Հղիություն 30 շաբաթ բոլորը մանրամասն ինչ սենսացիաներ. Հղիության երեսուն շաբաթ՝ զարգացում, դիրք, պտղի ներկայացում, մոր զգացմունքներ։ Հնարավոր ռիսկեր և նորմայից շեղումներ

Հղիության ընթացքը 30-րդ շաբաթում

Հրամանագրի առաջին շաբաթը - և հնարավորություն վերջապես բավականաչափ քնել, պառկել ինչքան ուզում ես անկողնում և ոչ մի տեղ չշտապել։ Այնուամենայնիվ, նույնիսկ այս բնական թվացող ցանկության դեպքում կարող են դժվարություններ առաջանալ։

Նոր կրծկալ պետք է պատրաստված լինի բնական նյութերից, լայն, փափուկ և դիմացկուն ժապավեններով, առանց կարերի բաժակներով, որոնք կարող են գրգռել պտուկները և առանց «փոսերի»։

Դուք նույնպես պետք է ուշադիր մոտենաք գնմանը: Այս հրաշալի սարքը նվազեցնում է մեջքի մկանների ծանրաբեռնվածությունը և օգնում պայքարել մաշկի ձգվող նշանների դեմ։ Կան վիրակապի մի քանի մոդելներ, օրինակ՝ բարձր վարտիքի կամ լայն առաձգական գոտիի տեսքով, որը փաթաթվում է ստամոքսը ներքևից։ Որոշ մոդելներ կարելի է կրել ինչպես ծննդաբերությունից առաջ, այնպես էլ հետո։ Ճիշտ վիրակապ ընտրելու համար պետք է չափել որովայնի շրջագիծն ու դրա տակի հեռավորությունը, իսկ դա ճիշտ անելու համար կօգնի գինեկոլոգը։

Մայրիկի սնունդը հղիության 30 շաբաթում

Հղիության 30-րդ շաբաթում այն չի փոխվում. նա պետք է հետևի նաև առողջ և բնական մթերքների ճիշտ մենյուին:

Այս պահին արդեն շատ քիչ բան է մնացել մինչև ծնունդը, ուստի արժե ուշադրություն դարձրեք ձեր քաշին , իսկ եթե հավաքած կիլոգրամների քանակը բավականաչափ տպավորիչ է, սահմանափակեք քաղցրավենիքը, կեքսը և շաքարավազը ձեր ճաշացանկում:

Հղիության 30-րդ շաբաթ. այժմ խորհուրդ չի տրվում թունդ թեյ և սուրճ խմել, չպետք է ուտել տապակած, ապխտած, աղի, կծու և թթու մթերքներ։ Խուսափեք չեփած մթերքներից. այժմ ժամանակը չէ սուշիի, չպաստերիզացված կաթի և հում ձվի համար:

Հղի կնոջ համար ավելի լավ է սպիտակ հացը փոխարինել սև կամ ամբողջական հացահատիկով, անպայման սննդակարգում ներառել մրգեր և բանջարեղեն, ուտել անյուղ միս, ձուկ, պահպանել խմելու ռեժիմը և չմոռանալ ֆերմենտացված կաթնամթերքի անհրաժեշտության մասին։ .

Ապագա մոր մարմնում ձգվող նշանների առաջացման փաստը նվազեցնելու համար պետք է լինի բավարար քանակությամբ սպիտակուցներ և օմեգա-3 ճարպաթթուներ: Այս օգտակար նյութերը հայտնաբերված են ծովային ձկների, կտավատի, սոյայի և արևածաղկի յուղերում և բացի ձգվող նշանների դեմ պայքարելուց, դրանք անհրաժեշտ են երեխայի ուղեղի և նյարդային համակարգի զարգացման, ինչպես նաև նորմալ հորմոնալ ֆոնի ձևավորման համար: ապագա մայրիկի համար.

Հնարավոր խնդիրներ

Հղիության 30 շաբաթ - ամենամեծ ծանրաբեռնվածությունն ունեն կնոջ ոտքերը: Նրանք պետք է «դիմանան» ապագա մոր անսովոր մեծ քաշին՝ «աճելով» երեխայի հետ։ Մի կողմից՝ հորմոնալ մակարդակի փոփոխություններ, մյուս կողմից՝ կոնքի և ոտքերի երակների բեռի ավելացում։ Այստեղից էլ հղի կնոջ խնդիրների ամբողջ համալիրը՝ հոգնածություն, այտուց , դուրս ցցված երակներ .

Կանխարգելման համար արժե կրել հատուկ զուգագուլպաներ կամ գուլպաներ՝ տարբեր աստիճանի սեղմումով։ Բժիշկները խորհուրդ են տալիս դրանք կրել միայն ցերեկը, իսկ գիշերը անպայման հանել։

Հղի կանայք նույնպես զգայուն են, և հաճախ այդ փաստը պայմանավորված է գենետիկ հակվածությամբ: Ձգվող նշանների առաջացումը կապված է մաշկի լարվածության հետ «խնդրահարույց» հատվածներում՝ կոնքերի, հետույքի, որովայնի և կրծքավանդակի վրա։ Նույնիսկ առողջ էլաստիկ մաշկը ի վիճակի է ձգվել մինչև որոշակի սահման, և եթե ձգվող գործընթացը շատ արագ կամ ակտիվ է տեղի ունենում, ենթամաշկային մանրաթելերը հաճախ կոտրվում են և ձգվող նշաններ են առաջանում։ Տհաճ դրսևորումները նվազեցնելու համար կարող են օգնել հղի կանանց համար նախատեսված ձգվող նշանների դեմ հատուկ քսուքները, որոնք ակտիվացնում են բջջային հյուսվածքները, որոնք արտադրում են կոլագեն և էլաստին։

Պահանջվող թեստեր

Հղիության 30-րդ շաբաթից անհրաժեշտ կլինի հաճախակի այցելել, այժմ գինեկոլոգի այցը կիրառվում է երկու շաբաթը մեկ անգամ։ Դա արվում է, որպեսզի բժիշկը կարողանա լիովին վերահսկել հղիության բնականոն ընթացքը, վերացնել վաղաժամ ծննդյան վտանգը և պտղի զարգացման արատները:

Այսպիսով, այս շաբաթ ապագա մայրը կարող է ուղարկվել բուսական աշխարհի, արյան թեստեր ՄԻԱՎ-ի և Rh գործոնի համար քսուք վերցնելու: Բացի այդ, եթե դա տեղի չի ունեցել անցյալ շաբաթ, ապա անհրաժեշտ կլինի անցնել մեզի սովորական թեստը` վերահսկել երիկամների և միզուղիների համակարգի աշխատանքը որպես ամբողջություն:

Հղիության 30-րդ շաբաթում բժիշկը, ինչպես միշտ, կչափի ապագա մոր ճնշումը, որովայնի շրջագիծը, արգանդի բարձրությունը, կլսի պտղի սրտի բաբախյունը և կորոշի նրա դիրքը։

Օգտակար հուշումներ

Մայրության արձակուրդով ապագա մայրը կարող է սկսել ակտիվորեն զբաղվել տան բարեկարգմամբ մինչև երեխայի գալուստը. Իրոք, հաճախ, եթե ընտանիքում համալրում է սպասվում, հարց է առաջանում գոյություն ունեցող բնակելի տարածքի ընդլայնման, տեղափոխման կամ վերանորոգման մասին: Ի վերջո, ընտանիքին հավելումը պահանջում է նոր կենսապայմաններ՝ գոնե նոր կահույքի գնում, մանկասայլակի տեղադրման համար լրացուցիչ քառակուսի մետր: Ի՞նչ կարող է անել ապագա մայրիկը վերանորոգման գործընթացում:

Իհարկե, նոր գեղեցիկի և նմանների ընտրությունը կուրախացնի հղի կնոջը և դրական հույզեր կառաջացնի։ Եթե առողջական վիճակը ձեզ թույլ չի տալիս անձամբ ներգրավվել գնման գործընթացում, ապա ինտերնետը օգտակար կլինի: Առցանց խանութներում ընտրությունն այժմ ոչ ավելի վատ է, և հաճախ ավելի լավ, քան մանրածախ խանութներում, և կա նաև տուն առաքում:

Իհարկե, ծանրության ձգման և կահույքի վերադասավորման մասին խոսք լինել չի կարող՝ այս ամենը տղամարդու գործ է, պետք չէ նաև մակերեսները ներկել կամ լաքապատել, չափից դուրս նախանձախնդիր լինել մաքրման հարցում։

Հղիության ընթացքում ապագա մայրը պետք է զգույշ լինի տարբեր դեղամիջոցներ և քսուքներ օգտագործելիս: Ցանկացած բուժում պետք է համաձայնեցվի հղիությունը ղեկավարող բժշկի հետ, և անհրաժեշտ է ճիշտ գնահատել երեխայի համար ռիսկը հենց հիվանդությունից և այն բուժող դեղամիջոցներից: Շատ դեպքերում դուք կարող եք գտնել դեղամիջոց, որը չի ազդում արգանդում գտնվող երեխայի վրա:

Հղիության 30-րդ շաբաթը հագեցած է գործերով ու գործերով։ Հղիների մեծ մասը գնում է ծննդաբերության արձակուրդի, սակայն հիվանդության արձակուրդ ստանալուն նախորդում են թեստերն ու ամբողջական հետազոտությունը։ Այս շաբաթը լավագույն ժամանակն է մանրակրկիտ պլանավորելու ծննդաբերությունից առաջ մնացած ժամանակը։ Ավելին դրա մասին - այս նյութում:

Քանի՞ ամիս է սա։

30-րդ շաբաթվա սկիզբը լրիվ 29 մանկաբարձական շաբաթ է: Գալիս է երրորդ եռամսյակը՝ երեխա ունենալու ամենադժվար շրջանը՝ կնոջից համբերություն և հանգստություն պահանջող։ 29-30 մանկաբարձական շաբաթ - սա օրացուցային չափանիշներով հղիության յոթ ամիս է, իսկ մանկաբարձական չափանիշներով՝ արդեն 7,5 ամիս:

Բեղմնավորումից անցել է 28 շաբաթ, ուշացումից՝ 26 շաբաթ: Շատ կանայք խոստովանում են, որ արդեն հոգնել են «հղիությունից»։ Առաքման սպասվող օրվան մնացել է մոտ 10 շաբաթ։ Բայց ինքնին ծնունդը մեծ է հավանականությունը, որ տեղի կունենա ավելի վաղ կամ ավելի ուշ, քան այս օրը, քանի որ կանանց միայն 5%-ն է ծննդաբերում PDR-ով:

Կնոջ զգացմունքները

Հղիների մեծամասնությունը հղիության 30-րդ շաբաթն է մտնում նկատելի թեթեւացումով: Այս «սահմանից» անդին աշխատանքային հոգսերից զերծ ժամանակն է, լուսադեմին զարթուցիչով արթնանալու անհրաժեշտությունը, ժամանակը, որը հանգիստ խղճով կինը կարող է նվիրել իրեն և չծնված երեխային: Հնարավոր կլինի անել բոլոր նախատեսված գործերը՝ ավարտին հասցնել մանկասենյակի դասավորությունը, օժիտ գնել փոքրիկի համար։

Կանայք այժմ ավելի ու ավելի են հանգստի կարիք ունեն: Նա արագ է հոգնում, շատ սենսացիաներ ունի, որոնք նրա մոտ անհարմարություն են առաջացնում։ Դուք չեք կարող դա անել առանց արտաքին օգնության: Բայց չնայած դրան, կինը երջանիկ է, շուտով նա կհանդիպի երեխայի հետ և նոր կարգավիճակ՝ մոր կարգավիճակ: Ինչ սենսացիաներ կարող են ուղեկցել այս ժամանակաշրջանին, մենք մանրամասն կպատմենք։

Պտղի շարժումները

30-րդ շաբաթում շատ կանայք ծիծաղելով հիշում են երկու ամիս առաջ ունեցած իրենց փորձառությունները: Հետո հարցը անընդհատ անհանգստանում էր, թե ինչպես չշփոթել երեխայի շարժումները աղիքային շարժունակության հետ։ Այժմ երեխայի շարժումները հնարավոր չէ շփոթել ոչնչի հետ. նա ուժեղ է, հզոր, երբեմն նույնիսկ բավականին ցավոտ ապագա մոր համար:

30 շաբաթվա ընթացքում շարժումները մի փոքր պակասում են:Երեխան այլեւս այնքան ընդարձակ ու ազատ չէ արգանդի խոռոչում, նա այլեւս չունի մարմնի այնպիսի ակտիվ շարժումներ, ինչպես նախկինում։ Բայց շարժումների ուժգնությունը մեծանում է, հարվածներն ու հրումները ավելի հստակ են զգացվում։ Շարժումների շարքը կարճացավ։ Եթե նախկինում երեխան մի քանի րոպե ակտիվորեն հրում էր, իսկ հետո «դադար» էր անում, այժմ շարքը կարող է բաղկացած լինել ընդամենը 1-2 երկու շարժումից:

Մայրիկը հստակ զգում է, թե ինչպես է երեխան շրջվում և արդեն հեշտությամբ կարող է որոշել, թե որտեղ է գտնվում նրա հետույքն այս պահին, և որտեղ է գլուխը: Երեխայի շարժումներն արդեն հստակ տեսանելի են ուրիշների համար, և դա հրճվանք է առաջացնում՝ ստամոքսը հանկարծ սկսում է շարժվել:

Շատերը ցանկանում են դիպչել և զգալ, թե ինչպես է երեխան հրում: Թույլ մի տվեք անծանոթներին դիպչել ձեր որովայնին, եթե դա ձեզ համար տհաճ է: Ազատ զգալ անքաղաքավարի երևալ։

30-րդ շաբաթը բժիշկներին վերաբերում է որպես երեխայի ամենամեծ ակտիվության շրջան: Մի փոքր ուշ՝ 32 շաբաթ անց, էլ ավելի քիչ շարժում կլինի։ Դա պայմանավորված է ոչ միայն նրանով, որ երեխան արագորեն աճում է, իսկ արգանդը դանդաղեցրել է իր աճը, այլ նաև նրանով, որ երեխայի նյարդային համակարգը շարունակում է բարելավվել, և ամեն օր նա ավելի ու ավելի լավ է վերահսկում իր շարժումները:

Երեխան ունի իր առօրյան. Նա քնում է, արթուն է մնում, խաղում, շփվում է մոր հետ։ Կանայք մինչև 30 շաբաթ սովորաբար արդեն մանրամասն ուսումնասիրել են իրենց երեխայի առօրյան։ Շարժումներով փոքրիկը շփվում է մոր հետ, ցույց տալիս, որ անհարմար է, քաղցած է, ձանձրանում է։ Նրան առանձնահատուկ հաճույք է պատճառում նաև մոր ձեռքը ոտքերով և ձեռքերով թակելը, եթե կինը ձեռքը դնում է որովայնին և թեթև շոյում է այն։ Շատ երեխաներ նույն կերպ են շփվում ապագա հայրիկների հետ։

Երեխայի գործունեության վրա այժմ ազդում են բազմաթիվ տարբեր գործոններ: Նա զգայուն է եղանակային փոփոխությունների նկատմամբ՝ երեխան ավելի շատ սիրում է պարզ ու արևոտ օրեր, քան անձրևոտ ու ձյունոտ։ Վատ եղանակին նա նախընտրում է քնել։ Մայրիկի ուրախությունը ստիպում է նրան սերոտոնին արտադրել: Երեխան այս հորմոնը ստանում է արյան միջոցով, ինչպես նաև սկսում է «ակտիվ լինել»: Մայրիկի տխրությունը կամ անհանգստությունը նպաստում են սթրեսի հորմոնների արտադրությանը, և երեխան նույնպես ստանում է դրանք, որն ավելի հանգիստ է դառնում նման օրերին։

Համեղ ճաշից հետո, որը մայրը հաճույքով կերել է, երեխան ավելի ակտիվ է։ Երբ կինը սոված է, նա կարող է ներսից սուր և պահանջկոտ հարվածներով հիշեցնել նրան ուտել: 30-րդ շաբաթում երեխայի բնավորությունը կասկած չի թողնում` ակտիվ կամ հանգիստ: Գիշերը բոլոր երեխաները ակտիվանում են, և դա լրիվ նորմալ է։ 30-րդ շաբաթում կինն անպայման պետք է ամեն օր հաշվի առնի երեխայի շարժումները:

Շարժումների հաշվարկ

Երեխայի շարժիչ գործունեությունը անկայուն բան է: Դրա համար էլ հաշվարկը պետք է լինի «ճկուն», հավատարիմ։ Կինը պետք է հաշվի առնի բոլոր գործոնները՝ եղանակը, սեփական բարեկեցությունը և այլն: Մի մոռացեք, որ 30 շաբաթվա ընթացքում ակտիվության մի փոքր նվազումը բացարձակապես նորմալ է:

Մի ենթադրեք, որ շարժումները հաշվելու համար անհրաժեշտ է միայն բժիշկը, ով պնդում է դա։ Սա առաջին հերթին անհրաժեշտ է հենց կնոջը։ Հանգստությունը երեխայի վիճակի համար նրա մոր նորմալ հոգեբանական ֆոնի հիմքն է:Եթե շարժումներն աննորմալ են, կինն ավելի արագ կարող է դա նկատել և առանց հապաղելու դիմել բժշկի։

Սովորաբար շարժումները գրանցվում են հատուկ աղյուսակում, որը կարելի է ձեռք բերել նախածննդյան կլինիկայում կամ ներբեռնել ինտերնետում։

Բայց դուք կարող եք տվյալները մուտքագրել սովորական նոթատետրում: Գլխավորն այն է, որ չմոռանաք այս արդյունքները ձեզ հետ բերել նախածննդյան կլինիկայում նշանակմանը: Շեղումները կարելի է հաշվել գոյություն ունեցող մեթոդներից մեկով.

Պիրսոնի մեթոդ- նշվում է յուրաքանչյուր տասներորդ շարժումը` սկսած առավոտյան ժամը 8-ից կամ 9-ից մինչև ժամը 20.00-ն կամ 21.00-ն: Նորմը առնվազն 10 պտղի շարժում է կես ժամվա ընթացքում արթնության շրջանում:

Քարդիֆի մեթոդ- ժամը 12-ին նշեք տասը խանգարումներ: Նորմ - 10 դրվագ հատկացված ժամանակում:

Սադովսկու մեթոդ- նշեք շարժումների քանակը կնոջ ուտելուց հետո 1 ժամվա ընթացքում: Նորմը առնվազն 4 շարժում է:

Տարբեր մեթոդների հետ շփոթությունից խուսափելու համար նախածննդյան կլինիկաների շատ մանկաբարձ-գինեկոլոգներ խորհուրդ են տալիս հաշվարկման միասնական ունիվերսալ մեթոդ: Դրանով շարժումները գրանցվում են երեխայի գործունեության ընթացքում։ 30 շաբաթը նորմալ է համարվում, եթե երեխան ժամում վեց շարժում է անում, 6 ժամում՝ 10, 12 ժամում՝ ակտիվության 24 դրվագ։

Ինչպես հաշվել խանգարումները, սակայն, միշտ չէ, որ բացատրվում է: Հետևաբար, ապագա մայրերը սրա հետ կապված հսկայական թվով հարցեր ունեն։ Ճիշտ հաշվարկը չի ենթադրում զկռտոց:Երեխաները հաճախ զկռտում են, բայց դա չի կարելի շարժում համարել: Շարժումների շարքը համարվում է մեկ խանգարում, եթե դրանք համահունչ են: Օրինակ՝ երեխան ոտքով խփեց մոր կողոսկրին և հանգստացավ, սա մեկ շարժում է, և եթե նա ոչ թե ուղղակի հարվածեց, այլ մարմինը շրջեց, սա նույնպես մեկ շարժում է, և ոչ թե երկու, ինչպես որոշ հղի կանայք: մտածել.

30-րդ շաբաթվա ընթացքում երեխայի վարքագծի շեղումների պատճառները կարող են տարբեր լինել: Ամենից հաճախ գործունեության խախտումը հիպոքսիայի, թթվածնային սովի հետևանք է։ Երեխան կարող է ինքն իրեն սեղմել պորտալարը, կարող է առաջանալ խճճվածություն, իսկ պտղի պլասենտալ անբավարարությունը, մոր և երեխայի Rh հակամարտությունը, պլասենցայի արատները, մոր վատ սովորությունները՝ ծխելը կամ ալկոհոլ խմելը, նույնպես նպաստում են հիպոքսիայի: Հիպոքսիայի վաղ փուլերում երեխան սովորականից ավելի հաճախ է շարժվում, նրա շարժումները սուր են, ցավոտ, նա փորձում է ձեռքերով մերսել պլասենտան՝ փորձելով ավելացնել թթվածնի քանակը։ Ծանր և երկարատև հիպոքսիայի դեպքում երեխան, ընդհակառակը, հանգստանում է:

Փոքր քանակությամբ շարժումները թույլ են տալիս նրան խնայել թթվածինը: Ապագա մոր գործողությունները, ով նկատել է, որ երեխան 30-րդ շաբաթում այլ կերպ է շարժվում, պետք է լինի հնարավորինս շուտ բժշկին այցելելը։ Դուք չեք կարող հետաձգել:

Բժիշկը կկատարի կարդիոտոկոգրաֆիա, դոպլեր ուլտրաձայնային հետազոտություն, կգնահատի արյան հոսքը, ջրի թափանցիկությունը, պորտալարի գտնվելու վայրը և եզրակացություն կանի երեխայի ինքնազգացողության մասին։ Որոշ դեպքերում, ծանր հիպոքսիայի դեպքում, այս շաբաթ կարող է կատարվել շտապ կեսարյան հատում՝ երեխայի կյանքը փրկելու համար:

Տրամադրության և հոգեբանական խնդիրներ

30 շաբաթականում կնոջ տրամադրությունը բնութագրվում է անհանգստության աճով: Արտաքին փոփոխությունները ենթադրում են ներքին անորոշություն, անշնորհքությունը կնոջը դարձնում է ավելի խոցելի, ոչ նախկինի պես ինքնավստահ։ Բացի այդ, կան վախերի բազմազանություն. 30-րդ շաբաթում ամենից հաճախ ծննդաբերության վախն է, ներառյալ վաղաժամ ծննդաբերությունը, բարդությունների և հնարավոր կեսարյան հատման վախը, ծննդաբերության դեպքում ժամանակին չհասնելու վախը, ինչպես նաև կղելուց վախը:

Պետք չէ վախենալ ծննդաբերությունից, պետք է պատրաստվել դրանց։Հոգեբանները խորհուրդ են տալիս դադարեցնել ծննդաբերության գործընթացի մասին «սարսափներ» կարդալը, փոխարենը գրանցվել նախածննդյան կլինիկայում ապագա մայրերի համար նախատեսված դասընթացների և սկսել հաճախել դասերի, որտեղ փորձառու մանկաբարձները կսովորեցնեն ձեզ ճիշտ շնչել, հրել, ասել, թե ինչպես տարբերել կեղծը: կծկումներ իրականից, ինչ վերցնել ձեզ հետ ծննդատուն.

Կինը կարիք չունի վախենալու իր վախից, դա միանգամայն բնական է։ Բայց դա չի կարելի լռեցնել։ Ձեր վախերի մասին պետք է խոսեք ծնողների, ամուսնու, հոգեբանի հետ։ Գլխավորն այն է, որ սարսափին պետք է փոխարինել հանգիստ ու կենտրոնացված սպասումը։

Պետք չէ վախենալ նաեւ կեսարյան հատումից։ Վիրահատությունը կատարվում է ընդհանուր կամ էպիդուրալ անզգայացման պայմաններում, այս կերպ ծնված երեխաները իրենց զարգացմամբ չեն տարբերվում ավանդական եղանակով ծնված երեխաներից։ Կեսարյան հատումից հետո վերականգնումը բավականին արագ է ընթանում, լակտացիայի հետ կապված նույնպես խնդիրներ չկան։ Եթե կնոջը ցույց են տալիս ծննդաբերության այս մեթոդը, մի վախեցեք, որ հետագայում խնդիրներ կլինեն երկրորդ կամ երրորդ ծննդաբերության հետ կապված։

Ամենևին պարտադիր չէ, որ երկրորդ հղիությունը նույնպես ավարտվի վիրահատությամբ։ Որոշ կանայք հաջողությամբ ինքնուրույն են ծննդաբերում առաջին կեսարյան հատումից հետո:

Հիվանդանոց ժամանակին չհասնելու վախն ամենաուժեղներից է։ Ճիշտ պատրաստվելը կօգնի հաղթահարել դրա հետ։ Նախապես հավաքված իրերով և փաստաթղթերով պայուսակ, ծննդատանը ստորագրված փոխանակման քարտ, շտապօգնության ժամանակին կանչ՝ սա գործնականում այն ամենն է, ինչ անհրաժեշտ է երեխա ծնելու համար ոչ մեքենայում և ոչ տանը բայց բժիշկների հսկողության տակ գտնվող բուժհաստատությունում։

Աղիքների շարժման վախն այժմ կարող է հետապնդել նույնիսկ նրանց, ովքեր չեն տառապում փորկապությամբ կամ թութքով: Սարսափելի է ոչ թե բուն դեֆեկացիան, այլ փորձերը, քանի որ շատ հղիների կարծիքով՝ դրանք կարող են ծննդաբերության պատճառ դառնալ։ Իրականում այդպես չէ։ Վախենալու բան չկա։ Զուգարան գնալը հեշտացնելու համար հարկավոր է ավելի շատ հում բանջարեղեն և մրգեր ուտել՝ մանրաթելը կփափկեցնի կղանքը:

Ցավ

Այն ամենը, ինչ կատարվում է երեխայի և մոր հետ հղիության 30-րդ շաբաթում, կապված է արգանդի և հենց պտղի աճի հետ: Ոչ բոլոր սենսացիաները, ցավոք, կարելի է անվանել թեթեւ ու հաճելի: Տարբեր ցավեր ավելի ու ավելի են հիշեցնում իրենց մասին, և այժմ դրանք կպահպանվեն մինչև ծնունդը։ Կնոջը պետք չէ խուճապի մատնվել ամեն մի խայթոցի պատճառով, բայց նա անպայման պետք է իմանա, թե որ ցավերն են այժմ համարվում նորմալ, և որոնք կարող են վկայել խնդիրների մասին։

Ստամոքսը ծանրանում է, քանի որ երեխան շատ արագ քաշ է հավաքում։ Սա սթրես է ավելացնում կապանների վրա, որոնք արգանդը միասին են պահում, ինչպես նաև մեջքի մկանները: Ծանրության կենտրոնը վաղուց տեղափոխվել է և շարունակում է տեղաշարժվել, ինչի պատճառով մեջքը ցավում է՝ քաշելով մեջքի ստորին հատվածը։ Տհաճ սենսացիաները սրվում են երկար կանգնելու, նստելու, քայլելու անհրաժեշտությամբ։ Նման ցավերը միանգամայն բնական են և ոչ մի վտանգ չեն ներկայացնում մոր և երեխայի համար։

Օրգանիզմը պատրաստվում է ծննդաբերությանը. Ռելաքսին հորմոնի ազդեցությամբ կոնքի ոսկորները և կապանային ապարատը դառնում են ավելի առաձգական և փափուկ, հետևաբար հղիության 30-րդ շաբաթում կանանց կեսից ավելին բողոքում է, որ pubic ոսկորը ցավում է: Այս ցավը չպետք է լինի շատ ինտենսիվ, սուր:

Եթե ցավում է ոտքերի միջև այնպես, որ կինը չկարողանա ոտքի կանգնել, նստեք, հավասարաչափ ուղղահայաց դիրք ընդունեք, եթե նրա համար շատ ցավոտ է աստիճաններով բարձրանալը, եթե պերինայում սուր ցավն ուժեղանում է գիշերը և հանգեցնում անքնության, դուք պետք է. անպայման խորհրդակցեք բժշկի հետ։ Հնարավոր է, որ զարգանա սիմֆիզիտը - բարդություն, որը կապված է pubic symphysis- ի պաթոլոգիական դիվերգենցիայի հետ:

30 շաբաթական հղի կնոջ ծնկները և կոճերը ցավում են մարմնի քաշի զգալի աճի պատճառով, այն բեռը, որը նրանք ստիպված են կրել: Աշխատանքի և հանգստի ճիշտ պլանավորված ռեժիմը, բարձր ոտքերով քնելը կօգնի ժամանակավորապես թեթևացնել ստորին վերջույթների տհաճ ցավը:

Հաճախ այս պահին կինն ունենում է ատամի ցավ, նույնիսկ եթե նախկինում ատամնաբուժական խնդիրներ չեն եղել: Դա պայմանավորված է նրանով, որ ապագա մայրիկի օրգանիզմում ավելի քիչ կալցիում կա, նույն պատճառով այն կարող է «նվազեցնել» ոտքերը ջղաձգությամբ։

Այժմ միանգամայն հնարավոր է այցելել ատամնաբույժ և անհրաժեշտության դեպքում բուժել ատամները։

Գլուխը ցավում է հղիության երրորդ եռամսյակում բավականին հաճախ։ Դա պայմանավորված է անոթների և սրտի ընդհանուր ծանրաբեռնվածությամբ, այս պահին արյան ճնշման ֆիզիոլոգիական աճով: Եթե կինը հիպերտոնիայի հակում ունի, 30-րդ շաբաթում արյան ճնշման մակարդակի վերահսկումը պարտադիր է։ Դուք պետք է չափեք այն օրը երկու անգամ երկու ձեռքերով հերթով։ Եթե գլխացավերը կապված չեն ճնշման բարձրացման հետ, ապա կինը պետք է ավելի հաճախ հանգստանա լավ օդափոխվող սենյակում, մի փոքր մթնեցված: Սա օգնում է վերականգնել նորմալ առողջությունը:

Ինչ ցավերով է պետք 30 շաբաթական հիվանդանոց գնալ, շատ տարածված հարց է։ Եթե ցավը սուր է, չդադարող, աճող, եթե այն ուղեկցվում է սեռական օրգաններից ատիպիկ արտանետումներով, ապա պարտադիր է շտապ օգնություն կանչել։

Հատկացումներ

Հղիության 30-րդ շաբաթից սկսած նույնիսկ այն կանանց, ովքեր բոլոր 7 ամիսներն անցկացրել են առանց ամպերի, խորհուրդ է տրվում ուշադիր լինել այնպիսի նուրբ թեմայի նկատմամբ, ինչպիսին է սեռական օրգաններից արտանետումները։ Նրանց բնույթը փոխվում է, և միայն հեշտոցային սեկրեցիայի քանակի, գույնի և հետևողականության վերահսկողությունը կօգնի կնոջը արագ նկատել հնարավոր շեղումները:

Սեկրեցների քանակը մեծանում է, և հետևողականությունը դառնում է ավելի հեղուկ:Սա համարվում է միանգամայն նորմալ վիճակ, քանի որ էստրոգենների մակարդակը աստիճանաբար սկսում է աճել ապագա մոր մարմնում: Որքան մոտ է ծննդաբերությանը, այնքան բարձր է այդ հորմոնների կոնցենտրացիան: Առատ արտահոսքը կարող է անհանգստություն առաջացնել, քանի որ պերինայում բարձր խոնավությունը կարող է գրեթե մշտական մնալ: Այս խնդիրը կարող եք լուծել՝ օգտագործելով բարակ ամենօրյա հիգիենիկ բարձիկներ։

Հղիության ընթացքում արգելվում է թամպոններ դնել:

Սովորաբար, 30-րդ շաբաթվա արտանետումները բաց են, սպիտակավուն գույնի, բաց դեղնավուն երանգները ընդունելի են, չպետք է լինի տհաճ հոտ, ընդունելի է միայն կեֆիրի թեթև հոտը: Սեկրեցների մեծ քանակությունը որոշակի վտանգ է ներկայացնում կնոջ և երեխայի համար, քանի որ հեշտոցային գաղտնիքը բարենպաստ միջավայր է պաթոգեն բակտերիաների համար: Վարակումը բացառելու համար դուք պետք է ավելի ուշադիր լինեք ինտիմ հիգիենայի նկատմամբ, լվացվեք օրական առնվազն 2-3 անգամ՝ առանց զուգարանի օճառ օգտագործելու, քանի որ դրա ալկալային բաղադրիչները կարող են խաթարել սեռական տրակտի միկրոֆլորայի բաղադրությունը՝ առաջացնելով չափազանց չորություն։

Նորմայից ցանկացած շեղում պետք է անհապաղ քննարկվի բժշկի հետ: Հաշվի առնելով, որ 30-րդ շաբաթը նախածննդյան շրջանն է (նախածննդյան), ծննդաբերությունը կարող է սկսվել ցանկացած պահի։ Դրա համար սեռական ճանապարհները պետք է պատրաստ լինեն: Ցանկացած վարակ երեխային վարակելու վտանգ է ներկայացնում, իսկ նրա իմունիտետը դեռ պատրաստ չէ «ծանոթանալ» E. coli-ի, սնկային վարակների կամ ոսկեգույն ստաֆիլոկոկի հետ։

Կանաչավուն, հագեցած դեղին, դեղնականաչավուն և մոխրագույն գույների տեղաբաշխումները առավել հաճախ «խոսում են» բակտերիալ վարակի մասին: Պերինայում քորով և այրմամբ սպիտակ հաստ արտահոսքը կեռնեխ է: Դարչնագույն, վարդագույն, բեժ արտանետումները խայտաբղետության տարբերակներ են: Արյան կեղտերով բոլոր արտանետումները այժմ կարող են շատ վտանգավոր լինել, քանի որ դրանք հաճախ «ազդարարում են» արգանդի վզիկի, պլասենցայի հետ կապված խնդիրների, վաղաժամ ծննդաբերության սպառնալիքի մասին:

Ջրային արտահոսքը, որը նման է մեզի, բայց անգույն և առանց հոտի, կարող է վկայել ամնիոտիկ հեղուկի արտահոսքի մասին: Դուք կարող եք սկսել օգտագործել հատուկ թեստեր, որոնք որոշում են ամնիոտիկ հեղուկը: Սա հատկապես ճիշտ է այն կանանց համար, ովքեր 30-րդ շաբաթում ունենում են մեզի արտահոսք՝ ֆիզիկական ուժեր գործադրելիս, հազալիս կամ փռշտալու ժամանակ, այս երևույթը բավականին տարածված է նաև հղիության երրորդ եռամսյակում:

Փոփոխություններ մարմնում

Կինը կորցնում է իր շարժունակության առյուծի բաժինը. Նրա շարժումներն ավելի անշնորհք են դառնում, կոնքերը լայնանում են, քաշն ավելանում։ Գոտկատեղն արդեն հարթվել է, այժմ նրա արտաքին տեսքի վրա կարող եք հույս դնել միայն հետծննդյան շրջանում։

Հղիության 30-րդ շաբաթում որովայնն արդեն այնքան մեծ է, որ կանանց մեծամասնությունը չի կարողանում ինքնուրույն կապել իր կոշիկի կապանքները, վերցնել ընկած առարկան և քայլելիս գրեթե չի տեսնում իրենց ոտքերը:

արգանդի աճը

Կնոջ արգանդն այս պահին իրեն շատ լավ է զգում։ Այլ կերպ լինել չի կարող, քանի որ վերարտադրողական օրգանը, որն այժմ երեխայի համար հարմարավետ «տուն» է ծառայում, մեծացել է և չափերով գրեթե հասել է իր ամենաբարձր արժեքին։ Արգանդի կանգուն օրվա բարձրությունն այս շաբաթ միջինը կազմում է 28-31 սանտիմետր, այժմ արգանդը ավելի դանդաղ է աճում, քան նախկինում, իսկ ծնվելուց անմիջապես առաջ նրա հասակը կնվազի երեխայի գլուխն իջեցնելու պատճառով դեպի փոքրից ելքը: կոնք.

30-րդ շաբաթում արգանդը բարձրանում է գրեթե 10 սանտիմետրով վերևում գտնվող անոթային գծից: Այժմ որովայնն արդեն կրում է կրծքավանդակի ստորին հատվածը։ Սա սահմանափակում է շարժունակությունը՝ կինն այլևս չի կարող թեքվել: Բացի այդ, հենց այս փաստն է առաջացնում շնչառության պակաս։ Արգանդը սեղմում է դիֆրագմը, և այժմ կնոջ համար դժվարանում է շնչել, նրան անընդհատ հետապնդում է այն զգացումը, որ օդը չի բավականացնում։ Նույնիսկ կարճ քայլելը կարող է շնչահեղձություն առաջացնել, այժմ աստիճաններով բարձրանալն ու սովորական կենցաղային մաքրությունը զերծ չեն շնչառության դժվարությունից։

Ներքին օրգանները, որոնց սովորական միջավայրը որովայնի խոռոչն է, ստիպված են տեղ բացել։ Նրանք պետք է աշխատեն ծայրահեղ պայմաններում։ Արգանդի կողմից սեղմված ստամոքսը դժվարությամբ է գլուխ հանում մարսողության գործառույթից, ժամանակ առ ժամանակ ստամոքսահյութի ռեֆլյուքս է տեղի ունենում կերակրափող, կնոջ մոտ առաջանում է այրոց։ Սեղմված լեղապարկը նախադրյալներ է ստեղծում մարսողության խանգարման, փորլուծության, փորկապության, սրտխառնոցի համար։

Միզապարկը, որը նույնպես պարզվում է սեղմված է, կնոջն անընդհատ ստիպում է գնալ զուգարան։ Հաճախ միզելը երբեմն խանգարում է ձեզ լավ քնել:

Արգանդի վզիկի երկարությունը սովորաբար 30-րդ շաբաթում նվազում է մինչև 35-30 մմ: Ավելի կարճ արգանդի վզիկը վաղաժամ ծննդաբերության վտանգ է ներկայացնում, քանի որ այն կարող է չպահպանել երեխայի քաշը և վաղաժամ բացվել: Աստիճանաբար սկսվում է արգանդի վզիկի հասունացումը, այն պատրաստվում է ծննդաբերությանը։ Երրորդ եռամսյակի վերջին շաբաթներին արգանդի վզիկը կդառնա կարճ, կհարթվի, երբ այս գործընթացն ավարտվի, ներքին և արտաքին օջախները կսկսեն բացվել, և կսկսվի աշխատանքային գործունեությունը։

Եթե կինը դեռ չի գնել նախածննդյան վիրակապ, ժամանակն է դա անել: Այս պարզ օրթոպեդիկ սարքը կհեշտացնի երեխայի հղիության շրջանի վերջին երրորդը գոյատևելը, կթեթևացնի մեջքի և մեջքի բեռը և կթուլացնի ցավն ու անհանգստությունը:

Քաշ ավելացնել

Այն քաշը, որը կինը ձեռք է բերում հղիության առաջին յոթ ամիսներին, անհատական է։ Ոմանք արդեն գիրացել են ավելի քան 14 կիլոգրամ, իսկ մյուսները՝ ընդամենը 6։ Ուստի այս կամ այն քաշի ավելացումը նորմալ լինելու հարցը ավելի ու ավելի է տանջում հղիներին։ Աճի մեկ տեմպ չկա. Ամեն ինչ կախված է նրանից, թե որքան է եղել կնոջ քաշը մինչև հղիանալը։

Մինչեւ 30-րդ շաբաթը նորմալ է համարվում, եթե նիհար կինը գիրացել է մոտ 11,9 կիլոգրամով: Մինչ հղիությունը նորմալ կազմվածք ունեցող կանանց համար ընդունելի աճ է համարվում 10 կիլոգրամից ոչ ավել ավելացումը։ Այն կանանց համար, ովքեր նախկինում քաշի հետ խնդիրներ են ունեցել, ընդունելի է համարվում 6,5 կիլոգրամով ավելացումը։

Կնոջ քաշն այժմ բաղկացած է բազմաթիվ բաղադրիչներից՝ կաթնագեղձերի զանգվածից, սեփական մկաններից, ոսկրային և ճարպային հյուսվածքից, երեխայի քաշից, պլասենցայից և ամնիոտիկ հեղուկից։ Սովորաբար այս պահին կինը շաբաթական պետք է ավելացնի ոչ ավելի, քան 400 գրամ:

Քաշի թռիչքները, պաթոլոգիական աճը, որը կախված չէ հղի կնոջ սնուցումից, այժմ կարող է վկայել այտուցի առկայության մասին, որը միշտ չէ, որ տեսանելի է տեսողականորեն: Երբեմն այտուցը ներքին է, և այս դեպքում քաշը միակ պարամետրն է, որը կարող է անուղղակիորեն ցույց տալ դրանք: Պրեէկլամպսիան, որը զարգանում է հղիության 30-րդ շաբաթում, վտանգավոր է մոր և երեխայի համար։ Ահա թե ինչու Կարևոր է վերահսկել աճը և չանտեսել բժշկի առաջարկությունները:

Եթե ոտքերը, ձեռքերը, դեմքը ուռում են, կոշիկները շատ են փոքրանում, խոսքը արտաքին այտուցի, հղիների կաթիլության մասին է։ Սա նույնպես գեստոզիայի ձեւերից մեկն է։ Նման բարդությունների առկայությունը պետք է տեղեկացվի բժշկին:

Մարզումային մենամարտեր

Braxton-Hicks-ի սպազմերը, որոնք բժշկական լեզվով կոչվում են մարզումներ կամ կեղծ կծկումներ, տեղի են ունենում այս շաբաթ տասը կանանցից մոտ յոթի մոտ: Միայն դրանց հաճախականությունն է տարբեր։ Ոմանց մոտ կեղծ կծկումները կրկնվում են մի քանի օրը մեկ, իսկ մյուսների մոտ՝ մի քանի ժամը մեկ: Երկու տարբերակներն էլ չեն հակասում նորմերին, քանի որ որպես այդպիսին կեղծ կծկումների վերաբերյալ նորմեր ընդհանրապես չկան։

