Egy nő minden bizonnyal erős családot szeretne, amelyet félelmek és szemrehányások nélküli kapcsolatok kötnek össze. Az ilyen álmok azonban nem mindig válnak valóra. És akkor felmerül a gondolat, hogy elhagyja férjét és új életet kezd. Eleinte akár meg is ijeszthet. Egyre gyakrabban felbukkanó gondolat azonban egyre ismerősebbé válik, és napokon át szó szerint elkíséri úrnőjét. Ugyanakkor egy nő sokáig habozhat megtenni egy ilyen lépést, sajnálva a férjét. Ettől még jobban szenved. Szóval hogyan hagyja el a férjét, hogy új életet kezdjen?
A szakítás okai
Egy boldog nő csak szeretett férfijával lehet egységben. Éppen ezért a gyengébbik nem képviselői életkoruk, társadalmi helyzetük, világnézetük alapján keresik azt az élettársat, akivel igazán jól érzik magukat.
Azonban nem mindenkinek sikerül elsőre megfelelni az ideálisnak. Egy nő beleszeret egy férfiba, és felismeri őt. De amikor rájön, hogy egyáltalán nem az a személy, akit a közelében szeretne látni, eljön az elválás pillanata.
Miért hagyják el a feleségek a férjüket? A fő okok között a pszichológusok megkülönböztetik:
- Részegség, kábítószer-függőség. Ez a legnagyobb oka a kapcsolat felbomlásának. Az a férfi, aki túlzottan alkoholt vagy drogokat fogyaszt, közömbössé válik a családja iránt, és idővel szűkölködik. Elvesztette érdeklődését az élet iránt.
- Fizikai erőszak. Egy ilyen férfitól való elválás a módja annak, hogy megmentse magát és gyermekeit.
- Állandó árulások. Vannak nők, akik becsukják a szemüket férjük kalandjai előtt. Bármi áron próbálják megmenteni a házasságot. Azok a feleségek, akik nem tudják megbocsátani az árulást, minden megbánás nélkül elválnak lelki társukkal. Idővel ezt hallhatod tőlük: „Nem szeretem a férjemet.”
- Egy nő felfogása ingyenes alkalmazásként. Ez is az egyik oka a szakításnak. Idővel a feleségek kezdik megérteni, hogy férjüknek csak a kényelmes és otthonos életük biztosításához van szükségük rájuk.
- Karakter különbségek. A nők gyakran elhagyják a férfiakat, mert megértik, hogy szakszervezetüknek nincs jövője.
- A házastárs nem hajlandó gyermeket vállalni. Ennek számos oka van. De egy nő, aki rájön, hogy elveszíti utolsó lehetőségét a gyermekvállalásra, minden bizonnyal örökre elhagyja férjét.
- Szeretethiány. Egy nőnek nem szabad szenvedélyt ábrázolnia. Ha magabiztosan mondhatja: „Nem szeretem a férjemet”, akkor el kell döntenie, hogy elvál. Előbb-utóbb, de ez elkerülhetetlen lesz. Ugyanez mondható el arról a helyzetről, amikor egy nő azt mondja: "Nem akarok férjet." Nem éri meg egy ilyen személlyel egy ágyat megosztani.
- A férj nem hajlandó gondoskodni a családról. Ha a házastárs nem dolgozik, és nem is próbál munkát keresni, akkor a nő ne támogassa őt.
Miért olyan nehéz szakítani?
Hogyan hagyd el a férjedet? Végtére is, néha nagyon nehéz dönteni az elválásról, különösen akkor, ha sok évet egy emberrel éltek egy fedél alatt. A pszichológusok több okot is azonosítanak, amelyek miatt a nők félnek a válástól:
- anyagi függőség. Nagyon nehéz új életet kezdeni, amikor a lakás, az autó és még sok minden más a férj tulajdona. Gyakran előfordulnak olyan helyzetek, amikor egy nőnek egyszerűen nincs hova mennie. Ezért továbbra is nem szeretett házastársával él.
- Szokás. Néha nehéz egy nőnek egyáltalán nem a szerelem miatt távoznia. Megszokásból továbbra is egy nem szeretett férfi közelében van. A kialakult élet nem teszi lehetővé számára, hogy drasztikus változásokat hajtson végre az életében.
- Gyermek. Egy nő azt akarja, hogy gyermekei teljes családban nevelkedjenek. Ez azonban egyáltalán nem ok arra, hogy véget vessen saját életének.
- Fenyegetések. Néha a férfiak megfélemlítik feleségüket, hogy ne hagyják el őket. A nő nem meri figyelmen kívül hagyni a fenyegetéseket, mert félti az életét.
Mit kell tenni?
Hogyan hagyd el a férjedet? A cselekvési terv kidolgozása az ilyen döntéshez vezető körülményektől függ. A pszichológusok azt tanácsolják egy nőnek, hogy emlékezzen rá, mikor jutott először eszébe, hogy elhagyja férjét. Ha egy ilyen ötlet felmerült a pillanat hevében, akkor egyszerűen el kell felejtenie. Hiszen vannak ilyen érzelmes párok, akik irigylésre méltó rendszerességgel fognak elválni. Előfordul, hogy ennek ellenére véget vetnek ennek az ügynek, de néhány hónap múlva ismét közelednek.
Ellenkező esetben azokért a nőkért kell vitatkozni, akikben már régóta érlelődik egy ilyen gondolat. Valószínűleg egyáltalán nem véletlenül merül fel, hanem egy sor körülmény miatt, amelyek nem felelnek meg nekik.
