Նորմալ առնանդամի չափսեր երեխաների և դեռահասների մոտ. Դեռահասի հոգեբանություն Ճգնաժամի ախտանիշները տասնմեկ տարեկան երեխաների մոտ

Երեխան թեւակոխում է ծանր շրջան՝ թե՛ ֆիզիկական, թե՛ էմոցիոնալ առումով։ Մարմնի փոփոխություններ են տեղի ունենում, մեծահասակների դիմագծերը ձևավորվում են, նյութափոխանակությունը վերակառուցվում է, ինչը հանգեցնում է հուզական անկայունության, խոցելիության։ Ծնողները պետք է այս ժամանակահատվածում իրենց երեխաներին ցուցաբերեն մեծ համբերություն և հասկացողություն:

Սեռական հասունացման վաղ փուլ մտնելը հեշտ է հենց երեխայի համար։ Մարմնի փոփոխությունները, որոշակի անշնորհքությունն ու անկյունայինությունը հանգեցնում են նրան, որ երեխան բարդույթներ է ապրում։ Ուստի սեղմվածություն, կաշկանդվածություն, վարքագծի փոփոխություն և նույնիսկ զայրույթի և ագրեսիայի բռնկումներ: Այս տարիքում երեխաները հեռանում են ծնողներից, դառնում ավելի ու ավելի ինքնուրույն: Այնուամենայնիվ, նույնիսկ առանց դա խոստովանելու, 11 տարեկանում երեխաները դեռ կարիք ունեն ծնողների աջակցության, հավանության և խորհուրդների:

Այս տարիքում ակտիվորեն զարգանում են մտածողությունը, ինտելեկտուալ կարողությունները, տրամաբանությունը, վերացական մտածողությունը։ Երեխաները կարող են լավ պլանավորել իրենց գործերը և հաշվարկել գործողությունները, հասկանալ դրանցից բխող հետևանքները: Այժմ երեխաների համար կարևոր է սոցիալական փոխազդեցությունը, ոչ թե դրանում հաջողություն սովորելը, այլ թիմի և մյուսների կարծիքը երեխայի մասին իր կարողությունների մասին, արդեն առաջին տեղում է։ Աստիճանաբար ի հայտ է գալիս նաև հակառակ սեռի նկատմամբ հետաքրքրությունը, թեև նույն սեռի երեխաների հետ շփումները դեռ ավելի ակտիվ են։

11 տարեկանում երեխաներին մեծացնելու առանձնահատկությունները

Այժմ երեխան կարևոր հասարակական հավանություն է և նրա աշխատասիրությունը իր գագաթնակետին:

Այս տարիքում կարևոր է սեր սերմանել աշխատանքի հանդեպ և օգնել ուրիշներին, զարգացնել տաղանդները, խոհարարական հմտությունները և կիրքը ասեղնագործության նկատմամբ: Աղջկա դաստիարակելիս առաջին հերթին պետք է ուշադրություն դարձնել կենցաղային խնդիրներին՝ մեծահասակներին հնարավոր բոլոր օգնության անհրաժեշտությանը, կարգուկանոնի պահպանմանը և երիտասարդ կենդանիներին խնամելուն: Ոչ պակաս կարևոր է աղջկա բարոյական բարձր որակների դաստիարակությունը։ Այս տարիքում ժամանակն է խոսել սեռական դաստիարակության, մտերմության և չմտածված քայլերի հետևանքների մասին։ Կարևոր է դառնալ աղջկա ընկեր, որպեսզի նա քեզ վստահի ամենանուրբ և լուրջ գաղտնիքները։

Սեռական հասունացման փուլում տղաները որոշ չափով հետ են մնում աղջիկներից: Ուստի այս տարիքում նրանք դեռ կարող են կրքոտ լինել մեքենաների և խաղերի նկատմամբ, մինչդեռ աղջիկներն արդեն մտածում են սիրո մասին։ Այնուամենայնիվ, կարևոր է իմանալ, թե ինչպես ճիշտ դաստիարակել 11-ամյա տղային՝ նրա մեջ սերմանելու բարոյական բարձր որակներ՝ պատասխանատվություն, հոգատարություն սիրելիների և ավելի թույլերի մասին, հավատարմություն և ազնվություն: Ծնողները պետք է իմանան, որ կրթության հիմքը ընտանիքում, ընկերների և գործընկերների միջև հարաբերությունների սեփական դրական օրինակն է: Երեխաները կրկնօրինակում են մեր վարքն ու վերաբերմունքը աշխարհին:

11 տարեկան երեխաների հոգեբանություն

Այս տարիքի երեխաների հոգեբանության առանձնահատկությունները արտաքին տեսքի փոփոխություններն են, որոնք համընկնում են բնավորության չափումների հետ: Երբեմն երեխաներն իրենք չեն կարողանում հասկանալ, թե ինչ է կատարվում նրա հետ, ագրեսիան և դաժանությունը կարող են առաջանալ ինքնավստահությունից և ներքին փորձառություններից: Շատ առումներով 11-ամյա տղայի հոգեբանությունը տարբերվում է աղջկա հոգեբանությունից, քանի որ նրանց զարգացման ժամկետները համաժամանակյա չեն։ Աղջիկների մոտ այս ժամանակահատվածում նկատվում է նյարդայնություն, արցունքաբերություն և վրդովմունք, կապված արտաքին տեսքի փոփոխությունների հետ: Մինչ տղաները այս տարիքում կրակի վրա յուղ են լցնում աղջիկներին ծաղրելով, արտաքին տեսքին ուշադրություն դարձնելով, վիրավորական մականուններ կպցնելով։

Այս տարիքում սկսվում է անկախության ցանկությունը, մեծահասակների որոշումներ կայացնելը, սակայն պետք է հասկանալ, թե որքան անկախ պետք է լինի 11 տարեկան տղան կամ նրա նույն տարիքի աղջիկը։ Այս տարիքի երեխաները հեշտությամբ կարող են տանը մենակ մնալ, փոքրերին խնամել և տնային հասարակ գործեր անել։ Բացի ինքնուրույն տնային աշխատանք կատարելուց, սոցիալական ցանցերում շփվելուց, քայլելուց և այլ բաներից, երեխաները պետք է լիովին ծառայեն իրենց՝ լվանալ և արդուկել իրենց իրերը, իրենց համար պարզ կերակուրներ պատրաստել, ամբողջությամբ պահպանել մարմնի և մազերի հիգիենան և առաջին օգնություն ցուցաբերել անչափահասներին: վնասվածքներ կամ կտրվածքներ.

