Terhesség 30 hét minden részletesen milyen érzések. Harminc hetes terhesség: fejlődés, helyzet, a magzat bemutatása, az anya érzései. Lehetséges kockázatok és eltérések a normától

A terhesség lefolyása a 30. héten

A rendelet első hete - és a lehetőség, hogy végre eleget aludj, feküdj le, amennyit csak akarsz, és ne rohanj sehova. Azonban még ezzel a természetesnek tűnő vágymal is adódhatnak nehézségek.

Új melltartó természetes anyagokból kell készülnie, széles, puha és tartós pántokkal, varrások nélküli csészékkel, amelyek irritálhatják a mellbimbókat és "gödrök" nélkül.

Óvatosan kell megközelítenie a vásárlást is. Ez a csodálatos eszköz csökkenti a hátizmok terhelését, és segít a bőr striák elleni küzdelemben. Számos kötszer modell létezik, például magas bugyi vagy széles rugalmas öv formájában, amely alulról körbeöleli a gyomrot. Egyes modellek szülés előtt és után is viselhetők. A megfelelő kötés kiválasztásához meg kell mérni a has kerületét és az alatta lévő távolságot, és egy nőgyógyász segít ebben.

Anya táplálkozása a terhesség 30. hetében

A terhesség 30. hetében ez nem változik - be kell tartania a megfelelő menüt egészséges és természetes termékekkel.

Ilyenkor már nagyon kevés van hátra a szülésig, szóval érdemes figyelj a súlyodra , és ha a felszedett kilogrammok száma elég lenyűgöző, korlátozza az édességeket, muffinokat és a cukrot az étlapján.

Terhesség 30. hete - most nem tanácsos erős teát és kávét inni, valamint sült, füstölt, sós, fűszeres és ecetes ételeket sem szabad enni. Kerülje az alulsütött ételeket: most nincs itt az ideje a sushinak, a pasztőrözetlen tejnek és a nyers tojásnak.

Egy terhes nő számára jobb, ha a fehér kenyeret fekete vagy teljes kiőrlésű gabonával helyettesíti, feltétlenül vegyen fel gyümölcsöt és zöldséget az étrendbe, egyen sovány húst, halat, kövesse az ivási rendet, és ne felejtse el az erjesztett tejtermékek szükségességét. .

Annak érdekében, hogy csökkentse a striák megjelenését a várandós anya testében, elegendő mennyiségű fehérjét és omega-3 zsírsavat kell tartalmaznia. Ezek a jótékony anyagok a tengeri halakban, lenmag-, szója- és napraforgóolajokban találhatók, és a striák elleni küzdelem mellett szükségesek a baba agyának és idegrendszerének fejlődéséhez, valamint a normál hormonális háttér kialakításához. a kismama számára.

Lehetséges problémák

30 hetes terhesség - a nő lábai a legnagyobb terhelést. "El kell viselniük" a kismama szokatlanul nagy súlyát, "növekszik" a babával. Egyrészt - a hormonális szint változásai, másrészt - a medence és a lábak vénáinak terhelésének növekedése. Innen ered a terhes nő problémáinak egész komplexuma: fáradtság, ödéma , kiálló erek .

A megelőzés érdekében érdemes speciális harisnyát vagy harisnyát hordani, változó fokú kompresszióval. Az orvosok azt javasolják, hogy csak nappal viseljék, este pedig mindenképpen vegyék le.

A terhes nők is érzékenyek, és gyakran ez a tény genetikai hajlamnak köszönhető. A striák megjelenése a „problémás” területeken jelentkező bőrfeszüléssel jár: a csípőn, a fenéken, a hason és a mellkason. Még az egészséges, rugalmas bőr is képes egy bizonyos határig nyúlni, és ha a nyújtási folyamat túl gyorsan vagy aktívan megy végbe, a bőr alatti rostok gyakran eltörnek és striák jelennek meg. A kellemetlen megnyilvánulások csökkentésében segíthetnek a terhes nőknek szánt speciális striák elleni krémek, amelyek aktiválják a kollagént és elasztint termelő sejtszöveteket.

Kötelező vizsgálatok

A terhesség 30. hetétől gyakrabban kell ellátogatni, most kéthetente egyszer nőgyógyászhoz kell fordulni. Ez azért történik, hogy az orvos teljes mértékben ellenőrizhesse a terhesség normális lefolyását, kiküszöbölje a koraszülés és a magzat fejlődési rendellenességeinek veszélyét.

Így ezen a héten elküldhetik a kismamát flóra-kenetre, HIV- és Rh-faktor vérvételre. Továbbá, ha ez nem történt meg a múlt héten, akkor át kell adni a szokásos vizeletvizsgálatot - a vesék és a húgyúti rendszer egészének ellenőrzéséhez.

A terhesség 30. hetében az orvos szokás szerint megméri a kismama nyomását, haskörfogatát, a méh magasságát, meghallgatja a magzat szívverését és meghatározza a helyzetét.

Hasznos tippeket

A szülési szabadsággal indulhat a kismama aktívan részt vesz a lakásfelújításban a baba érkezéséig. Valójában gyakran, ha a családban utánpótlás várható, felmerül a meglévő élettér bővítésének, költözésének, javításának kérdése. Végül is a család kiegészítése új életkörülményeket igényel: legalább új bútorok vásárlása, további négyzetméterek a babakocsi felszereléséhez. Mit tehet egy leendő anya a javítási folyamat során?

Természetesen az új szép és hasonló választás felvidítja a terhes nőt, és pozitív érzelmeket okoz. Ha az egészségi állapot nem teszi lehetővé, hogy személyesen vegyen részt a vásárlási folyamatban, akkor az internet hasznos lesz. Az online áruházakban most sem rosszabb, sőt sokszor jobb a választék, mint a kiskereskedelmi üzletekben, és van házhoz szállítás is.

Szó sem lehet persze a nehezítésről és a bútorok átrendezéséről - mindez férfimunka, nem szabad felületeket festeni, lakkozni, túl buzgónak lenni a takarítással.

Terhesség alatt a várandós anyának óvatosnak kell lennie a különféle gyógyszerek és kenőcsök használatakor. Minden kezelést össze kell hangolni a terhességet vezető orvossal, és helyesen fel kell mérni a magából a betegségből és az azt kezelő gyógyszerekből adódó kockázatot a gyermekre. A legtöbb esetben találhat olyan gyógyszert, amely nem befolyásolja a babát az anyaméhben.

A terhesség 30. hete házimunkákkal és tettekkel telik. A legtöbb várandós anyasági szabadságra megy, de a betegszabadság megszerzését vizsgálatok és teljes kivizsgálás előzi meg. Ez a hét a legalkalmasabb arra, hogy gondosan megtervezze a szülés előtt hátralévő időt. Bővebben erről - ebben az anyagban.

Hány hónap ez?

A 30. hét eleje egy teljes 29 szülészeti hét. Közeleg a harmadik trimeszter - a baba születésének legnehezebb időszaka, amely türelmet és nyugalmat igényel egy nőtől. 29-30 szülészeti hét - ez naptári szabvány szerint hét hónap terhesség, szülészeti szabvány szerint pedig már 7,5 hónap.

28 hét telt el a fogantatás óta, 26 hét a késés óta. Sok nő elismeri, hogy már belefáradt abba, hogy "terhes legyen". Körülbelül 10 hét van hátra a szülés várható napjáig. Maga a szülés azonban nagy valószínűséggel korábban vagy később következik be, mint ezen a napon, mivel a nők mindössze 5%-a szül a PDR-ben.

Női érzések

A legtöbb terhes nő észrevehető megkönnyebbüléssel lép be a terhesség 30. hetébe. Ezen a „határon” túl van a munkahelyi gondoktól, a hajnali ébresztőóra keléstől mentes idő, az az idő, amit egy tiszta lelkiismeretű nő önmagának és születendő gyermekének szentelhet. Lehetőség lesz az összes tervezett dolog elvégzésére - befejezni a gyerekszoba elrendezését, hozományt vásárolni a baba számára.

A nőknek manapság egyre inkább pihenésre van szükségük. Gyorsan elfárad, sok olyan érzése van, ami kellemetlenséget okoz. Külső segítség nélkül nem megy. De ennek ellenére a nő boldog, hamarosan találkozik a babával és egy új státusszal - az anya státuszával. Milyen érzések kísérhetik ezt az időszakot, részletesen elmondjuk.

Magzati mozgások

A 30. héten sok nő nevetve emlékszik vissza két hónappal ezelőtti élményeire. Aztán állandóan aggaszt a kérdés, hogyan ne keverjük össze a baba mozgását a bélmozgással. Most a baba mozgását nem lehet összetéveszteni semmivel - erős, erőteljes, néha még fájdalmas is a kismama számára.

A 30. héten a mozgások kissé csökkennek. A baba már nem olyan tágas és szabad a méhüregben, már nincsenek olyan aktív testmozgásai, mint korábban. De a mozdulatok ereje nő, a rúgások és lökések tisztábban érezhetők. A mozdulatok sorozata rövidült. Ha korábban a baba több percig aktívan nyomott, majd „szünetet” tartott, most már csak 1-2 két mozdulatból állhat a sorozat.

Anya tisztán érzi, hogy a baba megfordul, és már könnyen meg tudja állapítani, hol van pillanatnyilag a feneke, és hol a feje. A baba mozgása már jól látható mások számára, és ez örömet okoz - a gyomor hirtelen mozogni kezd.

Sokan szeretnék megérinteni és érezni, hogyan nyomja a baba. Ne hagyja, hogy idegenek megérintsék a hasát, ha az kellemetlen számodra. Nyugodtan tűnjön udvariatlannak.

A 30. hét az orvosok szerint a baba legnagyobb aktivitásának időszaka. Kicsit később, 32 hét után még kevesebb lesz a mozgás. Ez nem csak annak köszönhető, hogy a baba gyorsan növekszik, és a méh lelassította a növekedését, hanem annak is, hogy a baba idegrendszere folyamatosan javul, és napról napra jobban kontrollálja a mozgását.

