តើទារកមើលទៅដូចអ្វីនៅ 30 សប្តាហ៍? រូបថតទារក រូបថតពោះ អ៊ុលត្រាសោន និងវីដេអូអំពីការអភិវឌ្ឍន៍របស់កុមារ។ សប្តាហ៍នេះវេជ្ជបណ្ឌិតនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាការធ្វើតេស្តជាបន្តបន្ទាប់។

នៅសប្តាហ៍ទី 30 ស្ត្រីត្រូវឈប់សម្រាកលំហែមាតុភាព។ ប្រសិនបើ​ការ​មាន​ផ្ទៃពោះ​ច្រើន​នោះ ការ​ឈប់​សម្រាក​មុនពេល​សម្រាល​ចាប់ផ្តើម​ពីរ​សប្តាហ៍​មុន​។

មុនពេលក្រឹត្យនេះ ម្តាយដែលធ្វើការតែងតែឈប់សម្រាកប្រចាំឆ្នាំពីការងារ។ ដូច្នេះហើយ ពួកគេជាច្រើនបានចូលនិវត្តន៍ពីការងារជាយូរនៅសប្តាហ៍ទី 30 កំពុងរៀបចំសម្រាប់ការសម្រាលកូន ហើយកំពុងទន្ទឹងរង់ចាំនៅពេលដែលទារកដែលទន្ទឹងរង់ចាំជាយូរមកហើយរបស់ពួកគេបានកើត និងអាចមកយកបាន។ នៅដើមនៃការឈប់សម្រាកមុនសម្រាល វេជ្ជបណ្ឌិតក៏គូរឡើង និងផ្តល់ឱ្យស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនូវប័ណ្ណប្តូរប្រាក់ ដែលជាឯកសារសំខាន់បំផុតដែលមានកំណត់ចំណាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតអំពីលក្ខណៈពិសេសនៃ "ស្ថានភាពគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍" និងព័ត៌មានចាំបាច់ផ្សេងទៀត (ឧទាហរណ៍ ព័ត៌មានអំពី កំណើតមុន និងឪពុករបស់កូនដែលមិនទាន់កើត)។ កាតនេះគួរតែយកទៅជាមួយអ្នកជានិច្ច ក្នុងករណីមានស្ថានភាពផ្សេងៗដែលមិនបានមើលឃើញទុកជាមុន ខណៈពេលកំពុងរង់ចាំទារក។

ទំហំផ្លែឈើ

នៅសប្តាហ៍ទី 30 នៃការមានផ្ទៃពោះប្រវែងរបស់កុមារគឺប្រហែល 38 សង់ទីម៉ែត្រនៅក្នុងទំហំវាអាចត្រូវបានប្រៀបធៀបជាមួយនឹងផ្លែឈើកម្រនិងអសកម្មដ៏ធំមួយពីគ្រួសារក្រូចឆ្មា - ផ្លែទទឹម។

ទម្ងន់ទារក

សប្តាហ៍នេះទម្ងន់របស់ទារកគឺប្រហែល 1400 ក្រាម។

ការអភិវឌ្ឍគភ៌នៅអាយុ 30 សប្តាហ៍

ក្មេងអាយុ 30 សប្តាហ៍បែងចែកយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះរវាងពន្លឺ និងភាពងងឹត ជាមួយនឹងភ្នែកតូចរបស់គាត់ ប៉ុន្តែបើកទូលាយរួចទៅហើយ។ តើ​នេះ​អាច​ទៅ​ជា​យ៉ាង​ណា​បើ​គាត់​នៅ​ក្នុង​ផ្ទៃ? វាប្រែថាពន្លឺជ្រាបចូលទៅក្នុងស្បូនហើយទារកឃើញវា។ សមត្ថភាពរបស់ទារកក្នុងការបែងចែកសំឡេងក៏ប្រសើរឡើងផងដែរ។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានកំណត់ថាសម្រាប់គាត់មិនមានគំនិតដូចជា "ភាពស្ងៀមស្ងាត់" និង "សន្តិភាព" ទេ: គាត់លឺពីរបៀបដែលបេះដូងរបស់ម្តាយគាត់លោត (ស្ងប់ស្ងាត់ឬរំភើប) របៀបដែលនាងនិយាយជាមួយឪពុកនាពេលអនាគត វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់នាង ស្តាប់តន្ត្រី ... គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ថា ពេលនេះ ក្តាមមានអារម្មណ៏ជាភាសាកំណើតរបស់គេ គាត់ចងចាំសំឡេងដែលគាត់បានឮ ហើយគាត់ចូលចិត្តអារម្មណ៍នៃការលួងលោម និងភាពស្ងប់ស្ងាត់ដែលកើតចេញពីស្ត្រី និងអ្នកដែលនៅជុំវិញនាងនៅពេលនេះ។ ចំពោះការអភិវឌ្ឍន៍រាងកាយរបស់បុរសតូចនោះ ប្រព័ន្ធ និងសរីរាង្គទាំងអស់របស់គាត់ត្រូវបានបង្កើតឡើងរួចហើយនៅសប្តាហ៍ទី 30 ប៉ុន្តែឥឡូវនេះពួកគេបន្តរីកចម្រើន។ ប្រសិនបើកុមារកើតនៅពេលនេះគាត់មានឱកាសរស់រានមានជីវិតគ្រប់ៗគ្នាប៉ុន្តែការងារនៃសរីរាង្គរបស់គាត់នឹងត្រូវបានរក្សាទុកដោយសិប្បនិម្មិតសម្រាប់ពេលខ្លះដោយមានជំនួយពីឧបករណ៍ពិសេស។

ចង្វាក់បេះដូង

នៅសប្តាហ៍ទី 30 ចង្វាក់បេះដូងគឺ 140-160 ចង្វាក់ក្នុងមួយនាទី។ ចង្វាក់បេះដូងធម្មតាអាចប្រែទៅជា tachycardia (លើសពី 170 ចង្វាក់ក្នុងមួយនាទី) ឬ bradycardia (120 ចង្វាក់ឬតិចជាងនេះ) ។ នេះអាចបង្ហាញពីការវិវត្តនៃការមិនចង់បានហើយក្នុងករណីខ្លះដំណើរការរោគសាស្ត្រ។ ដូច្នេះ​ស្ត្រី​គួរ​ធ្វើ​ការ​ពិនិត្យ​ជា​ប្រចាំ និង​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ​នៃ​ការ​វិវត្តន៍​គភ៌​។ ដូច្នេះ ដើម្បីវាយតម្លៃសកម្មភាពបេះដូង ម្តាយត្រូវបានណែនាំអោយធ្វើ CTG - cardiotocography ទារក។

តើទារកមើលទៅដូចអ្វីនៅពេលមានផ្ទៃពោះ 30 សប្តាហ៍?

ស្បែករបស់ទារកទទួលបានពណ៌ផ្កាឈូក, ស្បែកក្រាស់។ សក់ដើមតិចនិងតិចនៅតែមាននៅលើដងខ្លួន - lanugo ។ សមាមាត្រនៃទារកគឺដូចគ្នានឹងទារកទើបនឹងកើតដែរ។ ជើងនិងដៃរបស់គាត់គឺខុសគ្នាបន្តិចបន្តួច - ពួកគេស្តើងជាងប៉ុន្តែឆាប់ៗនេះពួកគេនឹង "លើស" ជាមួយនឹងបរិមាណខ្លាញ់ចាំបាច់។

ការផ្លាស់ប្តូររាងកាយ និងអារម្មណ៍ថ្មីរបស់ស្ត្រី

ប្រសិនបើយើងនិយាយថាឥឡូវនេះម្តាយកំពុងរីករាយនឹងតួនាទីរបស់ពួកគេដោយកម្លាំងនិងមេនោះយើងពិតជាមានល្បិចកល។ ស្ត្រីនៅអាយុ 30 សប្តាហ៍មានការនឿយហត់ខ្លាំងណាស់ ជារៀងរាល់ថ្ងៃវាកាន់តែពិបាកសម្រាប់ពួកគេក្នុងការដឹកទារកនៅក្រោមបេះដូងរបស់ពួកគេ។ អ្វី​ដែល​ត្រូវធ្វើ? រៀនកុំយកចិត្តទុកដាក់លើការលំបាក ហើយកំណត់ខ្លួនអ្នកសម្រាប់ការពិតដែលថាត្រីមាសទី 3 នឹងបញ្ចប់ឆាប់ៗនេះហើយនៅខាងមុខអ្នកគឺជាកិច្ចប្រជុំជាមួយកូនជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក!

បន្តតាមដានសុខភាពរបស់អ្នកនៅសប្តាហ៍ទី 30 ហើយអនុវត្តតាមវិធានការសុវត្ថិភាពទាំងអស់ដែលចាំបាច់សម្រាប់រយៈពេលនេះ។ ជាពិសេស ជៀសវាងការសម្រាកនៅលើខ្នងរបស់អ្នក។ បើមិនដូច្នេះទេ អ្នកប្រថុយនឹងធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកមានរោគសញ្ញានៃការបង្ហាប់ដោយស្បូននៃ vena cava ទាប ដែលរត់តាមបណ្តោយផ្នែកខាងស្តាំនៃឆ្អឹងខ្នង។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យឈឺក្បាល វិលមុខ ឬដង្ហើមខ្លី។ ផលវិបាកមួយទៀតនៃរោគសញ្ញាគឺការកើនឡើងសម្ពាធឈាមនៅក្នុងសរសៃឈាមវ៉ែននៃចុងទាបបំផុត ក៏ដូចជានៅក្នុងសរសៃឬសដូងបាតដែលមានទីតាំងនៅក្រោមស្បែកនៅជិតរន្ធគូថ ដែលនាំទៅដល់សរសៃ varicose នៃជើង និងឬសដូងបាត។ ដូច្នេះតើអ្នកគេងយ៉ាងដូចម្តេចអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ? ចងចាំ៖ ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះអាចសម្រាកបានតែនៅខាងនាង ល្អជាងនៅខាងឆ្វេង។

ឡើង​ទម្ងន់

ការឡើងទម្ងន់ដ៏ប្រសើរបំផុតសម្រាប់ស្ត្រីនៃការបង្កើតធម្មតាក្នុងពាក់កណ្តាលទីពីរនៃការមានផ្ទៃពោះគឺប្រហែល 250-300 ក្រាមក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ការឡើងទម្ងន់សរុបនៅចុងសប្តាហ៍ទី 30 គឺប្រហែល 9.3 គីឡូក្រាម។ ទទួលបានច្រើនទៀត? កុំបារម្ភ កុំព្យាយាមបញ្ចុះទម្ងន់ដោយខ្លួនឯង ហើយកុំបន្តរបបអាហារ (នេះអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់កូនរបស់អ្នក!) ប៉ុន្តែត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក - គាត់អាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្ងៃតមអាហារពិសេសសម្រាប់អ្នកអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ តិច? ដូចគ្នានេះផងដែរកុំតូចចិត្ត - តាមក្បួននេះគឺជាលក្ខណៈរបស់ស្ត្រីលើសទម្ងន់ទៅជា "ទីតាំងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍" ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយស្ថានភាពនេះមិនរាប់បញ្ចូលតម្រូវការដើម្បីពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេសល្អឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបានហើយប្រសិនបើចាំបាច់សូមចាត់វិធានការចាំបាច់ដើម្បីកែលម្អស្ថានភាពរបស់អ្នក។

ពោះរបស់ម៉ាក់

ពោះនៅសប្តាហ៍ទី 30 បន្តកើនឡើង ដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការលូតលាស់យ៉ាងសកម្មរបស់ទារក។ ដោយ​សារ​តែ​ក្បាល​ពោះ​ម្តាយ​ក្លាយ​ជា​រាង​ច្របូកច្របល់ មិន​ត្រឹម​តែ​រូប​រាង​របស់​នាង​ផ្លាស់​ប្តូរ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ថែម​ទាំង​ការ​ដើរ​របស់​នាង​ទៀត​ផង។ ឥឡូវអ្នកត្រូវផ្លាស់ទី (ដើរ អង្គុយចុះ ឡើងជណ្តើរ ពត់ខ្លួន ចេញពីគ្រែ) ដោយប្រុងប្រយ័ត្ន - ចលនាភ្លាមៗអាចបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់។ វាពិបាកក្នុងការនិយាយថាទំហំក្រពះគួរតែនៅសប្តាហ៍ទី 30៖ គំនិតនៃ "បទដ្ឋាន" នៅក្នុងបញ្ហានេះគឺទាក់ទងគ្នាខ្លាំងណាស់សម្រាប់វេជ្ជបណ្ឌិតនៅក្នុងគ្លីនិកសម្ភពសូចនាករសំខាន់គឺការលូតលាស់នៃពោះនៅក្នុងថាមវន្ត។

ការវិភាគនិងអ៊ុលត្រាសោន

នៅសប្តាហ៍ទី 30 ពេលវេលាមកដល់សម្រាប់អ៊ុលត្រាសោនលើកទី 3 អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ អ៊ុលត្រាសោននៅពេលនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកពិនិត្យមើលផ្នែកនៃរាងកាយរបស់ទារកនិងសរីរាង្គរបស់វា, វាយតម្លៃស្ថានភាពនៃសុក, តាមដានការជាប់គាំងនៃទងផ្ចិតរបស់ទារក, កំណត់ទាបឬ polyhydramnios, ទីតាំងរបស់កុមារនៅក្នុងស្បូន។ លើសពីនេះទៀតនៅពេលនេះវេជ្ជបណ្ឌិតអាចចេញវេជ្ជបញ្ជា dopplerometry (ថ្មីៗនេះវាត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ម្តាយស្ទើរតែទាំងអស់) - នេះគឺជាប្រភេទនៃការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យអ៊ុលត្រាសោនដែលជាវិធីសាស្ត្រដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកវាយតម្លៃស្ថានភាពនៃលំហូរឈាមនៅក្នុងនាវារបស់កុមារ ស្បូន និង សុក។ នៅសប្តាហ៍ទី 30 ការធ្វើតេស្តទឹកនោមទូទៅរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដែលបានក្លាយជា "ប្រពៃណី" ក៏ត្រូវបានរក្សាទុកផងដែរ។

អាហារូបត្ថម្ភនៅពេលមានផ្ទៃពោះ 30 សប្តាហ៍

វាកាន់តែពិបាកសម្រាប់ក្រពះក្នុងការរំលាយអាហារធ្ងន់ៗ - ចាប់ពីសប្តាហ៍ទី 30 ការទទួលទាននំប៉័ង និងធញ្ញជាតិគួរតែមានកម្រិត។ គ្រប់គ្រងបរិមាណសារធាតុរាវដែលអ្នកផឹក - នេះជាការចាំបាច់ដើម្បីជៀសវាងការហើម។ ដើម្បីបង្កើនការបត់បែននៃ perineum កាត់បន្ថយបរិមាណអំបិលនិងបង្កើនការប្រើប្រាស់ការ៉ុត។

វីតាមីន

នៅតែកុំភ្លេចអំពីវីតាមីន។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការយកពួកវាក្នុងទម្រង់ធម្មជាតិ (ជាមួយអាហារ) ប៉ុន្តែវាក៏មិនអាចទៅរួចទេដែរក្នុងការមិនរាប់បញ្ចូលស្មុគស្មាញវីតាមីន-រ៉ែពិសេសដែលវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិត។

ការរួមភេទនៅពេលមានផ្ទៃពោះ 30 សប្តាហ៍

នៅត្រីមាសទី 3 ការយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសគួរតែត្រូវបានបង់ទៅការម៉ាស្សា perineal ជិតស្និទ្ធដែលនឹងកាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃការប្រេះស្រាំអំឡុងពេលសម្រាលកូន។ ជាការពិតណាស់ ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះអាចធ្វើបែបបទបែបនេះដោយខ្លួនឯងបាន ប៉ុន្តែវាកាន់តែរីករាយនៅពេលដែលដៃគូធ្វើបែបនេះសម្រាប់ស្ត្រី។ ការម៉ាស្សាស្និទ្ធស្នាលសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះក្នុងអវត្តមាននៃ contraindications វេជ្ជសាស្រ្ដនឹងក្លាយជាការនាំមុខដ៏ល្អបំផុតចំពោះការរួមភេទ។ ប៉ុន្តែសូមចាំថា: ល្បែងស្នេហានៅសប្តាហ៍ទី 30 មិនគួរមានការងប់ងល់ជាពិសេសនិងរវើរវាយ "ហឹង្សា" ពេកទេ - អ្នកមិនចង់សម្រាលកូនមុនពេលវេលាទេ! វាចាំបាច់ក្នុងការម៉ាស្សាតំបន់ជិតស្និទ្ធ (ម្រាមដៃនៅពេលនេះគួរតែមានជម្រៅប្រហែល 3 សង់ទីម៉ែត្រនៅក្នុងទ្វាមាស) ប្រហែល 2 នាទី។ មុនពេលចាប់ផ្តើមនីតិវិធី លាយប្រេងជាច្រើន ជាពិសេសប្រេងនៃ wort ផ្លូវ John និង germ ស្រូវសាលី - នេះនឹងធ្វើឱ្យការប៉ះកាន់តែត្រេកត្រអាល (អ្នកក៏អាចប្រើប្រេងអូលីវនិងសូម្បីតែផ្កាឈូករ័ត្ន) ។ វា​ជា​រឿង​ហួសហេតុ​ក្នុង​ការ​រំលឹក​ពី​ច្បាប់​អនាម័យ​ផ្ទាល់ខ្លួន ដែល​ត្រូវតែ​គោរព​ទាំង​បុរស និង​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ។

របៀបរស់នៅ

ពេល​វេលា​បាន​មក​ដល់​ហើយ ដែល​វា​អាច​ធ្វើ​ទៅ​រួច និង​ចាំបាច់​ក្នុង​ការ​ត្រៀម​ខ្លួន​សម្រាប់​ការ​សម្រាល។ ជាពិសេស វាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើឱ្យសាច់ដុំសកម្ម ដែលធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់កុមារក្នុងការផ្លាស់ទីតាមប្រឡាយកំណើត។ ក្នុងន័យនេះ សំណុំនៃលំហាត់ដែលបង្កើតឡើងដោយអ្នកជំនាញរោគស្ត្រីជនជាតិអាមេរិក Arnold Kegel មានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំងណាស់។ អត្ថន័យនៃលំហាត់ Kegel សម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគឺដើម្បីរឹតបន្តឹងនិងសម្រាកសាច់ដុំនៃ perineum ។ ដំបូងយើងកំពុងនិយាយអំពីសាច់ដុំ pubococcygeal ។ ការស្វែងរកវានៅក្នុងខ្លួនអ្នកគឺសាមញ្ញណាស់: នៅពេលអ្នកចង់ទៅបង្គន់ "តាមរបៀបតូចមួយ" អង្គុយលើបង្គន់លាតជើងរបស់អ្នកហើយចាប់ផ្តើម "ដំណើរការ" ។ នៅពេលអ្នកទៅ ព្យាយាមបញ្ឈប់យន្តហោះដោយមិនផ្លាស់ទីជើងរបស់អ្នក។ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាសាច់ដុំណាដែលតឹងខ្លាំងបំផុត - អ្នកត្រូវធ្វើការជាមួយវា។ បង្រួមនិងបង្រួមសាច់ដុំ pubococcygeus គួរតែស្ថិតនៅក្នុងទីតាំងណាមួយ (ប្រហែល 10 ពាក្យដដែលៗ) យ៉ាងហោចណាស់ 5 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

