Əgər siz artıq müntəzəm depilyasiyaya öyrəşmisinizsə, o zaman epilyasiya sizi qorxutmur. Zaman zaman hər bir qız hər hansı bir prosedurun effektivliyinin adi haldan daha az olması ilə qarşılaşdı. İş ondadır ki, işləyərkən Yerin peykinin - Ayın fazalarını nəzərə almaq lazımdır. 2016-cı ilin aprel ayı üçün epilyasiya üçün ay təqvimi buna kömək edə bilər. Orada epilyasiyadan maksimum effekt gözlənilən əlverişli günlər qeyd olunur.
Bu qeyri-adi təsirlər uzun müddətdir müşahidə olunur. Ay təqvimi yalnız epilyasiyaya deyil, diqqəti cəmləməyə imkan verir. Həyat keyfiyyətinin yaxşılaşdırılması üçün 2016-cı ilin aprel ayı üçün əkin təqvimləri, saç düzümü təqvimləri və digər tövsiyələr tərtib edilir. 2016-cı ilin aprelində düzgün günləri seçsəniz, o zaman tüklər yavaş-yavaş uzanacaq.
Ay təqviminin qadınlar üçün xüsusilə aktual olduğunu vurğulamaq lazımdır. Fakt budur ki, zəif cinsin nümayəndələri belə dövriyyədən ən çox asılıdırlar.Ən azı öz aylıq dövrlərinin olması səbəbindən. Təəccüblü deyil ki, başqa günlərdə Yer peykinin təsiri də özünü göstərir, amma başqa sahələrdə.
Bir nəzəriyyəyə görə, böyüyən ay damarlar vasitəsilə qan hərəkətinin intensivliyini artırmağa imkan verir ki, bu da maddələr mübadiləsinin sürətlənməsinə səbəb olur. Belə günlərdə bütün proseslər sürətlənir. Bu zaman epilyasiya üçün ən uyğunsuzdur. Ancaq belə günlərdə saç düzümü və ya manikür ən yaxşısı olacaq, xüsusən də uzun, qalın saçlar böyütmək istəyirsinizsə.
2016-cı ilin aprelində azalan ay məhz bu proseslərin yavaşlamasına gətirib çıxarır. Bu günlər epilyasiya üçün mükəmməldir. 2016-cı ilin bu günlərində epilyasiya seansının ən ağrısız olacağından əlavə, tüklərin incəlməsinə və ağardılmasına da arxalana bilərsiniz.
Eyni zamanda, tam ay kimi digər iki mərhələ saçınızı və dərinizi qidalandırmaq üçün ideal hesab olunur. Əgər siz epilyasiya seansı keçirməyi planlaşdırırsınızsa, o zaman 2016-cı ilin bu günlərində dərinin əlavə qidalanmasına diqqət yetirmək tövsiyə olunur. Aprel ayında saçların rənglənməsi üçün də bu günlərdən istifadə etmək tövsiyə olunur.
Əgər ay təqvimi yeni aydan xəbər verirsə, ay tamamilə qaranlıq olduqda, bu zaman bədənə yenilənmə vaxtı kimi xidmət edir. 2016-cı ilin bu günlərində bədəni istənilən kosmetik prosedurlardan azad edərək maksimum istirahət vermək tövsiyə olunur.
Ay təqviminin Tibet rahiblərinin həyatının ayrılmaz hissəsi olduğunu vurğulamaq lazımdır. Çox vaxt müəyyən bir fəaliyyətə vaxt ayırırlar, bunun üçün ən əlverişli günləri seçirlər.
Bəzilərinə elə görünə bilər ki, 2016-cı ilin ay təqvimi sadəcə bir xurafatdır, amma onun işlədiyinə əmin olmaq üçün kiçik bir təcrübə aparın. Başlamaq üçün, ay təqviminin epilyasiya üçün tövsiyə etmədiyi bir günü seçin və təsirinin nə olacağına və nə qədər davam edəcəyinə baxın. Bundan əlavə, eksperimentin təmizliyi üçün, ay təqvimindən istifadə edərək, bu cür prosedurlar üçün əlverişli hesab olunan başqa bir gündə dayanın. Epilyasiyanı eyni şəkildə həyata keçirin və bu təsirin təsirinin və müddətinin əldə edilən birincidən fərqli olub olmadığını yoxlayın.
Düzgün hazırlıq
Əlbəttə ki, ay təqvimi epilyasiya apararkən etibar ediləcək yeganə şey deyil. Həm də belə bir prosedur üçün dərini düzgün hazırlamaq və düzgün günləri seçmək lazımdır. Əgər özünüzü pis hiss edirsinizsə və ya bir şeydən qıcıqlanırsınızsa, proseduru təxirə salmaq yaxşıdır, çünki onun həssaslığı adi günlərə nisbətən nəzərəçarpacaq dərəcədə yüksək olacaqdır.
Bundan əlavə, qadınlara öz menstrual dövrünə diqqət yetirmələri tövsiyə olunur. Başlamadan bir neçə gün əvvəl qızlar adətən daha çox ağrı hiss edirlər. Buna görə də, bu günləri prosedur üçün mövcud olanlar siyahısından çıxarmaq daha yaxşıdır. Dövrün tamamlanmasını gözləmək yaxşıdır.
Ağrıları azaltmaq üçün isti vanna qəbul edə bilərsiniz. Bu, məsamələri mümkün qədər açacaq, yəni tüklər daha sürətli və asan çıxacaq. Ancaq unutmayın ki, seçiminiz mumlama və ya şugaringdirsə, hər hansı bir nəmləndiricinin istifadəsi istisna edilməlidir, çünki onlar bu cür iş materiallarının effektivliyini əhəmiyyətli dərəcədə azaldan qoruyucu bir film yaradırlar.
Ovma hamam qəbul edərkən edilə bilər. Prosedurdan əvvəl dərini yağdan təmizləmək üçün spirt tərkibli üz suyundan istifadə etmək yaxşıdır, sonra isə uşaq pudrası ilə yüngülcə tozlayın.
sonra qayğısına qalırıq
Epilyasiya edildikdən sonra dəri daha çox risk altındadır, onun həssaslığı artır, qorunmağa ehtiyacı var. Saç çıxarıldıqdan sonra bir gün ərzində dezodorant, ətir və tərkibində meyvə turşuları olan hər hansı kosmetik vasitələrdən istifadəni məhdudlaşdırmaq tövsiyə olunur. Bu, mümkün qıcıqlanmanın qarşısını alacaqdır.
Gündə bir neçə dəfə dərini yumşaldan və saç böyüməsini daha da yavaşlatan xüsusi məhsullardan istifadə etmək yaxşıdır. İlk iki gündə dərini günəş işığından və ya solaryumdan qorumaq tövsiyə olunur. Bu, yaş ləkələrinə və iltihabın artmasına səbəb ola bilər.
Dərinin iltihabsız olması lazımdır. Burada əsas vəzifə bakteriyaların zərərsizləşdirilməsidir. Əgər normal dəriniz varsa, o zaman adi kremdən istifadə etmək və ya yenicə depilyasiya olunmuş dəriyə qulluq üçün xüsusi hazırlanmış məhsulları sınamaq kifayətdir. Mükəmməl sedativ uşaqlar üçün krem ola bilər. İşdən əvvəl istifadə olunan uşaq pudrasından qaçınmaq lazımdır. Bu, qaçılmaz olaraq iltihaba çevrilən məsamələrin tıxanmasına səbəb ola bilər.
Prosedurdan dərhal sonra qızartı və ya qırmızı nöqtələr kimi bir sıra mikrotraumalar görsəniz, dərini hər hansı bir antiseptik və ya termal su ilə dezinfeksiya edin. Qıcıqlanmanı aradan qaldırmaq üçün hər hansı bir antiseptik məlhəmdən istifadə etmək kifayətdir, tərkibində pantenol olması arzu edilir. Belə bir vasitənin köməyi ilə mikrobları tez bir zamanda aradan qaldıra və dərinin strukturunu bərpa edə bilərsiniz.
Başqa bir təhlükə, batmış tüklərlə bağlıdır. Hərtərəfli təmizləmə onların qarşısını almağa kömək edəcəkdir. Prosedurdan sonra iki gün ərzində həyata keçirilə bilər. Üst təbəqələrin aşındırılması məsamələrin tıxanmasının qarşısını alacaq və tüklər içəriyə deyil, xaricə doğru uzanacaq.
Faydalı göstərişlər
Aprel ayında hava artıq əvvəlki aya nisbətən daha isti olur, qış qarderobunu yaz, daha yüngül əvəz edir. Mən istəyirəm parlaq rənglər, yeni duyğular və yüngüllük hissi hər şeydə. Aprel 2016 kosmetoloqları və plastik cərrahları ziyarət etmək üçün daha əlverişli günlər var, buna görə də bəzi prosedurları təxirə salmısınızsa, indi ay təqviminə baxaraq onlara etibarlı şəkildə yazıla bilərsiniz.
Bütün əməliyyatları, təmizləmə prosedurlarını, azalan ay günlərində diş həkiminə baş çəkməyi planlaşdırmaq daha yaxşıdır: 2016-cı il aprelin 1-dən 7-dək və 22-dən 30-dək(əlverişsiz günlərdən çəkinin). Artan ay günlərində ( 8-21 aprel 2016-cı il) müxtəlif qocalma əleyhinə prosedurlar daha faydalı olacaq, qidalandırıcı və möhkəmləndirici maskalarüz, saç və bədən üçün.