A gyereknek megvan a maga napi rutinja. Alszik, ébren marad, játszik, kommunikál az anyjával. A 30. hetes nők általában már részletesen tanulmányozták gyermekük napi rutinját. Mozgásokkal a baba kommunikál az anyjával, megmutatja, hogy kényelmetlenül érzi magát, éhes, unatkozik. Külön örömet okoz neki az is, ha lábbal-kézzel az anyja kezét kopogtatja, ha egy nő a pocakjára teszi a kezét és enyhén megsimogatja. Sok gyerek ugyanígy kommunikál leendő apukájával.

A baba aktivitását ma már számos különböző tényező befolyásolja. Érzékeny az időjárás változásaira - a gyermek jobban szereti a tiszta és napos napokat, mint az esős és havas napokat. Rossz időben inkább alszik. Anya öröme arra készteti, hogy szerotonint termeljen. A baba a véráramon keresztül kapja meg ezt a hormont, és elkezd „aktív lenni”. Az anyuka szomorúsága vagy aggodalmai hozzájárulnak a stresszhormonok termelődéséhez, ezeket a gyerek is megkapja, ami ilyen napokon csendesebbé válik.

A finom ebéd után, amit az anyuka örömmel evett, a baba aktívabb. Ha egy nő éhes, belülről éles és igényes rúgásokkal emlékeztetheti az evésre. A 30. hétre a baba karaktere nem hagy kétséget – aktív vagy nyugodt. Éjszaka minden gyerek aktiválódik, és ez teljesen normális. A 30. héten egy nőnek szükségszerűen naponta számolnia kell a baba mozgását.

Mozgásszám

A baba motoros aktivitása instabil dolog. Éppen ezért a számításnak „rugalmasnak”, lojálisnak kell lennie. Egy nőnek minden tényezőt figyelembe kell vennie - az időjárást, a saját jólétét stb. Ne felejtse el, hogy az aktivitás enyhe csökkenése 30 hétig teljesen normális.

Ne feltételezze, hogy csak az ehhez ragaszkodó orvosra van szükség a mozdulatok számlálásához. Ez mindenekelőtt magának a nőnek szükséges. A csecsemő állapotának nyugalma az anyja normális pszichológiai hátterének alapja. Ha a mozgások rendellenesek, a nő gyorsabban észreveszi, és haladéktalanul orvoshoz fordul.

Általában a mozgásokat egy speciális táblázatban rögzítik, amely beszerezhető a terhességi klinikán vagy letölthető az internetről.

De megadhat adatokat egy normál notebookba. A legfontosabb dolog az, hogy ne felejtse el magával vinni ezeket az eredményeket a terhességi klinikán történő találkozóra. A perturbációk a létező módszerek egyikével számolhatók:

Pearson módszer- minden tizedik mozdulat feljegyzésre kerül, reggel 8-tól vagy 9-től 20.00 vagy 21.00-ig. A norma legalább 10 magzati mozgás félóránként az ébrenléti időszakban.

Cardiff módszer- jegyezzen meg tíz perturbációt 12 órakor. Norm - 10 epizód a megadott időn belül.

Sadowski módszer- jegyezze fel a mozgások számát a nő étkezését követő 1 órán belül. A norma legalább 4 mozgás.

A különböző módszerekkel való összetéveszthetőség elkerülése érdekében számos szülész-nőgyógyász a terhességi klinikákon egyetlen univerzális számlálási módszert javasol. Ezzel rögzítik a mozgásokat a baba aktivitási időszakában. 30 hétig normálisnak tekinthető, ha a baba óránként hat mozdulatot tesz, 6 órán belül 10-et, 12 óra alatt 24 mozgásepizódot.

A perturbációk számlálásának módját azonban nem mindig magyarázzák meg. Ezért a várandós anyáknak rengeteg kérdésük van ezzel kapcsolatban. A helyes számolás nem jelent csuklást. A babák gyakran csuklik, de ez nem tekinthető mozgásnak. A mozdulatok sorozatát egy zavarásnak tekintjük, ha következetesek. Példa: a baba a lábával belerúgott az anyja bordájába, és megnyugodott - ez egy mozdulat, és ha nem csak rúgott, hanem elfordította a testét, ez is egy mozdulat, és nem kettő, mint egyes terhes nők gondol.

A 30. héten a gyermek viselkedésében bekövetkezett eltérések okai eltérőek lehetnek. Leggyakrabban az aktivitás megsértése a hipoxia, az oxigénéhezés következménye. A baba magát a köldökzsinórt összenyomhatja, összegabalyodhat, és a magzati elégtelenség, az anya és a gyermek Rh-konfliktusa, a méhlepény rendellenességei, az anya rossz szokásai - dohányzás vagy alkoholfogyasztás - szintén hozzájárulnak a hipoxiához. A hipoxia korai szakaszában a baba a szokásosnál gyakrabban mozog, mozdulatai élesek, fájdalmasak, kézzel próbálja masszírozni a méhlepényt, igyekszik növelni az oxigén mennyiségét. Súlyos és elhúzódó hipoxia esetén a gyermek éppen ellenkezőleg, megnyugszik.

Kis számú mozdulattal oxigént takaríthat meg. A várandós anyának, aki észrevette, hogy a baba másképp mozog a 30. héten, a lehető leghamarabb orvoshoz kell fordulnia. Nem késlekedhetsz.

Az orvos kardiotokográfiát, Doppler ultrahangot végez, értékeli a véráramlást, a víz átlátszóságát, a köldökzsinór elhelyezkedését és következtetést von le a baba jólétéről. Egyes esetekben súlyos hipoxia esetén a héten sürgősségi császármetszésre kerülhet sor, hogy megmentsék a gyermek életét.

Hangulati és pszichés problémák

A 30 hetes nő hangulatát fokozott szorongásos háttér jellemzi. A külső változások belső bizonytalansággal járnak, az ügyetlenség sebezhetőbbé teszi a nőt, nem olyan magabiztossá, mint korábban. Ezen kívül sokféle félelem létezik. A 30. héten a leggyakoribb a szüléstől való félelem, ezen belül a koraszülés, a szövődményektől és az esetleges császármetszéstől való félelem, a félelem attól, hogy hirtelen meginduló szülés esetén nem ér be időben a kórházba, valamint a székletürítéstől való félelem.

Nem kell félni a szüléstől, fel kell készülni rájuk. A pszichológusok azt tanácsolják, hogy hagyja abba a szülés folyamatáról szóló „borzalom” olvasását, és ehelyett iratkozzon fel kismamáknak szóló kurzusokra egy várandós klinikán, és kezdjen el olyan órákra járni, ahol tapasztalt szülészek megtanítanak helyesen lélegezni, nyomni, megmondani, hogyan lehet megkülönböztetni a hamisat. összehúzódások valódiaktól, mit vigyél magaddal a szülészetre.

Egy nőnek nem kell félnie a félelmétől, ez teljesen természetes. De nem lehet elhallgattatni. A félelmeidről beszélned kell szüleiddel, férjeddel, pszichológussal. A lényeg az, hogy a borzalmat felváltsa egy nyugodt és koncentrált várakozás.

Nem kell félni a császármetszéstől sem. A műtét általános vagy epidurális érzéstelenítésben történik, az így született gyermekek fejlődésükben nem térnek el a hagyományos módon született gyermekektől. A császármetszés utáni gyógyulás elég gyors, a laktációval sincsenek gondok. Ha egy nőnek megmutatják ezt a szülési módot, ne féljen attól, hogy később problémák lesznek a második vagy harmadik születéssel.

Egyáltalán nem szükséges, hogy a második terhesség is műtéttel végződjön. Egyes nők az első császármetszés után sikeresen szülnek maguktól.

Az egyik legerősebb a félelem attól, hogy nem érünk be időben a kórházba. A megfelelő felkészülés segít megbirkózni vele. Egy táska előre összegyűjtött dolgokkal és dokumentumokkal, a szülészeti kórházban aláírt cserekártya, egy időben történő mentőhívás - ez gyakorlatilag minden, ami ahhoz kell, hogy egy babát ne autóban és ne otthon szülhessen, hanem egészségügyi intézményben orvosok felügyelete mellett.

A székletürítéstől való félelem most még azokat is kísérti, akik nem szenvednek székrekedéstől vagy aranyértől. Nem maga a székletürítés a szörnyű, hanem a próbálkozások, mert sok kismama szerint ezek szülést okozhatnak. Valójában nem. Nincs mitől félni. A WC-be járás megkönnyítése érdekében több nyers zöldséget és gyümölcsöt kell enni – a rostok felpuhítják a székletet.

Fájdalom

Minden, ami a csecsemővel és az anyával a terhesség 30. hetében történik, a méh és magának a magzatnak a növekedéséhez kapcsolódik. Sajnos nem minden érzés nevezhető könnyűnek és kellemesnek. A különféle fájdalmak egyre inkább magukra emlékeztetnek, és most egészen a születésig fennmaradnak. Egy nőnek nem kell pánikba esnie minden bizsergés miatt, de mindenképpen tudnia kell, hogy mely fájdalmak számítanak ma már normálisnak, és melyek utalhatnak problémákra.

A gyomor elnehezül, mert a baba nagyon gyorsan hízik. Ez megterheli a méhet összetartó szalagokat, valamint a hátizmokat. A súlypont már régóta eltolódott és folyamatosan tolódik, ezért fáj a hát, húzza a hát alsó részét. A kellemetlen érzéseket súlyosbítja, hogy hosszú ideig kell állni, ülni, járni. Az ilyen fájdalmak teljesen természetesek, és nem jelentenek veszélyt az anyára és a gyermekre.

A szervezet készül a szülésre. A relaxin hormon hatására a medencecsontok és a szalagok rugalmasabbá és puhábbá válnak, ezért a terhesség 30. hetében a nők több mint fele panaszkodik, hogy fáj a szeméremcsont. Ez a fájdalom nem lehet túl intenzív, éles.

Ha úgy fáj a lábak között, hogy egy nő nem tud felállni, leülni, egyenletes függőleges helyzetet felvenni, ha nagyon fájdalmas neki a lépcsőzés, ha akut fájdalom a perineumban éjszaka felerősödik és álmatlansághoz vezet feltétlenül forduljon orvoshoz. Lehetséges, hogy szimfizitis alakul ki - a szemérem szimfízis kóros eltérésével kapcsolatos szövődmény.

