia infekcija kelia pavojų užkrėsti kūdikį, o jo imunitetas dar nėra pasiruošęs „susipažinti“ su E. coli, grybelinėmis infekcijomis ar auksiniu stafilokoku.

Žalsvos, sodrios geltonos, geltonai žalios ir pilkos spalvos atspalviai dažniausiai „kalba“ būtent apie bakterinę infekciją. Baltos tirštos išskyros su niežuliu ir deginimu tarpvietėje yra pienligė. Rudos, rožinės, smėlio spalvos išskyros yra dėmėtumo variantai. Visos išskyros su kraujo priemaišomis dabar gali būti labai pavojingos, nes dažnai „signalizuoja“ apie gimdos kaklelio, placentos problemas, apie priešlaikinio gimdymo grėsmę.

Vandeningos išskyros, kurios atrodo kaip šlapimas, bet yra bespalvės ir bekvapės, gali būti amniono skysčio nutekėjimo požymis. Galite pradėti naudoti specialius tyrimus, kurie nustato vaisiaus vandenis. Tai ypač pasakytina apie moteris, kurioms 30-ąją savaitę nuteka šlapimas fizinio krūvio metu, kosint ar čiaudint, šis reiškinys taip pat gana dažnas trečiąjį nėštumo trimestrą.

Pokyčiai organizme

Moteris praranda liūto dalį savo mobilumo. Jos judesiai tampa nerangesni, klubai platesni, svoris didėja. Liemuo jau išlygintas, dabar jo išvaizda galite tikėtis tik pogimdyminiu laikotarpiu.

30 nėštumo savaitės pilvas jau toks didelis, kad dauguma moterų negali pačios užsirišti batų raištelių, pasiimti nukritusio daikto, vaikščiodamos beveik nemato pėdų.

gimdos augimas

Moters gimda šiuo metu jaučiasi labai gerai. Kitaip ir būti negali, nes reprodukcinis organas, kuris dabar tarnauja kaip jaukus kūdikio „namukas“, išaugo ir beveik pasiekė savo didžiausią vertę. Gimdos stovimos dienos aukštis šią savaitę vidutiniškai siekia 28-31 centimetrą, dabar gimda auga lėčiau nei anksčiau, o prieš pat gimdymą jos aukštis sumažės dėl kūdikio galvos nuleidimo iki išėjimo iš mažosios. dubens.

30 savaitę gimda pakyla beveik 10 centimetrų virš bambos linijos. Dabar pilvukas jau remia apatinę krūtinės dalį. Tai riboja judrumą – moteris nebegali pasilenkti. Be to, būtent šis faktas sukelia dusulį. Gimda spaudžia diafragmą, o dabar moteriai darosi sunku kvėpuoti, ją nuolat persekioja jausmas, kad jai trūksta oro. Net trumpas pasivaikščiojimas gali sukelti dusulį, dabar lipimas laiptais ir įprastas buities valymas neapsieina be kvėpavimo sunkumų.

Vidaus organai, kurių įprastinė buveinė yra pilvo ertmė, yra priversti padaryti vietos. Jie turi dirbti ekstremaliomis sąlygomis. Gimdos išspaustas skrandis sunkiai susidoroja su virškinimo funkcija, karts nuo karto į stemplę grįžta skrandžio sultys, moteriai atsiranda rėmuo. Užspausta tulžies pūslė sudaro prielaidas virškinimo sutrikimams, viduriavimui, raugėjimui, pykinimui.

Šlapimo pūslė, kuri taip pat pasirodo esanti prispausta, nuolat verčia moterį eiti į tualetą. Dažnas šlapinimasis kartais trukdo gerai išsimiegoti.

Gimdos kaklelio ilgis paprastai 30 savaitę sumažėja iki 35-30 mm. Trumpesnis gimdos kaklelis kelia priešlaikinio gimdymo riziką, nes gali neatlaikyti kūdikio svorio ir atsidaryti per anksti. Pamažu prasideda gimdos kaklelio brendimas, jis ruošiasi gimdymui. Paskutinėmis trečiojo trimestro savaitėmis gimdos kaklelis trumpės, išsilygins, šiam procesui pasibaigus, pradės atsiverti vidinė ir išorinė os ir prasidės gimdymo veikla.

Jei moteris dar neįsigijo prenatalinio tvarsčio, pats laikas tai padaryti. Šis paprastas ortopedinis prietaisas leis lengviau išgyventi paskutinį kūdikio nėštumo trečdalį, palengvins nugaros ir apatinės nugaros dalies apkrovą, sumažins skausmą ir diskomfortą.

Svorio priaugimas

Svoris, kurį moteris priauga per pirmuosius septynis nėštumo mėnesius, yra individualus. Vieni jau priaugo daugiau nei 14 kilogramų, kiti – tik 6. Todėl klausimas, ar toks ar kitoks svorio padidėjimas normalus, nėščiąsias kankina vis labiau. Vieningo padidėjimo tempo nėra. Viskas priklauso nuo to, koks buvo moters svoris prieš pastojimą.

Iki 30-osios savaitės laikoma normalu, jei liekna moteris priaugo apie 11,9 kilogramo. Moterims, kurių kūno sudėjimas buvo normalus prieš nėštumą, ne daugiau kaip 10 kilogramų padidėjimas laikomas priimtinu padidėjimu. Moterims, kurios anksčiau turėjo problemų su svoriu, 6,5 kilogramo padidėjimas laikomas priimtinu.

Moters svoris dabar susideda iš daugelio komponentų: pieno liaukų masės, jos pačios raumenų, kaulų ir riebalinio audinio, vaiko svorio, placentos ir vaisiaus vandenų. Paprastai šiuo metu moteris turėtų pridėti ne daugiau kaip 400 gramų per savaitę.

Svorio šuoliai, patologinis padidėjimas, kuris nepriklauso nuo nėščios moters mitybos, dabar gali rodyti edemą, kuri ne visada matoma vizualiai. Kartais edema yra vidinė, o šiuo atveju svoris yra vienintelis parametras, galintis netiesiogiai juos nurodyti. Preeklampsija, kuri išsivysto 30 nėštumo savaitę, pavojinga mamai ir kūdikiui. Štai kodėl svarbu stebėti padidėjimą ir nepaisyti gydytojo rekomendacijų.

Jei tinsta kojos, rankos, veidas, tampa per maži batai, kalbame apie išorinę edemą, nėščiųjų lašėjimą. Tai taip pat yra viena iš gestozės formų. Apie tokių komplikacijų buvimą būtina pranešti gydytojui.

Treniruotės

Braxton-Hicks spazmai, kurie medicinos kalba vadinami treniruotėmis arba klaidingais susitraukimais, šią savaitę ištinka maždaug septynioms iš dešimties moterų. Tik jų dažnis skiriasi. Vienose netikri susitraukimai kartojasi kas kelias dienas, o kitose – kas kelias valandas. Abu variantai neprieštarauja normai, nes iš viso nėra normų dėl klaidingų susitraukimų.

Medicinai net visiškai neaišku, kokia tokių sąrėmių paskirtis, nes jie neturi įtakos gimdos kaklelio atsivėrimui, nepriartina gimdymo datos, neruošia gimdos kaklelio ir gimdos artėjančiai gimdymo veiklai. Kai kurios moterys iš viso neturi treniruočių susitraukimų. Ir tai taip pat yra norma.

Treniruotės susitraukimai pasireiškia trumpalaikiu gimdos įtempimu. Ji tonizuoja ir tada savarankiškai, be pašalinės pagalbos, grįžta į pradinę atsipalaidavimo būseną. Dažniausiai tokie susitraukimai atsiranda 30 savaitę moterims, kurios ketina pagimdyti pirmąjį vaiką.

