Hirovi, neposlušnost i dječje neuroze – što je prvo, a što posljedica? Neke majke smatraju da su bučni napadi bijesa njihove djece manifestacija poremećaja djetetovog živčanog sustava, ali događa se i obrnuto - beskrajni hirovi i neprikladno ponašanje dovode do pojave dječjih neuroza.

Nervozno dijete - bolest ili neposlušnost

Nervoza kod djece povezana je s odstupanjima u njihovom ponašanju - povećanom razdražljivošću, plačljivošću, poremećajem spavanja, razdražljivošću i dojmljivošću. S nervoznim djetetom teško je komunicirati i kvari raspoloženje okoline, ali prije svega neprimjereno ponašanje mijenja njegov vlastiti život, lišavajući ga jednostavnih dječjih radosti. Dugogodišnja istraživanja su dokazala da uzroci dječje nervoze u većini slučajeva počinju u ranom djetinjstvu i posljedica su nepravilnog odgoja.

Nervoza i neposlušnost male djece toliko su isprepleteni da je ponekad teško dokučiti tko je kriv - roditelji ili njihova djeca. Među mnogim razlozima neposlušnosti mogu se identificirati glavni:

1. Djetetova želja da privuče pozornost - primijetivši da se mnogo više roditeljskih emocija očituje ako počini bilo kakav prekršaj, dijete koje pati od nedostatka ljubavi nesvjesno koristi provjerenu metodu.

2. Dijete ograničene samostalnosti i umorno od brojnih zabrana brani svoju slobodu i mišljenje metodom protestnog neposluha.

3. Dječja osveta. Razloga za to može biti mnogo - razvod mame i tate, neispunjenje obećanja, nepravedno kažnjavanje, neprimjereno ponašanje jednog od roditelja.

4. Vlastita bebina nemoć, nemogućnost obavljanja bilo kakvih radnji dostupnih drugima.

5. Bolesti živčanog sustava djece, psihički poremećaji.

Unatoč činjenici da su samo u posljednjem odlomku problemi sa živčanim sustavom navedeni kao uzrok neposluha, svaki od njih uvjerljivo ukazuje na blisku povezanost djetetovog ponašanja s njegovim psihičkim stanjem.

Neuroze u djetinjstvu - uzroci i znakovi

Krhki i neformirani živčani sustav djece izuzetno je osjetljiv na neuroze i mentalne poremećaje, pa bi čudno ponašanje bebe, njegovi hirovi i histerije trebali upozoriti pažljive roditelje i potaknuti ih na hitnu akciju. Stalni stres, zabrane i nedostatak pažnje postupno se nakupljaju i razvijaju u bolno stanje - neurozu. Liječnici ovim pojmom označavaju prolazni psihički poremećaj kod djece uzrokovan raznim stresnim situacijama. Neuroze mogu biti uzrok djetetova neprimjerenog ponašanja, a mogu biti i njegova posljedica.

Najčešće se neuroze razvijaju oko pete ili šeste godine života, iako pažljiva majka neke njezine pojedine znakove primijeti mnogo ranije. Posebnu pozornost treba obratiti na ponašanje djeteta u razdobljima mentalnih promjena povezanih s dobi - od 2 do 4 godine, od 5 do 8 godina i u adolescenciji. Uzroci poremećaja živčanog sustava kod djece mogu se smatrati sljedećim:

- psihički traumatične situacije - alkoholizam roditelja, razvod, svađe s vršnjacima, prilagodba na dječju ustanovu;

- jak strah kao posljedica bilo kakvog psihičkog utjecaja;

- pretjerana strogost i grubost roditelja, nedostatak pažnje i nežnosti;

- atmosfera u obitelji i odnosi među roditeljima;

- rođenje brata ili sestre, na koje se prebacuje glavna pažnja mame i tate, i gorka ljubomora iz djetinjstva.

Osim toga, mogu postojati vanjski razlozi - nesreća, smrt ili teška bolest voljenih osoba, katastrofa. Prvi znakovi da dječji živčani sustav ne funkcionira kako treba su:

- pojava strahova i tjeskobe;

- problemi sa spavanjem - nervozno dijete teško zaspi i može se probuditi usred noći;

- mogu se pojaviti enureza i gastrointestinalni poremećaji;

- poremećaji govora - mucanje;

- nervozni kašalj;

- nevoljkost i nesposobnost komunikacije s vršnjacima.

Ako roditelji primjećuju agresivnost, povećanu razdražljivost ili, obrnuto, pretjeranu izolaciju, razdražljivost i nedostatak komunikacijskih vještina u ponašanju svog malog čudovišta, onda je najbolje razgovarati o problemima koji su se pojavili s liječnikom. Puštajući da razvoj moguće bolesti ide svojim tijekom i ne poduzimajući nikakve mjere, roditelji riskiraju odgajanje plašljive, neodlučne osobe koja se ne može nositi s novonastalim problemima i komunicirati s drugima. Također je potrebno konzultirati liječnika ako stanje dječjeg živčanog sustava remeti normalan ritam života. Prisutnost mucanja, enureze ili živčanih tikova zahtijeva hitan sveobuhvatan tretman stručnjaka.

Živčani tikovi kod djece - uzroci i simptomi

Liječnici živčani tik karakteriziraju kao kratkotrajni neodgovarajući pokret određene skupine mišića, kojem se beba jednostavno ne može oduprijeti. Prema statistikama, svako peto dijete barem je jednom doživjelo takve manifestacije, a oko 10% djece pati od kronične bolesti. To ukazuje na to da veliki broj djece od 2 do 18 godina ima komplekse u komunikaciji s vršnjacima, neugodno im je zbog njihovih opsesivnih pokreta, a postojeći problem ih stvarno sprječava da žive punim životom.

Živčani tikovi kod djece mogu se podijeliti u nekoliko glavnih skupina:

- motorički - grickanje usana, grimase, trzanje udovima ili glavom, treptanje, mrštenje;

- vokalno - kašljanje, šmrcanje, šištanje, frktanje, hroptanje;

- ritual - češkanje ili petljanje po uhu, nosu, pramenovima kose, stiskanje zuba.

