Uşaq və tibb müəssisələri üçün SanPiN-lər yataq paltarlarını çirkləndikcə dəyişdirməyi məsləhət görür, lakin ən azı həftədə bir dəfə. Eyni dövriliyi evdə də izləmək olar - bir həftədən sonra kətan təzəliyini itirir, lakin hələ yağlanmağa vaxt tapmır və nəticədə asanlıqla yuyulur.
Qışda insan az tərlədikdə, yuxu üçün pijama və isti gecə paltarları istifadə edildikdə, yataq dəstləri iki həftədən bir dəyişdirilə bilər. Yeri gəlmişkən, bir çox Avropa ölkələrində hər 10-14 gündə kətan dəyişdirmək adətdir, lakin orada çarpayılar ilk növbədə havalandırılır, ikincisi, yataq otağında havanın temperaturu ruslar üçün çox vaxt adi haldan aşağı olur.
Təkcə dəri ilə deyil, həm də saçla təmasda olan yastıq üzləri (xüsusilə də saçlar yağlıdırsa) adətən daha tez çirklənir – xüsusən də belə halda gecə kremlərinin, dekorativ kosmetikanın və s. parça. Eyni zamanda, toxuma bütün gecə üzün dərisi ilə təmasda olur. Buna görə də, yastıq örtüklərini daha tez-tez dəyişdirmək daha yaxşıdır - hər 2-3 gündə bir.
Qızdırmalı xəstələrin yatağı bir günlük istifadədən sonra ən yaxşı şəkildə yuyulur. Əgər bu mümkün deyilsə, hər gün yastığa heç olmasa təmiz yastıq örtüyü qoymaq lazımdır.
Paltarların yuyulmağa hazırlanması
- parça növünə görə(müxtəlif dəstlər üçün yuma rejimi fərqli ola bilər);
parçanın boyanma dərəcəsinə görə(ağ və açıq rəngləri rənglilərdən ayrı yumaq daha yaxşıdır, hətta bunlar eyni dəstdən olan əşyalar olsa da);
çirklənmə dərəcəsinə görə(yalnız bir az tərlə isladılmış çarşafları intensiv rejimdə yumaq lazım deyil, bu, parçanın vaxtından əvvəl aşınmasına səbəb olacaq).
Yorgan örtükləri, yastıq üzlükləri və ya döşək örtükləri yuyulmazdan əvvəl adətən içəriyə çevrilir - bu, künclərdə yığılan kirdən xilas olacaq.
Rəngli zərif parçalardan hazırlanmış təbəqələrdə ləkələr (məsələn, qan) varsa, yuyulmazdan əvvəl ləkə təmizləyici ilə müalicə edilməlidir. Çirklənmiş pambıq və ya kətan çarşaflar belə bir müalicə tələb etmir - yuyulma rejimini tənzimləmək kifayətdir.
Yuma üçün yataq dəstinin çəkisini necə hesablamaq olar
Paltaryuyan maşında yük məhdudiyyətləri var - onlar quru çamaşırların çəkisi ilə hesablanır. Eyni zamanda, paltaryuyan çarşaf və yorğan örtüklərindən danışırıqsa, bunların kifayət qədər həcmli məhsullar olduğunu nəzərə almaq lazımdır. Onların yaxşı uzanması üçün maşını tamamilə yükləməmək daha yaxşıdır: quru çamaşırların çəkisi maksimum yükdən təxminən bir yarım dəfə az olmalıdır.
Yataq paltarının təxmini çəkisi:
- bir yarım yorğan örtüyü - 500-700 qram,
- yastıq üzü - 200 qram,
- vərəq - 350-500 qram.
Yataq paltarlarını necə və hansı temperaturda yumaq lazımdır
Avtomatik paltaryuyan maşınlar geniş yayılmazdan əvvəl, çamaşırlar adətən çox isti suda yuyulur və tez-tez ağartmaq və daha da sanitarlaşdırmaq üçün qaynadılırdı. İndi belə "sərt" yuyulmağa ehtiyac yoxdur - müasir texnologiya müasir yuyucu vasitələrlə birlikdə paltarları daha aşağı temperaturda yumağa imkan verir ki, bu da parçanın daha yaxşı qorunmasını təmin edir.
Açıq rəngli kətan yataq dəstlərinin və qalın pambıq parçalardan hazırlanmış kətanların yuyulması üçün optimal temperatur 60 dərəcə hesab edilə bilər - bu temperatur dezinfeksiya üçün kifayətdir və yuyulma səmərəliliyi kifayət qədər yüksəkdir. İstəyirsinizsə, bu cür parçaları daha yüksək temperaturda yuya bilərsiniz - kətan bu şəkildə daha yaxşı dezinfeksiya edilir, lakin kətan daha tez köhnəlir. Belə məhsulların yuyulması üçün ağ çamaşırlar üçün toz və ya hərtərəfli toz istifadə edə bilərsiniz. Çox çirklənmiş çamaşırları (ləklənmiş çarşaflar da daxil olmaqla) yumaq üçün siz toz halında ağardıcılardan və ya yuyucu vasitələrlə gücləndiricilərdən, həmçinin paltaryuyan maşınlar üçün maye ağardıcılardan istifadə edə bilərsiniz.
Rəngli yataq dəstləri və zərif parçalardan hazırlanmış kətanlar 30-50 dərəcədə yuyulur. Rəngli kətan üçün rəngli parçalar üçün məhsullar istifadə olunur (paketdə Rəng ilə qeyd olunur). Yuma üçün maye şampunlardan istifadə edə bilərsiniz - onlar aşağı temperaturda istifadə üçün nəzərdə tutulub və əşyaları olduqca yaxşı yuyun. Çox çirklənmiş çamaşırlar əvvəlcədən isladılır və ya əvvəlcədən yuyulur. Aşağı temperaturda yuyulan kətan istifadə etməzdən əvvəl ütülənməlidir - hətta yataq paltarlarını ütüləmək həvəskarı olmasanız belə.
Uşaq yataq dəstlərini yumaq üçün uşaq əşyalarını yumaq üçün yuyucu vasitələrdən istifadə edin. Tipik olaraq, uşaq alt paltarları təbii parçalardan hazırlanır, bu da kifayət qədər yüksək temperaturda yuyulmağa imkan verir.
