Päivittäinen veden saanti lapsille. Kuinka paljon vettä vauvan tulee juoda Kuinka paljon vettä vauvan tulee antaa 8 kuukauden iässä

Lapsen ravitsemus ensimmäisenä elinvuotena on jokaisen äidin tärkein asia. 8 kuukauden ikäinen vauva on vasta alkamassa oppia erilaisia ​​ruokia, hänen ruokavalionsa laajenee merkittävästi. Millainen pitäisi olla 8 kuukauden ikäisen lapsen ravitsemus rinnalla ja keinoruokinnassa? Mitä tehdä, jos vauva kieltäytyy täydentävistä ruoista? Puhumme tästä artikkelissamme.

8 kuukauden ikäinen lapsi kasvaa aktiivisesti ja liikkuu paljon, joten murusien ravitsemuksesta tulee ensiarvoisen tärkeä kysymys vanhemmille. Tämän ikäisen vauvan ruokalista voi olla jo varsin monipuolinen. Mutta ensinnäkin, tuotteiden valinta riippuu edelleen ruokintatyypistä - imetys tai keinotekoinen. Puhumme niistä seuraavissa luvuissa.

Lapsen ruokalista 8 kuukautta keinoruokinnassa

8 kuukauden ikäisen keinoruokinnan saaneen lapsen ravinnon tulee olla tasapainoista ja monipuolista, jotta hän saa ruoasta kaikki tarvittavat vitamiinit, kivennäisaineet ja hivenaineet. Päivittäinen ruokamäärä on noin 1 litra eli noin 200 ml ruokintaa kohti. Vauvan tulee syödä viisi kertaa päivässä 4 tunnin välein. Samanaikaisesti maitosekoituksia on välttämättä läsnä murusien ruokavaliossa. Hänen tulee saada ne ensimmäisessä ja viimeisessä päivittäisessä ruokinnassa (aikaisin aamulla ja illalla ennen nukkumaanmenoa).

Täydentävät ruoat keinotekoiselle lapselle otetaan käyttöön hieman aikaisemmin kuin vauvalle. Päivän aikana hän voi syödä kolme pääateriaa, jotka koostuvat täydentävistä ruoista: aamiainen, lounas ja päivällinen. Ja nyt sinun pitäisi olla tottunut ruokien järjestykseen: puuroa aamiaiseksi, keittoa lounaaksi.

8 kuukauden iässä vauva saa jo erilaisia ​​​​tuotteita:

• maitopuuro: kaurapuuro, tattari, maissi, riisi, ohra;
• vihannekset: kukkakaali, parsakaali, kesäkurpitsa, perunat, porkkanat jne.;
• hedelmät: omenat, päärynät, luumut, kurpitsa jne.;
• liha: kalkkuna, kani, vasikanliha, naudanliha, siipikarja;
• kala: keinotekoiselle eläimelle, joka alkoi saada täydentävää ruokaa 4–5 kuukauden iässä, kalaa voidaan tuoda jo 8 kuukauden iässä. Valitse vähärasvaiset lajikkeet, joissa on valkoista lihaa ja lisää se ruokaan erittäin huolellisesti ja vähitellen;
• välipalana kahdeksan kuukauden ikäisille vauvoille voidaan jo tarjota kefiiriä tai vauvajogurttia, pieni pala leipää ja voita, keksejä ja hedelmämehua.

Menu 8 kuukauden ikäiselle imetettävälle vauvalle

Vauvan imetyksen perusperiaatteet ovat yhtäpitäviä keinotekoisten ruokinnan kanssa: viisi ateriaa päivässä noin 4-4,5 tunnin välein.

Äidinmaito on edelleen olennainen osa ruokavaliota. Yritä pitää tällaista ruokintaa mahdollisimman pitkään. Tätä varten muista ruokkia vauva pyynnöstä yöllä. Lisäksi ensimmäisen aamun ja viimeisen illallisen ruokinnan tulisi olla myös rintamaitoa.

Päivän aikana kahdeksan kuukauden ikäinen vauva voi saada 2 tai 3 lisäruokaa. Se voi olla täysi aamiainen, lounas ja päivällinen, jotka täydennetään rintamaidolla. Keinovauviin verrattuna täydentävät ruoat otetaan käyttöön myöhemmin ja hitaammin. Mutta tässä iässä on jo tarpeen kokeilla erilaisia ​​​​vihanneksia (ainakin kesäkurpitsaa, parsakaalia ja kukkakaalia), hedelmiä (vihreä omena, päärynä, luumut) ja viljaa (maidoton tai maidoton riisi, tattari, maissi).

8 kuukauden iässä vauvoille tarjotaan yleensä erilaisia ​​lihalajeja. Ehkä olet ottanut sen käyttöön 7 kuukauden jälkeen, sitten voit tarjota uusia tyyppejä (vasikanliha, naudanliha, naudanliha kielellä tai sydämellä). Jos aiot lisätä vain lihaa ruokavalioon, on aika aloittaa hypoallergeenisilla lajikkeilla - kalkkunalla tai kanilla. Keskustele lastenlääkärisi kanssa: 8 kuukauden iästä alkaen fermentoidut maitotuotteet, nimittäin kefiiri ja raejuusto, ovat sallittuja. Jo nyt voit antaa vauvalle keksejä tai keksejä, jos vauvalla ei ole ummetusta.

