Практическое занятие направлено на гармоничное взаимодействие родителей со своими детьми.
Цель практического занятия:
Повысить осведомленность родителей по особенностям воспитания детей дошкольного возраста ;
Расширить представления родителей об общении с ребенком; познакомить со стилями общения в семье;
Способствовать установлению и развитию отношений партнерства, пониманию и сотрудничеству между родителями и ребенком.
Материал: плакат «Правила работы в группе», плакат «Ожидания», плакат «Душа ребенок», листы А4, ручки, стикеры – перышки, бантики, информационные буклеты для родителей «Пять путей к сердцу ребенка, видеоролик.
Практическое занятие-практикум психолога с родителями
1.Вступительное слово
Семья – это важнейший фактор долголетия и здоровой жизни. Первые жизненные уроки ребенок получает в семье. Его первые учителя – отец и мать. Семья дает ребенку первые представления о добре и зле, формирует представления о нормах поведения в обществе. Ребенок, наблюдая за отношениями отца и матери в повседневной жизни, усваивает определенный тип отношений между мужчиной и женщиной. Именно эта модель будет определять дальнейшее поведение ребенка в социуме.
Наша сегодняшняя встреча посвящена такой теме как: «Все начинается с семьи: ребенок и общество, культура общения».
I . Знакомство с участниками
2. Упражнение «Знакомство»
Цель: способствовать установлению дружеской атмосферы в группе; настроить родителей на диалог; вызвать у них положительные мнения об их детях; снять эмоциональное напряжение.
Ход упражнения. Психолог. Для эффективной работы я предлагаю Вам, чтобы каждый из родителей назвал свое имя, имена и возраст своих детей. Каждый участник должен закончить одно из следующих предложений.
1. Два слова, которыми можно описать моего ребенка – ...
2. Если бы мой ребенок был звуком, он звучал бы, как -...
3. Больше всего мне в моем ребенке нравится – ...
4. Мой ребенок заставляет меня смеяться, когда – ...
Участник, который имеет более чем одного ребенка, может применять по одному предложению, говоря о каждом из них. Окончание предложения может быть забавным. Каждое предложение построено так, чтобы высказывание было положительным. Это веселое упражнение. Родители говорят, то, что приходит им в голову, ведь никто ничего не записывает.
3. Ожидания участников. Упражнение «Аист»
Перед началом занятия психолог прикрепляет к доске рисунок с изображением аиста, который несет в клюве младенца. Каждый участник получает бумажные перышко, на котором ему предлагается написать свои ожидания от тренинга.
После того как все участники записали свои ожидания, они по очереди подходят к аисту, зачитывают свои надежды и приклеивают перышки на его крылья.
4. Обсуждение правил группы
Цель: направить участников на соблюдение правил группы.
Ход упражнения. Правила крайне необходимы для создания такой обстановки, чтобы каждый участник мог откровенно высказываться и выражать свои чувства и взгляды. Итак, я предлагаю Вам, уважаемые родители, следующие правила:
1. Картинка «Волчок» – быть активным.
2. Картинка «Ухо» – слушать и слышать каждого.
3. Картинка «Человечки с мыслями» – говорить по очереди.
4. Картинка «Два смайлика берутся за руки» – ценим толерантность, точность, вежливость.
5. Картинка «Круглый стол» – мир вокруг нас бурлит, а мы «здесь и теперь» – учимся.
6. Картинка «Часы» – это время. Используем его для себя наиболее эффективно.
Психолог. Возможно, будут дополнения? Согласны ли Вы и принимаете эти правила?
II. Основная часть
Психолог. Сегодня мы будем обсуждать секреты эффективного общения родителей с детьми . И прежде чем перейти к основному содержанию занятия, отмечу три важных момента, которые стоит помнить.
Во-первых, идеальных родителей не бывает. Родители не боги, а живые люди со своими слабостями, настроениями, интересами. Во-вторых, какой бы выдающийся психолог и педагог не работал с нами, положительные изменения наступят лишь тогда, когда мы начнем действовать, использовать теорию на практике. В-третьих, наше занятие не случайно так называется, ведь без творческого подхода и чувства сердцем общение с детьми будет не эффективным.
Уважаемые родители! Какие ассоциации у вас вызывает слово «семья»?
Какую роль, функцию выполняет семья для ребенка?
5. Упражнение «Живой дом»
Цель: диагностировать субъективное восприятие психологического пространства семейных отношений.
Перед участниками лежит лист бумаги. Нужно написать в колонку имена 7-8 человек, которые влияют на их жизнь, рядом нарисовать дом, у которого обязательно должны быть фундамент, стены, окна, крыша, чердак, дверь, дымоход, порог, и предоставить каждой части дома имя конкретного человека. Затем происходит интерпретация результатов.
Фундамент – положительное значение: основная материальная и духовная опора семьи, тот на ком все держится; отрицательное значение: человек, на которого все давят.
Стены – человек, который отвечает за эмоциональное состояние семьи и автора рисунка непосредственно.
Окна – будущее, люди от которых родина ждет, на кого возлагает надежды (в норме – дети).
Крыша – человек в семье, который жалеет и оберегает автора рисунка, создает ощущение безопасности.
Чердак – символизирует секретные отношения, а также желание автора иметь с этим человеком более доверчивые отношения.
Двери – информационный портал, тот кто учил строить отношения с миром.
Выводы. Методика дает возможность за короткое время определить роль автора рисунка с каждого члена семьи.
6. Упражнение «Душа ребенка»
Психолог. Эта чаша – душа ребенка. Какой бы Вы хотели видеть своего ребенка? Какими чертами характера он должен обладать? Какими качествами вы хотели бы наделить своего ребенка?
Задача: родители на «сердцах» должны написать качества, которыми бы хотели наделить своего ребенка, затем кладут их в чашу.
Психолог. Посмотрите, какую красочную, многогранную душу мы хотим видеть в ребенке.
Рефлексия. Какие ощущения у вас вызвало это упражнение?
7. Упражнение «Один день из жизни Маши»
Во время зачитывания рассказа «Один день из жизни Маши» (на стенде - первый плакат с изображением девочки) ведущий отрывает горизонтальные полоски от плаката с изображением девочки. (Для удобства лучше сделать незаметные надрезы с обеих сторон плаката.) После окончания рассказа от плаката остаются только рваные куски бумаги.
Выдерживается пауза для эмоционального переживания содержания произведения. А после нее - активное обсуждение:
Является ли достоверным этот рассказ?
Бывают ли такие ситуации в жизни вашего ребенка?
class="eliadunit">
Задумывались ли вы над тем, что чувствует ваш ребенок в таких ситуациях?
Что можно было сделать всем героям повествования, чтобы с Машиной душой не произошло того, что произошло с плакатом? (При этом вывесить второй цельный плакат.)
Один день из жизни Маши
Сегодня Маша проснулась от звонка будильника. Сначала так хотелось еще немного поспать, но потом она вспомнила вчерашний день: и удачный рисунок на занятии, и похвалу няни, и Олины красные сапожки, и новый стишок, который воспитательница поручила ей изучить на праздник... И главное – то, что она так и не дождалась маму с работы, ведь мама так много работает... К тому же вчера маме выдали зарплату, и она со своей бывшей школьной подругой отметила это в кафе.
Утром мама была не в настроении, очень хотелось спать, да и прическа почему-то не выходила.
Ляп, ляп, ляп - раздались легкие детские шаги в коридоре. «Сейчас я все-все расскажу маме! И о похвале воспитателя, и о Олиных красных сапожках, и про новый стишок, который воспитательница поручила ей изучить на праздник... Пусть мама послушает, вот она обрадуется!» - с сияющей улыбкой бежала Маша к кухне, где мама делала уже завтрак.
Маша! Сколько раз говорить, не ходи босиком по квартире! Неужели нельзя надеть тапки?! - строго прозвучал мамин голос. (Оторвать полоску снизу плаката.)
Маша послушно вернулась в комнату и надела тапочки. «Вот и хорошо, сейчас все расскажу», - подумала она и быстренько побежала к кухне.
Мама, мама, ты знаешь, вчера... - начала Маша.
Маша, ты уже умылась? - снова строго спросила мама. (Оторвать еще полоску плаката.)
Маша молча направилась в ванную. «Ну, ничего, быстренько умоюсь и сразу расскажу маме про все свои новости», - подумала девочка, не теряя надежды.
Мама, вчера на занятии в детском саду.., - не очень радостно начала свой рассказ Маша, - когда Лариса Николаевна разглядывала мой рисунок...
Маша, ну что там опять, неужели у тебя могут быть проблемы с рисованием? Ты же дома рисуешь все время! (Оторвать еще полоску плаката.)
Я... Я... нарисовала, - почему-то еще грустнее сказала Маша. Уже никто не вспоминал об Олиных новых красных сапожках, о стишках, что поручила изучить воспитательница...
Маша! Ты уже готова? Почему ты всегда возишься? Сколько можно ждать?! Уже время выходить из дома! (Оторвать следующую полоску плаката.)
Да, мамочка, я уже иду, - сказала отрывистым голосом Маша и вовсе грустно поплелась за мамой.
Ночью прошел дождь, и на асфальте появились лужи - и круглые, и овальные, и такие, что похожи на волшебные облачка... «Мама, смотри, какая красивая лужа!» - радостно вскрикнула маме в спину Маша. Мама, торопясь, огляделась и произнесла: «Вон уже видно детский сад. Беги сама, а то я на работу опоздаю с твоими лужами». (Оторвать следующую полоску плаката.)
У ворот детсада Маша встретилась с Олей, которая перепрыгивала через небольшие лужи, держась за руку своей мамы. Олины красные сапожки так красиво сверкали на солнце! «Может, вечером расскажу о них маме?» - подумала Маша.
Оля, радостно улыбаясь, подбежала к Маше и начала рассказывать, как она вчера вместе с папой и мамой ходила в парк угощать белочек орешками. Маша сразу вспомнила свой вчерашний вечер: как она ждала маму, как папа молча сидел у окна, а она с бабушкой Ниной, которая пришла в гости, учила стишок...
«Стишок! Его обязательно нужно рассказать Ларисе Николаевне!» - вспомнила Маша. Девочка очень обрадовалась, когда увидела свою воспитательницу в группе:
Лариса Николаевна! - громко крикнула Маша и подбежала к ней.
Маша, а где твои папа или мама? Почему ты снова пришла сама? Дети не должны ходить одни в детский сад! Я же говорила твоим родителям об этом. (Оторвать следующую полоску плаката.)
Маша понуро разделась и пошла в группу. А потом - завтрак, занятия, прогулка... До стишков так дело и не дошло. Маша решила подойти к воспитательнице после обеда. Но, садясь к столу, Маша снова вспомнила про маму - блюда девочке показались невкусными, обед казался длинным, почти все дети пошли в спальную комнату укладываться спать, а Маше еще надо кушать и кушать. (Оторвать следующую полоску плаката.)
После тихого часа Машина группа пошла на занятия танцевального кружка, но движения у девочки не получались. Руководитель кружка спросила: «Маша, что с тобой? Я тебя сегодня не узнаю». Маше стало стыдно, но она ничего не могла сделать с собой... (Оторвать следующую полоску плаката.) Из детсада Машу забирал папа. Она спросила у него про маму, и он сердито буркнул: «На работе твоя мама! Собирайся быстрее, некогда мне... (Оторвать следующую полоску плаката.)
Дома папа с бутылкой пива сел у телевизора и начал смотреть какое-то непонятное кино про чудовищ, от которого Маше стало очень страшно. Она побежала в свою комнату и тихонько села в уголок за дверью.
(Оторвать следующую полоску плаката.)
Поздно вечером, когда Маша готовилась ко сну, пришла с работы мама. Она была в хорошем настроении, ведь начальник похвалил ее за хорошую работу.
Маша слышала, как мама на кухне рассказывала об этом папе. Папа был доволен. Маша и хотела выбежать к маме, но потом подумала, что маме опять будет некогда... Мама сама зашла к Маше в комнату:
Машуня! Я так соскучилась за тобой! Ну, рассказывай про свой рисунок, о своем стишке. Что нового сегодня?
Но Маше уже не хотелось ни о чем рассказывать, она лежала в постели, свернувшись в комочек, и тихонько плакала. Почему? Она сама этого не понимала...
8. Упражнение «Стили родительского воспитания»
Психолог. Уважаемые родители, сейчас мы с Вами попытаемся отразить с помощью пантомимики и жестов один из стилей родительского воспитания .
II – либеральный;
III – демократический.
Остальные участники должны определить, какой из стилей был продемонстрирован. На помощь участникам даются подсказки – краткие характеристики каждого из стилей.
Обсуждение:
– Какой из стилей, на ваш взгляд, является наиболее эффективным для воспитания?
– Какие результаты, по вашему мнению, можно ожидать от каждого из них?
– Какой из стилей наиболее близок лично вам?
9. Упражнение «Я люблю своего ребенка»
Психолог. А сейчас закройте глаза, представьте своего ребенка и решите для себя: «Я буду любить своего ребенка, даже если он не лучший и звезд с неба не срывает. Я буду любить его, даже если он не оправдает моих надежд. Я буду любить его, какой бы он не был, как бы не поступил. Это не означает, что любой поступок я одобрю. Это значит, что я люблю ее, даже если ее поведение должно быть лучше. Я люблю просто потому, что это мой сын или дочь».
