Təlimat
Növbəti qidalanma ilə səhərə qədər gözləməyi tələb etmək axmaqlıqdır, amma iki yaşlı uşaq bəzən kefir, peçenye, alma və ya daha ciddi bir şeylə özünü təravətləndirmək üçün bir neçə dəfə oyanır, nəinki gündəlik rejimini pozur. , həm də valideynlər üçün ciddi imtahana çevrilir. Gecələr tox olan uşaq gün ərzində pis yeyir, nahar və axşam yeməklərindən imtina edir, ac yatmağa gedir. Çarəsiz valideynlər uğursuz dövrədən çıxış yolu axtarırlar.
Bu cür nizamsız qidalanma uşaqların dişlərinə də zərər verir. Gecələr təmizlənmə ilə heç kimin narahat olması ehtimalı azdır və kefir ilə tamamilə çürüklərə birbaşa yol ola bilər.
Aydındır ki, gecə yeməyin heç bir faydası yoxdur. Ancaq valideynlərin uşağı gecə yeməkdən ayırmaq cəhdləri ümumiyyətlə körpənin fırtınalı etirazı ilə taclanır. Belə bir çətin vəziyyətdə, müəyyən bir xarakter möhkəmliyini göstərməyə və uşaqların pəhrizini tənzimləməyə dəyər.
Gün ərzində yemək üçün müəyyən vaxt ayırın. Gün ərzində bütün nemətləri verməyə çalışın. Əgər uşaq gecələr şirin qatıq içirsə, onu şirinləşdirməyi dayandırın. Ancaq səhər və ya axşam hissəsi şirinləşdirilə bilər. Axşam övladınıza südlü sıyıq kimi qidalı şam yeməyi verin. Gecə qəlyanaltısı üçün aclığı təmin edə bilən, lakin ləzzətli olmayan yeməklər hazırlayın. Peçenye yerinə çörək və ya kraker, şirin qatıq yerinə adi kefir, mütləq sulayın. Oyanmış uşaq sizdən yemək tələb etdikdə, ona əvvəlcədən hazırlanmış yeməkləri təklif edin. Əgər uşaq həqiqətən acdırsa, o, hər şeyi yeyəcək, əgər o, sadəcə olaraq bu vərdişi özünə cəlb edirsə, adi incəlik tələb edəcək.
Möhkəm qalın. Uşağınıza su təklif edin. Ən azı bir saat dayanmağa çalışın. Unutmayın ki, aylar və illər boyu yatmaqdansa, indi bir neçə gecəni qurban vermək daha yaxşıdır. Uşaq çox israrlıdırsa, ona adi yemək verin, lakin tam olaraq deyil. Daimi xidmətinizi təxminən üçdə bir azaldın. Gün ərzində eyni vaxtda ona balanslaşdırılmış yemək təklif etməyə davam edin, lakin gecə eyni ssenarini təkrarlayın, gecə yeməyinin vaxtını səhərə yaxınlaşdırın, porsiyaları təkrar-təkrar azaldın.
Tədricən, uşağın mədəsi gecə tam gücü ilə işləmək məcburiyyətindən ayrılacaq və uşağı oyatmağı dayandıracaq. Onun yuxusu uzun və sakitləşəcək və lazımsız, ümumiyyətlə, qidalanma üçün oyanmadan yata biləcəksiniz.
Əlaqədar videolar
Gecə qidalanması problemi bir çox valideynləri narahat edir, çünki onların əksəriyyəti yaxşı bir gecə yuxusunu xəyal edir və gecə bir neçə dəfə qalxmır. Bununla belə, bir çox anaların öhdəsindən gəlmək cəhdləri uğursuzluqla başa çatır: körpə hələ də israrla döş, qarışıq və ya suyu tələb edir.
Təlimat
Bədən elə qurulmuşdur ki, onun qidaya ehtiyacı var, buna görə də qırıntılardan bir ilədək süddən kəsməyə çalışmamağa dəyməz. Uşaq tələbkar olacaq və yuxuya getsə, yalnız öz yorğunluğundan. Əksər hallarda valideynlərin ağlayan körpəyə döş verməkdən başqa çarəsi yoxdur? və ya şüşə.
Daha yaşlı uşaqların gecə yeməyə ehtiyacı yoxdur. Bir yaşdan yuxarı körpələr bütün gecə yata bilər, amma əslində bu, tez-tez görünmür. Bəzən anasını çağıran uşaq heç ac qalmaya bilər. Beləliklə, uşaqlar gün ərzində diqqət və sevgi çatışmazlığını kompensasiya edirlər. Şüuraltı səviyyədə uşaqda elə bir münasibət yaranır ki, yemək yeyən zaman anası yaxınlıqdadır.
Uşağı gecə qidalandırmasından ayırarkən, ana südünü şirin şirə, kompot və ya kefirlə əvəz etməməli olduğunuzu unutmayın. Körpələr onların dadını bəyənirlər, ona görə də körpəniz gecə 2-3 stəkan maye içərsə, təəccüblənməyin. Bu vəziyyətdə adi su istifadə etmək daha yaxşıdır.
Əgər siz artıq körpəni gecə qidalanmalarından ayırmağa qərar vermişsinizsə, israrla hərəkət edin. Ən əsası, özünüzü kökləyin. Yatmazdan əvvəl körpəni əvvəlkindən bir az daha sıx qidalandıra bilərsiniz. Ancaq həddindən artıq olmayın: ət şorbası və ya küftə sağlam yuxuya kömək etmir. Uşağa süd sıyığı və ya kəsmik vermək daha yaxşıdır.
Gecə, körpə yuxudan oyanan kimi ona qaynadılmış su içməyi təklif edin. Əvvəlcə bir az şirinləşdirə bilərsiniz, tədricən daha az və daha az şəkər əlavə edin. Körpə ilə sakit və hətta bir tonda danışın, əsas odur ki, öz həyəcanınıza xəyanət etməyin. Qaranlıqda yatırsınızsa işığı yandırmayın, bir şüşə su hazır saxlayın. Dərhal körpəyə səhər yeməyini izah edin və indi bir az içəcək və yatacaq. Bu vəziyyətdə birgə yatmaq yaxşı kömək edir, çünki uşaq ananın istiliyini və sakitliyini hiss edir.
Əlbəttə ki, uşağınızı bir gecədə qidalandırmaqdan məhrum etməkdə uğur qazana bilməyəcəksiniz. Körpə bir neçə dəfə yemək üçün oyanırsa, qidalanma sayını tədricən azaldın. Pediatrlar hesab edirlər ki, üç yaşınadək uşağın gecə yemək yeməsində heç bir qəbahət yoxdur. Buna görə də, körpənizin yaşıdları bütün gecəni yatırsa, panik etməyin. Vaxt gələcək və balacanız da ev təsərrüfatlarını oyandırmayacaq.
Emzirmə bir neçə saatdan sonra həyata keçirilir. Körpənin bir neçə aylıq olduğu ana qədər, valideynlərin gecə yemək üçün uşağı süddən necə kəsmək barədə fikirləri yoxdur. Ancaq aylar keçir və rahat bir yuxu gəlmir və sonra gecə qidalanma problemi aktuallaşır. Körpənin pəhrizini dəyişdirmək çətindir, lakin mümkündür.