Egy terhes nő térde és bokája 30 hetesen fáj a testsúly jelentős növekedése, a terhelés miatt, amelyet viselni kényszerülnek. A megfelelően megtervezett munka- és pihenési mód, az emelt lábakkal való alvás átmenetileg enyhíti az alsó végtagok kellemetlen fájdalmait.

Gyakran ilyenkor egy nőnek fáj a foga, még akkor is, ha korábban nem volt fogászati probléma. Ez annak köszönhető, hogy a kismama szervezetében kevesebb kalcium van, ugyanezért "csökkentheti" a görcsös lábakat.

Most már teljesen lehetséges felkeresni egy fogorvost, és szükség esetén meggyógyítani a fogakat.

A fej nagyon gyakran fáj a harmadik trimeszterben. Ennek oka az edények és a szív általános terhelése, a vérnyomás fiziológiás növekedése ebben az időben. Ha egy nő hajlamos a magas vérnyomásra, a 30. héten kötelező a vérnyomás ellenőrzése. Naponta kétszer kell megmérni két kézzel egymás után. Ha a fejfájás nem társul a nyomásnövekedéshez, akkor egy nőnek gyakrabban kell pihennie egy jól szellőző helyiségben, kissé elsötétülve. Ez segít a normál egészség helyreállításában.

Nagyon gyakori kérdés, hogy 30 hetesen milyen fájdalmakkal kell kórházba menni. Ha a fájdalom éles, szűnni nem akaró, növekvő, ha atipikus folyás kíséri a nemi szervekből, feltétlenül mentőt kell hívni.

Kiosztások

A terhesség 30. hetétől kezdődően azoknak a nőknek is, akiknek mind a 7 hónapja felhőtlen volt, azt tanácsoljuk, hogy legyenek figyelmesek egy olyan kényes témára, mint a nemi szervi váladékozás. Természetük változik, és csak a hüvelyváladék mennyiségének, színének és konzisztenciájának ellenőrzése segít a nőnek gyorsan észrevenni az esetleges eltéréseket.

A váladék mennyisége nő, a konzisztencia folyékonyabbá válik. Ez teljesen normális állapotnak tekinthető, mivel az ösztrogén szintje fokozatosan emelkedni kezd a kismama szervezetében. Minél közelebb van a szüléshez, annál magasabb ezeknek a hormonoknak a koncentrációja. A bőséges váladékozás kellemetlenséget okozhat, mert a perineumban a magas páratartalom szinte állandó maradhat. Ezt a problémát vékony, mindennapi egészségügyi betét használatával oldhatja meg.

A tamponok tilosak terhesség alatt.

Általában a 30. héten a váladékozás világos, fehéres színű, világos sárgás árnyalatok elfogadhatók, nem lehet kellemetlen szag, csak enyhe kefirszag elfogadható. A nagy mennyiségű váladék bizonyos veszélyt jelent egy nő és egy baba számára, mert a hüvelyi titok kedvező táptalaj a kórokozó baktériumok számára. A fertőzés kizárása érdekében fokozottan ügyeljen az intim higiéniára, naponta legalább 2-3 alkalommal mosson meg WC-szappan használata nélkül, mivel lúgos összetevői megzavarhatják a nemi szervek mikroflórájának összetételét, túlzott szárazságot okozva.

A normától való bármilyen eltérést azonnal meg kell beszélni orvosával. Tekintettel arra, hogy a 30. hét a születés előtti időszak (prenatális), a szülés bármikor megkezdődhet. A szexuális módszereknek készen kell állniuk. Bármilyen fertőzés veszélyt jelent a baba megfertőzésére, immunitása pedig még nem áll készen arra, hogy "megismerkedjen" az E. coli-val, a gombás fertőzésekkel vagy a Staphylococcus aureusszal.

A zöldes, telített sárga, sárga-zöld és szürke színű kiosztások leggyakrabban pontosan a bakteriális fertőzésről „beszélnek”. Fehér vastag váladékozás viszketéssel és égéssel a perineumban rigó. A barna, rózsaszín, bézs színű váladékozás a foltosodás egyik változata. Minden vérszennyeződést tartalmazó váladék nagyon veszélyes lehet, mert gyakran „jelez” a méhnyakkal, a méhlepénnyel kapcsolatos problémákról, a koraszülés veszélyéről.

A vizelethez hasonló, de színtelen és szagtalan vizes váladék a magzatvíz szivárgásának jele lehet. Elkezdheti használni a speciális teszteket, amelyek meghatározzák a magzatvíz mennyiségét. Ez különösen igaz azokra a nőkre, akiknél a 30. héten vizelet szivárog terheléskor, köhögéskor vagy tüsszentéskor, ez a jelenség a terhesség harmadik trimeszterében is gyakori.

Változások a szervezetben

Egy nő elveszti mozgásképességének oroszlánrészét. Mozdulatai esetlenebbek, csípője szélesebb lesz, súlya nő. A derék már kisimult, megjelenésére most csak a szülés utáni időszakban számíthatsz.

30 hetes terhesen már akkora a hasa, hogy a legtöbb nő nem tudja magától bekötni a cipőfűzőjét, felkapni egy leesett tárgyat, és járás közben alig látja a lábát.

méh növekedés

A nő méhe ebben az időben nagyon jól érzi magát. Nem is lehet másként, mert az immár a baba hangulatos „házaként” szolgáló szaporítószerv megnőtt, és majdnem elérte a legnagyobb méretét. A méh állónapjának magassága ezen a héten átlagosan 28-31 centiméter, most a méh lassabban növekszik, mint korábban, és közvetlenül a szülés előtt a baba fejének a kicsiből való kijáratig való lehajtása miatt csökken a magassága. medence.

A 30. héten a méh csaknem 10 centiméterrel a köldökvonal fölé emelkedik. Most a pocak már megtámasztja a mellkas alsó részét. Ez korlátozza a mobilitást – a nő már nem tud meghajolni. Ezenkívül ez a tény okoz légszomjat. A méh rányomja a rekeszizomra, és most már nehézkessé válik a nő légzése, állandóan az az érzése kísérti, hogy nincs elég levegője. Már egy rövid séta is légszomjat okozhat, ma már a lépcsőzés és a hétköznapi háztartási takarítás sem mentes a légzési nehézségektől.

A belső szervek, amelyek szokásos élőhelye a hasüreg, kénytelenek helyet adni. Extrém körülmények között kell dolgozniuk. A méh által összeszorított gyomor alig tud megbirkózni az emésztés funkciójával, időnként gyomornedv visszafolyik a nyelőcsőbe, a nőnél gyomorégés lép fel. A beszorult epehólyag megteremti az emésztési zavarok, hasmenés, böfögés, hányinger előfeltételeit.

A hólyag, amelyről kiderül, hogy szintén nyomott, folyamatosan kényszeríti a nőt a WC-re. A gyakori vizelés néha megakadályozza a jó éjszakai alvást.

A méhnyak hossza általában a 30. héten 35-30 mm-re csökken. A rövidebb méhnyak a koraszülés kockázatát rejti magában, mivel előfordulhat, hogy nem tartja el a baba súlyát, és idő előtt kinyílik. Fokozatosan megkezdődik a méhnyak érése, felkészül a szülésre. A harmadik trimeszter utolsó heteiben a méhnyak rövidül, kisimul, amikor ez a folyamat befejeződik, megnyílik a belső és a külső o, és megindul a vajúdási tevékenység.

Ha egy nő még nem vásárolt szülés előtti kötést, ideje megtenni. Ez az egyszerű ortopédiai eszköz megkönnyíti a baba terhességi időszakának utolsó harmadának túlélését, enyhíti a hát és a hát alsó részének terhelését, valamint csökkenti a fájdalmat és a kényelmetlenséget.

Súlygyarapodás

A terhesség első hét hónapjában egy nő súlya egyéni. Van, aki már több mint 14 kilogrammot hízott, míg mások csak 6-ot. Ezért a kérdés, hogy ez vagy az a súlygyarapodás normális-e, egyre jobban kínozza a terhes nőket. Nincs egységes növekedési ütem. Minden attól függ, mekkora volt a nő súlya a terhesség előtt.

A 30. hétre normálisnak számít, ha egy vékony nő körülbelül 11,9 kilogrammot hízott. Azoknál a nőknél, akiknek a terhesség előtt normális volt a testalkata, a legfeljebb 10 kilogramm növekedés elfogadható növekedésnek tekinthető. Azoknál a nőknél, akiknek korábban súlyproblémák voltak, a 6,5 kilogramm növekedés elfogadható.

Egy nő súlya ma már sok összetevőből áll: az emlőmirigyek tömegéből, saját izomzatából, csontjaiból és zsírszöveteiből, a gyermek súlyából, a méhlepényből és a magzatvízből. Általában ebben az időben egy nőnek hetente legfeljebb 400 grammot szabad hozzáadnia.

A súlyugrások, a kóros növekedés, amely nem függ a terhes nő táplálkozásától, immár jelezheti az ödéma jelenlétét, amely vizuálisan nem mindig látható. Néha az ödéma belső, és ebben az esetben a súly az egyetlen paraméter, amely közvetve jelezheti őket. A terhesség 30. hetében kialakuló preeclampsia veszélyes az anyára és a babára. Ezért fontos figyelemmel kísérni a növekedést, és ne hagyja figyelmen kívül az orvos ajánlásait.

Ha a lábak, a karok, az arc megduzzad, a cipők túl kicsivé válnak, akkor külső ödémáról, terhes nők vízkóráról beszélünk. Ez is a gestosis egyik formája. Az ilyen szövődmények jelenlétét jelenteni kell az orvosnak.

Edző mérkőzések

A Braxton-Hicks-görcs, amit az orvosi szóhasználatban edzésnek vagy hamis összehúzódásoknak neveznek, tízből hétnél fordulnak elő ezen a héten. Csak a gyakoriságuk különbözik. Egyeseknél a hamis összehúzódások néhány naponta, míg másokban néhány óránként ismétlődnek. Mindkét lehetőség nem mond ellent a normának, mivel mint ilyenek, a hamis összehúzódásokra egyáltalán nem vonatkoznak normák.