Откройте глаза.
Обсуждение:
Что вы чувствовали во время выполнения этого упражнения?
Итог: любовь к ребенку еще не навредила ни одному из них. Любви не может быть много. Помните: какими бы не были отношения в ваших семьях, они могут стать лучше.
10. Информационные буклеты для родителей «Пять путей к сердцу ребенка»
Психолог: Уважаемые родители! Дети по-разному чувствуют любовь, но она нужна каждому малышу. Есть 5 основных способов, которыми родители показывают свою любовь к ребенку (психолог раздает рекомендации):
Прикосновение;
Слова поощрения;
Время;
Помощь;
Подарки.
Поэтому дарите своим детям любовь и подарки, а моим подарком для вас станет просмотр видеоролика «Притча о любви».
11. Упражнение «Осуществление ожиданий»
Цель: определить, оправдались ли ожидания участников.
Уважаемые родители, обратите внимание на лист ожиданий с изображением аиста, с которыми вы работали в начале тренинга и определится, насколько оправдались ожидания каждого. (Высказывания)
Аист несет в клюве младенца. Младенец ассоциируется с новой жизнью, чем-то удивительным, светлым, обязательно счастливым. Поэтому предлагаю вам написать на бантиках пожелания себе или группе и прикрепить их на изображение одеяла, в которое завернут младенец.
Елена Степанькова
Тренинг для родителей ДОУ «Будем знакомы»
Тренинг для родителей «Будем знакомы » в рамках работы клуба общения «Гармония»
Материал : стулья по количеству участников, полоски бумаги разных цветов, бейдж на каждого участника, листы бумаги, цветные карандаши, спички по 10 штук на каждого,
Звучит музыка. Участники тренинга заходят в кабинет , выбирают цветную полоску бумаги для определения своего настроения и самочувствия. Садятся в круг.
Ведущий : В нашей жизни большое место занимает принцип недостаточности. Нам не хватает времени на встречи, ласку и внимание друг к другу. Мы все время бежим, торопимся, не замечаем друг друга. Давайте же не миг остановим этот бег и пообщаемся друг с другом.
– Быть может, в последнее время Вас что-то тревожит?
– Или Вы чувствуете усталость?
– Или даже незначительные события выводят Вас из равновесия?
Если Вы ответили «да» , то сегодня следует поговорить о том, что природа одарила человека способностью к саморегулированию, то есть никто иной, а только Вы сами можете управлять своим эмоциональным состоянием.
Чтобы начать плодотворную работу, посмотрим какое настроение и самочувствие у Вас преобладает. Психолог комментирует значение выбранного цвета. Карточки «Значение цвета»
Для того, чтобы работа в группе была более эффективной и экологичной, разработан ряд правил, которые принимаются в зависимости от особенностей группы.
ПРАВИЛА КРУГА
1. ПРАВИЛО ИМЕННОЙ КАРТОЧКИ
Каждый участник группы носит на груди именную карточку все время работы тренинга . На карточке участник пишет то имя, которым будут называть его все остальные члены группы.
Карточки позволяют членам группы и ведущему решить проблему запоминания друг друга. С другой стороны, поскольку участники группы обязуются называть каждого именно так, как он сам того хочет, это правило «работает» на ощущение психологического комфорта членов группы. И, кроме того, возможность называть себя вымышленным именем способствует ослаблению стереотипного самосознания и поведения участников.
2. ПРАВИЛО «ЗДЕСЬ И ТЕПЕРЬ»
Для многих участников характерно стремление уйти в область общих соображений, обсуждения событий, случившихся с другими людьми и т. п. Это срабатывает механизм психологической защиты. Основная же идея тренинга – превратить группу в своеобразное зеркало, в котором каждый член группы смог бы увидеть себя во время своих разнообразных проявлений, лучше узнать себя и свои личностные особенности.
Поэтому необходимо говорить о тех проблемах, которые волнуют сейчас (если даже они происходили раньше) .
Второй аспект этого правила состоит в том, что необходимо обсуждать те процессы, которые происходят в группе (стиль обращения, взаимоотношения, конфликты и т. п.) .
3. ПРАВИЛО «ОБРАТНОЙ СВЯЗИ»
Во-первых, стремитесь дать почувствовать говорящему, как вы относитесь к его сообщению. Во-вторых, говорящий должен стремиться «уловить» представляемую ему «обратную связь» .
4. ПРАВИЛО НЕДОПУСТИМОСТИ НЕПОСРЕДСТВЕННЫХ ОЦЕНОК ЧЕЛОВЕКА
При обсуждении происходящего в группе следует оценивать не участников, а только их действия (высказывания) . Нельзя использовать высказывания типа : «Ты говоришь много и неконкретно…» или вместо фразы «Ты мне не нравишься» лучше сказать «Мне не нравится твой тон обращения» и т. п.
Психологически важно подчеркнуть, что вместо оценок другого человека, мы говорим о своих чувствах, которые он (или его действия) у нас вызывает.
5. ПРАВИЛО ПРИСУТСТВИЯ НА ТРЕНИНГЕ
Присутствие на тренинге каждого члена группы НЕОБХОДИМО все время работы тренинга . Это означает, что не допускаются опоздания и пропуски занятий.
Это правило обычно вызывает самые серьезные затруднения и возражения. У всех находятся очень важные дела, объективные обстоятельства, и все просят смягчить правило. Но для неукоснительного выполнения этого правила есть веские причины. Участие в тренинге не может не отразиться на каждом его участнике. Со временем члены группы все более доверяют друг другу, раскрываются друг перед другом и все больше привыкают к языку и стилю общения в психологической группе. Даже при однократном пропуске занятий участник как бы выпадает из этого процесса и воспринимается другими как «посторонний» . Да и сам он не сразу включается в работу, не понимает, что происходит в группе.
6. РАЗГОВОРЫ НА ТРЕНИНГЕ
Во время работы в группе одновременно имеет право говорить только один участник. Это позволяет людям слушать и слышать других, что, собственно, и является основным в работе психологической группы. С другой стороны, из участников имеет право говорить все, что он хочет, но только «в круг» , то есть не разрешается перешептываться с соседом и «бурчать под нос» .
Не разрешается обсуждать технологию тренинга с людьми , не участвующими в работе группы, а участникам группы не разрешается обсуждать процедуру между собой до окончания работы в группе. Ведущий отказывается отвечать на вопросы по процедуре, типа : «А почему мы делаем именно это упражнение?» , «А зачем это надо?» , «А это надо было сделать по-другому» .
Вопросы такого типа и вообще акцентирование внимания на процедурных моментах означают наблюдательскую позицию участника. Наблюдая за группой со стороны, оценивая работу ведущего и других участников, человек не включается в работу и вместо того, чтобы испытывать и анализировать собственные чувства и переживания, занимается анализом и оценкой поведения других людей. Это опять же снижает эффективность участия в группе. Поэтому ведущий не имеет права давать себя втягивать в эти, не имеющие отношения к смыслу разговоры.
8. ПРАВИЛО КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ.
Участники группы должны понимать, что нельзя выносить за пределы группы любую информацию личного характера, которую они получат о ком-то из участников группы в ходе работы. Только «ЗДЕСЬ И ТЕПЕРЬ» !
9. ПРАВИЛО «ВЕТО»
Это правило (или право) в основном распространяется на ведущих группы, которые несут основную ответственность за «экологичность» работы. Ведущий, наблюдающий процесс, который может навредить либо отдельному участнику, либо группе в целом, имеет право прервать этот процесс.
Снятие эмоционального напряжения.
Каждый человек стремится к успеху и благополучию. Он хочет, чтобы его любили и уважали. Но оглянитесь вокруг, как много людей, неудовлетворенных окружающей жизнью. Над ними как будто навис груз проблем, с которыми они не в силе справиться. И в результате возникает тревога, страх, чувство неуверенности, эмоциональное напряжение.
Умение владеть собой – это мечта человека с древних времен. Это умение расслабиться или сдержаться, снять физическое и эмоциональное напряжение.
1. Упражнение : «Прилагательное на первую букву имени» .
Цель : знакомство участников группы , снятие тревожности.
Каждый участник называет свое имя и подбирает на первую букву своего имени прилагательное, которое как-то его характеризует, отражает какие-то особенности его характера, его индивидуальности. Например : «Я Марина. Я мудрая» .
2. "Объединение"
Участники свободно разбредаются по комнате.
Инструкция : "Найдите друг друга те, у кого одинаковый цвет глаз" варианты : "Те, у кого день рождения летом", "Те, в чьем имени 5 букв" и т. д".
Возможны другие варианты, когда участники объединяются в группы по месту проживания, знаку зодиака , любимому цвету и т. п.
3. Упражнение : «Рукопожатие» .
Это упражнение лучше проделывать стоя. Сейчас мы проделаем рукопожатие, но рукопожатие не совсем обычное Ваша задача - соединить ладони левой и правой рук за спиной. При этом локоть правой ладони смотрит вверх, а локоть левой ладони - вниз. Сначала попробуйте в таком положении просто дотянуться друг до друга пальцами правой и левой руки. Бели пальцы обеих рук соприкоснулись, попробуйте переместить руки еще дальше назад, соединив ладони в рукопожатии. Итак, локоть правой ладони - вверх, локоть левой ладони - вниз, соединяем ладони за спиной. Пожалуйста (Гонг, пауза 20 сек) . Хорошо. Сейчас мы повторим это упражнение, поменяв расположение рук. Ведущий будет оценивать , насколько далеко вам удалось продвинуть руки назад, на сколько прочным оказалось рукопожатие. Пожалуйста (Гонг) . Спасибо, игра окончена (Гонг) .
4. Знакомство .
Цель : познакомиться с новыми людьми или же пристальней взглянуть на старых знакомых .
Круг. Бумага и ручка у каждого.
Ведущий читает вопросы (могут быть поверхностными или же глубокими - их придумывает ведущий) . Отвечайте (письменно) откровенно и будьте готовы к тому, что ваши ответы узнают другие.
1. Кто ваш любимый поэт?
2. Какой ваш любимый цвет?
3. Какое качество вы больше всего цените в людях?
4. Какое время года вы любите больше?
5. Если бы у вас была возможность провести неделю в любой стране мира, какую страну вы бы выбрали?
Собираются листы. Ведущий по очереди читает ответы каждого. Выслушав их, постарайтесь понять, кому они принадлежат. Каждый может высказать одно предположение. Если автор будет назван , он раскрывает себя, если нет - остается анонимным.
5. Упражнение "В чем мне повезло в этой жизни"
Цель : повышение уровня жизненного оптимизма, создание хорошего настроя на работу.
Участники группы разбиваются по парам. Ведущий предлагает задание : "В течение трех минут расскажите своему партнеру о том, в чем вам повезло в этой жизни. Через три минуты поменяйтесь ролями". После упражнения проводится короткий обмен впечатлениями.
Тест «Скрытый стресс»
Всем участникам тренинга выдаются подготовленные бланки тестов.
Вам предлагается 9 ситуаций. Отметьте, какие из них Вас больше всего нервируют.
1. Вы замечаете, что кто-то наблюдает за вами.
2. Вы хотите позвонить по телефону, а нужный номер постоянно занят.
3. Вы ведёте автомобиль, а рядом сидящие непрерывно дают вам советы.
4. Вы с кем-то беседуете, а третий постоянно вмешивается в ваш разговор.
6. Когда кто-либо прерывает ход ваших мыслей.
7. Вас раздражает комбинация цветов, по вашему мнению, не сочетаемых друг с другом.
8. Когда при рукопожатии вы ощущаете вялую ладонь партнёра.
9. Разговор с человеком, который всё знает лучше вас.
Результат : если Вы отметили 5 и более ситуаций, это означает, что повседневные неприятности больно бьют по вашим нервам. Постарайтесь избегать подобных ситуаций или меньше обращайте на них внимание.
6. Упражнение "Ревущий мотор"
Цель упражнения : разминка, эмоциональная разрядка.
Ведущий : Вы видели настоящие автомобильные гонки? Сейчас мы организуем нечто вроде автогонок по кругу. Представьте себе рев гоночного автомобиля - "Рррмм!" Один из вас начинает, произнося "Рррмм!" и быстро поворачивает голову налево или направо. Его сосед, в чью сторону он повернулся, тут же "вступает в гонку" и быстро произносит свое "Рррмм!", повернувшись к следующему соседу. Таким образом, "рев мотора" быстро передается по кругу, пока не сделает полный оборот. Кто хотел бы начать?
Описание : 6- 8 участников изображают «поезд» , встав в колонну и положив руки на плечи стоящим впереди. Все, кроме первого, закрывают глаза. Этому «поезду» нужно проехать через препятствия, которые изображают другие участники. При малом количестве играющих часть препятствий можно изобразить с помощью стульев. Задача «поезда» - проследовать от одной стены помещения до другой, по пути обязательно объехав по кругу 3-4 препятствия (ведущий указывав какие именно) и не столкнувшись с остальными. Препятствия, изображенные с помощью других игроков (желательно, чтобы те, которые нужно объехать по кругу, были именно из их числа, при приближении к ним «вагонов поезда» на опасно близкое расстояние могут издавать предостерегающие звуки - например, начинать петь. Игра повторяется несколько раз, чтобы дать возможность каждому побыть и в роли препятствий, и в составе «поезда» . Если участников много и размеры помещения позволяют, можно сделать игр более динамичной, запуская одновременно по два «поезда» .