Ճգնաժամի ախտանիշները տասնմեկ տարեկան երեխաների մոտ

Մոտ 10 տարի հետո ընկած ժամանակահատվածում ձևավորվում է տարիքային հատուկ ճգնաժամ։ Այն առաջանում է ներքին և արտաքին փոփոխությունների պատճառով, որոնք ձևավորում են նյարդային համակարգի հատուկ լարվածություն, ինչը հանգեցնում է վարքի, ընտանիքի և ընկերների հետ հարաբերությունների փոփոխության: Հաճախ տղաների մոտ 11 տարեկանում անցումային տարիքը դրսևորվում է դպրոցական խնդիրներով, անհնազանդությամբ, սկանդալներով և ծնողների հետ վեճերով։ Աղջիկները այս տարիքում հետ չեն մնում, նրանց պահվածքը նույնպես շատ ցանկալի բան է թողնում, նրանք փորձում են իրենց հասուն տարիքը ապացուցել քմահաճույքների ու զայրույթների միջոցով։ Արդյունքում դա հանգեցնում է ծնողների հետ հարաբերությունների լարվածության։ Այդպիսի շրջան պետք է ապրել՝ երեխայի հետ հնարավորինս նրբանկատ և նրբանկատորեն վերաբերվելով, դառնալով նրա ընկերը և շահելով նրա վստահությունը։ Այդ ժամանակ ձեզ համար ավելի հեշտ կլինի հասկանալ, թե ինչ է կատարվում։

Գրեթե յուրաքանչյուր կին երազում է ունենալ առողջ որդի, ապագա պաշտպան և ընտանիքում հուսալի աջակցություն: Տղան մեծանում է, և ժամանակի ընթացքում նրա առողջության մասին հարցերն ավելի ու ավելի են դառնում։ Ամենից հաճախ մայրերին անհանգստացնում է ֆիզիոլոգիական խնդիրը՝ երեխաների և դեռահասների առնանդամի նորմալ չափը:

Այն դրված է արգանդում: Ծննդյան պահին նրա երկարությունը մոտավորապես 2 սմ է, լինում են դեպքեր, երբ զարգացման ընթացքում գլուխը կարող է աճել դեպի կողք կամ վար։ Նույնիսկ նորածին երեխաները կարող են կանգուն օրգան ունենալ, սա ցույց է տալիս, որ երեխան ուզում է միզել, չպետք է ահազանգել:

Ծննդից առնանդամի աճը և միջին ստանդարտ աճը.

Տարիք	Երկարություն	Աճ
0-5 ամիս	3,9+0,4սմ	+1,9 սմ
6-12 ամիս	4,3+0,8սմ	+2,3 սմ
1-2 տարի	4,7+0,9սմ	+2,6 սմ
2-3	5,1+0,9սմ	+2,9 սմ
3-4	5,5+0,9սմ	+3,3 սմ
4-5 տարի	5,7+0,9սմ	+3,5 սմ
5-6	6,0+0,9սմ	+3,8 սմ
6-7	6,1+0,9սմ	+3,9 սմ
7-8	6.2+1սմ	+3,7 սմ
8-9	6.3+1սմ	+3,8 սմ
9-10	6.3+1սմ	+3,8 սմ
10-11	6.4+1սմ	+3,7 սմ

Աճի փոփոխության ժամանակաշրջան

11 տարեկանում տղան կարեւոր պահ է ունենում. Նա սկսում է նկատել, որ իր մարմինը փոխվում է՝ թեւատակում և pubis-ում մազեր են աճում, դեմքի վրա առաջանում է թեթև բմբուլ, աճում են ամորձիները և առնանդամը։ Տեստոստերոն հորմոնը պատասխանատու է մարմնի ճիշտ աշխատանքի համար։

Եթե ​​այս հորմոնը չբավականացնի օրգանիզմում, երիտասարդը աղջկա տեսք կունենա։ Տեստոստերոնի նորմայի մասին կարող եք իմանալ՝ անցնելով թեստեր։ Պետք չէ շատ շուտ անհանգստանալ, որ դեռահասը մորուք չի աճում։ Հասունացումը յուրաքանչյուր երեխայի համար անհատական ​​է։

Դեռահասների մոտ առնանդամի չափը փոխելու ստանդարտ տարբերակներ

Աղյուսակը տեղեկատվություն է տալիս այն մասին, թե ինչպես է փոխվում ինտիմ օրգանի չափը դեռահասի մոտ:

Տարիք	Հանգստի չափը	էրեկցիայի չափը	Հաստություն
12 տարի	5-6 սմ	10-11 սմ	7,6 սմ
13	6-7 սմ	12-13 սմ	9,9 սմ
14	7-8 սմ	13-14 սմ	10,5 սմ
15	8-8,5 սմ	15-15,5 սմ	11 սմ
16	8-9,5 սմ	16-17 սմ	11,5 սմ

հասունացման նշաններ

Սեռական հասունացումը սկսվում է մոտավորապես 10-11 տարեկանում։ Որոշ դեպքերում դա կարող է տեղի ունենալ ավելի ուշ: Երիտասարդի դեմքին պզուկներ ու բշտիկներ են հայտնվում։ Մազեր են հայտնվում դեմքին, pubis-ին, թեւատակերին և երբեմն կրծքավանդակին:

Առավոտյան դեռահասը կարող է սպիտակ բծեր տեսնել իր ներքնազգեստի կամ էրեկցիայի առնանդամի վրա։ Սա նորմալ երեւույթ է, որի մասին ծնողները պետք է պատմեն նրան։ Նման սեկրեցները կոչվում են թաց երազներ, երբ առկա է սերմնահեղուկի փոքր արտազատում առանց բնորոշ հոտի:

Եթե ​​դա այդպես է, դուք պետք է հնարավորինս շուտ այցելեք ուրոլոգի:

Անհնար է անտեսել բժշկին, բուժման բացակայությունը կարող է հանգեցնել լուրջ հետևանքների, ինչպիսիք են երիկամների հիվանդությունը և միզասեռական համակարգը, միզուկը և շագանակագեղձը:

Զարգացման փուլերը

Պենիսի զարգացումը տեղի է ունենում հինգ փուլով.

