តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់មុនក្បាលខ្មៅនៅលើមុខនៅផ្ទះ? របាំងនៃទឹកឃ្មុំនិង cinnamon ។ របាំងដីឥដ្ឋគ្រឿងសំអាង

ចំណុចខ្មៅនៅលើមុខគឺជាទម្រង់នៃមុន (Open comedones) ។ ភាគច្រើនគេអាចរកឃើញនៅលើច្រមុះ ចង្កា ឬថ្ងាស។ ពួកវាមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ធ្ងន់ធ្ងរដល់រាងកាយទេ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពួកវាធ្វើឱ្យខូចស្ថានភាពស្បែក និងរូបរាងរបស់វាយ៉ាងខ្លាំង ដែលវាមិនអាចរំខានដល់មនុស្សដែលប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាបែបនេះបានទេ។ ជាពិសេសនៅពេលនិយាយអំពីស្ត្រី។ ដើម្បីបំបាត់មុនក្បាលខ្មៅនៅលើច្រមុះ អ្នកអាចប្រើវិធីសាស្រ្តជាច្រើន រួមទាំងការសម្អាតមុខដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈនៅក្នុងហាងកែសម្ផស្ស និងវិធីព្យាបាលនៅផ្ទះ។

ខ្លឹមសារ៖

ហេតុផលសម្រាប់ការបង្កើតចំណុចខ្មៅ

ចំណុចខ្មៅនៅលើច្រមុះគឺជាដុំខ្លាញ់ដែលកើតឡើងដោយសារតែការស្ទះនៃមាត់នៃឫសសក់ជាមួយនឹងជាតិខ្លាញ់លើស, ភាពមិនស្អាតនៃកខ្វក់, ធូលី, គ្រឿងសំអាងនិងភាគល្អិតនៃ epidermis ។ ក្នុងករណីភាគច្រើន ពួកវាកើតឡើងចំពោះអ្នកដែលមានស្បែកខ្លាញ់ ជាមួយនឹងរន្ធញើសរីកធំនៅលើផ្ទៃមុខ និងបង្កើនការសម្ងាត់នៃជាតិខ្លាញ់។ លើសពីនេះទៀតមូលហេតុនៃចំណុចខ្មៅអាចជា:

• អតុល្យភាពអ័រម៉ូន;
• កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ (ការរំលោភបំពាននៃផ្អែម, អាហារចៀននិងខ្លាញ់, កាហ្វេ, ភេសជ្ជៈកាបូន, អាល់កុល);
• ផលិតផលថែរក្សាស្បែកមិនសមរម្យ;
• ការសម្អាតស្បែកមិនត្រឹមត្រូវនិងមិនទៀងទាត់;
• ទំនាក់ទំនងថេរនៃស្បែកនៃមុខជាមួយនឹងម្រាមដៃកខ្វក់, សក់;
• ការប្រើប្រាស់គ្រឿងសំអាងតុបតែងច្រើនពេក;
• ជំងឺនៃសរីរាង្គខាងក្នុង;
• ភាពមិនប្រក្រតីនៃមុខងារនៃប្រព័ន្ធ endocrine និងសរសៃប្រសាទ។

វិធីសាស្រ្តដោះស្រាយចំណុចខ្មៅ

មានវិធីជាច្រើនដើម្បីកម្ចាត់មុនក្បាលខ្មៅនៅលើច្រមុះ ដែលនីមួយៗមានគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិ។ ប្រសិទ្ធភាពបំផុតគឺវិធីសាស្រ្តរួមបញ្ចូលគ្នាដែលមិនត្រឹមតែការយកចេញនៃ comedones ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងការថែទាំស្បែកត្រឹមត្រូវបន្ថែមទៀតផងដែរ។

វិធីសាស្រ្តសំខាន់នៃការដោះស្រាយជាមួយ comedones គឺការសម្អាតមុខ។ ចំពោះបញ្ហានេះនីតិវិធីខាងក្រោមត្រូវបានប្រើ៖

• ងូតទឹកចំហាយ;
• ការប្រើប្រាស់ spatula គ្រឿងសំអាងពិសេសឬបំណះដើម្បីយកចេញ comedones;
• ការសម្អាតមុខនៅក្នុងហាងកែសម្ផស្ស (ដោយដៃ មេកានិច ម៉ាស៊ីនបូមធូលី ឡាស៊ែរ ultrasonic និងផ្សេងៗទៀត)។

វីដេអូ៖ គ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកអំពីចំណុចខ្មៅ និងវិធីដោះស្រាយជាមួយពួកគេ។

វិធីកម្ចាត់មុនក្បាលខ្មៅនៅផ្ទះ

ក្នុងករណីភាគច្រើន អ្នកអាចកម្ចាត់ចំណុចខ្មៅនៅលើច្រមុះរបស់អ្នកនៅផ្ទះដោយប្រើរូបមន្តដែលបង្ហាញឱ្យឃើញ។ តម្លៃទាបនៃគ្រឿងផ្សំសម្រាប់ការរៀបចំរបាំងមុខ និងស្ក្រាប់ ក៏ដូចជាភាពងាយស្រួលនៃការអនុវត្តនីតិវិធី និងលទ្ធផលចុងក្រោយដ៏ល្អ គឺជាគុណសម្បត្តិចម្បងនៃការលាងសម្អាតមុខបែបនេះ។

វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការអនុវត្តតាមនីតិវិធីត្រឹមត្រូវ។ ដំបូង​អ្នក​ត្រូវ​លាង​សម្អាត​មុខ​ជាមួយ​ទឹកដោះគោ ឬ​ផលិតផល​សម្អាត​ផ្សេងៗ។ បន្ទាប់មកស្ទីមស្បែក បន្ទាប់ពីនោះអ្នកអាចចាប់ផ្តើមសម្អាតដោយប្រើរបាំងពិសេស ឬស្ក្រាប់។ នៅចុងបញ្ចប់ លាបប៉ូវកំលាំងដើម្បីបង្រួមរន្ធញើស ផ្តល់សំណើម ឬម៉ាស។

ចំហុយ

ដើម្បី​សម្អាត​ស្បែក​ច្រមុះ​ឱ្យ​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ពី​ក្បាល​ខ្មៅ រន្ធ​ញើស​នៅលើ​មុខ​ត្រូវតែ​ពង្រីក​។ ការចំហុយមុនតំបន់ដែលមានបញ្ហានឹងធ្វើឱ្យរន្ធដោតខ្លាញ់ដែលរឹងហើយធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការកម្ចាត់ពួកវា។

ងូតទឹកចំហាយ

សម្រាប់ការងូតទឹកចំហាយ ការត្រៀមលក្ខណៈរុក្ខជាតិត្រូវបានគេប្រើដែលមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងការរលាក និងថ្នាំសំលាប់មេរោគ (chamomile, sage, calendula, oak bark, wort ផ្លូវ John ជាដើម)។ នៅពេលជ្រើសរើសឱសថអ្នកគួរតែគិតពីលក្ខណៈនៃស្បែក: សម្រាប់ស្ងួតនិងមានបញ្ហា wormwood, yarrow, rosemary អាចត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងការប្រមូលនិងសម្រាប់ oily - chamomile, horsetail ។

ដើម្បីរៀបចំងូតទឹកចំហាយទឹក ដាក់ឱសថ ឬតែរុក្ខជាតិ 60 ក្រាមក្នុងខ្ទះ ចាក់ទឹកពាក់កណ្តាល រួចយកទៅស្ងោរ។ ទំពាំងបាយជូរលទ្ធផលទទូច 10 នាទីគ្របដណ្តប់ជាមួយគំរបមួយ។ ប្រសិនបើចង់បាន អ្នកអាចបន្ថែមដំណក់ទឹកក្រូចឆ្មា ឬប្រេង eucalyptus ទៅវា។ បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវយកគម្របចេញពីខ្ទះ ហើយពត់វានៅមុំ 45° នៅចម្ងាយយ៉ាងតិច 30 សង់ទីម៉ែត្រ ដោយគ្របក្បាលរបស់អ្នកដោយកន្សែង។ សម្រាប់ស្បែកស្ងួត ស្តើង ឬងាយប្រតិកម្ម រយៈពេលនៃនីតិវិធីគឺ 5 នាទី ហើយសម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់ និងផ្សំគ្នា - 10-15 នាទី។

ការបង្ហាប់ក្តៅ

ការ​បង្ហាប់​ក្តៅ​ក៏​អាច​ប្រើ​ដើម្បី​ស្ទីម​ស្បែក​នៅ​លើ​ច្រមុះ​បាន​ដែរ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះបំណែកនៃមារៈបង់រុំបត់ជាច្រើនដងត្រូវបានដាក់ក្នុងទឹកថ្នាំក្តៅបន្ទាប់មកវាត្រូវបានច្របាច់បន្តិចហើយលាបលើតំបន់ដែលមានបញ្ហា។ បន្ទាប់ពីការបង្ហាប់បានត្រជាក់ មារៈបង់រុំត្រូវបានសំណើមម្តងទៀត ច្របាច់ និងលាប។

របាំងសម្អាត

ខ្សែភាពយន្តរបាំងដោយផ្អែកលើស៊ុតពណ៌ស

យកស៊ុតមួយបំបែកពណ៌សចេញពី yolk ។ ដោយប្រើម៉ាស៊ីនលាយ វាយប្រូតេអ៊ីនចូលទៅក្នុងពពុះរឹង ហើយលាបលើច្រមុះ។ នៅលើកំពូលនៃប្រូតេអ៊ីនអនុវត្តស្រទាប់នៃកន្សែងក្រដាសដែលមានទំហំសមស្របហើយលាបស្រទាប់ប្រូតេអ៊ីនមួយទៀត។ បន្ទាប់ពីប្រហែលកន្លះម៉ោងនៅពេលដែលរបាំងនៅលើមុខស្ងួតល្អអ្នកត្រូវយកវាចេញដោយចលនាមុតស្រួចពីបាតឡើង។

របាំង - ខ្សែភាពយន្តផ្អែកលើ gelatin

សមាសធាតុ៖
ទឹកដោះគោ - 1 tbsp ។ លីត្រ
ធ្យូងដែលធ្វើឱ្យសកម្ម - 1 គ្រាប់
Gelatin - 1 tsp

កម្មវិធី៖
ចាក់ទឹកដោះគោក្តៅចូលទៅក្នុងពែងតូចមួយបន្ថែម gelatin និងម្សៅធ្យូងដែលធ្វើឱ្យសកម្ម។ ដើម្បីកូរឱ្យបានហ្មត់ចត់។ ដាក់ក្នុងអាងងូតទឹកឬមីក្រូវ៉េវដើម្បីឱ្យ gelatin ទាំងអស់រលាយ។

ខណៈពេលដែលក្តៅ សូមលាបម៉ាសនៅលើច្រមុះជាស្រទាប់ជាច្រើនជាមួយនឹងបន្ទះកប្បាស ឬជក់ស្អាត។ ទុកផលិតផលប្រហែលកន្លះម៉ោងដើម្បីឱ្យរឹង។ យកចេញដោយយកគែមដោយប្រើក្រចកដៃ។ បន្ទាប់ពីអ្នកអាចកម្ចាត់ចំណុចខ្មៅនៅលើច្រមុះរបស់អ្នកដោយប្រើម៉ាសនេះ អ្នកត្រូវលាងមុខរបស់អ្នកជាមួយនឹងទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ដើម្បីលុប gelatin ដែលនៅសល់ចេញ

របាំងដីឥដ្ឋ

ម្សៅដីឥដ្ឋត្រូវបានលាយជាមួយទឹកក្តៅឬ infusion ឱសថដើម្បីស្ថិរភាពនៃ Cream sour ក្រាស់។ ម៉ាស់លទ្ធផលត្រូវបានអនុវត្តទៅច្រមុះ។ មួយសន្ទុះក្រោយមក ពេលម៉ាសស្ងួត ម៉ាស្សាវាដោយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ឬយកអេប៉ុងសើមចេញ។ រយៈពេលនៃនីតិវិធីអាស្រ័យលើលក្ខណៈនៃស្បែក: សម្រាប់ស្ងួត - 5-7 នាទីសម្រាប់ខ្លាញ់ - 15-20 នាទីសម្រាប់ធម្មតា - 10 នាទី។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះសម្រាប់ស្បែកស្ងួតវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើដីឥដ្ឋពណ៌លឿងពណ៌ផ្កាឈូកឬពណ៌ក្រហមនិងសម្រាប់ខ្លាញ់និងការរួមបញ្ចូលគ្នា - ពណ៌សពណ៌ខៀវនិងពណ៌បៃតង។ ដីឥដ្ឋខ្មៅគឺសមរម្យសម្រាប់ប្រភេទណាមួយ។

អំបិល ម្សៅ baking soda និងរបាំងសាប៊ូ

សមាសធាតុ៖
សូដា - 1 tsp
អំបិលល្អ - 1 tsp ។
សាប៊ូ

កម្មវិធី៖
លាយអំបិលនិងសូដា។ ជូតមុខរបស់អ្នកជាមួយសាប៊ូ និយមសម្រាប់កុមារ។ ពីខាងលើក្នុងចលនាម៉ាស្សារាងជារង្វង់ លាបល្បាយសូដា និងអំបិលទៅតំបន់នៃស្បែកច្រមុះដែលមានចំណុចខ្មៅ។ លាងជម្រះជាមួយទឹកបន្ទាប់ពី 5 នាទី។

របាំងទឹកឃ្មុំនិង cinnamon

សមាសធាតុ៖

ទឹកឃ្មុំ - 1 tbsp ។ លីត្រ
cinnamon - ⅓ tsp

កម្មវិធី៖
លាយទឹកឃ្មុំ និង cinnamon មុនពេលចូលគេងជាមួយនឹងចលនាម៉ាស្សា ចែកចាយលើតំបន់ដែលមានបញ្ហា ហើយទុកចោលមួយយប់។ លាងជម្រះរបាំងជាមួយទឹកនៅពេលព្រឹក។

របាំងបន្លែស្រស់

ដើម្បីកម្ចាត់ចំណុចខ្មៅនៅលើច្រមុះ បន្លែស្រស់ត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់៖ ដំឡូង ត្រសក់ និងប៉េងប៉ោះ។ អ្នកគ្រាន់តែអាចជូតតំបន់ដែលមានបញ្ហាជាមួយនឹងចំណិតបន្លែទាំងនេះ ឬរៀបចំរបាំងពីពួកគេ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះដំឡូងនិងត្រសក់ត្រូវបានជូតលើ grater មធ្យមហើយស្បែកត្រូវបានយកចេញពីប៉េងប៉ោះហើយ pulp ត្រូវបាន kneaded ។ លាប​លើ​តំបន់​ដែលមាន​បញ្ហា​រយៈពេល​កន្លះ​ម៉ោង បន្ទាប់មក​លាង​សម្អាត​ដោយ​ទឹក​ត្រជាក់​។

របាំងជាមួយទឹក aloe, lemon និងស៊ុតពណ៌ស

សមាសធាតុ៖
ទឹកក្រូចឆ្មា - 2 tsp
ទឹក aloe វ័យក្មេង - 2 tsp ។
ស៊ុតពណ៌សមួយ។

កម្មវិធី៖
លាយទឹក aloe, lemon និងស៊ុតពណ៌សជាមួយ blender មួយ។ អនុវត្តរបាំងលទ្ធផលទៅតំបន់ដែលមានបញ្ហាជាពីរដំណាក់កាល។ ទីមួយស្រទាប់ទីមួយហើយបន្ទាប់ពីវាស្ងួតទីពីរត្រូវបានអនុវត្តនៅលើកំពូល។ ទុកចោល ១៥ នាទី រួចលាងទឹកចេញ។

ជូតសម្អាត

ស្ក្រាប់​ត្រូវ​បាន​គេ​ប្រើ​ដើម្បី​សម្អាត​ស្បែក​នៃ​កោសិកា​ងាប់ ភាព​កខ្វក់ និង​មុន​ក្បាល​ខ្មៅ។ ស្ករ អំបិល សូដា គ្រាប់កាហ្វេដី ទឹកក្រូចស្ងួត ឬសំបកក្រូចឆ្មា និងផ្សេងទៀតអាចប្រើជាសមាសធាតុសម្រាប់បំបាត់ស្នាម។

ប្រេងអូលីវ និងស្ករស

សមាសធាតុ៖
ស្ករ - 2 tsp
ប្រេងអូលីវ - 12 មីលីលីត្រ

កម្មវិធី៖
លាយស្ករជាមួយប្រេងអូលីវចូលទៅក្នុងម៉ាស់ដូចគ្នា។ ម៉ាស្សាក្បាលខ្មៅដោយប្រើចលនាម៉ាស្សា។ លាងជម្រះជាមួយទឹកបន្ទាប់ពី 5 នាទី។

ជូតជាមួយទឹកដោះគោជូរនិងអំបិល

សមាសធាតុ៖
ទឹកដោះគោជូរ - 2 tbsp ។ លីត្រ
ទឹកក្រូចឆ្មា - ½ tsp
អំបិលល្អ - ½ tsp ។
ទឹកឃ្មុំ - ½ tbsp ។ លីត្រ