Prema stupnju ozbiljnosti, živčani tikovi kod djece dijele se na lokalne, kada je uključena samo jedna mišićna skupina, i višestruke, koje se istodobno manifestiraju u nekoliko skupina. Ako se motorički tikovi kombiniraju s vokalnim, to ukazuje na prisutnost generaliziranog tika zvanog Tourettov sindrom, koji je nasljedan.

Važno je razlikovati primarne i sekundarne živčane tikove u djece, čije su kliničke manifestacije slične. Ako se potonji razvijaju u pozadini drugih bolesti - encefalitisa, tumora mozga, traumatskih ozljeda mozga, kongenitalnih bolesti živčanog sustava, tada su uzroci primarnih:

- loša prehrana - nedostatak magnezija i kalcija;

- emocionalni šokovi - svađe s roditeljima i njihova pretjerana ozbiljnost, strah, nedostatak pažnje;

- opterećenja središnjeg živčanog sustava u obliku česte i povećane konzumacije kave, čaja, energetskih pića;

- pretjerani rad - dugo sjedenje ispred TV-a, računala, čitanje pri slabom svjetlu;

- naslijeđe - vjerojatnost genetske predispozicije je 50%, međutim, pod povoljnim uvjetima, rizik od tikova je minimalan.

Živčani tikovi se ne javljaju kod djece tijekom spavanja, iako se njihov učinak očituje u tome da dijete teško zaspi i da mu je san nemiran.

Je li moguće izliječiti živčani tik i kada posjetiti liječnika?

Ni u kojem slučaju živčani tikovi kod djece ne smiju ostati bez nadzora. Posjet neurologu je neophodan ako:

— nije bilo moguće riješiti se neugodnog fenomena u roku od mjesec dana;

- tik uzrokuje neugodnosti bebi i ometa njegovu komunikaciju s vršnjacima;

— postoji jaka težina i višestrukost živčanih tikova.

Važno! Osobitost živčanih tikova kod djece je u tome što ih se relativno brzo možete riješiti zauvijek, ali možete ostati s problemom cijeli život. Glavni uvjet za uspješno liječenje je otkrivanje razloga za pojavu tikova i pravovremeno javljanje liječniku.

Nakon provođenja određenih studija i konzultacija s drugim stručnjacima, liječnik propisuje potrebno liječenje koje se provodi u kombinaciji:

- ljekovito;

- mjere usmjerene na obnovu normalne aktivnosti živčanog sustava - individualna psihoterapija i psihološka korekcija u grupnim razredima;

- tradicionalna medicina.

Roditelji su dužni osigurati djetetu mirno okruženje u obitelji, pravilnu ishranu i pravilnu dnevnu rutinu, dovoljno vremena za boravak djeteta na svježem zraku i kretanje. Teaks se smanjuju dekocijama umirujućih biljaka - motherwort, korijen valerijane, glog, kamilica.

Na tijek bolesti uvelike utječe dob djeteta. Ako su se živčani tikovi kod djece pojavili u dobi od 6-8 godina, liječenje će najvjerojatnije biti uspješno i ne morate brinuti o povratku bolesti u budućnosti. Dob od 3 do 6 godina smatra se opasnijim, bebu će morati pratiti, čak i ako neugodni znakovi nestanu, sve dok ne postane odrasla. No posebno je opasna pojava živčanih tikova prije treće godine života, oni mogu biti vjesnici shizofrenije, tumora mozga i drugih iznimno opasnih bolesti.

Odgoj i liječenje nervoznog djeteta

Uspješno prevladavanje poremećaja u funkcioniranju živčanog sustava djece ovisi o dva glavna čimbenika - sveobuhvatnoj medicinskoj skrbi i pravilnom odgoju nervoznog djeteta. Ne biste trebali misliti da će problemi nestati s godinama, bez kvalificirane pomoći stručnjaka liječenje nervoznog djeteta je nemoguće. Ako je liječnik dijagnosticirao neurotski poremećaj, bit će potrebno i liječenje lijekovima i sesije s psihologom. Postoje posebne vrste terapije koje pomažu riješiti se djetetove stegnutosti, prilagoditi metode komunikacije, vratiti aktivnost i društvenost. Roditelji u tome mogu biti od velike pomoći.

Mama i tata trebaju pažljivo analizirati uzroke djetetove nervoze i pokušati ih ukloniti i stvoriti ugodne uvjete za svoje dijete. U nedostatku neovisnosti, kojoj vaš potomak uporno teži, trebali biste mu dati više slobode, bez fokusiranja na kontrolu nad njegovim postupcima. Imate katastrofalan nedostatak vremena za komunikaciju s bebom? Razmislite što vam je prioritet u životu - karijera i besprijekorna čistoća u kući ili psihičko zdravlje i nesebična ljubav i odanost malog čovjeka.

Odgoj zdrave, psihički uravnotežene djece nije samo sasvim razumljiva želja roditelja, već i njihova odgovornost. Vodite računa o neformiranoj i ranjivoj psihi bebe kako u budućnosti ne biste trebali liječiti nervozno dijete od stručnjaka. Mame i tate vrlo su sposobni stvoriti stabilnu i uravnoteženu mikroklimu u obitelji, izbjegavati nepotrebne svađe i nerazumne zabrane, dati svom djetetu maksimalnu pažnju i nježnost i odgojiti samopouzdanu osobu. Ni u kojem slučaju ne smijete plašiti bebu, neadekvatno reagirati na njegove nedjela ili pretjerano ograničavati njegovu slobodu. Pridržavanje ovih jednostavnih savjeta iskusnih psihologa poslužit će vam kao pouzdana prevencija raznih neuroloških poremećaja kod vaše djece.

Koliko god htjeli, ne možemo u potpunosti zaštititi djecu od strašnih, bolnih i tragičnih događaja. Bolest, smrt voljenih, razvod i selidba, prirodne katastrofe i nasilje dio su našeg svijeta s kojim se moraju suočiti i djeca.