Смысл упражнения : Сплочение, повышение взаимного доверия участников, тренировка уверенности поведения при необходимости действовать в условиях недостатка информации, положившись на партнеров. Развитие умения координировать совместные действия. Обсуждение : Кому кем больше понравилось быть - «локомотивом» , «вагонами» , препятствиями; с чем это связано? Какие эмоции у кого возникали при движении в составе «поезда» ? Каким реальным жизненным ситуациям можно уподобить эту игру?
8. "Найди пару"
Цель упражнения : - развитие прогностических возможностей и интуиции; - формирование у членов группы установки на взаимопонимание.
Каждому участнику при помощи булавки прикрепляется на спину лист бумаги. На листе имя сказочного героя или литературного персонажа, имеющего свою пару. Например : Крокодил Гена и Чебурашка, Ильф и Петров и т. д.
Каждый участник должен отыскать свою "вторую половину", опрашивая группу. При этом запрещается задавать прямые вопросы типа : "Что у меня написано на листе?". Отвечать на вопросы можно только словами "да" и "нет".
На упражнение отводится 10 минут.
9. «Спички»
Упражнение проводится в парах. Каждому участнику выдается по десять спичек. Люди садятся в каждой паре спиной друг к другу. Один является ведущим, другой выполняет его инструкции. Ведущий в паре из этих спичек выстраивает фигуру и пытается объяснить это другому. В результате фигуры должны быть одинаковыми. Потом участники меняются ролями. В конце проводится обсуждение.
10. Скалолаз
Описание : Участники встают в плотную шеренгу, создавая «скалу» , на которой торчат выступы («коряги» , образованные из выставленных рук и ног участников, наклоненных вперед тел. Задача водящего - пройти вдоль этой «скалы» , не упав в «пропасть» , т. е. не поставив свою ногу за пределы линии, образованной ступнями остальных участников. Водящий сам выбирает способ решения этой задачи. Переговариваться нельзя. Проведение упражнения удобнее всего организовать в форме цепочки - участники с одного конца «скалы» поочередно пробираются к другому, где вновь «встраиваются» в нее.
Смысл упражнения : Формирование доверия, ломка пространственных и психологических барьеров между участниками. Кроме того, упражнение работает на развитие навыков невербальной коммуникации (общения без помощи слов посредством жестов, мимики и т. д.) и координации совместных действий. Физическая и эмоциональная разминка.
Обсуждение : Обмен эмоциями, возникшими по ходу игры. Какие чувства появлялись у водящих и у составляющих «скалу» при выполнении данного упражнения? Что помогало, а что мешало справиться с заданием?
Упражнение «Корзина Советов» .
Каждый участник по очереди берёт карточки и зачитывает вслух предложенные советы– Поделитесь с нами, а какие приёмы используете Вы?
1. Регулярно высыпайтесь.
2. Попробуйте говорить и ходить медленнее.
3. Больше гуляйте на свежем воздухе.
4. Составляйте список дел на сегодня.
5. Ставьте перед собой только реальные цели.
6. Выделяйте в день хотя бы один час для себя.
7. Улыбайтесь и говорите себе комплименты, смотрясь в зеркало.
8. Расскажите о своих неприятностях близкому человеку.
10. Приготовьте чашку тёплого чая из трав, примите тёплую ванну или душ.
12. Знайте свои подъёмы и спады настроения.
13. Живите сегодняшним днём, не требуйте слишком многого для себя.
14. Вспомните свои ощущения, когда всё было хорошо.
15. Не старайтесь угодить всем – это не реально.
16. Помните, что Вы не одиноки.
17. Будьте оптимистом! Это поможет находить в жизни куда больше радости, чем уныния.
18. Не торопитесь принимать какие-либо решения. Сначала успокойтесь.
19. Примите свою неудачу! У каждого человека есть свои достоинства и недостатки.
20. Хорошим лекарством от стресса может стать любимая работа.
Если Вы попадаете в стрессовую ситуацию, то самое главное – спокойствие, пусть даже чисто внешне. Сохранив самообладание, Вы можете доказать себе, что Вы сильный человек. А самое главное, Вы сохраните своё здоровье.
11. Упражнение : «Посудомоечная машина» или «Автомойка» .
Цель : снятие напряжения и тревоги, развитие групповой сплоченности.
Все участники становятся в две шеренги лицом друг к другу, расстояние между ними около 1 метра. По очереди каждый из участников представляет себя либо каким-нибудь предметом кухонной утвари, либо каким-нибудь автомобилем, и проходит внутри шеренги. Все имитируют его «помывку» , прикасаюсь к нему с различной интенсивностью. Они могут имитировать сильные горячие струи воды, легкий прохладный душ или протирание теплым воздухом. Прошедший становится в конец любой шеренги, а стоящий с начала одной их шеренг, начинает идти.
12. Упражнение Бег слов"
Предназначение. Упражнение позволит "расшевелить" уставших, расслабленных участников группового психологического тренинга .
Для этого упражнения ведущему понадобится секундомер или таймер с возможностью выставить на нём 20 секунд.
Ведущий объясняет участникам смысл игры. Первый участник (сам ведущий в игре не участвует) произносит какое-нибудь слово (русское) . Это может быть любое существительное или имя собственное. Следующий по кругу участник должен произнести слово, начинающееся на ту букву, которой заканчивалось предыдущее слово. Если слово заканчивалось на мягкий знак или "ы", берётся предпоследняя буква. То есть происходит то же, что в известной игре "Города", только можно произносить любые существительные или имена собственные. Цепочка слов может выглядеть так :
Жизнь и т. д.
Если какой-то игрок сказал слово, которое уже было, или же не существительное и не имя собственное, то он выбывает.
Выбывают игроки и по другой причине. Ведущий запускает секундомер (таймер) . По происшествии двадцати секунд он останавливает игру. Тот игрок, на ком остановилась очередь (предыдущий участник успел сказать своё слово, а этот ещё нет или не успел сказать полностью, выбывает из игры. Тем самым участники замотивированы на то, чтобы как можно быстрее сказать своё слово. Чтобы не было споров, ведущий сразу оглашает вердикт (например) : "Василий выбывает!" Выбывший участник выходит из круга.
Последний оставшийся участник объявляется победителем.
Чтобы участники поняли правила игры, целесообразно сделать несколько предварительных прогонов, в которых никто не выбывает.
13. "Передача движения по кругу"
Цель упражнения : - совершенствование навыков координации и взаимодействия на психомоторном уровне; - развитие воображения и эмпатии.
Все садятся в круг. Один из участников группы начинает действие с воображаемым предметом так, чтобы его можно было продолжить. Сосед повторяет действие и продолжает его. Таким образом, предмет обходит круг и возвращается к первому игроку. Тот называет переданный им предмет, и каждый из участников называет, в свою очередь, что передавал именно он. 10 минут
14. "Козлятушки-ребятушки"
Бывают ситуации, когда мы должны убедить человека или большое количество людей или, наоборот, на нас происходит такое воздействие, и мы не всегда понимаем, что стоит за этим воздействием : желание помочь или обмануть. Всем хорошо известна сказка "Волк и семеро козлят". В сказке семеро козлят и один волк. У нас будет семеро козлят и семеро гостей, но под личиной 4-х из них будут скрываться настоящие волки. Гости будут приходить, и проситься в дом. Задача гостей : уговорить козлят их пустить. Козлята должны разгадать, кто есть кто, но из семерых гостей, четырех они должны пустить обязательно. Решение козлята принимают сообща.
15. Летний дождь
Прекрасно скомпонованное упражнение, в котором игроки ощущают себя одной командой -10 минут- Подготовка Отодвиньте столы и стулья в сторону и освободите место для игры.
Члены отряда должны образовать как можно более правильный круг. Как только это удалось, все поворачиваются направо, так что теперь все игроки стоят друг за другом на расстоянии вытянутой руки.
Расскажите игрокам, что в этом упражнении каждый сможет услышать шум и шорохи летнего проливного дождя. И чем лучше будет взаимодействие в отряде, тем прекраснее будет ощущение от игры .
Встаньте сами в круг вместе с группой и продемонстрируйте движения рук, которые производят желаемые шорохи :
a. положите ладони на спину стоящего впереди игрока, приблизительно в районе лопаток, и опишите ими круг. Возникший шорох соответствует ветру, предшествующему проливному дождю (фаза А) ;
b. потихоньку начните нежно похлопывать кончиками пальцев по спине партнера, чередуя при этом обе руки. Это начало дождя (фаза В) ;
c. теперь начинайте барабанить ладонью по спине партнера (фаза С) ;
d. вернитесь к фазе В;
e. перейдите к фазе А;
f. остановитесь, пусть руки спокойно полежат на спине партнера.
Объясните группе, что это упражнение дает потрясающий эффект, если при этом все закроют глаза.
Начинайте игру с фазы А. Стоящий перед вами игрок «передает» это движение дальше - участнику, стоящему перед ним, и т. д., пока оно не вернется к Вам. Когда вы почувствуете, как руки партнера совершают круги по Вашей спине, начинайте фазу В, и так далее, пока последовательность не дойдет до конца. (Каждый продолжает выполнять движение, которое он чувствует своей спиной, до тех пор, пока не получит новый сигнал.)
На том наш тренинг закончен , жду нашей следующей встречи, на которой я покажу вам как сделать коробочки «счастья» .
Большая семья - настоящее маленькое государство. Под одной крышей ежедневно встречаются несколько поколений. Это место, где можно найти понимание и сочувствие. Но сохранить мир непросто.
Главные плюсы большой семьи: у ее членов формируется уверенность в себе, способность преодолевать трудности, эмоциональная стойкость. Такая семья питает положительной энергией, но взамен требует внимания и неукоснительного выполнения общих правил. Получается, родственные связи - это бесконечные взаимные обязательства, в море которых легко можно потерять часть своего «я», а также хороший кусок личного пространства. Может возникнуть ситуация, когда все в семье действуют вразнобой, отсюда возникают ссоры и конфликты. Чтобы исправить положение, можно собрать семейный совет и обсудить правила взаимодействия со всеми членами семьи. После откровенного разговора чаще всего исчезают поводы для ссор, спадает напряжение в отношениях.
Как наивны были древние греки, в частности философ Теофраст, который в своем трактате «Характеристики» сказал: «Бестактность -это неумение выбрать подходящий момент для общения, что причиняет собеседнику неприятность. Бестактный человек не имеет злого умысла, но действует невпопад и не вовремя».
Конечно, можно допустить мысль, что соседка тетя Рая, которая, поздравляя вас с днем рождения, не преминет упомянуть, что годы идут, а работа не волк, на самом деле бесхитростно желает вам скорее выйти замуж и забыть о карьере. Можно также оправдать малолетнего племянника, прямодушно сравнивающего ваши глаза под очками с фарами новенького фольксвагена - его бестактность зиждется на отсутствии жизненного опыта. Но в современном мире куда больше людей, которые специально бросают провокационную фразу, чтобы насладиться вашей острой реакцией - смущением, раздражением или агрессией. Например, «подруга», которая при мужчине, явно к вам неравнодушном, интересуется, как прошел ваш визит к проктологу. Или сотрудница, стремясь подставить вас перед начальством, задает «невинный» вопрос о том, удалось ли вам скачать очередную серию модного сериала - в разгар рабочего дня. Это не кто иные, как тролли. И если поведение тети Раи можно оправдать недостатком воспитания и простодушием, то у троллей, как правило, совсем другая мотивация.
Безопасность ребенка в доме
Маленькие дети словно исследователи. Они бесстрашно лезут к розеткам, карабкаются на подоконники, засовывают пальцы в дверные проемы. Дети изучают мир на ощупь и на вкус, им не ведом инстинкт самосохранения. Все ново и интересно, родители должны быть начеку и сделать дом безопасным.
Домашняя ароматерапия
Домашняя ароматерапия - неиссякаемый источник полезных «чудес». Разогретые масляные экстракты трав, деревьев, цветов и специй источают яркий аромат, вдыхание которого излечивает головную боль и простуду, нормализует давление, избавляет от усталости, улучшает настроение, укрепляет иммунитет. И все эти чудеса возможны благодаря простому на первый взгляд предмету - аромалампе.
Классическая аромалампа состоит из подставки для плоской свечи и чаши для воды и масла. Вроде бы ничего волшебного, но... Добавьте несколько капель эфирного масла в чашу с водой, зажгите свечу - и через несколько минут ваш дом наполнится волшебными ароматами.
Аптечка для отпуска с детьми
Собираясь в отпуск с детьми, позаботьтесь о нужных лекарствах и вещах, чтобы отдых прошел без курьезов. Дети непредсказуемы, они могут беззаботно играть и бегать, а уже через минуту у них может заболеть живот, голова или во время активных развлечений возникнет травма. Какие же лекарства положить в дорожную аптечку и что не забыть перед отпуском?
