ಬೆಡ್ ಲಿನಿನ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೊಳೆಯುವುದು: ಆವರ್ತನ, ಮಾರ್ಜಕಗಳು, ತೊಳೆಯುವ ವಿಧಾನಗಳು. ಬೆಡ್ ಲಿನಿನ್ ಬದಲಾಯಿಸದಿದ್ದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಬೆಡ್ ಶೀಟ್ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು

ಓದುವ ಸಮಯ: 6 ನಿಮಿಷಗಳು

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತಾನೆ. ಲಿನಿನ್ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರಬೇಕು, ತಾಜಾವಾಗಿರಬೇಕು, ಇದರಿಂದ ರೋಗಗಳು ಬೆಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವಿದೆ. ಬೆಡ್ ಲಿನಿನ್ ಅನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು? ಇದು ವರ್ಷದ ಸಮಯ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವಯಸ್ಸು, ರೋಗಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ, ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಹಾಸಿಗೆಯು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಸಮಯದ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಕಳೆಯುವ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ. ಬೆಡ್ ಲಿನಿನ್ ಅನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು. ಧೂಳಿನ ಹುಳಗಳು ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ತ್ಯಾಜ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ವಾಸಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಾಯುತ್ತವೆ. ನೀವು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು, ಕೆಟ್ಟ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವಿನಾಯಿತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ದೇಹವು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸದಿದ್ದರೆ ಸರಳವಾದ ಅಲರ್ಜಿಯು ಆಸ್ತಮಾವಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು.

ಉಣ್ಣಿಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಏನು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ:

ಧೂಳು, ಕೀಟಗಳ ತುಂಡುಗಳು, ಮನೆ ಸಸ್ಯಗಳಿಂದ ಪರಾಗ;
ಅಚ್ಚು, ಶಿಲೀಂಧ್ರ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ;
ಉಣ್ಣೆ, ಪಿಇಟಿ ಡ್ಯಾಂಡರ್;
ಸ್ವಂತ ಬೆವರು, ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಜೀವಕೋಶಗಳು, ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು;
ಆಹಾರದ ತುಂಡುಗಳು - ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ನೋಡುವಾಗ ಅನೇಕ ಜನರು ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ.

ಬೆವರು, ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು, ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣವು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಗುಣಿಸುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ಮುಖ, ಕೈಗಳಿಗೆ ಕೆನೆ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಕೆಲವರು ಇಡೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆನೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಕಾಯಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮಲಗಲು ಹೋಗುತ್ತಾನೆ. ಕ್ರೀಮ್ನ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ, ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕನಿಷ್ಠ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಮರು-ಲೇಪಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಹಾಸಿಗೆ ಬದಲಾವಣೆ ಆವರ್ತನ

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಡ್ ಲಿನೆನ್ ಅನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು? ಇದು ವಯಸ್ಸು, ಆರೋಗ್ಯ, ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ವಯಸ್ಕರು

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೆವರು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ, ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಕಿಟಕಿಗಳು ಮುಂದೆ ತೆರೆದಿರುತ್ತವೆ, ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ರಸ್ತೆ ಕೊಳಕು ಇರುತ್ತದೆ. ಕನಿಷ್ಠ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ. ವಯಸ್ಕರು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿಗೆ ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಪ್ರಬಲವಾಗಿದ್ದರೆ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿ ಎರಡು ವಾರಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಕು.

ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮುಖ್ಯ. ಹೈಪರ್ಹೈಡ್ರೋಸಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರೀಮೇಕ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ: ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಐದು ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಏಳರಿಂದ ಹತ್ತು ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ. ಉದ್ದನೆಯ ಪೈಜಾಮ, ಶರ್ಟ್ ಪ್ರಿಯರು ಒಂದೆರಡು ದಿನ ಕಾಯುತ್ತಾರೆ. ಬಟ್ಟೆ ಇಲ್ಲದೆ ಮಲಗುವವರು ಮೊದಲೇ ಸೆಟ್ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಾಣಿಗಳು, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೀವು ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಇಡಬೇಕು. ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿ ಮಾಲೀಕರ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿದರೆ, ನೀವು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಹೊಸ ಶೀಟ್‌ಗಳು, ದಿಂಬುಕೇಸ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಡ್ಯುವೆಟ್ ಕವರ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕೋಟ್ನ ಉದ್ದ, ಕರಗಿದ ನಂತರ ಅದರ ಪ್ರಮಾಣವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಮಗುವಿಗೆ

ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ, ವೈದ್ಯರು ಪ್ರತಿ ಮೂರು ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ಪೋಷಕರು ರೋಗಾಣುಗಳಿಗೆ ಹೆದರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಮತ್ತೆ ಮಲಗುತ್ತಾರೆ. ಮಗು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯವನ್ನು ಕೊಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕಳೆಯುತ್ತದೆ. ಜವಳಿಗಳ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬದಲಾವಣೆಯು ರೋಗಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಮಗುವನ್ನು ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ಮಲಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಳೆಯ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗುವ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಮತ್ತು ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪತ್ತೆಯಾಗುತ್ತವೆ.

ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಹಲವು ಬಾರಿ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಾಣಿಯು ಮಗುವಿನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಮಲಗದಿದ್ದರೆ, ಉಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಕಣಗಳು ಇನ್ನೂ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಯಾವುದೇ ಮಾಲಿನ್ಯ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಲಿನಿನ್ ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರಬೇಕು.

ಹಳೆಯ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಆವರ್ತನವು 4-7 ದಿನಗಳು. ಮಗುವಿನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬರು ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ ಶಾಂತವಾಗಿ ಆಡಬಹುದು, ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಹಾರಿ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಕಡಲ್ಗಳ್ಳರ ಗುಹೆ, ಆಕಾಶನೌಕೆ, ಭಾರತೀಯರ ಅರಣ್ಯವನ್ನು ಜೋಡಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಹದಿಹರೆಯ

ಮಗುವಿನ ದೇಹವು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಾಣ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಆಂತರಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದಾರಿ ತಪ್ಪುತ್ತವೆ. ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಮಗು, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ವಯಸ್ಕ ಅಲ್ಲ. 11-13 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಬೆವರುವುದು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಬೆವರು ಸಂಯೋಜನೆಯು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಹದಿಹರೆಯದವರು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ತಮ್ಮ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ದಿಂಬಿನ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ರೋಗಗಳಿಗೆ

ಕಿಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಆವರ್ತನವು ರೋಗವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ:

ಹಾಸಿಗೆ ಹಿಡಿದಿರುವ ರೋಗಿ, ವಯಸ್ಸಾದವರು ಪ್ರತಿದಿನ ತಮ್ಮ ಒಳಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಯಾವುದೇ ಮಾಲಿನ್ಯಕ್ಕಾಗಿ, ಶೀಟ್, ಡ್ಯುವೆಟ್ ಕವರ್ ಅಥವಾ ದಿಂಬುಕೇಸ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಅನಾರೋಗ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಶುಷ್ಕ, ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ವಸ್ತುಗಳ ಮೇಲೆ ಮಲಗಬೇಕು.
ಬೆಡ್ ರೆಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದರೆ, ಕಿಟ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎತ್ತರದ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚು ಬೆವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಗುಣಿಸಲು ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಾರದು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ಲಿನಿನ್ ಅನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದೆರಡು ಬಾರಿ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ, ಪ್ರತಿ ಮೂರು ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವು ವೇಗವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ, ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳು, ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಮೊಡವೆಗಳು ಇದ್ದರೆ, ದಿಂಬುಕೇಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಮುಖದ ಟವೆಲ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಆಸ್ತಮಾ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿ ಎರಡು ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ಮರು-ಲೇಪಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ದಿಂಬಿನ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲಿನಲ್ಲಿ

ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು SanPiN ನಿಂದ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ:

ಮಗುವಿಗೆ 3 ಸೆಟ್ ಲಿನಿನ್, 2 ಹಾಸಿಗೆ ಕವರ್ಗಳು, 3 ಟವೆಲ್ಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ;
ಎಲ್ಲಾ ಕಿಟ್‌ಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ;
ಹಾಸಿಗೆ ಬದಲಾವಣೆ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ - ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಅಥವಾ ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ;
ಸಾಮಾನ್ಯ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊದಿಕೆ, ಹಾಸಿಗೆ ಕವರ್ ಮತ್ತು ದಿಂಬನ್ನು ಹೊರಗೆ ಪ್ರಸಾರ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಗುವು ಬಹಳಷ್ಟು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸೋಂಕನ್ನು ಮನೆಗೆ "ತರುತ್ತದೆ", ಕಿಟ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಲು ನೀವು ಕೇಳಬಹುದು. ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿ ಅದು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ತರಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಮನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಇತರ ಪ್ರಕರಣಗಳು

ಹಾಸಿಗೆಯ ದೊಡ್ಡ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು? ದಿಂಬುಗಳು, ಹೊದಿಕೆಗಳು, ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಾಸಿಗೆ ಕವರ್ಗಳನ್ನು ವರ್ಷಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಪ್ರಸಾರ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಸಂತ, ಬೇಸಿಗೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ತೊಳೆಯಬಹುದಾದ ಆ ಬಿಡಿಭಾಗಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಿಟ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವರು ಈ ರೀತಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ:

ಡ್ಯುವೆಟ್ ಕವರ್ - ಪ್ರತಿ ಎರಡು ವಾರಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ;
ಹಾಳೆ - ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ;
ದಿಂಬುಕೇಸ್ - ಪ್ರತಿ 3-5 ದಿನಗಳು;