Demək olar ki, bütün ay 2016-cı il aprelin 5-dən 30-dək) Venera içində olacaq Qoç bürcü. Bu dövrdə daha çox cəlb olunacaqsınız daha parlaq rənglər paltarda və daha parlaq makiyajda. Həm də bu zaman tez qərarlar verməmək vacibdir, görünüşlə bağlı bütün hərəkətləriniz əvvəlcədən yaxşı düşünülmüş olmalıdır.
Fitnes məşqlərinizi elə qurunalternativ yüklərbir ay ərzində. Misal üçün,2016-cı il aprelin 1-dən 5-dəkMəşqləriniz minimal yüklərlə olmalıdır, çünki buAyın 4-cü fazası.
8-12 aprel 2016-cı il məşqləriniz olmalıdır ən çətin. Bu dövrdə enerji nəzərəçarpacaq dərəcədə artmağa başlayır. Daha çox gücə sahib olacaqsınız və hər şeyin üzərində daha dərindən işləyə biləcəksiniz. mühüm əzələ qrupları.
14-20 aprel 2016-cı iləvvəlki həftə ilə müqayisədə fiziki fəaliyyəti bir qədər azaldın. Və 22-28 aprel 2016-cı il yükünüz yenidən yüksək olmalıdır. o Ayın 3-cü fazası, daha mürəkkəb məşqlər də edə bildiyiniz zaman, əlavə olaraq, bu müddət ərzində arıqlamaq üçün məşq edirsinizsə, əlavə funtları daha sürətli itirəcəksiniz.
Ayın olduğu günlərdə məşqə ara verin faza dəyişikliyinə yaxınlaşır: 6, 7, 13, 21 və 29 aprel 2016-cı il.
Məqalənin sonunda tapa bilərsiniz 2016-cı ilin aprelində əsas gözəllik prosedurlarını və onlar üçün ən əlverişli günləri sadalayır.
2016-cı ilin aprel ayı üçün Ay təqvimi başlıqlı digər faydalı məqalələr:
SOĞAN AY
Yeni ay pozitiv gündə başlayacaq. Ay və Venera bu gün əlverişli aspektdə olacaq, yəni dəri üçün müxtəlif təmizləmə prosedurları bu gün faydalıdır. Diş daşından xilas olmaq üçün bu gün diş həkiminə də gedə bilərsiniz, lakin dişləri müalicə etmək, kron və ya protez qoymaq hələ tövsiyə edilmir. Gün batdıqdan sonra mütləq dırnaq salonuna baş çəkin və ya evdə manikür və pedikür edin.
Fitnes : bu gün kardio məşqləri edə bilərsiniz, ancaq dizlərinizdə stress olmadan. Qollara, çiyinlərə, sinə əzələlərinə yük vermək yaxşıdır.
Sizin üçün qeyri-adi saç, makiyaj və paltar bu gün əks cinsin diqqətini çəkəcək. Bu gün üz və bədən üçün təmizləyici maskalar faydalı olacaq. Saunaya və masaja da gedə bilərsiniz. Bu gün yaş ləkələri və çillər yaxşı çıxarılır.
Fitnes : arxa bölgə ilə işləyin.
Bu gün yeni qulluq məhsullarından istifadə edə bilərsiniz dəri və saç. Aparat kosmetoloji vasitələri hər hansı bir problemdən xilas olmağa kömək edəcəkdir. Bu gün makiyaj və saç düzümü ilə təcrübə etmək də məna kəsb edir. Solaryuma baş çəkə bilərsiniz.
Fitnes : kardio yüklər, qaçış, ancaq alt ayağı ilə daha diqqətli olmalısınız: əzələlərin uzanması riski var.
Ay 08:46-a qədər kursdan kənarda
Bu gün əməliyyatlar etməmək daha yaxşıdır: yan təsirlərin riski artır. Həmçinin bu gün başqalarından qaçmağa dəyər mürəkkəb prosedurlarüz və bədən üçün, çünki Ay zərərli Marsla əlverişsiz bir cəhət yaradır. Ayaq barmaqlarınızda göbələk varsa, onu aradan qaldırmaq üçün prosedurlar bu gün təsirli olacaq. Ayağın refleks zonalarını masaj etmək faydalıdır.
Fitnes : yüngül fiziki fəaliyyət.
Ay 13:33-dən kənarda
Bu gündə bunu etmək də əlverişsizdir mürəkkəb əməliyyatlar ayın zədələnməsi səbəbindən. Üz və bədən dərisini təmizləmək üçün maskalar yaxşı olacaq. Çıxarmaq üçün skrablardan istifadə edilə bilər dəri hüceyrələrinin ölü təbəqəsi. Axşam mütləq sevdiyiniz aroma yağları ilə vanna qəbul edin. Bu gün bir bərbərə baş çəkmək mümkün deyil, lakin arzuolunmaz tüklərin çıxarılması çox təsirli olacaq.
Fitnes : tam bədən kardio məşqi. Bu gün diqqətinizi bədənin heç bir hissəsinə cəmləməyin. Ancaq mətbuatı gücləndirmək üçün məşqlər etməyi unutmayın.
Ay 09:46-a qədər kursdan kənarda
təhlükəli və pis gün, xüsusən də bu gündə plastik cərrahiyyə və digər mürəkkəb prosedurları planlaşdıra bilməzsiniz. Ümumiyyətlə, daha çox hərəkət etmək istəsəniz də, bu gün daha çox dincəlmək və istirahət etmək daha yaxşıdır. Yeni aydan bir gün əvvəl sakit və rahat bir atmosferdə keçirmək vacibdir. Bu gün vəziyyətinizi yaxşılaşdırmaq üçün sağlam qoxular: Qoxu şam iynələri, reyhan, adaçayı. Siz tiryək buxur çubuqlarını yandıra bilərsiniz.
Fitnes : istirahət.
Gözəllik: ay təqvimi
YENİ AY 14:24
Bu gün yeni aydır, yəni vaxtdır gələn ay üçün planlar qurun. Bu gün, bütün mürəkkəb prosedurları təxirə salın və dünənki kimi, stress toplamamaq üçün özünüzü yükləməyin. Uğurlu bir ay günü saat 14:24-də başlayacaq və ertəsi gün 06:33-ə qədər davam edəcək. Bu dövrdə arzu etmək və planlar qurmaq, gələcəkdə özünüzü necə görəcəyinizi təsəvvür etmək vacibdir.
Fitnes : istirahət və ya çox az fiziki fəaliyyət.
MUMLU HİLAL
Ay 09:11-ə qədər kursdan kənarda
Ay böyüməyə başlayır, buna görə də indi əməliyyatlar istisna olmaqla, müxtəlif yaşlanma əleyhinə prosedurlar xüsusilə faydalıdır. Həmçinin, mümkünsə, gözəllik iynələri etməməlisiniz ki, əks təsirlər görünməsin. Alış-veriş paltar, zərgərlik və kosmetika üçün uğurlu olacaq.
Fitnes : ayın böyüməsi ilə daha sıx məşqə ehtiyacınız ola bilər, bu xüsusilə əlavə funtlardan xilas olmaq istəyənlər üçün doğrudur. Növbəti həftə ərzində ən çoxunu etməyə çalışın kompleks proqramlar və kalori qəbulunu azaldın. Bu gün bədənin orta hissəsinin əzələləri ilə işləyə bilərsiniz.
Ay 12:49-dan kənarda
Uğurlu gün. Bütün prosedurlar, ən azı onların başlanğıcı, planlaşdırın günün birinci yarısı üçün. Şişkinliyin qarşısını almaq üçün bu gün həmişəkindən daha az maye içmək lazımdır. Özünüzü sevindirə bilərsiniz şirin meyvələr, lakin çəki itirirsinizsə, ağ un və şəkərli hər hansı yeməklərdən ən yaxşı şəkildə çəkinin. Dəniz duzu və vanil və berqamotun aromaları ilə vanna qəbul etmək faydalıdır ki, bu da yığılmış stressdən qurtulmağa kömək edəcəkdir.
Fitnes : yoga, istirahət məşqləri, uzanma.
Ay 08:59-a qədər kursdan kənardır
Bu gün getmək üçün yaxşı gündür gözəllik salonu, lakin bu gün hər hansı bir əməliyyat və inyeksiyadan imtina etmək daha yaxşıdır, çünki Ay zərərverici Mars tərəfindən vurulacaq. Bu gün manikür etməmək daha yaxşıdır. Gözəllik və sağlamlıq sahəsində özünüz haqqında çox şey öyrənmək üçün yaxşı gündür.
Fitnes : bud və ombalara yükləyin. Qol və sinə əzələlərini gücləndirmək üçün məşqlər etməmək daha yaxşıdır, çünki onlar indi ən həssasdırlar.
Əllərə qulluq yaxşı effekt verəcək. Xüsusi edə bilərsiniz əl maskaları, gecə əllərinizi isidici əlcəklərə qoyun və ya yatmazdan əvvəl əllərinizə qidalandırıcı krem çəkin. Bu gün əllərinizdə dərinin vəziyyətinə xüsusi diqqət yetirin. Əlcəksiz məişət kimyəvi maddələrdən istifadə etməyin. Bu gün də manikür tövsiyə edilmir. Sauna və ya hamamı ziyarət etmək yaxşıdır.