Kuinka paljon vauvan pitäisi syödä 8 kuukauden iässä

Kahdeksan kuukauden ikäisen lapsen (sekä keinotekoisen että vauvan) päivittäinen ruokanormi on 1 litra. Viidellä aterialla päivässä vauva saa noin 200 ml kerrallaan. Ensimmäinen ja viimeinen päivittäinen ruokinta koostuvat välttämättä rintamaidosta tai mukautetusta seoksesta 200 ml:n tilavuudessa (vauva tietysti valitsee oman korkonsa). Täydentäviä elintarvikkeita tulisi tarjota myös noin 200 ml:n tilavuudessa nesteet mukaan lukien.

Nämä ovat kuitenkin vain keskimääräisiä lukuja. Monet lapset eivät pysty syömään tätä määrää ruokaa kerralla. Varsinkin kun on kyse vauvoista, jotka imevät päivällä. Keskity vauvaasi: jos hän lihoaa hyvin, ei ole tuhma, mutta syö normaalia vähemmän, kaikki on hyvin. Ongelmana on pieni vauva, joka kieltäytyy täysin täydentävistä ruoista. Puhumme tällaisista lapsista seuraavassa luvussa.

8 kuukauden ikäinen vauva ei syö kunnolla

Usein on tilanne, kun 8 kuukauden ikäinen lapsi kieltäytyy syömästä. Valppaat äidit alkavat soittaa hälytystä, koska kasvava keho tarvitsee ehdottomasti ruokaa. Ensinnäkin, älä panikoi äläkä saastuta vauvaa ahdistuksella. On tarpeen ymmärtää epäonnistumisen syyt ja löytää ratkaisu ongelmaan. Jos 8 kuukauden ikäinen vauva kieltäytyy täydentävistä ruoista, on tärkeää jäljittää, mitä hän ei halua syödä. Jos tietty tuote, hän ei pidä mausta. Joten monet lapset eivät syö parsakaalia. Tässä tapauksessa sulje tuote pois hetkeksi tai sekoita se toiseen, jotta ruuan maku muuttuu.

Ehkä lapsella on jo makumieltymykset, ja nyt hän ei pidä yksitoikkoisesta ruoasta. Yritä yhdistää tuotteita, lisää oliiviöljyä, auringonkukkaa tai voita astioihin, höyrytä ja hauduta vuorotellen. Kaupoissa myydään monenlaisia ​​vauvanruokia: jos vauva ei pidä astioistasi, vaihda ne purkkeihin ja päinvastoin. Kiinnosta pikkuista syömisprosessia: hanki piirustuslautanen, värikäs ruokalappu, syötä leluja samaan aikaan. Äärimmäisissä tapauksissa voit viihdyttää kiireisiä lauluilla tai kirjoilla.

Vettä tarvitaan jokaiselle elämän ylläpitämiselle. Sitä ei tarvitse sulkea pois imeväisten, varsinkaan pulloruokittujen, ruokavaliosta. Monet äidit ihmettelevät, millaista vettä antaa vauvalle. Vastataksesi tähän kysymykseen sinun on tiedettävä, mikä vaikutus sillä on kehoon ja mitä ominaisuuksia sillä on.

Pieni lapsi saa riittävästi nestettä äidinmaidon kanssa. Mutta tämä koskee vain ensimmäistä elämänkuukautta. Lapsen kasvaessa myös fyysinen aktiivisuus lisääntyy, lapsi hikoilee paljon. Kadonneen kosteuden täydentämiseksi hänen on ehdottomasti juotava riittävä määrä nestettä. Tämä pätee erityisesti vauvoille, joille ruokitaan seoksia.

Kuinka paljon nestettä pieni keho tarvitsee? Vauvan tulee juoda 60 ml vettä päivässä. Sitä ei tarvitse lämmittää. Nesteen tulee olla huoneenlämpöistä (23-24 astetta) tai hieman lämpimämpää. Joka kuukausi vuorokausiannos kasvaa ja vuoden loppuun mennessä pitäisi olla noin 100 ml.

Veden tulee olla raakaa, sitä ei tarvitse keittää. Raakavesi sisältää monia hivenaineita, jotka ovat välttämättömiä kehon kehitykselle ja sisäelinten täydelliselle toiminnalle. Kiehumisen aikana kaikki aineet kuolevat. Ennen kuin annat lapsellesi juoda, vesi on suodatettava.

Jos lapsi on altis ummetukselle, sinun pitäisi tietää, että keitetty vesi korjaa edelleen ulostetta.

Mitä ottaa huomioon

Jotkut asiantuntijat ovat yhtä mieltä siitä, että ei ole välttämätöntä antaa vettä alle kuuden kuukauden ikäiselle lapselle. Tämä selitetään seuraavilla seikoilla.

1. Vesi häiritsee suoliston mikroflooraa ja voi olla riski sairastua dysbakterioosiin. Imetyksen aikana ravintoaineiden ohella kehoon pääsee hyödyllisiä bakteereja, jotka asettuvat suolistoon. Ne auttavat ruoansulatuselimiä toimimaan normaalisti terveellisesti. Vesi voi aiheuttaa epätasapainon tässä prosessissa.
2. Vastasyntyneen lapsen keho mukautuu ensimmäisten kuukausien aikana uusiin olosuhteisiin. Sisäelimet muodostavat edelleen eivätkä suorita tehtäviään täysin. Tämä koskee myös munuaisia. Vesi kantaa ylimääräistä kuormaa tälle elimelle. Se sisältää enemmän suoloja kuin rintamaito. Munuaisten päätehtävä on poistaa ylimääräinen suola kehosta. Vaara piilee suolojen pysähtymisessä.
3. Vesi voi häiritä lapsen tervettä ruokahalua. Tämän seurauksena hän ei saa oikeaa määrää ravintoaineita ja lopettaa painonnousun.
4. Vaara vaanii ja imetysprosessi. Imeminen stimuloi maitorauhasia. Maitoa tuotetaan oikea määrä. Jos annat vettä yöllä maidon sijasta, tämä prosessi häiriintyy. Yöllä tuotetaan suuria määriä prolaktiinihormonia, mikä stimuloi päivämaidon tuotantoa.
5. Jos pullotettua vettä annetaan juotavaksi, on olemassa vaara, että vauva kieltäytyy imettämästä. Neste nännin aukosta virtaa helpommin ja nopeammin, ei tarvitse kohdistaa voimaa saadakseen tarpeeksi.

