Hamiləliyin 30 həftəsi nə hisslər olduğunu ətraflı şəkildə izah edir. Hamiləliyin otuz həftəsi: inkişafı, mövqeyi, fetusun təqdimatı, ananın hissləri. Mümkün risklər və normadan sapmalar

30-cu həftədə hamiləliyin gedişi

Fərmanın ilk həftəsi - və nəhayət kifayət qədər yuxu almaq, yataqda istədiyiniz qədər uzanmaq və heç yerə tələsməmək imkanı. Ancaq təbii görünən bu istəklə belə, çətinliklər yarana bilər.

Yeni büstqalter təbii materiallardan, geniş, yumşaq və davamlı qayışlarla, məmələri qıcıqlandıra bilən tikişləri olmayan və "çuxurları" olmayan fincanlardan hazırlanmalıdır.

Satınalmaya da diqqətlə yanaşmaq lazımdır. Bu gözəl cihaz arxa əzələlərin yükünü azaldır və dəridəki uzanma izləri ilə mübarizə aparmağa kömək edir. Bir neçə sarğı modeli var, məsələn, yüksək külot şəklində və ya aşağıdan mədə ətrafına saran geniş elastik kəmər. Bəzi modellər həm doğuşdan əvvəl, həm də doğuşdan sonra geyilə bilər. Doğru sarğı seçmək üçün qarın ətrafını və onun altında olan məsafəni ölçməlisiniz və bir ginekoloq bunu düzgün etməyə kömək edəcəkdir.

30 həftəlik hamiləlikdə ananın qidalanması

Hamiləliyin 30-cu həftəsində dəyişmir - o, həm də sağlam və təbii məhsullarla düzgün menyuya riayət etməlidir.

Bu anda, doğuma çox az qalıb, buna görə dəyər çəkinizə diqqət edin , və əgər qazanılan kiloqramların sayı kifayət qədər təsir edicidirsə, menyunuzda şirniyyat, keks və şəkəri məhdudlaşdırın.

Hamiləliyin 30-cu həftəsi - indi güclü çay və qəhvə içmək məsləhət görülmür, siz həmçinin qızardılmış, hisə verilmiş, duzlu, ədviyyatlı və turşu qidalar yeməməlisiniz. Az bişmiş qidalardan çəkinin: indi suşi, pasterizə olunmamış süd və çiy yumurta vaxtı deyil.

Hamilə qadının ağ çörəyi qara və ya tam taxıl ilə əvəz etməsi, pəhrizə meyvə və tərəvəz daxil etməyi, yağsız ət, balıq yemək, içmə rejiminə riayət etməyi və fermentləşdirilmiş süd məhsullarına ehtiyacı unutmamaq daha yaxşıdır. .

Gözləyən ananın bədənində uzanma işarələrinin görünməsi faktını azaltmaq üçün kifayət qədər miqdarda zülal və omeqa-3 yağ turşuları olmalıdır. Bu faydalı maddələr dəniz balıqlarında, kətan toxumunda, soya və günəbaxan yağlarında olur və uzanma işarələri ilə mübarizə aparmaqdan əlavə, körpənin beyin və sinir sisteminin inkişafı, həmçinin normal hormonal fonun formalaşması üçün lazımdır. gözləyən ana üçün.

Mümkün problemlər

Hamiləliyin 30 həftəsi - qadının ayaqları ən böyük yükə malikdir. Körpə ilə birlikdə "böyüyən" gözlənilən ananın qeyri-adi böyük çəkisinə "tab gətirmək" lazımdır. Bir tərəfdən - hormonal səviyyələrdə dəyişikliklər, digər tərəfdən - pelvis və ayaqların damarlarında yükün artması. Beləliklə, hamilə qadının bütün problemləri kompleksi: yorğunluq, ödem , çıxan damarlar .

Qarşısının alınması üçün müxtəlif sıxılma dərəcələri olan xüsusi taytlar və ya corablar geyinməyə dəyər. Həkimlər onları yalnız gün ərzində taxmağı tövsiyə edir, gecə isə çıxarmağı unutmayın.

Hamilə qadınlar da həssasdırlar və çox vaxt bu fakt genetik meyllə bağlıdır. Uzatma işarələrinin görünüşü "problem" bölgələrində dəri gərginliyi ilə əlaqələndirilir: kalça, kalça, qarın və sinə üzərində. Hətta sağlam elastik dəri də müəyyən həddə qədər uzanmağa qadirdir və uzanma prosesi çox tez və ya aktiv şəkildə baş verərsə, dərialtı liflər tez-tez qırılır və uzanma izləri yaranır. Xoşagəlməz təzahürləri azaltmağa kömək etmək üçün, kollagen və elastin istehsal edən hüceyrə toxumalarını aktivləşdirən hamilə qadınlar üçün xüsusi anti-stretch mark kremləri kömək edə bilər.

Tələb olunan testlər

Hamiləliyin 30-cu həftəsindən etibarən daha tez-tez ziyarət etməlisiniz, indi ginekoloqa səfər iki həftədə bir dəfə tətbiq olunur. Bu, həkimin hamiləliyin normal gedişatına tam nəzarət etməsi, vaxtından əvvəl doğuş təhlükəsini və dölün inkişafındakı qüsurları aradan qaldırması üçün edilir.

Beləliklə, bu həftə gələcək ana flora, HİV və Rh faktoru üçün qan testləri üçün bir smear almağa göndərilə bilər. Həmçinin, bu, keçən həftə baş verməsəydi, adi sidik testindən keçmək lazımdır - böyrəklərin və bütövlükdə sidik sisteminin işini izləmək.

Hamiləliyin 30-cu həftəsində həkim, həmişə olduğu kimi, gələcək ananın təzyiqini, qarnının ətrafını, uterusun hündürlüyünü ölçəcək, fetusun ürək döyüntüsünü dinləyəcək və mövqeyini təyin edəcəkdir.

Faydalı göstərişlər

Analıq məzuniyyəti ilə gələcək ana başlaya bilər evin abadlaşdırılmasında fəal iştirak edin körpənin gəlişinə qədər. Həqiqətən, tez-tez ailədə doldurulma gözlənilirsə, mövcud yaşayış sahəsini genişləndirmək, köçürmək və ya təmir etmək sualı yaranır. Axı, ailəyə əlavə yeni yaşayış şəraiti tələb edir: ən azı yeni mebel alınması, uşaq arabasının quraşdırılması üçün əlavə kvadrat metr. Təmir prosesində gələcək ana nə edə bilər?

Əlbəttə ki, yeni gözəl və belə bir seçim hamilə qadını sevindirəcək və müsbət emosiyalara səbəb olacaqdır. Sağlamlıq vəziyyəti satın alma prosesində şəxsən iştirak etməyə imkan vermirsə, İnternet lazımlı olacaq. Onlayn mağazalarda seçim indi pərakəndə mağazalardan daha pis deyil və çox vaxt daha yaxşıdır və evə çatdırılma da var.

Əlbəttə ki, hər hansı bir ağırlıqdan və mebelin yenidən qurulmasından söhbət gedə bilməz - bütün bunlar kişi işidir, həmçinin səthləri boyamamalı və laklamamalı, təmizlikdə çox canfəşanlıq etməlisiniz.

Hamiləlik dövründə gələcək ana müxtəlif dərman və məlhəmlərdən istifadə edərkən diqqətli olmalıdır. Hər hansı bir müalicə hamiləliyə rəhbərlik edən həkimlə razılaşdırılmalı və xəstəliyin özündən və onu müalicə edən dərmanlardan uşaq üçün riski düzgün qiymətləndirmək lazımdır. Əksər hallarda, ana bətnində körpəyə təsir etməyən bir dərman tapa bilərsiniz.

Hamiləliyin 30-cu həftəsi ev işləri və əməllərlə doludur. Hamilə qadınların əksəriyyəti analıq məzuniyyətinə gedirlər, lakin xəstəlik məzuniyyəti almaqdan əvvəl testlər və tam müayinə aparılır. Bu həftə doğumdan əvvəl qalan vaxtı diqqətlə planlaşdırmaq üçün ən yaxşı vaxtdır. Bu barədə daha çox - bu materialda.

Bu neçə aydır?

30-cu həftənin başlanğıcı tam 29 doğum həftəsidir. Üçüncü trimestr gəlir - bir qadından səbir və sakitlik tələb edən bir körpə doğurmağın ən çətin dövrü. 29-30 mamalıq həftəsi - bu təqvim standartlarına görə hamiləliyin yeddi ayı və mamalıq standartlarına görə artıq 7,5 aydır.

Konsepsiyadan 28 həftə, gecikmədən 26 həftə keçdi. Bir çox qadın "hamilə qalmaqdan" artıq yorulduğunu etiraf edir. Gözlənilən çatdırılma gününə təxminən 10 həftə qalıb. Ancaq doğuşun özü bu gündən əvvəl və ya gec baş vermə ehtimalı yüksəkdir, çünki qadınların yalnız 5% -i PDR-də doğum edir.

Bir qadının hissləri

Hamilə qadınların əksəriyyəti hamiləliyin 30-cu həftəsinə nəzərəçarpacaq rahatlama ilə girirlər. Bu “sərhəddən” kənarda iş qayğılarından azad vaxt, zəngli saatda səhər tezdən qalxmaq ehtiyacı, vicdanı təmiz bir qadının özünə və bətnindəki övladına ayıra biləcəyi vaxtdır. Bütün planlaşdırılan işləri yerinə yetirmək mümkün olacaq - uşaq otağının təşkilini tamamlayın, körpə üçün cehiz alın.

İndi qadınların istirahətə daha çox ehtiyacı var. Tez yorulur, onun narahatlığına səbəb olan çoxlu hisslər var. Kənardan kömək olmadan bunu edə bilməzsiniz. Ancaq buna baxmayaraq, qadın xoşbəxtdir, tezliklə körpə ilə görüşəcək və yeni bir status - ana statusu. Bu dövrü hansı hisslər müşayiət edə bilər, biz ətraflı danışacağıq.

Fetal hərəkətlər

30-cu həftədə bir çox qadın iki ay əvvəl baş verənləri gülüşlə xatırlayır. Sonra sual, körpənin hərəkətlərini bağırsaq hərəkətliliyi ilə necə qarışdırmamaq barədə daim narahat idi. İndi körpənin hərəkətləri heç bir şeylə qarışdırıla bilməz - o, güclü, güclü, bəzən gələcək ana üçün olduqca ağrılıdır.

30-cu həftədə hərəkətlər bir az azalır. Uşaq artıq uşaqlıq boşluğunda o qədər geniş və sərbəst deyil, artıq əvvəlki kimi aktiv bədən hərəkətləri yoxdur. Amma hərəkətlərin gücü artır, təpiklər və itələmələr daha aydın hiss olunur. Hərəkətlər silsiləsi qısaldı. Əvvəllər körpə bir neçə dəqiqə aktiv şəkildə itələdi və sonra "fasilə" aldısa, indi seriya yalnız 1-2 iki hərəkətdən ibarət ola bilər.

Ana körpənin necə çevrildiyini aydın hiss edir və bu anda onun götünün harada olduğunu və başının harada olduğunu asanlıqla müəyyən edə bilər. Körpənin hərəkətləri artıq başqalarına aydın görünür və bu, ləzzət verir - mədə birdən hərəkət etməyə başlayır.

Bir çox insan toxunmaq və körpənin necə itələdiyini hiss etmək istəyir. Əgər sizin üçün xoşagəlməz olarsa, yad adamların qarnınıza toxunmasına icazə verməyin. Ədəbsiz görünməkdən çekinmeyin.

30-cu həftə körpənin ən böyük fəaliyyəti dövrü kimi həkimlərə istinad edir. Bir az sonra, 32 həftədən sonra daha da az hərəkət olacaq. Bu, yalnız körpənin sürətlə böyüməsi və uterusun böyüməsini yavaşlatması ilə deyil, həm də körpənin sinir sisteminin yaxşılaşmağa davam etməsi və hər gün hərəkətlərini daha yaxşı və daha yaxşı idarə etməsi ilə bağlıdır.

Uşağın öz gündəlik rejimi var. Yatır, oyaq qalır, oynayır, anası ilə ünsiyyət qurur. 30-cu həftəyə qədər qadınlar adətən uşaqlarının gündəlik iş rejimini ətraflı öyrənmişlər. Hərəkətlərlə körpə anası ilə ünsiyyət qurur, narahat, ac, cansıxıcı olduğunu göstərir. Bir qadın əlini qarnına qoyub yüngülcə sığallayarsa, ayaqları və əlləri ilə anasının əlini döymək də ona xüsusi zövq verir. Bir çox uşaq gələcək ataları ilə eyni şəkildə ünsiyyət qurur.

Körpənin fəaliyyəti indi bir çox müxtəlif amillərdən təsirlənir. O, hava dəyişikliklərinə həssasdır - uşaq yağışlı və qarlı günlərdən daha çox aydın və günəşli günləri sevir. Pis havalarda yatmağa üstünlük verir. Ananın sevinci onun serotonin istehsal etməsinə səbəb olur. Körpə bu hormonu qan vasitəsilə qəbul edir və eyni zamanda "aktiv olmağa" başlayır. Ananın kədəri və ya narahatlığı stress hormonlarının istehsalına kömək edir və uşaq da onları qəbul edir, belə günlərdə daha sakit olur.

Ananın məmnuniyyətlə yediyi ləzzətli nahardan sonra körpə daha aktiv olur. Qadın ac olanda içəridən kəskin və tələbkar təpiklərlə yeməyi xatırlada bilər. 30-cu həftəyə qədər körpənin xarakteri heç bir şübhə yaratmır - aktiv və ya sakitdir. Gecələr bütün uşaqlar aktivləşdirilir və bu tamamilə normaldır. 30-cu həftədə bir qadın mütləq körpənin hərəkətlərinin gündəlik hesabını aparmalıdır.

Hərəkət sayı

Körpənin motor fəaliyyəti qeyri-sabit bir şeydir. Buna görə hesablama "çevik", sadiq olmalıdır. Qadın bütün amilləri nəzərə almalıdır - hava şəraiti, öz rifahı və s. Unutmayın ki, 30 həftə ərzində fəaliyyətin bir qədər azalması tamamilə normaldır.

Hərəkətləri saymaq üçün yalnız bunu təkid edən həkim lazım olduğunu düşünməyin. Bu, ilk növbədə qadının özü üçün lazımdır. Körpənin vəziyyəti üçün sakitlik anasının normal psixoloji fonunun əsasını təşkil edir. Hərəkətlər anormal olarsa, qadın bunu daha tez hiss edəcək və gecikmədən həkimə müraciət edə biləcək.

Adətən, hərəkətlər antenatal klinikada əldə edilə bilən və ya İnternetdən yüklənə bilən xüsusi bir cədvəldə qeyd olunur.

Ancaq məlumatları adi bir notebooka daxil edə bilərsiniz. Əsas odur ki, bu nəticələri antenatal klinikada qəbula özünüzlə gətirməyi unutmayın. Təhlükələri mövcud üsullardan biri ilə hesablamaq olar:

Pearson üsulu- səhər saat 8 və ya 9-dan başlayaraq 20.00 və ya 21.00-a qədər hər onuncu hərəkət qeyd olunur. Norm, oyaqlıq dövründə yarım saatda ən azı 10 fetal hərəkətdir.

Kardiff üsulu- saat 12-də on təlaşa diqqət yetirin. Norm - ayrılmış vaxtda 10 epizod.

Sadovski üsulu- qadın yemək yedikdən sonra 1 saat ərzində hərəkətlərin sayını qeyd edin. Norm ən azı 4 hərəkətdir.

Müxtəlif üsullarla qarışıqlığın qarşısını almaq üçün antenatal klinikalarda bir çox mama-ginekoloq vahid universal hesablama metodunu tövsiyə edir. Bununla, körpənin fəaliyyəti dövründə hərəkətlər qeyd olunur. Körpənin saatda altı hərəkət, 6 saatda 10, 12 saatda 24 fəaliyyət epizodu etməsi 30 həftə ərzində normal sayılır.

Təəssüratları necə hesablamaq həmişə izah edilmir. Buna görə də, gözləyən anaların bununla bağlı çoxlu sualları var. Düzgün hesablama hıçqırıq demək deyil. Körpələr tez-tez hıçqırır, lakin bunu hərəkət hesab etmək olmaz. Bir sıra hərəkətlər ardıcıl olarsa, bir pozğunluq kimi qəbul edilir. Nümunə: körpə anasını ayağı ilə qabırğasına təpiklədi və sakitləşdi - bu bir hərəkətdir və o, sadəcə təpiklə deyil, sonra bədənini çevirdisə, bu da bir hərəkətdir, bəzi hamilə qadınlar kimi iki deyil düşün.

30-cu həftədə uşağın davranışındakı sapmaların səbəbləri fərqli ola bilər. Çox vaxt fəaliyyətin pozulması hipoksiya, oksigen aclığının nəticəsidir. Körpə göbək kordonunu özü sıxa bilər, dolaşıqlıq baş verə bilər və fetoplasental çatışmazlıq, ana və uşaq arasında Rh konflikti, plasenta qüsurları, ananın pis vərdişləri - siqaret və ya spirtli içkilər də hipoksiyaya kömək edir. Hipoksiyanın ilkin mərhələlərində körpə adi haldan daha tez-tez hərəkət edir, onun hərəkətləri kəskin, ağrılı olur, plasentanı əlləri ilə masaj etməyə çalışır, oksigen miqdarını artırmağa çalışır. Şiddətli və uzun müddətli hipoksiya ilə uşaq, əksinə, sakitləşir.

Az sayda hərəkət ona oksigen qənaət etməyə imkan verir. Körpənin 30-cu həftədə fərqli hərəkət etdiyini görən gələcək ananın hərəkətləri ən qısa müddətdə həkimə müraciət etməlidir. Siz gecikdirə bilməzsiniz.

Həkim kardiotokoqrafiya, Doppler ultrasəs aparacaq, qan axını, suyun şəffaflığını, göbək kordunun yerini qiymətləndirəcək və körpənin rifahı haqqında bir nəticə çıxaracaq. Bəzi hallarda, ağır hipoksiya ilə, uşağın həyatını xilas etmək üçün bu həftə təcili qeysəriyyə əməliyyatı aparıla bilər.

Əhval-ruhiyyə və psixoloji problemlər

30 həftəlik bir qadının əhval-ruhiyyəsi artan narahatlıq fonu ilə xarakterizə olunur. Xarici dəyişikliklər daxili qeyri-müəyyənliyə səbəb olur, yöndəmsizlik qadını əvvəlki kimi özünə inamlı deyil, daha həssas edir. Bundan əlavə, müxtəlif qorxular var. 30-cu həftədə ən çox rast gəlinən doğuş qorxusu, o cümlədən vaxtından əvvəl, fəsadlar və mümkün qeysəriyyə əməliyyatı qorxusu, doğuş qəflətən başlayarsa, xəstəxanaya vaxtında çatmamaq qorxusu, həmçinin defekasiya qorxusu.

Doğuşdan qorxmaq lazım deyil, onlara hazırlaşmaq lazımdır. Psixoloqlar sizə doğuş prosesi ilə bağlı "dəhşətləri" oxumağı dayandırmağı və bunun əvəzinə bir antenatal klinikada gələcək analar üçün kurslara yazılmağı və təcrübəli mamaların sizə düzgün nəfəs almağı, itələməyi, yalanı necə ayırd etməyi öyrədəcəkləri dərslərə getməyi məsləhət görürlər. real olanlardan sancılar, doğum evinə özünüzlə nə aparmalısınız.

Qadının öz qorxusundan qorxmasına ehtiyac yoxdur, bu tamamilə təbiidir. Amma onu susdurmaq olmaz. Qorxularınızı valideynlərinizlə, ərinizlə, psixoloqla danışmalısınız. Əsas odur ki, dəhşət sakit və cəmlənmiş bir gözlənti ilə əvəz olunmalıdır.

Siz də qeysəriyyə əməliyyatından qorxmamalısınız. Əməliyyat ümumi və ya epidural anesteziya altında aparılır, bu şəkildə doğulan uşaqlar ənənəvi üsulla doğulan uşaqlardan inkişaf baxımından fərqlənmirlər. Qeysəriyyə əməliyyatından sonra sağalma kifayət qədər tez olur, laktasiya ilə də heç bir problem yoxdur. Bir qadına bu çatdırılma üsulu göstərilsə, sonradan ikinci və ya üçüncü doğuşla bağlı problemlər olacağından qorxma.

İkinci hamiləliyin də əməliyyatla başa çatması heç də vacib deyil. Bəzi qadınlar ilk qeysəriyyə əməliyyatından sonra özlərini müvəffəqiyyətlə dünyaya gətirirlər.

Xəstəxanaya vaxtında çatmamaq qorxusu ən güclülərdən biridir. Düzgün hazırlıq bunun öhdəsindən gəlməyə kömək edəcəkdir. Əvvəlcədən yığılmış əşyalar və sənədlər olan çanta, doğum evində imzalanmış mübadilə kartı, təcili yardıma vaxtında çağırış - bu, maşında və evdə olmayan bir körpə dünyaya gətirmək üçün lazım olan hər şeydir, lakin həkimlərin nəzarəti altında olan tibb müəssisəsində.

Bağırsaq hərəkətləri qorxusu indi qəbizlik və ya hemoroiddən əziyyət çəkməyənləri də təqib edə bilər. Dəhşətli olan defekasiyanın özü deyil, cəhdlərdir, çünki bir çox hamilə qadınların fikrincə, onlar doğuşa səbəb ola bilər. Əslində elə deyil. Qorxacaq bir şey yoxdur. Tualetə getməyi asanlaşdırmaq üçün daha çox çiy tərəvəz və meyvə yemək lazımdır - lif nəcisləri yumşaldır.

Ağrı

Hamiləliyin 30-cu həftəsində körpə və ana ilə baş verən hər şey uterusun və dölün özünün böyüməsi ilə əlaqələndirilir. Təəssüf ki, bütün hissləri yüngül və xoş adlandırmaq olmaz. Müxtəlif ağrılar getdikcə özlərini xatırladır və indi doğuşa qədər davam edəcəklər. Bir qadının hər karıncalanma səbəbiylə çaxnaşmaya ehtiyacı yoxdur, lakin o, indi hansı ağrıların normal hesab edildiyini və hansının problemləri göstərə biləcəyini mütləq bilməlidir.

Mədə ağırlaşır, çünki körpə çox tez çəki alır. Bu, uterusu bir yerdə saxlayan bağlara, eləcə də arxa əzələlərə stress əlavə edir. Ağırlıq mərkəzi çoxdan dəyişdirilib və dəyişməyə davam edir, buna görə də bel ağrıyır, aşağı arxanı çəkir. Xoşagəlməz hisslər uzun müddət dayanmaq, oturmaq, gəzmək ehtiyacı ilə ağırlaşır. Bu cür ağrılar olduqca təbiidir və ana və uşaq üçün heç bir təhlükə yaratmır.

Bədən doğuşa hazırlaşır. Relaksin hormonunun təsiri altında çanaq sümükləri və bağ aparatları daha elastik və yumşaq olur, buna görə də hamiləliyin 30-cu həftəsində qadınların yarıdan çoxu pubik sümüyün ağrıdığından şikayətlənir. Bu ağrı çox güclü, kəskin olmamalıdır.

Bir qadının ayağa qalxa bilməməsi, otura bilməməsi, hətta şaquli mövqe tuta bilməməsi üçün ayaqları arasında ağrıyırsa, pilləkənləri qalxmaq onun üçün çox ağrılıdırsa, perineumda kəskin ağrı gecələr güclənirsə və yuxusuzluğa səbəb olursa, bunu etməlisiniz. mütləq həkimə müraciət edin. Simfizitin inkişafı mümkündür - pubik simfizin patoloji fərqliliyi ilə əlaqəli bir komplikasiya.

30 həftəlik hamilə qadının dizləri və ayaq biləkləri bədən çəkisinin əhəmiyyətli dərəcədə artması, geymək məcburiyyətində qaldıqları yük səbəbindən ağrıyır. Düzgün planlaşdırılmış iş və istirahət rejimi, yüksək ayaqları ilə yatmaq, aşağı ətraflarda xoşagəlməz ağrıları müvəqqəti olaraq aradan qaldırmağa kömək edəcəkdir.

Tez-tez bu zaman bir qadının diş ağrısı var, hətta əvvəllər heç bir diş problemi olmasa da. Bu, gələcək ananın bədənində daha az kalsium olması ilə əlaqədardır, eyni səbəbdən kramplarla ayaqları "azalda" bilər.

İndi diş həkiminə baş çəkmək və lazım olduqda dişləri müalicə etmək olduqca mümkündür.

Üçüncü trimestrdə baş olduqca tez-tez ağrıyır. Bu, bu anda qan təzyiqinin fizioloji artımı ilə gəmilərə və ürəyə ümumi yüklə bağlıdır. Bir qadının hipertansiyona meyli varsa, 30-cu həftədə qan təzyiqi səviyyəsinə nəzarət məcburidir. Gündə iki dəfə növbə ilə iki əllə ölçmək lazımdır. Baş ağrısı təzyiqin artması ilə əlaqəli deyilsə, bir qadın yaxşı havalandırılan bir otaqda daha tez-tez istirahət etməlidir, bir az qaranlıqdır. Bu, normal sağlamlığı bərpa etməyə kömək edir.

30 həftədə hansı ağrılarla xəstəxanaya getməyiniz lazım olduğu çox ümumi bir sualdır. Ağrı kəskin, amansız, böyüyürsə, cinsiyyət orqanlarından atipik boşalma ilə müşayiət olunursa, təcili yardım çağırmaq məcburidir.

Ayrılmalar

Hamiləliyin 30-cu həftəsindən başlayaraq, hətta bütün 7 ayını buludsuz keçirmiş qadınlara cinsiyyət orqanlarından axıntı kimi incə mövzuya diqqətli olmaq tövsiyə olunur. Onların təbiəti dəyişir və yalnız vaginal ifrazatın miqdarına, rənginə və tutarlılığına nəzarət bir qadına mümkün sapmaları tez bir zamanda görməyə kömək edəcəkdir.

Sekresiyaların miqdarı artır və tutarlılıq daha maye olur. Bu, tamamilə normal bir vəziyyət hesab olunur, çünki estrogenlərin səviyyəsi gələcək ananın bədənində tədricən artmağa başlayır. Doğuşa nə qədər yaxın olsa, bu hormonların konsentrasiyası bir o qədər yüksəkdir. Bol boşalma narahatlığa səbəb ola bilər, çünki perineumda yüksək rütubət demək olar ki, sabit qala bilər. Bu problemi nazik gündəlik gigiyenik yastıqlardan istifadə etməklə həll edə bilərsiniz.

Hamiləlik dövründə tamponlar qadağandır.

Normalda, 30-cu həftədə axıntı yüngül, ağımtıl rəngdədir, açıq sarımtıl rənglər qəbul edilir, xoşagəlməz bir qoxu olmamalıdır, yalnız bir az kefir qoxusu qəbul edilir. Çox miqdarda sekresiya bir qadın və körpə üçün müəyyən bir təhlükədir, çünki vaginal sirr patogen bakteriyalar üçün əlverişli bir çoxalma zəminidir. İnfeksiyanı istisna etmək üçün intim gigiyenaya daha diqqətli olmalısınız, tualet sabunundan istifadə etmədən gündə ən azı 2-3 dəfə özünüzü yuyun, çünki onun qələvi maddələri genital traktın mikroflorasının tərkibini pozaraq həddindən artıq quruluğa səbəb ola bilər.

Normadan hər hansı bir sapma dərhal həkiminizlə müzakirə edilməlidir. 30-cu həftənin prenatal dövr (prenatal) olduğunu nəzərə alsaq, doğuş istənilən vaxt başlaya bilər. Bunun üçün cinsi yollar hazır olmalıdır. Hər hansı bir infeksiya körpəyə yoluxma riski yaradır və onun toxunulmazlığı hələ E. coli, göbələk infeksiyaları və ya stafilokok aureus ilə "tanışmağa" hazır deyil.

Yaşılımtıl, doymuş sarı, sarı-yaşıl və boz rənglərin ayrılması ən çox bakterial infeksiya haqqında dəqiq "danışır". Perineumda qaşınma və yanma ilə ağ qalın axıntı qaratıqdır. Qəhvəyi, çəhrayı, bej axıntıları ləkələnmə variantlarıdır. Qan çirkləri olan bütün boşalmalar indi çox təhlükəli ola bilər, çünki onlar tez-tez serviks, plasenta ilə bağlı problemlər, vaxtından əvvəl doğuş təhlükəsi haqqında "siqnal" verirlər.

Sidik kimi görünən, lakin rəngsiz və qoxusuz olan sulu axıntı amniotik mayenin sızmasının əlaməti ola bilər. Amniotik mayeni təyin edən xüsusi testlərdən istifadə etməyə başlaya bilərsiniz. Bu xüsusilə 30-cu həftədə məşq edərkən, öskürərkən və ya asqırarkən sidik sızması olan qadınlar üçün doğrudur, bu fenomen hamiləliyin üçüncü trimestrində də olduqca yaygındır.

Bədəndə dəyişikliklər

Bir qadın hərəkətliliyindən aslan payını itirir. Hərəkətləri daha yöndəmsiz olur, ombaları genişlənir, çəkisi artır. Bel artıq hamarlandı, indi onun görünüşünə yalnız doğuşdan sonrakı dövrdə arxalana bilərsiniz.

Hamiləliyin 30-cu həftəsində qarın artıq o qədər böyükdür ki, qadınların çoxu özbaşına ayaqqabılarının bağını bağlaya, yerə yıxılan əşyanı götürə, yeriyərkən ayaqlarını çətinliklə görə bilmir.

uterus böyüməsi

Bu zaman qadının uşaqlığı özünü çox yaxşı hiss edir. Başqa cür ola bilməz, çünki indi körpə üçün rahat bir "ev" kimi xidmət edən reproduktiv orqan böyüdü və ölçüsünə görə demək olar ki, ən yüksək dəyərə çatdı. Bu həftə uşaqlığın dayanma gününün hündürlüyü orta hesabla 28-31 santimetrdir, indi uşaqlıq əvvəlkindən daha yavaş böyüyür və doğuşdan dərhal əvvəl körpənin başının kiçikdən çıxışa enməsi səbəbindən boyu azalacaq. çanaq.

30-cu həftədə uşaqlıq göbək xəttindən təxminən 10 santimetr yuxarı qalxır. İndi qarın artıq sinənin aşağı hissəsini dəstəkləyir. Bu, hərəkətliliyi məhdudlaşdırır - qadın artıq əyilə bilməz. Bundan əlavə, nəfəs darlığına səbəb olan bu faktdır. Uterus diafraqma üzərinə basır və indi qadının nəfəs alması çətinləşir, o, kifayət qədər havanın olmaması hissi ilə daim təqib olunur. Qısa bir gəzinti belə nəfəs darlığına səbəb ola bilər, indi pilləkənlərə qalxmaq və adi ev təmizliyi nəfəs almaqda çətinlik çəkmədən keçmir.

Adi yaşayış yeri qarın boşluğu olan daxili orqanlar yer açmağa məcburdur. Onlar ekstremal şəraitdə işləməli olurlar. Uşaqlıq yolu ilə sıxılmış mədə həzm funksiyasının öhdəsindən çətinliklə gəlir, zaman-zaman mədə şirəsinin yemək borusuna geri axını olur, qadında ürək yanması yaranır. Bağlanmış öd kisəsi həzmsizlik, ishal, gəyirmə, ürəkbulanma üçün ilkin şərtlər yaradır.

Sıxıldığı da ortaya çıxan sidik kisəsi qadını davamlı olaraq tualetə getməyə məcbur edir. Tez-tez sidiyə çıxmaq bəzən yaxşı yuxuya getməyinizə mane olur.

Uşaqlıq boynunun uzunluğu normal olaraq 30-cu həftədə 35-30 mm-ə qədər azalır. Daha qısa serviks, erkən doğuş riski yaradır, çünki o, körpənin ağırlığını daşıya bilməz və vaxtından əvvəl açıla bilər. Tədricən, uşaqlıq boynunun olgunlaşması başlayır, doğuşa hazırlaşır. Üçüncü trimestrin son həftələrində uşaqlıq boynu qısalır, hamarlaşır, bu proses başa çatdıqdan sonra daxili və xarici OS açılmağa başlayır və əmək fəaliyyəti başlayır.

Bir qadın hələ prenatal sarğı satın almamışsa, bunu etmək vaxtıdır. Bu sadə ortopedik cihaz körpənin hamiləlik dövrünün son üçdə birində sağ qalmağı asanlaşdıracaq, bel və bel nahiyəsindəki yükü yüngülləşdirəcək, ağrı və narahatlığı azaldacaq.

Kökəlmək

Bir qadının hamiləliyinin ilk yeddi ayında aldığı çəki fərdi olur. Bəziləri artıq 14 kiloqramdan çox arıqlayıb, bəziləri isə cəmi 6 kiloqram. Buna görə də bu və ya digər çəki artımının normal olub-olmaması sualı hamilə qadınları getdikcə daha çox əzablandırır. Tək artım tempi yoxdur. Hamiləlikdən əvvəl qadının çəkisi nə qədər olduğundan asılıdır.

30-cu həftəyə qədər arıq bir qadının təxminən 11,9 kiloqram çəki qazanması normal sayılır. Hamiləlikdən əvvəl normal bədən quruluşu olan qadınlar üçün 10 kiloqramdan çox olmayan artım məqbul bir artım hesab olunur. Əvvəllər çəki ilə bağlı problemləri olan qadınlar üçün 6,5 kiloqram artım məqbul sayılır.

Bir qadının çəkisi indi bir çox komponentdən ibarətdir: süd vəzilərinin kütləsi, öz əzələsi, sümük və yağ toxuması, uşağın çəkisi, plasenta və amniotik maye. Normalda, bu zaman bir qadın həftədə 400 qramdan çox olmamalıdır.

Çəki atlamaları, hamilə qadının qidalanmasından asılı olmayan patoloji artım, indi həmişə vizual olaraq görünməyən ödemin varlığını göstərə bilər. Bəzən ödem daxilidir və bu vəziyyətdə çəki onları dolayı yolla göstərə bilən yeganə parametrdir. Hamiləliyin 30-cu həftəsində inkişaf edən preeklampsi ana və körpə üçün təhlükəlidir. Buna görə də artımı izləmək və həkimin tövsiyələrini laqeyd etməmək vacibdir.

Ayaqlar, qollar, üz şişirsə, ayaqqabılar çox kiçik olarsa, hamilə qadınların xarici ödemlərindən, damcılarından danışırıq. Bu da gestozun formalarından biridir. Belə ağırlaşmaların olması həkimə bildirilməlidir.

Məşq döyüşləri

Braxton-Hicks spazmları, məşq və ya tibbi dildə yalançı sancılar adlanır, bu həftə hər on qadından yeddisində baş verir. Yalnız onların tezliyi fərqlidir. Bəzilərində yalançı sancılar bir neçə gündən bir, bəzilərində isə bir neçə saatdan bir təkrarlanır. Hər iki variant normaya zidd deyil, çünki yalançı sancılarla bağlı heç bir norma yoxdur.

Tibb hətta bu cür sancmaların məqsədi ilə bağlı tamamilə aydın deyil, çünki onlar uşaqlıq boynunun açılmasına təsir etmir, doğum tarixini yaxınlaşdırmır, uşaqlıq boynunu və uşaqlığı qarşıdan gələn əmək fəaliyyətinə hazırlamır. Bəzi qadınlarda ümumiyyətlə məşq sancıları yoxdur. Və bu da normadır.

Təlim sancılar uterusun qısa müddətli gərginliyi ilə özünü göstərir. O, tona gəlir və sonra kənar yardım olmadan müstəqil olaraq orijinal rahat vəziyyətinə qayıdır. Çox vaxt belə sancılar ilk övladını dünyaya gətirəcək qadınlarda 30-cu həftədə baş verir.

İlk dəfə doğum etməyən analarda məşq sancıları adətən daha gec - doğuşdan bir neçə həftə və ya gün əvvəl görünür.

Digər dəyişikliklər

Əgər hamiləliyin 30-cu həftəsindən əvvəl qadının dərisində piqmentasiya artıbsa, bu müddətdən sonra yeni yaş ləkələri və çillər artıq əmələ gəlməyəcək. Ancaq əvvəlkilər hələ keçməyə tələsmirlər. Bu proses doğuşdan bir müddət sonra başlayacaq. İndi əllərdə, üzdə müşahidə oluna bilən quru dəri fizioloji xarakter daşıyır. Bir qadın mütləq pəhrizini yenidən nəzərdən keçirməlidir, E və A vitaminləri ilə zəngin qidaları daxil etməlidir.

Cari dövrdə qadınlarda ürək döyüntüsü sürətlənir, tez-tez üzə qan "gelgitləri" olur. Bu, ürək və qan damarlarının öz imkanları həddində işləməsi və qanın miqdarının demək olar ki, yarıya qədər artması ilə əlaqədardır.

Görmə qabiliyyətinin bir qədər azalması da qan təzyiqindəki dəyişikliklərin nəticəsidir. Narahat olmağa ehtiyac yoxdur, doğuşdan sonra görmə öz-özünə bərpa olunacaq, geri dönməz proseslər baş vermir. Aşağı bədəndə qan dövranının pozulması indi hemoroid və varikoz damarlarına səbəb ola bilər. Bu dövrdə hamilə qadınların yarıdan çoxu belə xoşagəlməz dəyişikliklərlə üzləşir.

Hamiləliyin səkkizinci ayında bir qadın yuxuya getmə və sağlam yuxu ilə bağlı ciddi problemlər yaşaya bilər. Mədə artıq arxa üstə uzanmağa imkan vermir, istirahət mövqeyi üçün yeganə seçim sizin tərəfinizdədir. O yan-bu yana yuvarlanır və hamilə qadını oyandırır, nəticədə o, çətinliklə kifayət qədər yuxu alır. Buna görə də, gün ərzində artan yuxululuq və qıcıqlanma mümkündür.

Bu zaman gələcək ananın yerişi öz çəkisi və körpənin ağırlığı altında bir ördək hərəkətinə bənzəyir, ayaqları bir az düzləşir, ayaqqabılar narahat ola bilər. Bu da müvəqqəti bir fenomendir, körpə doğulduqdan bir müddət sonra ayağın anatomik xüsusiyyətləri normala dönəcəkdir.

Dölün inkişafı

Körpə böyüməyə davam edir və anasını inamlı və güclü təkanlarla sevindirir. Hamiləliyin 30-cu həftəsində o, demək olar ki, yeni doğulmuş körpəyə bənzəyir, ona yalnız ölçüsünə görə verir. Körpələrin 90%-i doğuş üçün ən rahat mövqe olan baş aşağıdır.

Körpə hələ də arxa təqdimatda və ya eninə vəziyyətdədirsə, o, müstəqil olaraq baş mövqeyinə çevrilmə şansı var, lakin bu, artıq əvvəlki kimi böyük deyil. Dölün ölçüləri praktiki olaraq onun yıxılmasına və uterus içərisində mövqeyini dəyişdirməsinə imkan vermir.

30 doğum həftəsində uşaqların böyüməsi 39-41 santimetr, çəkisi isə bir yarım kiloqramdan çoxdur. Böyük körpələr artıq 1600 qrama qədər çəkə bilər. Körpə oğlanlar qızlardan təxminən 200-300 qram böyükdür. Körpənin ölçüsü qovun ölçüsü ilə müqayisə edilə bilər.

Görünüş

30 həftəlik körpənin dərisi nəhayət çəhrayı olur. Uzun müddət nazik və parlaq qırmızı idi. Subkutan yağ toxumasının meydana gəlməsinin başlanğıcından bir neçə həftə keçdi. Bu müddət ərzində bu subkutan təbəqənin nisbəti körpənin bədən çəkisinin 6% -ə qədər artdı. Bunun sayəsində dəri daha güclü, qalınlaşdı, qıvrımlar hamarlandı və qan damarlarının şəbəkəsi epidermis və dermis vasitəsilə parlamağı dayandırdı və indi körpə olduqca gözəl görünür.

Körpənin başında saçları qaralmağa başladı. Bu dövrdən saç və dərinin rəngindən məsul olan piqmentlər istehsal olunur. Buna görə də, açıq dərili sarışınlar olduğu kimi qalırlar, lakin tünd dərili körpələrdə dəri qaralır və doğuş zamanı saçlar genetik koda görə təxminən eyni olacaq.

30-cu həftəyə qədər körpənin kirpikləri böyüdü, qaşlar göz yuvalarına "asılmağı" dayandırdı və lazımi yerə düşdü. Qulaqlar hələ də bir az çölə çıxır, lakin qığırdaq toxuması, sümük toxumasından daha yavaş olsa da, getdikcə sərtləşir. Bir ay yarımdan sonra auriküllər qabarıq olmamaq üçün kifayət qədər sərt olacaq.

Körpə artıq uterusa daha kompakt şəkildə yerləşməyə məcburdur. İndi o, əyilmə vəziyyətindədir - ayaqları mədəyə qədər sıxılır, qollar sinədədir, çənə də sinə gətirilir. Bu mövqe onun uterusda qalmasının son aylarını keçirməsini asanlaşdırır, çünki indi fərqli bir şəkildə sıxılmış və narahatdır.

Körpənin bədəni əvvəlkindən daha mütənasib görünür. Qarın, qollar, ayaqlar sağaldı, layiqli ölçülü yanaqlar var. Uşaq üzünü üzür, gülümsəyir, əsnəyir, yumruqlarını sıxır və onları və ayaq barmaqlarını əmir. Ayaqlar böyük görünür, amma bu bir illüziyadır. Ayaqlarda bir az daha çox dərialtı piy olan kimi bu hiss yox olacaq.

30-cu həftədə körpəniz saç follikullarının qoyulmasından dərhal sonra görünən nazik və rəngsiz saç xətti olan lanugo tökməyə davam edir. Adətən, lanuqo prolaps prosesi doğuşa daha yaxın başa çatır. Ancaq bir çox körpələr orijinal tüklərin qalıqları ilə doğulur. Doğuşdan sonra düşürlər.

İtmiş lanuqo ilə birlikdə, son vaxtlara qədər bütün bədəni və qırıntıların üzünü qalın bir təbəqə ilə əhatə edən pendirə bənzər sürtkü daha azdır. Bu, dəri çox nazik və həssas olduqda lazım idi. İndi dəri qalınlaşdığından, yağlama ehtiyacı yalnız mexaniki sürtünmə olan bəzi yerlərdə qalır - qasıqda, qoltuq altında, körpənin boyun altında, ətrafların qıvrımlarında.

Sinir sistemi

Körpənin sinir sistemi bu dövrdə ən geniş dəyişikliklərə məruz qalır. Orada proseslər bir dəqiqə dayanmır və hər dəqiqə körpə daha ağıllı və bacarıqlı olur. 30-cu həftədə beyin qabığının differensasiyası tamamlanır. Şırımlar və qıvrımlar hələ də formalaşır, lakin təməl qoyulub. Beynin elektrik potensialları təkcə qeydə alınmır, həm də kifayət qədər müntəzəm xarakter alır.

Hər gün yeni sinir əlaqələri yaranır, çünki körpənin bədənində əmələ gələn neyronların sayı dəqiqədə dörddə bir milyona yaxınlaşır. Beyin getdikcə dölün orqanlarına və sistemlərinə nəzarətini genişləndirir. Bütün bu proseslər sayəsində körpənin artıq uğurlu yaşaması üçün lazım olan bir neçə onlarla refleks var. O, əmməyi və udmağı, əlləri ilə tutmağı, ayaqları ilə itələməyi bilir.

Təsadüfən mədəyə bir şey toxunarsa, insan bədəninin ən həssas yeri olaraq mədəni bağlayır. Körpə dəri reseptorlarından gələn siqnallara necə cavab verməyi bilir, eyni zamanda tənəffüs refleksini aktiv şəkildə məşq edir - sinə bunun üçün xarakterik olan hərəkətləri edir, lakin bu günə qədər qeyri-müntəzəmdir.

Qolların və ayaqların hərəkətləri artıq beyin tərəfindən idarə olunur, körpə yüksək səslər eşitdikdə, beynin nitqin tanınması, məntiqi təfəkkür və təhlili üçün cavabdeh olan bölgələrində fəaliyyət göstərir. Körpənin eşitmə qabiliyyəti olduqca yaxşıdır. O, artıq anasının mədəsindəki səslərə öyrəşib. Onun üçün adi fon ananın ürəyinin döyünməsi, səsi, nəfəs alması, qan səsi, bağırsaqları, mədəsidir.

Ancaq kənardan gələn səsləri maraqla qəbul edir. Görmə orqanlarının fotoreseptorları artıq işıq və qaranlığı ayırmağa qadirdir, yanıb-sönən refleks formalaşıb, körpə gözlərini aça bilir. Burun dəlikləri selikli tıxacdan azad edilir, tezliklə körpə qoxuların çalarlarını tutmağa başlayacaq, lakin indi o, zövqlərin çalarlarını ayırd etməyi mükəmməl öyrənmişdir.

Ana şirniyyat yedikdən sonra körpə amniotik mayeni ləzzətlə udur, ananın sarımsaq və ya xardal yedikdən sonra udma haqqında deyilə bilməz.

Daxili orqanlar

Daxili orqanların formalaşması embrional dövrdə tamamlandı. İndi bütün orqanlar yalnız böyüyür və ölçüləri artır. Ürək əhəmiyyətli dərəcədə böyüdü, dəqiqədə 140-160 vuruş tezliyi ilə döyünür və gündə 20 litrdən çox qan pompalayır. Kapilyarlardan tutmuş əsas böyük damarlara qədər bütün qan damarları tam gücü ilə işləyir.

Böyrəklər gündə 500 ml-ə qədər sidik istehsal edir və sidik kisəsi təxminən saatda bir dəfə boşalır. Həzm orqanları avtonom işə hazırlaşmağa davam edir. Öd kisəsi safra, mədəaltı vəzi insulin istehsal edir.

İndi bir qadın şirniyyatlara həddindən artıq "arxa" olarsa, onda qlükozanın parçalanmasına ikiqat yük təkcə öz mədəaltı vəzinə deyil, həm də körpənin oxşar orqanına düşəcək.

Bağırsaqlar büzülməyi öyrəndi, saatda bir neçə dəfə tam hüquqlu peristaltikaya bənzər hərəkətlər edir. Bağırsaqlarda orijinal nəcis - mekonium - tədricən toplanır. Tünd yaşıl rəngə malikdir və safra, düşmüş lanuqo hissəcikləri və epitel hüceyrələrindən ibarətdir.

Uşaq doğulduqdan sonra ilk dəfə bağırsaq hərəkəti baş verəcək. Bəzi hallarda, bu, doğuşdan əvvəl baş verir, lakin hər bir belə hal erkən doğuş üçün bir səbəbdir, çünki intrauterin defekasiya həddindən artıq fetal narahatlığı, məsələn, ağır oksigen aclığını göstərir.

Ağciyər toxuması yetişməyə davam edir. Alveolların formalaşması demək olar ki, tamamlanmışdır. İndi onlar səthi aktiv maddə toplayırlar - körpənin həyatının asılı olduğu xüsusi bir maddə. Alveolların kiçik baloncukları bir insan üçün qaz mübadiləsini həyata keçirmək üçün lazımdır - oksigen almaq və karbon qazı çıxarmaq. Onlar uşaq doğulduqdan sonra öz funksiyalarını yerinə yetirməyə başlayacaqlar.

İlk nəfəs onları oksigenlə dolduracaq, ilk nəfəs karbon dioksidi çıxaracaq və ikinci nəfəs alına bilsin ki, alveollar bir-birinə yapışmasın və eyni səthi aktiv maddə lazımdır. Onun qeyri-kafi miqdarı, hətta tam müddətli körpədə, ölümcül ola biləcək kəskin tənəffüs çatışmazlığına səbəb ola bilər.

Həyat qabiliyyəti

Körpə sağ qalmaq üçün hər şansa sahib olmaq üçün kifayət qədər yaxşı inkişaf etmişdir. Hamiləliyin 30-cu həftəsində doğulan uşaqlar, əksər hallarda, sağ qalırlar, həmyaşıdları ilə boy və çəki baxımından tez "tutarlar" və kifayət qədər sağlam və güclü böyüyürlər. həqiqət, doğuşdan sonra ixtisaslı tibbi yardım olmadan edə bilməzlər.

Bu körpələr vaxtından əvvəl doğulmuş hesab olunur. 30-cu həftədə doğulduqdan sonra iki əsas təhlükə ilə təhdid edilə bilər - ağciyərlərin alveollarında az miqdarda səthi aktiv maddə səbəbindən ağciyər çatışmazlığı və sistemik hipotermiya, çünki dərialtı yağ toxuması hələ də körpənin daxili orqanlarını saxlaması üçün kifayət deyil. öz-özünə istilik.

Müasir texnologiya həkimlərin köməyinə gəlir. Belə uşaqlar müəyyən temperaturu, havanın rütubətini saxlayan, oksigenin verildiyi reanimasiya inkubatorlarına yerləşdirilir. Körpə bir boru vasitəsilə qidalanır. Körpənin çəkisi 1700 qram olduqdan sonra, əgər doğulanda çəkisi azdırsa, o, xüsusi qızdırılan reanimasiya çarpayısına yerləşdiriləcək və orada 2 kiloqrama qədər “böyüyəcək”.

Bundan sonra, körpənin vəziyyəti narahatlığa səbəb olmazsa, ana və körpə evə buraxılır. Valideynlər belə bir körpədən "çıxmağa" çalışmalı olacaqlar, uzun müddət dispanserdə bir nevroloq tərəfindən müşahidə ediləcəklər, çünki prematürelik çox tez-tez sinir sisteminin pozğunluqları ilə birləşir.

ultrasəsdə körpə

Üçüncü planlaşdırılmış ultrasəsdən əvvəl ən azı iki həftə, maksimum isə bir ay qalır. Və ana artıq körpəsini darıxmışdı, çünki onların ultrasəs otağında son görüşü ikinci prenatal müayinə zamanı - 18-21 həftəlik idi. Məhz buna görə də bu həftə bir çox gözləyən analar həkim tövsiyəsi olmadan özbaşına ultrasəs müayinəsinə gedirlər, xoşbəxtlikdən çoxsaylı klinikalar və tibb mərkəzləri bu fürsəti təqdim edirlər.

Diaqnoz üçün göstərişlər olduqca tibbi ola bilər. Bu, dölün motor fəaliyyətinin pozulması, həmçinin onun inkişafında gecikmə şübhələridir. Ultrasəs tez-tez hamiləlik yaşını aydınlaşdırmaq üçün tövsiyə olunur, çünki bir qadının analıq məzuniyyətinə getməsi üçün sənədləri tərtib etmək üçün həkimlər heç bir səhv olmadığını dəqiq bilməlidirlər. Həmçinin, əkiz və üçəm olan hamilə qadınlar, eləcə də hamiləliyi yalnız IVF vasitəsilə mümkün olan qadınlar tez-tez 30-cu həftədə ultrasəs diaqnostika otağında olurlar.

Bu həftə xüsusi bir müalicə 3D və ya 4D-də ultrasəsdir. Bu diaqnostik üsul yalnız körpəni ətraflı müayinə etməyə deyil, həm də ailə arxivində əla aydın şəkillər və video yazılar almağa imkan verəcəkdir. Uşaq yatmazsa, çox maraqlı şeylər nümayiş etdirə biləcək.

Ancaq indi cinsiyyət diaqnozu ilə bəzi problemlər ola bilər. Körpənin indi götürdüyü əyilmə duruşu həmişə onun xarici cinsiyyət orqanını görməyə imkan vermir.

Bu dövrdə dölün fetometriyasının öz normaları var. Onlar, əlbəttə ki, olduqca təxmini və orta hesabladırlar, lakin körpənin hamiləlik yaşına uyğunluğunu mühakimə edirlər.

29-30 həftəlik hamiləlikdə fetusun fetometriya normaları:

BPR - 76-78 mm;
LZR - 94-97 mm;
Bud sümüyünün uzunluğu -53-56 mm;
Alt ayağın sümüklərinin uzunluğu 76-79 mm;
Ön kol uzunluğu - 44-46 mm;
Humerus uzunluğu - 51-53 mm;
Sinə diametri - 76-79 mm;
Baş ətrafı - 275-285 mm;
Qarın ətrafı - 253-264 mm.

Təhlillər və müayinələr

Bu həftə bir qadın böyük bir test siyahısından keçir. Bu, analıq məzuniyyəti üçün tələb olunur. Buraya ümumi sidik analizi daxildir, bu, preeklampsiyanın varlığını (sidikdə zülal ilə), qadında anemiyanın olub olmadığını müəyyən edəcək ümumi qan testini göstərir. Normalda, bu zaman hemoglobin bir qədər azalır, lakin əhəmiyyətli bir azalma ana və uşaq üçün təhlükəlidir.

Həmçinin, bir qadın biokimyəvi qan testi, HİV və sifilis, hepatit B və C üçün qan testləri, həmçinin koaquloqramma (qan laxtalanma amillərinin təhlili) aparır. Lazım gələrsə, həkim ultrasəs, CTG, hormon testləri təyin edə bilər.

Qadın təhlükəli vəziyyətlərdən qaçarsa və əsas tövsiyələrə əməl edərsə, doğuşa qədər qalan vaxt daha asan keçəcəkdir - iştah olmasa da, tez-tez və hissə-hissə yeyin, balanslı şəkildə təmiz havada gəzin, daha çox istirahət edin və körpənizlə ünsiyyət qurun. . Budur bəzi digər tövsiyələr:

Geniş qayışları olan rahat, dəstəkləyici büstqalter geyinin və lazım gələrsə, kolostrumun paltar və alt paltarı ləkələməməsi üçün yastıqlardan istifadə edin.
Şişkinliyi gücləndirməmək üçün yataqdan əvvəl çox miqdarda maye içməyin.
Əgər vaxtından əvvəl doğuş təhlükəsi varsa, dölün başı aşağıdırsa, risk etməməli və cinsi əlaqəyə girməməlisiniz. Fəsadları və təhdidləri olmayan bütün digər hamilə qadınlar üçün cinsi əlaqə əks göstəriş deyil, orgazm hələ də bir zövq və faydadır.

İndi bir uçuşla əlaqəli bir səfər planlaşdırırsınızsa, iştirak edən həkimdən qadının heç bir əks göstərişi olmadığını və uça biləcəyini bildirən bir sertifikat almalısınız. Bu anda hamilə qadından belə bir sertifikat bütün daşıyıcı şirkətlər tərəfindən sərnişinləri uçuş üçün qeydiyyata alarkən tələb olunur.
Sərin ayaq hamamları 30-cu həftədə ayaqlardakı ağrıları aradan qaldırmağa kömək edəcək. Bir qadın onlara bir az nanə həlimi əlavə edə bilər, bu qan dövranını yaxşılaşdıracaq və ayaqları sakitləşdirəcəkdir.
Analıq məzuniyyətinə gedəndə daha çox boş vaxtınız olacaq. Yaxşı planlaşdırmaq vacibdir. Gələcək analar üçün kurslarda iştirak etmək üçün bir az vaxt ayırdığınızdan əmin olun. Bu, doğuşa hazırlaşmağa və özünüzü daha rahat hiss etməyə kömək edəcək.

Hamiləliyin 30 həftəlik müddəti 32 mamalıq dövrünə bərabərdir. Cəmi 6 həftə qalıb və dölünüz tam müddətli sayılır və doğuş tamamilə təhlükəsizdir. Getmək üçün bir az daha.

30 həftəlik gələcək ananın hissləri və hissləri - preeklampsiyanı necə qaçırmamaq olar

Hamiləlik müddəti nə qədər uzun olsa, preeklampsiyanın inkişaf ehtimalı bir o qədər yüksəkdir - bu, konvulsiyalar, sidikdə zülal itkisi, şiddətli ödem və çox yüksək qan təzyiqi ilə özünü göstərən təhlükəli bir patologiyadır.

Preeklampsi orqanizmin həyati orqan və sistemlərinin funksiyalarının ağır pozulmasına gətirib çıxarır. Mərkəzi sinir sistemi, ürək, qan damarları, böyrəklər, qaraciyər, həmçinin "uşaq yeri" və oradakı qan tədarükü əziyyət çəkir. Tez-tez gec toksikoz ilə ultrasəs plasentanın erkən olgunlaşması və fetoplasental çatışmazlıq diaqnozu qoyur.

Hamiləliyin bu ağırlaşması, yeri gəlmişkən, doğuş zamanı da baş verə bilər və hətta onlardan bir müddət sonra da tez-tez ana və körpə ölümünə səbəb olur. Bundan əlavə, preeklampsi keçirmiş qadınların gələcəkdə xroniki böyrək xəstəliyi və hipertoniyaya tutulma ehtimalı yüksəkdir. Və anadan bu patoloji ilə doğulan hər 3-4 uşaqda intrauterin hipoksiya nəticəsində fiziki və əqli inkişafda geriləmə müşahidə olunur.

Çox vaxt hamilə qadınların gec toksikozu adlandırılan ilk həftələr asemptomatikdir. Ancaq testlər artıq onu verir və həkim mütləq aşağıdakı əlamətləri görəcəkdir.

4. Azaldılmış diurez. Gələcək ananın birdən sidik sayında azalma varsa, bu pis bir əlamətdir. Özünüzdə bunu hiss etmisiniz? Gündə təxminən nə qədər içdiyinizi ölçməyə və ayırmağa çalışın. Əhəmiyyətli bir fərq varsa, dərhal həkiminizlə əlaqə saxlayın. Bunlar şişkinlikdir, bəlkə də gizlidir.

5. Sağ hipokondriyumda ağrı. Ağırlıq və ya kəskin ağrı hissi.

6. Sidikdə zülalın olması. Normal bir sidik testində əhəmiyyətli miqdarda bir protein aşkar edilərsə - 0,2-0,3 q-dan çox - gündəlik protein testi təyin edilir. Gün ərzində bir qadın yalnız bir qabda idrar edir. Sonra hər şeyi qarışdırıb bankaya “orta” deyilən sidiyi keçir. Və yenidən artım olarsa, buna artıq proteinuriya deyilir. Ətraflı araşdırma lazımdır. Çox güman ki, bu, hamilə qadınların patologiyası şöbəsində xəstəxanaya yerləşdirmə üçün kifayət qədər səbəb olacaqdır.

7. Artan qan təzyiqi. Maksimum normal təzyiq 140-dan 90-a qədərdir. Və sonra belə rəqəmlərlə bir qadına Dopegit adlı təzyiq həbləri qəbul etmək tövsiyə olunur.

8. Ürəkbulanma, qusma, dəri qaşınması. Allergik reaksiya, bağırsaq infeksiyası, zəhərlənmə, mədə xəstəlikləri ilə əlaqəli deyil. Belə simptomlar yalnız ilk trimestrdə normanın bir variantıdır.

9. Burunla nəfəs almada çətinlik viral infeksiya xaricində və hər hansı digər tənəffüs əlamətləri olmadan. Bu gestoz əlaməti öz-özünə mövcuddursa, yuxarıda təsvir edilən başqaları yoxdur, onda bu gestoz deyil, hamilə qadınların sözdə riniti - aktiv müalicə tələb etməyən müvəqqəti bir fenomendir.

Həkimin nöqteyi-nəzərindən preeklampsiyanın aşkar əlamətləri aşağıdakılardır:

üzün şiddətli şişməsi, yarısından çox;
öskürək, boğuq səs (nazofarenksin şişməsi səbəbindən);
nəzərə çarpan əhval pozğunluğu (qeyri-adekvatlıq, göz yaşı, qəzəb və s.);
nitq problemləri, laxtalanmış sözlər;
Eşitmə itkisi;
dərinin siyanozu;
fiziki fəaliyyət;
titrəmə, termorequlyasiyanın pozulması.

Preeklampsiyanın, xüsusən də 2-3 dərəcə nefropatiyanın və preeklampsiyanın müalicəsi yalnız xəstəxana şəraitində aparılır. Təcili yardım maşını "maqneziya"dır. Həmçinin, bir qadına antibakterial dərmanlar (böyrəklərdə problemlər varsa, iltihab prosesi), təzyiq üçün Nifedipin (dərman Dopegytdən daha təsirlidir), antikonvulsanlar və güclü sedativlər (Relanium) verilir.

Dölün tərəfində problemlər varsa, o zaman onun vəziyyəti də izlənilir: mütəmadi olaraq ultrasəs aparılır, plasentanın vəziyyəti yoxlanılır, intrauterin böyümənin əhəmiyyətli dərəcədə geriləməsi, oksigen çatışmazlığı əlamətləri olub-olmaması.

Konsepsiyadan 30 həftə sonra fetusa nə olur

Vizual olaraq, körpə doğuşa hazırdır. Zahirən əsl körpədir. Yalnız kiçik. Qaşlar, kirpiklər, başında tüklər və piqmentli var. Vellus tükləri və ya lanugo demək olar ki, tamamilə töküldü. Doğuş zamanı onlar yalnız arxa və çiyinlərdə az sayda qalacaqlar.

Hamiləliyin 30-cu həftəsində və daha sonra, 31-ci həftədə çəki təxminən 1800-2000 qramdır. Hündürlüyü isə təxminən 45 sm-dir.Bundan sonra çəki artım sürətini çox üstələyəcək. Çəki 2 dəfə artacaq, lakin hündürlüyü 10 sm-dən çox olmayacaq.

Yeri gəlmişkən, uşağın çəkisi haqqında. Bu, müəyyən dərəcədə ananın pəhrizindən və çəki artımından asılıdır. Belə ki, sıx qidalanan, xüsusilə şirin və nişastalı qidalarla qidalanan və nəticədə hər hamiləlikdə təxminən 20 kq çəki alan analarda, adətən, təxminən 4 kq və hətta daha çox çəkidə körpələr doğulur. Düzgün qidalanan və təxminən 10 kq çəki qazanan analar üçün - 3-3,2. Üç kiloqramlıq körpəni dünyaya gətirmək dörd kiloqramlıq körpədən daha asandır.

Çox hamiləlik olan uşaqlar adətən daha az çəkiyə malikdirlər. Ancaq həkim onlarda intrauterin inkişafın ləngiməsini görmürsə, bu tamamilə normaldır. Yeri gəlmişkən, bu ultrasəsdə həkim mütləq uşaqların bütün fetometrik məlumatlarını müqayisə edəcək və proqram onların çəkisini hesablayacaq. Bu, fetofetal sindromun olub olmadığına dair məlumat verəcəkdir.

Həm çoxlu hamiləlikdə, həm də tək hamiləlikdə Doppler müayinəsi məcburidir. Qan axınının normadan bir qədər sapması varsa, ikinci bir araşdırma və ya CTG təyin edilir.

Dölün fetometriyası belədir:
BPR - 75-89 mm;
LZ - 95-113 mm;
OG - 283-325 mm;
soyuducu - 258 -314 mm;
BK - 56-66 mm;
PC - 52-62 mm;
KP - 45-53 mm;
KG - 52-60 mm.

3D və ya 4D ultrasəs ilə körpənin gözlərini görə bilərsiniz. Düzdür, onlar mütləq bağlanacaqlar, çünki onları suda açıq saxlamaq rahat deyil. Ancaq körpənin gözləri bağlı olsa belə, bu, onun yatdığı demək deyil. Hərəkətlərinin və ürək döyüntülərinin təbiəti ilə həkim uşağın hazırda oyaq və ya istirahət etdiyini müəyyən edəcək.

İrisin rəngi bütün uşaqlar üçün eynidir, tünd boz və ya maviyə yaxındır. Gözün öz rəngi doğumdan bir neçə ay sonra aydınlaşacaq.

4D rejimində ultrasəs rahatdır, çünki həkim və ana otuz həftəlik dölə nə baş verdiyini, onun amniotik mayeni udmaqda necə məşq etdiyini, barmağını əmdiyini və göbək kordonu ilə "oynadığını" görə bilir.

Körpə yavaş-yavaş kökəlməyə başlayır. Və onun dərisi artıq şəffaf deyil.

Yalnız körpə ananın içərisində deyil, həm də plasentada böyüyür. Qalınlığı artır və yavaş-yavaş "yaşlanır". Ancaq bu tamamilə normaldır. Doğru zamanda doğuşun başlamasına səbəb olan məhz onun tədricən yetkinləşməsi olduğundan. İndi norma 0-1 yetkinlik dərəcəsidir. Ancaq bəzi qadınlarda artıq bir saniyə var. Doppler oxunuşları yaxşı olarsa, bu da normanın bir variantıdır.

Körpənin ayaqları yatırsa - məşqlər və xarici obstetrik fırlanma

Dölün başı yuxarıdır? Sonra xüsusi məşqlər etməyə başlamaq və körpədən düzgün mövqe tutmağı xahiş etmək vaxtıdır.

1. Sərt səthdə arxa üstə uzanın, əgər sizin üçün çətin deyilsə - yerdə. Dizlərinizi bükün, ayaqlarınızı yerə qoyun. Çanağınızı qaldırın. Bacardığınız qədər bu vəziyyətdə qalın, ideal olaraq dörddə bir saat. Gündə bir neçə dəfə təkrarlaya bilərsiniz, əgər bu zaman gələcək ananı təhrik etmirsə, hamiləliyin 30-cu həftəsində, narahatlıq və uterusun hipertonikliyi. Vaxtından əvvəl doğuş təhlükəsi olan qadınlar bu cür gimnastikanın mümkünlüyü barədə həkimindən soruşmalıdırlar.

2. Uşağın arxası olduğu tərəfə uzanın. Bunu toxunuşla və ya adətən hərəkəti hiss etdiyiniz yerə diqqət yetirsəniz (bu arxa tərəfin əks tərəfidir) müəyyən etmək asandır. Dizlərinizi bükün və mümkün qədər mədəyə yaxınlaşdırın. Yatarkən barmaqlarınızla alt qarnınıza vurun.

3. Və bu, artıq məşq deyil, körpəni düzgün mövqe tutmağa məcbur edən xalq üsulu kimi bir şeydir - bətn səviyyəsində xoş klassik musiqini yandırmalı və ya atadan orada körpə ilə danışmasını xahiş etməlisiniz.

Bu məşqlərin effektivliyi ilə bağlı müxtəlif fikirlər var. Çoxları onlara inanmır və bunu etmir. Ancaq buna baxmayaraq, gec-tez, demək olar ki, bütün körpələr təbiətin nəzərdə tutduğu kimi, başı aşağı uzanır. Uterus ters çevrilmiş armud şəklinə malikdir, buna görə də başını aşağı salmaq daha rahatdır. Bundan əlavə, körpənin başı daha ağırdır, ona görə də özünü aşağıya doğru qaçır. Hər hansı bir məşq və inandırma ilə həll edilə bilməyən təqdimat problemləri tam plasenta previa, böyük ölçülü fetal baş (hidrosefali olduqda), uşaqlıq şişi və ya istədiyiniz mövqeyi tutmağa imkan verməyən uşaqlıq malformasiyası ilə əlaqələndirilir.

Əgər 36 mamalıq həftəsinə qədər (konsepsiyadan 34-ü) döl hələ də sefalik təqdimatda deyilsə, bəzi qadınlar mamalıq rotasiyası barədə qərar verirlər. Bu, həkimin yalnız əllərindən istifadə edərək uşağı gluteal vəziyyətdən baş mövqeyinə çevirdiyi bir prosedurdur. Beləliklə, qadın doğuş və qeysəriyyə əməliyyatı zamanı bir çox problemlərdən qaçmağı bacarır ki, bu da oğlan doğulması halında qaçılmazdır.

Prosedur yalnız aşağıdakı şərtlərdə mümkündür:

hamiləlik müddəti ən azı 36-37 mamalıq həftəsi;
uterusda yalnız bir döl, çoxlu hamiləlik ilə, obstetrik rotasiya həyata keçirilmir;
təqdim edən hissə mobildir - uşağın ombaları çanaqda çox aşağı deyil;
qadında normal miqdarda amniotik maye var, çünki oliqohidramnioz ilə prosedur zamanı dölün zədələnmə ehtimalı yüksəkdir və polihidramniozda, mamalıq rotasiyası uğurla həyata keçirilsə belə, uşağın tezliklə çanaq mövqeyinə qayıtması riski yüksəkdir. icra;
baş əyilmiş vəziyyətdədir.

Xarici mamalıq rotasiyası aşağıdakı hallarda kontrendikedir:

amniotik maye artıq getdi;
uterusu rahatlaşdıran dərmanların, yəni tokolitiklərin tətbiqi üçün əks göstərişlər var;
keysəriyyə üçün əlamətlər var (rotasyonun mənası yoxdur);
fetusa inkişaf anomaliyaları diaqnozu qoyulur;
uterusun strukturunda qüsurlar var;
başın ekstensor mövqeyi;
çoxlu hamiləlik.

Prosedura tam müayinə və ultrasəs müayinəsindən keçdikdən sonra yalnız doğum evində aparılır. Uşağın sağlamlığı yaxşı olmalıdır.

Mamalıq növbəsi zamanı qadına davamlı olaraq tokolitik dərmanlar vurulur ki, uterus rahat qalır və həkimin hərəkətlərinə cavab vermir və CTG də qeyd olunur. Manipulyasiyalar zamanı fetusun ürək dərəcəsi pisləşirsə, qanaxma və ya amniotik mayenin axıdılması baş verirsə, hər şey dərhal dayandırılır və zəruri hallarda qadın çatdırılır.

Həkim hər iki əlinin köməyi ilə dölün zərbəsini həyata keçirir - birini dölün başının arxasına qoyur, digərini isə omba altında saxlayır. Sonrakı uşağın fırlanmasıdır. Prosesdə bir qadın narahatlıq hiss edə bilər, lakin əhəmiyyətli deyil.

Manipulyasiyalardan sonra gün ərzində hamilə qadının və uşağının vəziyyəti xəstəxanada müşahidə edilir və sonra evə buraxılır.

Cəhd uğursuz olarsa, əks göstəriş olmadıqda təkrarlana bilər.

Rh-mənfi qadınlar üçün mamalıq növbəsi yalnız anti-Rhesus immunoglobulin tətbiq edildikdə edilə bilər.

30 həftəlik hamiləlik, yorğunluqla mübarizə (video):

30 həftəlik hamiləlik

30 həftəlik hamiləlik, yorğunluqla mübarizə aparır

2013-06-05T00:00:00

Bu dövrdə hər kəs üçüncü planlaşdırılmış ultrasəs, yəni sonrakı stasionar müalicə ehtimalını gözləyir. Ginekoloqlar tez-tez təhlükəsiz oynayırlar və hamiləlik patologiyası şöbəsinə (OPB) bir az müşahidə və müalicə üçün gələcək anaları göndərirlər. Bunun səbəbləri adətən intrauterin inkişafın ləngiməsi, preeklampsi və ya vaxtından əvvəl doğuş təhlükəsi şübhəsidir.

Əgər xəstəxanaya müraciət etsəniz - ruhdan düşməyin. OPB xüsusi bir dünyadır, tamamilə xəstəxana deyil, hətta demək olar. Orada mütləq dostlar tapacaqsınız. Əgər bəxtiniz gətirsə, uzun illər dostluq yaranacaq.

Xəstəxanada özünüzü daha rahat hiss etmək üçün özünüzlə götürməyi unutmayın:

gigiyena vasitələri (diş pastası, fırça, tualet kağızı, sabun, dəsmal);
qablar (bir cüt boşqab, bir fincan, bir masa və çay qaşığı, bir çəngəl);
bornoz və gecə paltarı;
terlik (tercihen rezin).

Adətən xəstəxanalarda yataq dəsti və yorğan verilir. Amma öyrəşmisinizsə, hamilə qadınlar üçün yastıq götürə bilərsiniz.

Və əlbəttə ki, texniki qurğular haqqında unutmayın - İnternetə çıxışı olan mobil telefon, planşet, noutbuk birdən palatada özünüzü tək görsəniz cansıxıcı olmağa imkan verməyəcək.

Hamiləliyin 30 həftəlik inkişafı- hamiləliyin inkişafında mühüm mərhələ. Körpə demək olar ki, tam formalaşmış kişidir. Bir fərman tərtib etməlisiniz. Küncdə olan doğuma hazır olun.

Ultrasəs şəkillərində körpənizin necə olduğunu, necə nəfəs aldığını və ilk hərəkətlərini necə etdiyini aydın görə bilərsiniz.

Hamiləliyin otuzuncu həftəsində fetusun inkişafı.

Körpəniz artıq çox şey bilir: uzanır, gurultu edir, çiyinlərini çəkir, yumruqlarını sıxır, bəyəndiyi və bəyənmədiyi hər şeyə reaksiya verir. Həm də körpə artıq sizi yaxşı başa düşür. O, müsbət və mənfi hallara reaksiya verir.

Normal göz inkişafı ilə hamiləliyin 30 həftəsində balacanız açıqdır, işığa reaksiya verirlər. Körpə onları orbitin boşluğunda hərəkət etdirir. Onda ağciyərlər əmələ gəlir, tüklər böyüyür, yuxu və oyaqlıq rejimi inkişaf etdirilir. Bu, körpənin beyninin kütləsinin artdığı və müvafiq olaraq, şırımların və qıvrımların sayı və dərinliyinin artdığı dövrdür. Beyin funksiyalarının inkişafı körpə doğulduqdan sonra baş verəcək.

Hamiləliyin 30 həftəsində körpənin ölçüsü.

Sidik kisəsinin çəkisi artıq 1,4-1,5 kq, hündürlüyü isə 37-38 sm-dir.Hamiləliyin otuzuncu həftəsində körpə hələ də qarın içində yerini sərbəst şəkildə dəyişir. İki həftədən sonra o, müəyyən bir mövqe tutacaq - ya baş aşağı (baş təqdimat), ya da qənimət (qana təqdimatı).

Ölçüsünə görə balacanız qış bostanına bənzəyir.

Hamiləliyin 30 həftəsində hərəkət.

Hamiləliyin otuzuncu həftəsində qarın içindəki hərəkətlərdən, körpənizin nə qədər tez-tez və nə qədər aktiv hərəkət etdiyindən xəbərdar olun. Dölün inkişafının normal olub olmadığını müəyyən etmək üçün hərəkətlər arasındakı intervalları ölçmək lazımdır: saatda ən azı 6 hərəkət (hərəkətlərin aktiv dövrü), altı saatlıq intervalda 10 hərəkət və iyirmi gündə 24 hərəkət. -saat intervalı.

Hamiləliyin 30-cu həftəsində bədəndə vellus tükləri.

Hamiləliyin inkişafının bu mərhələsində körpənin bədənində daha az tüklü tüklər var - lanugo. Amma elə olur ki, onların bəziləri körpə doğulduqdan sonra qalır.

Hər kəsin saç xəttinin özünəməxsus xüsusiyyətləri var, ona görə də bəzi körpələr keçəl, bəziləri isə uzun tüklü doğulur. Bunların hər ikisi normal həddədir.

Hamiləliyin 30 həftəsində ananın rifahı.

Hamilə qadınlar bir az hiss etməyə başlayırlar hamiləliyin otuzuncu həftəsində narahatlıq, çünki körpə son illərdə əhəmiyyətli dərəcədə böyüdü. Uterus daxili orqanlara təzyiq göstərməyə başlayır. Artıq sürətlə hərəkət edə bilməzsiniz, ancaq "ördək" adlanan yerişlə ayaqdan ayağa gəzə bilərsiniz.

Ağırlıq mərkəzinin hərəkət etməsinə baxmayaraq, düzgün duruş haqqında unutmayın. Sürətlənmiş maddələr mübadiləsi sayəsində sərin havada belə isti hiss edə bilərsiniz. Nəticə tərləmənin artmasıdır.

Üçüncü trimestrdə bir çox qadında anemiya ola bilər, qarın üzərində uzanan qırmızı ləkələr görünə bilər.

Hamiləliyin otuzuncu həftəsində uterus çox yüksək qalxır: pubisdən 7,5-10,2 sm yuxarıda və pubik simfizdən 29-30 sm yuxarıda. Bu, diafraqmanın ürəyə o qədər təzyiq göstərməsinə səbəb olur ki, o, mövqeyini dəyişir və yan yatır. Nəticədə nəfəs almaqda çətinlik çəkə bilərsiniz. Nəfəs darlığı da ola bilər.

Hamiləliyin 30-cu həftəsində mümkün oliqohidramnios.

Hamiləliyin 30-cu həftəsində bədəninizə laqeyd yanaşmayın. Özünüzə diqqətli olun, bədəninizə qulaq asın. Ginekoloqunuzun bütün tövsiyələrinə əməl etməyinizə əmin olun: testlər aparın, lazım olduqda ultrasəs müayinəsi aparın. Beləliklə, hamiləliyin asan və fəsadsız keçdiyinə əmin ola bilərsiniz.

Bu mərhələdə sizə kimi bir diaqnoz verilə bilər oliqohidramnios. Amniotik mayenin miqdarı normadan 500 ml az olduqda diaqnoz qoyulur. Amniotik mayenin formalaşmasına onların həddindən artıq udulması və ya qeyri-kafi formalaşması təsir göstərə bilər. Həmçinin, oliqohidramnios hamilə qadının bədəninin işində pozğunluqlar olduğuna dair bir siqnal ola bilər. Bu diaqnozun qoyulması üçün yalnız tam müayinə əsas ola bilər. Oliqohidramnios vəziyyətində bir qadına xüsusi müalicə təyin ediləcək.

Mart ayı analıq məzuniyyətində!

Hamiləliyin otuzuncu həftəsində prenatal məzuniyyət başlayır, mövcud qanunvericiliyə uyğun olaraq bütün işləyən qadınlara verilir. 126 tətil gününüz var! İstirahət edin, təmiz havada gəzin, yatın, doğuş zamanı sizə lazım olacaq güc qazanın.

Çoxdan qeyd edildiyi kimi, qadınlarımız orta yol tapa bilmir, bir ifratdan digərinə tələsirlər: ya doğuşdan əvvəlki məzuniyyətdə həddən artıq aktiv olurlar (bütün yarımçıq qalmış işləri başa vurmağa çalışırlar), ya da qış yuxusuna düşürlər.

Ancaq bir və digərinin körpəyə fayda verməyəcəyini xatırlamaq lazımdır. Unutmayın ki, siz hələ də bütün işləri təkrar edə bilməzsiniz, xüsusən də öz mövqeyinizdə. Və unutmayın ki, daim divanda yatmaq tam istirahət demək deyil.

Aktiv olun, amma həddi aşmayın, istirahət edin, amma çox çəkməyin. Körpənizin orta dərəcədə aktiv, güclü, sağlam anaya ehtiyacı var. Axı, vəziyyətiniz körpənizin vəziyyətinə birbaşa təsir göstərir.

30 həftəlik hamiləlik - analıq məzuniyyəti. Analığın gələcəyinə tam diqqət yetirməyin vaxtı gəldi. Bir qadının neçə ay olduğu ilə maraqlanırsa - təxminən 7,5 obstetrik.

Foto ultrasəs körpə və ana nəfəs darlığından əziyyət çəkir
şarj səviyyəsində qayğı
necə başa düşmək olar

30-cu həftədə dölün ölçüsü təxminən 39,9 sm, körpənin çəkisi 1,6-1,7 kq-dır. Hamiləliyin sonuna qədər uşaq hələ də təxminən eyni miqdarda qazanmalıdır, lakin ən çətin dövr keçdi, bir az istirahət edə, doğuşa aktiv hazırlıqla məşğul ola bilərsiniz.

30 həftəlik körpəyə nə olur.

Sinir sistemi yaxşılaşmağa davam edir, psixikanın xüsusiyyətləri qoyulur.
Beynin kütləsi artır, qıvrımlar dərinləşir, neyronlar arasında sinir əlaqələri güclənir.
Körpə artıq xaotik hərəkətlər etmir, lakin hər hansı xarici stimullara həssasdır. Güclü bir səs eşidib əzaları ilə müəyyən hərəkətlər edir, gözlərini açır. Bundan əlavə, döl yalnız məlumatları qəbul etmir, həm də onu yadda saxlamaq və təhlil etmək qabiliyyətini əldə edir.
Yağ təbəqəsi aktiv şəkildə inkişaf etməyə davam edir. Körpə doğuşdan sonra ehtiyac duyacağı maddələri özündə saxlayır: antikorlar, protein, dəmir, kalsium.
Cinsiyyət orqanlarının formalaşması başa çatıb. Qızlarda vajina əmələ gəlir, oğlanlarda xayalar xayaya enir.
Uşağın göz əzələləri şüurlu şəkildə hərəkət etməyə başlayır.
Döl doğuşdan sonra havanı nəfəs almağa hazırlaşaraq, ağciyərləri aktiv şəkildə məşq edir. Sinə ritmik şəkildə hərəkət edir, ağciyərlər amniotik maye ilə doldurulur. Bu, ağciyər tutumunu artırmağa, lazımi əzələləri inkişaf etdirməyə imkan verir.
Körpə plasenta vasitəsilə qidalanır. Ona göbək kordonu ilə bağlanır. Ana, həddindən artıq fəaliyyətə və ya körpənin uzun müddət dayanmasına diqqət yetirərək, dölün hərəkətinin təbiətini diqqətlə izləməlidir. Fakt budur ki, nadir hallarda göbək kordonunda düyünlər əmələ gəlir, sıxıldıqda, oksigenin fetusa girişi bağlanır. Bu vaxta qədər ultrasəs və körpənin vəziyyətini izləmək üçün ginekoloqa səfəri laqeyd yanaşmayın.

Yadigar olaraq ultrasəsin şəklini çəkin

Hamiləliyin 30 həftəlik dövründə planlaşdırılmış ultrasəs ümumiyyətlə aparılmır, lakin narahat olan ananı sakitləşdirmək və ya diaqnozu təsdiqləmək üçün həkim bir araşdırma təyin edə bilər.

30 həftədə aparılan ultrasəs aşağıdakılara imkan verir:

körpənin mövqeyini müəyyənləşdirin, uşaq hələ düzgün mövqe tutmayıbsa (başı aşağı), narahat olmayın, hələ də onun ixtiyarında bir neçə həftə var;
ürəyin quruluşunu aydınlaşdırmaq, işini qiymətləndirmək;
plasentanın yetkinlik dərəcəsini və mövqeyini müəyyənləşdirin, adətən 30-cu həftəyə qədər sıfır yetkinlik dərəcəsinə və təxminən 30 mm qalınlığa malikdir;
uşağın inkişafının hamiləlik yaşına uyğunluğunu aydınlaşdırmaq;
dölün tənəffüs və motor fəaliyyətini qiymətləndirmək;
daha erkən bir tarixdə görünməyən bəzi patoloji şərtləri müəyyənləşdirin.

Bir çox valideyn körpəsini mümkün qədər tez görmək arzusunda səbirsizliklə yanır. Hamiləliyin 30-cu həftəsində çəkilmiş ultrasəs müayinəsinin foto və videosundan siz artıq insan bədəninin aydın konturlarını deyil, həm də körpənin nəfəs almasını müşahidə edə bilərsiniz - o, doğuşdan sonra müstəqil nəfəs almağa səylə hazırlaşır.

Bir qadın əkizlərə hamilədirsə, 30 həftəlik körpələrin çəkisi təxminən 1,3-1,4 kq olur. Bunlar artıq tam formalaşmış, inkişaf etmiş beyin və dolğun yanaqlı uşaqlardır. Ümumiyyətlə, əkiz hamiləlik tək hamiləlikdən çox da fərqlənmir, istisna olmaqla, təbii ki, ananın bir neçə körpə dünyaya gətirməsi daha çətindir. Erkən doğuş üçün daha çox risk var, buna görə də bir qadın öz vəziyyətini izləməli, həmişə hazır olmalıdır.

Ananın rifahı

Ana bətnində olan körpə sürətlə böyüməyə və kilo almağa davam edir və buna görə də gələcək analar hamiləliyin 30-cu həftəsində olduqca narahat hiss edirlər.

Bədəndə aşağıdakı dəyişikliklər baş verir.

Uterus böyüməyə davam edir. 30-cu həftəyə qədər döş qəfəsinin aşağı hissəsinə çatır.
Bu dövrdə çəki artımı 10,5-16 kq-dır.
Bədən doğuşa hazırlaşır. Hormonların təsiri altında birləşdirici toxuma uzanır və yumşalır. Bu, omba və bel bölgəsində ağrı ilə özünü göstərə bilər.
Böyümüş uşaqlıq əzalara gedən sinir uclarını sıxır ki, bu da onların uyuşmasında, karıncalanmasında özünü göstərir.
Uterusun düz bağırsağa təzyiqi ilə əlaqədar olaraq, hamilə qadın şişkinlik, qəbizlikdən əziyyət çəkir. Bu xoşagəlməz hadisələrin qarşısını almaq üçün daha çox lif istehlak etməlisiniz. Fraksiyalı qidalanma isə mədədə dolğunluq hissindən qurtulmağa kömək edəcək.
Uterusun diafraqmaya təzyiqi səbəbindən qadın nəfəs darlığından əziyyət çəkir.

Bir qadının hissləri, sevincli gözləntilərə baxmayaraq, olduqca xoşagəlməzdir. İnanmaq çətindir ki, daha 10 həftə içində körpəni daşımalısan. Hamiləliyin 30-cu həftəsində ana hiss edir.

Yorğunluq və yorğunluq. Gəzinti yavaş olur.
Təxminən on hamilə qadından biri hormonal artım və ağırlıq hissi nəticəsində yaranan depressiyadan əziyyət çəkir.
Əsəbilik və əsəbilik. Depressiya vəziyyətini laqeyd yanaşmayın, çünki bu, körpənin vəziyyətinə mənfi təsir göstərir. Bu barədə həkiminizə məlumat verməli, psixoloqa müraciət etməlisiniz.
Doğuş qorxusu. Daha sonrakı dövrdə bir qadın üçün ümumi bir hadisə. Getdikcə ağlıma “Ağrıya dözə bilməyəcəyəm”, “Qıracağam”, “Doğuş lazım olduğu kimi getməyəcək” kimi fikirlər gəlir. Duyğularınızı idarə etməyə çalışın, yalnız müsbətə kökləyin.

Hamiləliyin sonlarında rahat bir yuxu mövqeyi tapmaq çətin ola bilər. Mədə üstə yata bilməzsiniz, uterus boş venasını sıxmaması üçün arxa üstə yatmaq da tövsiyə edilmir. Buna görə də, bu zaman tez-tez qadınlar yuxusuzluqdan əziyyət çəkirlər.

Çoxdan gözlənilən analıq məzuniyyətinin vaxtı gəldi

Aşağı vena kava sindromu hamilə qadınların təxminən 80% -ində inkişaf edir. Ağır bir uşaqlıq venoz damarı sıxır, bunun nəticəsində ağciyərlərdə, beyində, plasentada və digər orqanlarda qan axını pozulur. Bu, başgicəllənmə, tinnitus, huşunu itirmə hücumlarına səbəb olur. Buna görə də həkimlərin yan yatmaq tövsiyəsini laqeyd yanaşmayın. Qadının istirahət etməsi üçün optimal mövqe: arxası 45 dərəcə bucaq altında əyilmiş vəziyyətdə oturmaqdır. Və yan yatmalısan. İstirahətinizi daha rahat etmək üçün hamilə qadınlar üçün xüsusi bir yastıq almaq tövsiyə olunur.

Ancaq sevinc olmadan deyil. Hamiləliyin 30-cu həftəsi çoxdan gözlənilən analıq məzuniyyətinin vaxtıdır. İndi vəziyyətinizin öhdəsindən gəlmək daha asan olacaq və ən azı bütün günü istirahət edə bilərsiniz!

30-cu həftədə fetal hərəkətlər çox yaxşı hiss edir və bəzi hallarda qadına ağrı verir. Bu vaxta qədər uşaqların əksəriyyəti artıq müəyyən bir mövqe tutdular, buna görə də əlləri və ayaqları ilə uterusun divarlarına itələyirlər, üstəlik, olduqca həssasdırlar.

Hamiləlikdən yorulan analar səbirli olmalıdırlar - doğuşa və gələcək analığa hazırlıqla dolu ev işləri və gündəlik qayğılarda çox şey qalmadı, vaxtın necə uçduğunu hiss etməyəcəksiniz.

Tövsiyə	Nə etməli?
Dölün hərəkətlərini hesablayın	Bu zaman yalnız körpənin hərəkətlərinin olmaması deyil, həm də həddindən artıq aktivliyi həyəcan verici olmalıdır. Normalda saatda 4 hərəkət olmalıdır.
kənara çıxmaq	Analıq məzuniyyətinin gəlməsi ilə ananın daha çox boş vaxtı olur. Körpə üçün paltar seçmək vaxtıdır (çox güman ki, kim olacağını artıq bilirsiniz - oğlan və ya qız), eləcə də yeni doğulmuş körpə üçün digər zəruri atributlar.
Daha çox istirahət edin	Əgər nəfəs darlığı və yorğunluqdan əziyyət çəkirsinizsə - istirahət edin. Daha tez-tez üfüqi mövqe tutun, nahar vaxtı bir-iki saat yatmaq yaxşıdır.
gəzişmək	Təmiz hava, müsbət emosiyalar hamiləliyin 30-cu həftəsindəki narahatlıq və qorxulardan xilas olmağa kömək edəcək.
Ginekoloqa baş çəkin	Körpə ilə hər şeyin qaydasında olduğuna inam ruha rahatlıq gətirir. 30-cu həftədən etibarən gestoz riski artır - hamilə qadınların gec toksikozu. Onun əlamətləri ödem, sidikdə protein, artan təzyiqdir.
Körpə ilə ünsiyyət qurun	Bu zaman döl artıq ana nəvazişinə qeyri-adi dərəcədə həssasdır. Körpənizlə danışın, qarnını sığallamağı unutmayın. Bu körpəni sakitləşdirir.
Doğum evi və həkim axtarmağa başlayın	Əgər körpənizin doğulacağı yerə hələ qərar verməmisinizsə - bunu etmək vaxtıdır. Ginekoloqunuzla yoxlayın. O, hamiləliyin gedişatının xüsusiyyətlərini bilərək, doğum evinə və həkimə məsləhət verə bilər. Doğum evinin sizin yaşayış yerinizə yaxın olması arzu edilir.
Özünüz gəzməməyə çalışın	30-cu həftəyə qədər qadın artıq öz bədənini o qədər yaxşı idarə edə bilmir. Köçürülən ağırlıq mərkəzinə, nisbətlərdəki dəyişikliklərə, yorğunluğa təsir göstərir. Bədənin qəfil hərəkətləri və əyilmələri etməyin. Yaxınlarınızdan kömək istəməkdən çəkinməyin. Evdən çıxarkən hər zaman yanınızda bir şirkət aparmağa çalışın ki, gözlənilməz vəziyyət yarandıqda dərhal sizə kömək etsinlər.
İnfeksiyalardan çəkinin	İnfeksiyalar hamilə qadınlar üçün xüsusilə sonrakı mərhələlərdə təhlükəlidir, onlar döldə həyatla uyğun olmayan patologiyaların inkişafına və vaxtından əvvəl doğuşa səbəb ola bilər. Bunu yadda saxla.
Seksə laqeyd yanaşmayın	Hamiləliyin 30-cu həftəsinə qədər valideynlərin əksəriyyəti qarşıdan gələn analıq və atalıq ilə məşğul olmasına baxmayaraq, indi sadəcə ehtiyac duyulan müsbət emosiyaların mənbəyi kimi cinsi əlaqəni unutmaq olmaz. İstisna hamiləlik dövründə baş verən ağırlaşmalardır. Seks zamanı yalnız körpəyə zərər verə bilməyən rahat mövqeləri seçin.
İstəklərinizi təmin edin	Özünüzə ekstravaqant işlərə icazə verin - buna layiqsiniz.
Doğuşa hazır olun	Doğuş zamanı düzgün nəfəs almağa başlamaq üçün daha bir neçə həftəniz var. Doğuşu asanlaşdırmaq üçün öz-özünə masaj bacarıqlarına yiyələnmək də zərər vermir. İndi məşq etmək üçün çox tənbəl olmayın, doğumdan sonra bunun üçün özünüzə təşəkkür edəcəksiniz.

Nəfəs darlığı

Boşalma və ya doğuşun başlanğıcını necə tanımaq olar?

Hamiləliyin 30-cu həftəsində normal boşalma vahid bir tutarlılıq, südlü rəng, bir az turş qoxu olmalıdır.

İrin, qıvrılmış laxtaların, mucusun olması qadın cinsiyyət orqanlarında infeksiyanın olduğunu göstərir. Patogen bakteriyalar membranların iltihabına səbəb ola bilər və amniotik mayenin vaxtından əvvəl qırılmasına səbəb ola bilər. İnfeksiya uterusa nüfuz edərsə, polihidramnioz və fetusun infeksiyası istisna edilmir. Buna görə, axıdmanın təbiətindəki dəyişiklik bir mütəxəssisə baş çəkmək və müayinə aparmaq üçün yaxşı bir səbəbdir.

Dərhal üfüqi bir mövqe tutmalı və belə əlamətlər olduqda təcili yardım çağırmalısınız:

Diqqət!

Saytda dərc olunan məlumatlar yalnız məlumat məqsədi daşıyır və yalnız məlumat məqsədləri üçün nəzərdə tutulub. Sayt ziyarətçiləri onlardan tibbi məsləhət kimi istifadə etməməlidirlər! Saytın redaktorları özünü müalicə etməyi məsləhət görmür. Diaqnozun müəyyən edilməsi və müalicə metodunun seçilməsi həkiminizin müstəsna səlahiyyəti olaraq qalır! Unutmayın ki, yalnız bir həkim nəzarəti altında tam diaqnoz və terapiya xəstəlikdən tamamilə qurtulmağa kömək edəcəkdir!