ಈ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ, ಹಾಸಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಣ್ಣಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ, ಲಿನಿನ್ ಅನ್ನು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯ ರೆಸಾರ್ಟ್ನಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳ ಶಿಬಿರದಲ್ಲಿ, ಬೆಡ್ ಲಿನಿನ್ ಅನ್ನು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಆರೈಕೆಯ ಎಲ್ಲಾ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ಹಾಸಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರುತ್ತದೆ:

ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು ಹೊಸ ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಇದು ಮೃದುವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಉತ್ಪಾದನೆಯಿಂದ ಉಳಿದಿರುವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.
ಹಾಸಿಗೆ ತೊಳೆಯುವುದು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ವಸ್ತುವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಲಿನಿನ್ ಜವಳಿ ಅನೇಕ ತೊಳೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಹತ್ತಿ ಕೂಡ ಸಾಕಷ್ಟು ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವಂತಹದ್ದಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಕ್ಯಾಲಿಕೊ ಪಾಪ್ಲಿನ್‌ನಷ್ಟು ತೊಳೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಸ್ಯಾಟಿನ್ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ತೊಳೆಯುವಿಕೆಗೆ ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ. ಸಿಲ್ಕ್ ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯುವುದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ನಾಶಮಾಡಲು, 60 ಡಿಗ್ರಿ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ವಸ್ತುವು ಅನುಮತಿಸಿದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ನಾಶಮಾಡಲು, ಇದು ವಸ್ತುವನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಬ್ಲೀಚ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೊಳಕು ಕಿಟ್ಗಳು ನೆನೆಸಿವೆ. ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು, ದಿಂಬುಕೇಸ್ಗಳು ಮತ್ತು ಡ್ಯುವೆಟ್ ಕವರ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೆ ತಿರುಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಧೂಳನ್ನು ಮೂಲೆಗಳಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಬಿಸಿ ಗಾಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಟಂಬಲ್ ಡ್ರೈ ಅಥವಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಒಣಗಲು ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ.
ಇಸ್ತ್ರಿ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಬಿಸಿ ಕಬ್ಬಿಣವು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವಿಲ್ಲಿಯನ್ನು "ಮೊಹರು" ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಉಸಿರಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಬೆವರು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ.

ಹಾಸಿಗೆಯ ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ಎಷ್ಟು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಬೆಡ್ ಲಿನಿನ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯವಾದ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಕ್ಕೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಕಾರಣವೆಂದು ಹೇಳಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಶೀಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ದಿಂಬಿನ ಹೊದಿಕೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೊಳೆಯುವುದು ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಬೆಡ್ ಲಿನಿನ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸದಿದ್ದರೆ, ರೋಗಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಅದರಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಗುಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಗಳ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಶುದ್ಧವಾದ ದಿಂಬುಕೇಸ್ ಮತ್ತು ಹಾಳೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಮಲಗಬೇಕು. ಇದರ ನಿಯಮಿತ ಬದಲಿ ಆರಾಮದಾಯಕ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಮಾನವ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ.

ಬೆಡ್ ಶೀಟ್ ಅನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು?

ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ತಜ್ಞರು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಪ್ರತಿ 10 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಮಲಗುವ ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ, ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಜೀವಕೋಶಗಳು, ಬೆವರು, ಸಾವಯವ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯು ಮಾನವ ದೇಹದಿಂದ ಹಾಸಿಗೆಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಇದೆಲ್ಲವೂ ಹಾಸಿಗೆ ಹುಳಗಳು, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಯ ನೆಲವಾಗಿದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೆವರು ಮಾಡಿದರೆ, ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರ್ದ್ರತೆಯು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ವಾತಾವರಣವಾಗಿದೆ.

ದಿಂಬುಕೇಸ್ಗಳ ಬದಲಾವಣೆಯು ಮಲಗುವ ಸೆಟ್ನ ಉಳಿದ ಅಂಶಗಳಿಗಿಂತ ಎರಡು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳಲೇಬೇಕು. ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ದದ್ದುಗಳು ಇದ್ದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಯಾವುದೇ ರೋಗವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಮಗುವಿನ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ 7 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು, ಸೆಟ್ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಕಂಡುಬಂದರೂ ಸಹ. ಪಿಲ್ಲೊಕೇಸ್ ಅನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಕ್ಲೀನ್ ಆಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು. ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಹಲವಾರು ಸೆಟ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ.

ಮಗು ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ನಿದ್ರಿಸಿದರೆ, ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ಹಾಳೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ದಿನವೂ ಬೆಡ್ ಲಿನಿನ್ ಅನ್ನು ಎದುರಿಸದಿರಲು, ಬಿಸಾಡಬಹುದಾದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಡೈಪರ್ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಬೆಡ್ ಲಿನಿನ್ ಅನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು?