Milloin vettä tarvitaan?

Vedentarve lisääntyy vastasyntyneen kuukauden iän jälkeen. Äidinmaito ei tähän mennessä enää täytä janon sammutustoimintoa. Kuinka paljon vettä voidaan antaa ensimmäistä kertaa? Veteen on alettava tottua muutamalla teelusikalla.

Missä tapauksissa ylimääräinen neste on yksinkertaisesti välttämätöntä?

• Juo runsaasti vettä kesällä, kun sää on kuuma. Ja talvella, kun huoneessa on lämmitys päällä.
• Lapset. altis lisääntyneelle hikoilulle, tulee juoda tarvittava määrä nestettä päivässä.
• Vilustumisen aikana, erityisesti kuumeen liittyvien sairauksien aikana, tulee antaa nestettä. Se pystyy poistamaan viruksia kehosta.
• Ei ole harvinaista, että pienillä lapsilla on ulostehäiriöön liittyviä oireita. Jos sinulla on ripulia tai ummetusta, sinun tarvitsee vain juoda vettä.
• Ensimmäisen kuukauden aikana lapsilla voi esiintyä keltaisuutta. Tämä sairaus menee ohi nopeammin, kun vauva juo runsaasti nesteitä.

Muutama vinkki nesteiden lisäämiseen ruokavalioon.

1. Joissakin tapauksissa neste auttaa vierottamaan lapsia yöruokinnasta. Vettä maidon sijasta juova lapsi lakkaa pian heräämästä yöruokiin.
2. Älä pakota lastasi juomaan vettä. Lapsen keho itse kertoo, kuinka paljon nestettä tarvitaan. Jos hän itkee, on tuhma, työntää pullon pois, ehdota, että sinun täytyy yrittää toisella kerralla. Vauvan ei välttämättä tarvitse juoda ennen 9-10 kuukauden ikää.
3. Saadaksesi vauvasi juomaan vettä tarvittaessa (korvikkeella, lisäruokien aikana tai kuumalla säällä), sinun on kiinnitettävä hänen huomionsa. Voit aloittaa kuivattujen hedelmien hillokkeiden antamisen. Tässä tapauksessa on helpompi tottua veteen.
4. Jos lapsi juo enemmän vettä kuin normaalisti, on mahdollista, että hän kieltäytyy syömästä. Tai syö pieniä määriä. Vaarana on, että elimistö ei saa tarpeeksi vitamiineja ja kivennäisaineita, jotka ovat osa rintamaidosta. Äidin tulee tarkkailla huolellisesti, kuinka paljon vettä vauva juo.
5. Kuinka monta grammaa vettä lapsen tulisi juoda kerralla? Yksittäinen annos ei saa ylittää 20 grammaa. Jos annosta ei ylitetä, tämä ei aiheuta tarpeetonta taakkaa virtsateiden ja munuaisten toiminnalle. On parempi tarjota juotavaksi lusikasta pullon sijaan.
6. Jos vauva juo maitoa juuri ennen ruokintaa, hän ei syö. Näin ei pitäisi tehdä. On parempi tottua juomaan tuntia ennen ruokintaa tai heti ruokinnan jälkeen.
7. Lapsi on juotava vain korkealaatuisella vedellä. Allerginen reaktio voi ilmetä ihottumana, yskänä ja ulostehäiriöinä.
8. Kivennäisvesi, sekä kaasuilla että ilman, on myös haitallista pienelle organismille. Se sisältää paljon suoloja.
9. Ummetuksen kanssa voit valmistaa vettä lisäämällä rusinoita. Tätä varten kaada rusinoita keitetyllä vedellä ja vaadi useita minuutteja. Jos opetat lapselle tätä infuusiota, uloste paranee.
10. Jos lapsi juo paljon nestettä, ei juo vaadittua määrää, sinun on otettava yhteys lääkäriin. Tämä voi olla merkki sairaudesta, kuten diabeteksesta.

Mikä vesi kannattaa valita

Ihanteellinen vaihtoehto on erityinen pullotettu vauvavesi, jota löytyy kauppojen hyllyiltä tai apteekista. Se läpäisee täysin kaikki puhdistuksen vaiheet, hiilihapoton ja käyttövalmis. Et voi vain juoda sitä, vaan myös valmistaa vauvasi suosikkiruokia: muroja, keittoja, perunamuusia.

Hanasta virtaavan veden kanssa ei kannata ottaa riskejä. Se voi sisältää patogeenisiä mikrobeja, jotka vaikuttavat haitallisesti kehon toimintaan.

Jos vesi on kulkenut erityisen puhdistussuodattimen läpi, et voi pelätä tarjota vauvalle juotavaa.

