Mraz je mali i ne nalaže da stoji. Mraz nije veliki, ali ne naređuje da stoji. Slučaj vii. joshu kaže da opere suđe

Oh, mraz, mraz, nemoj me smrznuti... Da konačno shvatimo ovo pitanje, uzmimo najprimitivniji primjer. Hladno. Za osobu je ugodna temperatura okoline oko 24 stepena. Ako temperatura počne da pada, tada mu postaje neprijatno.

OVO JE VOLJA ZA ŽIVOT!

OVO JE VOLJA ZA ŽIVOT! Vladislav Shurygin 18.03.2002. 4 0 12(435) Datum: 19-03-2002 OVO JE ŽIVOT VOLJA! Danas, nakon potpunog sloma 14. ruske armije i postepenog ukidanja mirovne operacije pod okriljem Rusije, oružane snage PMR-a postaju jedan od glavnih garanta mira

OVO JE VOLJA ZA ŽIVOT!

OVO JE VOLJA ZA ŽIVOT! Vladislav Shurygin 18.03.2002. 7 0 12(435) Datum: 19-03-2002 OVO JE ŽIVOT VOLJA! Danas, nakon potpunog sloma 14. ruske armije i postepenog ukidanja mirovne operacije pod okriljem Rusije, oružane snage PMR-a postaju jedan od glavnih garanta mira

NEMOGUĆE DOPISATI SE - MAJKA BOŽIJA NE NAREĐUJE

NEMOGUĆE JE VERODOVATI - MAJKA BOŽIJA NE NAREĐUJE 7.10.2002.

d. Pavle im kaže da se pozdravljaju (5:26)

d. Pavle im govori da se pozdravljaju (5:26) Zaista, on je jasan u svom ohrabrivanju da pozdrave svu braću; drugim riječima, izbjegavajte diskriminaciju i pristrasnost. Također ih traži da dodaju fizičku manifestaciju verbalnom pozdravu

Slučaj VII. JOSHU KAŽE DA PERE SUĐE

Slučaj VII. DŽOŠU KAŽE DA PERE SUĐE Glumci Džošu je već shvatio u slučaju I. SLUČAJ Monah se okrenuo Džošuu sa rečima: - Upravo sam ušao u manastir. Molim vas dajte mi uputstva. - Jeste li danas jeli pirinčanu kašu? „Da“, odgovorio je monah. - Onda idi i operi se

PODSJETNIK

za odrasle i djecu

"Kako se zaštititi od jakih mrazeva"

Da biste uživali u svim čarima prave ruske zime, morate zapamtiti nekoliko savjeta kako se zaštititi od mraza i posljedica zimske hladnoće.

Odjeća.

Nije potrebno oblačiti planine odjeće, važno ih je pravilno odabrati. Hodanje zimi bez šešira je vrlo nezdravo, a u teškim mrazima opasno - ovo je direktan put do promrzlina. Prvi koji vas obaveštavaju o hipotermiji su gornji i donji udovi, uši, nos. Za ruke u teškim mrazima, nema ništa bolje od rukavica izrađenih od prirodnih materijala. Ali rukavice treba napustiti, nisu pogodne za grijanje ruku na hladnoći. U isto vrijeme, u teškim mrazima, bolje je odbiti nošenje nakita kako bi se isključio kontakt s hladnim metalom.

Na stopalima treba da budu vodootporne tople cipele, izolovane krznenim ulošcima. Dovoljno prostran za slobodno nošenje vunenih čarapa. Vuna ne samo da zadržava toplinu, već i vlagu, što vam omogućava da vaša stopala budu suha.

Navučemo šešir preko ušiju, podignemo kragnu. Šešir i rukavice treba nositi u zatvorenom prostoru, jer u velikim mrazevima postoji opasnost od trenutne hipotermije ekstremiteta, posebno kod osoba s problematičnim i krvnim žilama.

Obavezno vežite šal. Grlo je vrlo ranjivo - nekoliko minuta jakog mraza i zagarantovano vam je grlobolja. Šal se može zamotati do samih očiju, skrivajući bradu, obraze i usta od užarenog mraza. Nos se može namazati i krioprotektorom - posebnom zimskom kremom koja se nanosi pola sata prije izlaska napolje. Takvu zaštitnu kremu neće biti suvišno nanijeti na ruke i lice.

Dajte prednost prirodnim materijalima ili takozvanim "hi-tech" - profesionalnim, stvorenim posebno za sportaše. Ni u kom slučaju ne nosite usku odjeću i obuću - šansa od promrzlina će biti vrlo velika, jer su krvni sudovi stisnuti.

