Mraz je mali i ne naređuje stajati. Mraz nije velik, ali ne naređuje da stoji. Slučaj vii. joshu kaže da operem suđe

Oh, mraz, mraz, nemoj me zamrznuti ... Da bismo konačno razumjeli ovo pitanje, uzmimo najprimitivniji primjer. Hladno. Za osobu je ugodna temperatura okoline oko 24 stupnja. Ako temperatura počne padati, tada mu je neugodno.

OVO JE ŽIVOTNA VOLJA!

OVO JE ŽIVOTNA VOLJA! Vladislav Shurygin 18. ožujka 2002. 4 0 12(435) Datum: 19-03-2002 OVO JE ŽIVOTNA VOLJA! Danas, nakon potpunog sloma 14. ruske armije i postupnog sužavanja mirovne operacije pod pokroviteljstvom Rusije, oružane snage PMR-a postaju jedan od glavnih jamaca mira

OVO JE ŽIVOTNA VOLJA!

OVO JE ŽIVOTNA VOLJA! Vladislav Shurygin 18. ožujka 2002. 7 0 12(435) Datum: 19-03-2002 OVO JE ŽIVOTNA VOLJA! Danas, nakon potpunog sloma 14. ruske armije i postupnog sužavanja mirovne operacije pod pokroviteljstvom Rusije, oružane snage PMR-a postaju jedan od glavnih jamaca mira

NEMOGUĆE SE DOPISIVATI - MAJKA BOŽJA NE NARUČUJE.

NEMOGUĆE JE VJERODOSTOJNO - MAJKA BOŽJA NE NARUČUJE 07.10.2002.

d. Pavao im kaže da se pozdrave (5:26)

d. Pavao im govori da pozdravljaju jedni druge (5,26) Doista, on je jasan u svom poticaju da pozdrave svu braću; drugim riječima, izbjegavajte diskriminaciju i pristranost. Također ih moli da verbalnom pozdravu dodaju fizičku manifestaciju

Slučaj VII. JOSHU KAŽE DA OPEREM SUĐE

Slučaj VII. JOSHU KAŽE DA OPERE SUĐE Glumci Joshu se već zamislio u slučaju I. SLUČAJ Redovnik se obratio Joshu riječima: - Upravo sam ušao u samostan. Molim te daj mi upute. - Jeste li danas jeli rižinu kašu? "Da", odgovorio je redovnik. - Onda idi i operi se

PODSJETNIK

za odrasle i djecu

"Kako se zaštititi u teškim mrazevima"

Da biste uživali u svim čarima prave ruske zime, morate se sjetiti nekoliko savjeta kako se zaštititi od mraza i posljedica zimske hladnoće.

Odjeća.

Nije potrebno stavljati planine odjeće, važno je pravilno ih odabrati. Hodanje zimi bez šešira vrlo je nezdravo, au jakim mrazima opasno je - to je izravan put do ozeblina. Prvi koji vas obavještavaju o hipotermiji su gornji i donji udovi, uši, nos. Za ruke u jakim mrazima nema ništa bolje od rukavica od prirodnih materijala. Ali rukavice treba napustiti, nisu prikladne za zagrijavanje ruku na hladnoći. U isto vrijeme, u teškim mrazima, bolje je odbiti nositi nakit kako bi se isključio kontakt s hladnim metalom.

Na nogama trebaju biti vodootporne tople cipele, izolirane krznenim ulošcima. Dovoljno prostran za slobodno nošenje vunenih čarapa. Vuna ne samo da zadržava toplinu, već i vlagu, što vam omogućuje da noge ostanu suhe.

Navlačimo kapu preko ušiju, podižemo ovratnik. Kapu i rukavice treba nositi u zatvorenom prostoru, jer u jakim mrazevima postoji opasnost od trenutne hipotermije ekstremiteta, posebno kod ljudi s problematičnim i krvnim žilama.

Obavezno vezati šal. Grlo je vrlo ranjivo - nekoliko minuta jakog mraza i zajamčeno vam je grlobolja. Šal se može omotati do samih očiju, skrivajući bradu, obraze i usta od gorućeg mraza. Nos se može namazati i krioprotektorom – posebnom zimskom kremom koja se nanosi pola sata prije izlaska van. Takvu zaštitnu kremu neće biti suvišno nanijeti na ruke i lice.

Dajte prednost prirodnim materijalima ili takozvanim "hi-tech" - profesionalnim, stvorenim posebno za sportaše. Ni u kojem slučaju ne nosite tijesnu odjeću i obuću - vjerojatnost ozeblina bit će vrlo velika, jer su krvne žile stisnute.

