ಫ್ರಾಸ್ಟ್ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಲ್ಲಲು ಆದೇಶಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹಿಮವು ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದು ನಿಲ್ಲಲು ಆದೇಶಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರಕರಣ vii. ಜೋಶು ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಹೇಳುತ್ತಾನೆ

ಓಹ್, ಫ್ರಾಸ್ಟ್, ಫ್ರಾಸ್ಟ್, ನನ್ನನ್ನು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಬೇಡಿ ... ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನಾವು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಾಚೀನ ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳೋಣ ಶೀತ. ತಾಪಮಾನವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಅವನು ಅನಾನುಕೂಲನಾಗುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ,

ಇದು ಲೈಫ್ ವಿಲ್!

ಇದು ಲೈಫ್ ವಿಲ್! ವ್ಲಾಡಿಸ್ಲಾವ್ ಶುರಿಗಿನ್ ಮಾರ್ಚ್ 18, 2002 4 0 12(435) ದಿನಾಂಕ: 19-03-2002 ಇದು ಲೈಫ್ ವಿಲ್! ಇಂದು, 14 ನೇ ರಷ್ಯಾದ ಸೈನ್ಯದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕುಸಿತ ಮತ್ತು ರಷ್ಯಾದ ಆಶ್ರಯದಲ್ಲಿ ಶಾಂತಿಪಾಲನಾ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಮೊಟಕುಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, PMR ನ ಸಶಸ್ತ್ರ ಪಡೆಗಳು ಶಾಂತಿಯ ಮುಖ್ಯ ಖಾತರಿದಾರರಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗುತ್ತಿವೆ.

ಇದು ಲೈಫ್ ವಿಲ್!

ಇದು ಲೈಫ್ ವಿಲ್! ವ್ಲಾಡಿಸ್ಲಾವ್ ಶುರಿಗಿನ್ ಮಾರ್ಚ್ 18, 2002 7 0 12(435) ದಿನಾಂಕ: 19-03-2002 ಇದು ಲೈಫ್ ವಿಲ್! ಇಂದು, 14 ನೇ ರಷ್ಯಾದ ಸೈನ್ಯದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕುಸಿತ ಮತ್ತು ರಷ್ಯಾದ ಆಶ್ರಯದಲ್ಲಿ ಶಾಂತಿಪಾಲನಾ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಮೊಟಕುಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, PMR ನ ಸಶಸ್ತ್ರ ಪಡೆಗಳು ಶಾಂತಿಯ ಮುಖ್ಯ ಖಾತರಿದಾರರಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗುತ್ತಿವೆ.

ಇದು ಸಂಬಂಧಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ - ದೇವರ ತಾಯಿಯು ಆದೇಶಿಸುವುದಿಲ್ಲ

ನಂಬಲು ಅಸಾಧ್ಯ - ದೇವರ ತಾಯಿಯು ಅಕ್ಟೋಬರ್ 7, 2002 ರಂದು ಆದೇಶಿಸುವುದಿಲ್ಲ

d. ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಅಭಿನಂದಿಸುವಂತೆ ಪೌಲನು ಹೇಳುತ್ತಾನೆ (5:26)

d. ಪೌಲನು ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಅಭಿನಂದಿಸುವಂತೆ ಹೇಳುತ್ತಾನೆ (5:26) ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ಸಹೋದರರನ್ನು ಅಭಿನಂದಿಸುವಂತೆ ಅವರಿಗೆ ತನ್ನ ಉಪದೇಶದಲ್ಲಿ ಅವನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತಾನೆ; ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ತಾರತಮ್ಯ ಮತ್ತು ಪಕ್ಷಪಾತವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ನಂತರ ಮೌಖಿಕ ಶುಭಾಶಯಕ್ಕೆ ಭೌತಿಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಅವನು ಅವರನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾನೆ

ಪ್ರಕರಣ VII. ಜೋಶು ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ

ಪ್ರಕರಣ VII. ಜೋಶು ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಹೇಳುತ್ತಾನೆ ನಟರು ಜೋಶು ಈಗಾಗಲೇ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ದಯವಿಟ್ಟು ನನಗೆ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನೀಡಿ. - ನೀವು ಇಂದು ಅಕ್ಕಿ ಗಂಜಿ ತಿಂದಿದ್ದೀರಾ? "ಹೌದು," ಸನ್ಯಾಸಿ ಉತ್ತರಿಸಿದ. - ನಂತರ ಹೋಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ

ಜ್ಞಾಪನೆ

ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ

"ತೀವ್ರವಾದ ಹಿಮದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು"

ನಿಜವಾದ ರಷ್ಯಾದ ಚಳಿಗಾಲದ ಎಲ್ಲಾ ಸಂತೋಷಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು, ಹಿಮದಿಂದ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದ ಶೀತದ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಕೆಲವು ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಉಡುಪು.

