Raskaus 30 viikkoa kaikki yksityiskohtaisesti mitä tuntemuksia. Kolmekymmentä raskausviikkoa: kehitys, asema, sikiön esittely, äidin tunteet. Mahdolliset riskit ja poikkeamat normista

Raskauden kulku 30. viikolla

Asetuksen ensimmäinen viikko - ja mahdollisuus vihdoin nukkua tarpeeksi, makaa sängyssä niin paljon kuin haluat eikä kiirehdi minnekään. Kuitenkin, vaikka tämä näennäisesti luonnollinen halu, vaikeuksia voi syntyä.

Uudet rintaliivit tulee olla valmistettu luonnonmateriaaleista, leveillä, pehmeillä ja kestävillä olkaimet, kupit ilman saumoja, jotka voivat ärsyttää nännejä ja ilman "kuoppia".

Sinun tulee myös lähestyä ostoa huolellisesti. Tämä upea laite vähentää selän lihasten kuormitusta ja auttaa torjumaan ihon venytysmerkkejä. Sidosmalleja on useita, esimerkiksi korkeiden pikkuhousujen tai leveän joustavan vyön muodossa, joka kietoutuu vatsan ympärille alhaalta. Joitakin malleja voidaan käyttää sekä ennen synnytystä että sen jälkeen. Oikean siteen valitsemiseksi sinun on mitattava vatsan ympärysmitta ja etäisyys sen alla, ja gynekologi auttaa tekemään tämän oikein.

Äidin ravitsemus raskausviikolla 30

30. raskausviikolla se ei muutu - hänen on myös noudatettava oikeaa ruokalistaa terveellisillä ja luonnollisilla tuotteilla.

Tällä hetkellä synnytykseen on jo hyvin vähän aikaa, joten se kannattaa kiinnitä huomiota painoosi , ja jos lisättyjen kilojen määrä on tarpeeksi vaikuttava, rajoita makeisia, muffinsseja ja sokeria ruokalistallasi.

30. raskausviikko - nyt ei kannata juoda vahvaa teetä ja kahvia, ei myöskään pidä syödä paistettua, savustettua, suolaista, mausteista ja marinoitua ruokaa. Vältä huonosti kypsennettyjä ruokia: nyt ei ole aika sushille, pastöroimattomalle maidolle ja raakoille munille.

Raskaana olevan naisen on parempi korvata valkoinen leipä mustilla tai täysjyväviljoilla, muista sisällyttää ruokavalioon hedelmiä ja vihanneksia, syödä vähärasvaista lihaa, kalaa, noudattaa juomaohjelmaa äläkä unohda fermentoitujen maitotuotteiden tarvetta. .

Venytysmerkkien esiintymisen vähentämiseksi odottavan äidin kehossa tulisi olla riittävä määrä proteiineja ja omega-3-rasvahappoja. Näitä hyödyllisiä aineita löytyy merikaloista, pellavansiemenistä, soijapapu- ja auringonkukkaöljyistä, ja venytysmerkkien torjunnan lisäksi ne ovat välttämättömiä vauvan aivojen ja hermoston kehitykselle sekä normaalin hormonaalisen taustan muodostumiselle. odottavalle äidille.

Mahdolliset ongelmat

30 raskausviikkoa - naisen jaloilla on suurin kuormitus. Heidän on "kestettävä" odottavan äidin epätavallisen suuri paino, "kasvamalla" vauvan mukana. Toisaalta - muutokset hormonitasoissa, toisaalta - lantion ja jalkojen suonien kuormituksen lisääntyminen. Siksi koko raskaana olevan naisen ongelmien kompleksi: väsymys, turvotus , ulkonevat suonet .

Ennaltaehkäisyä varten kannattaa käyttää erityisiä sukkahousuja tai sukkia, joissa on vaihteleva puristusaste. Lääkärit suosittelevat niiden käyttöä vain päiväsaikaan ja muista ottaa ne pois yöllä.

Myös raskaana olevat naiset ovat alttiita, ja usein tämä tosiasia johtuu geneettisestä taipumuksesta. Venytysmerkkien esiintyminen liittyy ihon jännitykseen "ongelma-alueilla": lantiolla, pakarassa, vatsassa ja rinnassa. Myös terve elastinen iho pystyy venymään tiettyyn rajaan asti, ja jos venytys tapahtuu liian nopeasti tai aktiivisesti, ihonalaiset kuidut katkeavat usein ja venytysarpia ilmaantuu. Epämiellyttävien ilmentymien vähentämiseksi voivat auttaa raskaana oleville naisille tarkoitetut erityiset venytysmerkkivoiteet, jotka aktivoivat kollageenia ja elastiinia tuottavia solukudoksia.

Pakolliset testit

30. raskausviikosta alkaen joudut käymään useammin, nyt gynekologilla käyntiä haetaan kahden viikon välein. Tämä tehdään niin, että lääkäri voi täysin hallita normaalia raskauden kulkua, poistaa ennenaikaisen synnytyksen ja sikiön kehityksen epämuodostumien uhan.

Joten tällä viikolla odottava äiti voidaan lähettää näytteeseen kasvistolle, verikokeisiin HIV:n ja Rh-tekijän varalta. Lisäksi, jos näin ei tapahtunut viime viikolla, on tarpeen läpäistä tavallinen virtsatesti - munuaisten ja koko virtsajärjestelmän toiminnan seuraamiseksi.

30. raskausviikolla lääkäri tavalliseen tapaan mittaa odottavan äidin paineen, vatsan ympäryksen, kohdun korkeuden, kuuntelee sikiön sydämenlyöntiä ja määrittää sen sijainnin.

Auttavia vihjeitä

Äitiysvapaalla odottava äiti voi aloittaa osallistua aktiivisesti kodin parantamiseen vauvan tuloon. Itse asiassa usein, jos perheessä odotetaan täydennystä, herää kysymys olemassa olevan asuintilan laajentamisesta, muuttamisesta tai korjaamisesta. Loppujen lopuksi perheenlisäys vaatii uusia elinoloja: ainakin uusien huonekalujen hankintaa, lisäneliöitä lastenrattaiden asentamiseen. Mitä tuleva äiti voi tehdä korjausprosessin aikana?

Tietenkin uuden kauniin ja sellaisen valinta piristää raskaana olevaa naista ja aiheuttaa positiivisia tunteita. Jos terveydentila ei salli sinun osallistua henkilökohtaisesti ostoprosessiin, Internet on hyödyllinen. Verkkokaupoissa valikoima ei ole nyt huonompi ja usein parempi kuin vähittäismyymälöissä, ja tarjolla on myös kotiinkuljetus.

Raskauden raahaamisesta ja huonekalujen uudelleenjärjestelyistä ei tietenkään voi puhua - kaikki tämä on miehen työtä, ei myöskään pidä maalata tai lakata pintoja, olla liian innokas siivoamisen kanssa.

Raskauden aikana odottavan äidin tulee olla varovainen käyttäessään erilaisia lääkkeitä ja voiteita. Kaikki hoito on sovitettava yhteen raskautta johtavan lääkärin kanssa, ja on tarpeen arvioida oikein lapselle itse sairaudesta ja sitä hoitavista lääkkeistä aiheutuva riski. Useimmissa tapauksissa voit löytää lääkkeen, joka ei vaikuta vauvaan kohdussa.

30. raskausviikko on täynnä askareita ja tekoja. Suurin osa raskaana olevista jää äitiyslomalle, mutta sairaslomaa edeltää kokeet ja täydellinen tutkimus. Tämä viikko on parasta aikaa suunnitella huolellisesti ennen synnytystä jäljellä oleva aika. Lisää siitä - tässä materiaalissa.

Kuinka monta kuukautta tämä on?

Viikon 30 alku on täydet 29 synnytysviikkoa. Kolmas raskauskolmannes on tulossa - vaikein synnytyksen aika, joka vaatii naiselta kärsivällisyyttä ja rauhallisuutta. 29-30 synnytysviikko - tämä on seitsemän raskauskuukautta kalenteristandardien mukaan ja jo 7,5 kuukautta synnytysstandardien mukaan.

28 viikkoa on kulunut hedelmöityksestä, 26 viikkoa myöhästymisestä. Monet naiset myöntävät olevansa jo kyllästyneitä "raskaana olemiseen". Arvioituun toimituspäivään on noin 10 viikkoa jäljellä. Mutta itse synnytys tapahtuu erittäin todennäköisesti aikaisemmin tai myöhemmin kuin tänä päivänä, koska vain 5 % naisista synnyttää PDR:ssä.

Naisen tunteet

Suurin osa raskaana olevista naisista tulee 30. raskausviikkoon huomattavan helpotuksella. Tämän "rajan" takana on työhuoleista vapaata aikaa, tarvetta herätä aamulla herätyskellossa, aikaa, jonka nainen, jolla on hyvä omatunto, voi omistaa itselleen ja syntymättömälle lapselleen. On mahdollista tehdä kaikki suunnitellut asiat - viimeistellä lastenhuoneen järjestely, ostaa myötäjäiset vauvalle.

Naiset tarvitsevat nyt yhä enemmän lepoa. Hän väsyy nopeasti, hänellä on monia tuntemuksia, jotka aiheuttavat hänelle epämukavuutta. Et voi tehdä sitä ilman ulkopuolista apua. Mutta tästä huolimatta nainen on onnellinen, pian hän tapaa vauvan ja uuden aseman - äidin aseman. Mitä tuntemuksia voi seurata tällä ajanjaksolla, kerromme yksityiskohtaisesti.

Sikiön liikkeet

Viikolla 30 monet naiset muistelevat nauruin kahden kuukauden takaisia kokemuksiaan. Sitten kysymys oli jatkuvasti huolissaan siitä, kuinka ei sekoita vauvan liikkeitä suoliston motiliteettiin. Nyt vauvan liikkeitä ei voida sekoittaa mihinkään - hän on vahva, voimakas, joskus jopa melko tuskallinen odottavalle äidille.

Viikon 30 kohdalla liikkeet vähenevät hieman. Vauva ei ole enää niin tilava ja vapaa kohtuontelossa, hänellä ei ole enää niin aktiivisia kehon liikkeitä kuin ennen. Mutta liikkeiden voimakkuus kasvaa, potkut ja työnnöt tuntuvat selvemmin. Liikkeiden sarja lyheni. Jos aiemmin vauva työnsi aktiivisesti useita minuutteja ja piti sitten "tauon", nyt sarja voi koostua vain 1-2 kahdesta liikkeestä.

Äiti tuntee selvästi kuinka vauva kääntyy ja pystyy jo helposti määrittämään, missä hänen peppunsa tällä hetkellä sijaitsee ja missä on pää. Vauvan liikkeet ovat jo selvästi muiden nähtävissä, ja tämä aiheuttaa iloa - vatsa alkaa yhtäkkiä liikkua.

Monet ihmiset haluavat koskettaa ja tuntea kuinka vauva työntää. Älä anna tuntemattomien koskettaa vatsaasi, jos se on sinulle epämiellyttävää. Voit vapaasti näyttää epäkohteliaalta.