សម្រស់ និងគ្រឿងបន្ថែម

អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ជើងរងការឈឺចាប់យ៉ាងខ្លាំង ដែលមាន "បន្ទុកទ្វេដង"! ការរឹតបន្តឹងពិសេសសម្រាប់ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះនឹងជួយឱ្យជើង - ការពាក់ពួកគេត្រូវបានចាត់ទុកថាជាវិធីដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតមួយក្នុងការទប់ស្កាត់សរសៃ varicose ក៏ដូចជាភាពធ្ងន់នៅក្នុងជើង និងហើមអំឡុងពេលរង់ចាំទារក។ ខោ​ទ្រនាប់​ផលិត​ពី​អាវ​ប៉ាក់​ពេទ្យ មិន​ច្របាច់​ក្រពះ និង​ចង្កេះ ហើយ​ល្អ​សម្រាប់​ពាក់​ប្រចាំ​ថ្ងៃ។ អ្នកអាចទិញវានៅឱសថស្ថាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមុនពេលទិញវាណែនាំឱ្យអ្នកពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេស។

ទីបំផុតសប្តាហ៍សម្ភពទី 30 នៃការមានផ្ទៃពោះបានមកដល់ដែលមានន័យថាការចាប់ផ្តើមនៃការឈប់សម្រាកលំហែមាតុភាព - ដំណាក់កាលរង់ចាំយូរបំផុតសម្រាប់ម្តាយដែលរំពឹងទុកទាំងអស់។ ត្រឹម​រយៈពេល​នេះ ក្បាលពោះ​បាន​ធំ​ហើយ ដូច្នេះ​ស្ត្រី​ពិបាក​ដើរ និង​បំពេញ​កិច្ចការ​ផ្ទះ​សាមញ្ញ​ជាង​មុន​។

តើមានអ្វីកើតឡើងនៅ 30 សប្តាហ៍

អាហារូបត្ថម្ភរបស់គភ៌កើតឡើងតាមរយៈទងផ្ចិត និងសុក ដែលត្រូវបានជ្រាបចូលដោយបណ្តាញសរសៃឈាម ដូច្នេះវាមានពណ៌លាំពណ៌ត្នោតខ្ចី។ នៅសប្តាហ៍ទីសាមសិបនៃការមានផ្ទៃពោះវាមានទំងន់ប្រហែល 600-700 ក្រាមរួចទៅហើយឈានដល់អង្កត់ផ្ចិតប្រហែល 15-20 សង់ទីម៉ែត្រនិងកម្រាស់របស់វាគឺ 2-3 សង់ទីម៉ែត្រ។

ទងផ្ចិតផ្គត់ផ្គង់សារធាតុចិញ្ចឹម អុកស៊ីហ្សែន វីតាមីន និងធាតុដានទាំងអស់ដែលចាំបាច់សម្រាប់អាហារូបត្ថម្ភ និងការអភិវឌ្ឍន៍ត្រឹមត្រូវរបស់ទារក។ វាមានសរសៃឈាម និងសរសៃវ៉ែន ហើយអាចមានប្រវែងពី 30 ទៅ 100 សង់ទីម៉ែត្រ។

កូន​បាន​ធំ​ឡើង​កាន់​តែ​ច្រើន ដោយ​ទំហំ​វា​មើល​ទៅ​ដូច​ផ្លែ​ឪឡឹក​រដូវរងា។ កម្ពស់របស់គាត់ពីកែងជើងដល់មកុដគឺប្រហែល 38 សង់ទីម៉ែត្រ ហើយទម្ងន់របស់ទារកនៅសប្តាហ៍ទី 30 គឺ 1400 ក្រាម។ ទារកមានទំហំធំរួចទៅហើយ សរីរាង្គខាងក្នុងរបស់គាត់ត្រូវបានអភិវឌ្ឍយ៉ាងល្អ ដូច្នេះគាត់លែងភ័យខ្លាចក្នុងការកើតមិនគ្រប់ខែទៀតហើយ។ .

ក្នុងអំឡុងពេលចលនារបស់ទារក ទងផ្ចិតអាចបង្កើតជាដុំពក ដែលអាចច្របាច់បានក្នុងអំឡុងពេលលូតលាស់របស់ទារក។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាមានសារៈសំខាន់ក្នុងការត្រួតពិនិត្យដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវសកម្មភាពនិងភាពញឹកញាប់នៃចលនារបស់ crumbs ចាប់តាំងពីថ្នាំងអាចរារាំងការផ្គត់ផ្គង់អុកស៊ីសែន។

ជាធម្មតាពួកគេគួរតែជា៖

• ក្នុងមួយម៉ោង - ប្រហែល 6 ចលនា;
• ក្នុងរយៈពេល 6 ម៉ោង - ប្រហែល 10 ចលនា;
• ក្នុងរយៈពេល 12 ម៉ោង - ប្រហែល 24 ចលនា។

ការផ្លាស់ប្តូររាងកាយ និងអារម្មណ៍របស់ស្ត្រី

នៅសប្តាហ៍ទី 30 កុមារបានរីកចម្រើនយ៉ាងខ្លាំងហើយដូច្នេះម្តាយដែលរំពឹងទុកមានអារម្មណ៍មិនស្រួលបន្តិច។ សរីរាង្គខាងក្នុងទាំងអស់នៅក្នុងពោះ និងអាងត្រគាកតូចស្ថិតនៅក្រោមសម្ពាធពីស្បូន ដូច្នេះស្ត្រីមានបញ្ហារំលាយអាហារ នោមញឹកញាប់ និងផងដែរ។

ការមានផ្ទៃពោះបន្ទាប់ពីសប្តាហ៍ទី 30 ត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការផ្លាស់ប្តូរជាបន្តនៅក្នុងចំណុចកណ្តាលនៃទំនាញផែនដី ដូច្នេះការដើររបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះប្រែប្រួលជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ នៅក្នុងប្រជាជនវាត្រូវបានគេហៅថា "ទា" ។ ការផ្លាស់ប្តូរផ្សេងទៀតនៅក្នុងរាងកាយរបស់ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះ រួមមានការបង្កើនល្បឿននៃដំណើរការមេតាបូលីស ដែលនាំទៅរកការផ្លាស់ប្តូរនៃអារម្មណ៍នៃកំដៅ និងត្រជាក់ពេញរាងកាយ ក៏ដូចជាការកើនឡើងនៃការបែកញើស។

ការរៀបចំឡើងវិញនៃប្រព័ន្ធអ័រម៉ូននិងការផលិតប្រូសេស្តេរ៉ូនរៀបចំរាងកាយរបស់ស្ត្រីសម្រាប់ការសម្រាលកូននាពេលខាងមុខដូច្នេះម្តាយនាពេលអនាគតបន្តធ្វើឱ្យឆ្អឹងទន់សន្លាក់និងជាលិកាភ្ជាប់នៅក្នុងតំបន់អាងត្រគាកត្រូវបានលាតសន្ធឹង។ នេះជួយសម្រួលដល់ការសម្រាលកូននាពេលអនាគត ប៉ុន្តែនាំឱ្យមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់។

ការផ្លាស់ប្តូរផ្សេងទៀតនៃរាងកាយ:

• ស្ពឹកនិងរមួលនៅក្នុងដៃដោយសារតែការហើមនៃចុងទាបនិងខាងលើ;
• កង្វះខ្យល់ដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរកម្រិតអរម៉ូននិងការច្របាច់នៃ diaphragm ។

ទំងន់និងស្បូននៅពេលមានផ្ទៃពោះ 30 សប្តាហ៍

ទម្ងន់របស់ស្ត្រីនៅសប្តាហ៍ទី 30 នៃការមានផ្ទៃពោះកើនឡើង 10-11 គីឡូក្រាមប៉ុន្តែតួលេខនេះអាស្រ័យលើលក្ខណៈបុគ្គលរបស់ស្ត្រីរួមទាំងសន្ទស្សន៍រាងកាយនិងម៉ាសរាងកាយ។ សម្រាប់រយៈពេលទាំងមូលនៃការមានផ្ទៃពោះការកើនឡើងមិនគួរលើសពីអតិបរមាដែលអាចអនុញ្ញាតបានពី 16-17 គីឡូក្រាមដូច្នេះវាចាំបាច់ត្រូវតាមដានដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវការកើនឡើងនៃទំងន់រាងកាយប្រចាំសប្តាហ៍។

សប្តាហ៍ទី 30 នៃការមានផ្ទៃពោះត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការកើនឡើងខ្ពស់នៃស្បូន - ប្រហែល 8-11 សង់ទីម៉ែត្រខាងលើកម្រិតនៃផ្ចិត។ កម្ពស់នៃបាតរបស់វាគឺប្រហែល 30-31 សង់ទីម៉ែត្រពី symphysis pubic ។ វាគឺដោយសារតែទីតាំងនេះនៅក្នុងពោះដែលវាសង្កត់លើ diaphragm ដូច្នេះម្តាយដែលមានសង្ឃឹមអាចជួបប្រទះនឹងបញ្ហាដកដង្ហើម និងដង្ហើមខ្លី។

ស្បូនចាប់ផ្តើមរៀបចំយ៉ាងសកម្មសម្រាប់ការសម្រាលកូននាពេលខាងមុខ ដូច្នេះម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះអាចមានអារម្មណ៍តានតឹងក្នុងសាច់ដុំពោះជាទៀងទាត់ - ការកន្ត្រាក់មិនពិត។ ពួកគេមិនមានផលវិបាកអវិជ្ជមានសម្រាប់ជីវិតរបស់ម្តាយនិងកូនទេហើយក៏មិននាំមកនូវការឈឺចាប់ភាពមិនស្រួលនិងការបញ្ចេញទឹករំអិលផងដែរ។

ការចាប់ផ្តើមនៃកម្លាំងពលកម្មត្រូវបានអមដោយចង្វាក់រួចទៅហើយ, ទៀងទាត់និងការឈឺចាប់កើនឡើង។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើក្នុងអំឡុងពេលនេះ មានការឈឺចុកចាប់ខ្លាំងជាមួយនឹងប្រេកង់លក្ខណៈ ជាពិសេសអមដោយការហូរឈាមតាមប្រដាប់បន្តពូជ នោះអ្នកគួរតែហៅរថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់ជាបន្ទាន់។

ទោះបីជាកុមារមានទំហំធំល្មមក៏ដោយ គាត់នៅតែអាចធ្វើចលនាដោយសេរីនៅក្នុងប្រហោងស្បូន ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីពីរសប្តាហ៍ ចលនាទាំងអស់របស់គាត់នឹងមានកម្រិត ហើយម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះនឹងអាចមានអារម្មណ៍សូម្បីតែចលនាតិចតួចបំផុត។

ដូច្នេះ វាជាការសំខាន់ក្នុងការកំណត់ទីតាំងរបស់ទារកក្នុងលក្ខណៈទាន់ពេលវេលា និងអនុវត្តលំហាត់ប្រាណយ៉ាងសកម្ម ប្រសិនបើទារកបានកាន់ទីតាំងខុស។ សំណុំនៃលំហាត់ពិសេសនឹងជួយធានាថាទារកនៅសប្តាហ៍ទី 30 នៃការមានផ្ទៃពោះអាចទទួលបានទីតាំងក្បាលត្រឹមត្រូវ។

ការហូរចេញពីប្រដាប់បន្តពូជ

ជាធម្មតា ការហូរទឹករំអិល ដូចជាសប្តាហ៍មុនៗ មានពណ៌ថ្លា ឬទឹកដោះគោ ដោយគ្មានការរួមបញ្ចូលបន្ថែមក្នុងទម្រង់នៃកំណក និងខ្ទុះ។ នៅសប្តាហ៍ទី 30 ចំនួនរបស់ពួកគេអាចកើនឡើងបន្តិច និងមានក្លិនជូរបន្តិច។

រាល់ការផ្លាស់ប្តូរនៃការហូរទឹករំអិលធម្មតាបន្ទាប់ពីសប្តាហ៍ទី 30 នៃការមានផ្ទៃពោះគឺជាសញ្ញាមួយដើម្បីទាក់ទងអ្នកឯកទេស:

• ការលាយបញ្ចូលគ្នានៃឈាមបង្ហាញពីការចាប់ផ្តើមនៃកម្លាំងពលកម្ម, ការដាច់នៃសុកនិងរោគសាស្ត្រនៃមាត់ស្បូន;
• ការហូរទឹករំអិលបង្ហាញពីការលេចធ្លាយនៃសារធាតុរាវ amniotic (រោគសញ្ញាទូទៅនៃភាពមិនគ្រប់គ្រាន់ isthmic-cervical នៃមាត់ស្បូន);
• ការហូរទឹករំអិលពណ៌លឿង និងពណ៌បៃតងអាចបង្ហាញពីការឆ្លងមេរោគលើប្រដាប់បន្តពូជ។

អ៊ូហ្ស៊ី

អ៊ុលត្រាសោននៅ 30 សប្តាហ៍នៃការមានផ្ទៃពោះជាធម្មតាត្រូវបានអនុវត្តដោយមិនកំណត់ពេលសម្រាប់ហេតុផលវេជ្ជសាស្រ្ត។ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះត្រូវបានបញ្ជូនទៅធ្វើការស្កែនអ៊ុលត្រាសោន ប្រសិនបើសង្ស័យថាមានរោគសាស្ត្រផ្សេងៗ ហើយក៏ដើម្បីតាមដានពីសក្ដានុពលនៃការព្យាបាលដែលកំណត់ដោយរោគស្ត្រីផងដែរ។

ដោយមានជំនួយពីឧបករណ៍នេះ sonologist កំណត់:

• តើការអភិវឌ្ឍនៃសរីរាង្គខាងក្នុងនិងប្រព័ន្ធរបស់កុមារយ៉ាងដូចម្តេច;
• កម្រិតនៃភាពចាស់ទុំ កម្រាស់ និងទីតាំងនៃសុក;
• ស្ថានភាពនិងប្រវែងនៃស្បូន;
• ទំងន់និងកម្ពស់របស់ទារក។ ជាមធ្យមទម្ងន់របស់កុមារនៅ 30 សប្តាហ៍នៃការមានផ្ទៃពោះគឺប្រហែល 1300 ក្រាម - 1500 ក្រាម បន្ថែមពីលើទម្ងន់និងកម្ពស់អ្នកឯកទេសអនុវត្ត fetometry;
• ទីតាំងរបស់ទារក។ ជាធម្មតានៅពេលនេះកុមារទទួលយកការបង្ហាញក្បាលត្រឹមត្រូវរួចហើយដែលនឹងជួយសម្រួលដល់ដំណើរការនៃការកើតសម្រាប់គាត់។

គ្រូពេទ្យជំនាញក៏ពិនិត្យទងផ្ចិត និងសរសៃឈាមស្បូនផងដែរ។ ប្រសិនបើរោគសាស្ត្រណាមួយត្រូវបានរកឃើញ រោគស្ត្រីដែលដឹកនាំការមានគភ៌ ចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាល និងសម្រេចចិត្តលើការសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យនៃស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនៅក្នុងស្ថាប័នវេជ្ជសាស្ត្រ។

ទារកនៅអាយុ 30 សប្តាហ៍

តើមានអ្វីកើតឡើងនៅពេលមានផ្ទៃពោះ 30 សប្តាហ៍ ហើយតើអំប្រ៊ីយ៉ុងមើលទៅដូចអ្វី?

ទារកក្នុងផ្ទៃមានរូបរាងដូចទារកទើបនឹងកើត ប៉ុន្តែស្បែកនៅតែគ្របដណ្ដប់ដោយជាតិខាញ់ដើម។ ស្បែក​របស់​គាត់​កាន់​តែ​រលោង​ជា​រៀង​រាល់​ថ្ងៃ ហើយ​លែង​មាន​ស្នាម​ជ្រីវជ្រួញ​ដូច​មុន​ទៀត​ហើយ។

នៅក្នុងសួតរបស់គាត់ សារធាតុពិសេសមួយត្រូវបានផលិតជាបណ្តើរៗ - surfactant ដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ដំណើរការត្រឹមត្រូវរបស់ពួកគេ។ វារារាំងពពុះតូចៗនៃ alveoli ពីការប្រមូលផ្តុំគ្នាដែលតាមរយៈអុកស៊ីសែនចូលទៅក្នុងឈាម។ កម្រិតអប្បរមានៃសារធាតុ surfactant សម្រាប់លទ្ធភាពជោគជ័យរបស់ទារកត្រូវបានឈានដល់ត្រឹម 32 សប្តាហ៍ប៉ុណ្ណោះ ប៉ុន្តែ alveoli បន្តផលិតវារហូតដល់ពេលកើត។

ខណៈពេលដែលនៅក្នុងស្បូនទារកបង្កើត "ចលនាដកដង្ហើម" ដែលសួតបំពេញដោយសារធាតុរាវ amniotic ។ នេះជួយពង្រឹងសាច់ដុំទ្រូង។ នៅពេលដែលវាត្រូវបានបន្ទាប សារធាតុរាវ amniotic បំពេញសួត ហើយនៅពេលដែលវាឡើង វាត្រូវបានរុញចេញ។

បេះដូងរបស់ទារកលោតតាមចង្វាក់។ គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ អត្រាបេះដូងចំពោះក្មេងប្រុសជាធម្មតាទាបជាងក្មេងស្រី។

ការអភិវឌ្ឍន៍សកម្មរបស់ទារកនៅសប្តាហ៍សម្ភពទី 30 នៃការមានផ្ទៃពោះនៅតែបន្តនៅក្នុងខួរក្បាល។ ភាពច្របូកច្របល់ និងរន្ធរោមកាន់តែច្រើនឡើង ៗ លេចឡើងនៅក្នុងសរីរាង្គសំខាន់បំផុតនេះ។ គាត់ដឹងពីរបៀបគ្រប់គ្រងសីតុណ្ហភាពរាងកាយរបស់ទារករួចហើយដូច្នេះនៅសប្តាហ៍ទី 30 នៃការមានផ្ទៃពោះទារកចាប់ផ្តើមកម្ចាត់ fluff បន្តិចម្តង ៗ - lanugo ដែលគ្របដណ្តប់រាងកាយទាំងមូលរបស់គាត់។ សម្រាប់ទារកជាច្រើន ដុំពកមិនទាន់មានពេលបាត់នៅពេលកើតទេ ដូច្នេះទារកកើតមកជាមួយវា។ កុំបារម្ភអី នៅទីបំផុត lanugo នឹងបាត់ទៅវិញ។