Hogyan hagyd el a férjedet? A pszichológusok azt tanácsolják a nőknek, hogy a döntés meghozatala előtt szó szerint a legapróbb részletekig gondolják át lépéseiket. Ebben az esetben csak a vágyait és érzéseit kell figyelembe venni. Azokban az esetekben, amikor a férj megcsal, megver vagy megaláz, nem érdemes ilyen házastársat igazolni. Egy férfi sem engedhet meg magának ilyen hozzáállást egyetlen nővel szemben sem. És még ha bocsánatot kér is, és megbánja tettét, előbb-utóbb ez minden bizonnyal megismétlődik.
Egy nőnek, aki elhatározza, hogy elvál, el kell gondolkodnia azon, hogy hova megy, mit fog csinálni és hogyan rendezi be az életét.
Beszélgetés a férjével
Így a nő határozottan úgy döntött, hogy megvál a férjétől. Hogyan mondja el a férjének, hogy elmegyek, hogy megértse, ez egyáltalán nem zsarolás, nem szeszély vagy kegyetlen tréfa? Minden attól függ, hogy a gyengébbik nem képviselője milyen eredményt szeretne kapni.
A barátoktól való elváláshoz követnie kell néhány pszichológus ajánlását. Lehetővé teszik a probléma botrányok nélküli megoldását és a normális kapcsolatok folytatását. Mik ezek a tippek:
- mindenekelőtt maradj nyugodt;
- ne vádoljon kölcsönösen, és ne felejtse el a múltbeli sérelmeket;
- bocsáss meg a férjnek
- tartsa nyugodtan a beszélgetést;
- vigyázzon saját biztonságára.
Ezeket a szabályokat nagyon nehéz betartani. Különösen nehéz ezt megtenni abban az esetben, ha hosszú együttélés van, és a férj egyáltalán nem rossz ember. Éppen ezért érdemes előre felkészülni egy ilyen beszélgetésre.
Hogyan kezdjünk beszélgetést a válásról, mert elég nehéz ilyen híreket közölni? Beszélgetés előtt ajánlott enyhe nyugtatót bevenni. Ebben az esetben azonban nem szabad alkohollal visszaélni vagy kábítószert használni. Nem valószínű, hogy egy ilyen lépés lesz a helyes.
Hogyan kezdjünk beszélgetést a válásról? A pszichológusok nem javasolják, hogy mondják el egy férfinak a teljes igazságot, például, hogy ilyen és olyan, nem látja el a családját, nem vigyáz a gyerekekre, dohányzik, iszik, ver, csal és sétál. A beszélgetés ilyen kezdete ahhoz a tényhez vezet, hogy egy nő sok pártatlan dolgot fog hallani magáról. Ezenkívül a házastárs elleni vádak agressziót okoznak neki. Ez pedig minden bizonnyal plusz idegek pazarlásához, egészségi állapot romlásához stb.
Hogyan hagyják el a feleségek a férjüket? Egy nőnek előre fel kell készülnie a beszédére. A következővel kell kezdeni: a megfelelő pillanatot felvéve mondd el a férjednek, hogy más emberek, és a további életútjuk elválik. Persze sok minden teljesen elromolhat. A nő azonban tudni fogja, miről beszéljen, és nem hallgat férje szemrehányására. És ehhez meg kell válaszolnia magának a következő kérdéseket, amelyek minden bizonnyal megszólalnak a beszélgetésben:
- Döntés ideje. Meg kell értenie, hogy a válás gondolata egyáltalán nem véletlen. Ugyanakkor nem szabad szappanoperákkal előrukkolnia, hanem csak száraz tényeket és számadatokat kell bemutatnia házastársának.
- Ha szeretőd van. Egy másik férfi jelenléte nője életében különösen megalázó az erősebb nem képviselői számára. A féltékenység és a halandó harag jeleneteinek elkerülése érdekében jobb, ha nem beszélünk róla. Ellenkező esetben a botrány nem kerülhető el.
- A válás oka. Ebben az esetben le kell írnia a családban fennálló problémát.
Egy ilyen lista a végtelenségig folytatható. Annak a nőnek, aki elég hosszú ideje házas, magának meg kell értenie, mit kérdezhet tőle férje. A válaszok előre elkészítésével nagyobb magabiztosságot tud majd mutatni a beszélgetésben, elkerülve a gyengeséget és a könnyeket.
Fogékonyság
Hogyan lehet fájdalommentesen elhagyni a férjét? Ehhez a pszichológusok azt javasolják, hogy tanuljanak meg megbocsátani. Ezt nem könnyű megtenni. Azonban mindannak, amit a múltban mondtak és tettek, ott kell maradnia. Ellenkező esetben ahelyett, hogy a válásról beszélne, rendszeres botrány keletkezik. Néha egy ilyen dráma következményei meglehetősen szomorúak, a kórháztól kezdve a börtönig. Éppen ezért ügyeljen saját biztonságára. Végül is ő mindenek felett áll.
Hogyan lehet megszabadulni egy szerető férjtől, mert válasza könnyek és imák formájában nyilvánulhat meg? Ha azonban egy nő határozottan a válás mellett döntött, akkor nem szabad meghátrálnia. Végtére is, valószínűleg a férfi egyszerűen zsarolja őt, és ennek nem szabad engednie. De mindenesetre a beszélgetés megkezdése előtt jobb, ha megkéri rokonait vagy barátait, hogy legyenek valahol a közelben, például a szomszéd szobában vagy a lépcsőházban. Hiszen egy szenvedélyes állapotban lévő férfi képes agresszióra, amit nem lehetett tőle elvárni.
Ha van gyermek a családban
Egy nőnek, aki úgy dönt, hogy elhagyja férjét, hogy új életet kezdjen, mindent előre át kell gondolnia. Főleg, ha ő, miután elhagyta férjét, pénz nélkül marad. A válásról való döntéskor a gyermeket tájékoztatni kell erről. Egy nőnek előre ki kell választania a megfelelő szavakat. Ez lehetővé teszi a gyermek számára, hogy helyesen értékelje a helyzetet. A kisgyermekeknek eleinte hiányozni fog az apjuk. És csak idővel megnyugszanak.