Viikko 30 viittaa lääkäreiden mukaan vauvan suurimman aktiivisuuden ajanjaksoksi. Hieman myöhemmin, 32 viikon kuluttua, liikettä on vielä vähemmän. Tämä ei johdu pelkästään siitä, että vauva kasvaa nopeasti ja kohtu on hidastanut kasvuaan, vaan myös siitä, että vauvan hermosto paranee edelleen ja joka päivä hän hallitsee liikkeitään yhä paremmin.

Lapsella on oma päivärytminsä. Hän nukkuu, pysyy hereillä, leikkii, kommunikoi äitinsä kanssa. Naiset viikolla 30 ovat yleensä jo perehtyneet yksityiskohtaisesti lapsensa päivittäiseen rutiiniin. Liikkeillä vauva kommunikoi äitinsä kanssa, osoittaa olevansa epämukava, nälkäinen, tylsistynyt. Erityisen nautinnollista on myös koputtaa äitinsä kättä jaloilla ja käsillä, jos nainen laittaa kätensä vatsalleen ja silittää sitä kevyesti. Monet lapset kommunikoivat samalla tavalla tulevien isien kanssa.

Vauvan aktiivisuuteen vaikuttavat nyt monet erilaiset tekijät. Hän on herkkä sään muutoksille - lapsi pitää selkeistä ja aurinkoisista päivistä enemmän kuin sateisista ja lumisista. Huonolla säällä hän nukkuu mieluummin. Äidin ilo saa hänet tuottamaan serotoniinia. Vauva saa tämän hormonin verenkierron kautta ja alkaa myös olla aktiivinen. Äidin suru tai huolet myötävaikuttavat stressihormonien tuotantoon, ja lapsi myös saa niitä, mikä on sellaisina päivinä hiljaisempaa.

Herkullisen lounaan jälkeen, jonka äiti söi mielellään, vauva on aktiivisempi. Kun nainen on nälkäinen, hän voi muistuttaa häntä syömisestä terävillä ja vaativilla potkuilla sisältäpäin. 30. viikkoon mennessä vauvan luonne ei jätä epäilystäkään - aktiivinen tai rauhallinen. Yöllä kaikki lapset aktivoituvat, ja tämä on täysin normaalia. Viikolla 30 naisen on välttämättä pidettävä päivittäinen laskuri vauvan liikkeistä.

Liikkeiden määrä

Vauvan motorinen toiminta on epävakaa asia. Siksi laskennan tulee olla "joustava", uskollinen. Naisen on otettava huomioon kaikki tekijät - sää, oma hyvinvointinsa jne. Älä unohda, että vähäinen aktiivisuuden lasku 30 viikon ajan on täysin normaalia.

Älä oleta, että liikkeiden laskemiseen tarvitaan vain lääkäri, joka vaatii tätä. Tämä on välttämätöntä ennen kaikkea naiselle itselleen. Vauvan tilan rauhallisuus on hänen äitinsä normaalin psykologisen taustan perusta. Jos liikkeet ovat epänormaaleja, nainen huomaa sen nopeammin ja hakeutuu viipymättä lääkäriin.

Yleensä liikkeet kirjataan erityiseen taulukkoon, jonka voi saada synnytysneuvolasta tai ladata Internetistä.

Mutta voit syöttää tietoja tavalliseen muistikirjaan. Tärkeintä ei ole unohtaa tuoda näitä tuloksia mukaasi synnytysneuvolan vastaanotolle. Häiriöt voidaan laskea jollakin olemassa olevista menetelmistä:

Pearsonin menetelmä- joka kymmenes liike merkitään muistiin, alkaen klo 8 tai 9 aamulla ja klo 20.00 tai 21.00 asti. Normi on vähintään 10 sikiön liikettä puolessa tunnissa hereilläoloaikana.

Cardiffin menetelmä- Huomaa kymmenen häiriötä kello 12. Normi - 10 jaksoa varatussa ajassa.

Sadowskin menetelmä- huomioi liikkeiden lukumäärä tunnin sisällä naisen syömisen jälkeen. Normi on vähintään 4 liikettä.

Sekaannusten välttämiseksi eri menetelmien kanssa monet synnytysklinikoiden synnytyslääkärit-gynekologit suosittelevat yhtä yleistä laskentamenetelmää. Sen avulla liikkeet tallennetaan vauvan aktiivisuuden aikana. Normaaliksi katsotaan 30 viikon ajan, jos vauva tekee kuusi liikettä tunnissa, 10 liikettä 6 tunnissa, 24 liikejaksoa 12 tunnissa.

Häiriöiden laskemista ei kuitenkaan aina selitetä. Siksi odottavilla äideillä on valtava määrä tähän liittyviä kysymyksiä. Oikea laskenta ei tarkoita hikkausta. Vauvat hikoilevat usein, mutta tätä ei voida pitää liikkeenä. Liikkeiden sarjaa pidetään yhtenä häiriönä, jos ne ovat johdonmukaisia. Esimerkki: vauva potkaisi äitiään jalkallaan kylkiluun ja rauhoittui - tämä on yksi liike, ja jos hän ei vain potkaissut, vaan käänsi sitten vartaloaan, tämä on myös yksi liike, ei kaksi, kuten jotkut raskaana olevat naiset ajatella.

Syyt poikkeamiin lapsen käyttäytymisessä viikolla 30 voivat olla erilaisia. Useimmiten toiminnan rikkominen on seurausta hypoksiasta, hapen nälästä. Vauva voi puristaa itse napanuoran, sotkeutuminen voi tapahtua ja sikiön vajaatoiminta, äidin ja lapsen välinen Rh-konflikti, istukkavauriot, äidin huonot tavat - tupakointi tai alkoholin juonti - vaikuttavat myös hypoksiaan. Hypoksian alkuvaiheessa vauva liikkuu tavallista useammin, hänen liikkeensä ovat teräviä, kivuliaita, hän yrittää hieroa istukkaa käsillään yrittäen lisätä hapen määrää. Vaikealla ja pitkittyneellä hypoksialla lapsi päinvastoin rauhoittuu.

Pieni määrä liikkeitä antaa hänelle mahdollisuuden säästää happea. Odottavan äidin, joka huomasi vauvan liikkuvan eri tavalla viikolla 30, pitäisi toimia mahdollisimman pian lääkärissä. Et voi viivyttää.

Lääkäri tekee kardiotokografian, Doppler-ultraäänen, arvioi verenkierron, veden läpinäkyvyyden, napanuoran sijainnin ja tekee johtopäätöksen vauvan hyvinvoinnista. Joissakin tapauksissa, joissa on vaikea hypoksia, hätäkeisarinleikkaus voidaan tehdä tällä viikolla lapsen hengen pelastamiseksi.

Mieliala ja psyykkisiä ongelmia

Viikon 30 naisen mielialalle on ominaista lisääntynyt ahdistuneisuustausta. Ulkoiset muutokset tuovat mukanaan sisäistä epävarmuutta, kömpelyys tekee naisesta haavoittuvamman, ei niin itsevarman kuin ennen. Lisäksi pelkoja on monenlaisia. Viikolla 30 yleisin on synnytyksen pelko, mukaan lukien ennenaikainen, komplikaatioiden ja mahdollisen keisarinleikkauksen pelko, pelko siitä, ettei synny ajoissa, jos synnytys alkaa yhtäkkiä, sekä ulostamisen pelko.

Synnytyksiä ei tarvitse pelätä, niihin pitää valmistautua. Psykologit neuvovat sinua lopettamaan synnytysprosessiin liittyvien "kauhujen" lukemisen, vaan ilmoittautumaan odottavien äitien kursseille synnytysneuvolaan ja alkamaan osallistua tunneille, joissa kokeneet synnytyslääkärit opettavat hengittämään oikein, työntämään ja kertomaan kuinka erottaa väärät. supistukset aidoista, mitä ottaa mukaan synnytyssairaalaan.

Naisen ei tarvitse pelätä pelkoaan, se on aivan luonnollista. Mutta sitä ei voi hiljentää. Sinun täytyy puhua peloistasi vanhempiesi, aviomiehesi tai psykologin kanssa. Tärkeintä on, että kauhu korvataan rauhallisella ja keskittyneellä odotuksella.

Keisarileikkausta ei myöskään kannata pelätä. Leikkaus tapahtuu yleis- tai epiduraalipuudutuksessa, tällä tavalla syntyneet lapset eivät eroa kehitykseltään perinteisellä tavalla syntyneistä lapsista. Keisarinleikkauksen jälkeen toipuminen on melko nopeaa, ei myöskään imetyksen kanssa ole ongelmia. Jos naiselle näytetään tämä toimitustapa, älä pelkää, että myöhemmin tulee ongelmia toisen tai kolmannen synnytyksen kanssa.

Ei ole ollenkaan välttämätöntä, että myös toinen raskaus päättyy silloin leikkaukseen. Jotkut naiset synnyttävät onnistuneesti itsenäisesti ensimmäisen keisarinleikkauksen jälkeen.

Pelko siitä, ettei sairaalaan pääse ajoissa, on yksi vahvimmista. Asianmukainen valmistelu auttaa selviytymään siitä. Laukku, jossa on etukäteen kerättyjä tavaroita ja asiakirjoja, synnytyssairaalassa allekirjoitettu vaihtokortti, oikea-aikainen ambulanssin kutsu - tämä on käytännössä kaikki mitä tarvitaan vauvan synnyttämiseen ei autossa eikä kotona, mutta lääketieteellisessä laitoksessa lääkäreiden valvonnassa.

Suolen liikkeiden pelko voi nyt ahdistaa niitäkin, jotka eivät kärsi ummetuksesta tai peräpukamista. Itse ulostaminen ei ole kauheaa, vaan yritykset, koska monien raskaana olevien naisten mukaan ne voivat aiheuttaa synnytyksen. Itse asiassa se ei ole. Ei ole mitään pelättävää. Jotta wc-käynti olisi helpompaa, sinun on syötävä enemmän raakoja vihanneksia ja hedelmiä - kuidut pehmentävät ulosteita.

Kipu

Kaikki, mitä tapahtuu vauvalle ja äidille 30. raskausviikolla, liittyy kohdun ja itse sikiön kasvuun. Valitettavasti kaikkia tuntemuksia ei voida kutsua kevyiksi ja miellyttäviksi. Erilaiset kivut muistuttavat yhä enemmän itsestään ja nyt ne jatkuvat syntymään asti. Naisen ei tarvitse panikoida jokaisen pistelyn takia, mutta hänen on ehdottomasti tiedettävä, mitkä kivut ovat nykyään normaaleja ja mitkä voivat viitata ongelmiin.

Vatsa tulee raskaammaksi, koska vauva lihoaa hyvin nopeasti. Tämä lisää stressiä nivelsiteille, jotka pitävät kohtua yhdessä, sekä selkälihaksia. Painopiste on pitkään siirtynyt ja siirtyy edelleen, minkä vuoksi selkä sattuu, vetää alaselkää. Epämiellyttäviä tuntemuksia pahentaa tarve seistä, istua, kävellä pitkään. Tällaiset kivut ovat melko luonnollisia eivätkä aiheuta vaaraa äidille ja lapselle.

