Üzün dərisi boyun və əl dərisi ilə birlikdə qadının yaşının ən “görkəmli” göstəricisidir. Buna görə də, qadınlar dəri yaşlanmasının yaşa bağlı əlamətləri ilə fəal mübarizə aparırlar. Əslində, müasir dünyada dərini həm 30 il, həm də daha sonra gənc saxlamağın bir çox yolu var.
30 ildən sonra üz dərisi
30 il bir mərhələdir, bundan sonra qadın dəri qocalmasının ortaya çıxan əlamətləri ilə mübarizə aparmağa başlayır. Bu yaşa qədər dəri daha az elastik olur, şişkinlik, göz altında torbalar, yaş ləkələri və digər xoşagəlməz əlamətlər görünür.
Təxminən 30 yaşdan sonra dəridə ilk qırışlar görünür. Bundan əlavə, bir qadının bədənində 30 ildən sonra maddələr mübadiləsi yavaşlayır, bu da böyük əhəmiyyət kəsb edir.
Həm dərinin, həm də bütövlükdə bədənin maddələr mübadiləsini yaxşı səviyyədə saxlamaq üçün düzgün qidalanma və idmana kifayət qədər diqqət yetirmək lazımdır. Bir qadın daha yavaş və daha passiv həyat tərzinə keçərsə, dəri parlaq və sağlam görünməyə bilər. Ancaq yuxarıda göstərilən tələblərə əməl olunarsa, dərinin sağlamlığını qorumaq mümkündür. Aktiv yüklərlə qan axını sürətlənir və müvafiq olaraq bədəndə, o cümlədən dəridə maddələr mübadiləsi.
Həmçinin, 30 ildən sonra kollagen və sebum istehsalı yavaşlayır. Və bildiyiniz kimi, qırışların səbəbləri dərinin qeyri-kafi nəmliyidir. Bu səbəbdən yağlı dərinin qocalmağa quru dəridən daha az meylli olduğu deyilir.
Təbii ki, 30 yaşında dərinin vəziyyəti də qadının gəncliyində dərisinə necə qulluq etməsindən asılıdır. Yaşlanma əlamətləri təbii yaş “simptomları”dır, lakin onlar müxtəlif yaşlarda görünür.
30 yaşlarında quru dəri
30 yaşa yaxın bir qadının gündəlik üz dərisinə qulluq prosedurlarına kifayət qədər diqqət yetirməsi xüsusilə vacibdir. Əgər 20-25 yaşda bütün maskalar və kremlər dərinin təbii tarazlığını qorumağa və olduqca asanlıqla aradan qaldırılan qeyri-sağlam dərinin kiçik əlamətləri ilə mübarizə aparmağa yönəlibsə, 30 ildən sonra qadına öz yanaşmasını “modernləşdirməyə” ehtiyac var. üz dərisinə qulluq. 30 yaşında, hər gün nəmləndirici qocalma əleyhinə krem istifadə etməlisiniz ki, dəri daim lazımi nəmi alsın.
30 yaşınızdakı quru dəri qocalmanın nadir, lakin proqnozlaşdırıla bilən əlamətidir. Qeyri-kafi nəmlik ilə yalnız dəri quruyur, həm də qırışlar görünür.
Buna görə də, 30 yaşlarında quru dəriniz varsa, hər gün üçün mükəmməl nəmləndirici tapmalısınız. İki kreminiz varsa əladır: gündüz və gecə. Gecə dərinin intensiv şəkildə yeniləndiyi vaxtdır. Gecə nəmləndiriciləri ilə ona kömək etməsəniz, o, yaxşı görünməyəcək. Bundan əlavə, bu məqalənin sonunda müzakirə edəcəyimiz maskalara və müxtəlif qayğıkeş kosmetik məhsullara xüsusi diqqət yetirilməlidir.
30 ildən sonra yağlı üz dərisi
Yağlı üz dərisi genetik meyl ola bilər. Bildiyiniz kimi, yağlı dəri qocalmağa daha az meyllidir. Və buna görə də, vəzifəniz yalnız xüsusi vasitələrin köməyi ilə yağ bezlərinin işini normallaşdırmaqdır, sızanaq və sızanaqların yaranmasının qarşısını almaq üçün dərini təmizləməyə diqqət yetirir. Toniklər, spirt losyonları, büzücü maddələr, təravətləndirici antiinflamatuar maskalar - bunlar yağlı dəriyə qulluq üçün lazım olan bütün arsenaldır.
30 yaşında üzdə sızanaqlar
Sızanaqlar təkcə yerli problem deyil. Sızanaqlar həmişə bədənin qeyri-sağlam fəaliyyətinin əlaməti hesab edilmişdir. Tez-tez idmanla məşğul olan, açıq havada olan, aktiv həyat tərzi keçirən, düzgün qidalanan insanlarda sızanaqlar daha az olur. Buna görə də, ilk növbədə həyat tərzinizdəki dəyişikliklərə diqqət yetirin.
30 yaşında sızanaqla mübarizə aparmaq üçün 25 yaşında istifadə edilən eyni alətlər və prosedurlar uyğun gəlir. Bunlar iltihab əleyhinə maskalar və losyonlardır. Əgər hər gün üzünüzdə spirt əsaslı losyon istifadə edirsinizsə, bundan sonra mütləq iltihab əleyhinə nəmləndirici istifadə edin.
Əgər gənc yaşda və yeniyetməlik dövründə sızanaqlar demək olar ki, standart problem hesab olunursa, 30 ildən sonra bu, artıq öz səbəbləri və müalicə üsulları olan bir problemdir. Məsələn, hormonal dəyişikliklər səbəbiylə sızanaqlar görünə bilər. 30-40 yaşlarında tez-tez sızanaqların səbəbi olan ginekoloji xəstəliklərin olması da vacibdir. Həmçinin, sızanaq yumurtalıqların, qalxanabənzər vəzin, hipotalamusun və ya adrenal bezlərin nasazlığı səbəbindən görünə bilər.
Bu yaşda sızanaqların müalicəsi ilk növbədə onların görünüşü probleminin müəyyən edilməsi ilə başlayır. Çox vaxt sızanaqlardan qurtulmaq yerli təsir deyil, bədənin ümumi sağalmasına kömək edir. Həm də onların görünüşünün səbəbi bədəninizin daxili vəziyyətidir.
30-da üz müalicəsi
30 yaşında standart dəriyə qulluq prosedurları (kremlər, maskalar, mayelər və s.) aktuallığını saxlayır. lakin, əlavə olaraq, bu yaş kateqoriyası üçün əvvəllər zəruri olmayan prosedurlar aktuallaşır. Çox vaxt qadınlar gözəllik salonları və gözəllik mərkəzlərinin xidmətlərinə müraciət edirlər. Qadın mərkəzləri müntəzəm istifadə edilərsə, dərinin qocalması problemlərindən xilas ola biləcək bir çox müalicə təklif edir.
Məsələn, mezoterapiya ən məşhur prosedurlardan biridir. Dəriyə təsiri nəzərə çarpır, effektiv fəaliyyət göstərir. Dərinin altına vitamin tərkibi yeridilir ki, bu da üz boyunca yayılır və dərini cavanlaşdırır.
Biorevitalizasiya kimi prosedur da məşhurdur. Amma burada hialuron turşusu dərinin altına vurulur. Bu prosedur dərinin elastikliyini və aktiv nəmlənməsini yaxşılaşdırır.
Lenfatik drenaj, üz daxil olmaqla, bədənin müxtəlif hissələrinə yerli olaraq tətbiq olunan başqa bir məşhur prosedurdur. Qanın mikrosirkulyasiyasını yaxşılaşdırmağa, dərini yaxşılaşdırmağa, incə qırışları hamarlaşdırmağa kömək edir. Bu prosedur bir kursda, altı ayda 1 kursda aparılmalıdır.
Kosmetik pilinq üzü ölü hüceyrələrdən intensiv təmizləyən, dərini hamar, yumşaq, krem və maskaların qida maddələrinə daha çox qəbul edən prosedurdur. Pilinq həm də incə qırışları aradan qaldırır. Peelingdən sonra dəri yeni hüceyrələri bərpa etməyə başlayır ki, bu da onun aktiv cavanlaşmasına kömək edir.