1. 1-ին փուլը սկսվում է ծննդից և ավարտվում սեռական հասունացման ժամանակ: Սա այն ժամանակն է, երբ տղան դառնում է դեռահաս։ Մինչև այս պահը արժեքը գործնականում չի փոխվում, սեռական հասունացումը դեռ չի հասել.
2. 2-րդ փուլ - այս ժամանակահատվածում ամորձիները սկսում են իջնել ամորձի մեջ, և ֆալուսը սկսում է աճել;
3. 3-րդ փուլ - տասներեք տարեկանում տղան նկատում է, որ pubic մազեր են հայտնվում իր pubis-ի վրա: Առնանդամը տարեկան աճում է 1,5 կամ 2 սմ:Առավոտյան մեծացումը նորմալ է այս տարիքում;
4. 4-րդ փուլ - սեռական օրգանը աճում է ոչ միայն երկարությամբ, այլև լայնությամբ՝ տարեկան մոտ 0,5 սմ;
5. 5-րդ փուլը տևում է 17-ից և ավարտվում 23-ին: Այս պահից վերարտադրողական համակարգը լիովին ձևավորվում է, դեռահաս անդամը լիովին ձևավորվում է, նրա աճը դադարել է, և երիտասարդը կարող է հայր դառնալ անպաշտպան սեռական հարաբերությունից հետո:

Այս ժամանակահատվածներից յուրաքանչյուրում արժե վերահսկել դեռահասի քաշը և սնունդը: Ցանկացած շեղումով ամբողջ մարմնի աճը դանդաղում է և ապագայում բացասաբար կանդրադառնա առողջության վրա: Տարին մեկ անգամ անհրաժեշտ է այցելել ուրոլոգի և վիրաբույժի։

Վերարտադրողական ապարատի առանձնահատկությունները

Վիճակագրության համաձայն՝ 17-18 տարեկանում օրգանի միջին չափը էրեկցիայի դեպքում կազմում է 17 սմ։ Երկարությունը կախված է ժառանգականությունից։ Պետք է վստահություն լինի ծնողների և երեխայի միջև, որպեսզի հայրիկը կամ մայրը կարողանան բացատրել որդուն ինտիմ դաստիարակության և սեռական ճանապարհով փոխանցվող հիվանդությունների մասին: Դեռահասը չպետք է չափազանց կիպ ներքնազգեստ կրի, դա կարող է լինել սեռական օրգանների աննորմալ զարգացման հիմնական պատճառը։

Ինչն է ազդում զարգացման գործընթացի վրա

Հղիության ընթացքում ուլտրաձայնը մակերեսորեն որոշում է տղայի մոտ առնանդամի առկայությունը։ Ծնվելուց հետո ծննդատան մասնագետները նորածին երեխային հետազոտում են պաթոլոգիաները։ Առողջ երեխայի մոտ ամորձիները գտնվում են ամորձու խոռոչում, իսկ նախաբազուկը ծածկում է առնանդամի գլուխը։ Սա կոչվում է ֆիզիոլոգիական ֆիմոզիա: Երեխաների մոտ առնանդամի չափը սովորաբար չի գերազանցում 3 սմ-ը։

Եթե ​​մայրը նկատում է, որ երեխան արտասվում է միզելու ժամանակ, անհրաժեշտ է դիմել բժշկի։ 3-4-ին գլուխն աստիճանաբար բացվում է ինքն իրեն, եթե դա տեղի չունենա, ապա պետք է խորհրդատվություն փնտրել վիրաբույժից, ով կարող է վիրահատություն նշանակել: Եթե ​​ապագայում ֆիմոզը ժամանակին չբուժվի, դա կարող է ազդել երիտասարդի ինտիմ կյանքի վրա: Սեքսի ժամանակ նա կարող է պատռել նախաբազուկը։

Ի՞նչ գործոններ կարող են ազդել տղայի առողջության վրա:

• գենետիկ նախատրամադրվածություն;
• վատ էկոլոգիա;
• սեռական օրգանների վնասվածք կամ ծանր կապտուկ;
• էնդոկրին համակարգի հիվանդություն;
• վատ սովորություններ, որոնք անչափահասները շատ վաղ են փորձում՝ ծխախոտ, ալկոհոլ, թմրանյութեր;
• ավելորդ քաշը.

Փորձագիտական ​​կարծիք

Դեռահաս տարիքում տղաները առանձնահատուկ հետաքրքրություն են ցուցաբերում սեռական օրգանների նկատմամբ։ Երիտասարդը պետք է իմանա, որ նախաբազուկը հնարավոր չէ շատ լայն հրել, պոկելով այն հնարավոր է կոտրել ֆենուլի ամբողջականությունը։ Չի կարելի անտեսել հիգիենան, գլխի շուրջ սպիտակ արտանետումները մանրակրկիտ լվանում են, որպեսզի բակտերիաները չբազմանան։

Ծնողները պետք է զգուշանան տղայի վաղ հասունացումից, օրինակ՝ 8-9 տարեկանում։ Դուք պետք է դիմեք բժշկի և ընդունեք այն: Մի կարծեք, որ 13 տարեկանում առնանդամի չափը պետք է համապատասխանի չափահաս տղամարդու չափին։ Ամեն տարի առնանդամը կաճի ընդամենը մի քանի սանտիմետրով։

Եզրակացություն

Տղայի առողջությունը ծնվելուց մինչև հասուն տարիքը կախված է ծնողներից և նրանց գիտելիքներից, որոնք նրանք պետք է ասեն տղային։ Հիգիենան, պատշաճ հագուստը, դաստիարակությունը և առնանդամի զարգացման ցանկացած շեղումների իմացությունը պետք է գրավադրվեն մայրիկի կամ հայրիկի կողմից: Դա անհրաժեշտ է, որպեսզի ապագայում նրանց որդին դառնա լիարժեք առողջ տղամարդ, երեխաներ ունենա։

Եթե ​​տղան ամաչում է խոսել իր մոր հետ ինտիմ կյանքի և առնանդամի չափի մասին, նա պետք է խոսի հոր հետ այս թեմաների շուրջ:

Ծնողները պետք է լրջորեն մոտենան հարցին. չես կարող ծիծաղել և կատակել չափերի մասին:

Դեռահասի մոտ կարող է առաջանալ բարդույթ, որը հետագայում բացասաբար կանդրադառնա երիտասարդի սեռական կյանքի և հոգեկանի վրա։ Երիտասարդը պետք է վերահսկի սնունդը, ավելորդ քաշը կարող է բացասաբար անդրադառնալ տղամարդկանց առողջության վրա:

Որդու հետ զրույցները ծնողներին թույլ կտան հանգիստ վերաբերվել որդու ապագային։ Եթե ​​մայրը կամ հայրը չգիտեն որոշ հարցերի պատասխանները, դուք պետք է կարդաք դրա մասին տեղեկատու գրականության մեջ կամ դիմեք մասնագետի:

Ընթերցանություն 9 րոպե.