Բժշկությունը նույնիսկ լիովին անհասկանալի է նման կծկումների նպատակի մասին, քանի որ դրանք չեն ազդում արգանդի վզիկի բացման վրա, չեն մոտեցնում ծննդյան ամսաթիվը և չեն նախապատրաստում արգանդը և արգանդը գալիք աշխատանքային գործունեությանը: Որոշ կանայք ընդհանրապես մարզումային կծկումներ չունեն: Եվ սա նույնպես նորմ է։

Մարզական կծկումները դրսևորվում են արգանդի կարճատև լարվածությամբ։ Նա գալիս է տոնայնության և այնուհետև ինքնուրույն, առանց արտաքին օգնության, վերադառնում է իր սկզբնական հանգիստ վիճակին: Ամենից հաճախ նման կծկումները տեղի են ունենում 30 շաբաթական այն կանանց մոտ, ովքեր պատրաստվում են լույս աշխարհ բերել իրենց առաջնեկին:

Մայրերի մոտ, ովքեր առաջին անգամ չեն ծննդաբերում, մարզման կծկումները սովորաբար հայտնվում են ավելի ուշ՝ ծննդաբերությունից մի քանի շաբաթ կամ օր առաջ:

Այլ փոփոխություններ

Եթե մինչև հղիության 30-րդ շաբաթը կնոջ մոտ մաշկի պիգմենտացիան ավելացել է, ապա այս շրջանից հետո նոր տարիքային բծեր և պեպեններ այլևս չեն առաջանա։ Սակայն նախորդները դեռ չեն շտապում անցնել։ Այս գործընթացը կսկսվի ծննդաբերությունից որոշ ժամանակ անց: Չոր մաշկը, որն այժմ կարելի է նկատել ձեռքերի, դեմքի վրա, ունի ֆիզիոլոգիական բնույթ։ Կինը պետք է անպայման վերանայի իր սննդակարգը, ներառի E և A վիտամիններով հարուստ մթերքներ։

Ընթացիկ շրջանում կանանց մոտ սրտի բաբախյունն արագանում է, հաճախ արյան «մակընթացություններ» են լինում դեմքին: Դա պայմանավորված է նրանով, որ սիրտն ու արյունատար անոթներն աշխատում են իրենց հնարավորությունների սահմաններում, իսկ արյան քանակությունն ավելացել է գրեթե կիսով չափ։

Տեսողության աննշան նվազումը նույնպես արյան ճնշման փոփոխության հետեւանք է։ Անհանգստանալու կարիք չկա, ծննդաբերությունից հետո տեսողությունը ինքնուրույն կվերականգնվի, անդառնալի պրոցեսներ չեն առաջանում։ Ներքևի մարմնի շրջանառության խանգարումն այժմ կարող է հանգեցնել թութքի և երակների վարիկոզ լայնացման: Հղիների կեսից ավելին այս պահին բախվում է նման տհաճ փոփոխությունների։

Հղիության ութերորդ ամսում գտնվող կինը կարող է լուրջ խնդիրներ ունենալ քնելու և լավ քնի հետ կապված: Ստամոքսը այլեւս թույլ չի տալիս պառկել մեջքի վրա, հանգստի դիրքի միակ տարբերակը կողքի վրա է։ Շրջվում է կողքից ու արթնացնում հղի կնոջը, ինչի արդյունքում նա գրեթե չի բավականացնում քունը։ Հետեւաբար, օրվա ընթացքում հնարավոր է քնկոտության եւ դյուրագրգռության ավելացում։

Ապագա մոր քայլվածքն այս պահին նման է բադի շարժմանը, իր քաշի և երեխայի ծանրության տակ, ոտքերը մի փոքր հարթվում են, կոշիկները կարող են անհարմար դառնալ: Սա նույնպես ժամանակավոր երեւույթ է, երեխայի ծնվելուց որոշ ժամանակ անց ոտքի անատոմիական առանձնահատկությունները կվերադառնան նորմալ:

Պտղի զարգացում

Երեխան շարունակում է աճել և ուրախացնել իր մորը վստահ և ուժեղ հրումներով: Հղիության 30-րդ շաբաթում նա գրեթե նորածնի տեսք ունի՝ նրան զիջելով միայն չափերով։ Երեխաների 90%-ը գլուխը ցած է պահում, ինչը ծնվելու համար ամենահարմար դիրքն է։

Եթե երեխան դեռ գտնվում է շրթունքներով կամ լայնակի դիրքում, կա հնարավորություն, որ նա ինքնուրույն վերածվի գլխի դիրքի, բայց դա այլևս նախկինի պես մեծ չէ: Պտղի չափսերը գործնականում թույլ չեն տալիս նրան շրջվել և փոխել իր դիրքը արգանդի ներսում։

30 մանկաբարձական շաբաթում երեխաների աճը կազմում է 39-41 սանտիմետր, իսկ քաշը՝ ավելի քան մեկուկես կիլոգրամ։Մեծ երեխաներն արդեն կարող են կշռել մինչև 1600 գրամ: Փոքրիկ տղաները աղջիկներից մեծ են մոտ 200-300 գրամով: Երեխայի չափը համեմատելի է սեխի չափի հետ։

Արտաքին տեսք

Երեխայի մաշկը 30 շաբաթականում վերջապես վարդագույն է դառնում: Երկար ժամանակ այն բարակ էր ու վառ կարմիր։ Մի քանի շաբաթ է անցել ենթամաշկային ճարպային հյուսվածքի ձևավորման սկզբից։ Այս ընթացքում այս ենթամաշկային շերտի մասնաբաժինը աճել է մինչև երեխայի մարմնի քաշի 6%-ը: Դրա շնորհիվ մաշկը դարձել է ավելի ամուր, հաստ, ծալքերը հարթվել են, իսկ արյան անոթների ցանցը դադարել է փայլել էպիդերմիսի և դերմիսի միջով, և այժմ երեխան բավականին գեղեցիկ տեսք ունի:

Երեխայի մազերը սկսեցին մգանալ նրա գլխին։ Այս շրջանից պիգմենտներ են արտադրվում, որոնք պատասխանատու են մազերի և մաշկի գույնի համար։ Հետևաբար, բաց մաշկ ունեցող շիկահերները մնում են նույնը, ինչ եղել են, բայց մուգ մաշկ ունեցող երեխաների մոտ մաշկը դառնում է ավելի մուգ, և ծնվելու պահին մազերը մոտավորապես նույնն են լինելու, ինչ պետք է լինի գենետիկ կոդի համաձայն:

30-րդ շաբաթվա ընթացքում երեխայի թարթիչները մեծացել են, հոնքերը դադարել են «կախվել» ակնախորշերի վրա և ընկել են իրենց ճիշտ տեղը: Ականջները դեռ մի փոքր դուրս են ցցվում, բայց աճառային հյուսվածքը, թեև ավելի դանդաղ, քան ոսկրայինը, աստիճանաբար կոշտանում է։ Մեկուկես ամիս հետո ականջների ականջները բավականաչափ կոշտ կլինեն, որպեսզի չփչանան:

Երեխան այժմ ստիպված է ավելի կոմպակտ տեղավորվել արգանդում: Այժմ նա գտնվում է ճկման դիրքում՝ ոտքերը խցկված են մինչև ստամոքսը, ձեռքերը՝ կրծքավանդակի մեջ, կզակը նույնպես մոտեցված է կրծքին։ Այս դիրքը նրան հեշտացնում է արգանդում մնալու վերջին ամիսներն անցկացնելը, քանի որ այժմ այն այլ կերպ նեղ է և անհարմար:

Երեխայի մարմինն ավելի համաչափ տեսք ունի, քան նախկինում: Փորը, ձեռքերը, ոտքերը վերականգնվել են, կան պատշաճ չափի այտեր։ Երեխան ծամածռում է, ժպտում, հորանջում, սեղմում է բռունցքները և ծծում դրանք և ոտքի մատները: Ոտքերը մեծ տեսք ունեն, բայց սա պատրանք է։ Հենց ոտքերի վրա ենթամաշկային ճարպի մի փոքր ավելացում լինի, այդ զգացողությունը կվերանա։

30 շաբաթականում ձեր երեխան շարունակում է թափել լանուգոն՝ բարակ և գունաթափված մազերի գիծը, որն առաջացել է մազերի ֆոլիկուլները դնելուց գրեթե անմիջապես հետո: Սովորաբար, lanugo prolapse-ի պրոցեսն ավարտվում է ավելի մոտ ծննդաբերությանը: Սակայն շատ երեխաներ ծնվում են բնօրինակ մազերի մնացորդներով: Ծնվելուց հետո ընկնում են։

Անհետացող լանուգոյի հետ միասին շատ ավելի քիչ է պանրի նման քսանյութը, որը մինչև վերջերս հաստ շերտով ծածկում էր փշրանքների ամբողջ մարմինն ու դեմքը։ Սա անհրաժեշտ էր, երբ մաշկը շատ բարակ էր ու խոցելի։ Այժմ, երբ մաշկը խտացել է, քսելու կարիքը մնում է միայն որոշ տեղերում, որտեղ մեխանիկական շփում կա՝ աճուկներում, թեւատակերի տակ, երեխայի պարանոցի տակ, վերջույթների ծալքերում։

Նյարդային համակարգ

Երեխայի նյարդային համակարգը այս պահին ենթարկվում է ամենալայն փոփոխությունների: Դրանում գործընթացները ոչ մի րոպե չեն դադարում, ու ամեն րոպե փոքրիկն ավելի խելացի ու հմուտ է դառնում։ 30-րդ շաբաթում ավարտվում է ուղեղային ծառի կեղևի տարբերակումը: Ակոսներն ու ոլորանները դեռ ձևավորվում են, բայց հիմքերը դրված են։ Ուղեղի էլեկտրական պոտենցիալները ոչ միայն գրանցվում են, այլեւ բավական կանոնավոր բնույթ են ստանում։

Նոր նեյրոնային կապեր են հայտնվում ամեն օր, քանի որ երեխայի մարմնում ձևավորվող նեյրոնների թիվը րոպեում մոտենում է քառորդ միլիոնին։ Ուղեղն ավելի ու ավելի է տարածում իր վերահսկողությունը պտղի օրգանների և համակարգերի վրա: Այս բոլոր գործընթացների շնորհիվ երեխան արդեն ունի մի քանի տասնյակ ռեֆլեքսներ, որոնք նրան անհրաժեշտ են հաջող գոյատևման համար: Նա գիտի ինչպես ծծել և կուլ տալ, ձեռքերով բռնել, ոտքերով հրել:

Այն փակում է ստամոքսը, որպես մարդու մարմնի ամենախոցելի տեղը, եթե ինչ-որ բան պատահաբար դիպչում է ստամոքսին։ Երեխան գիտի, թե ինչպես արձագանքել մաշկի ընկալիչների ազդանշաններին, ինչպես նաև ակտիվորեն մարզում է շնչառական ռեֆլեքսը. կրծքավանդակը կատարում է դրան բնորոշ շարժումներ, բայց մինչ այժմ անկանոն:

Ձեռքերի և ոտքերի շարժումներն արդեն վերահսկվում են ուղեղի կողմից, երբ երեխան բարձր ձայներ է լսում, նա ակտիվություն է ունենում ուղեղի այն հատվածներում, որոնք պատասխանատու են խոսքի ճանաչման, տրամաբանական մտածողության և վերլուծության համար։ Երեխայի լսողությունը բավականին լավ է։ Նա արդեն սովոր է մոր ստամոքսի ձայներին։ Նրա համար սովորական ֆոնն է մոր սրտի բաբախյունը, ձայնը, շնչառությունը, արյան, աղիքների, ստամոքսի ձայնը։

Սակայն նա հետաքրքրությամբ է ընկալում դրսից եկող ձայները։ Տեսողության օրգանների ֆոտոընկալիչները արդեն ունակ են տարբերելու լույսն ու խավարը, առաջացել է թարթող ռեֆլեքս, երեխան կարողանում է բացել աչքերը։ Քթանցքները ազատվում են լորձաթաղանթից, շուտով երեխան կսկսի որսալ հոտերի երանգները, բայց առայժմ նա հիանալի սովորել է տարբերել համերի երանգները։

Մայրը քաղցրավենիք ուտելուց հետո երեխան հաճույքով կուլ է տալիս ամնիոտիկ հեղուկը, ինչը չի կարելի ասել մոր սխտոր կամ մանանեխ ուտելուց հետո կուլ տալու մասին։

Ներքին օրգաններ

Ներքին օրգանների ձեւավորումն ավարտվել է սաղմնային շրջանում։ Այժմ բոլոր օրգանները միայն աճում և մեծանում են չափերով։ Սիրտը զգալիորեն աճել է, այն բաբախում է րոպեում 140-160 զարկ հաճախականությամբ և օրական ավելի քան 20 լիտր արյուն է մղում։ Բոլոր արյունատար անոթները մազանոթներից մինչև հիմնական խոշոր անոթները աշխատում են ամբողջ հզորությամբ:

Երիկամներն օրական արտադրում են մինչև 500 մլ մեզ, իսկ միզապարկը դատարկվում է մոտավորապես ժամը մեկ անգամ։ Մարսողական օրգանները շարունակում են պատրաստվել ինքնավար աշխատանքի։ Լեղապարկը արտադրում է մաղձ, ենթաստամոքսային գեղձը՝ ինսուլին։

Եթե այժմ կինը չափից դուրս «հենվի» քաղցրավենիքի վրա, ապա գլյուկոզայի քայքայման կրկնակի ծանրաբեռնվածություն կընկնի ոչ միայն սեփական ենթաստամոքսային գեղձի, այլև երեխայի նմանատիպ օրգանի վրա։

Աղիքները սովորել են կծկվել, ժամում մի քանի անգամ շարժումներ է անում, որոնք նման են լիարժեք պերիստալտիկային։ Աղիքներում աստիճանաբար կուտակվում են սկզբնական կղանքը՝ մեկոնիումը։ Այն ունի մուգ կանաչ գույն և բաղկացած է լեղուց, ընկած լանուգոյի մասնիկներից և էպիթելային բջիջներից։