Аптечка может понадобиться в любой момент, не стоит помещать ее на дно сумки. Упаковка аптечки должна быть прочной и легко открываться. Обязательно положите в нее влажные, спиртовые и бумажные салфетки, перекись водорода, вату, бинт и антисептическое средство. Это минимальный набор для гигиенических процедур и обработки мелких ссадин. Часто в дороге детей укачивает. На этот случай можно захватить питьевую воду и сосательные леденцы. Дети устают в дороге, не стоит забывать об их любимых игрушках, надо заранее продумать развлечения в пути, которые не доставят беспокойства другим пассажирам. Это мультики, песни, игры, рисование и т. д.
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад комбинированного вида
«Руслан»
Г. Новый Уренгой, 2014
ПРОГРАММА ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО ТРЕНИНГА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ
«Я И МОЙ РЕБЕНОК»
Общие положения: Тренинг для родителей представляет собой часть комплекса мероприятий в рамках психологического сопровождения семьи (наряду с индивидуальным, семейным консультированием и т.п.). Программа предназначена, в первую очередь, для групповой работы с родителями, имеющими ребенка - дошкольника, хотя при определенной корректировке может быть использована и для родителей, имеющих детей старшего возраста.
В основе работы лежат следующие предпосылки:
комплексное воздействие на все компоненты родительского отношения способствует гармоничному его развитию;
переосмысление собственной родительской роли способствует выстраиванию эффективных взаимоотношений с детьми;
групповая работа с родителями является более эффективной, чем индивидуальная, в силу действия многих закономерностей, например, благодаря возможности участников обмениваться опытом.
Цель работы: через развитие всех компонентов родительского отношения – потребностно - мотивационного, эмоционального, ценностно-смыслового, поведенческого и оценочного - способствовать личностному развитию родителей.
Задачи:
Мотивировать родителей на самопознание и исследование собственных чувств.
Помочь родителям в овладении способами выражения эмоций, навыками общения с ребенком, умением сопереживать ребенку и партнеру.
Способствовать формированию индивидуальных стратегий и тактик сотрудничества с детьми.
Обеспечить информацией, необходимой для того, чтобы разделять собственные желания и эмоции с желаниями и эмоциями ребенка.
Способствовать самопринятию, повышению самоценности родителей, принятию ответственности.
Теоретической основой для создания программы послужили работы отечественных и зарубежных авторов Э. Фромма, Ф. Дольто, Дж. Боулби, М. Эйнсворт, Л.С. Выготского, А.С.Спиваковской, А.И. Захарова, Ю.Б. Гиппенрейтер, И.М. Марковской, Е.К. Лютовой, Г.Б.Мониной, Л.А. Петровской и другие.
Структура программы. Программа состоит из шести занятий (по 2 часа каждое).
Знакомство и первоначальная формулировка проблемы
Я и мой ребенок: эффективное взаимодействие (активное слушание)
Я и мой ребенок: эффективное взаимодействие (развитие самостоятельности)
Я - родитель: чувства
Конфликты и трудные ситуации
Завершение работы группы
Занятия с группой проводятся 1-2 раза в неделю.
Участники тренинга. Тренинг рассчитан на родителей (матерей и отцов) разного возраста, социального статуса, уровня образования, имеющих детей дошкольного возраста. Число участников в группе -7-12 человек.
Помещение, необходимые материалы. Для проведения занятий требуется отдельное помещение с удобными креслами, ковром на полу. Также необходимы кассеты с записями музыки, магнитофон, белая и цветная бумага разного формата, краски, фломастеры, кисти.
Структура занятий. Каждое занятие разделено на этапы: разминка, упражнения на групповое сплочение, обучающие упражнения, упражнения на рефлексию и самопринятие, подведение итогов и анализ домашнего задания. Работа предполагает выполнение домашних заданий (различного рода упражнений). Часть информации содержится в брошюрах, которые даются каждому участнику на определенном этапе занятий.
Методы работы. В работе используются традиционные методы групповой психологической работы - психогимнастика, упражнения на групповую сплоченность, ролевые игры, групповые дискуссии, диагностические задания, а также элементы арт-терапии.
Оценка эффективности тренинга.
Задачи тренинга считаются решенными, если участники отмечают следующие изменения:
переосмысление себя в роли родителей;
новый уровень понимания детей;
повышение уверенности в себе;
повышение уверенности в творческих способностях детей;
более тесные и доверительные отношения родителей между собой и с детьми;
возросшее уважение к своим собственным правам и потребностям;
более честное и открытое взаимодействие;
формирование потребности в саморазвитии.
Можно дополнить субъективные оценки участников объективными оценками на основании сравнения первоначальных результатов тестирования родительского отношения и соответствующих результатов на момент завершения работы.
ЗАНЯТИЕ 1.
ЗНАКОМСТВО И ПЕРВОНАЧАЛЬНАЯ ФОРМУЛИРОВКА ПРОБЛЕМЫ
Цели занятия: знакомство участников друг с другом и с групповой формой работы, формулировка ожиданий, принятие правил работы в группе, знакомство с понятием «безоценочное принятие» и особенностями принимающего и непринимающего поведения, мотивация для дальнейшей работы.
1 этап Ритуал создания группы - 35 мин
Ведущий приветствует участников и говорит о названии, целях и структуре программы, о методах, используемых в работе.
1) Упражнение Презентация имени - 10 мин
Цель: настроить группу для работы, снять напряжение.
Необходимые материалы: карточки, фломастеры, булавки.
Инструкция: участники (и ведущий) прикрепляют на грудь карточку с именем
(псевдонимом), которым его будут называть все остальные члены группы, после чего
каждый по кругу представляется и рассказывает, почему он хочет, чтобы его называли так.
Примечание для ведущего: сделать акцент на том, что каждый участник может выбрать себе псевдоним - имя, которое он всегда хотел носить, имя сказочного персонажа (Золушка, Василиса Прекрасная), прозвище, которым его называют близкие и т.п. По ходу упражнения ведущий вводит правило имени и правило обращения на ты.
2) Выяснение ожиданий и опасений участников группы - 15 мин
Участники высказывают свои ожидания и опасения от предстоящей работы, совместно с ведущим формулируются групповые цели тренинга.
3) Принятие правил работы в группе - 10 мин
Ведущий предлагает правила работы в группе, каждое правило обсуждается группой 1-2 мин. и записывается на листе ватмана:
правило присутствия (каждый участник должен присутствовать на тренинге все время работы, любые изменения состава группы должны происходить с ее разрешения);
правило активности (участники выполняют все упражнения, после выполнения можно высказать свое негативное отношение к нему, рассказать, что было неприятно, страшно и т.п.);
правило «здесь и сейчас» (важно обсуждать то, что происходит здесь и сейчас, тогда члены группы смогут помочь другим, т.к. они сами являются участниками происходящего);
правило конфиденциальности (все, что члены группы узнают друг о друге остается в пределах тренинговой комнаты);
правило «стоп» (если ситуация станет опасной для участника, он сам или ведущий группы могут сказать «стоп», и группа остановиться);
правило домашнего задания (каждый из участников будет выполнять домашние задания и вести дневник, для того, чтобы отслеживать изменения, свои чувства и т.п.).
2 этап Упражнения на групповое сплочение - 20 мин
4) Упражнение Зеркало - 20 мин
Цель: помочь участникам группы осознать и сформулировать для себя свои личностные проблемы и показать, что они не одиноки в своих переживаниях.
Материалы:
Инструкция: Участникам даются листы бумаги и задание - на одной половине листа
написать продолжение фразы: «Мне нравится быть родителем, потому что...», - а на другой:
«Мне не нравится быть родителем, потому что...». После этого участники несколько минут читают то, что написали другие и находят тех, чьи проблемы наиболее близки и созвучны их собственным.
Обсуждение:
о чем было легче писать?
чего больше в восприятии родительской роли?
много ли было сходного в списках?
какие радости или проблемы показались неожиданными?
как можно было бы решить проблемы?
что будет, если эти проблемы удастся решить?
Совет ведущему: во время обсуждения можно фиксировать результаты на доске или листе ватмана, важно показать, что участников многое объединяет, а во время дискуссии увидеть новые пути решения проблем.
3 этап Упражнения на рефлексию - 50 мин
5) Упражнение Нравится - не нравится - 20 мин
Цель: способствовать осознанию родителями своего восприятия ребенка
Ход упражнения: родители заполняют таблицу, в которой перечисляют то, что огорчает их в ребенке и то, что радует в ребенке.
Обсуждение: в обсуждении необходимо обратить внимание на то, какие качества лидируют среди принимаемых, какие - среди отвергаемых (обычно принимаются качества, связанные с взаимоотношениями с людьми, отвергаются - особенности эмоционально-волевой сферы). Также стоит посмотреть, не оказались ли одни и те же качества в разных столбцах (например, самостоятельность), насколько связаны предпочитаемые и отвергаемые качества ребенка (активный - непослушный).
6) Упражнение Принятие - 30 мин
Цель: помочь участникам группы осознать соотношение понятий непринятие - оценочное
(условное) принятие - безоценочное принятие
Материалы: листы бумаги, ручки или фломастеры.
Ход упражнения: Ведущий рассказывает о том, что такое принятие, совместно с группой
находятся причины принятия (непринятия) ребенка. Затем родителям предлагается составить
перечень способов выражения принятия и непринятия. Затем следует информационный блок
«Безоценочное (полное) и оценочное принятие». На втором этапе можно провести работу в
парах. Партнеры поочередно играют роль ребенка и выражают друг другу оценочное и
безоценочное принятие в ответ на какую-то сказанную «ребенком» фразу.
Совет ведущему: на данном этапе в контексте условности-безусловности принятия можно
обсудить различия между отцовским и материнским отношением.
Обсуждение:
что Вы чувствовали во время выполнения упражнения?
всегда ли возможно принимать ребенка безоценочно?
в чем основные сложности выражения безоценочного принятия?
признаки какого отношения легче было находить?
судя по вашему поведению, каково Ваше восприятие ребенка?
4 этап Обсуждение итогов работы - 15 мин
Участники высказывают впечатления о работе и отвечают на вопросы ведущего:
что было самым интересным на занятии?
самым полезным?
что я получил в результате занятия?
чего я жду от дальнейшей работы?
какие вопросы возникли у меня после этого занятия?
Домашнее задание
Нарисовать рисунок Моя семья.
Посмотрите, насколько Вы принимаете своего ребенка. До следующего занятия подсчитывайте, сколько раз Вы обратились к ребенку с эмоционально положительными высказываниями, а сколько раз - с эмоционально отрицательными.
ЗАНЯТИЕ 2.
(АКТИВНОЕ СЛУШАНИЕ)
Цели занятия: развитие сензитивности к себе и ребенку; выстраивание индивидуальных стратегий взаимодействия с ребенком; знакомство с приемами активного слушания, овладение навыками активного слушания.
1 этап Разминка -5 мин
1)Разминка
Приветствие
с мячом - 2,5
мин
Цель:
настроиться
на работу
Инструкция: бросая мяч друг другу пожелать что-то другим участникам, поприветствовать их
2) Рефлексия состояния Мой цвет - 2,5 мин
Цель: экспресс - диагностика состояния членов группы
Инструкция: участники в круг говорят, какого они сегодня цвета и почему. Ведущий отмечает общий «цвет» группы и проводит разминку либо на концентрацию внимания, либо на снятие напряжения в зависимости от ситуации.
2 этап Обсуждение домашнего задания - 20 мин
3) Дискуссия по результатам домашнего задания - 25 мин
Цели: способствовать осознанию участниками своих принципов в отношении к ребенку, закреплению результатов первого занятия, сплочению группы и росту доверия участников друг к другу.
Совет ведущему: во время обсуждения обратить внимание на сложность - легкость реализации принятых решений на практике, эффективные способы преодоления сопротивления, обнаруженные участниками и сделать акцент на позитивных результатах от выполнения домашнего задания. Можно провести демонстрацию рисунков семьи, попросить найти участников общее в рисунках друг друга.
3 этап Обучающие упражнения - 60 мин
4) Упражнение Активное слушание - 40 мин
Цели: знакомство с приемами активного слушания, овладение приемами активного слушания.
Материалы: раздаточные материалы с информацией о приемах активного слушания.
Ход упражнения: 1. демонстрационная ролевая игра. Двое добровольцев разыгрывают ситуацию взаимодействия с ребенком, когда ребенок эмоционально переживает какую-то ситуацию (упал и ударился, подрался в песочнице, увидел любимого героя мультфильма по телевизору и т.п.). 2. Информационный блок «активное слушание». 3. Приемы активного слушания (работа с раздаточным материалом). 4. Выработка навыков активного слушания. Для этой цели можно использовать «Вертушку» - каждый участник выступает попеременно в роли родителя и в роли ребенка. Задача «родителя» слушать рассказ «ребенка» активно. 5. «Преодолимые препятствия» - задача группы определить, что мешает слушать активно и как можно преодолеть эти препятствия. (Подсказка для ведущего: главные помехи активного слушания - это приказы, предостережения и угрозы, нравоучения и проповеди, советы, логические доводы, критика, похвала (в данном контексте она является оценкой), высмеивание, догадки, расследование, сочувствие на словах, отшучивание). 6. Закрепление. Участникам предлагается обсудить в парах тему: «Быть родителем для меня - это...», - в течение пяти минут один участник активно слушает, затем партнеры меняются ролями.
Обсуждение:
что Вы чувствуете?
что показалось Вам наиболее полезным в этом упражнении?
что поможет Вам использовать приемы активного слушания на практике?
