របាំងបំប៉នសម្រាប់សក់បែកចុង និងសក់ជ្រុះ។ របាំងសម្រាប់សក់បែកចុង។ វីតាមីន A និង Dimexide

មូល​ហេតុ​នៃ​សក់​ស្ងួត​ចុង​ដែល​ខូច​គឺ​ការ​ជ្រលក់​ពណ៌​ញឹកញាប់​ជាមួយ​នឹង​ការ​ជ្រលក់​ពណ៌​អចិន្ត្រៃយ៍ ការ​លាប​ពណ៌ និង​ការ​ប្រើ​ឧបករណ៍​ក្ដៅ។ ទាំងនេះរួមមានម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់ ប្រដាប់ដាក់ត្រង់ ដែកកេះ ជាដើម។ របបអាហារក៏មានសារៈសំខាន់ផងដែរ។ កង្វះវីតាមីននិងសារធាតុចិញ្ចឹមប៉ះពាល់ដល់សក់។ ពួកគេក្លាយជាស្ងួតហើយគ្មានជីវិត។ របាំងមុខដែលផលិតពីគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិត្រូវបានប្រើដើម្បីស្តារ និងចិញ្ចឹមសក់ស្ងួត និងខូច។

ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធភាពអតិបរមាពីការលាបម៉ាសសម្រាប់មុខស្ងួត និងបែកចុងនៅផ្ទះ វាត្រូវបានណែនាំអោយធ្វើតាមច្បាប់ដូចខាងក្រោម៖

1. 1. សមាសភាព​ត្រូវ​បាន​អនុវត្ត​ចំពោះ​សក់​ដែល​ស្ងួត​ដោយ​សំឡី​ស្អាត លាង​សម្អាត​តែ​ស្រាលៗ។
2. 2. របាំងដែលមានប្រេងបន្ថែមអាចត្រូវបានអនុវត្តនៅពេលល្ងាចហើយទុកចោលមួយយប់។
3. 3. ប្រសិនបើសក់របស់អ្នកត្រូវបានលាបពណ៌បន្ទាប់មកបន្ទាប់ពីនីតិវិធីវាត្រូវបានណែនាំឱ្យលាបប្រទាលមុខធម្មតារបស់អ្នកឬលាងជមែះ strands ជាមួយទឹកនិងទឹកខ្មេះ។
4. 4. វាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើទឹកក្តៅដើម្បីលាងសម្អាតសមាសភាពនោះទេ។ វាគួរតែក្តៅឬត្រជាក់។
5. 5. លទ្ធផលនៃការប្រើប្រាស់របាំងមុខនឹងត្រូវបានពង្រឹងប្រសិនបើអ្នករុំសក់របស់អ្នកដោយកន្សែង ហើយកំដៅវាជាមួយនឹងម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់។

បន្ទាប់ពីអនុវត្តរបាំងសក់របស់អ្នកត្រូវការការថែទាំពិសេសដើម្បីធានាលទ្ធផល។ យោងទៅតាមគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក សាប៊ូកក់សក់ធម្មជាតិគឺសមបំផុតសម្រាប់រឿងនេះ។ ដូចជាផលិតផលដែលផលិតដោយក្រុមហ៊ុនរុស្ស៊ី Mulsan Cosmetic ។ អ្នកនឹងមិនដែលឃើញសារធាតុផ្សំដូចជា ប៉ារ៉ាបិន ស៊ីលីកូន ស៊ុលហ្វាត ទឹកអប់ ឬសារធាតុពណ៌នៅក្នុងសមាសភាពរបស់វាឡើយ។ ផលិតផលគ្រឿងសំអាងទាំងអស់ពី Mulsan Cosmetic គឺធម្មជាតិទាំងស្រុង និងមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់សក់ និងស្បែកក្បាល ដែលត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយវិញ្ញាបនបត្រចាំបាច់នៃការអនុលោម។ យើងសូមណែនាំឱ្យចូលមើលគេហទំព័រ mulsan.ru ដែលអ្នកអាចជ្រើសរើសសាប៊ូកក់សក់ និងផលិតផលផ្សេងទៀតដែលនឹងជួយស្តារ និងថែរក្សាសុខភាព និងសម្រស់សក់របស់អ្នកឱ្យបានយូរ។

របាំងល្អបំផុតសម្រាប់សក់ស្ងួត

រូបមន្តរបាំងដែលផលិតនៅផ្ទះមានគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិហើយកម្របង្កឱ្យមានប្រតិកម្មអវិជ្ជមានពីស្បែកក្បាល។ គោលបំណងសំខាន់មួយនៃការប្រើប្រាស់រូបមន្តសម្រាប់សក់ស្ងួតគឺការផ្តល់ជាតិទឹក។

រូបមន្តដែលបានជ្រើសរើសយ៉ាងត្រឹមត្រូវនឹងធ្វើឱ្យសរសៃសក់ស្ងួតមានភាពឆ្អែត និងផ្តល់សំណើមជាមួយនឹងសំណើម និងសារធាតុចិញ្ចឹម ហើយថែមទាំងជួយពន្លឿនការលូតលាស់សក់ផងដែរ។

Kefir ជាមួយនំបុ័ង rye

របាំងធ្វើឱ្យស្បែកក្បាលមានសំណើមនិងឆ្អែតជាមួយនឹងសារធាតុមានប្រយោជន៍ធ្វើឱ្យសក់ភ្លឺចាំង។

គ្រឿងផ្សំ៖ នំប៉័ង ១ដុំ ទឹកដោះគោជូរ (និយមធ្វើនៅផ្ទះ) ឬ kefir - 100 មីលីលីត្រ។ បើចាំបាច់ បរិមាណនេះអាចត្រូវបានបង្កើន ឬបន្ថយ។ អ្នកក៏នឹងត្រូវការប្រេង burdock ឬ linseed - 1 tsp ។

ការដាក់ពាក្យ: ត្រាំនំប៉័ងក្នុង kefir ក្តៅឬទឹកដោះគោជូរ។ បន្ថែមប្រេងដែលអ្នកបានជ្រើសរើស។ លាបល្បាយក្តៅលើសក់របស់អ្នក។ ដាក់លើផ្លាស្ទិចនិងកន្សែង។ បន្ទាប់ពីកន្លះម៉ោង លាងសម្អាតល្បាយដោយមិនប្រើសាប៊ូកក់សក់។

របាំងផ្សិតស្ងួត

សូមអរគុណដល់ផ្សិតសក់ត្រូវបានចិញ្ចឹមនិងស្តារឡើងវិញ។

គ្រឿងផ្សំ៖ ដំបែស្ងួត - ១ ស្លាបព្រាបាយ។ លីត្រ ទឹកដោះគោក្តៅឬក្រែម - 3 tbsp ។ លីត្រ ស្ករ - 2 pinches ប្រេងណាមួយ - 1 tbsp ។ លីត្រ

ការដាក់ពាក្យ: ដំបែនិងស្ករត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងទឹកដោះគោក្តៅ។ ទុកល្បាយនៅកន្លែងក្តៅមួយសម្រាប់ 20-30 នាទី។ បន្ថែមប្រេង, កូរ។ ពេលវេលាបញ្ចេញគឺ 40 នាទី។

ជែលលីន

Gelatin ដោះស្រាយបញ្ហាជាច្រើននៃសក់ស្ងួត: ចុងផុយត្រូវបានស្ដារឡើងវិញបរិមាណបន្ថែមនិងភាពក្រាស់លេចឡើង។

គ្រឿងផ្សំ: gelatin - 1 ផ្នែក ទឹកក្តៅ - 2 ផ្នែក yolk ។

ការរៀបចំ: ត្រាំ gelatin ក្នុងទឹកហើយទុករហូតដល់វាហើម។ បន្ទាប់មកកំដៅក្នុងទឹកងូតទឹករហូតដល់វារលាយ។ ត្រជាក់បន្តិចហើយបន្ថែម yolk ។ លាបលើឫសរាលដាលពេញប្រវែង។ ទុកចោល ៣០-៤៥ នាទី។

របាំងជាមួយម្សៅ mustard

mustard មានលក្ខណៈសម្បត្តិនៃការឡើងកំដៅស្បែកដោយហេតុនេះធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវឈាមរត់ឈាម។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យ follicles ទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមបន្ថែមទៀត។ ដោយសារតែអាហាររូបត្ថម្ភប្រសើរឡើង សក់ចាប់ផ្តើមងើបឡើងវិញ និងលូតលាស់លឿន កាន់តែមានសុខភាពល្អ និងភ្លឺរលោង។

គ្រឿងផ្សំ៖ mustard - 2 tbsp ។ លីត្រ ទឹកក្តៅ - 100-150 មីលីលីត្រ ប្រេង burdock - 2 tbsp ។ លីត្រ

ការរៀបចំ៖ លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាង ហើយលាបលើសក់ ម៉ាស្សាមួយរយៈ។ ប្រសិនបើ​អ្នក​បែក​ចុង អ្នក​អាច​លាប​ប្រេង​ក្តៅ​ណាមួយ​ក៏បាន​។ ទុករបាំងមុខរយៈពេល 30-40 នាទី។

ទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented

ផលិតផលផ្តល់សំណើម និងចិញ្ចឹមចុងសក់ ធ្វើឱ្យសរសៃសក់កាន់តែទន់។

គ្រឿងផ្សំ៖ ទឹកដោះគោជូរ - ១០០-២០០ ម។

វិធីប្រើ៖ លាបទឹកដោះគោជូរទៅឫសសក់ ហើយចែកចាយលើប្រវែងទាំងមូល។ ទុកសមាសភាពរយៈពេល 30 នាទីលាងជមែះដោយគ្មានសាប៊ូកក់សក់។

ខ្លាញ់

ប្រេងផ្តល់សំណើម និងចិញ្ចឹមចុង ផ្តល់ពន្លឺចែងចាំង និងសូត្រ។

គ្រឿងផ្សំ: burdock, សមុទ្រ buckthorn, អាល់ម៉ុនឬប្រេងអូលីវ - 2 tbsp ។ លីត្រ ទឹកក្រូចឆ្មា - កន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេ។

កម្មវិធី: កំដៅប្រេងបន្ថែមទឹក lemon ។ អ្នកគួរតែចាប់ផ្តើមអនុវត្តផលិតផលពីឫសនៃសក់ដោយចែកចាយសមាសភាពតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូល។ ដាក់ផ្លាស្ទិចនៅលើក្បាលរបស់អ្នកហើយរុំវាដោយកន្សែងក្តៅ។ ទុករបាំងមុខរយៈពេល 1 ម៉ោង។

ស៊ុត - ទឹកឃ្មុំ

សមាសភាពផ្តល់នូវលទ្ធផលរហ័ស ចិញ្ចឹម និងផ្តល់សំណើមដល់ចុងដែលខូច។

គ្រឿងផ្សំ៖ ស៊ុតលឿង ទឹកឃ្មុំ - ២ tsp, cognac - ២ tsp, ប្រេងអូលីវ - ២ ស្លាបព្រាបាយ។ លីត្រ

ការដាក់ពាក្យ: yolk ត្រូវបានកិនជាមួយ butter បន្ទាប់ពីនោះទឹកឃ្មុំនិង cognac ត្រូវបានបន្ថែម។ សមាសភាពត្រូវបានអនុវត្តតែដល់ទីបញ្ចប់។ ចងសក់របស់អ្នកឡើង ហើយរុំវានៅក្រោមមួក។ របាំងគួរនៅលើក្បាលរយៈពេល 40 នាទីបន្ទាប់មកលាងចេញជាមួយសាប៊ូកក់សក់។

ខ្ទឹមបារាំង

វាជារឿយៗកើតឡើងដែលសក់ស្ងួតចាប់ផ្តើមជ្រុះ។ រូបមន្តនេះនឹងជួយបញ្ឈប់ដំណើរការនេះ។ ជាការប្រសើរក្នុងការធ្វើរបាំងខ្ទឹមបារាំងនៅពេលល្ងាច នៅពេលដែលអ្នកមិនចាំបាច់ទៅណា។

គ្រឿងផ្សំ៖ ខ្ទឹមបារាំង ក្រូចឆ្មា ប្រេងអូលីវ ឬប្រេង burdock - 1 tbsp ។ លីត្រ

វិធីប្រើ៖ ច្របាច់ខ្ទឹមបារាំងជាមួយម៉ាស៊ីនលាយ ឬក្រឡ ច្របាច់យកទឹកដែលគួរលាយជាមួយទឹកក្រូចឆ្មា និងប្រេង។ សមាសភាពត្រូវបានជូតចូលទៅក្នុងឫសរយៈពេល 5 នាទីហើយលាងចេញបន្ទាប់ពីកន្លះម៉ោង។ នៅចុងបញ្ចប់សក់ត្រូវបានលាងជមែះជាមួយទឹកជាមួយនឹងការបន្ថែមនៃទឹកខ្មះឬទឹក lemon ។