Sulavettä pidetään hyödyllisenä keholle. Puhdistettu neste kaadetaan säiliöön ja laitetaan pakastimeen. Kun se on täysin jäätynyt, ota se pakastimesta ja laita lämpimään paikkaan. Älä anna lapsellesi kylmää vettä juotavaksi. Vastasyntyneiden nenänielu ei ole vielä vahva ja tulehdus voi alkaa.

Vauvoille ei saa antaa kivennäisvettä. Myös kaasumainen kivennäisvesi on kielletty. Voi vahingoittaa ruoansulatusjärjestelmää.

Kivennäisvesi on hyväksytty käytettäväksi yli vuoden ikäisille lapsille ja vain erikoislääkärin pyynnöstä.

Veteen ei tarvitse lisätä sokeria ja muita makeita siirappeja. Voit vahingoittaa endokriinisen järjestelmän elinten toimintaa tai häiritä hammaskiillettä. Sinun on totuttava tavalliseen suodatettuun veteen.

Kuivumisen merkkejä

On olemassa useita merkkejä, joiden avulla voit ymmärtää, että lapsi tarvitsee kiireellisesti vettä.

1. Apatia, letargia.
2. Suuontelo on kuivunut (huulet kuivuvat, syljen puute).
3. Fontanel uppoaa.
4. Harvinainen virtsaaminen.
5. Virtsa saa terävän epämiellyttävän hajun ja muuttaa väriä.

Mitä meidän pitää tehdä? Näissä tapauksissa on aiheellista kiinnittää toistuvasti rintaan sekä lisäravintoa ruokioiden välillä.

Useita vaihtoehtoja, kuinka antaa lapselle vettä.

Sen jälkeen, kun vanhemmat punnitsevat vauvan lisäruokinnan edut ja haitat, tehdään oikea päätös. Lastenlääkärin kuuleminen auttaa sinua tekemään oikean valinnan. Hän, ottaen huomioon lapsen kehon kehityksen ominaisuudet ja imetyksen ominaisuudet, auttaa määrittämään nesteen lisäämisen ajoituksen. Kerro kuinka paljon vettä annat.

Ei ole mitään järkeä pakottaa tervettä lasta juomaan vettä.. Eli jos lääkäri sanoi sinulle, että vauvan täytyy juoda 100 ml vettä päivässä, ja hän kieltäytyy, niin tämä ei ole tragedia ollenkaan - sinun on tarjottava, ja lapsi päättää itse juoda tai juoda. ei juo.

On yleisesti hyväksyttyä, että lapsen tulee juoda keitettyä vettä. Sinun pitäisi tietää, että keitetyllä vedellä ei ole mitään tekemistä ihmisen biologisten tarpeiden kanssa, koska kukaan normaali elävä olento juo keitettyä vettä.

Keittämällä pyritään tuhoamaan taudinaiheuttajia, mutta samalla saostuu veteen liuenneita suoloja, joita myös lapsen keho tarvitsee.

Siksi on tarpeen tappaa kaksi kärpästä yhdellä iskulla - varmistaa veden puhtaus ja samalla säilyttää sen luonnollinen koostumus. Ongelman ratkaisu ei ole vaikea, mutta voit tehdä sen seuraavilla tavoilla:

1. Tuoda vettä lähteestä tai arteesisesta kaivosta: kolmen litran purkki, joka suljetaan jääkaapissa, riittää sinulle 1-2 kuukaudeksi, se säilyy edelleen.
2. Osta pullo kivennäisvettä neutraali maku (ei Narzan, ei Borjomi, eikä Mirgorodskaya, tietenkään). Jos vesi on hiilihappoa, poista kaasu (avaa, juttele, sekoita, odota).
3. Jos näitä tapoja ei voida käyttää, voidaan valmistamalla varmistaa nesteen puhtaus ja kunnollinen mineraalikoostumus rusinakeitto. Tämä tehdään seuraavasti: kylmässä vedessä hyvin pestyt rusinat haudutetaan kuten teetä tai höyrytetään termospullossa - 1 ruokalusikallista rusinoita varten - 1 kuppi kiehuvaa vettä. Tunnin kuluttua juoma saatetaan haluttuun lämpötilaan ja juo terveydellesi.

Lapsen tarvitsema nestemäärä määräytyy sen mukaan, kuinka paljon nestettä hän menettää. Pääasialliset tavat, joilla keho menettää vettä, on kostuttaa sisäänhengitettyä ilmaa ja hikoilla.

Mitä lämpimämpi ja kuivempi huone on ja mitä lämpimämpi lapsi on pukeutunut, sitä enemmän hän menettää nestettä, sitä tärkeämpää on juominen hänelle.

Kun huoneen ilman lämpötila ei ylitä 20 ° C, on erittäin vaikea saada vauva juomaan. 24 °C:ssa veden tarve on noin 30 ml 1 painokiloa kohden vuorokaudessa, eli vastasyntyneellä noin 100 ml.

On sanomattakin selvää, että lapselle on tarpeen antaa vettä ruokintakertojen välissä, jos hän herää esimerkiksi tunnin kuluttua syömisestä. Uskokaa minua, terve vauva, jolla ei ole tarpeeksi nestettä, ei koskaan nuku rauhassa ruokinnasta ruokitukseen. Nesteen puutteessa suolistomehut paksuuntuvat eivätkä selviä elintarvikkeiden käsittelytehtävistään. Ja vauvalla on vatsakipu. Siksi lääkärit ovat keksineet upean tavan hoitaa vatsakipua - määrätä tilli vettä. Lapsi ei saanut ruokaa ja hän itki. Sitten he alkoivat antaa tilliä vettä ja kaikki on poissa. Vain tillillä ei ole mitään tekemistä sen kanssa. Samalla menestyksellä voit juoda persiljaa, selleriä ja salaattivettä. Pääasia on erilainen: jos nesteen menetystä ei voida välttää - on erittäin kuuma - lapselle veden antaminen äidinmaidon lisäksi tulee asettaa etusijalle.