Keho valmistautuu synnytykseen. Relaksiinihormonin vaikutuksesta lantion luut ja nivelsiteet muuttuvat joustavammiksi ja pehmeämmiksi, joten 30. raskausviikolla yli puolet naisista valittaa häpyluun sattumisesta. Tämä kipu ei saa olla liian voimakas, terävä.

Jos se sattuu jalkojen välistä niin, että nainen ei pysty nousemaan ylös, istumaan, ottamaan tasaista pystysuoraa asentoa, jos hänelle on erittäin tuskallista kiivetä portaissa, jos akuutti välilihan kipu voimistuu yöllä ja johtaa unettomuuteen, sinun tulee ehdottomasti lääkäriin. On mahdollista, että symfysiitti kehittyy - komplikaatio, joka liittyy häpyluun symfyysin patologiseen eroon.

Raskaana olevan naisen polvet ja nilkat 30 viikon kohdalla sattuvat ruumiinpainon merkittävän nousun vuoksi, kuormituksen vuoksi, jota heidän on pakko käyttää. Oikein suunniteltu työ- ja lepotapa, nukkuminen kohotetuilla jaloilla auttaa väliaikaisesti lievittämään epämiellyttävää kipua alaraajoissa.

Usein tällä hetkellä naisella on hammassärkyä, vaikka aiemmin ei ollut hammasongelmia. Tämä johtuu siitä, että odottavan äidin kehossa on vähemmän kalsiumia, samasta syystä se voi "vähentää" jalkoja kouristuksilla.

Nyt on täysin mahdollista käydä hammaslääkärissä ja hoitaa hampaita tarvittaessa.

Pää kipee kolmannella kolmanneksella melko usein. Tämä johtuu verisuonten ja sydämen kokonaiskuormituksesta ja verenpaineen fysiologisesta noususta tällä hetkellä. Jos naisella on taipumus kohonneeseen verenpaineeseen, verenpaineen hallinta on pakollista viikolla 30. Sinun on mitattava se kahdesti päivässä kahdella kädellä vuorotellen. Jos päänsärkyä ei liity paineen nousuun, naisen täytyy levätä useammin hyvin ilmastoidussa huoneessa, hieman pimennettynä. Tämä auttaa palauttamaan normaalin terveyden.

Millä kivuilla sinun täytyy mennä sairaalaan 30 viikon kohdalla, on hyvin yleinen kysymys. Jos kipu on terävää, hellittämätöntä, kasvavaa, jos siihen liittyy epätyypillistä vuotoa sukuelimistä, on ehdottomasti kutsuttava ambulanssi.

Määrärahat

30. raskausviikosta alkaen jopa niitä naisia, joilla on ollut kaikki 7 kuukautta ilman pilviä, kehotetaan olemaan tarkkaavaisia niin arkaluonteiseen aiheeseen kuin sukupuolielimestä johtuva vuoto. Niiden luonne on muuttumassa, ja vain emättimen eritteen määrän, värin ja koostumuksen hallinta auttaa naista huomaamaan nopeasti mahdolliset poikkeamat.

Eritteiden määrä kasvaa ja koostumus muuttuu nestemäisemmäksi. Tätä pidetään täysin normaalina tilanteena, koska estrogeenien taso alkaa vähitellen nousta odottavan äidin kehossa. Mitä lähempänä synnytystä, sitä korkeampi on näiden hormonien pitoisuus. Runsas vuoto voi aiheuttaa epämukavuutta, koska perineumissa korkea kosteus voi pysyä lähes vakiona. Voit ratkaista tämän ongelman käyttämällä ohuita päivittäisiä terveyssiteitä.

Tamponit ovat kiellettyjä raskauden aikana.

Normaalisti vuoto viikolla 30 on vaaleaa, vaaleankeltaista, vaalean kellertävät sävyt ovat hyväksyttäviä, ei saa olla epämiellyttävää hajua, vain lievä kefirin haju on hyväksyttävä. Suuri määrä eritteitä on tietty vaara naiselle ja vauvalle, koska emättimen salaisuus on suotuisa kasvualusta patogeenisille bakteereille. Infektion poissulkemiseksi sinun tulee olla tarkkaavaisempi intiimihygieniassa, pesemällä itsesi vähintään 2-3 kertaa päivässä ilman wc-saippuaa, koska sen emäksiset ainesosat voivat häiritä sukupuolielinten mikroflooran koostumusta ja aiheuttaa liiallista kuivuutta.

Kaikista poikkeamista normista tulee keskustella välittömästi lääkärin kanssa. Ottaen huomioon, että 30. viikko on synnytystä edeltävä ajanjakso (prenataalinen), synnytys voi alkaa milloin tahansa. Seksuaaliset keinot siihen pitäisi olla valmiita. Kaikki infektiot aiheuttavat riskin saada vauva tartunnan, eikä hänen immuniteettinsa ole vielä valmis "tutustumaan" E. coliin, sieni-infektioihin tai Staphylococcus aureukseen.

Vihertävän, kylläisen keltaisen, kelta-vihreän ja harmaan värit "puhuvat" useimmiten juuri bakteeri-infektiosta. Valkoinen paksu vastuuvapaus, jossa on kutinaa ja polttamista perineumissa, on sammas. Ruskea, vaaleanpunainen ja beige vuoto ovat tiputtelun muunnelmia. Kaikki veren epäpuhtaudet sisältävät vuodot voivat nyt olla erittäin vaarallisia, koska ne usein "signaali" ongelmista kohdunkaulan, istukan kanssa, ennenaikaisen synnytyksen uhkasta.

Vetinen vuoto, joka näyttää virtsalta, mutta on väritön ja hajuton, voi olla merkki lapsivesivuodosta. Voit alkaa käyttää erityisiä testejä, jotka määrittävät lapsivesi. Tämä pätee erityisesti naisiin, joilla on virtsavuotoa viikolla 30 rasituksen, yskimisen tai aivastamisen aikana. Tämä ilmiö on melko yleinen myös raskauden kolmannella kolmanneksella.

Muutokset kehossa

Nainen menettää leijonan osan liikkuvuudestaan. Hänen liikkeensä muuttuvat kömpelemmiksi, hänen lantionsa levenevät, hänen painonsa kasvaa. Vyötärö on jo tasoittunut, nyt voit luottaa sen ulkonäköön vain synnytyksen jälkeisellä kaudella.

Raskausviikolla 30 vatsa on jo niin iso, että useimmat naiset eivät pysty itse sitomaan kengännauhojaan, poimimaan pudonnutta esinettä eivätkä näe jalkaansa kävellessä.

kohdun kasvu

Naisen kohtu tuntuu tällä hetkellä erittäin hyvältä. Muuta ei voi olla, sillä nyt vauvan kodikkaana "talona" toimiva lisääntymiselin on kasvanut ja saavuttanut lähes korkeimman arvonsa. Kohdun seisontapäivän korkeus on tällä viikolla keskimäärin 28-31 senttimetriä, nyt kohtu kasvaa hitaammin kuin ennen, ja juuri ennen synnytystä sen korkeus laskee vauvan pään laskun myötä pienestä ulostuloon. lantio.

Viikolla 30 kohtu kohoaa lähes 10 senttimetriä napaviivan yläpuolelle. Nyt vatsa tukee jo rinnan alaosaa. Tämä rajoittaa liikkuvuutta - nainen ei voi enää taipua. Lisäksi tämä tosiasia aiheuttaa hengenahdistusta. Kohtu painaa palleaa, ja nyt naisen on vaikea hengittää, häntä ahdistaa jatkuvasti tunne, että hänellä ei ole tarpeeksi ilmaa. Lyhytkin kävelymatka voi aiheuttaa hengenahdistusta, nyt portaiden kiipeäminen ja tavallinen kotisiivous eivät ole ilman hengitysvaikeuksia.

Sisäelimet, joiden tavanomainen elinympäristö on vatsaontelo, pakotetaan tekemään tilaa. Heidän on työskenneltävä äärimmäisissä olosuhteissa. Kohdun puristama vatsa tuskin selviytyy ruuansulatuksen toiminnasta, ajoittain mahalaukun mehu palautuu ruokatorveen, naiselle kehittyy närästystä. Puristettu sappirakko luo edellytykset ruuansulatushäiriöille, ripulille, röyhtäilylle, pahoinvointille.

Virtsarakko, joka myös osoittautuu puristuneeksi, pakottaa naisen jatkuvasti käymään vessassa. Toistuva virtsaaminen estää joskus nukkumasta hyvät yöunet.

Normaalisti viikolla 30 kohdunkaulan pituus pienenee 35-30 mm:iin. Lyhyempi kohdunkaula aiheuttaa ennenaikaisen synnytyksen riskin, koska se ei välttämättä kestä vauvan painoa ja avautuu ennenaikaisesti. Vähitellen kohdunkaulan kypsyminen alkaa, se valmistautuu synnytykseen. Kolmannen raskauskolmanneksen viimeisinä viikkoina kohdunkaula lyhenee, tasoittuu, kun tämä prosessi on päättynyt, sisäinen ja ulkoinen suolisto alkaa avautua ja synnytystoiminta alkaa.

Jos nainen ei ole vielä ostanut synnytystä edeltävää sidettä, on aika tehdä se. Tämä yksinkertainen ortopedinen laite helpottaa selviytymistä vauvan raskausajan viimeisestä kolmanneksesta, helpottaa selän ja alaselän kuormitusta sekä vähentää kipua ja epämukavuutta.

Painonnousu

Naisen paino seitsemän ensimmäisen raskauskuukauden aikana on yksilöllistä. Jotkut ovat lihoneet jo yli 14 kiloa, kun taas toiset vain 6. Siksi kysymys siitä, onko painonnousu normaalia, vaivaa raskaana olevia naisia yhä enemmän. Ei ole olemassa yhtä ainoaa lisäystä. Kaikki riippuu naisen painosta ennen raskautta.

Viikolle 30 mennessä on normaalia, jos laiha nainen on lihonut noin 11,9 kiloa. Naisille, joilla oli normaali ruumiinrakenne ennen raskautta, enintään 10 kilogramman lisäystä pidetään hyväksyttävänä lisäyksenä. Naisille, joilla on aiemmin ollut painoongelmia, 6,5 kilon nousu katsotaan hyväksyttäväksi.

Naisen paino koostuu nykyään monista komponenteista: maitorauhasten massasta, omasta lihas-, luu- ja rasvakudoksesta, lapsen painosta, istukasta ja lapsivedestä. Normaalisti tällä hetkellä naisen ei pitäisi lisätä enempää kuin 400 grammaa viikossa.

Painon hyppy, patologinen nousu, joka ei riipu raskaana olevan naisen ravinnosta, voi nyt viitata turvotukseen, joka ei aina näy visuaalisesti. Joskus turvotus on sisäistä, ja tässä tapauksessa paino on ainoa parametri, joka voi epäsuorasti osoittaa ne. Preeklampsia, joka kehittyy 30. raskausviikolla, on vaarallinen äidille ja vauvalle. Siksi on tärkeää seurata kasvua eikä laiminlyödä lääkärin suosituksia.

Jos jalat, kädet, kasvot turpoavat, kengät muuttuvat liian pieniksi, puhumme ulkoisesta turvotuksesta, raskaana olevien naisten vesipulasta. Tämä on myös yksi gestoosin muodoista. Tällaisten komplikaatioiden esiintymisestä on ilmoitettava lääkärille.