របាំងជាមួយក្រែមជូរនិងប៊ឺ

សមាសភាពចិញ្ចឹមឫសខណៈពេលដែលពង្រឹងសក់។

គ្រឿងផ្សំ: ប្រេងអូលីវ, សមុទ្រ buckthorn, linseed - 1 tbsp ។ លីត្រ ក្រែមជូរខ្លាញ់ - 1 tbsp ។ លីត្រ, horseradish - 1 ដុំ។

កម្មវិធី: សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ horseradish បន្ថែម butter និង Cream sour ណាមួយ។ លាបល្បាយលើសក់របស់អ្នក។ លាងចេញបន្ទាប់ពី 40-50 នាទី។

របាំងជាមួយ tincture នៃផ្កា calendula

សមាសធាតុអាហារូបត្ថម្ភពង្រឹងឫសឱ្យបានល្អនិងជំរុញរូបរាងនៃឫសសក់ថ្មី។

គ្រឿងផ្សំ៖ ផ្កា calendula ស្ងួត - 1 tbsp ។ លីត្រ វ៉ូដាកា - កន្លះកែវ ប្រេងល្ហុង - ១ tsp ។

ការដាក់ពាក្យ៖ រៀបចំជាតិអាល់កុល ទុកចោលមួយសប្តាហ៍ក្នុងកន្លែងងងឹត។ ច្របាច់ល្បាយលទ្ធផល។ tincture ជាតិអាល់កុលដែលត្រៀមរួចជាស្រេចនៃផ្កា calendula អាចទិញបាននៅឱសថស្ថាន។ សម្រាប់របាំងសូមយក 1 tbsp ។ លីត្រ tinctures និងលាយជាមួយប្រេង។ បន្ទាប់ពី 20 នាទី, លាងជម្រះសមាសភាព។

ក្រែម

រូបមន្តស្តារឡើងវិញ ផ្តល់ភាពបត់បែន និងពង្រឹង។ របាំងដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់ប្រភេទសក់ស្ងួត។

គ្រឿងផ្សំ៖ ឡាណូលីន និងប្រេងល្ហុង - ២-៣ ស្លាបព្រាបាយ។ លីត្រ ប្រេងដូង - 1-2 tsp, ទឹក - 100 មីលីលីត្រ, គ្លីសេរីននិងសាប៊ូកក់សក់ណាមួយ - 1 tsp នីមួយៗ, ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម - 1/2 tsp ។

ការរៀបចំ: រលាយប៊ឺជាមួយឡាណូលីន។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នាកំដៅទឹកនៅក្នុងធុងមួយផ្សេងទៀត។ លាយទឹក និងប្រេង បន្ថែមទឹកខ្មេះ ហើយកូររហូតដល់រលោង។ រំអិលឫសជាមួយនឹងក្រែមលទ្ធផលរុំក្បាលរបស់អ្នកជាមួយខ្សែភាពយន្តនិងកន្សែងក្តៅ។ បន្ទាប់ពី 30-35 នាទីលាងជម្រះសមាសភាពជាមួយសាប៊ូកក់សក់។ ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពបន្ថែមស៊ុតមួយប៉ុន្តែរង់ចាំរហូតដល់សមាសភាពបានត្រជាក់។

ផ្ទះស្រាបៀរ

ស្រាបៀរធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃការបំបែកចុង saturates strands ជាមួយនឹងសារធាតុមានប្រយោជន៍និងផ្តល់ឱ្យពួកគេចែងចាំង។

គ្រឿងផ្សំ៖ ស្រាបៀរងងឹត - ១ កែវ ប្រេងអូលីវ - ១ tsp ។

ការរៀបចំ៖ លាយគ្រឿងផ្សំ និងលាបលើសក់រយៈពេល ២០នាទី។ លាងសក់របស់អ្នកជាមួយសាប៊ូកក់សក់។

ការកែលម្អសុខភាព

ធ្វើ​ឱ្យ​ស្បែក​ក្បាល​មាន​សំណើម សក់​ប្រែ​ជា​ទន់​រលោង។

គ្រឿងផ្សំ៖ ផ្លែបឺរ - ផ្លែឈើពាក់កណ្តាល ស៊ុត - ១ ដុំ។

ការរៀបចំ៖ កិនគ្រឿងផ្សំទៅជាម៉ាស់ដូចគ្នា លាបលើសក់ប្រវែងទាំងមូល។ រុំខ្លួនអ្នកនៅក្នុងថង់ប្លាស្ទិក និងកន្សែងមួយ។ លាងជម្រះចេញបន្ទាប់ពី 40 នាទី។

ទឹកឃ្មុំ - ប៊ឺ

ឫសត្រូវបានពង្រឹង, strands ក្លាយជាភ្លឺចាំងនិងទន់។

គ្រឿងផ្សំ: ប្រេងណាមួយ, ទឹក aloe, ទឹកឃ្មុំ - 1 tbsp ។ លីត្រ

ការដាក់ពាក្យ: លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងហើយលាបលើក្បាល។ ទុកល្បាយនេះរយៈពេលមួយម៉ោង រួចលាងជម្រះជាមួយសាប៊ូកក់សក់។

បញ្ហាមួយក្នុងចំណោមបញ្ហាទូទៅបំផុត និងគួរឱ្យរំខានក្នុងការថែរក្សាសក់គឺការបំបែកចុង។ យើងទាំងអស់គ្នាដឹងហើយថា ដើម្បីរក្សារូបរាងឱ្យមានសុខភាពល្អ និងស្អាតល្អនៃ curls របស់អ្នក អ្នកត្រូវទៅហាងកែសម្ផស្សរៀងរាល់បីខែម្តង ហើយកាត់ចុង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយតើរយៈពេលប៉ុន្មាននឹងត្រូវបាត់បង់ក្នុងអំឡុងពេលនីតិវិធីបែបនេះ! នេះគឺពិតជាមិនសមរម្យសម្រាប់ក្មេងស្រីដែលសុបិននៃស្ទីលម៉ូដសក់ដ៏ប្រណិតជាមួយនឹងសោវែង។ របាំងសក់សម្រាប់ការបំបែកចុងគឺជា panacea ទំនើបដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកចិញ្ចឹម curls របស់អ្នកដោយខ្លួនឯង។ សូមក្រឡេកមើលរូបមន្តដែលមានប្រសិទ្ធភាព របាំងមុខដែលផលិតនៅផ្ទះអាចប្រើសម្រាប់ការបំបែកចុង និងច្បាប់សម្រាប់អនុវត្តរបាំងលើសក់។

ការការពារចុងស្ងួត - គន្លឹះជាក់ស្តែង៖

• សមាសភាពយ៉ាងល្អ ម៉ឺនុយ- កង្វះវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែនឹងប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពសក់ដោយជៀសមិនរួច ធ្វើឱ្យសក់ស្ងួត និងគ្មានជីវិត។ ទន្ទឹមនឹងនេះបញ្ហានៃ "គ្រោះរាំងស្ងួត" អាចញាំញីសូម្បីតែប្រភេទស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់ - ឫសនឹងត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដោយលទ្ធផលនៃការងារច្រើនពេកនៃក្រពេញ sebaceous ហើយចុងបញ្ចប់នៃ strands នឹងនៅតែរិចរិលស្តើងនិងផុយ។ ដើម្បីជៀសវាងបញ្ហា សូមណែនាំទៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកនូវបរិមាណគ្រប់គ្រាន់នៃអាហារដែលមានវីតាមីន B, A, E;
• បទដ្ឋាន វត្ថុរាវក្នុងមួយថ្ងៃ - curls នឹងស្ងួតប្រសិនបើការប្រើប្រាស់ទឹកប្រចាំថ្ងៃតិចជាងពីរលីត្រ;
• ការប្រើប្រាស់ ផលិតផលរចនាប័ទ្មកម្ដៅ(ជាតិដែក curling, ម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់, ជាតិដែក, rollers ក្តៅ) មានឥទ្ធិពល detrimental សូម្បីតែ curls ខ្លាំងបំផុត;
• វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យជ្រើសរើសផលិតផលរចនាប័ទ្មដោយផ្អែកលើ គ្មានជាតិអាល់កុល;
• ដើម្បីផ្លាស់ប្តូររូបរាងរបស់អ្នកប្រើ ថ្នាំពណ៌នៃប្រភពដើមធម្មជាតិឬលាបជាមួយមាតិកាអាម៉ូញាក់តិចបំផុត។ នៅពេលព្យាបាលចុងស្ងួត អ្នកគួរតែជៀសវាងនីតិវិធីដែល "ធ្ងន់" សម្រាប់សក់របស់អ្នក - perm, coloring, highlighting, long-term styles;
• សិតសក់សើមបន្តិច ឬស្ងួតទាំងស្រុងការប្រើសិតសក់សើម នាំឱ្យសក់បែកចុង និងជ្រុះសក់កាន់តែច្រើន។
• ជ្រើសរើស សិតសក់និងឬសិតសក់បុរាណ;
• កុំព្រងើយកន្តើយនឹងមួកដែលអាចមានប្រយោជន៍នៅពេលណាមួយនៃឆ្នាំ;
• ការ​ប្រើ​ខ្សែ​យឺត​តឹង​និង​គ្រឿង​បន្ថែម​សក់​ផ្សេង​ទៀត​អាច​បំផ្លាញ​រចនា​សម្ព័ន្ធ​សក់​និង​នាំ​ឱ្យ​មាន​ភាព​ស្ងួត​នៅ​ចុង​;
• ប្រើការការពារ ម៉ាស្សាស្បែកក្បាល ដែលនឹងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមនិងបង្កើនអាហារូបត្ថម្ភនៃអំពូល;
• គ្រឿងសំអាងដែលមានគុណភាពទាបគឺមានគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ strands ដូចជាផលិតផលកំណត់រចនាប័ទ្មកម្ដៅ។ មានទំនួលខុសត្រូវកាន់តែច្រើននៅពេលជ្រើសរើសផលិតផលព្រោះ curls គឺជាចំណុចសំខាន់នៃរូបរាងដ៏អស្ចារ្យ។

តើនៅពេលណាដែលអ្នកត្រូវការរបាំងសម្រាប់បំបែកចុង និងរបៀបអនុវត្តពួកវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ?

របាំងសម្រាប់ការបំបែកចុងគឺជាធាតុផ្សំនៃការថែទាំដែលត្រូវតែមាន ប្រសិនបើអ្នករកឃើញការខូចខាតសំខាន់ៗ និងការបំបែកនៅក្នុងសក់របស់អ្នក។ វាក៏ចាំបាច់ផងដែរក្នុងការប្រើរូបមន្តធ្វើនៅផ្ទះនៅពេលដែលស្បែកក្បាលជាពិសេសត្រូវការអាហាររូបត្ថម្ភនិងជាតិទឹក។

សញ្ញាមួយដែលថាត្រូវការការថែទាំបន្ថែមគឺអង្គែ។ វត្តមានរបស់វាបង្ហាញពីបញ្ហាជាមួយនឹងស្បែកក្បាល កង្វះជាតិសំណើម ដែលនាំទៅដល់ការបង្កើតចុងបំបែក។

តើត្រូវប្រើភ្នាក់ងារបង្កើតឡើងវិញយ៉ាងដូចម្តេច? ច្បាប់នៃការដាក់ពាក្យ:

1. របាំងត្រូវបានអនុវត្តទៅសក់ស្អាតនិងស្ងួតសក់សើមត្រូវបានអនុញ្ញាតសម្រាប់ប្រភេទមួយចំនួននៃរបាំង របាំងប្រេងឧទាហរណ៍
2. ល្បាយតម្រូវឱ្យមានការរៀបចំបឋម - សមាសធាតុត្រូវតែលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងហ្មត់ចត់ដើម្បីទទួលបានភាពដូចគ្នា;
3. អ្នកអាចទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត ប្រសិនបើអ្នកប្រើរបាំងមុខយ៉ាងហោចណាស់ពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
4. វគ្គនៃការប្រើប្រាស់គ្រឿងសម្អាងនៅផ្ទះត្រូវតែបន្តរហូតដល់បញ្ហារំខានត្រូវបានលុបចោល។
5. របាំងណាមួយនឹងមានប្រយោជន៍ និងមានជីវជាតិច្រើនជាង ប្រសិនបើអ្នកប្រើកំដៅបន្ថែម។ រុំក្បាលរបស់អ្នកនៅក្នុងខ្សែភាពយន្តតោងឬប្រើថង់ដែលអ្នកអាចចងកន្សែង។ កំដៅលើសពីនេះប៉ះពាល់ដល់សក់បើកជញ្ជីងរបស់វា;
6. អនុវត្តរបាំងមិនត្រឹមតែដល់ចុងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងឫសផងដែរ នេះជាវិធីតែមួយគត់ដែលអ្នកអាចសម្រេចបាននូវប្រសិទ្ធិភាពត្រឹមត្រូវ និងឯកសណ្ឋាន។ សិតសក់អាចត្រូវបានប្រើដើម្បីចែកចាយសមាសភាពអាហារូបត្ថម្ភ។