Toisin kuin maitokorvike, jonka lämpötilan tulisi olla 36-37 °C, vesi voi olla viileämpää - 26-30 °C ensimmäisten 1-2 elinkuukausien aikana ja noin 20 °C vanhemmilla lapsilla.

Joka tapauksessa juomisen ongelma on toissijainen. Sitä ei yksinkertaisesti ole olemassa, jos huoneessa on oikea lämpötila (18-19 °C) ja ilmankosteus (50-70%). Siksi halu tai haluttomuus juoda vettä on erittäin kätevä kriteeri vastata kysymykseen: onko olemassa ylikuumeneminen vai ei. Hän on terve, mutta juo ahneesti, mikä tarkoittaa, että hän on ylikuumentunut. Toimi nopeasti. Kieltäytyy juomasta - no, okei (muistutan: meidän tehtävämme on tarjota).

Pitäisikö minun antaa vettä vastasyntyneelle? Miten ja milloin juoda vauva? Mitä voit ruokkia vauvallesi? Kaikki nämä kysymykset koskettavat monia nuoria vanhempia, kun taas lääkäreiden mielipiteet asiasta vaihtelevat: jotkut suosittelevat vastasyntyneen juomista rintamaidon lisäksi, kun taas toiset uskovat, että vauvan ensimmäiset kuukaudet eivät tarvitse lisänestettä. Yritetään ymmärtää tämä aihe, koska vauvojen juoma-ohjelma on yhtä tärkeä kuin ruoka.

Vesi on olennainen osa ihmiskehoa. Joten aikuisen keho koostuu vedestä noin 60%, yli vuoden vanhemmilla lapsilla 66% ja vastasyntyneillä 80%. Koska vesi osallistuu kaikkiin kehon aineenvaihduntaprosesseihin, sillä on suora vaikutus ihmisen yleiseen terveyteen. Koska alle 1-vuotiaiden vauvojen aineenvaihduntajärjestelmä on vielä kehittymässä, heidän kehonsa on erittäin herkkä veden puutteelle. Lisäksi lapsilla se tapahtuu paljon nopeammin kuin aikuisilla, ja tämän prosessin seuraukset voivat olla erittäin vaikeita vauvan terveydelle (lapsen tajunnan sekavuus, kouristukset, hänen liikkeidensä letargia jne.).

Pitääkö minun täydentää vauvaani vedellä imetyksen aikana?

Pitäisikö imetettävälle vauvalle antaa muuta nestettä kuin äidinmaitoa?

Maailman terveysjärjestöllä on selkeä vastaus tähän kysymykseen - kuuden kuukauden ajan, ei lisäravinteita vauvoille, lukuun ottamatta tiettyjä lääketieteellisiä indikaatioita.

• lukuisten tutkimusten tulokset;
• vuoden imetyskokemus.

Luonto itse huolehti kaikesta, kun hän päätti antaa äideille mahdollisuuden ruokkia lapsiaan vähintään vuoden ajan.

merkintä

Äidinmaito on noin 90 % biologisesti aktiivista, strukturoitua vettä, joka on helposti sulavaa eikä ylikuormita vauvan kypsymättömiä munuaisia. Vettäisin on esimaito, jonka vauva saa jokaisen ruokinnan alussa. Eli vauva juo ensin makeaa vettä, ja sen jälkeen, kun hän pääsee "taka" maitoon, joka on kyllästetty rasvoilla, hän syö.

Lisäksi on todistettu, että kylmällä säällä maito on kyllästetty enemmän rasvoilla, ja kuumana vuodenaikana sen veden pitoisuus kasvaa, mikä antaa sinun vastata täysin lapsen muuttuviin tarpeisiin.

Tärkeimmät perusteet vauvan veden täydentämistä vastaan ​​kuuden ensimmäisen kuukauden aikana syntymän jälkeen:

Kun pullotetaan vauvaa juomavettä, on erittäin tärkeää seurata, kuinka paljon vauva juo, koska liiallinen veden kulutus voi aiheuttaa sellaisen vaarallisen tilan kuin "vesimyrkytys", joka liittyy natriumin huuhtoutumiseen verestä.

Jos on lääketieteellisiä indikaatioita, kun vauva on sairas, menettää paljon vettä ja on hidas, hoitava lääkäri voi suositella täydentämään vauvaa maitoa lusikalla tai kupista: näin vauvan on helpompi saada maitoa kuin imeä sitä rinnasta, ja vastaavasti hän säästää toipumiseen tarvittavat voimat.

Dr. Komarovsky veden täydentämisestä

On syytä huomata, että korkeimman luokan lääkäri, erittäin kuuluisa lastenlääkäri Komarovsky E.O. on hieman eri mieltä imeväisten juomisohjelmasta. Hän uskoo, että vauvalle tulisi tarjota juotavaa vettä missä iässä tahansa,"Ja juoda tai olla juomatta - lapsi päättää itse." Ja tietysti vauvalle tulee tarjota lisänesteitä ruokien välillä. Itse asiassa lääkärin mukaan juomisen ongelma on toissijainen, eikä sitä yksinkertaisesti ole olemassa, jos ei ole ylikuumenemista, eli jos huoneessa noudatetaan oikeaa järjestelmää: ilman lämpötila ei ole korkeampi kuin 19 astetta ja sen kosteus on 50-70 %. Jos lapsella ei ole terveysongelmia, mutta hän juo ahneesti vettä, on ylikuumenemista, sinun on ryhdyttävä nopeasti toimiin.