Az orvostudomány még az ilyen összehúzódások célját illetően is teljesen tisztázatlan, mert nem befolyásolják a méhnyak nyílását, nem hozzák közelebb a születési dátumot, és nem készítik fel a méhnyakot és a méhet a közelgő vajúdási tevékenységre. Néhány nőnek egyáltalán nincs edzésösszehúzódása. És ez is a norma.

Az edzési összehúzódások a méh rövid távú feszültségében nyilvánulnak meg. Hangra tér, majd önállóan, külső segítség nélkül visszatér eredeti ellazult állapotába. Leggyakrabban az ilyen összehúzódások a 30. héten jelentkeznek olyan nőknél, akik első gyermeküket szülik.

Azoknál az anyáknál, akik nem először szülnek, az edzésösszehúzódások általában később – néhány héttel vagy nappal a szülés előtt – jelentkeznek.

Egyéb változtatások

Ha egy nőnél a terhesség 30. hete előtt megnövekedett pigmentáció a bőrön, akkor ezen időszak után már nem képződnek új öregségi foltok és szeplők. Az előzőek azonban még nem sietnek. Ez a folyamat valamivel a szülés után kezdődik. A bőrszárazság, amely ma már a kézen, az arcon is megfigyelhető, fiziológiás természetű. Egy nőnek feltétlenül át kell gondolnia az étrendjét, és tartalmaznia kell az E- és A-vitaminban gazdag ételeket.

A nőknél a jelenlegi időszakban a szívverés felgyorsul, gyakran véres "dagályok" vannak az arcban. Ez annak köszönhető, hogy a szív és az erek a képességeik határán dolgoznak, és a vér mennyisége közel felére nőtt.

A látás enyhe csökkenése a vérnyomás változásának is a következménye. Nem kell aggódni, a látás a szülés után magától helyreáll, visszafordíthatatlan folyamatok nem következnek be. Az alsó test keringésének zavara most aranyérhez és visszér kialakulásához vezethet. A terhes nők több mint fele ilyen kellemetlen változásokkal szembesül.

A terhesség nyolcadik hónapjában járó nő súlyos elalvási és nyugodt alvási problémákat tapasztalhat. A gyomor már nem engedi, hogy hanyatt feküdjön, az egyetlen lehetőség a nyugalmi helyzetre az oldaladon van. Oldalról oldalra gurul és felébreszti a terhes nőt, aminek következtében alig alszik eleget. Ezért a nap folyamán fokozott álmosság és ingerlékenység lehetséges.

A leendő anya járása ebben az időben a kacsa mozgásához hasonlít, saját súlya és a baba súlya alatt a lábak kissé lelapulnak, a cipők kényelmetlenné válhatnak. Ez is átmeneti jelenség, a lábfej anatómiai jellemzői a baba születése után valamivel visszaállnak a normális kerékvágásba.

Magzati fejlődés

A baba tovább növekszik, és magabiztos és erős lökésekkel örvendezteti édesanyját. A terhesség 30. hetében szinte újszülöttnek tűnik, csak méretében enged neki. A babák 90%-a lehajtott fejjel, ez a legkényelmesebb helyzet a születéshez.

Ha a baba még mindig farfekvésben vagy keresztben van, fennáll annak a lehetősége, hogy önállóan fejhelyzetbe fordul, de ez már nem olyan jó, mint korábban. A magzat méretei gyakorlatilag nem teszik lehetővé, hogy felboruljon és megváltozzon a méhen belüli helyzete.

A gyermekek növekedése 30 szülészeti héten 39-41 centiméter, súlyuk több mint másfél kilogramm. A nagy babák már elérhetik az 1600 grammot is. A kisfiúk körülbelül 200-300 grammal nagyobbak, mint a lányok. A baba mérete a dinnye méretéhez hasonlítható.

Megjelenés

A baba bőre 30 hetesen végre rózsaszínűvé válik. Sokáig vékony volt és élénkpiros. Több hét telt el a bőr alatti zsírszövet kialakulásának kezdete óta. Ez idő alatt ennek a bőr alatti rétegnek az aránya a baba testtömegének 6%-ára nőtt. Ennek köszönhetően a bőr erősebbé, vastagabbá vált, a redők kisimultak, és az erek hálózata megszűnt átvilágítani az epidermiszben és a dermiszben, és most a baba nagyon jól néz ki.

A baba haja sötétedni kezdett a fején. Ettől az időszaktól kezdve olyan pigmentek keletkeznek, amelyek felelősek a haj és a bőr színéért. Ezért a világos bőrű szőkék ugyanazok maradnak, mint voltak, de a sötét bőrű babáknál a bőr sötétebb lesz, a szőrzet pedig a születéskor megközelítőleg olyan lesz, mint amilyennek a genetikai kód szerint lennie kellene.

A 30. hétre a baba szempillái megnőttek, a szemöldökök már nem "lógnak" a szemgödrökön, és a megfelelő helyükre kerültek. A fülek még mindig kilógnak egy kicsit, de a porcszövet, bár lassabban, mint a csontszövet, fokozatosan keményebbé válik. Másfél hónap múlva a fülkagyló elég kemény lesz ahhoz, hogy ne domborodjon ki.

A baba immár tömörebben kénytelen beilleszkedni a méhbe. Most hajlító helyzetben van - a lábak hasra vannak felhúzva, a karok a mellkasban vannak, az álla is a mellkashoz van hozva. Ez a pozíció megkönnyíti számára, hogy a méhen belüli tartózkodása utolsó hónapjait töltse, mert most másképp görcsös és kényelmetlen.

A baba teste arányosabbnak tűnik, mint korábban. A pocak, a karok, a lábak rendbe jöttek, vannak megfelelő méretű orcák. A kölyök grimaszol, mosolyog, ásít, ökölbe szorítja a kezét, és szívja őket és a lábujjait. A lábak nagynak tűnnek, de ez csak illúzió. Amint egy kicsit több bőr alatti zsír van a lábakon, ez az érzés eltűnik.

A 30. héten a baba továbbra is hullatja a lanugo-t, azt a vékony és elszíneződött hajszálat, amely szinte azonnal megjelent a szőrtüszők lerakása után. Általában a lanugo prolapsus folyamata a szüléshez közelebb ér véget. De sok baba eredeti szőrszálak maradványaival születik. Születés után kiesnek.

Az eltűnő lanugóval együtt sokkal kevesebb a sajtszerű síkosító, amely egészen a közelmúltig vastag réteggel borította a morzsa egész testét és arcát. Erre akkor volt szükség, amikor a bőr nagyon vékony és sérülékeny volt. Most, hogy a bőr megvastagodott, csak néhány helyen van szükség kenésre, ahol mechanikai súrlódás tapasztalható - az ágyékban, a hónalj alatt, a baba nyaka alatt, a végtag redőiben.

Idegrendszer

A baba idegrendszere ekkor megy át a legkiterjedtebb változásokon. Ebben a folyamatok egy percre sem állnak meg, és percről percre intelligensebb és ügyesebb a baba. A 30. héten az agykéreg differenciálódása befejeződik. A barázdák, kanyarulatok még csak formálódnak, de az alapokat lefektették. Az agy elektromos potenciáljait nemcsak rögzítik, hanem meglehetősen szabályos karaktert is kapnak.

Napról napra új idegi kapcsolatok jelennek meg, mert a baba testében kialakuló neuronok száma megközelíti a percenkénti negyedmilliót. Az agy egyre inkább kiterjeszti ellenőrzését a magzat szerveire és rendszereire. Mindezen folyamatoknak köszönhetően a babának már több tucat reflexe van, amelyekre szüksége van a sikeres túléléshez. Tudja, hogyan kell szopni és nyelni, kézzel fogni, lábával eltolni.

Bezárja a gyomrot, mint az emberi szervezet legsebezhetőbb helyét, ha valami véletlenül a gyomrot érinti. A baba tudja, hogyan kell reagálni a bőrreceptorok jelzéseire, és aktívan edzi a légzési reflexet is - a mellkas erre jellemző, de eddig rendszertelenül mozdulatokat végez.

A karok és lábak mozgását már az agy irányítja, amikor a baba hangos hangokat hall, azokon az agyterületeken van aktivitása, amelyek a beszédfelismerésért, logikus gondolkodásért és elemzésért felelősek. A baba hallása elég jó. Már hozzászokott az anyja gyomrában zajló hangokhoz. A szokásos háttér számára az anya szívének dobbanása, hangja, légzése, vér, belek, gyomor hangja.

A kívülről érkező hangokat azonban érdeklődéssel észleli. A látószervek fotoreceptorai már képesek megkülönböztetni a fényt és a sötétséget, pislogó reflex alakult ki, a baba képes kinyitni a szemét. Az orrlyukak megszabadulnak a nyálkahártya-dugótól, hamarosan a baba elkezdi megragadni a szagok árnyalatait, de mostanra tökéletesen megtanulta megkülönböztetni az ízek árnyalatait.

Miután az anya édességet eszik, a baba élvezettel nyeli a magzatvizet, ami nem mondható el a nyelésről, miután az anya fokhagymát vagy mustárt eszik.

Belső szervek

A belső szervek kialakulása az embrionális időszakban befejeződött. Most minden szerv csak növekszik és növekszik. A szív jelentősen megnőtt, percenként 140-160 ütés gyakorisággal ver, és naponta több mint 20 liter vért pumpál. Minden véredény a kapillárisoktól a fő nagyerekig teljes kapacitással működik.

A vesék naponta akár 500 ml vizeletet is termelnek, és a hólyag körülbelül óránként egyszer kiürül. Az emésztőszervek tovább készülnek az autonóm munkára. Az epehólyag termeli az epét, a hasnyálmirigy inzulint.

Ha most egy nő túlzottan "támaszkodik" az édességekre, akkor a glükóz lebomlásának kétszeres terhelése nemcsak a saját hasnyálmirigyére, hanem a baba hasonló szervére is esik.

A belek megtanultak összehúzódni, óránként többször is a teljes perisztaltikához hasonló mozdulatokat végez. A belekben fokozatosan felhalmozódik az eredeti széklet - meconium. Sötétzöld színű, epéből, lehullott lanugo részecskéiből és hámsejtekből áll.