Yataq paltarlarının yuyulması üçün dəqiq tövsiyələr məhsulun etiketlərində və ya dəstin qablaşdırmasında var - onlar tövsiyə olunan yuma temperaturunu, qurutma rejimini, ağartıcıdan istifadənin mümkünlüyünü və ya qeyri-mümkünlüyünü və s. Əgər həcmli naxışlı zərif parçalardan və ya rəngli alt paltarlardan ibarət bahalı dəstdən danışırıqsa, tövsiyələri oxuyub onlara əməl etmək daha yaxşıdır.
Paltaryuyan maşında yataqları necə yumaq olar: müxtəlif növ parçalar üçün rejimlər
Müasir paltaryuyan maşınların əksəriyyəti sizə əlavə funksiyalar təyin etməyə, fırlanma dərəcəsini tənzimləməyə və s.
Kətan - 60-95 ° C, islatma və ya əvvəlcədən yuyulma mümkündür, güclü spin;
Yüngül kaliko, perkal, ranfors– 60-95оС, islatma və ya əvvəlcədən yuyulma mümkündür, istənilən rejimdə;
atlas,– 40-60oС, islatma və ya əvvəlcədən yuyulma mümkündür, istənilən rejimdə;
rəngli çintz– 40°C, ağartıcı yoxdur, orta intensivlikli spin;
Batiste, bambuk- 30-40 ° C, ipliksiz və ya zəif olan zərif rejim;
Polyester və ya polyester əlavə edilmiş pambıq– 40°C, zərif rejim və ya sintetik rejim, islatma, ikiqat durulama mümkündür;
İpək - 30 ° C, zərif yuma dövrü ("ipək" rejimi), xüsusi yumşaq yuyucu vasitələr və kondisioner, zəif fırlanma və ya fırlanma yoxdur. Diqqət!Etiketi mütləq oxuyun: bəzi ipək məhsulları üçün yalnız quru təmizləmə göstərilir.
Yeni yataq dəsti yumalıyam?
Təzə alınmış yataq dəstləri istifadə etməzdən əvvəl yuyulmalıdır. Birincisi, yataq dəsti istehsalı zamanı parça üzərində daim toz və kir yığılır; ikincisi, yeni yataq dəstləri bəzən parçanın formasını saxlamağa kömək edən bir birləşmə ilə hopdurulur.
Yeni yataq dəstlərini digər şeylərdən ayrı və istehsalçının icazə verdiyi maksimum temperaturda yumaq yaxşıdır. Bu, yalnız kətanı dezinfeksiya etməyəcək, həm də (parça çox yaxşı boyanmadıqda) artıq boyanın çıxmasına imkan verəcəkdir.
İlk yuyulma zamanı yataq paltarları bir qədər daralda bilər - bu normaldır və bir qayda olaraq, kəsərkən istehsalçı tərəfindən təmin edilir.
Evdə çarpayılar nə qədər tez-tez dəyişdirilməlidir? Statistika və rəy sorğuları deyir ki, biz aldadırıq: yalnız üçüncü müsahiblər çarpayıları, çarşafları və yastıq üzlərini dəyişirlər ən azı iki həftədə bir dəfə.
Kətanların müxtəlif alt növləri yuyulma ilə təmizlənərkən öz xüsusiyyətlərinə malikdir. Bu bölmə yalnız yataq dəstinə aid deyil - yatağın özünü təmizləmək gigiyena baxımından eyni dərəcədə vacibdir. Mümkün həşərat və ya göbələk problemlərindən xilas olmaq üçün bir neçə aydan bir evdə bütün yataqların "böyük yuyulmasını" sinxronlaşdırmaq məsləhətdir.
Video - Yataq paltarlarına qulluq qaydaları
vərəqlər
Çarşafların nadir dəyişdirilməsi ilə baş verən ən böyük problem yüksək rütubətdir. Bu, xüsusilə yayda və isti iqlimlərdə nəzərə çarpır, burada hər üç-dörd gündə bir çarpayı dəyişdirmək arzu edilir.
Çarşaflara qulluq etmək üçün hər səhər yataqdan yorğanı çıxarmaq və buxarlanmadan və xoşagəlməz qoxudan xilas olmaq üçün otağı havalandırmaq lazımdır. Çarşafı ən azı on gündə bir dəfə dəyişdirməlisiniz, yuyarkən temperaturu təyin edin ən azı 60 dərəcə toz gənə sürfələrini məhv etmək.
Döşəklər
Təəccüblüdür ki, döşək ən asan təmizlənən yataq dəstlərindən biridir. Döşəklərinizi təmizləmək üçün:
- Vakuum üzlük.
- Mümkünsə çıxarın. İçini vakuum edin.
- Matrasın içini bir parça, soyuq su və az miqdarda sabun/şampun istifadə edərək əl ilə təmizləyin.
Bu prosedur təkrarlanmalıdır ildə ən azı iki dəfə.İxtisaslaşmış mağazalarda döşəyi toz gənələrindən və kirdən qoruyacaq xüsusi bir örtük ala bilərsiniz.
Döşək qiymətləri
Yastıqlar
Həftədə bir dəfə yastıq örtüklərinin açıq şəkildə dəyişdirilməsi ilə yanaşı, yastıqları özləri yumaq lazımdır. Rusiyada belə sorğular aparılmayıb, lakin məsələn, Avstraliyada sakinlərin dörddə birindən çoxu heç vaxt yastıqları yumayıb. Gigiyena həkimləri deyirlər ki, bir neçə ildən sonra yuyulmamış yastıq göbələk, kəpək, canlı və ölü gənələrin birləşməsindən ibarətdir. Belə bir qarışıq xroniki rinit və allergiyaya, eləcə də göz infeksiyalarına səbəb olur.
Yastıqları təmiz saxlamaq üçün yuyulmalıdır. hər üç aydan altı aya qədər. Tüy doldurucu quru təmizləmə tələb edir, sintetiklər temperaturda yuyulmalıdır 60 dərəcə və yuxarı. Hər iki və ya üç ildən bir məhsul yenisi ilə dəyişdirilməlidir.
Tük yastıqların qiymətləri
Tüy yastıqlar
yorğan
Bütün eyni risk qrupu: dəri ilə daimi təmas, tər, yüksək temperatur. Çirkli yorğan, quş tüklü yastıqlardan sonra ən çox yayılmış gənə daşıyıcısıdır və böyük ölçüsünə görə yuyulmanın çətinliyi bir çox insanın yorğanlarını sanki illərdir təmizləməməsinə səbəb olur.