Bolje je odabrati donje rublje od vune ili posebnih materijala koji apsorbiraju višak vlage. Bolje je ne nositi pamučno donje rublje, jer pamuk brzo upija vlagu i hladi po hladnom vremenu. Morate znati da debljina sloja odjeće treba svugdje biti ujednačena. Uostalom, ako je bilo koji dio tijela hladan, onda će cijelo tijelo biti hladno.

Pravila ponašanja na hladnoći.

Pokret, pokret, pokret i opet pokret! Pokušajte ne disati na usta, hladan zrak, koji nije prethodno zagrijan, može dovesti do bolesti gornjeg dišnog trakta. Ako pušite, bolje je ne pušiti na hladnom. Ne samo da se žile sužavaju, već i udišete puno hladnog zraka.

Alkohol na hladnoći je kontraindiciran! Naprotiv, dovodi do ozeblina. Ne zaboravite nešto pojesti kad izađete. Na prazan želudac, smrzavanje se događa vrlo brzo. Na prve znake ozeblina odmah idite u topliju prostoriju. Nježno istrljajte kožu vunenom rukavicom. Ni u kojem slučaju to ne radite sa snijegom - kristalići leda mogu ozlijediti zategnutu kožu.

Hrana.

U jakim mrazima treba poboljšati prehranu: meso, ribu, maslac i drugu visokokaloričnu hranu. Uostalom, tijelo troši ogromnu količinu energije na zagrijavanje i mora se nadoknaditi. Pokušajte piti više tekućine - vrući čaj, kava, dodavanje vrhnja, mlijeko, med. Dobri su dekocije ljekovitog bilja, s dodatkom metvice i gloga. Bolje je odbiti dijete u hladnoj sezoni. Uključite u svoju prehranu više različitih juha s mesnom juhom, mliječne kaše. Ako ćete dugo biti vani, ponesite od kuće termosicu toplog napitka. Prehrana u hladnom vremenu trebala bi biti sljedeća: obilan doručak i ručak (preporučljivo je uključiti toplu juhu u jelovnik), ali lagana večera. Prije odlaska u krevet, čašu toplog mlijeka s medom ili izvarak bilja.

Jučer sam još osjećao zimu. Malo, sam rub, ali već nešto: ujutro mraz minus 9, oblačno, ali ne tmurno; zapadni vjetar jedva se osjeti; mrvičast snijeg pod nogama; hladan nos, hladne ruke. Nisam uzeo skije - nema puno snijega, a gust je - smrznuo se nakon otapanja.
Hodam šumskim putem i samo se smiješim. I zašto? I zato što mi je drago. Drago mi je da konačno promatram puno životinjskih tragova. Već sam mislio da su svi izumrli ili otišli negdje daleko od zimskih kiša i snježnog blata. Ali ne, došla je prava zima i mraz je sve istjerao iz jazbina i natjerao ih na intenzivnu potragu za hranom. Potrebno je živjeti.

Odlučio sam izračunati – koliko ću tragova sresti po kilometru puta.
Tako. Puno tragova ljubavi i ... čini se, hermelin. Nastavili su svojim “dvotočkama” uzduž i poprijeko. Prvo sam pomislio, ali onda sam se zbunio u njihovim labirintima i odustao.
Zec je tri puta prešao cestu. Najvjerojatnije je bio sam i trčao tamo-amo. Iako….
Puno tragova lisica. Jedno sam shvatio da su bile najmanje dvije lisice. Trčali su po cesti, pa preko ceste, mišali se po rubu, izmicali i ... stavljali tragove na neravnine. Za kilometar puta - pet maraka stavljala je ženka. Lisovin ju je pratio - upoznao se. Je li moguće da su im svatove počele - još je rano, kod nas je obično kolotečina u veljači-ožujku. Preletio je tetrijeb čistinom, sjeo na vrh bora i počeo čupati grane. Odlučio sam prići bliže ... Tko je tamo! Pustio me samo dvjestotinjak metara i odletio u brezovu šumu. Ali pet minuta kasnije odatle je izletjelo nekoliko tetrijeba. Napravivši pobjednički krug iznad breza, nestali su u borovoj šumi. Prvi put ove zime susrećem tetrijeba.

Večer. Pao je mrak. Osjeća se hladno -15. Kad zastanem, sjetim se poslovice: "Mraz nije velik, ali ne naređuje da stoji." Kretanje je život.

Čini se da mraz nije velik, ali drveće u šumi puca. Negdje daleko u selu puca vatromet - slave Staru Novu godinu. Lisica je lajala u dubini šume. Padao je rijetki lagani snijeg.