A gyerek ne mondjon negatívat az apjáról. És ha a jövőben kommunikálni akarnak egymással, akkor ezt nem kell megakadályozni.
Férj elhagyásakor érdemes előre megfontolni a tartásdíj kérdését. Képzett jogász tud ebben segíteni. Ezenkívül a házastársak megállapodást köthetnek, amelyben előírják a gyermekek és az apjuk közötti kommunikáció rendjét, a nevelésben való részvételét stb. És csak abban az esetben, ha a férj nem ír alá egy ilyen dokumentumot, tartásdíjat kell kérnie.
Néha egy nőnek nehéz dönteni a válásról, a terhességről vagy a karjában egy éven aluli kisgyermekről. Ebben a helyzetben közeli embereknek kell lenniük a közelben, akik meg tudják adni a szükséges segítséget.
A válás még akkor sem egyszerű, ha a gyermek elérte a kamaszkort. A nőnek el kell mondania neki egy ilyen döntés okait, rámutatva arra, hogy így biztonságosabb és jobb lesz. A gyerek felnő, és idővel mindent meg fog érteni.
Néha a gyerekeknek szükségük van pszichológus segítségére. Néha csak szakember tudja megszüntetni a válás következtében fellépő lelki problémákat.
A család látszatát azonban ne csak a gyerekek kedvéért próbálja fenntartani. Hiszen eljön az idő, és ők, már felnőttek, mindenképpen megkérdezik anyjukat, miért szenvedett annyi évig. Abban az esetben, ha nincs szerelem apa és anya között, nincs és nem is lehet a kölcsönös bizalom és boldogság légköre. Az ilyen családokban élő felnőttek gyakran botrányokat okoznak, amelyek negatívan befolyásolják a gyermekek pszichéjét. A fiúk és a lányok példát vesznek szüleiktől, és átültetik hibáikat jövőbeli életükbe.
Ha a férj zsarnok
A szerelem a családi életben fontos szerepet játszik a kapcsolatok kialakításában. De lesz-e helye neki, ha a férj időnként megveri a feleségét? Miután úgy döntött, hogy elhagyja a zsarnokot, egy nőnek előre gondoskodnia kell arról a helyről, ahol élni fog. Ebben az esetben a szülők vagy a barátok segíthetnek. Más városban vagy régióban is bérelhet lakást.
Egy gyermekes nő számára jó választás egy krízisközpont. Szakemberei egészségügyi és pszichológiai támogatást, valamint átmeneti lakhatást biztosítanak majd.
Persze az ismeretlen mindig ijesztő. Egy nőnek azonban be kell bizonyítania magának, hogy kész határozottan harcolni a szabadságáért.
Hogyan lehet megszabadulni egy zsarnok férjtől, ha nem engedi el? Érdemes emlékezni arra, hogy minél tovább él egy nő egy ilyen házastárssal, annál erősebb lesz tőle pszichológiai függősége. Végtére is, az állandó próbálkozások, hogy egy ilyen személy kedvében járjanak, és megfelelnek minden követelménynek, önbizalomhiányt okoznak. Éppen ezért a pszichológusok azt javasolják, hogy ne késlekedjenek a döntéshozatalban, és a lehető leghamarabb távolodjanak el a zsarnoktól.
Ebben az esetben egy nőnek el kell gondolkodnia azon, hogy miért van szükség olyan férfira, aki folyamatosan rontja az idegeit. Ezek után hinned kell magadban, hogy újra emberré válhass. Egy gyönyörű, intelligens és magabiztos nőnek nem szabad eltűrnie az erőszakot semmilyen formában, valamint a zaklatást.
Ha a férj féltékeny
Ez az érzés sok családot tönkretett. A kóros féltékenység megöli a szerelmet, gyűlölettel helyettesíti. Nem meglepő, hogy egy nő végül azt mondja: "Nem akarok férjet."
Aki azt hiszi, hogy férje féltékenysége túl messzire ment, ne várja meg Desdemona sorsát. Ha a férj ok nélkül féltékeny, mi a teendő ebben az esetben? Ne bánj meg semmit, ne ragaszkodj az anyagi gazdagsághoz, hanem egyszerűen távozz, mielőtt túl késő lenne.
Azoknak a nőknek a tapasztalata, akik elhagyták féltékeny házastársukat, azt sugallják, hogy az elválás nem olyan ijesztő, mint amilyennek az elején tűnik. Csak a vállból kell levágni. Ezzel elkerülhető az esetleges erőszak és botrányos jelenetek. Nem érdemes sajnálni az ilyen embert. Végül is nem valószínű, hogy ilyen érzést tapasztalt, évekig kínozva feleségét. Hogyan beszéljünk szerelemről, ha egy nő egy napot sem tud nyugtató nélkül élni?
A pszichológusok azt tanácsolják, hogy ne beszéljenek előre döntésükről egy féltékeny férjnek. Célszerű gyorsan és minden figyelmeztetés nélkül elhagyni.
Ha a férj részeg
Az alkoholizmus korunk komoly problémája. És ha ez érintette a családját, akkor a hanyag férjnek, aki egy bájos és édes fiatalemberből fokozatosan lealacsonyító személyiséggé vált, a lehető leghamarabb távoznia kell, hogy az életet a nulláról kezdje. Ez lehetővé teszi egy nő számára, hogy esélyt kapjon, és találjon egy férfit, aki értékelni fogja őt.
Hogyan lehet elhagyni az alkoholista férjet? Döntéséről világosan és világosan tájékoztatni kell, jelezve, hogy nem történik semmilyen intézkedés a helyzet javítása érdekében. Egy nőnek fel kell készülnie arra a tényre, hogy férje könyörögni kezd neki, és megígéri, hogy abbahagyja az ivást. De ezt nem szabad elhinni. Végtére is, valószínűleg egy ilyen ígéret messze nem az első.