ಬಟ್ಟೆಗಳ ಪರ್ವತಗಳನ್ನು ಹಾಕುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಟೋಪಿ ಇಲ್ಲದೆ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು ತುಂಬಾ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಹಿಮದಲ್ಲಿ ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ - ಇದು ಫ್ರಾಸ್ಬೈಟ್ಗೆ ನೇರ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಲಘೂಷ್ಣತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಮೊದಲು ತಿಳಿಸುವುದು ಮೇಲಿನ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಅಂಗಗಳು, ಕಿವಿ, ಮೂಗು. ತೀವ್ರವಾದ ಮಂಜಿನಲ್ಲಿ ಕೈಗಳಿಗೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಕೈಗವಸುಗಳಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾದ ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ಆದರೆ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು, ಶೀತದಲ್ಲಿ ಕೈಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಅವು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ತೀವ್ರವಾದ ಹಿಮದಲ್ಲಿ, ತಣ್ಣನೆಯ ಲೋಹದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲು ಆಭರಣಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಜಲನಿರೋಧಕ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬೂಟುಗಳು ಇರಬೇಕು, ತುಪ್ಪಳದ insoles ಜೊತೆ ಬೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಉಣ್ಣೆಯ ಸಾಕ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಧರಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶಾಲವಾಗಿದೆ. ಉಣ್ಣೆಯು ಶಾಖವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಸಹ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ನಾವು ನಮ್ಮ ಕಿವಿಗಳ ಮೇಲೆ ಟೋಪಿಯನ್ನು ಎಳೆಯುತ್ತೇವೆ, ಕಾಲರ್ ಅನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿ. ಟೋಪಿ ಮತ್ತು ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಒಳಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಧರಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ತೀವ್ರವಾದ ಹಿಮದಲ್ಲಿ ತುದಿಗಳ ತ್ವರಿತ ಲಘೂಷ್ಣತೆಯ ಅಪಾಯವಿರುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ.

ಸ್ಕಾರ್ಫ್ ಅನ್ನು ಕಟ್ಟಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಗಂಟಲು ತುಂಬಾ ದುರ್ಬಲವಾಗಿದೆ - ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ತೀವ್ರ ಫ್ರಾಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಗಂಟಲು ನೋವು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಕಾರ್ಫ್ ಅನ್ನು ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಗಲ್ಲದ, ಕೆನ್ನೆ ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯನ್ನು ಸುಡುವ ಮಂಜಿನಿಂದ ಮರೆಮಾಡಬಹುದು. ಮೂಗು ಕೂಡ ಕ್ರಯೋಪ್ರೊಟೆಕ್ಟರ್ನೊಂದಿಗೆ ನಯಗೊಳಿಸಬಹುದು - ವಿಶೇಷ ಚಳಿಗಾಲದ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕೆನೆ ಕೈ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಅತಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ ಅಥವಾ "ಹೈಟೆಕ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ - ವೃತ್ತಿಪರ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಬಿಗಿಯಾದ ಬಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬೇಡಿ - ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಹಿಂಡಿದಂತೆ ಫ್ರಾಸ್ಬೈಟ್ನ ಸಾಧ್ಯತೆಯು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಉಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಹತ್ತಿ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಧರಿಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ, ಏಕೆಂದರೆ ಹತ್ತಿಯು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶೀತ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ತಂಪಾಗುತ್ತದೆ. ಬಟ್ಟೆಯ ಪದರದ ದಪ್ಪವು ಎಲ್ಲೆಡೆ ಏಕರೂಪವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ದೇಹದ ಯಾವುದೇ ಭಾಗವು ತಂಪಾಗಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಇಡೀ ದೇಹವು ತಂಪಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಶೀತದಲ್ಲಿ ನಡವಳಿಕೆಯ ನಿಯಮಗಳು.

ಸರಿಸಿ, ಸರಿಸಿ, ಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಸರಿಸಿ! ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ಉಸಿರಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಫ್ರಾಸ್ಟಿ ಗಾಳಿ, ಹಿಂದೆ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲಿಲ್ಲ, ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಶ್ವಾಸೇಂದ್ರಿಯ ಪ್ರದೇಶದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಶೀತದಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ನಾಳಗಳು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ತಂಪಾದ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಸಹ ಉಸಿರಾಡುತ್ತೀರಿ.

ಶೀತದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ! ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಇದು ಫ್ರಾಸ್ಬೈಟ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹೊರಗೆ ಹೋದಾಗ ತಿನ್ನಲು ಒಂದು ತುತ್ತು ಹಿಡಿಯಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ, ಘನೀಕರಣವು ಬಹಳ ಬೇಗನೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಫ್ರಾಸ್ಬೈಟ್ನ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಯಲ್ಲಿ, ತಕ್ಷಣವೇ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕೋಣೆಗೆ ಹೋಗಿ. ಉಣ್ಣೆಯ ಮಿಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅಳಿಸಿಬಿಡು. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹಿಮದಿಂದ ಮಾಡಬೇಡಿ - ಐಸ್ ಸ್ಫಟಿಕಗಳು ಬಿಗಿಯಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಗಾಯಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಆಹಾರ.