Ne pirmą kartą gimdančioms mamoms treniruočių sąrėmiai dažniausiai atsiranda vėliau – likus kelioms savaitėms ar dienoms iki gimdymo.

Kiti pakeitimai

Jei moters odos pigmentacija padidėjo iki 30-osios nėštumo savaitės, tada po šio laikotarpio naujų amžiaus dėmių ir strazdanų nebebus. Tačiau ankstesnieji dar neskuba praeiti. Šis procesas prasidės praėjus kuriam laikui po gimdymo. Sausa oda, kurią dabar galima pastebėti ant rankų, veido, yra fiziologinio pobūdžio. Moteris būtinai turi persvarstyti savo mitybą, įtraukti maistą, kuriame gausu vitaminų E ir A.

Moterims šiuo laikotarpiu padažnėja širdies plakimas, dažnai atsiranda kraujo „potvynių“ ant veido. Taip yra dėl to, kad širdis ir kraujagyslės dirba ne pagal savo galimybių ribas, o kraujo kiekis padidėjo beveik perpus.

Šiek tiek pablogėjęs regėjimas taip pat yra kraujospūdžio pokyčių pasekmė. Nerimauti neverta, regėjimas po gimdymo atsistatys savaime, negrįžtami procesai nevyksta. Sutrikusi kraujotaka apatinėje kūno dalyje dabar gali sukelti hemorojų ir venų varikozę. Daugiau nei pusė nėščiųjų šiuo metu susiduria su tokiais nemaloniais pokyčiais.

Aštuntą nėštumo mėnesį moteris gali patirti rimtų užmigimo ir gero miego problemų. Skrandis nebeleidžia gulėti ant nugaros, vienintelė poilsio padėties galimybė – ant šono. Vartymasis iš vienos pusės į kitą ir pažadina nėščią moterį, dėl to ji sunkiai miega. Todėl dienos metu galimas padidėjęs mieguistumas ir dirglumas.

Būsimos mamos eisena šiuo metu primena anties judesį, esant savo ir kūdikio svoriui, pėdos šiek tiek išsilygina, batai gali tapti nepatogūs. Tai irgi laikinas reiškinys, po kūdikio gimimo praėjus kuriam laikui pėdos anatominės ypatybės normalizuosis.

Vaisiaus vystymasis

Kūdikis toliau auga ir džiugina mamą pasitikinčiais ir stipriais postūmiais. 30 nėštumo savaitę jis atrodo beveik kaip naujagimis, pasiduoda jam tik savo dydžiu. 90% kūdikių yra žemyn galva, o tai yra patogiausia padėtis gimdant.

Jei kūdikis vis dar stovi užpakalinėje padėtyje arba skersinėje padėtyje, yra tikimybė, kad jis savarankiškai pasisuks į galvos padėtį, tačiau ji nebėra tokia puiki kaip anksčiau. Vaisiaus matmenys praktiškai neleidžia jam kristi ir pakeisti savo padėties gimdos viduje.

Vaikų augimas 30 akušerinės savaitės yra 39-41 centimetras, o jų svoris - daugiau nei pusantro kilogramo. Dideli kūdikiai jau gali sverti iki 1600 gramų. Maži berniukai yra 200–300 gramų didesni už mergaites. Kūdikio dydis prilygsta meliono dydžiui.

Išvaizda

30 savaičių kūdikio oda pagaliau pasidaro rausva. Ilgą laiką jis buvo plonas ir ryškiai raudonas. Nuo poodinio riebalinio audinio formavimosi pradžios praėjo kelios savaitės. Per šį laiką šio poodinio sluoksnio dalis padidėjo iki 6% kūdikio kūno svorio. Dėl šios priežasties oda tapo tvirtesnė, storesnė, raukšlės išlygintos, o kraujagyslių tinklas nustojo blizgėti per epidermį ir dermą, o dabar kūdikis atrodo gana gražiai.

Kūdikio plaukai pradėjo tamsėti ant galvos. Nuo šio laikotarpio gaminami pigmentai, atsakingi už plaukų ir odos spalvą. Todėl šviesiaodės blondinės išlieka tokios pat, kokios buvo, tačiau tamsiaodžių kūdikių oda tamsėja, o plaukai gimimo metu bus maždaug tokie, kokie turėtų būti pagal genetinį kodą.

Iki 30-osios savaitės kūdikio blakstienos išaugo, antakiai nustojo „kaboti“ virš akiduobių ir pateko į savo vietą. Ausys dar šiek tiek kyšo, bet kremzlinis audinys, nors ir lėčiau nei kaulinis, bet pamažu kietėja. Po pusantro mėnesio ausys bus pakankamai kietos, kad neišsipūstų.

Dabar kūdikis yra priverstas kompaktiškiau tilpti į gimdą. Dabar jis yra lenkimo pozicijoje - kojos sukištos iki pilvo, rankos yra krūtinėje, smakras taip pat atvestas prie krūtinės. Tokia padėtis leidžia jam lengviau praleisti paskutinius buvimo gimdoje mėnesius, nes dabar ankšta ir kitaip nepatogu.

Kūdikio kūnas atrodo proporcingesnis nei anksčiau. Atsigavo pilvukas, rankos, kojos, yra padoraus dydžio skruostai. Vaikas grimasas, šypsosi, žiovauja, sugniaužia kumščius ir čiulpia juos bei kojų pirštus. Pėdos atrodo didelės, bet tai iliuzija. Kai tik ant kojų atsiras šiek tiek daugiau poodinių riebalų, šis jausmas išnyks.

30 savaičių jūsų kūdikiui toliau slinko lanugo – plona ir pakitusi plaukų linija, kuri atsirado beveik iškart po plaukų folikulų padėjimo. Paprastai lanugo prolapso procesas baigiasi arčiau gimdymo. Tačiau daugelis kūdikių gimsta su originalių plaukų likučiais. Jie iškrenta po gimimo.

Kartu su nykstančiu lanugo daug mažiau yra sūrį primenančio lubrikanto, kuris dar visai neseniai storu sluoksniu dengė visą trupinių kūną ir veidą. Tai buvo būtina, kai oda buvo labai plona ir pažeidžiama. Dabar, kai oda sustorėjusi, tepimo poreikis išlieka tik kai kuriose vietose, kur yra mechaninė trintis – kirkšnyse, po pažastimis, po kūdikio kaklu, galūnių raukšlėse.

Nervų sistema

Šiuo metu kūdikio nervų sistema patiria didžiausius pokyčius. Joje procesai nesustoja nė minutei, o kiekvieną minutę mažylis tampa vis protingesnis ir sumanesnis. 30 savaitę baigiama smegenų žievės diferenciacija. Vagos ir vingiai dar tik formuojasi, bet pamatai padėti. Smegenų elektriniai potencialai ne tik registruojami, bet ir įgauna gana reguliarų pobūdį.

Kasdien atsiranda naujų nervinių jungčių, nes kūdikio kūne susiformuojančių neuronų skaičius artėja prie ketvirčio milijono per minutę. Smegenys vis labiau išplečia savo kontrolę į vaisiaus organus ir sistemas. Visų šių procesų dėka kūdikis jau turi kelias dešimtis refleksų, kurių jam reikia sėkmingam išgyvenimui. Jis moka čiulpti ir nuryti, sugriebti rankomis, atstumti kojomis.

Jis uždaro skrandį, kaip pažeidžiamiausią žmogaus kūno vietą, jei kažkas netyčia paliečia skrandį. Kūdikis moka reaguoti į signalus iš odos receptorių, taip pat aktyviai lavina kvėpavimo refleksą – krūtinė atlieka tam būdingus, bet kol kas netaisyklingus judesius.