កម្មវិធី៖
លាយទឹកដោះគោជូរជាមួយអំបិល បន្ថែមទឹកក្រូចឆ្មា និងទឹកឃ្មុំ។ លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងឱ្យបានហ្មត់ចត់ហើយអនុវត្តទៅតំបន់ដែលមាន comedones ។ ម៉ាស្សាថ្នមៗលើស្បែករយៈពេល 5 នាទី។ លាងជម្រះជាមួយទឹកក្តៅ។

ម្សៅអង្ករ និងទឹកដោះគោ

សមាសធាតុ៖
អង្ករ - 1 tbsp ។ លីត្រ
ទឹកដោះគោ - ⅓ ពែង

កម្មវិធី៖
ត្រាំអង្ករក្នុងទឹកដោះគោក្តៅរយៈពេល 4 ម៉ោង។ បន្ទាប់មក​កិន​អង្ករ​ហើយ​ជូត​លទ្ធផល​ក្នុង​ចលនា​ជា​រង្វង់​ប្រហែល​៣​នាទី ដើម្បី​ជូត​តំបន់​ដែលមាន​បញ្ហា​លើ​ស្បែក​។ លាងជមែះជាមួយទឹក។

ក្រែមជូរនិងអំបិល

សមាសធាតុ៖
អំបិល - 5 ក្រាម។
ក្រែមជូរខ្លាញ់ - 30 មីលីលីត្រ

កម្មវិធី៖
លាយអំបិល និងក្រែមជូរ ម៉ាស្សាល្បាយលើតំបន់ច្រមុះដែលមានចំណុចខ្មៅ។ លាងជម្រះជាមួយទឹកបន្ទាប់ពី 5 នាទី។

មធ្យោបាយសម្រាប់បង្រួមរន្ធញើសធំ និងផ្តល់សំណើមដល់ផ្ទៃមុខ

បន្ទាប់ពីបញ្ចប់នីតិវិធីសម្រាប់ការកម្ចាត់ comedones វាចាំបាច់ត្រូវបង្រួមរន្ធញើសដែលរីកធំហើយបន្ទាប់មកលាបក្រែមសំណើម។ ដើម្បីបង្រួមរន្ធញើស អ្នកអាចជូតស្បែកដោយប្រើមធ្យោបាយដូចខាងក្រោម៖

• ទឹកត្រសក់និងវ៉ូដាកាក្នុងសមាមាត្រ 2: 1;
• tincture calendula និងទឹកសារធាតុរ៉ែ 1:8;
• ដុំទឹកកក (អ្នកអាចប្រើ decoction ឱសថទឹកកក);
• ប្រូតេអ៊ីនពី 1 ស៊ុតនិង 1 tbsp ។ លីត្រ ទឹកក្រូច​ឆ្មា។

វីដេអូ៖ ឱសថមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការដោះស្រាយចំណុចខ្មៅពីអ្នកជំនាញផ្នែកគ្រឿងសំអាងតាមផ្ទះ

ការប្រុងប្រយ័ត្នក្នុងការកម្ចាត់មុនក្បាលខ្មៅ

មុនពេលដែលអ្នកព្យាយាមកម្ចាត់ចំណុចខ្មៅនៅលើច្រមុះរបស់អ្នក អ្នកត្រូវអនុវត្តការប្រុងប្រយ័ត្នទាំងអស់ ដើម្បីកុំឱ្យប៉ះពាល់ដល់ ឬធ្វើឱ្យខូចស្បែកនៅលើមុខរបស់អ្នកកាន់តែច្រើន។ ទាំងនេះរួមបញ្ចូលដូចខាងក្រោម:

• វាមិនត្រូវបានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យច្របាច់ចេញ comedones ដោយខ្លួនឯងទេព្រោះវាមានហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគវាជាការប្រសើរជាងក្នុងការប្រគល់ឧបាយកលបែបនេះទៅ cosmetologist ។
• មនុស្សដែលទទួលរងពី rosacea ឬមានដំណើរការរលាកនៅលើមុខ (កន្ទួល, របួស, មុន, ក្រហម, ល) ត្រូវបាន contraindicated នៅក្នុងការងូតទឹកចំហាយ;
• មុននឹងលាបម៉ាស ឬស្ក្រាប់មុខ ត្រូវតែធ្វើតេស្ដប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីលើផ្នែកខាងក្នុងនៃដៃ។
• កុំលាបគ្រឿងសម្អាងភ្លាមៗបន្ទាប់ពីលុបមុនក្បាលខ្មៅ។

ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចដោះស្រាយចំណុចខ្មៅដោយខ្លួនឯងបានទេ អ្នកគួរតែទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។ ប្រហែលជាបញ្ហាគឺដោយសារតែការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូន ឬប្រភេទជំងឺមួយចំនួន។

ក្មេងស្រីគ្រប់រូបមានចំណុចខ្មៅនៅលើមុខរបស់នាងពីពេលមួយទៅពេលមួយ។ នេះធ្វើឱ្យខូចរូបរាងយ៉ាងខ្លាំង ស្បែកមើលទៅស្អាត និងមិនល្អ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកតំណាងនៃការរួមភេទដោយយុត្តិធម៌នីមួយៗអាចកម្ចាត់ចំណុចខ្មៅដោយគ្មានការលំបាកច្រើនអ្នកគ្រាន់តែត្រូវការការខិតខំប្រឹងប្រែងបន្តិចបន្តួចប៉ុណ្ណោះ។

មនុស្សគ្រប់រូបស្រមៃចង់បានស្បែកស្អាត គ្មានភាពទាក់ទាញ។ ភាពមិនល្អឥតខ្ចោះដ៏គួរឱ្យរំខានបែបនេះនៅលើមុខជារឿយៗក្លាយជាបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរ។ អ្នកអាចប្រយុទ្ធជាមួយពួកគេដោយជោគជ័យ។ ហេតុផលសម្រាប់រូបរាងនៃចំណុចខ្មៅនៅលើមុខគឺមានភាពចម្រុះណាស់។ ពួកគេត្រូវបានគេស្គាល់យ៉ាងច្បាស់ចំពោះអ្នកកែសម្ផស្ស និងគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក។ អ្នកជំនាញហៅចំណុចខ្មៅ comedones ។

ដោយខ្លួនវាផ្ទាល់ទម្រង់ទាំងនេះមិនមានគ្រោះថ្នាក់ទេប៉ុន្តែប្រសិនបើក្មេងស្រីរកឃើញពួកគេនៅលើស្បែករបស់នាងនាងត្រូវតែស្វែងរកមូលហេតុនៃបាតុភូតនេះ។ ជួនកាល comedones អាចបង្ហាញថារាងកាយដំណើរការមិនត្រឹមត្រូវ ហើយត្រូវការជំនួយពីវេជ្ជបណ្ឌិត។

Comedones លេចឡើងនៅលើស្បែកដោយសារតែក្រពេញ sebaceous លាក់សារធាតុពិសេសសកម្មពេក - ប្រភេទនៃជាតិខ្លាញ់។ ក្រពេញ sebaceous នៃស្បែកនៃមុខក្នុងរយៈពេល 1 ថ្ងៃអាចផលិតបានក្នុងបរិមាណ 5-6 ក្រាម រន្ធញើសធំទូលាយត្រូវបានបំពេញដោយផលិតផលនៃការងាររបស់ក្រពេញ sebaceous ហើយត្រូវបានស្ទះទាំងស្រុង។ ចំណុចពណ៌លឿង ឬខ្មៅដែលមើលទៅមិនច្បាស់ លេចឡើងនៅពីលើផ្ទៃនៃស្បែក។ ប្រសិនបើពេលវេលាត្រូវបានបំពេញដោយជាតិខ្លាញ់នាពេលថ្មីៗនេះនោះ comedone នឹងមានពណ៌លឿង។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើពេលខ្លះបានកន្លងផុតទៅហើយ ហើយ comedone បានក្លាយទៅជាកខ្វក់ ហើយនៅតែមិនត្រូវបានច្របាច់ចេញនោះ ផ្នែកខាងលើរបស់វានឹងក្លាយជាពណ៌ខ្មៅ។

ចំណុចខ្មៅលេចឡើងដោយសារហេតុផលផ្សេងៗ៖

1. គ្រឿងសំអាងដែលមានគុណភាពអន់មានសារធាតុដែលមិនរលាយល្អ។ ពេលខ្លះពួកគេពិបាកក្នុងការលាងសម្អាតស្បែក។ ពួកវាស្ទះរន្ធញើស និងស្ទះ។
2. ប្រសិនបើ​ប្រព័ន្ធ​អ័រម៉ូន​របស់​ក្មេងស្រី ឬ​ស្ត្រី​មិន​ដំណើរការ​ត្រឹមត្រូវ មានការ​លើស ឬ​ខ្វះ​អ័រម៉ូន​សំខាន់ៗ​ក្នុង​រាងកាយ នោះ​វា​នឹង​ប៉ះពាល់​ដល់​រូបរាង​។ ស្បែកនៃមុខមានប្រតិកម្មយ៉ាងឆាប់រហ័សចំពោះការរំលោភលើដំណើរការមេតាប៉ូលីស។ ការស្ទះរន្ធញើសគឺជាហេតុផលដ៏ល្អដើម្បីទៅជួបអ្នកជំនាញខាង endocrinologist ។ ប្រសិនបើគាត់រកឃើញភាពមិនប្រក្រតីនៅក្នុងប្រព័ន្ធអ័រម៉ូន គាត់នឹងត្រូវលេបថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជារបស់វេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បីស្ដារតុល្យភាពក្នុងរាងកាយ។
3. ការថែរក្សាមុខមិនត្រឹមត្រូវគឺជាមូលហេតុមួយក្នុងចំណោមមូលហេតុទូទៅបំផុតនៃ comedones ។ ក្មេងស្រីវ័យក្មេងជារឿយៗមិនមានចំណេះដឹងគ្រប់គ្រាន់ក្នុងវិស័យកែសម្ផស្សទេ ដូច្នេះពួកគេសម្អាតស្បែករបស់ពួកគេមិនត្រឹមត្រូវ។ ពួកគេមិនដឹងពីរបៀបកម្ចាត់ comedones ប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព និងគ្មានការឈឺចាប់នោះទេ។ ការធ្វេសប្រហែសនៃនីតិវិធីកែសម្ផស្សជាមូលដ្ឋានក៏មានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានយ៉ាងខ្លាំងទៅលើរូបរាងផងដែរ។ ប្រសិនបើ​ស្បែក​មុខ​មិន​ត្រូវ​បាន​សម្អាត​ជា​ប្រចាំ​ថ្ងៃ ចំណុច​ខ្មៅ​នឹង​លេច​ចេញ​ជា​ប្រចាំ។
4. របបអាហារមិនប្រក្រតី អាហារហឹរ ចៀន ប្រៃ និងខ្លាញ់ច្រើន ធ្វើឱ្យក្រពេញ sebaceous ដំណើរការយ៉ាងសកម្មតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ វាត្រូវតែចងចាំថាអាហាររូបត្ថម្ភបែបនេះត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងភ្លាមៗនៅលើស្បែកនៃមុខ។
5. ក្នុងករណីដ៏កម្រ ក្បាលខ្មៅជាច្រើនលេចឡើងនៅលើមុខដោយសារមូលហេតុហ្សែន។ តំណពូជក្នុងស្ថានភាពបែបនេះបង្ហាញខ្លួនឯងមិនញឹកញាប់ទេ ប៉ុន្តែវាកើតឡើង។

ជាធម្មតាការដោះស្រាយចំណុចខ្មៅមិនពិបាកទេ ប៉ុន្តែការកំណត់អត្តសញ្ញាណមូលហេតុពិតនៃ comedones គឺជាគន្លឹះក្នុងការព្យាបាលជោគជ័យ។

វិធីដោះស្រាយមុនក្បាលខ្មៅ ដោយប្រើវិធីកែសម្ផស្ស

មានវិធីជាច្រើនដើម្បីកម្ចាត់មុនក្បាលខ្មៅ។ ហាងកែសម្ផស្សសព្វថ្ងៃនេះផ្តល់ជូននូវនីតិវិធីជាច្រើនដែលដោះស្រាយបញ្ហានេះយ៉ាងខ្លាំង។

ការពេញនិយមបំផុតគឺការសម្អាតមេកានិចនៃស្បែកនៃមុខ។ នីតិវិធី​នេះ​ត្រូវ​បាន​ប្រើ​ដើម្បី​យក​ comedones ចេញ​អស់​រយៈពេល​ជាង​មួយ​សិប​ឆ្នាំ​មក​ហើយ។ អ្នកឯកទេសកែសម្ផស្សសង្កត់ស្បែកដោយដៃរបស់គាត់និងដំបងដែកពិសេសនិងរំដោះរន្ធញើសពីភាពមិនស្អាត។ ជាធម្មតា comedones ជាច្រើនត្រូវបានដកចេញក្នុងនីតិវិធីមួយ។ មុន​នឹង​ច្របាច់​ចំណុច​ខ្មៅ​លើ​ច្រមុះ គ្រូពេទ្យ​ឯកទេស​ត្រូវ​ព្យាបាល​ស្បែក​ដោយ​ថ្នាំ​សម្លាប់​មេរោគ។

ការ​សម្អាត​ស្បែក​មុខ Ultrasonic បាន​ចាប់​ផ្ដើម​មាន​ក្នុង​ហាង​កែ​សម្ផស្ស​ប៉ុន្មាន​ឆ្នាំ​មុន។ រំញ័រប្រេកង់ខ្ពស់សម្អាតស្រទាប់ខាងលើនៃស្បែកពីជាតិខ្លាញ់ និងធូលី។ ការដកភាពកខ្វក់ចេញពីរន្ធញើសគឺគ្មានការឈឺចាប់ទាំងស្រុងនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើក្មេងស្រីទទួលរងពីជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងនោះវាមិនគួរឱ្យចង់ងាកទៅរកនីតិវិធីបែបនេះទេ។

អ្នកឯកទេសកែសម្ផស្សជាញឹកញាប់ផ្តល់នូវការសម្អាតការរួមភេទដោយយុត្តិធម៌ជាមួយនឹងអាស៊ីតផ្លែឈើ។ សំបកគីមី ដែលរួមបញ្ចូលសារធាតុដែលមានគុណភាពល្អ មានប្រសិទ្ធភាពណាស់។ បន្ទាប់ពីរបាំងពិសេសអ្នកកែសម្ផស្សដំណើរការមុខទាំងមូលដោយលាបពីរបីនាទី។ សារធាតុគីមីពិសេសរួមចំណែកដល់ការរលួយនៃជាតិខ្លាញ់ដែលបានលេចឡើងនៅលើមុខ។ ចំណុចខ្មៅណាមួយនឹងបាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មាននាទី។ ប៉ុន្តែ​នីតិវិធី​នេះ​អាច​ធ្វើ​បាន​ដោយ​តែ​ក្មេង​ស្រី​ទាំងនោះ​ដែល​មិន​មាន​របួស ស្នាម​មុន ស្នាម​មុន និង​របួស​ផ្សេងៗ​នៅលើ​មុខ​របស់​ពួកគេ​។ ប្រសិនបើអាស៊ីតផ្លែឈើចូលក្នុងមុខរបួស ស្បែកដែលខូចនឹងត្រូវព្យាបាលក្នុងរយៈពេលយូរ។

ច្បាប់សំខាន់នៅពេលជ្រើសរើសនីតិវិធីនៅក្នុងហាងកែសម្ផស្សគឺមិនត្រូវពឹងផ្អែកលើខ្លួនអ្នកនោះទេប៉ុន្តែត្រូវស្តាប់យោបល់របស់អ្នកឯកទេសដែលមានបទពិសោធន៍ច្រើនសន្ធឹកសន្ធាប់។ ដោយ​បាន​ពិនិត្យ​មុខ​រួច គាត់​នឹង​ណែនាំ​ពី​វិធី​បំបាត់​ស្នាម​អុច​ខ្មៅ​បាន​ល្អ​បំផុត។

ជួនកាលដំណោះស្រាយដ៏ល្អបំផុតគឺត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក។ វេជ្ជបណ្ឌិតដែលមានឯកទេសខាងជំងឺស្បែកនឹងពិនិត្យមុខដោយប្រុងប្រយ័ត្ន រកមើលមូលហេតុដែល comedones លេចឡើងក្នុងអ្នកជំងឺ និងណែនាំឱសថទំនើបមានប្រសិទ្ធភាព។ សព្វថ្ងៃនេះ ឱសថស្ថានបានផ្តល់នូវមួន និងជែលល្អៗជាច្រើន ដែលព្យាបាលស្បែក និងជួយកម្ចាត់ជាតិពុល។ ប៉ុន្តែអ្នកមិនគួរចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យពួកគេដោយខ្លួនឯងទេព្រោះការព្យាបាលបែបនេះគឺពោរពេញទៅដោយផលវិបាកមិនល្អ។