ತೀವ್ರವಾದ ಹಿಮದಲ್ಲಿ, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕು: ಮಾಂಸ, ಮೀನು, ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರಗಳು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ದೇಹವು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ - ಬಿಸಿ ಚಹಾ, ಕಾಫಿ, ಕೆನೆ, ಹಾಲು, ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಪುದೀನ ಮತ್ತು ಹಾಥಾರ್ನ್ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ. ಶೀತ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಮಾಂಸದ ಸಾರು, ಹಾಲಿನ ಪೊರಿಡ್ಜಸ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ವಿಭಿನ್ನವಾದ ಸೂಪ್ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹೊರಗಿದ್ದರೆ, ಮನೆಯಿಂದ ಬಿಸಿ ಪಾನೀಯದ ಥರ್ಮೋಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಶೀತ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವು ಕೆಳಕಂಡಂತಿರಬೇಕು: ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಉಪಹಾರ ಮತ್ತು ಊಟದ (ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಸೂಪ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ), ಆದರೆ ಲಘು ಭೋಜನ. ಹಾಸಿಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯದೊಂದಿಗೆ ಗಾಜಿನ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲು.

ನಿನ್ನೆಯೂ ನಾನು ಚಳಿಗಾಲವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ, ಬಹಳ ಅಂಚು, ಆದರೆ ಈಗಾಗಲೇ ಏನೋ: ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಫ್ರಾಸ್ಟ್ ಮೈನಸ್ 9, ಮೋಡ, ಆದರೆ ಕತ್ತಲೆಯಾದ ಅಲ್ಲ; ಪಶ್ಚಿಮದ ಗಾಳಿಯು ಕೇವಲ ಗ್ರಹಿಸಬಲ್ಲದು; ಪಾದದ ಕೆಳಗೆ ಪುಡಿಪುಡಿಯಾದ ಹಿಮ; ತಣ್ಣನೆಯ ಮೂಗು, ತಣ್ಣನೆಯ ಕೈಗಳು. ನಾನು ಹಿಮಹಾವುಗೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಿಲ್ಲ - ಹೆಚ್ಚು ಹಿಮವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅದು ದಟ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ - ಕರಗಿದ ನಂತರ ಅದು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುತ್ತದೆ.
ನಾನು ಕಾಡಿನ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆದು ಸುಮ್ಮನೆ ನಗುತ್ತೇನೆ. ಮತ್ತು ಏಕೆ? ಮತ್ತು ಏಕೆಂದರೆ ನನಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ. ನಾನು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಜಾಡುಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಖುಷಿಯಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲರೂ ಸತ್ತರು, ಅಥವಾ ಚಳಿಗಾಲದ ಮಳೆ ಮತ್ತು ಹಿಮಭರಿತ ಮಣ್ಣಿನಿಂದ ಎಲ್ಲೋ ದೂರ ಹೋದರು ಎಂದು ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ಭಾವಿಸಿದೆ. ಆದರೆ ಇಲ್ಲ, ನಿಜವಾದ ಚಳಿಗಾಲ ಬಂದಿತು ಮತ್ತು ಹಿಮವು ಎಲ್ಲರನ್ನು ಗುಹೆಗಳಿಂದ ಹೊರಹಾಕಿತು ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹುಡುಕುವಂತೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಿತು. ಬದುಕುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ನಾನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ - ಪ್ರತಿ ಕಿಲೋಮೀಟರ್‌ಗೆ ನಾನು ಎಷ್ಟು ಕುರುಹುಗಳನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತೇನೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ. ಪ್ರೀತಿಯ ಕುರುಹುಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಮತ್ತು ... ಇದು ತೋರುತ್ತದೆ, ermine. ಅವರು ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಲಾಗಿ ತಮ್ಮ "ಕೊಲೊನ್" ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಂದುವರೆದರು. ಮೊದಲಿಗೆ ನಾನು ಯೋಚಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ನಂತರ ನಾನು ಅವರ ಚಕ್ರವ್ಯೂಹದಲ್ಲಿ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಟ್ಟೆ.
ಒಂದು ಮೊಲ ಮೂರು ಬಾರಿ ರಸ್ತೆ ದಾಟಿತು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವನು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿದ್ದನು ಮತ್ತು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಓಡಿದನು. ಆದರೂ….
ಬಹಳಷ್ಟು ನರಿ ಹಾಡುಗಳು. ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ನರಿಗಳಿವೆ ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ. ಅವರು ರಸ್ತೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಮತ್ತು ರಸ್ತೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಓಡಿ, ಅಂಚಿನಲ್ಲಿ ಮೌಸ್ ಮಾಡಿ, ದೂಡಿದರು ಮತ್ತು ... ಉಬ್ಬುಗಳ ಮೇಲೆ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಹಾಕಿದರು. ಒಂದು ಕಿಲೋಮೀಟರ್ ದಾರಿಗೆ - ಐದು ಅಂಕಗಳನ್ನು ಹೆಣ್ಣು ಹಾಕಿದರು. ಲಿಸೊವಿನ್ ಅವಳನ್ನು ಹಿಂಬಾಲಿಸಿದನು - ಅವನು ಪರಿಚಯವಾದನು. ಅವರ ಮದುವೆಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆಯೇ - ಇದು ಇನ್ನೂ ಮುಂಚೆಯೇ, ನಮ್ಮ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಫೆಬ್ರವರಿ-ಮಾರ್ಚ್ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ರಟ್ ಆಗಿದೆ. ಒಂದು ಕ್ಯಾಪರ್ಕೈಲಿ ತೆರವುಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗೆ ಅಡ್ಡಲಾಗಿ ಹಾರಿ, ಪೈನ್ ಮರದ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತು ಕೊಂಬೆಗಳನ್ನು ಎಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು. ನಾನು ಹತ್ತಿರ ಬರಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ ... ಅಲ್ಲಿ ಯಾರು! ಅವನು ನನ್ನನ್ನು ಕೇವಲ ಇನ್ನೂರು ಮೀಟರ್‌ಗೆ ಹೋಗಲು ಬಿಟ್ಟು ಬರ್ಚ್ ಕಾಡಿಗೆ ಹಾರಿಹೋದನು. ಆದರೆ ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಒಂದೆರಡು ಕ್ಯಾಪರ್ಕೈಲಿ ಅಲ್ಲಿಂದ ಹಾರಿಹೋಯಿತು. ಬರ್ಚ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ವಿಜಯದ ವೃತ್ತವನ್ನು ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಅವರು ಪೈನ್ ಕಾಡಿನಲ್ಲಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾದರು. ಈ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಾನು ಕ್ಯಾಪರ್ಕೈಲಿಯನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತೇನೆ.