Bolje je odabrati donje rublje od vune ili posebnih materijala koji upijaju višak vlage. Bolje je ne nositi pamučno donje rublje, jer pamuk brzo upija vlagu i hladi se po hladnom vremenu. Morate znati da debljina sloja odjeće treba svuda biti ujednačena. Na kraju krajeva, ako je bilo koji dio tijela hladan, onda će i cijelo tijelo biti hladno.

Pravila ponašanja na hladnoći.

Pokret, pokret, pokret i pokret ponovo! Pokušajte ne disati na usta, smrznuti zrak, koji nije prethodno zagrijan, može dovesti do bolesti gornjih disajnih puteva. Ako pušite, bolje je da ne pušite na hladnom. Ne samo da se krvni sudovi stežu, već i udišete mnogo hladnog vazduha.

Alkohol na hladnom je kontraindiciran! Naprotiv, dovodi do promrzlina. Ne zaboravite da pojedete nešto kada izađete. Na prazan želudac smrzavanje se javlja vrlo brzo. Na prvi znak promrzlina, odmah idite u topliju prostoriju. Lagano istrljajte kožu vunenom rukavicom. Ni u kom slučaju to ne radite sa snijegom - kristali leda mogu ozlijediti zategnutu kožu.

Hrana.

U teškim mrazima treba poboljšati ishranu: meso, riba, puter i druga visokokalorična hrana. Na kraju krajeva, tijelo troši ogromnu količinu energije na zagrijavanje i mora se nadoknaditi. Pokušajte da pijete više tečnosti – vrući čaj, kafu, dodajući pavlaku, mleko, med. Dobri su biljni odvari, uz dodatak nane i gloga. Bolje je odbiti dijete u hladnoj sezoni. Uključite u svoju prehranu više različitih supa s mesnom juhom, mliječne kaše. Ako ćete dugo biti napolju, ponesite termosicu sa toplim napitkom od kuće. Prehrana po hladnom vremenu treba biti sljedeća: obilan doručak i ručak (poželjno je uključiti toplu supu u jelovnik), ali laganu večeru. Prije spavanja, čaša toplog mlijeka sa medom ili odvarom ljekovitog bilja.

Juče sam još osjećala zimu. Malo, sama ivica, ali već nešto: ujutro je mraz bio minus 9, oblačno, ali ne tmurno; zapadni vjetar je jedva primjetan; mrvi snijeg pod nogama; hladan nos, hladne ruke. Nisam uzeo skije - snijega nema puno, a gust je - smrznuo se nakon odmrzavanja.
Šetam šumskim putem i samo se smijem. I zašto? I zato što mi je drago. Drago mi je da konačno vidim mnogo životinjskih tragova. Već sam mislio da su svi izumrli, ili otišli negdje daleko od zimskih kiša i snježnog blata. Ali ne, došla je prava zima i mraz je sve istjerao iz jazbina i natjerao ih da intenzivno traže hranu. Neophodno je živjeti.

Odlučio sam da izračunam - koliko ću tragova sresti po kilometru puta.
Dakle. Puno tragova naklonosti i... čini se, hermelina. Nastavili su sa svojim "debelim crevima" uzduž i popreko. Prvo sam razmišljao, ali sam se onda zbunio u njihovim lavirintima i odustao od toga.
Zec je tri puta prešao cestu. Najvjerovatnije je bio sam i trčao tamo-amo. Iako….
Puno tragova lisica. Jedno sam shvatio da postoje najmanje dvije lisice. Trčali su putem, pa preko puta, mišem po ivici, izmicali i... ostavljali tragove na neravninama. Za kilometar puta - pet maraka dala je ženka. Lisovin ju je pratio - upoznao se. Da li je moguće da su im svadbe počela - još je rano, kod nas je obično kolotečina u februaru-martu. Jedan golden je preletio čistinu, sjeo na vrh bora i počeo vući grane. Odlučio sam da priđem bliže... Ko je tamo! Pustio me je samo dvjesto metara i odletio u brezovu šumu. Ali pet minuta kasnije, nekoliko divljaka je izletjelo odatle. Napravivši pobjednički krug nad brezama, nestali su u borovoj šumi. Prvi put ove zime susrećem divljaka.

Večernje. Pao je mrak. Hladno -15. Dok stanem, setim se poslovice: „Mraz nije veliki, ali ne naređuje da stoji“. Pokret je život.

Čini se da mraz nije veliki, ali drveće u šumi puca. Negdje daleko u selu puca vatromet - slavi se Stara Nova godina. Lisica je zalajala u dubini šume. Padao je rijedak slab snijeg.