Երեխայի ծնվելուց հետո առաջին անգամ կղանքը տեղի կունենա: Որոշ դեպքերում դա տեղի է ունենում մինչև ծնունդը, բայց յուրաքանչյուր նման դեպք պատճառ է վաղ ծննդաբերության, քանի որ ներարգանդային կղելը ցույց է տալիս պտղի ծայրահեղ անհանգստությունը, օրինակ՝ թթվածնային ծանր սովը:

Թոքերի հյուսվածքը շարունակում է հասունանալ: Ալվեոլների ձևավորումը գրեթե ավարտված է: Այժմ նրանք կուտակում են մակերեսային ակտիվ նյութ՝ հատուկ նյութ, որից կախված է երեխայի կյանքը։ Ալվեոլի փոքր փուչիկները մարդուն անհրաժեշտ են գազի փոխանակում իրականացնելու համար՝ թթվածին վերցնելու և ածխաթթու գազի արտանետման համար։ Նրանք կսկսեն իրենց գործառույթները կատարել երեխայի ծնվելուց հետո։

Առաջին շունչը դրանք կլցնի թթվածնով, առաջին շունչը դուրս կբերի ածխաթթու գազ, և այնպես, որ երկրորդ շնչառությունը տեղի ունենա, որպեսզի ալվեոլները միմյանց չկպչեն, և անհրաժեշտ է նույն մակերեսային ակտիվ նյութը։ Դրա անբավարար քանակությունը, նույնիսկ լիարժեք երեխայի մոտ, կարող է առաջացնել սուր շնչառական անբավարարություն, որը կարող է մահացու լինել:

Կենսունակությունը

Երեխան բավականաչափ զարգացած է, որպեսզի կարողանա գոյատևելու բոլոր հնարավորությունները: Հղիության 30-րդ շաբաթում ծնված երեխաները մեծ մասամբ գոյատևում են, հասակով ու քաշով արագ «հասնում» իրենց հասակակիցներին և մեծանում բավականին առողջ ու ուժեղ։ ճշմարտություն, ծնվելուց հետո նրանք չեն կարող անել առանց որակյալ բժշկական օգնության:

Այս երեխաները համարվում են վաղաժամ: 30-րդ շաբաթում ծնվելուց հետո նրանց կարող է սպառնալ երկու հիմնական վտանգ՝ թոքային անբավարարություն՝ թոքերի ալվեոլներում մակերեւութային ակտիվ նյութի փոքր քանակի պատճառով և համակարգային հիպոթերմիա, քանի որ ենթամաշկային ճարպային հյուսվածքը դեռևս բավարար չէ երեխային ներքին պահելու համար։ ինքնուրույն տաքացնել:

Բժիշկներին օգնության են հասնում ժամանակակից տեխնոլոգիաները։ Նման երեխաներին տեղավորում են վերակենդանացման ինկուբատորներում, որոնք պահպանում են որոշակի ջերմաստիճան, օդի խոնավություն, որտեղից ապահովվում է թթվածին։ Երեխային կերակրում են խողովակի միջոցով: Երեխայի 1700 գրամ քաշից հետո, եթե ծննդյան ժամանակ նա ավելի քիչ է կշռել, նրան կտեղավորեն հատուկ տաքացվող վերակենդանացման մահճակալի մեջ, որտեղ նա «կմեծանա» մինչև 2 կիլոգրամ։

Դրանից հետո, եթե երեխայի վիճակը անհանգստություն չի առաջացնում, մայրն ու երեխան դուրս են գրվում տուն։ Ծնողները ստիպված կլինեն փորձել «դուրս գալ» նման երեխայից, երկար ժամանակ նրանց կդիտարկեն դիսպանսերում նյարդաբանը, քանի որ վաղաժամությունը շատ հաճախ զուգորդվում է նյարդային համակարգի խանգարումների հետ։

երեխա ուլտրաձայնի վրա

Երրորդ պլանավորված ուլտրաձայնային հետազոտությունից առաջ մնացել է առնվազն երկու շաբաթ, իսկ առավելագույնը՝ մեկ ամիս։ Իսկ մայրիկն արդեն կարոտել էր իր երեխային, քանի որ նրանց վերջին հանդիպումը ուլտրաձայնային սենյակում եղել է երկրորդ նախածննդյան զննման ժամանակ՝ 18-21 շաբաթական: Այդ իսկ պատճառով շատ ապագա մայրեր այս շաբաթ գնում են ուլտրաձայնային հետազոտության ինքնուրույն՝ առանց բժշկի առաջարկության, բարեբախտաբար, բազմաթիվ կլինիկաներ և բժշկական կենտրոններ առաջարկում են այդ հնարավորությունը։

Ախտորոշման ցուցումները կարող են լինել բավականին բժշկական: Սա պտղի շարժիչային գործունեության խախտում է, ինչպես նաև նրա զարգացման հետաձգման կասկածներ: Հղիության տարիքը պարզելու համար հաճախ առաջարկվում է ուլտրաձայնային հետազոտություն, քանի որ կնոջ՝ ծննդաբերության արձակուրդ գնալու փաստաթղթերը կազմելու համար բժիշկները պետք է հաստատ իմանան, որ սխալ չկա։ Նաև երկվորյակ և եռյակ ունեցող հղի կանայք, ինչպես նաև այն կանայք, որոնց հղիությունը հնարավոր է դարձել միայն IVF-ի միջոցով, հաճախ 30-րդ շաբաթում հայտնվում են ուլտրաձայնային ախտորոշման սենյակում:

Այս շաբաթվա հատուկ բուժումը 3D կամ 4D ուլտրաձայնային է: Ախտորոշման այս մեթոդը թույլ կտա ոչ միայն մանրակրկիտ զննել փոքրիկին, այլև ընտանեկան արխիվում ստանալ հիանալի հստակ նկարներ և տեսագրություններ։ Երեխան, եթե նա չքնի, կկարողանա շատ հետաքրքիր բաներ ցույց տալ:

Բայց սեքսի ախտորոշմամբ այժմ կարող են որոշ խնդիրներ առաջանալ։Ծալվող կեցվածքը, որը հիմա վերցրել է երեխան, միշտ չէ, որ թույլ է տալիս տեսնել նրա արտաքին սեռական օրգանները։

Պտղի ֆետոմետրիան այս պահին ունի իր նորմերը: Դրանք, իհարկե, բավականին մոտավոր են և միջինացված, բայց հենց նրանցով են դատում երեխայի համապատասխանությունը հղիության տարիքին։

Հղիության 29-30 շաբաթվա ընթացքում պտղի ֆետոմետրիայի նորմերը.

BPR - 76-78 մմ;
LZR - 94-97 մմ;
Ֆեմուրի երկարությունը -53-56 մմ;
Ստորին ոտքի ոսկորների երկարությունը 76-79 մմ է;
Նախաբազկի երկարությունը՝ 44-46 մմ;
Humerus երկարությունը - 51-53 մմ;
Կրծքավանդակի տրամագիծը - 76-79 մմ;
Գլխի շրջապատ - 275-285 մմ;
Որովայնի շրջագիծը - 253-264 մմ:

Վերլուծություններ և քննություններ

Այս շաբաթ մի կին անցնում է թեստերի մեծ ցուցակ: Սա անհրաժեշտ է ծննդաբերության արձակուրդի համար: Այն ներառում է ընդհանուր մեզի անալիզ, որը կարող է ցույց տալ պրեէկլամպսիայի առկայությունը (մեզի մեջ սպիտակուցի միջոցով), արյան ընդհանուր թեստ, որը կպարզի, թե արդյոք կինը ունի անեմիա։ Սովորաբար այս պահին հեմոգլոբինը որոշ չափով իջնում է, սակայն զգալի նվազումը վտանգավոր է մոր և երեխայի համար։

Նաև կինը վերցնում է արյան կենսաքիմիական թեստ, արյան թեստեր ՄԻԱՎ-ի և սիֆիլիսի, հեպատիտ B և C-ի համար, ինչպես նաև կոագուլոգրամա (արյան մակարդման գործոնների վերլուծություն): Անհրաժեշտության դեպքում բժիշկը կարող է նշանակել ուլտրաձայնային, CTG, հորմոնալ թեստեր:

Մինչև ծննդաբերությունը ավելի հեշտ կանցնի, եթե կինը խուսափի վտանգավոր իրավիճակներից և հետևի հիմնական առաջարկություններին. ուտել հաճախակի և մասնակիորեն, նույնիսկ եթե ախորժակ չկա, հավասարակշռված կերպով, քայլեք մաքուր օդում, ավելի շատ հանգստացեք և շփվեք ձեր երեխայի հետ: . Ահա մի քանի այլ առաջարկություններ.

Հագեք հարմարավետ, աջակցող կրծկալ՝ լայն ժապավեններով և անհրաժեշտության դեպքում օգտագործեք բարձիկներ՝ հագուստի և ներքնազգեստի ներկումից խուսափելու համար:
Քնելուց առաջ մեծ քանակությամբ հեղուկ մի խմեք, որպեսզի խուսափեք այտուցի սրացումից։
Եթե վաղաժամ ծննդաբերության վտանգ կա, պտղի գլուխը ցածր է, պետք չէ ռիսկի դիմել ու սեռական հարաբերություն ունենալ։ Մյուս բոլոր հղիներին, ովքեր չունեն բարդություններ ու սպառնալիքներ, սեքսը հակացուցված չէ, օրգազմը դեռ հաճույք է ու օգուտ։

Եթե այժմ պլանավորում եք թռիչքի հետ կապված ուղևորություն, ապա պետք է տեղեկանք վերցնեք ներկա բժշկից, որ կինը հակացուցումներ չունի և կարող է թռչել: Այս պահին հղի կնոջից նման վկայականը պահանջվում է բոլոր փոխադրող ընկերությունների կողմից, երբ գրանցում են ուղևորներին թռիչքի համար:
Սառը ոտքերի լոգանքները կօգնեն թեթևացնել ոտքերի ցավը 30-րդ շաբաթվա ընթացքում: Կինը կարող է դրանց վրա ավելացնել մի քիչ անանուխի թուրմ, դա կբարելավի արյան շրջանառությունը և կհանգստացնի ոտքերը։
Երբ գնաք ծննդաբերության արձակուրդի, ավելի շատ ազատ ժամանակ կունենաք։ Կարևոր է լավ պլանավորել։ Համոզվեք, որ որոշ ժամանակ տրամադրեք ապագա մայրերի դասընթացներին մասնակցելու համար: Սա կօգնի ձեզ պատրաստվել ծննդաբերությանը և ձեզ ավելի հանգիստ զգալ:

Հղիության 30 շաբաթական ժամկետը հավասար է 32 մանկաբարձական։ Մնաց ընդամենը 6 շաբաթ, և ձեր պտուղը կհամարվի լիարժեք, իսկ ծննդաբերությունը բացարձակապես անվտանգ է: Ընդամենը մի քիչ դեռ գնալու է:

Ապագա մոր սենսացիաներն ու զգացմունքները 30 շաբաթվա ընթացքում. ինչպես բաց չթողնել պրեէկլամպսիան

Որքան երկար է հղիության ժամկետը, այնքան մեծ է պրեէկլամպսիայի զարգացման հավանականությունը. սա վտանգավոր պաթոլոգիա է, որն արտահայտվում է ցնցումներով, մեզի մեջ սպիտակուցի կորստով, ծանր այտուցներով և արյան շատ բարձր ճնշմամբ:

Պրեէկլամպսիան հանգեցնում է մարմնի կենսական օրգանների և համակարգերի ֆունկցիաների ծանր խանգարման։ Տուժում է կենտրոնական նյարդային համակարգը, սիրտը, արյունատար անոթները, երիկամները, լյարդը, ինչպես նաև «մանկական տեղն» ու դրանում արյան մատակարարումը։ Հաճախ, ուշ տոքսիկոզով, ուլտրաձայնը ախտորոշում է պլասենցայի վաղ հասունացումը և պտղի պլասենտալ անբավարարությունը:

Հղիության այս բարդությունը, ի դեպ, կարող է առաջանալ նաև ծննդաբերության ժամանակ, և նույնիսկ դրանցից որոշ ժամանակ անց, հաճախ մայրական և մանկական մահացության պատճառ է դառնում։ Բացի այդ, այն կանայք, ովքեր անցել են պրեէկլամպսիա, ավելի հավանական է, որ հետագայում զարգանան երիկամների քրոնիկ հիվանդություն և հիպերտոնիա: Իսկ մոր մոտ այս պաթոլոգիայով ծնված յուրաքանչյուր 3-4 երեխա ունենում է ֆիզիկական և մտավոր զարգացման ուշացում՝ ներարգանդային հիպոքսիայի հետևանքով։

Հաճախ հղիների, այսպես կոչված, ուշ տոքսիկոզի առաջին շաբաթներն անցնում են առանց ախտանիշների: Բայց թեստերն արդեն տալիս են, եւ բժիշկն անպայման կնկատի հետեւյալ նշանները.

4. Նվազեցված diuresis.Եթե ապագա մայրը հանկարծակի միզելու քանակի նվազում է ունենում, դա վատ նշան է։ Դուք սա նկատե՞լ եք ձեր մեջ։ Փորձեք չափել, թե մոտավորապես որքան եք խմում օրական և հատկացրեք: Եթե զգալի տարբերություն կա, անմիջապես դիմեք ձեր բժշկին: Սրանք այտուցներ են, հնարավոր է՝ թաքնված։

5. Ցավ աջ հիպոքոնդրիումում։Ծանրության կամ սուր ցավի զգացում։

6. Սպիտակուցներ մեզի մեջ.Եթե մեզի նորմալ անալիզում սպիտակուց է հայտնաբերվել զգալի քանակությամբ՝ ավելի քան 0,2-0,3 գ, ապա նշանակվում է օրական սպիտակուցային թեստ։ Օրվա ընթացքում կինը միզում է բացառապես մեկ տարայի մեջ։ Հետո ամեն ինչ խառնում է, և այսպես կոչված «միջին» մեզը փոխանցում է տարայի մեջ։ Իսկ եթե նորից ավելացել է, սա արդեն կոչվում է պրոտեինուրիա։ Անհրաժեշտ է մանրամասն ուսումնասիրություն։ Ամենայն հավանականությամբ, դա բավարար պատճառ կլինի հղիների պաթոլոգիայի բաժանմունքում հոսպիտալացման համար։

7. Արյան ճնշման բարձրացում.Առավելագույն նորմալ ճնշումը 140-ից 90-ն է: Եվ հետո, նման թվերով, կնոջը խորհուրդ է տրվում ընդունել ճնշման հաբեր, որը կոչվում է Dopegit:

8. Սրտխառնոց, փսխում, մաշկի քոր։Չի կապված ալերգիկ ռեակցիայի, աղիքային վարակի, թունավորման, ստամոքսի հիվանդությունների հետ: Նման ախտանիշները նորմայի տարբերակ են միայն առաջին եռամսյակում:

9. Ռնգային շնչառության դժվարությունվիրուսային վարակից դուրս և առանց շնչառական այլ ախտանիշների: Եթե գեստոզի այս նշանն ինքնին գոյություն ունի, վերը նկարագրված ուրիշներ չկան, ապա սա գեստոզ չէ, այլ այսպես կոչված հղիների ռինիտը` ժամանակավոր երևույթ, որը ակտիվ բուժում չի պահանջում:

Բժշկի տեսանկյունից պրեէկլամպսիայի ակնհայտ նշանները հետևյալն են.