Fitnes : bu gün ayaqları vurğulayaraq kardio məşqləri edin. Siz qaçış, ip atlama edə bilərsiniz.
Ay 11:07-yə qədər kursdan kənarda
Saat 11-ə qədər heç bir prosedura başlamayın, xüsusən də birincidirsə, ay "boş" vəziyyətdədir. Günortadan sonra dəriyə diqqət yetirə bilərsiniz, çünki o, indi həssaslığını itirir. Üz və bədən üçün qidalandırıcı və tonik maskalar etməyinizə əmin olun, lakin bu gün saçla məşğul olmamaq daha yaxşıdır.
Fitnes : Əzələlərinizin əvvəlki günlərin ağır məşqlərindən bir qədər sağalmasına imkan vermək üçün bu gün özünüzə minimal məşq edin. Daha çox gəzin.
Bu gün çətin bir gündür: Ay fazasının dəyişməsi yaxınlaşır. Mümkünsə, mürəkkəb prosedurlardan, xüsusən də əməliyyatlardan qaçın. Edə bilərsiniz üz və bədən maskaları evdə. Boyun və dekolte bölgəsinə xüsusi diqqət yetirin. Evdə hazırlanmış maskalar əsasında fermentləşdirilmiş süd məhsullarından istifadə edə bilərsiniz.
Fitnes : istirahət.
Ay gözəllik təqvimi 2016
07:00-dan etibarən ayın ikinci mərhələsi
07:01-dən 16:53-ə qədər kurssuz ay
Səhər saçınızı düzəltməyin. Günortadan sonra (saat 17:00-dan sonra) bərbərə baş çəkə bilərsiniz. Həmçinin axşam saatlarında kirpikləri və saçları artıra bilərsiniz. Səhər saatlarında evdə istənməyən tükləri çıxara bilərsiniz.
Fitnes : bu gün bütün əzələ qrupları üçün məşqlər edə bilərsiniz, axşam kardiodan imtina edin. Qaçış günün birinci yarısına keçmək daha yaxşıdır.
üçün əla gün salonlara və bərbərlərə səfərlər. Bu gün müxtəlif qocalma əleyhinə prosedurlar, qidalandırıcı maskalar edə bilərsiniz, qırışları hamarlaşdıran serumlar tətbiq edə bilərsiniz. Bu gündə edilən saç düzümü sizi sevindirəcək. Saçlarınızı xüsusilə parlaq rənglərlə boyamaq yaxşıdır. Gözəl, işıqlı gün, qaçırmayın! Gün batdıqdan sonra manikür və pedikür edə bilərsiniz.
Fitnes : Arxa əzələləri üçün ürək məşqləri və güc məşqlərini təxirə salmaq daha yaxşıdır. Bu gün əllər və ayaqlarla işləyə bilərsiniz.
Hələ də yaxşı vaxtdır bərbərə səfərlər. Bu gün siz saç düzümü, makiyaj və paltarla sınaqdan keçirə bilərsiniz. Əhvalınızı yaxşılaşdıra və daha inamlı olmağa kömək edə biləcək yeni, daha parlaq və görünən görünüş axtarın. Həm də bu gün qızıl zərgərlik və ya "qızıl kimi" zərgərlik taxmaq yaxşıdır. Fiziki fəaliyyətlə diqqətli olun.
Fitnes : bu gün qarın məşqləri edin, ancaq arxa bölgədə güclü bir yük olmadan. kardionu daha yaxşı təxirə salın və ya sadə məşqlər edin. Bu gün günü passiv keçirmək tövsiyə edilmir. Bu gün idman etmirsinizsə, gün ərzində təxminən 10.000 addım atdığınızdan əmin olun. Daha çox gəzin və hava ilə nəfəs alın. Mümkünsə, şəhərdən kənarda gəzintiyə çıxın.
Bu gün plastik cərrahiyyə və digər mürəkkəb prosedurlar etmək tövsiyə edilmir. Bərbərə baş çəkib edə bilərsiniz qidalandırıcı üz və bədən maskaları. Siz kirpiklər tikə bilərsiniz, həmçinin Afrika hörüklərini toxuya bilərsiniz. Bu gün kontrastlı duş və problemli sahələrin masajı xüsusilə faydalı olacaq.
Fitnes : bu gün aşağı bədəni edə bilərsiniz, ancaq qarın içərisində narahatlığın qarşısını almaq üçün mətbuatı pompalamamaq daha yaxşıdır. Ayaqlara diqqət yetirən kardio məşqləri çox təsirli olacaq.
Ay 15:29-dan kənarda
Bu gün yaxşı başlanğıcdır kilo vermə proqramları: zərərli məhsullardan imtina etmək sizin üçün asan olacaq. Tezliklə ay azalmağa başlayacaq və əlavə funtlar daha sürətli gedəcək. Bərbərə baş çəkmək üçün hələ də yaxşı vaxtdır. Bütün mürəkkəb prosedurlar ən yaxşı vaxtında planlaşdırılır 10:00-dan sonra Ay Saturnla mənfi cəhəti tərk etdikdə.
Fitnes : bu gün də orta kardio məşq etmək daha yaxşıdır. Yoga, uzanma.
14:24-ə qədər kurssuz ay
Bu gün yeni bir saç düzümü üçün bərbərə gedə bilərsiniz, lakin günortadan sonra daha yaxşıdır. Qaşlarınızı çəkməyin və arzuolunmaz tükləri çıxarmayın: onlar tez böyüyəcəklər. Günortadan sonra bunu etmək xüsusilə faydalıdır müxtəlif cavanlaşdırıcı müalicələrüz üçün.
Fitnes : bu gün daha çox hərəkət etməyə çalışın. Bud sahəsini yükləməmək daha yaxşıdır. Döş və aşağı arxa.
Konsultasiya və fərdi dəriyə qulluq proqramının hazırlanması üçün kosmetoloqa baş çəkmək üçün yaxşı gündür. Təmizləmə prosedurları hələ edilməməlidir, çünki ay hələ də böyüyür, amma qidalandırıcı və cavanlaşdırıcı maskalarçox səmərəli olacaq.
Fitnes : ürək yükü, bütün bədən üçün məşqlər.
Ay 09:13-dən kənarda
Bu gün əməliyyatlar və mürəkkəb prosedurlar tövsiyə edilmir Bütöv ay həm də ay bütün günü boş qalacaq. Bu gün istirahət etmək və istirahət etmək, özünüzü yalnız xoş insanlar və xoş emosiyalarla əhatə etmək yaxşıdır. Saunaya və ya hamama gedə, rahatlaşdırıcı masaj üçün qeydiyyatdan keçə bilərsiniz.
Fitnes : istirahət.
Sağlamlıq və gözəllik ay təqvimi
TAM AY 08:25-də
Bu gün tam ay günüdür, ona görə də əməliyyatlar əlverişsizdir. Həmçinin qeyri-adi və çəkinin moda kompleks prosedurları, sizə təklif edilə bilər, çünki onlardan istifadənin nəticəsi olduqca gözlənilməz ola bilər. Bu gün klassik təmizləyici maskalar edə bilərsiniz, xüsusən də dəri probleminiz varsa.
Fitnes : yoqa, uzanma.
Üz, boyun və dekolte nahiyəsində müxtəlif mürəkkəblik səviyyəli pilinqlər çox təsirli ola bilər. Bu gün üçün də uyğundur plastik cərrahiyyə və üz və boyundakı neoplazmaların çıxarılması. Həmçinin bu gün diş həkiminə baş çəkmək, dişləri ağartmaq, diş daşını çıxarmaq, protezlər və kronlar qoymaq yaxşıdır.
Fitnes : yuxarı bədənə vurğu ilə ürək məşqləri.
Ay 15:46-a qədər kursdan kənarda
Günün ilk yarısı üçün böyük bir şey planlaşdırmayın. 16:00-dan sonra saç müalicəsi edə bilərsiniz, üz və bədən üçün təmizləyici maskalar, selülit əlamətlərinə qarşı sarğılar edə bilərsiniz. Silinə bilər batıq dırnaqlar.
Fitnes : bu gün bir məşq qurmağa çalışın ki, omba və ombalarda stress olmasın.
Bu gün "portağal qabığından" xilas olmaq üçün müxtəlif prosedurlara da icazə verilir, lakin çox müraciət etməməyə çalışın. aqressiv üsullar, çünki bud və ombalar indi çox həssasdır. Bu gün hər hansı əməliyyatlar qadağandır, çünki Aya zərərli planetlər təsir edir.
Fitnes : kardion, aerobika.
haqqında yeni məlumatlar öyrənin kosmetik prosedurlar, əməliyyatlar və kosmetika: nəyisə qaçırmış ola bilərsiniz. Bu gün siz əməliyyatlar, gözəllik inyeksiyaları və müxtəlif mürəkkəb kosmetik prosedurlar edə bilərsiniz, çünki Venera və Ay bir-biri ilə ahəngdar aspektdə olacaq.
Fitnes : əllər üçün güc məşqləri. Kalça və kalçaları yükləməyin, bu gün yalnız yuxarı bədənlə işləmək daha yaxşıdır.
Bu gün qayğı göstərmək üçün idealdır üz və bədən dərisi. Bədən və üz skrabı və digər dəri təmizləmə prosedurlarını etdiyinizə əmin olun. Edə bilərsiniz baş dərisinin soyulması saç böyüməsini stimullaşdıracaq. Tərtər çıxarıla bilər. Bu gün sinə və qarın nahiyəsində əməliyyatlara icazə verilir.