Harjoitusottelut

Braxton-Hicksin kouristuksia, joita lääketieteen kielessä kutsutaan harjoituksiksi tai vääriksi supistuksiksi, tapahtuu tällä viikolla noin seitsemälle kymmenestä naisesta. Vain niiden taajuus on erilainen. Joissakin vääriä supistuksia toistetaan muutaman päivän välein, kun taas toisissa muutaman tunnin välein. Molemmat vaihtoehdot eivät ole ristiriidassa normin kanssa, koska sellaisenaan ei ole olemassa minkäänlaisia vääriä supistuksia koskevia normeja.

Lääketiede on jopa täysin epäselvä tällaisten supistusten tarkoituksesta, koska ne eivät vaikuta kohdunkaulan avautumiseen, eivät lähetä syntymäpäivää eivätkä valmistele kohdunkaulaa ja kohtua tulevaan synnytystoimintaan. Joillakin naisilla ei ole harjoitussupistuksia ollenkaan. Ja tämä on myös normi.

Harjoittelusupistukset ilmenevät kohdun lyhytaikaisena jännityksenä. Hän tulee sävyyn ja palaa sitten itsenäisesti ilman ulkopuolista apua alkuperäiseen rentoutuneeseen tilaan. Useimmiten tällaisia supistuksia esiintyy 30 viikolla naisilla, jotka aikovat synnyttää ensimmäisen lapsensa.

Äideillä, jotka eivät synnytä ensimmäistä kertaa, harjoitussupistukset ilmaantuvat yleensä myöhemmin - muutama viikko tai päivä ennen synnytystä.

Muut muutokset

Jos naisella on lisääntynyt pigmentti iholla ennen 30. raskausviikkoa, tämän jakson jälkeen uusia ikäpisteitä ja pisamia ei enää muodostu. Edellisillä ei kuitenkaan ole vielä kiire. Tämä prosessi alkaa jonkin aikaa synnytyksen jälkeen. Kuiva iho, jota nyt voi havaita käsissä, kasvoissa, on luonteeltaan fysiologista. Naisen on ehdottomasti harkittava ruokavaliotaan uudelleen, sisällytettävä E- ja A-vitamiinipitoisia ruokia.

Naisilla nykyisenä aikana sydämenlyönti kiihtyy, kasvoihin tulee usein veren "vuorovesi". Tämä johtuu siitä, että sydän ja verisuonet toimivat kykyjensä rajoilla ja veren määrä on lisääntynyt lähes puoleen.

Pieni näön heikkeneminen on myös seurausta verenpaineen muutoksista. Ei ole syytä huoleen, näkö palautuu synnytyksen jälkeen itsestään, peruuttamattomia prosesseja ei tapahdu. Alavartalon heikentynyt verenkierto voi nyt johtaa peräpukamiin ja suonikohjuihin. Yli puolet raskaana olevista naisista kohtaa tällä hetkellä tällaisia epämiellyttäviä muutoksia.

Kahdeksantena raskauskuukautena oleva nainen voi kokea vakavia nukahtamisongelmia ja hyvää unta. Vatsa ei enää anna makaamaan selällään, ainoa vaihtoehto lepoasennossa on kyljelläsi. Kiertelee puolelta toiselle ja herättää raskaana olevan naisen, minkä seurauksena hän tuskin saa tarpeeksi unta. Siksi päivän aikana lisääntynyt uneliaisuus ja ärtyneisyys ovat mahdollisia.

Tulevan äidin kävely muistuttaa tällä hetkellä ankan liikettä, oman painonsa ja vauvan painon alaisena, jalat litistyvät hieman, kengät voivat tulla epämukavaksi. Tämä on myös väliaikainen ilmiö, jalan anatomiset ominaisuudet palautuvat normaaliksi jonkin ajan kuluttua vauvan syntymästä.

Sikiön kehitys

Vauva jatkaa kasvuaan ja ilahduttaa äitiään itsevarmilla ja vahvoilla työntöillä. 30. raskausviikolla hän näyttää melkein vastasyntyneeltä, antaen hänelle vain kooltaan. 90 % vauvoista on pää alaspäin, mikä on mukavin asento synnytyksessä.

Jos vauva on edelleen lantio- tai poikittaisasennossa, on mahdollista, että hän kääntyy itsenäisesti pään asentoon, mutta se ei ole enää niin hyvä kuin ennen. Sikiön mitat eivät käytännössä salli sen kaatua ja muuttaa asemaansa kohdun sisällä.

Lasten kasvu 30 synnytysviikolla on 39-41 senttimetriä ja heidän painonsa on yli puolitoista kiloa. Isot vauvat voivat painaa jopa 1600 grammaa. Taaperopojat ovat noin 200-300 grammaa suurempia kuin tytöt. Vauvan koko on verrattavissa melonin kokoon.

Ulkomuoto

Vauvan iho 30 viikon iässä on vihdoin vaaleanpunainen. Pitkän aikaa se oli ohut ja kirkkaan punainen. Useita viikkoja on kulunut ihonalaisen rasvakudoksen muodostumisen alkamisesta. Tänä aikana tämän ihonalaisen kerroksen osuus kasvoi 6 prosenttiin vauvan painosta. Tämän ansiosta ihosta on tullut vahvempi, paksumpi, taitokset tasoittuvat ja verisuoniverkosto on lakannut paistamasta orvaskeden ja dermiksen läpi, ja nyt vauva näyttää melko mukavalta.

Vauvan hiukset alkoivat tummua hänen päässään. Tästä ajanjaksosta lähtien syntyy pigmenttejä, jotka ovat vastuussa hiusten ja ihon väristä. Siksi vaaleaihoiset blondit pysyvät samoina kuin olivat, mutta tummaihoisilla vauvoilla iho tummenee ja hiukset syntymähetkellä ovat suunnilleen samat kuin niiden pitäisi geneettisen koodin mukaan olla.

Viikolle 30 mennessä vauvan ripset ovat kasvaneet, kulmakarvat ovat lakanneet "roikkumasta" silmäkuoppien päällä ja pudonneet oikealle paikalleen. Korvat työntyvät edelleen hieman ulos, mutta rustokudos, vaikkakin luukudosta hitaammin, kovenee vähitellen. Puolentoista kuukauden kuluttua korvarenkaat ovat tarpeeksi kovia ollakseen pullistumatta.

Vauva pakotetaan nyt istumaan kohtuun tiiviimmin. Nyt hän on taivutusasennossa - jalat työnnetään ylös vatsaan, kädet ovat rinnassa, myös leuka tuodaan rintaan. Tämä asento helpottaa hänen viettää kohdussa oleskelunsa viimeiset kuukaudet, koska nyt se on ahdas ja epämukava eri tavalla.

Vauvan vartalo näyttää suhteellisemmalta kuin ennen. Vatsa, kädet, jalat ovat toipuneet, on reilun kokoiset posket. Lapsi irvistelee, hymyilee, haukottelee, puristaa nyrkkiään ja imee niitä ja varpaitaan. Jalat näyttävät suurilta, mutta tämä on illuusio. Heti kun jaloissa on hieman enemmän ihonalaista rasvaa, tämä tunne katoaa.

Viikon 30 kohdalla vauvasi irtoaa edelleen lanugoa, ohutta ja värjäytyneitä hiusrajaa, joka ilmestyi melkein heti karvatuppien asettamisen jälkeen. Yleensä lanugoprolapsin prosessi päättyy lähempänä synnytystä. Mutta monet vauvat syntyvät alkuperäisten karvojen jäännöksillä. Ne putoavat syntymän jälkeen.

Yhdessä katoavan lanugon kanssa on paljon vähemmän juustomaista voiteluainetta, joka viime aikoihin asti peitti koko murujen vartalon ja kasvot paksulla kerroksella. Tämä oli tarpeen, kun iho oli erittäin ohut ja herkkä. Nyt kun iho on paksuuntunut, voitelun tarve säilyy vain paikoin, joissa on mekaanista kitkaa - nivusissa, kainaloissa, vauvan kaulan alla, raajojen poimuissa.

Hermosto

Vauvan hermosto muuttuu tällä hetkellä laajimmillaan. Siinä prosessit eivät pysähdy minuutiksi, ja joka minuutti vauvasta tulee älykkäämpi ja taitavampi. Viikolla 30 aivokuoren erilaistuminen on valmis. Vaot ja käänteet ovat vielä muodostumassa, mutta pohjatyöt on luotu. Aivojen sähköpotentiaalia ei vain kirjata, vaan ne myös saavat melko säännöllisen luonteen.

Uusia hermoyhteyksiä ilmaantuu joka päivä, koska vauvan kehoon muodostuvien hermosolujen määrä lähestyy neljännesmiljoonaa minuutissa. Aivot laajentavat yhä enemmän hallintaansa sikiön elimiin ja järjestelmiin. Kaikkien näiden prosessien ansiosta vauvalla on jo useita kymmeniä refleksejä, joita hän tarvitsee onnistuneeseen selviytymiseen. Hän osaa imeä ja niellä, tarttua käsillään, työntää pois jaloillaan.

Se sulkee mahalaukun, joka on ihmiskehon haavoittuvin paikka, jos jokin vahingossa koskettaa vatsaa. Vauva osaa reagoida ihoreseptoreiden signaaleihin ja harjoittelee myös aktiivisesti hengitysrefleksiä - rintakehä tekee tälle ominaisia liikkeitä, mutta toistaiseksi epäsäännöllisesti.

Käsien ja jalkojen liikkeet ovat jo aivojen hallinnassa, kun vauva kuulee kovia ääniä, hänellä on toimintaa niillä aivojen alueilla, jotka vastaavat puheentunnistuksesta, loogisesta ajattelusta ja analysoinnista. Vauvan kuulo on melko hyvä. Hän on jo tottunut äitinsä vatsan ääniin. Tavallinen tausta hänelle on äidin sydämen lyönnit, hänen äänensä, hengitys, veren, suolen, vatsan ääni.

Hän näkee kuitenkin mielenkiinnolla ulkopuolelta tulevat äänet. Näköelinten fotoreseptorit pystyvät jo erottamaan valon ja pimeyden, on muodostunut vilkkuva refleksi, vauva pystyy avaamaan silmänsä. Sieraimet vapautuvat limatulppasta, pian vauva alkaa vangita hajujen sävyjä, mutta toistaiseksi hän on oppinut erottamaan makusävyt täydellisesti.

Kun äiti on syönyt makeisia, vauva nielee lapsivettä mielellään, mitä ei voida sanoa nielemisestä sen jälkeen, kun äiti on syönyt valkosipulia tai sinappia.

Sisäelimet

Sisäelinten muodostuminen saatiin päätökseen alkiokaudella. Nyt kaikki elimet vain kasvavat ja kasvavat. Sydän on kasvanut merkittävästi, se lyö 140-160 lyöntiä minuutissa ja pumppaa yli 20 litraa verta päivässä. Kaikki verisuonet kapillaareista suuriin suuriin verisuoniin toimivat täydellä kapasiteetilla.