ಎಷ್ಟು ದಿನಗಳ ನಂತರ ನಾನು ನನ್ನ ದಿಂಬಿನ ಕವರ್, ಡ್ಯುವೆಟ್ ಕವರ್ ಮತ್ತು ಹಾಳೆಯನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು? ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಅದರ ಬದಲಾವಣೆಯಂತೆ ಅದೇ ಆವರ್ತನದಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು. "ವಯಸ್ಕ" ಸೆಟ್ಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿ 10 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ತೊಳೆಯಬೇಕು, ಮಕ್ಕಳ - ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ. ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಕಲೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಸಮಯಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಕ್ಕಳ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ವಯಸ್ಕರಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಮಗುವಿನ ಬೆಡ್ ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ಕೈಯಿಂದ ಅಥವಾ ಯಂತ್ರದಿಂದ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ವಾಶ್ ಮೋಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಕೊಳೆಯನ್ನು ಮೊದಲು ಲಾಂಡ್ರಿ ಸೋಪಿನಿಂದ ಉಜ್ಜಬೇಕು. ಸುಗಂಧವಿಲ್ಲದೆ ತಟಸ್ಥ pH ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಕಂಡಿಷನರ್ ಮತ್ತು ಬ್ಲೀಚ್ಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ವಯಸ್ಕರ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಬಹುದು. ಲಾಂಡ್ರಿ ಹತ್ತಿಯಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದರೆ, "ಹತ್ತಿ" ಮೋಡ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅನೇಕ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಯಂತ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ 60 ಅಥವಾ 95 ° C ನಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘ ತೊಳೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾಟ್ ವಾಟರ್ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ರೋಗಕಾರಕಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಯಾವ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಕಿಟ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ, ತಯಾರಕರು ಲೇಬಲ್ನಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಬೆಡ್ ಲಿನಿನ್ ಅನ್ನು ಯಾವ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು?

ವಾರದ ಯಾವ ದಿನದಲ್ಲಿ ಮಲಗುವ ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ವ್ಯವಹಾರವಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ಶನಿವಾರದಂದು "ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ದಿನ" ವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಲಿನಿನ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದಾಗ. ನಾವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ಮಾತೃತ್ವ ರಜೆಯಲ್ಲಿರುವ ತಾಯಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸೋಮವಾರ, ಬುಧವಾರ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ತೊಳೆಯಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಶೀಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಕೊನೆಯದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ನವೀಕರಿಸಿದ ನಂತರ ಸಮಯವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕೆಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿಯಬಹುದು.

ಬೆಡ್ ಲಿನಿನ್ ಬದಲಾವಣೆಯು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಡೆಯಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯವು ಅದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರ ಮಲಗುವ ಸೆಟ್ಗಳ ಶುಚಿತ್ವವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ದಿಂಬುಕೇಸ್‌ಗಳು, ಹಾಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಡ್ಯುವೆಟ್ ಕವರ್‌ಗಳನ್ನು ನವೀಕರಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಗಾಳಿ ದಿಂಬುಗಳು ಮತ್ತು ಹೊದಿಕೆಗಳನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ಲಿನಿನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿ 7 ಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲದೆ, ಗರಿಷ್ಠ 10 ದಿನಗಳು! ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಒಳ ಉಡುಪುಗಳ ಹೆಚ್ಚು ಅಪರೂಪದ ಬದಲಾವಣೆಯು ಅಂತಹ ಭಯಾನಕ ಕಥೆಗಳ ಮಬ್ಬಿನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತುತ್ತದೆ, ವಿಲ್ಲಿ-ನಿಲ್ಲಿ, ನೀವು ತಕ್ಷಣವೇ ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಲಿನಿನ್ ಅನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಕಾರಣವೇನು?

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸತತವಾಗಿ 2 ವಾರಗಳ ಕಾಲ ಒಂದೇ ಸ್ವೆಟರ್ ಅನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಭ್ಯತೆಯನ್ನು ಮೀರಿದೆ, ಅಂದರೆ ಲಿನಿನ್ ಅನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದು ಬೆಡ್‌ಬಗ್‌ಗಳನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ನಿಮಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಂತೋಷವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮೇದಸ್ಸಿನ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಮೂಲಕ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುವ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ: ದಿಂಬುಗಳ ಮೇಲಿನ ಹಳೆಯ ಹಳದಿ ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು “ಬಿಳಿ” ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಕನಸಿನಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬೆವರುತ್ತಾನೆ, ಒಂದು ಲೀಟರ್ ವರೆಗೆ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ಒಟ್ಟು ರಾತ್ರಿಗೆ ದ್ರವ. ಬೆವರು-ನೆನೆಸಿದ ಹಾಳೆ ಅಥವಾ ದಿಂಬಿನ ಹೊದಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಲು ಯಾರು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ? ಬೆವರು, ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಗುಣಮಟ್ಟದ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇನ್ನೂ, ತಾಜಾ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗುವುದು ಸುಲಭ, ಶೀಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಡ್ಯುವೆಟ್ ಕವರ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವ ಕೊಳಕು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ.ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲಿನ ಧೂಳು ಮತ್ತು ಕೊಳಕು ಕೆಲವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಆಸ್ತಮಾ
ತೊಳೆಯುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀರು ಬಿಸಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಸಾಯುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಯಂತ್ರಗಳಲ್ಲಿ, 90 ° C ನಲ್ಲಿ "ಹತ್ತಿ" ಮೋಡ್ ಅನ್ನು ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ, ಹಾಳೆಗಳು ಮತ್ತು ದಿಂಬುಕೇಸ್ಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ಮಡಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
11 ದಿನಗಳ ಹಿಂದೆ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲದ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯವರೆಗೆ ನೀವು ಹಾಕಿದ ಲಾಂಡ್ರಿಯನ್ನು ತುರ್ತಾಗಿ ತೊಳೆಯುವ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕೈಬಿಡುವ ಸಮಯ ಬಂದಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಏಕೆ - ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗುರುತಿಸುವಿರಿ - ಕನಿಷ್ಠ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಜನರು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಸೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸೋಮಾರಿಯಾಗಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಂದು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ತೊಳೆಯುವುದನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ?