Rankų ir kojų judesius jau valdo smegenys, mažylis girdėdamas garsius garsus turi aktyvumo tose smegenų srityse, kurios atsakingos už kalbos atpažinimą, loginį mąstymą ir analizę. Kūdikio klausa gana gera. Jis jau priprato prie garsų mamos pilve. Įprastas fonas jam – mamos širdies plakimas, jos balsas, kvėpavimas, kraujo, žarnyno, skrandžio garsas.

Tačiau iš išorės sklindančius garsus jis suvokia su susidomėjimu. Regėjimo organų fotoreceptoriai jau geba atskirti šviesą ir tamsą, susiformavo mirksėjimo refleksas, kūdikis gali atmerkti akis. Šnervės atsilaisvina nuo gleivinės kamščio, netrukus kūdikis pradės gaudyti kvapų atspalvius, tačiau kol kas jis puikiai išmoko atskirti skonių atspalvius.

Mamai suvalgius saldumynų, kūdikis su malonumu ryja vaisiaus vandenis, ko negalima pasakyti apie rijimą po to, kai mama suvalgo česnako ar garstyčių.

Vidaus organai

Vidaus organų formavimasis buvo baigtas embriono laikotarpiu. Dabar visi organai tik auga ir didėja. Širdis smarkiai išaugo, plaka 140-160 dūžių per minutę dažniu ir per dieną išpumpuoja daugiau nei 20 litrų kraujo. Visos kraujagyslės nuo kapiliarų iki pagrindinių didžiųjų kraujagyslių dirba visu pajėgumu.

Inkstai per dieną pagamina iki 500 ml šlapimo, o šlapimo pūslė ištuštinama maždaug kartą per valandą. Virškinimo organai toliau ruošiasi savarankiškam darbui. Tulžies pūslė gamina tulžį, kasa – insuliną.

Jei dabar moteris per daug „remsis“ į saldumynus, tai dviguba gliukozės skilimo apkrova teks ne tik jos pačios kasai, bet ir panašiam kūdikio organui.

Žarnos išmoko susitraukti, kelis kartus per valandą daro judesius, panašius į visavertę peristaltiką. Žarnyne pamažu kaupiasi pirminės išmatos – mekoniumas. Jis yra tamsiai žalios spalvos ir susideda iš tulžies, nukritusių lanugo dalelių ir epitelio ląstelių.

Pirmą kartą tuštinimasis įvyks po kūdikio gimimo. Kai kuriais atvejais tai atsitinka prieš gimdymą, tačiau kiekvienas toks atvejis yra ankstyvo gimdymo priežastis, nes intrauterinis tuštinimasis rodo didelį vaisiaus kančią, pavyzdžiui, stiprų deguonies badą.

Plaučių audinys toliau bręsta. Alveolių susidarymas beveik baigtas. Dabar jose kaupiasi paviršinio aktyvumo medžiaga – ypatinga medžiaga, nuo kurios priklauso kūdikio gyvybė. Maži alveolių burbuliukai reikalingi žmogui, kad galėtų atlikti dujų mainus – paimti deguonį ir išskirti anglies dvideginį. Jie pradės atlikti savo funkcijas po vaiko gimimo.

Pirmas įkvėpimas pripildys jas deguonies, pirmas iškvėps anglies dioksidą, o antrasis įkvėpimas galėtų įvykti, kad alveolės nesuliptų ir reikia tos pačios aktyviosios paviršiaus medžiagos. Nepakankamas jo kiekis net ir išnešiotam kūdikiui gali sukelti ūminį kvėpavimo nepakankamumą, kuris gali būti mirtinas.

Gyvybingumas

Kūdikis pakankamai gerai išsivystęs, kad turėtų visas galimybes išgyventi. Vaikai, gimę 30 nėštumo savaitę, dažniausiai išgyvena, greitai „pasiveja“ ūgiu ir svoriu bendraamžius ir užauga gana sveiki ir stiprūs. Tiesa, jie negali išsiversti be kvalifikuotos medicinos pagalbos po gimimo.

Šie kūdikiai laikomi neišnešiotais. Gimus 30 savaitę, jiems gali grėsti du pagrindiniai pavojai – plaučių nepakankamumas dėl nedidelio paviršinio aktyvumo medžiagos kiekio plaučių alveolėse ir sisteminė hipotermija, nes poodinio riebalinio audinio kūdikiui vis tiek nepakanka, kad išlaikytų vidų. šildo savaime.

Šiuolaikinės technologijos ateina į pagalbą gydytojams. Tokie vaikai patalpinami į reanimacijos inkubatorius, kuriuose palaikoma tam tikra temperatūra, oro drėgmė, kur tiekiamas deguonis. Kūdikis maitinamas per zondą. Kūdikiui svėrus 1700 gramų, jei gimdamas svėrė mažiau, jis bus paguldytas į specialią šildomą reanimacijos lovą, kurioje „užaugs“ iki 2 kilogramų.

Po to, jei kūdikio būklė nekelia susirūpinimo, mama ir kūdikis išleidžiami namo. Tėveliai turės stengtis „išlipti“ iš tokio kūdikio, dar ilgai juos ambulatorijoje stebės neurologas, nes neišnešiojimas labai dažnai derinamas su nervų sistemos sutrikimais.

kūdikis ultragarsu

Iki trečio planinio echoskopijos liko mažiausiai dvi savaitės, o daugiausiai visas mėnuo. O mama jau pasiilgo kūdikio, nes paskutinis jų susitikimas echoskopijos kabinete buvo per antrąją prenatalinę patikrą – 18-21 savaitę. Štai kodėl daugelis besilaukiančių mamų šią savaitę pačios, be gydytojo rekomendacijos, eina pasitikrinti ultragarsu, laimei, šią galimybę suteikia daugybė klinikų ir medicinos centrų.

Diagnozės indikacijos gali būti gana medicininės. Tai yra vaisiaus motorinės veiklos pažeidimas, taip pat įtarimai dėl jo vystymosi vėlavimo. Nėštumo amžiui patikslinti dažnai rekomenduojama atlikti ultragarsą, nes norėdami surašyti dokumentus moteriai išeiti motinystės atostogų, gydytojai turi tiksliai žinoti, kad nėra jokios klaidos. Taip pat 30 savaitę ultragarsinės diagnostikos kabinete dažnai atsiduria nėščios moterys, turinčios dvynių ir trynukų, taip pat moterys, kurių nėštumas tapo įmanomas tik IVF būdu.

Ypatingas šios savaitės malonumas – ultragarsas 3D arba 4D formatu. Šis diagnostikos metodas leis ne tik detaliai ištirti kūdikį, bet ir gauti puikias aiškias nuotraukas bei vaizdo įrašus šeimos archyve. Vaikas, jei nemiega, galės pademonstruoti daug įdomių dalykų.

Tačiau dabar diagnozavus seksą gali kilti tam tikrų problemų. Kūdikio lenkimo poza ne visada leidžia pamatyti jo išorinius lytinius organus.

Vaisiaus fetometrija šiuo metu turi savo normas. Jie, žinoma, yra gana apytiksliai ir vidutiniai, tačiau pagal juos jie sprendžia apie kūdikio atitikimą nėštumo amžiui.

Vaisiaus fetometrijos normos 29-30 nėštumo savaitę:

BPR - 76-78 mm;
LZR - 94-97 mm;
Šlaunikaulio ilgis -53-56 mm;
Blauzdos kaulų ilgis 76-79 mm;
Dilbio ilgis - 44-46 mm;
Žastikaulio ilgis - 51-53 mm;
Krūtinės skersmuo - 76-79 mm;
Galvos apimtis - 275-285 mm;
Pilvo apimtis - 253-264 mm.

