Питание при планировании беременности напрямую связано со способностью к зачатию. Правильно питаться необходимо обоим партнерам.
Во многом, именно от употребляемых продуктов зависит нормальная работа репродуктивной функции организма.
На чем нужно акцентировать внимание при выборе продуктов питания при подготовке к беременности?
Какое нужно питание для зачатия мальчика или девочки? От каких пищевых пристрастий нужно отказаться перед зачатием? Об этом и пойдет речь в этой статье.
Питание при планировании беременности для женщин
Питание перед беременностью за три месяц а до планируемого зачатия должно быть полноценным, сбалансированным, богатым витаминами.
Будущим мамам обязательно нужно есть при планировании беременности свежие овощи и фрукты, натуральное мясо и молочные продукты. Но это в городских условиях это доступно не всем и не всегда. Как питаться большинству обычных женщин, которые хотят стать мамами?
1. Свести до минимума употребление полуфабрикатов, консервов и фаст-фуда.
2. Обратить внимание на продукты, богатые фолиевой кислотой . Фолацин или витамин В9 необходим для зачатия и нормального вынашивания малыша. Он есть в зелени – петрушке, шпинате, брокколи, много его в капусте, горохе, фасоли, тыкве, свекле, моркови, огурцах, дыне, бананах, белых грибах и шампиньонах.
Этот витамин присутствует во всех орехах. А тем, кто привык питаться основательно, нет необходимости переходить на низкокалорийную диету. Ведь В9 есть в свинине, говядине, сыре, твороге, лососе и тунце, а также в ячневой крупе.
Продукты, в которых содержится много фолиевой кислоты
3. Железом богаты мясо, сухофрукты, хлеб, зелень и злаки.
4. А кальций присутствует в молоке и его производных.
5. Витамины группы В, витамины Е, Д, С тоже необходимы будущей маме. Их дефицит вызывает проблемы с репродукцией и усложняет вынашивание плода.
6. Выпивать не менее 1,5 литра чистой питьевой воды.
7. Диеты, связанные с ограничением питания, голодания готовящимся к зачатию женщинам противопоказаны. Но контроль веса перед беременностью необходим. Не вредят разгрузочные дни, но без фанатизма. Избыточный вес – излишняя нагрузка на организм.
СПРАВКА! Фолиевая кислота необходима для нормального строительства белков и передачи наследственных признаков, для полноценного кроветворения, и улучшения аппетита, при защите от отравлений и т.п.
Питание при планировании беременности для мужчин
В процессе зарождения новой жизни участвуют двое, а значит от питания будущего папы за 2-3 месяца до этого события тоже зависит многое. Питание мужчины для зачатия ребенка должно содержать:
1. Продукты, в которых содержится селен . Это нежирное мясо, рыба, говяжья печень, пшено.
Продукты, богатые селеном
2. Цинк тоже важен для полноценной репродукции мужчин. Много его в морепродуктах и рыбе, в грибах, шпинате, спарже и бобовых.
3. Богатые витаминами овощи и фрукты.
4. Запасы фолиевой кислоты , пополняемые из продуктов питания, необходимы будущему папе не менее, чем его половинке — будущей маме.
5. Нужно пить не менее 2 литров жидкости в день , в т.ч. воду, соки, травяные чаи.
6. Мужчине тоже нужно следить за своим весом , т.к. избыток веса вызывает нарушения .
ВНИМАНИЕ! Часто причиной мужского бесплодия является дефицит селена в организме.
От чего следует отказаться при планировании беременности?
Обоим партнерам придется задолго до зачатия отказаться от некоторых привычек и продуктов , которые могут навредить здоровью мамы и ребенка:
1. Продукты, содержащие быстрые углеводы: белый хлеб, сладости – ухудшают состав спермы , приводят к избыточному весу.
2. Ароматизаторы, красители, консерванты и прочие, которыми нашпигованы копчености, колбасы, полуфабрикаты, сладкая газировка.
3. В кофе, черном чае, кока-коле содержится большое количество кофеина. А его нужно строго ограничить.
4. Будущим мамам вреден переизбыток витамина А , который может отрицательно сказывается на развитии плода. Поэтому им нужно есть меньше субпродуктов и избегать тресковой печени.
5. даже в незначительном количестве может привести к патологиям плода , сбою в хромосомном аппарате и даже к врожденным уродствам у малыша.
НА ЗАМЕТКУ! Максимально допустимая дневная доза кофеина – 300 мг. В чашке кофе его содержится 75 мг, в чашке чая – 50 мг, в стакане колы – 40 мг.
Диета для зачатия мальчика
Для зачатия мальчика в пище родителей необходимо присутствие достаточного количества натрия и калия . Эти микроэлементы содержатся в соленой рыбе, жареной картошке с селедкой, маринованных огурцах и грибах. Необходимо также:
1. Увеличить потребление мяса.
2. Из яиц использовать только белок.
3. Не забывать о рыбе в любом виде.
4. Богаты калием: картофель, помидоры, тыква, баклажаны, шпинат, грибы.
5. Из фруктов следует отдавать предпочтение бананам, персикам, абрикосам, дыням и сокам из них.
6. Полезны в этом смысле чернослив, курага, изюм.
7. Пить лучше соки, гидрокарбонатную минеральную воду, чаи, компоты.
ИНТЕРЕСНО! Наши предки заметили, что в голодные годы рождались преимущественно девочки. Поэтому они считали, что для зачатия мальчика нужно есть сытно и плотно, отдавая предпочтение мясным блюдам.
Диета для зачатия девочки
Для зачатия девочки нужно есть продукты богатые кальцием и магнием , а сладкое предпочесть соленому. Вот перечень продуктов, которые помогут в этом:
1. Шоколад, мед, мармелад.
2. Молоко, которое нужно добавлять также в пюре, каши, в чай, какао, кофе. Творог, сметану, йогурты тоже не следует забывать.
3. Яйца в любом виде – омлеты, яичницы, суфле. Они должны быть также и в тесте, а соль и дрожжи туда класть не следует.
4. Овощи без ограничений, но только не в маринованном виде.
5. Богаты кальцием яблоки, груши, виноград, цитрусовые, малина, вишня, клубника.
6. Минеральные воды предпочтительны кальцинированные.
7. Полезны также любые орехи, тыквенные семечки, кунжут.
Приблизительное меню питания перед беременностью
Тем, кто задался целью стать счастливыми родителями нужно разнообразное и полноценное питание перед беременностью. Продукты должны входить в него приблизительно в таких пропорциях:
1. Овощи и фрукты — 5 порций в день.
2. Картофель, макароны, цельнозерновой хлеб и другие продукты, насыщенные углеводами – 1-2 раза в день.
3. Мясо, рыба, яйца, бобовые – ежедневно. Причем жареную рыбу или мясо – надо есть дважды в неделю, а вареную – через день.
4. Молочные продукты – ежедневно.
5. Также ежедневно нужно насыщать организм железом, которое есть в красном мясе, бобовых, зелени.
6. Богатые витамином С соки, чаи, ягоды и прочие, помогающие усваивать железо, тоже нужно включать в рацион питания каждый день.
При подготовке к беременности меню можно составить из таких блюд:
- На завтрак овсяная каша с сухофруктами или творог либо яйца. Дополнить эти блюда можно фруктовым салатом, йогуртом.
- Обед может состоять из овощного либо рыбного супа или борща. На второе можно съесть отварное или тушеное мясо либо рыбу. На гарнир – картофель, макароны или гречневая каша с салатом из овощей.
- На ужин лучшим выбором будет фруктовый салат, творог, сыр, кефир либо йогурт.
Из напитков предпочтительнее чистая вода, натуральные соки, морсы, отвар шиповника, молоко, зеленый чай.
Будущим родителям за несколько месяцев до предполагаемого зачатия нужно исключить из рациона алкоголь, ограничить употребление кофеина. Всегда полезны овощи и фрукты. Нельзя голодать, делать большие перерывы между едой. Думать приходится уже не только о себе, но и о здоровье будущего ребенка.
Сегодня молодые семьи, желающие пополнить свою семью малышом, планируют и его будущий пол. И если раньше предугадать и запланировать половой признак своего ребенка казалось невыполнимым заданием, то сегодня на вопрос «как забеременеть на 100 процентов девочкой» вполне решаемый. Существует множество методов влияния на зачатие плода, из них есть такие, которые смогут предложить гарантию рождения малыша определенного пола.
Самые достоверные методики забеременеть девочкой:
- искусственное оплодотворение;
- зачатие девочкой по расчету овуляции;
- специальная диета;
- китайская таблица;
- метод Эриксона;
- обновление крови.
Существуют и другие методики, но они не всегда дают стопроцентную гарантию и порой ошибаются в результатах. Вышеперечисленные способы зачатия девочки напротив завоевали доверие миллионов женщин, так как не единожды помогали предугадать пол своего будущего ребенка.
Методика искусственного оплодотворения всегда дает 100%-ные гарантии пола будущего ребенка. Все потому что зачатие яйцеклетки женщины происходит в лабораторных условиях при помощи специалистов. При этом женщине медик прописывает курс лекарственных препаратов, которые являются стимуляторами развития фолликул. После того, как данные фолликулы образовались, их изымает из яичников женщины медик, далее в благоприятной для этого среде фолликулы оплодотворяются сперматозоидами будущего отца. Спустя несколько дней нахождения эмбриона в них, он переносится и подсаживается прямиком в матку потенциальной мамы. Именно на этом важном этапе процедуры врач может предугадать пол будущего ребенка. Такая процедура подразумевает подсаживание зародыша женского пола, то гарантирует зачатие женщины девочкой.
Но есть и обратная сторона такой услуги - высокая стоимость. Не каждая семейная пара сможет позволить себе такую роскошь. А на государственном уровне такую оперативную процедуру производят только по строгим предписаниям, например, бесплодие или риск передачи наследственных болезней плоду мужского пола.
По овуляции
Есть и иной способ, который поможет забеременеть женщине плодом женского пола. Не все знают, как забеременеть девочкой по овуляции, но на самом деле все достаточно просто и доступно. Нужно лишь знать дни, благоприятные для полового акта и зачатия женщины девочкой.
Все дело в том, что сперма мужчины состоит из двух видов сперматозоидов: Х-сперматозоиды с хромосомами женского набора, Y-сперматозоиды с хромосомами мужского набора. Проведя множество исследований, ученые установили тот факт, что Х-хромосомы медленнее двигаются, нежели мужские хромосомы Y. Но вторые меньше живут, а женский набор хромосом более живучий. Как говорят эти исследования, жизнь сперматозоидов с женским набором хромосом может прожить внутри женщины до 7 дней.
Если половые акты будут совершаться за 3-5 дней до овуляции, гарантировано мужские сперматозоиды погибнут, не успев дождаться активной яйцеклетки, которая в день овуляции выходит «на охоту». Женские сперматозоиды пусть и медленнее двигаются, но жизненный срок у них дольше, поэтому есть большой шанс им дождаться своего времени, оплодотворив готовую для зачатия яйцеклетку в дни овуляции.
Пусть такая методика не считается официальной и признанной медициной, но многие женщины проверили на себе, как забеременеть девочкой по овуляции, получив в итоге желаемую дочь. Достаточно знать, как правило, высчитывать дни овуляции и совершать половые акты в определенные дни.
Зачатие девочки по таблице
Актуальный вопрос среди будущих мам - правдивы ли таблицы, гарантирующие предопределение пола ребенка еще до его зачатия. Как забеременеть девочкой подскажет таблица полов, которая популярна уже многие года и пришла в нынешнее время еще от древних китайских мудрецов. Поэтому методика предопределения пола будущего ребенка по таблице имеет право на существование и доверие со стороны семейных пар, мечтающих о зачатии и рождении девочки.
Данная таблица не требует каких-либо сложных расчетов и математических задач, для высчитывания пола будущего ребенка достаточно просто знать точный возраст потенциальной мамы и месяц, когда было совершено зачатие.
Но есть и одно исключение - если месяц зачатия совпадает с месяцем, когда родилась женщина, значит нельзя говорить о стопроцентном результате.
Также не всегда точные результаты планирования пола будущего ребенка могут быть, если половой акт и зачатие были проведены на границе перехода от одного месяца к другому.
Метод Эриксона
Повысить вероятность забеременеть девочкой можно, используя новый и не всем пока еще известный метод Эриксона. Для этого нужно найти опытного и грамотного специалиста в этом деле, что может стать сложной задачей, так как такая методика пока мало известна, и не популяризирована среди общества.
Для того чтобы повысить вероятность забеременеть девочкой, специалист получает сперму будущего отца и проводит специальную ее фильтрацию в лабораторных условиях.
Специалист выявляет те сперматозоиды, которые быстрее других двигаются, так как они являются мужскими хромосомами. Их убирают из спермы, используя специальные для таких манипуляций растворы. После этого специалист вводит внутрь влагалища женщины очищенную от мужских хромосом сперму будущего отца. В итоге яйцеклетка оплодотворяется только сперматозоидами, богатыми женским набором хромосом.
Данная услуга проводится не во всех городах, так как мало кто еще знает о ней, но с каждым днем все больше женщин прибегают к ней, получая в итоге желаемый результат.
Специальная диета
Данная методика не сможет точно с гарантией ответить на вопрос «как забеременеть девочкой быстро», так как отзывы о ней противоречивы. Но если использовать метод специальной диеты в комплексе с другими методиками, например, зачатие девочкой по овуляции, в итоге мечты будущих родителей о рождении дочери воплотятся в реальность.
Повысить вероятность зачатия плодом женского пола можно, придерживаясь определенного рациона питания. Все продукты питания будущей мамы должны содержать в себе как можно больше магния и кальция. Все потому что такие компоненты соблаговолят образованию щелочной среды, в которой быстро погибают сперматозоиды с мужским набором хромосом. Также из рациона питания женщины, мечтающей забеременеть девочкой, нужно обязательно устранить все продукты, содержащие в себе калий. Калий оказывает противоположное влияние на внутреннюю среду влагалища, уничтожая сперматозоиды с женским набором хромосом.
Примерно за месяц до зачатия женщины девочкой, ей нужно как можно чаще употреблять такие продукты:
- Все представители бобовых культур и все виды орехов, в частности кешью.
- Любые кисломолочные продукты, будь то кефир, сметана, творог и т.д.
- Овсяные хлопья.
- Все овощи зеленого цвета, зелень.
Свести к минимуму нужно любые мясные продукты, рыбу, картофель, хлеб и сдобные изделия, сладости. К тому же негативно сказывается на зачатии кофе, от которого вовсе нужно отказаться.
Зачатие девочки по крови
Задаваясь вопросом, что делать, чтобы забеременеть девочкой, можно повысить такую вероятность, отталкиваясь от группы крови потенциального папы и мамы. Для этого нужно уметь рассчитывать предположительный возраст обновленных клеток крови.
Если в текущем году обновилась кровь женщины, тогда есть все шансы забеременеть девочкой. Если же кровь обновилась в текущем году у мужчины, тогда шансы на зачатие плода женского пола минимальны. У женщин каждые три года обновляется кровь, у мужчины - раз в четыре года. Если один из родителей проходил какие-либо оперативные вмешательства, которые сопровождались переливанием крови, тогда отсчет нужно вести с этого периода. Чтобы высчитать коэффициент, говорящий об уровне обновления крови, возраст мамы нужно делить на 3, а количество лет папы - на четыре. Полученное число не стоит полностью учитывать, вниманию подлежат только цифры после запятой.
Пример: коэффициент мамы 8.00, а коэффициент папы - 6.55. Значит, сравнивая только числа 0.00 и 0.55, можно сделать вывод, что у мамы кровь обновлена лучше, данное время идеально для зачатия девочкой.
Повысить шансы для того, чтобы женщина забеременела девочкой можно, если опираться на несколько методик сразу, например, на зачатие по овуляции, китайскую таблицу и определенный рацион питания. Большую роль в таком ответственном деле играет вера в свои силы, позитивный настрой и большое желание забеременеть ускорят исполнение желания.
Как повысить шансы рождения именно дочери? «Заказать» пол будущего ребенка сегодня вполне реально. В лабораторных условиях яйцеклетку оплодотворяют не только нужной хромосомой, но еще и лучшей из них. Правда, доступен такой прогресс далеко не каждому. Повысить вероятность появления ребенка нужного пола можно просто и бесплатно. Один из таких методов – диета, изобретенная французскими учеными. Выясним, как питание может повлиять на пол ребенка, и какие продукты нужно есть для рождения девочки.
Планирование дочери
Паре, которая хочет завести младенца, в первую очередь, нужно подготовиться к появлению ребенка в принципе. Желательно, чтобы это был осознанный и взвешенный выбор. Важно, чтобы оба партнера были здоровы, состоялись в личностном и социальном росте. Полная подготовка к этому событию может занять от 6 месяцев до года, если будущие родители готовы скрупулезно готовиться.
Тщательный подход к беременности может значительно сократить риск рождения болеющей наследницы. Для начала молодым людям следует пройти полное обследование, особенно это касается женщины, но и здоровье мужчины играет важную роль. Рекомендуют убедиться в отсутствии хронических заболеваний, вирусных и грибковых. Обращают внимание на наследственные болезни, чтобы вовремя предотвратить возможную проблему.
Рекомендуют отказаться от синтетического белья и узкой одежды, которые плохо сказываются на репродуктивной функции обоих супругов. Еще за год до планируемого зачатия желательно отказаться от курения, обязательно избавиться от употребления любых наркотических средств, если такие проблемы имеются.
Будущей маме лучше заняться спортом за полгода или год до беременности. Здоровое женское тело легче переносит беременность и роды, снижает риск выкидыша. К тому же, если мышцы и кожа в тонусе, после появления ребенка они лучше сохраняют эстетический вид.
Мужчине, который готов стать папой малышки тоже нужно позаботиться о здоровой наследственности. Советуют отказаться от пива и сократить количество других алкогольных напитков. Слишком жирная еда тоже нежелательна, так как она отрицательно влияет на сперматогенез.
Минимум за полгода до беременности обоим супругам нужно отказаться от вредной пищи и продуктов с ГМО. Влияние последних на человеческий организм точно не изучено, поэтому лучше не рисковать собственным ребенком.
Все эти меры необходимы для того, чтобы подготовить пару к будущей беременности. Повысить вероятность появления девочки поможет питание, которое разработали ученые из Франции – Жак Лоран и Джозеф Столковски.
Диета: подготовка к беременности
После того, как супруги убедились в своем решении родить и вырастить девочку, прошли обследование и лечение (если нужно), можно приступать к более скрупулезной подготовке.
Упомянутые французские ученые проводили опросы в семьях, где рождались только дочки и там, где были только сыновья. Выяснилось, что родители мальчиков ели сытно с преобладанием и в рационе, а родители девочек любили пищу с и , питались умеренно. После этого ученые вели наблюдение за двумя группами молодых пар, одни были на , другие – для девочки. Результаты эксперимента показали, что такие диеты повышают шансы на появление ребенка желанного пола в среднем на 60%.
В отличие от «мальчиковой» диеты, чтобы зачать девочку придется снизить своего меню. Еще до французского эксперимента ученый Шигэ Сун отметил, что в худые годы войны и голода рождаются преимущественно девочки. Эту теорию подтверждают наблюдения за животными. На фоне нехватки еды они производят больше женских особей для того, чтобы популяция могла размножаться.
Был отмечен еще один интересный момент: девочками беременеют в основном сладкоежки. Поэтому первая рекомендация для будущих мам – балуйте себя сладеньким. Для десертов лучше выбирать натуральные и менее калорийные продукты. Для женщины, которая хочет забеременеть важно следить за собственным весом. Подойдут домашние желе, мармелад, варенье, безе. Сомнительные шоколадки, батончики с наполнителями и готовые кондитерские изделия лучше не употреблять.
- молочные продукты: пресный сыр ( , несоленая ), натуральный , ;
- овощи: , свежие и томаты, и ;
- ягоды: , черную смородину;
- фрукты: , и ;
- орехи и зелень;
- морепродукты;
- яйца;
- , и ;
- кальцинированные минеральные воды, и с молоком, напитки на основе молочной .
Важно выбирать продукты с высоким содержанием кальция и магния. Растительную пищу нужно есть в свежем виде, маринады и соления тем, кто хочет дочку лучше не есть. Рекомендуют добавлять больше молока в напитки и блюда, ввести больше яиц и сырых овощей.
Чтобы забеременеть девочкой советуют ограничить:
- острые и соленые сыры;
- жирное мясо, субпродукты, колбасные изделия, сосиски, копчености;
- жирную рыбу, икру;
- консервацию, маринады, соления;
- грибы;
- косточковые фрукты и ягоды: , ;
- крепкий черный кофе, и черный чай.
Кроме этого, советуют меньше употреблять продуктов, которые препятствуют всасыванию кальция. К ним относят сладкие газировки, .
Питание нужно построить так, чтобы женщина была сытой, но не переедала. Желательно следить за весом, если есть набор массы, калорийность и объемы пищи нужно снизить. Сладкое, каши и молочные продукты лучше есть в первой половине дня, а на вечер оставить рыбу, постное мясо и овощи. Жареное нужно исключить, преимущество следует отдавать вареной и печеной пище.
Лучше, если такой диеты придерживаются оба супруга. Мужчине, как и женщине, не рекомендуется набирать массу во время планируемого зачатия. Жирное мясо, фастфуд, газировки нужно заменить на домашние и полезные компоненты.
Во время соблюдения диеты важно периодически делать тесты на беременность. Придерживаться такого рациона советуют только до ее наступления. После подтвержденного оплодотворения можно есть все, что заблагорассудится. В короткий период до наступления токсикоза лучше баловать себя вкусным. Вынашивание девочки часто переносится сложнее, чем мальчика, поэтому не лишним будет дать себе расслабиться перед грядущей беременностью.
Повысить шансы появления дочери
Американские ученые Лендрам Шетлз и Дэвид Рорвик составили еще один способ спланировать пол ребенка по женской овуляции. Среди всех вспомогательных мер «программирования» пола медики считают, что этот вариант самый действенный. Итак, в чем он заключается.
Раз в месяц созревшая яйцеклетка движется от яичников к матке, она несет только Х-хромосому и живет не более 2 суток (чаще всего только 24 часа). Мужские сперматозоиды несут девичьи Х-хромосомы и мужские Y-хромосомы. «Мальчики» передвигаются быстро, но массово гибнут в кислотной среде женских половых органов. «Девочки» передвигаются размеренно и способны жить в женской утробе до 2 суток.
Чтобы зачать дочь, рекомендуют планировать половой акт за один-два дня до выхода яйцеклетки из яичников. Так девичьи хромосомы смогут спокойно дождаться овуляции и оплодотворить яйцеклетку, а у мальчиковых значительно сократятся шансы. В день овуляции и пару дней после нее лучше воздержаться от половых контактов, так как шустрые Y-хромосомы могут не оставить шансов медлительным Х-хромосомам.
С помощью специальных тестов из аптеки можно определить момент овуляции. Также используют методы измерения базальной температуры, перед овуляцией она поднимается. Можно на этот счет посоветоваться со своим гинекологом, врач должен заблаговременно взять анализы, на основе которых сообщит максимально точную дату.
Больше методов: невероятно и не факт
Используют еще несколько методов, чтобы повысить шансы появления на свет девочки. Одна из таких мер – выбор сексуальной позиции. Считается, что для зачатия дочери нужно выбирать позы с неглубоким проникновением. Так повышаются шансы у сперматозоидов-девочек. Поскольку путь к матке удлиняется, мужские хромосомы не выживают и освобождают путь своим «соперницам». Нужную глубину проникновения может обеспечить «миссионерская» позиция, «наездница» или «ложки».
Помимо этих методов используют таблицы с расчетами по обновлению крови. Считается, что пол ребенка может зависеть от того, чья кровь из родителей «моложе». У мужчин она обновляется раз в четыре года, у женщин раз в три года. Родится у пары сын или дочь зависит от того, чья кровь обновлялась последней: если папина – мальчик, если мамина – девочка.
Посчитать это можно способом формулы. Возраст мужчины прибавляется к возрасту женщины, полученное число нужно умножить на дробь ¾. Если получившееся число имеет остаток кратный двум или не имеет его вообще, значит у пары будет мальчик. Если в остатке остается единица – будет девочка. Считать нужно вручную, без калькулятора.
Зависимость пола малыша от крови родителей заложена еще в одну таблицу. В ней вычисляется резус-фактор обоих партнеров. Считается, что совпадение резусов говорит о высоких шансах зачать мальчика. Если у одного партнера резус-фактор отрицательный, а у второго положительный, вырастает вероятность зачатия дочери.
Последних два метода вызывают сомнения в эффективности. В случае с возрастом родителей паре придется ждать годы, чтобы кровь обновилась «нужным образом». Метод с резус-факторами, скорее, беспощаден: если очень хочется дочь, а кровь партнера «не та», выходит, нужно менять партнера? Никаких научных оснований последние способы под собой, конечно, не имеют. Все, на чем они могут основываться – неизученная статистика.
Несмотря на абсурдность многих способов планирования пола ребенка, молодые пары используют и их. Например, народные поверья нередко пользуются популярностью в таких вопросах. Чтобы зачать девочку наши прабабушки обматывали мизинец на правой руке ниткой, головой спали на юг, а «грешили» только по средам, пятницам и воскресеньям.
Такие мероприятия спустя много лет могут стать забавными историями для сына, о том, как родители пытались завести дочь. В целом, в желании зачать девочку можно использовать любые методы, которые не вредят здоровью, все они имеют право на жизнь – а вдруг? Главное будьте готовы полюбить и сына, и дочь.
Как зачать девочку? Этот вопрос бывает принципиальным для некоторых пар. Для них имеет большое значение именно женский пол будущего ребенка. А если у пары уже есть сын или несколько сыновей, то желание родителей зачать девочку не описать словами. Есть несколько методов, позволяющих приблизиться к желаемому.
Женщина имеет матку и два яичника. Когда начинается вырабатываться гормон , яйцеклетка разрастается. Ежемесячно яйцеклетка выходит из яичника (момент овуляции) и начинает движение по фаллопиевым трубам. Ее цель — полость матки.
У некоторых женщин могут одновременно выделяться несколько яйцеклеток. В этом случае сперматозоиды оплодотворяют их все. Если произошло соединение у двух яйцеклеток, то рождаются двойняшки (в случае наличия трех яйцеклеток — тройняшки). В случае если оплодотворенная яйцеклетка делится на две, рождаются близнецы.
Обычно месячный цикл равен 28 дней. Однако число этих дней может быть меньше или больше. Длится кровоток около пяти дней. По обильности выделений отмечается самый первый день кровотечений. Овуляция происходит в середине цикла, на 14 день. Ее начало можно определить по . В первой половине цикла она понижается. Когда температура резко повышается на 0,5 градуса, значит, овуляция началась. Женщина нередко чувствует напряжение внизу живота.
Далее поговорим о мужчинах. Они являются ответственными за пол будущего ребенка, так как обладают необходимым набором хромосом. Сперма у мужчин храниться в яичках, которые упакованы в мошонку. Их функция: поддержание постоянной температуры в яичках. Она меньше, чем 36,6˚. За выработку спермы и ее накопление отвечает мужской гормон . Во время семяизвержения происходит выделение примерно 3,5 грамм спермы. В этом количестве содержится около 300 000 сперматозоидов.
В процессе зачатия участвуют сперматозоид и яйцеклетка. Яйцеклетка содержит одну хромосому Х. Сперматозоид несет в себе две хромосомы: Х и Y. Когда происходит слияние, женская хромосома соединяется с мужской. В результате возможны следующие комбинации: ХХ или ХY. При сочетании ХХ рождается девочка, при ХY – мальчик.
Сперматозоиды Х и Y разные по виду и по возможностям. Вид Х имеет овальную головку и большую силу действия. Живут такие сперматозоиды дольше, чем Х. Однако в количественном отношении, сперматозоидов Х меньше, чем Y.
Вид Y имеет круглую головку. Он отличается большой хрупкость, высокой скоростью движения и небольшой продолжительностью жизни. Сперматозоидов Y больше, чем Х.
После момента соединения яйцеклетки и сперматозоида (момент зачатия), новая объединенная яйцеклетка начинает свое деление. В результате образуется зигота . С нее начинается развитие плода.
Если зачатие не получилось, то оболочка стенки матки отслаивается. В этот момент у женщины начинаются менструальные кровотечения. В это время женщину мучают недомогание.
Первый метод: как зачать девочку по овуляции
В расчет берется время наступления овуляции, скорость движения сперматозоидов и их срок жизни. Ясно, что мужские сперматозоиды являются очень активными, но не живучими. Спустя сутки после полового контакта они погибают. Женские хромосомы более медлительны. Но они имеют способность жить несколько суток. Если провести половой акт в день наступления овуляции, то с большей вероятностью получится мальчик. В какие дни зачать девочку? В случае желания родить и воспитывать девочку, секс нужно спланировать за сутки раньше предполагаемой овуляции.
Рассчитать точный день овуляции несложно. Он делит цикл пополам. То есть для цикла в 28 дней, днем овуляции является 14. Для более точного установления дня овуляции проводят замер базальной температуры. Делать такие действия нужно в течение нескольких циклов, чтобы максимально точно узнать время выхода яйцеклетки.
Как зачать девочку по овуляции
- Цикл начинают считать с первого дня появившихся кровянистых выделений. На протяжении всего цикла существуют благоприятные и неблагоприятные дни.
- Следующие четыре дня считаются безопасными, забеременеть в это время нельзя. Если взять в расчет 28 календарный цикл, то забеременеть невозможно с 1 по 9 сутки. В это время женщина ощущает небольшое недомогание и некоторую слабость.
- Следующие пять дней считаются условно безопасными. Из-за особенностей женского организма овуляция может наступать в разное время. То есть зачатие в эти дни все же возможно.
- Далее наступают следующие четыре дня, во время которых наблюдается высокая вероятность слияния ХХ, то есть получение девочки. Оправдано это хорошей жизнеспособностью женских хромосом.
- Наступление овуляции и ее первый день. В это время яйцеклетка уже созрела и вышла из яичника. Это самый благоприятный день для зачатия ребенка вообще.
- После овуляции в течение 4 дней очень вероятно получить мальчика. Так как активность Y-хромосом очень велика.
- Далее следуют четыре условных безопасных дня, из-за близости к менструации.
- Следующие пять дней считаются стерильными для секса. Беременность точно не наступит. Единственное, что женщина в это время испытывает, это боль и дискомфорт. Половая близость из-за этого может быть ей не в радость. Нередко за женским полом в период менструации наблюдаются вспышки раздражительности и агрессии.
Расписанный метод отличается хорошей достоверностью.
Подытожим, чтобы зачать девочку по овуляции необходимо:
- Сделать количество спермы минимальным.
- Изменить микрофлору во влагалище.
- Проводить зачатие до наступления овуляции.
Второй метод: по крови
Некоторые люди полагают, что за пол ребенка ответственна кровь родителей. Побеждает в этом случае самый молодой и, соответственно, здоровый по крови пол. Если у мамы кровь моложе, то родится девочка. Про папу все наоборот.
Суть обновления крови заключаются в следующем. В организме человека кровь полностью обновляется через определенные промежутки времени. Для мужчин этот период равняется 4 годам, для женщин – 3. Чтобы определить какая кровь моложе, нужно возраст отца поделить на 4, а матери на 3. У кого получится меньший остаток, та кровь и моложе. Будущий ребенок будет иметь самую здоровую и сильную кровь.
Подобные вычисление приемлемы, если в жизни людей не было некоторых опасных факторов, к которым относятся:
- Глубокая и сильная травма.
- Большая кровопотеря.
- Проведенная операция.
- Выкидыш.
- Аборт.
Перечисленный факторы сбивают цикл обновления крови. Поэтому для достоверности отсчет нужно производить от даты фактора.
Третий метод: по китайскому календарю
В какие дни можно зачать девочку? Китайцами был изобретен особый календарь, который давал информацию о поле будущего ребенка. Мудрецы полагали, что женщина в разном возрасте, в разном месяце может зачать ребенка определенного пола. Придуманный в Китае календарь имеет популярность и в нашей стране. В таблице есть следующие строки, столбцы и данные. Вверху отражается возраст женщины, справа — вероятный месяц зачатия. На пересечении этих двух столбцов указаны буквы М и Д. М – это мальчик, Д – девочка. Соответственно, если выбрать возраст матери и месяц зачатия, то можно получить пол будущего ребенка. Пользоваться календарем просто. Если на пересечении стоит мальчик, а родители хотят девочку, то нужно выбрать другой месяц для зачатия.
Четвертый метод: по японскому календарю
Японский календарь немного схож по принципу определения с китайским. Только он состоит их двух таблиц. Первая таблица основана на дате рождения родителей. Сверху в ней указаны месяц рождения мужчины, а слева – месяц рождения женщины. На пересечении строк и столбцов дана неслучайная цифра. Ее нужно определить и запомнить. Она понадобится для второй таблицы. Месяц зачатия ребенка сморится по второй таблице. Там же сверху находится цифра из первой таблицы. В середине таблице есть столбцы, в них красные и синие крестики. Чьих крестиков больше, тот пол и появится у этой пары.
Пятый метод: по славянской методике
Здесь в основу так же легли подсчеты. Если женщина хочет девочку, ей нужно дождаться четного числа лет и проводить зачатие ребенка только в четные числа месяца.
Другая интерпретация. Для получения в будущем девочки необходимо к возрасту матери прибавить номер месяца зачатия. Должно получиться четной число. Если нечетное, то это мальчик.
Кроме этого считается, что необходимо зачинать девочку только днем. При этом вся инициатива должна исходить от женщины.
Шестое метод: по определенному питанию
Смысл его состоит в том, что нужно питаться только определенными продуктами. Сторонники этого метода полагают, что продукты питания создают в организме определенную среду, которые немало влияют на пол ребенка. Если мужчина будет есть только здоровую пищу и откажется от вредных привычек, то качество его спермы существенно повысится. Так же если женщина ведет правильный образ жизни, ее шансы на получение здорового потомства только увеличиваются.
- За 4 месяца до зачатия следует существенно ограничить сахар, мясо, картофель и соль.
- Кушать еду женщине нужно богатую кальцием и магнием. Эти элементы можно почерпнуть из моркови, огурцов, свеклы, лука и некоторых других овощей.
- Так же нужно кушать молоко, рыбу, фрукты (исключением являются бананы и персики), любые овощи, яйца, морепродукты и рис.
- Под строжайшим запретом все вредные продукты.
Седьмой метод: по методике Эриксона
По методике ученого в лабораторных условиях проводят анализ спермы и необходимую фильтрацию. Для рождения девочки из спермы убирают те сперматозоиды, которые заметно быстро двигаются. Это и есть мужские хромосомы. Очищенную сперму вводят внутрь влагалища. В результате яйцеклетка может оплодотвориться только женскими хромосомами. Соответственно появится девочка.
Это новый метод. Не везде его могут осуществить.
Восьмой метод: психологический настрой
Может кто-то посчитает это бессмысленно, но методика работает. Необходимо психологически визуализировать девочку еще на этапе планирования. Мама должна постоянно представлять свою малышку. Ее мечты должны быть полностью погружены в мысли о девочке. Мама должна до мельчайших деталей представить дочку: ее волосы, глаза, губы, рост, характер. Мы знаем, что мысли материальны. И если постараться, то можно будущую дочку себе запрограммировать.
Девятый метод: по лунному календарю
Лунный календарь был популярен еще в далекие дни. Многие исторические события происходили по лунному календарю. По нему можно выбрать самые оптимальные дни для рождения девочки. Так по названному календарю луна каждые 2,5 суток проходит через необходимый женский знак. К женским знакам относятся: Телец, Дева и Рак. Так же есть вероятность забеременеть девочкой, когда луна находится в Козероге, Рыбе и Скорпионе.
Десятый метод: по анализу крови
В клинике определяют группу крови и резус-фактор. Анализ сдается еще на этапе планирования. После резус-фактор обоих родителей сопоставляется. Когда пара имеет разный резус-фактор, забеременеть у них не получается годами. Ситуация усугубляется женским отрицательным резусом, под действием которого сперматозоиды просто отторгаются в организме. Когда резус-факторы одинаковы, то рождение девочки будет более вероятно.
- Женщина не должна испытывать оргазм, иначе образованная щелочная среда убьет Х-сперматозоиды.
- Проведите зачатие за несколько суток до овуляции. Мужские хромосомы не доживут до дня Х.
- После овуляции нельзя идти на половые сношения или нужно тщательно предохраняться. На время воздержания понадобится больше двух суток. Если времени пройдет меньше, то У-хромосома опередит Х.
- Постарайтесь сделать ласки и прелюдию минимальной. Снизьте процент возбуждения.
Еще совет: для увеличения кислотной среды во влагалища и повышения шанса забеременеть девочкой, нужно сделать уксусное подмывание. Для этого две ложки жидкости растворяют в литре вода. Наведенный раствор нельзя хранить до применения больше двух часов. Желательно использовать его сразу.
В какой позе зачать девочку
Для получения девочки нужно добиться позы наименьшего проникновения. К этой категории относятся следующие: «по-миссионерски»; «ложкой»; мужчина наверху, а женщина располагается спиной к нему.
Приметы
- Если плод имеет частое сердцебиение, то это девочка.
- Если женщину тянет на сладкое, то будет дочка.
- Если форма живота уходит вверх, то это к женскому полу.
- Если будущая мама постоянно хочет спать – к девочке.
- Если плод шевелится внизу живота – то это принцесса.
- Мама спит на правом боку – к рождение дочки.
Если пол ребенка жизненно важен для пары, то можно воспользоваться предимплантационной генетической диагностикой, которую проводят при ЭКО. Пол будущего ребенка тогда будет ясен заранее, так как оплодотворение яйцеклетки проходит в пробирке врачом-специалистом. Но для ЭКО должны быть определенные показания. Ни всем парам эта возможность доступна. К тому ЭКО стоит немалых денег.
Перечисленные методы не дают стопроцентной гарантии, что родится именно девочка. И если, вопреки ожиданиям, несмотря на старания на свет появился ребенок неправильного пола (мальчик) не стоит гневить бога и расстраиваться. Любой ребенок – это величайшая радость и подарок.