Gözəllik salonları həmçinin "ulduzlarla" və fərqli bir təbiətdəki yaş ləkələri ilə mübarizə aparmağa yönəlmiş bir prosedur təqdim edir. Prosedura laxtalanma adlanır və dəriyə təsir lazerin istifadəsi ilə baş verir.
Bənzər bir prosedur fotocavanlaşmadır. Bu, yalnız istilik hiss etdiyiniz ağrısız bir prosedurdur, çünki təsir müəyyən dalğa uzunluqlarının görünən işığından istifadə etməklə əldə edilir. İşıq nəbzi hüceyrələrdəki qaranlıq piqmenti - melanini məhv edir və genişlənmiş kapilyarlara təsir göstərir. Bu prosedurun gedişindən sonra piqmentasiya yox olur və genişlənmiş qan damarlarının şəbəkəsi görünməz olur.
Effektiv qocalma əleyhinə prosedur üz və ikinci çənədəki yağ yataqlarını aradan qaldıran RF - liftinq hesab olunur. Texnologiya üzünüzü ağrısız şəkildə dartmağa imkan verir, lakin bu prosedur da tez-tez botoks inyeksiyaları ilə birləşdirilir. Əgər əvvəllər botoks elit sinif proseduru hesab olunurdusa, bu gün kifayət qədər populyar, sərfəli, ucuz prosedurdur.
Peşəkar salonda sizə kifayət qədər prosedur siyahısı veriləcək. Məsləhətçiyə xilas olmaq istədiyiniz əlamətləri söyləməyinizə əmin olun və inyeksiyaların köməyi ilə üz dərinizin vəziyyətini mütləq yaxşılaşdıracaqsınız.
30 il ərzində dərini necə yaxşılaşdırmaq olar
Birincisi, üz rəngini yaxşılaşdırmaq üçün dəri kifayət qədər nəm almalıdır. Buna təsirli kremlər, evdə hazırlanan maskalar, kosmetik prosedurlar vasitəsilə nail olmaq olar.
İkincisi, dəri kifayət qədər qidalanmalıdır. Bu, həm bütövlükdə bədənin qidalanmasından, həm də yerli olaraq vəsaitlərin istifadəsindən asılıdır.
Üçüncüsü, dərinin rəngini yaxşılaşdırmaq üçün oksigen lazımdır! Siz müntəzəm olaraq təmiz havada kifayət qədər vaxt keçirməli və aktiv şəkildə hərəkət etməlisiniz, çünki məhz idman və digər fəaliyyətlər zamanı bədəndə oksigenin udulması prosesi sürətlənir.
Həmçinin, dərinin rəngi alkoqol və tütün istehlakından çox təsirlənir. Siqaret çəkən qadınlarda dəri adətən boz, torpaq rəngində olur.
30 ildən sonra üzünüzü necə sıxmaq olar
Kollagen dərinin elastikliyindən məsuldur. Kollagen orqanizmdə birləşdirici toxumanın əsasını təşkil edən həm heyvan, həm də bitki mənşəli bir maddədir. Məməlilərdə bədəndəki kollagen bədəndəki zülalın ümumi faizinin 25-35%-i həcmində olur. Yəni kollagen toxumalarımızın gücündən məsul olan bir proteindir. Üz dərisi üçün kollagen xüsusi əhəmiyyət kəsb edir, çünki onun elastikliyindən məsuldur.
Üz dərisini sıxmağın iki yolu var. Birincisi, kollagenin istehsalını təşviq edən vasitələrdən istifadə edin. Məsələn, kremlər bu problemə yönəlib. İstehsalda dərinin cavanlaşmasına yönəlmiş qəhvə zəmilərindən və yaşıl çaydan istifadə etmək lazımdır. Kollagen istehsalı da istehlak etdiyimiz qidalardan asılıdır.
İkincisi, gündəlik üz masajı dərini sıxmağa kömək edəcəkdir.
30-da üz masajı
Üz masajı yaşa bağlı əlamətlərlə effektiv mübarizə aparır, çünki qan dövranını yaxşılaşdırır və epidermal hüceyrələrin işini “canlandırır”. Ancaq bunun da öz təfərrüatları və qaydaları var ki, onlara əməl edilməlidir.
Üzdə masaj xətləri var. Və birinci, ən vacib qayda: üz masajı yalnız bu xətlər üzrə aparılır. Əks halda, masaj etməyəcəksiniz, ancaq üzün dərisini uzatacaqsınız. Masaj xətləri üfüqi istiqamətlərə malikdir və burun qanadlarından üzün xarici tərəfinə (qulaqlara), qaşlardan alnın xarici tərəfinə, ağızın künclərindən yanaq sümüklərinə qədər uzanır. Bütün masaj xətləri üzün ortasından kənar tərəfə qədər uzanır. Yalnız istisna göz qapaqlarının masaj xətləridir. Yuxarı göz qapağının gözün daxili künclərindən xaricə doğru masaj edilməsi lazımdırsa, alt göz qapağı isə əksinədir. Bu, gözlər altındakı dərinin xüsusiyyətləri ilə bağlıdır.
Üz masajında istifadə olunan texnikalar sadədir. Barmaqlarınızın uclarınızı az səylə masaj xətləri boyunca gəzdirə bilərsiniz. Bu texnikaya sürtmə deyilir.
İkinci texnika vuruşdur, bu da hüceyrələri aktivləşdirir və stressi aradan qaldırır.
Masaj xətləri boyunca barmaqlarınızın ucu ilə vurduğunuz zaman dərinin cavanlaşması üçün ən təsirli masaj texnikası olan bir növ “vibrasiya” əldə edəcəksiniz.
Və dördüncü qəbul - yoğurma, dərini güclə basdığınız zaman. Bu hərəkət yavaş-yavaş edilir, barmaqların ucları bir neçə saniyə "mətbuat" mövqeyində tutulur.
Bunlar kosmetoloqların müdaxiləsi olmadan dərinizi cavanlaşdıra biləcəyiniz əsas üsullardır.
Ancaq unutmayın ki, dəri toxunmağa çox həssas ola bilər. Əvvəlcədən üzün müxtəlif hissələrində hər 4 qəbulu diqqətlə istifadə edin. Toxunuşunuzun izlərinin tez bir zamanda yox olmasına və narahatlıq keçirməməsinə diqqət yetirin.
Həmçinin, barmaqların üzün dərisində daha yaxşı sürüşməsi və daha çox fayda əldə etmək üçün masaj yağlarından istifadə etməyi məsləhət görürük. Əslində, xüsusi masaj yağları almağa ehtiyac yoxdur. Badam, şaftalı, hindistan cevizi və ya üzüm yağı da bu məqsəd üçün uyğundur. Onlardan hər hansı birini aptekdə ucuz qiymətə ala bilərsiniz.
30 ildən sonra üz baxım məhsulları
30 ildən sonra üz dərisinə qulluq müntəzəm və müxtəlif olmalıdır. Dərinin təkcə çirklərdən və yığılmış toksinlərdən deyil, həm də ölü hüceyrələrdən təmizlənməsi xüsusilə vacibdir. Beləliklə, əsas alət . 30 ildən sonra dəri yumşaq və daha az elastik olur, ona görə də təbii maddələrdən və kiçik ovucu qırıntılardan ibarət ehtiyatlı qabıqları seçmək lazımdır.
Peeling ilə təmizləndikdən sonra dərinin nəmləndirilməsi lazımdır. Dərimizi su ilə qidalandıran kremlər deyil, evdə hazırlana bilən maskalar da. 30 yaşında dəri üçün tez-tez meyvə və giləmeyvə maskalarından istifadə olunur ki, bu da cavanlaşdırıcı təsir göstərir. Alma və xiyar tez-tez maskalar üçün əsas kimi istifadə olunur.
Seçərkən onların tərkibinə xüsusi diqqət yetirilməlidir. Kremdə SPF filtrlərinin olması zəruridir. Axı günəş şüaları və güclü qaralma qırışlara səbəb olur və SPF filtrləri dərini günəşin təsirindən qoruyur.
30 yaşından sonra bir çox qadın yuxarıda danışdığımız kosmetik salon prosedurlarına müraciət edir.
Ən yaxşı üz kremləri
Ən populyar və müsbət rəylər Olay, Lancome, Chanel, Estee Lauder, Vishy markalarının kosmetik məhsulları ilə öyünə bilər. Bu şirkətlər daim yenilənən yaşlanma əleyhinə məhsullar xəttinə diqqət yetirirlər. Kremlərin teksturaları çox yüngüldür, onlar tez sorulur, mimik qırışları azaltmağa, bərabər üz rəngini bərpa etməyə və nəmləndirməyə kömək edir.