រួចហើយនៅពាក់កណ្តាលខែទីប្រាំពីរ ផ្លូវចិត្ត និងប្រព័ន្ធប្រសាទរបស់កុមារត្រូវបានដាក់ចុះ ហើយវាក៏មានអំឡុងពេលនៃការគេង និងការភ្ញាក់ផងដែរ។ ស្ត្រីម្នាក់អាចកត់សម្គាល់រឿងនេះដោយការធ្វើឱ្យសកម្មនៃចលនានៅអំឡុងពេលជាក់លាក់នៃថ្ងៃ។

អាហារូបត្ថម្ភនៅ 30 សប្តាហ៍

គួរចងចាំថាសប្តាហ៍ទី 30 នៃការមានផ្ទៃពោះអាចត្រូវបានកំណត់ដោយការទល់លាមកដូច្នេះផលិតផលដែលជួសជុលលាមកគួរតែត្រូវបានគេដកចេញ។ របបអាហាររបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគួរតែត្រឹមត្រូវនិងមានតុល្យភាពតាមដែលអាចធ្វើទៅបានសម្រាប់ការវិវត្តនៃទារក។ វាគួរតែរួមបញ្ចូលៈ

• នំបុ័ងគ្រាប់ធញ្ញជាតិខ្មៅ;
• បន្លែនិងផ្លែឈើស្រស់ ឱសថ;
• ទឹកដោះគោនិងផលិតផលទឹកដោះគោ;
• ធញ្ញជាតិធញ្ញជាតិ;
• ត្រីចំហុយឬស្ងោរ;
• ខ្លាញ់បន្លែ។

វាត្រូវបានណែនាំឱ្យកំណត់ការទទួលទានត្រីងៀត អាហារផ្អែម កាហ្វេ ក៏ដូចជាបន្លែ និងអាហារដែលផលិតឧស្ម័នផ្សេងទៀត។ ពីរបបអាហារគួរតែត្រូវបានគេដកចេញនូវកាបូអ៊ីដ្រាតសាមញ្ញ - ប៉ាស្តាស្ករនិងកុម្មង់នំ។ អាហារូបត្ថម្ភបានត្រឹមត្រូវនឹងជួយជៀសវាងការហើមពោះ, ធ្ងន់និងរូបរាងនៃផោនបន្ថែម។

បញ្ហាដែលអាចកើតមាននៅ 30 សប្តាហ៍

កូនបានរីកចម្រើនយ៉ាងខ្លាំង និងរឹងមាំជាងមុន ដូច្នេះការសម្រាលកូននៅសប្តាហ៍ទី 30 នៃការមានផ្ទៃពោះអាចបញ្ចប់បានយ៉ាងល្អ។ យ៉ាងណាមិញ អត្រារស់រានមានជីវិតជាមធ្យមរបស់ទារកទើបនឹងកើតនៅពេលនេះ គឺប្រហែល ៩៥%។ ប៉ុន្តែក្នុងករណីនេះ កុមារអាចត្រូវការការបំបៅកូននៅក្នុងកន្លែងភ្ញាស់ និងខ្យល់សិប្បនិម្មិតនៃសួត ជាមួយនឹងបរិមាណមិនគ្រប់គ្រាន់នៃ surfactant ។

បញ្ហាមួយក្នុងចំណោមបញ្ហាដែលអាចកើតមានគឺ oligohydramnios ។ដែលអាចត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៅពេលដែលបរិមាណនៃសារធាតុរាវ amniotic នៅសប្តាហ៍ទី 30 នៃការមានផ្ទៃពោះគឺតិចជាង 500 មីលីលីត្រ។ រោគសាស្ត្រនេះបណ្តាលមកពីការរំលោភលើការស្រូបយកសារធាតុរាវ amniotic ឬការបង្កើតរបស់វាដោយសុក។ បន្ទាប់ពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃរោគវិទ្យានេះម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលពិសេស។

បញ្ហាដែលអាចកើតមានផ្សេងទៀតរួមមាន:

• ការគំរាមកំហែងនៃការកើតមិនគ្រប់ខែ;
• ភាពមិនគ្រប់គ្រាន់ placental;
• ភាពមិនគ្រប់គ្រាន់ isthmic-cervical ។ សញ្ញានៃរោគវិទ្យានេះគឺជាមាត់ស្បូនខ្លី ដែលស្ថិតនៅក្រោមសម្ពាធនៃទារកដែលកំពុងលូតលាស់ឥតឈប់ឈរ បើកឡើង។ ជាលទ្ធផលការសម្រាលកូនអាចកើតឡើងមុនពេលកំណត់;
• ជំងឺទឹកនោមផ្អែមអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ;
• ការពន្យារការលូតលាស់គភ៌។

ការកើនឡើងសម្លេងស្បូនគឺជាការគំរាមកំហែងមួយទៀត។ ជាធម្មតាវាលេចឡើងតែក្នុងស្ត្រីមួយភាគបីប៉ុណ្ណោះ ហើយវាត្រូវបានបង្កឡើងដោយសកម្មភាពរាងកាយ ភាពតានតឹង និងភាពតានតឹង។ នៅពេល​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ វា​ជា​រឿង​សំខាន់​ក្នុង​ការ​ធ្វើតាម​ការណែនាំ​ទាំងអស់​របស់​វេជ្ជបណ្ឌិត សម្រាក​ឱ្យបាន​ច្រើន និង​ចៀសវាង​ការ​ប្រើ​កម្លាំង​ខ្លាំងពេក។ សម្រាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យទាន់ពេលវេលានៃរោគសាស្ត្រណាមួយ វាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើតេស្តចាំបាច់ទាំងអស់ និងជាទៀងទាត់ទៅជួបគ្រូពេទ្យរោគស្ត្រី។

ហានិភ័យនៃបញ្ហាទាំងអស់នេះកើនឡើងចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដែលមានកូនភ្លោះ។ ដូច្នេះ ដោយមាន​ផ្ទៃពោះ​ច្រើនដង ស្ត្រី​គួរតែ​តាមដាន​ការហូរ​ទឹករំអិល និង​សុខភាព​របស់​នាង​ឱ្យ​បាន​ហ្មត់ចត់​ថែមទៀត​។

អ្វីដែលត្រូវរកមើល

• ចាប់តាំងពីក្រពះនៅសប្តាហ៍ទី 30 នៃការមានផ្ទៃពោះកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង វាកាន់តែពិបាកសម្រាប់ស្ត្រីក្នុងការផ្លាស់ទី និងធ្វើកិច្ចការផ្ទះសាមញ្ញ។ ដើម្បីជៀសវាងផលវិបាកដែលមិនចង់បាន វាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើចលនាយឺតៗ - ក្រោកពីគេងដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ជៀសវាងការបត់ស្រួច និងផ្អៀង។
• ដោយសារតែការចុះខ្សោយនៃសរសៃចង និងសន្លាក់ ក៏ដូចជាដោយសារតែពោះធំ ស្ត្រីអាចនឹងត្រូវបានរំខានដោយការឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងក្រោមខ្នង។ ដើម្បីកម្ចាត់រោគសញ្ញាមិនល្អនេះ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគួរតែរក្សាឥរិយាបថត្រឹមត្រូវ។ វេជ្ជបណ្ឌិតសម្រាប់គោលបំណងនេះ ក៏ដូចជាដើម្បីរក្សាសាច់ដុំពោះ អាចណែនាំអោយពាក់បង់រុំពិសេស។
• ពោះ​ដែល​មាន​បរិមាណ​កើនឡើង បណ្តាល​ឱ្យ​ស្បែក​លាតសន្ធឹង និង​រមាស់។ ផលវិបាក​ដ៏ធ្ងន់ធ្ងរ​មួយ​នៃ​ការ​មាន​ក្បាលពោះ​ធំ​គឺ​ស្នាម​សង្វារ ដែល​ងាយ​ស្រួល​ក្នុង​ការ​ការពារ​ជាង​ការ​បំបាត់​នៅ​ពេល​ក្រោយ។ ដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងពួកគេ ប្រេង - ក្រូចឆ្មារ អាល់ម៉ុន អូលីវ ក៏ដូចជាក្រែមឯកទេសមានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំង។ ក្នុង​ករណី​រមាស់​ខ្លាំង មិន​គួរ​សិត​ស្បែក​ទេ វា​នឹង​បង្កើន​ចំនួន​ស្នាម​សង្វារ​ប៉ុណ្ណោះ។ ដើម្បីបំបាត់ការរមាស់ វាត្រូវបានណែនាំអោយម៉ាស្សាស្បែកដោយប្រើប្រេងខាងលើ និងឡេពិសេស។
• នៅពេលដែលស្ត្រីមានការព្រួយបារម្ភអំពីការរមួលក្រពើនោះ ការដើរដោយជើងទទេរនៅលើឥដ្ឋនឹងជួយសម្រាលស្ថានភាពបាន។ ហើយ​អ្នក​ក៏​អាច​អនុវត្ត​ការ​ម៉ាស្សា ឬ​លំហាត់​ប្រាណ​ដែល​ស្ត្រី​ទាញ​ម្រាម​ជើង​មក​រក​ខ្លួន​នាង​ដែរ។
• ការរួមភេទនៅសប្តាហ៍ទី 30 នៃការមានផ្ទៃពោះមិនត្រូវបានហាមឃាត់ទេ ប្រសិនបើមិនមាន contraindications វេជ្ជសាស្រ្ត ដែលរួមមានការមានផ្ទៃពោះច្រើន ការគំរាមកំហែងនៃការកើតមិនគ្រប់ខែ និងរោគសាស្ត្រផ្សេងទៀតដែលគំរាមកំហែងដល់ការមានកូន។ ក្នុងករណីនេះ អ្នកគួរតែជ្រើសរើសឥរិយាបថប្រកបដោយផាសុកភាព ជៀសវាងចលនារដុប និងសកម្ម ក៏ដូចជាសម្ពាធលើក្រពះ។

បន្ទាប់ពីឈប់សំរាកលំហែមាតុភាព ស្ត្រីគួរតែសម្រាកឱ្យបានច្រើន ដើរក្នុងខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធ និងធ្វើលំហាត់កម្លាំងទាប។ នេះនឹងមិនត្រឹមតែធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវរូបរាងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងជៀសវាងការ hypoxia របស់ទារកផងដែរ។

តើមានផ្ទៃពោះ 30 សប្តាហ៍ប៉ុន្មានខែ

ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះជាច្រើនចាប់អារម្មណ៍នឹងសំណួរថាតើពួកគេមានផ្ទៃពោះនៅខែណា? យ៉ាងណាមិញ ភាគច្រើនដឹងពីពេលវេលារបស់ពួកគេត្រឹមតែប៉ុន្មានសប្តាហ៍ប៉ុណ្ណោះ។ ដូច្នេះតើមានផ្ទៃពោះប៉ុន្មានខែនៅ 30 សប្តាហ៍?

មានរយៈពេលអំប្រ៊ីយ៉ុងដែលចាប់ផ្តើមពីពេលមានផ្ទៃពោះ និងសម្ភព - ត្រូវបានរាប់ចាប់ពីថ្ងៃដំបូងនៃការហូរឈាមរដូវចុងក្រោយ។ រោគស្ត្រីប្រើវិធីសម្ភពដែល 1 ខែមាន 4 សប្តាហ៍ឬ 28 ថ្ងៃ។ ឥឡូវនេះយើងអាចគណនាបានថា 30 សប្តាហ៍នៃការមានផ្ទៃពោះគឺ 7,5 ខែ។

ខែប្រតិទិនមាន 30-31 ថ្ងៃ ដូច្នេះ 30 សប្តាហ៍គឺស្ទើរតែពេញ 7 ខែ។ អាយុរបស់កុមារដែលមិនទាន់កើតក្នុងអំឡុងពេលនេះគឺប្រហែល 28 សប្តាហ៍។

រក​ឃើញ​កំហុស? ជ្រើសរើសវាហើយចុច Ctrl + Enter

សប្តាហ៍ទី 30 នៃការមានផ្ទៃពោះគឺជារយៈពេលដ៏រំភើបដ៏អស្ចារ្យមួយ នៅពេលដែលការប្រជុំដែលរង់ចាំជាយូរមកហើយរបស់ម្តាយជាមួយកូនបានខិតជិតមកដល់ហើយ។ នៅដំណាក់កាលនេះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមានអារម្មណ៍ថាចលនារបស់កំទេចកំទីបានយ៉ាងល្អហើយអាចនិយាយដោយទំនុកចិត្តថាតើគាត់កំពុងដេកឬភ្ញាក់មានអារម្មណ៍ប្រតិកម្មរបស់គាត់ចំពោះសម្លេងរបស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់តន្ត្រីសម្លេងខ្លាំង។

នៅដើមត្រីមាសទី 3 ទំនាក់ទំនងរវាងម្តាយនិងទារកកើនឡើងហើយស្ត្រីមានផ្ទៃពោះបង្កើតអារម្មណ៍របស់ម្តាយ។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះមានការព្រួយបារម្ភអំពីបញ្ហាជាច្រើនដែលទាក់ទងនឹងការវិវត្តរបស់ទារក និងការផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តរបស់ពួកគេ ដូច្នេះពួកគេគួរតែត្រូវបានតម្រៀបចេញ។

30 សប្តាហ៍ - តើវាប៉ុន្មានខែ?

ដើម្បីនិយាយអំពីរយៈពេលប៉ុន្មានខែដែលអំប្រ៊ីយ៉ុងប្រែទៅជានៅសប្តាហ៍ទី 30 វាចាំបាច់ត្រូវយល់ពីអ្វីដែលពាក្យសម្ភពគឺនិងរបៀបដែលវាត្រូវបានគណនា។ យោងតាមស្ថិតិពិភពលោកស្ត្រីជាច្រើនមានវដ្តរដូវ 28 ថ្ងៃហើយក្នុងករណីភាគច្រើនការបញ្ចេញពងអូវុលកើតឡើងនៅពាក់កណ្តាលនៃរយៈពេលនេះ - នៅថ្ងៃទី 14 ។

បន្ទាប់ពីការបញ្ចេញពងអូវុល ជីវិតរបស់ស៊ុតប្រែប្រួលពី 12 ទៅ 24 ម៉ោង (មិនមានទៀតទេ) ខណៈពេលដែលការមានគភ៌កើតឡើង 2 សប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការមករដូវ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ម្តាយខ្លះមិនស្ថិតក្រោមលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យនេះទេ ហើយវដ្តរដូវរបស់ពួកគេអាចខុសគ្នាខ្លាំងពីមធ្យមភាគ។

ក្នុងចំណោមអ្នកឯកទេស វាជាទម្លាប់ក្នុងការគណនាអាយុគភ៌ចាប់ពីការចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវចុងក្រោយ (រយៈពេលសម្រាល)។ ប្រសិនបើការមានគភ៌បានកើតឡើងពីរសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវនោះ នេះនឹងក្លាយជាអាយុពិតរបស់ទារក។ នេះមានន័យថានៅ 30 សប្តាហ៍នៃការមានផ្ទៃពោះសម្ភពទារកគឺ 28 សប្តាហ៍ចាប់ពីថ្ងៃនៃការមានគភ៌។

តើទារកមានការរីកចម្រើនយ៉ាងដូចម្តេច?

អ្នកអានជាទីគោរព!

អត្ថបទនេះនិយាយអំពីវិធីធម្មតាដើម្បីដោះស្រាយសំណួររបស់អ្នក ប៉ុន្តែករណីនីមួយៗមានលក្ខណៈប្លែកពីគេ! ប្រសិនបើអ្នកចង់ដឹងពីរបៀបដោះស្រាយបញ្ហាជាក់លាក់របស់អ្នក - សួរសំណួររបស់អ្នក។ វាលឿន និងឥតគិតថ្លៃ!

ទារកនៅសប្តាហ៍ទី 30 នៃការមានផ្ទៃពោះចាប់ផ្តើមលូតលាស់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។ វាត្រូវបានបង្កើតឡើងយ៉ាងពេញលេញរួចហើយ សរីរាង្គខាងក្នុង អនុវត្តមុខងារដែលបានផ្តល់ឱ្យពួកគេ។ ទារកគឺស្រដៀងទៅនឹងទារកទើបនឹងកើតដែរ មានតែវាមានទំងន់តូចមួយរហូតដល់មួយគីឡូក្រាមកន្លះ និងកំពស់តូចមួយប្រហែល 40 សង់ទីម៉ែត្រ។

នៅខែទីប្រាំបី ស្បែករបស់ទារកផ្លាស់ប្តូរពណ៌ដោយសារតែការផលិតសារធាតុពណ៌ ដែលនៅពេលកើតកំណត់ម្លប់ និងពណ៌សក់របស់វា។ វាក្លាយជាពណ៌ផ្កាឈូកហើយបន្តិចម្តង ៗ ក្រាស់។ នៅក្នុងទារក សរសៃឈាម និងសរសៃឈាមឈប់បញ្ចេញពន្លឺតាមរយៈអេពីដេមី។ ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់កុមារបន្តអភិវឌ្ឍ។ Cortex ខួរក្បាលចាប់ផ្តើមដំណើរការយ៉ាងសកម្ម បើទោះបីជា furrows និង convolutions នៅក្នុងខួរក្បាលនៅតែត្រូវបានបង្កើតឡើងក៏ដោយ ទំនាក់ទំនងរវាងណឺរ៉ូនកាន់តែមានភាពតានតឹង។ ខួរក្បាលគ្រប់គ្រងដំណើរការទាំងអស់នៅក្នុងរាងកាយ, ការឆ្លុះបញ្ចាំងលេចឡើង។

នៅសប្តាហ៍ទី 30 នៃការមានផ្ទៃពោះកុមារបានបង្កើតសរីរាង្គខាងក្នុងទាំងអស់រួចហើយ។ ពួកគេទទួលយកមុខងារសំខាន់ៗ ហើយក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ បន្តរីកចម្រើន និងអភិវឌ្ឍ។ សាច់ដុំបេះដូងចុះកិច្ចសន្យាប្រហែល 160 ដងក្នុងមួយនាទី បូមឈាមជុំវិញរាងកាយតូច។ តម្រងនោមរបស់កុមារមានមុខងារពេញលេញ បញ្ចេញទឹកនោម និងសរីរាង្គផ្សេងៗទៀត។ កុមារលេបទឹកភ្លោះដែលព័ទ្ធជុំវិញគាត់រាល់ម៉ោង ហើយបន្ទោរបង់។ ទារក​កំពុង​ផលិត​អ័រម៉ូន ជាពិសេស​អាំងស៊ុយលីន។

សួតរបស់កុមារបន្តអភិវឌ្ឍពួកគេប្រមូលផ្តុំ surfactant ដែលចាំបាច់សម្រាប់ទារកដកដង្ហើមឱ្យបានពេញលេញ។ មូលហេតុញឹកញាប់នៃការស្លាប់ចំពោះទារកមិនគ្រប់ខែគឺការខ្វះសារធាតុនេះដែលរួមចំណែកដល់ការបើកសួត។

មុខរបស់ទារកមានរាងមូលថ្ពាល់លេចឡើង។ រាងកាយរបស់គាត់ទទួលយកសមាមាត្រ។ កុមារកាន់តែចល័ត ដែលមិនមានការចាប់អារម្មណ៍ពីម្តាយរបស់គាត់។ រោមភ្នែក​របស់​គាត់​វែង ហើយ​សក់​ក៏​ដុះ។ គាត់អាចព្រិចភ្នែក ស្អក ញញឹម ញាប់ញ័រ ជារឿយៗរុញ (សូមមើលផងដែរ :)។ ពេលខ្លះម្តាយអាចមើលឃើញវាអំឡុងពេលស្កេនអ៊ុលត្រាសោន និងនៅលើរូបថត ឬវីដេអូដែលថតជាមួយវា។

តើអ៊ុលត្រាសោនបង្ហាញអ្វីខ្លះនៅពេលមានផ្ទៃពោះ 30 សប្តាហ៍?