វិធីកម្ចាត់ comedones ជាមួយឱសថបុរាណ

មនុស្សជាច្រើនប្រើឱសថបុរាណសម្រាប់ចំណុចខ្មៅនៅលើមុខ។ ការត្រៀមលក្ខណៈបែបនេះដែលផលិតពីផលិតផលផ្ទះមិនមានផ្ទុកសារធាតុគីមីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ទេ ដូច្នេះពួកវាធ្វើសកម្មភាពយ៉ាងមានអត្ថប្រយោជន៍លើស្បែក។

អ្នកអាចលុបចំណុចខ្មៅនៅលើមុខរបស់អ្នកនៅផ្ទះដោយមានជំនួយពីម៉ាស និងស្ក្រាប់។ ផលិតផលថែរក្សាស្បែកណាមួយដែលផលិតនៅផ្ទះគួរតែប្រើភ្លាមៗ។ វាមិនគួរត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងទូទឹកកកក្នុងរយៈពេលយូរទេ។ មានតែស្រស់ទេ ដែលវាមានធាតុដានដ៏មានតម្លៃទាំងអស់។

មធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់មុនក្បាលខ្មៅនៅលើមុខគឺ ស្ក្រាប់ដែលផលិតនៅផ្ទះ ដែលមានសមាមាត្រស្មើគ្នានៃអំបិលតុល្អ និងសូដាដុតនំ។ គ្រប់គ្រាន់ 1 tsp ។ នៃសមាសភាពនេះ diluted 1 tsp ។ ទឹកដើម្បីលាងសម្អាតមុខទាំងមូល។ នៅលើ​ស្បែក​ដែល​លាង​រួច សូម​លាប​ក្រែ​ម រួច​ម៉ាស្សា​ថ្នមៗ​លើ​ស្បែក​ដោយ​ចុង​ម្រាមដៃ​របស់អ្នក។ អ្នកមិនចាំបាច់ជូតវាទេ។ នេះអាចបំផ្លាញស្រទាប់ខាងលើនៃស្បែក។ វាត្រូវបានណែនាំអោយប្រើស្ក្រាប់នេះ 2-3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ បន្ទាប់​ពី​ប្រើ​រួច សូម​លាប​ក្រែម​ផ្តល់​សំណើម ឬ​ទឹកដោះគោ​ជូរ​ដែល​ផលិត​នៅ​ផ្ទះ​ស្តើង​មួយ​ស្រទាប់ ដើម្បី​សម្អាត​ស្បែក។

ឱសថផ្ទះដ៏ពេញនិយមមួយផ្សេងទៀតគឺរបាំងទឹកឃ្មុំនិងស៊ុត។ នៅក្នុង 1st ។ លីត្រ ទឹកឃ្មុំបន្ថែម 1 ស៊ុត yolk ។ ល្បាយ​ដែល​លាយ​បញ្ចូល​គ្នា​យ៉ាង​ហ្មត់ចត់​ត្រូវ​បាន​លាប​លើ​ស្បែក​ដែល​មាន​សំណើម​និង​ស្អាត។ បន្ទាប់ពី 5-10 នាទី, របាំងត្រូវលាងសម្អាតមុខដោយទឹកក្តៅ។ ទឹកឃ្មុំ​កម្ចាត់​ភាពកខ្វក់​បាន​យ៉ាង​ល្អ ហើយ​ស៊ុត​លឿង​រឹត​រន្ធ​ញើស​យ៉ាង​ឆាប់រហ័ស។ វាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើឱ្យប្រាកដថាស៊ុតស្រស់មុនពេលរៀបចំរបាំងមុខព្រោះផលិតផលដែលខូចនឹងធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ស្បែកដែលស្ត្រីមិនចង់បាន។

ចំពោះ​បញ្ហា​មុន​ក្បាល​ខ្មៅ​លើ​មុខ ក្នុងករណី​ខ្លះ អ្នក​អាច​ប្រើ​ឱសថ​ផ្ទះ​ល្អ​ៗ​ដែល​មាន​ជាតិ​សរសៃ​ក្រាស់​ល្មម។ Oatmeal និង peas អាចប្រើប្រាស់បានទាំងម៉ាស និងខាត់។ វាចាំបាច់ក្នុងការកិនអាហារនៅក្នុងម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេ។ សមាមាត្ររបស់ពួកគេអាចជាណាមួយវាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់ក្មេងស្រី។ បន្ទាប់ពីលាងសម្អាតរួច ម្សៅគ្រើមជាលទ្ធផល ត្រូវបានគេយកទៅលាបលើស្បែកច្រមុះ (ជាទូទៅមានសារធាតុកំប្លែងបំផុត) ហើយលាបលើស្បែករយៈពេល 2-3 នាទី។ នីតិវិធីនេះអាចត្រូវបានធ្វើជារៀងរាល់ថ្ងៃផ្សេងទៀតសម្រាប់រយៈពេលមួយខែ។ ពីចំណុចខ្មៅនៅលើច្រមុះ សំណងនេះគឺល្អឥតខ្ចោះ។

ប្រសិនបើស្បែកមានភាពរសើប និងឆ្ងាញ់ វាជាការប្រសើរក្នុងការប្រើម្សៅ oatmeal និង pea ក្នុងរបាំងមុខ។ អ្នកត្រូវការយក 1 tbsp ។ លីត្រ សមាសភាពដីសម្រាប់ 1 tbsp ។ លីត្រ ក្រែម sour ក្រាស់ លាយសមាសធាតុ ហើយលាបលើមុខ 5-10 នាទី។ របាំងបែបនេះអាចត្រូវបានធ្វើរៀងរាល់ 2-3 ថ្ងៃប៉ុន្តែមិនលើសពី 10 ដងក្នុងមួយខែ។

មធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ចំណុចខ្មៅអាចត្រូវបានរកឃើញដោយអ្នកតំណាងនៃការរួមភេទខ្សោយ។ នារីៗត្រូវថែរក្សាស្បែក និងថែរក្សាវា នោះវានឹងត្រូវបានថែរក្សាយ៉ាងល្អ ហើយអ្នកនឹងមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភអំពីវិធីកម្ចាត់មុនក្បាលខ្មៅនោះទេ។

តើអ្វីទៅជា comedones តើវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីលុបចំណុចខ្មៅនៅផ្ទះ, មូលហេតុ, វិធីសាស្រ្តនៃការលុបបំបាត់: ការសម្អាតមុខដោយចំហាយទឹក, បំណះ, ធ្វើឱ្យស្បែកភ្លឺ, របាំង។

ចំណុចខ្មៅនៅលើមុខភាគច្រើនចាប់ផ្តើមលេចឡើងចំពោះមនុស្សភាគច្រើនជាមួយនឹងការចាប់ផ្តើមនៃភាពពេញវ័យ។

លទ្ធផលនៃ comedones បង្កឱ្យមានបញ្ហាជាច្រើន ចាប់ពីភាពយ៉ាប់យ៉ឺននៃរូបរាង រហូតដល់ភាពមិនស្រួលខាងផ្លូវចិត្ត។

អ្នកអាចកម្ចាត់ចំណុចខ្មៅដោយប្រើបច្ចេកទេសផ្នែករឹងដែលប្រើនៅក្នុងហាងកែសម្ផស្ស។ ប៉ុន្តែ​សម្រាប់​មនុស្ស​ជា​ច្រើន នីតិវិធី​សម្អាត​មុខ​ដែល​អាច​ធ្វើ​នៅ​ផ្ទះ​ដោយ​ខ្លួន​ឯង​គឺ​អាច​ប្រើ​បាន​ច្រើន​ជាង។

តើអ្វីទៅជា comedones

Comedones គឺជាការបង្ហាញមួយនៃការកើតមុន។ ចំណុចខ្មៅចាប់ផ្តើមបង្កើតជាលទ្ធផលនៃការប្រមូលផ្តុំកោសិកាស្បែកដែលងាប់ អាថ៌កំបាំងស្បែក ភាគល្អិតធូលី និងគ្រឿងសម្អាងនៅក្នុងឫសស្បែក។

ធាតុទាំងអស់នេះកកកុញបន្តិចម្តងៗ បង្កើតជាឆ្នុកក្រាស់ ផ្ទៃដែលត្រូវបានកត់សុីក្រោមឥទ្ធិពលនៃអុកស៊ីហ្សែន ហើយក្លាយទៅជាខ្មៅ។

ចំណុចខ្មៅគឺជារឿងកំប្លែងចំហ ពោលគឺមាតិកាមានច្រកចេញទៅខាងក្រៅ។ មុនបែបនេះកម្រនឹងក្លាយទៅជារលាក ប៉ុន្តែអាចធ្វើឱ្យរូបរាងកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។

ចំណុចខ្មៅដែលអាចមើលឃើញភាគច្រើនលេចឡើងនៅលើស្លាបច្រមុះ ចង្កា នៅតំបន់ថ្ពាល់ ជិតច្រមុះ។ ក្នុង​មនុស្ស​មួយ​ចំនួន មាន​ការ​កំប្លែង​បើក​ចំហ​តិចតួច ហើយ​អ្នក​ខ្លះ​ទៀត​គ្រប​មុខ​ភាគច្រើន។

តើអាចកម្ចាត់មុនក្បាលខ្មៅនៅផ្ទះបានទេ?

comedones ខ្មៅមិននាំឱ្យមានការវិវត្តនៃដំណើរការរលាកនៅលើមុខទេដូច្នេះអ្នកអាចកម្ចាត់វានៅផ្ទះ។ វាគ្រាន់តែជាការចាំបាច់ក្នុងការចងចាំថារន្ធញើសរីកធំនឹងនៅតែមាន ដូច្នេះពីពេលមួយទៅពេលមួយពួកវានឹងស្ទះម្តងទៀត។

ដូច្នេះ ដើម្បីសម្រេចបាននូវភាពស្អាតពេញលេញនៃមុខ និងអវត្ដមាននៃចំណុចខ្មៅដែលអាចមើលឃើញ ស្មុគស្មាញទាំងមូលនៃវិធានការថែទាំផ្ទៃមុខដែលបានជ្រើសរើសត្រូវតែអនុវត្តជាប្រចាំ។

សារៈសំខាន់ស្មើគ្នាគឺរបៀបដែលមនុស្សម្នាក់ថែរក្សាស្បែករបស់គាត់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ តើសាប៊ូ និងគ្រឿងសំអាងដែលគាត់ប្រើ។

នៅផ្ទះ comedones ត្រូវបានយកចេញជាដំណាក់កាល ដោយប្រើចំហុយ ការសម្អាតស្បែក ការបន្ថែមមេកានិច។

ដើម្បីសម្អាតរន្ធញើសអ្នកអាចទិញការត្រៀមលក្ខណៈឱសថស្ថានពិសេសនិងប្រើវិធីសាស្រ្តប្រជាប្រិយក្នុងវគ្គសិក្សា - របាំងមុខដំណោះស្រាយជូត។

វគ្គនៃការសម្អាតពេញលេញអាចត្រូវបានធ្វើឡើងក្នុងមួយថ្ងៃ បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវអនុវត្តនីតិវិធីប្រចាំថ្ងៃដើម្បីការពារការប្រមូលផ្តុំនៃភាពកខ្វក់នៅក្នុងឫស។

ហេតុផលសម្រាប់ការបង្កើត comedones

មូលហេតុចំបងដែលនាំទៅដល់ការលេចចេញនូវចំណុចខ្មៅនៅលើមុខគឺជាការរំលោភលើរោគសាស្ត្រនៅក្នុងបទបញ្ជាអ័រម៉ូន និងសរសៃប្រសាទនៃក្រពេញដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការផលិតសារធាតុ sebum ។

អវត្ដមាននៃការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងក្រពេញបរិមាណដូចគ្នានៃការសម្ងាត់ត្រូវបានផលិតនៅលើផ្ទៃទាំងមូលនៃមុខដែលត្រូវបានចែកចាយរាបស្មើនៅលើមុខនិងអនុវត្តមុខងារការពារ។

នៅពេលដែលការងាររបស់អរម៉ូនផ្លាស់ប្តូរ សេប៊ុមនៅកន្លែងខ្លះនៃមុខចាប់ផ្តើមផលិតក្នុងបរិមាណកាន់តែច្រើន ដូច្នេះវាកកកុញនៅក្នុងរន្ធញើស ពង្រីកពួកវា ហើយដោយហេតុនេះរួមចំណែកដល់ការប្រមូលផ្តុំធាតុដែលនៅសល់នៃឆ្នុក។

អ្នក​ដែល​មាន​ប្រភេទ​ស្បែក​មាន​ជាតិ​ខ្លាញ់​ងាយ​នឹង​កើត​ចេញ​ជា​ដុំ​សាច់​ចំហរ។

វាក៏មានកត្តាបង្កហេតុជាច្រើនផងដែរ ដែលស្ថិតនៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃចំណុចខ្មៅដែលបង្កើតបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងក្នុងចំនួនដ៏ច្រើន។

កម្លាំងរុញច្រានសម្រាប់ការលេចឡើងនៃ comedones ខ្មៅអាចត្រូវបានផ្តល់ឱ្យដោយ:

• អាហារូបត្ថម្ភខុស។ ការប្រើប្រាស់លើសលប់នៃអាហារមានជាតិខ្លាញ់ និងផ្អែមពេក និងអាហាររុក្ខជាតិស្រស់មួយចំនួនតូចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាមេតាប៉ូលីស ដែលជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ស្ថានភាពនៃស្បែកទាំងមូល។ ការពឹងផ្អែកនេះត្រូវបានប្រកាសជាពិសេសនៅក្នុងវ័យជំទង់ ពោលគឺនៅពេលដែលការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូននៅក្នុងខ្លួនកើតឡើង។
• កត្តាតំណពូជ។ ប្រសិនបើឪពុកម្តាយមានកំប្លែងបើកចំហនៅលើមុខរបស់ពួកគេ នោះកុមារក៏គួររំពឹងថាបញ្ហានេះនឹងលេចឡើងផងដែរ។
• ការព្យាបាលវេជ្ជសាស្រ្ត។ ការប្រើប្រាស់យូរនៃថ្នាំមួយចំនួនរំខានដល់ដំណើរការនៃសរីរាង្គខាងក្នុង រួមទាំងក្រពេញស្បែក។
• ការថែរក្សាមុខខុស។ គ្រឿងសំអាង និងផលិតផលថែរក្សាគួរតែត្រូវបានជ្រើសរើសជានិច្ចដោយគិតគូរពីលក្ខណៈទាំងអស់នៃស្បែក បើមិនដូច្នេះទេមុខងារការពាររបស់វានឹងចុះខ្សោយ។ ចំណុចខ្មៅច្រើនតែលេចឡើងក្នុងមនុស្សទាំងនោះដែលតែងតែប្រើគ្រឿងសម្អាងតុបតែង លះបង់ពេលវេលាតិចតួចដើម្បីសម្អាតមុខ។
• អតុល្យភាពអ័រម៉ូន។ រឿងកំប្លែងដែលបិទជិតក្នុងករណីភាគច្រើនត្រូវបានបង្កើតឡើងក្នុងវ័យជំទង់ (ចំពោះក្មេងប្រុសញឹកញាប់ជាង) ស្ត្រីក្នុងវ័យអស់រដូវ និងមុនពេលមករដូវគឺងាយនឹងមានបញ្ហាស្បែកបែបនេះ។
• ភាពតានតឹងយូរ។
• ស្ថានភាពបរិស្ថានមិនល្អនៅកន្លែងរស់នៅ។

ប្រូបាប៊ីលីតេនៃការបង្កើត comedones កើនឡើងច្រើនដង ប្រសិនបើមូលហេតុបង្កហេតុជាច្រើនធ្វើសកម្មភាពលើរាងកាយមនុស្សក្នុងពេលតែមួយ។

ឥទ្ធិពលនៃកត្តាភាគច្រើនដែលបង្កឱ្យមានរូបរាងនៃចំណុចខ្មៅអាចត្រូវបានលុបចោលដោយឯករាជ្យ។

វិធីសាស្រ្តកម្ចាត់ចំណុចខ្មៅ

ការ​លុប​បំបាត់​រន្ធ​ញើស​ខ្មៅ​លើ​មុខ​ត្រូវ​តែ​ខិត​ជិត​ឱ្យ​បាន​គ្រប់​ជ្រុងជ្រោយ។

ប្រសិនបើអ្នកមិនភ្ជាប់ការបង្កើតរបស់ពួកគេជាមួយនឹងការថែទាំមិនគ្រប់គ្រាន់ ឬអតុល្យភាពអ័រម៉ូនក្នុងរាងកាយទេនោះ គួរតែទាក់ទងគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក។

បន្ទាប់ពីការពិនិត្យវេជ្ជបណ្ឌិតនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាការធ្វើតេស្តនិងវិធីសាស្រ្តនៃការពិនិត្យដោយអនុញ្ញាតឱ្យវាយតម្លៃការងារនៃសរីរាង្គខាងក្នុងទាំងអស់។