Munuaiset tuottavat jopa 500 ml virtsaa vuorokaudessa, ja rakko tyhjennetään noin kerran tunnissa. Ruoansulatuselimet jatkavat valmistautumista itsenäiseen työhön. Sappirakko tuottaa sappia, haima insuliinia.

Jos nainen nyt "nojautuu" liian makeisiin, kaksinkertainen glukoosin hajoamiskuormitus laskee paitsi hänen omaan haimaansa myös samanlaiseen vauvan elimeen.

Suolet ovat oppineet supistumaan, useita kertoja tunnissa se tekee liikkeitä, jotka ovat samanlaisia kuin täysipainoinen peristaltiikka. Suolistossa alkuperäiset ulosteet - mekonium - kerääntyvät vähitellen. Se on väriltään tummanvihreä ja koostuu sapesta, pudonneen lanugon hiukkasista ja epiteelisoluista.

Suolen liikettä tapahtuu ensimmäistä kertaa vauvan syntymän jälkeen. Joissakin tapauksissa tämä tapahtuu ennen syntymää, mutta jokainen tällainen tapaus on syy ennenaikaiseen synnytykseen, koska kohdunsisäinen ulostaminen osoittaa sikiön äärimmäistä ahdistusta, esimerkiksi vakavaa hapen nälänhätää.

Keuhkokudos jatkaa kypsymistä. Alveolien muodostuminen on melkein valmis. Nyt he keräävät pinta-aktiivista ainetta - erityistä ainetta, josta vauvan elämä riippuu. Alveolien pienet kuplat ovat välttämättömiä henkilölle kaasunvaihdon suorittamiseksi - hapen ottamiseksi ja hiilidioksidin vapauttamiseksi. He alkavat hoitaa tehtävänsä lapsen syntymän jälkeen.

Ensimmäinen hengitys täyttää ne hapella, ensimmäinen hengitys poistaa hiilidioksidia ja jotta toinen hengitys voi tapahtua, jotta alveolit eivät tartu yhteen ja tarvitaan samaa pinta-aktiivista ainetta. Sen riittämätön määrä jopa täysiaikaisella vauvalla voi aiheuttaa akuutin hengitysvajauksen, joka voi olla hengenvaarallinen.

Elinkelpoisuus

Vauva on kehittynyt tarpeeksi hyvin, jotta hänellä on kaikki mahdollisuudet selviytyä. 30. raskausviikolla syntyneet lapset selviävät suurimmaksi osaksi hengissä, "saavuttavat" nopeasti ikätoverinsa pituuden ja painon ja kasvavat melko terveinä ja vahvoina. Totuus, he eivät tule toimeen ilman pätevää lääketieteellistä hoitoa syntymän jälkeen.

Näitä vauvoja pidetään ennenaikaisina. Viikolla 30 syntymän jälkeen heitä saattaa uhata kaksi päävaaraa - keuhkojen vajaatoiminta, joka johtuu keuhkojen keuhkorakkuloiden pienestä pinta-aktiivisen aineen määrästä ja systeeminen hypotermia, koska ihonalainen rasvakudos ei vieläkään riitä vauvan sisäiseen säilymiseen. lämmittää itsestään.

Nykytekniikka tulee lääkäreiden apuun. Tällaiset lapset sijoitetaan elvytyshautomoihin, jotka ylläpitävät tiettyä lämpötilaa, ilmankosteutta, joissa happea toimitetaan. Vauva ruokitaan putken kautta. Kun vauva painaa 1700 grammaa, jos hän painoi syntyessään vähemmän, hänet asetetaan erityiseen lämmitettyyn elvytyssänkyyn, jossa hän "kasvaa" jopa 2 kiloa.

Sen jälkeen, jos vauvan tila ei herätä huolta, äiti ja vauva kotiutetaan. Vanhempien on yritettävä "päästä pois" tällaisesta vauvasta, neurologi tarkkailee heitä pitkään, koska ennenaikaisuus yhdistetään usein hermoston häiriöihin.

vauva ultrassa

Ennen kolmatta suunniteltua ultraa on jäljellä vähintään kaksi viikkoa ja enintään koko kuukausi. Ja äidillä oli jo ikävä vauvaansa, koska heidän viimeinen tapaaminen ultraäänihuoneessa oli toisen synnytysseulonnan aikana - viikolla 18-21. Siksi monet odottavat äidit menevät tällä viikolla yksin ultraäänitutkimukseen ilman lääkärin suositusta, onneksi lukuisat klinikat ja terveyskeskukset tarjoavat tämän mahdollisuuden.

Diagnoosin indikaatiot voivat olla varsin lääketieteellisiä. Tämä on sikiön motorisen toiminnan rikkomus sekä epäilyt sen kehityksen viivästymisestä. Ultraääntä suositellaan usein raskausiän selventämiseksi, koska lääkäreiden on tiedettävä varmasti, että naisen äitiyslomalle lähdettävien asiakirjojen laatimiseksi. Myös raskaana olevat naiset, joilla on kaksoset ja kolmoset, sekä naiset, joiden raskaus tuli mahdolliseksi vasta IVF:n kautta, joutuvat usein ultraäänidiagnostiikkahuoneeseen viikolla 30.

Tämän viikon erikoisherkku on ultraääni 3D- tai 4D-muodossa. Tämän diagnostisen menetelmän avulla ei vain voi tutkia vauvaa yksityiskohtaisesti, vaan myös saada erinomaiset selkeät kuvat ja videotallenteet perhearkistossa. Lapsi, jos hän ei nuku, pystyy osoittamaan paljon mielenkiintoisia asioita.

Mutta seksin diagnoosin myötä nyt voi olla joitain ongelmia. Vauvan nyt omaksuma taivutusasento ei aina anna meidän nähdä hänen ulkoisia sukuelimiään.

Sikiön fetometrialla on tällä hetkellä omat norminsa. Ne ovat tietysti melko likimääräisiä ja keskiarvoisia, mutta juuri heidän mukaansa he arvioivat vauvan yhteensopivuuden raskausiän kanssa.

Sikiön fetometrian normit 29-30 raskausviikolla:

BPR - 76-78 mm;
LZR - 94-97 mm;
Reisiluun pituus -53-56 mm;
Säären luiden pituus on 76-79 mm;
Kyynärvarren pituus - 44-46 mm;
Olkaluun pituus - 51-53 mm;
Rinnan halkaisija - 76-79 mm;
Pään ympärysmitta - 275-285 mm;
Vatsan ympärysmitta - 253-264 mm.

Analyysit ja tutkimukset

Tällä viikolla nainen läpäisee suuren listan testeistä. Tämä vaaditaan äitiyslomaa varten. Se sisältää yleisen virtsaanalyysin, joka voi osoittaa preeklampsian (virtsan proteiinin vuoksi), yleisen verikokeen, joka määrittää, onko naisella anemiaa. Normaalisti tällä hetkellä hemoglobiini on hieman laskenut, mutta merkittävä lasku on vaarallista äidille ja lapselle.

Lisäksi nainen ottaa biokemiallisen verikokeen, verikokeet HIV:n ja kupan, B- ja C-hepatiittien varalta sekä koagulogrammin (veren hyytymistekijöiden analyysi). Tarvittaessa lääkäri voi määrätä ultraäänitutkimuksen, CTG:n, hormonitutkimukset.

Jäljellä oleva aika ennen synnytystä sujuu helpommin, jos nainen välttää vaaratilanteita ja noudattaa perussuosituksia - syö usein ja osissa, vaikka ruokahalua ei olisikaan, tasapainoisesti, kävele raikkaassa ilmassa, rentoudu enemmän ja kommunikoi vauvasi kanssa. . Tässä on joitain muita suosituksia:

Käytä mukavia, tukevia rintaliivejä, joissa on leveät olkaimet ja käytä tarvittaessa pehmusteita, jotta ternimaito ei tahraa vaatteita ja alusvaatteita.
Älä juo suuria määriä nestettä ennen nukkumaanmenoa turvotuksen pahenemisen välttämiseksi.
Jos on olemassa ennenaikaisen synnytyksen uhka, sikiön pää on matalalla, ei kannata ottaa riskejä ja harrastaa seksiä. Kaikille muille raskaana oleville naisille, joilla ei ole komplikaatioita ja uhkia, seksi ei ole vasta-aiheista, orgasmi on edelleen ilo ja hyöty.

Jos suunnittelet nyt lentoon liittyvää matkaa, sinun on otettava hoitavalta lääkäriltä todistus, että naisella ei ole vasta-aiheita ja hän voi lentää. Kaikki lentoyhtiöt vaativat tällä hetkellä tällaista todistusta raskaana olevalta naiselta rekisteröidessään matkustajia lennolle.
Viileät jalkakylvyt auttavat lievittämään jalkojen kipua viikolla 30. Nainen voi lisätä niihin vähän minttukeittoa, mikä parantaa verenkiertoa ja rauhoittaa jalkoja.
Kun jäät äitiyslomalle, sinulla on enemmän vapaa-aikaa. On tärkeää suunnitella hyvin. Muista varata aikaa odottavien äitien kursseille osallistumiseen. Tämä auttaa sinua valmistautumaan synnytykseen ja tuntemaan olosi rennommaksi.

30 viikon raskausaika on yhtä suuri kuin 32 synnytysviikkoa. Vain 6 viikkoa jäljellä, ja sikiösi katsotaan täysiaikaiseksi ja synnytys on täysin turvallista. Vielä vähän jäljellä.

Tulevan äidin tunteet ja tunteet 30 viikon iässä - kuinka ei missata preeklampsiaa

Mitä pidempi raskausaika on, sitä suurempi on preeklampsian kehittymisen todennäköisyys - tämä on vaarallinen patologia, joka ilmenee kouristuksina, virtsan proteiinin katoamisesta, vaikeasta turvotuksesta ja erittäin korkeasta verenpaineesta.

Preeklampsia johtaa vakavaan häiriöön elintärkeiden elinten ja kehon järjestelmien toiminnassa. Keskushermosto, sydän, verisuonet, munuaiset, maksa sekä "lasten paikka" ja verenkierto siinä kärsivät. Usein myöhäisessä toksikoosissa ultraääni diagnosoi istukan varhaisen kypsymisen ja sikiön vajaatoiminnan.

Tämä raskauden komplikaatio, muuten, se voi esiintyä myös synnytyksen aikana, ja jopa jonkin aikaa sen jälkeen, on usein syy äitien ja pikkulasten kuolleisuuteen. Lisäksi preeklampsian läpikäyneillä naisilla on todennäköisemmin kehittyä krooninen munuaissairaus ja verenpainetauti tulevaisuudessa. Ja jokaisella 3-4 lapsella, jolla on tämä patologia äidille, on viivästynyt fyysinen ja henkinen kehitys kohdunsisäisen hypoksian seurauksena.

Usein raskaana olevien naisten niin kutsutun myöhäisen toksikoosin ensimmäiset viikot ovat oireettomia. Mutta testit antavat sen jo periksi, ja lääkäri huomaa varmasti seuraavat merkit.

4. Vähentynyt diureesi. Jos odottavan äidin virtsaamismäärä vähenee yhtäkkiä, tämä on huono merkki. Oletko huomannut tämän itsessäsi? Yritä mitata, kuinka paljon juot suunnilleen päivässä ja jakaa. Jos ero on merkittävä, ota välittömästi yhteyttä lääkäriin. Nämä ovat turvotusta, mahdollisesti piilossa.