ជាធម្មតាស្ត្រីមានផ្ទៃពោះត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា អ៊ុលត្រាសោនដែលបានគ្រោងទុកសម្រាប់រយៈពេល 32 សប្តាហ៍។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើរោគស្ត្រីមានការសង្ស័យអំពីស្ថានភាពសុខភាព ឬការវិវឌ្ឍន៍ត្រឹមត្រូវរបស់ទារកនោះ វាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យអនុវត្តនៅ 30 សប្តាហ៍ ឬមុននេះ។

ហេតុអ្វីបានជាអ៊ុលត្រាសោននៅសាមសិបសប្តាហ៍? វាត្រូវបានគេជឿថាវាគឺជាសប្តាហ៍ទី 30 ដែលសមស្របបំផុតសម្រាប់ការកំណត់ការផ្លាស់ប្តូររោគសាស្ត្រ ក៏ដូចជាការកំណត់អត្តសញ្ញាណភាពមិនដំណើរការក្នុងដំណើរការនៃសរីរាង្គ និងប្រព័ន្ធរបស់ទារក។ នៅក្នុងអំឡុងពេលនៃការមានផ្ទៃពោះនេះ ក្នុងអំឡុងពេលពិនិត្យអ៊ុលត្រាសោននៃពោះរបស់ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះ គ្រូពេទ្យអាចពិនិត្យមើលអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដោយលម្អិត និងកំណត់ភេទរបស់កុមារបានត្រឹមត្រូវ។ លើសពីនេះទៀតតាមរយៈអ៊ុលត្រាសោន៖

• វត្តមានឬអវត្តមាននៃការរំលោភលើការអភិវឌ្ឍនៃសរីរាង្គរបស់ទារកនិងសកម្មភាពម៉ូទ័ររបស់គាត់ត្រូវបានកំណត់;
• ភាពត្រឹមត្រូវនៃការវិវត្តនៃការមានផ្ទៃពោះច្រើនត្រូវបានគ្រប់គ្រង;
• លក្ខខណ្ឌពិតប្រាកដត្រូវបានកំណត់ ការបង្កើតដែលចាំបាច់នៅពេលដាក់ពាក្យសុំសម្រាកលំហែមាតុភាព។
• fetometry នៃ crumbs ត្រូវបានអនុវត្ត;
• វត្តមាននៃការគំរាមកំហែងនៃការកើតមិនគ្រប់ខែត្រូវបានកំណត់;
• ប្រវែងនៃមាត់ស្បូនត្រូវបានវាស់វែង (ព័ត៌មានលម្អិតបន្ថែមនៅក្នុងអត្ថបទ៖);
• ការជាប់ទងផ្ចិត (ឬអវត្តមានរបស់វា) ត្រូវបានរកឃើញ;
• ទម្ងន់របស់ទារក កម្រិតនៃភាពចាស់ទុំនៃសុក និងមុខងាររបស់វាត្រូវបានបង្កើតឡើង។
• ទីតាំងរបស់ទារកត្រូវបានកំណត់ (វាគួរតែដេកចុះក្រោម) ។

ម្តាយគ្រប់រូបចង់ដឹងពីភេទរបស់កូន។ វិធីសាស្រ្តប្រជាប្រិយជាច្រើនជួយកំណត់ដោយរូបរាងនៃពោះដែលនឹងរំពឹងទុក - ក្មេងប្រុសឬក្មេងស្រីប៉ុន្តែគួរឱ្យទុកចិត្តបំផុតនៅតែជាការពិនិត្យអ៊ុលត្រាសោន។ រូបថតអ៊ុលត្រាសោនមួយចំនួនដែលថតនៅលើឧបករណ៍ដែលមានគុណភាពខ្ពស់អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមើលឃើញថាទារកមើលទៅដូចអ្វី។

ដំណើរការដែលកើតឡើងនៅក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រី

ការមានផ្ទៃពោះផ្លាស់ប្តូរស្ត្រី។ ពិចារណាថាតើដំណើរការអ្វីខ្លះកើតឡើងនៅក្នុងរាងកាយរបស់ម្តាយនាពេលអនាគត។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះភាគច្រើនត្អូញត្អែរពីការឈឺខ្នង ហើយពួកគេខ្លះត្រូវបានគេបន្តតាំងពីដំបូង ដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃទំហំនៃស្បូន និងការផ្លាស់ប្តូរនៅកណ្តាលទំនាញផែនដី។ ក្នុងករណីនេះបន្ទុកសំខាន់ធ្លាក់លើតំបន់ចង្កេះ។ ពេលខ្លះទាញពោះខាងក្រោម។

ចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះខ្លះ សម្ពាធឈាមឡើងខ្ពស់ ក្បាលឈឺ ចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់ និងហើមលេចឡើង។ រោគសញ្ញាទាំងអស់នេះអាចត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទាំងជាមួយទីតាំងរបស់កុមារនិងជាមួយវិធីខុសនៃជីវិតរបស់ម្តាយ។ ទារកកំពុងស្វែងរកទីតាំងសុខស្រួលសម្រាប់គាត់នៅខាងក្នុងពោះ ខណៈពេលដែលគាត់អាចដាក់សម្ពាធលើសរីរាង្គខាងក្នុងរបស់ស្ត្រី ដែលនាំឱ្យមានភាពមិនស្រួល ការឈឺចាប់នៅតំបន់ក្រលៀន និងការប្រមូលផ្តុំសារធាតុរាវនៅក្នុងខ្លួន។

ប្រសិនបើស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមានសារធាតុពណ៌នៅក្នុងត្រីមាសទី 1 នោះនៅសប្តាហ៍ទី 30 ដំណើរការនេះឈប់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយសារធាតុពណ៌នឹងបាត់ទាំងស្រុងតែបន្ទាប់ពីទារកកើតមក។ ក្រពះ​បន្ត​កើនឡើង ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​គេង​មិន​ស្រួល​។ សុដន់កំពុងរៀបចំសម្រាប់ការបំបៅកូនដែលនាំឱ្យក្រពេញ mammary ហើម។ ជួនកាលស្ត្រីម្នាក់កត់សម្គាល់រូបរាងនៃចំណុចនៅលើពែងនៃអាវទ្រនាប់ (colostrum ត្រូវបានបញ្ចេញ) ។

អារម្មណ៍នៅ 30 សប្តាហ៍

ដោយ​សារ​តែ​ក្បាលពោះ​រីក​លឿន ម៉ាក់​កាន់តែ​មាន​អារម្មណ៍​នឿយហត់។ ការផ្លាស់ប្តូរនៅកណ្តាលទំនាញនាំឱ្យរូបរាងនៃ "ការដើរទា" និងការដើរយឺត។ ស្ត្រីមានការហើមរាងកាយជាពិសេសនៅពេលព្រឹក។ ទារកសង្កត់លើសរីរាង្គខាងក្នុងដែលជួនកាលបង្កឱ្យមានការឈឺចាប់ដែលបាត់នៅពេលដែលទីតាំងនៃរាងកាយផ្លាស់ប្តូរ។ ដើម្បីតាមដានស្ថានភាពរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ វេជ្ជបណ្ឌិតបានចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យធ្វើតេស្តទឹកនោម និងឈាម មុនពេលការណាត់ជួបនីមួយៗ។

ស្ត្រីម្នាក់អាចសម្គាល់ឃើញរូបរាងនៃស្នាមសង្វារនៅទ្រូង និងពោះ ហើយសរសៃ varicose តែងតែកើតឡើងនៅលើជើង ដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងជាលទ្ធផលនៃភាពតានតឹងខ្លាំងពេក។ ពេលខ្លះ ស្ត្រី​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ពិបាក​ដកដង្ហើម​នៅពេល​ថ្ងៃ ញ័រ​បេះដូង​។ មូលហេតុនៃជម្ងឺទាំងនេះអាចជាសកម្មភាពរបស់ទារកនិងការកើនឡើងនៃបន្ទុកលើរាងកាយរបស់ម្តាយដោយសារតែគាត់ធ្វើការពីរដូច្នេះនៅសប្តាហ៍ទី 30 នៃការមានផ្ទៃពោះម្តាយដែលរំពឹងទុកត្រូវបានបញ្ជូនឱ្យឈប់សំរាកលំហែមាតុភាពទោះបីជាគាត់មានអារម្មណ៍ល្អក៏ដោយ។ ដើម្បីទៅសម្រាកលំហែមាតុភាព គ្រូពេទ្យចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យធ្វើតេស្តបន្ថែម។

ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនៅសប្តាហ៍ទី 30 មានអារម្មណ៍ថាចលនារបស់ទារកនៅខាងក្នុងកាន់តែរឹងមាំ និងកាន់តែខ្លាំង។ នៅពេលទៅជួបលើកក្រោយ រោគស្ត្រីអាចណែនាំយ៉ាងមុតមាំថា អ្នកកត់សម្គាល់ចលនារបស់ទារកដោយយោងតាមគ្រោងការណ៍ ហើយបញ្ចូលការអានទាំងនេះនៅក្នុងតារាង។ កុមារគួរធ្វើចលនា 10-15 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ប័ណ្ណមានផ្ទៃពោះនីមួយៗមានប្រអប់បញ្ចូលសម្រាប់សម្គាល់ចលនា។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នាឧទាហរណ៍នៅម៉ោង 09.00 នៅពេលព្រឹកស្ត្រីមានផ្ទៃពោះចាប់ផ្តើមកត់សម្គាល់សកម្មភាពរបស់កូន។ វាគឺជាចលនាដែលរាប់ មិនមែនរុញ។ នៅពេលដែលនាងរាប់រហូតដល់ 10 ចលនា សញ្ញាមួយត្រូវបានធ្វើឡើងនៅចំនួនដែលគាត់បានផ្លាស់ទីជាលើកទីដប់។

ហេតុអ្វីចាំបាច់ធ្វើបែបនេះ? យោងតាមតារាងនៃចលនាម្តាយនិងរោគស្ត្រីអាចកំណត់ពីសុខុមាលភាពរបស់ទារក។ ប្រសិនបើកុមារចាប់ផ្តើមបង្ហាញសកម្មភាពភ្លាមៗដែលបណ្តាលឱ្យមិនស្រួលក្នុងរយៈពេលយូរ ឬផ្ទុយទៅវិញ បន្ទាប់ពីសកម្មភាពហួសប្រមាណ គាត់ចាប់ផ្តើមផ្លាស់ទីតិច នេះជាហេតុផលសម្រាប់ការអំពាវនាវជាបន្ទាន់ទៅកាន់អ្នកឯកទេសរបស់គាត់។ គម្លាតពីបទដ្ឋានភាគច្រើនកើតឡើងដោយសារតែ hypoxia: កុមារមិនមានអុកស៊ីសែនគ្រប់គ្រាន់ទេហើយដូច្នេះការអត់ឃ្លានអុកស៊ីសែនបង្ហាញដោយខ្លួនឯង។

តើការហូរទឹករំអិលចេញពីប្រដាប់បន្តពូជគួរជាអ្វី?

ការហូរទឹករំអិលចេញពីប្រដាប់បន្តពូជគឺជាសូចនាករមួយនៃសុខភាពរបស់ស្ត្រី។ នៅសប្តាហ៍ទី 30 ពួកគេអាចមានកាន់តែច្រើន។ ជាធម្មតា ទឹករំអិលគួរតែមានពណ៌ថ្លា ឬពណ៌ស មានភាពដូចគ្នាក្នុងភាពស៊ីសង្វាក់គ្នា ជាមួយនឹងក្លិនជូរបន្តិច។ ប្រសិនបើពណ៌នៃការហូរទឹករំអិលបានក្លាយទៅជាពណ៌ប្រផេះ ត្នោត បៃតង ឬលឿង ឬភាពស៊ីសង្វាក់គ្នាបានផ្លាស់ប្តូរ (ឧទាហរណ៍ វាបានប្រែក្លាយ) នេះអាចបង្ហាញពីវត្តមាននៃជំងឺឆ្លង។

គ្រោះថ្នាក់ជាពិសេសគឺរូបរាងនៃការបង្ហូរឈាមនិងពណ៌ត្នោតសូម្បីតែក្នុងបរិមាណតិចតួចក៏ដោយ។ នេះអាចបង្ហាញពីការចាប់ផ្តើមនៃការសម្រាលកូនមិនគ្រប់ខែ ដូច្នេះប្រសិនបើការលាយបញ្ចូលគ្នានៃឈាមត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនោះ ចាំបាច់ត្រូវហៅរថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់។ សម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរ ឬគម្លាតពីបទដ្ឋានណាមួយ វាគឺមានតម្លៃទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក និងធ្វើតេស្ត។

ហានិភ័យនិងការគំរាមកំហែងនៃការកើតមិនគ្រប់ខែនៅ 30 សប្តាហ៍នៃការមានផ្ទៃពោះ

នៅដើមត្រីមាសទី 3 ការគំរាមកំហែងនៃការកើតមិនគ្រប់ខែគឺខ្ពស់ណាស់ ដូច្នេះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគួរតែស្តាប់ខ្លួនឯង ហើយប្រុងប្រយ័ត្នប្រសិនបើ៖

1. ការហូរឈាមបានចាប់ផ្តើម ការហូរទឹករំអិលបានក្លាយទៅជាពណ៌ត្នោត ឬមានឈាមគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅក្នុងពួកគេ។
2. នៅសប្តាហ៍ទី 30 នៃការមានផ្ទៃពោះទាញពោះខាងក្រោម។ វាគឺមានតំលៃទាក់ទងអ្នកឯកទេសព្រោះទាំងនេះអាចចាប់ផ្តើមកន្ត្រាក់។ វាគួរឱ្យភ័យខ្លាចប្រសិនបើពួកគេមានរយៈពេលយូរហើយចន្លោះពេលរវាងពួកវាត្រូវបានកាត់បន្ថយ។ ចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះក្នុងអំឡុងពេលនេះ ការកន្ត្រាក់ហ្វឹកហាត់ក៏អាចកើតមានផងដែរ។ ជាធម្មតាពួកគេមានអាយុខ្លី ហើយឈប់ជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរទីតាំងរាងកាយ។
3. សញ្ញានៃការសម្រាលកូនមិនគ្រប់ខែ គឺការហូរទឹក ឬដោត។
4. រូបរាងនៃការចង្អោរ។ ជាធម្មតានៅត្រីមាសទី 3 ការចង្អោរជាសញ្ញានៃជម្ងឺពុលនឹងបាត់ទៅវិញ ប៉ុន្តែពេលខ្លះនៅតែបន្តកើតមានពេញមួយអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ប្រសិនបើការចង្អោរលេចឡើងជាមួយនឹងរោគសញ្ញាផ្សេងទៀត (ការឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងក្រោមខ្នង និងទាញការឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងក្រោមពោះ) នេះអាចមានន័យថាជាការគំរាមកំហែងនៃការកើតមិនគ្រប់ខែ។

ប្រសិនបើទារកកើតនៅ 30-32 សប្តាហ៍នៃការមានផ្ទៃពោះនោះគាត់នឹងរស់រានមានជីវិត។ ទោះ​ជា​យ៉ាង​ណា ស្បែក​របស់​គាត់​មិន​ទាន់​ត្រៀម​ខ្លួន​ជា​ស្រេច​សម្រាប់​វេន​បែប​នេះ​ទេ។ ពួកគេមានភាពទន់ភ្លន់ ងាយរងរបួស មិនអាចរក្សាកំដៅ និងអនុវត្តមុខងារការពារ។ នេះក៏អនុវត្តចំពោះសរីរាង្គខាងក្នុងដែលបានបង្កើតឡើងរួចហើយ ប៉ុន្តែមិនទាន់រួចរាល់ពេញលេញសម្រាប់ដំណើរការឯករាជ្យ។

ទោះបីជាការសម្រាលកូននៅ 30 សប្តាហ៍គឺជារឿងធម្មតាណាស់, ផលវិបាកមិនអាចទាយទុកជាមុនបាន។ កំណើតនៃទារកគឺជាភាពតានតឹងដ៏ធំមួយសម្រាប់រាងកាយតូចរបស់គាត់។ ផលវិបាកនៃការកើតមិនគ្រប់ខែរបស់ទារកទើបនឹងកើតអាចជា៖

• ភាពទន់ខ្សោយដោយសារតែទំងន់ទាប;
• ការបដិសេធមិនបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ អសមត្ថភាពក្នុងការញ៉ាំដោយឯករាជ្យ;
• ក្នុងករណីដែលសួតមិនទាន់រួចរាល់ និងកង្វះសារធាតុ surfactant ទារកអាចស្លាប់។
• ការបាត់បង់ផ្នែកឬទាំងស្រុងនៃការមើលឃើញឬការស្តាប់;
• អសមត្ថភាពក្នុងការរក្សាសីតុណ្ហភាពរាងកាយដែលត្រូវការ។

លក្ខណៈពិសេសអាហារូបត្ថម្ភ

អាហារូបត្ថម្ភរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគួរតែមានសុខភាពល្អ រឹងមាំ និងមានតុល្យភាព។ នៅក្នុងម៉ឺនុយអ្នកត្រូវបន្ថែមធញ្ញជាតិ ផលិតផលទឹកដោះគោ បន្លែ និងផ្លែឈើ។ នៅត្រីមាសទី 3 អ្នកគួរតែដាក់កម្រិតខ្លួនឯងចំពោះការប្រើប្រាស់ផលិតផលផ្អែម ម្សៅ និងបង្អែម។ ពួកគេមិនត្រឹមតែមិនផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែពួកគេនឹងបន្ថែមទម្ងន់ ហើយក៏អាចបង្កើនកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមផងដែរ។

នៅពេលនេះ អ្នកត្រូវបោះបង់អាហារកំប៉ុង និងប្រៃ ដែលរួមចំណែកដល់ការរក្សាជាតិទឹក ហើយក៏ប៉ះពាល់ដល់ការកើនឡើងនៃបរិមាណប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងខ្លួន និងបង្កើនសម្ពាធផងដែរ។ អ្នកត្រូវកំណត់ខ្លួនអ្នកក្នុងការប្រើប្រាស់ទឹកឃ្មុំ ផ្លែក្រូច កាហ្វេ សូកូឡា។ ផលិតផលទាំងនេះអាចនាំឱ្យមានអាឡែស៊ីមិនត្រឹមតែនៅក្នុងម៉ាក់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងនៅក្នុងកំទេចកំទីផងដែរ។

របៀបមានផ្ទៃពោះ

ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនៅអាយុ 8 ខែគួរតែបោះបង់ការហាត់ប្រាណខ្លាំងៗ ក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃ គួរតែសម្រាកឱ្យបានច្រើន។ ប្រសិនបើ​ការ​មាន​ផ្ទៃពោះ​កើតឡើង​ក្នុង​រដូវក្តៅ នោះ​អ្នក​មិនចាំបាច់​ចេញទៅ​ខាងក្រៅ​ពី ១១ ទៅ ១៧ ម៉ោង​នោះទេ។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការមានផ្ទៃពោះនេះ វាគឺមានតំលៃទម្លាប់ខ្លួនអ្នកទៅនឹងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃដោយកំណត់ពេលវេលាបន្ថែមទៀតសម្រាប់ការសម្រាក។ ដោយមានការអនុញ្ញាតពីវេជ្ជបណ្ឌិត អ្នកអាចធ្វើយូហ្គា និងទៅអាងហែលទឹកបាន។ ការដើរពេលល្ងាចគឺជាការចង់បានមុនពេលចូលគេង។

មិនអាចនិយាយបានថារយៈពេលណាមួយនៃការមានផ្ទៃពោះគឺទទួលខុសត្រូវតិចជាងអ្នកដទៃ។ ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ជារៀងរាល់ថ្ងៃមានសារៈសំខាន់ណាស់ ពីព្រោះសូម្បីតែដំណើរការខុសប្រក្រតីតូចមួយនៅក្នុងការងាររបស់រាងកាយម្តាយអាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ការវិវត្តរបស់ទារក។ ទន្ទឹមនឹងនេះក្នុងអំឡុងពេលសប្តាហ៍នីមួយៗនិងសប្តាហ៍ទី 30 ពីការមានគភ៌គឺមិនមានករណីលើកលែងនោះទេវាមានការផ្លាស់ប្តូរធំទាំងនៅក្នុងស្ថានភាពរបស់កុមារនិងនៅក្នុងអារម្មណ៍របស់ម្តាយដែលរំពឹងទុក។

សប្តាហ៍ទី 30 នៃការមានផ្ទៃពោះ - តើប៉ុន្មានខែ?