Gigiyena qaydaları yastıqlarla eynidir - birlikdə yuyun rübdə bir dəfə tüklü və ya hər hansı digər təbii dolduruculu yorğanlar quru təmizləməyə göndərilir. Ədyalların xidmət müddəti daha uzun olmadıqda, beş ilə qədər.
öyrənmək evdə necə qurtarmaq olar, veb saytımızdakı xüsusi məqalədə.
Yataq dəsti qiymətləri
Yataq dəsti
Fəsillərdən asılılıq
Həftədə bir dəfə kətanın adi dəyişməsi məsələni bağlamaq üçün kifayət deyil. Sorğuda iştirak edən iyirmi nəfərdən on doqquzunun böyük əksəriyyəti ya çarpayını nizamsız yuyur, ya da həftənin əlverişli günündə bunu edir. Bu, tamamilə düzgün yanaşma deyil - ilin müxtəlif vaxtlarında insan orqanizmi fərqli miqdarda tər buraxır, itirilmiş dərinin miqdarı da fərqlidir.
qış
Aşağı temperatur və isti saxlama rejiminə keçid sayəsində şpal adi şəraitə nisbətən daha az tər ifraz edir. Mikrobioloqlar hansı dövrü təxmin edirlər iki həftəyə qədər kətan dəyişikliyini azaldır.Əlbəttə ki, bu, yüksək gündəlik fiziki fəaliyyətə məruz qalan idmançılara və digər insanlara aid deyil.
Bahar
Çiçəkləmə və sevgi dövrü, eləcə də bütün allergiya xəstələri üçün qara aylar. varsa allergiya problemləri, kətan mümkün qədər tez-tez dəyişdirilməlidir; ideal olaraq hər beş gündə bir. Bu, gecə saatlarında lazımsız qoxuların və qıcıqlandırıcıların olmaması ilə reseptorları sakitləşdirməyə kömək edəcəkdir. Cinsi aktiv cütlər yataq dəstinin dəyişdirilməsini gecikdirməməlidirlər - onlar üçün həftədə bir dəfə dəyişiklik zəruri minimum olacaqdır.
Yay
Yay, xüsusilə kondisioner olmayan və isti iqlimi olan yerlərdə kritik bir dövrdür. Tər, kir, dəri hissəcikləri yataqda toplanır və mikroorqanizmlər üçün əlverişli mühit yaradır. Burada parça baxımı fərdi: Soçidə bir yerdə çarşaflar və yastıq örtükləri ən azı dəyişdirilə bilər hər üç gündən bir Vorkutada isə on günlük müddət kifayət edəcək.
payız
Payızda paltar təmizləyərkən yeganə xüsusiyyət kirdir. Tez-tez yağan yağışlar, toz və çamur gigiyenaya xüsusi tələblər qoyur, ona görə də hər gün yuyulmağı sevməyənlər çamaşırlarını daha tez-tez yumalıdırlar. Həşəratların görünməsi üçün "ən isti" dövr payızdır, buna görə də gənələrin görünüşünə dair hər hansı bir şübhə varsa, dərhal bütün yatağı quru təmizləməyə aparmalısınız.
Sadəlik üçün aşağıdakı düsturdan istifadə edə bilərsiniz - biz yayda paltar dəyişdirməyiniz lazım olan günlərin sayını hesablayırıq, sonra yaz / payız üçün bir yarım, qış üçün iki ilə çoxalırıq. Beləliklə, yayda yataq beş gündən sonra çirklənirsə, qışda ümumiyyətlə on üçün kifayətdir və mövsümdənkənar yuyulma təşkil edilə bilər. hər həftə. Təqvim üçün yuyulmaq rahatdır hər 4-7-10-14 gündən bir, mürəkkəb rutinlərdə çaşqın olmamaq və dövrü iki və ya üç həftədən bir tamamlamaq üçün.
Əvəzetmə xüsusiyyətləri
Xəstələr və yaşlılar üçün kətan dəyişdirilməsi bir neçə gündə və ya gündəlik olaraq həyata keçirilir.
Bəzən çarpayı standart hallardan daha tez-tez dəyişdirilməlidir. Beləliklə, soyuqdəymə ilə kətan daim quruya dəyişdirilməlidir və sağaldıqdan sonra bütün yataq yuyulmağa göndərilir. Kətan dəyişdirilməsinin aparılmalı olduğu bir sıra vacib amillər var beş gündə bir dəfə:
- Yağlı dəri, həddindən artıq tərləmə və ya kəpək problemi olan insanlar;
- Yataqda televizora baxan və ya orada yemək yeyənlər üçün;
- Yataq nadir hallarda gün üçün hazırlanırsa, sökülür.
İdmançıların da öz təqvimi var. Sürətlənmiş maddələr mübadiləsi və tərləmə, yatağın bir neçə gün əvvəl çirklənməsinə səbəb olur. Bu, rəqabətli mövsümə intensiv hazırlıq dövründə xüsusilə nəzərə çarpır. Burada arzu olunan "hər həftə" çox vaxt məcburi "hər üç-dörd gündə" çevrilir.
Qonaq kətandan istifadə etdikdən sonra təmizlik tələb olunur. Həm də evdə hər hansı bir genişmiqyaslı prosedurdan və yenidən qurulduqdan sonra həyata keçirilməlidir - təmirdən sonra incə toz hətta yaxşı bağlanmış yastıq örtüklərinə də çökür.
Paltarları necə yumaq olar
Yataq paltarlarının etiketindəki işarələrin variantları.
Qeyd! Yuma alqoritmi kətanın özünün materialından və xüsusiyyətlərindən asılıdır, qulluq xüsusiyyətləri məhsulun etiketində tapıla bilər. Aşağıdakılar ümumi məlumatdır və fəaliyyət üçün bələdçi kimi nəzərdə tutulmayıb. Səhv seçilmiş rejim çamaşır dəstini cıraraq və ya rəngini pozaraq xarab edə bilər.
Video - paltaryuyan maşında necə yumaq olar
Xüsusilə çirkli çamaşırların yuyulması islatma ilə başlayır. Bu, məhsulu sabunlu su qabına qoyaraq və ya paltaryuyan maşında islatmaq rejimindən istifadə etməklə ya əl ilə edilə bilər. Yuyulmağa başlamazdan əvvəl çamaşırlar içəriyə çevrilməlidir.
Ağ paltarların yuyulması üçün optimal temperaturdur 60 dərəcə: bu, həşəratların əksəriyyətini öldürəcək və hətta ən sərt kirləri də təmizləyəcək. Yataq paltarlarını qaynatmaq lazım deyil - bundan o, gücünü itirir və tez qırılır. rəngli kətan aşağı temperaturda yuyula bilər 40 dərəcə. Prosesdə rəngli çamaşırlar üçün xüsusi yuyucu tozlardan istifadə etmək arzu edilir.
ayrı dayanır ipək və digər lüks parçalar- solurlar zərif rejimdə və ya basmadan əl ilə.İpək alt paltarları yuyulmaq üçün xüsusi şərtlər tələb edir və tez pisləşir, buna görə də mümkün qədər az istifadə edilməlidir.
Vacibdir! Satın aldıqdan dərhal sonra alt paltarınızı yumağı unutmayın. Bu, onu nəinki istehsalat fabrikindən səyahət zamanı yığılan kirdən xilas edəcək, həm də xüsusi sərgi dəstini yuyub aparacaq. Bu kompozisiya parça sərtliyini və təqdimatını vermək üçün istifadə olunur. İlk yuyulmadan sonra çamaşırlar daha yumşaq olacaq və istifadəyə hazır olacaq.
Paltaryuyan maşında paltar yuyarkən onun orta çəkisini nəzərə almaq lazımdır.
Cədvəl 1. Yataq dəstlərinin orta çəkisi
Cədvəl 2. Pambıq alt paltarının fərdi çəkisi
Çəki məhsulun ölçüsündən və onun materialından asılıdır. Adətən beş kiloqramlıq bir paltaryuyan maşın iki nəfər üçün bütün yataq dəstlərini, dəsmalları və pijamaları təmizləmək üçün kifayətdir.
Paltaryuyan maşınların məşhur modellərinin qiymətləri
Paltaryuyan maşınlar
Kətanları necə nişasta etmək olar - addım-addım təlimat
Nişasta ilə hopdurulmuş parça nəinki yırtılmağa davamlı olur və daha parlaq görünür. Nişasta həmçinin parçanı çirklənmədən qoruyur və ləkələrin çoxu yuyulma zamanı yox olur, sərt bir filmə çəkilir.
Nişastalı kətan gözəl görünüşlə yanaşı, həm də daha gigiyenikdir.
Prosedurun özü üç növə bölünür, yumşaq, orta və sərt.
Cədvəl 3. Nişasta üçün qarışığı hazırlamaq üçün addım-addım təlimat
| Addımların təsviri | Şəkil |
|---|---|
| Addım 1. Bir qaşıq nişasta və bir az soyuq su götürün. |
Məhlulun istənilən konsentrasiyasından asılı olaraq bir və ya iki qaşıq əlavə edin |
| Addım 2 Bir konteynerə tökün və hamarlanana qədər qarışdırın. |
qarışdırmaq |
| Addım 3 Həll edilmiş qarışığı bir litr qaynadılmış suya əlavə edin. |
Qaynadılmış su ilə birləşdirin |
üçün orta nişasta üçün bir xörək qaşığı maddə alınır çətin- iki yemək qaşığı və bir çay qaşığı borax əlavə edin.
Təmiz yataq dəsti yaranan mayeyə batırılır və yuyulur. Sonra şey sıxılır və düzəldilir ki, üzərində qırışlar olmasın. Daha asan bir yol var - qarışıq parça üzərində bir sprey tabancası ilə püskürtülür.
Digər növ alt paltarları
Şəxsi gigiyena məsələlərinə toxunaraq, dəsmal, pijama və alt paltarı keçə bilməzsiniz. Yataq məsələsi ilə birbaşa əlaqəsi olmasınlar, amma çox, çox yaxından keçirlər.
Axşam duşundan sonra istifadə edilən dəsmallar mütəmadi olaraq yuyulmalıdır.
Alt paltarı
Ən çirkli paltarlardan biridir. Hətta vizual olaraq təmiz külot ehtiva edir 10.000-ə qədər bakteriya və mikroorqanizm. Kətanları bir gün dəyişdirməməyə dəyər və bu nömrəyə bir neçə sıfır əlavə olunacaq. Bu, qayışlardan tutmuş boksçulara qədər bütün növ geyimlərə aiddir.
Həkimlər hər gün alt paltarını dəyişməyi, ildə bir dəfə isə əşyanı tamamilə dəyişdirməyi məsləhət görürlər. Maşında yuyarkən istifadə edin 30-40 dərəcə temperatur ağartıcı və ya hər hansı oxşar əlavələrdən istifadə etməklə. Ailə üzvlərindən biri xəstədirsə, yuyulma ən yaxşı şəkildə edilir 60 dərəcə temperatur Bu, əksər mikroorqanizmləri öldürəcək.
Pijama
Çoxları pijama və xalatları alt paltarı hesab etmir, onları lazım olduğundan daha az yuyur. Anonim sorğular göstərir ki, pijama həvəskarları onları yumağa göndərməzdən əvvəl iki həftədən çox geyinirlər, bu halda qadınlar daha da çirklidir: kişilər üçün 14 gün yuyunmadan 17 gün.
Unutmamalıyıq ki, pijama paltaryuyan maşın parametrləri alt paltarı ilə eyni olan, həftədə ən azı bir dəfə təmizlənmə tələb edir. Təbii ki, alt paltarında olduğu kimi, yuma rejimi də istehsalçının etiketdəki tövsiyələrindən asılıdır.
Dəsmallar
Ölü dəri hüceyrələrinin çoxunu bədənimizdən təmizləyən dəsmallardır. Üst təbəqənin bakteriya və mikroorqanizmlərini toplayan onlardır. Banyonun isti və rütubətli atmosferi dəri viruslarının və göbələklərin yoluxma şansını əldə etmələrini təmin edir.
Mikrobioloqlar deyirlər ki, dəsmal camaşırxanaya göndərilməlidir üç tətbiqdən dərhal sonra.Ümumi xidmət müddəti dəyişdirmə tezliyindən asılıdır, lakin aktiv istifadə ilə hər il yeni bir dəsmal almaq məsləhətdir.
Diqqət! Heç vaxt yadların dəsmalınızdan istifadə etməsinə icazə verməyin! Hətta qaynama həmişə məhsulun tam təmizlənməsinə zəmanət vermir.
Təmizləmə üçün yüksək temperatur tələb olunur (60 dərəcədən və yuxarı), həmçinin antibakterial maddələrin əlavə istifadəsi.
Çamaşırlara qulluq və həftəlik yuyulmada əsas çətinlik insanı buna ehtiyacı olduğuna inandırmaqdır. Nəhayət, milyardlarla insanlar yastıq üzlərini həftədə bir dəfə yumurlar və bəşəriyyət hələ də yoxa çıxmayıb, elə deyilmi?
bakteriya
ABŞ Mikrobioloqlar Assosiasiyası təsadüfi toplama yolu ilə təcrübə keçirməyə qərar verdi 50 yastıq 25 kollecin yataqxanalarından tələbələr. Nümunə elit institutlardakı tələbələrdən tutmuş adi kolleclərə qədər kifayət qədər təmsilçi idi. Nəticələr hətta tədqiqatçıların özlərini də təəccübləndirdi: orta hesabla hər bir yastıq var təxminən 300 min bakterial ocaq və 90 mindən çox göbələk yığılması.
Döşəklərin peşəkar dezinfeksiyası belə görünür
Patogenlərin hit paradında ən populyar olanlar:
- Bronxit və ağciyər xəstəliklərinə səbəb olan nazofarenksdən bakteriyalar;
- Allergik böhrana səbəb olan göbələklər;
- Dizenteriya çubuğu.
Qadınların kişilərdən bir az daha dəqiq olmasına baxmayaraq (patogenlərin sayı orta hesabla bir yarım dəfə az idi), onlarda "centlmen dəsti" də tapıldı. Rekord nümunə 150 milyondan çox bakteriya və göbələkdən ibarət tələbə yastığı idi.
Normal vəziyyətdə, bu zərərli agentlərin əksəriyyəti təhlükəli deyil - immunitet sistemi onlarla uğurla mübarizə aparır. Amma o, zəifləyən kimi daimi xəstəliklər sizi gözlətməyəcək.
Nə etməli? Bakteriya və viruslardan xilas olmaq üçün istilik müalicəsi yaxşı uyğun gəlir - kətanların sadə bir ütülənməsi içəridə tapıla bilən demək olar ki, hər şeyi məhv edəcəkdir.
toz gənəsi
Toz gənəsinin böyüdülmüş şəkli.
Əgər yumağı və ütüləməyi sevməyən tənbəllər indi əllərini yelləyib “ah, mənim əla toxunulmazlığım var və olacaq” deyə fikirləşirdilərsə - o zaman yuxarıdakı şəkildə siz ikinci çirkli çarpayı bəlasını, toz gənəsini görə bilərsiniz. .
Bundan əlavə, gənə pnevmoniya və ya astma kimi ciddi ağciyər xəstəlikləri ilə problemə çevriləcəkdir.
Nə etməli? Daimi nəm təmizlik, mənzildə quru atmosferi saxlamaq və soyuqda gənələrə qarşı kömək edəcək - qış eyvanında cəmi bir neçə saat və sevimli yorğandakı gənələrin çoxu öləcək, qalanları isə qış yuxusuna girəcək.
Göbələk
Göbələk, yataq dəstinə yerləşərək, sıx şəkildə yeyir.
Mantar xəstəlikləri planetdə ən çox yayılmışlar arasındadır - təxminən bir yarım milyard insan ekstremitələrin mikozundan əziyyət çəkir. Bir göbələk əldə etməyin ən asan yolu ümumi yerlərdədir: hovuzlar, saunalar, idman zalları. Bundan əlavə, mikroorqanizm kətan vasitəsilə ailənizin digər üzvlərinə keçir.
Risk altında zəifləmiş immunitet sistemi, ürək-damar sistemi xəstəlikləri və beriberi olan insanlar var. Özünüzü göbələkdən tamamilə qorumaq mümkün deyil, ancaq yoluxma ehtimalını azaltmaq üçün başqalarının əşyalarından istifadə etməyin və xəstə bir insanla yatağı bölüşməli olsanız, mümkün qədər tez-tez kətan dəyişdirin.
Nə etməli? Mantar, bütün mikroorqanizmlər kimi, istiliyi sevir. Eyni zamanda o, soyuqda yaxşı yaşayır, ona görə də əşyaları soyuğa çıxarmaq üsulu burada işləməyəcək. Əşyaların üzərindəki göbələklərdən xilas olmaq üçün, qaynama ilə birlikdə yuyulmadan istifadə etmək lazımdır. Həddindən artıq hallarda, çarpayı da daxil olmaqla hər yerdə corab geyin.
Nəticə
Əksər tədqiqatlar yataq otağınızı gigiyenik saxlamaq üçün orta hesabla həftədə bir dəfə çarşaflarınızı dəyişdirməyinizlə razılaşır. Müxtəlif ölkələrin həkimləri bu fikirlə həmfikirdirlər, yataq dəstlərinin dəyişdirilməsi müddətini xəstəxanada yeddi günə qədər təyin edirlər.
Lakin bu termin aksioma deyil. Fiziologiya və iqlimin xüsusiyyətləri bu müddəti ya beş günə, ya da iki həftəyə qədər azalda bilər. Seçərkən şəxsi rahatlığa və sağlam düşüncəyə diqqət yetirin. Kətanları hər on dörd gündə bir dəyişdirmək daha yaxşıdır, lakin müntəzəm olaraq, hər həftədən daha yaxşıdır, lakin keçidlərlə və eyni zamanda deyil.
Müasir insanların mütərəqqi baxışlarına baxmayaraq, mövhumatlar onların həyatında hələ də böyük rol oynayır. Həyatda demək olar ki, hər bir hadisə üçün müvafiq əlamətlər var. Yataq paltarlarının dəyişdirilməsi istisna deyil. Beləliklə, vərəqləri dəyişdirmək üçün ən yaxşı vaxt nə vaxtdır?
Yataq dəsti nə vaxt dəyişdirilə bilər?
İnsan həyatının çox hissəsini yataq dəsti ilə təmasda keçirir - ona öz enerjimizdən bir parça verməyimizdə qəribə bir şey yoxdur. Buna görə müxtəlif əlamətlərə daha çox diqqət yetirməyə dəyər - məşhur inanclar deyir ki, evdəki vəziyyət "kətan problemləri" ilə hansı gün məşğul olmağınızdan asılı olacaq.
Kətan dəyişdirmək üçün ən yaxşı vaxt şənbə günüdür - bu halda proseduru həftəlik ev təmizliyi ilə birləşdirmək daha yaxşıdır. Yeni ay da şənbə gününə düşürsə, o zaman həyat yoldaşınızla münasibətlərdə xoşbəxtlik və harmoniya sizə zəmanət verilir. Bəzi şəfaçılar cümə axşamı, üstəlik, günəş doğmadan əvvəl camaşırxana etməyi məsləhət görürlər - bu xoşbəxtlik və yaxşı sağlamlıq vəd edir.
Nə vaxt ona toxunmamaq daha yaxşıdır?
Elə günlər olur ki, kətana toxunmamaq daha yaxşıdır. Məsələn, kilsə tətillərində onu dəyişdirə bilməzsiniz - bu tarixlərdə xüsusi ehtiyac olmadan ümumiyyətlə işləməmək daha yaxşıdır, çünki bu, bədbəxtliyə səbəb ola bilər.
Bazar günü də bunu etmək tövsiyə edilmir. Bir çox ekstrasens bunun yuxusuzluq və kabuslarla təhdid etdiyini söyləyir. Cümə günü də çox uyğun gün deyil - buna görə də özünüzü yalnız kiçik, lakin tamamilə lazımsız problemlərlə mükafatlandıracaqsınız. Çərşənbə günü camaşırxana etməyin - bu, oruc tutmaq və düşüncələrə dalmaq və növbəti günə qədər gözləyə biləcək gündəlik problemləri həll etməmək lazım olan çətin bir gündür.
Bazar ertəsi və çərşənbə axşamına gəlincə, bu günlər üçün xüsusi qadağalar yoxdur. Bununla belə, həftəyə daha vacib və faydalı işlərlə başlamaq daha yaxşıdır.
Yataq dəsti ilə bağlı digər əlamətlər və xurafatlar
Alt paltarını dəyişmək o qədər də asan iş deyil. Sizə yəqin ki, bilmək maraqlı olacaq daha bir neçə əlamət təklif edirik.
- Ütüdən əl çəkməyin. Əgər əzilmiş kətan saxlayırsınızsa, o zaman xatırlayın - bu, evə çətinlik çəkir. Amma səliqəli ütülənmiş çarşaflar və yastıq üzlükləri harmoniyanı təmin edəcək.
- Təsadüfən çarpayınızı içəridən düzəltmisiniz? Bu pis əlamətdir, uğursuzluğa hazır olun. Ancaq səhv geyinilmiş yastıq örtüyü və ya yorğan örtüyünü çıxarıb yerə sərib, üzərində ayaqyalın gəzə bilərsiniz.
- Səhər yatağınızı düzəltməyə tənbəllik etməyin, əks halda həyatınız mümkün olduğu qədər yaxşı getməyəcək.
- Yatağınızı dəyişərkən yataqda ladybug gördünüzmü? Bu, həyat yoldaşları haqqında danışırıqsa, bir sevgi macərası və ya birlikdə uzun bir həyat vəd edir.
- Bir ev heyvanı yatağınızda təbii ehtiyacı aradan qaldırırsa, bu, həyatda dramatik dəyişikliklər vəd edir. Onlar həm xoş ola bilər, həm də çox deyil - bu, hadisəyə hansı duyğularla necə reaksiya verdiyinizdən asılıdır. Ona görə də heyvana hirslənməyin.
- Həyat yoldaşlarına qırmızı və ya narıncı rəngli kətan üzərində yatmaq tövsiyə edilmir - bu xəyanət vəd edir.
- Heç bir halda kiməsə artıq istifadə etdiyiniz yataq dəsti verməməlisiniz. Bu uyğun deyil. Yastıq üzü və yorğan örtükləri dəsti ilə birlikdə rifahınızın və sağlamlığınızın bir hissəsini insana köçürürsünüz.
Siz əlamətlərə inanırsınız?
Təbii parçalardan hazırlanmış müasir yataq dəstləri mikrosirkulyasiyanı təmin edərək "nəfəs almağa" qadirdir. Higroskopik xüsusiyyətlərə və quruluşa görə belə parçalar nəmin qalmasına imkan vermir, əlavə olaraq müasir materiallar antibakterial təsir göstərir. Bununla belə, hətta ən bahalı yataq dəsti vaxtında dəyişdirilməsə, bütün gözəl keyfiyyətlərini itirərək təhlükəli ola bilər.
Çoxsaylı müşahidələr zamanı mütəxəssislər sübut etdilər ki, insan sağlamlığı birbaşa yataq dəstinin vəziyyətindən asılıdır. Əgər yataq dəstini vaxtaşırı dəyişdirsəniz, o zaman bəzi patoloji hallar sizi gözlətməyəcək. Üstəlik, uzun müddət istifadə edilən kətandan yaranan xoşagəlməz qoxu, mümkün problemlərin ən kiçikidir.
Örtüklər altındakı "Botanika" bağı: göbələk, gənə, bakteriya
Bir yuxuda bir insan tərləməyə davam edir, tərlə yanaşı, sebum sərbəst buraxılır, dəri hissəcikləri, tüpürcək, bədənin tullantı məhsulları, həmçinin küçə kirləri və ya ev heyvanlarının tükləri evdədirsə, yatağa girir. bədənin səthindən. Bütün bu ifrazat parçaları və dərinin hissəcikləri müxtəlif bakteriyaların, göbələklərin və mikroorqanizmlərin, o cümlədən toz gənələrinin çoxalması üçün münbit mühitdir. Onların hamısı insan orqanizmi üçün təhlükə yaradır.
Məsələn, New York Universitetinin mikrobioloqu Philip Tierno Business Insider-ə verdiyi müsahibədə çarpayının 16 növ göbələk mikroorqanizmini tapa biləcəyiniz əsl “nəbatat bağı” olduğunu iddia edir! Bu günə qədər ev tozunda təxminən 150 növ gənə tapılıb.