វាអាចទៅរួចដែលថាដើម្បីបញ្ឈប់ទាំងស្រុងនូវការបង្កើត comedones វានឹងចាំបាច់ត្រូវឆ្លងកាត់វគ្គសិក្សានៃការព្យាបាលដោយថ្នាំដែលជ្រើសរើសជាពិសេស។

នៅផ្ទះអ្នកអាចសម្រេចបាននូវស្ថានភាពដ៏ល្អនៃស្បែកជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តរួមបញ្ចូលគ្នាក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាដែលបានកើតឡើង វាគួរតែរួមបញ្ចូលនីតិវិធីសម្អាតមុខ។

ដើម្បីលុបស្នាមអុចខ្មៅ វាចាំបាច់ក្នុងការអនុវត្តការងូតទឹកចំហាយ ការបន្ថែមមេកានិកនៃដោត ការប្រើប្រាស់របាំង និងផលិតផលឱសថ និងការធ្វើឱ្យស្បែកភ្លឺ។

ការលាងសម្អាតមុខយ៉ាងជ្រៅដោយមានទំនោរបង្កើតជា comedone គួរតែត្រូវបានផ្តល់ពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់យ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

មិនមានសារៈសំខាន់តិចជាងសម្រាប់រូបរាងគឺការថែទាំប្រចាំថ្ងៃ ចំណុចខ្មៅបង្កើតបានតិចជាងប្រសិនបើ៖

• លាងសម្អាតមុខរបស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃដោយប្រើហ្វូមពិសេស និងឡេលាងសម្អាត។
• ត្រូវប្រាកដថាដកគ្រឿងសំអាងទាំងអស់នៅផ្ទះបន្ទាប់ពីផ្លូវ។
• លាងមុខរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីទស្សនាផ្លូវ។
• ញ៉ាំឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ របបអាហារគួរតែមានផលិតផលធម្មជាតិបន្ថែមទៀត រួមទាំងបន្លែស្រស់ ផ្លែឈើទុំ និងផ្លែប៊ឺរី។

ស្ទីមមុខ

ការសម្អាតឬចំហុយគឺជានីតិវិធីដំបូងដែលត្រូវបានអនុវត្តបន្ទាប់ពីការយកចេញនូវគ្រឿងសំអាងនិងការលាង។

ការងូតទឹកដោយចំហាយទឹក ឬការបង្ហាប់សើមក្តៅនាំទៅដល់ការពង្រីករន្ធញើស បន្ទាប់ពីនោះភាគច្រើននៃ comedones ត្រូវបានយកចេញបានយ៉ាងងាយស្រួលដោយការបន្ថែមមេកានិច។

ការងូតទឹកចំហាយមានភាពងាយស្រួលក្នុងការធ្វើ។ វាចាំបាច់ក្នុងការយកពីរឬបីស្លាបព្រានៃ chamomile, wort ផ្លូវ John's, sage ឬ nettle ក្នុងមួយលីត្រឬពីរនៃទឹកនិងឆ្អិន។

បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវអង្គុយឱ្យស្រួលនៅលើខ្ទះ ផ្អៀងក្បាលរបស់អ្នក ហើយគ្របខ្លួនអ្នកដោយកន្សែង។

នីតិវិធីត្រូវបានអនុវត្តពី 5 ទៅ 15 នាទីបន្ទាប់ពីការបញ្ចប់របស់វាមុខត្រូវបានស្ងួតដោយកន្សែងទន់។ ប្រសិនបើចង់បាន ប្រេងសំខាន់ៗនៃក្រូចឆ្មា, ដើមតែ, mint ត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងទឹកក្តៅ។

ការ​បង្ហាប់​ក្តៅ​គឺ​ជា​ការ​យក​ក្រណាត់​ទន់​ក្រាស់​ដែល​ត្រាំ​ក្នុង​ទឹក​ក្តៅ​ទៅ​កន្លែង​ដែល​តម្រូវ​ការ​នៃ​មុខ។ ទឹករុក្ខជាតិ ឬទឹកធម្មតាក៏អាចប្រើជាដំណោះស្រាយបានដែរ។

ការចំហុយមិនត្រូវបានអនុវត្តទេប្រសិនបើមាន foci នៃការរលាកនៅលើមុខនិង capillaries ពង្រីក។

បញ្ចោញឱ្យបានត្រឹមត្រូវ

ការដកយកចេញដោយមេកានិចនៃ comedones គួរតែត្រូវបានអនុវត្តតែបន្ទាប់ពីការចំហុយដូច្នេះវាទំនងជាថាដោតទាំងអស់នឹងចេញមកហើយនឹងមិនមានការបំផ្លាញនៅលើមុខនោះទេ។

Extrusion ត្រូវបានធ្វើឡើងដោយអនុលោមតាមច្បាប់មួយចំនួន:

• ដៃត្រូវលាងសម្អាតមុនពេលនីតិវិធី។
• វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីរុំម្រាមដៃរបស់អ្នកដោយបង់រុំមួយដូច្នេះក្រចកមិនប៉ះស្បែក។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យធ្វើឱ្យបង់រុំសើមនៅក្នុង peroxide ឬនៅក្នុងអាល់កុល។
• Comedones ត្រូវបានយកចេញម្តងមួយៗ។ ម្រាមដៃត្រូវបានដាក់នៅលើភាគីទាំងសងខាងនៃចំណុចខ្មៅដោយដកថយពីគែមរបស់វាប្រហែល 1 ម។
• ប្រសិនបើដុំពកមិនអាចច្របាច់ចេញពីរន្ធញើសបាននោះទេ នោះអ្នកមិនចាំបាច់ខ្នះខ្នែងពេកទេ ព្រោះវានឹងនាំឲ្យមានស្នាម ឬស្នាមនៅលើស្បែក។

បន្ទាប់ពីដកចំណុចចេញអ្នកមិនអាចប្រើគ្រឿងសំអាងបានទេ។ វាត្រូវបានណែនាំអោយប្រើតែផលិតផលទាំងនោះដែលនឹងនាំទៅដល់ការរួមតូចនៃរន្ធញើស។

បន្ទះសម្អាត

បន្ទះសម្អាត ឬបំណះអាចទិញបាននៅឱសថស្ថាន។ ជាធម្មតាពួកវាត្រូវបានបម្រុងទុកសម្រាប់ការសម្អាតស្បែកនៃច្រមុះ។

បំណះត្រូវបានស្អិតជាប់នៅលើស្លាប និងផ្នែកខាងក្រោយនៃច្រមុះតាមពេលវេលាកំណត់តាមការណែនាំ បន្ទាប់ពីនោះវាត្រូវបានយកចេញ - ចំណុចខ្មៅទាំងអស់គួរតែស្ថិតនៅលើផ្ទៃរបស់វា។

បន្ទះសម្អាតអាចត្រូវបានធ្វើឡើងដោយឯករាជ្យ។ gelatin ស្ងួតត្រូវបានពនឺជាមួយទឹកដោះគោក្តៅដាក់ក្នុងមីក្រូវ៉េវរយៈពេល 10 នាទីដើម្បីឱ្យហើម។

ល្បាយដែលបានរៀបចំត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងស្រទាប់ក្រាស់នៅលើតំបន់ចាំបាច់នៃមុខ។ អ្នកអាចយកខ្សែភាពយន្តចេញបន្ទាប់ពីវាបានជាសះស្បើយទាំងស្រុង។

ការបំភ្លឺស្បែក

មិនមែន comedones ខ្មៅទាំងអស់អាចត្រូវបានយកចេញទេ ដូច្នេះអ្នកអាចធ្វើឱ្យពួកវាមើលមិនឃើញក្នុងវិធីមួយផ្សេងទៀត - ដោយប្រើសមាសធាតុជាមួយនឹងលក្ខណៈសម្បត្តិដែលធ្វើឱ្យផ្ទៃនៃដោតភ្លឺ។

វិធីសាស្រ្តដ៏ពេញនិយមបំផុតសម្រាប់បំបាត់មុនក្បាលខ្មៅគឺ៖

• ការអនុវត្តដំណោះស្រាយសាប៊ូ។ អ្នកនឹងត្រូវការសាប៊ូទារកចំនួនតិចតួច ដែលអាចឱ្យអ្នកដឹងគុណ។ សាប៊ូកក់សក់ត្រូវបានចាក់ជាមួយនឹងបរិមាណតិចតួចនៃទឹកបន្ទាប់ពីរំលាយពាក់កណ្តាលស្លាបព្រាកាហ្វេអំបិលនិងសូដាត្រូវបានបន្ថែមទៅវា។ នៅក្នុងដំណោះស្រាយដែលបានរៀបចំ បន្ទះកប្បាសមួយត្រូវបានសើម និងច្របាច់ចេញ ដោយមានជំនួយរបស់វា វាចាំបាច់ក្នុងការសម្អាតផ្ទៃនៃស្បែកក្នុងចលនារាងជារង្វង់។ ការម៉ាស្សាត្រូវបានអនុវត្តរយៈពេល 3 នាទីបន្ទាប់ពីនោះមុខត្រូវលាងសម្អាតដោយទឹកត្រជាក់។
• ការប្រើប្រាស់ទឹកក្រូចឆ្មា។ ទឹកច្របាច់ចេញពីក្រូចឆ្មាត្រូវបានពនលាយក្នុងទឹកពាក់កណ្តាល ថាសត្រូវបានសើមនៅក្នុងដំណោះស្រាយហើយមុខត្រូវបានជូត។
• ការប្រើប្រាស់អ៊ីដ្រូសែន peroxide ។ Peroxide ធ្វើការបានល្អក្នុងការបំភ្លឺផ្នែកខាងលើនៃ comedones ប៉ុន្តែវាគួរតែត្រូវបានអនុវត្តលុះត្រាតែស្បែកមិនងាយនឹងស្ងួត។

ពេញនិយមជាមួយអ្នកអាន៖ តើ​វា​ជា​អ្វី ហើយ​តើ​វា​អាច​មាន​ភាព​ក្មេង​ជាង​វ័យ​ឡើង​វិញ​ដោយ​មាន​ជំនួយ​ពី​ពួកគេ​ឬ​ទេ?

នីតិវិធីរឹតបន្តឹង

ការរឹតបន្តឹងរន្ធញើសគឺជានីតិវិធីចុងក្រោយសម្រាប់ការកម្ចាត់មុនក្បាលខ្មៅ។ គោលដៅរបស់វាគឺដើម្បីសម្រេចបាននូវការរួមតូចនៃរន្ធញើស ដែលក្នុងនោះការជ្រៀតចូលនៃ microparticles នឹងពិបាក ហើយដូច្នេះដំណើរការនៃការបង្កើតចំណុចខ្មៅនឹងថយចុះ។

• ឡេលាបសំលាប់មេរោគធ្វើពីវ៉ូដាកា និងទឹកត្រសក់ស្រស់ សមាមាត្រ 1:2 ។
• ល្បាយនៃទឹកសារធាតុរ៉ែជាមួយ tincture នៃ calendula ។ ស្លាបព្រានៃ tincture ត្រូវបានបន្ថែមទៅកែវទឹកសារធាតុរ៉ែ។
• ដុំទឹកកកធ្វើពីឱសថរុក្ខជាតិ។

រាល់ដំណោះស្រាយដែលផលិតនៅផ្ទះដែលមានសកម្មភាព astringent ត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងល្អបំផុតជារៀងរាល់ថ្ងៃ បន្ទាប់ពីលាងមុខរបស់អ្នកនៅពេលព្រឹក និងមុនពេលលាបគ្រឿងសំអាង។

វិធីសាស្រ្តប្រជាប្រិយ

អ្នកអាចកម្ចាត់ចំណុចខ្មៅនៅលើមុខដោយប្រើរបាំងដែលរៀបចំដោយខ្លួនឯង។ មិនតែងតែរូបមន្តដូចគ្នានាំទៅរកលទ្ធផលវិជ្ជមានសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាក្នុងពេលតែមួយ។ ដូច្នេះឧបករណ៍ដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់ខ្លួនអ្នកអាចត្រូវបានជ្រើសរើសដោយការសាកល្បងនិងកំហុស។

មិនមានអ្វីខុសជាមួយនេះទេព្រោះរបាំងដែលផលិតនៅផ្ទះភាគច្រើនមានសារធាតុធម្មជាតិដែលមិនអាចប៉ះពាល់ដល់ស្បែក។

របាំងជែលលីន។

Gelatin គឺជា collagen ធម្មជាតិ ហើយជារឿយៗត្រូវបានបញ្ចូលក្នុងរបាំងប្រឆាំងភាពចាស់។

ដើម្បីលុបចំណុចខ្មៅ ប្រើ gelatin mask-film។ គួរ​លាប​តែ​ក្រោយ​លាង​សម្អាត​មុខ​រួច​ហើយ​។

ដើម្បីរៀបចំរបាំងអ្នកត្រូវរៀបចំ៖

• ពីរស្លាបព្រានៃ gelatin ស្ងួត។
• ទឹកមួយរយមីលីលីត្រ។ ប្រសិនបើ​ស្បែក​ស្ងួត​នោះ យក​ទឹកដោះគោ​មក​វិញ​ល្អ​ជាង​។

Gelatin ត្រូវបានលាយជាមួយទឹកហើយទុកចោលកន្លះម៉ោងដើម្បីហើម។ បន្ទាប់មក ដើម្បីរំលាយដុំពកទាំងស្រុង ល្បាយត្រូវដាក់ក្នុងទឹកងូតទឹក ឬក្នុងមីក្រូវ៉េវក្តៅ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវប្រាកដថាវាមិនឆ្អិន។

របាំងដែលបានរៀបចំត្រូវបានចែកចាយក្នុងស្រទាប់ស្តើងលើផ្ទៃនៃមុខជាមួយនឹង comedones បន្ទាប់ពីស្រទាប់ទី 1 ស្ងួតហើយទីពីរត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន។

វាមិនមានតម្លៃទេក្នុងការធ្វើឱ្យរបាំងមុខហួសប្រមាណនៅពេលដែលខ្សែភាពយន្តដែលបានបង្កើតឡើងស្ងួតវាត្រូវបានយកចេញភ្លាមៗ។

របាំងជាមួយធ្យូងដែលធ្វើឱ្យសកម្ម។

ធ្យូងដែលបានធ្វើឱ្យសកម្ម - គ្រាប់នៃប្រភពដើមធម្មជាតិ។

របាំងជាមួយនឹងការបន្ថែមធ្យូងថ្មមិនត្រឹមតែជួយដកដោតចេញពីរន្ធញើសដែលរីកធំប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងបំបាត់ការរលាកកាត់បន្ថយស្បែកខ្លាញ់និងធ្វើឱ្យរលោងផងដែរ។

បើចាំបាច់បន្ទាប់ពីពីរខែ វគ្គនៃការលាងសម្អាតមុខជាមួយនឹងធ្យូងដែលធ្វើឱ្យសកម្មអាចធ្វើម្តងទៀតបាន។

ដោយផ្អែកលើធ្យូងដែលបានធ្វើឱ្យសកម្ម របាំងជាច្រើនត្រូវបានប្រើដើម្បីសម្អាតរន្ធញើស ពួកវារួមបញ្ចូលគ្រឿងផ្សំផ្សេងៗគ្នា។

ធ្យូងដែលធ្វើឱ្យសកម្មជាមួយ gelatin ។

ដើម្បីរៀបចំសមាសភាពលាងសម្អាតស្បែក អ្នកនឹងត្រូវការ ½ ផ្នែកនៃគ្រាប់ធ្យូង ពាក់កណ្តាលស្លាបព្រាកាហ្វេនៃ gelatin ស្ងួត ទឹកមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ ឬទឹកដោះគោទាំងមូល។

ធ្យូងថ្មម្សៅត្រូវបានលាយជាមួយ gelatin បន្ទាប់មកល្បាយនេះត្រូវបានពនឺជាមួយទឹកទៅជា slurry ដូចគ្នា។

បន្ទាប់មកវាត្រូវតែដាក់ក្នុងមីក្រូវ៉េវ ឬក្នុងអាងងូតទឹក ដើម្បីរំលាយសមាសធាតុទាំងអស់។

របាំងដែលបានរៀបចំត្រូវបានអនុវត្តក្នុងទម្រង់ក្តៅមួយដោយប្រើជក់ឬដោយម្រាមដៃរបស់អ្នក។ អ្នក​អាច​អនុវត្ត​សមាសភាព​ទាំង​លើ​តំបន់​ដែល​មាន​បញ្ហា និង​លើ​ផ្ទៃមុខ​ទាំងមូល។

របាំងត្រូវបានទុកចោលរយៈពេល 15 នាទីបន្ទាប់មកខ្សែភាពយន្តយឺតត្រូវបានយកចេញដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ របាំងមុខផ្តល់នូវប្រសិទ្ធភាពល្អភ្លាមៗនៅពេលប្រើលើកដំបូង ចំណុចខ្មៅកាន់តែតូច ហើយស្បែកមានភាពប្រសើរឡើង។