សប្តាហ៍ទី 30 នៃការមានផ្ទៃពោះត្រូវនឹងសប្តាហ៍ទី 32 នៃការមានផ្ទៃពោះ - នេះគឺស្ទើរតែពាក់កណ្តាលនៃត្រីមាសទី 3 នៃការមានផ្ទៃពោះ។ ប្រសិនបើអ្នកបកប្រែរយៈពេលនេះជាខែ អ្នកក៏អាចដាក់ឈ្មោះលេខពីរបានដែរ៖ នេះគឺជាចុងបញ្ចប់នៃខែសម្ភពទីប្រាំបី (វាមានបួនសប្តាហ៍យ៉ាងពិតប្រាកដ) ឬចុងបញ្ចប់នៃខែប្រតិទិនធម្មតាទីប្រាំពីរ។

ការសម្រាលកូននៅ 30 សប្តាហ៍មានផ្ទៃពោះ

កំណើតដែលកើតឡើងក្នុងរយៈពេល 30 សប្តាហ៍នៃការមានគភ៌គឺមិនគ្រប់ខែ។ តាមក្បួនមួយ ពួកវាដំណើរការយ៉ាងឆាប់រហ័ស ដោយសារទំហំនៃទារកមិនទាន់ធំនៅឡើយ ហើយការបើកមាត់ស្បូនកើតឡើងក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លី។ វាជាការចង់ធ្វើការសម្រាលកូនបែបនេះក្រោមការប្រើថ្នាំសន្លប់ ដើម្បីកុំឱ្យទារកមិនគ្រប់ខែរងរបួស។

ក្នុងចំណោមវិធីសាស្រ្តនៃការប្រើថ្នាំសន្លប់ ចំណង់ចំណូលចិត្តគួរតែត្រូវបានផ្តល់ទៅឱ្យការប្រើថ្នាំស្ពឹករយៈពេលវែងនៅពេលដែលអាចបន្ថែមថ្នាំស្ពឹកក្នុងអំឡុងពេលដំណើរការកំណើត (នេះត្រូវបានធ្វើដោយគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងថ្នាំស្ពឹក) ។ វាជាការចាំបាច់ដើម្បីធ្វើការពិនិត្យ cardiotocography អំឡុងពេលសម្រាលកូនដើម្បីវាយតម្លៃស្ថានភាពរបស់កុមារ។ ដំណាក់កាលទី 2 នៃកម្លាំងពលកម្មត្រូវបានអនុវត្តដោយគ្មានការការពារ perineal វាត្រូវបានណែនាំឱ្យធ្វើការវះកាត់ (episiotomy) ដើម្បីជួយសម្រួលដល់កំណើតនៃក្បាលទារក។

ទារកទើបនឹងកើតត្រូវតែរុំដោយក្រណាត់កន្ទបដ៏កក់ក្តៅ ព្រោះគាត់មិនទាន់បានបង្កើតយន្តការ thermoregulation ហើយគាត់ក្លាយជា supercooled យ៉ាងឆាប់រហ័ស។ វាគួរតែត្រូវបានចងចាំក្នុងចិត្តថាកុមារបែបនេះមានហានិភ័យសម្រាប់ការវិវត្តនៃភាពមិនគ្រប់គ្រាន់នៃសួត។ នេះគឺដោយសារតែការពិតដែលថាពួកគេមិនទាន់ផលិតបរិមាណដែលត្រូវការនៃ surfactant (សារធាតុដែលជួយសួតឱ្យត្រង់) ដូច្នេះពួកគេត្រូវការការត្រួតពិនិត្យពី neonatologist ហើយមិនត្រឹមតែការថែទាំនិងការថែទាំមាតាប៉ុណ្ណោះទេ។

ទារក

នៅពេលនេះកុមារមានទំងន់ប្រហែល 1800 ក្រាមនិងកម្ពស់ 41-43 សង់ទីម៉ែត្រគាត់បន្តធ្វើចលនាយ៉ាងសកម្ម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយទោះបីជានេះក៏ដោយនៅសប្តាហ៍សម្ភពទី 32 ជាធម្មតាវាមានទីតាំងនៅត្រឹមត្រូវ - នៅក្នុងទីតាំងបណ្តោយជាមួយនឹងក្បាលចុះក្រោម (ការបង្ហាញក្បាល) ទោះបីជាពីមុនអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺខុសគ្នាទោះបីជាជាការពិតក៏ដោយមានករណីលើកលែង។

ប្រព័ន្ធ​ប្រសាទ​របស់​កុមារ​មាន​ការ​អភិវឌ្ឍ​យ៉ាង​ល្អ​ហើយ សរីរាង្គ​នៃ​ការ​មើល​ឃើញ​ក៏​ដំណើរការ​រួច​ទៅ​ហើយ​ដែរ។ សួតរបស់ទារកមិនទាន់ឈានដល់ការវិវឌ្ឍន៍ចុងក្រោយរបស់ពួកគេនៅឡើយ ពួកគេបន្តអភិវឌ្ឍដើម្បីធានាឱ្យមានការអភិវឌ្ឍន៍ក្រៅស្បូនធម្មតាបន្ទាប់ពីកំណើតពេញមួយខែ។

វិភាគ

នៅ 30 សប្តាហ៍នៃការអភិវឌ្ឍន៍របស់ទារក (32 សប្តាហ៍នឹងស្តាប់ទៅក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យសម្ភព) យោងតាមផែនការវាចាំបាច់ត្រូវឆ្លងកាត់ការធ្វើតេស្តទឹកនោមទូទៅនៅពេលទៅមើលអេក្រង់ LCD និងឈាមសម្រាប់អង្គបដិប្រាណទៅនឹងកត្តា Rh ប្រសិនបើ ម្តាយមានប្រភេទឈាម Rh-negative ។

មុននេះ នៅ 30 សប្តាហ៍សម្ភព ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះបានឆ្លងកាត់ការធ្វើតេស្តម្តងហើយម្តងទៀតសម្រាប់មេរោគអេដស៍ រោគស្វាយ ជំងឺរលាកថ្លើម និងចំនួនឈាមពេញលេញ។ ពួកគេនឹងត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចសម្រាប់ដំណើរទស្សនកិច្ចដែលបានគ្រោងទុកនេះ ដែលត្រូវនឹងសប្តាហ៍សម្ភពទី 32 ហើយម្តាយដែលរំពឹងទុកនឹងច្បាស់ជាដឹងពីលទ្ធផលរបស់ពួកគេ។

អ៊ុលត្រាសោន

នៅដំណាក់កាលនៃការមានផ្ទៃពោះនេះ អ៊ុលត្រាសោនដែលបានគ្រោងទុកទីបីត្រូវបានអនុវត្ត គោលបំណងគឺដើម្បីវាយតម្លៃស្ថានភាពរបស់ទារក និងសុក។ នៅក្នុងក្រុមដែលមានហានិភ័យខ្ពស់នៃស្បូន វាត្រូវបានណែនាំអោយផ្សំអ៊ុលត្រាសោនជាមួយ Doppler ពោលគឺការវាយតម្លៃនៃលំហូរឈាមនៅក្នុងស្បូន ស្បូន និងគភ៌។

ដោយមានជំនួយពីការពិនិត្យអ៊ុលត្រាសោននៅពេលមានផ្ទៃពោះ 30 សប្តាហ៍ រោគសញ្ញាពន្យារការលូតលាស់របស់គភ៌ ភាពមិនគ្រប់គ្រាន់របស់ទារក និងពិការភាពមួយចំនួនដែលមិនអាចមើលឃើញពីមុនអាចត្រូវបានរកឃើញ។

សូមអានផងដែរ៖

• មានផ្ទៃពោះ 25 សប្តាហ៍

ក្រពះ

ពោះ​របស់​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​បន្ត​លូតលាស់​យ៉ាង​ឆាប់រហ័ស ដោយសារ​ស្បូន​រីក​ធំ​។ នៅចុងបញ្ចប់នៃសប្តាហ៍ទី 30 បាតរបស់នាងនឹងកើនឡើងពីលើដើមទ្រូងនៅចម្ងាយ 31-32 សង់ទីម៉ែត្រ។ ម្តាយដែលមានសង្ឃឹមត្រូវតែផ្លាស់ប្តូរមិនត្រឹមតែទូខោអាវរបស់នាងប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងទម្លាប់មួយចំនួនផងដែរដោយសម្របខ្លួនទៅនឹងក្បាលពោះរបស់នាងហើយស្តាប់ប្រតិកម្មរបស់ "អ្នករស់នៅ" របស់វា។ ការ​ដើរ​របស់​នាង​ក្លាយ​ទៅ​ជា​ឆ្គង​បន្តិច ហើយ​សម្រាប់​ការ​សម្រាក​នាង​ត្រូវ​ជ្រើសរើស​ទីតាំង​ដែល​មាន​ផាសុកភាព​ដែល​អាច​ឱ្យ​នាង​សម្រាក​បាន​ស្រួល។​ តាម​រយៈ​ជញ្ជាំង​ពោះ អ្នក​អាច​មើល​ឃើញ​យ៉ាង​ងាយ​នូវ​របៀប​ដែល​ទារក​កំពុង​រុញ។ សកម្មភាពម៉ូទ័ររបស់គាត់កាន់តែមានសណ្តាប់ធ្នាប់ នៅពេលដែលគាត់បង្កើតចង្វាក់ជាក់លាក់របស់គាត់ ខណៈពេលដែលវាអស្ចារ្យបំផុតក្នុងចន្លោះពេលពី 21 ទៅ 23 ម៉ោង។ នេះគឺជារយៈពេលនៃការភ្ញាក់របស់ទារក។

ស្បូន

នៅពេលនេះ ការកន្ត្រាក់ដោយឯកឯងនៃស្បូនលេចឡើងញឹកញាប់ជាងការលើកមុន ដែលមានរយៈពេលជាច្រើនវិនាទី និងមិនបង្កការឈឺចាប់ដល់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ ពួកគេរៀបចំស្បូនសម្រាប់ការសម្រាលកូននាពេលខាងមុខ។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នាងនៅតែស្ថិតក្នុងសម្លេងធម្មតា មិនមានការឈឺចាប់នៅពេល palpation (palpation)។

តាមរយៈជញ្ជាំងរបស់វា និងជញ្ជាំងពោះខាងមុខ អ្នកអាចកំណត់ផ្នែកដែលមានវត្តមានរបស់ទារក (ដែលនៅពីលើច្រកចូលទៅអាងត្រគាក) ផ្នែកតូចៗ (ដៃ ជើង) ក៏ដូចជាផ្នែកខាងក្រោយរបស់កុមារ។ ជាមួយនឹងម៉ាស៊ីនសម្ភព ចង្វាក់បេះដូងរបស់គាត់អាចស្តាប់បានយ៉ាងច្បាស់ ជាធម្មតាវាមានចាប់ពី 120 ទៅ 160 ចង្វាក់ក្នុងមួយនាទី។

មានអារម្មណ៍

ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះត្រូវស្តាប់ដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវអារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួន និងចលនារបស់ទារកដែលគួរស្ថិតក្នុងរបៀបដូចគ្នា ពោលគឺជាធម្មតា ដោយគ្មានភាពខុសគ្នាគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការឈឺចាប់ដែលអាចកើតមាន។ រូបរាងរបស់ពួកគេកំណត់តម្រូវការទៅជួបគ្រូពេទ្យជាមុន។

ប្រហែលជាមានការអស់កម្លាំងដែលទាក់ទងនឹងការកើនឡើងនៃទំហំនៃស្បូន និងទារក។ ដូចគ្នានេះផងដែរ ជើងអាចចាប់ផ្តើមហើមនៅពេលល្ងាច ហើយនៅពេលព្រឹក ហើមទាំងនេះបាត់។ ជាមួយនឹងការហើមកម្រិតមធ្យមនេះគឺជាស្ថានភាពធម្មតាដែលមិនបង្ហាញពីរោគសាស្ត្រនិងមិនត្រូវការការព្យាបាល។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើការហើមលេចឡើងនៅពេលព្រឹក បន្ទាប់ពីសម្រាកមួយយប់ អ្នកគួរតែប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីបញ្ហានេះ ព្រោះវាអាចជារោគសញ្ញា ឬជាផលវិបាកនៃផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។

ការឈឺចាប់

ជាការពិតណាស់ ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះតែងតែជួបប្រទះនូវភាពមិនស្រួលមួយចំនួននៅពេលថ្ងៃ៖ ពេលខ្លះកូនមានអាកប្បកិរិយាសកម្មជាងធម្មតា ពេលខ្លះមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង សូម្បីតែការហាត់ប្រាណបន្តិចបន្តួច ការកន្ត្រាក់ការហ្វឹកហាត់ជាញឹកញាប់ត្រូវបានរំខាន។ល។ ប៉ុន្តែការលេចឡើងនៃរោគសញ្ញាឈឺចាប់។ សម្រាប់រយៈពេល 30 សប្តាហ៍នៃការមានផ្ទៃពោះបង្ហាញពីការវិវត្តនៃផលវិបាកមួយចំនួន។ វា​អាច​ជា:

• កំណើតមិនគ្រប់ខែ;
• osteochondrosis (ការរំលោភលើឫសសរសៃប្រសាទនៅក្នុង foramens intervertebral);
• រោគវិទ្យាតំរងនោម;
• ការឈឺចាប់ spastic ដែលទាក់ទងនឹងការរំខាននៃពោះវៀន។

ក្នុងករណីទាំងអស់នេះ ចាំបាច់ត្រូវស្វែងរកជំនួយពីគ្រូពេទ្យ ដើម្បីរក្សាការមានគភ៌ និងនាំទារកឱ្យមានអាយុវែង។

ទម្ងន់

សម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះទាំងមូល ស្ត្រីគួរតែបន្ថែមពី 7-9 ទៅ 12-13 គីឡូក្រាម ហើយទម្ងន់កាន់តែច្រើនមុនពេលមានផ្ទៃពោះ ការឡើងទម្ងន់គួរតែតិចជាង។ នៅពេលនេះវាត្រូវបានណែនាំឱ្យបន្ថែម 300 ក្រាមក្នុងមួយសប្តាហ៍ដែលនឹងធានាបាននូវការផ្គត់ផ្គង់ធម្មតានៃសារធាតុចិញ្ចឹមដល់ទារកហើយនឹងមិនរួមចំណែកដល់ការវិវត្តនៃភាពធាត់ចំពោះស្ត្រី។

អាហារ

អាហារូបត្ថម្ភក្នុងការមានផ្ទៃពោះយឺតគួរតែញឹកញាប់ (5-6 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ) ប៉ុន្តែក្នុងផ្នែកតូចៗ។ របបអាហារគួរតែមានបន្លែ និងផ្លែឈើ សាច់ បន្លែ ត្រី។

អាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ និងកាបូអ៊ីដ្រាត គួរទទួលទានក្នុងកម្រិតមធ្យម។ វាជាការប្រសើរក្នុងការប្រើបន្លែជាជាងខ្លាញ់សត្វសម្រាប់អាហារ ចាប់តាំងពីដំបូងមានអាស៊ីតខ្លាញ់មិនឆ្អែតដែលចាំបាច់សម្រាប់ដំណើរការធម្មតានៃរាងកាយ។

ការបញ្ចេញទឹករំអិលនៅពេលមានផ្ទៃពោះ 30 សប្តាហ៍

បរិមាណនៃការហូរទឹករំអិលចេញពីប្រដាប់បន្តពូជនៅពេលនេះអាចកើនឡើងបន្តិច ប៉ុន្តែវាមិននាំឱ្យមានការត្អូញត្អែរណាមួយ (រមាស់ ក្រហាយ មិនស្រួល។ល។)។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគួរតែប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះការបញ្ចេញឈាម ឬទឹក ដែលបង្ហាញពីការវិវត្តនៃផលវិបាក។ ក្នុងករណីនេះ អ្នកគួរតែទាក់ទងមន្ទីរពេទ្យសម្ភពភ្លាមៗ ដើម្បីពិនិត្យបន្ថែម ដែលរួមមានអ៊ុលត្រាសោន ការពិនិត្យទ្វារមាស វិធីសាស្ត្រវិនិច្ឆ័យមន្ទីរពិសោធន៍៖ ការរាប់ឈាមពេញលេញ ការលាបពណ៌សម្រាប់កំណត់ទឹកភ្លោះជាដើម។

ការរួមភេទ

ជីវិតផ្លូវភេទអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ មិនត្រូវបាន contraindicated ទេ លើកលែងតែក្នុងករណីមានការគំរាមកំហែងនៃការកើតមិនគ្រប់ខែ។ នេះគឺដោយសារតែការពិតដែលថាទឹកកាមមានសារធាតុដូចជា prostaglandins ។ ពួកគេអាចបង្កើនសម្លេងនៃស្បូន និងបណ្តាលឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូររចនាសម្ព័ន្ធនៅក្នុងមាត់ស្បូន ដែលនៅទីបំផុតនាំទៅរកការរំញោចនៃកម្លាំងពលកម្ម ពោលគឺបង្កើនលទ្ធភាពនៃការចាប់ផ្តើមពលកម្ម។

អ្នក​ក៏​គួរ​ប្រយ័ត្ន​ចំពោះ​សកម្មភាព​ផ្លូវភេទ​ដែរ ប្រសិនបើ​សុក​មាន​កម្រិត​ទាប​ទាក់ទង​នឹង​បំពង់ក​ខាងក្នុង (​សុក​ទាប និង​សុក​ទាប​)​។ ក្នុង​ស្ថានភាព​នេះ ការ​រួម​ភេទ​អាច​បណ្តាល​ឱ្យ​ហូរ​ឈាម​ដែល​នឹង​គំរាមកំហែង​ដល់​អាយុជីវិត​ម្តាយ និង​ទារក ។

30 សប្តាហ៍មានផ្ទៃពោះប៉ុន្មានខែ?