Раздаточный материал к упражнению 4. Приемы активного слушания
1. Поддакивание
Сопровождаете речь ребенка высказываниями типа: «Да-да», «Угу...», «Правда...». Этот прием работает в том случае, если ребенок сам готов рассказать о случившемся, нужно только ему немного помочь.
2. «Эхо»
Дословно повторяете рассказ ребенка. Можно начать с вводной фразы: «Ты говоришь...», «Как я понимаю...», «Ты считаешь...»
3. Замечания в ходе беседы
В ходе беседы вставляете высказывания типа: «Пора приступить к предмету разговора...», «Мы несколько отвлеклись от темы...», «Давай вернёмся к теме беседы...»
4. Уточнение
Вы просите уточнить отдельные положения высказываний. «Ты не хочешь идти в детский час именно сегодня...», «Поясни, пожалуйста, что значит...». Уточнение следует отличать от выспрашивания, которое приводит к нарушению контакта с собеседником.
5. Резюме
Вы воспроизводите суть высказываний партнёра в сжатом и обобщённом виде. Можно использовать вводные фразы: «Итак, мы договорились, что...», «Таким образом,..»
6. Отражение чувств
Проговаривание чувств, которые испытывает другой человек. «Мне кажется, ты обиделся». «Ты сильно расстроен». Лучше отражать чувства не в вопросительной, а в утвердительной форме.
7. Логическое следствие
Вы выводите логические следствия из высказываний собеседника. Родители часто хорошо понимают, что скрывается за словами ребенка, например за фразой: «Я сегодня хорошо себя вел», - может скрываться желание пойти вместе с родителями куда-то, куда давно собирались.
5)Упражнение Невербальное общение - 15 мин
Цель: информирование о важности невербального компонента общения, основных его
составляющих.
Ход упражнения: ведущий рассказывает о необходимости невербального компонента при активном слушании, совместно с группой обсуждает раздаточный материал «Невербальное общение», участники в парах отрабатывают некоторые его закономерности (дистанции и позиции в общении, визуальный контакт)
Раздаточный материал к упражнению 5. Дистанция в общении
Интимная (от 0 до 45 см.) - общение самых близких людей
Личная (от 45 до 120 см.) - общение с хорошо знакомыми людьми и друзьями
Социальная (от 120 до 400 см.) - предпочтительна при общении с чужими людьми и при официальном общении
Публичная (от 4 до 7,5 м) - при выступлении перед различными аудиториями
Взгляд и визуальный контакт
Взгляд связан с процессом формирования высказывания. Когда человек только формирует мысль, он чаще всего смотрит в сторону («в пространство»), когда мысль полностью готова, - на собеседника. Если речь идёт о сложных вещах или собеседники по-разному смотрят на дело, на собеседника смотрят меньше, когда трудность преодолевается, - больше.
Тот, кто говорит, меньше смотрит на партнёра, слушающий - больше.
Визуальный контакт свидетельствует о расположенности к общению. Если на нас смотрят мало, то значит к словам или нашим поступкам относятся плохо или без интереса. Если слишком много, то это либо хорошее к нам отношение, согласие, либо род вызова нам.
Позиции в общении
«Пристройка сверху» - выпрямленная поза с подбородком, параллельным земле, с жёстким немигающим взглядом (или при полном отсутствии контакта глаз), медленная речь с выдержанными паузами, навязывание собеседнику определённой дистанции.
«Пристройка снизу» - приниженная поза, постоянное движение глаз снизу вверх, быстрый темп речи, предоставление инициативы партнёру.
«Пристройка на равных» - уравнивание громкости и темпа речи, установление симметричного рисунка обмена взглядами.
6) Упражнение Ванька-встанька - 10 мин
Цель: прочувствовать важность прикосновений, невербалики, активизировать эго-состояние Ребенок
Ход упражнения: участники становятся в круг, достаточно близко друг к другу. Один из участников находится в центре круга. Не отрывая ступней от пола, он «падает» на руки других участников, после чего его плавно покачивают внутри круга.
Обсуждение направлено на анализ испытанных чувств.
4 этап Обсуждение занятия - 1 0 мин
Обсуждение занятия проводится по обычной схеме (см. Занятие 1) Домашнее задание
Попробуйте провести один день
без слов критики или упреков в адрес
ребенка.
Замените их фразами одобрения.
Старайтесь, как можно чаще
обнимать ребенка. Заведите правило:
обнимать ребенка
не менее восьми раз
в течение дня.
Тренируйтесь в овладении приемами
активного слушания. Обо всех удачных
и
неудачных попытках делайте пометки
в дневнике.
ЗАНЯТИЕ 3.
Я И МОЙ РЕБЕНОК: ЭФФЕКТИВНОЕ ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ
(РАЗВИТИЕ САМОСТОЯТЕЛЬНОСТИ)
Цели занятия: развитие сензитивности к себе и ребенку; выстраивание взаимодействия с ребенком; приобретение навыка различения зоны актуального и зоны ближайшего развития ребенка.
1 этап Разминка -5 мин
1) Животное - 5 мин
Инструкция: каждый участник представляет себя каким-то животным, невербально показывает его (др. члены группы отгадывают), затем - объясняет, почему он чувствует себя именно так.
2 этап - 10 мин
2) Упражнение Тандем -10 мин
Цель: развитие внимательности и взаимопонимания между членами группы.
Инструкция: упражнение выполняется в парах. Не договариваясь, партнеры должны выбрасывать одинаковое количество пальцев. В результате определяется победитель - пара, выполнившая задание максимальное количество раз подряд.
Обсуждение: в результате (что помогало, что мешало понимать друг друга) выйти на проблему взаимопонимания с близкими людьми и вопрос о том, что в обычной жизни помогает понимать другого человека, даже угадывать его желания и действия.
3 этап Обсуждение домашнего задания - 25 мин
3) Дискуссия по результатам домашнего задания.
Совет ведущему: В обсуждении акцент сделать на успехи родителей в овладении навыками активного слушания. Родители по желанию могут зачитать отрывки из своих дневников. Обсудить основные трудности и еще раз проговорить способы их преодоления.
4 этап - 60 мин
4) Упражнение Сделаем вместе - сделай сам - 30 мин
Цели: информирование родителей о зоне актуального и зоне ближайшего развития, выработка умения различать данные зоны
Ход упражнения: 1. Дискуссия на тему, когда ребенку необходима помощь, а когда он может справиться сам. 2. Информационный блок «Зоны развития» (ведущий рассказывает о понятиях, веденных Л.С. Выготским - зоне ближайшего и зоне актуального развития). 3. «Список дел» - родители составляют перечни тех дел, которые их дети могут делать самостоятельно, и в которые им лучше не вмешиваться, и тех дел, в которых помощь родителей необходима. 4. «Внешние средства» - родители в малых группах придумывают какие-то внешние средства (картинки, списки дел и т.п.), которые могут помочь детям стать более самостоятельными. 5. Обсуждение проблемы «Прожить жизнь за своих детей».
Обсуждение:
как Вы сможете использовать полученную информацию в реальной жизни?
что Вы будете делать уже сегодня?
какие чувства Вы испытываете, понимая, что в каких-то случаях чрезмерно заботитесь о своем ребенке?
какой перечень дел составлять было легче?
5) Упражнение Поощрения - наказания - 30 мин
Цель: осознание особенностей использования поощрения и наказания в своей воспитательной практике.
Ход упражнения: родители в малых группах составляют перечень самых важных поощрений и самых страшных наказаний, причем делают это с двух позиций – позиции родителя и позиции ребенка.
Совет ведущему: можно дополнить упражнение информационным блоком о результатах исследований, полученных бихевиористами (например, что поощрение - всегда более действенный способ подкрепления, чем наказание; наказание как лишение каких-то благ - просмотра мультфильмов, прогулки - один из наиболее эффективных способов наказания).
Обсуждение: участники обмениваются чувствами и мыслями относительно затронутой проблемы.
5 этап Обсуждение занятия - 1 0 мин
Обсуждение занятия проводится по обычной схеме (см. Занятие 1). Домашнее задание:
Посмотрите, есть ли у Вас какие-нибудь столкновения с ребенком по поводу дел, которые, как Вам кажется, он мог бы делать сам? Попробуйте несколько дней делать эти дела вместе с ребенком, посмотрите, что получится.
Найдите внешние средства для каждого дела из задания 1 и начните их использовать.
Фиксируйте в своем дневнике поощрения и наказания, которые Вы будете использовать до следующего занятия.
ЗАНЯТИЕ 4.
Я - РОДИТЕЛЬ: ЧУВСТВА
Цели занятия: рефлексия чувств по поводу собственной родительской роли; сближение образов я - реального и я - идеального; овладение навыком использования я-высказываний для сообщения о своих чувствах.
1 этап Разминка -5 мин
1) Рефлексия состояния + разминка Погода - 5 мин
Инструкция: каждый участник представляет себя какой-то погодой и временем года и поясняет свой выбор.
После рефлексии ведущий называет тему занятия и рассказывает, о чем пойдет речь.
2 этап Упражнения на повышение групповой сплоченности - 20 мин
2) Упражнение Слепой и поводырь - 20 мин
Цели: проигрывание ролей ведущего и ведомого, получение нового опыта общения, развитие способностей к невербальному общению, сплочение членов группы. Материалы: записки с заданием для участников (по количеству участников). Инструкция: упражнение выполняется в парах. Один из участников (слепой) закрывает глаза, другому дается следующая инструкция: «Представьте, что Вы общаетесь с незрячим человеком. В течение нескольких минут Вы будете его поводырем, и вместе с ним будете свободно передвигаться по комнате и знакомить его с этим миром. При этом Вам необходимо без помощи слов передать ему мысль, которая написана на одной из карточек. Постарайтесь сделать ощущения своего партнера разнообразными, пусть он использует все свои ощущения - тактильные, слуховые, обонятельные. Упражнение выполняется молча». Через 2-3 мин участники в парах меняются ролями. На всех карточках написана одна и та же фраза: «Мир безопасен».
Совет ведущему: важно сделать пространство, в котором передвигаются участники по-настоящему безопасным; во время обсуждения особое внимание обратить на тех участников, которые испугались, испытывали страх.
Обсуждение: во время обсуждения сделать акцент на ощущениях,
на том, в какой роли участники чувствовали себя более комфортно: в роли ведомого или ведущего;
какая роль была более привычной;
на каких стимулах (слуховых, обонятельных и т.п.) концентрировалось внимание;
удалось ли участникам передать посылку о безопасности мира;
с какой ролью обычно ассоциируется роль родителя, каково быть в этой роли;
легко ли было находиться в роли ребенка и т.п.
3 этап Обсуждение домашнего задания - 10 мин
3) Дискуссия по результатам домашнего задания.
4 этап Упражнения на приобретение навыка - 80 мин
4) Упражнение Всегда, иногда, никогда - 30 мин
Ход упражнения: участники сначала индивидуально, затем в малых группах, затем всей группой совместно решают, что идеальный родитель делает всегда, что он делает иногда, а чего он не делает никогда (можно ограничить перечень пятью пунктами для каждого случая). После презентации образов идеального родителя участники определяют, насколько их собственное родительское отношение соответствует идеальному.
Совет ведущему: можно совместить данное упражнение с рисованием портрета идеального родителя, а также обсудить образы идеальной матери и идеального отца по отдельности.
Обсуждение: ведущему необходимо вовлечь участников в дискуссию о том, действительно ли необходимо стремиться к достижению образа идеального родителя, насколько он является жизнеспособным.
5) Упражнение Проблемы родителей - 10 мин
Инструкция: на лепестках заранее нарисованного цветка родители пишут проблемы, которые для них являются наиболее значимыми.
Обсуждение: в обсуждении необходимо сделать акцент на том, какие из описанных проблем действительно являются проблемами родителей, а какие, на самом деле, принадлежат не им.
6) Упражнение Я-высказывания - 40 мин
Ход упражнения: первоначально ведущий совместно с участниками определяет, в каких ситуациях переживает больше родитель, а в каких - ребенок. После чего ведущий приводит примеры ситуаций, когда родитель говорит на языке ты-сообщений, а когда он использует язык я-сообщений, и к каким последствиям это приводит. Затем участники знакомятся с моделью я-сообщения, которая состоит из трех частей: событие (если..., когда...,), реакция (я чувствую...), предпочитаемый исход (я хочу..., я был бы рад...). Далее группа вырабатывает навык использования я-сообщений в общении с ребенком, это можно сделать, например, при помощи вертушки, когда участники обмениваются вариантами каких-то значимых ситуаций и находят подходящие для этих ситуаций я-высказывания. Обсуждение: участники обмениваются впечатлениями, обсуждают свои чувства.
5 этап Обсуждение занятия - 5 мин
Обсуждение занятия проводится по обычной схеме (см. Занятие 1).
Домашнее задание:
Используйте в общении с ребенком язык я-высказываний и отслеживайте его эффективность при помощи дневника.
Занятие 5. Конфликты и трудные ситуации
Цели занятия: определение способов разрешения конфликтных ситуаций; выработка алгоритма поведения в трудной или конфликтной ситуации в соответствии с методом беспроигрышного решения конфликта (по Т. Гордону).
1 этап Разминка -5 мин
1) Рефлексия состояния + разминка Растение - 10 мин
Инструкция: каждый участник представляет себя каким-то растением и рисует изображение этого растения, поясняя свой выбор.