Malo dijete se oslobađa negativnih, traumatičnih iskustava kad plače u naručju odraslih. Suze ne samo da pomažu u ublažavanju napetosti, već djeluju i kao lijek protiv bolova – smanjuju fizičku i psihičku bol. Djeca starija od 3-4 godine intuitivno pronalaze načine za oslobađanje od stresa: izražavaju svoja iskustva u crtežima i igrama, vraćaju sposobnost aktivnog djelovanja, a ne pasivne žrtve, kroz „agresivne“ igre, razgovore o onome što ih plaši ili brine s odraslima. koji vjeruje.

Roditelji su obično jako zabrinuti da posljedice doživljenog stresa za dijete ne budu destruktivne i dugoročno negativno utječu na djetetov budući život.

Što roditelj (ili druga odrasla osoba koja brine) može učiniti da pomogne djetetu da prebrodi teško razdoblje:

9 koraka od traume do normalnog života

1. Stvorite zaštitni režim za živčani sustav i fizičku udobnost za dijete. Pokušajte ograničiti aktivnosti koje previše stimuliraju živčani sustav, kao što je gledanje TV-a (zbog treperenja), odlazak na mjesta s puno ljudi ili slušanje preglasnih zvukova. Ovaj režim je najsličniji režimu oporavka djeteta nakon gripe. Kao što se nakon bolesti sva energija troši na oporavak i oporavak, tako se svi resursi psihe i tijela nakon stresnog događaja bacaju na njegovu obradu. Često pijenje i jedenje po malo, više vremena za spavanje ili pasivni odmor. Stres obično smanjuje apetit, no događa se da dijete počne jesti više nego inače i tako traži načine kako smanjiti tjeskobu i smiriti se. Ugodan taktilni kontakt za dijete, smirena pažnja i prisutnost bliske odrasle osobe, "ublažavanje" tjeskobe u šetnji s roditeljem - to je obično dovoljno da smanji tjeskobu i negira "jedenje stresa".

2. Nastavite razgovor o zastrašujućem (stresnom) događaju. Slušajte mirno, pomozite obnoviti slijed događaja. Nazovite stvari pravim imenom, izbjegavajte alegorije i potcjenjivanje - "umro", a ne "otišao", "razvod", a ne "svađa", "injekcija" - umjesto "injekcija". Imenujte riječima osjećaje koje bi dijete moglo doživjeti: strah (uplašeno, uplašeno, užasno), ljutnja (ljutito, ljuto, ogorčeno, bijesno), zbunjenost (u nedoumici, nije znalo što učiniti), nemoć (mogao) ne učiniti ništa), tuga (uzrujan, ožalošćen, tužan, ogorčen).

Ako je dijete ozlijeđeno (poreznuto, slomljeno ruku ili nogu, jako ozlijeđeno lice ili koljeno, itd.) ili je svjedočilo da je netko ozlijeđen zbog vlastite nepažnje, nemojte žuriti podučavati ga sigurnom ponašanju u takvim situacijama. Prvo - odgovor na osjećaje, smirivanje, a tek onda - "organizacijski zaključci" i preventivni trening. Iako su emocije jake, učenje nije učinkovito.

3. Dajte priliku za “legalno” izražavanje agresivnih poriva: zajedno oblikujte skulpture od plastelina ili gline, napravite “bombe” od blata, trgajte papiriće (npr. za aplikaciju za otkidanje ili za odlaganje nepotrebnih novina), igrajte se s vodom (voda ublažava psiho-mišićnu napetost), boje prstima (čak i kod “odrasle” djece) ili pijesak.

4. Pomozite vratiti aktivnost u igri. Primjerice, dijete je moralo podnijeti bolne zahvate (iglama zbog infekcije) pri kojima je bilo prisilno sputano, a djetetove prirodne aktivnosti bile su potisnute. U tom slučaju može pomoći fantazijska igra u kojoj će dijete igrati ulogu uspješnog borca ​​protiv zaraze (odrasla osoba može preuzeti ulogu „zaraze“, a dijete s mačem ili naoružano „čarolijama“ pobijediti ovu "infekciju"). Dijete koje proživljava odlazak roditelja oslonac za svoju aktivnost može pronaći u stvaranju vlastitog pješčanog “svijeta”, rastjeravanju lutaka i životinja u rupe ili maštarenju o tome kako će samostalno i samoinicijativno seliti iz zemlje u zemlju u susret starim prijatelji .

5. Nemojte se bojati agresivne igre i činjenice da se igra reakcije može ponavljati mnogo puta. Izuzetak su agresivni postupci prema živim bićima (čupanje mačke za rep, udaranje druge djece ili ugrizi odraslih, dozivanje ili vrijeđanje drugih osoba i sl.). Ako dijete počne pokazivati ​​okrutnost prema živim bićima, potrebno je ne samo zaustaviti neprimjereno ponašanje, već i odmah omogućiti zakonske alternative ispoljavanju agresije.

6. Stvorite i održavajte stupove sigurnosti i predvidljivosti u životu: rutinu, razgovor o trenutnim planovima, ponavljanje (ponekad nekoliko puta) slijeda nadolazećih radnji. U akutnoj fazi tugovanja i neposredno nakon stresnog događaja može doći do privremenog smanjenja pamćenja i pažnje – treba govoriti jednostavnim, kratkim rečenicama, ponoviti istu stvar više puta ako je potrebno.

7. Ako vaše dijete teško zaspi ili se žali na noćne more, sjedite duže s njim dok idete u krevet. Čak i ako je dijete već staro i znalo se samostalno smjestiti prije događaja, možda će mu privremeno trebati vaša prisutnost u blizini kako bi ponovno steklo osjećaj sigurnosti. Prije spavanja, dok nježno mazite dijete, možete ponavljati “poruke podrške” od roditelja do djeteta: “Voli te mama, voli te tata, voli te baka...” Također možete izgovarati pozitivne osobine djeteta ( “dobar, voljen, snažan, lijep”), nazivajući ga imenom.

8. Pazite na sebe, svoje zdravlje i emocionalnu stabilnost – više se odmarajte, na neko vrijeme odložite sve nehitne stvari i posvetite vrijeme svom psihičkom i fizičkom zdravlju. Preopterećen, umoran ili jako anksiozan roditelj teško može svom djetetu pružiti osjećaj sigurnosti i podrške. Ova stavka dolazi na kraju liste, ali po važnosti može biti prva.