ನಿಮ್ಮ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ?

ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ಬಟ್ಟೆ ಒಗೆಯದೇ ಇದ್ದುದರಿಂದ ವಾಸಿಯಾಗದ ಖಾಯಿಲೆಗೆ ತುತ್ತಾಗುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಕೇಳಿದ್ದೀರಾ? ಕಷ್ಟದಿಂದ. ಕೆಲವು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು - ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಲು, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸ್ನಾತಕೋತ್ತರರು - ಒಂದೇ ಕಿಟ್ ಅನ್ನು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಬಳಸಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ! ಹಾಗಾದರೆ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಡ್ ಲಿನಿನ್ ಅನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು? ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಧ್ವನಿ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಜನರು ಇತರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬೆವರು ಮತ್ತು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಒಲವು ತೋರುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹಾಸಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಕೊಳಕು ಆಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ (ಹಳದಿ ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಲುವಾಗಿ) ಆದರೆ ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಬೆವರು ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಪೈಜಾಮಾದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅವುಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮಲಗಬಹುದು. ಮೊದಲನೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೈಟಿಯು ಕೆಲವು ಕೊಳೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಲಾಂಡ್ರಿಯು ಎರಡನೆಯ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ ಬೇಗನೆ ಕೊಳಕು ಆಗುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ಧೂಳಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಬಿನೆಟ್ಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಅದರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿಷಪೂರಿತಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ. , ನಂತರ ಲಾಂಡ್ರಿ ಮೇಲಿನ ಧೂಳು ಅಸ್ತಮಾ ದಾಳಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ.ಶಿಲೀಂಧ್ರವು ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಬೇಕಾದ ವಿಷಯವಾಗಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಹಾಳೆಗಳಲ್ಲಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ನಿಮಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಲಾಂಡ್ರಿಯನ್ನು ಇಸ್ತ್ರಿ ಮಾಡಬೇಕೆ ಅಥವಾ ಬೇಡವೇ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣು ಭಯದ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಹಾಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಡ್ಯುವೆಟ್ ಕವರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ನಿಮ್ಮ ಇಚ್ಛೆಯಿಂದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಪಡೆಯಿರಿ.
ಮೈಕ್ರೋಸ್ಕೋಪಿಕ್ ಹುಳಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ 99.9% ಅವಕಾಶವಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅವರ ಪ್ರಮುಖ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಅಥವಾ ತುರಿಕೆ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಪ್ರಕಟವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಸಂವೇದನಾಶೀಲರಾಗಿದ್ದೀರಿ, ದೇಹವು ಸ್ರವಿಸುವ ಬೆವರು ಹಾಳೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ದಿಂಬುಗಳು ಮತ್ತು ಹಾಸಿಗೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳ ನಿಯಮಿತ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹಾಳೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕನಿಷ್ಠ ಆರು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ದಿಂಬುಗಳು, ಹೊದಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಾಸಿಗೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ! ಆದರೆ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ. ಜರ್ಮೋಫೋಬಿಕ್‌ನಿಂದ ಹಿಡಿದು ಕಸದ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆವಿನವರೆಗೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿದ್ದೀರಿ? ಮೊದಲನೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಹಳೆಯ ಹಾಳೆಗಳ ಮೇಲೆ ಐದು ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದರಲ್ಲಿ, ಮನೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದ ಯಾರಾದರೂ ಗಾಬರಿಯಾಗುವುದು ಖಚಿತ. ಎರಡೂ ವಿಪರೀತಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದೇನೂ ಇಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ಚಿನ್ನದ ಸರಾಸರಿಯನ್ನು ಒಂದು ದಿನದವರೆಗೆ ನಿಖರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಳೆಯುವುದು ಕಷ್ಟ. ಇದು ಒಂದು ವಾರ, ಎರಡು, ನಾಲ್ಕು ಅಥವಾ ಎಂಟು ಆಗಿರಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಬೆಡ್ ಲಿನಿನ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ವಾಸಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ನಿರುಪದ್ರವವಾಗಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಲಾಂಡ್ರಿ ಮಾಡುವಾಗ ಬ್ಲೀಚ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಸೋಂಕುನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.
ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಿಂದಲೂ ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸ್ಲಟ್‌ಗಳಾಗಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ: ಆರು ತಿಂಗಳಿಂದ ತೊಳೆಯದ ಲಾಂಡ್ರಿಗಾಗಿ ಕ್ಷಮೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಇನ್ನೂ ಕಷ್ಟ. ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಶುಚಿತ್ವ ಮತ್ತು ಕೊಳಕು ಬಗ್ಗೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ವಿವಿಧ ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ ಮನವಿ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟಿದೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ.
ಅವನು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ಎರಡು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ತನ್ನ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಯಾರಾದರೂ ಧೈರ್ಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ: ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಖಂಡನೆಯ ಭಯವು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಕಿಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಅಂತಹ ಆವರ್ತನವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗದ ಸ್ಲಾಬ್ ಆಗಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಹಾಳೆಯ ಮೇಲೆ ನೀವು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿ ಮಲಗುವವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಹಳೆಯ ಲಿನಿನ್ ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸದಿರುವಾಗ, ನೀವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕಾದ ಏಕೈಕ ವ್ಯಕ್ತಿ ನಿಮ್ಮ ಮಹತ್ವದ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಅವರ ಶುಚಿತ್ವ ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮದು.