Təlimat
Körpəniz bir neçə saatdan bir yemək yeyirsə, əvvəlcə qidalanmalar arasında fasilələr yaratmağa çalışın. Beləliklə, onların sayı azalacaq.
Çox vaxt uşaqlar hətta oyanmadan yemək yeməyə nail olurlar. Buna görə də, gecə qidalanma dairəsini pozmaq üçün uşağı hər dəfə süd istəyəndə oyatmaq lazımdır. Bu vəziyyətdə bir qalmaqal demək olar ki, qaçılmazdır və ağlamağa hazır olmalısınız, ancaq növbəti dəfə uşağın sadəcə oyanmayacağı ehtimalı olduqca yüksəkdir.
Həyatın ilk ilinin xəttini keçən və gecə yemək vərdişindən ayrılmamış uşaqlar üçün bir şüşədən deyil, bir fincandan bir qarışıq təklif edə bilərsiniz. Belə içmə də oyanma və konsentrasiya tələb edir. Körpənin yeməyə ehtiyacı olmadığı, ancaq əmmə refleksindən arxayın olduğu halda, bu üsul olduqca təsirli ola bilər.
Başqa bir seçim gecə qidalanma həcmini azaltmaqdır. Tədricən qarışığın miqdarını azaldın, minimuma endirin, sonradan düz su ilə əvəz olunur. Uşaq daha dadlı süd olmadığına öyrəşir və oyanmağı dayandırır.
Qeyd
Uşağın şüurlu olmasına və məhdudiyyətlərə cəsarətlə dözməsinə ümid etməyin. Valideynlər bir müddət ağlama və şıltaqlığa dözməli olacaqlar, əks halda öz ideyalarından əl çəkəcəklər. Hər bir körpənin fərdi yanaşmaya ehtiyacı var və heç bir pediatr gecə qidalanmadan süddən kəsilmənin bu və ya digər üsulunun effektivliyinə tam zəmanət verməyəcək.
Faydalı məsləhət
Südü şirin şirələr və kompotlarla əvəz etməyə çalışmayın. Onların uşağı süddən daha az həzzlə içəcək, həzm sistemindəki yük isə demək olar ki, daha çox olacaq. Buna görə də, belə bir dəyişdirmə gecə qidalanmasının rədd edilməsinə səbəb olmur və çox məna kəsb etmir.
Yenidoğanın yuxusu onun rifahının və sağlamlığının vacib göstəricilərindən biridir. Bir çox analar körpəsinin həmişə tez və problemsiz yuxuya getdiyini, gecə boyu dinc yatacağını və səhər şən və şən oyanacağını xəyal edir. Lakin bu, həmişə baş vermir.
Körpənin gecə yuxusunun norması
Həyatının ilk həftələrində körpə gündə təxminən 19 saat yatır, yalnız qidalanma üçün oyanır. Üçə qədər uşağın yuxusu 15 saata qədər azalacaq. Əvvəlcə adətən hər 2-3 saatdan bir kəsilir ki, bu da norma hesab olunur. Körpənin fiziki inkişafı kimi bir gündə daha çox şey öyrənməyə çalışacaq. Maraqdan yorulacaq və nəticədə gecə yuxusu xeyli güclənəcək. Altı və ya yeddi aya qədər körpə sizi qidalandırmaq və dəyişmək üçün yalnız bir dəfə oyandıracaq. Bu yaşda yuxunun davamlılığı təxminən 3-4 saatdır.Doqquz aya qədər körpə gündüz gecəyə nisbətən daha az yatacaq. Orta hesabla bir gecə yuxusu 9 saat davam edəcək. Bu dövrdə valideynlər yuxu müddətinə təsir edə biləcək başqa bir test gözləyirlər - ilk dişlərin püskürməsi. İl ərzində gecə yuxusu qidalanma üçün bir fasilə ilə 10 saatdan çox olacaq. Bu yaşda, xüsusilə səhərə qədər yuxudan oyanmadan istəsəniz, körpəni gecə yeməyindən tədricən kəsməyə başlaya bilərsiniz.
3 aydan 6 aya qədər olan dövrdə, körpənin gecə və gündüz yuxusu üçün aydın bir rejim qurun və şəraitdən asılı olmayaraq, ona əməl etməyə çalışın.
Körpənizin daha yaxşı yatmasına necə kömək etmək olar
Yuxuda çətinlik çəkməyin bir çox səbəbi var. Aclıq və ağrı bunlardan ən çox yayılmışdır. Gecədən əvvəl qidalanma zamanı, hətta yuxuya getdikdən sonra da körpədən döş almağa tələsməyin. Ən azı 10-15 dəqiqə gözləyin. Tərəvəz püresi ilə axşam yeməyi aclığın səbəbinin öhdəsindən gəlməyə kömək edəcək, ancaq körpə artıq dörd aydan çox olduqda.Körpələr, bir qayda olaraq, bağırsaq kolikası və ya dişləmə səbəbiylə ağrı yaşayırlar. Birincisi, şüyüd və ya şüyüddən hazırlanmış bir həlim, həmçinin dərmanlarla mübarizə aparmağa kömək edəcəkdir. Onları istifadə etməzdən əvvəl bir pediatrla məsləhətləşmək mütləqdir. Ağrıları Calgel, Desitin kimi dərmanlarla aradan qaldırmaq olar. Ancaq ağrıkəsicilərdən sui-istifadə edilməməlidir. Onları bir gecə yuxusu üçün buraxın, gün ərzində soyuducu təsiri olan banal diş qaşıyıcısı ilə əldə edə bilərsiniz.
Lazımsız birləşmələrdən qaçınmaq lazımdır - körpənin yuxusu hərəkət xəstəliyindən və ya qidalanmadan asılı olmamalıdır. Uşağı yuxuya getməzdən əvvəl yatağa qoyun və onun Morfeylə tək başına əylənməsinə icazə verin.
Süddən kəsmə zamanı körpə bilinçaltı olaraq ananın ondan necə uzaqlaşdığını hiss edir. Buna görə gecə daha tez-tez oyanacaq, qidalanma və hərəkət xəstəliyinə ehtiyac duyur. Gün ərzində uşağınızla daha çox vaxt keçirməyə çalışın: onu qucaqlayın, öpün, oynayın. Bu vəziyyətdə o, sizin qayğınızı hiss edəcək və gecələr daha az narahat edəcək. Yaxınlıqda bir ananın varlığını hiss etmək üçün onun paltarını beşiyə qoya bilərsiniz. Yuxu zamanı ananın qoxusu körpəni sakitləşdirəcək.
Əlaqədar videolar
Uşağı gecə qidalandırmaq lazımdır, xüsusən də hələ çox kiçikdir. Körpə yatırsa, onu qəsdən oyatmağa dəyməz. Hər şeyi sakit, yumşaq və yumşaq bir şəkildə etmək son dərəcə vacibdir.
Təlimat
Gecə qidalanması lazımdırmı? Bəziləri inanır ki, körpə oyandısa, onu qidalandırmaq lazımdır. Digərləri belə bir vərdişdən xilas olmaq lazım olduğuna əmindirlər. Əslində, uşaqda gecə qəlyanaltılarına fizioloji ehtiyac 6 aya qədər davam edir. Bu yaşa çatdıqdan sonra, qidalanma rejimi düzgün təşkil olunarsa və körpə özünü yaxşı hiss edərsə, körpə axşamdan səhərə qədər yaxşı yata bilər. Beləliklə, altı aya qədər gecə qalxıb uşağa süd verməli olacaqsınız, ancaq altı aydan sonra körpəni gecə qidalanmalarından tədricən ayırmağa çalışmaq lazımdır. Əvvəlcə onların tezliyini azaldın, sonra körpəni yeməksiz sakitləşdirməyə çalışın. Ancaq əvvəlcə körpəni gecə qidalandırmaq sadəcə zəruridir! Səhər saat 3-dən səhər 6-ya qədər məmə uclarına məruz qalma laktasiyadan məsul olan prolaktin hormonunu istehsal edir. Onun çatışmazlığı ilə ana südünün miqdarı azala bilər.
İkinci vacib məqam qidalanma tezliyidir. Bəzi analar körpəsini gecə 4-6 dəfə qidalandırmalı olurlarsa, bəziləri bunu yalnız bir və ya iki dəfə edir. Fərqli körpələrin ehtiyacları fərqli ola bilər, buna görə də qidalanmanın dəqiq sayını müəyyən etmək mümkün deyil. Ancaq uşaq nə qədər kiçik olsa, bir o qədər tez-tez oyanacaq. Ana südü ilə qidalanan körpələr adətən daha tez-tez oyanırlar. Birincisi, doyma üçün tələb olunan qədər deyil, bir anda yeyə bilərlər. İkincisi, qırıntılar sadəcə sinəsindən analarının istiliyini hiss etməlidirlər.
Körpə oyaqdırsa, onu yumşaq bir şəkildə qaldırın və ona döş təklif edin. Körpə acdırsa, o zaman ağzını açacaq və qaranlıqda gözləri bağlı olsa da məmə ucunu mütləq tapacaqdır. Rahat oturun və körpəni tutun ki, başı qolunuzda olsun və bədəni bir az sizə tərəf çevrilsin. Başın və gövdənin eyni səviyyədə olduğundan və sinənizin körpənin nəfəs almasına mane olmadığından əmin olun. Körpə dolu olduqda, çiyninizə qoyaraq, şaquli olaraq götürün. Uşaq qidalanma zamanı mədəsinə daxil olan havanı geğirdikdə onu yenidən beşiyə qoymaq mümkün olacaq. Hər şeyi yumşaq və diqqətlə edin. Körpənizi süni şəkildə qidalandırırsınızsa, eyni şeyi edin, ancaq ana südü əvəzinə bir şüşə təklif edin. Rahatlığınız üçün suyu əvvəlcədən hazırlayın və lazımi miqdarda qarışığı şüşəyə tökün. Körpənin fırlandığını və fırlandığını və inlədiyini eşidən kimi, suyu qızdırın və qarışığı seyreltin.
İnsan yuxusunun dərin və səthi yuxu mərhələsi var. Yüngül yuxu zamanı oyanma ehtimalı daha böyükdür, çünki beynin fəaliyyəti hələ də kifayət qədər yüksəkdir. Kiçik uşaqlarda ümumi yuxunun çox hissəsini REM mərhələsi tutur.
Fiziologiya - problemin həlli üçün bir ipucu
Dayaz yuxunun olması birbaşa uşağın düzgün böyüməsinə və tam inkişafına təsir göstərir. Məsələn, yeni doğulmuş körpələr yalnız 40 dəqiqəyə qədər yata bilər.
Amma gündüz demək olar ki, heç bir narahatçılığa səbəb olmayan, gecələr işgəncəyə çevrilir. Söhbət narahat yuxu və uşağın oyanmasından gedir. Beşikdə cəmi 15 dəqiqə yuxu - və uşaq, valideynlərə tam hüquqlu bir "serenada" xəbər verir.
Belə anlarda ümidsizliyə qapılmaq lazım deyil, qıcıqlanma körpənizə keçəcək. Ona lazım olan tək şey vaxtında qidalandırmaqdır.
Gecə qidalanması uşaq üçün sağlam yuxunun əsası kimi
Sinə asılılığı və uşaq tərəfindən səthi yuxu mərhələsinin müvəffəqiyyətlə aradan qaldırılması nədir? Nəticə budur ki, ana südündə körpənin yuxuya getməsinə kömək edən çoxlu maddələr var, çünki onlar sinir sisteminin inhibəsinə təsir göstərir. Körpə qidalanma prosesində sakitləşir və tez yuxuya gedir.
Uşağın və ananın uzun, rahat yuxusunun sirri körpənin ilk istəyi ilə qidalanma sisteminin qurulmasından asılıdır. Yuxu zamanı süd əmmə prosesi onun uzun müddət fasiləsiz yatmasına kömək edir. Ananın uşağın ilk "zəngində" vaxtında qidalanmasını təmin etməsi vacibdir.
Körpəni tam oyanmağa gətirmək lazım deyil. Axşam yuxuya getdikdən bir və ya iki saat sonra baş verən çevrilən kimi ana ona bir parça süd təklif etməlidir.
Bu hərəkət körpənin sakitcə yuxunun növbəti mərhələsinə keçməsinə imkan verəcək. Əlbəttə ki, körpə gecə bir neçə dəfə daha döş üçün xahiş edəcək, lakin qidalanma çox vaxt çəkməyəcək və əngəl olmayacaq.
Evdə sakit və sakit bir gecədən əlavə, yatmazdan əvvəl qidalanmanın bir çox başqa faydaları var. Əsas olanlar bunlardır:
anada kifayət qədər süd səviyyəsinin saxlanması;
- Körpənin mədə-bağırsaq traktının işini təşviq etmək;
- uşağın oyanmasına xarici amillərin (məsələn, yaş uşaq bezi) təsirini azaltmaq.
Uşağın gecə "qəlyanaltı" nın yuxarıda göstərilən bütün müsbət cəhətlərinə əlavə olaraq, daha bir şey var. Söhbət ünsiyyətdən gedir. Uşağın və ananın toxunma təması çox vacibdir, çünki ilk günlərdən kiçik insana onun sevildiyini bildirir.
Alimlər uzun illərdir ki, uşaqların düzgün inkişafı, tərbiyəsi və qidalanması sahəsində tədqiqatlar aparırlar. Ən rahat və təbii yollar axtarır. Həyatın ilk aylarında kiçik bir qırıntı çox böyük ehtiyaclara və qulluq xüsusiyyətlərinə malik deyil. Lazım olan hər şey düzgün gigiyena, düzgün qidalanma, sevgi və məhəbbətdir. Zamanla, kifayət qədər sadə ehtiyacdan əlavə, uşaq döş ilə tez-tez təmasda olmaq vərdişini inkişaf etdirir. Onun üçün bu, sakitləşmə yoluna çevrilir. Hər hansı bir narahatlıq - və uşaq dodaqları ilə döşləri axtarmağa başlayır. Körpə anasının qucağında isinir, anasının ürəyinin döyüntüsünü eşidəndə rahat olur. Bu, körpənin ana bətnində olarkən doqquz ay alışdığı səsdir.
Körpələrin fəaliyyəti və qidalanma mərhələləri
Körpələr gecələr narahat yatırlar, tez-tez oyanırlar. Həyatın erkən mərhələlərində fəaliyyət və yuxu mərhələləri qısadır. Çox vaxt gecə qidalanması körpəni yenidən yuxuya vermək üçün istifadə olunur. Altı aydan sonra yuxu mərhələsi azalmağa başlayır. Körpənin gecə oyanma ehtimalı azdır. Gecə qidalanmasına ehtiyac yoxdur. Amma son illərdə uşaqlarda hiperaktivlik halları daha tez-tez baş verir. Altı saatlıq gecə fasilələri müşahidə edilmir.
Altı aydan sonra pediatrlar ana südü ilə qidalanma miqdarını azaltmağı məsləhət görürlər. Tam inkişaf üçün uşağın pəhrizinə əlavə qidalar (şirələr, kartof püresi, dənli bitkilər) daxil edilir. Gecə qidalanması körpənin bədənini çox yükləyir. Bundan imtina etməyi təklif edirlər və analar gecə yemək üçün uşağı süddən necə kəsmək barədə düşünürlər.
Sakitləşmək arzusu
Burada əsas şey körpənizin gecə sinə istəməsinin səbəbini anlamaqdır. İndi əsas olanlara baxacağıq. Körpə ac deyilsə, sadəcə sakitləşmək istəyirsə, o zaman körpəni gecə sinə əmmədən kəsmək üçün bir neçə üsul var. Uşağı sakitləşdirmək üçün müxtəlif yollarla cəhd etməlisiniz. Təmiz havada gəzmək üsullardan biridir, baxmayaraq ki, yəqin ki, bir neçə ana gecə şənliyindən məmnun olacaq. Daha uyğun bir üsul yellənmək, sığallamaq, mahnı oxumaqdır. Uşağı yanınıza qoymaq lazımdır ki, o, sizin istiliyinizi hiss etsin, qoxusunu duysun, ürək döyüntülərinizi eşidə bilsin. Atanızdan kömək istəyin. Uşaqla gəzsin, silkələsin, nağıl danışsın. Əsas vəzifə körpəni döş əmmədən sakitləşdirməyi və yuxuya getməyi öyrətməkdir.
Aclıq
Körpəniz süd əmir və yenidən yuxuya gedir? gecə? Gündəlik qidalanmaların sayını artırmalıyıq. Gün ərzində körpənin tam doyması lazımdır. Yatmadan əvvəl körpənizi yaxşı qidalandırın. Nahar daha uzun sürsün. Yaxşı qidalanan körpə artıq gecələr əlavələr istəməyəcək.
Belə olur ki, körpə yaxşı yeyərkən gecə yarısından sonra aclıqdan oyanır. Körpəni gecə qidalandırmaqdan çıxarmağın bir neçə yolu var:
- Yatmazdan əvvəl körpənizi oyandırın və qidalandırın. Körpə döş əmizdirə bilər və yuxulu olur. Sonra gecə aclıq hissindən oyanmayacaq.
- Yeməyi axşama köçürün. Uşağa sıyıq bəsləyin, kefir verin və ya içmək üçün süd qarışığı verin.
- Gün ərzində körpəni yaxşı bəsləmisinizsə, lakin gecə oyanmaq və yemək vərdişiniz qalırsa, gec yemək zamanı 1: 3 nisbətində su ilə seyreltilmiş süd verməyə çalışın. Tədricən, qidalanmanı su ilə əvəz edə bilərsiniz. Bu, həddindən artıq yeməkdən qaçınmanıza kömək edəcək.
Bütün bu məsləhətlər ana südü ilə qidalanan körpələr üçün uyğundur.
Uşağın süni qidalanması. Gecə qəbulundan körpənin süddən kəsilməsi
Süni südlə qidalanan körpələr butulkadan qidalı süd alırlar. Bu uşaqlarla nə etmək lazımdır? Süni insanların anaları tez-tez gecə olub olmadığı ilə maraqlanırlar. Körpəni şüşə ilə ayırmağa çalışmaq çox çətin bir işdir. Göz yaşları olan uşaqlar sevimli şüşə üçün yalvarırlar. Buynuzdan, eləcə də döşdən əmmək uşağa həzz verir, aclıq hissini doyurur, sakitləşməyə və yuxuya getməyə kömək edir.
Gecə qidalandırmaq üçün şüşə yerinə bir fincan istifadə edin. Formasında, sevimli bir baloncuğa bənzəyir, amma əslində, bir fincandır. Oturarkən ondan içmək lazımdır. Körpə əmmə ilə əlaqəni, eləcə də onun yaratdığı hissləri itirəcək. Əgər körpə gecə aclıq hiss etmirsə, o zaman tezliklə günün bu vaxtında yeməkdən imtina edəcək. Körpənizi yatmazdan əvvəl daha doyurucu qidalandırın. Bu sıyıq və ya kefir ola bilər.
Gecə stəkan süd
Uşağınızın böyüdüyünü, yaxşı yatdığını və demək olar ki, təkbaşına yemək yediyini görürsünüz. Ancaq bir ildən sonra bir çox uşaq gecə oyanmaq və bir stəkan süd içmək vərdişini inkişaf etdirir. Problem ondadır ki, inək üç yaşından kiçik uşaqlar üçün heç də faydalı deyil. Böyüyən bir bədəndə kalsium çatışmazlığına səbəb ola bilər və sinir həyəcanının artmasına səbəb ola bilər. Gecələr süd içmək üçün uşağı necə süddən kəsmək olar? Körpənizə su təklif etməyə çalışın.
Əgər uşaq onu içirsə, bu o deməkdir ki, susuzdur. Əgər imtina edərsə, bu, artıq pis vərdişdir. Tamamilə sonuncuya keçənə qədər südü su ilə tədricən seyreltməyə başlayın. Radikal bir üsul da var - uşağın diqqətini yayındırmaq və diqqətini dəyişdirmək. Heç bir şey vermədən körpəni sakitləşdirməyə və sükut etməyə çalışın.
Uşağın bir yaşı var. Gecə qidalanmadan necə imtina etmək olar?
Bir ilə qədər gecə qidalanma problemləri sizi çaşdırmırdısa, bir il yarımdan sonra bu problemlə artıq məşğul olmaq lazımdır. Gecə yemək davamlı bir pis vərdişə çevrilə bilər. Problemin həllini axtarmağa başlayırsınız və uşağınızı gecə yeməkdən necə ayıracağınızı düşünürsünüz. Burada səbəbləri başa düşmək əbəsdir. Problemi həll etməliyik. Ancaq bəzi uşaqların gecə yeməyə alışması ilə yanaşı, öz üstünlüklərini inkişaf etdirməyə başlayırlar. Onlardan bəzilərini təhlil edək:
- Uşağı gecə şirniyyat yemək üçün süddən necə kəsmək olar? Daha faydalı bir əvəz verin (quru meyvələr, şəkərli meyvələr, şəkər səpilmədən pektin üzərində marmelad). Onu şirniyyatı gizli yerə qoymağa və səhər yeməyinə inandırın. Uşaqların mərhəməti ilə oynayın. Nənə və babaya və ya başqa bir sevilən birinə konfet verməyi təklif edin.
- Gecələr çörək, peçenye, vafli yemək üçün uşağı süddən necə kəsmək olar? Dadlı və sağlam səhər yeməyi hazırlayın. Nümunələrə banan pancake, meyvə keksləri və milkshake daxildir. Səhər şirniyyatların yeyilə biləcəyinə öyrəşsin. Hər şeyi bir anda götürməyin, ancaq tədricən davam edin. Daha tez-tez deyin: "Biz bunu yemirik" və ya "Biz ailəmizdə yağlı tortlar yemirik, çünki onlar çox şirindirlər". Qoy kiçik insan ailənizin öz həyat tərzinə alışsın.
Pediatr yazırdı ki, üç gün ərzində körpəni hər şeydən ayırmaq olar. Problemin mahiyyəti o qədər də önəmli deyil. Əsas odur ki, valideynlərin əsəbləri güclü olsun. Gecə yemək üçün uşağı süddən necə kəsmək olar? Üç gün ağlamağa dözmək çətindir, amma nəticə tam yuxu olacaq. Elektrik təchizatı da bərpa olunacaq.
Əsas odur ki, uşağa yaxınlaşmayın və inandırmağa çalışmayın. Yalnız nəzakətli və qəti imtina. Bunun nə qədər pis olduğunu izah etməyə ehtiyac yoxdur. Bununla belə, bu yaşda uşaq sizin izahatlarınızı başa düşməyəcək. Hətta onlara zərər verə bilərsiniz. Məsələn, körpəni yağlı uşaqlar haqqında qorxulu nağıllarla qorxutmağa başlasanız, bu, yalnız bir dəstə kompleks yaratmağa kömək edəcəkdir. Uşağın psixikasının həssas olduğunu unutma.
Bütün valideynlər ağıllı və itaətkar uşaq istəyirlər. Necə süddən kəsiləcəyi ilə bağlı sualdan başqa, necə öyrətmək də sizi narahat etməməlidir. Uşağınıza sizi dinləməyi öyrətməlisiniz. Çox vaxt belə bir məqam qaçırılır. Ancaq təhsilin əsasını təşkil edir.
Uşağın sizə tabe olmaq vərdişini formalaşdırmağa kömək edəcək texnika sadədir. Elementar şeylərdən başlamaq və tədricən daha mürəkkəb və çətin olanlara keçmək lazımdır. Sadədən mürəkkəbə doğru yol daha asandır.
Təhsilin əsası iki ildən on iki ilə qədər qoyulur. 12 yaşlı uşaq artıq tərbiyəli, köməkçinizə və dostunuza itaətkar olmalıdır. Bu yaşdan sonra işiniz artıq özünü inkişaf etdirməyə və kiçik bir şəxsiyyətin təkmilləşdirilməsinə yönəldilməlidir. Uşağın qarşısında böyük bir həyat yolu açılır. Sən onun bələdçisisən. Sizin qayğınız, diqqətiniz və böyük səbriniz şəxsiyyət kimi yetişməyə kömək edəcək.
Nəticə
İndi körpənizi gecə qidalandırmaqdan necə ayıracağınızı bilirsiniz. Ümid edirik ki, tövsiyələrimiz sizə kömək edəcək və bu problemin öhdəsindən gələcəksiniz. Uğurlar!
Çoxları bu sualı verir... və bu fincan məndən yan keçməyib. Tələblə qidalanma, əlbəttə ki, yaxşıdır, amma indiyə qədər laktasiya qurulmayıb. Və sonra uşaq sadəcə alışır və tez-tez yeyir.
Oğlum hər 1,5-2 saatdan bir saat 4-də oyanmağa və gecələr bir az yeməyə başladıqdan sonra pozuldum. Eyni zamanda, gecələr narahat yatdı, qarnı açıq şəkildə narahat idi ...
Gün ərzində o, hər 2 saatdan bir yemək istədi və ayda 1200 əlavə etdi ... və bunun yaxşı bir şeyi yox idi - mədəaltı vəzi aşınma üçün işləyir, hər şeyi həzm etməyə vaxtı yoxdur, 5 dəfəyə qədər tez-tez nəcis edir. bir gün və sadəcə yorulur.
Saytda analardan soruşmağa başladım, şərhlər əsasən belə idi - mənimki uzun müddətdir bütün gecəni yatır və ya mənimki də yatmır, amma qızı bir ildən bir az çox olan bir qadının yazısını bitirdim. qoca idi və gecələr hər saat oyanırdı və.
Mən qərara gəldim ki, bununla bağlı bir şey etmək vaxtıdır:
1. Nənə və babalar gündüz qidalanma vaxtını gecikdirməyə kömək etdilər - yavaş-yavaş - əvvəlcə 15 dəqiqə, sonra 20, sonra 30 və s. Bir ay ərzində inamla 3 saatlıq, bəzən hətta 3.30-4 saatlıq fasiləyə çatdıq. Körpəni qidalanma vaxtı gələn kimi aparıb əyləndirib, ağlamasın deyə fikrini yayındırıblar. Necə "sındırıldı" və tamamilə ağlamağa başladı, ona bir döş verdilər, amma yenə də şıltaq idisə, intervalı saxlamağa çalışdılar.
2. Uşaq gün ərzində 3 saat saxlamağa başlayanda, o, gecə tez-tez oyanmağa davam etdi, amma mən artıq yemək istəmədiyini bilirdim - gün ərzində fasilə daha uzun olur və buna kifayət qədər yaxşı dözür. Mən əmzik bağışlamalı oldum. Bundan əvvəl o, nadir hallarda verirdi, öyrətmək istəmirdi - amma seçim etməli idim. Bir sözlə, indi uşaq 3 saatdan tez oyanıbsa, mən ona əmzik verdim - əgər o, oyanmayıbsa, sadəcə sızıldadısa, o, mükəmməl yuvarlandı. Əlbəttə ki, o, tez əmziyi tüpürdü, amma mən onun çarpayısını öz çarpayıma köçürdüm, yan divarı çıxardım və sadəcə əlimi onun yanında saxladım və əmziyi tutdum. Su ilə diqqəti yayındırmaq mümkün deyildi - bəlkə də soyuq olduğundan - uşaq onu itələdiklərini başa düşmədi və ayıldı. Yatmaq üçün məni ya qidalandırmalı, ya da silkələməli idim, amma bir neçə dəfə sinəsi olmayan bir məmə ilə qucağımda yelləndim.
3. Məlum oldu ki, o, mütləq səhər saat 2-3-də yemək yeməlidir (23.00-da yatırıq), amma sonra o, bəxti gətirdiyi üçün səhər 6-8-ə qədər məmə ilə dolana bilir. Biz hələ də rejimi pozmaq prosesindəyik :) Amma gecə 3-4 qidalanma ilə müqayisədə 1-2 sadəcə bir növ bayramdır.
Xülasə: Mən bütün günü ekran qoruyucu rejimində işləmirəm və az da olsa yatıram, gecələr turş süd və meyvə yeyə bilirəm və mədəm uşağı narahat etmir (gecələr nəcislə oyanırdı. , və sonra uyğunlaşmaq və hərəkət etmək çətindir) və biz ayda 800 qr!!! və həmişəki kimi kq-dan çox deyil. Bəli, günortadan sonra bir az sıyıq təqdim etdim, amma çünki südsüzdür, onun üçün daha qaneedici olduğunu deyə bilmərəm, əksinə ...
Kiminsə oxşar problemi varsa - unutmayın - hər şey sizin əlinizdədir! Hamıya uğurlar!
Gəlin bu məsələ ilə məşğul olaq....
Analardan eşitdiyim suallardan biri də budur, doktor, gecələr uşağımı yeməkdən necə ayıra bilərəm? Həmişə soruşmaq istəyirəm ki, niyə uşağı süddən kəsmək istəyirsən? Hətta bəzi böyüklər yemək və ya heç olmasa su içmək üçün gecə qalxırlar (və ya başqa bir şey, bir stəkan qədər) və uşaq daha pisdir?
Gəlin bu məsələ ilə məşğul olaq. Təbii ki, hər şey uşağın yaşından asılıdır. Üç aya qədər körpənin gecə bir neçə dəfə yemək hüququ var. Uşaq ana südü ilə qidalanırsa, bu problem süni olanlara nisbətən daha kəskin şəkildə ortaya çıxır, çünki sonuncular əvvəldən aydın bir qidalanma rejiminə öyrəşmişlər və aralarındakı fasilələrə tab gətirmək daha asandır. Xüsusilə gecələr. Ancaq bu, körpənin qarışığa köçürülməsi lazım olduğunu ifadə etmir, əlbəttə ki, yox. Uşağın istədiyi qədər ana südü ilə qidalandırmaq lazımdır (ÜST-nin tövsiyələrinə əsasən bu yaş 2 yaşa qədərdir).
Körpənin gecə yemək vərdişi varsa, bu, çox vaxt qidalanma ehtiyacından qaynaqlanır. Bəzi körpələrin artıq 3 aya qədər gecə qidalanmasına ehtiyacı qalmasa da və 6 saatlıq fasiləyə asanlıqla dözə bilsə də, əksər iki-üç aylıq körpələr, xüsusən də ana südü ilə qidalanan körpələr hələ də gecə ərzində 1-2 dəfə qidalanmalıdırlar. Ancaq gecə yuxudan oyanma vərdişi altı aydan sonra da davam edərsə, uşağınızın gecə yeməyə ehtiyacı olduğu üçün deyil, buna öyrəşdiyi üçün oyandığını düşünə bilərsiniz. Əlbəttə ki, hər hansı bir qayda üçün istisnalar var və körpənin gecə bir neçə dəfə yemək ehtiyacı ola bilər (və yeri gəlmişkən, bu, laktasiya üçün çox yaxşıdır, xüsusən səhər saat 3-dən səhər saat 8-ə qədər).
Uşağınızın hələ də gecənin ortasında bir qidalanma hüququna malik olmasına baxmayaraq, o, gecə bir neçə dəfə yemək yeməməlidir (xüsusilə hər saat yarımda). Gecə qidalanmalarının sayını tədricən azaltmalı və onu gecə boyu yatmağa məcbur etməlisiniz. Gəlin sizinlə bu şəkildə razılaşaq, aşağıda bütün fəaliyyətlərə təxminən 6, daha yaxşı olar ki, 7 aydan başlayırıq, orada tamamlayıcı qidalar vaxtında gəlib və uşaq artıq yuxu daxil olmaqla, özü üçün müəyyən bir gündəlik rejim qurub.
Beləliklə, ilk növbədə, yatmazdan əvvəl ona verdiyiniz yeməyin miqdarını artırın. Bir çox yuxulu uşaqlar tam qidalanmadan əvvəl yuxuya gedirlər; ona havanı buraxmağa kömək edin, onu silkələyin və ya onu yumşaq bir şəkildə oyatmaq üçün başqa üsuldan istifadə edin (lakin körpəni çox silkələməyə ehtiyac yoxdur, o oyanmayacaq, sonra yatmasına icazə verin, əks halda ona nail ola bilərsiniz. əks təsir), sonra onun kifayət qədər yediyini hiss edənə qədər qidalanmağa və bəsləməyə davam edin. Bir və ya iki aydan sonra, uşaq bərk qida qəbul etməyə hazır olduqda, axşam yeməyini sıyıq və ya başqa bir qida ilə əlavə etmək mümkün olacaq.
Bundan əlavə, ikincisi, yatmazdan əvvəl körpənizi qidalandırmaq üçün oyandırın (bir çox körpə hətta yuxuda yeməyə başlayır, sadəcə məməni ağzınıza gətirmək və körpənin dodaqlarına yüngülcə sürtmək lazımdır); bəlkə də bu, onun doymasına və 6-8 saat fasiləsiz yatmasına imkan verəcək. Ancaq bu proseduru tətbiq etdikdən sonra uşağınız daha tez-tez oyanmağa başlayırsa, onu dayandırın.
Üçüncüsü, uşağınızın gün ərzində kifayət qədər qida aldığından əmin olun (müxtəlif yaşlarda olan körpələrin təxmini pəhrizləri haqqında ayrıca bir məqalə yazacağam və məlumatlarınızı onunla yoxlaya bilərsiniz). Əgər belə deyilsə, o, itkin kaloriləri doldurmaq üçün gecə qidalanmalarından istifadə edə bilər. Əgər belədirsə, süd istehsalını təşviq etmək üçün gün ərzində daha tez-tez gündüz qidalanmaya diqqət yetirin. Körpəniz butulka ilə qidalanırsa, hər qidalanmada ona verdiyiniz formulanın miqdarını artırın. Ancaq unutmayın ki, bəzi uşaqlar gün ərzində hər iki saatdan bir qidalanırsa, onlar gecə-gündüz özlərini elan etmək vərdişlərini inkişaf etdirirlər.
Körpə oyanırsa və hər 2 saatdan bir yemək tələb edirsə (yeni doğulmuş körpə üçün lazım ola bilər, lakin altı aylıq körpə üçün normal deyil), qidalanma arasında fasilələri uzatmağa çalışın. Körpənizin tələbi ilə qida verməyə tələsməyin, ona öz başına yuxuya getməyə şans verin. Yuxuya getmirsə və sızıltı ağlamağa və qışqırmağa çevrilirsə, onu heç bir şəkildə qaldırmadan sakitləşdirməyə çalışın. Ağlama, məsələn, 15 dəqiqə ərzində dayanmırsa, onu qucağınıza alın və hərəkət xəstəliyi və nəvazişlərlə sakitləşdirməyə çalışın. Əgər əmizdirirsinizsə, o zaman sakitləşdirici taktikalar, körpənin atası ilə əvəz olunarsa, müvəffəqiyyət şansı daha yüksək olacaq; Süd mənbəyinin yaxınlığını görən, eşidən və hiss edən süd verən körpənin diqqətini yeməkdən yayındırmaq heç də asan deyil. Otaqda işıqları yandırmayın, yüksək səsli söhbətlərdən və ya digər həyəcan mənbələrindən qaçın.
Əgər bütün səylərinizdən sonra körpə yuxuya getməyibsə və hələ də yemək tələb edirsə, onu bəsləyin, amma bu vaxta qədər köhnə cədvəllə müqayisədə qidalanma arasındakı intervalı ən azı yarım saat uzatmağı bacarmısınız. Bu, növbəti gecələrdə körpənin yeni cədvələ sadiq qalacağına və qidalanma arasındakı intervalın yarım saat artacağına ümid etməyə əsas verəcəkdir. Uşaq növbəti 2-3 ay ərzində tələb edə biləcəyi bir gecəlik qidalanmaya alışana qədər qidalanmalar arasındakı vaxtı tədricən artırın.
Dördüncüsü, ilk növbədə imtina etmək istədiyinizlərin hesabına gecə qidalanmalarının sayını azaldın. Şüşədəki formulanın miqdarını 30 q azaldın və ya onun döşə əmizdirmə müddətini bir qədər azaldın. Hər növbəti gecə və ya hər gecə dozanı azaltmağa davam edin. Körpənizi biberonla qidalandırırsınızsa, arzuolunmaz qidalanma zamanı ona tək su verməyə başlayana qədər hər gecə bir az daha su əlavə edərək formulanı seyreltməyə cəhd edə bilərsiniz. Bu mərhələdə bəzi uşaqlar bir şüşə suyun oyanmağa dəyməyəcəyinə qərar verirlər. Əksəriyyət isə heç şüşəsiz suyu üstün tutur və gecənin ortasında oyanmağa davam edir. Ancaq su ac körpəni doyura bilmədiyi üçün siz heç olmasa aclıqdan qidalanma dövrünü pozacaqsınız və onun daha sonra qidalanmasını dayandırmasını asanlaşdıracaqsınız. (Uşağınızı ehtiyac duyduğu kalorilərdən məhrum etməmək üçün formulanı seyreltməzdən əvvəl pediatrınızla yoxlayın.)
Beşincisi, qənaət edilməli olan qidalanma üçün qida miqdarını artırın. Məsələn, körpə saat 12 və 4-də oyanırsa, ehtimal ki, ilk və son qidalanmanı azaltmaq istəyəcəksiniz. Körpə orta qidalanma zamanı daha çox qida alırsa, bu daha asan olacaq.
Altıncısı, çox zərurət olmadıqca körpənizin bezlərini gecə dəyişməyin. (Əlbəttə ki, siz onu gecələr nə qədər az qidalandırsanız, gecələr uşaq bezlərini bir o qədər az dəyişdirməli olacaqsınız.) Əgər cuna uşaq bezlərindən istifadə edirsinizsə (onlar tez islanır və diskomfort yaradır), onda gecələr birdəfəlik uşaq bezlərinə keçməyi düşünün. Əgər uşağınız iki uşaq bezi ölçüsü arasındadırsa, növbəti ölçüdən istifadə edin, sızmanın qarşısını almaq üçün uşaq bezini daha sıx sarın (əgər o, uşaq bezi dermatitindən əziyyət çəkmirsə) və bununla da mayenin udulma sahəsini artırın.
Yeddincisi, əgər siz körpə ilə eyni otaqda yatırsınızsa və daha çox birgə yatmağa məşq edirsinizsə, o zaman ayrılıq haqqında düşünməyin vaxtı gələ bilər. Uşağı tez-tez yuxudan oyandıran səbəb sizə yaxınlıq ola bilər (uşaqlar yanlarında süd iyi gəlir, onda niyə götürməyək) və siz onu tez-tez qucağınıza alırsınız. Uşağın tək yatmasını bir az da asanlaşdırmaq üçün. Yanına bir oyuncaq qoyun (bir neçə gün onunla yata bilərsiniz və ya özünüzə geyinə bilərsiniz) və ya ana qoxusu olan bir şey. Körpə sizin qoxunuzu hiss edəcək və daha rahat yatacaq.
Yaxşı, kiçiklərlə aydındır, amma bu uşaqlar haqqında nə demək olar. Artıq böyümüş, artıq ayrı-ayrı çarpayılarda yatan, amma yenə də hər gecə inadla oyanıb yemək tələb edən kimdir?
Burada problem bir qədər mürəkkəbdir. Körpənin artıq 8-10 kq-dan çox çəkdiyi və ananın uzun müddət sabit laktasiya qurduğu və körpənin uzun müddət əlavə qidalar aldığı, lakin yemək üçün gecə oyanmağa davam etdiyi bir vəziyyəti nəzərdən keçirin. Onu gecə yeməkdən ayırmağa və ya hər şeyi olduğu kimi qoymağa dəyərmi və uşağı gecə qidalanmasından necə ayırmaq olar? Bəlkə də bu vəziyyətdə bəzi əlamətlərlə hərəkət edə bilərsiniz. Kiçik uşaq nisbətən qısa fasilələrlə (məsələn, 2-3 saat və bəzən daha tez-tez) oyanırsa, ağlayır, lakin sakitləşir və yuxuya gedirsə, dodaqları ilə ananın məmə ucuna çətinliklə toxunursa, Ümumilikdə müəyyən bir stereotip var. onda formalaşır və körpə yalnız döş qəfəsində yuxuya getməyə alışır. Gecələr onun üçün yemək almaq deyil, yenidən yuxuya getməsinə kömək edən əmmə prosesini davam etdirmək vacibdir. Əgər ana uşağı döşü ilə sevindirmək üçün gecələr tez-tez oyanmaq ehtiyacı ilə çox yüklənmirsə, onu bu işə cəlb etməyin heç bir qəbahəti yoxdur. Digər tərəfdən, gec-tez insan hər halda bu stereotipdən ayrılmalı olacaq (və kənar müdaxilə olmadan öz-özünə yox olacağına ümid azdır). Körpəni dərhal yenidən öyrətdikdən sonra ana ona normal yatmağı öyrədə biləcək və özü də tam istirahət etmək imkanı əldə edəcək. Valideynlərin məqsədi körpəyə beşiyində öz-özünə yuxuya getməyi öyrətməkdirsə, stereotipləri dərhal aradan qaldırmaq və bir vərdişi digəri ilə əvəz etməmək (məsələn, döş əvəzinə əmzik təklif etmək) məna kəsb edir. Axı o da bundan sonra mübarizə aparmalı olacaq. Əlbəttə ki, bir neçə çətin gecədən keçməli olacaqsınız: uşaq adi və rahat rejimin dəyişməsinə açıq şəkildə etiraz edəcək. Ancaq bu vəziyyətdə valideyn uğurunun açarı əzmkarlıqdır. Körpə oyananda daha yaxşı olar ki, ata və ya körpəyə yaxın olan başqa biri gəlsin, amma südün cazibədar iyini alan ana deyil. Yetkinlərin hərəkətləri süddən kəsmək üçün lazım olanlara bənzər yumşaq, lakin möhkəm və ardıcıl olmalıdır. Körpə ilə otaqda gəzmək, ona layla oxumaq, qucağında silkələmək yaxşıdır. Ancaq körpə yuxuya getməyə başlayan kimi onu beşikdə yatmaq vərdişini inkişaf etdirmək üçün onu yatağa qoymaq lazımdır.
Bir sözlə, gecə qidalanma problemi müxtəlif yollarla həll edilə bilər və hər bir hərəkət düzgün olacaqdır. Amma biz xatırlaya bilərik ki, ana südü ilə qidalanma müddəti bir ömürlə müqayisədə çox qısadır və körpəyə \"yanlış\" və \"qeyri-pedaqoji\" olsa belə, bütün cazibədarlığından istifadə etmək imkanı verə bilərik. Hansı yolu seçməlisənsə, əsas odur ki, seçim dürüst və ilk növbədə sevgi ilə diktə olunsun.
Başqa variant. 2-3 yaşlı uşaqlar gecə bir neçə dəfə oyanır və süd içirlər və ya bir neçə paket fermentləşdirilmiş bişmiş süd, kefir içirlər. Səhv deyilmi? Mədə gecə istirahət etməlidirmi?Uşaq: \"Mənə süd ver\" deyə soruşduqda, qışqırıq və əziyyət çəkməmək üçün ondan necə imtina etmək olar?
Cavab verirəm ki, uşaqlarda gecə oyanması müxtəlif səbəblərdən yarana bilər:
Bu, əslində aclıq ola bilər,
gecə qorxuları,
Ailədə əhəmiyyətli dəyişikliklər, məsələn, köçmək,
Valideynlər arasında gərginlik
Uşağın yataq otağında soyuq və ya isti
Səs-küy, körpənin artan narahatlığı,
Gün ərzində ana (ata) ilə qarşılıqlı əlaqənin vaxtında və ya dərinliyində qeyri-kafi.
Bundan əlavə, tibbi səbəblər mümkündür - dişlərin kəsilməsi (təxminən 6 aydan 2,5 yaşa qədər), qıcıqlanma və uşaq bezi döküntüsü, tənəffüs problemləri (allergiya), qarın ağrısı, sidik sisteminin iltihabı, qurdlar.
Beləliklə, bir uşağın zəif yuxusunun əsl səbəbinin nə olduğunu başa düşmək üçün bir çox problemi həll etmək lazımdır.
Uşaq narahatdırsa və əlavə olaraq, gün ərzində artan diqqət tələb edirsə, mümkün bir həll körpə ilə birlikdə yatmaq ola bilər - gecə ana ilə sakit və təhlükəsizdir, körpə lazımi əlaqəni əldə edir. Nəticədə, gecə daha sakit keçir, ana kifayət qədər yuxu alır və gün ərzində daha çox güc və uşaqla ünsiyyət arzusu olur. Dairə açıldı. Yuxunu ayırmağı öyrənmək, bu vəziyyətdə, daha sonrakı yaşa təxirə salınmalı və çox yavaş-yavaş edilməlidir.
Bir şüşə üçün gecə tələbatı hələ də pis bir vərdişdirsə, aktiv qarşıdurma əvəzolunmazdır. Bu vəziyyətdə əsas odur ki, gecə ünsiyyətinin hökm sürən stereotipini məhv etsin. Bəzi analar, 3-4 günlük işgüzar səfərlər nəticəsində, atanın körpəni görmək üçün gecə qalxdığı zaman gecə oyaqlıqlarının qeyri-ixtiyari olaraq necə dayandırıldığını söyləyirlər. İstədiyiniz şüşəni almayan körpə sakitcə yuxuya getdi. Bu təcrübəni sınayın. Təbii ki, süddən kəsilmə müddətində evdən çıxmaq lazım deyil. Gecənin "şəkilinin" dəyişməsinə icazə verin - ata körpənin yanına qalxır, onu silkələyə, yanında uzana, sığallaya, kürəyinə vura bilər, amma ona şüşə verməyin! Prinsipcə, ana eyni şeyi edə bilər, amma sonra hər şey bir az daha mürəkkəb olacaq.
Əsas odur ki, uşağı görməməzlikdən gəlmək deyil, bir vərdişi digərinə dəyişməyə çalışmaqdır. Uşağa başa salın - hamı yatır, ana və ata, şüşə də, siz yatacaqsınız. Gecə və qaranlıq olanda hamı yatır! Uşağın yuxuya getməsi üçün ona butulka verilirsə, onu təkrar-təkrar tələb edəcək.
Yuxu fazasındakı hər dəyişiklikdə oyanan və görünür, oyanışı müşayiət edən istəklər olan uşaqlar da var. Həkimlər də belə hesab edirlər ki, belə uşaqların anası ilə daimi bədən təması lazımdır. Ona görə də yəqin ki, biz anayıq. Gecələr rahat yuxu haqqında nə demək olar? Mənə inan. Hələ nisbətən sakit yatarkən, bəli, qalxmaq lazımdır, qidalandırmaq lazımdır, yorucudur, ancaq bu, yalnız fiziki cəhətdəndir. Ancaq böyüyəndə və evə gec gəlməyə başlayanda, o zaman yuxunu mütləq unuda bilərsiniz. Pəncərədə növbətçi olub telefonları kəsəcəksən? Nə deyil? özünü xatırlayırsan? Yox, elə deyilmi?
Yeri gəlmişkən, ağlabatan bir həll var. Gündüz uşağınızla yatağa gedin ki, gecələr yatmadığınız saatları əldə edin. Yanınızdakı və gün ərzində körpə daha sakit yatacaq. Bəs ev işləri haqqında nə demək olar? Döşəmə, camaşırxana. Təmizlik? Düşünürəm ki, hər şeyi etməyə vaxtınız yoxdursa, heç kim sizdən inciməz. Və nəhayət, niyə ərinə və bütün digər qohumlara və ən yaxşı dostlara ehtiyacınız var? Onlardan sizə kömək etmələrini xahiş edin, utanacaq bir şey yoxdur.
Uşaqlar çox tez böyüyürlər. Onlarla birlikdə olmaqdan həzz almalısan. Və sürtməkdaha sonra hazırlamaq və işləmək üçün həmişə vaxtınız olacaq. Uğurlar və səbirli olun.
Və yadda saxla - Ana, hər taledə ilk söz, əsas söz. ana. Həyat verdi. Dünya mənə və səni verdi.
Sevimliləri oxudum, amma daha da çaşqın oldum = (Vəziyyət belədir: qızım, 2,5 aylıq, tam mühafizəçi tələb olunur, 2 həftədən bir qədər çox əvvəl xəstəxanada idi, ona görə də körpəni dummy öyrətdi (siz bu, sadəcə bir yol yox idi - gün ərzində çox səs-küylü + həkim müayinələri + ana getdi
ana südü ilə qidalanma
Salam! Mənə deyin, uşağınız məmə ucunu düzgün tutmağı nə qədər tez öyrəndi? Cəmi 4 günlük olduq, sinə 2 balon kimidir və ona hər hansı bir toxunuş ağrılıdır, ona görə də hələlik gözləri yumaraq dözürük. Mənə və körpəyə kömək etmək üçün bir yol varmı?
Tədricən ana südü ilə qidalandırmağı dayandırın. Necə?
Bu haqda danışmaq istəyirəm, mövzuya baxın. Müxtəlif icmaları və jurnalları oxuyandan sonra bunun problemli bir mövzu olduğunu hiss etdim. Getdikcə daha çox ana tələb əsasında qidalanmanın faydalarını başa düşür və bu qidalanmanın müddətini zəng səsləri ilə məhdudlaşdırmır.
Ana südü ilə qidalanma. Dokorm
Analar, fikirlərinizi bölüşün. Qızım 1 aylıqdır, süd az olduğuna görə çox arıqladı (450 qr) (litrlər xüsusi çaylar içməyə, daimi vurub çəkməyə baxmayaraq hələ də azdır) + süd çox sərt çıxır (uşaq yorulur
CS-dən sonra ana südü
Əziz xanımlar! Zəhmət olmasa, kimin CS-dən sonra GV-nin qurulmasına dair müsbət nümunələri olduğunu deyin. Bunu necə etdiyinizə dair məsləhətlərinizi bölüşün, əməliyyatdan sonra körpəni döşə qoymusunuz? Bəlkə bəzi praktik tövsiyələr var, məsələn, nasosla işləmək,