9. Potražite pomoć i podršku za sebe i svoju obitelj. Trebali biste se obratiti psihologu ili liječniku ako simptomi (vidi članak) nakon stresnog događaja traju dulje od mjesec dana ili ometaju normalan život obitelji. Stručnjacima se možete obratiti i „preventivno“ ako je neki događaj ugrozio život i zdravlje (trauma, nesreća, teška bolest) ili značajno promijenio osnove uobičajenog života djeteta (smrt voljene osobe, preseljenje u drugi grad/državu, razvod i razdvajanje roditelja).

Kako psiholog može pomoći: Psiholog pomaže djetetu vratiti integritet vlastitog osjećaja sebe, osloniti se na vlastitu aktivnost i pronaći nove temelje za dovoljan osjećaj sigurnosti. Većoj djeci psiholog pomaže da počnu pričati o događaju i osvijeste svoje osjećaje i reakcije, a maloj djeci, koja još ne mogu riječima opisati svoja iskustva, stvaraju se uvjeti za oslobađanje od briga, vraćanje aktivnosti i integriteta. u igri, dok crtate, igrate se u pješčaniku. Također, u nenametljivoj igri psiholog uči dijete vještinama samoregulacije, tehnikama za smanjenje tjeskobe i strahova.

upute

Kada su, na primjer, poteškoće na poslu ili u osobnom životu očite, mentalna obnova treba započeti uklanjanjem glavnih problema. Sve dok se iritantni faktor ne iskorijeni, pokušaj dovesti psihu u ravnotežu je beskoristan.

Pokušajte prestati ponavljati iste misli u glavi. Uzmite komad papira i napišite sve što vas brine. Često, nakon što se problemi stave na papir, počnu izgledati pogrešno. Pažljivo analizirajte i odlučite što prvo treba učiniti kako biste se nosili s nelagodom.

Razgovarajte o svom stanju s voljenima u koje imate povjerenja. Osim progovaranja, vanjska perspektiva pomoći će vam da pronađete nova rješenja za svoje probleme.

Promijenite dnevnu rutinu i privremeno odustanite od svih dodatnih honorarnih poslova. Najvažnija stvar u vašoj situaciji je pokušati postići unutarnji mir. U slobodno vrijeme pokušajte više hodati i odvojite vrijeme za sebe. Možete se baviti svojim omiljenim hobijem ili redovito raditi nešto što vam donosi radost - na primjer, ići u kupovinu ili za muškarca - ići u ribolov.

Tijekom teškog psihičkog razdoblja pokušajte ne zaboraviti na prehranu. Izbjegavajte masnu, dimljenu i slatku hranu. Jedite više lako probavljivih proteina i povrća. Ne zaboravite da stanje našeg živčanog sustava uvelike ovisi o pravilnoj prehrani.

Idite u krevet na vrijeme i spavajte najmanje osam sati. Nisu uzalud liječnici rekli da je san najbolji lijek.

Bavite se plivanjem ili jogom. Uz psihološke probleme, ljudi doživljavaju napetost mišića, što je štetno za zdravlje, a također im ne dopušta da se opuste, što je vrlo važno za osobe koje doživljavaju psihičku nelagodu. Tjelesna aktivnost pomoći će rasteretiti mišiće, a endorfini koji se oslobađaju tijekom aktivnog kretanja pomoći će vam da se osjećate sretnijim.

Nemojte se ustručavati konzultirati psihologa. Stručnjak će vam pomoći razumjeti nagomilane probleme i preporučiti učinkovit trening za opuštanje.

Ako se vaše stanje pogorša, trebate se obratiti liječniku. Često mentalni problemi mogu biti uzrokovani kršenjem određenih organa i sustava (na primjer, endokrini). Liječnik će vas naručiti na pregled i uputiti vas psihoterapeutu koji vam može pomoći ne samo razgovorom, već i prepisivanjem lijekova koji će vam pomoći da se vaša psiha brže oporavi.

Tempo suvremenog života ubrzava se i postaje sve brži. Pokušavajući postići sve veće visine u svojoj profesionalnoj karijeri, većina ljudi dovodi do živčanih slomova i psihičkog preopterećenja. Konstantni problemi dovode do umora, neuravnoteženosti i kronične nervoze. Radoholičari, kategorija ljudi koji se ne znaju opustiti, pokušavajući se osloboditi emocionalne napetosti, sposobni su sebe dovesti u stanje ovisnosti o psihotropnim drogama.

Trebat će vam

• - trava adonis;
• - lišće žutike;
• - rizomi valerijane;
• - Origano biljka;
• - biljka matičnjaka;
• - plodovi viburnuma.

upute

Adonis je vrijedna ljekovita biljka sa sedativnim, diuretičkim i tonizirajućim djelovanjem. Uzmite 1 čajnu žličicu zdrobljene suhe biljke adonisa i prelijte 100 ml visokokvalitetne votke. Uliti, zatim filtrirati. Piti 3 puta dnevno po 15 kapi, razrijeđeno s prokuhanom vodom, kod živčanog uzbuđenja ne duže od 7 dana. Pri upotrebi tinkture Adonis mora se pridržavati točne doze, jer je Adonis otrovan.

Žutika ima niz ljekovitih svojstava, a jedna od njih je njezina sposobnost smirivanja i jačanja živčanog sustava. Uzmite 1 žlicu listova žutike i prelijte ih sa 100 ml dobre votke. Ostavite 2 tjedna, zatim filtrirajte. Piti tri puta dnevno po 20 kapi. Tijek prijema je do 3. Žutika se ne smije uzimati tijekom trudnoće i krvarenja u menopauzi.

Tradicionalna i znanstvena medicina koristi valerijanu kao sedativ i tonik za kronične funkcionalne poremećaje živčanog sustava, nesanicu, migrene, želučane neuroze i živčane grčeve jednjaka. Za pripremu učinkovite složene biljne zbirke uzmite 1 žlicu korijena valerijane s rizomima, po 2 žlice matičnjaka, origana i plodova viburnuma. Sve sastojke sameljite i pomiješajte. 4 žlice biljne mješavine usuti u termos bocu i preliti sa 900 ml kipuće vode. Ostavite da se kuha 2 sata i procijedite. To je dnevni unos koji se dijeli na 4 porcije i pije u jednakim vremenskim razmacima. Poboljšanje nastupa unutar 2-3 dana.