Aiheeseen liittyvä video:

Keinotekoisen ruokinnan saaneen vauvan juoma-ohjelma syntymästä kuuteen kuukauteen

Jos vauvan kanssa kaikki on enemmän tai vähemmän selvää, pulloruokittujen vauvojen juoma-ohjelma riippuu monista vivahteista.

Niin Tässä tärkeä rooli on sillä, millaista seosta lapsi syö: mukautettua vai ei-sopeutunutta.

AT mukautetut seokset kuivien ja nestemäisten osien suhdetta voidaan melkein verrata äidinmaidon suhteeseen ja normaaleissa olosuhteissa ja vauvan hyvinvoinnissa sen täydentämistä vedellä ei suositella ennen alkua. Mutta tässä on erittäin tärkeää noudattaa pakkauksessa kuvattuja ohjeita seoksen laimentamisesta vedellä.

Mitä tulee mukauttamattomat seokset, silloin vauvojen maha-suolikanava ei pysty sulattamaan niitä täysin, joten on erittäin tärkeää antaa lapselle lisäksi vettä juotavaksi, mikä edistää myrkkyjen normaalia poistumista kehosta.

merkintä

On tärkeää ymmärtää, että lisänesteitä tulee tarjota vauvalle ruokioiden välillä, jotta ei korvata maitoa lähes hyödyttömällä nesteellä.

On tilanteita, joissa seoksen tyypistä riippumatta pulloruokittua lasta on täydennettävä vedellä, erityisesti:

1. Kuuma sää.
2. Vauvan epäasianmukainen hoito - liiallinen kääriminen tai ruokinta liian tiivistetyllä korvikkeella jne. Väärän hoidon oireita voivat olla:
   • kuiva iho;
   • vauvan hidas tila;
   • lapsi virtsasi alle kuusi kertaa päivässä.
3. Lääketieteelliset käyttöaiheet: vauva kärsii suolistotulehduksesta tai jostain muusta sairaudesta, hänellä on korkea kuume ja niin edelleen.

Kuinka paljon juoda kuuden kuukauden - vuoden ikäinen lapsi

Täydentävien ruokien käyttöönotosta lähtien lapsi tarvitsee lisäjuomaa ruokintatyypistä riippumatta.. Veden määrä, jonka vauva voi juoda, on varsin yksilöllistä. Joissakin tapauksissa yksi teelusikallinen riittää vauvalle, ja joskus hän voi juoda 50 tai jopa 100 ml suurella innolla.

Tilastojen mukaan normaalitilassa ja normaaleissa olosuhteissa lapsi juo 50-200 ml vettä. AT tilanteissa, joissa vauvan on menetettävä paljon vettä (korkea lämpötila, kuuma sää, sairaus jne.), hän pystyy juomaan jopa puoli litraa nestettä.

1. Tarjoa lisää nesteitä aterioiden välillä, mutta ei ennen ruokintaa, jotta vauva voi syödä koko annoksen ravitsevaa ruokaa.
2. Vauvojen on suositeltavaa tarjota nestettä lusikasta tai mukista. On parempi olla käyttämättä pulloja, jotta myöhemmin uudelleenkoulutuksessa ei ole ongelmia. Lisäksi usein lapsilla esiintyvät virheelliset tapaukset liittyvät pullosta juomiseen.
3. Sinun ei tarvitse pakottaa lastasi juomaan, vaikka luulet hänen todella tarvitsevan enemmän nesteitä. Kun vauva on janoinen, hän pyytää juotavaa eikä varmasti kieltäydy tarjotusta vedestä.

Kuinka juoda vauvoja syntymästä vuoteen?

Yleensä lapsen ensimmäisenä elinvuotena juomaruokavalio sisältää:

• vesi;
• mehut ja kompotit;
• lasten yrttiteet;
• solmut.

Paras vaihtoehto vauvan ravintolisäksi on sertifioitu pullotettu vauvanvesi, jota käytetään yleensä myös maitojauheen laimentamiseen. Se on pehmeämpää kuin tavallinen vesijohtovesi, mutta sisältää kaikki keholle välttämättömät suolat ja hivenaineet.

Mitä tulee keitettyä vesijohtovettä, sitä voidaan käyttää vain vauvan kuivaruoan jalostukseen ja vain jos vanhemmat ovat 100% varmoja sen turvallisuudesta. Kuitenkin, keitettyä vettä ei saa käyttää lisäjuomana(tunnettu lääkäri Komarovsky on samaa mieltä), koska kiehumisen aikana ei kuole vain patogeeniset mikro-organismit, vaan myös kaikki ihmisille hyödylliset mikroelementit saostuvat.

Lapsi voidaan tarjota 6 kuukauden iästä alkaen mehut ja tiivistämättömät hillokkeet, mutta pieninä määrinä. Monet lastenlääkärit suosittelevat haukkojen käyttöönoton lykkäämistä 9 kuukauteen. ja vanhempi.

Perussäännöt hedelmä- ja vihannesmehujen ja tiivistämättömien hillokkeiden käyttöönotolle:

1. Aluksi juotavan mehun määrä voi olla vain muutama millilitra, ja vuoteen mennessä hedelmä- ja vihannesjuomien päivittäinen määrä kasvaa 100 ml:aan.

merkintä

On ymmärrettävä, että useimmiten mehut ja kompotit eivät auta pääsemään eroon janosta, joten on välttämätöntä tarjota vauvoille juomavettä.