របាំងដែលមានមូលដ្ឋានលើប្រេងសម្រាប់ការបំបែកចុង

របាំងសក់ដែលមានមូលដ្ឋានលើប្រេងសម្រាប់ការបំបែកចុងត្រូវបានចាត់ទុកថាជាផ្នែកមួយនៃប្រសិទ្ធភាពនិងមានប្រយោជន៍បំផុតចាប់តាំងពីធាតុផ្សំសំខាន់នៃគ្រឿងសំអាងគឺសំបូរទៅដោយវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែសំខាន់ៗសម្រាប់ការលូតលាស់និងការស្តារឡើងវិញនៃ strands ។ នីតិវិធីនេះអាចត្រូវបានធ្វើមុនពេលលាងសក់របស់អ្នក, អរគុណដែល curls នឹងត្រូវបានការពារបន្ថែមពីឥទ្ធិពលឈ្លានពាននៃសាប៊ូកក់សក់។

បន្ថែមពីលើចុងស្ងួតការប្រើប្រេងអាចដោះស្រាយបញ្ហាបន្ថែមមួយចំនួន។ អ្នកជំនាញណែនាំឱ្យយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះប្រភេទប្រេងជាសកលដែលដោះស្រាយបញ្ហាស្ងួតបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងមានប្រសិទ្ធភាព៖ អាល់ម៉ុន អូលីវ ផ្លែបឺរ ផ្លែប៉េស ប៊ឺដក់ និងគ្រាប់ flaxseed ។

ប្រេងទាំងនេះអាចត្រូវបានប្រើទាំងជាសមាសធាតុមូលដ្ឋាន និងនៅក្នុងក្រុមហ៊ុននៃធាតុវីតាមីនផ្សេងទៀត បង្កើតរបាំងសម្រាប់ចុង៖

របាំងសក់ដែលមានសំណើមសម្រាប់ការបំបែកចុង

របាំងសម្រាប់ចុងសក់ត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងសាមញ្ញ; អ្នកអាចប្រើគ្រឿងសំអាងដែលមានសំណើមសម្រាប់សក់នៃរចនាសម្ព័ន្ធណាមួយរួមទាំង curls ត្រង់និង wavy ។ ដើម្បីសម្រេចបាននូវប្រសិទ្ធភាពវាចាំបាច់ត្រូវប្រើគ្រឿងផ្សំដែលមានគុណភាពខ្ពស់នៅពេលរៀបចំសូមប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរូបមន្តនិងមិនបំពានបច្ចេកវិទ្យា។

ជាសារធាតុចិញ្ចឹមច្រើនជាងសារធាតុចិញ្ចឹមសម្រាប់សក់ ដែលអាចប្រើបានក្នុងទម្រង់ដ៏បរិសុទ្ធរបស់វា។ វត្ថុរាវត្រូវតែលាបលើដៃ ហើយចែកចាយស្មើៗគ្នាតាមប្រវែងបាតដៃ។ បន្ទាប់មក អ្នក​គួរ​កាន់​អង្កាញ់​នៅ​ចន្លោះ​ដៃរបស់អ្នក ដោយ​បន្ថយ​បាតដៃ​ចុះ​យឺតៗ។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យកាន់ដៃរបស់អ្នកឱ្យបានយូរនៅគន្លឹះ។ ការដកស្រង់ត្រូវបានស្រូបយកយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះមិនចាំបាច់លាងជមែះវាទេ។

របាំងផ្លែឈើ– អ្នកត្រូវកាត់ផ្លែបឺរ និងផ្លែប៉ោមក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នា។ ផ្លែឈើនេះជួយស្តារតុល្យភាពទឹកយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ ចិញ្ចឹមឫសជាមួយនឹងវីតាមីន B និង E សំខាន់ៗ និងផ្តល់ការការពារសក់ពីកត្តាខាងក្រៅដែលឈ្លានពាន។ របាំងត្រូវបានអនុវត្តតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូលនៃ strands ដោយយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសដល់ចុង។

ប្រេងរុក្ខជាតិសំខាន់ៗ លាយជាមួយវីតាមីន A និង E ampoule. ដំណោះស្រាយត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងតឹងរ៉ឹងដល់ចុងសក់ត្រូវបានរុំក្នុង tourniquet ដែលត្រូវតែរុំក្នុង foil ហើយលាងចេញជាមួយសាប៊ូកក់សក់បន្ទាប់ពីមួយម៉ោង។

ទឹកដោះគោជាញឹកញាប់ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីស្តាររចនាសម្ព័ន្ធសក់ សារធាតុចិញ្ចឹមបំពេញឫសសក់ជាមួយនឹងប្រូតេអ៊ីន បំពេញចន្លោះប្រហោងក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធ និងកាវបិទស្នាមប្រេះនៅក្នុងជញ្ជីង។ មានប្រយោជន៍បំផុតគឺ។ ពួកវាត្រូវបានអនុវត្តទៅប្រវែងទាំងមូលនៃសក់បន្ទាប់ពីនោះសក់ត្រូវបានរុំដោយកន្សែងហើយទុកឱ្យត្រាំរយៈពេល 30 នាទី។

របាំងការ៉ុតផ្តល់សំណើមយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះនូវ strands, ជួយស្តារពន្លឺរបស់ពួកគេ, និងធ្វើឱ្យ curls អាចគ្រប់គ្រងបាន។ គ្រឿងផ្សំសំខាន់ៗគឺការ៉ុតដឹងគុណ និងប្រេងអូលីវមួយស្លាបព្រា។ អ្នកនឹងត្រូវព្យាបាលចុងបញ្ចប់នៃ strands ជាមួយ pulp បន្ទាប់ពីនោះពួកគេត្រូវគ្របដណ្តប់ដោយខ្សែភាពយន្ត។ ពេលវេលាបញ្ចេញ - មិនលើសពី 40 នាទី។

អ្នកជំនាញណែនាំឱ្យងាកមកប្រើទឹកឃ្មុំជាវិធីធម្មជាតិដើម្បីផ្តល់សំណើមដល់សោរបស់អ្នក។ ផលិតផលដែលសម្បូរទៅដោយធាតុមីក្រូ និងម៉ាក្រូ អាចត្រូវបានអនុវត្តក្នុងទម្រង់ដ៏បរិសុទ្ធរបស់វា ឬបន្ថែមជាមួយសមាសធាតុផ្សេងទៀត។ ទឹកឃ្មុំល្អជាមួយស៊ុតលឿង និងផលិតផលទឹកដោះគោ។ ដំណោះស្រាយដែលបានរៀបចំត្រូវបានអនុវត្តទៅ strands នៅតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូលរុំក្នុងមួកមួយហើយទុកចោលពីរបីម៉ោង។

របាំងនៅផ្ទះសម្រាប់ការបំបែកចុង

វិធានការ​បង្ការ

របាំងសម្រាប់ចុងសក់អាចត្រូវបានប្រើមិនត្រឹមតែនៅដំណាក់កាលនៃការខូចខាតយ៉ាងជ្រាលជ្រៅដល់ strands នោះទេ។ វា​ក៏​អាច​ប្រើ​ជា​វិធានការ​ការពារ​ប្រឆាំងនឹង​រូបរាងនៃ​ភាពស្ងួត និង​ស្បែក​ប្រេះ​ផងដែរ។ វិធានការនេះមានភាពពាក់ព័ន្ធជាពិសេសក្នុងអំឡុងពេលនៃការប្រើប្រាស់ញឹកញាប់នៃផលិតផលកំណត់រចនាប័ទ្មកម្ដៅ និងសិតសក់ជាមួយនឹងធ្មេញដែក។ រូបមន្តដ៏មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់របាំងស្តារឡើងវិញ៖

របាំងដើម្បីលុបបំបាត់ភាពផុយស្រួយ

របាំង Peachនឹងផ្តល់ឱ្យសក់របស់អ្នកនូវរូបរាងស្អាត និងរីករាយ បំបាត់បញ្ហាស្ងួត។ ការប្រើប្រាស់ជាទៀងទាត់របស់វាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើឱ្យរលោងចេញ strands, គ្របដណ្តប់ជញ្ជីងរបស់ពួកគេ។ ដើម្បីបង្កើតគ្រឿងសម្អាង អ្នកត្រូវបកផ្លែប៉ែស ហើយកិនវាដោយប្រើម៉ាស៊ីនលាយ។ ការបិទភ្ជាប់ត្រូវបានពនឺជាមួយប្រេង jojoba ហើយលាបទៅចុង។

ជម្រើសមិនធម្មតាដែលអាចដោះស្រាយបញ្ហាផ្នែកឆ្លងកាត់គឺជាផលិតផលផ្ទះបាយ - mayonnaise (អាស្រ័យលើសមាសភាពធម្មជាតិ). វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យមានការប្រុងប្រយ័ត្នយ៉ាងខ្លាំងនៅពេលជ្រើសរើសផលិតផលនៅក្នុងហាងមួយតាមឧត្ដមគតិវាត្រូវបានណែនាំឱ្យធ្វើវាដោយខ្លួនឯង។ Mayonnaise ត្រូវបានប្រើក្នុងទម្រង់ដ៏បរិសុទ្ធរបស់វាចែកចាយលើប្រវែងទាំងមូលនៃ curls ។ ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាព ក្បាលត្រូវបានគ្របដោយខ្សែភាពយន្តតោង។

ស្រាបៀរវា​ក៏​ត្រូវ​បាន​គេ​ប្រើ​ជា​ញឹក​ញាប់​ដើម្បី​ពង្រឹង​សរសៃ​ផង​ដែរ ព្រោះ​វា​ផ្ទុក​នូវ​វីតាមីន B ដ៏​ច្រើន ដូច្នេះ​ហើយ​វា​អាច​ព្យាបាល​សរសៃ​ពី​ឫស​ដល់​ចុង។ របាំងស្រាបៀរគឺមានភាពងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំ: បន្ថែមស្លាបព្រានៃប្រេងអូលីវទៅគ្រឿងផ្សំសំខាន់។ ពេល​លាង​សម្អាត​ចេញ សូម​ប្រើ​ថ្នាំ​បន្សាប​រុក្ខជាតិ​ដែល​នឹង​បង្កើន​ប្រសិទ្ធភាព​នៃ​របាំង។

របាំងគ្លីសេរីនសម្រាប់ការបញ្ចប់សក់ក៏មានប្រជាប្រិយភាពផងដែរ: ទឹកទំពាំងបាយជូរត្រូវបានផ្សំជាមួយស៊ុតពណ៌លឿងមួយស្លាបព្រានៃគ្លីសេរីននិងប្រេងអាល់ម៉ុនត្រូវបានបន្ថែម។ គ្រឿងផ្សំត្រូវតែលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងហ្មត់ចត់។ ផលិតផលនឹងមានភាពជាប់លាប់ ដូច្នេះអ្នកគ្រាន់តែត្រាំសក់របស់អ្នកក្នុងសូលុយស្យុង រួចចងវាជាមួយកន្ទុយសេះ ហើយរុំវាក្នុងខ្សែភាពយន្តតោងរយៈពេលមួយម៉ោង។

tincture Arnica– លាយប្រេងដូង 10ml ជាមួយ tincture មួយស្លាបព្រា និង yolks ពីរ។ គ្រឿងផ្សំ​លាយ​បញ្ចូល​គ្នា​ត្រូវ​បាន​លាប​ចូល​ទៅ​ក្នុង​ស្បែក​ក្បាល ហើយ​លាប​ចុង។ ពេលវេលារង់ចាំដែលបានណែនាំគឺ 30 នាទី។