Analizės ir tyrimai

Šią savaitę moteris išlaiko didelį testų sąrašą. Tai reikalinga motinystės atostogoms. Tai apima bendrą šlapimo tyrimą, kuris gali parodyti preeklampsiją (baltymų šlapime), bendrą kraujo tyrimą, kuris nustatys, ar moteris neserga anemija. Paprastai šiuo metu hemoglobino kiekis yra šiek tiek sumažėjęs, tačiau reikšmingas sumažėjimas yra pavojingas motinai ir vaikui.

Taip pat moteris atlieka biocheminį kraujo tyrimą, kraujo tyrimus dėl ŽIV ir sifilio, hepatito B ir C, taip pat koagulogramą (kraujo krešėjimo faktorių analizę). Jei reikia, gydytojas gali paskirti ultragarsą, KTG, hormonų tyrimus.

Likęs laikas iki gimdymo tekės lengviau, jei moteris vengs pavojingų situacijų ir laikysis pagrindinių rekomendacijų – valgys dažnai ir daliai, net jei nėra apetito, subalansuotai, vaikščios gryname ore, daugiau atsipalaiduos ir bendraus su kūdikiu. . Štai keletas kitų rekomendacijų:

Dėvėkite patogią, palaikančią liemenėlę plačiais petnešėlėmis ir, jei reikia, naudokite įklotus, kad priešpienis nesuteptų drabužių ir apatinių.
Prieš miegą negerkite daug skysčių, kad nepadidėtų patinimas.
Jei gresia priešlaikinis gimdymas, vaisiaus galva žemai, nereikėtų rizikuoti ir mylėtis. Visoms kitoms nėščiosioms, kurios neturi komplikacijų ir grėsmių, seksas nėra kontraindikuotinas, orgazmas vis tiek yra malonumas ir nauda.

Jei dabar planuojate kelionę, susijusią su skrydžiu, turite pasiimti gydančio gydytojo pažymą, kad moteris neturi kontraindikacijų ir gali skristi. Tokios pažymos iš nėščios moters šiuo metu reikalauja visos vežėjų įmonės, registruodamos keleivius skrydžiui.
Vėsios pėdų vonios padės sumažinti kojų skausmą 30 savaitę. Moteris į juos gali įpilti šiek tiek mėtų nuoviro, tai pagerins kraujotaką ir nuramins pėdas.
Kai išeisite motinystės atostogų, turėsite daugiau laisvo laiko. Svarbu gerai planuoti. Būtinai skirkite šiek tiek laiko būsimoms mamoms skirtų kursų lankymui. Tai padės pasiruošti gimdymui ir jaustis labiau atsipalaidavęs.

30 nėštumo savaičių terminas yra lygus 32 akušerinėms. Liko tik 6 savaitės, ir jūsų vaisius bus laikomas pilnaverčiu, o gimdymas yra visiškai saugus. Liko tik šiek tiek.

Būsimos mamos pojūčiai ir jausmai 30 savaičių – kaip nepraleisti preeklampsijos

Kuo ilgesnis nėštumo laikotarpis, tuo didesnė tikimybė susirgti preeklampsija – tai pavojinga patologija, pasireiškianti traukuliais, baltymų netekimu šlapime, stipria edema ir labai aukštu kraujospūdžiu.

Preeklampsija sukelia sunkų gyvybiškai svarbių organų ir kūno sistemų funkcijų sutrikimą. Kenčia centrinė nervų sistema, širdis, kraujagyslės, inkstai, kepenys, taip pat „vaikų vieta“ ir joje esantis aprūpinimas krauju. Dažnai, esant vėlyvai toksikozei, ultragarsu diagnozuojamas ankstyvas placentos brendimas ir vaisiaus placentos nepakankamumas.

Ši nėštumo komplikacija, beje, gali pasireikšti ir gimdymo metu, o net ir praėjus kuriam laikui po jų, dažnai yra motinos ir kūdikio mirtingumo priežastis. Be to, moterys, kurioms buvo atlikta preeklampsija, ateityje dažniau susirgs lėtine inkstų liga ir hipertenzija. Ir kas 3-4 vaikas, gimęs su šia patologija motinai, dėl intrauterinės hipoksijos vėluoja fiziškai ir protiškai vystytis.

Dažnai pirmosios vadinamosios vėlyvosios nėščiųjų toksikozės savaitės būna besimptomės. Bet tyrimai tai jau duoda, ir gydytojas tikrai pastebės tokius požymius.

4. Sumažėjusi diurezė. Jei būsimai mamai staiga sumažėjo šlapinimosi, tai yra blogas ženklas. Ar pastebėjote tai savyje? Pabandykite išmatuoti, kiek maždaug išgeriate per dieną, ir paskirstykite. Jei yra reikšmingas skirtumas, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Tai yra patinimas, galbūt paslėptas.

5. Skausmas dešinėje hipochondrijoje. Sunkumo ar stipraus skausmo pojūtis.

6. Baltymai šlapime. Jei įprasto šlapimo tyrimo metu baltymų buvo aptikta dideliais kiekiais – daugiau nei 0,2–0,3 g – skiriamas kasdienis baltymų tyrimas. Per dieną moteris šlapinasi tik į vieną indą. Tada viską sumaišo ir į stiklainį išleidžia vadinamąjį „vidutinį“ šlapimą. O jei vėl padidėja, tai jau vadinama proteinurija. Reikalingas išsamus tyrimas. Greičiausiai tai bus pakankama priežastis hospitalizuoti nėščių moterų patologijos skyriuje.

7. Padidėjęs kraujospūdis. Maksimalus normalus slėgis yra nuo 140 iki 90. Ir tada, esant tokiems skaičiams, moteriai rekomenduojama išgerti spaudimo tabletes, vadinamas Dopegit.

8. Pykinimas, vėmimas, odos niežėjimas. Nesusijęs su alergine reakcija, žarnyno infekcija, apsinuodijimu, skrandžio ligomis. Tokie simptomai yra normos variantas tik pirmąjį trimestrą.

9. Nosies kvėpavimo pasunkėjimas ne virusinės infekcijos ir be jokių kitų kvėpavimo takų simptomų. Jei šis gestozės požymis egzistuoja savaime, kitų aukščiau aprašytų nėra, tai ne gestozė, o vadinamasis nėščiųjų rinitas – laikinas reiškinys, kuriam nereikia aktyvaus gydymo.

Aiškūs preeklampsijos požymiai, gydytojo požiūriu, yra šie:

stiprus veido patinimas, dažniau nei pusė;
kosulys, užkimęs balsas (dėl nosiaryklės patinimo);
ryškus nuotaikos sutrikimas (neadekvatumas, ašarojimas, pyktis ir kt.);
kalbos sutrikimai, neaiškūs žodžiai;
klausos praradimas;
odos cianozė;
fizinė veikla;
šaltkrėtis, termoreguliacijos pažeidimas.

Preeklampsijos, ypač 2–3 laipsnių nefropatijos ir preeklampsijos, gydymas atliekamas tik ligoninėje. Greitoji pagalba yra „magnezija“. Taip pat moteriai skiriami antibakteriniai vaistai (jei yra problemų su inkstais, uždegiminis procesas), nifedipinas nuo spaudimo (vaistas veiksmingesnis už Dopegyt), prieštraukuliniai vaistai ir stiprūs raminamieji (Relanium).