5. Kipu oikeassa hypokondriumissa. Raskauden tai terävän kivun tunne.

6. Proteiinia virtsassa. Jos proteiinia havaittiin normaalissa virtsakokeessa merkittäviä määriä - yli 0,2-0,3 g - määrätään päivittäinen proteiinitesti. Päivän aikana nainen virtsaa yksinomaan yhteen astiaan. Sitten hän sekoittaa kaiken ja siirtää niin sanotun "keskimääräisen" virtsan purkkiin. Ja jos lisääntyy taas, sitä kutsutaan jo proteinuriaksi. Yksityiskohtainen tutkimus tarvitaan. Todennäköisesti tämä on riittävä syy sairaalahoitoon raskaana olevien naisten patologian osastolla.

7. Verenpaineen nousu. Normaali maksimipaine on 140-90. Ja sitten tällaisilla luvuilla naiselle suositellaan ottamaan Dopegit-nimistä painepillereitä.

8. Pahoinvointi, oksentelu, ihon kutina. Ei liity allergiseen reaktioon, suolistoinfektioon, myrkytykseen, vatsasairauksiin. Tällaiset oireet ovat normin muunnelma vain ensimmäisen kolmanneksen aikana.

9. Nenän hengitysvaikeudet virusinfektion ulkopuolella ja ilman muita hengitystieoireita. Jos tämä gestoosin merkki on olemassa itsestään, muita edellä kuvattuja ei ole, tämä ei ole gestoosi, vaan raskaana olevien naisten ns. nuha - tilapäinen ilmiö, joka ei vaadi aktiivista hoitoa.

Ilmeiset preeklampsian merkit lääkärin näkökulmasta ovat seuraavat:

vakava kasvojen turvotus, useammin kuin puolet;
yskä, käheä ääni (nenänielun turvotuksen vuoksi);
huomattava mielialahäiriö (sopimattomuus, itkuisuus, viha jne.);
puheongelmat, epäselvät sanat;
kuulon menetys;
ihon syanoosi;
liikunta;
vilunväristykset, lämmönsäätelyn rikkominen.

Preeklampsian, erityisesti 2-3 asteen nefropatian ja preeklampsian hoito suoritetaan yksinomaan sairaalassa. Ambulanssi on "magnesia". Naiselle annetaan myös antibakteerisia lääkkeitä (jos on munuaisongelmia, tulehdusprosessi), nifedipiiniä paineeseen (lääke on tehokkaampi kuin Dopegyt), kouristuslääkkeitä ja vahvoja rauhoittavia aineita (Relanium).

Jos sikiöllä on ongelmia, niin myös sen tilaa seurataan: ultraääni tehdään säännöllisesti, istukan kunto tarkistetaan, onko merkittävää kohdunsisäistä kasvun hidastumista, hapenpuutteen merkkejä.

Mitä sikiölle tapahtuu 30 viikon hedelmöityksestä

Visuaalisesti vauva on valmis syntymään. Ulkoisesti se on todellinen vauva. Vain pieni. Siinä on kulmakarvat, värekarvot, hiukset päässä ja pigmenttiä. Velluskarvat eli lanugo ovat lähes kokonaan pudonneet pois. Syntymähetkellä niitä jää pieninä määrinä vain selkään ja hartioihin.

Paino 30 viikolla ja myöhemmin, 31 raskausviikolla on noin 1800-2000 grammaa. Ja korkeus on noin 45 cm. Tästä eteenpäin paino ylittää suuresti kasvunopeuden. Paino kasvaa 2 kertaa, mutta korkeus on enintään 10 cm.

Muuten, lapsen painosta. Se riippuu jossain määrin äidin ruokavaliosta ja painonnoususta. Joten äideille, jotka syövät tiukasti, erityisesti makeita ja tärkkelyspitoisia ruokia ja jotka lihoavat sen seurauksena noin 20 kg raskauden aikana, vauvat syntyvät yleensä noin 4 kg tai jopa enemmän. Ja niille äideille, jotka söivät oikein ja lihoivat noin 10 kg - 3-3,2. Kolmen kilon vauva on paljon helpompi synnyttää kuin nelikiloinen.

Monisikiöisillä lapsilla on yleensä vähemmän painoa. Mutta tämä on täysin normaalia, jos lääkäri ei näe niissä kohdunsisäistä kasvun hidastumista. Muuten, tässä ultraäänessä lääkäri vertaa ehdottomasti kaikkia lasten fetometrisia tietoja, ja ohjelma laskee heidän painonsa. Tämä antaa tietoa siitä, onko sikiön oireyhtymää vai ei.

Doppler-tutkimus on pakollinen sekä monisikiöisissä että yksittäisissä raskauksissa. Jos verenvirtauksessa on edes pieni poikkeama normista, määrätään toinen tutkimus tai CTG.

Sikiön fetometria on seuraava:
BPR - 75-89 mm;
LZ - 95-113 mm;
OG - 283-325 mm;
jäähdytysneste - 258 -314 mm;
BK - 56-66 mm;
PC - 52-62mm;
KP - 45-53 mm;
KG - 52-60mm.

3D- tai 4D-ultraäänellä näet vauvan silmät. Totta, ne ovat varmasti kiinni, koska niitä ei ole mukava pitää auki vedessä. Mutta vaikka vauvan silmät ovat kiinni, tämä ei tarkoita ollenkaan, että hän nukkuu. Lääkäri määrittää liikkeidensä ja sydämenlyöntiensä perusteella, onko lapsi tällä hetkellä hereillä vai lepääkö.

Iiriksen väri on kaikille lapsille sama, tummanharmaa tai lähempänä sinistä. Silmän oma väri selviää muutaman kuukauden kuluttua syntymästä.

Ultraääni 4D-tilassa on kätevää, koska lääkäri ja äiti näkevät, mitä sikiölle tapahtuu kolmenkymmenen viikon iässä, kuinka hän harjoittelee nielemään lapsivettä, imee sormeaan ja "leikkii" napanuoralla.

Vauva lihoaa hitaasti. Ja hänen ihonsa ei ole enää läpinäkyvä.

Ei vain vauva kasva äidin sisällä, vaan myös istukka. Se kasvaa paksuudeltaan ja hitaasti "vanhenee". Mutta tämä on täysin normaalia. Koska juuri sen asteittainen kypsyminen laukaisee synnytyksen alkamisen oikeaan aikaan. Nyt normi on 0-1 kypsyysaste. Mutta joillakin naisilla on jo toinen. Ja tämä on myös muunnelma normista, jos Doppler-lukemat ovat hyvät.

Jos vauva makaa jalat alaspäin - harjoitukset ja ulkoinen synnytyskierto

Onko sikiön pää pystyssä? Sitten on aika alkaa tehdä erityisiä harjoituksia ja pyytää vauvaa ottamaan oikea asento.

1. Makaa selällesi kovalle alustalle, jos se ei ole sinulle vaikeaa - lattialle. Taivuta polviasi, laske jalat alas. Nosta lantiota. Pysy tässä asennossa niin kauan kuin voit, mieluiten neljäsosa tuntia. Voit toistaa sen useita kertoja päivässä, jos se ei provosoi odottavaa äitiä tällä hetkellä, 30 raskausviikolla, epämukavuutta ja kohdun hypertonisuutta. Naisten, joilla on ennenaikaisen synnytyksen uhka, tulee kysyä lääkäriltään mahdollisuudesta suorittaa tällainen voimistelu.

2. Makaa sillä sivulla, jolla lapsen selkä on. Tämä on helppo määrittää koskettamalla tai kiinnittämällä huomiota siihen, missä yleensä tunnet liikkeen (tämä on selän vastakkainen puoli). Taivuta polviasi ja tuo ne mahdollisimman lähelle vatsaasi. Napauta alavatsaasi sormillasi makuulla.

3. Ja tämä ei ole enää harjoitus, vaan jotain kansanmusiikkia, jolla vauva pakotetaan ottamaan oikea asento - sinun täytyy kytkeä päälle miellyttävä klassinen musiikki kohdun tasolla tai pyytää isää puhumaan vauvan kanssa siellä.

Näiden harjoitusten tehokkuudesta on erilaisia mielipiteitä. Monet eivät usko niihin eivätkä tee sitä. Mutta tästä huolimatta ennemmin tai myöhemmin melkein kaikki vauvat makaavat päänsä alaspäin, kuten luonto on tarkoittanut. Kohtu on käänteisen päärynän muotoinen, minkä vuoksi heidän on helpompi makaamaan pää alaspäin. Lisäksi vauvan pää on raskaampi, joten hän ryntää alas itse. Esiintymisongelmat, joita ei voida ratkaista millään harjoituksella ja suostuttelulla, liittyvät täydelliseen istukan previaan, ylimitoitettuun sikiön päähän (jos on vesipää), kohdun kasvaimiin tai kohdun epämuodostumisiin, jotka eivät anna sinun omaksua haluttua asentoa.

Jos 36 synnytysviikkoon mennessä (34 hedelmöittymisestä) sikiö ei vieläkään ole kefaalitilassa, jotkut naiset päättävät synnytyskierron. Tämä on toimenpide, jossa lääkäri kääntää lapsen pakaraasennosta pään asentoon käyttämällä vain käsiään. Siten nainen onnistuu välttämään monia synnytysongelmia ja keisarileikkausta, mikä on väistämätöntä pojan synnyttämisessä.

Menettely on mahdollista vain seuraavissa olosuhteissa:

raskausikä vähintään 36-37 synnytysviikkoa;
vain yksi sikiö kohdussa, useilla raskauksilla, synnytyskiertoa ei suoriteta;
esittävä osa on liikkuva - lapsen pakarat eivät ole liian alhaalla lantiossa;
naisella on normaali määrä lapsivettä, koska oligohydramnionilla on suuri todennäköisyys sikiön vaurioitumiseen toimenpiteen aikana ja polyhydramnionilla on suuri riski, että lapsi palaa pian lantion asentoon, vaikka synnytyskierto onnistuisi suoritettu;
pää on taivutettuna.

Ulkoinen synnytysrotaatio on vasta-aiheinen, jos:

lapsivesi on jo poistunut;
kohtua rentouttavien lääkkeiden, toisin sanoen tokolyyttien, käyttöönotolle on vasta-aiheita;
keisarinleikkaukseen on viitteitä (kierto ei ole järkevää);
sikiöllä on diagnosoitu kehityshäiriöitä;
kohdun rakenteessa on puutteita;
pään ojentaja-asento;
moninkertainen raskaus.

Toimenpide suoritetaan yksinomaan synnytyssairaalassa täyden tutkimuksen ja ultraäänitutkimuksen jälkeen. Lapsen terveyden pitää olla hyvä.

Synnytyskierroksen aikana naiselle ruiskutetaan jatkuvasti tokolyyttisiä lääkkeitä, jotta kohtu pysyy rentona eikä reagoi lääkärin toimiin, ja myös CTG tallennetaan. Jos manipulaatioiden aikana sikiön syke pahenee, verenvuotoa tai lapsivettä erittyy, kaikki pysäytetään välittömästi ja tarvittaessa nainen synnytetään.