Fitnes : atlamadan kardio. Dizlərinizə təzyiq göstərməyin. Uzaq məsafələrə qaçmaqdan imtina etmək daha yaxşıdır.
Bu gün etmək yaxşıdır xəstə dərinin müalicəsi hər hansı bir probleminiz varsa. Bir kosmetoloqa müraciət edə bilərsiniz. Bütün yeni, əvvəllər sınaqdan keçirilməmiş prosedurlar, bu gün təxirə salmaq daha yaxşıdır. Bu gün təcrübələr xoş qarşılanmır. Dərinizi evdə təmizləyə bilərsiniz. Bu gün manikür və pedikür etmək yaxşıdır.
Fitnes : yoqa, uzanma.
10:07-dən 11:47-dək kurssuz ay
Ay fazasının dəyişməsindən əvvəl çətin gün. Heç bir vacib proseduru bu günə planlaşdırmayın, xüsusən də belədirsə ilk prosedurlar. Mümkünsə, heç bir stress keçirməyin dəri, çünki bu gün hələ də çox həssasdır. Yüngül təmizləyici plitələrə və maskalara icazə verilir. Günortadan sonra saunaya baş çəkə bilərsiniz. Gün batdıqdan sonra manikür və pedikür edə bilərsiniz.
Fitnes : istirahət.
06:30-dan etibarən ayın dördüncü mərhələsi
Bu gün üçün yaxşı gündür masaj, sauna və ya hamam. Siz həmçinin öz-özünə masaj edə və sevimli qoxularınızla sakitləşdirici vanna qəbul edə bilərsiniz. Bir həftə ərzində etməmisinizsə, skrablar və dəri təmizləyici maskalar etmək hələ də yaxşıdır. Bu gün siz də solaryuma baş çəkə bilərsiniz. Siz də maskalar edə bilərsiniz üzün ağardılması və ya çillərdən və yaş ləkələrindən xilas olmaq üçün müalicələr axtarın. Tatu və tatuaj edə bilərsiniz.
Fitnes : bundan sonra və gələcək həftədə məşqləriniz çox gərgin olmamalıdır. Bu gün özünüzə yaxşılıq etməyinizə əmin olun kardiyo yükü. Siz hovuza gedə, üzgüçülük və ya su aerobikasına gedə bilərsiniz.
2016-cı ilin aprel ayı üçün kosmetologiyanın Ay təqvimi
| PROSEDURLAR | DAHA YAXŞI GÜNLƏR |
| Qidalandırıcı və sakitləşdirici üz maskaları: | 9-21 |
| Təmizləyici maskalar: | 1-5, 22-30 |
| Üz skrabı: | 1-3, 22, 24, 26-30 |
| Cavanlaşdırıcı müalicələr: | 8, 9, 15, 16, 19, 20 |
| Dəri Müalicəsi: | 1, 26, 28 |
| Yaş ləkələrinin və çillərin aradan qaldırılması, üz rənginin düzülməsi: | 2, 3, 30 |
| Diş baxımı, diş həkimi: | 1, 22, 23, 26-28 |
| Manikür: | 1, 8, 15, 22, 28, 29 |
| Əllərə qulluq: | 10-12 |
| Pedikür: | 1, 15, 28, 29 |
| Günəş yanığı, solaryum: | 2, 3, 29, 30 |
| Üz pirsinq: | 2, 3, 26, 30 |
| Üz üçün plastik: | 23, 26 |
| Qarın gərmə: | 23, 27, 28 |
| Döş plastiki: | 1, 23, 26-28 |
| Masaj: | 2-5, 10-12, 19-21, 29, 30 |
| Daş terapiyası: | 10-12 |
| Lenfatik drenaj masajı: | - |
| Aromaterapiya: | 4, 5, 12-14, 22-24 |
| Kriyoterapi: | - |
| Depilyasiya, epilyasiya: | 4, 5 |
| Üzdəki arzuolunmaz tüklərin çıxarılması: | 4, 5 |
| Arıqlama proqramları (başlanğıc): | 17, 18 |
| Anti-selülit proqramları (başlanğıc): | 10, 24-26 |
| Müalicə prosedurları (başlanğıc): | 8, 9 |
| Sauna, hamam, hamam, hovuz: | 2, 3, 10-12, 19-21, 29, 30 |
| Kirpik uzatma, saç uzatma: | 8, 9, 15-17 |
| Kirpiklərin, qaşların rənglənməsi: | 8, 9, 15-20 |
| Qaşların çıxarılması və formalaşdırılması: | 4, 5, 12-14 |
| Daimi makiyaj və döymələr: | 2, 3, 26, 30 |
| Bərbərə baş çəkmək: | 8, 9, 15-20 |
| Kosmetoloqa, trixoloqa baş çəkmək: | 8, 9, 19, 20, 26, 28 |
| Makiyaj ziyarəti: | 8, 9, 19, 20, 26 |
| Mantar müalicəsi: | 4, 5 |
| Satınalmalar: | 8-11 |
| Mürəkkəb prosedurlar və əməliyyatlar üçün əlverişsiz günlər: | 4-7, 10, 13, 17, 21, 22, 25, 29 |
| Kosmetik prosedurlar üçün ən uğurlu günlər: | 1, 8, 9, 19, 20, 23, 26-28 |
Ay enerjisi təkcə əhvalımıza deyil, həm də rifahımıza təsir edir. Dırnaqlarınızın sağlam və gözəl görünməsini istəyirsinizsə, ay manikür təqviminin tövsiyələrindən istifadə edin.
Yalnız vaxtınız olduqda manikür etmək tamamilə düzgün deyil. Axı, əlverişsiz bir mərhələyə keçə bilərsiniz, sonra dırnaqların sağlamlığı və bütövlükdə bədən əhəmiyyətli dərəcədə əziyyət çəkə bilər. Bürc bürclərinin Yerin əbədi peykinə təsirini nəzərə alaraq, mükəmməl manikür yarada bilərsiniz.
1 aprel- Ay Oğlaq bürcündədir, bu, barmaqlarınızı nəinki baxımlı və cazibədar etməyə, həm də toxunulmazlığınızı gücləndirməyə kömək edəcək.
2 və 3 aprel- gecə işığı Dolça bürcünün bürcünə keçəcək. Və bu o deməkdir ki, əllərinizlə bağlı hər hansı prosedurlarla gözləmək lazımdır.
4 və 5 aprel- manikür üçün ən yaxşı vaxt deyil. Ayın Balıqlar bürcündə qalması yalnız ən əsas əl baxım prosedurlarını həyata keçirməyə imkan verir, yəni: skrablar, maskalar, barmaqların masajı və dırnaqların şəklində bir az düzəliş.
6 və 7 aprel- Qoç bürcünün təsiri altında olan ay enerjisi vəziyyəti yumşaldacaq. Bu günlərdə siz cuticle emal edə və dırnaqları kəsə bilərsiniz. Bununla belə, hər cür örtükdən imtina etmək daha yaxşıdır.
8 aprel- dırnaqların və ümumiyyətlə əllərin müalicəsi üçün əlverişsiz gün. Axşam saatlarında aroma yağlarından istifadə edərək rahatlaşdırıcı vanna qəbul edə bilərsiniz. Bu, əllərinizdə dərini yumşaltmağa kömək edəcək.
9 aprel- ustaya baş çəkmək üçün yaxşı gündür. Buğa bürcünün təsiri və parlaq manikür sizi ruhlandıracaq və optimizmlə dolduracaq.
Aprelin 10-dan 14-dək- Manikür üçün ən yaxşı dövr olmayacaq. Bu günlərdə əllərinizi müxtəlif prosedurlara məruz qoymaq tövsiyə edilmir. Yalnız dırnaqların kəsilməsinə və çapıqlanmasına icazə verilir.
15 aprel- Böyüyən Ay Şir bürcündə olmaqda davam edir ki, bu da sizə möhtəşəm manikür etməyə imkan verəcək. Ancaq yalnız görünüşlə məhdudlaşmamalı, əllərinizi maskalar və rahatlaşdırıcı masajla əzizləyin.
16 aprel- Dırnaq örtükləri üçün uyğun deyil. Bu gün hər şeyi olduğu kimi tərk etmək və ustaya səfəri başqa günə təyin etmək daha yaxşıdır.
22 aprel- Əqrəbin təsiri altında olan ay görülən bütün prosedurlara müsbət təsir edəcək. Dırnaqlarınıza yeni bir lak rəngi çəkməyə icazə verərək, əks cinsin diqqətini çəkəcəksiniz.
23 aprel- təcrübələr üçün uyğun deyil. Moda meyllərini kor-koranə izləməyin, klassik manikürə üstünlük verin.
24-26 aprel- bitki mənşəli vannalar və qidalandırıcı kremlərlə əllərinizi əzizləmək üçün gözəl fürsətiniz var. Nəticədə sağlamlıq və gözəlliklə parlayacaq hamar dəri əldə edəcəksiniz.
27-29 aprel- Oğlaq və Dolça kimi Bürclərin Aya təsiri əla manikür etməyə və özünə inamı artırmağa imkan verəcəkdir.
30 aprel- Dolça bürcünün təsiri altında olan Ayın köklü dəyişikliklərə ehtiyacı yoxdur. Əgər dırnaqlarınızın formasını dəyişməyi və ya yeni məhsulu sınamağı planlaşdırırsınızsa, bu prosedurları növbəti günə təyin edin.