Jei yra problemų iš vaisiaus pusės, tuomet stebima ir jo būklė: reguliariai daromas echoskopija, tikrinama placentos būklė, ar nėra žymaus intrauterinio augimo sulėtėjimo, deguonies trūkumo požymių.

Kas nutinka vaisiui 30 savaičių nuo pastojimo

Vizualiai kūdikis yra pasiruošęs gimdymui. Išoriškai tai tikras kūdikis. Tik mažas. Yra antakiai, blakstienos, plaukai ant galvos ir su pigmentu. Vellus plaukai arba lanugo beveik visiškai iškrito. Iki gimimo jų liks nedaug tik ant nugaros ir pečių.

Svoris 30 savaičių ir vėliau, 31 nėštumo savaitę yra apie 1800-2000 gramų. O ūgis apie 45 cm.. Nuo šiol svoris stipriai aplenks augimo tempus. Svoris padidės 2 kartus, bet ūgis bus ne didesnis kaip 10 cm.

Beje, apie vaiko svorį. Tai tam tikru mastu priklauso nuo motinos mitybos ir svorio padidėjimo. Taigi mamos, kurios valgo griežtai, ypač saldų ir krakmolingą maistą, ir dėl to per nėštumą priauga apie 20 kg, kūdikiai dažniausiai gimsta sveriantys apie 4 kg ar net daugiau. O toms mamoms, kurios maitinosi teisingai ir priaugo apie 10 kg – 3-3,2. Trijų kilogramų kūdikį pagimdyti daug lengviau nei keturių kilogramų.

Vaikai, turintys daugiavaisį nėštumą, paprastai turi mažiau svorio. Bet tai visiškai normalu, jei gydytojas nemato jose intrauterinio augimo sulėtėjimo. Beje, šiame ultragarsu gydytojas tikrai palygins visus vaikų fetometrinius duomenis, programa apskaičiuos jų svorį. Tai suteiks informacijos apie tai, ar yra vaisiaus sindromas, ar ne.

Tiek daugiavaisio, tiek pavienio nėštumo atveju Doplerio tyrimas yra privalomas. Jei yra nors nedidelis kraujotakos nukrypimas nuo normos, skiriamas antras tyrimas arba KTG.

Vaisiaus fetometrija yra tokia:
BPR - 75-89mm;
LZ - 95-113mm;
OG - 283-325 mm;
aušinimo skystis - 258 -314 mm;
BK - 56-66mm;
PC - 52-62mm;
KP - 45-53mm;
KG - 52-60mm.

3D arba 4D ultragarsu galite matyti kūdikio akis. Tiesa, jie tikrai bus uždaryti, nes juos laikyti atvirus vandenyje nėra patogu. Bet net jei kūdikio akys užmerktos, tai visai nereiškia, kad jis miega. Pagal jo judesių ir širdies plakimo pobūdį gydytojas nustatys, ar vaikas šiuo metu yra pabudęs, ar ilsisi.

Rainelės spalva visiems vaikams vienoda, tamsiai pilka arba artimesnė mėlynai. Pačios akies spalva išryškės praėjus keliems mėnesiams po gimimo.

Ultragarsas 4D režimu patogus tuo, kad gydytojas ir mamytė gali matyti, kas atsitinka vaisiui po trisdešimties savaičių, kaip jis treniruojasi ryti vaisiaus vandenis, čiulpia pirštą, „žaidžia“ su virkštele.

Kūdikis pamažu storėja. Ir jo oda nebepermatoma.

Mamos viduje auga ne tik kūdikis, bet ir placenta. Jis storėja ir lėtai „sensta“. Bet tai yra visiškai normalu. Kadangi būtent jo laipsniškas brendimas iššaukia gimdymo pradžią tinkamu laiku. Dabar norma yra 0-1 brandos laipsnis. Tačiau kai kurios moterys jau turi antrą. Ir tai taip pat yra normos variantas, jei Doplerio rodmenys yra geri.

Jei kūdikis guli kojomis žemyn - pratimai ir išorinė akušerinė sukimasis

Ar vaisius pakelta galva? Tada laikas pradėti daryti specialius pratimus ir paprašyti kūdikio užimti taisyklingą padėtį.

1. Atsigulkite ant nugaros ant kieto paviršiaus, jei jums nesunku – ant grindų. Sulenkite kelius, nuleiskite kojas. Pakelkite dubenį. Išlikite šioje pozicijoje kuo ilgiau, idealiu atveju ketvirtį valandos. Galite kartoti kelis kartus per dieną, jei tai neprovokuoja būsimos mamos šiuo metu, 30 nėštumo savaitę, diskomforto ir gimdos hipertoniškumo. Moterys, kurioms gresia priešlaikinis gimdymas, turėtų pasiteirauti savo gydytojo apie galimybę atlikti tokią gimnastiką.

2. Atsigulkite ant šono, kur yra vaiko nugara. Tai lengva nustatyti liečiant arba atkreipiant dėmesį į tai, kur paprastai jaučiate judesį (tai priešinga nugaros pusė). Sulenkite kelius ir pritraukite juos kuo arčiau skrandžio. Gulėdami pirštais bakstelėkite apatinę pilvo dalį.

3. Ir tai jau ne mankšta, o kažkas panašaus į liaudišką metodą, kaip priversti kūdikį užimti taisyklingą padėtį - reikia įjungti malonią klasikinę muziką gimdos lygiu arba paprašyti tėčio, kad jis ten pakalbėtų su kūdikiu.

Yra įvairių nuomonių apie šių pratimų efektyvumą. Daugelis jais netiki ir to nedaro. Tačiau nepaisant to, anksčiau ar vėliau beveik visi kūdikiai guli žemyn galva, kaip numatė gamta. Gimda yra apverstos kriaušės formos, todėl joms patogiau gulėti galva žemyn. Be to, kūdikio galva yra sunkesnė, todėl ji pati veržiasi žemyn. Pristatymo problemos, kurių nepavyksta išspręsti jokiais pratimais ir įtikinėjimais, siejamos su pilna placentos previa, per didele vaisiaus galva (kai yra hidrocefalija), gimdos augliu ar gimdos apsigimimais, neleidžiančiais užimti norimos padėties.

Jei iki 36 akušerinės savaitės (34 nuo pastojimo) vaisius vis dar neturi galvos, kai kurios moterys nusprendžia dėl akušerinės rotacijos. Tai procedūra, kurios metu gydytojas, naudodamas tik rankas, paverčia vaiką iš sėdmenų padėties į galvos padėtį. Taigi moteriai pavyksta išvengti daugybės problemų gimdant ir cezario pjūvio, o tai neišvengiama gimdant berniuką.

Procedūra galima tik esant šioms sąlygoms:

gestacinis amžius mažiausiai 36-37 akušerinės savaitės;
tik vienas vaisius gimdoje, esant daugiavaisiui nėštumui, akušerinė rotacija neatliekama;
pristatomoji dalis yra mobili - vaiko sėdmenys nėra per žemai dubenyje;
moteris turi normalų amniono skysčių kiekį, nes esant oligohidramnionui yra didelė tikimybė, kad vaisius bus sužalotas procedūros metu, o esant polihidramnionui yra didelė rizika, kad vaikas greitai grįš į dubens padėtį, net jei akušerinė rotacija bus sėkminga. atliktas;
galva yra sulenktoje padėtyje.

Išorinė akušerinė rotacija draudžiama, jei:

amniono skystis jau pasišalino;
yra kontraindikacijų vartoti vaistus, kurie atpalaiduoja gimdą, tai yra, tokolitikai;
yra indikacijų cezario pjūviui (sukimas neturi prasmės);
vaisiui diagnozuojami vystymosi sutrikimai;
yra gimdos struktūros defektų;
galvos ekstensoriaus padėtis;
daugiavaisis nėštumas.