10 տարեկան հասակում մեծահասակ երեխաները սկսում են նոր կյանք։ Ֆիզիոլոգիայի առաջին փոփոխությունների գալուստով երեխաների վարքագիծը սկսում է աստիճանաբար փոխվել: Երեխաների և դեռահասների հոգեբանության վերլուծությունը ևս մեկ անգամ ապացուցում է, որ երեխայի կյանքում գրեթե ամեն տարի որոշակի քայլ է նրա զարգացման մեջ:

Ժամանակակից դեռահասներ ընկերությունում

Մաքուր երեխայից մինչև պատանի ուղին

Երեխայի մեծացման յուրաքանչյուր փուլ ունի հետաքրքիր առանձնահատկություններ. Հաճախ ծնողներին վախեցնում է անհայտի նման հեռանկարը, նրանք ուղղակի ցնցված են դեռահասի պահվածքից։ Որոշ դեպքերում նրանք մոլորվում են և չգիտեն, թե ինչ քայլեր ձեռնարկել: Ուստի նրանք պետք է իմանան, թե 12-13 տարեկան դեռահասի օրգանիզմում ինչ փոփոխություններ են տեղի ունենում։ Եվ նաև անհրաժեշտ է հստակ գիտակցել 13 և 16 տարեկան հասակում աճող երեխայի հոգեբանության տարբերությունը։ Բանն այն է, որ շատ ծնողներ իրենց երեխային չեն տեսնում որպես չափահաս տղա կամ աղջիկ՝ անկախ նրանց «պատկառելի» տարիքից։

Դեռահասություն - նշաններ

Երեխաների գնահատման հետ կապված նման խնդիրներից խուսափելու համար դուք պետք է հասկանաք, որ 12 տարին լրացած անձը տեղափոխվել է դեռահասի կատեգորիա:

Այս շրջանից սկսած՝ ծնողները պետք է սկսեն ավելի լրջորեն վերաբերվել իրենց երեխային՝ հաշվի առնելով այս անցումային տարիքի հոգեբանությունը բնութագրող բոլոր հատկանիշները։

Փոփոխություններ դեռահասների մոտ 12 տարեկանում

12 տարին երեխայի կյանքում ակտիվ ֆիզիոլոգիական և հոգեբանական փոփոխությունների շրջան է։ Հենց այս ժամանակահատվածում դեռահասը սկսում է իրեն ասոցացնել մեծահասակների սերնդի հետ։ Սա կարող է դրսևորվել մի փոքր ավելի մեծ երևալու համար այլ մարդկանց վարքագիծ ընդունելու տեսքով։ Տղան 12 տարեկանում սկսում է ուշադրություն դարձնել իր ներկայիս ֆիզիկական վիճակին։ Նրա համար առանձնահատուկ նշանակություն ունի այն հարցը, թե ինչպիսի տեսք ունի: Այս տարիքում աղջիկը սկսում է ակտիվորեն զբաղվել իր արտաքինով: Այստեղ սկսվում են կոսմետիկայի հետ կապված առաջին փորձերը։

Արտաքին տեսքի հետ կապված խնդիրները սկսում են անհանգստացնել դեռահասներին

Ծնողները չպետք է խուճապի մատնվեն նման փոփոխություններից, այլ ավելի շուտ հոգ տան իրենց դեռահասի առողջության մասին, գնեն նրա բնական կոսմետիկա՝ առանց քիմիական նյութերի։

Դեռահասության առաջնային փուլը կարող է ուղեկցվել որոշակի դանդաղությամբ, սա բացարձակապես նորմալ երեւույթ է, դրանից պետք չէ վախենալ։ Այս հատկանիշը դեռահասի մոտ ի հայտ է գալիս հիշողության և մտածողության կապի փոփոխության պատճառով։ Այս պահին առկա է լուսաբանված նյութի ավելի գիտակցված անգիր և ըմբռնում: Տղան այս պահին սկսում է ակտիվորեն լսել իրեն ուղղված մեծահասակների քննադատությունը: Ուրիշների կարծիքների նկատմամբ այս աճող հետաքրքրությունը դեռահասի մոտ կարող է առաջացնել շատ անհասկանալի վախեր:

Դեռահասների հուզական ոլորտը - առանձնահատկություններ

Դեռահասության արշալույս

Դեռահասության հոգեբանությունը իսկապես բազմակողմանի է և երբեմն անկանխատեսելի: 13 տարին այն տարիքն է, երբ երեխայի օրգանիզմում տեղի են ունենում հորմոնալ փոփոխություններ։ Այդ իսկ պատճառով դեռահասը կարող է տրամադրության արագ փոփոխություն ունենալ։ Եթե ​​տղան հանկարծ դառնում է ավելի արագ, ավելի կտրուկ իր դատողություններում, դա ամենևին չի նշանակում, որ ընտանիքում «դժվար» երեխա է մեծանում։ Իրականում ամեն ինչ այլ է։ Երեխաների այս փոփոխությունները բավականին նորմալ հոգեբանական գործոն են։

Մեծահասակ երեխան սկսում է իրեն մեկնաբանել որպես մեծահասակ՝ իր սեփական մտքերով և ցանկություններով:

Դեռահասների ճգնաժամ - անհատականության ձևավորման ճգնաժամ

Նման վարքագիծը համարվում է նորմ, չնայած այն հանգամանքին, որ նման փոփոխություններից շատ ծնողներ սկսում են խուճապի մատնվել: Սրանք երեխաների առաջին քայլերն են դեպի առաջիկա անկախությունն ու ծնողներից բաժանումը։ Իհարկե, ծնողների համար կարող է շատ դժվար լինել համակերպվել այս փաստի հետ, երբեմն նույնիսկ անհնարին: Նրանք այս ընթացքում անուղղելի սխալ են թույլ տալիս՝ փորձելով ճնշել երեխայի ցանկացած ձգտում ու ձգտում։ Սա կարող է հանգեցնել անդառնալի հետեւանքների:

Դեռահասի հոգեվիճակն այս ժամանակահատվածում շատ փխրուն և ընկալունակ է, կարևոր է, որ երեխան դրանից ինչ-որ փորձառություն վերցնի և իրեն կապված ձեռք ու ոտք չզգա:

Այս տարիքում ի հայտ են գալիս առաջին անձնական ողբերգություններն ու գաղտնիքները ծնողներից։

13 տարին այն շրջանն է, երբ հակառակ սեռի նկատմամբ գրավչությունն ուժեղանում է, հատկապես դա հաճախ է նկատվում աղջիկների կողմից։ Նման մի բան տղան սկսում է զգալ մի փոքր ուշ, բայց նրանք նաև հետաքրքրություն ունեն հակառակ սեռի նկատմամբ։ Այս շրջանում բոլոր դեռահասները շատ ինքնաքննադատ են, արտաքինը նրանց շատ է անհանգստացնում, ցանկություն կա նմանվելու իրենց կուռքին, ով ունի կատարյալ կազմվածք, շքեղ մազեր և արտահայտիչ աչքեր։

Շնորհակալություն!