ಸಂಜೆ. ಕತ್ತಲಾಯಿತು. ಚಳಿಯ ಅನುಭವ -15. ನಾನು ನಿಲ್ಲಿಸುವಾಗ, ನಾನು ಗಾದೆಯನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ: "ಫ್ರಾಸ್ಟ್ ದೊಡ್ಡದಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದು ನಿಲ್ಲಲು ಆದೇಶಿಸುವುದಿಲ್ಲ." ಚಲನೆಯೇ ಜೀವನ.

ಹಿಮವು ದೊಡ್ಡದಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕಾಡಿನಲ್ಲಿ ಮರಗಳು ಬಿರುಕು ಬಿಡುತ್ತಿವೆ. ಎಲ್ಲೋ ದೂರದ ಹಳ್ಳಿಯಲ್ಲಿ ಪಟಾಕಿಗಳನ್ನು ಸುಡಲಾಗುತ್ತದೆ - ಅವರು ಹಳೆಯ ಹೊಸ ವರ್ಷವನ್ನು ಆಚರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕಾಡಿನ ಆಳದಲ್ಲಿ ನರಿಯೊಂದು ಬೊಗಳಿತು. ಅಪರೂಪದ ಲಘು ಹಿಮ ಬಿದ್ದಿತು.

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಾನು ಅದೇ ಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿ ನಡೆದೆ. ರಾತ್ರಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವೀಸೆಲ್ಸ್ ಅಥವಾ ermines ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ತುಳಿದವು. ದಾರಿಯಲ್ಲಿ, ಅಂಕುಡೊಂಕಾದ, ನಿರತ ನರಿ ಹಾದುಹೋಯಿತು - ಅವನು ತನ್ನ ನರಿಯನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದನು.

ಚಳಿಗಾಲವು ಹಿಮ, ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಹಿಮಪಾತಗಳಿಂದ ಭಯಾನಕವಾಗಿದೆ, ಅದು ಹೊರಗೆ ಹೋಗಲು ತುಂಬಾ ಸೋಮಾರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಂಗಳಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾಡಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಯೌವನವಾಗಿರುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ಬೇಕಾದರೂ ಅಲ್ಲಿಗೆ ಓಡುತ್ತೀರಿ. ಆದರೆ ವಯಸ್ಸಾದ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ, ನಂತರ ಕಾಲುಗಳು ಝೇಂಕರಿಸುತ್ತವೆ, ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ನಂತರ ಕಣ್ಣುಗಳು ತುಂಬಾ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾಗಿ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ, ನಂತರ ಒತ್ತಡವು ಜಿಗಿತಗಳು, ನಂತರ ಸಮಯವಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಸೋಮಾರಿತನ-ತಾಯಿ ತನ್ನ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಕಾರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಜೀವನವು ಹರಿಯುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಫ್ರಾಸ್ಟಿ ದಿನ, ವಯಸ್ಸಾದ ಮಹಿಳೆಯರ ಗುಂಪು ಜನಸಂಖ್ಯೆಗಾಗಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸೇವೆಗಳಿಗಾಗಿ "ರಾಡ್ನಿಕ್" ಸಂಕೀರ್ಣ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟುಗೂಡಿತು. ರಜಾದಿನಗಳ ನಂತರ ಪುರುಷರು ಮೂಡಲು ಕಷ್ಟ. ಸಾಮಾಜಿಕ ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಿತರೊಂದಿಗೆ, ಅವರು ನಮ್ಮನ್ನು ಸ್ಕೀ ಬೇಸ್‌ಗೆ ನಡೆದಾಡಲು ಕರೆದೊಯ್ದರು. ಧೈರ್ಯಶಾಲಿ ಮತ್ತು ಕೌಶಲ್ಯವುಳ್ಳವರು ಹಿಮಹಾವುಗೆಗಳ ಮೇಲೆ ಎದ್ದು ಓಡಿಹೋದರು, ಮತ್ತು ಇತರರು ಅವರನ್ನು ನೋಡಿಕೊಂಡರು, ತಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಬೀಸಿದರು ಮತ್ತು ಕೋಲುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮತಟ್ಟಾದ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಡೆಯಲು ಹೋದರು. ಸ್ಕ್ಯಾಂಡಿನೇವಿಯನ್ ಕೋಲುಗಳೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯುವುದು ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ, ಯುವ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಕ, ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಬೋಧಕ ವಾಡಿಮ್ ಇಲ್ಯಾಸೊವಿಚ್ ಅವರು ಈ ವಿಜ್ಞಾನವನ್ನು ನಮಗೆ ಕಲಿಸಿದರು.