Procedūra atliekama tik gimdymo namuose, atlikus išsamų tyrimą ir ultragarsu. Vaiko sveikata turi būti gera.

Akušerinio posūkio metu moteriai nuolat suleidžiami tokolitiniai vaistai, kad gimda liktų atsipalaidavusi ir nereaguotų į gydytojo veiksmus, taip pat fiksuojama KTG. Jei manipuliacijų metu pablogėja vaisiaus širdies susitraukimų dažnis, atsiranda kraujavimas ar vaisiaus vandenų išskyros, viskas nedelsiant sustabdoma ir, jei reikia, moteris gimdoma.

Gydytojas vaisiaus perversmą atlieka abiejų rankų pagalba – vieną padeda už vaisiaus galvos, o kitą laiko po sėdmenimis. Kitas yra vaiko sukimasis. Proceso metu moteris gali patirti diskomfortą, bet ne reikšmingą.

Dieną po manipuliacijų nėščiosios ir jos vaiko būklė stebima ligoninėje, o po to išleidžiama.

Jei bandymas nebuvo sėkmingas, jį galima pakartoti, jei nėra kontraindikacijų.

Moterims, turinčioms Rh neigiamą, akušerinis posūkis gali būti atliekamas tik tada, kai skiriamas antireuso imunoglobulinas.

30 nėštumo savaitės, kovoja su nuovargiu (vaizdo įrašas):

30 nėštumo savaitės

30 nėštumo savaitės, kovoja su nuovargiu

2013-06-05T00:00:00

Kadangi šiuo laikotarpiu visi laukia trečiojo planuojamo ultragarso, tai yra vėlesnio stacionarinio gydymo tikimybė. Ginekologai dažnai tai daro saugiai ir besilaukiančias mamas siunčia šiek tiek stebėti ir gydyti į Nėštumo patologijos skyrių (OPB). To priežastys dažniausiai yra įtarimas dėl intrauterinio augimo sulėtėjimo, preeklampsijos ar priešlaikinio gimdymo grėsmės.

Jei esate nukreiptas į ligoninę – nenusiminkite. OPB yra ypatingas pasaulis, ne visai ligoninė, netgi galima sakyti. Ten tikrai rasite draugų. Jei pasiseks, draugystė užsimegs ilgus metus.

Na, o kad ligoninėje jaustumėtės patogiau, nepamirškite su savimi pasiimti:

higienos reikmenys (dantų pasta, šepetėlis, tualetinis popierius, muilas, rankšluostis);
indai (pora lėkščių, puodelis, stalas ir šaukštelis, šakutė);
chalatas ir naktiniai marškiniai;
šlepetės (geriausia guminės).

Patalynė ir antklodės dažniausiai pateikiamos ligoninėse. Bet su savimi galite pasiimti nėščiosioms skirtą pagalvę, jei esate įpratusi.

Ir, žinoma, nepamirškite apie technines priemones – mobilusis telefonas, planšetė, nešiojamas kompiuteris su interneto prieiga neleis nuobodžiauti, jei palatoje staiga atsidursite vienas.

30 nėštumo savaičių- svarbus nėštumo vystymosi etapas. Kūdikis yra beveik visiškai suformuotas vyras. Reikia surašyti dekretą. Pasiruoškite gimdymui, kuris jau visai šalia.

Ultragarso nuotraukose jau aiškiai matosi, koks yra tavo mažylis, kaip jis kvėpuoja ir atlieka pirmuosius judesius.

Vaisiaus vystymasis trisdešimtą nėštumo savaitę.

Jūsų kūdikis jau daug ką žino: išsitiesia, ima grimasas, gūžčioja pečiais, sugniaužia kumščius, reaguoja į viską, kas jam patinka ir nepatinka. Be to, kūdikis jau gerai jus supranta. Jis reaguoja į teigiamas ir neigiamas aplinkybes.

30 nėštumo savaitės, esant normaliai akių raidai Jūsų mažylis yra plačiai atviras, jie reaguoja į šviesą. Kūdikis juos judina orbitos ertmėje. Jame formuojasi plaučiai, auga plaukeliai, susidaro miego ir budrumo režimas. Tai laikotarpis, kai padidėja kūdikio smegenų masė ir atitinkamai didėja vagų ir vingių skaičius bei gylis. Smegenų funkcijos vystysis po kūdikio gimimo.

Kūdikio dydis 30 nėštumo savaitę.

Šlapimo pūslės svoris jau 1,4-1,5 kg, o ūgis 37-38 cm.Trisdešimtą nėštumo savaitę kūdikis dar laisvai keičia savo vietą pilvelyje. Po dviejų savaičių jis užims tam tikrą poziciją – arba galva žemyn (galvos pristatymas), arba grobis (pristatymas užraktu).

Dydžiu jūsų mažylis yra kaip žieminis melionas.

Judėjimas 30 nėštumo savaitę.

Trisdešimtą nėštumo savaitę atkreipkite dėmesį į judesius pilvo viduje, kaip dažnai ir kaip aktyviai juda jūsų kūdikis. Norint nustatyti, ar vaisiaus vystymasis normalus, būtina išmatuoti intervalus tarp judesių: ne mažiau kaip 6 judesiai per valandą (aktyvus judesių laikotarpis), 10 judesių per šešių valandų intervalą ir 24 judesiai per dvidešimt - valandos intervalas.

Vellus plaukai ant kūno 30 nėštumo savaitę.

Šiame nėštumo vystymosi etape ant kūdikio kūno lieka vis mažiau pūkuotų plaukelių – lanugo. Tačiau būna, kad kai kurie jų lieka ir gimus kūdikiui.

Kiekvienas turi savo plaukų linijos ypatybes, todėl vieni kūdikiai gimsta pliki, kiti – ilgais plaukais. Abu šie rodikliai yra normos ribose.

Mamos savijauta 30 nėštumo savaitę.

Nėščios moterys pradeda jausti diskomfortas trisdešimtą nėštumo savaitę, nes kūdikis pastaraisiais metais gerokai išaugo. Gimda pradeda daryti spaudimą vidaus organams. Nebegalima greitai judėti, o vaikščioti, braidant nuo pėdos ant kojos, vadinama „ančių“ eisena.

Nepaisant to, kad svorio centras juda, nepamirškite apie taisyklingą laikyseną. Dėl pagreitėjusios medžiagų apykaitos net vėsiu oru galite jausti karštį. Rezultatas yra padidėjęs prakaitavimas.

Daugelis moterų trečiąjį trimestrą gali sirgti mažakraujyste, ant pilvo gali atsirasti pailgų raudonų dėmių.

Gimda labai aukštai pakyla trisdešimtą nėštumo savaitę: 7,5-10,2 cm virš gaktos ir 29-30 cm virš gaktos simfizės. Dėl to diafragma taip spaudžia širdį, kad ji pakeičia padėtį ir guli ant šono. Dėl to jums gali būti sunku kvėpuoti. Taip pat gali būti dusulys.

Galimas oligohidramnionas 30 nėštumo savaitę.

30 nėštumo savaitę neapleisk savo kūno. Būkite dėmesingi sau, klausykite savo kūno. Būtinai laikykitės visų ginekologo rekomendacijų: atlikite tyrimus, prireikus atlikite ultragarsinį tyrimą. Taigi galite būti tikri, kad nėštumas bus lengvas ir be komplikacijų.