Bilješka

Kod prvih znakova psihičkog poremećaja preporuča se konzultirati stručnjaka za liječenje ovih bolesti, no ne treba se zanositi lijekovima iz službene medicine. Imaju previše nuspojava koje negativno utječu na ljudsko zdravlje.

Koristan savjet

Živčani šok usko je povezan s obiteljskim problemima, ekstremnim umorom, neispunjenim željama, pa čak i operacijom. Svako snažno iskustvo može dovesti do živčanog šoka.

Živčani šok: posljedice i simptomi

Posljedice živčanog šoka mogu biti vrlo ozbiljne. Osoba se mijenja na gore, postaje povučena, agresivna, zbunjena, ljuta. Ako se u tom vremenskom razdoblju ne pruži pomoć na vrijeme i ne započne liječenje, razvit će se ozbiljne bolesti živčanog sustava koje se manifestiraju u maniji, nezdravim željama ili opsesijama.

Zato je važno razumjeti kada počinje živčani šok. Prije svega, ovaj mentalni poremećaj karakterizira intelektualno oštećenje. Imajte na umu da ako je vaša voljena osoba počela patiti od gubitka pamćenja, prestala percipirati informacije, postala je odsutna i ima lošu prostornu orijentaciju, onda su to zvona za uzbunu.

Osim toga, živčani šok prati teška depresija s čudnim bolovima, promjenama karaktera ili nesanicom.

Kako si pomoći kod živčanog šoka

Ako pronađete alarmantne znakove koji karakteriziraju živčani šok, prije svega trebate kontaktirati dobrog psihologa. On će vam pomoći da se nosite s ovom teškom bolešću i vratite se normalnom životu.

U ovako teškom životnom razdoblju treba se dobro naspavati i puno odmarati.

Najbolja opcija za opuštanje su izleti u prirodu i svjež zrak.

Ako imate priliku uzeti godišnji odmor ili slobodno vrijeme s posla, odmah je iskoristite i otiđite na selo ili na more.

Pokušajte pohađati neke tečajeve meditacije na. Ako si vjernik, idi u crkvu, moli se, rastereti se.

Promijenite način prehrane, držite se pravilne prehrane. Ne zaboravite na čarobna svojstva prave čokolade, jer je dokazano da slatkiši podižu raspoloženje.

Postoje mnogi prirodni lijekovi koji mogu pomoći u nošenju sa živčanim šokom. Jedna od najpopularnijih biljaka je valerijana. Uzimate li tinkturu na bazi ovog prirodnog lijeka nekoliko puta dnevno tijekom jednog tjedna, primijetit ćete pozitivan rezultat.

Ako osjećate da ljutnja i agresivnost rastu, nemojte se suzdržavati. Imperativ je izbaciti sve negativne emocije. Imate svako pravo to učiniti. Isplačite se, udarajte po jastuku i razbijte suđe! Postat će lakše. Nakon emocionalnog opuštanja skuhajte si jak čaj s limunom, lezite u krevet, pokrijte se toplom dekom i spavajte. Spavanje će vratiti energiju koju ste izgubili i omogućiti vašem živčanom sustavu da se oporavi.

Video na temu

Savjet 4: Koje su najčešće psihičke bolesti?

Trenutačno je broj psihički bolesnih osoba u svijetu dosegao 500 milijuna.Najčešće su shizofrenija, manično-depresivna psihoza i epilepsija.

Shizofrenija

Shizofrenija je najčešća mentalna bolest na svijetu. Postoje mnogi oblici shizofrenije, ali svi imaju zajednička obilježja. Postoje negativni i produktivni simptomi shizofrenije.

Negativni odražavaju gubitak ili poremećaj mentalne funkcije, produktivni - pojavu dodatnih simptoma. Negativni simptomi uzeti zajedno čine takozvani shizofreni defekt. To uključuje: emocionalnu ravnodušnost, smanjenu razinu motivacije, razmišljanja, poremećaje ponašanja.

Shizofreniju karakterizira autizam, u kojem se pacijent samoizolira od vanjskog svijeta. Prosudbe i ocjene postaju toliko subjektivne da su drugima neshvatljive.

Smanjenje energetskog potencijala očituje se u teškoćama koncentracije na aktivnosti, što može dovesti do intelektualnog neuspjeha u pozadini intaktne inteligencije. Pacijentu postaje sve teže učiti i raditi, percipirati nove informacije.

Karakteristični su poremećaji mišljenja: nekontrolirane misli, mentalna omamljenost, nemogućnost zadržavanja misli. Postoji nekonzistentnost razmišljanja i skakanje ideja. Pacijent nasumično prelazi s jedne teme na drugu bez ikakve logike.

Emocionalni poremećaji: gubitak moralnih i etičkih svojstava, emocionalna hladnoća, gubitak privrženosti voljenima, cinizam. Raspon interesa se sužava, a može doći do čudnog ponašanja.

Poremećaji percepcije: halucinacije, paranoidne deluzije, deluzije proganjanja, deluzije fizičkog utjecaja i dr. Karakteriziraju ga različiti neugodni osjećaji, na koje se pacijenti žale vrlo specifično: suhi želudac, osjećaj napetosti u jednoj od moždanih hemisfera.

Od poremećaja motoričke aktivnosti najčešći je katatonski sindrom koji se očituje stuporom ili agitiranošću. Primjećuju se poremećaji voljne sfere: apatija i povećana aktivnost. U aktivnim radnjama pacijenti obično slijede ispunjenje svojih zabludnih planova.

U kasnijim stadijima shizofrenije zabluda se kristalizira: zablude tvore čvrstu sliku i ništa ne može uvjeriti bolesnika. Apsolutno irelevantne činjenice pacijent koristi kao dokaz svog stajališta.

Bipolarni poremećaj

Bipolarni poremećaj ili manično-depresivni sindrom očituje se izmjenom depresivnih i maničnih faza. Ne dovodi do izraženih osobnih promjena.