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಸುಂದರವಾದ ಕಾಡು! ಬಿಳಿ ಕೋಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಫರ್-ಮರಗಳು ಮತ್ತು ಪೈನ್‌ಗಳು ನಿಂತಿವೆ, ತುಪ್ಪುಳಿನಂತಿರುವ ಟೋಪಿಗಳಲ್ಲಿ ಬರ್ಚ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕೈಗವಸುಗಳು ಪ್ರತಿ ಶಾಖೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಗಾಳಿ, ನೀವು ಉಸಿರಾಡುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಉಸಿರಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಮೌನ ...

ನಾವು ಎಲೆನಾ ಅನಾಟೊಲಿಯೆವ್ನಾ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಎರಡು ಸುತ್ತುಗಳನ್ನು ಹೋದೆವು. ನಮ್ಮ ಸ್ಕೀಯರ್‌ಗಳು ಎಲೆನಾ ಸೆರ್ಗೆವ್ನಾ ಮತ್ತು ವಾಡಿಮ್ ಇಯಾಸೊವಿಚ್ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸುತ್ತುಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದರು. ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರ ಕೆನ್ನೆಗಳು ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿದವು, ಅವರ ಕಣ್ಣುಗಳು ಮಿಂಚಿದವು, ಅವರು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತಿದ್ದಾರೆ. ಒಂದೂವರೆ ಗಂಟೆ ವೇಗವಾಗಿ ಹಾರಿಹೋಯಿತು. ಹಿಮವು ಬಲವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಿತು, ನಮ್ಮ ಮೂಗುಗಳನ್ನು ಸೆಟೆದುಕೊಂಡಿತು, ನಮ್ಮನ್ನು ಮನೆಗೆ ಓಡಿಸಿತು. ಮತ್ತು ಅವರು ನಮ್ಮನ್ನು ಬಿಸಿ ಊಟದೊಂದಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಕೆಫೆಗೆ ಕರೆದೊಯ್ದರು.

ಉತ್ತಮ ನಡಿಗೆ! ಇದು ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಹರ್ಷಚಿತ್ತತೆ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ತಂದಿತು, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಉತ್ತೇಜಕ ನಿರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸಹ ತಂದಿತು - "ನಮಗೆ ಇನ್ನೇನು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ?" ....

ಲುಡ್ಮಿಲಾ ಶೋರಿಜಿನಾ
ಕ್ರೀಡಾ ಉತ್ಸವದ ಸನ್ನಿವೇಶ "ಫ್ರಾಸ್ಟ್ ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದು ನಿಲ್ಲಲು ಆದೇಶಿಸುವುದಿಲ್ಲ"

ಗುರಿ: ಮಕ್ಕಳ ಮೋಟಾರು ಅನುಭವದ ಕ್ರೋಢೀಕರಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು, ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಲ್ಲಿ ಉಪಕ್ರಮವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು, ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳಲ್ಲಿ ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಅವರ ಉಚಿತ ಸಮಯವನ್ನು ಸಂಘಟಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ರೂಪಿಸಲು. ಜೀವನಶೈಲಿ; ಸೌಹಾರ್ದತೆ, ಶಿಸ್ತು, ಪರಸ್ಪರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು: ಲಾಂಛನಗಳು "ಸ್ನೋಫ್ಲೇಕ್ಗಳು"ಮತ್ತು "ಐಸ್", ಎರಡು ರಿಲೇ ಸ್ಟಿಕ್‌ಗಳು, ಎರಡು ರಿಲೇ ಧ್ವಜಗಳು, ಎರಡು ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಬಾಲ್‌ಗಳು, ಎರಡು ಕ್ಲಬ್‌ಗಳು, ಎರಡು ಪಕ್‌ಗಳು, ಎರಡು ಜೋಡಿ ಹಿಮಹಾವುಗೆಗಳು, ಎರಡು ಸ್ಲೆಡ್‌ಗಳು. ಅಜ್ಜನಿಗೆ ಎರಡು ಟೋಪಿಗಳು ಫ್ರಾಸ್ಟ್(ನೀಲಿ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಮೂಗು). 4 ಹೂಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ನೋಬಾಲ್ಸ್ (16 ಪಿಸಿಗಳು).

ಪಾಠದ ಪ್ರಗತಿ:

ಮಕ್ಕಳು ಅಂಕಣಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ ಕ್ರೀಡಾ ಮೈದಾನಗಳು. ಪ್ರತಿ ತಂಡವು ಒಂದು ಲಾಂಛನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ವೇದಗಳು: ಚಳಿಗಾಲವು ಬಂದಿದೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಳಿ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನಿಲ್ಲುಬಿಳಿ ಟೋಪಿಗಳಲ್ಲಿ ಮರಗಳು

ಚಳಿಗಾಲವು ಪ್ರಬಲ, ಕೌಶಲ್ಯದ, ಧೈರ್ಯಶಾಲಿಗಳಿಗೆ.

ಯಾವ ತಂಡವು ಹೆಚ್ಚು ಗಾದೆಗಳನ್ನು ಹೆಸರಿಸುತ್ತದೆ ಫ್ರಾಸ್ಟ್?

