Domanda allo psicologo:
Ciao
Spero che puoi aiutarmi.
Avevo una ragazza, lei ha 18 anni e questa è la sua prima relazione con me. Ci siamo incontrati con lei per un anno e mezzo. È stata una relazione piuttosto intensa. A volte litigavamo seriamente, 2 volte al mese, ma sopportavamo e continuavamo la nostra relazione. Una volta ho dovuto lasciare la città per una settimana, dove c'era un problema di comunicazione, e potevo comunicare con la mia ragazza solo la sera. Era molto turbata dal fatto che dovessi andarmene e mi pregò di restare. Quando ero fuori città, ho iniziato a notare che non era molto interessata a come stavano le cose con me, riferendosi al fatto che era di cattivo umore ed era triste. Dopo il mio arrivo, ho deciso di chiederle qual era il problema, perché abbiamo iniziato a comunicare tra loro così freddamente, al che ha risposto che non sapeva se fosse amore, o solo affetto, questa risposta mi ha colpito. Le ho suggerito di pensare per un giorno se avremmo continuato o meno. Il giorno dopo le chiesi se voleva continuare. Al che ha risposto che non voleva partire. Ho pensato che sarebbe andato tutto bene. Due giorni dopo, ho capito che non tutto è più come prima, lei non mostra alcuna iniziativa nella mia direzione. Mi stavo ammalando. Ha detto che niente sarebbe stato più come prima. Sono venuta nel suo appartamento, in uno stato molto a pezzi. Ci siamo seduti, ha detto che le sarei mancato. Abbiamo avuto baci che sono stati avviati da lei. Non sono rimasto con lei e me ne sono andato. Mi sentivo molto male, non potevo sedermi tra quattro mura. Mi sono iscritto a una sezione di boxe, ho iniziato a passare più tempo con i miei amici, ma i miei pensieri erano solo sulla mia ex. Una settimana dopo la rottura, scopro che ha iniziato a frequentare qualcun altro il giorno dopo che ci siamo lasciati. Questo mi ha fatto infuriare. Hanno parlato anche prima che rompessimo con la ragazza. Ero geloso e abbiamo litigato con la ragazza per questo, ma lei mi ha detto che era solo un amico, che non aveva bisogno di nessuno tranne me. Dopo 3 settimane, scopro che si sono lasciati. E questo mi ha fatto piacere e volevo mettermi in contatto con lei. Ma presto la mia ex stessa mi scrive che si rammarica per quello che è successo, si è scusata con me in ogni modo possibile e desiderava che non fossi delusa dalle future ragazze. L'ho invitata a incontrarsi e discuterne. Il mio ex mi ha detto come hanno iniziato a frequentarsi. Quando ero fuori città, il mio ex si stava rilassando in campagna con quest'uomo e i suoi amici. Ha detto che a un certo punto si è resa conto che i sentimenti per lui hanno cominciato ad apparire. E si sono lasciati perché il mio ex ha cominciato a sentire la mia mancanza. Le ho chiesto se vuole restituire la relazione. Ha risposto che non lo sapeva, dopo tutto quello che era successo. Disse che era molto annoiata e dispiaciuta, ma non sapeva se tutto sarebbe tornato come prima. Abbiamo convenuto che avevamo bisogno di tempo per pensare. Una settimana dopo, ho proposto di incontrarmi. Le ho chiesto cosa ne pensasse, a cui ha risposto che anche lei non sapeva che si trattava solo di attaccamento. Ci siamo baciati, mi ha scioccato, è stato molto inaspettato, perché non pensavo che sarebbe successo. Ha detto che durante il bacio non ha provato niente per me. Le ho suggerito di riprovare, sopravvivere a questo periodo difficile, lasciare che non sia più come prima, ma tutto sarà nuovo. Ma anche lei non ha mostrato iniziativa con me, e quando l'ho salutata, ha detto che non sapeva se qualcosa avrebbe funzionato con noi, ho capito che ci stavamo separando di nuovo e che questa era la fine. L'ho baciata, l'ho ringraziata per tutto e me ne sono andato. È stato brutto, ma ho capito che non c'era più niente da fare qui. La sera di quel giorno cominciò a chiamarmi dicendo che era molto malata, che forse poteva succedere qualcosa. Questo mi ha lasciato sconcertato. Ho detto senza alcuna emozione che avevamo una possibilità, ma tu stesso l'hai spesa. Due settimane dopo, mi chiede di insultarla, riferendosi al fatto che non smette di pensare a me. Non l'ho insultata. Dice che i ricordi la perseguitano. Le ho chiesto se vuole tornare da me, mi ha risposto che le manco, che ci sono tanti bei ricordi tra noi, ma questo amore è passato, e resta solo l'affetto. Per favore dimmi, c'è un altro modo per salvare la nostra relazione? Spiegami, per favore, il comportamento della ragazza. E se è ancora possibile in qualche modo salvare questa relazione, come si fa?