դեմքի ուժեղ այտուց, ավելի հաճախ, քան մեկ կեսը;
հազ, խռպոտ ձայն (նզոֆարնսի այտուցվածության պատճառով);
ընդգծված տրամադրության խանգարում (անբավարարություն, արցունքաբերություն, զայրույթ և այլն);
խոսքի խնդիրներ, անհասկանալի բառեր;
լսողության կորուստ;
մաշկի ցիանոզ;
ֆիզիկական ակտիվությունը;
սարսուռ, ջերմակարգավորման խախտում.

Պրեէկլամպսիայի, հատկապես 2-3 աստիճանի նեֆրոպաթիայի և պրեէկլամպսիայի բուժումն իրականացվում է բացառապես հիվանդանոցում։ Շտապօգնությունը «մագնեզիա» է։ Նաև կնոջը տրվում է հակաբակտերիալ դեղամիջոցներ (եթե երիկամների հետ կապված խնդիրներ կան, բորբոքային պրոցես), ճնշման համար նիֆեդիպին (դեղամիջոցն ավելի արդյունավետ է, քան Dopegyt-ը), հակաջղաձգային և ուժեղ հանգստացնող միջոցներ (Relanium):

Եթե պտղի կողմից խնդիրներ կան, ապա վերահսկվում է նաև նրա վիճակը՝ պարբերաբար կատարվում է ուլտրաձայնային հետազոտություն, ստուգվում է պլասենցայի վիճակը, կա արդյոք ներարգանդային աճի էական հետամնացություն, թթվածնի պակասի նշաններ։

Ինչ է տեղի ունենում պտղի հետ բեղմնավորման պահից 30 շաբաթվա ընթացքում

Տեսողականորեն երեխան պատրաստ է ծննդյան: Արտաքնապես դա իսկական երեխա է։ Միայն փոքր: Գլխի վրա կան հոնքեր, թարթիչներ, մազեր, պիգմենտով։ Վիլուսի մազերը կամ լանուգոն գրեթե ամբողջությամբ ընկել են: Ծննդաբերության պահին դրանք փոքր քանակությամբ կմնան միայն մեջքի և ուսերի վրա։

Քաշը 30 շաբաթում և ավելի ուշ՝ հղիության 31 շաբաթում, կազմում է մոտ 1800-2000 գրամ: Իսկ հասակը մոտ 45 սմ է։Այսուհետ քաշը մեծապես կանցնի աճի տեմպերին։ Քաշը կավելանա 2 անգամ, բայց հասակը կլինի ոչ ավելի, քան 10 սմ։

Ի դեպ, երեխայի քաշի մասին. Դա որոշ չափով կախված է մոր սննդակարգից ու քաշի ավելացումից։ Այսպիսով, այն մայրերի մոտ, ովքեր խիտ ուտում են, հատկապես քաղցր և օսլա պարունակող կերակուրներ, և արդյունքում յուրաքանչյուր հղիության համար ավելանում է մոտ 20 կգ, երեխաները սովորաբար ծնվում են մոտ 4 կգ և նույնիսկ ավելի կշռով: Իսկ այն մայրիկների համար, ովքեր ճիշտ են սնվել և գիրացել մոտ 10 կգ՝ 3-3,2։ Երեք կիլոգրամանոց երեխան շատ ավելի հեշտ է ծննդաբերել, քան չորս կիլոգրամանոց:

Բազմակի հղիություն ունեցող երեխաները սովորաբար ավելի քիչ քաշ ունեն: Բայց դա բացարձակապես նորմալ է, եթե բժիշկը նրանց մոտ ներարգանդային աճի հետամնացություն չի տեսնում։ Ի դեպ, այս ուլտրաձայնի վրա բժիշկն անպայման կհամեմատի երեխաների բոլոր ֆետոմետրիկ տվյալները, և ծրագիրը կհաշվի նրանց քաշը։ Սա տեղեկատվություն կտա այն մասին, թե արդյոք կա պտղի սինդրոմ, թե ոչ:

Ինչպես բազմակի, այնպես էլ միայնակ հղիության դեպքում դոպլեր հետազոտությունը պարտադիր է: Եթե արյան հոսքի նույնիսկ աննշան շեղում կա նորմայից, ապա նշանակվում է երկրորդ հետազոտություն կամ CTG:

Պտղի ֆետոմետրիան հետևյալն է.
BPR - 75-89 մմ;
LZ - 95-113 մմ;
OG - 283-325 մմ;
հովացուցիչ նյութ - 258 -314 մմ;
BK - 56-66 մմ;
PC - 52-62 մմ;
KP - 45-53 մմ;
KG - 52-60 մմ:

3D կամ 4D ուլտրաձայնի միջոցով դուք կարող եք տեսնել երեխայի աչքերը: Ճիշտ է, հաստատ փակ կլինեն, քանի որ ջրի մեջ բաց պահելը հարմար չէ։ Բայց նույնիսկ եթե երեխայի աչքերը փակ են, դա ամենևին չի նշանակում, որ նա քնած է։ Իր շարժումների և սրտի բաբախյունի բնույթով բժիշկը կորոշի՝ երեխան ներկայումս արթուն է, թե հանգստանում է:

Ծիածանաթաղանթի գույնը բոլոր երեխաների համար նույնն է՝ մուգ մոխրագույն կամ կապույտին ավելի մոտ: Աչքի սեփական գույնը պարզ կդառնա ծնվելուց մի քանի ամիս անց։

4D ռեժիմով ուլտրաձայնը հարմար է, քանի որ բժիշկը և մայրիկը կարող են տեսնել, թե ինչ է կատարվում պտղի հետ երեսուն շաբաթվա ընթացքում, ինչպես է նա մարզվում ամնիոտիկ հեղուկը կուլ տալու, մատը ծծելու և պորտալարի հետ «խաղում»:

Երեխան կամաց-կամաց ճարպ է հավաքում: Իսկ նրա մաշկը այլեւս թափանցիկ չէ։

Ոչ միայն երեխան է աճում մոր ներսում, այլև պլասենտան: Այն մեծանում է հաստությամբ ու կամաց-կամաց «ծերանում»։ Բայց սա բացարձակապես նորմալ է։ Քանի որ հենց դրա աստիճանական հասունացումն է առաջացնում ծննդաբերության սկիզբը ճիշտ ժամանակին: Այժմ նորմը հասունության 0-1 աստիճանն է։ Բայց որոշ կանայք արդեն երկրորդն ունեն: Եվ սա նույնպես նորմայի տարբերակ է, եթե դոպլերային ցուցանիշները լավ են:

Եթե երեխան պառկած է ոտքերը ներքեւ - վարժություններ և արտաքին մանկաբարձական ռոտացիա

Արդյո՞ք պտուղը գլուխը վեր է: Հետո ժամանակն է սկսել հատուկ վարժություններ անել և երեխային խնդրել ճիշտ դիրք ընդունել:

1. Պառկեք մեջքի վրա կոշտ մակերեսի վրա, եթե ձեզ համար դժվար չէ՝ հատակին։ Ծնկներդ ծալիր, ոտքերդ ցած դրիր։ Բարձրացրեք ձեր կոնքը: Մնացեք այս դիրքում այնքան ժամանակ, որքան կարող եք, իդեալականը քառորդ ժամ: Դուք կարող եք կրկնել այն օրը մի քանի անգամ, եթե դա չի հրահրում ապագա մորը այս պահին՝ հղիության 30 շաբաթականում, անհարմարություն և արգանդի հիպերտոնիկություն։ Կանայք, ովքեր ունեն վաղաժամ ծննդաբերության վտանգ, պետք է իրենց բժշկին հարցնեն նման մարմնամարզություն կատարելու հնարավորության մասին։

2. Պառկեք այն կողմում, որտեղ գտնվում է երեխայի մեջքը: Սա հեշտ է որոշել հպումով, կամ եթե ուշադրություն եք դարձնում, թե որտեղ եք սովորաբար զգում շարժումը (սա մեջքի հակառակ կողմն է): Ծունկները ծալեք և հնարավորինս մոտեցրեք ստամոքսին։ Պառկած ժամանակ մատներով հպեք որովայնի ստորին հատվածին:

3. Եվ սա այլևս վարժություն չէ, այլ երեխային ճիշտ դիրք բռնելու ստիպելու ժողովրդական մեթոդի պես մի բան՝ պետք է միացնել հաճելի դասական երաժշտությունը արգանդի մակարդակով կամ խնդրել հայրիկին այնտեղ խոսել երեխայի հետ:

Այս վարժությունների արդյունավետության վերաբերյալ տարբեր կարծիքներ կան։ Շատերը չեն հավատում դրանց և չեն անում դա։ Բայց չնայած դրան, վաղ թե ուշ գրեթե բոլոր նորածինները գլուխը ցած են պառկում, ինչպես որ բնությունն էր նախատեսում: Արգանդը շրջված տանձի տեսք ունի, այդ իսկ պատճառով նրանց համար ավելի հարմար է գլուխը ցած պառկելը։ Բացի այդ, երեխայի գլուխն ավելի ծանր է, ուստի նա ինքն է շտապում ներքեւ: Ներկայացման հետ կապված խնդիրները, որոնք չեն կարող լուծվել որևէ վարժությունով և համոզելով, կապված են ամբողջական պլասենցայի պրեվիայի, պտղի չափազանց մեծ գլխի (երբ կա հիդրոցեֆալուս), արգանդի ուռուցքի կամ արգանդի արատների հետ, որոնք թույլ չեն տալիս զբաղեցնել ցանկալի դիրքը:

Եթե 36-րդ մանկաբարձական շաբաթում (բեղմնավորման պահից 34-ը) պտուղը դեռ գլխուղեղի տեսքով չէ, որոշ կանայք որոշում են մանկաբարձական ռոտացիայի մասին: Սա մի պրոցեդուրա է, երբ բժիշկը, օգտագործելով միայն ձեռքերը, երեխային գլյուտալային դիրքից դարձնում է գլխի դիրք։ Այսպիսով, կնոջը հաջողվում է խուսափել ծննդաբերության և կեսարյան հատման բազմաթիվ խնդիրներից, ինչն անխուսափելի է տղա ունենալու դեպքում։

Գործընթացը հնարավոր է միայն հետևյալ պայմաններով.

հղիության տարիքը առնվազն 36-37 մանկաբարձական շաբաթ;
արգանդում միայն մեկ պտուղ, բազմակի հղիությամբ, մանկաբարձական ռոտացիա չի կատարվում.
ներկայացնող մասը շարժական է - երեխայի հետույքը կոնքի մեջ շատ ցածր չէ.
կինն ունի ամնիոտիկ հեղուկի նորմալ քանակ, քանի որ օլիգոհիդրամնիոսի դեպքում պրոցեդուրաների ընթացքում պտղի վնասվածքի մեծ հավանականություն կա, իսկ պոլիհիդրամնիոսի դեպքում մեծ է հավանականությունը, որ երեխան շուտով կվերադառնա կոնքի դիրք, նույնիսկ եթե մանկաբարձական պտույտը հաջողությամբ կատարվի: կատարված;
գլուխը թեքված վիճակում է.

Արտաքին մանկաբարձական ռոտացիան հակացուցված է, եթե.

ամնիոտիկ հեղուկն արդեն հեռացել է.
կան հակացուցումներ արգանդը հանգստացնող դեղերի ներդրման համար, այսինքն՝ տոկոլիտիկներ.
կան կեսարյան հատման ցուցումներ (պտույտը իմաստ չունի);
պտղի մոտ ախտորոշվում է զարգացման շեղումներ.
արգանդի կառուցվածքում կան թերություններ.
գլխի էքստրենսորի դիրքը;
բազմակի հղիություն.

Պրոցեդուրան իրականացվում է բացառապես ծննդատանը՝ ամբողջական հետազոտության և ուլտրաձայնային հետազոտություն անցնելուց հետո։ Երեխայի առողջությունը պետք է լավ լինի.

Մանկաբարձական շրջադարձի ժամանակ կնոջը անընդհատ տոկոլիտիկ դեղամիջոցներ են ներարկում, որպեսզի արգանդը մնա հանգստացած և չպատասխանի բժշկի գործողություններին, գրանցվում է նաև ՀՏԳ։ Եթե մանիպուլյացիաների ընթացքում պտղի սրտի բաբախյունը վատանում է, արյունահոսություն կամ ամնիոտիկ հեղուկի արտահոսք է տեղի ունենում, ամեն ինչ անմիջապես դադարեցվում է, և անհրաժեշտության դեպքում կնոջը ծննդաբերում են։

Բժիշկը պտղի հեղաշրջումը կատարում է երկու ձեռքի օգնությամբ՝ մեկը դնում է պտղի գլխի հետևում, իսկ մյուսին պահում է հետույքի տակ։ Հաջորդը երեխայի ռոտացիան է: Ընթացքում կինը կարող է զգալ անհանգստություն, բայց ոչ էական:

Մանիպուլյացիաներից հետո օրվա ընթացքում հիվանդանոցում նկատվում է հղի կնոջ և նրա երեխայի վիճակը, այնուհետև դուրս գրվում։

Եթե փորձը հաջող չի եղել, ապա հակացուցումների բացակայության դեպքում այն կարող է կրկնվել։

Rh-բացասական կանանց համար մանկաբարձական շրջադարձը կարող է կատարվել միայն հակառեզուսային իմունոգոլոբուլինի կիրառման դեպքում:

30 շաբաթական հղիություն՝ պայքարելով հոգնածության դեմ (տեսանյութ).