A bélmozgás először a baba születése után következik be. Egyes esetekben ez megtörténik a születés előtt, de minden ilyen eset a korai szülés oka, mivel a méhen belüli székletürítés rendkívüli magzati szorongást, például súlyos oxigénéhezést jelez.

A tüdőszövet tovább érik. Az alveolusok kialakulása majdnem teljes. Most felhalmozzák a felületaktív anyagot - egy speciális anyagot, amelytől a baba élete függ. Az alveolusok kis buborékaira az embernek szüksége van a gázcseréhez - oxigén felvételéhez és szén-dioxid kibocsátásához. A gyermek születése után kezdik el ellátni feladataikat.

Az első lélegzet oxigénnel tölti meg őket, az első lélegzet kiszívja a szén-dioxidot, és hogy a második levegővétel megtörténhessen, hogy az alveolusok ne tapadjanak össze, és ugyanarra a felületaktív anyagra van szükség. Elégtelen mennyisége még teljes korú babánál is akut légzési elégtelenséget okozhat, ami végzetes is lehet.

Életképesség

A baba elég jól fejlett ahhoz, hogy minden esélye meglegyen a túlélésre. A terhesség 30. hetében született gyermekek túlnyomórészt túlélik, gyorsan "utolérik" a magasságot és a súlyt társaikkal, és egészen egészségesek és erősek nőnek fel. Igazság, nem nélkülözhetik a születés utáni szakképzett orvosi ellátást.

Ezeket a babákat koraszülöttnek tekintik. A 30. héten született születésük után két fő veszély fenyegetheti őket - a tüdő alveolusában lévő felületaktív anyag kis mennyisége miatti tüdőelégtelenség és a szisztémás hipotermia, mivel a bőr alatti zsírszövet még mindig nem elegendő a baba belső megőrzéséhez. önmagában melegszik.

A modern technológia az orvosok segítségére jön. Az ilyen gyerekeket újraélesztési inkubátorokba helyezik, amelyek bizonyos hőmérsékletet, levegő páratartalmat tartanak fenn, ahol oxigént szállítanak. A babát egy csövön keresztül táplálják. A baba 1700 grammos súlya után, ha születéskor kevesebbet nyomott, speciális fűtött újraélesztő ágyba helyezik, ahol akár 2 kilogrammot is „megnő”.

Ezt követően, ha a baba állapota nem kelt aggodalmat, az anyát és a babát hazaengedik. A szülőknek meg kell próbálniuk "kijutni" egy ilyen babából, sokáig egy neurológus figyeli őket a rendelőben, mert a koraszülés nagyon gyakran az idegrendszer rendellenességeivel kombinálódik.

baba ultrahangon

A harmadik tervezett ultrahangig még legalább két hét, maximum egy teljes hónap van hátra. Anyának pedig már hiányzott a babája, mert az utolsó találkozásuk az ultrahangos szobában a második szülés előtti szűréskor volt - 18-21 hetesen. Éppen ezért ezen a héten sok kismama önállóan, orvosi javaslat nélkül megy ultrahangos vizsgálatra, szerencsére számos klinika, orvosi központ kínál erre lehetőséget.

A diagnózis indikációi meglehetősen orvosiak lehetnek. Ez a magzat motoros aktivitásának megsértése, valamint a fejlődés késésének gyanúja. Az ultrahangot gyakran javasolják a terhességi kor tisztázására, mert ahhoz, hogy egy nő szülési szabadságra menjen, az orvosoknak biztosan tudniuk kell, hogy nincs hiba. Emellett az iker- és hármasikres terhes nők, valamint azok a nők, akiknek terhessége csak IVF révén vált lehetségessé, gyakran a 30. héten találják magukat az ultrahangos diagnosztikai szobában.

Ezen a héten különleges csemege az ultrahang 3D-ben vagy 4D-ben. Ez a diagnosztikai módszer nemcsak a baba részletes vizsgálatát teszi lehetővé, hanem kiváló tiszta képeket és videofelvételeket is kaphat a családi archívumban. A gyerek, ha nem alszik, sok érdekes dolgot tud majd bemutatni.

De a szex diagnózisával most problémák adódhatnak. Az a hajlító testtartás, amelyet a baba most felvett, nem mindig teszi lehetővé, hogy lássuk külső nemi szervét.

A magzat magzatának ebben az időben saját normái vannak. Természetesen ezek meglehetősen közelítőek és átlagoltak, de ezek alapján ítélik meg a baba terhességi korának való megfelelését.

A magzat fetometriájának normái a terhesség 29-30. hetében:

BPR - 76-78 mm;
LZR - 94-97 mm;
A combcsont hossza -53-56 mm;
A lábszár csontjainak hossza 76-79 mm;
Alkar hossza - 44-46 mm;
Humerus hossza - 51-53 mm;
Mellkas átmérője - 76-79 mm;
fej kerülete - 275-285 mm;
Haskörfogat - 253-264 mm.

Elemzések és vizsgálatok

Ezen a héten egy nő a tesztek nagy listáján esik át. Ez szükséges a szülési szabadsághoz. Ez magában foglalja az általános vizeletvizsgálatot, amely kimutathatja a preeclampsia jelenlétét (a vizeletben lévő fehérje által), egy általános vérvizsgálatot, amely meghatározza, hogy egy nőnek vérszegénysége van-e. Normális esetben ebben az időben a hemoglobin valamelyest csökken, de a jelentős csökkenés veszélyes az anyára és a gyermekre.

Ezenkívül egy nő biokémiai vérvizsgálatot, HIV és szifilisz, hepatitis B és C vérvizsgálatot, valamint koagulogramot (véralvadási faktorok elemzése) vesz fel. Szükség esetén az orvos ultrahangot, CTG-t, hormonvizsgálatokat írhat elő.

A szülésig hátralévő idő könnyebben telik le, ha a nő kerüli a veszélyes helyzeteket, és betartja az alapvető ajánlásokat - étvágytalanság esetén is gyakran és töredékesen étkezzen, kiegyensúlyozottan, sétáljon a friss levegőn, pihenjen többet és kommunikáljon a babával. . Íme néhány további ajánlás:

Viseljen kényelmes, megtámasztó, széles pántú melltartót, és szükség esetén használjon betéteket, hogy a kolosztrum ne szennyezze be a ruhákat és a fehérneműt.
Ne igyon nagy mennyiségű folyadékot lefekvés előtt, hogy elkerülje a duzzanat súlyosbodását.
Ha fennáll a koraszülés veszélye, a magzat feje alacsony, nem szabad kockáztatni és nemi életet élni. Minden más terhes nő számára, akinek nincsenek szövődményei és veszélyei, a szex nem ellenjavallt, az orgazmus továbbra is öröm és előny.

Ha most repüléssel járó utazást tervez, el kell vinnie a kezelőorvos igazolását, amely szerint a nőnek nincs ellenjavallata, és tud repülni. Jelenleg minden fuvarozó társaságnak szüksége van egy terhes nő ilyen igazolására, amikor utasokat regisztrál egy járatra.
A hűvös lábfürdők segítenek enyhíteni a lábfájdalmat a 30. héten. Egy nő adhat hozzájuk egy kis mentafőzetet, ez javítja a vérkeringést és megnyugtatja a lábát.
Ha szülési szabadságra megy, több szabadidőd lesz. Fontos, hogy jól tervezz. Ügyeljen arra, hogy hagyjon egy kis időt a kismamáknak szóló tanfolyamokon való részvételre. Ez segít a szülésre való felkészülésben és nyugodtabbnak érzi magát.

A terhesség 30 hetének időtartama 32 szülészeti. Már csak 6 hét van hátra, és magzata teljes korúnak számít, és a szülés teljesen biztonságos. Már csak egy kicsit van hátra.

Egy jövőbeli anya érzései és érzései 30 hetesen - hogyan ne hagyja ki a preeclampsiát

Minél hosszabb a terhességi időszak, annál nagyobb a valószínűsége a preeclampsia kialakulásának - ez egy veszélyes patológia, amely görcsökben, fehérje elvesztésében a vizeletben, súlyos ödémában és nagyon magas vérnyomásban nyilvánul meg.

A preeclampsia a létfontosságú szervek és testrendszerek funkcióinak súlyos zavarához vezet. A központi idegrendszer, a szív, az erek, a vesék, a máj, valamint a „gyerekhely” és a benne lévő vérellátás szenved. Gyakran késői toxikózis esetén az ultrahang diagnosztizálja a placenta korai érését és a magzati placenta elégtelenségét.

Ez a terhességi szövődmény egyébként a szülés során is előfordulhat, sőt még utánuk is egy idővel gyakran az anyai és a csecsemőhalandóság oka. Ezenkívül a preeclampsián átesett nőknél nagyobb valószínűséggel alakul ki krónikus vesebetegség és magas vérnyomás a jövőben. És minden 3-4 gyermek, aki ezzel a patológiával születik az anyának, késik a fizikai és szellemi fejlődésben az intrauterin hipoxia következtében.

A terhes nők úgynevezett késői toxikózisának első hetei gyakran tünetmentesek. De a vizsgálatok már ezt adják, és az orvos biztosan észreveszi a következő jeleket.

4. Csökkentett diurézis. Ha a várandós anyánál hirtelen csökken a vizeletürítés száma, ez rossz jel. Észrevetted ezt magadon? Próbáld meg mérni, hogy körülbelül mennyit iszol naponta, és oszd meg. Ha jelentős eltérés van, azonnal forduljon orvosához. Ezek duzzadtak, esetleg rejtettek.

5. Fájdalom a jobb hypochondriumban. Nehézségérzet vagy éles fájdalom.

6. Fehérje a vizeletben. Ha a normál vizeletvizsgálat során jelentős mennyiségben - több mint 0,2-0,3 g - fehérjét mutattak ki, napi fehérjevizsgálatot írnak elő. A nap folyamán egy nő kizárólag egy tartályban vizel. Ezután mindent összekever, és az úgynevezett "átlagos" vizeletet egy tégelyben engedi. És ha ismét növekedés következik be, ezt már proteinuriának hívják. Részletes tanulmányra van szükség. Valószínűleg ez elegendő ok lesz a kórházi kezelésre a terhes nők patológiai osztályán.