1. Tutustumisen aloittaminen mehuihin ja kompotteihin seuraa yksikomponenttijuomista, ja se on parempi vähiten allergisoivista - omenasta ja päärynästä. Lisäksi muut hedelmät ja vihannekset otetaan vähitellen käyttöön. Jos vauva ei koe yksikomponenttimehuja käytettäessä allergisia tai muita negatiivisia reaktioita, voit aloittaa juomasekoitusten harjoittamisen (kahdesta tai useammasta hedelmistä ja vihanneksista).
2. Kun ostat mehuja tai kompotteja, on tärkeää kiinnittää huomiota niiden koostumukseen. Etusijalle tulee antaa tuotteita, jotka eivät sisällä säilöntäaineita ja sokeria.
3. Äidin valmistamat vastapuristetut mehut välittömästi ennen tarjoilua vauvalle tulee laimentaa vedellä suhteessa 1:2 tai 1:3. On tärkeää, että lapselle tarkoitetut mehut ja kompotit valmistetaan turvallisista, ympäristöystävällisistä tuotteista. Jos et ole varma hedelmien tai vihannesten oikeasta laadusta, on parempi käyttää erityisesti lapsille valmistettuja tuotteita myymälöistä.

yrttiteet lapset ansaitsevat erityistä huomiota. Toisaalta oikealla lähestymistavalla niistä voi olla paljon hyötyä lapsen keholle. Mutta toisaalta yrttiteen valintaan tulee suhtautua erittäin huolellisesti, sillä vauvojen vielä epäkypsä keho voi reagoida allergisella tai muulla negatiivisella reaktiolla tiettyihin teekomponentteihin. Lisäksi tietyillä yrteillä on riittävän voimakas lääkevaikutus, joten ne eivät sovellu usein käytettäväksi.

Vesi on niin välttämätön tuote, varhaisesta lapsuudesta lähtien ihminen tarvitsee suuren määrän nestettä, jotta hän kasvaa ja kehittyy harmonisesti. Siksi nuoret äidit heti lapsen syntymän jälkeen ihmettelevät, miten ja milloin alkaa antaa vauvalle vettä ja tarvitseeko vauva maidon lisäksi lisää nestettä.

Veden rooli lapsen elämässä

Vesi kuljettaa elämää, ja vastaavasti tämän nesteen roolia ihmisten elämässä ei ole liioiteltu:

• Voditsa on aktiivisesti mukana kaikissa kehossa tapahtuvissa aineenvaihduntaprosesseissa.
• Säätelee kehon lämpötilaa.
• Se kuljettaa siihen liuenneita ravintoaineita ja mineraaleja soluihin ja kudoksiin.
• Ylimääräisellä nesteellä aineenvaihduntatuotteet erittyvät kehosta.
• Lisäksi se on kaikkien tarvittavien mineraalisuolojen ja fluorin lähde.

Noin 80 % ihmisestä koostuu vedestä, minkä vuoksi vesi on niin välttämätöntä lapsen kehon täydelliselle kehitykselle.

Millaista vettä lapselle voidaan antaa - lastenveden perusvaatimukset

Mutta kaikki vesi ei ole terveellistä. Vesivarastosta virtaava voi sisältää erilaisia ​​bakteereja, radionuklideja, raskasmetalleja ja muita aikuiselle ja vielä enemmän lapselle myrkyllisiä ja haitallisia aineita. Hän ei voi juoda pieniä lapsia!

Vanhemmilla on kaksi vaihtoehtoa:

1. Tai asenna syväsuodatin.
2. Tai käytä lasten juomiin ja keittoihin pullotettua vettä, joka täyttää kaikki terveyssäännöt ja -määräykset.

Mutta ei ole suositeltavaa keittää vettä, koska lämpökäsittely tappaa täysin haitallisten mikrobien lisäksi myös hyödyllisiä mikroelementtejä.

SanPiN 2.1.4.1116-02 mukaan lasten veteen tulee lisätä:

• kalium (0,02 g/l asti).
• kalsiumia (0,08 g/l asti).
• jodidi-ioni (0,06 mg/l asti).
• Fluori-ioni (0,7 mg/l asti).
• Magnesium (0,05 mg/l asti).
• Mutta hopea ei saa olla vedessä.

Lasten veden kivennäisaineiden kokonaismäärän tulisi sisältää vähintään 250 ja enintään 500 mg / l. Tällainen vesi ei saa olla kovempaa kuin 7 mg-ekv/l ja alkalipitoisuus enintään 5 mg-ekv/l.

Veden nimessä etiketissä on välttämättä oltava sana "lasten" tai "lapsille", kun taas sen on täytettävä Venäjän federaation lainsäädännön vaatimukset.

Valmistajalla tulee olla myös seuraavat asiakirjat saatavilla:

• Todistus Rospotrebnadzorin valtion rekisteröinnistä.
• Todistus veden tuotemerkin noudattaminen.
• julistus veden tuotemerkin noudattaminen.
• julistus , joka vahvistaa tuotteen olevan teknisessä määräyksessä määrättyjen tulliliiton vaatimusten mukainen.

Myynnistä löytyy kahdenlaisia ​​vauvanvesiä, nämä ovat:

• Juomavesi.
• Vesi ruoanlaittoon.

Keinotekoisen ravinnon valmistamista vauvalle juomavedellä ei suositella, koska nesteessä on kivennäisaineita ja hivenaineita, jotka voivat häiritä seoksen tasapainoa.