Lääkäri suorittaa sikiön vallankaappauksen molempien käsien avulla - hän asettaa toisen sikiön pään taakse ja pitää toista pakaroiden alle. Seuraava on lapsen kierto. Prosessin aikana nainen voi kokea epämukavuutta, mutta ei merkittävää.

Manipulaatioiden jälkeisen päivän aikana raskaana olevan naisen ja hänen lapsensa tilaa tarkkaillaan sairaalassa ja kotiutetaan sitten.

Jos yritys ei onnistunut, se voidaan toistaa, jos vasta-aiheita ei ole.

Rh-negatiivisille naisille synnytyshoito voidaan tehdä vain, jos heille annetaan anti-Rhesus-immunoglobuliinia.

30 viikkoa raskaana, taistelee väsymystä vastaan (video):

30 viikkoa raskaana

30 viikkoa raskaana, taistelee väsymystä vastaan

2013-06-05T00:00:00

Koska tänä aikana kaikki odottavat kolmatta suunniteltua ultraääntä, eli myöhemmän sairaalahoidon todennäköisyyttä. Gynekologit toimivat usein varmana ja lähettävät odottavat äidit pieneen tarkkailuun ja hoitoon raskauspatologian osastolle (OPB). Syynä tähän ovat yleensä epäily kohdunsisäisestä kasvun hidastumisesta, preeklampsiasta tai ennenaikaisen synnytyksen uhkasta.

Jos sinut lähetetään sairaalaan - älä lannistu. OPB on erityinen maailma, ei aivan sairaala, voisi jopa sanoa. Löydät sieltä varmasti ystäviä. Jos olet onnekas, ystävyys muodostuu useiksi vuosiksi.

No, jotta tunnet olosi mukavammaksi sairaalassa, älä unohda ottaa mukaasi:

hygieniatuotteet (hammastahna, harja, wc-paperi, saippua, pyyhe);
astiat (pari lautasia, muki, pöytä ja teelusikka, haarukka);
kylpytakki ja yöpaita;
tossut (mieluiten kumia).

Vuodevaatteet ja peitot tarjotaan yleensä sairaaloissa. Mutta raskaana oleville naisille tarkoitetun tyynyn voi ottaa mukaan, jos siihen on tottunut.

Ja tietenkään älä unohda teknisiä laitteita - matkapuhelin, tabletti, kannettava tietokone Internet-yhteydellä ei anna sinun kyllästyä, jos huomaat yhtäkkiä yksin osastolla.

30 viikkoa raskauden kehittymisestä- tärkeä vaihe raskauden kehityksessä. Vauva on melkein täysikasvuinen mies. Sinun on laadittava asetus. Valmistaudu synnytykseen, joka on aivan nurkan takana.

Ultraäänikuvissa näet jo selvästi, millainen vauvasi on, kuinka hän hengittää ja suorittaa ensimmäiset liikkeensä.

Sikiön kehitys 30. raskausviikolla.

Vauvasi tietää jo paljon: venyttelee, irvistelee, kohauttaa olkapäitään, puristaa nyrkkiään, reagoi kaikkeen mistä hän pitää ja mistä ei pidä. Lisäksi vauva ymmärtää sinua jo hyvin. Hän reagoi positiivisiin ja negatiivisiin olosuhteisiin.

30 raskausviikolla normaalin silmän kehityksen kanssa lapsesi on auki, he reagoivat valoon. Vauva liikuttaa niitä kiertoradan ontelossa. Hänessä muodostuu keuhkoja, karvat kasvavat, uni- ja valveutumisohjelma kehittyy. Tämä on ajanjakso, jolloin vauvan aivojen massa kasvaa ja vastaavasti uurteiden ja käänteiden lukumäärä ja syvyys. Aivotoimintojen kehittyminen tapahtuu vauvan syntymän jälkeen.

Vauvan koko 30 raskausviikolla.

Rakon paino on jo 1,4-1,5 kg ja korkeus 37-38 cm.. Kolmannellakymmenennellä raskausviikolla vauva vielä vapaasti vaihtaa sijaintiaan mahassa. Kahden viikon kuluttua hän ottaa tietyn asennon - joko pää alaspäin (pään esittely) tai saalis (takaisin esitys).

Pikkulapsesi on kooltaan kuin talvimeloni.

Liikkeitä 30 raskausviikolla.

Ole tietoinen 30. raskausviikolla liikkeistä vatsan sisällä, kuinka usein ja kuinka aktiivisesti vauvasi liikkuu. Sen määrittämiseksi, onko sikiön kehitys normaalia, on tarpeen mitata liikkeiden välit: vähintään 6 liikettä tunnissa (aktiivinen liikejakso), 10 liikettä kuuden tunnin välein ja 24 liikettä kahdessakymmenessä - tunnin väli.

Velluskarvat vartalossa 30. raskausviikolla.

Tässä raskauden kehitysvaiheessa vauvan kehossa on vähemmän pörröisiä karvoja - lanugo. Mutta tapahtuu, että jotkut heistä jäävät vauvan syntymän jälkeen.

Jokaisella on omat ominaisuutensa hiusrajalle, joten jotkut vauvat syntyvät kaljuina, kun taas toiset syntyvät pitkäkarvaisina. Molemmat ovat normaalin rajoissa.

Äidin vointi 30 raskausviikolla.

Raskaana olevat naiset alkavat tuntea jonkin verran epämukavuus 30. raskausviikolla, koska vauva on kasvanut merkittävästi viime vuosina. Kohtu alkaa painostaa sisäelimiä. Et voi enää liikkua nopeasti, vaan kävellä, kahlaamalla jalkaa jalkaan, niin sanottua "ankan" askelta.

Huolimatta siitä, että painopiste liikkuu, älä unohda oikeaa asentoa. Kiihtyneen aineenvaihdunnan ansiosta voit tuntea olosi kuumaksi myös viileällä säällä. Tuloksena on lisääntynyt hikoilu.

Monilla kolmannen raskauskolmanneksen naisilla voi olla anemiaa, ja vatsaan saattaa ilmestyä pitkänomaisia punaisia täpliä.

Kohtu kohoaa erittäin korkealle 30. raskausviikolla: 7,5-10,2 cm häpylihaksen yläpuolelle ja 29-30 cm häpylihaksen yläpuolelle. Tämä saa kalvon painamaan sydäntä niin paljon, että se muuttaa asentoa ja makaa kyljellään. Tämän seurauksena sinulla voi olla hengitysvaikeuksia. Myös hengenahdistusta voi esiintyä.

Mahdollinen oligohydramnion raskausviikolla 30.

30 raskausviikollaälä laiminlyö kehoasi. Ole tarkkaavainen itsellesi, kuuntele kehoasi. Muista noudattaa kaikkia gynekologisi suosituksia: ota testejä, tee tarvittaessa ultraääni. Näin voit varmistaa, että raskautesi sujuu helposti ja ilman komplikaatioita.

Tässä vaiheessa sinulle voidaan antaa diagnoosi, kuten oligohydramnionit. Se diagnosoidaan, jos lapsivesimäärä on 500 ml:lla normaalia pienempi. Lapsivesien muodostumiseen voi vaikuttaa niiden liiallinen imeytyminen tai riittämätön muodostuminen. Myös oligohydramnionit voivat olla signaali siitä, että raskaana olevan naisen kehossa on häiriöitä. Vain täydellinen tutkimus voi olla perusta tämän diagnoosin tekemiselle. Oligohydramnionin tapauksessa naiselle määrätään erityishoitoa.

Maaliskuu äitiyslomalla!

Kolmannellakymmenennellä raskausviikolla alkaa synnytysloma, joka tarjotaan kaikille työssäkäyville naisille nykyisen lainsäädännön mukaisesti. Sinulla on peräti 126 lomapäivää! Lepää, kävele raikkaassa ilmassa, nuku, hanki voimaa, jota tarvitset synnytyksen aikana.

Kuten kauan sitten todettiin, naisemme eivät löydä keskitietä, he ryntäävät äärimmäisyydestä toiseen: joko he ovat liian aktiivisia synnytysloman aikana (he yrittävät tehdä kaikki keskeneräiset asiat) tai he vaipuvat lepotilaan.

Mutta on muistettava, että toinen ja toinen ei hyödytä vauvaa. Älä unohda, että et silti voi tehdä kaikkea työtä uudelleen, etenkään asemassasi. Ja muista, että jatkuva sohvalla makaaminen ei tarkoita täyttä lepoa.

Ole aktiivinen, mutta älä liioittele, lepää, mutta älä kestä liian kauan. Vauvasi tarvitsee kohtalaisen aktiivisen, energisen ja terveen äidin. Loppujen lopuksi tilasi vaikuttaa suoraan vauvasi tilaan.

30 viikkoa raskaana - äitiysloma. On aika keskittyä täysin äitiyden tulevaisuuteen. Jos nainen on kiinnostunut kuinka monta kuukautta se on - noin 7,5 synnytys.

Valokuvausultra vauva ja äiti kärsivät hengenahdistusta
lataustason hoito
paino miten ymmärtää

Sikiön koko viikolla 30 on noin 39,9 cm, vauvan paino on 1,6-1,7 kg. Raskauden loppuun saakka lapsen pitäisi saada vielä suunnilleen saman verran, mutta vaikein kausi on ohi, voit rentoutua hieman, harjoittaa aktiivista valmistautumista synnytykseen.

Mitä vauvalle tapahtuu viikolla 30.

Hermosto paranee edelleen, psyyken piirteet asettuvat.
Aivojen massa kasvaa, kierteet syvenevät, hermosolujen väliset hermoyhteydet vahvistuvat.
Vauva ei enää tee kaoottisia liikkeitä, mutta on herkkä kaikille ulkoisille ärsykkeille. Kuullessaan kovan äänen hän tekee tiettyjä liikkeitä raajoillaan, avaa silmänsä. Lisäksi sikiö ei vain havaitse tietoa, vaan hankkii kyvyn muistaa ja analysoida sitä.
Rasvakerros jatkaa aktiivisesti kehittymistä. Vauva varastoi aineet, joita hän tarvitsee syntymän jälkeen: vasta-aineet, proteiini, rauta, kalsium.
Sukuelinten muodostuminen on päättynyt. Tytöillä on muodostunut emätin, pojilla kivekset ovat laskeutuneet kivespussiin.
Lapsen silmälihakset alkavat liikkua tietoisesti.
Sikiö harjoittelee aktiivisesti keuhkoja valmistautuen hengittämään ilmaa syntymän jälkeen. Rintakehä liikkuu rytmisesti, keuhkot täyttyvät lapsivedellä. Tämän avulla voit lisätä keuhkojen kapasiteettia, kehittää tarvittavia lihaksia.
Vauva ruokitaan istukan kautta. Se on kiinnitetty siihen napanuoralla. Äidin tulee tarkkailla huolellisesti sikiön liikkeen luonnetta kiinnittäen huomiota liialliseen toimintaan tai vauvan pitkään tuudittamiseen. Tosiasia on, että harvoissa tapauksissa napanuoraan muodostuu solmuja, kun kiristetään, hapen pääsy sikiöön estyy. Tähän mennessä älä unohda ultraääntä ja matkaa gynekologille vauvan tilan seuraamiseksi.