После рефлексии ведущий называет тему занятия и рассказывает, о чем пойдет речь.
2 этап Обсуждение домашнего задания - 20 мин
2) Родители
обсуждают результаты использования
я-высказываний в общении с ребенком,
совместно
ищут пути выхода из трудных ситуаций.
3 этап Упражнения на повышение групповой сплоченности - 20 мин
3) Упражнение Узкий мостик - 20 мин
Цель: анализ стратегий поведения в конфликтных ситуациях
Инструкция: выполняется в парах. Участники должны разойтись на «узком мостике» над пропастью, в тумане. Каждая пара начинает идти по мосту, только столкнувшись, замечает друг друга. Каждая пара разыгрывает ситуацию, остальные члены группы наблюдают.
Обсуждение:
что Вы заметили в своем поведении, поведении партнера, других участников?
какие чувства испытывали?
что обычно происходит, когда Вы попадаете в конфликтную ситуацию?
как Вы поступаете в обычной жизни, столкнувшись с препятствием, какие привычные
способы поведения используете?
Совет ведущему: упражнение носит и диагностический смысл. Необходимо обсудить стратегии выхода из конфликтных и затруднительных ситуаций («проиграл - проиграл», «выиграл - проиграл» и «выиграл - выиграл»).
4 этап Упражнения на выработку навыка - 65 мин
4) Упражнение Выигрывают оба - 35 мин
Ход упражнения: ведущий знакомит группу с методом беспроигрышного решения конфликтов, который включает в себя следующие этапы: прояснение конфликтной ситуации, сбор предложений, оценка предложений и выбор наиболее приемлемого, детализация решения, выполнение решения, проверка. Относительно каждого шага совместно с группой определяется, что можно сделать и какие уже имеющиеся навыки можно для этого использовать.
Обсуждение: участники обсуждают эффективность подобного способа решения конфликта, пытаются найти и преодолеть препятствия и барьеры, которые мешают разрешать конфликты именно таким способом.
5) Упражнение Конфликты - 30 мин
Ход упражнения: для отработки навыка конструктивного решения конфликта можно использовать метод психодрамы, когда родители в парах разыгрывают конфликтные ситуации и пытаются найти их конструктивное решение.
5 этап Обсуждение занятия - 10 мин
Обсуждение занятия проводится по обычной схеме (см. Занятие 1).
Домашнее задание:
Все возникающие конфликты (не только в отношениях с ребенком, но и на работе, друг с другом и т.п.) пытайтесь разрешать конструктивно, о результатах делайте пометки в дневнике.
ЗАНЯТИЕ 6.
ЗАВЕРШЕНИЕ РАБОТЫ ГРУППЫ
Цели занятия: самопознание, развитие самопринятия; подведение итогов работы; оценка эффективности тренинга.
1 этап Разминка - 10 мин
1) Рефлексия состояния + разминка Движение - 10 мин
Цели: экспресс диагностика актуального состояния, развитие творческого потенциала, развитие эмпатии.
Инструкция: посмотрите друг на друга и с помощью движения изобразите состояние кого-либо из участников. Представьте и покажите движение, которое отражает Ваше состояние в данный момент.
2 этап Упражнения на повышение групповой сплоченности- 5 мин
2) Упражнение Снежный ком - 5 мин
Цели: снятие напряжения, активизация участников
Инструкция: по кругу запускается упражнение, каждый участник повторяет его и добавляет что-то свое.
3 этап Обсуждение домашнего задания - 20 мин
3) Участники группы обсуждают использование нового метода решения конфликтов, трудности которые возникали, успехи которые были достигнуты.
4 этап Упражнение на самопринятие - 30 мин
4) Упражнение
3 животных -
30
мин
Цель:
интеграция
полярностей
Материалы:
фломастеры,
листы бумаги
Инструкция:
1. Нарисуйте животное, которое Вам очень сильно нравится, опишите его привлекательные черты (желательно назвать больше психологических черт).
2. Нарисуйте животное, которое Вам омерзительно, которого Вы боитесь, опишите его отталкивающие черты.
3. Нарисуйте животное, которое
могло бы примирить двух первых
животных.
Совет:
обсуждение лучше
проводить после каждого этапа
Обсуждение:
что привлекает (отталкивает) Вас в этом животном?
попытайтесь найти его привлекательные черты?
чем оно может понравиться?
есть ли что-то общее между Вами и этим животным?
4 этап Ритуал завершения группы - 55 мин
5) Упражнение Чемодан - 25 мин
Цели: закрепление изменений, принятие участниками ответственности за эти изменения.
Материалы: листы бумаги, фломастеры.
Инструкция: сегодня завершается наш тренинг. Представьте, что Вы отправляетесь в дорогу. Что Вы возьмете с собой? Нарисуйте на листе бумаги чемодан (рюкзак, корзину и т.п.) и «положите» туда все, что может пригодиться в дороге.
Обсуждение: участники рассказывают о том, какие чувства, мысли, навыки они берут с собой, какие открытия появились в их багаже, и что они, напротив, оставят как лишний груз.
6) Упражнение Телеграммы - 10 мин
Цели: сказать недосказанное, получить поддержку со стороны членов группы.
Материалы: бланки телеграмм, фломастеры, почтовый ящик
Инструкция: посмотрите друг на друга. Сейчас у нас есть возможность сказать друг другу все важное, что мы хотим. Точнее, написать в телеграмме. Прежде чем отправить телеграмму, подумайте, что было бы, если бы Вы получили подобную. Старайтесь, чтобы каждый член группы получил послание. Ведущему напишите о своих пожеланиях. Телеграммы опускаются в почтовый ящик и раздаются участникам. Обсуждение: проводится по обычной схеме после знакомства с телеграммами.
7) Обсуждение итогов всего тренинга -15 мин
как я изменился за это время?
что дали занятия мне и моему ребенку?
насколько оправдались мои ожидания?
на какие вопросы я не получил ответов?
какое занятие запомнилось больше всего?
какое упражнение больше всего понравилось?
если бы я был ведущим, что бы я изменил?
8) Упражнение Тепло наших сердец - 5 мин
Цели: прощание участников, сохранение позитивного настроя
Инструкция: участники прикладывают руку к сердцу, берут часть своего тепла, протягивают руки вкруг и смыкают их, представляют, что в центре возникло теплое и яркое светило, затем берут пригоршню этого света и помещают себе в сердце.
Домашнее задание: продолжать использовать полученные на тренинге навыки, совершенствовать свой язык я-высказываний, навыки активного слушания и конструктивного решения конфликтов.
Список литературы:
Марковская И.М. Тренинг взаимодействия родителей с детьми. СПб.: Речь, 2006. – 150 с., илл.
Монина Г.Б., Лютова-Робертс Е.К. Коммуникативный тренинг (педагоги, психологи, родители).- СПб.: Издательство «Речь», 2007. – 224 с.: ил.
Я – компетентный родитель: Программа работы с родителями дошкольников / Под ред. Л.В. Коломийченко. – М.: ТЦ Сфера, 2013. – 128с.
Е.В. Коробицына. Формирование позитивных взаимоотношений родителей и детей. Волгоград: Учитель, 2009. – 133 с.
Интерактивные методы: упражнения и тренинг для родителей
«В школу с радостью»
С целью формирования культуры семейных отношений, сохранения и укрепления семейных ценностей, подготовки учащихся к семейной жизни через реализацию программы «Семья и школа» предлагаем для использования в работе психолога с родителями интерактивные методы (Приложение 1), тренинг для родителей «В школу с радостью» (Приложение 2).
Приложение 1
Интерактивные методы
в работе психолога с родительской аудиторией
Упражнение «Мешочек ассоциаций»
Ведущий предлагает родителям задание: представить свою ассоциацию в связи с предметом, явлением, указанным на карточке, которую они достают из мешочка. Ведущий просит, чтобы эта ассоциация была связана с семьей, семейными отношениями в их далеком детстве.
(Карточки: родительский дом, семейный отдых, выходной в семье, традиции, вечер дома, ремень, ласковое слово, семейная ссора, гости, наказание, игра, телевизор, родственники, старшее поколение и т. д.)
Упражнение «Банк родительской мудрости»
Ведущий раздает участникам листочки и предлагает написать мудрый совет по семейному воспитанию по той или иной проблеме. Советы озвучиваются, обсуждаются и вывешиваются на информационном стенде.
Упражнение «Символический рисунок семьи»
Ведущий предлагает участникам на листе ватмана изобразить семью в виде символов и предлагают свое истолкование.
Упражнение «Конверт житейских вопросов»
Ведущий предлагает родителям написать проблемные вопросы семейного воспитания, которые затем обсуждаются в широкой аудитории. Комментарий психолога.
Упражнение «Цветок»
Ведущий предлагает родителям (группе родителей) цветок из семи лепестков, на которых написаны советы (вопросы) по той или иной проблеме семейного воспитания. Родители дают свое истолкование советов или вопросов. Комментарий психолога.
Упражнение «Цветик-семицветик»
Ведущий на встрече с детьми, которая предшествует его работе с родителями, раздает им цветочки с семью лепестками и предлагает написать свои желания в сфере взаимоотношений с родителями. Аналогичные цветы раздаются родителям. Им предлагается подумать и написать, о чем мечтают их дети. Затем родителям предъявляются детские цветы, и они могут сравнить свои результаты с детскими.
Рефлексия.
Упражнение «Театр»
Ведущий предлагает родителям обсудить какую-либо тему, связанную с вопросами семейного воспитания с точки зрения представителей различных социальных ролей. В конверте находятся карточки с социальными ролями. Ведущий раздает участникам карточки и предлагает обдумать точку зрения своего персонажа по данной проблеме: ребенок, подросток, молодой человек, представитель одной из молодежных субкультур, учитель, папа, мама, бабушка, дедушка, милиционер, психолог, либерал, демократ, коммунист, священнослужитель и т.д.
Упражнение «Свободный микрофон»
В руках ведущего микрофон. Тот из зала, в чьи руки попадет микрофон, коротко, в течение 30 секунд
а) высказывает свою точку зрения по тому или иному вопросу, делится своими воспоминаниями, своим опытом и т.д.;
б) вспоминает факт из своего детства, который нанес стресс, заставил страдать и мучиться и т.д.
Форма диспута предполагает обращение к проблемным темам, вызывающим противоречивые суждения родителей. Формулировки тем должны быть «острыми», «задевающими за живое». «Идеальные родители - миф или реальность?», «Легко ли быть молодым?», «Как жить без конфликтов с детьми?», «Стоит ли наказывать ребенка?» и т.д.
«Конкурс пословиц»
Ведущий предлагает участникам вспомнить как можно больше пословиц о семейном воспитании.
«Конкурс сказок»
Ведущий предлагает родителям вспомнить сказки, в которых отражены проблемы семейного воспитания и рассказать, как герои находили выход из сложившейся ситуации.
Упражнение «Сказка о воспитании»
Ведущий предлагает родителям схему составления сказки. В течение 20 минут они должны составить сказку, в которой находит разрешение та или иная проблема взаимоотношение родителей и детей.
Упражнение «Копилка ошибок (проблем)»
Изготовление коллажей
«Современная молодежь», «Этот странный взрослый мир»
Необходимы молодежные журналы.
Конкурс «Ты мне, я тебе»
Команды придумывают несколько конфликтных ситуаций между родителями и детьми. Происходит обмен ситуациями. Родители выбирают одну из них, которую обыгрывают.
Комментарий психолога.
Конкурс «Юность моих родителей»
Дети совместно с родителями рассказывают о юношеских увлечениях своих родителей.
Упражнение «Пути решения конфликтных ситуаций»
Ведущий предлагает участниками составить программу действия в той или иной конфликтной ситуации.
Упражнение «Восприятие чувств ребенка»
Дети сообщают нам значительно больше, чем это выражено в словах. За словом всегда стоят чувства. Участникам необходимо, прочитав высказывание ребенка, как можно более точно воспринять его чувства по поводу данной ситуации. Некоторые высказывания могут выражать различные чувства ребенка.
Ребенок говорит: «Я не знаю в чем ошибка! Я не могу решить эту задачу. Может мне не стоит пробовать ее решать?»
Ребенок чувствует: а) Чувствует себя глупым; б) испытывает желание бросить решение, в) испытывает досаду.
Упражнение «Каталог запрещенных высказываний»
Участникам предлагается составить каталог запрещенных высказываний по отношению к ребенку.
Упражнение «Детские воспоминания»
Упражнение «Стихотворчество»
Ведущий предлагает родителям составить четверостишие о взаимоотношения родителей и детей по заданной рифме.
Например: а) люблю пронесется
Терплю отзовется
Упражнение «Я - сообщение»
Ведущий предлагает родителям, используя технику «Я-посланий», разрешить ситуацию так, чтобы удовлетворенными оказались обе стороны.
Приложение 2
Тренинг для родителей «В школу с радостью»
Цель: содействие успешной адаптации родителей первоклассников.
создать условия для спокойного прохождения родителями периода начала обучения их ребёнка в школе;
помочь обрести уверенность и снять уровень тревожности при переходе из дошкольного учреждения в начальную школу;
объяснить причины возможных психологических трудностей первоклассников и путях их профилактики;
составить психологический портрет успешного первоклассника.