Nem szabad ajándékot venni ettől a személytől és találkozni vele. Ha a volt házastárs folyamatosan zavarja, akkor jobb, ha lecseréli a telefont, és ideiglenesen lakást bérel egy másik területen.
Ha egy nő attól tart, hogy a válás bejelentésekor egy részeg férj veszekedni kezd, akkor ott kell hagynia őt, amikor dolgozik, csak egy cetlit hagyva.
Ha egy nő még mindig nem akarja elpusztítani a családot, akkor, miután elhagyta alkoholista férjét, oldalról nézheti őt. Hiszen az ember mindig azt akarja remélni, hogy van még kísérteties esélye is annak, hogy magához tér és kigyógyul a függőségéből.
Ha a férj nem dolgozik
Az emberi társadalomban annyira elfogadott, hogy számára a családfő a kenyérkereső. Ha azonban minden másképp történik az életben, és a férjet csak idegesíti a beszélgetés, aminek a témája a munkaviszonya?
Egy nő számára csak egy kiút van. Fel kell ajánlania neki, hogy keressen munkát vagy távozzon. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy lehetetlen kényszeríteni egy olyan embert, aki alapvetően nem akarja, hogy ez működjön. Éppen ezért ilyen helyzetben az utolsó szó a nőé. Hogyan hagyjunk el egy férjet, aki nem dolgozik? Mindenekelőtt döntse el saját maga, hogy érdemes-e tovább élni egy olyan házastárssal, aki nem akar felelősséget vállalni a családért, és nem habozik terhet jelenteni számára.
Új életet kezdünk
A legnehezebb időszak a szünet utáni első hónapokban lesz. Időbe fog telni, mire kitisztulsz a gondolataidból, és jól elhelyezkedsz egy új helyen.
Pszichológusok tanácsot adnak, hogyan kezdjen új életet egy nő, miután szakított férjével. Ha vannak barátai, hobbija és munkája, akkor szó szerint a fejével kell közösségi vagy kreatív tevékenységet folytatnia. Kirándulhat, vagy más tevékenységet folytathat.
Nehezebb a nulláról kezdeni azoknak a nőknek, akik korábban csak egy házzal foglalkoztak. Azzal a feladattal kell szembenézniük, hogy jövedelmező vállalkozást találjanak és függetlenedjenek. Nem érdemes abban reménykedni, hogy a szolgálati idő hosszú megszakításával magasan fizetett rangos pozíciót lehet majd megszerezni. Szinte a nulláról kell kezdenie, de először nem szabad megtagadnia a legkisebbtől. Mégis jobb lesz, mint egy olyan férfival élni, akit nem szeretsz.
Egy új munka lehetővé teszi, hogy barátokat szerezzen, leküzdje a depressziót, és átrendezze az élet minden prioritását.
Szia! Nem először fordulok Önhöz, és nagyon hálás vagyok az embereknek nyújtott segítségért. 30 éves vagyok. Az tény, hogy fél éve elhagyott a férjem. Egyedül maradtam egy gyerekkel a karomban, megélhetési forrás nélkül. Az első két hónapban egyáltalán nem jelent meg, nem érdekelte a fia. Aggódtam, nagyon nehéz volt, hogy a gyerek milyen lesz apa nélkül, én milyen leszek nélküle. Főleg pszichológiai fórumokon küzdöttem meg a depressziómmal, beszélgettem a barátokkal és sok új elfoglaltságot találtam. Egyszer úgy döntöttem, hogy férfiakkal beszélgetek. Regisztráltam egy társkereső oldalra, és egy héttel később levelezni kezdtem egy sráccal. Ő a társam. Nagyon érdekes vele kommunikálni, sok a közös bennünk, és egyáltalán nem érdekli, hogy fiam van. De tény, hogy a férjem elkezdett jönni, ráadásul figyelmeztetés nélkül, bár kérem, hogy hívjon előre, minden lehetséges módon figyelmen kívül hagyja. Minden látogatáskor megkérdezi a fiát: „Hány férfi jött el?”. Amikor megkérem, hogy üljön a fiához, világossá teszi, hogy maradjak otthon, amíg a fiam kicsi. Mindez nagyon stresszessé tesz. Nem érzek iránta semmit, most más szemmel nézek rá. Nem tudom, hogyan alakul a kapcsolat az internetes sráccal, de biztosan nem leszek vele. Kérem adjon tanácsot, hogyan magyarázzam el neki, hogy most nincs és nem is lesz az életemben. Mintha nem hallana és mindent szándékosan csinálna.Előre is köszönöm. Tisztelettel.
A TheSolution pszichológus válasza:
A volt férjed megszegi a határaidat
Ha Ön jogerősen nyújtotta be a válókeresetet, és a bíróság meghatározta veled a gyermek tartózkodási helyét, akkor a családja most két főből áll. Ennek megfelelően a volt férj egy idegen, akinek nincs semmilyen joga az Ön családjában.
Amikor a volt férjed bejelentés nélkül érkezik hozzád, megsérti a személyes határaidat. Amikor felteszi a fiának a személyes életével kapcsolatos kérdést, megsérti a családi alrendszer határait. A gyermek nem kapcsolódhat anyja személyes életéhez. A fiú nem tudja megszámolni a szeretőit, az ő dolga a fejlesztés és a játék. Pszichológiai manipulációs játékok - "Botrány" és "Üss meg" - ez egyértelműen egészségtelen élmény a baba számára.