Həyat dayanmır, buna görə də Kainatın bizə göndərdiyi əlamətlərə diqqət yetirməlisiniz. Vücudunuza düzgün və vaxtında qulluq etməklə, yalnız gözəl bir görünüş əldə edə bilməzsiniz, həm də xoşbəxtlik və bolluq enerjisi ilə doldurula bilərsiniz. Ay təqvimi sizə əla əhval-ruhiyyə, hədəflərinizə çatmağı arzulayır, və düymələrini basmağı unutmayın
24.03.2016 00:40
2019-cu il üçün ay saç düzümü təqvimi ilə stilistə səfər planlaşdırmaq daha asandır. Hansı günləri bilmək...
Aprel ayında hava artıq əvvəlki aya nisbətən daha isti olur, qış qarderobunu yaz, daha yüngül əvəz edir. Mən istəyirəm parlaq rənglər, yeni duyğular və yüngüllük hissi hər şeydə. 2016-cı ilin aprel ayında kosmetoloqları və plastik cərrahları ziyarət etmək üçün daha əlverişli günlər var, buna görə də hər hansı bir proseduru təxirə salırsınızsa, indi ay təqviminə baxaraq onlara etibarlı şəkildə yazıla bilərsiniz.
Bütün əməliyyatları, təmizlik prosedurlarını planlaşdırmaq, sönən ayın günləri üçün diş həkiminə baş çəkmək daha yaxşıdır: 1-dən 7-dək və 22-30 aprel 2016-cı il (əlverişsiz günlərdən qaçın). Artan ay günlərində (8 aprel - 21 aprel 2016-cı il) müxtəlif qocalma əleyhinə prosedurlar daha faydalı olacaq, qidalandırıcı və möhkəmləndirici maskalarüz, saç və bədən üçün.
Demək olar ki, bütün ay (5 aprel - 30 aprel 2016-cı il) Venera Qoç bürcündə olacaq. Bu dövrdə daha çox cəlb olunacaqsınız daha parlaq rənglər paltarda və daha parlaq makiyajda. Həm də bu zaman tez qərarlar verməmək vacibdir, görünüşlə bağlı bütün hərəkətləriniz əvvəlcədən yaxşı düşünülmüş olmalıdır.
Fitnes məşqlərinizi elə qurun alternativ yüklər bir ay ərzində. Məsələn, 2016-cı il aprelin 1-dən aprelin 5-dək məşqləriniz minimum yüklə aparılmalıdır, çünki bu Ayın 4-cü fazası.
2016-cı il aprelin 8-dən 12-dək məşqləriniz olmalıdır ən çətin. Bu dövrdə enerji nəzərəçarpacaq dərəcədə artmağa başlayır. Daha çox gücə sahib olacaqsınız və hər şeyin üzərində daha dərindən işləyə biləcəksiniz. mühüm əzələ qrupları.
14 aprel - 20 aprel 2016-cı il tarixləri arasında əvvəlki həftə ilə müqayisədə fiziki aktivliyi bir qədər azaldın. Və 22 apreldən 28 aprel 2016-cı ilə qədər yükünüz yenidən yüksək olmalıdır. o Ayın 3-cü fazası, daha mürəkkəb məşqlər də edə bildiyiniz zaman, əlavə olaraq, bu müddət ərzində arıqlamaq üçün məşq edirsinizsə, əlavə funtları daha sürətli itirəcəksiniz.
Ayın olduğu günlərdə məşqə ara verin faza dəyişikliyinə yaxınlaşır: 6, 7, 13, 21 və 29 aprel 2016-cı il.
Məqalənin sonunda tapa bilərsiniz masa 2016-cı ilin aprelində əsas gözəllik prosedurlarını və onlar üçün ən əlverişli günləri sadalayır.
SOĞAN AY
Yeni ay pozitiv gündə başlayacaq. Ay və Venera bu gün əlverişli aspektdə olacaq, yəni bu gün dəri üçün müxtəlif təmizləmə prosedurları faydalıdır. Diş daşından xilas olmaq üçün bu gün diş həkiminə də gedə bilərsiniz, lakin dişləri müalicə etmək, kron və ya protez qoymaq hələ tövsiyə edilmir. Gün batdıqdan sonra mütləq dırnaq salonuna baş çəkin və ya evdə manikür və pedikür edin.
Fitnes: bu gün kardio məşqləri edə bilərsiniz, ancaq dizlərinizdə stress olmadan. Qollara, çiyinlərə, sinə əzələlərinə yük vermək yaxşıdır.
Bu gün sizin üçün qeyri-adi saç düzümü, makiyaj və geyim əks cinsin diqqətini çəkəcək. Bu gün üz və bədən üçün təmizləyici maskalar faydalı olacaq. Saunaya və masaja da gedə bilərsiniz. Bu gün yaş ləkələri və çillər yaxşı çıxarılır.
Fitnes: arxa bölgə ilə işləyin.
Bu gün siz yeni dəri və saça qulluq məhsullarından yararlana bilərsiniz. Aparat kosmetoloji vasitələri hər hansı bir problemdən xilas olmağa kömək edəcəkdir. Bu gün makiyaj və saç düzümü ilə təcrübə etmək də məna kəsb edir. Solaryuma baş çəkə bilərsiniz.
Fitnes: kardio yüklər, qaçış, ancaq alt ayağı ilə daha diqqətli olmalısınız: əzələlərin uzanması riski var.
Ay 08:46-a qədər kursdan kənarda
Bu gün əməliyyatlar etməmək daha yaxşıdır: yan təsirlərin riski artır. Həmçinin bu gün üz və bədən üçün digər mürəkkəb prosedurlardan qaçınmaq lazımdır, çünki Ay zərərverici Marsla əlverişsiz bir cəhət yaradır. Ayaq barmaqlarınızda göbələk varsa, onu aradan qaldırmaq üçün prosedurlar bu gün təsirli olacaq. Ayağın refleks zonalarını masaj etmək faydalıdır.
Fitnes: yüngül fiziki fəaliyyət.
Ay 13:33-dən kənarda
Ayın zədələnməsi ilə əlaqədar bu gün mürəkkəb əməliyyatların aparılması da əlverişsizdir. Üz və bədən dərisini təmizləmək üçün maskalar yaxşı olacaq. Skrablar dəri hüceyrələrinin ölü təbəqəsini çıxarmaq üçün istifadə edilə bilər. Axşam mütləq sevdiyiniz aroma yağları ilə vanna qəbul edin. Bu gün bir bərbərə baş çəkmək mümkün deyil, lakin arzuolunmaz tüklərin çıxarılması çox təsirli olacaq.
Fitnes: tam bədən kardio məşqi. Bu gün diqqətinizi bədənin heç bir hissəsinə cəmləməyin. Ancaq mətbuatı gücləndirmək üçün məşqlər etməyi unutmayın.
Ay 09:46-a qədər kursdan kənarda
Təhlükəli və əlverişsiz bir gün, xüsusən də bu gündə plastik əməliyyatlar və digər mürəkkəb prosedurlar planlaşdırıla bilməz. Ümumiyyətlə, daha çox hərəkət etmək istəsəniz də, bu gün daha çox dincəlmək və istirahət etmək daha yaxşıdır. Yeni aydan bir gün əvvəl sakit və rahat bir atmosferdə keçirmək vacibdir. Bu gün vəziyyəti yaxşılaşdırmaq üçün faydalı qoxular: iynələr, reyhan, adaçayı qoxusu. Siz tiryək buxur çubuqlarını yandıra bilərsiniz.
Fitnes: istirahət.
7 aprel, cümə axşamı. 30-cu ay günü 06:05-dən, 1-ci ay günü 14:24-dən. QOÇ
YENİ AY 14:24
Bu gün yeni aydır, yəni növbəti ay üçün planlar qurmağın vaxtıdır. Bu gün, bütün mürəkkəb prosedurları təxirə salın və dünənki kimi, stress toplamamaq üçün özünüzü yükləməyin. Uğurlu bir ay günü saat 14:24-də başlayacaq və ertəsi gün 06:33-ə qədər davam edəcək. Bu dövrdə arzu etmək və planlar qurmaq, gələcəkdə özünüzü necə görəcəyinizi təsəvvür etmək vacibdir.
Fitnes: istirahət və ya çox az fiziki fəaliyyət.
MUMLU HİLAL
Ay 09:11-ə qədər kursdan kənarda
Ay böyüməyə başlayır, buna görə də indi əməliyyatlar istisna olmaqla, müxtəlif yaşlanma əleyhinə prosedurlar xüsusilə faydalıdır. Həmçinin, mümkünsə, gözəllik iynələri etməməlisiniz ki, əks təsirlər görünməsin. Geyim, zərgərlik və kosmetika üçün mağazaya səfər uğurlu olacaq.
Fitnes: ayın böyüməsi ilə daha sıx məşqə ehtiyacınız ola bilər, bu xüsusilə əlavə funtlardan xilas olmaq istəyənlər üçün doğrudur. Növbəti həftə ərzində ən çətin proqramları yerinə yetirməyə və yeməyin kalorili məzmununu azaltmağa çalışın. Bu gün bədənin orta hissəsinin əzələləri ilə işləyə bilərsiniz.