7. Fokozott vérnyomás. A maximális normál nyomás 140 és 90 között van. Ilyen számadatok mellett egy nőnek ajánlott Dopegit nevű tablettát szednie.

8. Hányinger, hányás, bőrviszketés. Nem jár allergiás reakcióval, bélfertőzéssel, mérgezéssel, gyomorbetegségekkel. Az ilyen tünetek csak az első trimeszterben a norma egyik változata.

9. Orrlégzési nehézség vírusfertőzésen kívül és egyéb légúti tünetek nélkül. Ha ez a gestosis jele önmagában létezik, nincs más fent leírt, akkor ez nem gestosis, hanem a terhes nők úgynevezett rhinitise - egy átmeneti jelenség, amely nem igényel aktív kezelést.

Az orvos szemszögéből a preeclampsia nyilvánvaló jelei a következők:

az arc súlyos duzzanata, gyakrabban, mint az egyik fele;
köhögés, rekedt hang (a nasopharynx duzzanata miatt);
kifejezett hangulatzavar (alkalmatlanság, könnyezés, harag stb.);
beszédproblémák, elmosódott szavak;
halláskárosodás;
a bőr cianózisa;
a fizikai aktivitás;
hidegrázás, a hőszabályozás megsértése.

A preeclampsia, különösen a 2-3 fokos nephropathia és a preeclampsia kezelése kizárólag kórházban történik. A mentőautó "magnézia". Ezenkívül egy nőnek antibakteriális gyógyszereket adnak (ha veseproblémák vannak, gyulladásos folyamat), nifedipint a nyomásra (a gyógyszer hatékonyabb, mint a Dopegyt), görcsoldókat és erős nyugtatókat (Relanium).

Ha a magzat részéről problémák jelentkeznek, akkor az állapotát is figyelemmel kísérik: rendszeresen ultrahangot végeznek, megvizsgálják a méhlepény állapotát, nincs-e jelentős méhen belüli növekedési retardáció, oxigénhiányra utaló jelek.

Mi történik a magzattal a fogantatástól számított 30. héten

Vizuálisan a baba készen áll a születésre. Külsőleg igazi baba. Csak kicsi. Vannak szemöldökök, csillók, haj a fejen, és pigment. A vellusszőrök vagy a lanugo szinte teljesen kihullottak. Születéskor már csak a háton és a vállakon maradnak kis számban.

A súly a 30. héten és később, a terhesség 31. hetében körülbelül 1800-2000 gramm. És a magassága kb 45 cm. Mostantól a súly nagymértékben felülmúlja a növekedési ütemet. A súly kétszeresére nő, de a magasság nem haladja meg a 10 cm-t.

Egyébként a gyerek súlyáról. Ez bizonyos mértékig függ az anya étrendjétől és súlygyarapodásától. Tehát azoknál az anyáknál, akik szorosan étkeznek, különösen édes és keményítőtartalmú ételeket fogyasztanak, és ennek következtében terhességenként körülbelül 20 kg-ot híznak, a babák általában körülbelül 4 kg-mal vagy még ennél is nagyobb súlyúak születnek. És azoknak az anyáknak, akik helyesen ettek és körülbelül 10 kg-ot híztak - 3-3,2. Egy három kilogrammos babát sokkal könnyebb szülni, mint egy négy kilogrammost.

A többes terhességben szenvedő gyermekek általában kisebb súlyúak. De ez teljesen normális, ha az orvos nem lát náluk méhen belüli növekedési retardációt. Egyébként ezen az ultrahangon az orvos minden bizonnyal összehasonlítja a gyermekek összes fetometriai adatát, és a program kiszámítja a súlyukat. Ez információt ad arról, hogy van-e magzati szindróma vagy sem.

Mind a többes terhességben, mind az egyedülálló terhességben kötelező a Doppler vizsgálat. Ha a véráramlás enyhe eltérése van a normától, egy második vizsgálatot vagy CTG-t írnak elő.

A magzat fetometriája a következő:
BPR - 75-89 mm;
LZ - 95-113 mm;
OG - 283-325 mm;
hűtőfolyadék - 258 -314 mm;
BK - 56-66mm;
PC - 52-62mm;
KP - 45-53 mm;
KG - 52-60mm.

3D vagy 4D ultrahanggal láthatja a baba szemeit. Igaz, az biztos, hogy zárva lesznek, mert a vízben nem kényelmes nyitva tartani őket. De még ha a baba szeme csukva van, ez egyáltalán nem jelenti azt, hogy alszik. Mozgásának és szívverésének természete alapján az orvos megállapítja, hogy a gyermek éppen ébren van-e vagy pihen.

Az írisz színe minden gyermeknél azonos, sötétszürke vagy közelebb a kékhez. A szem saját színe néhány hónappal a születés után válik világossá.

A 4D módban végzett ultrahang azért kényelmes, mert az orvos és a mama láthatja, mi történik a magzattal harminchetesen, hogyan edz a magzatvíz nyelésében, szívja az ujját és „játszik” a köldökzsinórral.

A baba lassan hízik. És a bőre már nem átlátszó.

Nem csak a baba nő az anyában, hanem a méhlepény is. Növekszik a vastagsága és lassan "öregszik". De ez teljesen normális. Hiszen éppen annak fokozatos érése váltja ki a megfelelő időben történő szülés kezdetét. Most a norma 0-1 érettségi fok. De néhány nőnek már van második. És ez is a norma egyik változata, ha a Doppler-leolvasások jók.

Ha a baba lábakkal lefelé fekszik - gyakorlatok és külső szülészeti forgatás

Felfelé áll a magzat? Akkor itt az ideje, hogy elkezdjen speciális gyakorlatokat végezni, és kérje meg a babát, hogy vegye fel a megfelelő pozíciót.

1. Feküdj hanyatt kemény felületre, ha nem nehéz neked – a földre. Hajlítsa be a térdét, tegye le a lábát. Emelje fel a medencéjét. Maradjon ebben a helyzetben, ameddig csak lehet, ideális esetben negyed órát. Naponta többször is megismételheti, ha a kismamát ilyenkor, a terhesség 30. hetében nem provokálja, kellemetlen érzést, méhhipertóniát. Azok a nők, akiknél fennáll a koraszülés veszélye, kérdezzék meg orvosukat az ilyen torna elvégzésének lehetőségéről.

2. Feküdj arra az oldalra, ahol a gyermek háta van. Könnyen megállapítható tapintással, vagy ha odafigyelsz arra, hogy általában hol érzi a mozgást (ez a hát ellenkező oldala). Hajlítsa be a térdét, és vigye a lehető legközelebb a hasához. Ujjaival koppintson az alsó hasára, miközben fekszik.

3. És ez már nem gyakorlat, hanem valami népi módszer, amellyel a babát a megfelelő pozíció felvételére kényszerítik - az anyaméh szintjén kell bekapcsolni a kellemes klasszikus zenét, vagy megkérni apát, hogy beszéljen ott a babával.

Különböző vélemények vannak ezen gyakorlatok hatékonyságáról. Sokan nem hisznek bennük, és nem is teszik. De ennek ellenére előbb-utóbb szinte minden baba fejjel lefekszik, ahogy a természet rendelte. A méh fordított körte alakú, ezért kényelmesebb, ha fejjel lefelé fekszenek. Ráadásul a baba feje nehezebb, ezért maga is lerohan. A gyakorlatokkal és meggyőzéssel nem megoldható prezentációs problémák komplett placenta previa, túlméretezett magzati fej (ha van hydrocephalus), méhdaganat vagy méhfejlődési rendellenességek, amelyek nem teszik lehetővé a kívánt pozíció felvételét.

Ha a 36. szülészeti héten (a fogantatástól számított 34. héten) a magzat még mindig nincs fejben, néhány nő a szülészeti rotáció mellett dönt. Ez egy olyan eljárás, amelyben az orvos csak a kezét használva fordítja a gyermeket a gluteális helyzetből a fej helyzetébe. Így egy nőnek sok szülési problémát és császármetszést sikerül elkerülnie, ami egy kisfiú születése esetén elkerülhetetlen.

Az eljárás csak az alábbi feltételek mellett lehetséges:

terhességi kor legalább 36-37 szülészeti hét;
csak egy magzat a méhben, többes terhesség esetén a szülészeti rotációt nem végzik el;
a bemutató rész mozgékony - a gyermek feneke nem esik túl alacsonyan a medencében;
a nő normális mennyiségű magzatvízzel rendelkezik, mivel oligohydramnion esetén nagy a valószínűsége a magzati sérülésnek a beavatkozás során, és a polyhydramnion esetén nagy a kockázata annak, hogy a gyermek hamarosan visszatér a medencehelyzetbe, még akkor is, ha a szülészeti rotáció sikeres. teljesített;
a fej hajlított helyzetben van.

A külső szülészeti rotáció ellenjavallt, ha:

a magzatvíz már eltávozott;
ellenjavallatok vannak a méhet ellazító gyógyszerek, azaz a tokolitikumok bevezetésére;
császármetszésre utaló jelek vannak (a forgatásnak nincs értelme);
a magzatot fejlődési rendellenességekkel diagnosztizálják;
hibák vannak a méh szerkezetében;
a fej extenzor helyzete;
többes terhesség.

Az eljárást kizárólag szülészeti kórházban végzik teljes vizsgálat és ultrahang után. A gyermek egészségének jónak kell lennie.

A szülészeti fordulat során a nőt folyamatosan tokolitikus gyógyszerekkel fecskendezik be, hogy a méh nyugodt maradjon, és ne reagáljon az orvos intézkedéseire, valamint CTG-t is rögzítenek. Ha a manipulációk során a magzati szívverés romlik, vérzés vagy magzatvíz ürülés lép fel, mindent azonnal leállítanak, és ha szükséges, a nőt megszületik.

Az orvos a magzat puccsát mindkét kezével hajtja végre - az egyiket a magzat feje mögé helyezi, a másikat a fenék alá tartja. A következő a gyermek forgatása. A folyamat során egy nő kellemetlen érzést tapasztalhat, de nem jelentős.

A manipulációkat követő nap folyamán a terhes nő és gyermeke állapotát a kórházban megfigyelik, majd elbocsátják.