ជាមួយទឹកផ្កាឈូក។

ម្សៅ​ធ្យូង​មួយ​ស្លាបព្រា​កាហ្វេ​ត្រូវ​បាន​លាយ​ជាមួយ​នឹង​ប្រេង​ដើម​តែ​ពីរបី​ដំណក់ និង​ទឹក​ផ្កាកុលាប​ក្នុង​បរិមាណ​មួយ​ស្លាបព្រាកាហ្វេ​កន្លះ។

បន្ទាប់ពីការលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងហ្មត់ចត់ របាំងត្រូវបានអនុវត្តលើមុខទាំងមូលរយៈពេល 15 នាទី។ វាមានប្រសិទ្ធភាពជាពិសេសសម្រាប់ប្រភេទស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់ព្រោះវាបំបាត់ភាពភ្លឺរលោងលើសលុបចេញពីមុខ។

ធ្យូងដែលបានធ្វើឱ្យសកម្មជាមួយផ្កាកុលាប។

វានឹងយកកន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេនៃដីឥដ្ឋកែសម្ផស្សពណ៌សនិងបៃតងពួកគេត្រូវបានពនឺជាមួយទឹករហូតដល់ល្បាយក្រាស់ត្រូវបានទទួល។ បន្ទាប់មក 3-4 ដំណក់នៃប្រេង geranium និងមួយស្លាបព្រាកាហ្វេនៃធ្យូងដែលធ្វើឱ្យសកម្មត្រូវបានបន្ថែមទៅល្បាយនេះ។

ផ្កាកុលាបមុនកំទេចត្រូវបានបន្ថែមទៅខ្ទះ។

របាំងដែលមានផ្កាមិនត្រឹមតែបំបាត់ comedones ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងពន្យារភាពក្មេងនៃស្បែកដោយបន្ថយដំណើរការនៃភាពចាស់នៃកោសិកា។

ធ្យូងថ្មកំទេចក្នុងបរិមាណមួយស្លាបព្រាកាហ្វេត្រូវបានលាយជាមួយបរិមាណស្មើគ្នានៃទឹកច្របាច់ស្រស់ពីស្លឹក aloe ។

ទឹកពីរបីដំណក់ និងប្រេងដើមតែ 1/3 នៃអំបិលសមុទ្រមួយស្លាបព្រាត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងល្បាយ។ របាំងត្រូវបានអនុវត្តជាមួយនឹងចលនាពន្លឺ, លាងចេញជាមួយទឹកក្តៅបន្ទាប់ពី 20 នាទី។

ជាមួយទឹកដោះគោជូរ។

ម្សៅធ្យូងដែលធ្វើឱ្យសកម្មមួយស្លាបព្រាបាយត្រូវបានលាយជាមួយទឹកក្រូចឆ្មាមួយស្លាបព្រា បន្ទាប់មកទឹកដោះគោជូរស្រស់ពីរស្លាបព្រាបាយដោយគ្មានសារធាតុបន្ថែម និងសារធាតុពណ៌ត្រូវបានបន្ថែមនៅទីនេះ។ របាំងដែលបានអនុវត្តត្រូវលាងសម្អាតបន្ទាប់ពី 20 នាទី។

ជាមួយនឹងធ្យូងដែលបានធ្វើឱ្យសកម្ម ការសម្អាតដ៏សាមញ្ញបំផុត ប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតប្រឆាំងនឹង comedones ក៏ត្រូវបានរៀបចំផងដែរ។

គ្រាប់​ធ្យូង​ដែល​កិន​ត្រូវ​ផ្សំ​ជាមួយ​នឹង​ទឹក​បន្តិច​បន្តួច​ទើប​បាន​ម្សៅ​ក្រាស់។ លាបវាលើតំបន់ដែលមានបញ្ហារយៈពេល 10 នាទីបន្ទាប់មកសមាសភាពត្រូវបានទឹកនាំទៅដោយទឹក។

របាំងដែលមានមូលដ្ឋានលើកាបូនដែលបានធ្វើឱ្យសកម្មគួរតែត្រូវបានធ្វើតែលើស្បែកដែលបានសម្អាត និងចំហុយប៉ុណ្ណោះ បើមិនដូច្នេះទេលទ្ធផលដែលចង់បាននៃការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេអាចនឹងមិនត្រូវបានមើលឃើញ។

ធ្វើរបាំងបែបនេះមិនលើសពីម្តងរៀងរាល់ 3 បីថ្ងៃ។

របាំងស៊ុត។

សម្រាប់ការរៀបចំរបស់វាមានតែប្រូតេអ៊ីនប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានទាមទារ។ ប្រសើរជាងប្រើស៊ុតពីរ។ ប្រូតេអ៊ីនបំបែកត្រូវបាន whipped ជាមួយ fork ចូលទៅក្នុង Foam ។

បន្ទាប់មក​ល្បាយ​ប្រូតេអ៊ីន​នេះ​ត្រូវ​បាន​លាប​ជាមួយនឹង​ជក់​ទន់ៗ​លើ​ផ្ទៃមុខ​ទាំងមូល កន្សែង​ក្រដាស​ស្តើង​ត្រូវតែ​ស្អិត​ជាប់​ពីលើ ហើយ​បន្ទាប់​មក​លាប​ស្រទាប់​ប្រូតេអ៊ីន​មួយទៀត​។

បន្ទាប់ពីនោះអ្នកត្រូវរង់ចាំរហូតដល់របាំងបានរឹងមាំទាំងស្រុងយកវាចេញដោយចលនាមុតស្រួចទាញគែមមួយដោយម្រាមដៃរបស់អ្នក។

របាំងជាមួយកាវបិទ PVA ។

ការប្រើប្រាស់កាវ PVA ពី comedones គឺជាវិធីសាស្រ្តប្រជាប្រិយ ហើយមនុស្សជាច្រើនដែលបានប្រើវាសម្គាល់ឃើញប្រសិទ្ធភាពសម្អាតដ៏ល្អ។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការកាវដោយខ្លួនឯង វាត្រូវតែលាបជាស្រទាប់ស្តើង ប៉ុន្តែក្រាស់ទៅកន្លែងទាំងនោះនៃមុខដែលមានចំណុចខ្មៅ។

បន្ទាប់ពីខ្សែភាពយន្តបានរឹងមាំទាំងស្រុងវាត្រូវបានរហែកចេញ - ផ្នែកខាងលើនៃអន្ទង់ត្រូវបានស្អិតជាប់ជាមួយកាវហើយទាញឆ្នុកចេញពីរន្ធញើស។

របាំងសូដា។

Baking soda ប្រឆាំងនឹងមុនក្បាលខ្មៅ ធ្វើសកម្មភាពក្នុងទិសដៅពីរក្នុងពេលតែមួយ - វាធ្វើឱ្យផ្ទៃនៃ comedones ទន់ និងធ្វើឱ្យពួកវាប្រែពណ៌។ សូដា​អាច​ប្រើ​ជា​ផ្នែក​មួយ​នៃ​ស្ក្រាប់​ឬ​ជា​របាំង។

ដើម្បីរៀបចំរបាំងអ្នកត្រូវលាយម្សៅ oatmeal ជាមួយ baking soda ក្នុងសមាមាត្រ 2: 1 ល្បាយនេះត្រូវបានពនឺជាមួយ kefir ដើម្បីឱ្យទឹករំអិលត្រូវបានទទួល។

សមាសភាពដែលបានរៀបចំត្រូវបានអនុវត្តទៅច្រមុះ, ថ្ពាល់, ចង្កា, បន្ទាប់ពី 15 នាទីវាត្រូវតែត្រូវបានរមៀលចេញពីមុខ, លាងជាមួយនឹងទឹកនិងលុបជាមួយភ្នាក់ងាររឹតបន្តឹងរន្ធញើស។

ស្ក្រាប់នេះត្រូវបានផលិតចេញពីសូដា និងអំបិលសមុទ្រកំទេច សមាសធាតុទាំងពីរនេះត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាក្នុងសមាមាត្រដូចគ្នា។

ដំបូង បន្ទះកប្បាសត្រូវត្រាំក្នុងទឹក បន្ទាប់មកជ្រលក់ក្នុងល្បាយដែលបានរៀបចំ ហើយប្រើសម្រាប់ជូតស្បែក។ បន្ទាប់ពីនីតិវិធី, មុខត្រូវបានទឹកនាំទៅដោយទឹក, ព្យាបាលដោយប៉ូវកំលាំង។

បន្ទាប់ពីមួយរយៈបន្ទាប់ពីការយកចេញនៃចំណុចខ្មៅអ្នកអាចធ្វើឱ្យមុខរបស់អ្នកឡើងវិញដោយមានជំនួយអ្នកអាចអនុវត្តនីតិវិធីបែបនេះនៅផ្ទះ។

ផលិតផលសម្អាតធម្មជាតិល្អបំផុត

វាត្រូវបានណែនាំឱ្យជំនួសការលាងសម្អាតមុខដោយចំហាយទឹកដោយប្រើរបាំងដែលផលិតពីគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិដែលមាន។

របាំងបែបនេះមិនត្រឹមតែរក្សាស្បែកឱ្យស្អាតប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងផ្តល់សំណើមដល់វា និងចិញ្ចឹមវាជាមួយនឹងសារធាតុចិញ្ចឹម និងធាតុដានផងដែរ។

ផលិតផលល្អបំផុតដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិលាងសម្អាតគឺ៖

របាំងធ្វើឱ្យមុខភ្លឺថ្លា

នៅផ្ទះអ្នកក៏អាចប្រើរបាំងមុខភ្លឺបានដែរ ពួកវាត្រូវលាបទាំងក្រោយចំហុយ ហើយគ្រាន់តែលាបលើមុខដែលលាងសម្អាតរួច។

ការប្រើប្រាស់របាំងមុខអាចកាត់បន្ថយការមើលឃើញនៃ comedones ខ្មៅ។

• ផ្លែ​ប៉េងប៉ោះ​មួយ​ផ្លែ​ត្រូវ​កិន​ឱ្យ​ម៉ត់ រួច​លាប​លើ​មុខ​រយៈពេល ៥-១០ នាទី។ ប៉េងប៉ោះត្រូវបានយកចេញដោយទឹកធម្មតា។
• ដំឡូងមានទំហំមធ្យមត្រូវការលាបនិងកិន។ ម៉ាស់ដំឡូងត្រូវបានចែកចាយលើផ្ទៃមុខទាំងមូល យកចេញដោយបន្ទះកប្បាស បន្ទាប់ពី 10 នាទី។
• kefir ស្រស់អាចត្រូវបានប្រើទាំងសម្រាប់ការលាងនិងសម្រាប់កម្មវិធីជារបាំង។ ក្នុងករណីចុងក្រោយ kefir ត្រូវបានលាងសម្អាតបន្ទាប់ពីស្ងួតទាំងស្រុងលើស្បែក។
• មួយស្លាបព្រានៃអំបិលល្អគួរតែត្រូវបានលាយជាមួយនឹងពីរស្លាបព្រានៃ Cream sour មានជាតិខ្លាញ់ទាប។ ម៉ាសដែលបានរៀបចំត្រូវបានប្រើដើម្បីជូតស្លាបនៃច្រមុះនីតិវិធីត្រូវបានណែនាំអោយធ្វើពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
• ប្រូតេអ៊ីនពីពងមាន់មួយគួរតែត្រូវបានវាយនិងលាយជាមួយទឹកក្រូចឆ្មារច្របាច់ក្នុងបរិមាណពីរស្លាបព្រាបាយនិងបរិមាណដូចគ្នានៃទឹក aloe ។ សមាសភាពដែលបានរៀបចំត្រូវបានប្រើដើម្បីជូតស្បែកនៃមុខដែលមានចំណុចខ្មៅ។

បន្ទាប់ពីលុបរបាំងមុខចេញ អ្នកត្រូវព្យាបាលមុខរបស់អ្នកជាមួយនឹងភ្នាក់ងារបង្រួមរន្ធញើស ហើយលាបក្រែមបំប៉នស្បែក វានឹងផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក ហើយអាចការពាររន្ធរោមពីការស្ទះយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

ហេតុផលសម្រាប់ការបរាជ័យ

មុនក្បាលខ្មៅអាចត្រូវបានលុបចោលទាំងស្រុងតែតាមរយៈការថែទាំជាទៀងទាត់ជាមួយនឹងនីតិវិធីទាំងអស់សម្រាប់ការសម្អាតមុខយ៉ាងជ្រៅ។

ប្រសិនបើការថែទាំយ៉ាងទូលំទូលាយត្រូវបានគេសង្កេតឃើញយ៉ាងពេញលេញ ប៉ុន្តែលទ្ធផលនៃការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹង comedones គឺមិនពេញចិត្តទេនោះ ចាំបាច់ត្រូវដកចេញនូវឥទ្ធិពលនៃបុព្វហេតុទាំងនោះដែលធ្វើអោយកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងទាំងអស់ចាត់ទុកជាមោឃៈ។

អ្នកកែសម្ផស្សណែនាំ៖

វាចាំបាច់ក្នុងការច្របាច់ចំណុចខ្មៅដោយខ្លួនឯងជាមធ្យោបាយចុងក្រោយ នីតិវិធីត្រូវបានសម្របសម្រួលប្រសិនបើអ្នកទិញស្លាបព្រាដើម្បីលុប Uno comedone ឬប្រើបន្ទះឱសថតាមកាលកំណត់។

រន្ធញើសនៅលើស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់គួរតែត្រូវបានសម្អាតមិនលើសពីពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ជាមួយនឹងប្រភេទស្បែកស្ងួតការសម្អាតជ្រៅត្រូវបានអនុវត្តម្តងរៀងរាល់កន្លះខែ។

ជាទៀងទាត់អ្នកគួរតែធ្វើរបាំងមុខនៅក្នុងវគ្គសិក្សា - វីតាមីន, សំណើម, ភ្លឺ, ចិញ្ចឹម។

រូបមន្តរបាំងត្រូវបានជ្រើសរើសយ៉ាងចាំបាច់ទៅតាមប្រភេទនៃស្បែកនៅលើមុខ។

ជាមួយនឹងរូបរាងឥតឈប់ឈរនៃចំណុចខ្មៅ ទោះបីជាមានវិធីសាស្រ្តរួមបញ្ចូលគ្នាក្នុងការលុបបំបាត់របស់ពួកគេក៏ដោយ អ្នកគួរតែឆ្លងកាត់ការពិនិត្យពេញលេញ។

ការបង្កើត comedones អាចត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការរំលោភលើក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតនៅក្នុងការរលាក gastrointestinal ។

419 04/04/2019 10 នាទី

Comedones គឺជាការបង្ហាញមួយនៃការកើតមុន។. ទាំងនេះគឺជាអ្វីដែលគេហៅថាចំណុចខ្មៅ។ រូបរាងរបស់ពួកគេអាស្រ័យលើការប្រមូលផ្តុំនៃធូលីដីកខ្វក់សំណល់គ្រឿងសំអាងនិងកោសិកាងាប់នៅក្នុងរន្ធញើសនៅលើស្បែក។ សម្រាប់ការបង្កើត comedone អ្នកត្រូវការតិចតួច - សមាសធាតុទាំងអស់នេះត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នានិងបង្កើតប្រភេទនៃដោតនៅក្នុងរន្ធញើស។ ផ្ទៃនៃឆ្នុកត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងអុកស៊ីហ៊្សែនហើយប្រែទៅជាខ្មៅ។ នេះជារបៀបដែលចំណុចខ្មៅលេចឡើង។

ក្នុងករណីភាគច្រើនកន្ទួលបែបនេះគឺបើកចំហ។ គេ​អាច​ច្របាច់​ចេញ ឬ​សម្អាត​បាន​យ៉ាង​ងាយ ព្រោះ​ឆ្នុក​អាច​ចេញ​មក​ក្រៅ។ នេះមិនសូវមានគ្រោះថ្នាក់ទេ រោគមុនប្រភេទនេះមិនរលាកទេ ប៉ុន្តែវាអាចមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់ ដែលធ្វើអោយខូចរូបរាងរបស់មនុស្ស។ តំបន់ផ្ទុះ៖ ស្លាបច្រមុះ ថ្ងាស ថ្ពាល់ និងចង្កា។ ភាពប្លែកនៃរឿងកំប្លែងបែបនេះគឺថា មនុស្សមួយចំនួនអនុវត្តមិនមានពួកគេទេ ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតមានស្ទើរតែពេញរាងកាយទាំងមូល។

វាអាចទៅរួចក្នុងការព្យាបាលនេះ។ មានជម្រើសព្យាបាលមុនជាច្រើនដែលអាចរកបាននាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ រាប់ចាប់ពីឱសថបុរាណ រហូតដល់នីតិវិធីកែសម្ផស្ស និងផលិតផលថ្លៃៗ។ ជួរនេះគឺមានច្រើនក្រៃលែង អ្នកគ្រាន់តែត្រូវជ្រើសរើសដំណើរការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ និងសមរម្យសម្រាប់ប្រាក់ ចំណង់ផ្ទាល់ខ្លួន និងប្រភេទស្បែក។