A volt férjed nem veszi észre, hogy nem a család tagja
A volt férjed féltékeny rád, és próbál irányítani, vagyis uralkodni feletted. Ez annak köszönhető, hogy a tulajdonaként kezel téged. Kérjük, vegye figyelembe, hogy volt férje hatalmat akar ön felett, egy felnőtt és független nő felett, de nem akarja magára vállalni a felelősséget. Tehát, amikor megkéred őt (!), És ne követeld, hogy a gyerekkel ülj, "világossá teszi, hogy maradj otthon, amíg kicsi a fia". Ez egy kísérlet az irányításra, felelőtlen viselkedés és érzelmi visszaélés. Olyan életmódra kényszerítik, amely kényelmetlen számodra. Ezzel egyidejűleg a volt férjet eltávolítják szülői kötelezettségei alól. Ha a volt férjét nem fosztották meg szülői jogaitól, akkor meg kell értenie a következőket. Neked és neki nemcsak egyenlő jogai vannak a gyermekkel kapcsolatban, hanem egyenlő kötelezettségei is vannak. Ha nem akarja kivenni a részét a gyereknevelésből, akkor sok kellemetlen jogi eljárás indulhat.
Az új szerelmi életed nem érinti a volt férjedet
A család elhagyásakor a volt házastársának meg kellett volna értenie, hogy új szerelmet találhat és új férfit választhat. Lehet, hogy egy másik férfi szeret téged és a fiadat az első házasságodból, lehet, hogy remek kapcsolatod lesz egy új családban. Most a volt férjed szenvedésre van ítélve. Ez a megtorlás a családdal szembeni felelőtlen hozzáállásért, amelyet végül elveszített. Azt lehet mondani, hogy megérdemelt büntetés annak az embernek, aki tönkretette az Ön és a saját fia életét is.
A tettek jobban megmagyarázzák, mint a szavak.
Ha jogilag beadtad a válópert, akkor senkinek nem kell magyarázkodnod. Előzetes hívás nélkül megváltoztathatja a zárat, és megakadályozhatja, hogy volt férje az ingatlanon tartózkodjon. Felszerelhet betörésjelzőt. Ha a volt férj az ön tudta nélkül akar bejutni egy lakásba vagy házba, akkor jönnek a rendvédelmi szervek. A volt férjekkel készült történet a műfaj klasszikusa a kerületi rendőrök és a biztonsági magáncégek számára. Volt házastársának fizetnie kell azért a döntéséért, hogy élete végéig magára hagyjon egy kisgyermeket. Ilyen az erkölcstelen cselekedetek ára.
Forduljon ügyvédhez
Csak azért, mert a volt férjed egy ideje az ágyadban van, még nem jogosít fel arra, hogy most szertartás nélkül betörjön az életedbe. Ő egy idegen, aki kihasználja kedvességét és hajlandóságát a sértések megbocsátására. Mit tennél, ha egy idegen az utcáról kinyitná a lakásod ajtaját, és jönne hozzád, amikor akar? Valószínűleg védekezni kezdene az ilyen bosszantó szorongás ellen, felhívná a körzeti rendőrt, és megkérné, hogy tegye ki az idegent az ajtón. Ugyanez az elv vonatkozik a volt férjekre is. Nem köteles a volt férjét beengedni a területére, nem köteles jelentkezni nála. Ez az a személy, aki megtarthatja a gyermek eltartásának kötelezettségét, de bizonyosan nincs joga az Ön területéhez, és nem szólhat bele az Ön személyes életébe.
Ma a szöveges üzenetek (SMS) nélkülözhetetlen kommunikációs lehetőséget jelentenek. Az SMS nem csak lehetővé teszi az emberek számára, hogy állandóan kapcsolatban maradjanak, de még az érzéseik közvetítésének is divatos módja lett. Itt találsz néhány lehetőséget, hogyan küldhetsz sms-t egy volt barátodnak prózában, és elküldheted neki, hogy bocsánatot kérjen, meggyőzze, hogy térjen vissza, és legyen újra együtt.
SMS egy volt barátjának prózában
1. A világom egy jobb hely neked köszönhetően. Ne menj el.
2. Távol lenni tőled elviselhetetlenül nehéz. Lehetünk újra együtt?
3. Vegyük vissza az egészet! Nagyon sajnálom, hogy ez történt, és nem tudok nélküled élni.
4. Várni fogok, ameddig csak kell, hogy újra veled lehessek.
5. A szeretett embertől való elválás után mindent meg kell bocsátania és elfelejtenie. De ha nem bocsátasz meg, nem tudom megtenni.
6. Nem tudlak elfelejteni. Mindig a gondolataimban és a szívemben vagy.
7. Te vagy az egész világom! Ne menj el.
8. Ha nem akarsz rám hallgatni, nagyon megsérülök. Ha nem vagy mellettem, nem fogok tudni élni. Ha nem jössz vissza hozzám, egyszerűen meghalok.
9. Ha megjavíthatnám a történteket... De sajnos, nincs hatalmamban. Nagyon sajnálom. Gyere vissza hozzám, édesem.
10. Annyira hiányzol, hogy megszakad a szívem. Kezdjük újra.
11. A jövőnk ettől a bocsánatkérő üzenettől függ! Fogadd el őket, és adj nekünk egy esélyt.
12. Lehet, hogy tévedek, de ha nem, akkor soha nem leszek boldog. Sajnálom. Még mindig olyan közel vagy, itt a szívemben...
13. Mindig tudod, mit kell tenned. Mindig tudod a helyes választ. Sok különböző dolgot tudsz. De tudod, hogy még mindig szeretlek?