Lapsille on suositeltavaa antaa vettä vain pullotetulla vedellä, joka on otettu ekologisesti puhtaiden alueiden syvistä arteesisista kaivoista ja joka johdetaan lisäksi suodattimen läpi.

Jotta et ostaisi vahingossa huonolaatuista vettä, lue huolellisesti etiketissä olevat tiedot pienellä kirjaimilla. Siellä on myös ilmoitettava ikä, jolloin voit juoda tätä vettä ja sen säilyvyys.

Miten ja milloin voit aloittaa veden antamisen vauvallesi?

klo 6 kuukauden ikään asti vauvat eivät tarvitse ylimääräisiä nesteitä. Kaikki tarvittavat nesteet, vitamiinit ja hivenaineet tulevat lapsen kehoon äidinmaidon mukana.

Jos vastasyntynyt syö yksinomaan keinotekoisia seoksia , voit alkaa antaa hänelle vähän vettä toisesta elinkuukaudesta lähtien. Aluksi vauva riittää 30 ml päivässä.

Vauvan juomiseksi voit käyttää:

• lusikka.
• Ruisku ilman neulaa.
• Läikkymätön muki (lapsille yli 5 kk).
• pullo.

Pienet lapset tarvitsevat ylimääräistä nestettä, jos:
Älä koskaan pakota terveitä lapsia juomaan! Jos vauva kieltäytyy juomasta, hänen kehossaan on tarpeeksi vettä.

Kuinka paljon vettä tulisi antaa lapselle syntymästä lähtien - taulukon normit

Et voi antaa vauvoille paljon vettä, muuten he alkavat kieltäytyä äidinmaidosta. Ja maito on tärkein vitamiinien ja hyödyllisten hivenaineiden lähde, jota ilman harmoninen kehitys ja kasvu on mahdotonta.

Joka päivä vauvojen tulisi kuluttaa 30-200 ml (enintään 20 ml annosta kohti) iästä riippuen. Lisää nestettä ylikuormittaa munuaisia ​​ja virtsaelimiä. Iän myötä nesteen saanti lisääntyy vähitellen.

Vastasyntyneille tarkoitetut seokset sisältävät enemmän proteiinia, minkä vuoksi lasta keinotekoisesti ruokittaessa on välttämätöntä juoda vettä ensimmäisestä elinpäivästä lähtien ruokioiden välillä. Ruoan määrään ei tarvitse lisätä kulutetun veden määrää, mutta muruille on tarpeen antaa juotavaksi vettä.

Jos vauva on pulloruokittu, asiantuntijat suosittelevat antamaan vauvalle vettä noin 200 ml päivässä. Jos lapsi on sekaruokinnassa, 100 ml vettä päivässä riittää.

Mitä vettä antaa vauvalle?

Parasta vettä vastasyntyneelle – pullotettu arteesinen, rikastettu hyödyllisillä hivenaineilla . Sillä on korkea puhdistusaste, ihanteellinen mineraalien ja hivenaineiden koostumus lapsen keholle, eikä se sisällä kaasua.

Mutta vesijohtovettä tulee antaa vastasyntyneille erittäin huolellisesti, on parempi jättää se kokonaan pois ruokavaliosta tai ostaa suodatin, jolla on syvä puhdistusaste.

Vauvan veden optimaalinen lämpötila sisääntulohetkellä on 25 celsiusastetta.

Mistä tiedät, jos vauvasi ei saa tarpeeksi vettä?

Jotkut merkit viittaavat nesteen puutteeseen kehossa.

Ne ilmestyvät:

• Vauvan letargiassa ja apatiassa.
• Kuivilla limakalvoilla.
• Fontanelin taantumassa.
• Virtsaamisongelmissa (päivittäinen määrä vähintään kuusi kertaa).

Jos havaitset vähintään yhden näistä oireista, yritä imettää vauvaasi useammin ja anna hänelle vettä joka kerta ruokien välillä (enintään 20 ml kerrallaan). Näiden manipulaatioiden ansiosta vauvan kehon vesi-suolatasapaino palautetaan mahdollisimman pian.

Mistä ostaa ja kuinka paljon pullotettu vesi maksaa lapsille?

Lasten pullotetun veden hinnat voivat vaihdella valmistajan mukaan. Myynnissä on vettä astiassa, jonka tilavuus on 0,33-5 litraa. Keskimääräinen litran pullon hinta on 40-50 ruplaa . Voit ostaa sen mistä tahansa supermarketista tai ruokakaupasta, joistakin apteekeista.

Vesi lasisäiliöissä on hyödyllisintä, mutta hinta on hieman kalliimpi kuin muovipulloihin pullotetut analogit. Jos päätät säästää rahaa ja ostaa vettä polykarbonaattipullossa, valitse sellainen, jonka pohjassa on kolmion muotoinen merkintä, jonka sisällä on numero 7. Tällainen muovi on ympäristöystävällinen, turvallinen terveydelle eikä sisällä haitallisia epäpuhtauksia.

Kuinka säilyttää vauvan vettä vastasyntyneille - säilytysolosuhteet ja ehdot

Luonnollista arteesista vettä hermeettisesti suljetuissa pulloissa säilytetään pimeässä paikassa 5-20 asteen lämpötilassa nollan yläpuolella kuudesta kuukaudesta vuoteen valmistuspäivästä. Avattu pullo tulee säilyttää jääkaapissa enintään viisi päivää.

Siksi, kun ostat suuria viiden litran pulloja, laske vesi siten, että käytät sen tänä aikana.

Palata