30 សប្តាហ៍គឺជាពេលវេលាដ៏យូរ។ សប្តាហ៍ទី 30 គឺជាខែទី 8 នៃការមានផ្ទៃពោះ ម្តាយកំពុងតែខិតជិតដល់ដំណាក់កាលដ៏សំខាន់មួយ ដែលនឹងបែងចែកជីវិតរបស់គាត់ជាពីរផ្នែក - មុន និងក្រោយពេលសម្រាលកូន។ ក្នុងពេលនេះនៅសប្តាហ៍ទី 30 ទារកនៅតែបន្តវិវឌ្ឍក្នុងពោះ ត្រីមាសទី 3 មានរយៈពេល ហើយដំណាក់កាលថ្មីមួយចាប់ផ្តើមសម្រាប់ស្ត្រី៖ ដំណាក់កាលនៃការទំនាក់ទំនងកាន់តែជិតស្និទ្ធជាមួយកូន។ ជាការពិតណាស់ គ្រាន់តែនៅសប្តាហ៍ទី 30 នៃការមានផ្ទៃពោះ ម្តាយតែងតែឈប់សម្រាកលំហែមាតុភាពរួចហើយ ក្នុងអំឡុងពេលនោះ រហូតដល់ទារកកើតមក គាត់នឹងអាចលះបង់ខ្លួនឯងទាំងស្រុងចំពោះកូនជាទីស្រលាញ់របស់នាង។

ការសម្រាលកូន

យោងទៅតាមច្បាប់នៃធម្មជាតិសប្តាហ៍ទី 30 មិនសមរម្យទាល់តែសោះសម្រាប់កំណើតនៃទារក។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើហេតុផលខ្លះការសម្រាលកូនកើតឡើងនៅ 30 សប្តាហ៍ ក្នុងករណីនេះពួកគេនឹងត្រូវបានគេហៅថាមិនគ្រប់ខែ ហើយទារកនឹងរស់រានមានជីវិតជាមួយនឹងប្រហែល 100% ។

ទោះបីជាតាមឧត្ដមគតិក៏ដោយ គាត់នៅតែត្រូវវិវឌ្ឍន៍ក្នុងផ្ទៃម្តាយ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រព័ន្ធទ្រទ្រង់ជីវិត និងសរីរាង្គសំខាន់ៗទាំងអស់របស់ទារកបានត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីដំណើរការដោយឯករាជ្យ៖ ប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើមត្រូវបានបង្កើតឡើង ដៃ ជើង និងប្រដាប់ភេទនៅនឹងកន្លែង។ ភ្នែកបើក តម្រងនោម និងពោះវៀនដំណើរការ។ ជាការពិតណាស់ ដើម្បីបំបៅទារក អ្នកនឹងត្រូវការជំនាញវិជ្ជាជីវៈគ្រប់គ្រាន់របស់បុគ្គលិកពេទ្យ និងឧបករណ៍ពិសេស ប៉ុន្តែក្នុងករណីភាគច្រើន ជាមួយនឹងការឆ្លើយតបទាន់ពេលវេលា ទារកដែលកើតនៅសប្តាហ៍ទី 30 នៃការមានផ្ទៃពោះមានឱកាសរស់រានមានជីវិតទាំងអស់។

ទារកនៅមានផ្ទៃពោះ 30 សប្តាហ៍

យ៉ាងណាមិញឥឡូវនេះទារកមានទំហំធំល្មម - វាបានកើនឡើងច្រើនជាង 40 សង់ទីម៉ែត្រ; ទារកបានប្រមូលផ្តុំបរិមាណជាក់លាក់នៃជាតិខ្លាញ់ subcutaneous និងមានទម្ងន់ជាទូទៅប្រហែល 1300-1500 ក្រាម។ ពិតហើយ ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៃប្រព័ន្ធដកដង្ហើមត្រូវតែបន្តនៅក្នុងស្បូន។

ក៏ដូចជាការអភិវឌ្ឍនៃខួរក្បាលដែលការធូរស្បើយនៃចង្អូរនិង convolutions ត្រូវបានកំណត់កាន់តែខ្លាំងឡើង។ ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់ទារកក៏ចាប់ផ្តើម "បើក" បន្តិចដែរ៖ មុខងារកោសិកាប្រសាទ សរសៃប្រសាទត្រូវបានបង្កើតឡើង ដែលនៅពេលជាមួយគ្នានោះ ស្រទាប់ការពារ myelin ត្រូវបានបង្កើតឡើង។

ស្បែក​របស់​ទារក​ទោះបីជា​មាន​ស្នាម​ជ្រីវជ្រួញ​ក៏​ដោយ ក៏​វា​រលោង​ចេញ​ជា​បណ្តើរៗ។ ទារកនៅតែត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដោយទឹករំអិលការពារ ប៉ុន្តែ fluff lanugo ដើមចាប់ផ្តើមបាត់បន្តិចម្តងៗ។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ទារកជាច្រើនកើតមកមានពន្លឺ និងបន្លែឆ្ងាញ់នៅលើរាងកាយ - ក្នុងករណីនេះ lanugo នឹងបាត់ទៅវិញក្នុងសប្តាហ៍ដំបូងបន្ទាប់ពីទារកកើតមក។

នៅសប្តាហ៍ទី 30 នៃការមានផ្ទៃពោះថ្លើមរបស់ទារកធ្វើ "ការងារ" ជាច្រើន - ការងារនៃការប្រមូលផ្តុំជាតិដែកដើម្បីផ្គត់ផ្គង់កោសិកាឈាមដល់ទារកក្នុងកំឡុងឆ្នាំដំបូងនៃជីវិត។ បេះដូងរបស់ទារកលោតយ៉ាងច្បាស់ និងជាចង្វាក់ ដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍៖ សម្រាប់ក្មេងប្រុស វាមានសភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងវាស់បានច្រើនជាង សម្រាប់ក្មេងស្រី វាលឿនជាង និងមានភាពច្របូកច្របល់។

ទារកនៅគភ៌ 30 សប្តាហ៍មានចន្លោះតិចទៅៗក្នុងស្បូនដើម្បីផ្លាស់ទីជុំវិញ ក្នុងករណីភាគច្រើនវាបានយកទីតាំងរួចហើយដែលវានឹងលេចឡើងក្នុងអំឡុងពេលសម្រាលកូន (ជាធម្មតាការបង្ហាញ cephalic) ។ ដោយសារតែកន្លែងមានកំណត់នៅក្នុងស្បូន ទារកមានឥរិយាបថស្ងប់ស្ងាត់នៅក្នុងពោះ - ការប៉ះទង្គិចខ្លាំង និងខ្លាំងគួរជូនដំណឹងដល់ម្តាយរបស់គាត់។ ប៉ុន្តែទារកកំពុងញញឹមយ៉ាងសកម្ម៖ ងក់ក្បាល ងក់ក្បាល ងក់ក្បាល ញញឹម ព្រិចភ្នែក។ ដោយវិធីនេះ ភ្នែករបស់ទារកបានបើករួចហើយ ហើយគាត់អាចឆ្លើយតបទៅនឹងពន្លឺភ្លឺដែលជ្រាបចូលទៅក្នុងពោះរបស់ម្តាយពីខាងក្រៅ។

វិភាគ

ដើម្បីគ្រប់គ្រងដំណើរធម្មតានៃការមានផ្ទៃពោះ និងមិនរាប់បញ្ចូលការគំរាមកំហែងដល់ការវិវត្តរបស់ទារក ការធ្វើតេស្តមួយចំនួននឹងត្រូវការនៅសប្តាហ៍ទី 30 នៃការមានផ្ទៃពោះ។ ចាប់ពីពេលនេះតទៅ ការទៅជួបគ្រូពេទ្យគឺរៀងរាល់ពីរសប្តាហ៍ម្តង។ អ្នកនឹងត្រូវធ្វើការ smear សម្រាប់ flora ការធ្វើតេស្តឈាមរកមេរោគអេដស៍ និងកត្តា Rh ។

វាក៏ចាំបាច់ផងដែរក្នុងការឆ្លងកាត់ "ប្រពៃណី" ដែលបានក្លាយជាទម្លាប់រួចហើយ ការវិភាគទឹកនោម - ដើម្បីតាមដានដំណើរការនៃតម្រងនោមនិងប្រព័ន្ធទឹកនោមទាំងមូល។ ការវាស់សម្ពាធ រង្វង់ពោះ និងកម្ពស់ស្បូនក្លាយជាទៀងទាត់។ ដូចគ្នានេះផងដែរវេជ្ជបណ្ឌិតនឹងស្តាប់ចង្វាក់បេះដូងរបស់ទារកកំណត់ទីតាំងរបស់វា។

អ៊ុលត្រាសោននៅពេលមានផ្ទៃពោះ 30 សប្តាហ៍

ជាមួយនឹងការចុះឈ្មោះទាន់ពេលវេលា អ៊ុលត្រាសោនដែលបានកំណត់ពេលទីពីរជាធម្មតាត្រូវបានកំណត់ពេលត្រឹម 32 សប្តាហ៍។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយជួនកាលអ៊ុលត្រាសោនត្រូវបានអនុវត្តផងដែរនៅសប្តាហ៍ទី 30 នៃការមានផ្ទៃពោះ - រយៈពេលពី 30 ទៅ 32 សប្តាហ៍ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាសមរម្យបំផុត។

គោលបំណងនៃអ៊ុលត្រាសោននៅ 30 សប្តាហ៍នៃការមានផ្ទៃពោះគឺនៅតែដដែល: ដើម្បីតាមដានការអភិវឌ្ឍន៍ធម្មតារបស់ទារក។ ដូច្នេះ ជាមួយនឹងការពិនិត្យអ៊ុលត្រាសោន អ្នកឯកទេសកំណត់ពីអត្រាលូតលាស់របស់ទារក ស្ថានភាពនៃសារធាតុរាវ amniotic និងសុក និងទីតាំងរបស់ទារកក្នុងស្បូន។ ដូចគ្នានេះផងដែរអ៊ុលត្រាសោននៅសប្តាហ៍ទី 30 នៃការមានផ្ទៃពោះអាចជួយកំណត់អត្តសញ្ញាណភាពមិនប្រក្រតីដែលត្រូវបានកំណត់ត្រឹមពេលនេះ - ការស្ទះពោះវៀន, ផ្លូវទឹកនោម, ពិការភាពបេះដូង។

ស្របជាមួយនឹងអ៊ុលត្រាសោននៅសប្តាហ៍ទី 30 នៃការមានផ្ទៃពោះ ម្តាយអាចត្រូវបានផ្តល់ការសិក្សាបន្ថែមហៅថា doppleometry ។ ការសិក្សា Doppler អនុញ្ញាតឱ្យវាយតម្លៃអាំងតង់ស៊ីតេនៃលំហូរឈាម uteroplacental និងបូកនឹងលំហូរឈាម fetoplacental ។

ក្រពះ

យោងទៅតាមការលូតលាស់របស់ទារកពោះរបស់ម្តាយក៏លូតលាស់ផងដែរ - ក្រពះនៅសប្តាហ៍ទី 30 នៃការមានផ្ទៃពោះបានកើនឡើងដល់ទំហំគួរឱ្យកត់សម្គាល់ដែលជះឥទ្ធិពលបន្តិចម្តង ៗ ដល់ការដើររបស់ម្តាយ។ សាច់ដុំ​ក្បាល​ពោះ​ឥឡូវ​ចុះ​ខ្សោយ និង​លាតសន្ធឹង​ខ្លាំង ដូច្នេះ​អ្នក​គួរ​មាន​អាកប្បកិរិយា​ប្រុងប្រយ័ត្ន​បំផុត។ ដូច្នេះ ជាឧទាហរណ៍ ចូរក្រោកចេញពីគ្រែដោយប្រុងប្រយ័ត្ន៖ មុនពេលអ្នកក្រោកពីដំណេក គួរតែក្រឡុកលើចំហៀងខ្លួនជាមុនសិន។

ស្បែកនៅលើពោះត្រូវបានលាតសន្ធឹងកាន់តែខ្លាំង ដូច្នេះហើយហានិភ័យនៃស្នាមសង្វារកើនឡើង។ ដើម្បីទប់ស្កាត់ពិការភាពផ្នែកសោភ័ណភាពនេះ ដែលធ្វើឲ្យស្ត្រីមានការខកចិត្តយ៉ាងខ្លាំង និងពិបាកក្នុងការលុបបំបាត់ក្រោយពេលសម្រាលកូន ក្រែមពិសេស ឬជែលសម្រាប់ស្នាមសង្វារសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគួរតែត្រូវបានប្រើជាប្រចាំ។ សម្រាប់គោលបំណងដូចគ្នាប្រេងបន្លែគឺល្អឥតខ្ចោះ - អូលីវអាល់ម៉ុនក្រូចឆ្មារ។

ស្បូន

ស្បូនក៏កើនឡើងកាន់តែច្រើននៅ 30 សប្តាហ៍នៃគភ៌ដែលនៅដំណាក់កាលនេះមានទីតាំងនៅខាងលើផ្ចិតប្រហែល 10 សង់ទីម៉ែត្រចម្ងាយពី symphysis សាធារណៈកើនឡើងដល់ 30 សង់ទីម៉ែត្រ។

រូបថតមានផ្ទៃពោះ 30 សប្តាហ៍

ក្នុងពេលដ៏សំខាន់បែបនេះ ស្បូនតែងតែរៀបចំខ្លួនសម្រាប់ការសម្រាលកូនដោយខ្លួនឯង ពីពេលមួយទៅពេលមួយចុះកិច្ចសន្យាជាមួយនឹងការឈឺចាប់តិចតួចបំផុត។ ទាំងនេះគឺជាអ្វីដែលគេហៅថាការកន្ត្រាក់ "ការបណ្តុះបណ្តាល" ពួកគេគឺជាការកន្ត្រាក់ Bregston-Higgs ដែលមិនបង្កការគំរាមកំហែងដល់ការមានផ្ទៃពោះឡើយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើស្បូនចាប់ផ្តើមកន្ត្រាក់ជាចង្វាក់នៅ 30 សប្តាហ៍ជាមួយនឹងប្រេកង់ជាក់លាក់មួយ ខណៈពេលដែលការកន្ត្រាក់ត្រូវបានអមដោយការឈឺចាប់ ឬការបញ្ចេញទឹករំអិល - ហូរឈាម ឬហូរខ្លាំង - រថយន្តសង្គ្រោះគួរតែត្រូវបានហៅជាបន្ទាន់។ ភាគច្រើនទំនងជាក្នុងករណីនេះយើងនឹងនិយាយអំពីការកើតមិនគ្រប់ខែ។

អារម្មណ៍នៅពេលមានផ្ទៃពោះ 30 សប្តាហ៍

ស្បូនដែលកំពុងលូតលាស់ដាក់សម្ពាធកាន់តែខ្លាំងទៅលើសរីរាង្គខាងក្នុង ដែលជារឿយៗនាំឱ្យមានការទល់លាមក ក្រហាយទ្រូង និងនោមញឹកញាប់។ វាក៏មានអារម្មណ៍មិនល្អបែបនេះនៅសប្តាហ៍ទី 30 នៃការមានផ្ទៃពោះ ដូចជាវិលមុខដោយសារតែសម្ពាធស្បូននៅលើទ្រូង និងសួត ហើមពោះ និងចង្អោរ និងការគេងមិនលក់។

ប៉ុន្តែភាពមិនស្រួលនេះត្រូវបានផ្តល់សំណងយ៉ាងពេញលេញដោយអារម្មណ៍រីករាយនៅសប្តាហ៍ទី 30 នៃការមានផ្ទៃពោះ - អារម្មណ៍ដែលជីវិតថ្មីកំពុងរីកចម្រើននៅខាងក្នុងស្ត្រីអារម្មណ៍នៃទារកផ្លាស់ទី។ ហើយ​ចលនា​ទាំងនេះ ដោយសារ​ទំហំ​មាន​កំណត់​ក្នុង​ពោះ​ម្តាយ ធ្វើ​ឱ្យ​មាន​លក្ខណៈ​ខុស​គ្នា​បន្តិច​។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើមុននេះទារកផ្លាស់ទីដោយសេរី ហើយរុញចេញពីជញ្ជាំងស្បូន ឥឡូវនេះគាត់កំពុងរុញកាន់តែច្រើនឡើងៗជាមួយនឹងកែងដៃ ជង្គង់ និងជើងរបស់គាត់។

វាគឺជាការចង់គ្រប់គ្រងចលនារបស់ទារក - ការផ្លាស់ប្តូរនៃអាំងតង់ស៊ីតេរបស់ពួកគេការកើនឡើងឬថយចុះអាចជារោគសញ្ញានៃ "ដំណើរការខុសប្រក្រតី" មួយចំនួននៅក្នុង crumbs នេះ។ ជាឧទាហរណ៍ ពន្លឺភ្លឺ ឬសំឡេងខ្លាំងៗដែលទារកយល់ឃើញរួចហើយ ធ្វើឱ្យគាត់ផ្លាស់ទីបានលឿន។ ដូចគ្នានេះដែរគឺជាការពិតនៃការខ្វះអុកស៊ីសែន។ ការថយចុះនៃចលនារបស់ទារកក៏អាចបង្ហាញពីបាតុភូតរំខានមួយចំនួនផងដែរ ដូច្នេះហើយ គួរតែរាប់ចំនួននៃការប៉ះទង្គិចដោយការទទួលខុសត្រូវ។ ជាធម្មតាក្នុងរយៈពេលមួយម៉ោងស្ត្រីម្នាក់មានអារម្មណ៍ថាមានចលនាគភ៌ 6 ដងក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃ - យ៉ាងហោចណាស់ 24 ។