Ha a kísérlet nem volt sikeres, akkor megismételhető, ha nincs ellenjavallat.

Rh-negatív nőknél a szülészeti kezelés csak akkor végezhető el, ha Rhesus elleni immunglobulint adnak be.

30 hetes terhes, küzd a fáradtság ellen (videó):

30 hetes terhes

30 hetes terhes, küzd a fáradtság ellen

2013-06-05T00:00:00

Mivel ebben az időszakban mindenki a harmadik tervezett ultrahangra vár, vagyis a későbbi fekvőbeteg-kezelés valószínűségére. A nőgyógyászok gyakran eljátszanak, és kismamákat küldenek egy kis megfigyelésre és kezelésre a Terhességi Patológiai Osztályra (OPB). Ennek oka általában a méhen belüli növekedési retardáció, a preeclampsia vagy a koraszülés veszélye.

Ha kórházba utalnak - ne csüggedj. Az OPB egy különleges világ, nem egészen kórház, mondhatnánk. Ott biztosan találsz barátokat. Ha szerencséd van, hosszú évekre szóló barátság szövődik.

Nos, hogy kényelmesebben érezze magát a kórházban, ne felejtse el magával vinni:

higiéniai cikkek (fogkrém, kefe, WC-papír, szappan, törölköző);
edények (egy pár tányér, egy bögre, egy asztal és egy teáskanál, egy villa);
fürdőköpeny és hálóing;
papucs (lehetőleg gumi).

Ágyneműt és takarót általában a kórházakban biztosítanak. De kismamáknak való párnát is vihetsz magaddal, ha megszoktad.

És természetesen ne feledkezzünk meg a technikai eszközökről sem - az internet-hozzáféréssel rendelkező mobiltelefon, tablet, laptop nem hagyja unatkozni, ha hirtelen egyedül találja magát az osztályon.

30 hetes terhességi fejlődés- a terhesség kialakulásának fontos szakasza. A baba szinte teljesen kiforrott ember. Rendeletet kell készíteni. Készülj fel a közelgő szülésre.

Az ultrahangos képeken már jól látható, hogy milyen a babája, hogyan lélegzik, és hogyan végzi az első mozdulatait.

A magzat fejlődése a terhesség harmincadik hetében.

A baba már sok mindent tud: nyújtózkodni, grimaszolni, vállat vonogatni, ökölbe szorítani a kezét, reagál mindenre, amit szeret és nem szeret. Ráadásul a baba már jól megért téged. A pozitív és negatív körülményekre reagálva reagál.

A terhesség 30. hetében normál szemfejlődés mellett a kicsi tárva-nyitva van, reagálnak a fényre. A baba mozgatja őket az orbita üregében. Tüdő képződik benne, szőrszálak nőnek, alvási és ébrenléti rendszer alakul ki. Ez az az időszak, amikor növekszik a baba agyának tömege, és ennek megfelelően a barázdák és tekercsek száma és mélysége. Az agyi funkciók fejlődése a baba születése után következik be.

A baba mérete a terhesség 30. hetében.

A hólyag súlya már 1,4-1,5 kg, magassága 37-38 cm.A terhesség harmincadik hetében a baba még szabadon változtatja helyét a pocakban. Két hét múlva egy bizonyos pozíciót fog felvenni - vagy lefelé (fejbemutató), vagy zsákmányt (farfekvés).

Méretében a kicsi olyan, mint egy téli dinnye.

Mozgás a terhesség 30. hetében.

A terhesség harmincadik hetében legyen tisztában a hason belüli mozgásokkal, milyen gyakran és milyen aktívan mozog babája. Annak megállapításához, hogy a magzat fejlődése normális-e, meg kell mérni a mozgások közötti intervallumokat: óránként legalább 6 mozgás (aktív mozgásidő), 10 mozdulat hatórás intervallumban és 24 mozdulat egy húszban. - órás intervallum.

Vellus szőrszálak a testen a terhesség 30. hetében.

A terhesség fejlődésének ebben a szakaszában egyre kevésbé bolyhos szőrszálak vannak a baba testén - lanugo. De előfordul, hogy néhányuk a baba születése után is megmarad.

Mindenkinek megvannak a sajátosságai a hajszálra, így egyes babák kopasz, míg mások hosszú hajjal születnek. Mindkettő a normál tartományon belül van.

Anya jóléte a terhesség 30. hetében.

A terhes nők kezdenek érezni valamennyit kellemetlen érzés a terhesség harmincadik hetében, mivel a baba jelentősen megnőtt az elmúlt években. A méh nyomást gyakorol a belső szervekre. Már nem lehet gyorsan mozogni, hanem járni, lábról lábra kacsázva, az úgynevezett „kacsa” járást.

Annak ellenére, hogy a súlypont mozog, ne feledkezzünk meg a helyes testtartásról. A felgyorsult anyagcsere miatt hűvös időben is melegedhet. Az eredmény fokozott izzadás.

A harmadik trimeszterben sok nőnek vérszegénysége lehet, és megnyúlt vörös foltok jelenhetnek meg a hason.

A méh a terhesség harmincadik hetében nagyon magasra emelkedik: 7,5-10,2 cm-rel a szeméremtest és 29-30 cm-rel a szemérem szimfízis felett. Ez azt okozza, hogy a rekeszizom annyira megnyomja a szívet, hogy megváltozik a helyzete és az oldalára fekszik. Ennek eredményeként légzési nehézségei lehetnek. Légszomj is előfordulhat.

Lehetséges oligohidramnion a terhesség 30. hetében.

A terhesség 30 hetében ne hanyagolja el a testét. Légy figyelmes magadra, hallgass a testedre. Ügyeljen arra, hogy kövesse a nőgyógyász összes ajánlását: végezzen vizsgálatokat, végezzen ultrahangos vizsgálatot, ha szükséges. Így megbizonyosodhat arról, hogy a terhesség könnyen és komplikációk nélkül zajlik.

Ebben a szakaszban olyan diagnózist kaphat, mint pl oligohidramnion. Akkor diagnosztizálják, ha a magzatvíz mennyisége 500 ml-rel kevesebb, mint a norma. A magzatvíz képződését befolyásolhatja azok túlzott felszívódása vagy elégtelen képződése. Az oligohidramnion is jelezheti, hogy a terhes nő testében zavarok vannak. Csak egy teljes vizsgálat lehet a diagnózis alapja. Oligohydramnion esetén egy nőt speciális kezelésben kell előírni.

Március szülési szabadságon!

A terhesség harmincadik hetében kezdődik a szülés előtti szabadság, amely minden dolgozó nő számára biztosított, a hatályos jogszabályoknak megfelelően. Akár 126 szabadságnapod van! Pihenjen, sétáljon a friss levegőn, aludjon, nyerjen erőt, amire szüksége lesz a szülés során.

Ahogy már régen megjegyezték, nőink nem találják a középutat, egyik végletből a másikba rohannak: vagy túlzottan aktívak a szülési szabadság alatt (megpróbálnak minden befejezetlen dolgot befejezni), vagy téli álomba merülnek.

De emlékezni kell arra, hogy az egyik és a másik nem lesz előnyös a babának. Ne felejtse el, hogy még mindig nem tudja újra elvégezni az összes munkát, különösen a pozíciójában. És ne feledje, hogy állandóan a kanapén fekvés nem jelenti a teljes pihenést.

Legyen aktív, de ne vigye túlzásba, pihenjen, de ne tartson túl sokáig. A babának közepesen aktív, életerős, egészséges anyára van szüksége. Végül is az Ön állapota közvetlenül befolyásolja a baba állapotát.

30 hetes terhes - szülési szabadság. Ideje teljes mértékben az anyaság jövőjére összpontosítani. Ha egy nőt érdekel, hogy hány hónapról van szó - körülbelül 7,5 szülészeti.

Fotó ultrahang baba és anya szenvednek légszomj
töltés szintű ellátás
súly hogyan kell megérteni

A magzat mérete a 30. héten körülbelül 39,9 cm, a baba súlya 1,6-1,7 kg. A terhesség végéig még nagyjából ugyanannyit kell híznia a gyermeknek, azonban a legnehezebb időszak elmúlt, lehet egy kicsit lazítani, aktívan készülni a szülésre.

Mi történik a babával 30 hetesen.

Az idegrendszer továbbra is javul, a psziché jellemzői kialakulnak.
Az agy tömege nő, a konvolúciók mélyebbek lesznek, az idegsejtek közötti idegkapcsolatok megerősödnek.
A baba már nem tesz kaotikus mozdulatokat, de érzékeny minden külső ingerre. Hangos hangot hallva végtagjaival bizonyos mozdulatokat végez, kinyitja a szemét. Ezen túlmenően a magzat nemcsak érzékeli az információkat, hanem megszerzi az emlékezés és az elemzés képességét.
A zsírréteg továbbra is aktívan fejlődik. A baba tárolja azokat az anyagokat, amelyekre születése után szüksége lesz: antitestek, fehérje, vas, kalcium.
A nemi szervek kialakulása véget ért. Lányoknál hüvely alakult ki, fiúknál a herék leszálltak a herezacskóba.
A gyermek szemizmoi tudatosan mozognak.
A magzat aktívan edzi a tüdőt, felkészülve a levegő lélegzésére a születés után. A mellkas ritmikusan mozog, a tüdő megtelik magzatvízzel. Ez lehetővé teszi a tüdő kapacitásának növelését, a szükséges izmok fejlesztését.
A baba a placentán keresztül táplálkozik. Köldökzsinórral van ráerősítve. Az anyának gondosan figyelemmel kell kísérnie a magzat mozgásának természetét, ügyelve a túlzott aktivitásra vagy a baba hosszú szünetére. Az a tény, hogy ritka esetekben csomók képződnek a köldökzsinóron, amikor meghúzzák, az oxigén hozzáférése a magzathoz blokkolva van. Addigra ne hagyja figyelmen kívül az ultrahangot és a nőgyógyászhoz való utazást, hogy figyelemmel kísérje a baba állapotát.

Készítsen egy fényképet az ultrahangról emlékként

A terhesség 30 hetében a tervezett ultrahang általában nem történik meg, azonban az aggódó anya megnyugtatása vagy a diagnózis megerősítése érdekében az orvos vizsgálatot írhat elő.