Šiame etape jums gali būti suteikta tokia diagnozė kaip oligohidramnionas. Diagnozuojama, jei vaisiaus vandenų kiekis yra mažesnis už normą 500 ml. Vaisiaus vandenų susidarymui įtakos gali turėti per didelis jų įsisavinimas arba nepakankamas susidarymas. Taip pat oligohidramnionas gali būti signalas, kad nėščios moters organizme yra sutrikimų. Tik išsamus tyrimas gali būti šios diagnozės pagrindas. Esant oligohidramnionui, moteriai bus paskirtas specialus gydymas.

Kovas motinystės atostogų!

Trisdešimtą nėštumo savaitę prasideda prenatalinės atostogos, kuri pagal galiojančius teisės aktus teikiama visoms dirbančioms moterims. Jūs turite net 126 atostogų dienas! Pailsėkite, pasivaikščiokite gryname ore, miegokite, pasisemkite jėgų, kurių jums prireiks gimdymo metu.

Kaip jau seniai buvo pažymėta, mūsų moterys neranda aukso vidurio, veržiasi iš vieno kraštutinumo į kitą: arba per gimdymo atostogas būna per daug aktyvios (bando užbaigti visus nebaigtus reikalus), arba patenka į žiemos miegą.

Tačiau reikia atsiminti, kad vienas ir kitas neduos naudos kūdikiui. Nepamirškite, kad vis tiek negalite perdaryti visų darbų, ypač jūsų pareigose. Ir atminkite, kad nuolatinis gulėjimas ant sofos nereiškia visiško poilsio.

Būkite aktyvūs, bet nepersistenkite, ilsėkitės, bet neužtrukkite per ilgai. Jūsų kūdikiui reikia vidutiniškai aktyvios, energingos, sveikos mamos. Juk jūsų būklė tiesiogiai veikia jūsų kūdikio būklę.

30 nėštumo savaitės – motinystės atostogos. Atėjo laikas visiškai susitelkti ties motinystės ateitimi. Jei moteriai įdomu, kiek mėnesių – maždaug 7,5 akušerinės.

Foto ultragarsu kūdikis ir mama kenčia nuo dusulio
įkrovimo lygio priežiūra
svorio kaip suprasti

Vaisiaus dydis 30 savaitę yra apie 39,9 cm, kūdikio svoris 1,6-1,7 kg. Iki nėštumo pabaigos vaikas dar turėtų priaugti maždaug tiek pat, tačiau jau praėjo sunkiausias laikotarpis, galima šiek tiek atsipalaiduoti, užsiimti aktyviu pasiruošimu gimdymui.

Kas atsitiks kūdikiui 30 savaičių.

Nervų sistema ir toliau tobulėja, psichikos ypatybės klojasi.
Didėja smegenų masė, gilėja vingiai, stiprėja nerviniai ryšiai tarp neuronų.
Mažylis nebedaro chaotiškų judesių, bet yra jautrus bet kokiems išoriniams dirgikliams. Išgirdęs stiprų garsą, daro tam tikrus judesius galūnėmis, atveria akis. Be to, vaisius ne tik suvokia informaciją, bet įgyja gebėjimą ją prisiminti ir analizuoti.
Riebalinis sluoksnis toliau aktyviai vystosi. Kūdikis kaupia medžiagas, kurių jam prireiks po gimimo: antikūnus, baltymus, geležį, kalcį.
Lytinių organų formavimasis baigėsi. Mergaitėms susiformavo makštis, berniukams sėklidės nusileido į kapšelį.
Vaiko akių raumenys pradeda sąmoningai judėti.
Vaisius aktyviai treniruoja plaučius, po gimimo ruošiasi kvėpuoti oru. Krūtinė ritmingai juda, plaučiai prisipildo vaisiaus vandenų. Tai leidžia padidinti plaučių talpą, lavinti reikiamus raumenis.
Kūdikis maitinamas per placentą. Prie jo pritvirtinama virkštele. Mama turėtų atidžiai stebėti vaisiaus judėjimo pobūdį, atkreipdama dėmesį į pernelyg didelį aktyvumą ar ilgą kūdikio užliūlį. Faktas yra tas, kad retais atvejais ant virkštelės susidaro mazgai, o suveržus deguonies patekimas į vaisius yra užblokuotas. Iki to laiko nepamirškite ultragarso ir kelionės pas ginekologą, kad galėtumėte stebėti kūdikio būklę.

Nufotografuokite ultragarsą kaip atminimą

30 nėštumo savaičių planinis ultragarsas dažniausiai neatliekamas, tačiau, norėdamas nuraminti susirūpinusią mamą ar patvirtinti diagnozę, gydytojas gali skirti tyrimą.

Ultragarsas, atliktas 30 savaičių, leidžia:

nustatykite kūdikio padėtį, nesijaudinkite, jei vaikas dar neužėmė teisingos padėties (nuleista galva), jis dar turi porą savaičių;
išsiaiškinti širdies sandarą, įvertinti jos darbą;
nustatyti placentos brandos laipsnį ir padėtį, paprastai iki 30 savaitės ji yra nulinio brandumo laipsnio ir apie 30 mm storio;
išsiaiškinti vaiko raidos atitiktį nėštumo amžiui;
įvertinti vaisiaus kvėpavimo ir motorinę veiklą;
nustatyti kai kurias patologines sąlygas, kurios anksčiau buvo nematomos.

Daugelis tėvų dega nekantrumu, trokšdami kuo greičiau pamatyti savo kūdikį. Iš ultragarsinio skenavimo nuotraukos ir vaizdo įrašo, padaryto 30-ąją nėštumo savaitę, jau galite pamatyti ne tik aiškius žmogaus kūno kontūrus, bet ir stebėti kūdikio kvėpavimą - jis uoliai ruošiasi savarankiškam kvėpavimui po gimimo.

Jei moteris laukiasi dvynių, 30 savaičių kūdikių svoris yra apie 1,3–1,4 kg. Tai jau pilnai suformuoti vaikai, išsivysčiusiomis smegenimis ir putliais skruostais. Apskritai dvynių nėštumas mažai kuo skiriasi nuo vieno nėštumo, išskyrus tai, kad, žinoma, mamai sunkiau pagimdyti kelis kūdikius. Priešlaikinio gimdymo rizika yra didesnė, todėl moteris turi stebėti savo būklę, būti visada pasiruošusi.

Mamos savijauta

Kūdikis įsčiose ir toliau sparčiai auga ir priauga svorio, todėl besilaukiančios mamos iki 30 nėštumo savaitės jaučiasi gana nepatogiai.

Kūne vyksta šie pokyčiai.

Gimda toliau auga. Iki 30 savaitės jis pasiekia apatinę krūtinės dalį.
Svorio padidėjimas šiuo laikotarpiu yra 10,5–16 kg.
Kūnas ruošiasi gimdymui. Veikiant hormonams jungiamasis audinys ištempiamas ir suminkštėja. Tai gali pasireikšti skausmu klubų ir juosmens srityje.
Išsiplėtusi gimda suspaudžia į galūnes einančias nervų galūnes, kurios pasireiškia jų tirpimu, dilgčiojimu.
Dėl gimdos spaudimo tiesiajai žarnai nėščiąją vargina vidurių pūtimas, vidurių užkietėjimas. Norėdami išvengti šių nemalonių reiškinių, turėtumėte vartoti daugiau skaidulų. O dalinė mityba padės atsikratyti pilnumo jausmo skrandyje.
Dėl gimdos spaudimo diafragmai moterį kamuoja dusulys.

Moters jausmai, nepaisant džiaugsmingo lūkesčio, gana nemalonūs. Sunku patikėti, kad dar 10 savaičių reikia nešioti savyje kūdikį. Iki 30-osios nėštumo savaitės mama jaučiasi.