ការឈឺចាប់

ជាអកុសល អារម្មណ៍ឈឺចាប់មួយចំនួនដែលស្ត្រីជួបប្រទះដោយសារតែការផ្លាស់ប្តូរសរីរវិទ្យាមិនមែនជារឿងចម្លែកនៅពេលនេះទេ។ ការឈឺចាប់ទូទៅនៅសប្តាហ៍ទី 30 នៃការមានផ្ទៃពោះគឺជាការឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងក្រោយ និងផ្នែកខាងក្រោម ដែលកើតឡើងជាលទ្ធផលនៃពោះដែលរីកលូតលាស់ឥតឈប់ឈរ សរសៃចង និងសន្លាក់ទន់ និងការផ្លាស់ប្តូរនៅកណ្តាលទំនាញ។ ពួកគេអាចកាត់បន្ថយបាន ឬតាមឧត្ដមគតិ ជៀសវាងដោយការរក្សាឥរិយាបថត្រឹមត្រូវ ធ្វើលំហាត់ប្រាណទៀងទាត់ ដោះបន្ទុកឆ្អឹងខ្នងឱ្យបានទៀងទាត់ និងសម្រាកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។

ការឈឺចាប់នៅសប្តាហ៍ទី 30 នៃការមានផ្ទៃពោះនៅក្នុងពោះអាចកើតឡើងដោយសារហេតុផលជាច្រើន។ ជាឧទាហរណ៍ ការឈឺចាប់ក្នុងពោះអាចជាលទ្ធផលនៃកង្វះអាហារូបត្ថម្ភ។ ក្នុងន័យនេះ វាត្រូវបានណែនាំក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ដើម្បីមិនរាប់បញ្ចូលអាហារដែលបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងនៃការបង្កើតឧស្ម័ន និងការហើមពោះ ដូចជា បន្លែ ស្ពៃក្តោប ទំពាំងបាយជូ ផ្អែម។ មូលហេតុមួយទៀតនៃការឈឺចាប់នៅក្នុងពោះអាចជាការលាតសន្ធឹងដូចគ្នានៃសរសៃចងជំនួយ ហើយចំពោះវា - ការកន្ត្រាក់ស្បូនតាមកាលកំណត់។

ការឈឺក្បាលនៅពេលមានផ្ទៃពោះ 30 សប្តាហ៍ក៏អាចធ្វើឱ្យម្តាយមានអារម្មណ៍កាន់តែអាក្រក់ផងដែរ។ នេះជាថ្មីម្តងទៀតគឺជាផលវិបាកនៃការផ្លាស់ប្តូរដ៏សំខាន់នៅក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រី។ វាគួរតែត្រូវបានចងចាំក្នុងចិត្តថា វាមិនត្រូវបានណែនាំយ៉ាងខ្លាំងឱ្យប្រើថ្នាំអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនោះទេ ហើយវាជាការប្រសើរក្នុងការ "កុំឱ្យឈឺក្បាលក្នុងជីវិត" ដោយការគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ និងដើរឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធ។ នៅពេលដែលការឈឺក្បាលលេចឡើង គ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យដេកនៅក្នុងបន្ទប់ងងឹត ត្រជាក់ និងមានខ្យល់ចេញចូលបានល្អ ហើយព្យាយាមសម្រាក។ ការបង្ហាប់ត្រជាក់ឬការម៉ាស្សាស្បែកក្បាលស្រាលនឹងជួយផងដែរ។

ជារឿយៗ Edema ក្លាយជាបាតុភូតមិនល្អនៅក្នុងត្រីមាសទី 3 នៃការមានផ្ទៃពោះ។ លើសពីនេះទៅទៀត, ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ការហើមកើតឡើងភ្លាមៗសម្រាប់សប្តាហ៍ទី 30 នៃការមានផ្ទៃពោះដែលក្លាយជាផលវិបាកនៃការកើនឡើងនៃសារធាតុរាវនៅក្នុងខ្លួន។ ដើម្បីបងា្ករការវិវត្តនៃការហើមនោះវិធានការមួយចំនួននឹងត្រូវអនុវត្ត - កំណត់ការទទួលទានអំបិលក៏ដូចជាបរិមាណសារធាតុរាវដែលប្រើប្រាស់ដល់ 1,5 លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។ មិនរាប់បញ្ចូលពីអាហាររបបអាហារដែលរក្សាជាតិទឹកក្នុងរាងកាយ (អាហារមានជាតិខ្លាញ់ អាហារហឹរ ទឹក marinades និង pickles ទឹកផ្អែម និងកាបូន)។ វាក៏មានប្រយោជន៍ផងដែរក្នុងការលើកជើងរបស់អ្នកទៅភ្នំមួយដោយយកទីតាំងផ្ដេកដើម្បីបោះបង់ចោលចិញ្ចៀនដែលរឹតបន្តឹងជើងនៃស្បែកជើងចង្អៀត។ គួរតែ​កុំ​ឈរ​ជើង​ក្នុង​រយៈពេល​យូរ មិន​ត្រូវ​ដើរ​ជា​បន្តបន្ទាប់​ច្រើន​ម៉ោង​។ ប្រសិនបើការហើមមានរយៈពេលលើសពីមួយថ្ងៃ អ្នកគួរតែទៅពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតអំពីបញ្ហានេះ ពីព្រោះការហើម ក្នុងចំណោមរបស់ផ្សេងទៀតអាចជារោគសញ្ញានៃផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរនៃការមានផ្ទៃពោះ - preeclampsia ។

ទម្ងន់

ទម្ងន់គួរតែត្រូវបានត្រួតពិនិត្យបន្ថែមទៀត - ជាទូទៅការកើនឡើងនៅសប្តាហ៍ទី 30 គួរតែមានប្រហែល 10-11 គីឡូក្រាម។ ទម្ងន់នៅសប្តាហ៍ទី 30 នៃការមានផ្ទៃពោះដោយធម្មជាតិបានកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងរួចទៅហើយ ហើយពាក់កណ្តាលនៃវាគឺជាស្បូន សុក ទឹកភ្លោះ។ សម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះទាំងមូលតាមឧត្ដមគតិ 16-17 គីឡូក្រាមគួរតែត្រូវបានបន្ថែមដែលលើសពីទម្ងន់ដែលបានចង្អុលបង្ហាញអាចធ្វើអោយស្មុគស្មាញដល់ដំណើរនៃការមានផ្ទៃពោះនិងដំណើរការនៃការសម្រាលកូន។ ដូច្នេះហើយ ឥឡូវនេះដូចពីមុន ទម្ងន់គួរតែត្រូវបានគ្រប់គ្រង ក្នុងចំណោមរបស់ផ្សេងទៀត - ការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារសមហេតុផល។

អាហារ

អាហារូបត្ថម្ភនៅសប្តាហ៍ទី 30 នៃការមានផ្ទៃពោះជាការពិតណាស់គួរតែពេញលេញមានសុខភាពល្អនិងមានតុល្យភាព។ ត្រូវការ - សម្បូរទៅដោយវីតាមីនដែលមានក្នុងបរិមាណត្រឹមត្រូវ ប្រូតេអ៊ីនចាំបាច់ និងកាបូអ៊ីដ្រាតស្មុគស្មាញ។ ក្នុងចំណោមផលិតផល សាច់គ្មានខ្លាញ់ ត្រី និងអាហារសមុទ្រ ទឹកដោះគោ និងផលិតផលទឹកដោះគោ រួមទាំងឈីក្រុម Fulham បន្លែ ផ្លែឈើ និងផ្លែប៊ឺរី និងធញ្ញជាតិត្រូវបានគេពេញចិត្ត។ ប៉ុន្តែវាត្រូវបានណែនាំឱ្យបដិសេធបង្អែម បង្អែម ផលិតផលម្សៅពណ៌ស - ពួកគេរួមចំណែកដល់ការកើនឡើងនៃជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ក៏ដូចជាពី legumes, ទំពាំងបាយជូ, ស្ព, នំបុ័ងស្រស់, ចាប់តាំងពីផលិតផលទាំងនេះ provoke ការបង្កើតឧស្ម័ន។

ការយកចិត្តទុកដាក់ក៏គួរតែត្រូវបានបង់ចំពោះគុណភាពនៃអាហារផងដែរ: វាគួរតែត្រូវបានចម្អិនឱ្យបានល្អហើយក្នុងករណីណាក៏ដោយសូម្បីតែពាក់កណ្តាលដុតនំក៏ដោយ។ ទឹក និងទឹកដោះគោត្រូវតែដាំឱ្យពុះ ផ្លែឈើ និងបន្លែគួរតែត្រូវបានលាងសម្អាតឱ្យបានល្អមុនពេលប្រើប្រាស់ សាច់ដែលមានឈាម និងត្រីឆៅ (ឧទាហរណ៍ក្នុងទម្រង់ជាស៊ូស៊ី) គួរតែត្រូវបានគេបោះបង់ចោល។ របបរឹតបន្តឹងក៏គួរតែត្រូវបានគេយកទៅពិចារណាផងដែរទាក់ទងនឹងផលិតផលដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិអាឡែស៊ី - សូកូឡា, ទឹកឃ្មុំ, ស៊ុត, ពងត្រី, ផ្លែឈើពណ៌ក្រហមនិងពណ៌ទឹកក្រូចនិងផ្លែប៊ឺរី។

ការបែងចែក

ការហូរទឹករំអិលនៅពេលមានគភ៌ 30 សប្តាហ៍អាចមានច្រើនក្រៃលែង មានក្លិនទឹកដោះ មានភាពស៊ីសង្វាក់គ្នា និងមានក្លិនជូរបន្តិច។ ការផ្លាស់ប្តូរពណ៌នៃការហូរទឹករំអិលឆ្ពោះទៅរកពណ៌បៃតង លឿង ប្រផេះ ទឹករំអិលមានសភាពទ្រុឌទ្រោម ឬមានកំណកនៃទឹករំអិល ខ្ទុះនៅក្នុងពួកវា ក្លាយជាហេតុផលសម្រាប់ការអំពាវនាវជាបន្ទាន់ទៅកាន់អ្នកឯកទេស៖ ការហូរទឹករំអិលបែបនេះនៅសប្តាហ៍ទី ៣០ នៃការមានផ្ទៃពោះបង្ហាញពី រូបរាងនៃការឆ្លង។

វាជាការបន្ទាន់ក្នុងការហៅរថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់ប្រសិនបើមានការហូរទឹករំអិលនៅសប្តាហ៍ទី 30 ជាមួយនឹងការបន្ថែមឈាម។ វា​អាច​ជា​ចំណុច​ពណ៌​ត្នោត​បន្តិច ឬ​មាន​ការ​ហូរ​ឈាម​តិចៗ​ពី​ទ្វារមាស - តម្រូវ​ឱ្យ​មាន​ការ​ព្យាបាល​ជា​បន្ទាន់​ឱ្យ​បាន​ឆាប់​តាម​ដែល​អាច​ធ្វើ​ទៅ​បាន ។ ការពិតគឺថាការលេចឡើងនៃរោគសញ្ញាបែបនេះបង្ហាញពីបញ្ហាជាមួយសុក៖ ការប្រទះឃើញបង្ហាញពីការបង្ហាញឬការផ្ដាច់របស់វា ហើយក្នុងករណីនេះ អ្នកមិនអាចធ្វើបានដោយគ្មានជំនួយឯកទេសទេ។

វាក៏ជារឿងបន្ទាន់ផងដែរក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យ ប្រសិនបើការហូរទឹករំអិលលេចឡើង ដែលភាគច្រើនទំនងជាលេចធ្លាយសារធាតុរាវ amniotic ។ សារធាតុរាវ amniotic អាចលេចធ្លាយសូម្បីតែក្នុងបរិមាណតិចតួច ក្នុងផ្នែកតូចៗ ហើយក្លាយជាភស្តុតាងនៃការថយចុះនៃភ្នាស។

ការរួមភេទនៅពេលមានផ្ទៃពោះ 30 សប្តាហ៍

កាន់តែជិតដល់ការបញ្ចប់នៃការមានផ្ទៃពោះ លទ្ធភាពនៃការថយចុះថាមពលផ្លូវភេទរបស់ម្តាយកាន់តែមាន។ ហើយប្រសិនបើភ្លាមៗ ការរួមភេទត្រូវបានទាមទារនៅសប្តាហ៍ទី 30 នៃការមានផ្ទៃពោះ ហើយគ្មានការហាមឃាត់របស់វេជ្ជបណ្ឌិតទាក់ទងនឹងជីវិតស្និទ្ធស្នាលត្រូវបានប្រកាសទេ ភាពស្និទ្ធស្នាលខាងរាងកាយនៅពេលនេះមិនត្រូវបានហាមឃាត់ឡើយ។ នោះគ្រាន់តែជាការរួមភេទនៅសប្តាហ៍ទី 30 នៃការមានផ្ទៃពោះប៉ុណ្ណោះដែលគួរតែត្រូវបានធ្វើឡើងតាមគោលការណ៍ "វាអាចទៅរួច ប៉ុន្តែដោយប្រុងប្រយ័ត្ន": ថ្នមៗ យឺតៗ និង "ដោយគ្មានការនិយមជ្រុល"។

អ្នកមិនគួរខ្នះខ្នែងទេប្រសិនបើគ្រាន់តែដោយសារតែទារកនៅក្នុងការបង្ហាញក្បាលអាចទទួលយកការបង្ហាញ breech បាន។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយជាមួយនឹងលក្ខខណ្ឌនៃការប្រុងប្រយ័ត្នក្នុងករណីដែលគ្មាន contraindications ពីវេជ្ជបណ្ឌិតការរួមភេទនៅ 30 សប្តាហ៍នៃការមានផ្ទៃពោះគឺអាចធ្វើទៅបានណាស់។

សប្តាហ៍ទី 30 នៃការមានផ្ទៃពោះសំដៅទៅលើត្រីមាសទី 3 ។ នៅពេលនេះកុមារមានកម្ពស់ 36-38 សង់ទីម៉ែត្រហើយបានឡើងទម្ងន់គ្រប់គ្រាន់ហើយដូច្នេះការគំរាមកំហែងនៃការកើតមិនគ្រប់ខែត្រូវបានបាត់បង់។

សប្តាហ៍ទី 30 នៃការមានផ្ទៃពោះគឺជារយៈពេលដែលត្រូវគ្នានឹងរយៈពេលដែលស្ត្រីឈប់សម្រាកលំហែមាតុភាព។ ឥឡូវនេះម្តាយដែលរំពឹងទុកអាចចាប់ផ្តើមរៀបចំយ៉ាងសកម្មសម្រាប់រូបរាងរបស់ទារក។

30 សប្តាហ៍នៃការមានផ្ទៃពោះគឺប្រាំពីរខែកន្លះ។ ការឡើងទម្ងន់នៅពេលនេះគឺ 7-10 គីឡូក្រាម។ នៅពេលនេះ កុមារហ្វឹកហាត់សួតរបស់គាត់យ៉ាងសកម្ម ដែលចាំបាច់ត្រូវរៀបចំសម្រាប់ការសម្រាលកូន ហើយតាមនោះ សម្រាប់ការដកដង្ហើមខ្យល់ពិត។ ទារកទាញក្នុងទឹកភ្លោះ បំពេញសួតជាមួយវា ហើយបន្ទាប់មករុញវាចេញ ដូច្នេះវាបង្កើតក្រុមសាច់ដុំដែលត្រូវគ្នា និងបង្កើនទំហំនៃសួត។

ប្រសិនបើក្នុងអំឡុងពេលនៃការទទួលទានវត្ថុរាវណាមួយវាចូលទៅក្នុងបំពង់កខុស កុមារចាប់ផ្តើមហឺត។ វាឆ្លងកាត់យ៉ាងឆាប់រហ័ស ក្រៅពីនេះដំណើរការនៃ hiccups មិនបង្កគ្រោះថ្នាក់អ្វីឡើយ។ ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះអាចមានអារម្មណ៍ថាវាដោយការកន្ត្រាក់នៅក្នុងស្បូន។

ទារកចិញ្ចឹមតាមរយៈសុក ដែលទទួលបានពណ៌ក្រហមងងឹត។ កម្រាស់របស់វាគឺ 2-3 សង់ទីម៉ែត្រ ហើយប្រវែងរបស់វាគឺប្រហែល 20 ។ សុកមានវាយនភាពខុសៗគ្នា និងខុសគ្នាក្នុងការឡើងទម្ងន់នៅពេលដែលពេលវេលាជិតដល់ថ្ងៃកំណើត។ មុនពេលចាប់ផ្តើមកន្ត្រាក់នាងអាចមានទម្ងន់ 650 ក្រាម។

ទងផ្ចិតជាក្បួនមានប្រវែងខុសគ្នាទាំងស្រុង - ពី 30 ទៅ 100 សង់ទីម៉ែត្រ។ នៅសប្តាហ៍ទី 30 វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការត្រួតពិនិត្យទីតាំងរបស់ទារកព្រោះនៅពេលនេះទារកសកម្មខ្លាំងដែលអាចបណ្តាលឱ្យគាត់រមៀលជាញឹកញាប់ហើយក្រោយមកត្រូវបានរុំដោយទងផ្ចិត។

អារម្មណ៍និងការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងខ្លួននៅពេលមានផ្ទៃពោះ 30 សប្តាហ៍

ទារកក្នុងផ្ទៃនៅសប្តាហ៍ទី 30 នៃការមានផ្ទៃពោះមានទម្ងន់ប្រហែល 1400 ក្រាម ប៉ុន្តែក្រោយមកទៀត សម្រាប់រយៈពេល 10 សប្តាហ៍ទៀតគាត់ត្រូវឡើងទម្ងន់ 2000 ក្រាមទៀត។ នេះមិនអាចប៉ះពាល់ដល់សុខុមាលភាពរបស់ម្តាយវ័យក្មេងនោះទេ។

ឥឡូវនេះកុមារបានបង្កើតរបបជាក់លាក់នៃថ្ងៃគឺនៅពេលដែលគាត់ភ្ញាក់ហើយសម្រាក។ ដូច្នេះ ម្តាយអាចកត់សម្គាល់បានថា ពេលនាងចូលគេង កូនចាប់ផ្តើមសកម្ម ដែលនៅតែបន្តមួយរយៈ សូម្បីតែក្រោយពេលស្ត្រីដេកលក់ក៏ដោយ។

អ្នកអាចជួយកូនរបស់អ្នកឱ្យគេងលក់ស្រួលនៅពេលយប់ - កុំធ្វើចលនាខ្លាំងពេកនៅពេលល្ងាចទៅដើរលេង វាជាការប្រសើរក្នុងការនៅផ្ទះ។

ខួរក្បាលរបស់ទារកកាន់តែធំ ទម្ងន់របស់វាកំពុងកើនឡើង ហើយមុខងារដែលវាអាចអនុវត្តបានកំពុងពង្រីកឥតឈប់ឈរ។ បន្ថែមពីលើការរីកលូតលាស់នៃខួរក្បាល ការផ្លាស់ប្តូរសកម្មរបស់វាត្រូវបានអង្កេតឃើញ នៅពេលដែលរន្ធដែលមានស្រាប់ក្លាយទៅជាជ្រៅ ហើយអ្នកថ្មីលេចឡើងនៅក្បែរនោះ។ នេះក៏ប៉ះពាល់ដល់សុខុមាលភាពរបស់ម្តាយនាពេលអនាគតដែលចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ថាមានអាកប្បកិរិយាសកម្មរបស់កុមារដែលមិនត្រឹមតែធ្វើចលនាច្របូកច្របល់ប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងមានប្រតិកម្មដោយចេតនាចំពោះការរំញោចខាងក្រៅមួយចំនួន។