14. Lehet, hogy nem vagyok tökéletes, de jobban szeretlek, mint másokat. Béküljünk ki és legyünk újra együtt.
15. Rád gondolok, amikor lefekszem. Rád gondolok, amikor felébredek. A gondolataim mindig rólad szólnak.
16. Tegyük rendbe az életünket. Kérem, fogadja elnézését, amiért ez megtörténhet.
17. Távol lenni tőled a legnehezebb dolog az életemben. Felejtsük el sérelmeinket?
18. Hozzunk vissza mindent úgy, ahogy azelőtt volt! Sajnálom, és nem tudok nélküled élni.
19. Talán tévedtem, szerelmem. Felejtsük el a különbségeinket.
20. Itt megteszem az első lépést afelé, és hagyom, hogy a nézeteltérések a múltban maradjanak.
21. Nem feledkezhetek meg rólad. Nem akarok megtanulni nélküled élni. Vegyük vissza az egészet!
22. Mindig a gondolataimban és a szívemben vagy. Csak te! Sajnálom.
23. A bocsánatkérés az első lépés a megromlott kapcsolat helyreállításához. Elfogadod?
24. Még most sem múlik el az irántad való szeretetem, ha távol vagyunk egymástól.
25. Ha visszavehetném a szavaimat... De ez nincs hatalmamban. Csak bocsánatot kérhetek. Sajnálom!
Kérdés a pszichológushoz:
Szia! A férjemmel közel 5 éve vagyunk házasok, van egy kisfiunk. Szerelemből mentem férjhez, de idővel az érzéseim elhalványultak. A férjem gyakran berúgott, nem reagált a kéréseimre, hogy ne tegyem ezt. Aztán kezdődtek az anyagi gondok: szülési szabadságon voltam, a férjem pedig nem tudott eltartani minket, pedig elég magas beosztásban dolgozott. Mint utóbb kiderült, a pénz egy részét titokban odaadta az anyjának, segíteni akart neki, fedezte a hiteleit (anya dolgozott és nyugdíjat kapott), a fiammal pedig szinte éheztünk. Nagyon gyakran látták hazugságban, nagy ügyekben és kis dolgokban egyaránt. Miért hazudott nekem, nem tudom ... De nagyon ügyesen hazudott, nem fogod azonnal megérteni. Mindez oda vezetett, hogy egy éve elhagytam őt, és áprilisban hivatalosan is elváltunk. Más életet akarok építeni, van egy szeretett emberem. De a volt férj továbbra is reméli, hogy visszatérek hozzá. Még mindig hord jegygyűrűt, és mindenkivel bebizonyítja, hogy minden rendben van velünk, bár mindenki tud a válásunkról. Valamikor elkövettem azt a hibát, hogy megsajnáltam őt (bűntudatot éreztem, amiért én kezdeményeztem a válást), és baráti párbeszédbe kezdtem vele. Elkezdtem mondani, hogy minden rendben lesz vele, talál valami jobbat, mint én, és barátok maradhatunk stb. Ezt követően „fejre ült”. Igyekszik még nagyobb bűntudatot kelteni bennem, minden alkalommal könnyek között elmondja, hogy szeret, és hogyan dől szét az élete, hogy nélkülem öngyilkos lesz... Követi, hogy írjak neki SMS-t, hívjam "csak úgy", hajlamos az intimitásra... Nagyon elegem van ebből a sajtóból. Hogyan üzenjük neki, hogy már idegenek vagyunk, és nincs jövőnk?
Nadezhda Sergeevna Seliverstova pszichológus válaszol a kérdésre.
Szia Anastasia!
Megértem, hogy bűntudatot érez, amiért elhagyta a férjét. De nem hagytál el egy csodálatos férjet, aki mindent megtett a családodért. Becsapott, hazudott, ivott stb. A te döntésed volt, hogy véget vetsz ennek a kapcsolatnak, amihez minden jogod megvolt, ez a te életed, és te döntöd el, hogyan akarod élni.
Nagyon valószínű, hogy a maga módján megértette a kedvességét, és úgy döntött, hogy lehetősége van visszaküldeni. Öngyilkossági fenyegetései csak manipulatívak, és ezt meg kell értened. Az a tény, hogy hajlamos az intimitásra, általában meghaladja a keretet. Mondd el neki, hogy a férfi féltékeny rád, és fontos neked ez a kapcsolat, így nem tudsz tovább kommunikálni. Mondd meg neki, hogy nincs joga bármit is követelni tőled. Minél előbb teszi ezt, annál jobb. Ellenkező esetben akár megpróbálhat új férfi elé állítani, hogy visszatérjen. Ne hozd ide a helyzetet. Utána úgyis légy résen egy darabig, nem tudod, mi jár az előbbi fejében.
Természetesen sajnálod őt, de szedd össze magad és szakítsd meg ezeket a kapcsolatokat, amelyek nem hoznak neked semmi jót. Már próbáltál neki segíteni, ő úgy döntött, hogy használja, ezért ne sajnáld többé. Az, hogy azonnal megérti-e vagy sem, nem teljesen rajtad múlik. De nem szabad ellazulnia a vele folytatott beszélgetésben, mondjon el neki mindent világosan és érthetően, és ezután ne tévesszen meg többé a manipulációi. Ha újra kezded sajnálni őt, annak nem lesz vége. Ne legyen vele egyedül, beszéljen vele nyilvános helyen vagy telefonon.
Hogyan kommunikáljunk egy volt férjjel, ha az érzések még mindig élnek, és van közös gyerek?
Ó, milyen nehéz kérdés. Mondhatni ezt: a sors nehéz próbát küldött neked. Nemcsak az árulás fájdalmát, a haszontalanság érzését, az elhagyatottság érzését kell átélned, hanem a büszkeségedet is meg kell fojtani (kín: „Helyem másikat választottak”, „Ő jobban van”), és ez szinte elviselhetetlen a törékeny „én” számára . Megpróbálhatja átadni önmagát, vagy kérhet pszichológiai segítséget. Szeretném elmondani, hogyan lehet hasznos a pszichológus segítsége.
Először is fel kell ismerned azt a tényt, hogy már nem vagy szeretve, és a szerelem minden gyönyöre a másikra száll. Akarat erőfeszítése nélkül teljesen megváltoztathatja a volt férjével való kapcsolatát, amíg át nem megy a fájdalmas elválás minden szakaszán.