Depresivnu fazu karakterizira depresivno raspoloženje i mentalna retardacija. Također se primjećuje motorna retardacija i retardacija govora. Bolesnici osjećaju melankoliju, dosadu, apatiju, a njihova osjetljivost se povećava. Moguće su suicidalne misli, bolesnik postaje previše kritičan prema sebi.

U maničnoj fazi raspoloženje naglo raste i javlja se intelektualno i motoričko uzbuđenje. Bolesnikova animacija dostiže nedovoljnu razinu, postaje drzak u komunikaciji i nekontroliran. Gube se ideje pacijenta, logika u rasuđivanju.

Pažnja osobe u maničnoj fazi lako se omesti i ne ostaje dugo usredotočena ni na što. Teži aktivnosti, često ne spava noću u tom razdoblju.

Obje se faze izmjenjuju s razdobljima potpunog nestanka simptoma.

Epilepsija

Epilepsija je kronična bolest koja postupno dovodi do promjena osobnosti. Najkarakterističniji simptom su konvulzivni napadaji, koje bolesnici mogu predvidjeti. Nagovještaj daje razdražljivost, slabost, glavobolje.

Konvulzivni napadaji praćeni su gubitkom svijesti, napetošću i iznenadnim kontrakcijama mišića te nedostatkom reakcije zjenica na svjetlost. Kod atipičnih napadaja dolazi samo do kratkotrajnog gubitka svijesti.

U bolesnika s epilepsijom postupno se povećava usporenost svih mentalnih procesa. Primjećuje se viskoznost i temeljitost razmišljanja, kada pacijent zapne na detaljima i ne može istaknuti glavnu stvar. Osoba postaje osvetoljubiva i osjetljiva, karakterizira je rasuđivanje.

Rasuđivanje se očituje u pretencioznom filozofiranju u raznim prilikama, moraliziranju drugima i prevrednovanju vlastitog iskustva. Bolesnici ne razumiju humor, infantilni su i škrti.

Govor bolesnika s epilepsijom obično je spor i prepun deminutivnih sufiksa. Mogu biti dosadno pristojni, što onda ustupi mjesto zlobi.

Svojoj djeci želimo dati najbolje, ali iz nekog razloga ne možemo im to uvijek objasniti. Što učiniti kada se dijete loše ponaša, ne sluša ili ignorira zahtjeve? Objašnjavamo - ne čuje, tvrdoglav je, hirovit je. Počinjemo se iritirati, ljutiti - i postupno prelazimo na vrištanje. Kako drugačije možeš razgovarati s njim ako ga ne razumiješ drugačije!

Svoju nemoć izbacujemo na djecu, izvikujući ono što ne možemo objasniti. Možda na trenutak dobijemo željenu reakciju: prestao je smetati, peti put je prepisao zadaću, skupljao razbacane igračke, pa se čini da je vrištanje učinkovita metoda.

I sami pribjegavamo takvim metodama odgoja i vrištanje u vrtićima i školama smatramo normalnim. Ali razmišljamo li o tome kako je djetetu u ovom trenutku? Koja je cijena takve edukacije?

Signal za opasnost. Spasavaj se, tko može!

Sistemsko-vektorska psihologija Jurija Burlana pokazuje kako odgoj uz vrištanje utječe na djetetovu psihu koja se još razvija. Svaka osoba od rođenja je obdarena mentalnim svojstvima - vektorima. Ukupno ima osam vektora. Njegove želje, misli, sposobnosti ovise o tome koje vektore osoba ima, a životni scenarij se formira.

Mentalna svojstva s kojima smo rođeni su u nerazvijenom stanju. Odnosno, dijete je poput malog primitivca koji se mora razviti do razine primjerene modernom društvu. A naš zadatak je pomoći mu u tome. Djetinjstvo je najvažnije razdoblje za razvoj ljudske psihe, budući da se razvoj vektora događa prije kraja adolescencije (do 16-17 godina).

Najvažniji uvjet za pravilan razvoj djeteta je osjećaj sigurnosti i sigurnosti. Prije svega, taj osjećaj dobiva od svoje majke, drugo - od opće atmosfere u obitelji, od ostalih članova. Kada je majka mirna i sretna, kada u obitelji vlada topla atmosfera puna povjerenja, kada roditelji razumiju urođene osobine djeteta, podržavaju ga, cijene njegovo mišljenje, tada se dijete osjeća sigurno i normalno raste i razvija se. Ali i najpovoljnije uvjete za dijete može pokvariti plač.

Vrištanje je iznimno stresno za dijete, a i za odrasle. Razlozi za to leže u našoj psihi. Nesvjesno, vrištanje doživljavamo kao signal prijetnje životu. U davna vremena tu je ulogu obavljala osoba s oralnim vektorom, vičući kako bi upozorila sve na opasnost. Kada osoba vrišti, nesvjesno reagira trenutno.

U tom trenutku naša se svijest isključuje, a pokreće se prirodni mehanizam – spasiti svoj život pod svaku cijenu. Čovjek se pretvara u životinju sposobnu samo za jednu akciju - sačuvati se pod svaku cijenu. U tom stanju, on je u stanju skočiti na stablo u jednoj sekundi i kasnije se toga više niti ne sjećati. Uostalom, adrenalin je bio na visokoj razini, svijest nije funkcionirala, a samim time ni pamćenje.

Što se događa s djetetom kad se na njega stalno viče? Prenapregnut je. Ne može misliti, ne može shvatiti što se događa. Vrištanje je psihički napad koji dovodi do psihičkih trauma od kojih se najteže ne mogu izliječiti. Ako se na dijete stalno viče, tada se njegova krhka psiha prestaje razvijati. Dijete gubi osjećaj sigurnosti i sigurnosti, pogotovo ako majka viče na njega, jer bi od nje prije svega trebalo dobiti osjećaj stabilnosti i zaštićenosti.

Moderna djeca imaju toliki volumen psihe da ih je lako ozlijediti vrištanjem. Čak i ako su roditelji uspjeli prestati vikati na svoje dijete, to mogu učiniti u školi ili vrtiću. To se ne može dopustiti, protiv toga se mora boriti. Posljedice takvog prenaprezanja neće vas ostaviti da čekate. Vrištanje sprječava razvoj bilo kakvih prijenosnika. Ali najteže posljedice javljaju se kod djece sa zvučnim i / ili vizualnim vektorom.