Ay 12:49-dan kənarda
Uğurlu gün. Bütün prosedurlar, ən azı onların başlanğıcı, günün ilk yarısı üçün planlaşdırır. Şişkinliyin qarşısını almaq üçün bu gün həmişəkindən daha az maye içmək lazımdır. Özünüzü şirin meyvələrlə müalicə edə bilərsiniz, ancaq çəki itirirsinizsə, ağ un və şəkərli hər hansı yeməklərdən çəkinmək daha yaxşıdır. Dəniz duzu və vanil və berqamotun aromaları ilə vanna qəbul etmək faydalıdır ki, bu da yığılmış stressdən qurtulmağa kömək edəcəkdir.
Fitnes: yoga, istirahət məşqləri, uzanma.
Ay 08:59-a qədər kursdan kənardır
Bu gün gözəllik salonuna getmək üçün əlverişli gündür, lakin bu gün hər hansı əməliyyat və inyeksiyadan imtina etmək daha yaxşıdır, çünki Ay zərərverici Mars tərəfindən vurulacaq. Bu gün manikür etməmək daha yaxşıdır. Gözəllik və sağlamlıq sahəsində özünüz haqqında çox şey öyrənmək üçün yaxşı gündür.
Fitnes: bud və ombalara yükləyin. Qol və sinə əzələlərini gücləndirmək üçün məşqlər etməmək daha yaxşıdır, çünki onlar indi ən həssasdırlar.
Əllərə qulluq yaxşı effekt verəcək. Xüsusi əl maskaları hazırlaya, gecə əllərinizi isidici əlcəklərə qoya və ya yatmazdan əvvəl əllərinizə qidalandırıcı krem çəkə bilərsiniz. Bu gün əllərinizdə dərinin vəziyyətinə xüsusi diqqət yetirin. Əlcəksiz məişət kimyəvi maddələrdən istifadə etməyin. Bu gün də manikür tövsiyə edilmir. Sauna və ya hamamı ziyarət etmək yaxşıdır.
Fitnes: bu gün ayaqları vurğulayaraq kardio məşqləri edin. Siz qaçış, ip atlama edə bilərsiniz.
Ay 11:07-yə qədər kursdan kənarda
Səhər saat 11-dən əvvəl heç bir prosedura başlamayın, xüsusən də onlar birincidirsə, ay "boş" vəziyyətdədir. Günortadan sonra dəriyə diqqət yetirə bilərsiniz, çünki o, indi həssaslığını itirir. Üz və bədən üçün qidalandırıcı və tonik maskalar etməyinizə əmin olun, lakin bu gün saçla məşğul olmamaq daha yaxşıdır.
Fitnes: Əzələlərinizin əvvəlki günlərin ağır məşqlərindən bir qədər sağalmasına imkan vermək üçün bu gün özünüzə minimal məşq edin. Daha çox gəzin.
Bu gün çətin bir gündür: Ay fazasının dəyişməsi yaxınlaşır. Mümkünsə, mürəkkəb prosedurlardan, xüsusən də əməliyyatlardan qaçın. Evdə üz və bədən maskaları hazırlaya bilərsiniz. Boyun və dekolte bölgəsinə xüsusi diqqət yetirin. Evdə hazırlanmış maskalar əsasında fermentləşdirilmiş süd məhsullarından istifadə edə bilərsiniz.
Fitnes: istirahət.
07:00-dan etibarən ayın ikinci mərhələsi
07:01-dən 16:53-ə qədər kurssuz ay
Səhər saçınızı düzəltməyin. Günortadan sonra (saat 17:00-dan sonra) bərbərə baş çəkə bilərsiniz. Həmçinin axşam saatlarında kirpikləri və saçları artıra bilərsiniz. Səhər saatlarında evdə istənməyən tükləri çıxara bilərsiniz.
Fitnes: bu gün bütün əzələ qrupları üçün məşqlər edə bilərsiniz, axşam kardiodan imtina edin. Qaçış günün birinci yarısına keçmək daha yaxşıdır.
Salonlara və bərbərlərə baş çəkmək üçün əla gündür. Bu gün müxtəlif qocalma əleyhinə prosedurlar, qidalandırıcı maskalar edə bilərsiniz, qırışları hamarlaşdıran serumlar tətbiq edə bilərsiniz. Bu gündə edilən saç düzümü sizi sevindirəcək. Saçlarınızı xüsusilə parlaq rənglərlə boyamaq yaxşıdır. Gözəl, işıqlı gün, qaçırmayın! Gün batdıqdan sonra manikür və pedikür edə bilərsiniz.
Fitnes: Arxa əzələləri üçün ürək məşqləri və güc məşqlərini təxirə salmaq daha yaxşıdır. Bu gün əllər və ayaqlarla işləyə bilərsiniz.
Bərbərə baş çəkmək üçün hələ də yaxşı vaxtdır. Bu gün siz saç düzümü, makiyaj və paltarla sınaqdan keçirə bilərsiniz. Əhvalınızı yaxşılaşdıra və daha inamlı olmağa kömək edə biləcək yeni, daha parlaq və görünən görünüş axtarın. Həm də bu gün qızıl zərgərlik və ya "qızıl kimi" zərgərlik taxmaq yaxşıdır. Fiziki fəaliyyətlə diqqətli olun.
Fitnes: bu gün qarın məşqləri edin, ancaq arxa bölgədə güclü bir yük olmadan. kardionu daha yaxşı təxirə salın və ya sadə məşqlər edin. Bu gün günü passiv keçirmək tövsiyə edilmir. Bu gün idman etmirsinizsə, gün ərzində təxminən 10.000 addım atdığınızdan əmin olun. Daha çox gəzin və hava ilə nəfəs alın. Mümkünsə, şəhərdən kənarda gəzintiyə çıxın.
Bu gün plastik cərrahiyyə və digər mürəkkəb prosedurlar etmək tövsiyə edilmir. Bir bərbərə baş çəkib qidalandırıcı üz və bədən maskaları edə bilərsiniz. Siz kirpiklər tikə bilərsiniz, həmçinin Afrika hörüklərini toxuya bilərsiniz. Bu gün kontrastlı duş və problemli sahələrin masajı xüsusilə faydalı olacaq.
Fitnes: bu gün aşağı bədəni edə bilərsiniz, ancaq qarın içərisində narahatlığın qarşısını almaq üçün mətbuatı pompalamamaq daha yaxşıdır. Ayaqlara diqqət yetirən kardio məşqləri çox təsirli olacaq.
Ay 15:29-dan kənarda
Bu gün arıqlama proqramlarına başlamaq yaxşıdır: zərərli qidalardan imtina etmək sizin üçün asan olacaq. Tezliklə ay azalmağa başlayacaq və əlavə funtlar daha sürətli gedəcək. Bərbərə baş çəkmək üçün hələ də yaxşı vaxtdır. Bütün mürəkkəb prosedurları Ayın Saturnla mənfi cəhəti tərk etdiyi saat 10:00-dan sonra bir müddətə planlaşdırmaq daha yaxşıdır.
Fitnes: bu gün də orta kardio məşq etmək daha yaxşıdır. Yoga, uzanma.
14:24-ə qədər kurssuz ay
Bu gün yeni bir saç düzümü üçün bərbərə gedə bilərsiniz, lakin günortadan sonra daha yaxşıdır. Qaşlarınızı çəkməyin və arzuolunmaz tükləri çıxarmayın: onlar tez böyüyəcəklər. Günortadan sonra müxtəlif qocalma əleyhinə üz müalicələri etmək xüsusilə faydalıdır.
Fitnes: bu gün daha çox hərəkət etməyə çalışın. Bud sahəsini yükləməmək daha yaxşıdır. Döş və aşağı arxa.
Konsultasiya və fərdi dəriyə qulluq proqramının hazırlanması üçün kosmetoloqa baş çəkmək üçün yaxşı gündür. Təmizləmə prosedurları hələ də edilməməlidir, çünki ay hələ də böyüyür, lakin qidalandırıcı və cavanlaşdırıcı maskalar çox təsirli olacaq.
Fitnes: ürək yükü, bütün bədən üçün məşqlər.
Ay 09:13-dən kənarda
Tam ay yaxınlaşdığından və ay bütün günü boş qalacağından bu gün əməliyyatlar və mürəkkəb prosedurlar tövsiyə edilmir. Bu gün istirahət etmək və istirahət etmək, özünüzü yalnız xoş insanlar və xoş emosiyalarla əhatə etmək yaxşıdır. Saunaya və ya hamama gedə, rahatlaşdırıcı masaj üçün qeydiyyatdan keçə bilərsiniz.
Fitnes: istirahət.
TAM AY 08:25-də
Bu gün tam ay günüdür, ona görə də əməliyyatlar əlverişsizdir. Sizə təklif oluna biləcək qeyri-adi və dəbli mürəkkəb prosedurlardan da çəkinin, çünki onların tətbiqinin nəticəsi olduqca gözlənilməz ola bilər. Bu gün klassik təmizləyici maskalar edə bilərsiniz, xüsusən də dəri probleminiz varsa.
Fitnes: yoqa, uzanma.
Üz, boyun və dekolte nahiyəsində müxtəlif mürəkkəblik səviyyəli pilinqlər çox təsirli ola bilər. Bu gün həm də plastik cərrahiyyə və üz və boyun nahiyəsində neoplazmaların çıxarılması üçün əlverişlidir. Həmçinin bu gün diş həkiminə baş çəkmək, dişləri ağartmaq, diş daşını çıxarmaq, protezlər və kronlar qoymaq yaxşıdır.
Fitnes: yuxarı bədənə vurğu ilə ürək məşqləri.
Ay 15:46-a qədər kursdan kənarda
Günün ilk yarısı üçün böyük bir şey planlaşdırmayın. Saat 16:00-dan sonra saç müalicəsi, üz və bədən üçün təmizləyici maskalar, selülit əlamətlərinə qarşı sarğılar edə bilərsiniz. Böyümüş dırnaqları çıxara bilərsiniz.
Fitnes: bu gün bir məşq qurmağa çalışın ki, omba və ombalarda stress olmasın.
Bu gün "portağal qabığından" xilas olmaq üçün müxtəlif prosedurlara da icazə verilir, lakin çox aqressiv üsullara müraciət etməməyə çalışın, çünki bud və kalçalar indi çox həssasdır. Bu gün hər hansı əməliyyatlar qadağandır, çünki Aya zərərli planetlər təsir edir.
Fitnes: kardion, aerobika.
Kosmetik prosedurlar, əməliyyatlar və kosmetika haqqında yeni məlumat əldə edin: nəyisə qaçırmış ola bilərsiniz. Bu gün siz əməliyyatlar, gözəllik inyeksiyaları və müxtəlif mürəkkəb kosmetik prosedurlar edə bilərsiniz, çünki Venera və Ay bir-biri ilə ahəngdar aspektdə olacaq.
Fitnes: əllər üçün güc məşqləri. Kalça və kalçaları yükləməyin, bu gün yalnız yuxarı bədənlə işləmək daha yaxşıdır.
Bu gün üz və bədən dərisinə qulluq üçün uyğundur. Bədən və üz skrabı və digər dəri təmizləmə prosedurlarını etdiyinizə əmin olun. Saçların böyüməsini stimullaşdıracaq baş dərisi üçün peeling edə bilərsiniz. Tərtər çıxarıla bilər. Bu gün sinə və qarın nahiyəsində əməliyyatlara icazə verilir.
Fitnes: atlamadan kardio. Dizlərinizə təzyiq göstərməyin. Uzaq məsafələrə qaçmaqdan imtina etmək daha yaxşıdır.
Bu gün hər hansı bir probleminiz varsa, xəstə dərini müalicə etmək yaxşıdır. Bir kosmetoloqa müraciət edə bilərsiniz. Bütün yeni, əvvəllər sınaqdan keçirilməmiş prosedurlar, bu gün təxirə salmaq daha yaxşıdır. Bu gün təcrübələr xoş qarşılanmır. Dərinizi evdə təmizləyə bilərsiniz. Bu gün manikür və pedikür etmək yaxşıdır.
Fitnes: yoqa, uzanma.
10:07-dən 11:47-dək kurssuz ay
Ay fazasının dəyişməsindən əvvəl çətin gün. Bu gün üçün heç bir vacib prosedur planlaşdırmayın, xüsusən bunlar ilk prosedurlardırsa. Mümkünsə, dəriyə heç bir stress verməyin, çünki bu gün hələ də çox həssasdır. Yüngül təmizləyici plitələrə və maskalara icazə verilir. Günortadan sonra saunaya baş çəkə bilərsiniz. Gün batdıqdan sonra manikür və pedikür edə bilərsiniz.
Fitnes: istirahət.
06:30-dan etibarən ayın dördüncü mərhələsi
Bu gün masaj, sauna və ya hamam üçün yaxşı gündür. Siz həmçinin öz-özünə masaj edə və sevimli qoxularınızla sakitləşdirici vanna qəbul edə bilərsiniz. Bir həftə ərzində etməmisinizsə, skrablar və dəri təmizləyici maskalar etmək hələ də yaxşıdır. Bu gün siz də solaryuma baş çəkə bilərsiniz. Siz həmçinin üz ağardıcı maskalar hazırlaya və ya çillərdən və yaş ləkələrindən xilas olmaq üçün müalicələr axtara bilərsiniz. Tatu və tatuaj edə bilərsiniz.
Fitnes: bundan sonra və gələcək həftədə məşqləriniz çox gərgin olmamalıdır. Bu gün özünüzə yaxşı bir kardio yükü verdiyinizə əmin olun. Siz hovuza gedə, üzgüçülük və ya su aerobikasına gedə bilərsiniz.
2016-cı ilin aprel ayı üçün kosmetologiyanın Ay təqvimi
Saçların kəsilməsi və rənglənməsi üçün neytral gün. Bu ay depilyasiya üçün əla gün. 2016-cı ilin aprel ayının Aysal sağlamlıq təqviminə görə, masaja diqqət yetirmək faydalıdır. Bu, konsentrə olmağa və istirahət etməyə kömək edəcək.
2 aprel 2016-cı il üçün saç düzümü və saç boyama üçün ay təqvimi
Bu gündə saç kəsimi depressiyaya səbəb ola bilər. Boyama üçün də çox əlverişli dövr deyil. Həmçinin, 2016-cı ilin aprel ayının ay gözəllik təqviminə görə, bu gün idmana vaxt ayırmaq, həmçinin oruc tutmaq günü təşkil etmək yaxşı olardı. Hamam və ya saunaya getmək də faydalıdır. Diş həkiminə baş çəkmək tövsiyə olunur, sinir sistemini bərpa etmək üçün yaxşı vaxtdır.
3 aprel 2016-cı il üçün saç düzümü və saçların rənglənməsi üçün ay təqvimi
2016-cı ilin aprel ayına aid saç düzümü təqviminə görə, ayın bu günü saç manipulyasiyaları üçün xüsusilə uğurlu deyil. Problemlərə bu gün saçınızı kəsin və planlarınızı tezliklə dəyişdirin. Yağlı yeməklər yemək tövsiyə edilmir, gün bütün bədəni gücləndirmək və fiziki fəaliyyət üçün əlverişlidir.
4 aprel 2016-cı il üçün saç düzümü və saç boyama ay təqvimi
2016-cı ilin aprel ayı üçün gözəllik və sağlamlıq ay təqvimi xəbərdarlıq edir ki, bu gün dayaq-hərəkət sisteminə xüsusi diqqət yetirilməlidir. Əməliyyat və plastik cərrahiyyə üçün yaxşı gündür. Gözə qulluq prosedurları da əlverişli olacaq.
5 aprel 2016-cı il üçün saç düzümü və saç rənginin Aysal təqvimi
Bu gün saçların kəsilməsi və rənglənməsi, eləcə də onlara qulluq üçün əlverişli gündür. Buna görə də tənbəl olmayın və qidalandırıcı və ya nəmləndirici maska hazırlayın. 2016-cı ilin aprel ayı üçün ay sağlamlığı təqvimi bu gün pəhriz qidalanmasına başlamağı, boşaltma, ürəyə xüsusi diqqət yetirməyi məsləhət görür.
6 aprel 2016-cı il üçün saç düzümü və saç boyama ay təqvimi
Bugünkü saç düzümü sizdən çox enerji alacaq. Proseduru başqa günə təyin etmək daha yaxşıdır. Eyni zamanda, 2016-cı ilin aprel ayı üçün saçların rənglənməsi üçün ay gözəllik təqvimi, kölgədə köklü dəyişiklik sağlamlıq və qazanc gətirəcəyini söyləyir. Dırnaqlarınızı kəsmək də məqsədəuyğun deyil - bu uğursuzluqdan xəbər verə bilər. Üstəlik, bu gün üzünüzü təmizləmək üçün yaxşı vaxtdır. Ay təqviminə görə zehni və fiziki həddindən artıq gərginlik üçün əlverişsiz bir gün, həddindən artıq yeməməlisiniz. Rahatlaşdırıcı prosedurlar, istirahət üçün yaxşı gündür.
7 aprel 2016-cı il üçün saç düzümü və saç rənginin Aysal təqvimi
Saç kəsmək, eləcə də rəngləmək üçün ən yaxşı dövr deyil. 2016-cı ilin aprel ayına aid manikür təqviminə görə, bu gün dırnaqlarınızı kəsə və düzəldə, pedikür edə bilərsiniz, lakin mümkünsə proseduru təxirə salmaq daha yaxşıdır. Gün cərrahi müdaxilə, həzm sisteminin müalicəsi üçün əlverişlidir.
8 aprel 2016-cı il üçün saç düzümü və saçların rənglənməsi üçün ay təqvimi
Saça qulluq üçün çox əlverişli zamandır. Bu gün qidalandırıcı maskalar, prosedurlar kursuna başlayın. Həmçinin, 2016-cı ilin aprel ayı üçün Aysal sağlamlıq təqviminə görə, bu gün aktiv idmanla məşğul ola bilərsiniz, tibbi müayinədən keçə, yaşlanma əleyhinə prosedurlardan keçə bilərsiniz.
9 aprel 2016-cı il üçün saç düzümü və saç boyama üçün Ay təqvimi
2016-cı ilin aprel ayı gözəllik ay təqviminə görə, bu gün saçların kəsilməsi və rənglənməsi sağlamlıqlarını və ətraf mühitin mənfi amillərinə qarşı müqavimətini yaxşılaşdırmaq istəyənlər üçün lazımdır. Pis vərdişlərdən qurtulmaq və pəhrizə başlamaq üçün yaxşı gündür. Ağız problemlərini müalicə etmək üçün doğru vaxt. Tənəffüs sisteminə xüsusi diqqət yetirilməlidir.