ಆಧುನಿಕ ಜನರ ಪ್ರಗತಿಪರ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಮೂಢನಂಬಿಕೆಗಳು ಇನ್ನೂ ಅವರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಜೀವನದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಂದರ್ಭಕ್ಕೂ ಅನುಗುಣವಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇವೆ. ಬೆಡ್ ಲಿನಿನ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಇದಕ್ಕೆ ಹೊರತಾಗಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹಾಳೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ ಯಾವಾಗ?

ಬೆಡ್ ಲಿನಿನ್ ಅನ್ನು ಯಾವಾಗ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು?

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಜೀವನದ ಬಹುಪಾಲು ಹಾಸಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿ ಕಳೆಯುತ್ತಾನೆ - ನಾವು ಅವನಿಗೆ ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಶಕ್ತಿಯ ತುಂಡನ್ನು ನೀಡುವುದರಲ್ಲಿ ವಿಚಿತ್ರವೇನೂ ಇಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ವಿವಿಧ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ - ಜನಪ್ರಿಯ ನಂಬಿಕೆಗಳು ಮನೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ನೀವು ಯಾವ ದಿನ "ಲಿನಿನ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು" ಎದುರಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಲಿನಿನ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ ಶನಿವಾರ - ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವಾರದ ಮನೆ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಮತ್ತು ಅಮಾವಾಸ್ಯೆಯು ಶನಿವಾರದಂದು ಬಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯವು ನಿಮಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ವೈದ್ಯರು ಗುರುವಾರ ಲಾಂಡ್ರಿ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಮೇಲಾಗಿ, ಸೂರ್ಯೋದಯದ ಮೊದಲು - ಇದು ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಅದನ್ನು ಮುಟ್ಟದಿರುವುದು ಯಾವಾಗ ಉತ್ತಮ?

ಲಿನಿನ್ ಅನ್ನು ಮುಟ್ಟದಿರುವುದು ಉತ್ತಮವಾದ ದಿನಗಳಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಚರ್ಚ್ ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ - ಈ ದಿನಾಂಕಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ದುರದೃಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಭಾನುವಾರವೂ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಮತ್ತು ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳಿಂದ ಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಅತೀಂದ್ರಿಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಶುಕ್ರವಾರವೂ ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ತ ದಿನವಲ್ಲ - ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸಣ್ಣ, ಆದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನಗತ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರ ನಿಮಗೆ ಪ್ರತಿಫಲ ನೀಡುತ್ತೀರಿ. ಬುಧವಾರ ಲಾಂಡ್ರಿ ಮಾಡಬೇಡಿ - ಇದು ಕಠಿಣ ದಿನವಾಗಿದ್ದು, ನೀವು ಉಪವಾಸ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಬಿಂಬದಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಮರುದಿನದವರೆಗೆ ಕಾಯಬಹುದಾದ ದೈನಂದಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬಾರದು.

ಸೋಮವಾರ ಮತ್ತು ಮಂಗಳವಾರದಂತೆ, ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ನಿಷೇಧಗಳಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾದ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ವಾರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಹಾಸಿಗೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಇತರ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಢನಂಬಿಕೆಗಳು

ಒಳ ಉಡುಪು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಅಷ್ಟು ಸುಲಭದ ಮಾತಲ್ಲ. ನೀವು ಬಹುಶಃ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನಾವು ನಿಮಗೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ.