В жизни каждого из нас есть этапы, ступеньки, очень важные для будущего. Одним из таких этапов является подготовка к обучению в условиях школы. Это очень сложный период для ребенка, особенно шестилетнего.
Наш ребенок идет в первый класс. Как помочь ребенку успешно адаптироваться? Как предупредить возникновение психологических проблем?
Ребенку в этот период трудно так же, как и нам при трудоустройстве на новую работу.
Общая задача педагогических работников и законных представителей — помочь ребёнку учиться с удовольствием, помочь ему поддержать непосредственный природный интерес к познанию мира.
Ребенок и родитель составляют единое эмоциональное пространство. Наше волнение, тревога и беспокойство передаются нашим детям. Поэтому очень важно сначала научиться управлять своим психологическим состоянием, а затем помочь ребенку без потерь преодолеть «вступление в новую должность».
Сегодня мы попробовали измерить Ваши представления о поступлении ребенка в первый класс с помощью цвета. Каждый цвет несет определенную смысловую нагрузку.
Упражнение «Какого цвета ваши представления о поступлении ребенка в школу?»
Красный — представление о школе, как активной деятельности.
Желтый — вы с удовольствием думаете о школе, как увлекательном жизненном этапе.
Оранжевый — радостные представления о школьной жизни ребенка.
Зеленый — спокойное отношение к школьной жизни.
Синий — школа вызывает беспокойство.
Фиолетовый — тревожные ожидания.
Черный — мрачные представления о школьных буднях.
Тревога и беспокойство перед неизвестным вполне нормальны, если только они не доходят до патологии. Нужно содействовать тому, чтобы ребёнок воспринимал образование как жизненно важный, интересный и творческий процесс. Секрет успеха только в этом.
В чем кроются причины беспокойства родителей?
Это может быть утрата веры в себя, недостаточный багаж знаний по подготовке ребенка к школе, завышенные требования к ребёнку или, наоборот, чрезмерная любовь к нему.
Часто при встречах родители задают вопрос о том, как предупредить возникновение трудностей. Здесь очень важно соблюдать следующие моменты. Говорить о школе, о ее буднях и праздниках спокойно. Важно создать дома обстановку спокойствия и доброжелательности, не ругать и не наказывать ребенка за ошибки и незнание, ведь он пришел в школу учиться, а не для того чтобы блистать своими знаниями.
Второй вопрос — как долго может длиться процесс адаптации? По-разному: от одного месяца до одного года. Все зависит от индивидуальных особенностей ребенка. И здесь важно ваше терпение. Адаптация прошла успешно, если нет слез, нет «не могу» и «не хочу».
Упражнение «Трудности первоклассника»
Родителям предлагается подумать и записать возможные трудности первоклассников.
Обсуждение.
Остановимся на наиболее типичных проблемах, с которыми с которыми сталкиваются родители первоклассников.
У ребенка нет желания идти в школу или он боится.
В чем причины? Ребенок думает, что его будут ругать, наказывать за плохое поведение. Страх может передаваться от родителей, которые делятся своими переживаниями, опасениями в присутствии детей. Ребенок слышит «страшные» истории о школе от своих родных. Что делать? Прежде всего, устранить причины. Если страх не проходит, тогда следует обратиться за помощью к специалистам.
Ребенок неусидчив. В чем причина? Прежде всего, она кроется в физиологической незрелости детского организма. Ребенок-первоклассник может удерживать внимание максимум 15 - 20 минут. Двигательное беспокойство — защитная реакция организма. Оно позволяет не доводить свой организм до переутомления. Также следует помнить, что даже кратковременные заболевания на значительное время нарушают работоспособность детей. Самая высокая работоспособность первоклассников с 8.00 до 11.00 утра. Во второй половине дня с 16.00 до 17.00 наблюдается подъем работоспособности, но он не достигает утреннего уровня. Как помочь ребенку? Помогают снять физическое напряжение перерывы в учебной деятельности через 15 - 20 минут в виде физкультминуток, подвижных игр, а также смена вида деятельности.
Ребенка обижают в школе. Здесь важно выслушать ребенка до конца и научить прощать обиды, не принимая их близко к сердцу. Выяснив вместе мотивы обидчика, может оказаться, что неправ наш ребенок. Если это так, то мы можем научить ребенка отвечать на обиды шуткой. Смех — великий целитель и утешитель.
Ребенок нарушает дисциплину.
Причина — привлечь внимание. Часто взрослые обращают внимание только на отрицательные качества ребенка, принимая положительные как должное. Но природа не терпит пустоты. Если положительные качества развиваются слабо, то возникают отрицательные. Чтобы ребенок стал озлобленным, достаточно, чтобы не воспитывалось чувство доброты на примере поведения взрослых. Если же ребенок слышит о доброте только в форме нравоучений и поучений, то даже незначительные неприятности могут вызывать злобу, агрессию, жестокость.
Что нужно делать, чтобы ребенок был успешным? Какими качествами должен обладать успешный первоклассник. Давайте вместе попробуем ответить на этот вопрос, составив психологический портрет успешного первоклассника.
Упражнение «Психологический портрет успешного первоклассника»
Родителям предлагается составить психологический портрет успешного первоклассника.
Обсуждение.
Мы желаем вам успешно подготовиться к школе, безболезненно пройти период адаптации. В этот период очень важно, провожая ребёнка из дома, не читать нотации, угрожать или ругать, а лучше всего доверительно, с любовью и верой сказать ему: «Я очень жду тебя, встретимся вечером, за ужином. Я уверена, ты справишься, ты молодчина!»
И тогда школа станет для Вас и Вашего малыша школой радости.
В конце тренингового занятия родителям раздаются памятки «Добрые советы родителям»: «Если у ребенка нет желания идти в школу», «Самодиагностика для родителей», «Если ребенок неусидчив», «Если ребенка обижают?», «Что должен знать и уметь будущий первоклассник?», «Как развивать творческое воображение ребенка», «Как хвалить ребенка?», «Как наказывать ребенка?», «Полезные игры».
Памятки
Если у ребёнка нет желания идти в школу
или он боится?
Возможные причины:
* Дети боятся, что их будут ругать в школе, наказывать за плохое поведение, что им попадётся злая учительница.
* В семье есть старшие дети, которые делятся негативом с младшими.
* Иногда страх передаётся от родителей, которые в присутствии ребёнка переживают: "Боюсь, что будет,
когда мой ребенок пойдёт в школу, - он у меня такой
ранимый, а учителя такие издёрганные, а если он попадёт за парту с таким же оторвой, как наш сосед Ваня, он же его
обижать будет".
* Иногда дедушки и бабушки делятся "страшными"
историями из жизни своих детей.
* Одно из важнейших условий успешной адаптации-- сознательное стремление ребёнка к школе,
настоящий интерес к учебной деятельности,
т.е. сформированность учебной мотивации.
Она включает:
* наличие познавательных интересов (ребёнку нравится
чтение книг, решение задач, выполнение других
интересных задач).
* понимание необходимости учения как
обязательной, ответственной деятельности.
* эмоционально-благополучное отношение к школе.
Как лучше и правильнее помочь своему ребёнку
в первые месяцы обучения в школе?
* Обязателен хороший отдых летом.
* Спокойно говорите о школе: её буднях и праздниках.
* Желательно взять отпуск и первые 2-3 недели быть
рядом с ребёнком.
* Создать дома обстановку спокойствия и доброжелательности.
* Встречайте ребёнка из школы с улыбкой.
* Не ругать и не наказывать ребёнка за ошибки и незнание.
Он только начинает учиться.
* Обязательно гулять после уроков.
* С любовью оборудовать домашнее школьное место.
* В школу он может брать любимую, не очень
большую игрушку.
* Когда он возвращается из школы, подробно спрашивайте
о том, что интересного было в школе.
* Не забывайте, что ребёнку нужно признание и похвала.
* Радуйтесь его удачам и победам.
* Ребёнок не может быстро адаптироваться. Этот период
может длиться от 1-го месяца до года.
*Постарайтесь быть терпеливыми. И если увидите, что всё
"выпрямляется", приходит в норму, становится меньше
слёз, "не могу" и "не хочу", то значит это маленькая
победа - Ваша и Вашего ребёнка.
Что делать, если Вашего ребёнка
обижают в школе?
* Прежде всего, выслушать ребёнка до конца, не перебивая.
* После того, как его выслушать, обязательно сказать, что всё скоро изменится. Люди взрослеют и становятся мудрее.
* Важно научить ребёнка прощать эти обиды и не принимать их близко к сердцу.
* Попытаться вместе выяснить мотивы обидчика. Может оказаться, что был не прав Ваш ребёнок.
* Если такое случается, научите ребёнка отвечать на обиды шуткой. Смех - великий целитель и утешитель.
* Подумайте, а не обидчивы ли Вы. Ведь для ребёнка родитель - самый достойный пример для подражания.
Если ребёнок нарушает дисциплину?
Часто взрослые указывают лишь отрицательные качества ребёнка, его проступки, а про положительные забывают. Но природа не терпит пустоты. Если положительные качества развиваются слабо, то возникают отрицательные. Чтобы ребёнок стал озлобленным, достаточно, чтобы не воспитывалось чувство доброты. Если доброта не воспитывается целенаправленно, если ребёнок слышит о ней только в форме нравоучений и поучений, то даже незначительные неприятности могут вызывать злобу, агрессию, жестокость.
Главное воспитывать положительные качества всеми возможными способами на собственном примере, на примерах из окружающей жизни, искусства, культуры, истории.
Что делать, если ребёнку нравится ходить в школу,
но он плохо успевает?
* Дать ребёнку почувствовать, что он не хуже других.
* Дать возможность поверить в свои силы.
* Понять, что ему больше нравится, что у него лучше всего получается, и, основываясь на положительном, попробовать заинтересовать в том, что труднее даётся.
* Ребёнок не всегда виноват в том, что плохо учится. Он ещё не переключился с детского сада на школу: что-то недослышал, недопонял. Главное, чтобы учитель не ставил клейма на ребёнке: бездельник, тупой, лентяй.
* "Влезть" в его трудности и вместе с ним понять, разрешить, разъяснить.
Что делать, если ребёнок неусидчив,
вертится и не может высидеть и 15 минут?
Ребёнок-первоклассник может удерживать внимание 15-20 минут максимум, ведь его работоспособность невелика. Затем он начинает вертеться, играть, шуметь.
Двигательное беспокойство - защитная реакция организма ребёнка. В это время происходит своеобразное отключение, кратковременный отдых. Это позволяет не доводить свой организм до переутомления.
Признаки переутомления:
* ухудшается почерк
* увеличивается число ошибок
* замедляется темп речи
* появляются "глупые" ошибки
*ребёнок становится рассеянным, невнимательным, плаксивым, вялым и
раздражительным.
Оптимальным вариантом является наличие перерывов в учебной деятельности через каждые 15-20 минут, которые помогут ребенку восстановить свои силы. Во время перерывов полезна двигательная активность: физкультминутки, подвижные игры, танцевальная деятельность.
Если ребёнок медлителен?
Неправильно рассматривать такое поведение ребёнка как непослушание или упрямство. У него могут быть какие-то особенности нервной системы,
проявляющиеся в замедленном темпе деятельности. При достаточном количестве времени такие дети справляются с заданиями. Таких детей нельзя торопить, требовать от них быстрого выполнения чего-либо - это ещё больше затормаживает их. Родителям обязательно следует посоветоваться с врачом, предупредить учителя об особенностях ребёнка.
Трудности у пассивного ребёнка будут обязательно, ему будет сложнее выполнять задания на уроках, когда есть ограничения во времени, ему будет сложнее реагировать на изменяющуюся обстановку. Адаптируется такой ребёнок гораздо дольше, чем активный ребёнок.
Однако у медлительных детей есть свои преимущества: как правило, они выполняют задания более качественно, старательно, вдумчиво.
Самодиагностика для родителей
Предлагаем Вам тест, ответив на вопросы которого Вы сможете сами приблизительно оценить уровень развития Вашего ребенка. Каждый вопрос предполагает утвердительный ответ. Чем больше таких ответов, тем выше уровень развития вашего ребенка. Если что-то из оцениваемых критериев не получило утвердительных ответов, у Вас есть возможность подтянуть ребенка в данном направлении.
Оценка развития познания
- Владеет ли ребенок основными понятиями, например: правый/левый, большой/малый, в/из?
- Способен ли ребенок понять простейшие случаи классификации, например, вещи, которые могут катиться, и вещи, которые катиться не могут?
- Может ли малыш угадать концовку незамысловатой истории?
- Может ли ребенок удержать в памяти и выполнить как минимум три указания?
- Может ли ребенок назвать большинство заглавных и строчных букв алфавита?
Оценка базового опыта ребенка
- Приходилось ли ребенку сопровождать Вас на почту, в сбербанк, в магазин?
- Был ли малыш в библиотеке?
- Приходилось ли ребенку бывать в зоопарке, в деревне, в музее?
- Есть ли у Вас возможность регулярно читать малышу, рассказывать ему истории?
- Проявляет ли ребенок повышенный интерес к чему-либо, есть ли у него хобби?
Оценка языкового развития
- Может ли ребенок назвать и обозначить основные окружающие его предметы?
- Легко ли ребенку отвечать на вопросы взрослых?
- Может ли ребенок объяснить, где расположены предметы: на столе, под столом?