10 aprel 2016-cı il üçün saç düzümü və saç rənginin Aysal təqvimi
İstirahət və başqaları ilə ünsiyyətdə olun. Xəstəliklərin müalicəsi və hər hansı bir kursun başlanğıcı üçün ən əlverişli gün deyil. Siz də bərbərə getməməlisiniz - saç düzümü israfa səbəb olacaq. İstirahət və istirahətə vaxt ayırmaq, yaxşı yatmaq daha yaxşıdır.
11 aprel 2016-cı ildə saç kəsmə və rəngləmə üçün ay təqvimi
Ay bu gün saç kəsmənin əlverişsiz olduğunu xəbərdar edir. Ancaq gün saç üçün sağlamlıq müalicəsi üçün çox uyğundur. Baş masajı, nəmləndirici maska edin. 2016-cı ilin aprel ayının Ay sağlamlıq təqviminə əsasən, bu gün dayaq-hərəkət sistemi problemlərinin müalicəsi, cərrahi əməliyyatlar üçün əlverişli gündür.
12 aprel 2016-cı ildə saç kəsimi və saç boyama üçün ay təqvimi
Saç düzümü, qazanc və zənginliyi təşviq edir, lakin manikür və pedikür mübahisəyə səbəb ola bilər. Həmçinin səh Aprel 2016 üçün sağlamlıq ay təqvimi haqqında sarmalar bu gün qüvvəyə minir. Sağlamlığa gəldikdə, diş müalicəsi, sağlamlıq və bərpaedici prosedurlar tövsiyə olunur.
13 aprel 2016-cı il üçün saç düzümü və saç boyama üçün ay təqvimi
Ayın proqnozlarına görə, bu gün saç kəsmək kosmosla əlaqəni poza bilər. Və bu, gələcəkdə sağlamlığınıza və işinizdə uğurunuza təsir edə bilər. 2016-cı ilin aprel ayı üçün gözəllik və sağlamlıq ay təqvimi bu gündə sizə enerji verəcək fiziki fəaliyyəti tövsiyə edir. Sinir sistemi ilə bağlı mümkün problemlər.
14 aprel 2016-cı il üçün saç düzümü və saç boyama üçün ay təqvimi
Nəfəs alma məşqləri və ürəyin işini gücləndirmək üçün əlverişli gündür. Həmçinin, 2016-cı ilin aprel ayının gözəllik ay təqvimi bu gün yeni kosmetika almağı və sınaqdan keçirilməmiş prosedurları sınamağı tövsiyə etmir. Bu gün üz dərisinə mütləq qulluq edin və mümkünsə müşahidə edin.
15 aprel 2016-cı il üçün saç düzümü və saç boyama üçün ay təqvimi
2016-cı ilin aprel ayına aid gözəllik təqviminə görə, su prosedurları bu gün xüsusilə təsirli olacaq. Beləliklə, otlar ilə vanna qəbul edin və ya hovuza gedin. Belə bir gündə saç kəsmək uğursuzluq əlaməti və qohumlar və dostlarla problemlərdir. Həmçinin, dırnaqlarınızı kəsməyin - əhvalın pisləşməsi və ya hətta depressiyanın başlaması riski var. Gün idman oynamaq, diyetə başlamaq və diş həkiminə baş çəkmək üçün əlverişlidir.
16 aprel 2016-cı il üçün saç düzümü və saç rənginin Aysal təqvimi
2016-cı ilin aprel ayı üçün gözəllik ay təqvimində kosmetik prosedurlar və masaj seansları üçün məhsuldar gün. Saç düzümü üçün ideal dövr, ya narahat düşüncələrdən əziyyət çəkirsinizsə və yuxuya getmək çətindirsə. Saçınızın ən azı uclarını kəsin və əhvalınız nəzərəçarpacaq dərəcədə yaxşılaşacaq. Gün bədəni gücləndirmək üçün əlverişlidir, həzm problemlərinə diqqət yetirilməlidir.
17 aprel 2016-cı il üçün saç düzümü və saç rənginin Aysal təqvimi
Saçlara gəlincə, 2016-cı ilin aprel ayına aid gözəllik ay təqviminə görə, bu gün saçlar rənglənə bilər, lakin ağardılmamalıdır. Bu gün üzünüzdə yeni məhsullar sınamamaq da yaxşıdır, xüsusən də allergiyaya meyllisinizsə. Ay təqviminə görə zehni fəaliyyət, cavanlaşma və plastik cərrahiyyə üçün ən yaxşı gün.
18 aprel 2016-cı il üçün saç düzümü və saç boyama üçün ay təqvimi
Saç düzümü ağıl və intuisiyanın kəskinliyini artıracaq. Qızıl və ya mis rəngləmə sərfəli ola bilər. Bu gün epilyasiya və depilyasiya üçün ən uyğun günlərdən biridir və dərinin aktiv nəmləndirməyə ehtiyacı var. 2016-cı ilin aprel ayına aid gözəllik təqvimi, evdə kosmetik prosedurlara, xüsusən də bədənə vaxt ayırmağın vacib olduğunu söyləyir.
19 aprel 2016-cı il üçün saç düzümü və saç boyama ay təqvimi
Saçların rənglənməsinə yalnız təbii boyalarla icazə verilir. Həddindən artıq işləməməyə diqqət yetirin. Pəhrizinizdən ədviyyatlı və ağır qidaları xaric edin. 2016-cı ilin aprel ayı gözəllik təqvimi bu gün gözəllik salonuna baş çəkməyi tövsiyə edir - bu, yeni maraqlı tanışlıqlar gətirə bilər. Nəzərə alın ki, bu gün dəri kifayət qədər həssas və həssasdır, ona görə də yeni kosmetik vasitələri sınamaq tövsiyə edilmir.
20 aprel 2016-cı il üçün saç düzümü və saç boyama üçün ay təqvimi
Saç kəsimi üçün əlverişli gün. Xoşbəxtliyi cəlb edə, görünüşü yaxşılaşdıra biləcək. Ancaq ləkələnmədən imtina etmək daha yaxşıdır. 2016-cı ilin aprel ayının gözəllik ay təqviminə görə, bu gün dərini vitaminlərlə qidalandırmaq faydalıdır. Buna görə vaxt ayırın və bir neçə evdə hazırlanmış üz maskası hazırlayın.
21 aprel 2016-cı il üçün saç kəsimi və saç boyama üçün Ay təqvimi
Bədənə hər hansı bir yük üçün əlverişsiz gün. Onu özünə qulluq etməyə və emosional vəziyyəti saxlamağa həsr edin. 2016-cı ilin aprel ayının gözəllik ay təqviminə görə, bu dövrdə bədən çox həssasdır, buna görə yemək və içkilərlə xüsusilə diqqətli olmağa çalışın.
22 aprel 2016-cı il üçün saç düzümü və saç rənginin Aysal təqvimi
Ay təqviminə görə, yeni bir mərhələyə başlamaq üçün əla bir gün, məsələn, pəhrizə riayət etməyə başlamaq təsirli olacaq. 2016-cı ilin aprel ayı üçün Aysal gözəllik təqvimi mənfi düşüncələrdən xilas olmaq istəyənlər üçün bu gün saçların kəsilməsini və rənglənməsini tövsiyə edir.
23 aprel 2016-cı il üçün saç kəsmə və rəngləmə üçün Ay təqvimi
Fiziki fəaliyyət üçün əlverişli gündür, çünki ay bədəni enerji və dözümlə doyurmağa kömək edəcəkdir. Təcrübələr üçün gün: saçınızı sizin üçün qeyri-adi bir kölgədə boyayın, maraqlı saç düzümü edin - fantaziyanızın sizə dediyi hər şeyi götürün. 2016-cı ilin aprel ayına aid gözəllik təqviminə görə dəyişikliklər görünüşünüzə müsbət təsir edəcək.
24 aprel 2016-cı il üçün saç düzümü və saç boyama üçün Ay təqvimi
Açıq və ya qırmızı çalarlarda saçların rənglənməsi uğurlu olacaq. Bu gündə əhval-ruhiyyə gündə bir neçə dəfə dəyişə bilər, belə bir günü evdə və ya özünüzdə dəyişikliklərə həsr edə bilərsiniz, masaj faydalı olacaq. 2016-cı ilin aprel ayının gözəllik ay təqviminə görə, çətin vəziyyətdə nə edəcəyinizi bilmirsinizsə, enerji səviyyəsində düzgün həll tapmaq üçün dırnaqlarınızı kəsin.
25 aprel 2016-cı il üçün saç düzümü və saç boyama ay təqvimi
2016-cı ilin aprel ayı üçün saç düzümü təqviminə görə, bu gün mümkün problemlərin qarşısını almaq üçün saç düzümündən imtina etmək daha yaxşıdır. Saçınızı sizə şans və güvən gətirən rəngə boyayın. Həmçinin, 2016-cı ilin aprel ayı üçün gözəllik ay təqvimi istiləşmə prosedurlarına diqqət yetirməyi söyləyir. Buna görə hamama getməkdən çəkinin.
26 aprel 2016-cı il üçün saç düzümü və saç boyama üçün ay təqvimi
2016-cı ilin aprel ayı üçün Aysal gözəllik təqvimi deyir ki, bu gün təmizlik və digər gözəllik prosedurları üçün yaxşı vaxtdır. Dərini qidalandırmaq və nəmləndirmək, həmçinin masaj etmək üçün vaxt sərf edin. Bu gün evdə hazırlanmış maskalar və qabıqlar etmək, hovuza baş çəkmək yaxşıdır.
.jpg)