La psicologa Donina Yulia Mikhailovna risponde alla domanda.
Ciao Andrey. Nella tua domanda chiedi di spiegare il comportamento della tua ex ragazza, ma voglio subito fare una riserva che gli psicologi non sono telepati e, proprio come i non psicologi, non possono sapere cosa c'è nella testa di un'altra persona, non sanno leggere pensieri di altre persone, ma può solo indovinare. Pertanto, ciò che ti scriverò si basa solo sull'analisi della tua lettera e contiene solo le mie ipotesi.
Mi sembra che la tua ragazza stessa non capisca esattamente se vuole continuare una relazione con te. Forse non sei stato all'altezza delle sue aspettative relazionali andando fuori città quando ti ha chiesto di restare. Del resto, a quanto ho capito, i tuoi problemi sono iniziati proprio con la partenza. Dal mio punto di vista, questo non parla della sua visione matura della tua relazione, né dei suoi sentimenti profondi. Quando ami, ti sforzi di capire la persona amata, le sue circostanze, per trovare una sorta di compromesso tra il tuo "voglio" e il suo "must". Da parte della tua ragazza, si nota solo una posizione egoistica e infantile, basata solo sui tuoi desideri, che si trasforma in alcuni capricci. Da parte tua, però, Andrei, c'è anche qualche incongruenza. Quando la tua ex ragazza ha chiamato dicendo che qualcosa poteva funzionare per te, avresti dovuto acconsentire e non dire che "ha sprecato la sua occasione". Dopotutto, lo stesso giorno, poco prima, hai discusso della possibilità di riprendere i rapporti. Capisco che forse l'hai detto per risentimento, ma in questo caso hai peggiorato le cose anche per te stesso. Sai, leggendo la tua lettera, mi è tornato in mente il racconto popolare sulla gru e l'airone. Lo porterò sotto. Tratto dalla collezione di A.N. Afanasiev "Fiabe per bambini russi".
C'erano una volta una gru e un airone, costruivano capanne alle estremità della palude. Alla gru sembrava noioso vivere da solo e decise di sposarsi.
Andiamo a corteggiare un airone!
La gru è andata - tyap-tyap! Impastato la palude per sette miglia, viene e dice:
L'airone è in casa?
Sposami.
No, gru, non ti sposerò, le tue gambe sono indebitate, il tuo vestito è corto, non c'è niente con cui sfamare tua moglie. Vattene, allampanato!
La gru, per quanto salata fosse, tornò a casa. L'airone poi ci ha pensato e ha detto:
Piuttosto che vivere da solo, preferirei sposare una gru.
Viene alla gru e dice:
Gru, sposami!
No, airone, non ho bisogno di te! Non voglio sposarmi, non ti sposerò. Uscire!
L'airone pianse di vergogna e tornò indietro.
La gru ci pensò e disse:
Invano non ha preso per sé l'airone: dopotutto ci si annoia. Ora andrò a sposarla.
Viene e dice:
Airone, ho deciso di sposarti; Vieni per me.
No, allampanato, non ti sposerò!
La gru è andata a casa. Allora l'airone pensò:
Perché ha rifiutato un ragazzo così bravo: non è divertente vivere da soli, è meglio prendere una gru!
Viene per corteggiare, ma la gru non vuole. È così che vanno fino ad oggi per corteggiarsi a vicenda, ma non si sposano mai.
Andrey, di cosa sto parlando ... Sia tu che la ragazza vi comportate in modo incoerente e "non lasciatevi andare" l'uno dall'altra. Penso che sia del tutto possibile rinnovare la vostra relazione se uno di voi mostra più pazienza e resistenza. Dato che sei stato tu a rivolgerti allo psicologo con una domanda del genere, forse devi farlo. Scrivi una lettera alla tua ragazza, dove racconta onestamente i tuoi sentimenti per lei, il desiderio di continuare la relazione. Invitala in una lettera a non ricordare le reciproche lamentele, dille che sei pronto ad ascoltare le sue lamentele e prometti che cercherai di lavorarci su in futuro. In generale, scegli tu stesso il tono e le parole giuste, soprattutto, fallo sinceramente e senza risentimento nella tua anima. Guarda cosa dice. Se prova ancora qualcosa per te, credo che ti verrà incontro. D'altra parte, se continua a comportarsi in modo incoerente, e ti spingerà via, poi ti avvicinerà, pensaci: hai bisogno di questa ragazza? Ti "inganna" nelle emozioni, in altre parole, è coinvolta nel vampirismo psicologico?