Ujutro sam hodao istim putem. Tijekom noći su ili lasice ili hermelini još više gazili. Na putu, vijugavom, prošla je zaokupljena lisica - tražila je svoju lisicu.

Zima je strašna s mrazom, vjetrovima i snježnim nanosima, da je čak i previše lijen izaći van, a ne samo napraviti izlet dalje od svog dvorišta. Dobro je biti mlad, kud hoćeš, tu i trčiš. Ali starom i bolesnom je već teško, pa noge zuje, bole, pa oči ne vide tako oštro, pa pritisak skoči, pa nema vremena ili lijenost - majka je čvrsto drži u rukama. Svatko ima svoj razlog, a život teče.

Jednog lijepog mraznog dana grupa starijih žena okupila se u Kompleksnom centru za socijalne usluge stanovništvu "Rodnik". Muškarce je nakon blagdana teško razbuditi. U pratnji specijalista socijalnog rada odveli su nas u šetnju do skijaške baze. Hrabri i vješti ustali su na skije, potrčali, a ostali su gledali za njima, mahali rukama i polako sa štapovima krenuli u šetnju ravnom stazom. Hodanje sa skandinavskim štapovima nije tako jednostavno, ovoj znanosti naučio nas je mladi mentor, instruktor tjelesnog odgoja Vadim Ilyasovich.

Kako je lijepa šuma zimi! Stoje jelke i borovi u bijelim kaputima, breze u pahuljastim šeširima, a na svakoj grani vise rukavice. I kakav zrak, dišeš, i ne možeš disati, i tišina ...

Prošli smo dva kruga s Elenom Anatoljevnom. Naši su skijaši odvozili više krugova u pratnji Elene Sergejevne i Vadima Iyasovicha. Svim su se ženama obrazi zarumenili, oči zaiskrile, zaboravile na pritisak i bolest. Sat i pol je brzo proletjelo. Mraz je ojačao, stisnuo nam nosove, potjerao nas kući. I odveli su nas u kafić da nas zagriju toplim ručkom.

Lijepa šetnja! Donio je raspoloženje, vedrinu i veselje, ali i neko uzbudljivo iščekivanje – “Što nas još zanimljivo čeka?” ....

Ljudmila Shorygina
Scenarij sportskog festivala "Mraz nije velik, ali ne naređuje da stoji"

Cilj: promicati akumulaciju motoričkog iskustva djece, poticati inicijativno djelovanje u različitim vrstama vježbi, povećati interes predškolske djece za igre na otvorenom, promicati razvoj sposobnosti organiziranja slobodnog vremena, formirati temelje zdravog životni stil; njegovati drugarstvo, disciplinu, uzajamno pomaganje.

materijala: amblemi "pahulje" i "led", dvije štafete, dvije štafetne zastavice, dvije plišane lopte, dvije palice, dva paka, dva para skija, dvije sanjke. Dvije kape za djedove mraz(plavi i crveni nos). 4 obruča i gruda snijega (16 kom.).

Napredak lekcije:

Djeca se postrojavaju u kolone sportski tereni. Svaki tim ima amblem.

Vede: Došla je zima, u bijelo se obukla doma.

stajati drveće u bijelim šeširima

Zima je za jake, spretne, hrabre.

Koji će tim navesti najviše poslovica o mraz?

Smrzavanje a željezo lomi i bije pticu u letu.

Mraz nije velik, Da neće stajati.

Smrzavanje Lijenčina se hvata za nos, a pred spretnim skida kapu.

pobrinite se za veliki nos smrzavanje.

Kako mraz ili škripa Da, ne boli.

Svi su mladi u zimskoj hladnoći.

Dva prijatelja - mraz i mećava.

Prije početka natjecanja održava se glazbeno zagrijavanje. Uz ocjenu svake ekipe.

prenosim: "Koji je tim brži?"

Svi sudjeluju djece: puzati ispod užeta, trčati između dva himna. štapove, trčite oko piramide i vratite se.

Pojavljuje se snjegović na skijama.

Snjegović: Pozdrav djeco! Već sam se namjeravao odmoriti u svom zimskom kraljevstvu, jer sam se morao potruditi. Gle koliko sam snijega, kakve sam visoke snježne nanose nagomilao! A koliko je stabala posrebreno - ne brojite! Ali vidim vaš odmor. Mogu li se i ja igrati s tobom?

Vedas: Idemo, Snješko, na naš stadion i djeca će pokazati koliko su jaka i spretna.

II relej: "Trčanje s medicinkama" zmija.

SH relej: "Držanje paka palicom"

U ravnoj liniji

Zmija između predmeta

P / i "Hokej" do prvog postignutog gola.

