UPF 50+ (Ultrabənövşəyi Qoruma Faktoru) - dərinin UV şüalarından qorunması.
Tyr UPF 50+ texnologiyası ilə (Ultrabənövşəyi Qoruma Faktoru) "Səbətə əlavə et" düyməsini sıxın və sifariş verin.
Üzgüçülük paltarı və mayo almaq Tyr Diamond Fit texnologiyası ilə "Səbətə əlavə et" düyməsini sıxın və sifariş verin.
DURAFAST LITE™ 200+ DURAFAST ELITE™ 300+ ilə müqayisədə 30% daha yüngüldür.
Üzgüçülük paltarı və mayo almaq Tyr DURAFAST LITE™ 200 texnologiyası ilə "Səbətə əlavə et" düyməsini sıxın və sifariş verin.
Bakterial böyümənin və qoxuların yaranmasının qarşısını alan antibakterial astar.
Üzgüçülük paltarı və mayo almaq Tyr Anti-Odor antibakterial pad ilə "Səbətə əlavə et" düyməsini sıxın və sifariş verin.
Yüksək keyfiyyətli xlora davamlı material. Yüksək denyeli poli lif və innovativ dairəvi konstruksiyaya malik olan yeni 94/6 qarışığı polyesterin rəng davamlılığını spandeksin rahatlığı ilə birləşdirir. Durafast Elite parça 300+ saatlıq işə tab gətirə bilir, formasını saxlayır və köhnəlmir.
Üzgüçülük paltarı və mayo almaq Tyr Durafast Elite 300+ texnologiyası ilə "Səbətə əlavə et" düyməsini sıxın və sifariş verin.
Üzgüçülük paltarı və mayo almaq Tyr Max Fit texnologiyası ilə "Səbətə əlavə et" düyməsini sıxın və sifarişinizi verin.
Peşəkar idman mallarının istehsalçıları daim yüksək texnologiyalardan və müasir materiallardan istifadə etməyə çalışırlar. İnkişaf üçün minimum tələb paltarın suya qarşı qorunmasına və eyni zamanda "nəfəs almasına" imkan verən ikiqat effektdir, yaxşı uzanır, lakin uzanmır.
Müasir idman geyimləri və ayaqqabılarında sintetik materiallara üstünlük verilir: hipoalerjenik və antibakterial. Bu şeylər hərəkətlərin səmərəliliyini artıra, idmançının əzələlərinə və oynaqlarına yükü azalda, bədənin vəziyyətini idarə edə bilər. Aşağı çəki məhsulları, bədənin daha dəqiq örtülməsi, artan güc - bu cür materiallar bir çox cəhətdən ənənəvi olanlardan üstündür. Performans tələbləri idmançıların təcrübəsinə əsaslanır.
Müasir yüksək texnologiyalı idman mallarını sifariş etmək və almaq üçün “Səbətə əlavə et” düyməsini sıxıb sifariş verin. Satınalma bir idman mağazasından özünü götürməklə edilə bilər, Moskva, Moskva vilayəti və Rusiyanın digər şəhərlərində çatdırılma seçin. İdmançılar üçün endirimlər: CMS, MS, MSMK və məşqçilər.
Xlora davamlı yüksək keyfiyyətli yüngül material. Durafast lite parça 200+ saatlıq işə tab gətirə bilir, formasını saxlayır və köhnəlmir.
Üzgüçülük paltarı və mayo almaq Tyr Durafast Lite 200+ texnologiyası ilə "Səbətə əlavə et" düyməsini sıxın və sifariş verin.
(2018-ci ilin aprelində yenilənib)Gəmilərimiz kainatı dolaşarkən (c), bəzi huşsuz vətəndaşlar hələ də günəşin altında uzanırlar. Ancaq aşağıda göstərilən mətn, ümumiyyətlə, onlar üçün deyil, həddindən artıq istiləşmə və günəşdən gələn ultrabənövşəyi radiasiyanın təhlükələri ilə bağlı son araşdırmalarla razılaşanlar üçündür.
Biz Ştatlarda yaşadığımız zaman, pediatra hər səfərimiz ayrılıq sözləri ilə başa çatırdı - "və yalnız uşaqlarınızı günəşə çıxarmayın! Yalnız kölgə! Bağlı paltarlar, həddindən artıq hallarda, krem".
Ancaq nə etsəniz də, günəşdə olmamaq mümkün deyil - kölgə hər yerdə deyil və dənizi də ləğv edə bilməzsiniz. Statistikaya görə, insanlar günəşə ən çox 18 yaşından əvvəl düşürlər.
Günəşlə bağlı problem ondan ibarətdir ki, əgər siz hələ də kölgədə şüaların termal komponentindən gizlənə bilsəniz, ultrabənövşəyi daha böyük nüfuz gücünə malikdir. Hətta isti gündə buludların altında da yanmaq olduqca mümkündür. Odur ki, özünüzü qorumağın ilk yolu, ümumiyyətlə, evdən çıxmamaqdır.
İkinci standart üsul kremlərdir. Burada bir çox incəlik var (tətbiq vaxtı və üsulları, krem növləri), həmçinin krem və günəş hissəciklərinin dəri ilə qarşılıqlı əlaqəsi və bunun mənfi nəticələri haqqında daha tez-tez məlumatlar var. Bundan əlavə, kremi hər şeyə bərabər şəkildə yaymaq çətin ola bilər və intensiv sildikdən, paltar dəyişdirdikdən və s. sonra yenidən tətbiq etməyi unutmayın.
Üçüncü "sadə" seçim qalır - geyim.
Ən böyük yanlış fikir odur ki, hər hansı bir geyim günəşdən kifayət qədər yaxşı qoruyur. Təəssüf ki, parçalar fərqli parçalardır. Material, toxunma növü və hətta paltarın rəngi rol oynayır - qaranlıq şeylər ultrabənövşəyi şüaları ən yaxşı şəkildə saxlayır (lakin eyni zamanda daha çox qızdırırlar). Parça nə qədər sıx olarsa, bir o qədər effektiv qoruyur, amma yenə də onun içində daha isti olur. Ağ nazik pareolar ən etibarsız qorunmadır. Bundan əlavə, rütubət də vacibdir - yaş pambıq quru pambıqdan daha pis ultrabənövşəyi radiasiyadan qoruyur. Ancaq istisnalar var: ipək və bambuk viskoza yaş olduqda daha sıx olur. Ən sərfəli parçalardan mavi denim ən yaxşı tikişlərə malikdir, lakin ağardılmamış pambıq daha təsirli olur (demək olar ki, bütün fabrik əşyaları ağardılır). Sıx kətan, çətənə və pambıq nazik ipəkdən daha yaxşı qoruyur. Və təbii UV uducu xüsusiyyətlərə malik polyester (100%).
Belə çıxır ki, ultrabənövşəyi radiasiyadan qoruyan və eyni zamanda geyilən zaman narahatlıq yaratmayan təbii effektiv parça yoxdur - sıx qaranlıq şeylərdə isti və tərlidir. Nəticədə, tələbatdan sonra gücləndirilmiş qoruma ilə ixtisaslaşmış parçalar meydana çıxdı - onlar ultrabənövşəyi "zərərli" şüaları daha yaxşı udur və əks etdirir. Adətən, eyni zamanda, parça asanlıqla quruyur və / və ya ümumiyyətlə bir membran olmaqla bədəndən nəm çıxarır. Sintetik materiallardan hazırlanmış xüsusi parçalardan əlavə, təbii parçalardan, əsasən pambıqdan sadəcə xüsusi (zavod) emalı var.
ad
Günəşdən qoruyan paltar üçün düzgün ad, əlbəttə ki, günəşdən qorunma. Amma belə oldu səfeh qoruyucu, aktiv idman edərkən aşınmalardan, cızıqlardan və başqa şeylərdən qorunmaq üçün mövcud olan, əslində bir yer tutdu. İndi istehsalçılar hər şeyi bir sözlə günəşdən qoruyan və tez quruyan adlandırırlar - səfeh.
Qoruyucu geyimlər üçün ən məşhur xüsusi parçalar sintetik (neylon) Solarweave, Coolmax UPF və pambıq Solarknit-dir.
Qoruma keyfiyyəti
1998-ci ildə ABŞ-da günəşdən qoruyucu geyimlərin standartı və sınaqları ortaya çıxdı. UPF (Ultrabənövşəyi Qoruma Faktoru) ultrabənövşəyi şüaların parçadan neçə "vahid" keçəcəyini göstərir. Məsələn, UPF 40 - 40-da bir vahid dəriyə çatacaq və UPF 50 - 50-də bir, yəni ultrabənövşəyi şüaların 98% -i paltar tərəfindən əks olunacaq və ya udulacaq. Qorunan və qorunmayan dəri arasındakı fərqlə vizual olaraq ölçülən SPF (günəşdən qorunma faktoru) etiketindən fərqli olaraq, UPF xüsusi avadanlıqla sınaqdan keçirilir. Təəssüf ki, SPF və dəri lezyonlarının vizual qiymətləndirilməsi UVA (UVA) mühafizəsinin nə qədər effektiv olduğunu başa düşməyə imkan vermir, çünki o, UVB-dən fərqli olaraq dəridə dərhal görünən təsirlər qoymur.
Günəşdən qoruyucu geyimlərin əksəriyyətində 30-50 UPF etiketi var. Standart, istehsalçının iki illik istifadə müddətini (günəşdə solma, yuyulma, köhnəlmə və s. daxil olmaqla) təqlid edərək, parçalarını sınaqdan keçirməsini nəzərdə tutur və paltarda əldə edilən nəticələrin ən kiçikini göstərir. Müqayisə üçün, adi ağardılmış pambıq UPF 4-ə malikdir.
Pambıq və başqaları haqqında təəccüblü şeylər
Ancaq pambıqla, həmişə olduğu kimi, hər şey o qədər də sadə deyil. 2005-ci ildə aparılan tədqiqatlar göstərdi ki, təbii piqmentlərlə (yaşıl, qəhvəyi, bej) boyanmış (işlənmiş) ağardılmamış pambıq götürsəniz, onun UV-dən qorunma xüsusiyyətləri çox yüksək səviyyədədir - UPF 46-64! Yaşıl pambıq ən yaxşısıdır və mən şübhələnirəm ki, indiqo pambıq tədqiqata daxil edilsəydi, nəticə daha da maraqlı olardı. Üstəlik, yuyulmadan yuyulmaya qədər qorunma səviyyəsi yalnız demək olar ki, bütün yuyucu toz-mayelərdə mövcud olan optik ağardıcının toxuculuqda çökməsi səbəbindən artır. Bununla belə, adi pambıq yuyulsa belə, optik ağardıcı bəzən qoruyucu xüsusiyyətləri artırmağa kömək edəcəkdir (bu mövzuda araşdırmalar və sınaqlar da var idi). Sadəcə ağartıcı (UV qorunmasını pisləşdirir) və optik işıqlandırıcı kimi adi ağartıcıları qarışdırmayın.
Təbii kətan da yaxşı nəticələr göstərir. Ancaq yalnız təbii boyalarla. Ağ kətan - UPF 10, tünd rəngə boyanmış - 50-dən çox. Amma ipək uğursuz oldu - UPF = 0. Və boyalar ağartıcılar prinsipcə kömək etməyəcək.
Aydındır ki, material nə qədər təbii və yüksək səviyyədə qorunsa da, mesh parça heç vaxt ultrabənövşəyi radiasiyadan qorunmayacaq.
İndi paltar haqqında.
Paltarla, hər şey, ümumiyyətlə, parçalardan daha asandır. Dərini günəş şüalarından qorumaq haqqında danışdığımız üçün, o zaman yalnız bir seçim var - boyun və qulaqların arxası kimi kiçik detalları unutmadan, hər şeyi mümkün qədər örtmək.
Dərinin növündən və günəşə reaksiya sürətindən asılı olaraq hər kəs özü üçün fərqli yaxınlıq seçir. Amma uzun qollar, uzun ayaqlar, qapalı dekolte və qulaqlar mütləqdir. Burqas-abayas da rahat olardı, amma mən qorxuram ki, çimərlik kurortunda insanlar sadəcə qorxsunlar. Demək olar ki, bütün idman markaları ultrabənövşəyi şüalardan qoruyan mülki geyimlər seriyasını saxlayır. Şalvar, köynək, paltar, şort, köynək çeşidi. Ümumiyyətlə, hər şey. Adətən, kumaşların yüngüllüyü və nəm tutma xüsusiyyətləri bonus olaraq əlavə edilir. Mən şəxsən Columbia və exoficio-nu çox sevirəm.
Ən asan yol daimi geyinmək üçün paltardır. Ancaq çimərlikdə qalmaq, üzgüçülük və ya açıq fəaliyyətlərdən danışırıqsa, sintetika olmadan edə bilməzsiniz. Pambıq uzunqol köynəkdə üzmək nə qədər təbii olsa da, çox xoşagəlməzdir. Geyim tez deyil, dərhal qurudulmalı və sərbəst hərəkətə mane olmadan bədənə uyğun olmalıdır. Bu, xüsusilə uşaqlar və aktiv hərəkət edənlər üçün doğrudur (məsələn, dağlarda gəzərkən).
Nələrə diqqət etməlisiniz: köynəklərin yüksək yaxası - boyunu örtmək üçün (əsasən arxa hissəsi əziyyət çəkir).
Şalvarda yüksək bel və ya uzun köynək olmalıdır ki, aşağı arxa oturarkən parıldamasın. Şapka yalnız başın üst hissəsini örtməməli, həm də mümkün qədər üzdə kölgə yaratmalıdır. Boyun ətrafında "pərdə" əlverişli bir şeydir.
açıq tədqiqat 
Bir papaq yerinə bir başlıq olduqca məqbuldur, yalnız geyilən və gözəllik üçün saxlanmadığı təqdirdə.
Columbia - Kapşonlu köynək UPF50 
Uşaqlar üçün bir parça kombinezon çox rahatdır - kəmər mədəyə təzyiq göstərmir və arxanın bağlanmasına zəmanət verilir. Amma kombinezonların istifadə müddəti çox daha qısadır - köynək və şalvar kombinezondan fərqli olaraq böyük və ya kiçik olduqda belə geyinilə bilər.
tuqa kostyumu UPF50 
Yeri gəlmişkən, nazik REI termal alt paltarı çimərlikdə istifadə üçün əladır. UPF50-dir, tez quruyur və qum dənələri parçaya girmir (və bu, yeri gəlmişkən, olduqca kritik bir şeydir). Uzun çimərlik üzgüçülük şalvarlarını almaq demək olar ki, mümkün deyil. Beləliklə, siz sadəcə qarşınıza çıxan ən uzununu və ya kombinezonu götürməlisiniz.
Üzgüçülüklə məşğul olan böyüklər üçün uzun şort və uzunqol köynəkdən istifadə etmək ən asandır. Gözlənilməz bir seçim müsəlman (burkini) və ya pravoslav çimərlik paltarlarıdır.
Tətilə getməzdən əvvəl günəş radiasiyasının zərərli təsirlərini minimuma endirmək üçün adətən günəşdən qoruyucu alırıq. Ancaq dəriyə qulluq mütəxəssisləri getdikcə isti ölkədə bir kremin kifayət etmədiyini deyirlər. Birincisi, çimərlikdən kənarda az adam istifadə edir, ikincisi, hər hamamdan sonra hamı müntəzəm olaraq krem tətbiq etmir.
Günəş şüaları bədənin hər açıq hissələrini yandıraraq, erkən yaşlanma və ya dəri xərçəngi riskini artırır. Buna görə də, həkimlər getdikcə daha çox deyirlər ki, sanki günəşdən gizlənmək lazımdır: ağacların kölgəsində və ya paltarın köməyi ilə.
Təəssüf ki, ənənəvi yay şeylərinin çoxu bizi günəşdən qorumur. Amerikalı alimlər günəş kremi kimi geyimin qoruyucu faktorunun təyin olunduğu standart yaradıblar. Belə ki, çoxlarının sevdiyi ağ nazik pambıq köynək ən aşağı qorunma dərəcəsinə malikdir - cəmi 6. Bu o deməkdir ki, ultrabənövşəyi şüaların təxminən 90%-i hətta parça vasitəsilə dəriyə çatır. Ən yaxşısı isə ultrabənövşəyi şüaları udur və onun dəriyə nüfuz etməsinə mane olur, qara rəngli sıx qalın parça. Tətil üçün ən yaxşı seçim olmadığı aydındır. Nə etməli?
Maykalar köynəklərə qarşı
Ölkələrində dəri xərçənginin yüksək faizindən narahat olan avstraliyalı alimlər toxumaların xüsusiyyətlərini və ultrabənövşəyi şüaları udmaq qabiliyyətini öyrənib və maraqlı nəticələrə gəliblər.
Məlum oldu ki, lifin strukturu böyük əhəmiyyət kəsb edir. İplər arasında nə qədər çox boşluq varsa, günəş işığı üçün bir o qədər çox çıxış var. Denim paltarları və qalın ipəkdən hazırlanmış əşyalar ultrabənövşəyi şüaların keçməsinə imkan vermir. Pambıq, kətan və ya viskoza yalnız boyandıqda günəşdən qoruyacaq. Və boya nə qədər tünd olarsa, bir o qədər az UV buraxacaq.
Çoxsaylı yuyulma prosesində şeylər tədricən pisləşir və liflərin strukturu boş və ultrabənövşəyi radiasiya üçün keçirici olur. Ancaq bu yalnız köhnə şeylərə aiddir. Pambıq parçanı bir neçə dəfə yusanız, bir az "oturacaq", yəni iplər arasındakı boşluq azalacaq.
Yaş şeylər, materialın keyfiyyətindən asılı olmayaraq, ultrabənövşəyi işığı quru olanlardan daha yaxşı ötürür. Belə ki, hətta qapalı çimərlik paltarı, üzgüçülükdən sonra dəyişdirilməsə, günəş radiasiyasının zərərli təsirlərindən qorunmayacaq.
Yay seçimi
Dəriyə qulluq üzrə mütəxəssislər yayda ilk növbədə boyun və çiyinlərin arxa hissəsinin, qulaqların, dekoltenin və bel nahiyəsinin günəş şüalarından örtülməsinə diqqət yetirməyi tövsiyə edir. Ən çox çılpaq olan bu yerlərdir.
Onlara qulluq etmək üçün dərin dekoltesiz, yaxası olan köynəkləri seçmək kifayətdir. Və aşağı belli ətək və şalvarları yox, adi olanları alın.
Baş geyimlərini unutma. Eyni zamanda, beysbol papaqlarına və hətta üzü günəşdən belə örtməyən daha çox bandanalara nisbətən geniş kənarlı şlyapalara üstünlük verilir.
Günəş eynəkləri təkcə modaya verilən qiymət deyil. Bu, həm də gözə qulluq haqqındadır. Yaşla, gözlər daha az nəmlənir və açıq günəşdə tamamilə quruyurlar. Beləliklə, narahatlıq, ağrı, qızartı.
Normal nəmləndirmə üçün - həm gözlər, həm də dəri - gündə ən azı 1,5 litr adi içməli su içmək lazımdır.
Qeyddə
Kim günəş vannası qəbul etməməlidir?
- Hipertoniya, varikoz damarları, ürək xəstəlikləri, şəkərli diabet, qalxanabənzər vəzdən əziyyət çəkən insanlar;
- fibroid və ya endometrioz diaqnozu qoyulmuş qadınlar;
- tez-tez herpesdən əziyyət çəkən insanlar (sözdə qızdırma);
- antibiotiklər, diuretiklər, antihistaminlər və antiaritmik dərmanlar qəbul edən insanlar.
Günəşdən qorunma necə işləyir?
"Günəşdən qoruyan geyim" termini ilk dəfə 1996-cı ildə qitədə dəri xərçənginin yüksək olmasından narahat olan Avstraliya şirkətləri əlavə səviyyəli UPF filtrləri olan xüsusi geyimlər hazırlamağa başlayanda ortaya çıxdı. Onun özəlliyi ondan ibarətdir ki, o, A və B qruplarının ultrabənövşəyi şüalarından (yalnız UVB radiasiyasına müqavimət göstərən adi kosmetik günəş kremlərindən fərqli olaraq) dəriyə mənfi təsirini minimuma endirməlidir. Belə geyimlərin UPF reytinqi adətən 15 ilə 50 arasında dəyişir - çox vaxt parçanı xüsusi kimyəvi birləşmə ilə (məsələn, titan dioksid) və ya günəş radiasiyasını udmağa və ya əks etdirməyə kömək edən ultrabənövşəyi bloklu boya ilə müalicə etməklə əldə edilir. Bundan əlavə, hər hansı bir qarderob elementini günəşdən qoruyan geyimə çevirməyi vəd edən, ona əlavə UPF səviyyəsini verən müxtəlif camaşırxana əlavələri - tozlar, gellər var.
Kimə lazımdır?
Ümumiyyətlə, hər kəs. Günəşə qarşı allergik reaksiyaya meylli olmasanız və ekvator bölgəsində bir tətil keçirməyi planlaşdırmasanız belə, dərinin zərərli radiasiyadan əlavə qorunması zərər vermir. Ancaq çoxumuz üçün adi paltarlar hələ də kifayətdir, lakin UPF faktorlu xüsusi geyimlər daha çox dəri həssaslığı olan insanlar və uzun müddət qızmar günəş altında ekstremal şəraitdə qalmalı olanlar üçün nəzərdə tutulub. Bundan əlavə, bir çox ekspertlər uşaqları aşkar səbəblərə görə əlavə UPF qoruması olan paltar seçməyə çağırır.
Jason Briscoe / Unsplash
Bəs adi paltar işləmirsə?
Artıq qeyd edildiyi kimi, insanların çoxu adi günəşdən qoruyucu kremlərlə və “çimərlikdə çiyinlərinizi örtmək” kimi əsas prinsiplərlə məhdudlaşaraq, xüsusi UPF filtrləri olan paltarlar haqqında həqiqətən düşünmürlər. Məsələn, adi pambıq köynəkdə orta hesabla 5-8 UPF var, yəni o, UV şüalarının təxminən beşdə birini keçir. Təkrar edirik: ciddi tədbirlərə kritik ehtiyacınız yoxdursa, qarderobunuzu UPF bloku ilə qeyd olunan əşyalarla yeniləməyə ehtiyac yoxdur.
Hər hansı bir geyim bizim üçün günəş radiasiyasından əlavə qorunma rolunu oynayır, buna görə də bir neçə əsas qaydaları xatırlamaq kifayətdir. Beləliklə, parçanın lifləri nə qədər sıx olarsa, qorunma səviyyəsi bir o qədər yüksəkdir: məsələn, süni likra, polyester, neylon və ya akril nazik təbii pambıqdan və ya çəkisiz kətandan daha yaxşı bu işin öhdəsindən gəlir, lakin isti hava üçün də daha az rahatdırlar. . Sadə bir test: parça nə qədər çox göstərsə, UPF funksiyası bir o qədər zəifləyir. Buna görə də, istilikdə sintetik paltar geyməyə hazır deyilsinizsə (baxmayaraq ki, onun bəzi müasir nümayəndələri belə şəraitə olduqca uyğundur), ağardılmamış pambıq və iplərin ən sıx düzülüşü ilə kətan seçin.
Yeri gəlmişkən, digər vacib məqam ondan ibarətdir ki, demək olar ki, bütün parçalar yaş olduqda UPF xüsusiyyətlərini orta hesabla 50% itirir (ipək və viskoza istisna olmaqla, burada vəziyyət əksinədir). Əşyanın rəngi də rol oynayır - tünd rəngli paltarlar UV radiasiyasını daha effektiv şəkildə udur, eyni şey, məsələn, pastellərlə müqayisədə parlaq, doymuş rənglərə aiddir. Və nəhayət, ən aydın olanı: paltarın əhatə etdiyi sahə nə qədər böyükdürsə, qorunma dərəcəsi bir o qədər yüksəkdir, buna görə də qızmar günəş altında gəzmək üçün ideal seçim, məsələn, uzunqol tunik və boş şalvar kostyumu olardı. . Və təbii ki, geniş kənarlı papaq.
"Günəşdən paltar" haradan almaq olar?