Ota valokuva ultraäänestä muistoksi

30 raskausviikon aikana suunniteltua ultraääntä ei yleensä tehdä, mutta huolestuneen äidin rauhoittamiseksi tai diagnoosin vahvistamiseksi lääkäri voi määrätä tutkimuksen.

Viikon 30 kohdalla tehty ultraääni mahdollistaa:

määritä vauvan asento, älä huoli, jos lapsi ei ole vielä ottanut oikeaa asentoa (pää alas), hänellä on vielä pari viikkoa käytettävissään;
selventää sydämen rakennetta, arvioida sen työtä;
määrittää istukan kypsyysaste ja sijainti, normaalisti viikolla 30 sen kypsyysaste on nolla ja paksuus noin 30 mm;
selventää lapsen kehityksen ja raskausiän vastaavuutta;
arvioida sikiön hengitys- ja motoriikkaa;
tunnistaa joitain patologisia tiloja, jotka ovat aiemmin näkymättömiä.

Monet vanhemmat palavat kärsimättömyydestä halussaan nähdä vauvansa mahdollisimman pian. 30. raskausviikolla otetun ultraäänitutkimuksen valokuvasta ja videosta näet jo paitsi ihmiskehon selkeitä ääriviivoja, myös tarkkailet vauvan hengitystä - hän valmistautuu ahkerasti itsenäiseen hengitykseen syntymän jälkeen.

Jos nainen on raskaana kaksosilla, vauvat painavat viikkoon 30 mennessä noin 1,3-1,4 kg. Nämä ovat jo täysin muodostuneita lapsia, joilla on kehittyneet aivot ja pulleat posket. Yleisesti ottaen kaksosraskaus ei juurikaan eroa yksittäisestä raskaudesta, paitsi että äidin on luonnollisesti vaikeampi synnyttää useita vauvoja. Ennenaikaiseen synnytykseen liittyy enemmän riskejä, joten naisen on seurattava tilaansa, oltava aina valmis.

Äidin hyvinvointi

Kohdussa oleva vauva jatkaa nopeaa kasvuaan ja painonnousua, ja siksi odottavat äidit tuntevat olonsa melko epämukavaksi 30. raskausviikkoon mennessä.

Seuraavat muutokset tapahtuvat kehossa.

Kohtu jatkaa kasvuaan. Viikolle 30 mennessä se saavuttaa rintakehän alaosan.
Painonnousu tänä aikana on 10,5-16 kg.
Keho valmistautuu synnytykseen. Hormonien vaikutuksesta sidekudos venyy ja pehmenee. Tämä voi ilmetä kipuna lantiossa ja lannerangassa.
Laajentunut kohtu puristaa raajoihin meneviä hermopäätteitä, mikä ilmenee niiden puutumisena, pistelynä.
Kohdun peräsuoleen kohdistuvan paineen vuoksi raskaana oleva nainen kärsii ilmavaivoista, ummetuksesta. Näiden epämiellyttävien ilmiöiden välttämiseksi sinun tulee kuluttaa enemmän kuitua. Ja jakoravinto auttaa pääsemään eroon mahan täyteyden tunteesta.
Palleaan kohdistuvan kohdun paineen vuoksi nainen kärsii hengenahdistusta.

Naisen tunteet iloisesta odotuksesta huolimatta ovat melko epämiellyttäviä. On vaikea uskoa, että vielä 10 viikkoa sinun täytyy kantaa vauva sisälläsi. 30. raskausviikkoon mennessä äiti tuntee.

Kömpelyys ja väsymys. Kävely hidastuu.
Noin joka kymmenes raskaana oleva nainen kokee masennuksen, joka johtuu hormonaalisesta noususta ja raskauden tunteesta.
Hermostuneisuus ja ärtyneisyys. Älä jätä huomiotta masentunutta tilaa, koska se vaikuttaa negatiivisesti vauvan tilaan. Sinun tulee kertoa asiasta lääkärillesi, kääntyä psykologin puoleen.
Pelko synnytyksestä. Yleinen ilmiö naisella myöhemmällä kaudella. Yhä useammin tulee mieleen ajatuksia: "En kestä kipua", "Mä rikon", "Synnytys ei mene niin kuin sen pitäisi." Yritä hallita tunteitasi, virittyä vain positiiviseen.

Mukavan nukkuma-asennon löytäminen raskauden loppuvaiheessa voi olla hankalaa. Vatsallaan ei voi nukkua, eikä myöskään ole suositeltavaa nukkua selällään, jotta kohtu ei purista onttolaskimoa. Siksi naiset kärsivät usein tällä hetkellä unettomuudesta.

On kauan odotetun äitiysloman aika

Inferior vena cava -oireyhtymä kehittyy noin 80 %:lla raskaana olevista naisista. Raskas kohtu puristaa laskimosuonen, minkä seurauksena verenkierto keuhkoissa, aivoissa, istukassa ja muissa elimissä häiriintyy. Tämä aiheuttaa huimausta, tinnitusta ja tajunnan menetystä. Siksi älä laiminlyö lääkäreiden suositusta nukkua kyljelläsi. Naisen optimaalinen lepoasento on: istuu selkä kallellaan 45 asteen kulmassa. Ja sinun pitäisi nukkua kyljelläsi. Jotta lepo olisi mukavampaa, on suositeltavaa ostaa erityinen tyyny raskaana oleville naisille.

Mutta ei ilman iloa. 30. raskausviikko on kauan odotetun äitiysloman aikaa. Nyt on helpompi selviytyä kunnostasi ja voit rentoutua ainakin koko päivän!

Sikiön liikkeet viikolla 30 tuntuvat erittäin hyvältä ja aiheuttavat joissain tapauksissa kipua naiselle. Useimmat lapset ovat tähän mennessä jo ottaneet tietyn asennon, joten he työntävät käsillään ja jaloillaan kohdun seinämiin, lisäksi melko herkästi.

Raskauteen väsyneiden äitien tulee olla kärsivällisiä - ei ole enää paljoa jäljellä, synnytykseen ja tulevaan äitiyteen valmistautumista täynnä olevissa askareissa ja arjen huolissa et huomaa kuinka aika kuluu.

Suositus	Mitä tehdä?
Pidä sikiön liikkeiden laskeminen	Tällä hetkellä ei vain vauvan liikkeiden puutteen, vaan myös hänen liiallisen aktiivisuutensa pitäisi olla hälyttävää. Normaalisti liikettä tulisi olla 4 tunnissa.
eksyä	Äitiysloman tullessa äidillä on enemmän vapaa-aikaa. On aika valita vaatteet vauvalle (todennäköisimmin tiedät jo kuka tulee olemaan - poika vai tyttö), sekä muut tarvittavat ominaisuudet vastasyntyneelle.
Lepää enemmän	Jos sinulla on hengenahdistusta ja väsymystä - lepää. Ota vaaka-asento useammin, lounasaikaan on hyvä ottaa tunnin tai kaksi nokoset.
käy kävelyllä	Raitis ilma, positiiviset tunteet auttavat sinua pakenemaan 30. raskausviikon epämukavuudesta ja peloista.
Käy gynekologilla	Luottamus siihen, että kaikki on kunnossa vauvan kanssa, tuo mielenrauhaa. 30. viikosta lähtien gestoosin riski kasvaa - raskaana olevien naisten myöhäinen toksikoosi. Sen merkkejä ovat turvotus, proteiini virtsassa, kohonnut paine.
Kommunikoi vauvan kanssa	Sikiö on tällä hetkellä jo epätavallisen herkkä äidin hyväilylle. Puhu vauvallesi, älä unohda silittää vatsaa. Tämä rauhoittaa vauvaa.
Aloita synnytyssairaalan ja lääkärin etsiminen	Jos et ole vielä päättänyt paikkaa, jossa vauvasi syntyy - on aika tehdä se. Tarkista gynekologiltasi. Hän, tietäen raskautesi kulun erityispiirteet, voi neuvoa sinua synnytyssairaalasta ja lääkäristä. On toivottavaa, että synnytyssairaala sijaitsee lähellä asuinpaikkaasi.
Yritä olla kävelemättä yksin	Viikolle 30 mennessä nainen ei enää hallitse kehoaan niin hyvin. Se vaikuttaa siirtyneeseen painopisteeseen, mittasuhteiden muutoksiin, väsymykseen. Älä tee kehon äkillisiä liikkeitä ja kallistuksia. Älä pelkää pyytää apua läheisiltäsi. Yritä aina ottaa seura mukaan, kun poistut kotoa, jotta odottamattomassa tilanteessa he voivat auttaa sinua välittömästi.
Vältä infektioita	Infektiot ovat erityisen vaarallisia raskaana oleville naisille myöhemmissä vaiheissa, ne voivat johtaa elämän kanssa yhteensopimattomien patologioiden kehittymiseen sikiössä ja ennenaikaiseen synnytykseen. Muista tämä.
Älä unohda seksiä	Huolimatta siitä, että 30. raskausviikkoon mennessä useimmat vanhemmat ovat imeytyneet tulevaan äitiyteen ja isyyteen, ei pidä unohtaa seksiä positiivisten tunteiden lähteenä, joita yksinkertaisesti tarvitaan nyt. Poikkeuksena ovat komplikaatiot raskauden aikana. Valitse seksin aikana vain mukavat asennot, jotka eivät voi vahingoittaa vauvaa.
Tyydytä toiveesi	Salli itsellesi ylelliset teot - ansaitset sen.
Valmistaudu synnytykseen	Sinulla on vielä muutama viikko aikaa alkaa harjoitella oikeaa hengitystä synnytyksessä. Ei myöskään ole haitaksi hallita itsehieronnan taitoja synnytyksen helpottamiseksi. Älä ole liian laiska harjoittelemaan nyt, synnytyksen jälkeen kiität itseäsi tästä.

Hengenahdistus

Kotiuttaminen tai miten tunnistaa synnytyksen alkaminen?

Normaalin vuodon 30. raskausviikolla tulee olla tasalaatuista, maitomaista väriä, hieman hapan hajua.

Mätä, hyytymiä, limaa osoittavat infektion esiintymisen naisen sukupuolielinten alueella. Patogeeniset bakteerit voivat johtaa kalvojen tulehdukseen ja lapsivesien ennenaikaiseen repeämiseen. Jos infektio tunkeutuu kohtuun, polyhydramnion ja sikiön infektio ei ole poissuljettu. Siksi vuodon luonteen muutos on hyvä syy käydä erikoislääkärillä ja suorittaa tutkimus.

Sinun tulee välittömästi ottaa vaakasuora asento ja kutsua ambulanssi, jos on merkkejä, kuten:

Huomio!

Sivustolla julkaistut tiedot ovat vain tiedoksi ja ne on tarkoitettu vain tiedoksi. Sivuston kävijät eivät saa käyttää niitä lääketieteellisinä neuvoina! Sivuston toimittajat eivät suosittele itsehoitoa. Diagnoosin määrittäminen ja hoitomenetelmän valinta on edelleen lääkärisi yksinoikeus! Muista, että vain täydellinen diagnoosi ja hoito lääkärin valvonnassa auttavat pääsemään kokonaan eroon taudista!