តើអាចកម្ចាត់មុនក្បាលខ្មៅជារៀងរហូត

ពិបាក ប៉ុន្តែអាចធ្វើទៅបាន។ ឬយ៉ាងហោចណាស់សម្រាប់រយៈពេលដ៏យូរដើម្បីកាត់បន្ថយចំនួននៃការលេចឡើងនៃចំណុចខ្មៅនៅលើផ្ទៃនៃ epidermis នេះ។ ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ comedones ទទួលបានកខ្វក់ពីធូលីដីកខ្វក់កោសិកាងាប់និងសំណល់គ្រឿងសំអាង។ ប្រសិនបើអ្នកតាមដានស្បែកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ អនុវត្តនីតិវិធីលាងសម្អាតជារៀងរាល់ព្រឹក លាងសម្អាតគ្រឿងសម្អាងឱ្យបានហ្មត់ចត់ លាងមុខឱ្យបានញឹកញាប់ លាងជម្រះនូវសញ្ញាដំបូងនៃការរលាក ឬការឆ្លងមេរោគ នោះអ្នកពិតជាអាចកម្ចាត់ចំណុចខ្មៅបាន។

អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺកុំធ្វើឱ្យវាហួសប្រមាណ។ ការថែទាំដ៏រឹងមាំក៏អាចរួមចំណែកដល់ការលេចឡើងនៃក្បាលខ្មៅផងដែរ។ ការពិតគឺថាការសម្អាតស្បែក និងរន្ធញើសញឹកញាប់ពេក (ជារៀងរាល់ម៉ោង) បញ្ហាអាចកើតឡើង។ ដំបូង ស្បែក​នឹង​ស៊ាំ​នឹង​ឱសថ​នេះ ហើយ​វា​នឹង​ឈប់​ដំណើរការ។ ទីពីរ គ្រប់ពេលដែលសម្អាត និងចំហុយ ស្បែកនឹងចាប់ផ្តើមប្រឡាក់លឿន ហើយអ្នកអាចឆ្លងមេរោគ ព្រោះរន្ធញើសនឹងបើកគ្រប់ពេល។

តើវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បី extrude

វាអាចទៅរួច ប៉ុន្តែមិនគួរឱ្យចង់បាន យ៉ាងហោចណាស់មិនមែនដោយខ្លួនឯងទេ។ការច្របាច់មុនអាចធ្វើអោយស្ថានភាពកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ មុនពេលចាប់ផ្តើមនីតិវិធី អ្នកត្រូវចំហុយស្បែកឱ្យបានល្អដើម្បីឱ្យរន្ធញើសត្រូវបានសម្អាត បន្ទាប់មកមាប់មគឧបករណ៍ចាំបាច់ទាំងអស់ ហើយលាងដៃឱ្យបានហ្មត់ចត់។ បន្ទាប់មក​ច្របាច់​យក​ទាំងអស់​ចេញ​ថ្នមៗ​ដោយ​មិន​សង្កត់​ខ្លាំង​លើ​ស្បែក​ឡើយ​។ ស្បែកចំហុយគឺមានភាពរសើបជាងមុន ហើយអាចបន្សល់ទុកស្លាកស្នាម ឬកោសពីនីតិវិធី។ បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវធ្វើនីតិវិធីបន្ថែមសម្រាប់ការសម្អាតជ្រៅនៃ comedones ។ បន្ទាប់មក​លាង​សម្អាត​នឹង​ទឹក​ត្រជាក់​ដើម្បី​បិទ​រន្ធ​ញើស ហើយ​ថែមទាំង​ជូត​ជាមួយនឹង​ប៉ូវ​កំលាំង​។

នេះ​ជា​នីតិវិធី​ដ៏​ស្មុគ​ស្មាញ​និង​យូរ​អង្វែង ដែល​ទាមទារ​ឲ្យ​មាន​អាកប្បកិរិយា​ធ្ងន់ធ្ងរ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីទៅហាងកែសម្ផស្សដែលជាកន្លែងដែលអ្នកជំនាញនឹងធ្វើវា។

កុំទុកលុយចោល ព្រោះមេថោក គឺជាមេដែលគ្មានបទពិសោធន៍ ដែលអាចនាំមកនូវការឆ្លង។ ប្រសិនបើមិនមានប្រាក់សម្រាប់ចៅហ្វាយនាយថ្លៃទេនោះវាល្អប្រសើរជាងក្នុងការប្រើវិធីផ្សេងទៀត។

លក្ខណៈពិសេសនៃការថែទាំ

ការថែទាំមានឥទ្ធិពលខ្លាំងបំផុតលើរូបរាងនៃចំណុចខ្មៅ។ ទោះបីជាគ្រឿងសម្អាងមានគុណភាពអន់ក៏ដោយ អាហារក៏អន់ដែរ ប៉ុន្តែការថែទាំត្រឹមត្រូវ - វានឹងមិនមានមុនទេ។ ជាងនេះទៅទៀត មិនត្រឹមតែត្រូវលាងសម្អាតមុខជារៀងរាល់ថ្ងៃ និងលាងសម្អាតផលិតផលកែសម្ផស្សឱ្យបានហ្មត់ចត់ ជូតមុខរបស់អ្នកជាមួយនឹងប៉ូវកំលាំងប្រចាំថ្ងៃប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើការសម្អាតយ៉ាងជ្រៅពីរបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ផងដែរ។ ខាងក្រោម​នេះ​ជា​ជំហាន​សម្រាប់​សម្អាត​ផ្ទៃមុខ​យ៉ាង​ជ្រៅ។

ការសម្អាតមេកានិច

ការសម្អាតមេកានិកពាក់ព័ន្ធនឹងការបញ្ចូលមុនដោយដៃ។ ជាថ្មីម្តងទៀត នេះគឺជានីតិវិធីដ៏លំបាកមួយ។ កាន់តែគ្រោះថ្នាក់ ប្រសិនបើអ្នកច្របាច់អ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដោយដៃរបស់អ្នក។តែងតែមានមេរោគនៅក្រោមក្រចក ហើយពួកវាអាចចូលទៅក្នុងរន្ធញើសដែលស្អាត បើកចំហ និងបណ្តាលឱ្យរលាក។ ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើវាជាការប្រសើរក្នុងការទាក់ទងមេឬទិញឧបករណ៍ដែលសមរម្យនៅក្នុងហាងកែសម្ផស្សឬនៅលើអ៊ីនធឺណិត។

មធ្យោបាយមេកានិចដើម្បីកម្ចាត់បញ្ហាគឺមានប្រសិទ្ធភាពណាស់។

ចំហុយ

មុនពេលចាប់ផ្តើមការសម្អាតរន្ធញើសគ្រប់ប្រភេទពី comedones និងកន្ទួលផ្សេងៗទៀត វាមាននីតិវិធីចំហុយ ឬសម្អាតដោយចំហាយទឹក។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវធ្វើងូតទឹកចំហាយឬបង្ហាប់។ អ្នកអាចស្វែងយល់ពីរបៀបដែលរបាំងចំហាយដំណើរការ។

ថាស

សម្រាប់ការងូតទឹកអ្នកនឹងត្រូវការ: នៅក្នុងចានមួយដែលពោរពេញទៅដោយទឹកក្តៅពីរលីត្រអ្នកត្រូវចាក់បីស្លាបព្រានៃ chamomile, sage ឬ nettle ឱសថ។ decoction នេះគួរតែត្រូវបានដាំឱ្យពុះនិងសំពាធ។ បន្ទាប់​មក អ្នក​គួរ​ពត់​ខ្លួន​លើ​ចំហាយ​ក្តៅ​បន្តិច រួច​គ្រប​ខ្លួន​ដោយ​កន្សែង ឬ​ភួយ ដើម្បី​កុំ​ឱ្យ​ខ្យល់​ចូល។ អ្នកត្រូវអង្គុយបែបនេះប្រហែលដប់នាទីដើម្បីឱ្យរន្ធញើសបើកបានល្អ។ បន្ទាប់មក មុខអាចត្រូវបានជូតថ្នមៗដោយកន្សែងស្អាត ដើម្បីជូតសំណើមចេញពីផ្ទៃនៃ epidermis ប៉ុន្តែមិននាំការឆ្លងមេរោគ ឬភាពកខ្វក់ចូលទៅក្នុងរន្ធញើសចំហុយនោះទេ។ សម្រាប់ស្ថានភាពស្បែកកាន់តែប្រសើរឡើងបន្ទាប់ពីនីតិវិធីបែបនេះ អ្នកអាចបន្ថែមប្រេងសំខាន់ៗនៃដើមតែ ឬក្រូចឆ្មាជាមួយ mint ទៅ decoction ។

បង្ហាប់

សម្រាប់ប្រសិទ្ធភាពដូចគ្នាអ្នកអាចធ្វើការបង្ហាប់ក្តៅ។ ដើម្បី​ធ្វើ​បែប​នេះ សូម​យក​កន្សែង​ក្រាស់​ដែល​មាន​សំណើម​ជាមុន​ក្នុង​ទឹកក្តៅ។ វា​ត្រូវ​បាន​អនុវត្ត​ទៅ​តំបន់​ដែល​ចង់​បាន​នៃ​មុខ​និង​សង្កត់​សម្រាប់​ដប់​នាទី​។ អ្នកក៏អាចបន្ថែមឱសថ និងប្រេងធម្មជាតិទៅក្នុងទឹកដែលកន្សែងត្រូវបានជ្រលក់ចូល។

ប្រសិទ្ធភាពនៃការចំហុយត្រូវបានសម្រេចដោយការបង្ហាប់ក្តៅ។

ការទប់ស្កាត់ចំពោះការចំហុយ៖ វត្តមាននៃសរសៃឈាមដែលរីកធំឬរលាក, foci នៃការរលាក។

ការរួមតូចនៃរន្ធញើស

ប្រសិនបើការចំហុយរន្ធញើសគឺជានីតិវិធីបឋមដំបូងសម្រាប់ការសម្អាតមុខ នោះការបង្រួមរន្ធញើសគឺជាជំហានចុងក្រោយដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបិទរន្ធញើសដែលបានសម្អាត។ ដូច្នេះចំនួន comedones នឹងថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់។

ឱសថផ្ទះសម្រាប់ការបិទរន្ធញើស៖

• ឡេដែលមានមូលដ្ឋានលើ vodka និងទឹកត្រសក់ស្រស់ 1: 2;
• ទឹកសារធាតុរ៉ែ និង tincture calendula ។ នៅក្នុងកែវទឹកមួយ tablespoon នៃ tincture;
• ដុំទឹកកកពី decoctions ឱសថ។

អ្នក​ត្រូវ​លាប​ផលិតផល​បែប​នេះ​បន្ទាប់​ពី​លាង​សម្អាត និង​មុន​ពេល​លាប​គ្រឿងសំអាង។

មុខភ្លឺ

វាកើតឡើងថាកំប្លែងបើកចំហមិនតែងតែត្រូវបានច្របាច់ចេញទេ។ហេតុផលអាចជានីតិវិធីសម្អាតដែលអនុវត្តមិនត្រឹមត្រូវ ឬបែបកំប្លែងអង្គុយតឹងពេក។ បន្ទាប់​មក ដើម្បី​កម្ចាត់​ស្នាម​អុច​ខ្មៅ​លើ​មុខ អ្នក​អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​ស្នាម​មុន​ដែល​មាន​អុកស៊ីតកម្ម​ស្រាល។

ការ​ដោះស្រាយ​បញ្ហា

1. ដំណោះស្រាយសាប៊ូ. សាប៊ូ​ទារក​គឺ​ល្អ​បំផុត ព្រោះ​វា​មាន​ភាព​ទន់ភ្លន់ និង​ទន់ភ្លន់​ខ្លាំង​ដល់​ស្បែក។ លាបសាប៊ូខ្លះ។ ដោយបានទទួលកន្ទក់សាប៊ូបំពេញវាជាមួយទឹកដើម្បីរំលាយ។ នៅពេលដែលអ្នកទទួលបានទឹកសាប៊ូ អ្នកគួរតែបន្ថែមអំបិលតុកន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេ និងបរិមាណសូដាដូចគ្នា។

បន្ទះកប្បាសមួយត្រូវបានទម្លាក់ចូលទៅក្នុងល្បាយដែលបានរៀបចំហើយច្របាច់ចេញ។ ម៉ាស្សាតំបន់ដែលមានបញ្ហាក្នុងចលនាជារង្វង់ដោយប្រើបន្ទះកប្បាសនេះ។ ដំណើរការនេះមានរយៈពេលមិនលើសពីបីនាទី បន្ទាប់មកអ្នកគួរលាងសម្អាតដោយទឹកត្រជាក់ ឬទឹកក្តៅបន្តិច។

1. ទឹកក្រូច​ឆ្មា។ទឹក lemon ស្រស់ត្រូវបានច្របាច់និងពនឺជាមួយទឹកសមាមាត្រ 1: 2 ។ ត្រាំបន្ទះកប្បាស ហើយជូតមុខរបស់អ្នក។ កុំលាងជមែះ។ រូបមន្តរបាំងក្រូចឆ្មាអាចរកបាននៅ។
2. Hydrogen peroxide។សាកសមសម្រាប់គ្រប់ប្រភេទស្បែក លើកលែងតែស្ងួត។ គ្រាន់តែជូតមុខរបស់អ្នកជាមួយ peroxide បន្ទាប់មកប្រសិនបើចាំបាច់ ផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក។

ផលិតផលថែរក្សា

នៅក្នុងដំណើរការរវាងការចំហុយ និងបង្រួមរន្ធញើស បន្ថែមពីលើសកម្មភាពមេកានិច អ្នកអាចប្រើមធ្យោបាយផ្សេងទៀតដែលនឹងជួយកម្ចាត់មុនផងដែរ។ វាមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ស្បែកច្រើនជាងការសម្អាតមេកានិច។

សម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់ ផលិតផលដែលមានគ្លីសេរីន ប្រេងសំខាន់ៗ អាស៊ីត salicylic ឬ hyaluronic គឺសមរម្យ។ ថ្នាំណាមួយមិនគួរប្រើលើសពីម្តងរៀងរាល់បីថ្ងៃម្តង។ ថ្នាំមួយចំនួនត្រូវប្រើសូម្បីតែតិចជាញឹកញាប់។ ដោយសារឥទ្ធិពលរបស់ពួកវាខ្លាំង ហើយការប្រើញឹកញាប់ពេកនឹងធ្វើឱ្យរន្ធញើសបើកជានិច្ច ហើយកន្ទួលនឹងមានទំហំធំជាង 3 ដង។

ការរៀបចំឱសថសម្រាប់ការលាងសម្អាត

មធ្យោបាយសុវត្ថិភាពបំផុត និងថោកបំផុតគឺផលិតផលឱសថស្ថាន។ ជាផ្នែកមួយនៃមួន, tinctures និងរបស់ផ្សេងទៀត, មានតែសមាសធាតុទាំងនោះដែលអនុវត្តជាក់ស្តែងគ្មាននរណាម្នាក់មានប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ី, មានតែការមិនអត់ឱនបុគ្គល។ ពួកវាត្រូវបានប្រើដោយអ្នកដែលមានឱកាសអនុវត្តបែបបទបែបនេះច្រើនដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ចាប់តាំងពីប្រសិទ្ធភាពគឺល្អ ប៉ុន្តែមិនមានរយៈពេលយូរនោះទេ។

ភាពខុសគ្នា

ឧបករណ៍សម្អាតរន្ធញើសល្អ។ សម្រាប់ស្បែកធម្មតា និងខ្លាញ់ អ្នកអាចប្រើជែលបាន។ សម្រាប់ភាពស្ងួត និងការរួមបញ្ចូលគ្នា ទម្រង់ក្រែមគឺសមរម្យជាង។ សារធាតុសកម្ម "Adapalene" - មានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងការរលាក ថែមទាំងបំបាត់ comedones ព្យាបាលមុន និងការពាររន្ធញើសពីការចម្លងរោគឡើងវិញ។

របៀបនៃការដាក់ពាក្យ

លាងសម្អាតស្បែកដោយប្រើផលិតផលសមស្រប ជូតឱ្យស្ងួតដោយកន្សែង។ អនុវត្តក្នុងចលនារាងជារង្វង់។ ល្អប្រើមុនពេលចូលគេង។ លាបតែតំបន់ដែលមានបញ្ហា ហើយម៉ាស្សារហូតទាល់តែស្រូបបានទាំងស្រុង។ អនុវត្តមិនលើសពីម្តងក្នុងមួយថ្ងៃ។ លទ្ធផលដែលអាចមើលឃើញនឹងមានរយៈពេលមួយខែកន្លះ ឬពីរខែ។ វគ្គនៃការព្យាបាលពេញលេញគឺបីខែ។ សម្រាប់ការការពារអ្នកអាចប្រើម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