Effektiv üz maskaları
Dərinin cavanlaşması üçün təsirli maskalar evdə hazırlana bilər. Cavanlaşdırıcı təsir göstərən ən məşhur maddələr xiyar, banan, nişasta, badam yağı, zeytun yağı, giləmeyvədir. Yaşlanan dərinin rəngini qidalandırmaq və bərabərləşdirmək üçün banan-süd maskasından istifadə edirəm. 1 banan iki xörək qaşığı yağlı südlə sürtülür və 20 dəqiqə üzə çəkilir. Bu cür maskaların kursu dərinizi dəyişdirəcək, ancaq bunu mütəmadi olaraq təkrarlamaq lazımdır.
Kosmetika istehsalçıları qadınlar üçün maskaların bütün xəttlərini təqdim edirlər. Tipik olaraq, yaşlanma əleyhinə maskalar kremlər (gecə və gündüz) və serumlar kimi yaşlanma əleyhinə kosmetika xəttinin bir hissəsidir.
Üz yağları
Üz yağları çox sərfəli və istifadəsi asan olan çox təsirli bir vasitədir. Axı, dərinin qocalmasının əsas səbəbi nəm çatışmazlığıdır, yəni yağlar (tez-tez vitaminlər və digər qida komponentləri əlavə etməklə) nəm çatışmazlığını kompensasiya edə bilər.
Dərini nəmləndirmək üçün aşağıdakı yağlar istifadə olunur:
- kokos;
- badam;
- küncüt;
- üzüm;
- jojoba;
- şaftalı.
Üz yağları da getdikcə daha populyar bir məhsula çevrilir. Aşkar üstünlüklərə əlavə olaraq, yağları əvvəlcə pambıq yastığa çəkərək makiyajı çıxarmaq üçün də istifadə etmək olar. Bu, hətta göz ətrafındakı bölgədən də makiyajı təmizləmək üçün çox yumşaq və qidalandırıcı bir üsuldur. 30 yaşında makiyajın silinməsinin bu üsulu ən optimal və faydalı hesab edilə bilər.
30 ildən sonra peşəkar üz baxımı
Peşəkar qulluq yalnız gözəllik salonlarında kosmetik prosedurlar deyil. Bu, üzə tətbiq olunan və ya dəri altına vurulan qulluq məhsulları və məhlulların tərkibinə xüsusi diqqət yetirir.
Məsələn, kremlərdə mütləq A və E vitaminləri olmalıdır ki, onlar kifayət qədər miqdarda olmalıdır. Bu vitaminlərdən bir neçə ampulü ayrıca alıb kreminizə əlavə edə bilərsiniz.
Bundan əlavə, gündüz kremi nəmləndirici olmalıdır, gecə isə qidalandırıcı krem sürtmək lazımdır.
Bütün məhsullar (həm kremlər, həm də serumlar və maskalar) tərkibində kollagenin olması ilə izah edilən liftinq effektinə malik olmalıdır.
Adi sabunla yuya bilməzsiniz. Masaj xətti boyunca olmayan kremlər və digər məhsullar tətbiq edə bilməzsiniz.
30 yaşında üz üçün kosmetika
Yaşlanma əleyhinə kosmetik xətlər adətən eyni istehsalçılara məxsusdur. Bu, həm kütləvi kosmetika istehsalçılarına, həm də elit olanlara aiddir. Əlbəttə ki, müxtəlif istehsalçıların kosmetikasının öz xüsusiyyətləri və fərqləri var. Ancaq hər halda, 30 yaşdan sonra dəri düzgün olmayan və keyfiyyətsiz baxımı bağışlamayacaq.
Yaşlanma əleyhinə kosmetika kateqoriyasında daha bahalı məhsulların tərkibi daha ucuz analoqların tərkibindən əhəmiyyətli dərəcədə fərqlənir. Buna görə də burada vəsaitlər qiymət kateqoriyalarına bölünür.
Orta qiymət kateqoriyasının kosmetik markaları Olay, Loreal, Lumenedir. Buraya Clinique də daxildir. Bu istehsalçılar həm qayğıkeş, həm də dekorativ kosmetika təklif edirlər.
Xüsusi diqqət yüksək keyfiyyətli "aptek" kosmetikasına da layiqdir. Bunlar Vichy, Nuxe, La Roche-Posay, Doliva, Bioderma, Uriage, Avene kimi istehsalçılardır.
Gənc dərini qoruyan krem axtarıram
30 yaşında gənc qadın dərinin elastikliyini və təravətini necə saxlamaq barədə ciddi düşünməyə başlayır, çünki məhz bu zaman onun gözəlliyi yavaş-yavaş solmağa başlayır. "Ağır artilleriya" - qırışlara qarşı kremdən istifadə etmək hələ tezdir, lakin adi gündəlik qayğı açıq şəkildə kifayət deyil. "Qiymət eksperti" xanımları sakitləşdirməyə tələsir - dərinin gəncliyini uzatmağa kömək edəcək bir çox vasitə var.
30 yaşından ən yaxşı üz kremlərini seçmək meyarları
Dərhal deyək ki, istehsalçılar kremlərinin hərəkətini müəyyən bir yaşa bağlayaraq bir qədər hiyləgərdirlər. İşarələr "25+", "30+" və s. - sadəcə marketinq hiyləsi. Yaş (yaxud qocalma əleyhinə) kosmetika mövcud deyil, dərinin ehtiyaclarına ən yaxşı cavab verən yalnız biri var. Buna görə də, bir krem satın almadan əvvəl, onun hansı vəzifələri həll etməli olduğunu aydın şəkildə müəyyənləşdirməyə dəyər.
Dərinin növü və vəziyyəti
30 yaşına qədər artıq dəri tipinizi, onun xüsusiyyətlərini və şıltaqlıqlarını bilməlisiniz. Üz dərisini yağlı, qarışıq, normal və quruya bölmək ümumiyyətlə qəbul edilir. Dərinin xüsusi həssaslığı, allergiya və qıcıqlanma meyli və ya məsələn, kuperoz mesh varsa, krem seçərkən bu və ya digər xüsusiyyətlər nəzərə alınmalıdır. Ancaq hələ də qırışlarınız yoxdursa, o zaman "qırış əleyhinə" etiketli kremə ehtiyacınız yoxdur!
Gecə baxımına ehtiyac
Əgər gənc qızlar üçün gecə kremindən istifadəyə əsaslı ehtiyac yoxdursa, 30 yaşından etibarən onun istifadəsi çox arzuolunandır. Gecələr dəri qiymətli maddələri mümkün qədər intensiv şəkildə bərpa etmək və udmaq qabiliyyətinə malikdir. Gecə kremi gündüz kremindən nəinki daha doymuş tərkibdə, həm də günəşdən qoruyan faktorun olmaması ilə fərqlənir. Bir çox istehsalçı hərtərəfli qulluq təklif edir: gündüz və gecə kremi.
30 ildən sonra dəri üçün kremlərin tərkibi
Kremin əsas və yeganə dəyəri onun effektivliyindədir. 30 yaşından etibarən kremin tərkibində nəmləndirici, qidalandırıcı, antioksidant, günəşdən qoruyucu komponentlər olmalıdır. Onlardan ən uyğununu adlandıraq:
- pantenol və keramidlər - epidermisi bərpa edir, dərinin görünüşünü yaxşılaşdırır;
- alfa hidroksi turşuları (AHA) - ölü hüceyrələrin təbəqəsini çıxarın, dərini özünü yeniləyin;
- A, C, E vitaminləri və fermentlər (koenzim Q10 daxil olmaqla) - dərinin qocalmasının qarşısını alan antioksidantlar;
- günəş blokları (günəş filtrləri): titan dioksid, sink oksid, avobenzon, tinosorb, mexoril - günəşin mənfi təsirlərindən qoruyur;
- gliserin - nəmləndirir, lakin quru hava şəraitində əks təsir göstərə bilər - dəridən nəm çəkin;
- hialuron turşusu - kremlərdə bir əlavə olaraq, epidermisin yuxarı təbəqələrində nəmliyi yaxşı saxlayır;
- kollagen və elastin - dərinin elastikliyini qorumağa kömək edir.