ಘನೀಕರಿಸುವಿಕೆಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣವು ನೊಣದಲ್ಲಿ ಹಕ್ಕಿಯನ್ನು ಒಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೋಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಫ್ರಾಸ್ಟ್ ಉತ್ತಮ ಅಲ್ಲ, ಹೌದು ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ.

ಘನೀಕರಿಸುವಿಕೆಸೋಮಾರಿಯಾದವನು ಮೂಗಿನಿಂದ ಹಿಡಿಯುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ವೇಗವುಳ್ಳವನ ಮುಂದೆ ಅವನು ತನ್ನ ಟೋಪಿಯನ್ನು ತೆಗೆಯುತ್ತಾನೆ.

ದೊಡ್ಡ ಮೂಗನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಘನೀಕರಿಸುವ.

ಹೇಗೆ ಫ್ರಾಸ್ಟ್ ಅಥವಾ creakyಹೌದು, ಇದು ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಚಳಿಗಾಲದ ಚಳಿಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲರೂ ಯುವಕರು.

ಇಬ್ಬರು ಸ್ನೇಹಿತರು - ಹಿಮ ಮತ್ತು ಹಿಮಪಾತ.

ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ಪ್ರಾರಂಭದ ಮೊದಲು, ಸಂಗೀತಕ್ಕೆ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ತಂಡದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನದೊಂದಿಗೆ.

ನಾನು ರಿಲೇ: "ಯಾವ ತಂಡವು ವೇಗವಾಗಿದೆ?"

ಎಲ್ಲರೂ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮಕ್ಕಳು: ಹಗ್ಗದ ಕೆಳಗೆ ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡಿ, ಎರಡು ಸ್ತೋತ್ರಗಳ ನಡುವೆ ಓಡಿ. ಕೋಲುಗಳು, ಪಿರಮಿಡ್ ಸುತ್ತಲೂ ಓಡಿ ಹಿಂತಿರುಗಿ.

ಹಿಮಹಾವುಗೆಗಳ ಮೇಲೆ ಹಿಮಮಾನವ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.

ಸ್ನೋಮ್ಯಾನ್: ಹಲೋ ಮಕ್ಕಳೇ! ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ನನ್ನ ಚಳಿಗಾಲದ ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲಿದ್ದೇನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿತ್ತು. ಎಷ್ಟು ಹಿಮ, ಎಷ್ಟು ಎತ್ತರದ ಹಿಮಪಾತಗಳನ್ನು ನಾನು ರಾಶಿ ಹಾಕಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನೋಡಿ! ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಮರಗಳು ಬೆಳ್ಳಿಯಾಗಿವೆ - ಲೆಕ್ಕಿಸಬೇಡಿ! ಆದರೆ ನಾನು ನೋಡುತ್ತೇನೆ ನಿಮ್ಮ ರಜೆ. ನಾನು ಕೂಡ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಆಡಬಹುದೇ?

ವೇದಗಳು: ಸ್ನೋಮ್ಯಾನ್, ನಮ್ಮ ಕ್ರೀಡಾಂಗಣಕ್ಕೆ ಹೋಗೋಣ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಎಷ್ಟು ಬಲಶಾಲಿ ಮತ್ತು ಕೌಶಲ್ಯಶಾಲಿ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ.

II ರಿಲೇ: "ಔಷಧಿ ಚೆಂಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ರನ್ನಿಂಗ್"ಹಾವು.

SH ರಿಲೇ: "ಕೋಲಿನಿಂದ ಪಕ್ ಅನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು"

ನೇರ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ

ವಸ್ತುಗಳ ನಡುವೆ ಹಾವು

ಪಿ / ಮತ್ತು "ಹಾಕಿ" ಗಳಿಸಿದ ಮೊದಲ ಗೋಲು.

ಸ್ನೋಮ್ಯಾನ್: ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ ಹುಡುಗರೇ! ನಾನು ಇಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇನೆ ನಿಜವಾದ ಹಾಕಿ ಆಟಗಾರರು. ಈಗ ನಾವು ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟದಲ್ಲಿ ಅಭಿಮಾನಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಡುತ್ತೇವೆ "ಅಜ್ಜ ಮಜಯ್, ಸೂರ್ಯನೊಳಗೆ ಹೋಗು"

ವೇದಗಳು: ಮತ್ತು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಸ್ನೋಮ್ಯಾನ್ ಇದ್ದಾರೆ, ಸ್ಕೀಯರ್‌ಗಳೂ ಇದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಎಷ್ಟು ಬುದ್ಧಿವಂತರು ನೋಡಿ!

IV ರಿಲೇ: "ಒಂದು ಸ್ಕೀ ಮೇಲೆ ಓಡುವುದು".

ಸ್ನೋಮ್ಯಾನ್: ನಾನು ತಮಾಷೆಯ ಹಿಮಮಾನವ

ನಾನು ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ಆಟಗಳಿಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ.

ಸ್ನೋಬಾಲ್‌ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಡಬೇಕೆಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ

ಮತ್ತು ನಾನು ನನ್ನ ಮೂಗುವನ್ನು ಕ್ಯಾರೆಟ್ನಂತೆ ಇಡುತ್ತೇನೆ

ಮೋಜು ಮಸ್ತಿ ಮಾಡೋಣ

ಮತ್ತು ಗುರಿಯತ್ತ ಹಿಮದ ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ಎಸೆಯಿರಿ.