Vizualni vektor. Vrištanje je izravan put do straha

Djeca s vizualnim vektorom su najemotivnija i najdojmljivija. Samo takva djeca imaju urođeni strah od smrti. I može se manifestirati na različite načine. Upravo se ta djeca boje mraka, traže da ostave upaljeno noćno svjetlo, mogu se uplašiti naglih pokreta i briznuti u plač kad ugledaju klauna u cirkusu. Pravilnim razvojem gledatelji uče emociju straha za sebe, za svoj život, pretočiti u empatiju, suosjećanje i ljubav prema drugima. Samo tako mogu prestati strahovati za sebe.

Kada je izloženo vrisku, vizualno dijete doživljava intenzivan strah za svoj život. U tom stanju se njegova svojstva ne mogu razvijati. Izloženost vrištanju dovodi do toga da osoba zauvijek ostaje zarobljena strahovima i fobijama koje joj truju život. Emocionalni gledatelj može reagirati na vrištanje histerijom. Pa ispljune užas koji ga obuzima u ovom trenutku.

Ako osoba s vizualnim vektorom provede djetinjstvo u takvim uvjetima, tada mu se u odrasloj dobi neće biti lako prilagoditi društvu. Može biti sklon histeriji i patiti od činjenice da mu je teško izraziti emocije. Iako bi svoju emotivnost potencijalno mogao ostvariti u senzualnim vezama u paru, u profesiji liječnika ili nekoj drugoj profesiji gdje se može pokazati empatija i suosjećanje.

Sistemsko-vektorska psihologija pokazuje da djeca oštro reagiraju čak i kad viču na drugoga. Oni to preuzimaju na sebe, doživljavaju užas, akutni osjećaj ranjivosti i nesigurnosti. Vizualno dijete je to koje će plakati kada viču na njegovog prijatelja, posebno kada njegov otac viče na njegovu majku. Skandalozne scene između roditelja mogu značajno umanjiti gledateljevu sposobnost stvaranja odnosa zrelih parova u budućnosti.

Vektor zvuka. Autizam i shizofrenija udaljeni su samo jedan krik

Dijete sa zvučnim vektorom je ozbiljno, tiho i zamišljeno. Zvučni vektor je najviše introvertiran, stoga za pravilan razvoj njegov vlasnik treba tišinu i priliku da bude sam i razmišlja. Zvučni umjetnik će se morati naučiti fokusirati ne na sebe, već na svijet oko sebe, a zatim na ljude. I samo u tišini može to naučiti. Ako svom sinčiću osigurate prave uvjete za razvoj, imat će priliku razviti svoju apstraktnu inteligenciju. Inženjeri zvuka su ti koji mogu stvoriti briljantne ideje, shvatiti tajne svemira i biti talentirani izumitelji.

Članak je napisan na temelju materijala za obuku “ Sistemsko-vektorska psihologija»

Česti skandali roditelja mogu kod djeteta razviti osjećaj nesigurnosti, neizvjesnosti pa čak i nepovjerenja u svijet.

U ovom slučaju nije riječ samo o sukobima zbog pijanstva ili batina, već i o običnim obračunima, ponekad i povišenim tonom, a koji se događaju u gotovo svakoj obitelji.

Često možete čuti od roditelja: "Dijete je još malo i ništa ne razumije." Je li tako?

Psihologinja Elena Krivoshta pomogla je razumjeti ovo složeno pitanje.

Koliko su obiteljski skandali opasni za dijete? Možda postoje neki primjeri.

Obiteljski sukobi između roditelja uvijek su imali, a i dalje će imati, veliki utjecaj na djetetovu psihu. Vrlo je važno uzeti u obzir dobne karakteristike djece, te percepciju takvih situacija koje ih jasno traumatiziraju. Djeca koja odrastaju u obiteljima u kojima se sukobi između roditelja rješavaju u njihovoj prisutnosti mogu doživjeti:

Roditeljski skandali mogu razviti povećanu anksioznost kod djeteta, što će utjecati na školski uspjeh;

Poremećaji spavanja, uključujući urinarnu i fekalnu inkontinenciju (kao protest);

Roditeljski skandali dovode do nedostatka osjećaja sigurnosti, koji će stalno odjekivati ​​u socijalnim kontaktima, dijete će ili glumiti negativna iskustva na slabijoj djeci, ili će i samo biti izloženo pritisku jače djece;

Dijete možda želi izaći van kako ne bi gledalo kako jedan od roditelja ponižava drugog. Tako se može pojaviti želja za skitnjom;

Kad dođe do skandala između roditelja, djeca, osobito dječaci, mogu se osjećati krivima ako tata tuče mamu ili je vrijeđa. U tom slučaju se osjećaj krivnje nakuplja do te mjere da dijete tada doživljava teške napade agresije. A budući da ih ne može uputiti ocu (osjeća se slabim ili se boji oduprijeti), agresija se može oteti kontroli i preliti na vršnjake (ima slučajeva da dijete tuče drugo dijete do besvijesti);

U budućnosti djevojke možda neće shvatiti želju da "odmjere snagu" sa supružnikom i nastojati je potisnuti, kako bi se osvetile ocu za majku. Često se supružnici često svađaju, a nakon nekog vremena ne mogu se ni sjetiti razloga tih svađa. Ovdje govorimo o tome da iskustvo iz djetinjstva ne nestaje, ono se nadovezuje na naš odrasli život;

Ako je djevojčica u djetinjstvu često bila svjedok jakih sukoba između svojih roditelja, uz batine i ponižavanje oca prema majci, tada će podsvjesno ili svjesno težiti biti sama, bez partnera. Odnosno, možda je usamljena.

Ako je dječak često primijetio da je njegov otac uvrijedio njegovu majku i da se ne slaže s njim, žalio je majku i suosjećao s njom, to ne znači da će biti strpljiv i nježan prema svojoj ženi. Vrlo često mladi ljudi iz takvih obitelji nastavljaju ponašanje svog oca prema svojoj ženi. I pritom se prisjećaju kako im je to bilo bolno, kako se činilo nepravednim, a mogu piti i od osjećaja krivnje.