İlk qırışlarla mübarizə aparmağa kömək edir retinoidlər- A vitamininin törəmələri (Retin-A, tretinoin, retilpalmitat, retilaldehid və s.). Bununla belə, kosmetoloqlar gündəlik olaraq retinoidlərlə kifayət qədər güclü kremlərdən istifadə etməyi məsləhət görmürlər - 30-35 yaşlı dəri üçün həftədə 2 dəfə yatmadan əvvəl kifayətdir.
30 ildən sonra üz kremləri istehsalçıları
Xatırladaq ki, lüks və kütləvi kosmetik vasitələrin əksəriyyəti eyni qlobal korporasiyalara (Loreal, Estée Lauder, Beiersdorf və s.) məxsusdur. Əlbəttə ki, hamısının "bir qazandan töküldüyünü" söyləmək olmaz, lakin çox vaxt qiymət və qablaşdırma bahalı və çox bahalı olmayan markalar arasındakı yeganə fərqdir. Buna baxmayaraq, 30 yaşdan yuxarı dərilər keyfiyyətsiz və ya səhv qayğını artıq bağışlamayacaqlar, buna görə də ən təsirli lüks kremi axtararkən aşağıdakı markalara diqqət yetirməyinizi tövsiyə edirik: Clinique, Clarins, Biotherm, Loccitane, Lancome, " Este Lauder. Onların çeşidinə xüsusi olaraq 30+ dəri ehtiyaclarına yönəlmiş çoxlu sayda kremlər daxildir.
Orta qiymət kateqoriyasına aid kremlər: Lumene, Nivea, Olay, Diademine seriyasından Loreal və başqaları da öz auditoriyasına malikdir və nisbətən sərfəli qiymət və yaxşı effektiv komponentlər dəsti ilə cəlb edir. Ucuz, lakin effektiv kosmetikadan Expert Price Belarus istehsalçılarının (Viteks-Belita) və rus kremlərinin (Black Pearl, Pure Line, Natura Siberica və s.) məhsullarını ayırd edə bilər.
Xüsusi ehtiyacları olan dərilər üçün aptek kosmetikası 30 ildən sonra getdikcə aktuallaşır: Vichy, Uriage, Avene, Nuxe, La Roche-Posay, Doliva, Bioderma, həmçinin Rus qabığı. Rəylərə əsasən, "ilk yardım dəsti" həqiqətən təsirlidir, amma burada əsas odur ki, onu aşmamaqdır: bir çox aptek kremləri kifayət qədər güclü təsir göstərir.
30 ildən sonra ən yaxşı üz kremlərinin reytinqi
"Qiymət Eksperti" müqayisə etmək üçün yaxşı tərkibi və rəyləri olan 8 məşhur kremi seçdi:
|
ad |
Təxmini dəyəri, rub. |
Xüsusiyyətlər |
|
|
Vichy Aqualia Termal İşıq Nəmləndirici 24 Saat 50 ml |
aptekdən keyfiyyətli nəmləndirici |
||
|
Antistres kremi qabıq 50 ml |
ən yaxşı qış kremi 30+ və daha çox |
||
|
Clinique Superdefense Geniş Spektrli SPF 25 Age Defense Nəmləndirici - |
yüksək keyfiyyətli lüks gündüz kremi |
||
|
Mizon All in One Salyangoz Bərpaedici Krem |
ən yaxşı bərpaedici krem |
||
|
Avene Eluage qırış əleyhinə krem 30 ml |
təsirli yaşlanma əleyhinə krem |
||
|
Lumene Arctic Aqua 24H Balanslaşdırıcı Nəmləndirici Üz Kremi |
yağlı və qarışıq dərilər üçün əla tutqunlaşdırıcı krem |
||
|
Ağardıcı krem Belita-Vitex Ağardıcı 50 ml |
ucuz ağardıcı krem |
||
|
Gecə üz kremi NIVEA Q10 plus yaşlanma əleyhinə proqram |
30 yaşdan quru dərilər üçün ucuz gecə kremi |
İndi görək seçilmiş kremlər niyə yaxşıdır?
1. Vichy Aqualia Termal İşıq Nəmləndirici 24 saat 50ml
30 yaşdan yuxarı olanlar üçün yaxşı aptek nəmləndiricisi
Foto: www.johnbellcroyden.co.uk
Rusiyada orta qiymət: 900 r.
Çox məşhur krem - aptek satışında liderlərdən biridir. İlk qırışların yaranmasının əsas səbəbi olan dərinin susuzlaşması ilə peşəkar şəkildə mübarizə aparır. Onun əsas komponentləri güclü, kliniki cəhətdən sübut edilmiş nəmləndirici təsirə malik olan termal su və hialuron turşusudur, həmçinin yaxşı günəşdən qorunma faktoruna malikdir (SPF 15 və PPD 18). Yüngül tekstura ilə sevindirir və gündəlik istifadə üçün uyğundur, o cümlədən kosmetika altında.
Müsbət cəhətləri:
- əla nəmləndirici xüsusiyyətlərə malikdir;
- dispenser var;
- peşəkar UV qorunması;
- hipoalerjenik.
Mənfi: qiymət.
Tipik krem rəyləriVişi Aqualia Termal:
“Krem yaxşıdır, çox yüngüldür və tonal kremin altında istifadə etmək olar. Quru dərimi mükəmməl nəmləndirir. Yeganə mənfi cəhəti qiymətdir”.
“Kremdən istifadə edərkən təravət hiss edirsiniz, quruluq hissi yox olur. Dəri daha hamar olur, qızartı və ləkələr yox olur.
2. Stress əleyhinə krem Bark 50 ml
30 yaşdan sonra dəri üçün ən yaxşı qış kremi
Foto: static1.ozone.ru
Rusiyada orta qiymət: 450 r.
Rus kombinə edilmiş krem soyuq, günəş, külək və kimyəvi maddələrin dəriyə mənfi təsirlərinin bütün nəticələrini zərərsizləşdirmək üçün nəzərdə tutulmuşdur. O, qıcıqlanmış dərini tez sakitləşdirməyə və onun qoruyucu funksiyalarını gücləndirməyə kömək edən termal su, bioloji aktiv maddələr və qiymətli yağlara əsaslanır. Xüsusilə hər növ və yaşda olan şıltaq dərilər üçün qış baxımı kimi təriflənir.
Müsbət cəhətləri:
- zəngin təbii tərkibi;
- sürətli təsir;
- açıq bir qoxu yoxdur;
- dispenser var;
Mənfi: səhİstehsalçı kremdə fotomühafizənin olduğunu göstərdi, lakin SPF faktorunu qeyd etməyi unutdu.
Haqqında tipik rəylərantistress kremi Bark 50 ml:
“Bu krem soyuq, küləkli havalar üçün əla seçim olacaq. Quru və qarışıq dəri həddindən artıq qurumadan və incə qırışlardan xilas edəcəkdir. Amma yay üçün və yağlı dərilər üçün ağır olacağını düşünürəm.
"İki həftəlik istifadədə məsamələri bağlamadım və sızanaqlara səbəb olmadım, əksinə, bütün qalan qalıqları sağaltdım və dəri rəngini bərabərləşdirdim."
3. Clinique Superdefense Geniş Spektrli SPF 25 Yaş Müdafiəsi Nəmləndiricisi
30 yaşdan yuxarı olanlar üçün yüksək keyfiyyətli lüks gündüz kremi
Foto: insidelife.mondoraro.org
Rusiyada orta qiymət: 2000 r.
Bu üz kremi ultrabənövşəyi radiasiyaya və 30 ildən sonra ilk yaşa bağlı dəyişikliklərə qarşı yaxşı qoruyur. Ən çox müsbət rəylər qazanmış lüks kosmetikanın nümayəndələrindən biri. Bu krem qarışıq və yağlı dərilər üçün bir lütfdür, xüsusilə 30 ildən sonra qulluq məhsulları tapmaq çətindir. Xüsusi dəri problemlərini (mövcud qırışlar, sızanaqlar və s.) HƏLL ETMƏYƏN yaxşı qulluq və qoruyucu krem.
Müsbət cəhətləri:
- yaxşı qulluq xüsusiyyətləri;
- demək olar ki, heç bir qoxu yoxdur;
- günəşdən qoruyucu SPF 25.
Minuslar:
- saxta almaq asandır.
- qeyri-demokratik qiymət;
- heyf, dispenser yoxdur.
Tipik Clinique Superdefense Geniş Spektrli SPF 25 Yaş Müdafiəsi Nəmləndiricisi rəyləri:
“Mənim yağlı dərim var və krem mənim üçün təəccüblü dərəcədə yaxşı işlədi. Çox qalın görünür (və buna görə də qənaətlidir), ancaq bir dəqiqə ərzində dəriyə hopdurulur. Yağlı parıltı vermir və günəşdən qoruyur.
“Bütün gün davam edən bu kremin ani təsirindən heyran qaldım. Dəri məxmər, yumşaqdır, makiyaj ona mükəmməl uyğun gəlir.
4. Mizon All in One Salyangoz Bərpaedici Krem
30-dan sonra ən yaxşı bərpa kremi
Foto: static12.insales.ru
Rusiyada orta qiymət: 1000 r .
İlbiz kremləri 30 yaşdan yuxarı qadınlarda böyük maraq və bəyənmə doğurur, çünki bu “Koreya möcüzəsi” zəngin qayğı göstərir, dərini bərpa edir, ilk qırışları aradan qaldırmağa kömək edir və qızartı və hətta çapıqlarla effektiv mübarizə aparır. Tərkibində glikolik turşu, kollagen, elastin, mis peptidlər, yaşıl çay ekstraktı və dərinin vəziyyətinə faydalı təsir göstərən digər maddələr var.
Müsbət cəhətləri:
- əla kompozisiya;
- aydın qayğıkeş və bərpaedici təsir;
- Tək və ya digər kremlərlə birlikdə istifadə edilə bilər.
- müxtəlif dəri tipləri üçün uyğundur.
Minuslar:
- qiymət;
- dispenser yoxdur;
- tekstura növü.
Tipik rəylər haqqındaMizon All in One Salyangoz Bərpaedici Krem:
“Konsistensiya, əlbəttə ki, həvəskardır, lakin dəridə heç bir xoşagəlməz hiss yaratmır. Üzdə pərdə əmələ gətirmir, yaxşı nəmləndirir, matlaşır və dərini hamar edir. Sızanaq müalicəsindən sonra qalan qırmızımtıl nöqtələr silindi.
“Krem kumulyativ təsirə malikdir, ona görə də onu ən azı bir ay davamlı istifadə etmək lazımdır! Üzü yaxşı sıxır, genişlənmiş məsamələri gizlədir, tutqunlaşdırır. Ancaq qış üçün orada kifayət qədər qida yoxdur.
5. Avene Eluage qırışlara qarşı krem
30 ildən sonra təsirli yaşlanma əleyhinə krem
Foto: cosmeco.ru
Rusiyada orta qiymət: 1800 r.
Krem Avene Eluage - mimik qırışlar üçün "silgi". Aptek markası Avene, layiqincə qocalığa qarşı mübarizə aparan retinollu məhsullar seriyasını təklif edir. Eluage kreminin effektivliyi dərinin özünü yeniləmə proseslərini başlatan retinol və dərini qurumadan qoruyan hialuron turşusunun birləşməsindən qaynaqlanır. Krem güclüdür, ilk qırışlarda həftədə 2-3 dəfə gecə istifadə etmək kifayətdir. 30 yaşlı qadınlar arasında yüksək populyarlıq qazandığı üçün onu reytinqə daxil etdik, lakin bu krem bu yaşda əsas qulluq vasitəsi kimi istifadə edilməməlidir.
Müsbət cəhətləri:
- incə qırışlarla mübarizədə yüksək effektivlik;
- uzun müddətli nəmləndirmə;
- qoxu yoxdur;
- dispenser.
Mənfi: istehsalçının tövsiyələrinə ciddi riayət etmək tələb olunur (xəbərdarlıq kimi mənfi deyil).
Haqqında tipik rəylərAvene Eluajqırışlardan:
“Göz ətrafındakı kiçik qırışlar təxminən bir həftə istifadədən sonra hamarlanmağa başladı. Dəri çəhrayı, sağlam, hamardır! Eluage kremini hər gün çəkirəm, arada adi nəmləndiricidən istifadə edirəm.
“Retinol tərkibli kremlərdən istifadə etməyi bacarmalısınız, əks halda dərini asanlıqla quruya və ya yaş ləkələri qazana bilərsiniz. Həftədə iki dəfə, ciddi şəkildə gecələr, gündüzlər isə həmişə SPF-li kremdən istifadə edirəm. Nəticə var ki, “mimikalar” yoxa çıxmasa da, nəzərəçarpacaq dərəcədə hamarlaşıb”.
6. Lumene Arctic Aqua 24H Balanslaşdırıcı Nəmləndirici Üz Kremi
30 yaşdan sonra yağlı və qarışıq dərilər üçün yaxşı tutqun krem
Foto: cosmohit.ua
Rusiyada orta qiymət: 400 r.
Krem Lumene Arctic Aqua gün boyu mat dəri təmin edəcək! Bu krem istehsalçı tərəfindən müəyyən yaşa görə deyil, müəyyən problemə görə tövsiyə olunur. O, yaxşı nəmləndirir, eyni zamanda sebum ifrazını balanslaşdırır və bütün gün makiyaja toxunmamağa imkan verir. Uzun müddət istifadəsi ilə dərini qurutmayan yeganə tutqunlaşdırıcı krem, yəni ilk qırışlar üçün ilkin şərtlər yaratmır.
Müsbət cəhətləri:
- yüngül tekstura;
- yaxşı tutqun effekti;
- nisbətən əlverişli qiymət;
- gigiyenik qablaşdırma - boru;
- məsamələri bağlamır.
Minuslar:
- qeyri-kafi nəmləndirmə (lakin bu fərdi);
- UV qorunması yoxdur.
Yəqin ki, siz bu əsas qaydaları bilirsiniz. Tamlıq üçün onları sadalayırıq.
- Gündə iki dəfə təxminən 5-5,5 pH olan bir gel və ya köpüklə yuyun. Bu alət saxlayır Dərinin təbii səthinin pH səviyyəsi orta hesabla 5-dən aşağıdır, bu da onun sakin florası üçün faydalıdır qoruyucu dəri baryeri.
- Yatmadan əvvəl mütləq.
- Özünüzə uyğun kosmetik vasitələrdən istifadə edin.
- Gündüz və gecə baxımı üçün iki fərqli məhsuldan istifadə edin. Gündüz nəmləndirir, gecə qidalandırır.
- Həftədə bir və ya iki dəfə dərini skrablar və ya qabıqlarla dərindən təmizləyin.
- Göz ətrafındakı bölgəyə xüsusi diqqət yetirin: "göz qapaqları üçün" işarəsi olan xüsusi kremlərdən və serumlardan istifadə edin.
- Günəş kreminə üstünlük verin. Yayda və ya xizək kurortlarında ən azı 30 SPF olan xüsusi məhsullardan istifadə etmək vacibdir.
Unutmayın ki, dəri yaşla dəyişir. 30 yaşında olmadan edə biləcəyiniz şey 40-da təcili ehtiyaca çevrilir. 20-də kritik olmayan anlar isə 50-də son dərəcə vacib olacaq.
20-30 yaşda üzə qulluq
20-30 yaşları arasında bədən və dəri əsl çiçəklənməni yaşayır. Yeniyetmə sızanaqları çox vaxt keçmişdə qalır, qırışlar uzaq gələcəkdən uzaq bir dəhşət hekayəsi kimi görünür və qayğının məqsədi əsasən qarşısının alınmasıdır. Ancaq hər şey ilk baxışdan göründüyü qədər hamar deyil. Mümkün qədər uzun müddət təmiz və gənc dəridən həzz almaq üçün bu dörd qaydaya əməl edilməlidir.
1. Axşamlar üzünüzü yaxşıca yumağı unutmayın
Gənc yaşda quru dəri nadirdir, lakin yağlılığa meylli normaldır - geniş diapazonda. Bu, cinsi hormonların yüksək səviyyədə olması ilə əlaqədardır. Sızanaq üçün Doğuşa Nəzarət, yan təsiri sebum istehsalının artmasıdır. Yaşla hormonların səviyyəsi və onunla birlikdə dəri normallaşır. Ancaq gənc və isti olduğunuz zaman, yağ problem yarada bilər: bu, iltihab və qıcıqlanmaya səbəb olan hər cür bakteriya üçün əla zəmindir.
İnfeksiyanın çoxalıb görünüşünüzü korlamaması üçün gün ərzində üzünüzə yığılmış yağ, toz və kirləri yuyub təmizləməyi unutmayın. Təbii ki, dəri tipinizə uyğun məhsullardan istifadə edin.
2. Məsamələrinizi təmizləyin
30-40 yaşda üzə qulluq
Bu yaşa qədər siz artıq bir çox stress və hormonal partlayışlar (hamiləlik, doğuş, qəbul və s.) yaşadınız və bu, dəridə əks olunur. Dəyişikliklər çox nəzərə çarpmasa da, onlar var. Və məlum səbəblərdən onlar artacaq. Buna görə də, aşağıdakı vacib məqamları nəzərdən qaçırmayın.
1. Piqmentasiyaya diqqət yetirin
Qeyri-bərabər rəng ən azı bir neçə il əlavə edə bilən parlaq bir yaş əlamətidir. Yaşla, piqmentasiya daha aydın olur, buna görə də dəri tonunu bərabər saxlamaq vacibdir. Buna ağardıcı kremlər, maskalar və ya yumşaq (böyük abraziv hissəciklər olmadan) istifadə etməklə nail olmaq olar.
Amma ideal variant kosmetoloqla məsləhətləşməkdir. O, sizə yalnız dəriniz üçün xüsusi olaraq seçilmiş ağardıcı məhsullar təklif etməyəcək, həm də bir sıra peşəkar pilinqlər tövsiyə edə bilər.
Bəli! SPF ilə kosmetik vasitələrin istifadəsi xüsusi əhəmiyyət kəsb edir. Ultraviyole melanin istehsalını təhrik edir və bununla da piqmentasiya problemini daha da artırır.
2. Etil spirti olan məhsullardan istifadə etməməyə çalışın
Spirt sebumu həll edir və yuyur. Çoxlu yağ olduqda, tez-tez gənclikdə olduğu kimi, spirt salfetləri faydalı ola bilər. Onlar yığılmış bakteriyalarla artıq sebumu aradan qaldırmağa kömək edir və bununla da baş verməsinin qarşısını alır.
Ancaq yaşlandıqca sebum istehsalı azalır. Bu arada, dərini nəmləndirdiyi və xarici mühitdən qoruduğu üçün lazımdır: yüksək və aşağı temperatur, külək və s. Alkoqol əsaslı məhsullara zərər verir Dəriyə Qulluq MƏHSULLARINDA ETANOL TƏHLÜKƏSİZDİR? bu onsuz da nazikləşmiş və təmir üçün vaxt aparan maneədir. Və beləliklə, dərini lazımi nəmdən və qorumadan məhrum edin.
30 yaşdan sonra tonikləri spirtlə deyil, məsələn, yaşıl çayla seçmək məsləhətdir.
3. Yaşlanma əleyhinə məhsullardan istifadə etməyə başlayın
Məsələn, retinol (vitamin A) olan kremlər və serumlar. Sübut edilmiş Dərinin yaşlanmasının müalicəsində retinoidlər: klinik effektivlik və təhlükəsizliyə ümumi baxış retinol hüceyrə mübadiləsini yaxşılaşdırır, kollagen sintezini stimullaşdırır və hətta mövcud qırışları azaltmağa kömək edir.
Ancaq bu vasitənin də yan təsirləri var. Məsələn, A vitamini dərinin qıcıqlanmasına səbəb ola bilər və foto həssaslığı artırır. Buna görə də, belə kremlərdən yalnız gecə istifadə edə bilərsiniz.
Yan təsirləri nəzərə alaraq, bir kosmetoloqla əlaqə saxlamağın mənası var. Mütəxəssis dərinizə uyğun retinol konsentrasiyası olan məhsulları seçməyə kömək edəcək. Həm də, bəlkə də, o, digər yaşlanma əleyhinə məhsullar və üsullar, o cümlədən salon qaldırma prosedurları: masaj, mikro cərəyan və mezoterapiya və s.
Kollagenli kremlər və maskalar ev baxımına yaxşı uyğunlaşacaq. Yeri gəlmişkən, üz masajı da müstəqil şəkildə həyata keçirilə bilər.
40-50 yaşda üzə qulluq
Deyirlər ki, müasir 40-lar yeni 20-lərdir.Və bu doğrudur. Tibb, kosmetologiya, sağlam həyat tərzi bir çox qadına bu yaşda 20-30 yaş arasında cazibədar görünməyə imkan verir. Dərinin gəncliyini və təravətini daha uzun müddət saxlamasına kömək etmək üçün bu tövsiyələrə əməl etmək vacibdir.
1. Dərinizi intensiv şəkildə nəmləndirin
Artıq qeyd etdik ki, illər keçdikcə dəri daha az yağlı olur. Sebum baryeri incələndikcə dərinin nəm saxlaması çətinləşir. Və kifayət qədər rütubət olmayan yerdə - xarakterik çatlar, qırışlar, qırışlar ilə quraqlıq gəlir ... Dərinin nəmləndirilməsi qayğınızda prioritet olmalıdır.
Sabun və digər quruducu vasitələrlə yuyulmaqdan çəkinin. Kremli teksturalı və ya durulamasız qidalandırıcı köpüklərə keçin. Gündüz və gecə kremi seçərkən maksimum nəmləndirməyə də diqqət yetirin.
2. Salon müalicələrini qayğınıza daxil edin
Əvvəllər təkbaşına yaxşı iş görsən belə. Yaşla, dəri getdikcə daha çox diqqət və qayğı tələb edir: dodaqların həcmi azalır, nazolabial qıvrımlar görünür, üzün oval hissəsi bir az üzür.
Müasir kosmetologiya qocalma əleyhinə müalicələrin geniş spektrini təklif edir və möcüzələr yaradır. Düzgün seçilmiş pilinqlər, masaj üsulları, həmçinin dərinin dərin qatlarını nəmləndirən, qırışları dolduran və geri qaytaran hər cür gözəllik inyeksiyaları hətta 49 yaşında da 25 yaşındakı qədər heyrətamiz görünməyə imkan verir.
Peşəkar qayğı ilə bağlı bir kosmetoloqla məsləhətləşin. Mütəxəssisinizin tibbi təhsilə malik olması və müvafiq təlim keçməsi vacibdir. Bu vəziyyətdə terapiya mümkün qədər təhlükəsiz və təsirli olacaqdır.
3. Göz altındakı dəriyə maksimum diqqət yetirin
Yaşla, bu bölgələrdə nazik dəri daha çox qidalanma və antioksidanlar və vitaminlərlə zəngin olan daha çox sıx kremlər və serumlar tələb edir. Onları xüsusi dərinizin xüsusiyyətlərinə və vəziyyətinə diqqət yetirərək tövsiyələr verəcək bir kosmetoloqla birlikdə seçmək məsləhətdir.
Xahiş edirik qeyd edin: qayğı göstərə bilməzsiniz! Baxmayaraq ki, siz artıq şanslısınız və qırışları təqlid etmək sizi təhlükəsiz şəkildə yan keçir. Zaman amansızdır və göz altındakı dərinin bərpasına kömək etməsəniz, xoşagəlməz dəyişikliklər bir gün sizi bir neçə gün ərzində ələ keçirə bilər.
50 ildən sonra üzə qulluq
Əfsanəvi Koko Şanel bir dəfə demişdi: “20 yaşında üzünüz sizə təbiət tərəfindən verilmişdir; 50 yaşında necə olacağı sizə bağlıdır”. Ümid edirik ki, dərinizi stresslə baş-başa buraxmamısınız və o, sağlamlığınız və baxımlı görünüşü ilə sizi sevindirməyə davam edir. Yəqin ki, siz artıq üz baxımı üzrə ustasınız, ona görə də biz yalnız üç əsas məqamı qeyd edəcəyik.
1. Retinoldan istifadə edin
Daha əvvəl A vitamini məhsullarından istifadə etməmisinizsə, gecikməyin: onlar həqiqətən də dərinizin daha uzun müddət gənc qalmasına kömək edir. Əgər retinol artıq sevimli krem və serumlarınızdadırsa, konsentrasiyanı artırmağı düşünün.
2. Baxımınıza Hialuron Acid Serum əlavə edin
Bu maddə dəridə mövcuddur və toxumalarda nəmin saxlanmasında da iştirak edir. Yaşla, daha az və daha az təbii olur və dəri quruyur, yavaş-yavaş perqamentə çevrilir.
Ancaq bu, təkcə nəm itkisi deyil. Hialuron turşusu hüceyrələrin bərpası proseslərində fəal iştirak edir. Onun çatışmazlığı ilə dəri sadəcə effektiv şəkildə bərpa etmək qabiliyyətini itirir. Və bu qocalmanı sürətləndirir.
Buna görə də, 50-dən sonra, xüsusi yaşlanma əleyhinə serumlardan və ya hətta inyeksiyalardan istifadə edərək dərini hialuron turşusu ilə əlavə qidalandırmaq son dərəcə vacibdir.
3. Üç-dörd gündə bir dəfə liftinq effekti olan maskalar hazırlayın
Cavanlaşma baxımından, özlərini yaxşı sübut etdilər. Bununla belə, kosmetik markalar "markalı" aktiv maddələr əsasında qaldırıcı effekti olan maskalar üçün bir çox başqa variantları təklif edirlər. Və siz, şübhəsiz ki, özünüzdən bir şey ala biləcəksiniz - məhz dərinizin elastikliyini qaytaracaq vasitə.
Və bir daha sizə xatırladaq: analarımızdan və nənələrimizdən fərqli olaraq, gözəllik və gəncliyin bir çox cəhətdən həqiqətən bizim (və təcrübəli kosmetoloqun) əlimizdə olduğu bir dövrdə yaşamaq şanslıyıq. Bu sehrli faktdan istifadə edilməlidir!
Gündəlik gözəllik rutininizə belə məcburi bir qayğı addımını daxil edin təmizləmə ilə edilə bilər:
- hava köpüyü
- yüngül mus
- Təbii bitki mənşəli təmizləyici
- Quru növlər üçün süd
Bənzər bir prosedur həm səhər, həm də axşam həyata keçirilməlidir. Məsələ burasındadır ki, gecələr vəzilər daha aktiv işləyir, dəri nəfəs alır, nəm buxarlanır, gecə ərzində onun üzərində toksinlər və tullantılar toplanır. Buna görə səhər saatlarında diqqətli qayğıya ehtiyacı var. Səhər prosedurları üçün kosmetoloqlar yağsız losyon, serum və kremdən istifadə etməyi məsləhət görürlər. efir yağları. İdeal olaraq, məhsullarda həssas dərini qıcıqlandıran spirt yoxdursa.
Məsləhət! Təmizləndikdən sonra bütün gün işləyəcək, nəmləndirici, lazımi konsentrasiyada aktiv maddələrin köməyi ilə dərini qoruyan bir serum tətbiq etməyinizə əmin olun.
Sonra işıq tətbiq edin krem bütün üzdə, masaj xətləri boyunca hərəkət edir. Böyük porsiyalar götürməyin. Doku yaymaq üçün barmaqların ucları ilə işləyin. Eyni manipulyasiyaları nəzərdə tutulan kremlə təkrarlayın göz zonaları. Yağlı dərilər üçün məsamələri daraldan, yağ istehsalına nəzarət edən maddələrdən istifadə etmək məsləhətdir.
Axşam yuyulması: dərinizə rahatlıq verin
Dəriniz yağlılığa meyllidirsə, üzünüzü otaq temperaturunda su və ya sərin mineral su ilə yumaq lazımdır. Çobanyastığı infuziyası bunun üçün mükəmməldir.
Axşam ritualı üçün oksigen, qara kürü, kollagen tərkibli təbii köpüklərdən də istifadə edə bilərsiniz. Belə maddələr təmizlənmə zamanı dəriyə əlavə olaraq qulluq edəcəkdir.
Zaman hava mouss istifadə edin quru Dəri. Onu vacib elementlər, vitaminlər, minerallar ilə doyuracaqlar. Dərinin tonu üçün alternativ su: sərin ilə isti qarışdırın - bu üz üçün bir növ gimnastikadır.
Yuyulduqdan sonra tonikdən istifadə etmək vacibdir, bu, sonrakı qayğıların aktiv maddələrinin rekord miqdarda udulmasına kömək edəcəkdir. Prosesin sonunda - dərini sakitləşdirmək üçün serum, krem və istəyə görə termal su.
Makiyajın silinməsi: təmizləmə və qulluqda məcburi addım
aradan qaldırmaq üçün göz makiyajı fakturaları qarışdırarkən işə salınan iki fazalı vasitələrdən istifadə etmək lazımdır. Belə məhsullar yalnız təbii və yaxşı seçilmiş maddələrdən ibarətdir:
- Kollagen
- Qarğıdalı çiçəyi ekstraktları dərini sakitləşdirir
- Çobanyastığı
Tipinizə uyğun bir alət seçmək vacibdir.
Məsləhət!Quru dərilər üçün xüsusi təmizləyici kremlər ala bilərsiniz. Onları aktivləşdirmək üçün bir neçə dəqiqə toxuma tətbiq etməli və sonra pambıq yastiqciqlar ilə hamar masaj hərəkətləri ilə çıxarmalısınız.
Cavanlaşdırıcı müalicələr
Süd və bitki mənşəli infuziyalar
Bəzi qızlarda hətta yetkinlik dövründə yağlı üz dərisi olur. 30 ildən sonra qayğı mühüm qiymətli elementləri, vitaminləri ehtiva edən südün istifadəsini əhatə etməlidir. Pambıq yastığı süddə isladın və onunla üzünüzü silin. Belə bir prosedur qan dövranını normallaşdıra bilər. aradan qaldırmaq üçün qırışlar, flabbiness və şişkinlik, əlavə olaraq sebum istehsalını normallaşdıran aloe suyu istifadə edin.
Belə bir yuyulmadan sonra su çatışmazlığını doldurmağa, kiçik qırışları doldurmağa kömək edəcək nəmləndirici, lakin yağlı olmayan bir krem tətbiq etmək vacibdir. Bununla belə, qışda dərini aşağıdakılardan qorumaq üçün sıx teksturalı kremlərdən istifadə etmək daha yaxşıdır:
- Qurutma
- Şaxta, küləklərin mənfi təsiri
Amma tətbiqdən bir neçə dəqiqə sonra onu salfetlə çıxarmaq daha yaxşıdır.
Yorğun dərini qidalandırır və nəmləndirir
Normal növ optimal miqdarda yağ istehsal edir, lakin vaxtaşırı əlavə nəmə ehtiyac duyur. Buna görə də bu məqsədlər üçün otlar və qiymətli ekstraktlar olan yumşaq kremdən istifadə etməlisiniz - bu komponentlər mayeni saxlamağa kömək edəcəkdir.
Yağlı dərilər üçün antibakterial tərkibli nəmləndirici seçin. Konsistensiyada yüngül, xoş emulsiya dərini ətraf mühitin mənfi təsirlərindən qorumağa qadirdir. Mümkün qədər tez sorulur, parıltı qoymur.
Quru dəridə qidalanma yoxdur. Buna görə bir anda 2 məhsuldan istifadə etmək lazımdır: səhər baxımı üçün vitaminləri olan yüngül bir məhsul, lakin gecə, efir yağlarının və yumşaldıcı komponentlərin rekord məzmunu olan bərpaedici agentə diqqət yetirin.
Məsləhət! Bu məhsulları birləşdirsəniz, dərinin elastikliyini və möhkəmliyini təmin edə bilərsiniz.
30 yaşdan sonra zərif dəri üçün tam qidalanma
Dərini nəmləndirmək, qidalandırmaq, həmçinin vitaminlərlə doyurmaq üçün həftədə bir neçə dəfə xüsusi məşqlər etmək lazımdır. maskalar. Təsiri və qaldırıcılığı artırmaq üçün bir kursda maskalar edə bilərsiniz. Onlar verəcəklər:
- Elastiklik
- Elastiklik
- Yaxşı baxımlı görünüş
- ağıllılıq
Bu, üzünüzü bərabərləşdirməyə kömək edəcək. Sessiya 14 gündən çox deyil, lakin təsir altı aya qədər davam edəcəkdir. Bu gözəllik prosedurunu nəmləndirici, qidalandırıcı maskalarla əvəz edə bilərsiniz. Paketdə kollagen, hialuron turşusu, kivi ekstraktları, yosunlara baxın.