Və təhlükə nədir?
İnsanlar üçün xüsusi təhlükə toz gənələri, daha doğrusu, onların metabolik məhsullarıdır. Onların nəcislərində olan maddələr çox zəhərlidir və xüsusilə tənəffüs xəstəliklərindən tez-tez əziyyət çəkən bir insanda səbəb ola bilər. Bundan əlavə, bu maddələr dəri hüceyrələrinin məhvinə kömək edir, ölümün fizioloji prosesi daha intensiv olur, bu da dərinin vəziyyətini pisləşdirir. Döküntülər görünür, dermatit, neyrodermatit və hətta səthi ülserlərin inkişafı mümkündür.
Üstəlik, statistikaya görə, bronxial astma diaqnozu qoyulmuş xəstələrin təxminən 80% -i gənələrin tullantı məhsullarına allergiyadan əziyyət çəkir, çox vaxt onların olması hücumların səbəbi olur. Bundan əlavə, yataqda yaşayan gənələr rinit və konyunktivit, öskürək, Quincke ödeminə səbəb ola bilər və mədə-bağırsaq traktına daxil olduqda dərin akariozlar inkişaf edir. Mümkün fəsadlar arasında pyodermatit, furunkuloz, qızartı, otit mediası, limfadenit və s.
Ev heyvanlarına qarşı allergiya toz gənələri tərəfindən aktivləşdirilə bilər
Yeri gəlmişkən, Böyük Britaniyanın Sauthempton Universitetinin eksperti Gil Warnerin fikrincə, toz gənələri ilə təmas dərini pişik və itlərdən gələn digər allergenlərə qarşı daha həssas edir. Buna görə də, ev heyvanınızla ayrılmağa tələsməyin, əvvəlcə toz gənələrinin təsirini azaltmağa çalışın.
Yataq paltarlarını tez-tez dəyişdirin - əsas qayda!
Çoxlu mikroorqanizmlərin olduğu yataq dəstləri, çarpayının digər hissələri ilə təmasda olduqda, onları "yoluxdura" bilər. Yatağın və ya yataq dəstinin bəzi hissələri ilə, məsələn, çarşafla çıxarmaq daha çətindir. Buna görə də, yalnız bir çıxış yolu var - bütün yataqları mütəmadi olaraq dəyişdirmək; sanitar həkimlər proseduru ən azı 7-10 gündə bir dəfə həyata keçirməyi məsləhət görürlər.
Bununla belə, nəzərə alınmalı bir sıra amillər var, o cümlədən:
- bir neçə nəfərlə çarpayı paylaşmaq,
- bol tərləmə,
- şəxsi gigiyena qaydalarına əməl edilməməsi,
- pijama olmaması
- Bundan əlavə, yataq dəstinin dəyişdirilməsinin müntəzəmliyi ilin vaxtından asılıdır.
İsti havalarda insan yuxuda çox tərləyə bilər, tərin bir hissəsi kətana sorulur, bu da xoşagəlməz qoxuya, kətanın saralmasına səbəb olur, təbii olaraq mikroorqanizmlərin sayı eksponent olaraq artır. Buna görə də, istidə, kətanları daha tez-tez dəyişdirmək daha yaxşıdır - təxminən hər iki-üç gündə. Bənzər tövsiyələr, bu və ya digər səbəbdən həddindən artıq tərləmə olan insanlar tərəfindən təqib edilməlidir.
Beləliklə, çarpayılar nə qədər tez-tez dəyişdirilməlidir? Bir günə qədər dəqiq rəqəmi adlandırmaq mümkün deyil, lakin qızıl orta 7-10 gündür. Bəs gərgin iş günlərinə görə yataq dəstini dəyişdirməyin dəqiq tarixini unutmusunuzsa necə? Təqvimdə xaç ilə işarələyin? Hisslərinizi rəhbər tuta bilərsiniz. Əgər çox təmizsinizsə, o zaman orta mühit temperaturunda, beşinci gündən etibarən çarşafların köhnəlmiş görünüşünə diqqət yetirməyə başlayacaqsınız. Əgər siz prinsipcə ətrafdakı qarışıqlığı görə bilməyənlərdənsinizsə, onda təqvimsiz edə bilməzsiniz. Bununla belə, proseduru, məsələn, hər cümə və ya hər 10 gündə bir qaydaya çevirə bilərsiniz.
Bu mövzuda çarpayıların dəyişdirilməsi ilə bağlı əlamətlərdən danışacağıq.
Mütərəqqi XXI əsrdə yaşamağımıza baxmayaraq, hər addımda müxtəlif əlamətlər və xurafatlar bizi təqib edir. Onlar həyatımızın tamamilə hər sahəsinə nüfuz edir, hətta planlarımızın dəyişməsinə də təsir edir. Münaqişələrə qarşı xəbərdarlıq edə və ya uğurlar və şans vəd edə bilərlər. Evimizdə tamamilə hər şey bir növ işarə ilə əlaqələndirilir. Bu, bu gün danışacağımız yataq dəstinin nə vaxt dəyişdiriləcəyi mövzusuna da aiddir.
Həftənin hansı günü yataq dəstini dəyişdirmək daha yaxşıdır: əlamətlər
Çox vaxt biz yataq dəstlərinin yuyulmasını və ütülənməsini çox düşünmədən etdiyimiz ev işi hesab edirik. Az adam düşünür ki, yataq dəstini düzgün dəyişmək lazımdır. Axı, bu dəyişiklik sizi bəladan xilas edə biləcək, uğurlar və xoşbəxtlik gətirə biləcək qeyri-adi bir ritualdır. Bu hərəkətdə əcdadlarımız qaranlıq qüvvələrdən qorunma gördülər, buna görə də bizə çoxlu əlamətlər gəldi.
- Alt paltarın düzgün dəyişdirilməsi ilə bağlı xeyli miqdarda xurafat var. Onların riayət edilməsi gündəlik çətinlikləri aradan qaldırmağa kömək edəcək, həm də ailənin rifahını gətirəcəkdir. Oxşar əlamətlər bu ev ritualı üçün həftənin gününün seçilməsinə aiddir.
- Bazar günü yataq dəstinin dəyişdirilməsi üçün son dərəcə əlverişsiz gün hesab olunur. Bu gündə bənzər bir ritual həyata keçirməklə, yuxusuzluq və kabus kimi problemlərlə özünüzü mükafatlandıra bilərsiniz.
- Cümə günü alt paltarı dəyişmək də tövsiyə edilmir. Bu, kiçik, lakin tamamilə lazımsız problemlər dalğasına səbəb ola bilər.
Əhəmiyyətli: Kilsə bayramlarında yataq dəstlərinin dəyişdirilməsi və yuyulması qəti qadağandır. Bu günlərdə hər hansı bir ev işindən imtina etməlisiniz, çünki həyatınıza böyük problemlər cəlb edə bilərsiniz.
- Şənbə günü paltar dəyişmək üçün ən əlverişli gündür.İdeal olaraq, bu ritual həftəlik ev təmizliyi ilə birləşdirilməlidir. Şənbə günündə belə ayinlərin həyata keçirilməsi ailənin rifahını, sağlamlığını və firavanlığını təmin edir.
Əhəmiyyətli: Şənbə günü yataq dəstinin dəyişdirilməsinin təsiri, əgər bunu yeni ayda etsəniz, daha da güclənəcək. Ailənin harmoniyasını və sağlamlığını təmin edir.
- Dəyişiklik ilə yataq dəstlərinin müxtəlif günlərdə yuyulması məsləhət görülür. Yuma ən yaxşı nənələrimizin dediyi kimi həftənin əvvəlində edilir. Həqiqətən, paltaryuyan maşınlar və quruducular olmadığından, yuyulma həftənin əvvəlində aparıldı ki, şənbə gününə qədər qurumağa vaxt tapdı. Yeri gəlmişkən, məqaləmizdə yuyulmaq üçün doğru günlər haqqında oxuya bilərsiniz.
- Buna görə də Bazar ertəsi və çərşənbə axşamı yataq paltarlarını dəyişdirmək üçün ən yaxşı günlər deyil. Bu mövzuda ciddi xurafatlar olmasa da, həftənin ilk günü çətin dövr hesab olunur. Çərşənbə axşamı isə ev işlərindən daha vacib işlərə başlamalı və ya səfərə çıxmalısınız.
- Qəribədir, amma Çərşənbə də çətin gün sayılır, oruc tutmalı və ev işləri görməməlisən. Bundan əlavə, uzun müddət yeni bir yerdə qalmaq istəyirsinizsə, bu gün hərəkət edə bilməzsiniz.
- Ancaq cümə axşamı, hətta günəş doğmadan əvvəl, alt paltarı dəyişdirmək üçün çox əlverişli bir dövrdür.Üstəlik, Təmiz Cümə axşamı ilə bağlı inanclar Rusiyadan kök alır. Bu gün alt paltarının dəyişdirilməsi uğurlar və sağlamlıq vəd edir. Və bu günün yüngülliyi sizə hər hansı bir rutini sevinclə yerinə yetirməyə imkan verəcək.
Ancaq şənbə və cümə axşamı yataq dəstini dəyişdirmək üçün ən uğurlu günlərdir. Yataq paltarlarının dəyişdirilməsi ilə bağlı digər inanclar
- Əgər belə olmuşdusa çarpayını tərs çevirdi- "döyməyə" hazır olun, lakin hərfi mənada mütləq deyil. Yəni taleyin zərbələri və ya uğursuzluqları ola bilər. Bunun qarşısını almaq üçün çarpayını çıxarıb yerə və ya çarpayıya tərs vəziyyətdə qoymalı və ayaqlarınızla onun üzərində gəzməlisiniz.
- Həm də laqeyd yanaşmayın yataq dəstlərinin ütülənməsi. Qırışlı kətan qaranlıq güc ehtiva edir və bəlaları cəlb edir. Ütülənmiş yataq dəstləri isə öz növbəsində evdə harmoniya və tarazlığı təmin edir.
- sizə və həyatınıza mənfi təsir edərsə səhərlər yatağınızı düzəltmək üçün tənbəllik. Bu, sağlamlıq problemlərinə və ya hətta həyatda daha pis bir dəyişikliyə səbəb ola bilər.
- Ancaq yataq dəstini dəyişdirərkən və ya yalnız səhər, siz yatağında bir həşərat tapdılar- bir sevgi macərası gözləyin. Evli bir cüt üçün bu, birlikdə uzun bir həyatın əlamətidir. Doğrudur, əgər siz bizim uğur böcəyimizsinizsə.
- halda sizin ev heyvanı çarpayıda tualetə getdi, onda bu, həyatınızda çox gözlənilməz bir hadisə vəd edir. Bu, həm xoş, həm də çox olmaya bilər - hamısı hadisəyə reaksiyanızdan asılıdır.
Əhəmiyyətli: Yad adamların çarpayınızda uzanmasına icazə verməyin. Ancaq qonaqlar evinizə baş çəkiblərsə, onlardan sonra yatağı yalnız bir saatdan sonra dəyişdirmək tövsiyə olunur. Çünki onların başına bəla gətirə bilərsiniz.
- Ər və arvadın yataqda yatması qətiyyən tövsiyə edilmir narıncı və ya qırmızı kətanlarla- bir işarə xəyanət vəd edir.
- Yaşlı insanlara özləri üçün alt paltar tikmək tövsiyə edilmir,çünki bu, qaçılmaz ölümün xəbərçisidir.
Əhəmiyyətli: Əgər batil bir insana alt paltarı vermək qərarına gəlsəniz, o zaman çox diqqətli olmalısınız. Gələcəkdə dava-dalaşın və münaqişələrin qarşısını almaq üçün ondan bir qəpik almaq lazımdır.
- İstifadə olunmuş çarşafları bağışlayın- çox pis hərəkət. Birincisi, bu, nalayiqdir, ikincisi, yataqla sağlamlığınızın və rifahınızın bir hissəsini keçərsiniz.
Heç kim sizi əlamətlərə inanmağa və onlara əməl etməyə məcbur etmir, çünki xurafatlar şəxsi inanclardır. Ancaq yenə də həyatınızı uyğunlaşdırmaq üçün yaşlı nəsillərin belə məsləhətlərinə qulaq asmağa çalışın.
Video: Yataq dəsti ilə bağlı əlamətlər