Nerangumas ir nuovargis. Vaikščiojimas tampa lėtas.
Maždaug viena iš dešimties nėščiųjų patiria depresiją, kurią sukelia hormonų antplūdis ir sunkumo jausmas.
Nervingumas ir dirglumas. Neignoruokite depresinės būsenos, nes tai neigiamai veikia kūdikio būklę. Apie tai reikėtų informuoti gydytoją, pasikonsultuoti su psichologu.
Gimdymo baimė. Dažnas reiškinys moterims vėlesniu laikotarpiu. Vis dažniau į galvą ateina mintys: „Neatlaikysiu skausmo“, „Palūžsiu“, „Gimdymas vyks ne taip, kaip turėtų“. Stenkitės kontroliuoti savo emocijas, nusiteikite tik teigiamai.

Rasti patogią miego padėtį vėlyvojo nėštumo metu gali būti sudėtinga. Jūs negalite miegoti ant pilvo, taip pat nerekomenduojama miegoti ant nugaros, kad gimda nesuspaustų tuščiosios venos. Todėl dažnai moterys šiuo metu kenčia nuo nemigos.

Atėjo laikas ilgai lauktoms motinystės atostogoms

Apatinės tuščiosios venos sindromas išsivysto apie 80% nėščių moterų. Sunki gimda užspaudžia veninę kraujagyslę, dėl to sutrinka kraujotaka plaučiuose, smegenyse, placentoje ir kituose organuose. Tai sukelia galvos svaigimą, spengimą ausyse, sąmonės netekimą. Todėl nepamirškite gydytojų rekomendacijos miegoti ant šono. Optimali padėtis moteriai ilsėtis yra: sėdėti pakreipus nugarą 45 laipsnių kampu. Ir jūs turėtumėte miegoti ant šono. Kad poilsis būtų patogesnis, rekomenduojama įsigyti specialią pagalvę nėščiosioms.

Bet ne be džiaugsmo. 30-oji nėštumo savaitė yra ilgai lauktų motinystės atostogų laikas. Dabar bus lengviau susidoroti su savo būkle, o atsipalaiduoti galėsite bent visą dieną!

Vaisiaus judesiai 30 savaitę jaučiasi labai gerai, o kai kuriais atvejais sukelia skausmą moteriai. Dauguma vaikų iki to laiko jau yra užėmę tam tikrą padėtį, todėl rankomis ir kojomis stumiasi į gimdos sieneles, be to, gana jautriai.

Nėštumo pavargusios mamos turėtų apsišarvuoti kantrybe – liko nedaug, darbuose ir kasdieniuose rūpesčiuose, užpildytuose pasiruošimu gimdymui ir būsimai motinystei, nepastebėsite, kaip laikas bėga.

Rekomendacija	Ką daryti?
Stebėkite vaisiaus judesių skaičių	Šiuo metu nerimą turėtų kelti ne tik kūdikio judesių trūkumas, bet ir per didelis jo aktyvumas. Paprastai per valandą turėtų būti 4 judesiai.
nukrypti	Atėjus motinystės atostogoms, mama turi daugiau laisvo laiko. Pats metas išsirinkti drabužėlius mažyliui (greičiausiai jau žinote, kas bus – berniukas ar mergaitė), bei kitus naujagimiui būtinus atributus.
Daugiau ilsėkitės	Jei kamuoja dusulys ir nuovargis – pailsėkite. Dažniau paimkite horizontalią padėtį, pietų metu gerai nusnūsti valandą ar dvi.
pasivaikščioti	Grynas oras, teigiamos emocijos padės pabėgti nuo diskomforto 30 nėštumo savaitę ir baimių.
Apsilankykite pas ginekologą	Pasitikėjimas, kad su kūdikiu viskas tvarkoje, suteikia sielos ramybę. Nuo 30-osios savaitės didėja gestozės – vėlyvosios nėščiųjų toksikozės – rizika. Jos požymiai yra edema, baltymai šlapime, padidėjęs spaudimas.
Bendraukite su kūdikiu	Vaisius šiuo metu jau neįprastai jautrus motinos glamonėms. Pasikalbėkite su kūdikiu, nepamirškite paglostyti pilvuko. Tai nuramina kūdikį.
Pradėkite ieškoti gimdymo namų ir gydytojo	Jei dar neapsisprendėte, kur gims jūsų kūdikis – pats laikas tai padaryti. Pasitarkite su savo ginekologu. Jis, žinodamas Jūsų nėštumo eigos ypatumus, gali patarti dėl gimdymo namų ir gydytojo. Pageidautina, kad gimdymo namai būtų šalia jūsų gyvenamosios vietos.
Stenkitės nevaikščioti savarankiškai	30-ąją savaitę moteris jau nebe taip gerai valdo savo kūną. Tai veikia pasislinkusį svorio centrą, proporcijų pokyčius, nuovargį. Nedarykite staigių kūno judesių ir pakreipimų. Nebijokite prašyti artimųjų pagalbos. Išeidami iš namų stenkitės visada su savimi pasiimti kompaniją, kad iškilus nenumatytai situacijai jie iš karto galėtų jums padėti.
Venkite infekcijų	Infekcijos ypač pavojingos nėščiosioms vėlesnėse stadijose, jos gali sukelti vaisiaus patologijų, nesuderinamų su gyvybe, vystymąsi, priešlaikinį gimdymą. Prisimink tai.
Nepaisykite sekso	Nepaisant to, kad iki 30-osios nėštumo savaitės dauguma tėvų yra pasinėrę į būsimą motinystę ir tėvystę, nereikėtų pamiršti apie seksą kaip teigiamų emocijų šaltinį, kurio dabar tiesiog reikia. Išimtis yra komplikacijos nėštumo metu. Sekso metu rinkitės tik patogias padėtis, kurios negali pakenkti kūdikiui.
Patenkink savo norus	Leiskite sau ekstravagantiškus darbus – jūs to nusipelnėte.
Pasiruoškite gimdymui	Jums liko dar kelios savaitės, kad galėtumėte pradėti praktikuoti taisyklingą kvėpavimą gimdant. Taip pat nekenkia įvaldyti savimasažo, palengvinančio gimdymą, įgūdžius. Netingėkite treniruotis dabar, po gimdymo būsite sau už tai dėkingi.

Dusulys

Iškrova arba kaip atpažinti prasidėjusį gimdymą?

Įprastos išskyros 30 nėštumo savaitę turi būti vienodos konsistencijos, pieno spalvos, šiek tiek rūgštaus kvapo.

Pūlių, krešulių, gleivių buvimas rodo, kad moters lytinių organų takuose yra infekcija. Patogeninės bakterijos gali sukelti membranų uždegimą ir priešlaikinį vaisiaus vandenų plyšimą. Jei infekcija prasiskverbia į gimdą, polihidramnionas ir vaisiaus infekcija nėra atmesti. Todėl pasikeitus išskyrų pobūdžiui yra gera priežastis apsilankyti pas specialistą ir atlikti tyrimą.

Turėtumėte nedelsdami užimti horizontalią padėtį ir iškviesti greitąją pagalbą, jei yra požymių, tokių kaip:

Dėmesio!

Svetainėje skelbiama informacija yra skirta tik informaciniams tikslams ir yra skirta tik informaciniams tikslams. Svetainės lankytojai neturėtų jų naudoti kaip medicininę konsultaciją! Svetainės redaktoriai nerekomenduoja savarankiškai gydytis. Diagnozės nustatymas ir gydymo metodo parinkimas išlieka išskirtine Jūsų gydytojo prerogatyva! Atminkite, kad tik visa diagnozė ir gydymas prižiūrint gydytojui padės visiškai atsikratyti ligos!