Ujutro sam hodao istom rutom. Tokom noći, ili lasice ili hermelini su još više gazili. Na putu, krivudavim, prošla je zaokupljena lisica - tražila je svoju lisicu.

Zima je strašna sa mrazevima, vjetrovima i snježnim nanosima, da je čak i lijeno izaći napolje, a ne samo jurišati dalje od svog dvorišta. Dobro je biti mlad, gde god hoćeš, tamo beži. Ali starom i bolesnom već je teško, onda noge zuje, bole, onda oči ne vide tako oštro, onda pritisak skoči, onda nema vremena, ili lijenost - majka čvrsto drži u naručju. Svako ima svoj razlog, a život teče.

Jednog lepog mraznog dana, grupa starijih žena okupila se u Kompleksnom centru za socijalni rad za stanovništvo "Rodnik". Muškarce nakon praznika je teško uzbuditi. U pratnji specijalista socijalnog rada odveli su nas u šetnju do ski baze. Hrabri i vješti su ustajali na skije, trčali, a drugi su gledali za njima, mahali rukama i lagano krenuli u šetnju ravnom stazom sa štapovima. Hodanje sa skandinavskim štapovima nije tako lako, ovu nauku nas je podučavao mladi mentor, instruktor fizičkog vaspitanja Vadim Iljasovič.

Kakva prelepa šuma zimi! Stoje jele i borovi u bijelim mantilima, breze u pahuljastim šeširima, a rukavice vise na svakoj grani. I kakav vazduh, dišeš, a ne možeš da dišeš, i tišina...

Išli smo dva kruga sa Elenom Anatoljevnom. Naši skijaši su prošli više krugova u pratnji Elene Sergeevne i Vadima Iyasoviča. Svim ženama su porumeneli obrazi, oči su im zaiskrile, zaboravile su na pritisak i bolest. Sat i po je brzo proletjelo. Mraz je ojačao, štipao nas za nos, tjerao nas kući. I odveli su nas u kafić da nas zagriju toplim ručkom.

Nice walk! Donijelo je raspoloženje, vedrinu i radost, ali i neka uzbudljiva očekivanja - „Šta nas još zanimljivo čeka?“ ....

Ludmila Shorygina
Scenario sportskog festivala "Mraz nije veliki, ali ne naređuje da stoji"

Target: promicati akumulaciju motoričkog iskustva djece, stimulirati inicijativno djelovanje u različitim vrstama vježbi, povećati interes predškolaca za igre na otvorenom, promovirati razvoj sposobnosti organiziranja slobodnog vremena, formirati temelje zdravog životni stil; neguju drugarstvo, disciplinu, uzajamnu pomoć.

materijala: amblemi "pahulje" i "led", dvije štafete, dvije štafetne zastavice, dvije punjene lopte, dvije palice, dva paka, dva para skija, dvije sanke. Dva šešira za djedove mraz(plavi i crveni nos). 4 obruča i grudve snijega (16 kom).

Napredak lekcije:

Djeca se redaju u kolone sportski tereni. Svaki tim ima amblem.

Vede: Došla je zima, odevena u belo kod kuće.

stand drveće u bijelim šeširima

Zima je za jake, spretne, hrabre.

Koja će ekipa navesti najviše poslovica mraz?

Zamrzavanje a gvožđe lomi i tuče pticu u letu.

Mraz nije veliki, Da neće izdržati.

Zamrzavanje Ljenjivog se uhvati za nos, a pred okretnim skida kapu.

vodi računa o velikom nosu smrzavanje.

Kako mraz ili škripi Da, ne boli.

Svi su mladi po zimskoj hladnoći.

dva prijatelja - mraz i mećava.

Prije početka takmičenja održava se zagrijavanje uz muziku. Uz ocjenu svakog tima.

Ja prenosim: "Koji tim je brži?"

Svi učestvuju djeca: puzati ispod užeta, trčati između dvije himne. štapovi, trčite oko piramide i vratite se.

Snjegović se pojavljuje na skijama.

Snjegović: Zdravo djeco! Već sam išao da se odmaram u svom zimskom carstvu, jer sam morao da radim. Pogledaj koliko sam snijega, kakve sam visoke snježne nanose nagomilao! A koliko je drveća posrebreno - ne brojite! Ali vidim vaš odmor. Mogu li i ja da se igram sa tobom?

Vede: Hajdemo, Snješko, na naš stadion i deca će pokazati koliko su jaka i spretna.

II štafeta: "Trčanje sa medicinskim loptama" zmija.