ಆಟದ ಕಾರ್ಯ: "ಯಾವ ತಂಡವು ಸ್ನೋಬಾಲ್‌ಗಳನ್ನು ಹೂಪ್‌ನಿಂದ ಹೂಪ್‌ಗೆ ವೇಗವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ".

ಮೊಬೈಲ್ ಗೇಮ್ "ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಒಳಗೆ ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ". ಆತಿಥೇಯರು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಕೈ ಜೋಡಿಸಲು ಮತ್ತು ವೃತ್ತವನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತಾರೆ ಇದರಿಂದ ಹಿಮಮಾನವ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿದೆ.

ವೇದಗಳು: ಹಿಮಮಾನವ, ಮತ್ತು ನೀವು ನಮಗೆ ನೃತ್ಯ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊರಗೆ ಬಿಡುತ್ತೇವೆ.

ಹಿಮಮಾನವ ನೃತ್ಯ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾನೆ, ಮಕ್ಕಳು ಕೂಡ.

ಆಟದ ಕಾರ್ಯ "ಸ್ಲೆಡ್ಜಿಂಗ್": ಒಬ್ಬರು ಅದೃಷ್ಟವಂತರು - ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ಹೋಗುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತಾರೆ.

ಪಿ/ಆಟ "ಎರಡು ಫ್ರಾಸ್ಟ್» : ಸೈಟ್ನ ಎದುರು ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ, ಎರಡು ಮನೆಗಳನ್ನು ಗೆರೆಗಳಿಂದ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆಟಗಾರರು ಅಂಕಣದ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ನೆಲೆಸಿದ್ದಾರೆ. ಮನೆಗಳ ನಡುವೆ ಸೈಟ್ನ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಇಬ್ಬರು ಚಾಲಕರನ್ನು ಶಿಕ್ಷಕರು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಫ್ರಾಸ್ಟ್ ರೆಡ್ ನೋಸ್ ಮತ್ತು ಫ್ರಾಸ್ಟ್ ಬ್ಲೂ ನೋಸ್. ಶಿಕ್ಷಕರ ಸಂಕೇತದಲ್ಲಿ "ಆರಂಭಿಸಲು", ಎರಡೂ ಫ್ರಾಸ್ಟ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ: "ನಾವು ಇಬ್ಬರು ಯುವ ಸಹೋದರರು, ಇಬ್ಬರು ಹಿಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗಿದೆ. ನಾನು - ಜ್ಯಾಕ್ ಫ್ರಾಸ್ಟ್. ನಾನು - ಫ್ರಾಸ್ಟ್ ಬ್ಲೂ ನೋಸ್. ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಯಾರು ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಹೋಗಲು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತೀರಿ? ಎಲ್ಲಾ ಆಡುತ್ತಿದೆ ಉತ್ತರ: “ನಾವು ಬೆದರಿಕೆಗಳಿಗೆ ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಾವು ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ ಘನೀಕರಿಸುವ» ಮತ್ತು ಸೈಟ್ನ ಎದುರು ಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಮನೆಗೆ ಓಡಿ, ಮತ್ತು ಫ್ರಾಸ್ಟ್ಗಳು ಅವುಗಳನ್ನು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತವೆ, ಅಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಿಂದ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿ. ಅಲ್ಲಿ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ನಿಲುಗಡೆಅಲ್ಲಿ ಅವನು ಅವರನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿದನು ಘನೀಕರಿಸುವ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಲ್ಲುಎಲ್ಲಾ ಇತರರ ಓಟದ ಕೊನೆಯವರೆಗೂ. ಘನೀಕೃತ ಎಣಿಕೆ, ಅವರು ಆಟಗಾರರನ್ನು ಸೇರಿದ ನಂತರ. ಪದದ ನಂತರವೇ ಆಟಗಾರರು ಮನೆಯಿಂದ ಓಡಿಹೋಗಬಹುದು « ಘನೀಕರಿಸುವ» . ಯಾರು ಮೊದಲೇ ಖಾಲಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಯಾರು ಉಳಿಯುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ. ಮುಟ್ಟಿದವನು ಘನೀಕರಿಸುವಿಕೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಓಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಅಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮಿತಿಯನ್ನು ಮೀರಬಾರದು.

ಜಾನಪದ ಆಟ "ಸ್ನೋಫ್ಲೇಕ್ಗಳು ​​ಮತ್ತು ಗಾಳಿ": ತಂಡ "ಗಾಳಿ"- ಎಲ್ಲರೂ ಓಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ತಂಡ "ಗಾಳಿ ಕಡಿಮೆಯಾಯಿತು"ಓ ಎಲ್ಲರೂ ವೃತ್ತದಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತಾರೆ.

ಸ್ನೋಮ್ಯಾನ್: ನಾವು ಒಳ್ಳೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಹೊರಡುವ ಸಮಯ ಬಂದಿದೆ. ಮತ್ತು ನಾನು ನಿಮಗಾಗಿ ಆಶ್ಚರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ - ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು.

ಹಿಮಮಾನವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಬಹುಮಾನ ನೀಡುತ್ತಾನೆ, ವಿದಾಯ ಹೇಳುತ್ತಾನೆ, ಅವನ ಹಿಮಹಾವುಗೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೊರಡುತ್ತಾನೆ.