Այս շրջանը հեշտ չէ թե՛ դեռահասի, թե՛ նրանց ծնողների համար։ Դեռահասի հոգեբանության առանձնահատկությունների պարզ իմացությունն ի զորու չէ փրկել ոչ մեկին: Այս գիտելիքի իմացությունն ու գործնական կիրառումը բոլորովին տարբեր բաներ են։

Աղջիկը սկսում է պահանջել ազատության իր իրավունքները ավելի վաղ, քան մեծահասակ տղան։

Աղջիկները «մեծանում են» տղաներից առաջ

Նրանք դրան հասնում են այնպես, ինչպես հասկանում են, նրանք սկսում են գործնականում ստուգել, ​​թե արդյոք իրենց ծնողների սահմանած արգելքները իրականում առկա են: 12 տարեկանում է, որ շատ ծնողներ սկսում են նուրբ քաղաքականություն վարել իրենց երեխաների հետ: 13 տարեկանում այլևս չես կարող երեխային պատվիրել «դասերի նստել», իսկ մյուս կողմից՝ թույլ տալ, որ իրավիճակը ընթանա իր հունով, նույնպես տարբերակ չէ։ Հիմնական բանը, որ պետք է անել այստեղ, դեռահասի հետ վստահելի հարաբերություններ ստեղծելն է:

Խորհուրդ ծնողներին. Այն ամենը, ինչ նախկինում խիստ արգելքի տակ էր, կամաց-կամաց հետ է շահում երեխան: Եվ սա նորմալ է, մի վախեցեք սրանից։

Միայն այդպես մեզանից յուրաքանչյուրն անցավ մեծանալու փուլը։ Այս տարիքում դուք պետք է հիշեք ինքներդ ձեզ: 12 տարին ակտիվ փորձությունների և բազմաթիվ սխալների ժամանակ է։ Ցավոք սրտի, շատ ծնողներ խորապես սխալվում են, որ այս տարիքում կարող են ինչ-որ բան արգելել։ Կյանքի բոլոր արժեքների և առաջնահերթությունների սահմանումը տեղի է ունենում 3-ից 5 տարեկանում:

Ինչպե՞ս են դեռահասների մոտ զարգացնում հասունության զգացումը:

Իսկ 12 տարին այդ դաստիարակության պտուղները քաղելու ժամանակն է։ Եթե ​​ձեր տղան հրաժարվում է ամանները լվանալուց կամ մահճակալը պատրաստելուց, դա չի նշանակում, որ նա չի կարող դա անել: Ամենայն հավանականությամբ, այս կերպ նա իր բողոքն է արտահայտում անխուսափելի մեծանալու դեմ, կամ հիգիենան ու կարգուկանոնը չեն մտնում նրա արժեքների մեջ։ Այս դժվարին ժամանակահատվածում կարևոր է կենտրոնանալ գլխավորի վրա՝ բաց թողնելով բոլոր մանրուքները։ Կարևոր է չանցնել ծնողների ճնշումը, որպեսզի նման բողոքը չուժեղանա ամբողջ կյանքում:

Ընկերության ազդեցությունը դեռահասի վրա

Հենց այս ժամանակ է մեծ է դեռահասի ցանկությունը՝ ընդօրինակելու իր ընկերներին, ում հետ սերտ կապի մեջ է։ Որքան շատ ծնողներ կռվեն իրենց դեռահասի հետ տանը, այնքան նա ավելի շատ կձգվի դեպի փողոցում գտնվողները։ Նույնիսկ շատ պարկեշտ մեծահասակները դեռահասության տարիներին գոնե մեկ անգամ փորձել են ծխել կամ խմել: Կարևոր է իմանալ, թե ինչպես է ապրում ձեր աղջիկը կամ տղան: Ի՞նչն է նրանց կապում ընկերության հետ:

Դեռահասներ և հասակակիցներ - տարիքի սոցիալական կողմը

Խորհուրդ ծնողներին՝ վստահիր, նորից վստահիր. Դուք պետք է հաստատ համոզված լինեք և արտահայտեք, որ համոզված եք, որ բոլոր անախորժությունները պարզապես պատահականություն են, ձեր տղան գիտի, թե ինչպես ճիշտ վարվել այս իրավիճակում:

Եթե ​​դուք խուճապի եք մատնվում և ձեր գլխում ամենավատ սցենարներ եք վարում, ապա ձեր որդին կարող է անգիտակցաբար արդարացնել ձեր վատագույն սպասումները: Այդպիսին է երեխաների հոգեբանությունը, դրանից չես կարող կտրվել, բոլորն անցնում են այս շրջանով։

Խորամանկ աղջկա ընտելացումը

Աղջիկները, ովքեր տանը սեփական «ոչ»-ի իրավունք չունեն, սկսում են ակտիվորեն բողոքել հասարակության մեջ։

Ցավոք, ավելի լավ է ամեն ինչ դասավորել տան պատերի ներսում, քան խնդիրը հրապարակային ցուցադրել: Եվ ծնողները պետք է համբերատար լինեն այս ժամանակահատվածում, այն պետք է անցնի, սա մեծանալու առաջին շոշափելի ազդանշանն է: Իսկ հնազանդ հայրերն ու մայրերի աղջիկները ինֆանտիլ են մնում իրենց ողջ կյանքում։

Դեռահասների ճգնաժամը հաճախ հանգեցնում է շեղված վարքի

Երեխաների դեռահասությունը գոյություն ունի անհրաժեշտ կենսական իմունիտետը զարգացնելու համար՝ շատ փորձել ճիշտ ընտրություն կատարել: Սա այն շրջանն է, երբ երեխաները հիասթափություն են ապրում ծնողներից, թյուրիմացություն է լինում։ Հենց այդ ժամանակ ստեղծվում են կյանքի հիմնական արժեքները, որոնք ուղեկցում են մարդուն իր ողջ կյանքում։