A 30 hetesen végzett ultrahang lehetővé teszi:

határozza meg a baba helyzetét, ne aggódjon, ha a gyermek még nem vette fel a megfelelő pozíciót (lehajtott fejjel), még néhány hét áll rendelkezésére;
tisztázza a szív szerkezetét, értékelje munkáját;
határozza meg a méhlepény érettségi fokát és helyzetét, rendszerint a 30. hétig érettségi foka nulla és vastagsága körülbelül 30 mm;
tisztázza a gyermek fejlődésének a terhességi korhoz való megfelelését;
értékelje a magzat légzési és motoros aktivitását;
azonosítani néhány kóros állapotot, amelyek korábban láthatatlanok.

Sok szülő ég a türelmetlenségtől a vágyban, hogy mielőbb láthassa babáját. A terhesség 30. hetében készült ultrahangos képről és videóról már nemcsak az emberi test világos körvonalait láthatja, hanem megfigyelheti a baba légzését is - szorgalmasan készül a születés utáni önálló légzésre.

Ha egy nő ikrekkel terhes, 30 hétre a babák súlya körülbelül 1,3-1,4 kg. Ezek már teljesen kiforrott gyerekek, fejlett agyúak és pufók. Általánosságban elmondható, hogy az ikerterhesség nem sokban különbözik az egyszeri terhességtől, azzal az eltéréssel, hogy természetesen egy anya nehezebben viselhet több babát. A koraszülésnek nagyobb a kockázata, ezért egy nőnek figyelemmel kell kísérnie állapotát, mindig készen kell állnia.

Anya jóléte

Az anyaméhben lévő baba továbbra is gyorsan növekszik és hízik, ezért a várandós anyák a terhesség 30. hetére már meglehetősen kényelmetlenül érzik magukat.

A következő változások következnek be a szervezetben.

A méh tovább növekszik. A 30. hétre eléri a mellkas alsó részét.
A súlygyarapodás erre az időszakra 10,5-16 kg.
A szervezet készül a szülésre. A hormonok hatására a kötőszövet megnyúlik és meglágyul. Ez a csípő és az ágyéki régió fájdalmában nyilvánulhat meg.
A megnagyobbodott méh összenyomja a végtagokhoz tartó idegvégződéseket, ami zsibbadásukban, bizsergésükben nyilvánul meg.
A méhnek a végbélre gyakorolt nyomása miatt a terhes nő puffadástól, székrekedéstől szenved. E kellemetlen jelenségek elkerülése érdekében több rostot kell fogyasztania. A frakcionált táplálkozás pedig segít megszabadulni a gyomor teltségérzetétől.
A méh rekeszizomra gyakorolt nyomása miatt a nő légszomjban szenved.

A nő érzései az örömteli várakozás ellenére meglehetősen kellemetlenek. Nehéz elhinni, hogy még 10 hétig babát kell hordoznod magadban. A terhesség 30. hetére az anya úgy érzi.

Ügyetlenség és fáradtság. A séta lassúvá válik.
Körülbelül minden tizedik terhes tapasztal depressziót, amelyet a hormonális túlfeszültség és a nehézség érzése okoz.
Idegesség és ingerlékenység. Ne hagyja figyelmen kívül a depressziós állapotot, mert ez negatívan befolyásolja a baba állapotát. Tájékoztassa erről orvosát, forduljon pszichológushoz.
Félelem a szüléstől. Nőknél gyakori jelenség a későbbi időszakban. Egyre inkább eszembe jutnak a gondolatok: „Nem fogom bírni a fájdalmat”, „El fogok törni”, „Nem úgy megy a szülés, ahogy kellene”. Próbálj meg uralkodni az érzelmeiden, csak a pozitívra hangolódj.

A terhesség késői szakaszában nehéz lehet kényelmes alvási pozíciót találni. Nem lehet hason aludni, és nem ajánlott hanyatt aludni, hogy a méh ne nyomja össze a vena cava-t. Ezért a nők ebben az időben gyakran álmatlanságban szenvednek.

Eljött a várva várt szülési szabadság ideje

Az inferior vena cava szindróma a terhes nők körülbelül 80%-ánál alakul ki. A nehéz méh összenyomja a vénás eret, aminek következtében a tüdőben, az agyban, a méhlepényben és más szervekben megzavarják a véráramlást. Ez szédülést, fülzúgást és eszméletvesztést okoz. Ezért ne hagyja figyelmen kívül az orvosok ajánlását, hogy aludjon az Ön oldalán. A nő optimális pihenési pozíciója: 45 fokos szögben döntött háttal ül. És az oldaladon kell aludnod. A pihenés kényelmesebbé tétele érdekében ajánlott speciális párnát vásárolni a terhes nők számára.

De nem öröm nélkül. A várandósság 30. hete a várva várt szülési szabadság ideje. Most könnyebb lesz megbirkózni állapotával, és legalább egész nap pihenhet!

A 30. héten a magzati mozgások nagyon jól érzik magukat, és bizonyos esetekben fájdalmat okoznak a nőnek. A legtöbb gyerek ekkorra már felvett egy bizonyos pozíciót, így karjával és lábával a méh falába nyomul, ráadásul elég érzékenyen.

A várandósságba belefáradt anyukák legyenek türelmesek – már nincs sok hátra, a szülésre és a jövőbeli anyaságra való felkészüléssel teli házimunkákban és mindennapi gondokban nem fogod észrevenni, hogy repül az idő.

Ajánlást	Mit kell tenni?
Tartsa számon a magzati mozgásokat	Ebben az időben nemcsak a baba mozgásának hiánya, hanem túlzott aktivitása is riasztónak kell lennie. Normális esetben óránként 4 mozgásnak kell lennie.
elkalandozik	A szülési szabadság megjelenésével az anyának több szabadideje van. Itt az ideje, hogy válasszon ruhát a baba számára (valószínűleg már tudja, ki lesz - fiú vagy lány), valamint más szükséges tulajdonságokat az újszülött számára.
Pihenj többet	Ha légszomjtól és fáradtságtól szenved - pihenjen. Gyakrabban vegyen vízszintes testhelyzetet, ebédidőben jó egy-két órát szunyókálni.
sétálj	A friss levegő, a pozitív érzelmek segítenek megszabadulni a terhesség 30. hetében tapasztalható kellemetlenségektől és félelmektől.
Látogasson el egy nőgyógyászhoz	Az a bizalom, hogy minden rendben van a babával, nyugalmat hoz. A 30. héttől nő a gestosis kockázata - terhes nők késői toxikózisa. Tünetei ödéma, fehérje a vizeletben, megnövekedett nyomás.
Kommunikáljon a babával	A magzat ilyenkor már szokatlanul érzékeny az anyai simogatásra. Beszéljen babájával, ne felejtse el megsimogatni a hasát. Ez megnyugtatja a babát.
Kezdj el szülési kórházat és orvost keresni	Ha még nem döntötte el a baba születésének helyét - itt az ideje, hogy megtegye. Kérdezze meg nőgyógyászát. Ő, ismerve a terhesség lefolyásának sajátosságait, tanácsot tud adni a szülészettel és az orvossal kapcsolatban. Kívánatos, hogy a szülészeti kórház az Ön lakóhelyének közelében legyen.
Próbálj meg nem egyedül járni	A 30. hétre egy nő már nem tudja olyan jól uralni a testét. Befolyásolja az eltolt súlypontot, az arányváltozásokat, a fáradtságot. Ne végezzen hirtelen mozdulatokat és a testet megdönteni. Ne félj segítséget kérni szeretteidtől. Igyekezz mindig magaddal vinni egy társaságot, amikor elhagyod a házat, hogy egy előre nem látható helyzet esetén azonnal segíthessenek.
Kerülje el a fertőzéseket	A fertőzések különösen veszélyesek a várandós nők számára a későbbi szakaszokban, a magzatban élettel összeegyeztethetetlen kórképek kialakulásához, koraszüléshez vezethetnek. Emlékezz erre.
Ne hanyagolja el a szexet	Annak ellenére, hogy a terhesség 30. hetére a legtöbb szülő felszívódik a közelgő anyaságban és apaságban, nem szabad megfeledkezni a szexről, mint pozitív érzelmek forrásáról, amelyre most egyszerűen szükség van. Kivételt képeznek a terhesség alatti szövődmények. Szex közben csak olyan kényelmes pozíciókat válasszon, amelyek nem károsíthatják a babát.
Elégítsd ki a vágyaidat	Engedjen meg magának extravagáns tetteket – megérdemli.
Készülj fel a szülésre	Még néhány heted van hátra, hogy elkezdje gyakorolni a helyes légzést a szülésnél. Nem árt elsajátítani a szülést megkönnyítő önmasszázs készségeit sem. Ne légy lusta most edzeni, szülés után ezt magadnak köszönheted.

Légszomj

Elbocsátás avagy hogyan lehet felismerni a szülés kezdetét?

A terhesség 30. hetében a normál váladékozásnak egyenletes állagúnak, tejes színűnek, enyhén savanyú szagúnak kell lennie.

A genny, aludt vérrögök, nyálka jelenléte fertőzés jelenlétét jelzi a női nemi szervekben. A patogén baktériumok a membránok gyulladásához vezethetnek, és a magzatvíz idő előtti felszakadását okozhatják. Ha a fertőzés behatol a méhbe, nem kizárt a polihidramnion és a magzat fertőzése. Ezért a váladék jellegének megváltozása jó ok a szakember látogatására és vizsgálat elvégzésére.

Azonnal vegyen vízszintes helyzetet, és hívjon mentőt, ha olyan jelek vannak, mint például:

Figyelem!

Az oldalon közzétett információk tájékoztató jellegűek, és kizárólag tájékoztató jellegűek. Az oldal látogatói ne használják őket orvosi tanácsként! Az oldal szerkesztői nem javasolják az öngyógyítást. A diagnózis felállítása és a kezelési módszer kiválasztása továbbra is az Ön kezelőorvosának kizárólagos joga! Ne feledje, hogy csak az orvos felügyelete mellett végzett teljes diagnózis és terápia segít teljesen megszabadulni a betegségtől!