Andrea, ti auguro tutto il meglio! Siate felici!
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Buon pomeriggio! Con la sua salute, a seconda di quale lato guardi. Dopo l'incidente, gli è stata cucita una piastra di ferro nella gamba, che, ovviamente, deve essere rimossa, ma questi sono soldi e tempo e il periodo postoperatorio, non è pronto per questo, soprattutto perché non sembra infastidirlo. Ha persino iniziato a pensare se sarebbe stato necessario rimuoverlo del tutto, ma per questo vuole ottenere un consulto con un buon medico e rimanda tutto. E così, conduce una vita normale, cammina senza bastone, non zoppica, sebbene anche il suo braccio, dopo l'incidente, non si pieghi fino alla fine, ma questo non può essere corretto e nemmeno gli dà fastidio.Tempo di riposo, ....... no, praticamente non andiamo da nessuna parte, né per visitare, né per il centro commerciale, lui è principalmente al lavoro, e ora ha iniziato a partire anche la notte per un'altra città, questi sono viaggi di lavoro, e parte la mattina per andare al lavoro, il pomeriggio chiama che è andato, poi la sera che ha fatto di tutto e sta lì a passare la notte, e la mattina torna a lavorare al ufficio (e non casa!), e chiamate dall'ufficio, solo casa la sera, come di consueto con il lavoro, cioè è stato via per più di un giorno. E torna al lavoro il giorno dopo. Questo è ciò che ho cercato di discutere nell'ultima conversazione, perché. la mia pazienza è giunta al termine, beh, e in realtà ho accettato il punto in cui ho iniziato la storia.
Non c'è nessuno con cui lasciare i bambini, mia madre a volte aiuta, ma lavora e io stesso non mi piace come affronta la cosa, vizia molto i bambini, non segue certe regole della nostra famiglia, e via al contrario, può mettere in discussione le nostre regole. Ad esempio, non approva tutte le sezioni per il figlio maggiore (ginnastica, scuola di sviluppo, piscina), non dichiara più apertamente, ma mette costantemente il bambino contro di esso, lo sento. Lei stessa non va da nessuna parte e crede che dovrebbero stare solo a casa, non le piace nemmeno camminare con i bambini. Non abbiamo nessuno a cui rivolgerci oltre a lei, in primo luogo, non esiste una persona del genere a cui affideremmo i nostri figli, è spaventoso cercare tra gli annunci, ma ovviamente puoi, ma in qualche modo tutti i tentativi sono interrotti, la questione delle finanze si alza immediatamente, la mamma poi si siede gratuitamente - questa è forse la cosa più importante finora.
Avevamo un hobby comune: era lo sci di montagna, molti anni fa, e poi ha iniziato a dedicarsi ad altri tipi, non riuscivo a stargli dietro, fa sempre tutto facilmente e studio a lungo. Così recentemente è tornato dall'Egitto, è andato a fare kite con una compagnia, ho pensato che si sarebbe riposato - ne sarebbe arrivato uno nuovo di zecca, ma al contrario è arrivato in disparte.
Trova ragioni per tutte le mie proposte per rilassarsi con la sua famiglia, anche l'estate scorsa siamo andati al bacino dove ha cavalcato e io sono corso lungo la riva a raccogliere i bambini in modo che non si arrampicassero in acqua, era impossibile nuotare là. In generale, ho sopportato, l'ho pensato con la mia famiglia, d'altra parte. E poi ho iniziato a rifiutarmi di guidare, è stato più facile per me fare una passeggiata in cortile con i bambini. Mi ha persino mandato in Egitto prima del suo viaggio con le parole "le persone dovrebbero riposarsi l'una dall'altra", sono andato, mi sono riposato bene, per la prima volta sono andato tutto solo, solo all'arrivo ho iniziato a capire quando ha iniziato a parlare del suo viaggio, perché mi ha mandato - per cullare i tuoi sensi di colpa. Perché ci andava già a cavalcare diversi anni fa, quando avevamo solo un figlio piccolo, per circa un anno sono rimasta sola con lui. E poi non si è lasciata andare, se così si può chiamare, allora abbiamo già avuto 2 figli. E quando gli ho espresso la mia visione della situazione, si è offeso, dice che era sinceramente felice per me che sarei andato a riposare.
Ciao! Una settimana fa, mio marito ha detto che non provava sentimenti per me, che non mi amava, che non era attratto da me, che era confuso e che ci stavamo lasciando. Per me è stato un duro colpo. Ha detto che avrebbe ritirato le sue cose in 3 giorni, perché era così conveniente per lui. Gli ho detto di andarsene subito. Raccolse le sue cose e se ne andò. È passata una settimana, nessuna sua notizia da parte sua. Neanch'io faccio niente. Ho fatto bene quando ho detto che dovevo partire immediatamente lo stesso giorno? Questa domanda mi infastidisce molto. Forse ho fatto la cosa sbagliata in quel momento, sono molto preoccupato. Ed è ancora possibile salvare la famiglia e come comportarsi correttamente?