Mnogo je različitih načina na koje se naša negativna iskustva iz djetinjstva utjelovljuju u modificiranom obliku kod nas u odrasloj dobi, a često su to tužne priče u kojima se nastavlja roditeljski odnos. Kopiramo iskustvo svojih roditelja, iako smo od toga patili u djetinjstvu.

shutterstock.com

Mogu li se roditelju dogoditi skandali?i poslužiti kao osnova za razvoj psihičkih patologija kod djeteta?

Da i ne. Ovdje možemo govoriti kako o negativnom utjecaju (kada dijete vidi odnos između roditelja iu budućnosti će svoje odnose graditi prema istom tipu: svađama, batinama, vrijeđanjem...), tako i o pozitivnom, kada dijete gledajući odnos roditelja nastojat će na svoj način.obitelj na druge načine rješavanja konfliktnih situacija (kroz razgovore, konzultacije sa stručnjacima, savjetovanje prijatelja...).

Odgovor na ovo pitanje više se odnosi na individualnost djeteta, uostalom, mi nismo točna kopija svojih roditelja, što znači da su drugi načini implementacije ponašanja dopušteni. Jasno je da se takva komunikacija između roditelja odražava na dijete. Postoji mnogo mogućnosti za razvoj patologija, ali nemoguće je sa sigurnošću reći da li se uvijek razvijaju kod djeteta. Jedno dijete reagira na te roditeljske skandale, drugo se izolira i nađe s vršnjacima, treće dobiva podršku od bake, četvrto se udubi u čitanje knjiga... Amplituda nesuglasica u obitelji ostaje bitan faktor. U jednoj obitelji sukobi su na razini riječi, u drugoj su to vrijeđanja, u trećoj su batine i ponižavanja, u četvrtoj su opijanja i tučnjave. Ovdje možemo reći da kada se negativni čimbenici u velikim količinama ili dovoljnim za određeno dijete skupe u jednoj točki, tada možemo promatrati razvoj psihopatologija kod djeteta. Na primjer, formiranje takvih karakternih osobina kao što su depresija, negativizam, ironija, kausticizam, pesimistična percepcija svijeta, nepovjerenje prema suprotnom spolu na rubu patologije i još mnogo toga.

Je li djetetova svijest “kodirana” da se kasnije ponaša onako kako se ponašaju njegovi roditelji? Naime: sve probleme rješavati skandalima i obračunima.

Vrlo često da. Djeca poput spužve preko roditelja upijaju iskustva vezana uz ponašanje u određenim situacijama, odnos prema ljudima, vrijednosti, pravila, moral i norme društva u kojem njihova obitelj živi. Roditelji su ti koji prvi pokazuju kako i što treba činiti. Kroz svoja iskustva uče dijete i oblikuju njegovu osobnost. Ako roditelji uče dijete da ne vara, ali i sami često varaju, onda će takvo dijete znati da je varanje normalno, jer su ga roditelji svojim ponašanjem tome naučili.

Također vrijedi podsjetiti da je naš DNK velikim dijelom sastavljen od iskustava naših predaka, pa su djeca pod velikim utjecajem roditelja kao vanjskog faktora gdje se demonstrira oblik ponašanja i unutarnjeg faktora gdje se ponašanje i reakcije kodirane u DNK su diktirani. Stoga je važno zaštititi dijete od pretjerano negativnih informacija, ne preopteretiti njegovu psihu i nastojati kod kuće stvoriti uvjete da se osjeća zaštićeno i voljeno.

shutterstock.com

Kako roditelj naučiti da se ne “slomi” u prisustvu djeteta?

Za roditelje koji žele odgojiti zdravu osobnost, potrebno je naučiti komunicirati znakovima i pronaći alternative kako ne bi stvarali probleme i smirivali situaciju ne u prisutnosti djeteta:

Mahati glavom - pozivanje na izlazak;

Recite neku frazu koja će biti kodirana: na primjer, umjesto: “...šuti, muka si mi od tebe!” može se koristiti "ne pričaj previše". Ponekad to supružnicima izmami osmijeh, što je već terapeutski;

Odgodite razgovor za kasnije, kada dijete zaspi. To često upali jer se emocije slegnu do večeri, a onda dođe do konstruktivnog razgovora;

Za žene je korisno voditi dnevnik emocija, gdje možete zapisati sve što mislite o svom mužu ili drugoj osobi, a ne nositi to u sebi;

Jedna od opcija je kupiti krušku i kad prokuha osloboditi agresiju na njoj;

Ako imate priliku otići u teretanu, onda vam tamo glava može odmoriti.

Što učiniti ako ne možete "obuzdati" svađu?

Ali ako je problem zahtijevao hitno rješenje ili emocionalno oslobađanje, supružnici se nisu mogli suzdržati i došlo je do sukoba, vrijedi voditi računa o djetetovim osjećajima i iskustvima i objasniti mu da se roditelji svađaju oko problema odraslih i da on nema nikakve veze s tim. Možda se ispričajte zbog činjenice da je beba svjedočila njihovim nesuglasicama. Ako su se roditelji kasnije pomirili, onda je to vrijedno pokazati djetetu kako bi njegova unutarnja napetost nestala. Na primjer, držite se za ruke ili zajedno popijte čaj. U ovom trenutku važno je ne obećati da se to neće ponoviti, kako kasnije ne biste patili od grižnje savjesti. Svi smo mi prije svega ljudi, pa nas stoga i karakteriziraju emocije.

Obiteljski skandali su bolna i osjetljiva tema. Roditelji ne bi trebali stavljati svoje ambicije na prvo mjesto, moraju imati na umu da njihovi nerazumni i nepromišljeni postupci mogu dovesti do nepopravljivih posljedica za dijete. Osim toga, takav obračun ne šteti samo djetetu, već i svakom članu obitelji. Zašto takve žrtve? Sve se u ovom životu može odlučiti, glavna stvar je to željeti!

Svaka bi obitelj trebala biti emocionalno zdrava. A ako slijedite savjete našeg psihologa, ne samo da možete spasiti svoju djecu od mentalnih patologija i drugih stvari, već i naučiti sve sukobe rješavati ispravno, skladno i bez vike.

Valerija Leščenko

Povratak