ಇಸ್ತ್ರಿ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬೇಡಿ. ನೀವು ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದ ಲಿನಿನ್ ಅನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ನೆನಪಿಡಿ - ಅದು ಮನೆಗೆ ಪ್ರತಿಕೂಲತೆಯನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅಂದವಾಗಿ ಇಸ್ತ್ರಿ ಮಾಡಿದ ಹಾಳೆಗಳು ಮತ್ತು ದಿಂಬುಕೇಸ್ಗಳು ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಹೊರಗೆ ಹಾಕಿದ್ದೀರಾ? ಇದು ಕೆಟ್ಟ ಚಿಹ್ನೆ, ವೈಫಲ್ಯಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿ. ಆದರೆ ನೀವು ತಪ್ಪಾಗಿ ಧರಿಸಿರುವ ದಿಂಬುಕೇಸ್ ಅಥವಾ ಡ್ಯುವೆಟ್ ಕವರ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆಯಬಹುದು, ಅದನ್ನು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಹರಡಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ಬರಿಗಾಲಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯಬಹುದು.
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಸೋಮಾರಿಯಾಗಬೇಡಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವುದಿಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ಲಿನಿನ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವಾಗ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಲೇಡಿಬಗ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಾ? ನಾವು ಸಂಗಾತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಇದು ಪ್ರೀತಿಯ ಸಾಹಸ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಜೀವನವನ್ನು ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿದರೆ, ಇದು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಾಟಕೀಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಅಲ್ಲ - ಇದು ಘಟನೆಗೆ ನೀವು ಯಾವ ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಮೇಲೆ ಕೋಪಗೊಳ್ಳಬೇಡಿ.
ಸಂಗಾತಿಗಳು ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಕಿತ್ತಳೆ ಬಣ್ಣದ ಲಿನಿನ್ ಮೇಲೆ ಮಲಗಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ - ಇದು ದೇಶದ್ರೋಹವನ್ನು ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಬಳಸಿದ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಯಾರಿಗಾದರೂ ನೀಡಬಾರದು. ಇದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಮತ್ತು ದಿಂಬುಕೇಸ್ ಮತ್ತು ಡ್ಯುವೆಟ್ ಕವರ್‌ಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ನೀವು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸುತ್ತೀರಿ.

ನೀವು ಶಕುನಗಳನ್ನು ನಂಬುತ್ತೀರಾ?

ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಲು, ನಮಗೆ 7-8 ಗಂಟೆಗಳ ನಿದ್ರೆ ಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ದಿನದ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕಳೆಯುತ್ತೇವೆ. ಶೀಟ್‌ಗಳು, ದಿಂಬು ಕವರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಡ್ಯುವೆಟ್ ಕವರ್‌ಗಳು ದೇಹದ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ಕೊಳಕು ಆಗುತ್ತವೆ. ಬೆಡ್ ಲಿನಿನ್ ಅನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಅನೇಕ ಜನರು ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ತಪ್ಪಾಗಿ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಗೋಚರ ಕೊಳಕು ಮಾತ್ರ ತೊಳೆಯುವ ಕಾರಣ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಈ ಅಭಿಪ್ರಾಯವು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿರುವಂತೆಯೇ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ. ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡೋಣ.

ಬಳಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹಾಸಿಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳುವ ಧೂಳು, ಮಾನವ ಬೆವರು, ತಲೆಹೊಟ್ಟು, ಆಹಾರದ ತುಂಡುಗಳು, ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಅವಶೇಷಗಳು, ದೇಹದಿಂದ ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಸತ್ತ ಕಣಗಳು, ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೂದಲು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರ್ದ್ರತೆ ಮತ್ತು ತಾಪಮಾನ - ಇವೆಲ್ಲವೂ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಜೀವಿಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಧೂಳಿನ ಹುಳಗಳು, ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಗುಣಿಸಿ, ಅಲರ್ಜಿಗಳು, ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್, ರಿನಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮತ್ತು ಇದು ರೋಗಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿ ಅಲ್ಲ, ಅದರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ನಿದ್ರೆಯ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಪ್ರತಿ 1-2 ವಾರಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ. ದಿಂಬಿನ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯು ಇನ್ನೂ ವೇಗವಾಗಿ ಕೊಳಕು ಆಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ "ಸ್ಥಿರತೆ" ಯಿಂದ ಗಂಭೀರ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದು: ಮೊಡವೆ, ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳು, ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಮುರಿತಕ್ಕೆ ಗುರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಪ್ರತಿ 1-2 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ದಿಂಬಿನ ಕವರ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಜೊತೆಗೆ, ಲಿನಿನ್ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬದಲಾವಣೆಯೊಂದಿಗೆ, ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸೌಮ್ಯವಾದ ತೊಳೆಯುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಬ್ಲೀಚ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ. ಇದು ಕಿಟ್ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಲಿನಿನ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಆವರ್ತನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅಂಶಗಳು

ಬೆಡ್ ಸೆಟ್ನ ಸೇವೆಯ ಜೀವನವು ಹಲವಾರು ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ದಿಂಬುಕೇಸ್, ಶೀಟ್ ಮತ್ತು ಡ್ಯುವೆಟ್ ಕವರ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಸಮಯವನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಾವು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ವಯಸ್ಸು

ಪ್ರಮುಖ!ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಇಷ್ಟಪಡುವ ರೋಮದಿಂದ ಕೂಡಿದ ಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು. ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಬಟ್ಟೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ರೋಲರ್ನೊಂದಿಗೆ ಪಿಇಟಿಯಿಂದ ಹಾರಿಹೋದ ಕೂದಲನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ

ಬೆಡ್ ಲಿನಿನ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವಾಗ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದ ಮತ್ತೊಂದು ಅಂಶವೆಂದರೆ ರೋಗಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ. ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವು ವೇಗವಾಗಿ ಗುಣಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮರು-ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಪ್ರತಿದಿನ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಲಿನಿನ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತದಂತಹ ಅನಾರೋಗ್ಯವು ಗಂಭೀರವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಪ್ರತಿ 3-4 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು. ಅಲರ್ಜಿಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಲಿನಿನ್ ಬದಲಾವಣೆಯು ಪ್ರತಿ 2-3 ದಿನಗಳು ಮತ್ತು ದಿಂಬುಕೇಸ್ - ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ಆಗಿರಬೇಕು.

ಸೀಸನ್

ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಬೆಡ್ ಲಿನಿನ್ ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರೊಂದಿಗೆ ವರ್ಷದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಅಲ್ಲ. ಕಿಟಕಿಯ ಹೊರಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನ, ಅವನು ನಿದ್ರಿಸುವಾಗ ಹೆಚ್ಚು ಬೆವರು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಿಗಳಂತೆ ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಇದೆಲ್ಲವೂ ಲಿನಿನ್ ಶುಚಿತ್ವದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ವಸಂತಕಾಲದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಶರತ್ಕಾಲದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಉಳಿದ ಸಮಯಕ್ಕಿಂತ ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದಿಂಬಿನ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು.

ಗಮನ!ಪ್ರತಿ 5 ವರ್ಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಹೊಸ ದಿಂಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕಂಬಳಿಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಹಳೆಯವುಗಳು ನಿರುಪಯುಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಅವರು ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಸೂಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನ ಅವಧಿಯನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟಪಡಿಸದ ಹೊರತು ಹಾಸಿಗೆಯ ಜೀವಿತಾವಧಿಯು 20 ವರ್ಷಗಳು.

ಲಾಂಡ್ರಿಯ ತಾಜಾತನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು?

ಕಿಟ್‌ನ ಶುಚಿತ್ವವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಆನಂದಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಸಣ್ಣ ತಂತ್ರಗಳಿವೆ:

ಅವುಗಳನ್ನು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಡಲು ಕೆಲವು ಹಾಸಿಗೆ ಆರೈಕೆ ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

ರೇಡಿಯೇಟರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ತಾಪನ ಸಾಧನಗಳಲ್ಲಿ ದಿಂಬುಕೇಸ್, ಹಾಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಡ್ಯುವೆಟ್ ಕವರ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ವಸ್ತುವನ್ನು ಒರಟು ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಅಹಿತಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
ತೊಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಇಸ್ತ್ರಿ ಮಾಡುವಾಗ, ಬಟ್ಟೆಯ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ.
ಗಾಳಿಯನ್ನು ಪ್ರಸಾರ ಮಾಡಲು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬುಟ್ಟಿ ಅಥವಾ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕೊಳಕು ಲಾಂಡ್ರಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ. ಒದ್ದೆಯಾದ ಲಾಂಡ್ರಿಯನ್ನು ಬುಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಬೇಡಿ: ಅಚ್ಚು ಬೆಳೆಯಬಹುದು, ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ.
ಪಿಇಟಿ ಕಡಿಮೆ ಕೂದಲನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಅದನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಪರಿಹಾರವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೂದಲು ಮತ್ತೆ ಬೆಳೆದರೂ ಸಹ, ನಷ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೆ ತಿರುಗಿಸಿ. ಇದು ಚಿತ್ರವನ್ನು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಇಸ್ತ್ರಿ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಲಿನಿನ್ ಅನ್ನು ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಡ್ಯುವೆಟ್ ಕವರ್, ದಿಂಬುಕೇಸ್ ಅಥವಾ ಶೀಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅಲಂಕಾರಿಕ ಅಂಶಗಳಿದ್ದರೆ, ಐಟಂ ಅನ್ನು ತಪ್ಪು ಭಾಗದಿಂದ ಇಸ್ತ್ರಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಹಾಸಿಗೆಯ ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ನೀವು ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಇದು ಉತ್ಪಾದನಾ ಧೂಳನ್ನು ತೊಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.