Məcburi şərt: qocalmış dəri üçün serumların istifadəsi.
Belə bir kosmetik məhsul kursda istifadə edilməlidir. 25 yaşından etibarən onların gündəlik istifadəsi zəruridir. Əla iş gördükləri vəzifələr: elastikliyin artırılması, mikrosirkulyasiyanın artırılması, dəri turgorunun yaxşılaşdırılması. Serumlar dəri tonunu bərabərləşdirə bilər. Ancaq bir ay davam edən kursa da gedə bilərsiniz. Ancaq bu aspekt dərinin vəziyyətindən asılıdır.
Məsləhət! Daha böyük təsir üçün məhsulu təmizlədikdən, tonladıqdan sonra, lakin nəmləndirici və ya qidalandırıcıdan əvvəl istifadə etmək daha yaxşıdır.
Dərin təmizləmə
Yalnız çirkləri deyil, həm də ölü hissəcikləri təmizləmək, dərini aşındırmaq üçün skrab və ya xüsusi peelingdən istifadə etmək vacibdir - bu məhsullar dərini tam təmizləyə, nəfəs almağa, həmçinin oksigenlə doyurmağa qadirdir. mühüm maddələr.
Baxımın bu mərhələsi də vacibdir, çünki mühüm qida və nəmləndirici maddələrin udulma sürətini yaxşılaşdırmağa imkan verir. Bundan əlavə, metabolik proseslər artır, qan dövranı artır, yeni hüceyrələr intensiv şəkildə böyüyür.
Prosedurun tezliyi dərinin növündən asılıdır. Yağlı dərilər üçün hər 7 gündə ən azı iki dəfə dərini təmizləmək tövsiyə olunur. Quru dəri ilə prosedur ən yaxşı şəkildə 30 gündə 3 dəfədən çox olmayaraq aparılır. Ancaq gözəllik prosedurundan əvvəl dərini buxarlamalısınız.
Gommages incə və zərif aşındırıcı hissəciklər sayəsində normal və quru dəriyə yaxşı qulluq edir. Həssas dərilər üçün ideal vasitədir. Çox vaxt onların tərkibində:
- Əhəmiyyətli vitaminlər
- Antioksidantlar
- Yumşaldıcı maddələr
- Nəmləndiricilər
Limfatik drenaj masajı: möhkəm, elastik dəriyə aparan yol
Bu prosedur seansdan keçmək üçün son dərəcə faydalıdır: ildə iki dəfə. Kurs dəriyə müsbət təsir göstərən 7-8 prosedurdan ibarətdir. Eyni zamanda qan dövranı artır, dəri cavanlaşmış, dincəlmiş görünüş əldə edir, qırışlar yox olur. Ancaq bir kosmetoloqa baş çəkə bilmirsinizsə, o zaman masaj edin texnika ilə tanış olduqdan sonra bunu özünüz edə bilərsiniz.
Göz ətrafına qulluq
Yaşla bağlı dəyişikliklər xüsusilə göz bölgəsində nəzərə çarpır. Beləliklə, dəri daha incə, həssas və nazik olur. Ona görə də baxım məhsulları bu cəhəti və yaşı nəzərə alaraq seçilməlidir. Paketdə aşağıdakı maddələr qeyd edilsə yaxşıdır:
- Cəfəri
- Kofein
- Hialuron turşusu
Bu cür komponentlər əlavə olaraq səhər şişkinliyini aradan qaldırmağa, çantaları aradan qaldırmağa və qırışları təqlid etməyə kömək edəcəkdir. Təbii ki, özünüz də zərif nahiyə üçün krem və maska hazırlaya bilərsiniz.
Məsləhət! Bütün məhsullar masaj hərəkətləri ilə tətbiq olunmalıdır, lakin dərini uzatmayın.
30 ildən sonra maskalar: evdə necə etmək olar?
Təbii maya maskası
Yumurta ağına təxminən 19 qram maya daxil etmək lazımdır. Belə bir nəticələnən qarışıq şaftalı yağı ilə birləşdirilməlidir. Ancaq əvvəlcədən 40 dərəcəyə qədər qızdırılmalıdır. Əhəmiyyətli bir şərt: kütlə qalın olmalıdır. Təxminən 35 dəqiqə üzünüzdə saxlamağınızdan əmin olun.
Məsləhət! Əvvəlcə isti su ilə, mikrosirkulyasiyanı artırmaq üçün isə sərin su ilə yaxalamağı unutmayın.
Yağlı gözəllik maskası
Hamamda təxminən 90 qr istilənmək lazımdır. yağlar tərəvəz. İçinə bir xörək qaşığı miqdarında rowan şirəsini daxil edin, bal, həmçinin bir neçə çobanyastığı çiçəyi əlavə edin - onlar əvvəlcədən üyüdülməlidir, 18 dəqiqə dayanmalıdır.
Qalın bir pambıq parçası götürün və üzərinə təsirli bir qarışıq tətbiq edin. Üzünüzə qalın qoyun, üstünə isə bir dəsmal qoyun. 23 dəqiqədən sonra su ilə yuyun. Prosedurdan sonra yağsız bir krem çəkin:
- Yosun
- efir yağları
- yumşaldıcı maddələr
- Nəmləndirici Tərkiblər
Yerkökü ilə təravətləndirici maska - qırışlar üçün radikal bir vasitədir
Bu tərəvəz rəndələnməlidir. Kök çox böyük olmamalıdır. Nişasta ilə qarışdırmaq vacibdir və zeytun yağı az miqdarda. Yumurtanın ağını kütləyə daxil edin və qalınlığı lazım olduğu kimi qarışdırın. Kütləvi üz, dekolte və boyuna tətbiq edilməlidir. Qalıqları nəm çubuqla silin.
Ağardıcı təsirli maska
Limon suyunu götürüb proteinə əlavə etmək lazımdır. Bu kompozisiya ilə üzü xüsusi bir fırça ilə müalicə edin. Ancaq maska quruyana qədər, başqa bir təbəqə tətbiq etmək vacibdir: bir neçə damcı bitki yağı, limon suyu. 16 dəqiqədən sonra qalıqları aradan qaldırmaq tövsiyə olunur.
Gil və bal maskası
Bu məqsədlər üçün yaşıl və ya qara çay yarpaqlarından istifadə etməlisiniz. Burada quru ağ gil və bal əlavə edin. Məhsulu qarışdırın ki, qalın bir şlam olsun. Məhsulu buxarlanmış üzə çəkin, 22 dəqiqə saxlayın, sonra su ilə yuyun.
Alın qırışlarını aradan qaldıran maska
Bir qaşıq krem (lakin yağlı deyil), yumurta ağını qəbul etmək vacibdir. Sonuncu yaxşıca döyülməlidir, sonra kremlə birləşdirilməlidir və yaxşıca qarışdırılmalıdır. İndi ortaya çıxan qalın dərini müalicə etməlidir. 19 dəqiqədən sonra maskanın su ilə yuyulması tövsiyə olunur.
Dərini yumşaldan maska
Kiçik bir bananı üyütməli, sonra kartof nişastası əlavə etməlisiniz. Sonra bir az ağır krem əlavə edin. Yaranan kütləni üzə çəkin və 19 dəqiqədən sonra yuyun.
Rekord tərkibli vitaminlərlə maska
Bu məqsədlər üçün ispanaq, kahı, cəfəri götürmək məsləhət görülür. Bütün bu maddələri üyütmək, sonra kartof nişastasını əlavə etmək tövsiyə olunur. Ancaq bu komponent yulaf ezmesi ilə əvəz edilə bilər. Üzü qalın qalınlaşma ilə müalicə etmək lazımdır, ancaq göz bölgəsinə düşməməsi üçün. 14 dəqiqədən sonra qalıqları tamponla çıxarın.
Dərinizi uzun müddət gənc saxlamaq üçün bu tövsiyələrə əməl etmək vacibdir:
- Hər gün tərəvəz, giləmeyvə, meyvə yemək vacibdir
- Gündəlik rasionunuza göyərti daxil edin
- Yağlı qidalara, duza və ədviyyatlara arxalanmağa ehtiyac yoxdur
- Spirtli içki içməyin və siqaret çəkməyin
- Çöldə gəzin
Bu sadə qaydalara əməl etməklə gözəl, parlaq dəri sizə çox minnətdar olacaq.