ទាក់ទងនឹងការលូតលាស់យ៉ាងសកម្មរបស់ទារក ការខ្វះចន្លោះស្រួចស្រាវចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ នៅពេលដែលកុមារមិនស្រួលក្នុងចលនាសកម្ម ហើយគាត់ព្យាយាមកាន់ទីតាំងដែលស្រួលជាង។ នៅសប្តាហ៍ទី 30 នៃការមានផ្ទៃពោះ អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាមានទីតាំងពិតប្រាកដរបស់ទារក ជាពិសេសប្រសិនបើគាត់ស្ថិតក្នុងការបង្ហាញពីខ្យល់។

ទារកព្យាយាមតម្រង់ជើង និងដៃឱ្យបានទៀងទាត់ ដោយផ្អៀងទៅនឹងជញ្ជាំងស្បូន។ ព្យាយាមប្រយុទ្ធជាមួយឧបសគ្គ គាត់អាចវាយពួកគេ ដែលជាលទ្ធផលដែលម្តាយនឹងមានអារម្មណ៍ថាមានចលនាសកម្ម ជួនកាលបណ្តាលឱ្យមានការរំភើបយ៉ាងខ្លាំង។

គំរូមួយលេចឡើង - ប្រសិនបើអ្នកបើកតន្ត្រីនៅក្នុងបន្ទប់ដែលម្តាយដែលរំពឹងទុកនោះ កុមារចាប់ផ្តើមផ្លាស់ទីយ៉ាងសកម្ម និងវាយ។ ស្ថានភាពស្រដៀងគ្នាជាមួយនឹងការចេញទៅខាងក្រៅ - ទារកដឹងរួចហើយថាគាត់កំពុងដើរហើយមានអាកប្បកិរិយាសមស្រប។

សប្តាហ៍ទី 30 នៃការមានផ្ទៃពោះអាចពិបាកជាងសប្តាហ៍មុន។ ម៉ាក់មានឈាមកាន់តែច្រើននាងឡើងទម្ងន់ទារកកំពុងលូតលាស់យ៉ាងសកម្ម - ជាលទ្ធផលភាពអស់កម្លាំងកើនឡើង។

មានអារម្មណ៍ថេរថាមិនមានកន្លែងទំនេរទៀតទេនៅខាងក្នុងហើយខ្យល់ត្រូវបានស្រូបចូលរាល់ពេលដែលពិបាកជាង។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការបំពេញប្លោកនោមបន្តិច គាត់អាចមានអារម្មណ៍ថាមានសម្ពាធពីស្បូន ដូច្នេះទោះបីជាមានការបំពេញតូចមួយក៏ដោយ ម្តាយវ័យក្មេងនឹងមានអារម្មណ៍ថាមានការជម្រុញ។ ដូច្នេះ ការធ្វើដំណើរញឹកញាប់ទៅបង្គន់នៅពេលយប់នឹងក្លាយជារឿងធម្មតា។

ដើម្បីជៀសវាងការកោងនៃឆ្អឹងខ្នង ម្តាយត្រូវរក្សាឥរិយាបថរបស់គាត់ជានិច្ច ចាប់តាំងពីចំណុចកណ្តាលនៃទំនាញនៅសប្តាហ៍ទី 30 ផ្លាស់ប្តូរដោយសារតែការលូតលាស់យ៉ាងសកម្មរបស់ទារក ដូច្នេះបន្ទុកនៅផ្នែកខាងក្រោយ ជាពិសេសនៅលើឆ្អឹងខ្នងគឺលូតលាស់តែប៉ុណ្ណោះ។ ដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ និងអស់កម្លាំង ដែលជាសញ្ញានៃឥរិយាបថមិនត្រឹមត្រូវ។

តើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះម្តាយនិងទារកនៅ 30 សប្តាហ៍?

អ្វីដែលទារកអាចធ្វើបាន៖

• បង្ហាប់និងច្របាច់កដៃ;
• ដឹងពីរបៀបដើម្បីជ្រួញមុខរបស់គាត់;
• ព្យាយាមភ្លក្សរសជាតិម្រាមដៃផ្សេងគ្នា;
• បង្ហាញការមិនពេញចិត្តប្រសិនបើម្តាយស្ថិតក្នុងស្ថានភាពមិនស្រួលសម្រាប់គាត់;
• បើកភ្នែកដោយចេតនា ហើយសម្លឹងមើលចំណុចជាក់លាក់មួយ ដឹងពីរបៀបគ្រប់គ្រងសាច់ដុំភ្នែក។
• រោមចាប់ផ្តើមលេចឡើងនៅលើដងខ្លួនរបស់ទារកដែលស្រដៀងនឹង fluff ។ សក់អាចមានទីតាំងនៅមិនត្រឹមតែនៅលើក្បាលប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងនៅខាងក្រោយផងដែរ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សក់ខាងក្រោយភាគច្រើនធ្លាក់ចេញមុនពេលកើត។
• នៅពេលនេះ ស្បែករបស់កុមារកាន់តែរលោង ស្នាមជ្រួញបាត់ ហើយផ្នត់តូចៗលេចឡើងជំនួសវា ដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយសារតែការប្រមូលផ្តុំនៃជាតិខ្លាញ់ subcutaneous ការពារ។
• ថ្លើមរបស់កុមារប្រមូលផ្តុំជាតិដែកយ៉ាងសកម្ម - សមាសធាតុសំខាន់ជាពិសេសសម្រាប់រក្សាដំណើរការធម្មតានៃសរីរាង្គ និងជាលិកាទាំងអស់។

តើមានអ្វីថ្មីសម្រាប់ម៉ាក់?

• ដំណើរ​នឹង​ក្លាយ​ជា​ការ​ធុញទ្រាន់ និង​យឺត ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​មាន​ការ​រលាក​ក្នុង​លំដាប់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជាការប្រសើរជាងមិនត្រូវចុះចាញ់នឹងអារម្មណ៍នេះទេ ព្រោះកុមារនឹងមានអារម្មណ៍មិនស្រួល ហើយចាប់ផ្តើមភ័យផងដែរ។
• ស្បូន​អាច​ស្ថិតក្នុង​ទីតាំង​ខុសៗ​គ្នា​នៅ​ពេល​ផ្សេងគ្នា​នៃ​ថ្ងៃ​។ ជួនកាលទារកនឹងសន្មត់ទីតាំងមួយដែលស្បូននឹងសង្កត់លើ diaphragm និង diaphragm នៅលើបេះដូង។ ពីនេះវានឹងមានអារម្មណ៍ថាស្ត្រីហៀបនឹងថប់ដង្ហើម ហើយលើកក្រោយនាងនឹងគ្មានកន្លែងសម្រាប់ស្រូបខ្យល់។ ព្យាយាមយល់ថានេះជាការរអាក់រអួលបណ្ដោះអាសន្នដែលអាចបាត់ទៅវិញនៅពេលថ្ងៃ។

ដើម្បីតាមដានស្ថានភាពទារក និងសុខភាពរបស់ម្តាយ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគួរតែចូលរួមការពិគ្រោះយោបល់យ៉ាងហោចណាស់ម្តងរៀងរាល់ពីរសប្តាហ៍ម្តង។

នៅសប្តាហ៍ទី 30 ការធ្វើតេស្តឈាម ការលាបថ្នាំសម្រាប់មេរោគអេដស៍ និងកត្តា Rh ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាជាញឹកញាប់។ វាលឿនពេកក្នុងការធ្វើអ៊ុលត្រាសោនចុងក្រោយ វានឹងធ្លាក់នៅសប្តាហ៍ទី 35-36 ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយសប្តាហ៍ទី 30 នៃការមានផ្ទៃពោះគឺជាពេលវេលាដែលទារកប្រហែលជាចង់កើត។ ជាការពិតណាស់ វាកើតមិនគ្រប់ខែ ប៉ុន្តែមិនដូចរយៈពេល 29 សប្តាហ៍ទេ អ្នកដែលកើតនៅអាយុ 30 ឆ្នាំគឺមានសុវត្ថិភាពជាង។ បើទោះជាយ៉ាងណា ការកន្ត្រាក់បានចាប់ផ្តើម ហើយការសម្រាលកូនកើតឡើង អ្នកមិនគួរភ័យខ្លាចចំពោះផលវិបាកនោះទេ។ កុមារដែលកើតនៅពេលនេះគឺស្ទើរតែ 100% អាចរស់បាន។ នៅពេលនេះប្រព័ន្ធសំខាន់ៗទាំងអស់សម្រាប់ជីវិតទ្រទ្រង់ខ្លួនឯងត្រូវបានបង្កើតឡើងរួចហើយកុមារដឹងពីរបៀបដកដង្ហើមនិងញ៉ាំដោយខ្លួនឯងគាត់បានប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់ subcutaneous គ្រប់គ្រាន់ដើម្បីការពារសរីរាង្គខាងក្នុង។ សីតុណ្ហភាពរាងកាយមានស្ថេរភាព ចក្ខុវិស័យមិនមុតពេកទេ ប៉ុន្តែទារកនឹងអាចបែងចែករូបរាង និងពណ៌បាន។ អាហារូបត្ថម្ភ និងការថែទាំកូនដែលកើតមិនគ្រប់ខែនឹងពិសេស ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្នុងឆ្នាំដំបូងនៃជីវិត ក្រោយមកអ្វីៗនឹងត្រលប់មកធម្មតាវិញ។

វីដេអូ - មានផ្ទៃពោះ 30 សប្តាហ៍

អាហារូបត្ថម្ភសម្រាប់ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះ

ដូចកាលពីមុន អ្នកគួរតែប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារពិសេស លុះត្រាតែមុននេះអ្នកអាចលៃលកទម្លាប់នេះបន្តិច ឥលូវនេះមិនត្រូវបានណែនាំជាលក្ខណៈប្រភេទទេ។

ដូច្នេះ ប្រភេទ​ផលិតផល​ខាង​ក្រោម​ស្ថិត​ក្រោម​បម្រាម​សំខាន់៖

• គ្រឿងស្រវឹងណាមួយរួមទាំង "ស្រាផ្អែម";
• ត្រីស្ងួត;
• បង្អែម ជាពិសេសសូកូឡា។ វេជ្ជបណ្ឌិត​ណែនាំ​កុំ​ឱ្យ​ប្រើ​វា​ទាល់តែសោះ ព្រោះ​សូកូឡា​អាច​បង្កើន​សាច់ដុំ ហើយ​ស្បូន​ក៏​ជា​សាច់ដុំ​ដែរ​។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើម្តាយដែលរំពឹងទុកគឺមិនអាចទ្រាំទ្របាន អ្នកអាចរីករាយនឹងសូកូឡាពីរបីចំណិតនៅពេលព្រឹក។
• កាហ្វេ។ ធម្មជាតិ ឬរលាយ ដែលផលិតពីសារធាតុជំនួស មិនគួរត្រូវបានគេយកក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះយូរនោះទេ។ កាហ្វេធម្មជាតិអាចប៉ះពាល់ដល់សម្ពាធឈាម ហើយសារធាតុជំនួសអាចមានសមាសធាតុបង្កគ្រោះថ្នាក់។
• កាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់ខ្លាញ់សត្វឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន៖ ស្បែកសាច់ ខ្លាញ់ជ្រូក សាច់ក្រកដែលផលិតនៅផ្ទះ មិនគួរប្រើទាល់តែសោះ។
• ផ្លែឈើសណ្តែក។ ពួកគេអាចធ្វើសកម្មភាពដំណើរការនៃការបង្កើតឧស្ម័ន ហើយប្រសិនបើស្ត្រីមិនមានផ្ទៃពោះប្រហែលជាមិនបង្ហាញសញ្ញាបែបនេះទេ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ជាពិសេសនៅដំណាក់កាលចុងក្រោយ ប្រាកដជាមានអារម្មណ៍ថា "មន្តស្នេហ៍" នៃការឈឺចាប់នៅក្នុងពោះរបស់នាង។

អ្វីដែលត្រូវញ៉ាំនៅពេលមានផ្ទៃពោះ 30 សប្តាហ៍:

រឿងចំបងដែលគ្រូពេទ្យណែនាំគឺត្រូវបោះបង់ចោលអាហាររហ័ស អាហាររហ័ស និងអាហារសម្រន់ញឹកញាប់។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការញ៉ាំក្នុងផ្នែកធំ ៗ ហើយតែងតែជាមួយចានក្តៅ។

1. ដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ដែលអាចកើតមានពីឥរិយាបថមិនស្មើគ្នា ដែលនឹងត្រូវបានរំខានដោយសារតែការផ្លាស់ប្តូរនៅកណ្តាលទំនាញ អ្នកគួរតែព្យាយាមរក្សាឥរិយាបថរបស់អ្នកគ្រប់ពេល ក៏ដូចជាធ្វើលំហាត់ជាប្រព័ន្ធជាមួយនឹងលំហាត់ រួមទាំងការវិវត្តន៍នៃ ត្រឡប់មកវិញ, ខ្នងទាបនិងក;
2. ប្រសិនបើ​មាន​អារម្មណ៍​ឈឺចាប់​ខ្លាំង​នៅក្នុង​ពោះវៀន មូលហេតុ​នៃ​ការ​នេះ​ប្រហែលជា​ការ​ប្រមូលផ្តុំ​ឧស្ម័ន​។ ការពិតគឺថាឧស្ម័នចាកចេញពីរាងកាយរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមានបញ្ហាលើសពីនេះទៀតមានលក្ខខណ្ឌដ៏ល្អសម្រាប់ការប្រមូលផ្តុំរបស់ពួកគេ។ ដើម្បីជៀសវាងបញ្ហានេះ អ្នកត្រូវញ៉ាំឱ្យបានត្រឹមត្រូវ បំបាត់ភេសជ្ជៈដែលមានជាតិកាបូន គ្រាប់ធញ្ញជាតិ និងអាហារដែលផលិតឧស្ម័នផ្សេងៗទៀត។
3. អ្នកមិនអាចលេបថ្នាំឈឺក្បាលបានទេ។ ប្រសិនបើការឈឺចាប់កើតឡើងជាញឹកញាប់អ្នកត្រូវសម្រាកឱ្យបានច្រើនជាក្បួនមូលហេតុនៃការឈឺចាប់គឺអស់កម្លាំងនិងការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូន។ គ្មានអ្វីអាចធ្វើបានជាមួយក្រោយនោះទេប៉ុន្តែការសម្រាកបន្ថែមទៀតនឹងមិនឈឺចាប់;
4. ហាត់​យូ​ហ្គា។ ទោះបីជាថ្នាំមិនពឹងផ្អែកច្រើនពេកលើវិធីសាស្រ្តនៃការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនេះក៏ដោយការអនុវត្តបង្ហាញថាថ្នាក់យូហ្គាមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើសុខុមាលភាពរបស់ម្តាយនិងទីតាំងរបស់កុមារនៅក្នុងស្បូន;
   
5. ដើម្បី​ជៀសវាង​ស្នាម​សង្វារ យក​ល្អ​កុំ​ប្រើ​ក្រែម​ដែល​មិន​ស្គាល់ ប៉ុន្តែ​ងាក​មក​ទិញ​ប្រេង​អូ​លីវ​តាម​ឱសថស្ថាន​វិញ​។ ស្នាមសង្វារមិនត្រឹមតែជាការផ្លាស់ប្តូររូបរាងនៃស្បែកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងរមាស់ផងដែរដែលអាចនាំមកនូវភាពមិនស្រួលជាច្រើន;
6. ដើម្បីកុំឱ្យច្របាច់ vena cava ឱសថណែនាំឱ្យគេងចំហៀងរបស់អ្នក។ លើសពីនេះទៀតការរំលោភលើលំហូរនៃសរសៃឈាមវ៉ែនអាចបណ្តាលឱ្យដួលសន្លប់;
7. ប្រសិនបើ​ម្តាយ​ដែល​មាន​គម្រោង​ធ្វើ​ដំណើរ នោះ​ចាំបាច់​ត្រូវ​យក​កាត​ពេទ្យ​ទៅ​ជាមួយ​។
8. ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើនព្រោះឈាមកើនឡើងក្នុងបរិមាណប្រចាំថ្ងៃ ហើយរឿងនេះកើតឡើងយ៉ាងជាក់លាក់ដោយសារទឹក;
9. ស្ត្រីដែលមានការឈឺចាប់ញឹកញាប់នៅក្បាល ខ្នង ឬជើងអាចទៅហែលទឹកបាន - នេះនឹងជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់បានយ៉ាងច្រើន និងធ្វើឱ្យសុខុមាលភាពប្រសើរឡើង។ លើសពីនេះទៀតវាត្រូវបានគេជឿថាការហែលទឹករៀបចំរាងកាយសម្រាប់កំណើតនាពេលខាងមុខ;
10. វេជ្ជបណ្ឌិតណែនាំឱ្យហ្វឹកហាត់សាច់ដុំអាងត្រគាកដោយមានជំនួយពី "Kigls control" ។ រឿងនេះកើតឡើងជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់លំហាត់ប្រាណនៃសាច់ដុំទ្វារមាស ដែលត្រូវតែត្រូវបានបង្ហាប់ដោយរលូន និងមិនបានបិទ។ ជាលទ្ធផល - ការកន្ត្រាក់កាន់តែងាយស្រួល ការចែកចាយរហ័ស និងការងើបឡើងវិញរហ័ស;
11. ទទួលទានអាហារសម្បូរជាតិដែក ដូចជាផ្លែប៉ោម។ ជាតិ​ដែក​មាន​តួនាទី​ក្នុង​ខ្លួន​សម្រាប់​ការ​ដឹក​ជញ្ជូន​អុកស៊ីហ្សែន​តាម​ជាលិកា សរីរាង្គ និង​ទៅ​ទារក។ ពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកដើម្បីបញ្ជាក់ថាតើអាហារណាដែលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកក្នុងការបញ្ចូលក្នុងបរិមាណច្រើនក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក វានឹងជួយជៀសវាងភាពទន់ខ្សោយហួសហេតុ ស្ពឹកដៃជើង ឈឺក្បាល ហើយជាការពិតណាស់វានឹងរួមចំណែកដល់ការវិវត្តនៃទារក។
    

នៅពេលមានផ្ទៃពោះ 30 សប្តាហ៍ទារកដឹងពីរបៀបដើម្បីយល់ពិភពលោក។ គាត់ស្តាប់ មានអារម្មណ៍ សាកល្បងអ្វីដែលថ្មី។ បើកតន្ត្រីស្ងប់ស្ងាត់ឱ្យបានញឹកញាប់ ទៅដើរលេងពេលមានពន្លឺនៅខាងក្រៅ សម្រាកឱ្យបានច្រើន ប៉ុន្តែកុំភ្លេចនិយាយជាមួយកូន។ កូនរបស់អ្នកធំហើយ ហើយការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយគាត់ ទោះបីជាគាត់មិនទាន់កើតក៏ដោយ ក៏មិនគួរធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ទ្វេរដែរ។

ត្រឡប់មកវិញ