Դեռահասները փորձում են անել ամեն ինչ՝ հակառակ իրենց ծնողների կամքին՝ ակտիվորեն արտահայտելով իրենց հեռահար անկախությունը:

Դեռահասները պետք է համբերատար լինեն սեռական հասունացման ժամանակ

Ծնողները պետք է համբերատար լինեն այս ժամանակահատվածում: Այս ժամանակահատվածում դեռահասը ծնողների կողմից հաստատման և աջակցության թաքնված կարիք է զգում: Հենց այս ժամանակահատվածում դեռահասների մոտ ցածր է ինքնագնահատականը, իրենց ընդունումն ու գնահատումը, իրենց համար ցածր նշանակությունը։

Անհատականության առաջին դրսեւորումները

Այստեղ ամենակարևորը կախված է ոչ թե նրանից, թե ինչպես է դեռահասը սովորում դպրոցում, այլ նրանից, թե ինչպես կարող է ինքնահաստատվել սեփական բակում։ Դեռահասը սկսում է ակտիվորեն պաշտպանել իր դիրքերը դասարանում և բակում։ Այս ժամանակահատվածում հիմնական գործունեությունը հաղորդակցությունն է: Թե ինչպես նա կհաստատվի իր հասակակիցների մեջ, կախված է հասարակության մեջ նրա հետագա դիրքից: Նա ավելի ու ավելի շատ ժամանակ է անցկացնում իր հասակակիցների հետ: Հասարակության մեջ սկսվում է դերերի վերաբաշխումը, խելագարները պատշաճ հարգանք չեն վայելում, հասարակության մեջ դերերի բաշխումը սկսվում է առաջնորդներից, քավության նոխազներից, չեզոքներից։ Նրանց մղում է հասակակիցների կողմից ճանաչվելու, իրենց նմանվելու ցանկությունը, բայց միևնույն ժամանակ ցանկանում են առանձնանալ նրանց մեջ։

Այս տարիքի երեխաները մեծահասակների հետ համագործակցության ժամանակ առճակատում են ցույց տալիս, ինչը հանգեցնում է բազմաթիվ միջադեպերի փոխազդեցության ընթացքում: Մնացած տղաների կարծիքը դեռահասի մասին իրենց վրա հետագա աշխատանքի հիմնական խթանիչ ուժն է։ Տղաները սկսում են ինքնահաստատվել ավելի մեծ դեռահասների հետ բարեկամության միջոցով՝ օգտագործելով ժարգոն, ծխելը, սադրիչ հագուստները, լինել կոպիտ, հիմար կամ չափից ավելի պարտավորեցնող ավելի ուժեղի հանդեպ:

Դեռահասները սկսում են գնումներ կատարել ավելի մեծ երևալու համար

Խորհուրդ ծնողներին. այս պահին ձեզ համար շատ կարևոր է վերականգնել հարաբերությունները ձեր մեծահասակ երեխաների հետ՝ սկսած ծնողական իշխանությունից, համընդհանուր հնազանդությունից մինչև ընկերական, գործընկերային հարաբերություններ:

Հակառակ դեպքում ձեր երեխաներից հավերժ դիմակայությունից ու պատերազմից բացի այլ բան պետք չէ սպասել։ Մեծահասակները պետք է նրբանկատ և ուշադիր լինեն իրենց գործողություններում, դուք պետք է խուսափեք ձեր երեխայի նկատմամբ զայրույթի և ագրեսիայի չմտածված պոռթկումներից, նույնիսկ եթե նա ինքն է բորբոքել հակամարտությունը կարծիքների տարբերության պատճառով: Երբ երեխային օգնում եք հաղթահարել դժվարությունները, մի նախատեք վիրավորողներին, այլ փորձեք պարզել, թե ինչու է նա հայտնվել այս իրավիճակում:

Գլխավորը դեռահասի հետ վստահելի հարաբերություններ հաստատելն է։

Այս ժամանակահատվածում ամենամեծ հարմարավետությունը կզգան այն երեխաները, ովքեր մեծացել են ընտանիքներում, որտեղ երեխաները զերծ են մնում ծնողական չափից ավելի խնամքից, հարաբերություններում կա ջերմություն և ըմբռնում, ինչպես նաև հստակ, համատեղ մշակված կանոններ, խիստ վերահսկողություն դրանց իրականացման նկատմամբ: Ծնողները իրավունք ունեն վերահսկելու իրենց երեխայի մասնագիտության ընտրությունը և լրացուցիչ գործունեությունը, իսկ գեղագիտական ​​նախապատվությունները կարող են լինել հասակակիցներից: Թողեք դա իրենց: Եվ ոչ մի դեպքում ձեզ ձեր երեխայից վեր մի դրեք, նրա հետ շփվելիս խուսափեք մեծամտությունից, այդ դեպքում շատ ավելի հեշտ կլինի գոյատևել այս շրջանը։

11-12 տարեկանում երեխայի համար կտրուկ մեծանում է թիմի, նրա հասարակական կարծիքի, հասակակիցների հետ հարաբերությունների, նրա արարքների ու արարքների գնահատականը։ Նա ձգտում է հեղինակություն նվաճել նրանց աչքում, արժանի տեղ զբաղեցնել թիմում։ Նկատելիորեն դրսևորվում է անկախության և անկախության ցանկությունը, առաջանում է հետաքրքրություն սեփական անձի նկատմամբ, ձևավորվում է ինքնագնահատական, զարգանում են մտածողության վերացական ձևեր։ Հաճախ նա ուղղակի կապ չի տեսնում իր համար գրավիչ անհատականության գծերի և իր ամենօրյա վարքի միջև։

Այս տարիքում տղաները հակված են ստեղծագործական և սպորտային խաղերին, որտեղ կարող ես ստուգել քո կամային հատկանիշները՝ տոկունություն, համառություն, տոկունություն: Նրանք ձգվում են դեպի սիրավեպ:

Ինքզինքն որպես մարդ գտնելու ցանկությունն առաջացնում է օտարման անհրաժեշտություն բոլոր նրանցից, ովքեր սովորությամբ, տարեցտարի ազդել են նրա վրա, և դա առաջին հերթին վերաբերում է ծնողական ընտանիքին։ Ընտանիքի հետ կապված օտարումը արտաքուստ արտահայտվում է նեգատիվիզմով՝ ցանկացած առաջարկներին, դատողություններին, զգացմունքներին դիմադրելու ցանկությամբ, ում ուղղված է օտարումը: Նեգատիվիզմը օտարացման մեխանիզմի առաջնային ձևն է, և այն նաև դեռահասի կողմից սեփական յուրահատուկ էության, սեփական «ես»-ի ակտիվ որոնման սկիզբն է։

Իրենց յուրահատկությունը գիտակցելու և զարգացնելու ցանկությունը, անհատականության զարթոնքի զգացումը պահանջում են, որ երեխան առանձնանա «Մենք» ընտանիքից, որը մինչ այժմ պահպանում է նրա մեջ ավանդույթներով ապահովության զգացումը և նրա վրա հուզական կենտրոնացումը: Այնուամենայնիվ, նա դեռ չի կարող իսկապես մենակ մնալ իր «ես»-ի հետ: Նա դեռ չի կարողանում խորապես և օբյեկտիվորեն գնահատել իրեն. նա ի վիճակի չէ միայնակ կանգնել մարդկային աշխարհի առաջ՝ որպես այն եզակի անձնավորություն, որը նա ձգտում է լինել: Նրա կորցրած «ես»-ը կարոտ է «Մենք»-ին։ Բայց այս անգամ դա «Մենք ենք» («Մենք խումբն ենք»)՝ կազմված հասակակիցներից:

Նա սկսում է գնահատել իր հարաբերությունները հասակակիցների հետ: Շփվելով նրանց հետ, ովքեր ունեն նույն կենսափորձը, ինչպես նա, երեխային հնարավորություն է տալիս նորովի նայել ինքն իրեն։ Սեփական տեսակի հետ նույնանալու ցանկությունն առաջացնում է ընկերոջ կարիք, որն այդքան գնահատվում է համամարդկային մշակույթում: Ընկերությունն ինքնին և դրան ծառայելը դառնում են պատանեկության կարևոր արժեքներից մեկը: Դեռահասությունը, այլ մարդկանց (մեծահասակների և հասակակիցների) հետ հոգեբանական փոխազդեցության ողջ բարդությամբ, ունի խորը գրավչություն՝ ուղղված ստեղծագործության վրա: Հենց դեռահասության տարիքում դեռահասը նպատակ ունի գտնելու հաղորդակցության նոր, արդյունավետ ձևեր՝ հասակակիցների, իր կուռքերի, նրանց հետ, ում սիրում և հարգում է: Ստեղծագործելու ցանկությունը դրսևորվում է նաև յուրացված գաղափարների և գիտելիքների ոլորտում։

Երիտասարդները ձգտում են վերանայել այն, ինչ իրենք դարձրել են իրենց մտավոր ըմբռնման առարկան և, զգալով դա, տալ և հաստատել որպես սեփական մտածողության արդյունք։

Այնուամենայնիվ, իր և ուրիշների մասին մտորումները դեռահասության տարիքում բացահայտում են նրա անկատարության խորքերը, և դեռահասը անցնում է հոգեբանական ճգնաժամի: Սուբյեկտիվորեն սա բարդ փորձ է։ Բայց դեռահասության ճգնաժամը դեռահասին հարստացնում է այնպիսի խորության գիտելիքներով և զգացողություններով, որոնց մասին նա մանկության տարիներին չէր էլ կասկածում, նա անցնում է իր և ուրիշների հետ նույնականացման դժվար դպրոց՝ առաջին անգամ յուրացնելով նպատակային մեկուսացման փորձը։ Այս ամենն օգնում է նրան պաշտպանել մարդ լինելու իր իրավունքը։

Անվտանգությունն առաջնային է:Դուք չեք ցանկանում վերահսկողության տակ լինել, բայց միևնույն ժամանակ ցանկանում եք, որ ձեր աղջիկն ապահով լինի: Փող մի խնայեք, գնեք նրան բջջային հեռախոս կամ խնդրեք նրան օգնել ձեզ գումար խնայել: Եթե ​​նա ունի հեռախոս, խնդրեք նրան միշտ տանել այն իր հետ, որպեսզի կարողանաք հասնել նրան: Խոսեք նրա հետ հնարավոր արտակարգ իրավիճակների մասին: Օրինակ, ասա նրան. «Եթե չես գտնում սթափ վարորդ, որ քեզ խնջույքից տուն բերի, զանգիր ինձ, և ես քեզ կվերցնեմ: Կարևոր չէ, թե ժամը 4-ն է, ես ավելի լավ է քեզ վերցնեմ, քան թույլ տամ հարբած վարորդի հետ մեքենա նստել»:

• Իհարկե, նա մի փոքր կփնթփնթա ձեր հոգսերից, բայց դա ավելի լավ է, քան չանհանգստանալն ու թույլ տալ, որ նա հայտնվի վտանգավոր իրավիճակում։
• Այս օրերին դեռահասները շատ ժամանակ են անցկացնում ինտերնետում, ուստի կարևոր է կիբերանվտանգ մնալ: Խնդրեք նրան չխոսել առցանց մարդկանց հետ, ում չի ճանաչում, և, իհարկե, չհանդիպի որևէ մեկի հետ, ում նա հանդիպել է առցանց, քանի դեռ նա չունի վստահելու այդ մարդուն համոզիչ պատճառ:

Թող նա ժամադրվի տղաների հետ:Մի օր կգա մի պահ, երբ նա կունենա ընկեր (և գուցե աղջիկ): Դուք պետք է ընդունեք դա, անկախ նրանից, թե իրականում ինչ եք մտածում դրա մասին: Բայց մի մոռացեք կանոնների և խստության մասին: Դուք պետք է հետևեք, թե ինչպես են զարգանում նրա հարաբերությունները: Իհարկե, պետք չէ նայել և շատ հարցեր տալ, բայց պետք է տեղյակ լինել, թե նա ինչ է անում և ուր է գնում:

• Իհարկե, եթե տեսնում ես, որ ինչ-որ մեկը վատ է վարվում քո դստեր հետ կամ փորձում է օգուտ քաղել նրանից, դա կարող է սպանել քեզ, բայց դու պետք է օգնես նրան հասկանալ, թե ով է ինքը, այլ ոչ թե ասել, որ իր ընկերն անարժեք մարդ է կամ նման բան: . Եթե ​​դուք փորձեք համոզել նրան այլեւս չհանդիպել այս մարդու հետ, դա միայն կխթանի նրա ցանկությունը հակառակը:
• Հասկացեք, վերջապես, անիրատեսական է նրան արգելել հանդիպել մեկի հետ, ում նա սիրում է: Քարի դարը չէ, հասկացիր, ոչինչ չես կարող անել՝ արգելելու նրան հանդիպել: Դուք չեք կարող նրան փակել սենյակում, ինչպես արքայադուստրը աշտարակի մեջ: Մի օր նա կգնա քոլեջ կամ պարզապես կտեղափոխվի, իսկ հետո նա ազատ կլինի հանդիպելու ում հետ ցանկանում է:
• Բացի այդ, դուք չեք ցանկանում, որ նա նեղանա ձեզնից, որ թույլ չեք տվել հանդիպել: Եթե ​​թույլ չտաք նրան անել այն, ինչ անում են իր բոլոր ընկերները (իսկ դա բացարձակապես նորմալ է նրանց տարիքի համար), նա ձեզ հետ շատ կոշտ կվարվի։

Խոսեք սեքսի մասին.Հանգիստ եղեք այդ մասին խոսելիս, նույնիսկ եթե նա իրեն անհարմար և ամաչում է (նույնիսկ եթե դուք անհարմար եք զգում): Մի խուճապի մատնվեք և պատմեք նրան անվտանգ սեքսի և նրա տարիքում անցանկալի հղիությունների մասին; պարզապես փոխանցեք նրան տեղեկատվությունը: Երբեք մի խոսեք այդ մասին իր ընկերների առաջ: Եվ շատ հնաոճ մի եղեք դրա մասին, դա միայն կբարձրացնի նրա ապստամբության վտանգը:

• Շատ ավելի խելամիտ է նրա հետ խոսել անվտանգ սեքսի մասին, քան թույլ տալ նրան հայտնվել վտանգավոր իրավիճակում։ Ասացեք նրան, թե ինչու է կարևոր սեքսով զբաղվել միայն այն դեպքում, եթե նա իսկապես ցանկանում է դա, և ոչ այն պատճառով, որ իր ընկերը փորձում է համոզել նրան գնալ ավելի հեռուն, քան նա կցանկանար:
• Իհարկե, բոլոր ծնողները շատ ավելի հանգիստ կլինեին, եթե իրենց դեռահաս աղջիկները կույս լինեին։ Սակայն այսօր սեռական հարաբերություն սկսելու միջին տարիքը մոտ 16 տարեկանն է, ուստի ավելի լավ է դեռ քննարկել անվտանգ սեքսը և նույնիսկ հակաբեղմնավորիչները, քան քարոզել լիակատար ժուժկալություն:

Պատրաստվեք նրա առաջին դաշտանին:Վաղ թե ուշ նա կսկսի իր դաշտանը, այս պահին դուք պետք է պատրաստի տամպոններ և բարձիկներ: Ինչպես սեքսի դեպքում, մի վախեցեք նրա հետ նախապես խոսել իր դաշտանի մասին: Դուք չեք ցանկանում, որ նա վախենա, եթե նա տեղյակ չէ: Խոսեք նրա հետ դաշտանային ցավերի մասին, ցույց տվեք նրա գրքերն ու կայքերը, որտեղ նա կարող է ավելի շատ տեղեկություններ գտնել: Շատ աղջիկների դաշտանն սկսում է դեռահասությունից առաջ, ուստի նախապես պատրաստ եղեք դրան, քանի որ շատ աղջիկներ այս օրերին շատ արագ են զարգանում:

Սովորեք վարվել տրամադրության փոփոխության հետ:Նրա վրա բղավելը, երբ նա շատ հուզված է, չի օգնի: Թող նրա էմոցիաներն ինքնուրույն կարգավորվեն, քանի որ նա ոչինչ չի կարող անել դրա դեմ: Ինչպես դաշտանադադարի միջով անցնող կինը, այնպես էլ ձեր դուստրը ստիպված կլինի շատ զգացմունքային փոփոխությունների միջով անցնել. Կարևոր է լինել համբերատար և հասկանալ, որ նա միշտ չէ, որ կարող է գեղեցիկ փոքրիկ աղջիկ լինել: Այս շրջանը կանցնի, և ավելի լավ կլինի, ձեր աղջիկը միշտ չէ, որ այդպիսին կլինի։

Խոսեք թմրանյութերի, ծխելու և ալկոհոլի մասին:Դուք կարող եք ունենալ ձեր կարծիքը այս բաների մասին, բայց այս սովորությունների վերաբերյալ կանոններ սահմանելիս առաջին հերթին առաջնորդվեք նրա առողջությամբ։ Բացատրեք ծխելու և թմրանյութերի վտանգները, ինչպես նաև բացատրեք վաղ տարիքում ալկոհոլից հրաժարվելու կարևորությունը, քանի որ ալկոհոլի ազդեցության տակ գտնվող դեռահասները կարող են շատ անպատասխանատու բաներ անել: Այնուամենայնիվ, շատերն ալկոհոլ են խմում մինչև 18 կամ 21 տարեկանը, ուստի ավելի լավ է խոսել այն մասին, թե ինչպես խմել անվտանգ, քան ուղղակի արգելել այն:

• Համոզվեք, որ նա գիտի, թե երբ պետք է դադարեցնի ալկոհոլը: Ասա նրան, որ ժամում մեկից ավելի խմիչք չխմի, խնջույքների ժամանակ խմիչքներ չխառնի և թունդ լիկյոր չխմի, քանի որ դա կարող է հիվանդացնել նրան:
• Դուք չեք ցանկանում, որ նա ընդհանրապես չհամտեսի ալկոհոլի համը, իսկ հետո, երբ նա հասնի քոլեջ, ինքն իրեն խմի հիշողության կորստի պատճառով: Նա պետք է իմանա իր տոկոսադրույքը նախքան անծանոթների հետ խմելը:
• Նաև խոսեք տղաների հետ խմելու մասին. բացատրեք, որ ոչ մի դեպքում չպետք է թողնել ձեր խմիչքը առանց հսկողության:
• Պարտադիր չէ, որ պատանեկության տարիներին սուրբ լինեք: Եթե ​​դուք վատ պատմություններ եք ունեցել (որոնք, բնականաբար, ձեզ ինչ-որ բան սովորեցրել են) ալկոհոլի և թմրանյութերի օգտագործման վերաբերյալ, կարող եք կիսվել նրանց հետ (զգուշությամբ):

Վերադարձ