30 շաբաթական հղիություն

30 շաբաթական հղիություն, պայքարում է հոգնածության դեմ

2013-06-05T00:00:00

Քանի որ այս ընթացքում բոլորը սպասում են երրորդ պլանավորված ուլտրաձայնին, այսինքն՝ հետագա ստացիոնար բուժման հավանականությանը։ Գինեկոլոգները հաճախ անվնաս են խաղում և ապագա մայրերին ուղարկում են հղիության պաթոլոգիայի բաժանմունք (OPB) մի փոքր դիտարկման և բուժման համար: Դրա պատճառները սովորաբար ներարգանդային աճի հետաձգման, պրեէկլամպսիայի կամ վաղաժամ ծննդաբերության սպառնալիքի կասկածներն են։

Եթե ձեզ ուղարկում են հիվանդանոց, մի հուսահատվեք: OPB-ն առանձնահատուկ աշխարհ է, այնքան էլ հիվանդանոց չէ, նույնիսկ կարելի է ասել: Այնտեղ վստահաբար ընկերներ կգտնեք։ Եթե ձեր բախտը բերի, ընկերություն կձևավորվի երկար տարիներ:

Դե, հիվանդանոցում ձեզ ավելի հարմարավետ զգալու համար մի մոռացեք ձեզ հետ վերցնել.

հիգիենայի պարագաներ (ատամի մածուկ, խոզանակ, զուգարանի թուղթ, օճառ, սրբիչ);
ճաշատեսակներ (մի զույգ ափսե, մի բաժակ, սեղան և թեյի գդալ, պատառաքաղ);
խալաթ և գիշերանոց;
հողաթափեր (ցանկալի է ռետինե):

Հիվանդանոցներում սովորաբար տրամադրվում են անկողնային սպիտակեղեն և վերմակներ: Բայց դուք կարող եք ձեզ հետ վերցնել հղիների համար նախատեսված բարձը, եթե սովոր եք դրան։

Եվ, իհարկե, մի մոռացեք տեխնիկական սարքերի մասին՝ ինտերնետ հասանելիությամբ բջջային հեռախոսը, պլանշետը, նոութբուքը թույլ չի տա ձեզ ձանձրանալ, եթե հանկարծ հիվանդասենյակում մենակ հայտնվեք:

Հղիության զարգացման 30 շաբաթ- հղիության զարգացման կարևոր փուլ: Երեխան գրեթե լիարժեք ձևավորված տղամարդ է: Դուք պետք է հրամանագիր կազմեք. Պատրաստվեք ծննդաբերությանը, որը մոտ է:

Ուլտրաձայնային նկարների վրա արդեն պարզ երևում է, թե ինչպիսին է ձեր երեխան, ինչպես է նա շնչում և կատարում իր առաջին շարժումները։

Պտղի զարգացումը հղիության երեսուներորդ շաբաթում.

Ձեր փոքրիկն արդեն շատ բան գիտի՝ ձգվել, ծամածռվել, ուսերը թոթվել, բռունցքները սեղմել, արձագանքել այն ամենին, ինչ իրեն դուր է գալիս և չի սիրում: Բացի այդ, երեխան արդեն լավ է հասկանում ձեզ: Նա արձագանքում է դրական և բացասական հանգամանքներին:

Հղիության 30 շաբաթվա ընթացքում աչքի նորմալ զարգացումովձեր փոքրիկը լայն բաց է, նրանք արձագանքում են լույսին: Երեխան դրանք տեղափոխում է ուղեծրի խոռոչում։ Նրա մեջ ձևավորվում են թոքեր, աճում են մազեր, մշակվում է քնի և արթնության ռեժիմ։ Սա այն շրջանն է, երբ մեծանում է երեխայի ուղեղի զանգվածը և, համապատասխանաբար, ակոսների և ոլորումների քանակը և խորությունը։ Ուղեղի ֆունկցիաների զարգացումը տեղի կունենա երեխայի ծնվելուց հետո։

Երեխայի չափը հղիության 30 շաբաթում.

Միզապարկի քաշն արդեն 1,4-1,5 կգ է, իսկ բարձրությունը՝ 37-38 սմ։Հղիության երեսուներորդ շաբաթում երեխան դեռ ազատորեն փոխում է իր տեղը որովայնում։ Երկու շաբաթից նա որոշակի դիրք կզբաղեցնի՝ կա՛մ գլուխը ցած (գլխի ներկայացում), կա՛մ ավար (բրիճ ներկայացում):

Չափերով ձեր փոքրիկը նման է ձմեռային սեխի։

Շարժումը հղիության 30 շաբաթում.

Հղիության երեսուներորդ շաբաթում տեղյակ եղեք որովայնի ներսում շարժումներին, որքան հաճախ և որքան ակտիվ է ձեր երեխան շարժվում: Որպեսզի պարզվի, թե արդյոք պտղի զարգացումը նորմալ է, անհրաժեշտ է չափել շարժումների միջև ընկած ժամանակահատվածը. ժամում առնվազն 6 շարժում (շարժումների ակտիվ շրջան), 10 շարժում վեց ժամվա ընթացքում և 24 շարժում քսան ժամում: -ժամյա ընդմիջում.

Հղիության 30-րդ շաբաթում մարմնի վրա թավշյա մազեր.

Հղիության զարգացման այս փուլում երեխայի մարմնի վրա ավելի ու ավելի քիչ են լինում փափկամազ մազեր՝ լանուգո։ Բայց պատահում է, որ նրանցից մի քանիսը մնում են երեխայի ծնվելուց հետո։

Յուրաքանչյուր ոք ունի մազերի գծի իր առանձնահատկությունները, ուստի որոշ երեխաներ ծնվում են ճաղատ, իսկ մյուսները ծնվում են երկար մազերով: Սրանք երկուսն էլ գտնվում են նորմալ սահմաններում:

Մայրիկի բարեկեցությունը հղիության 30 շաբաթվա ընթացքում.

Հղի կանայք սկսում են որոշ զգալ անհանգստություն հղիության երեսուներորդ շաբաթում, քանի որ երեխան վերջին տարիներին զգալիորեն մեծացել է։ Արգանդը սկսում է ճնշում գործադրել ներքին օրգանների վրա։ Դուք այլևս չեք կարող արագ շարժվել, այլ քայլել՝ ոտքից ոտք թաթախելով, այսպես կոչված, «բադիկ» քայլվածքով։

Չնայած այն հանգամանքին, որ ծանրության կենտրոնը շարժվում է, մի մոռացեք ճիշտ կեցվածքի մասին։ Արագացված նյութափոխանակության շնորհիվ դուք կարող եք շոգ զգալ նույնիսկ զով եղանակին։ Արդյունքն ավելացել է քրտնարտադրությունը:

Երրորդ եռամսյակում շատ կանայք կարող են ունենալ անեմիա, իսկ որովայնի վրա կարող են հայտնվել երկարավուն կարմիր բծեր։

Արգանդը շատ բարձր է բարձրանում հղիության երեսուներորդ շաբաթում՝ 7,5-10,2 սմ բարձր pubis-ից և 29-30 սմ բարձր pubic symphysis: Դա հանգեցնում է նրան, որ դիֆրագմը այնքան սեղմում է սրտին, որ այն փոխում է դիրքը և պառկում կողքի վրա։ Արդյունքում, դուք կարող եք դժվարությամբ շնչել: Հնարավոր է նաև շնչահեղձություն:

Հնարավոր օլիգոհիդրամնիոզ հղիության 30 շաբաթում:

Հղիության 30 շաբաթումմի անտեսեք ձեր մարմինը. Ուշադիր եղեք ինքներդ ձեզ, լսեք ձեր մարմնին: Անպայման հետևեք ձեր գինեկոլոգի բոլոր առաջարկություններին. անցեք անալիզներ, անհրաժեշտության դեպքում կատարեք ուլտրաձայնային հետազոտություն: Այսպիսով, դուք կարող եք համոզվել, որ ձեր հղիությունը հեշտ է և առանց բարդությունների:

Այս փուլում ձեզ կարող են տրվել այնպիսի ախտորոշում, ինչպիսին է օլիգոհիդրամնիոզ. Այն ախտորոշվում է, եթե ամնիոտիկ հեղուկի քանակը նորմայից փոքր է 500 մլ-ով։ Ամնիոտիկ հեղուկի ձևավորման վրա կարող է ազդել դրանց ավելորդ կլանումը կամ անբավարար ձևավորումը։ Նաև օլիգոհիդրամնիոզը կարող է ազդանշան լինել հղի կնոջ մարմնի աշխատանքի մեջ խանգարումների առկայության մասին: Այս ախտորոշման համար հիմք կարող է լինել միայն ամբողջական հետազոտությունը: Օլիգոհիդրամնիոզի դեպքում կնոջը կնշանակվի հատուկ բուժում։

Մարտ ծննդաբերության արձակուրդի!

Հղիության երեսուներորդ շաբաթում սկսվում է նախածննդյան արձակուրդը, որը տրամադրվում է բոլոր աշխատող կանանց՝ գործող օրենսդրությանը համապատասխան։ Դուք ունեք 126 արձակուրդային օր: Հանգստացեք, քայլեք մաքուր օդում, քնեք, ուժ ձեռք բերեք, որը ձեզ անհրաժեշտ կլինի ծննդաբերության ժամանակ։

Ինչպես վաղուց նշվեց, մեր կանայք չեն կարողանում միջին ճանապարհ գտնել, նրանք մի ծայրահեղությունից մյուսն են շտապում. նախածննդյան արձակուրդում կա՛մ չափազանց ակտիվ են (փորձում են ավարտին հասցնել բոլոր կիսատ գործերը), կա՛մ ընկնում են ձմեռային քնի մեջ։

Բայց պետք է հիշել, որ մեկը և մյուսը օգուտ չեն բերի երեխային: Մի մոռացեք, որ դուք դեռ չեք կարող վերագործարկել բոլոր աշխատանքները, հատկապես ձեր պաշտոնում: Եվ հիշեք, որ անընդհատ բազմոցին պառկելը չի նշանակում լիարժեք հանգիստ։

Ակտիվ եղեք, բայց մի չափազանցեք, հանգստացեք, բայց շատ մի երկարացրեք։ Ձեր երեխային պետք է չափավոր ակտիվ, առույգ, առողջ մայր: Ի վերջո, ձեր վիճակը ուղղակիորեն ազդում է ձեր երեխայի վիճակի վրա:

30 շաբաթական հղիություն - ծննդաբերության արձակուրդ: Ժամանակն է ամբողջությամբ կենտրոնանալ մայրության ապագայի վրա: Եթե կնոջը հետաքրքրում է, թե քանի ամիս է՝ մոտավորապես 7,5 մանկաբարձական։

Ֆոտո ուլտրաձայնային երեխան և մայրը տառապում են շնչառությունից
լիցքավորման մակարդակի խնամք
քաշը ինչպես հասկանալ

30-րդ շաբաթվա պտղի չափը մոտ 39,9 սմ է, երեխայի քաշը՝ 1,6-1,7 կգ։ Մինչև հղիության ավարտը երեխան դեռ պետք է հավաքի մոտավորապես նույն քանակությունը, սակայն ամենադժվար շրջանն անցել է, կարող եք մի փոքր հանգստանալ, զբաղվել ծննդաբերության ակտիվ նախապատրաստմամբ։

Ինչ է տեղի ունենում երեխայի հետ 30 շաբաթվա ընթացքում.

Նյարդային համակարգը շարունակում է բարելավվել, դրվում են հոգեկանի առանձնահատկությունները:
Ուղեղի զանգվածը մեծանում է, ոլորումները խորանում են, նյարդային կապերը նեյրոնների միջև ուժեղանում են։
Երեխան այլեւս քաոսային շարժումներ չի անում, այլ զգայուն է ցանկացած արտաքին գրգռիչների նկատմամբ։ Բարձր ձայն լսելով՝ նա վերջույթներով որոշակի շարժումներ է անում, բացում աչքերը։ Բացի այդ, պտուղը ոչ միայն ընկալում է տեղեկատվություն, այլեւ ձեռք է բերում այն հիշելու և վերլուծելու կարողություն:
Ճարպի շերտը շարունակում է ակտիվորեն զարգանալ։ Երեխան կուտակում է այն նյութերը, որոնք իրեն անհրաժեշտ կլինեն ծնվելուց հետո՝ հակամարմիններ, սպիտակուցներ, երկաթ, կալցիում։
Ավարտվել է սեռական օրգանների ձեւավորումը. Աղջիկների մոտ ձևավորվել է հեշտոց, տղաների մոտ՝ ամորձիները իջել են ամորձիները:
Երեխայի աչքի մկանները սկսում են գիտակցաբար շարժվել:
Պտուղը ակտիվորեն մարզում է թոքերը՝ պատրաստվելով ծնվելուց հետո օդ շնչելուն։ Կրծքավանդակը շարժվում է ռիթմիկ կերպով, թոքերը լցվում են ամնիոտիկ հեղուկով։ Սա թույլ է տալիս բարձրացնել թոքերի հզորությունը, զարգացնել անհրաժեշտ մկանները:
Երեխան սնվում է պլասենցայի միջոցով: Դրան ամրացվում է պորտալարով։ Մայրիկը պետք է ուշադիր հետևի պտղի շարժման բնույթին ՝ ուշադրություն դարձնելով երեխայի ավելորդ ակտիվությանը կամ երկար հանգստությանը: Բանն այն է, որ հազվագյուտ դեպքերում պորտալարի վրա առաջանում են հանգույցներ, սեղմվելիս արգելափակվում է թթվածնի մուտքը դեպի պտուղ։ Այս պահին մի անտեսեք ուլտրաձայնային հետազոտությունը և գինեկոլոգի այցելությունը՝ երեխայի վիճակը վերահսկելու համար:

Լուսանկարեք ուլտրաձայնը որպես հուշ

Հղիության 30 շաբաթական ժամանակահատվածում սովորաբար պլանավորված ուլտրաձայնային հետազոտություն չի արվում, սակայն անհանգստացած մորը հանգստացնելու կամ ախտորոշումը հաստատելու համար բժիշկը կարող է հետազոտություն նշանակել:

30 շաբաթականում կատարված ուլտրաձայնը թույլ է տալիս.