- Может ли ребенок объяснить, для чего служат различные вещи: щетка, пылесос, холодильник?
- В состоянии ли малыш рассказать историю, описать какой-нибудь произошедший с ним случай?
- Четко ли ребенок выговаривает слова?
- Правильна ли речь ребенка с точки зрения грамматики?
- Способен ли ребенок участвовать в общем разговоре, разыграть какую-либо ситуацию или играть в домашнем спектакле?
Оценка уровня эмоционального развития
- Выглядит ли ребенок веселым (дома, среди товарищей)?
- Сформировался ли у ребенка образ себя как человека, который многое может?
- Легко ли малышу «переключиться» при изменениях в привычном распорядке дня, перейти к решению новой задачи?
- Способен ли ребенок работать самостоятельно, соревноваться в выполнении заданий с другими детьми?
Оценка умений общения
- Включается ли в игру других детей, делится ли с ними?
- Соблюдает ли ребенок очередность, когда этого требует ситуация?
- Способен ли ребенок слушать других, не перебивая?
Оценка физического развития
- Хорошо ли ребенок слышит?
- Хорошо ли он видит?
- Способен ли он посидеть спокойно в течение некоторого времени?
- Развита ли у него координация моторных навыков, например, может ли он играть в мяч, прыгать, спускаться и подниматься по лестнице?
- Выглядит ли ребенок бодрым и увлеченным?
- Выглядит ли ребенок здоровым, сытым и отдохнувшим?
Зрительное различение
- Может ли ребенок идентифицировать схожие и несхожие формы, например, найти картинку непохожую на остальные?
- Может ли ребенок различать буквы и короткие слова, например б/п, кот/год?
Зрительная память
- Может ли ребенок заметить отсутствие картинки, если ему сначала показать серию из трех картинок, а затем одну убрать?
- Знает ли ребенок свое собственное имя, домашний адрес, телефон?
Зрительное восприятие
- Способен ли ребенок разложить по порядку (в заданной последовательности) серию картинок?
- Понимает ли ребенок, что читают слева направо?
- Может ли он самостоятельно без посторонней помощи сложить картинку из пятнадцати элементов?
- Может ли малыш интерпретировать картинку: сформулировать главную мысль, проследить связи?
Уровень слуховых способностей
- Может ли ребенок рифмовать слова?
- В состоянии ли он различать слова, начинающиеся на разные звуки, например, лес - вес?
- Может л ребенок повторить за взрослым несколько букв или цифр?
- Способен ли ребенок пересказать историю, сохранив основную мысль и последовательность действий?
Оценка отношения к книгам
- Возникает ли у ребенка желание посмотреть книги самостоятельно?
- Внимательно ли и с удовольствием он слушает, когда ему читают вслух?
- Задает ли ребенок вопросы о словах и других печатных знаках?
Хочу ли я в школу? (тест для дошкольников)
- Когда я пойду в школу, у меня появится много новых друзей.
- Мне интересно, какие у нас будут уроки.
- Думаю, что буду приглашать на свой День рождения весь класс.
- Мне хотелось бы, чтобы урок длился больше чем перемена.
- Интересно, что в школе предлагают на завтрак?
- Когда я пойду в школу, то буду хорошо учиться.
- Самое лучшее в школьной жизни - это каникулы.
- Мне кажется, что в школе больше интересного, чем в детском саду.
- Мне хочется в школу, потому что многие ребята из моего дома уже учатся.
- Если бы мне разрешили, я бы пошел учиться уже в прошлом году.
Обратитесь к своему ребенку: «Если бы кто-нибудь стал за тебя говорить, согласился бы ты со следующими словами?» и зафиксируйте его ответы в табличке.
Подсчитаем результаты:
1 - 3 балла - Ваше дитя полагает, что неплохо живет и без школы. Следует задуматься.
4 - 8 баллов - Ребенок хочет в школу, но следует уточнить, для чего. Если больше баллов в первой строке, то ребенок в основном мечтает о новых играх друзьях. Если же баллов больше во второй строке, то он вполне представляет себе основное предназначение школы.
9 - 10 баллов - Хорошо, если Ваш ребенок сохранит положительное отношение к школе на последующие годы.
Что должен знать будущий первоклассник?
- Свое имя, имена и отчества своих родителей.
- Свой адрес.
- Название страны, города, в котором живет.
- Правила поведения в школе на уроке и перемене.
- Как правильно организовать свое рабочее место.
- Правила посадки за партой и организации рабочего места.
- Названия времен года и их признаки, явления природы.
- Названия дней недели, название текущего месяца.
- Названия животных и растений, встречающихся в нашем крае.
- Числовой ряд от 1 до 10 , прямой и обратный счет.
- Цифры.
- Знаки +, -, =.
Что должен уметь будущий первоклассник?
- Правильно вести себя на уроке и перемене.
- Приготовить все необходимое к занятиям.
- Правильно сидеть за партой.
- Правильно держать ручку, карандаш.
- Внимательно слушать учителя, воспринимать то, что он говорит.
- Выполнять требования учителя.
- Переключаться с одного вида деятельности на другой.
- Правильно реагировать на свои неудачи и победы, на успехи и неудачи одноклассников.
- Тормозить свою двигательную активность.
- Составлять предложения из 3-4 слов, членить их на слова,
- Составлять рассказы по картинкам.
- Рассказывать об увиденном и услышанном.
- Четко выражать свои мысли.
- Различать звук, слово, предложение.
- Правильно произносить звуки и уметь их различать на слух.
- Определять на слух с помощью хлопков количество слогов в слове.
- Печатать свое имя, знакомые буквы и слова.
- Считать до 10 и обратно.
- Узнавать цифры и пользоваться ими при указании на число.
- Сравнивать и уравнивать множества путем прибавления и вычитания.
- Распознавать предметы по описанию,
- Распознавать простые геометрические фигуры.
- Ориентироваться в пространстве и в тетради.
- Выполнять простые графические диктанты.
- Аккуратно раскрашивать картинки.
- Штриховать в разных направлениях.
- Дорисовывать картинки по их половине.
- Перерисовывать и копировать графические рисунки, фигуры, элементы.
- Разгадывать лабиринты, уметь различать времена года, явления природы, животных.
Как развивать творческое воображение
ребёнка?
Творческое воображение надо развивать с самого раннего детства. Оно необходимо каждому.
* Начните с игр "На что это похоже?". Постарайтесь угадывать образы в облаках, морозных узорах, разноцветных кляксах, необычных корнях, веточках, листьях.
* Спрашивайте своего ребёнка чаще: « как что?»
* Такой же пушистый - как что?
* Такой же колючий - как что?
* Такой же весёлый - как что?
Ребёнок будет учиться сравнивать и находить подходящий образ.
* Принимайте фантазии ребёнка, не отвергайте их. О шоколадных деревьях и снежных лягушках, о сладком дожде и синем яблоке... Фантазируя, он научится сочинять сказки, рассказы, зарисовки.
* Постарайтесь рисовать на больших листах: красками, мелом, отпечатками листьев и фантиков, ладошками и пальцами. Старайтесь спрашивать: что получилось? На что похоже? Даже если получилась на ваш взгляд несуразица, спросите ребёнка: "Что это?" И он обязательно ответит. Примите его "творчество".
* Дайте ему пластилин и глину.
* Дайте пустые коробки и пластиковые стаканы. Моделируйте, изобретайте, стройте…
Пусть выплеснутся все фантазии ребёнка.
* Создайте дома свою "типографию". Пробуйте издавать свои газеты, книги. Учите и учитесь вместе с ребёнком оформлять, сочинять, рисовать.
* Попробуйте создать домашний "подарочный фонд", куда Вы будете складывать все интересные поделки, которые можно будет при случае подарить родным, друзьям, знакомым.
* Старайтесь вместе сочинять карнавальные костюмы.
* Попробуйте подключать ребёнка к оформлению праздничного стола.
* Учите ребёнка остроумию. Научите его находить забавное, смешное в окружающем мире. Чувство юмора способствует творческому отношению к жизни.
* Читайте весёлые и остроумные стихи Д.Хармса, О.Григорьева, Г.Остера и А.Усачёва.
* Помните! Творческие, одарённые, способные дети часто выделяются своим необычным поведением, оригинальными поступками.
* Если Вы хотите, чтобы Ваш ребёнок вырос внутренне свободным, независимым, чтобы стремился к будущему успеху, развивайте творческое воображение с ранних лет.
Как хвалить ребёнка?
Похвала обладает свойством наркотика: ещё и ещё. И если было много, а стало мало или совсем не стало, возникает состояние лишения.
Когда и кого хвалить больше?
* Отстающий, больной, слишком своеобразный, слишком застенчивый,
медлительный, неуклюжий, толстый, заика, очкарик, рыжий. Если человека в этих состояниях не поддерживать поощрениями, одобрением, человек может дойти до крайности, до безнадёжности.
* Здоров, жизнерадостен, способный, всё легко даётся, во всём первый. Хвалите только за труд развития -- за превышение своей нормы.
* Достаточно здоровый и развитый. Не без способностей. Вполне благополучен. Но резко обострённая чувствительность к оценкам. Не выносит ни малейшего неодобрения, расстраивается. Как можно меньше оценок, сравнений.
Как не надо хвалить?
* Не хвалите за то, что достигнуто не своим трудом: физическим, умственным или душевным.
* Не подлежат похвале сила, ловкость, здоровье, смекалка, сообразительность, ум, талант, добрый нрав; легко дающиеся хорошие отметки, игрушки, вещи, одежда.
Желательно не хвалить:
* больше двух раз за одно и тоже;
* из жалости;
* из желания понравиться.
Ты хорош(а) уже тем, что живёшь на свете! Такого(ой) как ты никогда не было, нет и не будет. Ты - капля росы, успевающая отразить солнце, и это чудо. Ты - чудо!
Стоит ли наказывать
ребёнка и как это делать?
Наказывать или не наказывать, как это делать - каждый решает сам. Иногда психологическое наказание может быть тяжелее физического.
* Наказывая, подумай: зачем?
* Наказание не должно вредить здоровью - ни физическому, ни психическому.
Наказание должно быть полезным.
* Если есть сомнения - наказывать или не наказывать, не наказывайте. Никаких наказаний "на всякий случай".
* За один раз - одно. Даже, если проступков совершено великое множество, наказание может быть суровым, но только одно - за все сразу, а не поодиночке за каждое.
* Срок давности. Лучше не наказывать, чем наказывать запоздало. Запоздалые наказания напоминают ребёнку прошлое, что мешает ребёнку измениться.
* Наказан - прощён. О старых грехах ни слова! Не мешайте начинать жизнь сначала!
* Без унижения. Наказание не должно восприниматься ребёнком, как торжество нашей силы над его слабостью.
* При дефиците любви наказанием становится сама жизнь, и тогда наказание ищется как последний шанс на любовь. Нельзя наказывать уроками, чтением, уборкой.
Эти "наряды вне очереди" способны привить отвращение к труду.
Нельзя наказывать и ругать:
* Когда болен, испытывает какие-то недомогания или ещё не оправился после болезни: психика особенно уязвима, реакции непредсказуемы.
* Когда ест, после сна, перед сном, во время игры, во время работы.
* Сразу после физической или душевной травмы (падение, драка, несчастный случай, плохая отметка, любая неудача, даже если в этой неудаче виноват он сам) - нужно переждать, когда утихнет острая боль.
* Когда не справляется со страхом, с невнимательностью, с любым недостатком, прилагая искренние усилия; когда проявляет неспособность, неловкость, глупость, неопытность - короче, во всех случаях, когда что-то не получается.
* Когда внутренние мотивы поступка нам непонятны.
* Когда мы устали, огорчены, раздражены по каким-то своим причинам.
Какие игры принесут наибольшую пользу
для интеллектуального развития ребёнка?
* Все конструкторы. Развивают мелкую моторику (а значит, и речь), конструкторские способности, умение анализировать, внимание, геометрические представления.
* Развивающие игры Б.П. Никитина и В.И. Красноухова.
* Все мозаики. Развивают образное и пространственное мышление, мелкую моторику, цветоощущение, творческое воображение и др.
* Все лото. Знакомят с окружающим миром, развивают память и внимание, умение анализировать и сравнивать и др.
* Все домино. Знакомят с цифрами и числами, буквами и слогами, учат сравнивать, анализировать и быть внимательным, развивают навыки общения.
* Все плоскостные игры развивают память и внимание, геометрические представления, логическое, образное и пространственное мышление, мелкую моторику, усидчивость и самостоятельность.
* Парные картинки (Пексесо). Знакомят с окружающим миром, историей, развивают память и внимание, коммуникативные качества, сосредоточенность, усидчивость и др.
* Игры-головоломки из серии "Маленький гений"("Маленький гений",
"Счастливый куб", "Мраморный куб", "Профи-клуб".
Развивают логическое мышление, конструкторские способности, умение
анализировать и синтезировать, точность и аккуратность и др.
Как сделать умные игры полезными?
* Важно не навязывать, не заставлять в них играть.
* Не подсказывайте ребёнку варианты решения, не делайте за него, не торопите его, не упрекайте, если он вдруг неправильно что-то сделал. Дайте ему возможность "победить".
* Если у вас нет каких-то игр, их можно изготовить вместе с ребёнком (польза от этого двойная).