SH relej: "Čuvanje paka štapom"

U pravoj liniji

Zmija između objekata

P / i "Hokej" do prvog postignutog gola.

Snjegović: Bravo momci! Vidim da raste ovde pravi hokejaši. Sada ćemo igrati sa navijačima u igri na otvorenom "Deda Mazaj, izađi na sunce"

Vede: I imamo Snjegovića, ima i skijaša. Pogledajte kako su pametni!

IV relej: "Trčanje na jednoj skiji".

Snjegović: Ja sam smiješan snjegović

Od djetinjstva sam navikao na igrice.

Znam da igram grudve

I držim nos kao šargarepa

Hajde da se zabavimo igrajući

I bacati grudve snijega na metu.

zadatak igre: "Koja ekipa će brže premještati grudve snijega od obruča do obruča".

Mobilna igra "Neću te pustiti unutra". Domaćin poziva djecu da se uhvate za ruke i formiraju krug tako da Snjegović bude u centru.

Vede: Snješko, a ti zapleši s nama i onda ćemo te pustiti van.

Snjegović pleše, djeca također.

zadatak igre "sanjkanje": jedan je srećan - drugi ide, menjaju se nazad.

P/game „Dva mraz» : Na suprotnim stranama lokacije, dvije kuće su označene linijama. Igrači se nalaze na jednoj strani terena. Učitelj bira dva vozača koji stoje na sredini terena između kuća, okrenuti prema djeci. to Frost Red Nose i Frost Blue Nose. Na znak nastavnika "počni", oboje Frost reci: „Mi smo dva mlada brata, dva mraz uklonjen. ja - Jack Frost. ja - Frost Blue Nose. Ko od vas odlučuje da krene putem? Svi sviraju odgovori: “Ne plašimo se prijetnji i ne plašimo se smrzavanje» i otrčati do kuće na suprotnoj strani mjesta, i Mrazovi pokušavaju da ih zamrznu, odnosno dodir rukom. Frozen stani tamo gde ih je zarobio smrzavanje, dakle stand do kraja trčanja svih ostalih. Frozen count up, nakon što se pridruže igračima. Igrači mogu istrčati iz kuće tek nakon riječi « smrzavanje» . Razmatra se ko će ranije ponestati, a ko ostati u kući smrznuto. Onaj koji je dirnut Zamrzavanje, odmah prestaje. Možete trčati samo naprijed, ali ne i nazad i ne van granica.

narodna igra "Pahulje i vjetar": tim "vjetar"- Svi trče, tim "Vjetar je utihnuo" o Svi stanite u krug.

Snjegović: Lepo smo se proveli, ali vreme je da odem. I imam iznenađenje za vas - slatkiše.

Snjegović nagrađuje djecu, oprašta se, sjedne na skije i odlazi.

Vede: Neka mraz puca

Mećava kruži poljem!

Mala deca su čvrsta

Ne plašite se hladnoće!

Bravo momci:

Hrabri, vešti,

prijateljski, duhovit,

Brzo i hrabro.

Uz zvuke marša, djeca odlaze sa sportski tereni u grupi.

Povezane publikacije:

Scenario praznika "Deda Mraz u Africi" Djeca ulaze u salu "Novogodišnje igračke" uz muziku. Vodeći. Dragi naši gosti! Tako je došao uzbudljiv odmor, momci, prošlo je tako dugo.

Sažetak časova o čitanju beletristike. Učenje dječje pjesmice "Ti si mraz, mraz, mraz..." Svrha: pamćenje dječje pjesme "Ti si mraz, mraz, mraz." Zadaci: Obrazovni: - naučiti djecu da izražajno i ritmično ponavljaju dječju pjesmu „Ti si mraz,.

Scenario novogodišnjeg praznika u drugoj juniorskoj grupi "Zdravo, deda Mraz!" Svrha: privući djecu tradiciji proslave Nove godine, stvoriti praznično raspoloženje; stvoriti uslove za samoostvarenje djece. Operating.

Scenario novogodišnjeg praznika "Djed Mraz - u kraljevstvu snježne kraljice" Scenario novogodišnjeg praznika "Djed Mraz - u kraljevstvu snježne kraljice" (Djeca izvode rekonstrukciju uz muziku novogodišnjeg kola, c.

Scenario novogodišnjeg praznika za djecu starijeg predškolskog uzrasta "Djed Mraz se razbolio" Uloge (odrasli): Koliba Snjeguljice Djeda Mraza na pilećim nogama Baba Yaga Barmaley Doktor Aibolit Uloge (djeca): Djevojčice - Kolibe na pilećim nogama.