មួន salicylic-zinc

ម៉ាសាមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងការរលាក។ បំបាត់មុន និងបំបាត់មុន សាកសមសម្រាប់ស្បែកធម្មតា និងខ្លាញ់។ អ្នកដែលមានស្បែកស្ងួតគឺល្អប្រើ analogues ។ សមាសភាពនៃសមាសធាតុសំខាន់ៗ: អាស៊ីត salicylic និងអុកស៊ីដស័ង្កសី។ បំបាត់ការរមាស់និងរលាក។ សម្លាប់មេរោគលើស្បែក។

របៀបនៃការដាក់ពាក្យ

សម្អាតអេពីដេមីជាមុន។ អនុវត្តទៅតំបន់ដែលមានបញ្ហាក្នុងចលនារាងជារង្វង់។ ត្រូវប្រាកដថាជៀសវាងការប៉ះពាល់ជាមួយតំបន់ជុំវិញភ្នែក។ បន្ទាប់ពីម្ភៃនាទី, លាងជមែះជាមួយទឹកក្តៅនិងសំណើមប្រសិនបើចាំបាច់។ អនុវត្តមិនលើសពីម្តងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ការប្រឆាំងទៅនឹងថ្នាំនេះ: ជំងឺស្បែក purulent ស្រួចស្រាវ។

មួន Retinoic

សមាសធាតុសំខាន់នៅក្នុងសមាសភាពគឺ isotretinoin និងវីតាមីន A បង្កើនសកម្មភាព។ ឧបករណ៍នេះលាងសម្អាតផ្ទៃមុខបានយ៉ាងល្អ បំបាត់រមាស់ រលាក ព្យាបាលកន្ទួលគ្រប់ប្រភេទ។ រារាំង comedones ពីការលេចឡើងម្តងទៀត។ នៅក្នុងសមាសភាពជួយពន្យឺតការស្លាប់របស់កោសិកា និងការរស់ឡើងវិញរបស់ពួកគេ។

ការដាក់ពាក្យ

លាបពេលព្រឹក និងពេលល្ងាច បន្ទាប់ពីលាងសម្អាតស្បែករួច។ លាប​តែ​តំបន់​ដែល​មាន​បញ្ហា ហើយ​កុំ​ធ្លាក់​លើ​តំបន់​ជុំវិញ​ភ្នែក។ អ្នកមិនអាចលាងសម្អាតវាបានទេ ហើយសំណល់នៃប្រេងលាបដែលមិនបានជ្រាបចូលត្រូវតែជូតដោយកន្សែងបន្ទាប់ពីម្ភៃនាទី។ សម្រាប់ការបង្ការ អ្នកអាចអនុវត្តម្តងរៀងរាល់បីថ្ងៃម្តង។

contraindications: ជំងឺខ្សោយថ្លើម, ការមានផ្ទៃពោះ, ការមិនអត់ឱនបុគ្គលចំពោះសមាសធាតុនៃថ្នាំ។

របាំងធ្វើនៅផ្ទះ

សម្រាប់អ្នកដែលមានទម្លាប់ធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅផ្ទះ និងដោយខ្លួនឯង របាំងដែលផលិតនៅផ្ទះអាចត្រូវបានណែនាំ។ពួកគេក៏សម្អាតរន្ធញើសបានយ៉ាងល្អ កម្ចាត់ comedones ។ សមាសធាតុសំខាន់នៃរបាំងបែបនេះ: ប្រូតេអ៊ីនស៊ុត, oatmeal, ទឹក lemon និង aloe, ធ្យូងបានធ្វើឱ្យសកម្ម, ទឹកឃ្មុំ, សូដា។ អ្នកអាចធ្វើរបាំងបែបនេះមិនលើសពីម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ប្រសិទ្ធភាពគឺខ្លាំង ហើយការប្រើញឹកញាប់អាចញៀន និងប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ស្បែក។

ជាមួយទឹក aloe និងស៊ុត

យក​ស៊ុត​ឆៅ​មួយ​គ្រាប់​លាយ​ជាមួយ​ទឹក​ក្រូចឆ្មា​ពីរ​ស្លាបព្រា​បាយ​និង​អាឡូ។ ល្បាយនេះត្រូវបានអនុវត្តពីរដងក្នុងមួយជួរបន្ទាប់ពីស្ងួត។ 20 នាទីបន្ទាប់ពីកម្មវិធីទីពីរលាងជមែះជាមួយទឹកក្តៅ។

ជាមួយនឹងកាបូនដែលបានធ្វើឱ្យសកម្ម

វាចាំបាច់ក្នុងការយកដប់គ្រាប់នៃធ្យូងដែលធ្វើឱ្យសកម្ម, ទឹកឬក្រែមជូរ, ទឹកដោះគោ។ កំទេចគ្រាប់ហើយចាក់ក្រែមជូរ។ លាយ។ វាមិនគួរជាវត្ថុរាវខ្លាំងពេកទេ។ លាប​លើ​មុខ​របស់​អ្នក រង់ចាំ​ដប់​នាទី ហើយ​លាង​ចេញ​ជាមួយ​នឹង​ទឹក​ក្តៅ ឬ​ត្រជាក់។

ជាមួយសូដា

យក baking soda ពីរស្លាបព្រាបាយ ពនលាយជាមួយទឹកបន្តិច។ លាយនិងលាបលើមុខ។ លាង​សម្អាត​ចេញ​ជាមួយ​នឹង​ទឹក​ក្តៅ​ឧណ្ហៗ​ក្រោយ​ដប់ប្រាំ​នាទី ហើយ​លាប​ក្រែម​សំណើម​បើ​ចាំបាច់។

ជូតនៅផ្ទះ

បន្ថែមពីលើរបាំងអ្នកអាចប្រើ scrubs ។ ពួកវាជ្រាបចូលជ្រៅទៅក្នុងរន្ធញើស ហើយដោយហេតុនេះ សម្អាតពួកវានៃ comedones ។ ការលាងសម្អាតជាទៀងទាត់ជាមួយនឹង scrub នឹងផ្តល់នូវលទ្ធផលដ៏អស្ចារ្យ។ ស្ក្រាប់ល្អបំផុតសម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់ត្រូវបានបង្ហាញដោយ។

កាកាវ

យកម្សៅកាកាវសុទ្ធពីរស្លាបព្រាបាយ និងប្រេងអូលីវពីរស្លាបព្រាបាយ។ លាយនិងលាបលើមុខ។ វាជាការប្រសើរក្នុងការប្រើស្ក្រាប់នៅពេលងូតទឹក ឬនៅក្នុងសូណា \ ងូតទឹក នៅពេលដែលស្បែកត្រូវបានចំហុយតាមដែលអាចធ្វើបាន។ លាងជម្រះជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហៗបន្ទាប់ពីម្ភៃនាទី។ វាមិនចាំបាច់ក្នុងការផ្តល់សំណើមទេ ប្រេងចិញ្ចឹម និងផ្តល់សំណើមដល់ផ្ទៃនៃ epidermis បានយ៉ាងល្អ។

អង្ករសម្រូប

យកអង្ករពីរឬបីស្លាបព្រាបាយ។ លាងជម្រះនិងចាក់ទឹករំពុះ។ ទុកចោលពេញមួយយប់។ បន្ទន់ និងសំពាធនៅពេលព្រឹក។ លាបលើមុខនិងម៉ាស្សាក្នុងចលនារង្វង់រយៈពេលដប់នាទី។ ទុកចោលដប់នាទីទៀត ហើយលាងចេញជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ។ អ្នកអាចស្វែងរករូបមន្តផ្សេងទៀតសម្រាប់របាំងអង្ករនៅ។

ក្រេមទឹកឃ្មុំ

យកទឹកឃ្មុំបីស្លាបព្រាបាយ និង cinnamon មួយស្លាបព្រាបាយ។ លាយនិងលាបលើមុខ។ លាងចេញបន្ទាប់ពីដប់នាទី។ លាបថ្នាំសំណើមបើចាំបាច់។

ដំណើរការល្អនៅពេលផ្សំជាមួយរបាំងផ្សេងទៀត និងការត្រៀមលក្ខណៈឱសថ។

គ្រឿងសម្អាង

បន្ថែមពីលើផលិតផលប្រជាប្រិយនិងឱសថស្ថានមានការរៀបចំគ្រឿងសំអាងជាច្រើន។ ពួកវាមានតម្លៃថ្លៃជាងប៉ុន្តែមិនមានប្រសិទ្ធភាពតិចជាងនេះទេ។ សម្រាប់ប្រភេទស្បែកខ្លាញ់ វាមានតម្លៃទិញតែគ្រឿងសម្អាងដែលមានគុណភាពខ្ពស់ និងមានតម្លៃថ្លៃជាង ព្រោះថាតម្លៃថោកមានសមាសធាតុជាច្រើនដែលនឹងប៉ះពាល់ដល់ការធ្វើឱ្យក្រពេញ sebaceous សកម្ម។ ក្រុមហ៊ុនផលិតដែលពេញនិយមបំផុតគឺ Garnier, Vishy, ​​​Chistaya Liniya និងអ្នកដទៃ។ពួកគេបានបង្ហាញឱ្យឃើញដោយខ្លួនឯងថាមិនត្រឹមតែមានប្រសិទ្ធិភាពប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងតម្លៃធម្មតាផងដែរ។

សមាសធាតុសំខាន់ៗ៖ ជែលលីន ប្រេងសំខាន់ៗ អាស៊ីត salicylic គ្រឿងផ្សំធម្មជាតិ ឱសថ។

ម្នាងសិលា

មនុស្សជាច្រើនចូលចិត្តប្រើបំណះមុនជំនួសឱ្យរបាំងមុខ និងក្តាម។ ពួកគេត្រូវបានលក់នៅក្នុងឱសថស្ថាន ឬហាងកែសម្ផស្សណាមួយ ខណៈដែលពួកគេមានតម្លៃថោក។ ពួកវាគឺជាក់ស្តែងណាស់អ្នកគ្រាន់តែត្រូវបិទលើផ្ទៃដែលចង់បានរង់ចាំដប់ប្រាំនាទីហើយយកចេញ។ Comedones នឹងនៅតែមាននៅលើមូលដ្ឋាន adhesive ហើយរន្ធញើសនឹងកាន់តែស្អាត។

មុនពេលចាប់ផ្តើមនីតិវិធី វាចាំបាច់ក្នុងការចំហុយមុខដើម្បីឱ្យរន្ធញើសបើកឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន បើមិនដូច្នេះទេប្រសិទ្ធភាពនឹងតូច។

របាំង Gelatin

របាំង gelatin គឺជា analogues មួយនៃរបាំងប្រឆាំងនឹងមុន។អ្នកក៏អាចទិញវាឬធ្វើដោយខ្លួនឯង។

ដើម្បីធ្វើរបាំងបែបនេះនៅផ្ទះ អ្នកត្រូវយក gelatin ស្ងួតមួយស្លាបព្រាបាយ និងទឹកដោះគោក្តៅបន្តិច។ វាចាំបាច់ក្នុងការលាយវាដាក់វានៅក្នុងមីក្រូវ៉េអស់រយៈពេលដប់នាទីដើម្បីឱ្យ gelatin រលាយ។ ចែកល្បាយលទ្ធផលជាពីរផ្នែក។ លាប​ដំបូង​ទៅ​កន្លែង​ដែល​មាន​បញ្ហា ហើយ​ដាក់​ជូត​ស្ងួត​ពីលើ។ បន្ទាប់ពីនោះអ្នកអាចអនុវត្តស្រទាប់ទីពីរនៃរបាំង។ ទុកឱ្យស្ងួតទាំងស្រុង (20-30 នាទី) ។ យកចេញដោយប្រើចលនារហ័ស។ ជូតជាមួយទឹកក្រូចឆ្មាឬអាស៊ីត salicylic ។ រូបមន្តសម្រាប់ gelatin និងរបាំងធ្យូងដែលធ្វើឱ្យសកម្មត្រូវបានប្រមូល។

ដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិនៃ gelatin វាត្រូវចំណាយពេលលើ comedones បើកចំហនិងជំនួសដំណើរការនៃការសម្អាតមេកានិច។

ក្រែម-ហ្វីល ការគ្រប់គ្រងមុខ

ជាផលិតផលកែសម្ផស្សដ៏ល្អ ដែលអាចព្យាបាលមុន និងស្នាមអុចខ្មៅ មិនអាក្រក់ជាងរបាំងមុខ ឬជែលលីនឡើយ។ លាងសម្អាតស្បែកយ៉ាងជ្រៅ បំបាត់មុន បំបាត់ស្នាមក្រហម និងរលាក។ វា​ជួយ​ឱ្យ​ស្បែក​ភ្លឺ​រលោង និង​ផ្តល់​ភាព​ស្រស់​ស្អាត​ដល់​ស្បែក។

សមាសភាពរួមមាន: ទឹក, ប្រេងល្ហុង, ស័ង្កសីអុកស៊ីដ, ចំរាញ់ចេញពី celandine, គ្លីសេរីន, allatonin, អាល់កុល benzyl ។

ការដាក់ពាក្យ

លាងសម្អាតផ្ទៃមុខជាមុន។ ធ លាបស្រទាប់ស្តើងទៅតំបន់ដែលមានបញ្ហា។ជៀសវាងការប៉ះពាល់ភ្នែក និងសក់។ រង់ចាំការស្ងួតពេញលេញ (20-30 នាទី) ។ បន្ទាប់មកដោយចលនាមុតស្រួចពីបាតទៅកំពូលយករបាំងចេញ។ អ្នកអាចប្រើវាមិនលើសពីពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

ភាពជាប់លាប់នៃជែល៖ ពណ៌ខៀវ viscous ជាមួយនឹងក្លិនស្រាដែលមានក្លិនស្អុយ។

ក្រែមការពារពេលថ្ងៃ Green Mama Gel

ភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងការរលាក ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងចំណុចខ្មៅ និងមុនបានយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។ បំបាត់ការរលាក, សម្លាប់មេរោគលើស្បែក, រឹតបន្តឹងនិងសំអាតរន្ធញើស, ធ្វើអោយស្បែកទន់។ វាអាចស្ងួតបន្តិច ដូច្នេះវាមិនស័ក្តិសមសម្រាប់ស្បែកស្ងួតទេ។ បន្ទាប់ពីការលាបវាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើក្រែមសំណើមឬប៉ូវកំលាំង។

សមាសភាពរួមមានៈ ទឹក គ្លីសេរីន ចំរាញ់ចេញពីវីយ៉ូឡែត កាបូមឺរ ចំរាញ់ចេញពីខ្សែអក្សរ ស្លឹកគ្រៃ។

ការដាក់ពាក្យ

លាបលើតំបន់ស្បែកដែលបានសម្អាតពីមុន។ ជៀសវាងការប៉ះពាល់ជាមួយតំបន់ជុំវិញភ្នែក។ រង់ចាំឱ្យរបាំងស្ងួតទាំងស្រុង។ ជាមួយនឹងចលនាមុតស្រួចយកចេញពីមុខ។ អនុវត្តច្រើនដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

វីដេអូ

វីដេអូនេះបង្ហាញពីរបៀបកម្ចាត់ស្នាមអុចខ្មៅនៅលើផ្ទៃមុខបានយ៉ាងរហ័ស និងមានប្រសិទ្ធភាព។

ការសន្និដ្ឋាន

1. ចំណុចខ្មៅ (comedones) - ត្រូវបានបង្កើតឡើងពីការប្រមូលផ្តុំនៃកោសិកាងាប់នៅក្នុងរន្ធញើស ភាពកខ្វក់ ធូលីដី សំណល់គ្រឿងសំអាង។
2. ហេតុផលសម្រាប់ការលេចឡើងនៃ comedones បើកចំហអាចជា - គ្រឿងសំអាងដែលមានគុណភាពអន់, កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ, ការបរាជ័យអ័រម៉ូន, ការថែទាំស្បែកមិនត្រឹមត្រូវ។
3. អ្នកអាចកម្ចាត់ comedones បានយូរហើយប្រសិនបើអ្នកប្រយុទ្ធពួកគេឱ្យបានត្រឹមត្រូវនិងទៀងទាត់នោះបញ្ហាអាចត្រូវបានលុបចោលជារៀងរហូត។
4. អ្នក​អាច​ច្របាច់​ចេញ​មុន​បាន ប៉ុន្តែ​គួរ​ធ្វើ​នៅ​ហាង​កែសម្ផស្ស​ថ្លៃៗ​ជាមួយ​អ្នកជំនាញ។
5. មានផលិតផលជាច្រើនដែលនឹងជួយសម្អាតរន្ធញើស រាប់ចាប់ពីឱសថបុរាណ រហូតដល់គ្រឿងសំអាងថ្លៃៗ។
6. មុនពេលចាប់ផ្តើមនីតិវិធីណាមួយសម្រាប់ក្បាលខ្មៅ ដំបូងអ្នកត្រូវចំហុយស្បែក (បើករន្ធញើស) ហើយចុងក្រោយវាត្រជាក់ (បិទរន្ធញើស)។ ពួកគេអាចជួយក្នុងរឿងនេះ។
7. ជារៀងរាល់ថ្ងៃអ្នកត្រូវលាងសម្អាត និងតាមដានភាពស្អាតនៃស្បែក លាងសម្អាតគ្រឿងសម្អាងឱ្យបានហ្មត់ចត់។
8. មុនអាចព្យាបាលបាន រឿងសំខាន់គឺត្រូវអនុវត្តនីតិវិធីជាប្រចាំ។