ប៊្លូបឺរី- យើងបង្កើត compote នៃ blueberries, raspberries និងផ្លែឈើតាមរដូវផ្សេងទៀតក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នា។ ជាដំបូងកិនគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ជាមួយម៉ាស៊ីនលាយ ជាការពិតកុំបន្ថែមស្ករទៅ "compote" ។ ទុក​ម្សៅ​ឱ្យ​ត្រជាក់​ហើយ​ដាំ​ឱ្យ​ពុះ បន្ទាប់​មក​លាប​ឱ្យ​ដល់​ចុង ។

រុក្ខជាតិ- ធ្វើ decoction នៃ chamomile, plantain, mint ។ បន្ថែមម្សៅនំប៉័ង rye និងលាយ។ ចាក់ទឹករំពុះ 100 មីលីលីត្រលើ infusion ហើយទុកឱ្យត្រជាក់រយៈពេលពីរម៉ោង។ បន្ទាប់មកត្រងរបាំងលទ្ធផលហើយលាបរាវទៅឫសនិងចុង។

រូបមន្តដ៏សាមញ្ញ និងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតគឺរបាំងសម្រាប់ចុងសក់ដោយផ្អែកលើ yolk និងម៉ាស៊ីនត្រជាក់។ គ្រឿង​ផ្សំ​ត្រូវ​បាន​លាយ​បញ្ចូល​គ្នា​ដើម្បី​បង្កើត​ជា​ការ​បិទភ្ជាប់ បន្ទាប់​មក​លាប​លើ​ប្រវែង​ទាំង​មូល​នៃ​ខ្សែ។ របាំងនេះចិញ្ចឹម និងផ្តល់សំណើមដល់សក់បានប្រសើរជាងមុន។

រូបមន្តដ៏មានប្រយោជន៍មួយផ្សេងទៀតសម្រាប់របាំង decoction គឺ tandem នៃឱសថ horsetail, nettles, ផ្កា chamomile វាល, ទឹក aloe ប្រមូលផ្តុំនិងខ្ទឹម c ​​​​hopped ។ ល្បាយលទ្ធផលត្រូវតែត្រងនិងអនុវត្តទៅ curls រុំពួកវានៅក្នុងខ្សែភាពយន្តនិងកន្សែងមួយ។

• ឈី- ម៉ាកដែលមានគុណភាពខ្ពស់ ដែលផ្តល់នូវការស្តារឡើងវិញយ៉ាងជ្រៅ និងផ្តល់សំណើមយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ដូចផលិតផលស្ទីលវិជ្ជាជីវៈផ្សេងទៀត របាំងមុខមានសារធាតុសេរ៉ាមិច ដែលធ្វើអោយ strands ក្លាយជាភ្លឺចាំង និងអាចគ្រប់គ្រងបាន។ អាស៊ីត​ឆ្អែត​ងាយ​ជ្រាប​ចូល​រចនាសម្ព័ន្ធ​សក់ ព្យាបាល​ការ​ខូច​ខាត​ទាំង​ខាង​ក្នុង និង​ខាង​ក្រៅ។ របាំងសម្រាប់សក់បញ្ចប់យ៉ាងឆាប់រហ័ស saturates strands ជាមួយនឹងសំណើម, រក្សាកម្រិតដែលត្រូវការសម្រាប់រយៈពេលដ៏យូរមួយ;
• Rene Furterer- ការថែរក្សាស្ប៉ាពេញលេញសម្រាប់ curls ដែលអ្នកអាចធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកមានសំណើមដល់ជម្រៅនៃរចនាសម្ព័ន្ធរបស់វា ហើយប្រេងសំខាន់ៗ និងក្រុមវីតាមីនសំខាន់ៗជាច្រើននឹងថែរក្សារូបរាងដ៏គួរឱ្យទាក់ទាញនៃ strands របស់អ្នក។ សូមអរគុណចំពោះការប្រើប្រាស់គ្រឿងសំអាងអ្នកនឹងទទួលបានសក់រឹងមាំនិងយឺត, ជាសះស្បើយពីការខូចខាតនៃកម្រិតណាមួយ។ ម៉ាកល្បីត្រលប់មកវិញនូវសុខភាពនិងពន្លឺដល់ curls, ដោះស្រាយបញ្ហានៃចុងស្ងួត;
• ខេរ៉ាស្តាស- របាំងសម្រាប់សក់បែកចុង មិនមែនគ្រាន់តែជានីតិវិធីថែរក្សាទេ ប៉ុន្តែជាពិធីថែរក្សាសម្រស់ពិតប្រាកដ។ ស្មុគ្រស្មាញដ៏សម្បូរបែបពិសេសមួយត្រូវបានចូលរួមនៅក្នុងការអភិវឌ្ឍនៃគ្រឿងសំអាងដែលរួមមាន lipid មានប្រយោជន៍ ប្រូតេអ៊ីន អាស៊ីតអាមីណូ និងវីតាមីន។ របាំងសម្រាប់ចុងសក់ជួយដោះស្រាយបញ្ហាជាច្រើនរួមទាំងការបំបែកចុង។ សមាសធាតុជ្រាបចូលទៅក្នុងផ្នែកដែលខូចនៃ cuticle យ៉ាងឆាប់រហ័សដើរតួជាបំណះធម្មជាតិ។
• គូធី លីស- ការពារការបាត់បង់ជាតិសំណើមច្រើនពេក "ដំណើរការ" ជាមួយស្រទាប់ខាងលើនៃអេពីដេមីនៃ curls ។ របាំងសម្រាប់ចុងសក់អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកស្តាររូបរាងដែលមានសុខភាពល្អកាត់បន្ថយការបាត់បង់សក់ធ្វើសកម្មភាពយ៉ាងឆាប់រហ័សលើតំបន់ដែលខូចសំណើមនិងចិញ្ចឹម strands;
• Olea Europaea សរីរាង្គ- គ្រឿងសម្អាងធម្មជាតិ ដែលជាសមាសធាតុសំខាន់នៃប្រេងសំខាន់ៗ។ មានលក្ខណៈសម្បត្តិពង្រឹងនិងស្តារឡើងវិញ។ របាំងសម្រាប់សក់បញ្ចប់ភ្លាមលុបបំបាត់ភាពផុយស្រួយនិងបំបែកចុង, បំពេញ strands ជាមួយនឹងសំណើមចិញ្ចឹម;
• សូកូឡាគ្រឿងសំអាង Kallos- គ្រឿងផ្សំដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នៅក្នុងគ្រឿងសំអាងគឺសូកូឡាធម្មជាតិ។ មិនមានសមាសធាតុសំខាន់តិចជាងនេះគឺអាស៊ីតឡាក់ទិកប្រូតេអ៊ីន keratin និងកាកាវដែលព្យាបាលនិងស្តាររចនាសម្ព័ន្ធនៃចុងដែលខូច។ ការប្រើប្រាស់ផលិតផលនឹងធ្វើឱ្យ strands របស់អ្នករលោងនិងភ្លឺចាំង;
• របាំងធនធានជីវសាស្ត្រគឺជាក្រុមហ៊ុនផលិតរបស់អាមេរិក ដែលការប្រើប្រាស់ម៉ាស បំពេញនូវភាពរឹងមាំ ដោយសារផលិតផលការពារការហួតសំណើម។ Biolage Hydrasource Mask មានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើការបត់បែន ជួយសម្រួលដល់ដំណើរការកំណត់រចនាប័ទ្មយ៉ាងសំខាន់។
• Pantene Pro-V- របាំងសម្រាប់ចុងសក់អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមិនត្រឹមតែបំបាត់ភាពស្ងួតដែលបំផ្លិចបំផ្លាញប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងផ្តល់ឱ្យ strands ទន់គួរឱ្យកត់សម្គាល់ផងដែរ។ ផលិតផលមានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាល, ទោះបីជាពួកគេមានគោលបំណងបន្ថែមទៀតដើម្បីកែលម្អស្ថានភាពនៃ curls នេះ។ របាំងការពារស្រទាប់ lipid បានយ៉ាងល្អដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកចិញ្ចឹមនិងផ្តល់សំណើមដល់ strands នៅតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូល។

ទស្សនាវីដេអូ៖ តើសក់របស់អ្នកស្ងួត និងបែកឬទេ? របាំង Aloe សម្រាប់សក់ផុយ

បញ្ហាដែលទាក់ទងនឹងការព្យាបាលសក់ច្រើនតែត្រូវបានព្យាបាលយ៉ាងច្របូកច្របល់ ដោយចាត់ទុកបញ្ហានេះថាមិនសំខាន់។ មានមនុស្សតិចណាស់ដែលគិតថា នៅពីក្រោយសញ្ញាខាងក្រៅនៃភាពផុយស្រួយ ការបាត់បង់សក់ អង្គែ ជាដើម មានការរំខានលាក់កំបាំងនៅក្នុងដំណើរការនៃប្រព័ន្ធស្វយ័ត ការរំលាយអាហារ អរម៉ូន និងប្រព័ន្ធ endocrine ។

ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមកត់សំគាល់ថាសក់របស់អ្នកបានបាត់បង់ពន្លឺចែងចាំងទន់ចាប់ផ្តើមជ្រុះចេញយ៉ាងខ្លាំងហើយចុងបញ្ចប់ត្រូវបានបំបែកឥតឈប់ឈរនិងធ្វើឱ្យបែកចុងអ្នកគួរតែចាប់ផ្តើមព្យាបាលជាមួយអ្នកឯកទេស - trichologist ក៏ដូចជា រូបមន្តពីឱសថបុរាណនឹងជួយក្នុងរឿងនេះ។

ចូរយើងស្វែងយល់ពីរបៀបដើម្បីស្តារភាពស្រស់ស្អាតដល់សក់របស់អ្នក និងការពារខ្លួនអ្នកពីលទ្ធភាពនៃការមាន និងជំងឺនៃសរីរាង្គខាងក្នុង។

មូលហេតុនៃការបែកចុងនៃសក់

បរិមាណវីតាមីន និងមីក្រូសារជាតិមិនគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងខ្លួន

ក្នុងករណីនេះ អ្នកគួរតែបង្កើនបរិមាណបន្លែស្រស់ គ្រាប់ផ្លែឈើ សាច់ ត្រី និងអាហារដែលមានអាស៊ីត Omega-3 នៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក។ ឬទិញវីតាមីនស្មុគស្មាញដែលត្រៀមរួចជាស្រេចនៃប្រភេទពិសេសសម្រាប់សក់ ស្បែក ក្រចក ជាមួយនឹងមាតិកាខ្ពស់នៃវីតាមីន B ។

ស្បែកស្ងួត ខ្វះជាតិទឹក

នេះមានន័យថាការមិនអនុលោមតាមរបបផឹកប្រចាំថ្ងៃ (តិចជាងពីរលីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ) ខ្យល់ស្ងួតពេកនៅក្នុងបន្ទប់ដែលអ្នកចំណាយពេលទំនេររបស់អ្នក។

កំហុសក្នុងការញ៉ាំ ទម្លាប់អាក្រក់

• ការរំលោភបំពាននៃអាហារហឹរ, ខ្លាញ់, ក៏ដូចជាផ្អែម, ភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុល;
• កាហ្វេច្រើនជាងពីរពែងក្នុងមួយថ្ងៃ;
• ការជក់បារីសកម្ម។

ជំងឺទាក់ទងនឹងការរំលាយអាហារនិងក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត

ជារឿយៗមូលហេតុនៃជំងឺទាំងនេះគឺរបបអាហារផ្សេងៗគ្នាជាមួយនឹងការខ្វះកាឡូរីចន្លោះពេលយូររវាងអាហារ។

ទំនោរហ្សែន

ជាញឹកញាប់ណាស់ សក់ស្កូវដំបូង ទំពែក និងស្តើង សក់ស្ងួតដោយធម្មជាតិត្រូវបានបញ្ជូនដោយហ្សែន។

កំហុសក្នុងការថែរក្សាសក់

• សាប៊ូកក់សក់មិនសមរម្យ;
• ការប្រើប្រាស់ញឹកញាប់នៃម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់, straighteners, curlers;
• បច្ចេកទេសសិតសក់មិនត្រឹមត្រូវ។

ការលាបពណ៌សក់

ឧស្សាហ៍​ជ្រលក់​សក់​ជាមួយ​ថ្នាំ​ជ្រលក់​ពណ៌​គុណភាព​ទាប រួញ​វា​ដោយ​ប្រើ​ខ្សែ​យឺត​ដែល​តឹង​ពេក។

ការធ្វេសប្រហែសនៃមួកទាក់ទងនឹងរដូវកាល

ក្នុងរដូវរដូវរងា សក់គួរតែត្រូវបានលាក់ពីការកកនៅក្រោមមួក ប្រសិនបើវាវែង វាក៏គួរត្រូវបានចងនៅខាងក្នុងអាវផងដែរ។

នៅរដូវក្តៅ សក់ត្រូវការការការពារពីព្រះអាទិត្យ និងការឡើងកំដៅខ្លាំង ហើយអ្នកក៏គួរប្រើផលិតផលថែរក្សាសំណើម និងបន្ទន់ពិសេសផងដែរ។

វែងជាងមធ្យម

ជាមួយនឹងសក់វែង ចុងតែងតែបែក ដោយសារខ្វះការផលិតទឹករំអិលដោយក្រពេញ sebaceous ក្នុងបរិមាណដែលត្រូវការ ដូច្នេះចុងត្រូវការសំណើមបន្ថែមជាមួយនឹងប្រេងពិសេស។

ការរំខាននៃ microflora ពោះវៀនការខះជាតិទឹក។

ក្នុងករណីនេះ ចាំបាច់ត្រូវប្រើថ្នាំពិសេសដើម្បីស្តាររុក្ខជាតិឡើងវិញ ហើយក៏ជៀសវាងការព្យាបាលដោយថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចផងដែរ។

ភាពតានតឹង ការធ្លាក់ទឹកចិត្តយូរ

ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនេះអង្គែស្បែកក្បាលនិងការបាត់បង់សក់ច្រើនពេកអាចកើតឡើង។

របាំងសម្រាប់ការបំបែកចុង

មិនចាំបាច់និយាយអំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃរបាំងសក់ដែលផលិតនៅផ្ទះទេ អ្នករាល់គ្នាដឹងរួចហើយអំពីប្រសិទ្ធភាព និងសុវត្ថិភាពរបស់វា;

របាំងដោយផ្អែកលើប្រេង burdock

ប្រេងនេះប្រហែលជាផលិតផលពេញនិយមបំផុតសម្រាប់សក់នៅលើផ្នែកណាមួយនៃរាងកាយ ការបំបែកចុងគឺមិនមានករណីលើកលែងនោះទេ វាមានលក្ខណៈសម្បត្តិសំណើមល្អ ហើយថែមទាំងផ្តល់ភាពរឹងមាំ និងចែងចាំងដល់សក់នីមួយៗផងដែរ។

កំដៅប្រេងនៅក្នុងទឹកងូតទឹក ហើយជូតវាឱ្យក្តៅចូលទៅក្នុងផ្នែកឫស ចែកចាយវាដោយសិតសក់ ដូចជាប្រសិនបើលាតវាទៅបាតបំផុត បន្ថែមពីលើរំអិលចុងដោយឡែកពីគ្នា។ រុំសក់របស់អ្នកក្នុងខ្សែភាពយន្ត ឬថង់ប្លាស្ទិក បន្ទាប់មកជាមួយកន្សែងក្តៅ។

ជាមួយនឹងការរចនានេះអ្នកត្រូវឆ្លងកាត់ពី 30 នាទីទៅមួយម៉ោងដើម្បីសុខភាពធម្មតានៅចុងបញ្ចប់នៃនីតិវិធីលាងសក់របស់អ្នកជាមួយសាប៊ូកក់សក់ 2-3 ដងជាប់ៗគ្នាលាងជមែះជាមួយទឹកក្តៅលាងសក់របស់អ្នក។ លើកចុងក្រោយជាមួយទឹក និងទឹកក្រូចឆ្មា (ច្របាច់ថ្មីៗ) ក្នុងសមាមាត្រ ៣:១។ ធ្វើម្តងទៀតរៀងរាល់ 7 ថ្ងៃម្តងសម្រាប់រយៈពេល 4-5 សប្តាហ៍។

មានប្រសិទ្ធិភាព, របាំងព្យាបាល

ផ្សំស៊ុតលឿង 1 ពងមាន់ + ម្សៅ henna + ទឹកឃ្មុំ + កូញាក់ក្នុងផ្នែកស្មើគ្នា ហើយវាយជាមួយវីស្គី ឬសមរហូតដល់ក្រែម។ លាបល្បាយលើប្រវែងទាំងមូល ហើយម៉ាស្សាស្បែកក្បាលបន្តិច សម្រាប់ការស្រូបចូលកាន់តែប្រសើរ រក្សារបាំងមុខរយៈពេលកន្លះម៉ោងក្រោមខ្សែភាពយន្ត។

លាង​សម្អាត​នឹង​ទឹក និង​សាប៊ូកក់សក់ រួច​ប្រោះ​សក់​របស់​អ្នក​ជាមួយ​ទឹក​ផ្កា​ម្រុំ​ដែល​ទើប​រៀបចំ​រួច។ ធ្វើម្តងទៀតរៀងរាល់ 10 ថ្ងៃម្តង ពីមួយខែទៅមួយខែកន្លះ បន្ទាប់មកសម្រាកសម្រាប់រយៈពេលដូចគ្នា។

របាំងដោយផ្អែកលើ Dimexide និងវីតាមីន

15 មីលីលីត្រនៃ Dimexide + 5 មីលីលីត្រនៃរាវ ប្រេងវីតាមីន A និង E + ស្លាបព្រាបង្អែមនៃ burdock និងប្រេង castor លាយរហូតដល់រលោងលាបជាមួយចលនាត្រដុសដល់ចុងដល់ពាក់កណ្តាលសក់ វាជាការប្រសើរជាងកុំជូតចូលទៅក្នុង ផ្នែកឫស ដើម្បីកុំឱ្យរលាក និងរលាក ទុករយៈពេល 3-4 ម៉ោង រុំដោយក្រណាត់មួយ រួចលាងជម្រះឱ្យបានហ្មត់ចត់ រហូតទាល់តែអារម្មណ៍នៃសក់ខាញ់បាត់។ វគ្គសិក្សារៀងរាល់ពីរសប្តាហ៍សម្រាប់រយៈពេលពីរខែ។

ឱសថរុក្ខជាតិ

លាយស្លឹក currant និង raspberry ធំចំនួនប្រាំមួយជាមួយស្លឹក mint ស្រស់បី 30 ក្រាមនៃម្សៅ, ពាក់កណ្តាលកញ្ចក់នៃក្រែមធ្ងន់ឬក្រែម sour ចែកចាយតាមរយៈសក់ទុកសម្រាប់ 40 នាទីនៅក្រោមខ្សែភាពយន្តនិងកន្សែង Terry ។

វគ្គសិក្សាក្នុងករណីនេះគឺបុគ្គលប្រើផលិតផលពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

របាំងទឹកឃ្មុំ - ខ្ទឹមបារាំង

លាយទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាបាយ និងខ្ទឹមសចិញ្ច្រាំជាមួយប្រេងបន្លែ ១៥មីលីលីត្រ ចែកចាយដល់ចុងសក់ ទុកឱ្យស្ងួតបន្តិចរយៈពេល ៥-៧ នាទី លាបផលិតផលម្តងទៀត ហើយទុកចោល ៣៥-៤០ នាទីក្នុងទម្រង់ដ៏បរិសុទ្ធរបស់វា។ ដោយមិនរុំអ្វីទាំងអស់។ លាងសម្អាតចេញជាច្រើនដងជាមួយនឹងសាប៊ូកក់សក់ និងទឹកក្តៅ។ អនុវត្តនីតិវិធី 1-2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍រហូតដល់លទ្ធផលលេចឡើង។

Peach សម្រាប់សក់មានសុខភាពល្អ

លាបផ្លែឈើទំហំមធ្យមចំនួន 2 ហើយកិនវាចូលទៅក្នុងទឹកសុទ្ធ បន្ថែម 7 ដំណក់នៃ oregano ក្នុងទម្រង់ជាប្រេងសំខាន់ៗ ហើយចាក់ទឹកដោះគោ 50 មីលីលីត្រ រាលដាលពេញប្រវែងដោយចាប់ផ្តើមពីផ្នែកឫសដោយចលនាម៉ាស្សារហូតដល់ចុង។ រុំសក់នៅក្នុងប៊ុនមួយហើយគ្របដោយថង់មួយដែលមានទីតាំងនៅជាមួយរបាំងសម្រាប់មួយភាគបួននៃមួយម៉ោងបន្ទាប់មកលាងសក់របស់អ្នកយ៉ាងហ្មត់ចត់។ ធ្វើម្តងទៀត 2-3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ 1-2 ខែ។

ល្បាយ Kefir - ស៊ុត

កិន yolk ជាមួយ 15 មីលីលីត្រនៃប្រេងអូលីវ 10 ដំណក់នៃទឹក lemon និង tablespoon នៃ kefir មានជាតិខ្លាញ់ខ្ពស់មួយ។ កំដៅអង្គធាតុរាវដែលបានរៀបចំហើយលាបវាឱ្យក្តៅបន្តិចលើប្រវែងទាំងមូលដោយចាប់ផ្តើមពីឫសដោយយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសដល់ចុងបញ្ចប់រុំជាមួយខ្សែភាពយន្តរយៈពេលមួយម៉ោងហើយលាងសក់របស់អ្នក។ វគ្គសិក្សាគឺ 7-8 សប្តាហ៍រហូតដល់បីដងរៀងរាល់ដប់ថ្ងៃ។

របាំងមុខសាមញ្ញ

វិធីសាស្រ្តដែលអាចចូលដំណើរការបាននិងងាយស្រួលបំផុត។ អ្នកនឹងត្រូវការទឹកដោះគោយ៉ាអួ 20 មីលីលីត្រ kefir ឬទឹកដោះគោដុតនំដែលមានជាតិ fermented ដែលគួរលាបលើចុងសក់រុំជាមួយ parchment ហើយទុកចោលមួយភាគបីនៃមួយម៉ោងបន្ទាប់ពីពេលវេលាដែលត្រូវការ លាងជមែះជាមួយទឹកក្តៅដោយមិនប្រើ។ ផលិតផលបន្ថែម។ វគ្គសិក្សាមានលក្ខណៈបុគ្គល សមរម្យសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃ។

ប្រសិទ្ធភាពក៏អាចសម្រេចបានដែរ ប្រសិនបើអ្នកបន្ថែមទឹកដោះគោយ៉ាអួទៅក្នុងសាប៊ូកក់សក់ក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នា (លាយសមាសធាតុនៅក្នុងបាតដៃរបស់អ្នក មិនមែននៅក្នុងដបទេ ព្រោះផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented ត្រូវតែស្រស់) ហើយគ្រាន់តែកក់សក់របស់អ្នក ម៉ាស្សាផ្នែកខាងក្រោមរបស់អ្នក។ សក់បានយ៉ាងល្អ។

របាំងដែលមានមូលដ្ឋានលើផ្សិត

លាយ 120 មីលីលីត្រនៃ kefir + 2 ស្លាបព្រានៃ yeast ស្ងួតចូលទៅក្នុងបិទភ្ជាប់មួយ, រីករាលដាលនៅលើផ្នែកគ្នានៃសក់, រុំក្នុងស្រទាប់ជាច្រើននៃក្រណាត់និងទុកសម្រាប់រយៈពេលមួយម៉ោង។ លាង​សម្អាត​ចេញ​ដោយ​ទឹក​សុទ្ធ ឬ​ប្រើ​សាប៊ូកក់សក់។ ធ្វើវាមិនលើសពីពីរដងរៀងរាល់បីសប្តាហ៍។

អាឡូ

រុក្ខជាតិតែមួយគត់ដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វាវាគឺជាវេជ្ជបណ្ឌិតពិតប្រាកដសម្រាប់សក់។ ហុចស្លឹកស្រស់ពីរតាមម៉ាស៊ីនកិនសាច់ ឬកិនវា ចាក់ប្រេងល្ហុង ៣-៥មីលីលីត្រ និងទឹកឃ្មុំរាវកន្លះស្លាបព្រាចូលក្នុងទឹកសុទ្ធ។

លាបល្បាយលទ្ធផលទៅលើស្បែកក្បាល ចែកចាយវាលើសក់ទាំងអស់ ទុកចោល 50 នាទី ដោយមិនបាច់រុំអ្វីឡើយ។ អនុវត្តនីតិវិធីរៀងរាល់សប្តាហ៍សម្រាប់រយៈពេលប្រាំមួយខែ។ បើចាំបាច់រយៈពេលអត្រាប្តូរប្រាក់អាចកើនឡើង ឬផ្ទុយទៅវិញថយចុះ។

របាំងប្រេង

លាយផ្លែ peach, អូលីវ និងប្រេងអាល់ម៉ុន (1:1:1) ចែកចាយតាមសក់ ដាក់លើមួកកៅស៊ូ ឬរុំដោយក្រណាត់ក្រាស់។ បន្ទាប់ពី 45-60 នាទីលាងជមែះ 2-3 ដងជាប់គ្នាជាមួយសាប៊ូកក់សក់និងទឹកក្តៅ។ វាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការធ្វើរបាំងនេះម្តងរៀងរាល់ 21 ថ្ងៃម្តង។

របាំងដែលមានមូលដ្ឋានលើ burdock

កិនឫស burdock ស្ងួតមួយរយក្រាមក្នុងម៉ាស៊ីនលាយ ហើយបន្ថែមផ្កាឈូករ័ត្ន ឬប្រេងអូលីវ 200 មីលីលីត្រទៅក្នុងម្សៅ។ ចាក់ល្បាយនេះនៅក្នុងទូទឹកកករយៈពេល 24 ម៉ោងក្នុងធុងបិទជិត បន្ទាប់មកដាំឱ្យពុះរហូតដល់វាឆ្អិន ទុកវាឱ្យត្រជាក់ ហើយរាលដាលវានៅលើសក់របស់អ្នកខណៈពេលដែលក្តៅ រុំវាក្នុងក្រដាស parchment និងកន្សែងមួយសម្រាប់ 25 នាទី។ ធ្វើម្តងទៀតច្រើនដងរៀងរាល់ 1-1.5 ខែ។

ទឹកព្យាបាល

ចាក់ផ្កា chamomile 20 ក្រាមចូលក្នុងទឹករំពុះ 300 មីលីលីត្រ ទុកចោល 15 នាទី បន្ទាប់មកច្រោះរាវ និងរំលាយទឹកឃ្មុំ 15 ក្រាមក្នុងនោះ កូរឱ្យសព្វ រួចដាក់ក្នុងដបជាមួយដបបាញ់ រួចបាញ់ទៅលើចុងសក់។ នៅពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាចជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ នីតិវិធីមិនបណ្តាលឱ្យស្អិតសក់; វគ្គសិក្សាមានរយៈពេល 3-4 សប្តាហ៍។

សំខាន់! ទុកវត្ថុរាវដែលបានបញ្ចប់នៅក្នុងទូទឹកកករយៈពេលមិនលើសពី 5 ថ្ងៃមុនពេលដាក់ពាក្យ កំដៅវាបន្តិចដើម្បីកុំឱ្យបង្កើតភាពខុសគ្នានៃសីតុណ្ហភាពស្ត្រេសសម្រាប់សក់ដែលខ្សោយរួចហើយ។

របាំងគ្លីសេរីន

លាយប្រេងល្ហុងជាមួយគ្លីសេរីន ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម (2:1:1) និងស៊ុតមួយ វាយឱ្យល្អជាមួយសម រួចចែកចាយលើបរិមាណសក់ទាំងមូលរយៈពេល 30 នាទី ខណៈពេលដំណាលគ្នាម៉ាស្សាស្បែកក្បាល។ លាង​សម្អាត​ចេញ​ជាមួយ​នឹង​ទឹក​ក្តៅ​ឧណ្ហៗ និង​សាប៊ូកក់សក់​ផ្តល់​សំណើម។ បន្ទាប់ពីនីតិវិធីមិនត្រូវលាងសក់របស់អ្នករយៈពេល 2-3 ថ្ងៃហើយកុំប្រើមធ្យោបាយបន្ថែមឬវិធីព្យាបាលបន្ទាប់ពីនោះនីតិវិធីអាចត្រូវបានធ្វើម្តងទៀត។ វគ្គសិក្សាគឺបីសប្តាហ៍។

ការ​ថែ​ទាំ​ផ្នែក​ខាង​ចុង

ម្ចាស់សក់វែងទំនងជាប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាសក់បែកចុងពីរដងជាងអ្នកដែលមានសក់ខ្លី ឬប្រវែងមធ្យម ដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកពីបញ្ហាដែលមិនចាំបាច់ អ្នកគួរតែអនុវត្តតាមច្បាប់សាមញ្ញមួយចំនួន និងការណែនាំសម្រាប់ការថែរក្សាសក់ដែលសមរម្យសម្រាប់ប្រភេទសក់ណាមួយ។

ការមើលទៅស្រស់ស្អាតគឺជាកាតព្វកិច្ចរបស់អ្នកតំណាងគ្រប់រូបនៃពាក់កណ្តាលយុត្តិធម៌។ ថ្វីត្បិតតែគំនិតនៃភាពស្រស់ស្អាតមានលក្ខណៈទាក់ទងគ្នា និងបុគ្គលក៏ដោយ ក៏គ្រប់គ្នានឹងយល់ស្របថា គ្មាននារីណាដែលស្រស់ស្អាតជាងនារីដែលមានរូបរាងស្អាតដែលចូលចិត្តខ្លួនឯងនោះទេ។ មានភាពស្រស់ស្អាត និងរីករាយជាមួយការឆ្លុះបញ្ចាំងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកនៅក្នុងចំណាត់ថ្នាក់ mirror.4 ជាមធ្យម៖ 5,00 ក្នុងចំណោម 5)

យើងនាំយកមកជូននូវការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកនូវរូបមន្តដែលបង្ហាញឱ្យឃើញ និងល្អ - រូបមន្តដែលយើងបានសាកល្បងដោយខ្លួនឯង ហើយអ្វីដែលបានប្រាប់យើងដោយជីដូនរបស់យើង យើងក៏បានបោះពុម្ពរបាំងមុខដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ការបំបែកចុងដែលក្មេងស្រីនៅក្នុងការពិនិត្យឡើងវិញបានកត់សម្គាល់ថាមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។

អ្វី​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​ការ​គឺ​គ្រាន់​តែ​ជា​ផលិតផល​ធម្មជាតិ​ដែល​ស្ទើរតែ​គ្រប់​ពេល​នៅ​ក្នុង​ដៃ​។ សម្រាប់ភាពស្រស់ស្អាតនៃសក់របស់ស្ត្រីសមាសធាតុជាច្រើនជាពិសេសប្រេងអាចធ្វើការងារបានល្អ។ នៅផ្ទះហើយសំខាន់បំផុត - ថោកនិងរីករាយអ្នកអាចទទួលបានរបាំងធម្មជាតិនិងចម្រុះជាច្រើន!

សម្រាប់សមាសភាព យើងនឹងត្រូវការគ្រឿងផ្សំដែលមានសម្រាប់អ្នករាល់គ្នា៖ gelatin, yeast, henna គ្មានពណ៌, ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម, គ្លីសេរីន, ស៊ុតលឿង, ទឹកឃ្មុំ, ប្រេង, kefir, ចេក. ចូរធ្វើការកក់ទុកភ្លាមៗ៖ បន្ទាប់ពីអនុវត្តល្បាយនេះ យើងណែនាំអ្នកឱ្យការពារក្បាលរបស់អ្នក ព្រោះកំដៅធ្វើឱ្យសកម្មភាពរបស់វាសកម្ម និងបង្កើនប្រសិទ្ធភាពយ៉ាងខ្លាំង។ ហើយជាការពិតណាស់ សមាសធាតុមួយចំនួនដូចជា ប្រេង មិនគួរខ្ជិលក្នុងការកំដៅក្នុងអាងងូតទឹកឡើយ។ ដើម្បីបំបាត់សក់ផុយស្រួយ ស្ងួត និងបែកចុង វាជាការល្អក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់លើការថែទាំសក់ និងរបបអាហាររបស់អ្នក។

របាំង Gelatin

រូបមន្តជាមួយ gelatin បានបង្ហាញខ្លួនមិនយូរប៉ុន្មានទេប៉ុន្តែបានក្លាយជាការពេញនិយមយ៉ាងខ្លាំងរួចទៅហើយ។ តើ​អ្នកដឹង​ថា​ហេតុអ្វី​ទេ? ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា gelatin មានផ្ទុក collagen សត្វ។ ហើយវាគឺជាគាត់ដែលអាចទូទាត់សងសម្រាប់ការខ្វះខាតនៃសារធាតុនេះនៅក្នុងសក់។ Gelatin គឺជាសម្ភារៈសំណង់សម្រាប់រចនាសម្ព័ន្ធសក់ ដែលអាចជ្រាបចូលយ៉ាងជ្រៅ និងស្តារសក់ខូច និងបែកចុង។ រក្សាសំណើម បន្ថែមភាពក្រាស់ បន្ថែមពន្លឺចែងចាំង។ លទ្ធផលនៃរបាំង gelatin គឺសូម្បីតែប្រៀបធៀបទៅនឹងឥទ្ធិពលនៃ lamination ។

វិធីធ្វើម្ហូប៖

1. ដំបូងអ្នកត្រូវរំលាយ gelatin ទាំងស្រុង - 1 tbsp ។ ត្រាំក្នុង 4 tbsp ។ ទឹក។ ទុកចោលមួយសន្ទុះ ដើម្បីឱ្យហើម។ រង់ចាំរហូតដល់វារលាយទាំងស្រុង (ក្នុងអាងទឹក ឬក្នុងមីក្រូវ៉េវ)។
2. បន្ថែម 2 tsp ទៅល្បាយ។ ប្រទាលមុខ លាយ និងទុកមួយរយៈ។
3. មុនពេលលាបសូមលាងសក់របស់អ្នកជាមួយសាប៊ូកក់សក់។ លាបល្បាយ gelatin ដើម្បីសើម strands តាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូលដោយមិនត្រដុសចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាល។ យកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះការបំបែកចុង។
4. រុំក្បាលរបស់អ្នកដោយខ្សែភាពយន្តតោង និងកន្សែងពីលើ។ លើសពីនេះទៀត ស្ងួតជាមួយម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់រយៈពេល 10-15 នាទី។ ទុកផលិតផលនៅលើសក់របស់អ្នករយៈពេលកន្លះម៉ោងទៀត។ មានតែបន្ទាប់មកលាងជមែះជាមួយទឹក។ អ្នកនឹងឃើញប្រសិទ្ធភាពនៃ lamination ដោយខ្លួនឯង។ ធ្វើរបាំងមុខមិនលើសពីម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

ដំបូន្មាន។ ដើម្បីបង្កើតខ្សែភាពយន្ត collagen ការពារសម្រាប់ curls សមាសភាពតម្រូវឱ្យមាន gelatin ញាក់។ អ្នកក៏អាចបន្ថែមប្រេង (burdock និង castor), ទឹកឃ្មុំ, henna គ្មានពណ៌, ស៊ុត yolk, lemon, avocado ទៅរបាំង gelatin ។

របាំង Henna

ហេនណាគ្មានពណ៌មានលក្ខណៈពិសេសតែមួយគត់ និងលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលមួយចំនួនដែលមានឥទ្ធិពលមានប្រយោជន៍លើស្បែកក្បាល និងសក់។ ចិញ្ចឹមអំពូល ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាម (ដោយសារវាលូតលាស់ល្អ) ពង្រឹង បំបាត់ចុងរិល ផុយ និងបែក។

វិធីធ្វើម្ហូប៖

1. ចាក់ទឹករំពុះលើ henna ដែលគ្មានពណ៌ក្នុងសមាមាត្រ 1: 3 កូរយ៉ាងហ្មត់ចត់។
2. ទុកខ្ទះទុកចោល ១៥-២០ នាទី។
3. មុនពេលលាបសក់របស់អ្នកត្រូវលាងសម្អាតជាមួយសាប៊ូកក់សក់។ ជូតល្បាយក្តៅចូលទៅក្នុងឫសនិងតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូល។
4. លាងជម្រះបន្ទាប់ពី 30 នាទី។

ដំបូន្មាន។ ប្រសិនបើអ្នកព្រួយបារម្ភអំពី strands ស្ងួត បន្ថែម 1 tsp ទៅ henna គ្មានពណ៌។ ប្រេង​អូ​លីវ។

របាំងផ្សិត

រូបមន្តលាយដំបែត្រូវបានចាត់ទុកថាមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។ ផ្សិតសកម្មដែលមាននៅក្នុងផ្សិតបង្កើនល្បឿនដំណើរការមេតាប៉ូលីសហើយមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើតំបន់ដែលខូច។

វិធីធ្វើម្ហូប៖

1. ប្រើដំបែរបស់អ្នកដុតនំធម្មតា។ បំពេញមួយភាគបីនៃកញ្ចប់ជាមួយទឹកដោះគោក្តៅ 100 ក្រាម។ បន្ថែម 1 tsp ។ ទឹកឃ្មុំ
2. ទុកឱ្យ ferment សម្រាប់មួយភាគបួននៃមួយម៉ោង។
3. កិនដំបែដើម្បីទទួលបានម្សៅ។
4. លាបរយៈពេល 15 នាទីលើប្រវែងទាំងមូល រុំសក់របស់អ្នកជាមួយខ្សែភាពយន្តតោង និងកន្សែង។