Snjegović: Bravo dečki! Vidim da ovdje raste pravi hokejaši. Sada ćemo igrati s navijačima u igri na otvorenom "Djed Mazay, izađi na sunce"

Veda: A imamo i Snjegovića, ima i skijaša. Pogledaj kako su pametni!

IV relej: "Trčanje na jednoj skiji".

Snjegović: Ja sam smiješan snjegović

Od djetinjstva sam navikao na igre.

Znam se grudati

I čuvam nos kao mrkvu

Zabavimo se igrajući se

I bacajte grudve snijega u metu.

zadatak igre: "Koja ekipa će brže prebacivati ​​snježne grude od obruča do obruča".

Mobilna igra "Neću te pustiti unutra". Domaćin poziva djecu da se uhvate za ruke i formiraju krug tako da je Snjegović u središtu.

Vedas: Snješko, a ti zapleši s nama i onda ćemo te pustiti van.

Snjegović pleše, djeca također.

zadatak igre "Sanjkanje": jedan ima sreće - drugi ide, oni se mijenjaju natrag.

P/igra "Dva mraz» : Na suprotnim stranama lokaliteta linijama su označene dvije kuće. Igrači se nalaze na jednoj strani terena. Učitelj odabire dva vozača koji stoje na sredini mjesta između kuća, okrenuti prema djeci. to Frost Crveni nos i Frost Plavi nos. Na znak učitelja "Početi", oboje Frost reci: "Mi smo dva mlada brata, dva mraz uklonjen. ja - djed Mraz. ja - Frost Blue Nose. Tko od vas odlučuje krenuti na put? Svi igraju odgovor: “Ne bojimo se prijetnji i ne bojimo ih se smrzavanje» i trčite do kuće na suprotnoj strani mjesta, i Mrazevi ih pokušavaju zamrznuti, tj. dodir rukom. Frozen stani tamo gdje ih je zarobio smrzavanje, dakle stajati do kraja niza svih ostalih. Smrznuto odbrojavanje, nakon što se pridruže igračima. Igrači mogu istrčati iz kuće samo nakon riječi « smrzavanje» . Razmišlja se tko će prije istrčati, a tko će ostati u kući smrznuti. Onaj koji je bio dirnut Smrzavanje, odmah prestaje. Možete trčati samo naprijed, ali ne i natrag i ne izvan granica.

narodna igra "Pahuljice i vjetar": tim "Vjetar"- svi trče, ekipa "Vjetar se stišao" o Svi stanu u krug.

Snjegović: Bilo nam je lijepo, ali vrijeme je da odem. I imam iznenađenje za vas - slatkiše.

Snjegović nagrađuje djecu, pozdravlja se, staje na skije i odlazi.

Vede: Neka mraz puca

Mećava poljem kruži!

Mala su djeca teška

Ne bojte se hladnoće!

Bravo mi dečki:

Hrabar, vješt,

prijateljski, duhovit,

Brzo i odvažno.

Uz zvuke koračnice, djeca odlaze sa sportski tereni u grupi.

Povezane publikacije:

Scenarij praznika "Djed Mraz u Africi" Djeca ulaze u dvoranu "Novogodišnje igračke" uz glazbu. Vodeći. Dragi naši gosti! Dakle, uzbudljivi odmor je došao, dečki, prošlo je tako dugo.

Sažetak nastave o čitanju fikcije. Učenje dječje pjesmice "Ti si mraz, mraz, mraz ..." Svrha: pamćenje pjesmice za djecu "Ti si mraz, mraz, mraz." Zadaci: Obrazovni: - naučiti djecu da izražajno i ritmično ponavljaju dječju pjesmu „Ti si mraz,.

Scenarij novogodišnjih praznika u drugoj juniorskoj skupini "Zdravo, djed Frost!" Svrha: privući djecu na tradiciju proslave Nove godine, stvoriti svečano raspoloženje; stvoriti uvjete za samoostvarenje djece. Operativni.

Scenarij novogodišnjih praznika "Djed Mraz - u kraljevstvu Snježne kraljice" Scenarij novogodišnjih praznika "Djed Mraz - u kraljevstvu Snježne kraljice" (Djeca izvode obnovu uz glazbu novogodišnjeg plesa, c.

Scenarij novogodišnjih praznika za djecu starije predškolske dobi "Djed Mraz se razbolio" Uloge (odrasli): Snow Maiden Djed Mraz Koliba na pilećim nogama Baba Yaga Barmaley Doktor Aibolit Uloge (djeca): Djevojke - Kolibe na pilećim nogama.