បញ្ហាទូទៅបំផុតនៃចំណុចខ្មៅក្នុងចំណោមមនុស្សវ័យជំទង់។ ប៉ុន្តែ comedones ត្រូវបានរកឃើញផងដែរក្នុងចំណោមប្រជាជនពេញវ័យ និងកុមារ ដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងអតុល្យភាពនៃស្ថានភាពអ័រម៉ូន វត្តមាននៃទម្លាប់អាក្រក់នៅក្នុងរបៀបរស់នៅ និងអាហារូបត្ថម្ភ។ វាគឺអាចធ្វើទៅបានដើម្បីកម្ចាត់ការស្ទះនៃរន្ធញើសនិងនាំយកស្បែកនៃមុខនៅក្នុងលំដាប់ប៉ុន្តែនេះតម្រូវឱ្យមានការអត់ធ្មត់, ភាពស្ថិតស្ថេរក្នុងសកម្មភាព, ភាពត្រឹមត្រូវក្នុងការអនុវត្តនីតិវិធី, ការអនុលោមតាមច្បាប់ asepsis នៅពេលអនុវត្តឧបាយកលណាមួយនៅលើស្បែក, ក៏ដូចជាជាក់លាក់។ ការចំណាយហិរញ្ញវត្ថុ។

មូលហេតុ

ការលេចឡើងនៃ comedones ឬចំណុចខ្មៅនៅលើមុខគឺមុនដោយការរំលោភបំពានមួយចំនួននៅក្នុងការថែទាំស្បែកនៅក្នុងដំណើរការមេតាប៉ូលីសនៃរាងកាយឬនៅក្នុងអាហាររូបត្ថម្ភរបស់មនុស្ស។ ចំណុចខ្មៅគឺជាការស្ទះបំពង់ excretory (រន្ធញើស) នៃក្រពេញ sebaceous ជាមួយនឹងសំណល់នៃធូលី ភាពកខ្វក់ និងផលិតផលកាកសំណល់។ អ្វីដែលគេហៅថា sebum ជាធម្មតាមានពណ៌ស ឬពណ៌លឿងបន្តិច ប៉ុន្តែនៅពេលដែលលាយឡំជាមួយភាគល្អិតធូលី គ្រឿងសម្អាង អេពីដេមីដែលខូចក្លាយជាពណ៌ខ្មៅ ឬពណ៌ប្រផេះ។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ comedones មានទីតាំងនៅ T-zone (ថ្ងាស, ស្ពាននៃច្រមុះ, ស្លាបនៃច្រមុះនិងតំបន់ infraorbital) មិនសូវជាញឹកញាប់នៅលើតំបន់ចង្កា។

មូលហេតុនៃការបង្កើតចំណុចខ្មៅគឺ៖

• សរីរវិទ្យា​ប្រភេទ​ស្បែក​មាន​ជាតិ​ប្រេង ឬ​ចម្រុះ។
• ការថែរក្សាស្បែក និងសក់មិនត្រឹមត្រូវ (ការលាងសម្អាតមិនល្អ ឬច្រើនហួសប្រមាណ) ឬផលិតផលកែសម្ផស្សមិនសមរម្យ (ការប្រើញឹកញាប់នៃការខាត់ និងលាបស្បែក ការស្ងួតស្បែកដោយឡេលាបស្បែក អាល់កុល ផលិតផលកំណត់រចនាប័ទ្មលើស) ។
• ជំងឺមេតាប៉ូលីសរួមទាំងជំងឺ endocrine ។
• អតុល្យភាពនៃអរម៉ូន (អស់រដូវ, ការមានផ្ទៃពោះ, ដំណាក់កាលដំបូងនៃវដ្តរដូវ) និងវីតាមីន។
• ការខះជាតិទឹកនៃរាងកាយដែលជាលទ្ធផលនៃជំងឺនិងលក្ខខណ្ឌមួយចំនួន។
• ការជក់បារី។
• ការប៉ះពាល់ស្បែកញឹកញាប់ (ទម្លាប់ប៉ះមុខ)។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់ comedones?

វានឹងមិនដំណើរការដើម្បីជម្រះតំបន់នៃការបង្កើតចំណុចខ្មៅម្តង និងសម្រាប់ទាំងអស់ ហើយលែងប៉ះបញ្ហានេះទៀតហើយ។ ដោយសារតែមូលហេតុនៃការស្ទះនៃក្រពេញ sebaceous មិនតែងតែ "នៅលើផ្ទៃ" ទេ។ ប៉ុន្តែវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីកាត់បន្ថយការកើតឡើងរបស់ពួកគេដោយមើលឃើញកាត់បន្ថយទំហំនៃក្រពេញដែលស្ទះនិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវរូបរាងនៃស្បែកនៃមុខ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះមាននីតិវិធីកែសម្ផស្សជាច្រើននិងវិធីដើម្បីដោះស្រាយជាមួយ comedones ជាមួយឱសថផ្ទះ។ ប៉ុន្តែវិធីសាស្ត្រចម្បងនឹងកម្ចាត់ទម្លាប់អាក្រក់ និងបង្កើតទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃដែលមានសុខភាពល្អ និងអាហារូបត្ថម្ភ។

គួរចងចាំថាស្បែកនៃច្រមុះ ចង្កា និងស្ពាននៃច្រមុះមានភាពរសើបខ្លាំង ការច្របាច់ ការពិសោធជាមួយនឹងការត្រៀមលក្ខណៈកែសម្ផស្ស និងការព្យាបាលខ្លាំងផ្សេងទៀតអាចនាំឱ្យមានរបួស ការឡើងក្រហមយូរ និងការបង្កើតស្លាកស្នាម និងស្លាកស្នាម keloid ។ នេះមិនមែនជាមធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតដើម្បីឆ្លុះបញ្ចាំងពីរូបរាងរបស់មនុស្សពេញវ័យ កុមារ ឬក្មេងជំទង់នោះទេ។

វិធីដែលអាចទុកចិត្តបំផុត ប៉ុន្តែមិនមែនថវិកាគឺទៅជួបអ្នកកែសម្ផស្សអាជីព។ នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃការិយាល័យ ឬគ្លីនិកឯកទេស វេជ្ជបណ្ឌិតបន្ទាប់ពីចំហុយ ឬកំដៅស្បែកមុខដោយសារធាតុគីមីនឹងសម្អាតបំពង់ដែលស្ទះទាំងអស់នៃក្រពេញ។ បន្ទាប់ពីនោះ វានឹងត្រូវបានបំពេញបន្ថែមដោយវិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលដោយប្រើឧបករណ៍ (ឡាស៊ែរ ឬអ៊ុលត្រាសោន)។ ស្បែកនៃតំបន់ T នឹងមើលទៅកាន់តែល្អប្រសើរ ស្បែកខ្លាញ់នឹងរលាយបាត់ ប៉ុន្តែប្រសិនបើរបបអាហារមិនផ្លាស់ប្តូរ ហើយបញ្ហាមេតាប៉ូលីសមិនត្រូវបានលុបចោលទេ ការស្ទះនឹងបន្តកើតឡើង។

សាមញ្ញ និងថោកជាងគឺជាវិធីសាស្រ្តនៃការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹង comedones ជាមួយនឹងការត្រៀមលក្ខណៈនៅផ្ទះ ឬការរៀបចំឱសថស្ថាន ប៉ុន្តែនៅក្នុងពេលវេលាពួកវាយូរជាងនេះ។ ថ្ងៃនេះអ្នកអាចស្វែងរកជម្រើសជាច្រើនសម្រាប់ការកម្ចាត់ស្នាមអុចខ្មៅបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

វិធីសាស្រ្តនិងរូបមន្ត

ក្នុងចំណោមមធ្យោបាយនៃការលក់ឱសថស្ថាន ប្រសិទ្ធភាពបំផុតមួយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងចំណុចខ្មៅ យោងតាមអ្នកប្រើប្រាស់ភាគច្រើនគឺ មួន រីទីណូអ៊ីក (ផ្អែកលើវីតាមីនអា)។ ដោយមានជំនួយរបស់វា អ្នកអាចបំបាត់ការរលាកចេញពីក្រពេញ កាត់បន្ថយការសំងាត់នៃជាតិខ្លាញ់ និងបង្រួមរន្ធញើស។ ការប្រមូលផ្តុំច្រើន (0.1%) ត្រូវបានប្រើសម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់ 0.05% សម្រាប់ស្បែកងាយប្រតិកម្ម និងស្ងួត។ វគ្គនៃការព្យាបាលគឺរហូតដល់ 3 ខែពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ លើកលែងតែការប្រើប្រាស់វីតាមីន A ផ្សេងទៀត។ អាណាឡូកសំយោគនៃមួននេះគឺ Differin សម្រាប់ការប្រើប្រាស់តែមួយដងក្នុងមួយថ្ងៃ (អាចបណ្តាលឱ្យស្បែករបក និងក្រហម)។

មានតំលៃថោកប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធភាពនិងឈ្លានពានសម្រាប់ស្បែក ichthyol មួន។ មនុស្សជាច្រើនប្រើវាក្នុងការព្យាបាលដំណើរការរលាកនៅក្នុងស្បែក សាច់ដុំ និងជាលិកាទន់ផ្សេងទៀត។ នៅលើមុខអាចអនុវត្តបានតែចំពោះក្មេងជំទង់ដែលមានអាយុចាប់ពី 12 ឆ្នាំឡើងទៅ និងមនុស្សធំ ស្ត្រីមិនមានផ្ទៃពោះ ស្ត្រីមិនបំបៅដោះកូន លាយជាមួយគ្លីសេរីន (1:4) ។

នៅក្នុងឱសថស្ថាន អ្នកអាចទិញបំណះ (ម្នាងសិលា) ដើម្បីលុបចំណុចខ្មៅនៅតំបន់ច្រមុះ។ យោងតាមការពិនិត្យមួយចំនួន ការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំរបស់ពួកគេគឺពិតជាមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការកម្ចាត់ជាតិខ្លាញ់លើស។

ក្នុងចំណោមសារធាតុដែលមិនមែនជាគ្រឿងញៀន ដីឥដ្ឋពណ៌ស ខ្មៅ និងបៃតង មានប្រសិទ្ធភាពទប់ទល់នឹង comedones ។ អ្នកអាចលាបវា 2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ បន្ទាប់ពីចំហុយមុខរយៈពេល 15 នាទី។ បន្ទាប់ពីប្រើដីឥដ្ឋ ស្បែកប្រែជាម៉ាត់ បំពង់នៃក្រពេញ sebaceous រួមតូច និងស្រាលជាងមុន។ បន្ទាប់មកក្រែមពេលយប់ត្រូវបានលាប។

របាំងមុខនៅផ្ទះ

យោងតាមអនុសាសន៍របស់អ្នកជំនាញការដែលសកម្មបំផុត (យកចេញ comedones ក្នុងរយៈពេល 1 ថ្ងៃ) ទាក់ទងនឹងការស្ទះនៃក្រពេញ sebaceous គឺជារបាំងដែលមានមូលដ្ឋានលើ gelatin និងទឹកដោះគោ។ សម្រាប់ទឹកដោះគោ 100 មីលីលីត្របន្ថែម 2 ស្លាបព្រានៃ gelatin និងកំដៅក្នុងទឹកងូតទឹកឬក្នុងមីក្រូវ៉េវរហូតដល់រំលាយទាំងស្រុង។ នៅលើស្បែកដែលបានរៀបចំនៃតំបន់ T នៃមុខ, របាំងមួយត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងស្រទាប់ជាច្រើនសម្រាប់ 20-25 នាទី។ បនា្ទាប់ពីស្ងួតពីគែមវាត្រូវបានយកចេញបន្តិចម្តង ៗ ឬលាងជមែះជាមួយទឹក។ នៅ​ចុង​ច្រមុះ ថ្ងាស និង​តំបន់​ចង្កា​ត្រូវ​បាន​លាប​ដោយ​ក្រែម​ផ្តល់​សំណើម។

នៅផ្ទះអ្នកអាចរៀបចំរបាំងមុខពីក្រែមកោរសក់បុរស 2 ស្លាបព្រា សូដា 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ និងអំបិលល្អ និង 1 ស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំ។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យលាបវាបន្ទាប់ពីចំហុយស្បែករយៈពេល 15-20 នាទី។ ប្រសិទ្ធភាពនៃការលាងសម្អាតគឺខ្ពស់ ប៉ុន្តែដូចជាបន្ទាប់ពីការសម្អាតផ្នែករឹងដោយអ្នកកែសម្ផស្ស លទ្ធភាពនៃការកើតឡើងវិញមានកម្រិតខ្ពស់។

សូដា និង​របាំង​ធ្យូង​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​សកម្ម​អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​មាន​សភាព​រាវ និង​ស្រូបយក​ជាតិ​ខ្លាញ់​បាន​យ៉ាង​ល្អ។ ក្នុងករណីដំបូង សូដា 2 ស្លាបព្រាបាយត្រូវបានពនលាយជាមួយទឹកក្នុងបរិមាណតិចតួចទៅជាសភាពគ្រើម ហើយលាបលើតំបន់ដែលមានបញ្ហា។ តាមរបៀបស្រដៀងគ្នានេះដែរ គ្រាប់ធ្យូងបានធ្វើឱ្យសកម្មចំនួន 10 គ្រាប់ បន្ទាប់ពីកំទេច និងពនឺជាមួយទឹក ឬក្រែមជូរ (សម្រាប់ស្បែកស្ងួត) ត្រូវបានអនុវត្តរយៈពេល 10-15 នាទី ដែលអាចជួយកម្ចាត់ជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងរន្ធញើសបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។ បន្ទាប់ពីរបាំងមុខទាំងពីរ ក្រែមផ្តល់សំណើមត្រូវបានអនុវត្ត។

របាំងទឹកឃ្មុំអាចកម្ចាត់មុនក្បាលខ្មៅ និងភាពមិនស្អាតទាំងអស់នៅលើច្រមុះ និងចង្កាពីគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិ។ អ្នកអាចលាបទឹកឃ្មុំសុទ្ធបន្តិច។ ឬ​ប្រសិន​បើ​អ្នក​មាន​ស្បែក​ផ្សំ ឬ​មាន​ជាតិ​ខ្លាញ់ ចូរ​ទឹកឃ្មុំ​ជាមួយ​ទឹក​ក្រូចឆ្មា ឬ​ទឹកក្រូចឆ្មា។

នៅផ្ទះអ្នកអាចរៀបចំរបាំងនៃ kefir (ឬទឹកជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃការបញ្ចេញជាតិខ្លាញ់) និង oatmeal ជាមួយនឹងការបន្ថែមអំបិលនិងអាស៊ីត boric តិចតួច។ ឬអាចផ្សំជាមួយអាស៊ីត salicylic និងទឹក lemon ។ លាបម៉ាសបន្ទាប់ពីហើមនៃ flakes សម្រាប់ 10-15 នាទី។ បន្ទាប់ពីក្រឡុករួច ជូតស្បែកដោយប្រើឡេ ឬខាញ់ជាមួយក្រែម។ ឡេអាចត្រូវបានធ្វើឡើងដោយចាក់ផ្កា calendula និងស្លឹក sage ជាមួយកែវទឹករំពុះ (1 ស្លាបព្រានីមួយៗ) ហើយទទូច។ ប្រើវាពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីលុបគ្រឿងសម្អាង និងសម្រាប់គោលបំណងប្រឆាំងនឹងការរលាក ដើម្បីកម្ចាត់ comedones ។

ត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយសម្រាប់ការជូតមុខគឺចានដំឡូង ត្រសក់ ប៉េងប៉ោះ ទឹកក្រូចឆ្មាក្នុងសមាមាត្រ 1: 1 ជាមួយទឹក ទឹក aloe ប្រេងដើមតែ ទឹកដោះគោយ៉ាអួក្នុងទម្រង់ជាម៉ាស រួមផ្សំជាមួយនឹងទឹកក្រូចឆ្មា អំបិល និងទឹកឃ្មុំ។ ឈីក្រុម Fulham ជាមួយម្រេចខ្មៅ ស៊ុតពណ៌ស ថ្នាំដុសធ្មេញ។

ជាទូទៅបញ្ហានៃចំណុចខ្មៅអាចត្រូវបានដោះស្រាយដោយប្រើឱសថស្ថានផ្ទះឬគ្រឿងសំអាងពិសេស។ ភាពខុសគ្នាគឺត្រឹមតែតម្លៃនៃបញ្ហា និងលទ្ធភាពនៃពេលវេលាប៉ុណ្ណោះ។

ត្រឡប់មកវិញ