ég el elválás
Mindezek a keserű érzések átélhetők, sírhatnak, gyászolhatnak, de... egyedül. És most az a legjobb, ha nem tudunk és nem hallunk semmit róla, az előbbiről. És itt muszáj kommunikálni, mert közös gyerek van, és te, mint egy normális anya, nem akarsz a baba rovására cselekedni és megfosztani az apjától.
Sok tanácsot tudok írni, hogyan viselkedj az előbbivel, hogyan ne ejtsd el a méltóságodat benne, és ami a legfontosabb, a saját szemedben. És még pszichológiai konzultációt is kínál. De vajon segít-e, ha a szíved fáj, a harag belülről táplálkozik, és saját rendezetlen életed olajat ad a fájdalom tüzére?
Akarat erőfeszítése nélkül teljesen megváltoztathatja volt férjéhez való hozzáállását és ennek megfelelően viselkedését, amíg át nem megy a fájdalmas elválás minden szakaszán. Előre látom a reakcióját: „Meddig mehetsz keresztül egy szakításon? Már túljutottam a fájdalmamon." Tehát, ha ezt tapasztaltad, akkor fel sem merülne a kérdés, hogyan viselkedj. Nem sodorna egyik végletből a másikba.
Ami veled és a családoddal történt, az egy igazi tragédia, és nem szükséges lekicsinyelni és leértékelni az élményeid erejét. De nem igazán engedted el a férjedet egy másik nőhöz, nem fogadtad el az árulást, megpróbáltad, de valójában nem bocsátott meg neki.
Az igaz megbocsátás útja nem könnyű. És bizonyos hiedelmek és ésszerű magyarázatok segítségével lehetetlen rájönni. Csak miután átélte a fájdalmat, és megtalálta magában a helyzet belső összefüggéseit, mindent elfogad, és mindenkinek megbocsát, akkor képes megbocsátani a férjének.
Ha nem szakítasz vele, nem engeded meg, hogy más férfiak belépjenek az életedbe. Minden alkalommal, amikor az érzéseiddel küszködsz, pazarolod az energiádat, és akkor nem marad másra erőd. Látnod kell és fel kell ismerned, milyen kárt okozol magadnak és az életednek, fel kell ismerned tehetetlenségedet és tehetetlenségét, amikor megpróbálsz bármin változtatni, és megszerezni az irányítást önmagad felett. Csak ezután kezdheti meg az utazást.
Mi történik most? Nem adod fel azt a gondolatot, hogy befolyásolhatod magad és a helyzetet. Olyan cselekvési algoritmust kér, amely segít felépíteni viselkedésének taktikáját. De biztos vagyok benne, hogy tökéletesen tudod, hogyan kell viselkedned, ezért minden próbálkozásod elfogadni és megbocsátani, úgy tenni, mintha mi sem történt volna... fáradtság és düh – mert fájdalom van benned. Önmagaddal harcolsz. És ez az út a semmibe.
Magatartási szabályok volt férjjel
Nehéz röviden megmondanom, mit tegyek. Vannak gyakorlatok és meditációk, amelyek kiváltják a gyász élményét. De neked is meg kell tapasztalnod a fájdalmas érzéseket. Az én pszichológiai segítségem csak támogatásból és segítségből áll az irányválasztásban, egyes dolgok megmagyarázásában. De az irántad érzett érzéseidet nem fogom megélni.
6 hónapos programomés olyan helyzetekben való támogatásra készült. A csoportban végzett munka segít teljes mértékben megélni fájdalmát, és a más nők sorsával való hasonlóság érzése megerősít. Tudatosítja, hogy nem vagy egyedül ebben a helyzetben.
Szeptember végén kezdődik.
Iratkozz fel egy csoportba, és veled együtt indulunk el az élmények nehéz ösvényén, amelyen sok érdekességet, hasznosat, bár időnként talán kellemetlent is felfedezhetsz.
Szóval, hogyan kell helyesen viselkedni egy volt férjjel?
1. Próbálj csak a gyerekről beszélni vele. Ne kérdezd őt az üzletről, az életről, és ne mesélj magadról. Még ha érdekli is. Próbálj gyengéden válaszolni. Ha bekapcsolódik a kommunikációba, átadja neki az energiáját, és ezáltal hozzá köti magát, és erre egyáltalán nincs szüksége. Tartsd meg magadnak az erődet. Ne tápláld az exedet az energiáddal.
2. Próbáljon meg érzelmileg elhatárolni magát, amikor kommunikál vele. Lépj vissza. Ne szóljon bele a beszélgetésekbe. Légy udvarias, de ne több. Ha minimálisra tudod csökkenteni a vele való interakciót, tedd meg.
Bár láthatóan még mindig fontos, hogy lássa őt, szeretne a szemébe nézni, megérteni, boldog-e. És ezek a kérdések mind felmerülnek... Jelentős vagy neki? Szeretett téged? Unatkozik? Megbánja a múltat? Vissza akar jönni?
3. Ne kérdezze a gyereket az apáról, a köztük lévő beszélgetésekről, ne próbáljon információkat megtudni a volt férjről.
4. Ne tiltsa meg a volt élettársnak, hogy lássa a gyereket, de a gyermek áthelyezését úgy kell megtenni, ahogyan szeretné. Ne próbáljon kényelmes és jó, megértő volt feleség lenni.
5. Ne tudassa vele, hogy szereted és várod őt. Ne mutasd vagy bizonyítsd neki, hogy nincs senkid. De ne tedd az ellenkezőjét, demonstrálva egy másik férfi jelenlétét az életedben. Legyen áthatolhatatlan vele szemben. Ne tudjon rólad semmit.