La risposta dello psicologo TheSolution:
Le persone adeguate si lasciano, principalmente a causa dell'enorme differenza nello sviluppo personale.
La questione del mantenimento di una relazione è possibile solo quando il partner in ritardo desidera queste relazioni e lavora anche intensamente su se stesso per correggere le sue carenze personali e le carenze del contatto emotivo. Le relazioni in una coppia, a parità di condizioni, sono possibili quando uomini e donne sono approssimativamente uguali. E, soprattutto, questo è possibile se entrambi i partner mantengono approssimativamente lo stesso tasso di auto-miglioramento.
Il vero amore è parte integrante dell'auto-coltivazione
Metaforicamente parlando, il volo di entrambi gli uccelli dovrebbe essere nella stessa direzione, approssimativamente alla stessa velocità e non a una certa distanza l'uno dall'altro. Questo è il principio di un percorso congiunto, l'autonomia psicologica e l'indipendenza l'una dall'altra e il principio di una velocità di sviluppo, l'apprendimento. In questa versione, la relazione sarà interessante per entrambi i partner, eccitante, utile, perché svolgeranno la funzione principale dell'amore: conoscere e cambiare le proprietà della loro anima.
Quando vuoi conoscere te stesso e impegnarti in un intenso miglioramento personale, nella tua vita appare una persona che prova un sentimento di amore per te e tu provi un sentimento di amore per lui. Quando uno di voi ha interrotto il suo sviluppo e non vuole migliorare ulteriormente, l'inevitabile addio ti aspetta. Questo dovrebbe essere preso con calma, perché se sai amare te stesso e amare gli altri, l'oggetto dei tuoi sentimenti può essere facilmente trovato. La cosa principale è che vuoi conoscere te stesso profondamente esplorando le tue reazioni in stretto contatto intenso con un altro.
Niente è più favorevole al vero auto-miglioramento dell'intimità emotiva con un altro essere umano. A stretto contatto, vengono rivelati tutti i lati del personaggio, tutti i lati dell'anima sono evidenti, sia belli che meno belli. Prendendo lezioni spirituali, portiamo il nostro livello di comprensione a un livello più alto, e questo non è facile, ma incredibilmente eccitante. È questa esperienza che ci permette di godere della sensazione della vita nel pieno senso della parola, la sensazione di essere reali, la sensazione che la vita sia vissuta con il giusto obiettivo: l'auto-miglioramento delle proprietà della nostra anima.
Lascia andare chi ti lascia
Se il tuo coniuge ti ha lasciato, significa solo che non vuole o non può seguire la tua stessa strada. Hai fatto bene a lasciarlo andare, perché hai rispettato il principio del suo libero arbitrio. Forse imparerà le sue lezioni con altre persone, ognuna ha il proprio tasso di sviluppo (oltre che di degrado).
Eri arrabbiato per non aver aspettato tre giorni e lo hai messo fuori con le cose immediatamente, lo stesso giorno. Naturalmente, eri spinto da un sentimento di rabbia e hai preso una decisione emotiva. Le decisioni ponderate vengono prese lentamente, quando l'influenza delle emozioni è diminuita. Avevi ragione nel dire che non hai convinto tuo marito a tornare, nonostante sia difficile per te.
È impossibile violare il principio del libero arbitrio, perché altrimenti dimostriamo mancanza di rispetto per la personalità di un'altra persona.
Il tuo errore è stato che eri arrabbiato per la partenza del tuo coniuge e hai deciso di ritirare immediatamente le sue cose. Sarebbe possibile dare le cose in tre giorni. Non ti sentiresti trionfante di poter ferire anche lui, ma manterrai il rispetto di te stesso.
Analizza gli errori di fine rapporto
Potresti aver provato un grande dolore per la sua decisione, ma credimi, è meglio accettare tutto così com'è. Hai la possibilità di creare una nuova relazione, con una persona che ti si addice di più. Usalo dopo esserti sottoposto a psicoterapia e analizzato gli errori del tuo matrimonio. Se il tuo coniuge vuole tornare, ti contatterà lui stesso e ti dirà chiaramente che tipo di relazione desidera. Puoi sempre costruire una nuova relazione da zero se entrambi decidete di farlo. Non trattenere un uomo contro la sua volontà, dopotutto, il matrimonio è una decisione di due cuori, e non solo la tua. Rispetta il tuo ex coniuge e non molestarlo. Ti auguro il meglio!