ដំបូន្មាន។ អ្នកខ្លះនិយាយថាអ្នកត្រូវទុកដំបែប្រហែលមួយម៉ោង ប៉ុន្តែយើងណែនាំអ្នកឱ្យមើលវាដោយខ្លួនឯង។ សង្កត់តិចនៅពេលដំបូង។ បើចាំបាច់ អ្នកអាចបន្ថែមនាទីបន្ថែមទៀត នៅពេលដាក់ពាក្យម្តងទៀត។

របាំង Kefir

ហេតុអ្វីបានជារូបមន្តជាច្រើនផ្អែកលើ kefir និងក្រែមជូរមានប្រជាប្រិយភាព? វាសាមញ្ញ៖ ដោយសារបាក់តេរី lactic ដែលមាននៅក្នុងផលិតផលទឹកដោះគោ រចនាសម្ព័ន្ធសក់ទាំងមូលត្រូវបានបំប៉ន ហើយដំណើរការមេតាបូលីសត្រូវបានពង្រឹង។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលរបាំងទឹកដោះគោគឺល្អក្នុងការប្រើនៅផ្ទះប្រឆាំងនឹងផ្នែកឆ្លងកាត់។

វិធីធ្វើម្ហូប៖

1. លាប kefir តាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូល។ យកចិត្តទុកដក់ជាពិសែសទៅលើតំបន់ដែលរងការខូចខាតបំផុត ត្រាំពួកវាឱ្យបានហ្មត់ចត់។
2. គ្របដណ្តប់ជាមួយមួកអ៊ីសូឡង់ (ដើម្បីឱ្យផលិតផលដំណើរការល្អបំផុត) ។
3. រង់ចាំ 30-60 នាទីហើយលាងជម្រះ។

ដើម្បីបងា្ករការបែកគ្នា ចូរធ្វើល្បាយក្រែមជូរ-អូលីវ (លាយក្រែមជូរ ២ស្លាបព្រាបាយ ជាមួយប្រេងអូលីវ ១ស្លាបព្រាបាយ លាបរយៈពេលមួយម៉ោង រួចលាងជម្រះជាមួយសាប៊ូកក់សក់)។

ដំបូន្មាន។ អ្នកអាចធ្វើពិពិធកម្មរបាំង kefir ។ កូរ 1 ស្លាបព្រាក្នុងកែវ kefir ។ ទឹក lemon និងស៊ុត yolk ។ លាបលើសក់ឱ្យក្តៅហើយបន្ទាប់ពីកន្លះម៉ោងលាងសក់ជាមួយសាប៊ូកក់សក់។

របាំងទឹកឃ្មុំ

ទឹកឃ្មុំគឺជាឃ្លាំងផ្ទុកសារធាតុមានប្រយោជន៍ និងវីតាមីន ដែលជាមូលហេតុដែលវាត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់នៅក្នុងនីតិវិធីកែសម្ផស្សផ្សេងៗសម្រាប់មុខ រាងកាយ និងសក់។ ទឹកឃ្មុំ ចិញ្ចឹម និងថែរក្សាសក់យ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។ ប្រឆាំងនឹងការបំបែក សូមសាកល្បងផ្សំទឹកឃ្មុំ ប្រេងបន្លែ កូញាក់ និងស៊ុតលឿង។

វិធីធ្វើម្ហូប៖

1. យក 1 tbsp ។ ទឹកឃ្មុំ 1 tsp ។ ប្រេងបន្លែ 1 tsp ។ cognac និងស៊ុត yolk មួយ។
2. វាយ yolk ជាមួយ butter បន្ថែមទឹកឃ្មុំនិង cognac ។
3. លាបលើសក់ 30 នាទីមុនពេលលាង។

របាំងស៊ុត

ស៊ុតលឿងត្រូវបានគេប្រើជាប្រពៃណីនៅក្នុងរបាំងសក់ ហើយជំនួសឱ្យសាប៊ូកក់សក់ផងដែរ។ វាមានវីតាមីន B, A, D, E, សារធាតុរ៉ែ និងអាស៊ីតអាមីណូ។ ប៉ូតាស្យូម ម៉ាញេស្យូម ផូស្វ័រ លេស៊ីទីន ហ្វូលិក និងអាស៊ីតនីកូទីនិក ស្តាររចនាសម្ព័ន្ធឡើងវិញ ចិញ្ចឹមសរសៃសក់ បំពេញឱ្យពួកគេដោយភាពរឹងមាំ បន្ថែមពន្លឺចែងចាំង និងធ្វើឱ្យពួកវាកាន់តែរលោង និងអាចគ្រប់គ្រងបាន។ សម្រាប់ខ្សែដែលខូច វាជាការប្រសើរណាស់ក្នុងការបន្ថែមក្រែមធ្ងន់ និងប្រេងអាល់ម៉ុន/ប្រេងល្ហុងទៅ yolk ។

វិធីធ្វើម្ហូប៖

1. យក 1 yolk 2 tbsp ។ ក្រែមធ្ងន់និង 1 tbsp ។ ប្រេង​អា​ល់​ម៉ុង។
2. លាយក្រែមជាមួយប៊ឺ, កំដៅក្នុងទឹកងូតទឹកឱ្យសីតុណ្ហភាពរាងកាយ។
3. វាយ​ស៊ុត​លឿង រួច​កូរ​ជាមួយ​ក្រែម និង​ប៊ឺ។
4. លាបល្បាយលើប្រវែងទាំងមូលនៃសក់របស់អ្នក។ អ៊ីសូឡង់ជាមួយខ្សែភាពយន្តនិងកន្សែងនៅលើកំពូល។
5. លាងជម្រះចេញបន្ទាប់ពី 40 នាទី។

ដំបូន្មាន។ ជំនួសឱ្យក្រែមនិងអាល់ម៉ុនអ្នកអាចប្រើប្រេង castor (លាយ 1 ស្លាបព្រាជាមួយ yolk) ។ ការបិទភ្ជាប់នេះត្រូវបានត្រដុសចូលទៅក្នុងឫសហើយទុកចោល 2-3 ម៉ោងហើយបន្ទាប់មកលាងជាមួយសាប៊ូកក់សក់។

របាំងប្រេង

ប្រេងបន្លែធម្មតា ដែលអាចត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងឱសថស្ថានណាមួយ គឺជាជម្រើសដ៏ល្អមួយចំពោះផលិតផល និងប្រេងដែលមានតំលៃថ្លៃសម្រាប់ការថែទាំនៃការបែងចែក និងចុង។ ពួកគេចិញ្ចឹមនិងគ្របដណ្តប់ពួកគេជាមួយនឹងខ្សែភាពយន្តការពារ។ ការពិតនៃប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលលើរចនាសម្ព័ន្ធសក់ត្រូវបានបង្ហាញម្តងហើយម្តងទៀត។ អូលីវ អាល់ម៉ុន និង burdock ត្រូវបានចាត់ទុកថាល្អបំផុតប្រឆាំងនឹងការបំបែក។ ឧទាហរណ៍ ពីរ​ដំបូង​គ្រាន់តែ​ត្រូវ​លាប​លើ​ស្បែកក្បាល ហើយ​បន្ទាប់ពី​កន្លះ​ម៉ោង​ត្រូវ​លាងជម្រះ​ជាមួយ​សាប៊ូកក់សក់​ឱ្យបាន​ស្អាត។ សម្រាប់ផ្នែកនិងភាពស្ងួត សូមប្រើប្រេងខាងក្រោម៖

• អូលីវ
• Burdock
• អាល់ម៉ុន
• ល្ហុង
• ប្រេង Jojoba
• ប្រេងគ្រាប់ទំពាំងបាយជូ
• ដូង
• ក្រណាត់ទេសឯក

របៀបនៃការដាក់ពាក្យ:

1. ជាដំបូង អ្នកតែងតែកក់សក់របស់អ្នកជាមួយសាប៊ូកក់សក់។ ទុកឱ្យពួកគេស្ងួតបន្តិច។
2. កំដៅប្រេងក្នុងអាងងូតទឹក។
3. ចាប់ផ្តើមពីស្បែកក្បាល ជូតវាតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូល។
4. អ៊ីសូឡង់ក្បាលរបស់អ្នកជាមួយជ័រនិងកន្សែង។
5. ទុកល្បាយរយៈពេលមួយម៉ោង។ លាងជម្រះជាមួយទឹកក្តៅ។

របាំងជាមួយគ្លីសេរីននិងប្រេងអូលីវ

គ្លីសេរីន ជាផលិតផលឱសថដែលមានសូចនាករសម្រាប់ប្រើសម្រាប់ព្យាបាលសរសៃស្ងួត ខូច រឹង និងបំបែក។ ស្រោមសំបុត្រ, សំណើម, ធ្វើឱ្យ curls អាចគ្រប់គ្រងបាននិងរលោង។ វា​បាន​បង្ហាញ​ថា​ខ្លួន​វា​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ប្រឆាំង​នឹង​ការ​បែក​ចុង​ក្នុង​ការ​ផ្សំ​ជាមួយ​ប្រេង jojoba ។ ប្រសិនបើអ្នកមានសក់ពណ៌ទង់ដែង សក់ពណ៌ត្នោត ឬទើបនឹងលាបពណ៌សក់របស់អ្នក សូមប្រុងប្រយ័ត្ន ព្រោះគ្លីសេរីនអាចធ្វើឲ្យសក់របស់អ្នកភ្លឺ។ រូបមន្តរបស់យើង៖ ផ្សំវាជាមួយប្រេងអូលីវ។

របៀបនៃការដាក់ពាក្យ:

1. កំដៅ 1 tbsp ។ គ្លីសេរីន និងប្រេងអូលីវក្នុងអាងងូតទឹក។
2. លាបផលិតផលដើម្បីបំបែកចុង និងធ្វើឱ្យក្បាលរបស់អ្នកក្តៅ។
3. ប្រសិទ្ធភាពនៃរបាំងគ្លីសេរីនគឺរហូតដល់ 40 នាទី។ លាងជម្រះ curls របស់អ្នក។

ដំបូន្មាន។ កុំប្រើគ្លីសេរីនក្នុងទម្រង់ដ៏បរិសុទ្ធរបស់វា - វារលាកស្បែកក្បាល។

របាំងជាមួយទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម, ទឹកឃ្មុំនិងប្រេងគ្រាប់ទំពាំងបាយជូ

នៅក្នុងវិធីមួយផ្សេងទៀតវាត្រូវបានគេហៅថា "ការស្ដារឡើងវិញ" ដោយសារតែ។ គ្រឿងផ្សំនៅក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នារបស់ពួកគេព្យាបាលនិងលុបបំបាត់តំបន់ដែលខូច។

របៀបនៃការដាក់ពាក្យ:

1. កំដៅ 2 ស្លាបព្រាក្នុងទឹកងូតទឹក។ ប្រេងគ្រាប់ទំពាំងបាយជូរ។
2. បន្ថែម 1 tbsp ទៅក្នុងប្រេង។ ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម និងទឹកឃ្មុំរាវ។
3. ជូតល្បាយលទ្ធផលចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាល និងសក់តាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូល។ អ៊ីសូឡង់។
4. លាងជម្រះចេញបន្ទាប់ពី 40 នាទី។

របាំងចេក

ចេកមានសមាសធាតុមានប្រយោជន៍ជាច្រើន - ស័ង្កសី ម៉ាញេស្យូម ជាតិដែក អ៊ីយ៉ូត ប៉ូតាស្យូម វីតាមីន A, C, E, F ហើយត្រូវបានណែនាំមិនត្រឹមតែសម្រាប់ការទទួលទានអាហារប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងសម្រាប់គោលបំណងគ្រឿងសំអាងផងដែរ។ វា​ក៏​មាន​លក្ខណៈសម្បត្តិ​ផ្តល់​សំណើម​ផង​ដែរ ដូច្នេះ​វា​ជា​អំពើ​បាប​ដែល​មិន​ត្រូវ​ប្រើ​វា​លើ​ស្បែក​ស្ងួត និង​បែក​ចុង។

របៀបនៃការដាក់ពាក្យ:

1. កិនចេកពាក់កណ្តាលជាមួយសម ឬម៉ាស៊ីនលាយ ដើម្បីបង្កើតជាទឹកសុទ្ធ
2. បន្ថែម 1 tbsp ។ ប្រេងល្ហុង ទឹកដោះគោ 4 ដំណក់នៃអេធើរ (ផ្កាឈូកឬផ្កាឡាវេនឌ័រ) ។
3. លាបលើសក់របស់អ្នក ហើយការពារក្បាលរបស់អ្នកដោយមួក។
4. បន្ទាប់ពីកន្លះម៉ោងលាងសក់របស់អ្នកជាមួយទឹកក្តៅ។

របាំងមុខធម្មតាជាមួយនឹងគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិនឹងធ្វើឱ្យ curls របស់អ្នកមានភាពស្អាតស្អំ និងកម្ចាត់ចុងស្ងួត និងបែក។ ហើយការការពារដ៏ល្អបំផុតប្រឆាំងនឹងការកាប់គឺមិនត្រូវខ្ជិលនិងធ្វើរបាំងមុខនៅផ្ទះ។

សក់ផុយ និងបែកគឺជាបាតុភូតធម្មតាមួយ។ ពួកគេមិនតុបតែងស្ទីលម៉ូដសក់ទេប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញបង្កើតរូបរាងនៃភាពមិនស្អាតស្អំនិងភាពយឺតយ៉ាវ។ ដូច្នេះនៅពេលដែលសញ្ញាដំបូងនៃភាពផុយ និងសក់បែកចេញ អ្នកគួរតែចាត់វិធានការបង្ការជាបន្ទាន់ ហើយព្យាយាមព្យាបាលវានៅផ្ទះដោយប្រើរបាំងគ្រឿងសំអាងផ្សេងៗ។

មូលហេតុនៃការផុយនិងបំបែកចុង

មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមជួសជុលសក់ និងព្យាបាលភាពផុយស្រួយ អ្នកគួរតែរកឱ្យឃើញពីមូលហេតុឫសគល់នៃបញ្ហា។ អ្នកជំនាញបានធ្វើការសិក្សាជាច្រើន ហើយបានរកឃើញថា សក់ផុយ និងបំបែកលេចឡើងនៅពេលដែលសក់ស្ថិតក្នុងសភាពស្ងួត។ ប៉ុន្តែហេតុផលសម្រាប់រឿងនេះអាចមានភាពខុសគ្នាខ្លាំង៖

• ការផ្លាស់ប្តូរទាក់ទងនឹងអាយុទាំងស្ត្រីនិងបុរស។ ចំពោះបញ្ហានេះ, ដំណើរការខុសប្រក្រតីកើតឡើងនៅក្នុងក្រពេញ sebaceous នៃស្បែកក្បាល;
• អាហារូបត្ថម្ភមិនត្រឹមត្រូវ (មិនមានតុល្យភាព);
• កង្វះវីតាមីន (ភាគច្រើនជាក្រុមខ);
• សម្ងួតក្បាលដោយសិប្បនិម្មិតបន្ទាប់ពីលាងវា (ឧទាហរណ៍ដោយប្រើម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់);
• ការប៉ះពាល់នឹងសារធាតុគីមីញឹកញាប់ក្នុងទម្រង់នៃការជ្រលក់ពណ៌ ការបំភ្លឺ ការលាបពណ៌ ការរុំជាដើម។
• ការប៉ះពាល់នឹងព្រះអាទិត្យយូរដោយគ្មានមួក;
• ការប្រើប្រាស់ទឹក chlorinated ដែលមានគុណភាពទាប;
• អស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ និងស្ថានភាពស្ត្រេសថេរសម្រាប់រាងកាយ។

យើងក៏មិនគួរភ្លេចដែរថា ការប្រើផលិតផលថែរក្សាសក់ដែលមិនស័ក្តិសមនឹងប្រភេទអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាដូចគ្នា ដែលនឹងប៉ះពាល់ដល់រចនាសម្ព័ន្ធរបស់វា នាំឱ្យបែក និងស្ងួត។

វិធីដោះស្រាយបញ្ហា ផុយ និងបែកចុង

ជាងកាត់សក់ដែលមានបទពិសោធន៍និយាយថា៖ មានដំណោះស្រាយចំពោះបញ្ហាសក់ផុយ និងបែកចុង! វាអាចទៅរួចសូម្បីតែនៅផ្ទះ។ នេះគឺជាការអនុលោមតាមច្បាប់ស្តង់ដារសម្រាប់ការថែទាំសក់ស្ងួត។

ដូច្នេះហើយ ប្រសិនបើ​អ្នក​សម្រេចចិត្ត​ស្តារ​សក់​ស្ងួត​ដែល​ផុយ និង​បែក សូម​អាន​ច្បាប់​ទាំងនេះ​ជាមុនសិន៖

1. វាត្រូវបានណែនាំឱ្យកក់សក់របស់អ្នកម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ (វានឹងជួយឱ្យស្បែកប្រមូលផ្តុំបរិមាណប្រេងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីរំអិលស្រទាប់ផ្ទៃនៃស្បែក) ។
2. នីតិវិធីសិតសក់គឺចាំបាច់ជារៀងរាល់ល្ងាច - តាមរបៀបនេះ ខ្លាញ់ដែលប្រមូលបាននៅពេលថ្ងៃត្រូវបានចែកចាយតាមប្រវែងសក់ទាំងមូល។
3. ការសិតសក់មិនគួរត្រូវបានធ្វើដោយប្រើសិតសក់ (សម្រាប់នេះ ឈើមួយឧទាហរណ៍ធ្វើពី birch គឺសមបំផុត) ។
4. មុនពេលកក់សក់អ្នកត្រូវជូតប្រេងធម្មជាតិមួយចូលទៅក្នុងស្បែក - អូលីវ, គ្រាប់ពូជ flax, burdock, castor ។
5. វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើទឹកចម្រោះ និងទឹកឆ្អិនជាមុនសម្រាប់ការលាង (វិធីនេះអ្នកអាចកាត់បន្ថយភាគរយនៃភាពរឹងរបស់ទឹក)។
6. ជ្រើសរើសផលិតផលថែរក្សាស្បែកក្បាលដែលសាកសមនឹងប្រភេទរបស់អ្នក នោះគឺសម្រាប់ស្បែកស្ងួត សក់បែកចុង និងសក់ផុយ៖
   • ជាមួយឧបករណ៍សំណើម;
   • ជាមួយប្រេង;
   • ជាមួយស៊ីលីកុន។
7. ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ប្រើរបាំងសម្រាប់សក់បែកចុង និងផុយដោយផ្អែកលើគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិ និងតែមួយគត់។

ច្បាប់ទាំងនេះងាយស្រួលប្រើក្នុងការអនុវត្ត។ ហើយរបាំងមុខមិនត្រឹមតែអាចទិញបាននៅតាមឱសថស្ថានប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែអ្នកក៏អាចផលិតវាដោយខ្លួនឯងនៅផ្ទះបានផងដែរ។

របាំងផ្សេងៗគ្នាសម្រាប់ចុងផុយនិងបំបែក

ផលិតផលកែសម្ផស្សទំនើបត្រូវបានរចនាឡើងមិនត្រឹមតែសម្រាប់ថែរក្សាមុខ ជើង និងដៃប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងសម្រាប់សក់ផងដែរ។ នៅក្នុងហាងឯកទេស និងឱសថស្ថាន អ្នកអាចទិញរបាំងដែលត្រៀមរួចជាស្រេចសម្រាប់ការបំបែកចុង និងសក់ផុយ ដែលនឹងជួយសម្រាលស្បែកក្បាលស្ងួត។ ប៉ុន្តែជារឿយៗពួកវាមិនត្រឹមតែមានសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍ចំពោះរាងកាយរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងមានសារធាតុគីមីផ្សេងៗទៀតផង។ ដូច្នេះជាងកាត់សក់ដែលមានបទពិសោធន៍ណែនាំឱ្យរៀបចំរបាំងមុខនៅផ្ទះដោយខ្លួនឯង។

តោះមើលប្រភេទរបាំងសំខាន់ៗសម្រាប់សក់បែកចុង និងសក់ផុយ៖

1. របាំងដោយផ្អែកលើផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented ។ គ្រឿងផ្សំសំខាន់នឹងក្លាយជាផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented មួយដែលបានជ្រើសរើស៖
   • ទឹកដោះគោ;
   • ក្រែមជូរ;
   • kefir;
   • សេរ៉ូម;
   • ទឹកដោះគោជូរធម្មជាតិ;
   • ទឹកដោះគោខាប់។
2. របាំងដោយផ្អែកលើប្រេងធម្មជាតិ៖
   • អូលីវ;
   • ក្រណាត់ទេសឯក;
   • castor;
   • ពោត
3. របាំងដែលមានមូលដ្ឋានលើទឹកឃ្មុំ - សមាសធាតុសំខាន់ត្រូវបានរលាយហើយសមាសធាតុបន្ថែមត្រូវបានបន្ថែមទៅវា - ពីរបីដំណក់នៃប្រេងផ្លែឈើឬទឹកបន្លែ។
4. របាំងដែលមានមូលដ្ឋានលើស៊ុតលឿង - អ្នកក៏អាចបន្ថែមប្រេងពីរបីដំណក់ជាមួយនឹងទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមផងដែរ។
5. របាំងដែលមានមូលដ្ឋានលើ gelatin - គ្រឿងផ្សំសំខាន់គួរតែត្រូវបានពនឺដោយទឹកក្តៅហើយទាំងប្រេងធម្មជាតិឬប្រេងសំខាន់ៗគួរតែត្រូវបានបន្ថែមទៅវា។

ការប្រើម៉ាសប្រភេទណាមួយសម្រាប់សក់បែកចុង និងសក់ផុយនៅផ្ទះ ទាមទារជំហានចាំបាច់មួយចំនួន៖

• សមាសធាតុសំខាន់ណាមួយនៃរបាំងបង្កើតបាន 2/3 នៃម៉ាស់សរុបនៃល្បាយទាំងមូល និងមួយបន្ថែមទៀត (មិនថាមានប៉ុន្មានពីមួយទៅបួន) - ត្រឹមតែមួយភាគបីប៉ុណ្ណោះ។
• គ្រឿងផ្សំបន្ថែមត្រូវបានបន្ថែមទៅមេហើយលាយជាមួយវារហូតដល់រលោង;
• អ្នកមិនអាចប្រើប្រដាប់ធ្វើពីដែក និងវត្ថុសម្រាប់លាយបានទេ
• របាំងដែលបានរៀបចំគួរតែត្រូវបានប្រើភ្លាមៗនិងមិនត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងរយៈពេលយូរ។
• របាំងត្រូវបានអនុវត្តទៅឫសនៃសក់ស្ងួតបន្ទាប់មកត្រដុសជាមួយចលនាម៉ាស្សា;
• បន្ទាប់ពីអនុវត្តរបាំងរួច ក្បាលរបស់អ្នកត្រូវតែរុំដោយកន្សែង ឬរុំប្លាស្ទិក (វានឹងការពារកុំឱ្យល្បាយនេះហូរចុះមកលើមុខ និងករបស់អ្នក ហើយវាក៏នឹងបង្កើតឥទ្ធិពល "ផ្ទះកញ្ចក់" ដែលនឹងជួយឱ្យការស្រូបយកសារធាតុផ្សំបានប្រសើរជាងមុន។ ស្បែកក្បាល);
• ទុករបាំងនៅលើក្បាលនិងសក់រយៈពេល 30 នាទីទៅមួយម៉ោង;
• លាងជមែះជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ និងសាប៊ូកក់សក់ដែលសមរម្យសម្រាប់ប្រភេទសក់របស់អ្នក។

ដំបូន្មានអ្នកជំនាញ៖ ការពារការផុយ និងបំបែកចុង

នៅផ្ទះ អ្នកក៏អាចការពារការកើតឡើងនៃសក់ផុយ និងបែកចុងផងដែរ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវការ:

• ប្រើប្រទាលមុខ និងក្រែមបន្ទន់សក់ (បន្ថែមលើសាប៊ូកក់សក់);
• ប្រើម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់ឱ្យបានតិចបំផុតតាមដែលអាចធ្វើបាន និងសម្ងួតសក់របស់អ្នកដោយធម្មជាតិ។
• អនុវត្តការពង្រឹងរាងកាយទាំងមូល;
• អនុវត្តនីតិវិធីសិតសក់ប្រចាំថ្ងៃឱ្យបានត្រឹមត្រូវ;
• ត្រូវប្រាកដថាធ្វើរបាំងគ្រឿងសំអាងម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

ម្យ៉ាងទៀត កុំភ្លេចទៅលេងហាងអ៊ុតសក់ជាប្រចាំ ដើម្បីបំបាត់សក់ខូច។

ត្រឡប់មកវិញ