6. Ez a legnehezebb és legnehezebb pillanat. Ne tiltsa meg neki, hogy új családba hívja a gyermeket. Tudom, hogy nagyon nehéz és nehéz megengedni, hogy egy gyerek ne csak az apjával töltsön időt, hanem a nőjével is. Ez nem könnyű teszt.
De ha el tudja engedni a férjét, akkor ez a tétel megvalósítható lesz az Ön számára. A helyzet az, hogy az új kedvesről kiderülhet, hogy féltékeny hölgy, elkezdheti felterjeszteni feltételeit a férfinak. Nem valószínű, hogy tetszik neki, hogy nem vesz részt egy partner életében. És akkor ez befolyásolhatja az apa és a gyermek találkozási gyakoriságát.
Ezért, ha ez megtörtént az életedben, hagyd, hogy gyermeked gazdagabb legyen – keress másik családot, és tapasztalj meg egy másik kapcsolati modellt.
Talán hamarosan új szakszervezetet hoz létre, és a gyermek mindkét család tagjaival kommunikálva egészségesebb környezetben fog felnőni.
Bár megértem, hogy ezek csak a megfelelő szavak. És miután elvesztett egy férjet, szinte elviselhetetlen, hogy megosszon vele egy gyereket, főleg ha ő az egyetlen. De valószínűleg nem azonnal, de engedd meg ezt a gondolatot.
7. Próbálj meg ne beszélni a már volt férjedről egy gyerek jelenlétében – nem fogja megérteni a fájdalmadat, csak összezavarodik a helyzetben. Hiszen ő is szeret téged és az apját is, és mindketten kedvesek vagytok neki. Nem kell létrehozni egy üldöző-áldozat-mentő háromszöget, ahol az áldozat szerepét játszod. És ne a gyerek legyen az életmentője. Ezt követően mindez oldalra fog menni számára.
Ha lánya van, akkor egy nem egészen helyes férfiképet alakít ki benne, és nehéz lesz megbíznia egy férfiban, szeretni a választottját. Ha van egy fia, akkor a férfiakkal való azonosulása csorbát szenvedhet, ami hatással lesz pénzkereseti és sikeres képességére.
Igen, és te magad... Minél többet gondolsz és beszélsz a férjedről, annál inkább részt veszel ezekben a kapcsolatokban. És számodra már a múltban vannak, amit el kell engedned! Ne hozz létre érzelmi tölcsért, amelyből később nagyon nehéz lesz kiszabadulnod.
Természetesen a cikkek segítségével csak egy kis pszichológiai segítséget, támogatást tudok nyújtani. Programokon, webináriumokon, könyvemben meditációkat és gyakorlatokat egyaránt adok, amelyek segítenek megbirkózni az érzésekkel, a belső munkán.
Egy év várakozás
Ha még mindig szereti a férjét, akkor nagy valószínűséggel vissza akarja kapni, és a viszontlátás reménye nem engedi el Waxot. Mi a teendő ebben a helyzetben? Megpróbálja visszaszerezni az exét, vagy sem? Kell-e tenni valamit ennek érdekében?
Nincsenek mindenki számára egyformán megfelelő receptek. De itt az a veszély fenyeget, hogy elmerülsz az elvárásaidban, és hiába reménykedsz férjed visszatérésében, és így több évet, vagy akár sok évet is elveszítesz az életedből. Természetesen, ha úgy döntesz, hogy nem akarsz többé férfiakkal üzletelni, és az előbbi emlékei bőven elegendőek számodra, akkor ez a megközelítés teljesen elfogadható. De ha ennek ellenére nem akarja egész életét indokolatlan elvárásokban és reményekben tölteni, akkor határozzon meg magának egy időszakot, például egy évet. Mondd meg magadnak, ha egy év múlva a férjed nem tér vissza, akkor kivágod az életedből, és megtanulsz nélküle élni.
Egy év elég ahhoz, hogy megválasszuk az utat. És ha a volt férj egy évig élt egy másik nővel, akkor azt hiszem, a visszatérésének esélye általában jelentősen csökkent. Bár az életnek megvannak a maga szabályai, és itt semmit sem lehet egyértelműen kijelenteni.
Tényleg várhatsz egy évet, de aztán kezdd el építeni az életed ex nélkül. És erősen ajánlom, hogy ne csak várja meg a visszatérését, hanem vigyázzon magára, a belső világára, a lelkedre. Mindenesetre át kell élned a szakítást, még akkor is, ha van remény a pár visszatérésére.
Ha belsőleg nem tud megválni tőle, engedje el, akkor minden próbálkozása, hogy visszaadja, valószínűleg kudarcra van ítélve. Csak akkor küldhetsz vissza valakit, ha a lelkedben elengeded ezt a személyt, és túléled az árulás és az elválás minden fájdalmát. Ha ez nem történt meg, az azt jelenti, hogy belsőleg nem változtál, és ezért a kapcsolatod, még ha a férjed visszatér is, ugyanaz marad.
Miután elvált egy férfitól, csökkentse a visszatérési vágy jelentőségét, bízzon sorsának terében. Ez lesz a legjobb neked.
Reméld a legrosszabbat, és jön a legjobb.
Felsoroltam az általános szabályokat, de minden nő megtalálja a saját viselkedési mintáit. De ami a legfontosabb, mindig emlékezzen a gyermek érdekeire, próbálja meg nem felfújni, (nem büszkeséget), és természetesen ne feledkezzen meg magáról. Lehet, hogy a férjed elhagyott téged, vigyázva a lelkedre, hogy önmagad felé fordulj, és elkezdj másképp bánni magaddal. Vagy talán helyet csinált valaminek vagy valakinek. Az ürességnek van egy figyelemreméltó tulajdonsága, amit meg kell tölteni. És talán egy idő után hálás leszel a volt férjednek azért, amit veled tett.
Szeretettel,
Irina Gavrilova Dempsey