ವೇದಗಳು: ಅವಕಾಶ ಹಿಮವು ಬಿರುಕು ಬಿಡುತ್ತಿದೆ

ಮೈದಾನದಲ್ಲಿ ಹಿಮದ ಬಿರುಗಾಳಿ ಸುತ್ತುತ್ತಿದೆ!

ಅಂಬೆಗಾಲಿಡುವವರು ಕಠಿಣರಾಗಿದ್ದಾರೆ

ಶೀತಕ್ಕೆ ಹೆದರಬೇಡಿ!

ಒಳ್ಳೆಯದು ನಾವು ಹುಡುಗರೇ:

ಧೈರ್ಯಶಾಲಿ, ಕೌಶಲ್ಯಪೂರ್ಣ,

ಸ್ನೇಹಪರ, ತಮಾಷೆ,

ವೇಗದ ಮತ್ತು ದಪ್ಪ.

ಮೆರವಣಿಗೆಯ ಶಬ್ದಗಳಿಗೆ, ಮಕ್ಕಳು ಹೊರಡುತ್ತಾರೆ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡಾ ಮೈದಾನಗಳು.

ಸಂಬಂಧಿತ ಪ್ರಕಟಣೆಗಳು:

ರಜಾದಿನದ ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್ "ಆಫ್ರಿಕಾದಲ್ಲಿ ಸಾಂಟಾ ಕ್ಲಾಸ್"ಮಕ್ಕಳು ಸಂಗೀತಕ್ಕೆ "ಹೊಸ ವರ್ಷದ ಆಟಿಕೆಗಳು" ಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮುನ್ನಡೆಸುತ್ತಿದೆ. ನಮ್ಮ ಆತ್ಮೀಯ ಅತಿಥಿಗಳು! ಆದ್ದರಿಂದ ಅತ್ಯಾಕರ್ಷಕ ರಜಾದಿನವು ಬಂದಿದೆ, ಹುಡುಗರೇ ಇದು ಬಹಳ ಸಮಯವಾಗಿದೆ.

ಕಾದಂಬರಿ ಓದುವ ತರಗತಿಗಳ ಸಾರಾಂಶ. ನರ್ಸರಿ ಪ್ರಾಸವನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು "ನೀವು ಫ್ರಾಸ್ಟ್, ಫ್ರಾಸ್ಟ್, ಫ್ರಾಸ್ಟ್ ..."ಉದ್ದೇಶ: ನರ್ಸರಿ ಪ್ರಾಸವನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು "ನೀವು ಫ್ರಾಸ್ಟ್, ಫ್ರಾಸ್ಟ್, ಫ್ರಾಸ್ಟ್." ಕಾರ್ಯಗಳು: ಶೈಕ್ಷಣಿಕ: - ನರ್ಸರಿ ಪ್ರಾಸವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಲಯಬದ್ಧವಾಗಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಲಿಸಲು “ನೀವು ಫ್ರಾಸ್ಟ್,.

ಎರಡನೇ ಜೂನಿಯರ್ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಹೊಸ ವರ್ಷದ ರಜೆಯ ಸನ್ನಿವೇಶ "ಹಲೋ, ಅಜ್ಜ ಫ್ರಾಸ್ಟ್!"ಉದ್ದೇಶ: ಹೊಸ ವರ್ಷವನ್ನು ಆಚರಿಸುವ ಸಂಪ್ರದಾಯಕ್ಕೆ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸಲು, ಹಬ್ಬದ ಚಿತ್ತವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು; ಮಕ್ಕಳ ಸ್ವಯಂ ಸಾಕ್ಷಾತ್ಕಾರಕ್ಕಾಗಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ. ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆ.

ಹೊಸ ವರ್ಷದ ರಜಾದಿನದ ಸನ್ನಿವೇಶ "ಸಾಂಟಾ ಕ್ಲಾಸ್ - ಸ್ನೋ ಕ್ವೀನ್ ಸಾಮ್ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ"ಹೊಸ ವರ್ಷದ ರಜಾದಿನದ ಸನ್ನಿವೇಶ "ಸಾಂಟಾ ಕ್ಲಾಸ್ - ಕಿಂಗ್ಡಮ್ ಆಫ್ ದಿ ಸ್ನೋ ಕ್ವೀನ್" (ಮಕ್ಕಳು ಹೊಸ ವರ್ಷದ ಸುತ್ತಿನ ನೃತ್ಯದ ಸಂಗೀತಕ್ಕೆ ಪುನರ್ನಿರ್ಮಾಣವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಸಿ.

ಹಿರಿಯ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹೊಸ ವರ್ಷದ ರಜಾದಿನದ ಸನ್ನಿವೇಶ "ಸಾಂಟಾ ಕ್ಲಾಸ್ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಯಿತು"ಪಾತ್ರಗಳು (ವಯಸ್ಕರು): ಕೋಳಿ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಸ್ನೋ ಮೇಡನ್ ಸಾಂಟಾ ಕ್ಲಾಸ್ ಹಟ್ ಬಾಬಾ ಯಾಗ ಬಾರ್ಮಾಲಿ ಡಾಕ್ಟರ್ ಐಬೋಲಿಟ್ ಪಾತ್ರಗಳು (ಮಕ್ಕಳು): ಹುಡುಗಿಯರು - ಕೋಳಿ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಗುಡಿಸಲುಗಳು.