Турецкая баня массаж. Основные оздоровительные эффекты, которые наблюдаются после посещения бань. Видео урок: как делать пенный массаж

СПА ХАМАМ

Банные процедуры

1. Аренда спа-зоны (сауна, хамам, восточная комната) 1час
   до 3х чел — 1500р
   больше 3х чел — 500р/за 1 чел2.
2. Банные принадлежности
   Аренда халата — 200р
   Аренда комплекта (полотенце-простынь) — 150р
   Тапочки одноразовые — 70р
   Веники 1 шт — 350р
   Рукавичка кесе 1шт — 250р
3. Услуги банщика
   Классическое парение на полках:
   3 захода на 1 чел — 2500р
   2 захода на 1 чел — 1800р
   1 заход на 1 чел — 1000р
   Парение по-царски на сене:
   3 захода на 1 чел — 4000р
4. Помывка
   Пенно-мыльная — 1000р
   Лыковая — 1200р
   Веничная — 1300р
5. — 1500р

Кальян (в ассортименте) — 1000р

Турецкая баня или хамам представляет собой помещение с особыми климатическими условиями, главными из которых является повышенная до ста процентов влажность при невысокой температуре. В классической бане хамам такие условия достигаются с помощью подогретого до невысокой температуры пола и лежанок, сферического потолка и большого водоема в центре. Пар конденсируется на потолочной сфере и стекает по стенам, что обеспечивает большую относительную влажность в помещении. На поверхности разогретых лежанок из камня или мрамора осуществляются оздоровительные процедуры.
Процедура очищения в бане хамам связана, в первую очередь, с пребыванием в особой среде с повышенной влажностью и относительно небольшой температурой. Такой температурный режим подходит для людей, плохо переносящих высокую температуру традиционных русских парных. Для выполнения эффективной очищающей процедуры клиент должен 15 — 20 минут пребывать на разогретом лежаке. За это время поры кожного покрова раскроются, что позволит перейти к следующему этапу очистительной процедуры — мыльному или пенному массажу.
Помимо общего расслабляющего и освежающего эффекта посещение бани хамам способствует устранению следующих проблем со здоровьем:

• Предотвращает и излечивает заболевания органов дыхания;
• Снимает боли в суставах;
• Устраняет угревую сыпь и удаляет сальные пробки;
• Процедура очень эффективна при борьбе с излишками массы тела.

Пенный массаж

Этот этап посещения бани хамам особенно приятный и доставляет большое удовольствие. Специально обученный банщик готовит пенно-мыльную смесь с использованием особых, натуральных ингредиентов (традиционно — это персиковое и оливковое масло). Затем пена наносится на расслабленное длительным пребыванием в теплой влажной среде тело и выполняется расслабляющий массаж, длящийся до получаса. Массаж может быть совмещен с процедурой пиллинга, которая проводится при помощи специальных рукавичек КЕСЕ.
При помощи пенного массажа снимается напряжение во всех частях тела, повышается эффективность иммунной системы. Данная процедура также способствует борьбе с целлюлитом и устраняет косметические недостатки кожи. Пенный массаж оказывает животворное воздействие на весь организм и особенно положительно влияет на нервную систему. Сложно описать состояние блаженства, расслабления и эйфории, когда мягкая невесомая пена обволакивает тело, а мастер-массажер плавными нежными округлыми движениями растирает каждую клеточку Вашего расслабленного тела.

«Хамам» в переводе на русский — «распространяющий тепло». Он известен с 661 года. В его основе — римские термы и традиции просвещённой Византии. Но только Восток подарил этому уходу за телом вкус истинного наслаждения. 60 минут тактильно контакта мыльной рукавички «кесе» с кожей покорил Европу и Америку. Пенный массаж стоит попробовать каждому.

Массаж мыльной пеной больше напоминает сказочный ритуал. В «хамаме» достаточно прохладно: температура не выше 36-37 градусов. Поэтому для начала, в парной или на специальном столе из мрамора влажным паром, происходит разогрев вашего тела, буквально, до самых костей. Для этого в столе предусмотрена специальная система парообразующих труб.

Есть трубы для образования пара и в полу «хамама». Не нагревается только потолок в виде купола (это исключает падение капель вниз). Испарение влаги с тёплого пола и стола – постепенное. Так достигается равномерность прогрева помещения, отсутствие конденсата, 100% влажность воздуха. А посетители «хамама» испытывают приятные ощущения.

Затем, приступают к пилингу. Шершавая рукавичка «кесе» из хлопка, верблюжьей (овечьей) шерсти, конского волоса, шёлка или других натуральных материалов открывает поры и убирает мёртвые клетки с поверхности кожи. Только после этого переходят непосредственно к процедуре массажа.

В чём его секрет? В облаке мыльной пены. Откуда оно берётся? Из мыла на основе оливкового масла, взбитого с помощью необычного хлопкового мешка – «копук торбаси». Суть — в эмульгировании воды и мыла. Полученную пену массажист профессиональными приёмами выжимает из мешка на поверхность кожи, и начинается сеанс удовольствия…

Всё тело обволакивает мыльное облако приятной для кожи температуры. Мышцы и связки
разогреты. Под действием рук профессионала они безболезненно освобождаются от шлаков, токсинов, накопившейся молочной кислоты. Бесследно уходит стресс, депрессия, нормализуется работа всех систем организма. В итоге — вы словно рождаетесь заново .

После пенного массажа обязателен отдых. Потерянная жидкость восстанавливается чашкой тёплого чая, заодно исключается стресс от перепада температур. При желании кожу можно побаловать обёртываниями, масками, маслами, кремами, содержащими питательные вещества и микроэлементы.

Осторожно! Пенный массаж абсолютно противопоказан детям до 3-х лет.

Показания

Показания к массажу с мыльной пеной тесно связаны с секретами его воздействия. А что происходит в организме в процессе процедуры?

1. Глубокое очищение кожи. Через широко открытые поры выводятся все накопившиеся шлаки и токсины.
2. Расширенные кровеносные сосуды обеспечивают приток крови к органам и тканям, что гарантирует снятие болевого синдрома, мышечных спазмов.
3. Нормализация и координация деятельности всех систем организма помогает восстановить силы после физической нагрузки, обеспечивает релаксацию, снятие стресса, депрессии.
4. Сбалансированность обменных процессов облегчает страдания, связанные с ограничением двигательной функции.

Исходя из этого, показания для проведения пенного массажа очевидны:

1. Он применяется у пациентов с проблемами кожи (акне, рубцы, ожоги, склеродермия, густой волосяной покров на теле), когда из-за болезненной реакции на прикосновение необходим щадящий массаж.
2. Пенный массаж незаменим в качестве тренировки сосудов на начальной стадии ИБС, варикоза, стенокардии.
3. Эта методика является самым эффективным и безопасным способом профилактики профессиональных заболеваний, связанных с производственными маслами, пылью.
4. Массаж с пеной эффективен при остеохондрозе, артрите, артрозе.
5. Рекомендуется он и спортсменам в период подготовки к соревнованиям для повышения выносливости. А после них — для полной релаксации.

Внимание! Пенный массаж достигает различных результатов в зависимости от силы воздействия на ваше тело. Слабый мануальный контакт расслабляет. Умеренный – гармонизирует. Сильный – активизирует. Длительный – выводит всё лишнее. Подготовительный – готовит к физическим нагрузкам. Восстанавливающий – успокаивает, снимает боль.

Разновидности

Пенный массаж сегодня называют ещё и турецким , выделяя несколько его разновидностей:

1. Наиболее распространён, как в Турции, так и в СПА-салонах (банных комплексах) Европы массаж Сабунлама. Он состоит из пяти этапов:

• Первые 5 минут происходит разогрев в «парилке», где клубы влажного, тёплого пара обволакивают вашу кожу, раскрывая её поры.
• Затем вас укладывают на мраморный стол, поливая водой, приятной для тела температуры. Одновременно рукавичка «кесе» снимает с поверхности кожи мёртвые роговые клетки. Она добирается до каждого участка кожного покрова, не исключая межпальцевые промежутки.
• После этого на вас опускается душистое облако из горячей пены. Оно окутывает вас целиком, а «кесе» продолжает стимулировать кровообращение, улучшать питание кожи.
• Четвёртый этап: массаж головы. Волосы и кожу головы пропитывают ароматным маслом с включениями гвоздики и корицы. Эта смесь не просто согревает, она умиротворяет вас, снимает стресс, гармонизирует всю сферу эмоций. То, что происходит, трудно описать словами. Это надо пережить.
• Заключительный этап пенной нирваны – отдых в релаксационной комнате с чашкой тёплого чая в руках.

1. Древняя классика пользуется особенной популярностью у прекрасной половины человечества. С помощью приёмов, известных ещё со времён Средневековья, пенный массаж полностью меняет текстуру кожи, делая её нежной, как у младенца. Но не это главное! Он подтягивает контуры фигуры, обладает антицеллюлитным эффектом.

Сеанс продолжается около 50 минут и сопровождается чудесными национальными мотивами.

1. Турецкий расслабляющий массаж с пеной — вариант древней классики. С его помощью релаксирует и душа, и тело. Продолжается такое удовольствие около часа, включает полный цикл Сабунлама. «Фишкой» является медитация с окуриванием благовониями в отдельном помещении, завершающая сеанс. В домашних условиях можно дополнить процедуру классическим расслабляющим массажем .
2. Самым незабываемым пенным удовольствием считают султан-массаж. Его проводят 4 массажиста одновременно: две женщины и два мужчины. Синхронные движения восьми рук в завораживающей атмосфере ароматических масел обеспечивают быстрый и максимальный эффект.

Особенно благотворно влияет такая техника на снятие спастических блоков в нервной и мышечной системе. Завершается сеанс в комнате для релаксации.

Ножной массаж с пеной самый особенный. Его делают как руками, так и ногами! Начало – традиционный разогрев в парилке. Затем вас укладывают на ровную, жёсткую поверхность, руками пеленают простынёй или полотенцем. И после этого полчаса работают ноги.

В это время за счёт мощнейшего силового воздействия происходит энергетический взрыв организма, который освобождает все скрытые ресурсы. Чтобы не потерять равновесие, массажист держит в руках бамбуковую трость, кольца, брусья.

Звучит восточный мотив и происходит настоящее таинство, исцеляющее мышцы спины, позвоночник от спазма, боли. Вес массажиста подбирается индивидуально в соответствии с весом массируемого. После сеанса – отдых.

Важно! Любая разновидность пенного массажа требует контроля состояния массируемого. Особенно со стороны сердечно-сосудистой системы (артериальное давление, спазм сосудов, аритмия). Нельзя допустить перегрева или переохлаждения. Для этого используют обливание прохладной или тёплой водой.

Подготовка к процедуре

В «хамаме» (СПА, бане) пенному массажу предшествует специальная подготовка. Она включает в себя покупку готового мыла на основе оливкового масла или чёрной марокканской глины («гассул»), либо его приготовление вручную. В этом случае состав может быть самым неожиданным.

В него добавляют розмарин, жасмин, розу, эвкалипт, обладающий приятным запахом, антисептическими, бактерицидными свойствами. С ними в кожу попадают полезные микроэлементы (магний, кальций, железо), витамины, выводятся свободные радикалы (окислители и канцерогены), она омолаживаются.

Иногда оливковое мыло и «гассул» используют поочерёдно . Марокканская чёрная глина обеззараживает кожу и способствует рыхлости клеток рогового слоя. Но отлично пенится только оливковое мыло. На сеанс нужно два куска по 120 г. Один натирают на тёрке, второй оставляют целиком в тазике с горячей водой и мешком взбивают в легендарную пену.

Небольшое количество пены набирают в мешок, несколько раз перекручивают его и выдавливают содержимое на кожу. Кроме того, на сеанс готовят простыни или полотенца (пештемаль), травяные чаи, ароматические масла. Если речь идёт о массаже ногами, проводят предварительный отбор массажистов в соответствии с весом массируемых.

Внимание! Сегодня в СПА-салонах всё чаще для проведения пенного массажа используют марокканское мыло «Бельди» — 100% натуральный продукт. Это – гипоаллергенная, отшелушивающая паста, на основе чёрной глины, увлажняющая и питающая кожу.

Возможна и замена мыла шампунем, в который для образования пенных пузырьков добавляют глицерин, а для аромата – каплю духов.

Проведение сеанса

Не случайно пенный массаж называют ритуалом. Это ряд последовательных действий:

1. Распределение пены по спине, рукам, ногам.
2. Поверхностные поглаживания кожи вдоль, поперёк и круговыми движениями.
3. Глубокое растирание.
4. Заканчивается массаж продольным и поперечным выжиманием, разминанием, вибрацией всех слоёв кожи и мышц.

Важно! Техника пенного массажа индивидуальна, приёмы видоизменяются с учётом телосложения массируемого, целей и задач процедуры.

Противопоказания

Массаж с пеной хорошо переносится практически всеми. Но всё-таки он не показан, если у вас:

• Высокая температура.
• Грипп, ОРВИ, ОРЗ.
• Болезни кожи инфекционного и воспалительного характера
• Перепады артериального давления.
• Хроническая патология внутренних органов в стадии обострения.
• Возраст за 60.

Заключение

Считается, что до изобретения пенного массажа человек не был знаком с истинным наслаждением, не знал настоящего счастья. Доля правды в этих утверждениях, безусловно, есть. Но получить мощный заряд энергии, ощутить полноту эмоций, которые вызывает эта процедура, можно только в руках настоящего профессионала. И тогда приятное станет полезным.

Видео урок: как делать пенный массаж.

В культуре восточного народа физическое очищение неразрывно связано с духовным. Со стародавних времен турецкие бани предназначались и для того, чтобы привести в порядок тело, и чтобы избавить душу и разум от всего лишнего. Отдых в хаммаме и по сей день можно считать своеобразным ритуалом. Бутик-отель «Брайтон» предлагает Вам не только погрузиться в чарующую атмосферу таинственного Востока в турецкой бане, но и получить незабываемые ощущения, воспользовавшись целым спектром спа-услуг.

Особенности хаммама

В турецкой бане строго соблюдается температурный режим. Воздух в помещении не нагревается выше +55 °С и не остывает ниже +30 °С. При этом температура в процессе посещения может меняться несколько раз. Регулируется жар путем подачи водяного пара, который приносит в процедуру очищения самые благотворные эффекты. Он мягко и бережно способствует раскрытию пор, расслаблению мышц. Влажный пар оказывает положительное воздействие на внутренние органы, в особенности на дыхательную и пищеварительную системы, помогает снять усталость. Никакой сухости после банных процедур, только нежная увлажненная кожа, которая приобретает равномерный тон. Хаммам - это, пожалуй, одно из лучших мест для расслабления и оздоровления.

Спа-процедуры

Хаммам в Москве в бутик-отеле «Брайтон» пользуется высоким спросом среди гостей, ведь это не просто традиционное разогревание, а целый спектр косметических процедур. Мы предлагаем Вам комплексы очищения и релакса, которые включают в себя легкий или глубокий пилинг с помощью натуральных ингредиентов, традиционные турецкие расслабляющие или тонизирующие массажи и обертывания. В зависимости от выбранной услуги спа-сеанс продлится от 20 до 120 минут.

Что может быть лучше, чем отель с сауной? Трудно найти более удачную альтернативу. Позвольте себе истинное удовольствие. Чтобы воспользоваться нашими услугами, станьте гостем бутик-отеля с баней в Москве или запишитесь на одну из процедур прямо сейчас. Испытайте удивительный эффект хаммама.

ЧТО ЖЕ ВЫБРАТЬ СРЕДИ ВСЕГО МНОГООБРАЗИЯ СПА С МАКСИМАЛЬНОЙ ПОЛЬЗОЙ ДЛЯ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ?

Если основным критерием при выборе СПА становится фактор экзотичности или просто советы друзей, то Вы рискуете вместо желаемого позитива получить как минимум противоположное, а в худшем случае повредить и здоровью, и внешнему виду. СПА процедуры из-за интенсивности воздействия или несоответствия типу кожи могут вызвать негативные состояния, поэтому лучше, если назначать и контролировать их будет специалист. Ведь, согласитесь, мало кто отправится в чужую страну без грамотного переводчика или гида. Так и здесь, если вы не просто решили провести время в компании друзей в СПА-комплексе, а хотите использовать СПА на благо здоровья, прислушайтесь к советам профессионалов. Поскольку мы позиционируем себя как эстетическое СПА, мы постарались отказаться от каких-либо экстремальных СПА-процедур. А выбрать именно то, что реально создаст базу для последующих эстетических программ.

Главный ожидаемый результат - детоксикация организма? На «чистый», «расшлакованный» организм идеально проводить все anti-age процедуры, а также лечебные дерматологические уходы.

Турецкая баня ХАМАМ в Москве

Наше предложение - ХАМАМ. Он существует в двух вариантах: турецкий и марокканский. Температура не должна превышать 45 градусов, а влажность достигает 100%. Именно в хамаме обеспечивается влажная детоксикация и без выраженного потения за счет лимфодетокса организм расшлаковывается. Кроме того, все поры раскрываются, и «чистится» сама кожа. Подаваемый «эвкалиптовый» пар «пропитывает» весь организм, обеспечивает иммуностимуляцию, а мыльный (имеется в виду специальное лечебное черное мыло) или глиняный массаж (марокканской мылящейся глиной рассул) тщательно удаляют без пересущивания кожи все шлаки и загрязнения. СОВЕТ: ищите салон, где специалист по хамаму может делать массаж непосредственно в парной. У нас именно такой салон. Работа эта очень тяжелая, энергоемкая, но результат для клиента превосходит все ожидания, т.к. разогретые ткани в разы лучше воспринимают воздействие: происходит активный лимфодетокс, при желании можно потерять больше килограммов, чем в «горячем» тепловом режиме сауны.

Огромный позитив: тепловой режим в хамаме можно делать «половинным», и это делает его доступным для людей с сосудистыми патологиями, гипертонией и сердечников. Противопоказан влажный пар хамама только при острых воспалительных кожных заболеваниях. Но во всех остальных случаях при любом типе кожи он просто идеален. При сухой коже увлажняет, не пересушивает, мягко очищает даже самую чувствительную кожу, а при жирной, склонной к акне разблокирует пробки, устраняет комедоны без эффекта пересушивания, нормализует салоотделение за счет эвкалиптового пара. Хаммам (при половинчатом температурном режиме) не противопоказан даже для сильно куперозной кожи и розацеа, а увлажняющий и лечебный эффект делает его исключительно полезным при всех проблемах с волосами (не сушит, но существенно нормализует трофику скальпа).

Хамам прекрасно сочетаем с другими СПА процедурами: различные обертывания, талассотерапия, пелоидотерапия, фанготерапия, аромотерапия, гидромассажные процедуры. Качественный массаж, специально по Вашему пожеланию (релакс, тонизирующий или по Вашей проблеме (лечебный)) сделают лучшие массажисты с медицинским образованием и большим опытом работы. Вы поймете, чем отличается настоящее медицинское СПА от простого «похода в баньку».

По доступности (в плане отсутствия противопоказаний) и эффективности ХАМАМ, как «БАНЯ КРАСОТЫ», безусловно, на первом месте. Особенно, если учесть, что в качестве косметики для хамама используются действительно лучшие мировые бренды, полностью натуральные, созданные по древнейшим рецептам:…. Наверное, поэтому самые «красивые» и «вкусные» процедуры нашего салона связаны именно с хамамом. Подарите своей девушке сертификат на какую-либо из этих процедур и Вы, однозначно, не промахнетесь.

Если Вы решили устроить себе ДЕНЬ КРАСОТЫ, то лучше хамама не придумаешь. Вы не чувствуете себя обессиленной изнуряющим жаром, а организм готов к восприятию любого косметического ухода (нежелательны в этот день только инъекционные методики). Хамам прекрасно сочетаем также со спа-ритуалами для

*Аренда апартаментов турецкой сауны:

1000 руб.

*цена указана за 1 час.

В ассортименте:

Комплект 1 шт.

(Простыня, полотенце, тапочки) – 300 руб.

Веник – 200 руб.

Турецкий хамам пользуется огромной популярностью во всем мире. Этот вид бани дарит непередаваемое чувство расслабленности, которое значительно отличается от того, что можно ощутить во всех других видах бань.

Главная особенность хамама – невысокая температура вкупе со 100% влажностью. Столь редкое сочетание позволяет наслаждаться турецкой баней даже тем людям, которые с трудом переносят жару, высокие температуры или им запрещено переносить их из-за плохого здоровья. Влажность при таких низких температурах переносится очень легко, не перегружая организм и не нагружая его. Настоящим секретом хамама является влажный пар и мягкое, обволакивающие при проведении процедур, тепло.

В чем польза турецкого хамама?

Хамам способствует полному расслаблению. Мягкие влажные пары положительно воздействуют на нервную систему, нормализуют сон, помогают избавиться от головных болей, неврозов, чувства тревоги. Банные процедуры в турецкой бане помогают поднять настроению, повышают тонус организма.

Один из самых важных эффектов хамама – улучшение обмена веществ, что приводит к омоложению организма и снижению веса. Кроме того, посещение бани оказывает положительное влияние на состояние кожи – мягкий пар очищает поры, приводит к ускорению регенерации эпидермиса и обменным процессам, что не только приводит к устранению угрей и раздражения, но и омолаживает кожу.

Посещение турецкой бани восстановит организм после длительных физических нагрузок и некоторых травм, поскольку теплый пар глубоко проникает в организм, прогревая мышцы и суставы.

Противопоказания посещения турецкого хамама

Нельзя забывать и про противопоказания посещения турецкой бани, поскольку столь высокая влажность может привести к обострению ряда заболевания. Так, не стоит посещать баню тем, кто страдает:

Онкологией;
воспалительными процессами внутренних органов;
сердечно-сосудистыми заболеваниями.

← Вернуться