Bu mövzuda çarpayıların dəyişdirilməsi ilə bağlı əlamətlərdən danışacağıq.
Mütərəqqi XXI əsrdə yaşamağımıza baxmayaraq, hər addımda müxtəlif əlamətlər və xurafatlar bizi təqib edir. Onlar həyatımızın tamamilə hər sahəsinə nüfuz edir, hətta planlarımızın dəyişməsinə də təsir edir. Münaqişələrə qarşı xəbərdarlıq edə və ya uğurlar və şans vəd edə bilərlər. Evimizdə tamamilə hər şey bir növ işarə ilə əlaqələndirilir. Bu, bu gün danışacağımız yataq dəstinin nə vaxt dəyişdiriləcəyi mövzusuna da aiddir.
Həftənin hansı günü yataq dəstini dəyişdirmək daha yaxşıdır: əlamətlər
Çox vaxt biz yataq dəstlərinin yuyulmasını və ütülənməsini çox düşünmədən etdiyimiz ev işi hesab edirik. Az adam düşünür ki, yataq dəstini düzgün dəyişmək lazımdır. Axı, bu dəyişiklik sizi bəladan xilas edə biləcək, uğurlar və xoşbəxtlik gətirə biləcək qeyri-adi bir ritualdır. Bu hərəkətdə əcdadlarımız qaranlıq qüvvələrdən qorunma gördülər, buna görə də bizə çoxlu əlamətlər gəldi.
- Alt paltarın düzgün dəyişdirilməsi ilə bağlı xeyli miqdarda xurafat var. Onların riayət edilməsi gündəlik çətinlikləri aradan qaldırmağa kömək edəcək, həm də ailənin rifahını gətirəcəkdir. Oxşar əlamətlər bu ev ritualı üçün həftənin gününün seçilməsinə aiddir.
- Bazar günü yataq dəstinin dəyişdirilməsi üçün son dərəcə əlverişsiz gün hesab olunur. Bu gündə bənzər bir ritual həyata keçirməklə, yuxusuzluq və kabus kimi problemlərlə özünüzü mükafatlandıra bilərsiniz.
- Cümə günü alt paltarı dəyişmək də tövsiyə edilmir. Bu, kiçik, lakin tamamilə lazımsız problemlər dalğasına səbəb ola bilər.
Əhəmiyyətli: Kilsə bayramlarında yataq dəstlərinin dəyişdirilməsi və yuyulması qəti qadağandır. Bu günlərdə hər hansı bir ev işindən imtina etməlisiniz, çünki həyatınıza böyük problemlər cəlb edə bilərsiniz.
- Şənbə günü paltar dəyişmək üçün ən əlverişli gündür.İdeal olaraq, bu ritual həftəlik ev təmizliyi ilə birləşdirilməlidir. Şənbə günündə belə ayinlərin həyata keçirilməsi ailənin rifahını, sağlamlığını və firavanlığını təmin edir.
Əhəmiyyətli: Şənbə günü yataq dəstinin dəyişdirilməsinin təsiri, əgər bunu yeni ayda etsəniz, daha da güclənəcək. Ailənin harmoniyasını və sağlamlığını təmin edir.
- Dəyişiklik ilə yataq dəstlərinin müxtəlif günlərdə yuyulması məsləhət görülür. Yuma ən yaxşı nənələrimizin dediyi kimi həftənin əvvəlində edilir. Həqiqətən, paltaryuyan maşınlar və quruducular olmadığından, yuyulma həftənin əvvəlində aparıldı ki, şənbə gününə qədər qurumağa vaxt tapdı. Yeri gəlmişkən, məqaləmizdə yuyulmaq üçün doğru günlər haqqında oxuya bilərsiniz.
- Buna görə də Bazar ertəsi və çərşənbə axşamı yataq paltarlarını dəyişdirmək üçün ən yaxşı günlər deyil. Bu mövzuda ciddi xurafatlar olmasa da, həftənin ilk günü çətin dövr hesab olunur. Çərşənbə axşamı isə ev işlərindən daha vacib işlərə başlamalı və ya səfərə çıxmalısınız.
- Qəribədir, amma Çərşənbə də çətin gün sayılır, oruc tutmalı və ev işləri görməməlisən. Bundan əlavə, uzun müddət yeni bir yerdə qalmaq istəyirsinizsə, bu gün hərəkət edə bilməzsiniz.
- Ancaq cümə axşamı, hətta günəş doğmadan əvvəl, alt paltarı dəyişdirmək üçün çox əlverişli bir dövrdür.Üstəlik, Təmiz Cümə axşamı ilə bağlı inanclar Rusiyadan kök alır. Bu gün alt paltarının dəyişdirilməsi uğurlar və sağlamlıq vəd edir. Və bu günün yüngülliyi sizə hər hansı bir rutini sevinclə yerinə yetirməyə imkan verəcək.
Ancaq şənbə və cümə axşamı yataq dəstini dəyişdirmək üçün ən uğurlu günlərdir. Yataq paltarlarının dəyişdirilməsi ilə bağlı digər inanclar
- Əgər belə olmuşdusa çarpayını tərs çevirdi- "döyməyə" hazır olun, lakin hərfi mənada mütləq deyil. Yəni taleyin zərbələri və ya uğursuzluqları ola bilər. Bunun qarşısını almaq üçün çarpayını çıxarıb yerə və ya çarpayıya tərs vəziyyətdə qoymalı və ayaqlarınızla onun üzərində gəzməlisiniz.
- Həm də laqeyd yanaşmayın yataq dəstlərinin ütülənməsi. Qırışlı kətan qaranlıq güc ehtiva edir və bəlaları cəlb edir. Ütülənmiş yataq dəstləri isə öz növbəsində evdə harmoniya və tarazlığı təmin edir.
- sizə və həyatınıza mənfi təsir edərsə səhərlər yatağınızı düzəltmək üçün tənbəllik. Bu, sağlamlıq problemlərinə və ya hətta həyatda daha pis bir dəyişikliyə səbəb ola bilər.
- Ancaq yataq dəstini dəyişdirərkən və ya yalnız səhər, siz yatağında bir həşərat tapdılar- bir sevgi macərası gözləyin. Evli bir cüt üçün bu, birlikdə uzun bir həyatın əlamətidir. Doğrudur, əgər siz bizim uğur böcəyimizsinizsə.
- halda sizin ev heyvanı çarpayıda tualetə getdi, onda bu, həyatınızda çox gözlənilməz bir hadisə vəd edir. Bu, həm xoş, həm də çox olmaya bilər - hamısı hadisəyə reaksiyanızdan asılıdır.
Əhəmiyyətli: Yad adamların çarpayınızda uzanmasına icazə verməyin. Ancaq qonaqlar evinizə baş çəkiblərsə, onlardan sonra yatağı yalnız bir saatdan sonra dəyişdirmək tövsiyə olunur. Çünki onların başına bəla gətirə bilərsiniz.
- Ər və arvadın yataqda yatması qətiyyən tövsiyə edilmir narıncı və ya qırmızı kətanlarla- bir işarə xəyanət vəd edir.
- Yaşlı insanlara özləri üçün alt paltar tikmək tövsiyə edilmir,çünki bu, qaçılmaz ölümün xəbərçisidir.
Əhəmiyyətli: Əgər batil bir insana alt paltarı vermək qərarına gəlsəniz, o zaman çox diqqətli olmalısınız. Gələcəkdə dava-dalaşın və münaqişələrin qarşısını almaq üçün ondan bir qəpik almaq lazımdır.
- İstifadə olunmuş çarşafları bağışlayın- çox pis hərəkət. Birincisi, bu, nalayiqdir, ikincisi, yataqla sağlamlığınızın və rifahınızın bir hissəsini keçərsiniz.
Heç kim sizi əlamətlərə inanmağa və onlara əməl etməyə məcbur etmir, çünki xurafatlar şəxsi inanclardır. Ancaq yenə də həyatınızı uyğunlaşdırmaq üçün yaşlı nəsillərin belə məsləhətlərinə qulaq asmağa çalışın.
Video: Yataq dəsti ilə bağlı əlamətlər
Hər gün yataqda təxminən səkkiz saat keçiririk. Bütün bu müddət ərzində bədənimiz fəaliyyətini dayandırmır, tər buraxır, hüceyrələri yeniləyir. Xarici mühit isə donmur, yaşamağa davam edir.
Yatmazdan əvvəl dərimizə sürtdüyümüz toz, mikroorqanizmlər (gənələr, göbələk və bakteriyaların mikroskopik sporları), tərimiz və ölü hüceyrələrimiz, eləcə də yatmazdan əvvəl dəriyə sürtdüyümüz kosmetika qalıqları beləcə yataqda toplanır. Hamısı birlikdə bədənə zərər verə biləcək əsl partlayıcı qarışığa çevrilir. Məsələn, bir allergiyanı təhrik edin.
Yataq paltarları nə qədər tez-tez dəyişdirilməlidir?
Yataq paltarlarını dəyişdirməyi unutmayın. Bu, sağlamlığınıza zərər verir!
Yekaterina Xafizova Mikrobioloq
Köhnə çarpayıların üzərində yığılan toz allergiya və ya astma kimi xəstəlikləri şiddətləndirir.
Həmçinin, tənəffüs zamanı insan qırtlaq və nazofarenksdə narahatlıq, nəfəs almaqda çətinlik, selikli qişanın qıcıqlanması hiss edə bilər.
Zəifləmiş bir immunitet sistemi ilə göbələk sağlamlıq üçün daha ciddi nəticələrə səbəb ola bilər.
Yayda alt paltarlarını necə dəyişmək olar?
Yayda alt paltarlarını daha tez-tez dəyişdirmək daha yaxşıdır - hər beş gündə. İstidə daha çox tər ifraz olunur. Bundan əlavə, yayda biz tez-tez pəncərələri açır, küçə tozunun mənzilə daxil olmasına imkan veririk, buna görə çamaşırlar daha tez çirklənir.
Yataq paltarının parça tərkibi də eyni dərəcədə vacibdir. Məsələn, 100% pambıq dəsti qırışmır, saçı, tozu çəkmir, sürüşmür. Bundan əlavə, atlazdan olan kir yaxşı yuyulur və kətan özü parça parlaqlığını qoruyaraq tez-tez yuyulmağa tab gətirə bilir. Salonda öz yataq dəstinizi tapa bilərsiniz.
Uşaq paltarları ilə nə etmək lazımdır?
Yastıq örtükləri, yorğan örtükləri və çarşaflar çirkləndikcə (və uşaqlar tez-tez çirklənir!) və ya həftədə ən azı iki-üç dəfə dəyişdirilməlidir.
Yataq istirahətində olan xəstələr üçün alt paltarları haqqında nə xatırlamaq lazımdır?
Belə insanlar demək olar ki, gecə-gündüz yataqda olduqları üçün toxumanın səthinə daha çox tər və ölü hüceyrələr çıxır. Bütün bunlar, göbələklər və gənələr! Onlara gündəlik kətan dəyişməsinə kömək etmək üçün heç bir şans verməyin!
Hər kəs gündəlik həyatla müxtəlif yollarla əlaqələndirilir, lakin əksəriyyəti - ailədə adət olduğu kimi: yataq paltarlarını çirkləndikcə və ya xoşagəlməz bir qoxu görünəndə dəyişdirin. Gündəlik, uzun müddət bədənlə təmasda olan şeylərə münasibətdə bunlar qətiyyən riayət edilməli olan meyarlar deyil.
Periyodiklik həyatın bütün sahələri ilə iç-içə olan fiziki rahatlığa, sağlamlığa və emosional vəziyyətə təsir göstərir. Yataq kətanlarının nə qədər tez-tez dəyişdiriləcəyini anlamaq üçün bunun niyə edildiyini başa düşməlisiniz. Gözə görünən çirklənmə, mikroorqanizmlər səviyyəsində gizlənən təhlükə ilə müqayisədə heç bir şey deyil.
Niyə alt paltarınızı dəyişdirməlisiniz
Döşəklər, yastıqlar və yorğanlar təmizlənmədən istifadə müddətində çarpayıya daxil olan bütün kiçik zibilləri toplayır. Tər, kəpək, insan saçı və ev heyvanlarının tükləri patogen bakteriyaların və həşərat zərərvericilərinin çoxalması üçün ideal mühit yaradır.
Yığılmış mikroorqanizmlər məsamələrdən bədənə nüfuz edir, patoloji proseslərə səbəb olur və həyata müdaxilə edir. Tənəffüs sistemi vasitəsilə təmas selikli qişanın qıcıqlanmasına, immunitet sisteminin yatırılmasına, allergik reaksiyanın inkişafına və ya astmanın meydana gəlməsinə səbəb olur.
Çılpaq gözlə görünməyən, lakin hər gecə hiss olunan yataq gənələri başlayır. Böcəklər insan qanı ilə qidalanır və yalnız narahat şərait yarada bilməz, həm də sağlamlığa ciddi zərər verə bilər.
Bütün bunları yumaq çox vaxt çətindir və hətta əşyaların özləri üçün dağıdıcıdır və quru təmizləmə ucuz deyil, yastıq örtükləri, yorğan örtükləri və çarşaflardan istifadə etməlisiniz. Onları asanlıqla çıxarmaq, yuyub təzə taxmaq olar. Ancaq hətta burada kətan üzərində nə qədər yata biləcəyiniz sual yaranır. Optimal dəyişdirmə tezliyi şəxsi həyat, sağlamlıq, bədən və məişət gigiyenasının xüsusiyyətlərinə əsasən hesablanır.
Necə tez-tez yuyulmalı və yataq dəstinə düzgün qulluq edilməlidir
Hər yataq dəstinin öz fərdi istifadə müddəti və qulluq qaydaları var.
Yataq çarşafları:
- Xəstələrə ayrıca bir dəst verilir, yalnız isti suda yuyulmalı və 1-2 gündən sonra dəyişdirilməlidir. Yoluxucu və ya viral xəstəliklər üçün - gündəlik.
- Uşaqlar həftədə iki dəfə yatağı yeniləyirlər.
- Məktəbəqədər və ibtidai sinif şagirdləri - hər 10 gündə bir, çünki fəaliyyətə görə uşaqlar yataqda az vaxt keçirirlər.
- Yeniyetmələr, hormonal dəyişikliklərə görə - hər 2 həftədən bir.
- Sağlam yeni doğulmuş körpələr üçün hər 7 gündən bir təzə kətan döşəmək kifayətdir, lakin yuxarıda yatan uşaq bezi çirkləndikcə təmiz olanlardan istifadə edərək daha diqqətlə izlənilməlidir.
- Yetkin bir cüt üçün yatağı hər 5-7 gündə bir dəfə təzə kətan üçün dəyişdirmək kifayətdir.
- Yuma 60 ° C-dən aşağı olmayan bir temperaturda aparılır və qurutma tercihen maşında və ya təmiz havada aparılır.
- Kondisionerdən istifadə etmək zərurəti yaranarsa, uşaqlar üçün hipoalerjenik məhsullar seçmək və təlimatlarda göstərilən dozadan artıq olmamaq daha yaxşıdır.
- Hər bir parça növünün öz yuma qaydalarına məhəl qoymamaq mümkün deyil, əks halda əşyanı məhv etmək riski var.
- Parlaq və rəngli yataq dəstləri parça keyfiyyətinə görə alınmalıdır. Ucuz dəstlər tez-tez bir neçə yuyulmadan sonra köhnəlir, bədəndə və yataq dəstində boya izləri qalır. Şübhə varsa, yeni paltar yüksək temperaturda yuyulmalı və nəticəyə baxın. Kölgə daha tutqun bir tona çevrilərsə, əşyadan istifadə etmək zərərlidir.
- Bir yataq dəsti üçün orta hesabla 2-3 dəst kətan olmalıdır.
- Satın alarkən, kətan, pambıq və ya atlazdan hazırlanmış məhsullara üstünlük verməlisiniz - ən xoş, gigiyenik və uzunömürlü parçalar növləri.
- Çarşafları, yastıq üzlərini və yorğan örtüklərini paltarla birlikdə yumayın.
- Tərkibində xlor olan ağardıcı vasitələrdən istifadə etmək tövsiyə edilmir, ¼ fincan limon suyu əlavə etmək daha təhlükəsizdir.
- Viskoza ağartıcıya, maşın qurumasına dözmür. Yalnız mümkündür.
Yastıqlar:
- Ən ucuz sintetik məhsulların ən azı 5 ildə bir dəfə dəyişdirilməsi tövsiyə olunur.
- Nəm təmizləmə, əgər material imkan verirsə, 12 aydan sonra həyata keçirilir.
- Tərkibləri altı ayda bir dəfə havalandırmaq lazımdır.
- Yastığı çırpmaq hər gün, səhər, çarpayı yığılanda faydalıdır. Bu, gecə üzərində uçan tozdan və yastıq qabına düşmüş dəri hüceyrələrindən və tüklərdən xilas olmağa kömək edəcək.
- Bütün yastıqlara uyğun bir ölçü yoxdur. Özünüz üçün bir məhsul seçərkən, onun daha uzun müddət davam etməsi və sağlamlığınıza zərər verməməsi üçün ona qulluq haqqında satıcı ilə məsləhətləşməlisiniz.
yorğanlar:
- Yundan hazırlanmış məhsul yalnız sərin suda yuyula bilər - 30 ° C-ə qədər. Minimum sürətlə avtomatik qurutmadan istifadə edin və ya “Yun” rejimini seçin.
- Elektrikli yorğanlar quru təmizlənmir - orada naqillərin zədələnəcəyi ehtimalı yüksəkdir. Yalnız nəm bir parça ilə səthi müalicə etmək mümkündür. Tez-tez açıq havalandırma uyğun gəlir.
- Yorğanınızı daha az yumaq üçün onu hər ay tozsoranla təmizləmək lazımdır.
- Avtomatik maşında nəm təmizləmədən əvvəl, doldurucunun tökülə biləcəyi və həm əşyanı, həm də vahidi xarab edə biləcəyi deliklərin olub olmadığını yoxlayın.
Döşəklər:
- Nəhəngin özü yuyula bilməz, yalnız nadir hallarda daxil olan bir döşək yastığı adətən ayrıca alınır.
- Döşəyi təmizləməyin yeganə mümkün yolu hər iki tərəfi tozsoranla təmizləməkdir.
- Materialların keyfiyyətindən və yaylarla doldurucunun bütövlüyündən asılı olaraq dəyişir. Hər bir növün öz xidmət müddəti var, nadir hallarda 20 ildən çox olur.
Yataq örtükləri və yorğanlar:
- Məhsul tökülürsə, onu quru təmizləməyə vermək daha yaxşıdır.
- "Əl yuma" rejimindən istifadə edərək yorğan və çarpayıları sərin suda yuyun.
- Minimum sürətlə və ya paltar ipində qurudun.
Yataq dəstinizi yuymağa və ya təmizləməyə başlamazdan əvvəl, məhsulun üzərində istehsalçıdan bir etiket tapmalısınız, təmizliklə bağlı məqbul manipulyasiyalara dair təlimatlar.
Qurutma
Şəhərdəki hər evdar qadın çarşafları iplərə asmaq imkanına malik deyil - bir çox mənzillər balkon kimi vacib bir elementdən məhrumdur. Vəziyyətdən yeganə çıxış yolu maşın qurutma olacaq.
Məsləhət: yataq dəstlərini isti batareyalara asmamaq daha yaxşıdır - parça zədələnə bilər və açıq şəkildə quruya bilər, kobud olur.
ütüləmək
Xüsusi dözümlülük və səbr tələb edən, lakin toxumanın demək olar ki, steril təmizliyi ilə nəticə verən prosedur. Yuyulduqdan sonra hər hansı bir bakteriya sağ qalıbsa, buxarla ütüləmək onları tamamilə bitirəcək.
Əhəmiyyətli: maksimum temperaturda ütüləmə heç bir növ kətan üçün mümkün deyil. İstisnalar fərdi yanaşma tələb edən ipək çarşaflar və kombinasiya dəstləridir. Əvvəlcə təlimatlarla tikilmiş vərəqəni diqqətlə öyrənməlisiniz.
Ütüləmənin üstünlükləri, həmçinin saxlama üçün daha da qatlama asanlığını ehtiva edir. Ancaq ölçüsünə görə düzgün ütüləmək o qədər də asan olmayan çarşafın və ya yorğan örtüyünün bütün təbəqəsini emal etməyə vaxt yoxdursa, yalnız kənarlarını buxarlamaq kifayətdir.
- Kobud calico - su ilə bir az nəmləndirilmiş və ya yaş olduqda ütülənmişdir.
- Saten - sadəcə ütülənmişdir, çünki yuyulduqdan sonra qıvrımların kütləsi əmələ gəlmir. Ancaq yalnız quru, içəridən ütüləyə bilərsiniz.
- Hər iki tərəfdən pambıq ütülənir.
- İpək içəridən xaricə nəmlə ütülənir.
- Çintz, əvvəllər bir sprey şüşəsindən su ilə səpilərək üzdən vurulur.
- Sintetikə ütü ilə cuna vasitəsilə toxunmaq daha yaxşıdır və yalnız quruduqda.
Saxlama
Təyinatı üçün istifadə edilmədikdə yataq dəstinə qənaət üsulları fərqlidir, lakin ümumi təsnifata malikdir.
Rəflərdə, qalaqlarda:
- Əksər evdar qadınların etdiyi budur: üstünə təmiz, ütülənmiş və qatlanmış kətan qoymaq kifayətdir.
- Ayrı bir növ təsnifatı tətbiq olunur (yastıq örtükləri, çarşaflar, yorğan örtükləri) və ya rəng. Dezavantajlar yığının altından bir element əldə etməyin çətinliyini ehtiva edir - hamısını narahat etməlisiniz. Tez-tez qeyri-bərabər yatan yuxarı elementləri çeşidləməyə ehtiyac var.
- Yataq dəsti tam olarsa, problem asanlıqla həll edilə bilər: dəsti komponentlərin qalan hissəsi yastıq çantasına yığılır.
- Asma rəflərdə.
- Kompakt parça rəfi, kətanları şkaflarda deyil, məsələn, kilerlərdə saxlamağı sübut etdi.
- Növlər, rənglər və ya hər hansı digər çeşidləmə üsulu ilə birləşdirmək rahatdır.
Şkaflarda və çekmecelerde:
- Kompakt və rahat. Şkafdakı rəflərdə saxlamağa bənzəyir.
- Görünüş pisləşir və bəzən doğru şeyi tapmaq və əldə etmək üçün bütün yığını sıralamalısınız.
- Çamaşır çox sıxdırsa, uzun müddət saxlama və otaqda yüksək rütubət varsa, onu tökə, nəmləndirə, kif verə bilər.
- Bir neçə şey olduqda, onlar çekmece çekmecesinde saxlanılır - əla havalandırma və hər şey görünür.
Rəflərdə rulonlarda:
- Çox orijinal, lakin bahalı və praktiki deyil.
- Qutularda və ya mebel təşkilatçılarında saxlama üçün aktualdır, onu yan tərəfdən deyil, yuxarıdan almaq lazım olduqda.
- Həmişə gözəl görünmür - hər şeyin sadəcə bir dəstəyə atıldığı hissi var.
- Birini alsanız, qalan rulonların fırlanması şansı var.
Konteynerlərdə:
- Yataq dəstlərini xüsusi plastik qablarda, vakuum torbalarda, təşkilatçılarda və ya hörgü pəncərələri olan formalı parça qablarda saxlamaq rahat və praktikdir.
- Toz parça üzərində çökmür.
- İstənilən saxlama yerində gözəl görünür.
- Qəbul edilmiş üsula görə çeşidləmək rahatdır.
Hər bir evdar qadın, müəyyən bir vəziyyətdə kətan saxlamağın necə rahat olacağına özü qərar verməlidir.
Məsləhət: eyni tipli digər əşyaların yanında fərqlər dərhal görünür və köhnə yataq dəstini nə qədər tez-tez yenisi ilə dəyişməli olduğunuz aydın olur. Bu, onlar geyindikləri kimi edilir.
Çirkli çamaşırlar niyə təhlükəlidir?
İki həftədir yastıq üzü kimi istifadə edilən parçanın quruluşuna mikroskop altında baxsanız, görə bilərsiniz:
Təmiz kətan üzərində yatmaq sağlamlıq üçün faydalıdır və yalnız bədən üçün yaxşıdır. Ancaq əvvəllər qeyd edildiyi kimi, hər bir parça fərqli yanaşma tələb edir. Bununla bağlı narahat olmaq arzusu yoxdursa, eyni materialdan yataq dəsti almaq daha yaxşıdır.
Bir insanın ən azı 8 saat yatması lazım olduğuna inanılır. Bu rəqəm, təbii ki, orta göstəricidir. Axı, kiminsə normal rifahı üçün 6 saat kifayətdir, kiminsə on saatı belə kifayət deyil.
Ancaq hər halda, hər birimiz ömrünün əhəmiyyətli bir hissəsini yataqda keçiririk. Bir insanın günün təxminən üçdə birini sərf etdiyi mebel parçasının təmiz qalması vacibdir. Bunun üçün yataq dəstini tez-tez dəyişmək lazımdır.
Ancaq kətan dəyişdirmək və daha çox yumaq ən xoş prosedur olmadığı üçün belə bir qaydaya lazım olduğu qədər əməl edilmir. Ancaq nadir hallarda alt paltarının dəyişdirilməsi ciddi problemlərə səbəb ola bilər.
Niyə alt paltarını dəyişdirin?
Bir çox insanlar tez-tez paltar dəyişdirməyin sadəcə vaxt itkisi olduğunu düşünür. Sadəcə, bunun edilməsinin səbəbləri heç də həmişə aydın olmur. Ancaq yatağınıza belə diqqətsiz münasibətin nəticələri özünü çox gözlətməyəcək.
1. Toz gənələri
Yataq həmişə təmiz olmalıdır. Əks təqdirdə, toz gənələri orada yerləşə bilər. Kətan uzun müddət yuyulmursa, kiçik, lakin çox zərərli bir orqanizm olsa da, bunun üçün çox əlverişli şərait yaradılır. Bu gənələr allergik reaksiyaya səbəb ola bilər və həmçinin immunitet sistemini zəiflədə bilər.
İş gənələri çılpaq gözlə görmək olduqca çətin olması ilə mürəkkəbdir.
2. Patogen mikroorqanizmlər
Kiçik orqanizmlər çirkli kətan üzərində yatanlar üçün daha az təhlükəli deyil. Axı, yalnız bir neçə gecədən sonra parça tərlə doyur.
Bundan əlavə, kəpək, saç (məsələn, bir ev heyvanından), ölü dəri ilə tıxanır. Bütün bunlar, xüsusən də tər, zərərli mikrobların əmələ gəlməsi və çoxalması üçün əlverişli mühitdir. Buna görə də çamaşırların çirklənməsini gözləmək lazım deyil. Onu dəyişdirmək üçün vaxt ayırmağa dəyməz.
3. Toz
Elə bir yer yoxdur ki, orada toz olmasın. Daim yalnız üfüqi olanlarda deyil, bütün səthlərdə yerləşir. Kiçik ölçüsünə görə, toz asanlıqla şaquli səthlərə yapışır, cazibə qüvvəsini asanlıqla dəf edir.
Tozun özü o qədər də təhlükəli deyil. Lakin onun tərkibində çoxlu kif sporları, eləcə də mikroskop olmadan görünməyən digər orqanizmlər var. Belə tozla nəfəs alan insan immunitet sistemini zəiflədir.
Tezliyə nə təsir edir?
1. Mövsüm
Əvvəlcə belə görünə bilər ki, kətanların çirklənmə sürətinin ilin vaxtı ilə heç bir əlaqəsi yoxdur. Ancaq əslində çox şey pəncərədən kənarda hansı temperaturun üstünlük təşkil etdiyindən asılıdır. Həqiqətən də, yayda insan tez-tez tərləyir.
Üstəlik, hətta yuxu zamanı da çox tərləmə baş verir. Bundan əlavə, bir çox orqanizm yayda daha aktiv həyat tərzi keçirir, qışda isə tamamilə qışlayır və ya buna bənzər bir şey. Buna görə də ilin bu vaxtında kətan dəyişdirmə tezliyi iki dəfə azalır. Yəni, ən yaxşı seçim kətanların həftəlik dəyişdirilməsidir.
2. Sakinlərin xüsusiyyətləri
Çox vaxt kətan dəyişdirmə tezliyi evdə yaşayanların fərdi xüsusiyyətlərindən asılıdır. Bəzi insanlar, məsələn, nə edirlərsə etsinlər və ilin hansı vaxtında olursa olsun, çox tərləyə bilərlər. Bu vəziyyətdə, əlbəttə ki, kətan daha tez-tez dəyişdirilməli olacaq.
Başqa bir misaldır ki, bir çox insan ev heyvanlarına öz çarpayısında yatmağı öyrədir. Təbii ki, heç kimin bunu etməyə icazəsi yoxdur. Ancaq nəzərə alınmalıdır ki, heyvan xüsusilə molting dövründə yataqda çoxlu tüklər buraxa bilər. Buna görə də, bu vəziyyətdə kətan dəyişdirmə tezliyi azaldılmalıdır.
Başqa bir misal xəstə insandır. Məsələn, bir infeksiya tutdusa, kətan hər gün dəyişdirilməlidir.
Həmçinin, kətan dəyişdirmə tezliyi çarpayıda yatan insanın yaşından asılıdır. Məsələn, 7 yaşdan kiçik uşaqlar böyüklər kimi tez-tez tərləmirlər. Və yeniyetmələrdə hormonal dəyişikliklər başlayır və buna görə də yağ bezləri çox işləməyə başlayır. Uşaqlar üçün kətan dəyişdirmə tezliyinin xüsusiyyətləri aşağıda daha ətraflı müzakirə olunacaq.
Normlar
1. Körpələr
Cəmi bir neçə aylıq olan körpələr böyüklər kimi tez-tez tərləmir. Bununla belə, həftədə bir dəfə alt paltarının dəyişdirilməsi məsləhət görülür.
Axı tərdən əlavə, onun üzərində başqa müxtəlif növ çirklənmələr də görünə bilər. Məsələn, kətan üzərində sürünən uşaq bezləri gündə bir neçə dəfə dəyişdirilməlidir. Bu, xüsusilə uşaq bezi olmadan yatan yeni doğulmuş uşaqlar üçün doğrudur. Kətan çirklənən kimi dərhal dəyişdirilməlidir.
2. 3-10 yaşlı uşaqlar
Yaşlı uşaqlar artıq iki həftədə bir dəfə böyüklər kimi alt paltarlarını dəyişə bilərlər. Daha az tərlədikləri üçün çarpayıları böyüklər çarpayısından daha uzun müddət təravətli qala bilər. Əlbəttə ki, bu, yalnız uşaq gigiyena qaydalarına ciddi əməl etdikdə olur. Uşaq bağçalarında, normalara uyğun olaraq, yataq dəstləri ayda üç dəfə, yəni hər 10 gündən bir dəyişdirilir.
3. Yeniyetmələr
Yuxarıda qeyd edildiyi kimi, yeniyetmə uşaqlarda yağ bezləri çox işləyir. Bu, istər-istəməz yataq dəstlərinin sürətlə çirklənməsinə gətirib çıxarır. Buna görə də tez-tez dəyişdirilməlidir - həftədə iki dəfə.
Yastıq üzlərinin dəyişdirilməsi
Yastıq örtüklərinə xüsusi diqqət yetirilməlidir. Çox vaxt onlar yataq dəstinin qalan hissəsindən daha tez-tez dəyişdirilməlidirlər. Bu xüsusilə saçları tez-tez yağlananlar üçün doğrudur. Hər ehtimala qarşı əlinizdə bir neçə əlavə yastıq örtüyü saxlayın.
Bahalı otellərdə
Ən zəngin insanlar yalnız tamamilə təmiz yataqda yatmaq fürsətini laqeyd qoymurlar. Bahalı otel otaqlarında yeni yataq dəsti təkcə qonaq gedəndən sonra hazırlanmır. Burada məskunlaşmış adam çarpayısındakı çarşafın gündə bir neçə dəfə dəyişdirilməsini xahiş edə bilər.
Yataq dəstlərini nə qədər tez-tez dəyişdirmək lazım olduğunu bilmək və əsas qaydalara riayət etməklə, yatağın cəlbedici görünüşünü qorumaqla yanaşı, mümkün sağlamlıq problemlərinin qarşısını da ala bilərsiniz.
Ümumiyyətlə, bir insan bütün ömrünün üçdə birini yuxuda keçirir. Onun bir çox meyarlardan asılı olan keyfiyyəti sağlamlıq və canlılığın açarıdır. Yuxarıda qeyd etdiyimiz meyarlardan biri də təmizlikdir. Yataq otağında yaxşı bir yuxu üçün təmiz, quru, rahat temperatur, havalandırılmalıdır. Tekstil böyük əhəmiyyət kəsb edir: onların keyfiyyəti və təmizliyi. Burada təbii bir sual yaranır, yaxşı bir gecə yuxusu üçün evdə yataq paltarlarını nə qədər tez-tez dəyişmək lazımdır. Bu gün biz bunu həll edəcəyik.
Yataq paltarlarını nə qədər tez-tez dəyişdirməyiniz lazım olduğuna gəlincə, hər bir sahibənin öz şəxsi fikri var.
Təmizlik sağlamlığın açarıdır. Bu, insan həyatının bütün sahələrinə aiddir. Təmiz yataq ilk növbədə müəyyən xəstəliklərin və xoşagəlməz reaksiyaların yaranmasının qarşısını alır.
Ağır gündən sonra təmiz və təzə yataqda uzanmaq əsl zövqdür.
Yatağınızı mütəmadi olaraq düzəltməsəniz, xoşagəlməz nəticələrlə qarşılaşacaqsınız.
- toz. Hər hansı bir parça toz yığmağa meyllidir. Tərkibində çoxlu patogen mikroblar var. Yeni vərəqləri nə qədər az qoysanız, sizdə və ya uşağınızda bir o qədər tez-tez tənəffüs xəstəlikləri yaranacaq.
- Yataq böcəkləri. "Yataq böcəkləri" kimi bir şey var. Əlbəttə ki, onlar mükəmməl antisanitar şəraitdə görünürlər, lakin yenə də onlar haqqında xatırlamağa dəyər.
- Allergik reaksiyalar. Həm tənəffüs sisteminə təsir (burun axması, asqırma, öskürək), həm də dəridə qıcıqlanma kimi özünü göstərə bilər.
Bu xoşagəlməz nəticələrin qarşısını almaq üçün çarşafları, yastıqları və yorğan örtüklərini mütəmadi olaraq dəyişdirmək lazımdır.
Daha tez-tez dəyişdirilməsi lazım olan yastıq örtüklərinə xüsusi diqqət yetirilməlidir.
Hansı amillər dəyişdirmə tezliyinə təsir edir
Məsələ müntəzəm olaraq həll edildi. İndi intensivliyə. Bəzi evdar qadınlar yataq dəstlərinin nə qədər tez-tez dəyişdiriləcəyini bilmirlər. Bu, normaldır, çünki intensivlik fərdi və bir çox amillərdən asılıdır. Məsələn, uşaq çarpayısı çoxlu dəyişikliklər tələb edir.
Yuma əşyalara təravət verir, xoşagəlməz qoxuları və ləkələri aradan qaldırır
İnsanın fiziki vəziyyətinə də təsir edir. Burada şəxsi fiziki göstəricilər vacibdir: kimsə daha çox tərləyir, kimsə daha az. Bu kateqoriyaya müxtəlif xəstəliklərin mövcudluğu da daxildir.
Parça növünün seçimi təsirli bir göstəricidir. Müxtəlif növlər qeyri-bərabər olaraq toz toplayır və kir hissəciklərini toplayır. Tekstil seçərkən, onun hazırlandığı materialın xüsusiyyətlərini oxumağınızdan əmin olun.
Kətanın təmizliyinə və təhlükəsizliyinə əmin olmaq üçün onu 60 dərəcə istilikdə yumaq lazımdır
Hava icazə verərsə, yataq dəstləri açıq havada qurudulmalıdır.
İndi hər bir meyar haqqında daha çox.
Yataqda arzuolunmaz kirayəçilərin görünmə ehtimalını istisna etmək və yaxınlarınızı sağlamlıq problemlərindən qorumaq üçün tövsiyələrə qulaq asmalısınız.
Yaş
Hər yaş kateqoriyasında fiziki göstəricilər fərqlidir. Bədən böyüyür, müxtəlif sirlərin ayrılması müvafiq olaraq dəyişikliklərə məruz qalır. Bu, öz növbəsində, yatağın çirklənməsinin intensivliyinə təsir göstərir. Yaş mühüm göstəricilərdən biridir, onun təhlilinə keçək.
- uşaqlar
Körpə üçün bir neçə dəst uşaq bezi və çarşafın olması lazımdır, çünki bəzən onlar hətta gecə bir neçə dəfə yenidən geyindirilməli olurlar.
Körpələr mümkün çirklənmə və artan təmizlik tələblərinə görə tez-tez yataq dəyişikliyinə ehtiyac duyurlar.
Bir qeyddə!
8 aylıq uşaqlara uşaq bezi ilə yatmaq məsləhət görülmür.
Qeyd etmək lazımdır ki, uşaq bezində yatmaq körpənin sağlamlığına mənfi təsir göstərə bilər. Yatağa getməzdən əvvəl onu tualetə aparmaq, gecə bir neçə dəfə eyni məqsədlə oyanmaq daha yaxşıdır. Bir çox çətinlik var, ancaq bu vəziyyətdə körpəniz qıcıqlanmalar, allergik reaksiyalar, döküntü kimi ifadə edilən əzab çəkməyəcək.
1 yaşdan 3 yaşa qədər uşaqlar da bəzən çarpayıya sidirirlər. Bu daha az olur, amma olur. Bu vəziyyətdə yuxarıda göstərildiyi kimi davam edin, ancaq kiçik bir ailə üzvünə potanı öyrədin, ona yatmazdan əvvəl tualetə getməyin vacib olduğunu izah edin və gecə oyandığınız zaman ananıza zəng edin və ya oturun. potty özünüz.
Ayrı çarpayıda yatan körpə üçün uşaq çarpayısı
Beləliklə, körpələr tez-tez, bəzən hətta gecə bir neçə dəfə çarpayı dəyişdirməli olurlar.
Məktəbəqədər uşaqlar və kiçik tələbələr
Məktəblilər üçün iki gözəl və uyğun ölçülü dəst almaq kifayətdir ki, çarpayının dəyişdirilməsi prosesi o qədər də darıxdırıcı olmasın.
Məktəbəqədər uşaqlar 3 yaşdan 6 yaşa qədər olan uşaqlar hesab olunur. Bu yaş qrupu ilə hər şey əvvəlkindən daha asandır. Burada sizin uşaqla işinizin, yəni təhsilin keyfiyyətinə təsiri var. 4-5 yaşa qədər kiçik bir məktəbəqədər uşağı yazmaqdan yatağa buraxa bilsəniz, çarşafları daha az dəyişdirməli olacaqsınız.
Bəzən kiçik tələbələr çarpayının üstündə oynayaraq və ya üzərinə yemək gətirərək onu çirkləndirə bilərlər. Burada da təhsil amili mühüm rol oynayır. Bununla belə, bir uşağın yorğan örtüyünü rəngləməsi, boyalarla və ya plastilinlə ləkələməsi halları olur.
Yaşlı uşaqlar üçün yataq dəstini həftədə bir dəfə dəyişdirmək və ya lazım olduqda təsadüfi çirklənmə halında kifayətdir.
Bu dövrdə təkcə toxuculuqların dəyişdirilmə tezliyi deyil, həm də yuyulması rol oynayır. Burada sonuncu xüsusilə çətinləşir. Boya, mürəkkəb, ot və digər çətin təmizlənən materialları necə çıxarmaq barədə məsləhətlər yığdığınızdan əmin olun. Aqressiv yuyucu vasitələrdən istifadə etməyin. Onlar körpədə allergik reaksiyaya səbəb ola bilər.
Müxtəlif növ parçalarda müxtəlif ləkələr üçün ağartıcılar və ləkə təmizləyicilər
Beləliklə, məktəbəqədər və kiçik məktəblilərdə yataq toxumalarının dəyişdirilməsi onun çirklənmə dərəcəsindən asılı olaraq daha az həyata keçirilir.
Məktəbəqədər və məktəb yaşlı uşaqlar yataq dəstlərinin dəyişdirilməsinə köməklik göstərə bilərlər.
Yeniyetmələr
Yeniyetmə oğlan üçün gözəl və parlaq yataq dəsti sizi yatağı təmiz və səliqəli saxlamağa təşviq edəcək.
Orta məktəb çağında, uşaq yeniyetmə olduqda, bədəndə əhəmiyyətli dəyişikliklər baş verir. Bu dövrdə insan yastıq qabığında qalaraq daha çox tərləməyə və ya daha çox tüpürcək axmağa başlaya bilər.
Yeniyetməlik dövründə yetkinlik dövrü başlayır. Bu dövrdə oğlanlar gecə çirklənməsi ilə qarşılaşa bilərlər. Qızlarda menstruasiya başlayır. Buna görə də, bir yeniyetmə üçün sürprizlər halında ehtiyat təmiz yataq dəstinə sahib olmalısınız.
Burada valideynlik mühüm rol oynayır. Yeniyetməniz müəyyən mövzular haqqında danışmaqdan utancaq ola bilər. Buna görə də, valideynlərin vəzifəsi yeniyetmə çarpayısının təmizliyinə nəzarət etmək və lazım olduqda həssas mövzularda yumşaq danışmaqdır.
Qız üçün zərif yataq dəsti sizi əla və rahat hiss edəcək
Fiziki vəziyyət
Böyüklər üçün yataq dəsti qışda həftədə bir dəfə, yayda isə 2 dəfə dəyişdirilə bilər
Yaşından asılı olmayaraq fiziki vəziyyət böyük əhəmiyyət kəsb edir. Yataq xəstəsi və ya sadəcə soyuqdəyməsi olan bir insan olmasından asılı olmayaraq xəstəyə çox diqqət yetirilməlidir.
Xəstənin yatağı nə qədər tez-tez dəyişdirilməlidir?
Soyuqdəymə olan bir xəstə üçün yataq dəsti mümkün qədər tez-tez dəyişdirilməlidir və otağı havalandırmağı unutmayın.
Birincisi, sadə xəstəliklər haqqında. Bunlardan ən çox yayılanı soyuqdəymədir. Soyuqdəymə, tərləmə, tüpürcək artımı ilə burun axması müşahidə olunur. Bütün bu ifrazatlar çarpayıda qala bilər, ona görə də soyuqdəymə zamanı onu daha tez-tez təkrar qoymaq lazımdır. Hər 2-3 gündə dəyişdirilməsi məsləhətdir. Bu, həm də patogenlərin toxumalarda toplanması, təkrar infeksiyaya səbəb olması ilə əlaqədardır.
Yataq xəstələrindən söz düşmüşkən, onlar hər gün və ya 2-3 gündən bir çarşafları dəyişdirməlidirlər. Bu, xəstənin vəziyyətindən, onun müntəzəm olaraq gəzintiyə çıxarılmasından və yuyulmasından asılıdır.
Yataq xəstələrinə qulluq onun məzmununa olan tələblərə uyğun aparılmalıdır.
Parça növü
Bu amil də dəyişdirmə tezliyinə təsir göstərir. Sintetik parçalar daha sürətli toz toplayır, lakin onların əksəriyyəti çirklənməyə daha az həssasdır. Buna görə də, sintetik alt paltarları yuyulmadan daha uzun müddət davam edə bilər.
Sintetik mikrofiber materialdan hazırlanmış paltar və yataq dəstləri yumşaqlığı, bədənə xoş gəlməsi və gözəl görünüşü ilə qiymətləndirilir.
Təbii materiallar iş şəraitinə daha şıltaqdır. Onlar qoxuları güclü şəkildə udurlar, daha çox çirkləndirici olaraq qalırlar. Təbii toxuculuq üçün kiçik təzə ləkəni çıxarmaq üçün nəm parça ilə gəzmək kifayət deyil. Bu vəziyyətdə yalnız yuyulmaq lazımdır.
Yataq dəstləri üçün təbii parçalar
Parçaların sıxlığına diqqət yetirməyə dəyər. Bəzi materiallar intensiv yuyulma üçün kontrendikedir. Bu münasibətlə, hər birini daha az istifadə etmək üçün 3 dəst saxlayın.
Gözəl yataq dəstləri, əgər onlardan bir neçəsi varsa, görünüşü ilə sizi daha uzun müddət sevindirəcəkdir.
Ancaq çamaşırların uzun müddət davam etməsi və yeni kimi qalması üçün yuma tövsiyələrinə əməl etməyinizə əmin olun: xüsusi rejimdən, aqressiv əlavələr və kondisionersiz tozdan istifadə edin.
Ümumiləşdirin
Yastıqların özləri, ədyal və döşək örtükləri vaxtaşırı emal tələb edir.
İş şəraitindən asılı olaraq yuxu tekstillərinin nə qədər tez-tez dəyişdiyini araşdırdıq. Araşdırmamızı ümumiləşdirək.
İstifadə qaydaları
Cədvəl xülasə göstərir. Əlbəttə ki, yataq dəstinin dəyişdirilməsi tezliyi bir çox digər amillərdən asılıdır. Biz onları müvafiq bölmələrdə daha ətraflı təhlil etdik.
Yataq dəstini böyüklər üçün çarpayı ilə əvəz etmək bir az vaxt tələb edir, lakin təravət, yüngüllük və təmizlik hissi verir.
Video: Evdə yataq dəstləri nə qədər tez-tez dəyişdirilməlidir? Yataq paltarlarını nə qədər tez-tez yumaq lazımdır?