որոշեք երեխայի դիրքը, մի անհանգստացեք, եթե երեխան դեռ չի վերցրել ճիշտ դիրքը (գլուխը ցած), նա դեռ մի քանի շաբաթ ունի իր տրամադրության տակ.
պարզաբանել սրտի կառուցվածքը, գնահատել նրա աշխատանքը.
որոշեք պլասենցայի հասունության աստիճանը և դիրքը, սովորաբար մինչև 30 շաբաթ այն ունի հասունության զրոյական աստիճան և մոտ 30 մմ հաստություն;
պարզաբանել երեխայի զարգացման համապատասխանությունը հղիության տարիքին.
գնահատել պտղի շնչառական և շարժիչային գործունեությունը.
բացահայտել որոշ պաթոլոգիական պայմաններ, որոնք անտեսանելի են ավելի վաղ ժամկետներում:

Շատ ծնողներ անհամբերությունից այրվում են իրենց երեխային որքան հնարավոր է շուտ տեսնելու ցանկությամբ: Հղիության 30-րդ շաբաթում արված ուլտրաձայնային սկանավորման լուսանկարից և տեսանյութից դուք արդեն կարող եք տեսնել ոչ միայն մարդու մարմնի հստակ ուրվագծերը, այլև դիտարկել երեխայի շնչառությունը. նա ջանասիրաբար պատրաստվում է ծնվելուց հետո անկախ շնչառությանը:

Եթե կինը հղի է երկվորյակներով, ապա 30 շաբաթվա ընթացքում երեխաների քաշը կազմում է մոտ 1,3-1,4 կգ: Սրանք արդեն լիարժեք ձևավորված երեխաներ են՝ զարգացած ուղեղով և թմբլիկ այտերով։ Ընդհանրապես, երկվորյակ հղիությունը առանձնապես չի տարբերվում միայնակ հղիությունից, բացառությամբ, որ, իհարկե, մոր համար ավելի դժվար է մի քանի երեխա ունենալ։ Ավելի շատ վտանգներ կան վաղաժամ ծննդաբերության համար, ուստի կինը պետք է վերահսկի իր վիճակը, միշտ պատրաստ լինի:

Մայրիկի բարեկեցությունը

Արգանդում գտնվող երեխան շարունակում է արագ աճել և քաշ հավաքել, և, հետևաբար, ապագա մայրերը հղիության 30-րդ շաբաթում իրենց բավականին անհարմար են զգում:

Մարմնում տեղի են ունենում հետևյալ փոփոխությունները.

Արգանդը շարունակում է աճել։ 30-րդ շաբաթում այն հասնում է կրծքավանդակի ստորին հատվածին։
Այս ժամանակահատվածում քաշի ավելացումը կազմում է 10,5-16 կգ:
Օրգանիզմը պատրաստվում է ծննդաբերությանը. Հորմոնների ազդեցության տակ կապի հյուսվածքը ձգվում և փափկվում է։ Սա կարող է դրսևորվել ազդրի և գոտկատեղի ցավերով։
Ընդլայնված արգանդը սեղմում է դեպի վերջույթներ գնացող նյարդերի վերջավորությունները, որն արտահայտվում է նրանց թմրածության, մռայլության մեջ։
Ուղիղ աղիքի վրա արգանդի ճնշման պատճառով հղի կինը տառապում է մետեորիզմով, փորկապությամբ։ Այս տհաճ երեւույթներից խուսափելու համար պետք է ավելի շատ բջջանյութ օգտագործել։ Իսկ կոտորակային սնուցումը կօգնի ազատվել ստամոքսի կուշտության զգացումից։
Դիֆրագմայի վրա արգանդի ճնշման պատճառով կինը տառապում է շնչառությունից։

Կնոջ զգացմունքները, չնայած ուրախալի սպասումին, բավականին տհաճ են։ Դժվար է հավատալ, որ ևս 10 շաբաթ պետք է երեխա կրել ձեր մեջ: Հղիության 30-րդ շաբաթում մայրը զգում է.

Անշնորհքություն և հոգնածություն. Քայլելը դանդաղ է դառնում:
Մոտավորապես յուրաքանչյուր տասը հղի կնոջ մոտ դեպրեսիա է առաջանում հորմոնալ աճի և ծանրության զգացումով:
Նյարդայնություն և դյուրագրգռություն. Մի անտեսեք ճնշված վիճակը, քանի որ դա բացասաբար է անդրադառնում երեխայի վիճակի վրա։ Այդ մասին պետք է տեղեկացնեք ձեր բժշկին, դիմեք հոգեբանի։
Վախ ծննդաբերությունից. Հետագա շրջանում կնոջ համար սովորական երեւույթ. «Ես չեմ դիմանա ցավին», «Ես կկոտրեմ», «Ծննդաբերությունը չի անցնի այնպես, ինչպես պետք է»: Փորձեք վերահսկել ձեր զգացմունքները, ներդաշնակեք միայն դրականին:

Հղիության վերջում քնելու հարմարավետ դիրք գտնելը կարող է բարդ լինել: Դուք չեք կարող քնել ձեր ստամոքսի վրա, խորհուրդ չի տրվում նաև քնել մեջքի վրա, որպեսզի արգանդը չսեղմի երակային խոռոչը: Հետեւաբար, հաճախ կանայք այս պահին տառապում են անքնությունից:

Եկել է երկար սպասված ծննդաբերության արձակուրդի ժամանակը

Ստորին խոռոչ երակների համախտանիշը զարգանում է հղիների մոտ 80%-ի մոտ։ Ծանր արգանդը սեղմում է երակային անոթը, ինչի հետևանքով խախտվում է արյան հոսքը թոքերում, ուղեղում, պլասենցայում և այլ օրգաններում։ Սա հանգեցնում է գլխապտույտի, ականջների ականջների, գիտակցության կորստի նոպաների: Ուստի մի անտեսեք բժիշկների խորհուրդը՝ կողքի վրա քնել։ Կնոջ համար հանգստանալու օպտիմալ դիրքն է՝ նստած մեջքը թեքված 45 աստիճանի անկյան տակ։ Եվ դուք պետք է քնել ձեր կողքին: Ձեր հանգիստն ավելի հարմարավետ դարձնելու համար խորհուրդ է տրվում գնել հղիների համար նախատեսված հատուկ բարձ։

Բայց ոչ առանց ուրախության: Հղիության 30-րդ շաբաթը երկար սպասված ծննդաբերության արձակուրդի ժամանակն է։ Այժմ ավելի հեշտ կլինի հաղթահարել ձեր վիճակը, և դուք կարող եք հանգստանալ առնվազն ամբողջ օրը:

Պտղի շարժումները 30-րդ շաբաթվա ընթացքում շատ լավ են զգում, իսկ որոշ դեպքերում ցավ են պատճառում կնոջը: Երեխաների մեծ մասն այս պահին արդեն որոշակի դիրք է գրավել, ուստի ձեռքերով և ոտքերով հրում են արգանդի պատերին, ընդ որում՝ բավականին զգայուն:

Հղիությունից հոգնած մայրերը պետք է համբերատար լինեն. շատ բան չի մնացել, ծննդաբերության և ապագա մայրության նախապատրաստությամբ լցված տնային գործերի և առօրյա հոգսերի մեջ դուք չեք նկատի, թե ինչպես է ժամանակը թռչում:

Հանձնարարական	Ինչ անել?
Պահպանեք պտղի շարժումների հաշվարկը	Այս պահին տագնապալի պետք է լինի ոչ միայն փոքրիկի շարժումների բացակայությունը, այլև նրա չափից ավելի ակտիվությունը։ Սովորաբար, ժամում պետք է լինի 4 շարժում:
շեղվել	Հղիության արձակուրդի գալուստով մայրիկն ավելի շատ ազատ ժամանակ ունի: Երեխայի համար հագուստ ընտրելու ժամանակն է (ամենայն հավանականությամբ, դուք արդեն գիտեք, թե ով է լինելու՝ տղա, թե աղջիկ), ինչպես նաև նորածնի համար անհրաժեշտ այլ ատրիբուտներ։
Ավելի շատ հանգստացեք	Եթե դուք տառապում եք շնչառության և հոգնածության պատճառով, հանգստացեք: Ավելի հաճախ հորիզոնական դիրք ընդունեք, ճաշի ժամանակ լավ է մեկ-երկու ժամ քնելը:
զբոսնել	Մաքուր օդը, դրական հույզերը կօգնեն ձեզ ազատվել հղիության 30-րդ շաբաթվա անհարմարություններից և վախերից։
Այցելեք գինեկոլոգ	Վստահությունը, որ երեխայի հետ ամեն ինչ կարգին է, մտքի խաղաղություն է բերում: 30-րդ շաբաթից մեծանում է գեստոզիայի վտանգը՝ հղիների ուշ տոքսիկոզ։ Դրա նշաններն են՝ այտուցը, մեզի մեջ սպիտակուցը, ճնշման բարձրացումը։
Շփվեք երեխայի հետ	Պտուղն այս պահին արդեն անսովոր զգայուն է մայրական շոյանքի նկատմամբ։ Խոսեք ձեր երեխայի հետ, մի մոռացեք շոյել որովայնը: Սա հանգստացնում է երեխային:
Սկսեք փնտրել ծննդատուն և բժիշկ	Եթե դեռ չեք որոշել, թե որտեղ է ծնվելու ձեր երեխան, ժամանակն է դա անել: Ստուգեք ձեր գինեկոլոգի հետ: Նա, իմանալով ձեր հղիության ընթացքի առանձնահատկությունները, կարող է ձեզ խորհուրդ տալ ծննդատանը և բժշկին։ Ցանկալի է, որ ծննդատունը գտնվի ձեր բնակության վայրի մոտ։
Փորձեք ինքնուրույն չքայլել	30-րդ շաբաթում կինն այլևս այնքան լավ չի վերահսկում իր մարմինը: Այն ազդում է տեղաշարժված ծանրության կենտրոնի, համամասնությունների փոփոխության, հոգնածության վրա: Մի արեք մարմնի հանկարծակի շարժումներ և թեքություններ: Մի վախեցեք ձեր սիրելիներից օգնություն խնդրել: Աշխատեք տանից դուրս գալուց միշտ ձեզ հետ ընկերություն վերցնել, որպեսզի չնախատեսված իրավիճակի դեպքում անմիջապես օգնեն ձեզ։
Խուսափեք վարակներից	Վարակները հատկապես վտանգավոր են հղիների համար հետագա փուլերում, դրանք կարող են հանգեցնել պտղի կյանքի հետ անհամատեղելի պաթոլոգիաների զարգացման և վաղաժամ ծննդաբերության։ Հիշեք սա.
Մի անտեսեք սեքսը	Չնայած այն հանգամանքին, որ մինչև հղիության 30-րդ շաբաթը, ծնողների մեծամասնությունը կլանված է առաջիկա մայրության և հայրության մեջ, չպետք է մոռանալ սեքսի մասին՝ որպես դրական հույզերի աղբյուր, որն այժմ պարզապես անհրաժեշտ է: Բացառություն են հղիության ընթացքում առաջացած բարդությունները։ Սեքսի ժամանակ ընտրեք միայն հարմարավետ դիրքեր, որոնք չեն կարող վնասել երեխային։
Բավարարեք ձեր ցանկությունները	Ձեզ թույլ տվեք շռայլ արարքներ՝ դուք դրան արժանի եք:
Պատրաստվեք ծննդաբերությանը	Ձեզ ևս մի քանի շաբաթ է մնացել՝ ծննդաբերության ժամանակ ճիշտ շնչառություն սկսելու համար: Չի վնասում նաև ինքնուրույն մերսման հմտություններին տիրապետելը` ծննդաբերությունը հեշտացնելու համար: Մի ծույլ մի եղեք մարզվել հիմա, ծննդաբերելուց հետո դուք ինքներդ ձեզ շնորհակալություն կհայտնեք դրա համար։

շնչահեղձություն

Դուրս գալ, թե ինչպե՞ս ճանաչել ծննդաբերության սկիզբը:

Հղիության 30-րդ շաբաթում նորմալ արտանետումները պետք է լինեն միատեսակ, կաթնագույն, թեթևակի թթու հոտով:

Թարախի, կաթնաշոռի թրոմբների, լորձի առկայությունը վկայում է կանանց սեռական տրակտում վարակի առկայության մասին։ Պաթոգեն բակտերիաները կարող են հանգեցնել թաղանթների բորբոքման և առաջացնել ամնիոտիկ հեղուկի վաղաժամ պատռում: Եթե վարակը թափանցում է արգանդ, չի բացառվում պոլիհիդրամնիոզը և պտղի վարակը։ Հետեւաբար, արտանետումների բնույթի փոփոխությունը լավ պատճառ է մասնագետ այցելելու և հետազոտություն անցկացնելու համար:

Դուք պետք է անմիջապես հորիզոնական դիրք ընդունեք և շտապօգնություն կանչեք, եթե կան այնպիսի նշաններ, ինչպիսիք են.

Ուշադրություն.

Կայքում հրապարակված տեղեկատվությունը միայն տեղեկատվական է և նախատեսված է միայն տեղեկատվական նպատակների համար: Կայքի այցելուները չպետք է օգտագործեն դրանք որպես բժշկական խորհուրդ: Կայքի խմբագիրները խորհուրդ չեն տալիս ինքնաբուժությամբ զբաղվել։ Ախտորոշումը որոշելը և բուժման մեթոդի ընտրությունը մնում է ձեր բժշկի բացառիկ իրավասությունը: Հիշեք, որ միայն ամբողջական ախտորոշումը և թերապիան բժշկի հսկողության ներքո կօգնի լիովին ազատվել հիվանդությունից: