Как можно избавиться от растяжек груди. Растяжки на груди: почему появляются и как устранить. Причины возникновения растяжек на груди при беременности

В статье проанализированы причины возникновения растяжек на груди, предложены способы борьбы с растяжками с помощью масок, физических упражнений и других элементов комплексного ухода.

Причины появления растяжек на груди

Основными причинами почему растяжки появляются на женской груди являются:

• Резкое изменение веса. Быстрое похудение или набор массы вызывают микротрещины нижнего слоя дермы.

Вследствие быстрого набора массы в результате беременности, принятия гормональных препаратов, нарушения обмена веществ, кожа, как очень эластичный материал, имеет свойства растягиваться и приспосабливаться под существующий вес. Микротравмы нижнего слоя дермы вначале имеют ярко-розовый или синюшный цвет ввиду разрыва капилляров.

В случае снижения веса очень часто возникает обвисание тех участков кожи, которые до этого были полными. Появившиеся в период лишнего веса растяжки на груди со временем становятся бесцветными, как показано на фото, отличаются по цвету от общего оттенка кожи и имеют вид белесых рубцов.

Появившиеся растяжки на груди со временем бледнеют, но не исчезают полностью, т. к. не получают естественной коллагеновой подпитки и кислорода из организма, именно поэтому их очень часто сравнивают со шрамами.

• Нарушение гормонального фона , который чаще всего наблюдается во время беременности.
• В период полового созревания, когда у девочки-подростка быстро растут молочные железы, но отсутствует правильное питание и не соблюдается водный баланс.

Комплексы по поводу появления растяжек на груди можно победить следующими способами:

• выполнять последовательный комплекс профилактического ухода за кожей груди;
• стабильно заниматься активными физическими упражнениями;
• использовать достижения лазерной терапии;
• правильно маскировать растяжки с помощью косметических средств или специально подобранного гардероба.

Профилактика возникновения растяжек на груди

Основными профилактическими мерами для предупреждения возникновения растяжек на груди являются:

1. Недопущение резкого набора или скидывания веса . Для всего организма такие встряски не проходят бесследно, в том числе и для кожи. Растяжки тому прямое доказательство.
2. Здоровое питание , насыщенное всеми необходимыми витаминами и липидами, в том числе коллагеном – прямым источником молодости и упругости кожи. Морковь, груши, капуста, белое мясо являются кладезем аминокислот и рекомендуются дерматологами для ежедневного употребления.
3. Соблюдение питьевого баланса. Обильное питье помогает быстрее выводить токсины из организма и поддерживать влажность кожного покрова.
4. Ежедневный контрастный душ поможет убрать растяжки на груди и вернуть ей упругость и тонус, а если еще дополнить эту процедуру самомассажем проблемных участков, эффект будет заметен уже спустя 1 месяц.
5. Массаж . Для зоны декольте отлично подойдет массаж растяжек на груди круговыми поступательными движениями с добавлением в обычный питательный крем масла какао, оливкового масла, алтайского мумие. Насыщенные жирными кислотами, такие маски помогут восстановить упругость и эластичность кожного покрова груди.
6. Активные физические упражнения , посещение бассейна, стретчинг помогут поддерживать мышцы груди в тонусе и не допустить появления стрий.
7. Для того чтобы избежать появления растяжек в период беременности рекомендуется носить специальное поддерживающее белье или бандаж , чтобы максимально облегчить возникновение дополнительной нагрузки на организм.

Методы борьбы с растяжками на груди в домашних условиях

Домашний комплексный уход включает систематическую практику с обертываниями, масками, скрабами, кремами от растяжек на груди. Домашний уход за грудью пусть и не даст слишком быстрых результатов, зато состав ингредиентов не содержит никакой химии и не принесет никакого вреда здоровью.

Используя маски и компрессы, чтобы убрать растяжки кожи груди, следует помнить, что лучше всего и эффективнее ингредиенты впитываются, если они нанесены на чистую кожу с открытыми порами, т. е. после контрастного душа, принятия ванны или посещения бани или сауны. Наносить маску следует круговыми поступательными движениями на проблемные участки груди, покрытые стриями.

Держать маску следует 20-30 минут, предварительно укрыв грудь пищевой пленкой или теплым махровым полотенцем. Затем смыть под большим количеством теплой воды или отваром ромашки, смазать питательным кремом. Такой уход особенно актуален в период беременности, чтобы поддерживать тонус кожи.

Вашему вниманию предлагаются маски для груди от растяжек, приготовленные в домашних условиях.

Кефирно-чесночная дезодорирующая маска. Польза кисломолочных продуктов для кожи давно доказана дерматологами. Высокий процент жирных аминокислот органического происхождения оказывают антибактериальное действие и способствуют избавлению от прыщей и других воспалений на поверхности кожи груди. Кефир можно заменить ряженкой, простоквашей или сметаной. Вам потребуется смешать 5 ст. л. кисломолочного продукта, 1 ст. л. оливкового масла и 1 ч. л. измельченного до состояния кашицы чеснока.

Маска из крахмала и морковного сока. Такая смесь продуктов не случайна. Богатая кератином морковь с клейковиной, содержащейся в крахмале, в тандеме оказывают восстанавливающее и подтягивающее действие для кожи. Маска готовится так: полстакана морковного сока смешать с 1 ст. л. сухого крахмала. Крахмал следует всыпать потихоньку, помешивая при этом сок, чтобы избежать получения комков.

Яичная маска с протеином. Взбить до густой пены 2 яичных белка, затем ввести туда 1 ст. л. сливок или сметаны и 1 скуп протеина. Благодаря стягивающей текстуре белка, кожа подтянется, а сметана смягчит это воздействие.

Дрожжевая омолаживающая маска. Развести половиной стакана воды комнатной температуры 1 ч. л. пивных дрожжей. Тщательно перемешать и оставить на 10 минут до полного растворения. Затем ввести 1 ст. л. сливок или оливкового масла.

Очищающая огуречная маска. Измельчить 2 свежих огурца до кашеобразного состояния на блендере или терке. Ввести туда 4 капсулы рыбьего жира, имеющегося в открытом доступе в аптеках. Тщательно смешать. Огурец содержит живительную влагу для кожи с растяжками, а рыбий жир является смягчителем органического происхождения.

Витаминная маска с алоэ. Смешать 3 ст. л. сока алоэ с выдавленными капсулами витаминов А, Е и С. Капсулированные витамины имеются в продаже в аптеках. Такая маска поможет разгладить стрии и подпитает кожу груди.

Фруктовая питательная маска. Смешать полстакана сока любого фрукта, богатого витамином С: лимона, апельсина, киви и т. д. с 1 ст. л. сметаны. Витамин С является источником коллагена для дермы и разглаживает растяжки.

Маска-скраб с белой глиной. Смешать 4 ст. л. воды с 1 ст. л. сухой глины и 1 ч. л. сахара. Лучше всего такую маску наносить специальной кисточкой, чтобы глина равномерно легла на кожу груди.

Маска-скраб из молотой овсянки. Смешать 4 ст. л. молотой на блендере овсянки с 2 ст. л. жирных сливок до однородного состояния. Овсянка обладает мощным антибактериальным и смягчающим эффектом, а сливки помогут маске получить текстуру крема для удобного нанесения.

Кофейная маска скраб. Смешать 2 ст. л. кофейной гущи с 1 ст. л. оливкового масла. Помимо приятного аромата, кофе является основой любого скраба или пилинга для глубокого очищения пор, а также отшелушивания отмерших клеток кожи. Оливковое масло, насыщенное витамином Е, обладает разглаживающим эффектом, а также поможет избежать сухости кожи при таком способе очистки.

Маска с алтайским мумие. 2 ч. л. пастообразного мумие смешать с 2 ст. л. жирных сливок. Такая маска не только избавит вас от растяжек на груди, но и значительно омолодит кожу.

Для приготовления маски-скраба можно самостоятельно подобрать ингредиенты, главное – это наличие любого отшелушивающего компонента: поваренной соли, сахара, кофейной гущи или мыла с люфой.

Методы борьбы с растяжками на груди: медикаментозный способ

Следует отметить, что процедуры с медицинским вмешательством достаточно дорогостоящие.

Чтобы избавиться от растяжек на груди женщинам предлагаются LPG-процедуры, мезотерапия и абдоменопластика.

Самым щадящим способом является LPG-массаж – это вакуумная терапия, которая раньше применялась для удаления шрамов и швов. В косметологии с помощью таких процедур можно избавиться от целлюлита и растяжек.

Мезотерапия - это не просто массаж поврежденных участков кожи, такие процедуры сопровождаются подкожными инъекциями, содержащими витаминный состав и коллаген.

Абдоменопластика – это и есть пластическая хирургия, когда врач удаляет участки кожного покрова груди со стриями. Реабилитационный период такой же по сложности, как и после обычной операции.

Комплекс упражнений для укрепления мышц груди

Женский организм содержит на 20% больше жировой ткани, чем мужской. Женская грудь на 60% состоит из жировой и на 40% из мышечной ткани. Значение спорта нельзя недооценивать, так как именно движение является источником тонуса для мышечной ткани. Поэтому, если тренировать мышцы груди, она будет упругой и красивой.

Выполняя этот нехитрый комплекс упражнений, можно значительно укрепить мышцы, грудную клетку, которая как каркас поддерживает женскую грудь.

Упражнение 1. Исходное положение – стоя на твердой поверхности, ноги на ширине плеч, руки согнуть в локтях и сомкнуть кисти «в замок». С силой жать ладони друг о друга, чтобы почувствовалось напряжение в мышцах груди. Выполнить 10-15 раз 1-2 подхода.

Упражнение 2. Исходное положение – упор носками ног и коленями в пол, ноги согнуты в коленях, носки смотрят вверх. Делать отжимания, чтобы грудь касалась пола, а линия тела образовывала прямую линию. Выполнить 15 раз 1-2 подхода.

Упражнение 3. Исходное положение – стоя на твердой поверхности. Взять в каждую руку утяжелитель весом в 1 кг (гантели или литровые бутылки, наполненные водой). Вытянуть руки параллельно полу, ладони с гантелями направлены вниз. Делать «ножничные» махи руками, перекрещивая их в махе. Выполнить 12 раз по 2 подхода.

Упражнение 4. Подтягивания на турнике на вытянутых руках. Поднимать тело на вытянутых руках. Подтягивания выполнить максимально возможное количество раз. Рекомендуемое количество – не менее 10.

Упражнение 5. Исходное положение – сидя на ровной, твердой поверхности, ноги вместе. Туловище и ноги должны образовывать прямой угол. Тянуться руками к носкам. Выполнить 15 раз 2 подхода.

Маскировка косметическими средствами и элементами гардероба растяжек на груди

Не следует умалять значения маскировочных косметических средств по уходу за проблемной грудью.

Если вы жаждете надеть декольтированный наряд и у вас небольшая, но обвислая грудь, лучше всего подойдет бюстгальтер вандер-бра (с эффектом «пуш ап»), однако при большой массивной груди рекомендуется отдать предпочтение утягивающему корсету или бюстье-маечке из упругих тканей.

Из всего перечисленного набора с любой грудью можно сотворить чудеса и пощеголять в открытом декольтированном наряде. Итак, алгоритм действий будет следующим: после того, как вы надели бюстгальтер, верхнюю часть груди в местах, где имеются растяжки, покрыть тонким слоем тонального крема по всей поверхности до получения ровного цвета. Затем припудрить этот участок груди. Вместо пудры можно также воспользоваться муссом для тела с эффектом мерцания, который своим блеском и переливом отвлечет внимание от неэстетичных растяжек.

Видео. Как избавиться от растяжек после беременности и не только

Красота груди требует не жертв, а просто систематического профилактического ухода. Все комплексы у женщин, согласно статистике, возникают от неприятия себя, а не от наличия растяжек на груди.

Закрутите роман с самой собой, полюбите себя, при этом не забывайте, что ленивые женщины редко бывают красивыми, ухаживайте за грудью, занимайтесь спортом и результат не заставит себя ждать!

Женская грудь - часть тела, которая может изменяться на протяжении всей жизни. Конечно, основное предназначение груди заключается в кормлении ребенка молоком. Однако многие представительницы прекрасного пола не готовы смириться с изменением формы и размера груди после периода лактации. Они начинают расстраиваться, если на молочных железах образуются растяжки, и пытаются от них избавиться. Но далеко не каждая женщина знает, как убрать растяжки на груди.

Причины появления растяжек

Порой сложно понять, почему растяжки на груди могут появиться. Причин их возникновения множество, но механизм их образования будет всегда одинаковым. Кожный покров становится тонким, количество эластина в нём недостаточно для сохранения целостности покрова. В результате образуются микроразрывы на коже, которые на первоначальном этапе имеют красный оттенок. Спустя некоторое время эти растяжки становятся практически белыми и едва заметными, внешне напоминая небольшие шрамы.

Основными причинами образования растяжек на груди являются:

Эффективные средства от растяжек

Обнаружив у себя стрии, любая женщина захочет узнать, как избавиться от растяжек на груди. Существует множество методов удаления стрий. Однако на начальном этапе их образования женщины стараются убрать этот дефект самостоятельно в домашних условиях. Для этого можно применять народные рецепты или купить в аптеке готовый крем для борьбы с растяжками. Если случай уже запущенный, то необходимо обратиться к пластическому хирургу или к специалисту косметологической клиники.

Аптечные кремы

В настоящее время в аптеках большой выбор различных кремов от растяжек, практически каждый производитель косметической продукции изготавливает линию косметики для борьбы со стриями. Как правило, в состав таких средств входят эфирные масла, биологически активные компоненты и травы. Самыми эффективными считаются кремы, в которых содержится эластин и коллаген.

Самыми популярными кремами от растяжек являются:

Лечение народными методами

Многие молодые мамы, которые кормят детей грудью, пытаются самостоятельно бороться с этими дефектами на коже. Существует множество эффективных и недорогих рецептов народной медицины, которые помогают сделать растяжки менее заметными.

Рецепты для уменьшения растяжек

Народные рецепты от стрий:

Обертывания от стрий

Рецепты обёртываний:

Если вышеописанные средства не помогли избавиться от растяжек, то придётся прибегать к радикальным способам: пластика груди, лазерная терапия, мезотерапия. Однако с помощью народных методов и обёртываний можно значительно уменьшить растяжки на теле.

Растяжки, или стрии - это косметический дефект, относящийся к рубцовым изменениям эпидермиса и носящий атрофический характер. Их локализация характерна для мест тела, наиболее подверженных растяжению кожи: бедра, живот, грудь. Подавляющее большинство женщин имеет стрии на груди, и для того есть особые предпосылки.

Фото: свежие растяжки на груди

Свежие растяжки на груди выглядят как вертикальные полоски, обычно в несколько миллиметров шириной, и имеют характерную темную окраску, чаще красную или синюшно-фиолетовую.

Со временем они бледнеют и походят на тонкие шрамы. Реже они могут оставаться темными и достаточно яркими.

Не доставляют человеку болезненных ощущений, однако могут вызывать некоторый дискомфорт.

Возникающие растяжки чешутся, это может быть сигналом еще до появления внешних признаков. Вопреки распространенному заблуждению, они не поддаются загару, поэтому на загорелой коже выглядят еще более заметными и контрастными.

Их тяжело убрать в домашних условиях, поэтому большинство женщин обращаются за помощью к эстетической медицине и косметологии.

Причины их появления

Растяжки появляются буквально из-за разрыва коллагеновых волокон кожи, вызванного резким ростом отдельного органа или части тела. Поэтому в большинстве случаев они обусловлены изменением массы тела.

Их появление может быть связано с резкой прибавкой в весе, реже – похудением, особенно распространены у женщин растяжки на груди после родов.

В период пубертатного возраста у девочек подростков происходит резкий рост молочных желез, поэтому с появлением стрий можно столкнуться и в юности.

Беременность и лактация

В период беременности и грудного вскармливания, в организме женщины происходит серьезная гормональная перестройка. Она ведет к обезвоживанию кожи и потере ее упругости.

Молочные железы наполняются молоком и стремительно растут, кроме того, при беременности женщина прибавляет в весе.

Все эти факторы ведут к образованию растяжек, которые часто локализуются именно на груди. Во время грудного вскармливания, образуются под грудью, т.е. на нижней ее части.

Избежать их появления может помочь специальное корректирующее белье для кормящих мам.

Лучше всего проводить профилактику появления стрий во время беременности, и готовиться к возможным изменениям кожи заранее. Однако появление растяжек часто зависит от генетической предрасположенности, поэтому далеко не каждой женщине удается эффективно провести профилактику против них.

Влияет также образ жизни женщины, в частности, курение, метаболизм и питание.

Даже у женщин с самой здоровой и эластичной кожей растяжки на груди при беременности все же могут появиться.

Любая кожа имеет свой предел, до которого она способна растягиваться без разрывов. Поэтому стрии зачастую обходят стороной женщин с нормальным весом, а также более характерны для второй и последующих беременностей.

Видео: Борьба с растяжками во время беременности

Как избежать?

Фото: стрии на груди

В первую очередь, будущей маме необходимо пересмотреть свой рацион питания. Лучше исключить вредные продукты - мучное, копчености, фастфуд, готовые соусы, сладкие газированные напитки и кофе. Необходимо употреблять пищу, обогащенную витаминами.

Особенно полезны для кожи так называемые "витамины молодости" - А и Е. Следует обратить внимание на содержание белков в дневном рационе. Именно белок обеспечивает синтез коллагена и эластина, что препятствует кожным разрывам.

Позаботиться нужно и о самой коже, особенно проблемных участках, где стрии образуются чаще всего. Начать процедуры по интенсивному питанию и увлажнению кожи лучше всего на ранних сроках беременности.

Фото: крема от растяжек

Для этого подойдут натуральные масла - оливковое, миндальное, виноградное, масло зародышей пшеницы. Можно применять детские масла и специальные кремы. Обычно они содержат коллаген, гиалуроновую кислоту, витамин Е, аминокислоты и хитозан.

Прежде, чем использовать кремы и масла, необходимо проконсультироваться с врачом, а также учитывать аллергические реакции на тот или иной компонент.

Если у женщины все же появились сильные растяжки после беременности и кормления грудью, помочь могут только радикальные меры.

В эстетической медицине существует немало способов избавления от стрий:

• микротоки;
• Мезотерапия;
• лазерное удаление стрий;
• различные пилинги.

В случае, если растяжки стали белыми, устранить их можно только при помощи квалифицированного специалиста, поскольку в этом случае обращаться к кремам, мазям и маслам от растяжек на груди, становится уже поздно.

Методы борьбы

Красные растяжки на груди свидетельствуют о начальной их стадии. В случае своевременного принятия мер, от них можно избавиться, или сделать их менее заметными. Знаменитые диетологи, разработавшие популярные системы питания, рекомендуют своим пациенткам мумие и кофейный скраб для профилактики и борьбы.

Этот рецепт может использовать любая женщина в домашних условиях после беременности и в период лактации.

Фото: кофейный скраб от растяжек

Кофейный скраб отлично регенерирует кожу, усиливает кровоток к проблемным местам и способствует усилению эластичности эпидермиса. Его можно готовить из кофейной гущи или порошка среднего помола.

Для этого две столовые ложки кофе нужно смешать с любым натуральным маслом. Можно добавить ложку жидкого меда, если женщина не имеет на него аллергии. Скраб втирается в кожу груди круговыми движениями в течении 3-5 минут. Предварительно кожу лучше распарить, для достижения максимального эффекта.

Контрастный душ очень полезен как для профилактики растяжек, так и после их появления. При беременности эта процедура относительно безопасна, если нет угрозы выкидыша.

Фото: мумие от растяжек груди

Мумие от растяжек на груди - пожалуй, самое популярное и эффективное домашнее средство. Некоторые женщины жалуются на отсутствие результата, однако это происходит потому, что они используют мумие в таблетках из аптеки. Оно не подходит для лечения растяжек.

Необходим натуральный продукт в пластинке, обычно он имеет темно-коричневый цвет, близкий к черному, и характерный специфический запах. Стандартная пластинка натурального мумие весит 2 грамма. Этого достаточно для изготовления специального средства от растяжек - смеси мумие и нескольких столовых ложек жирного детского крема.

Необходимо тщательно смешать компоненты и ежедневно втирать в грудь, уделяя особое внимание местам расположения растяжек. Крем нужно хранить в холодильнике или другом прохладном месте, иначе он может испортиться.

Мумие дает максимальные результаты в комбинации с использованием кофейного скраба и контрастного душа. Можно чередовать эти процедуры, а крем с мумие втирать, производя легкий самомассаж, ежедневно перед сном.

Фото: масло виноградной косточки

Масло виноградной косточки содержит Омега 6- и Омега 9-кислоты (линолевая кислота), которые способствуют регенерации, максимальному питанию и увлажнению.

Оно обогащено витаминами А, С и Е, необходимыми для красоты и здоровья кожи.

Поэтому масло также широко применяется для профилактики и удаления растяжек на груди после родов. Отличается быстрой впитываемостью, не утяжеляет кожу и не липнет, поэтому подходит для применения перед сном.

Растяжки на груди подростков

Ввиду сильного скачка роста молочных желез, девочки подросткового возраста могут столкнуться с образованием растяжек на груди.

Чтобы избежать их появления, достаточно соблюдать несколько правил:

• Подбирать поддерживающее и корректирующее белье в период роста груди;
• Систематически проверять гормональный фон, учитывая его перестройку в пубертатном возрасте;
• Рационализировать питание ребенка;
• Использовать средства для профилактики стрий;
• Избегать резкого набора и потери веса;

Фото: алое и мед

Хорошим средством в подростковом возрасте служит крем из меда, который можно приготовить самостоятельно. Для этого потребуются листья алоэ и натуральный жидкий мед. Алоэ обладает отличными регенерирующими свойствами, и чем старше растение, тем они сильнее.

Листья растения следует измельчить до состояния кашицы, для этого можно использовать блендер или мясорубку. Не отжимая сока, смешать 2 ст.л. полученной массы с 4 ст.л. меда и размешать до однородной консистенции.

Можно добавить в полученную субстанцию несколько капель масла зародышей пшеницы или немного жирного крема. Этим средством нужно пользоваться 1-2 раза в день перед приемом душа или ванны, втирая его в грудь массажными движениями и оставляя впитаться на 15-20 минут.

Фото: овсяный крем-скраб

Неплохо справляется со свежими растяжками у подростков овсяный крем-скраб. Для приготовления нужно измельчить несколько столовых ложек овсяных хлопьев, используя кофемолку.

Полученный мелкий порошок соединить с белком одного яйца и добавить в полученную смесь 4-5 столовых ложек жирной сметаны. Перед применением необходимо распарить кожу.

После приема ванны или душа, готовый крем нужно нанести на проблемные места и выдержать 20 минут. Затем помассировать грудь на протяжении 3-5 минут и смыть теплой водой. После процедуры полезно воспользоваться маслом или жирным кремом для усиления эффекта.

Специальные крема и гели

Что делать, если растяжки на груди уже появились? Избавиться от них может помочь профессиональная косметическая и фармацевтическая продукция с усиленным действием, а также методы, предложенные эстетической медициной и косметологией.

Фармацевтические препараты

1. Медерма - гель, направленный на устранение косметических рубцов и растяжек. Помимо основного действия, направленного на уменьшение имеющихся стрий, гель способствует приспособлению поврежденной кожи к ультрафиолетовым лучам. Таким образом, при загаре, растяжки становятся одного тона с кожей и не выглядят контрастно.
2. Контрактубекс - гель для устранения рубцовых изменений кожи. Содержит аллантоин и усиливает синтез коллагена. Требует длительного и регулярного применения, однако весьма эффективен для удаления растяжек. Кроме того, его применение возможно во время беременности и в период лактации, поскольку активные действующие вещества не всасываются в кровь и не несут вреда ребенку.

Косметические средства

Наиболее востребованными и безопасными, в частности во время беременности, являются крема следующих фирм. Они позволяют устранять растяжки и предотвращать их появление. Не имеют противопоказаний для беременных и кормящих женщин.

1. Pregnacare
2. Vichy
3. Mustela
4. Lierac
5. Mama Comfort
6. Sanosan
7. Mothercare
8. Avent

Результаты массажа

О том, помогает ли массаж груди от растяжек, существует множество противоречивых мнений. Как правило, самомассаж не дает результатов даже в плане профилактических мер.

Безусловно, он полезен для тканей, однако не оказывает активного воздействия, направленного на профилактику атрофических рубцовых изменений кожи. Манипуляции лучше доверить специалисту, и сочетать их с другими видами лечения и предупреждения растяжек.

Массаж способствует нормализации оттока лимфы, укрепляет мышцы и улучшает кровообращение.

Для груди используется два основных вида:

• даосский;
• мануальный.

Массаж помогает устранить стрии, если использовать его вместе с кремами, мазями и маслами от растяжек на груди.

На сегодняшний день с развитием медицины, операция по восстановлению девственности является простой и безопасной. Подробнее читайте .

Радикальные методы борьбы с существующими растяжками (косметологические процедуры)

Чем старше растяжки, тем сложнее с ними бороться путем народных методов и готовых косметических средств. Однако это вовсе не означает, что избавиться от них невозможно.

На помощь каждой женщине приходит эстетическая медицина и косметология, позволяющая удалить растяжки радикальными способами, несмотря на их ширину, цвет и возраст.

• Микротоковая терапия.

Применение микротоков в аппаратной косметологии универсально - главным образом, они позволяют бороться с возрастными изменениями кожи, целлюлитом и растяжками. Устранение стрий происходит благодаря полезным свойствам терапии, направленным на улучшение метаболизма, повышение тонуса кожи, восстановление ее на клеточном уровне.

Суть применения микротоков заключается в том, что они восстанавливают не только дерму, но и глубокие слои, вовлеченные в атрофический процесс. Улучшают микроциркуляцию крови и способствуют быстрой регенерации кожи. Чаще всего, для устранения растяжек на груди, требуется 8-10 сеансов с интервалом в 1 месяц между каждым. Микротоковая терапия способствует усилению действия лекарственных препаратов от растяжек.

• Озонотерапия.

В классическом варианте, представляет собой введение в пораженные участки озоно-кислородной смеси, разрушающей фиброзные ткани, стимулирующей кровообращение и липидный обмен. Процедура проводится один раз в неделю, курс лечения включает в себя массаж и использование лечебных кремов. Озонотерапия является одной из наиболее эффективных и безболезненных косметологических процедур в борьбе с растяжками на груди.

• Мезотерапия.

Представляет собой введение комплекса аминокислот и других биологически активных веществ, распределяющихся на глубоких слоях и подкожно-жировой клетчатке. Под действием "коктейля красоты", в коже усиливаются и нормализуются обменные процессы, она быстро разглаживается и подтягивается. Мезотерапия эффективна при наличии свежих растяжек на груди. Имеет противопоказания к применению при беременности и грудном вскармливании.

• Химический срединный пилинг.

Характеризуется воздействием на все слои эпидермиса различных видов кислот. В результате процедуры, в коже усиливается синтез коллагена, а участки, уже пораженные атрофическими процессами, мягко разглаживаются за счет отшелушивания ороговевших частиц. Пилинг особенно эффективен в комбинации с мезотерапией. Для профилактики растяжек применяется более щадящая процедура - поверхностный пилинг, который осуществляется потоком воздуха с мелкими частицами.

• Микродермабразия.

Процедура достаточно травматичная и требующая длительной реабилитации. Применяется на небольших участках кожи, в частности, груди. Несмотря на болезненность процедуры, она помогает избавиться даже от застарелых стрий, в том числе, послеродовых. Производится путем механической микрошлифовки кожи.

• Лазерное удаление растяжек.

Наиболее распространенный и эффективный метод по борьбе со стриями в косметологии. Удаление их достигается путем воздействия лазерного луча на места образования растяжек; в настоящее время для этой процедуры в основном используется фракционный лазер. Лазер помогает устранить грубую соединительную ткань на месте разрыва коллагеновых волокон. Таким образом, в период реабилитации, на этих местах образуется новая, гладкая и свежая ткань, эпидермис приобретает однородный оттенок, происходит обновление кожного рисунка. Активизируются функции эластино-коллагенового каркаса.

Курс лечения требует не более 7-10 процедур, в зависимости от степени тяжести и возраста растяжек. Лазерное удаление растяжек на груди считается достаточно болезненной и дорогостоящей процедурой, однако она показывает наилучшие результаты и пользуется все большим спросом среди женщин во всем мире.

Фото до и после процедур

Фото: до и после лазерного удаления растяжек
Фото: до и после механической микрошлифовки кожи
Фото: до и после поверхностного пилинга
Фото: до и после пилинга
Фото: до и после микротоковой терапии Фото: до и после озонотерапии Фото: до и после классической озонотерапии 17 585 0 Здравствуйте! В этой статье мы расскажем про растяжки на груди, а также о том, как убрать растяжки, чтобы навсегда избавиться от них.

Женщины неустанно борются за свою красоту и молодость, устраняют дефекты внешности, стремясь к идеалу, и посещают косметологов. На пути к идеальному телу многих дам подстерегает такая проблема, как растяжки. Часто это неприятное явление можно увидеть на боках, животе, плечах, бедрах, ягодицах, и, конечно же, груди.

Растяжки — что это такое

Растяжки по-другому называют стрии , что в переводе с латинского обозначает «полоски». Стрии не доставляют своей обладательнице дискомфорта и болезненных ощущений. Однако, не стоит отрицать, что этот эстетический дефект способен расстроить любую девушку.

Где бы ни образовались растяжки, основная причина банальна — это быстрый набор веса . Растяжки на груди не исключение. Они могут возникнуть от избыточного питания и скачков веса, набора мышечной массы, эндокринных проблем, генетической склонности и, конечно, беременности.

При всех этих метаморфозах женского тела, кожа и подкожная клетчатка просто не успевают подстраиваться под новый размер груди и происходят микротравмы, в ходе которых случается разрыв коллагена и эластина. Образованные пустоты в скором времени заполняются соединительной тканью и образуется шрам шириной до 5 мм и длинной до 10 см.

Свежие стрии имеют различные цвета и оттенки от розового и красного до синего и фиолетового. Позднее растяжка белеет и становится похожа на шрам, но в некоторых случаях цвет стрии не меняется и остается прежним.

• Красные растяжкиговорят о том, что ткань насыщена сосудами и растяжку относительно легко можно уменьшить в размере и сделать более незаметной.
• Белые же стрии поддаются корректировке крайне сложно и практически не изменяются. Именно поэтому многие женщины предпочитают бороться с растяжками в кабинете врача или косметическом центре.

Основные причины появления растяжек

Если говорить кратко, то растяжки чаще всего появляются из-за чрезмерного растяжения кожи, потери эластичности и слабого мышечного корсета.

Можно также выделить еще несколько причин образования стрий:

• Слабая иммунная система;
• Воспалительный процесс в зоне появления стрии;
• Гормональные сбои и перестройки;
• Хирургические вмешательства: так, аборт может спровоцировать активацию старых растяжек, а удаление новообразования — подарить свежие растяжки;
• Некоторые болезни;
• Генетическая склонность: южные женщины менее склонны к появлению растяжек, чем женщины северных народов.

Кстати, именно генетической предрасположенностью можно объяснить почему у одних женщин появляются растяжки, а у других — нет, несмотря на изменения в весе, беременность, роды и т. д.

Группы риска

Среди представительниц прекрасного пола можно выделить несколько категории, которые больше остальных склонны к появлению стрий на коже груди:

• Худеющие девушки. Резкая потеря веса — одна из наиболее частых причин появления на груди растяжек. Связано это с тем, что кожа просто не успевает подстроиться под быстрые изменения размеров груди.
• Спортсменки. Резкое увеличение или уменьшение мышечного корсета также может способствовать микротравмам кожи в виде растяжек.
• Подростки. Бывает, что у юных девушек грудь начинает расти очень быстро, мышцы перестают успевать подстраиваться под увеличивающийся объем груди. Происходит образование стрий. Растяжки у подростков — довольно частое явление.
• Беременные женщины . Растяжки на груди при беременности возникают из-за глобальной гормональной перестройки, организма и нередкого переедания. Будущая мама начинает набирать вес, грудь набухает и готовится к лактации, но кожа из-за изменения гормонального фона теряет свою былую упругость и обезвоживается. Вследствие этих процессов неизбежно появление растяжек.
• Кормящие мамы. Во время кормления, молоко постоянно приливает, при частом кормлении малыша грудь, наоборот, опустошается. Такие колебания в объеме нередко провоцируют образование стрий.

Профилактика

Вряд ли кто-то будет спорить с тем, что любые проблемы с внешностью и здоровьем лучше предотвратить с помощью профилактических мер, чем бороться с уже существующей проблемой. Профилактика растяжек в области груди включает в себя следующие моменты:

Упражнения для укрепления мышц груди

Здоровая красивая грудь невозможна без сильных крепких мышц. Поэтому в повседневную утреннюю зарядку или в обычную программу тренировок обязательно нужно включить упражнения для мышц груди.

Название упражнения	Необходимые аксессуары	Техника выполнения	Количество подходов и повторений
Кузница	Гантель привычного веса. Для начинающих достаточно 1-1,5 кг.	1. Возьмите в обе руки гантель и вытяните руки перед собой. 2. Поднимите прямые руки с гантелью над головой. 3. Согните руки в локтях и опусти гантель за голову так, чтобы запястья касались седьмого шейного позвонка, а гантель — области между лопаток. 4. Выпрямите руки и опусти в исходное положение.	1-2 подхода по 15-20 повторений.
Асимметричные отжимания	—	1. Примите упор лежа. Правая рука под правым предплечьем. Левая рука чуть выставлена вперед относительно левого предплечья. 2. Медленно опускайтесь, пока угол в локтях не достигнет 90 градусов. При этом правая рука в локте прижимается к корпусу, а левый локоть смотрит в сторону. 3. Медленно вернитесь в исходной положение.	1-2 подхода по 10 повторений.
Развод рук в положении стоя	Гантель — 2 шт. Для начинающих вес 700 гр. — 1 кг. Или 2 бутылки с водой.	1. В каждую руку возьмите гантель либо бутылку. 2.Согните руки в локтях под прямым углом перед собой так, как будто вы сидите на тренажере и собираетесь выполнять упражнение разведение рук в стороны из положения перед собой. 3. Разведите руки в стороны, при этом сохраняя прямой угол в локтях. 4. Немного задержитесь и зафиксируйте итоговое положение рук. 5. Сведите руки в исходное положение.	1-2 подхода по 20-30 раз.

Методы лечения растяжек

Стрии не поддаются быстрому лечению. Для избавления от ненавистных рубцов понадобится время. Чем моложе растяжка, тем легче и быстрее от нее можно избавиться. Так, растяжки с возрастом до полугода могут исчезнуть практически бесследно, правда, и для их лечения может понадобиться от 4 месяцев до полугода. Что касается старых растяжек, старше 6 месяцев, борьба с ними может занять еще больше времени, но абсолютно нет гарантии, что они исчезнут до конца.

Косметические средства

На косметическом рынке есть большой выбор средств от растяжек. Отдать предпочтения лучше натуральным составам с большим количеством натуральных растительных масел, витаминами красоты и нужными питательными веществами. Лучше всего приобретать такие кремы в аптеках и строго придерживаться инструкции по применению.

Помимо косметических средств, есть также медицинские препараты для наружного применения, способные помочь в борьбе со стриями.

Где купить средства от растяжек груди:

• WELEDA масло для профилактики растяжек на груди
• WELEDA масло для груди в период лактации — Для максимально комфортного кормления. Абсолютно натуральный продукт на основе миндального масла, которое питает и увлажняет кожу, придает ей эластичность и разглаживает.
• MORAZ успокаивающий крем для сосков на основе экстракта горца PREGNANCY (Уход за кожей беременных)
• CLARINS Укрепляющий гель для бюста интенсивного действия GEL BUSTE SUPER LIFT — поддерживает упругость и тонус кожи «природного бюстгальтера», сохраняя форму и красивую линию груди. Благодаря его двойному действию – укрепление и увлажнение – день за днем бюст становится более красивым и подтянутым.
• VENUS средство увеличивающее объём груди, эффект «пуш-ап», укрепляющее действие
• COLLISTAR интенсивная ночная сыворотка для увеличения бюста
• SHISEIDO ароматический крем для улучшения упругости кожи бюста BODY CREATOR

Большое количество средств для тела вы можете найти у наших партнеров «Кэшбек сервис LetyShops ». Вы не только покупаете товары в проверенных магазинах, но и получаете кэшбэк.

Салонные процедуры

Косметология предлагает множество способов, как убрать растяжки различного возраста, размера и глубины. Многие из процедур довольно дорогие, но и результат от них очевиден. Причем чем старше стрии, тем дороже обойдется их лечение. Но это абсолютно не значит, что в салоне невозможно найти приемлемых по цене эффективных процедур.

• Обертывание

Эта процедура позволяет непосредственно через кожу напитать пораженные ткани. Обертывание можно выполнить и дома. Однако между домашней и салонной процедурой есть некоторые отличия. Заключаются они в процессе подготовки к нанесению действующего вещества и составе косметических средств, компоненты которых позволяют коже лучше усвоить витаминно-минеральный комплекс. Продолжительность процедуры составляет от получаса до часа. Для заметного эффекта необходимо 10-15 процедур.

• Ультразвуковое воздействие

Еще один способ безболезненного воздействия на стрии — это обычный ультразвук. Данная процедура улучшает кровоток в тканях и улучшает процесс регенерации кожи. Хорошо помогает при молодых растяжках.

• Химический пилинг

Эффективная, но очень болезненная и дорогостоящая процедура. В ходе ее проведения с помощью специального химического состава сжигаются верхние слои кожи. Из-за ожога запускается процесс регенерации. В итоге получается новая гладкая кожа без стрий. Важно знать, что процедура требует продолжительной реабилитации.

• Лазерный пилинг

Не менее болезненная процедура и аналог химического пилинга. Ожог здесь происходит за счет воздействия лазера. Специалисты в области косметологии поделились на два лагеря: одни категорически против лазерного пилинга, другие, напротив, считают его самым лучшим способом в избавлении от растяжек.

Для того чтобы навсегда избавиться от застаревших стрий возраста свыше пяти лет понадобится примерно 10 процедур. В случаях когда растяжка младше 5 лет, вполне может хватить 3-5 посещений косметолога.

• Микродермабразия

Более щадящая, но не менее болезненная процедура — микродермабразия. С помощью струи воздуха с маленькими твердыми частицами происходит микрошлифовка и поверхностное скрабирование кожи. Микродермабразия хорошо борется со свежими растяжками.

• Мезотерапия

Инъекционная процедура, в ходе которой под кожу вводится состав, насыщенный витаминами и минералами. Эта процедура намного эффективнее, чем крема или обертывания. Быстрый результат можно получить при молодых растяжках.

• Инъекции коллагена

Недостаточное количество коллагена — первая причина появления растяжек. Данная процедура помогает восполнить утраченный коллаген.

• Микротоковая терапия

Во время процедуры используются импульсы тока, которые на клеточном уровне улучшают микроциркуляцию крови, повышают метаболизм и тонус кожи. Для достижения видимого эффекта понадобится 8-10 сеансов терапии с интервалом в один месяц.

• Озонотерапия

Влияние на кожу осуществляется с помощью озоно-кислородной смеси. Озонотерапия стимулирует кровообращение и липидный обмен. Чтобы достичь результата необходимо проводить процедуру один раз в неделю. Данный метод борьбы с растяжками можно успешно комбинировать с профессиональным массажем груди и использованием специальных кремов и гелей в домашних условиях. Такое сочетание позволяет получить более быстрый и качественный результат.

• Оперативное вмешательство

В некоторых случаях, когда остальные способы устранения растяжек не дают должных результатов, специалисты рекомендуют операцию, во время которой пораженную кожу иссякают. Не всегда такое вмешательство — оправданное мероприятие. Часто операция на груди провоцирует появление новых стрий. Противопоказанием являются очень глубокие растяжки — в этом случае ни один хирург не возьмется за операцию.

Народные средства

Если растяжки молодые и еще не побелели, можно отдать предпочтение народной медицине. Преимуществом домашнего лечения стрий является его доступность: все ингредиенты легко можно найти в магазине или аптеке.

Однако ждать от народных рецептов быстрого результата не стоит. Первые изменения наступят только спустя полугода. Кроме этого, существенно повлиять можно только на свежие розовые растяжки. После процедур они могут уменьшиться и стать менее заметными, но вряд ли исчезнуть окончательно. От белых же растяжек в домашних условиях избавиться невозможно.

Арсенал народных средств довольно велик:

• Домашние кремы
• Обтирание груди
• Компрессы
• Обертывания
• Скрабы
• Маски и т. д.

Процедуры можно использовать в комплексе или поодиночке.

• Эфирные масла

Эфирное масло — очень концентрированный продукт. Использование его в чистом виде может причинить немалый дискомфорт в виде ожога и покраснения. Чтобы этого избежать эфиры нужно добавлять в уже готовые кремы или маски в пропорции 2-4 капли на 10 мл средства или в масло основу (миндальное, оливковое, льняное, кокосовое и т. д.) из расчета 3 капли на 20 мл базового масла.

В борьбе с растяжками помогут эфирные масла:

1. нероли
2. иланг-иланга
3. можжевельника
4. лимона
5. лаванды
6. розмарина
7. бергамота
8. герани
9. мандарина

• Водорослевые обертывания

Самый популярный домашний вид обертывания — это обертывания с водорослями.

1. Заварить водоросли в горячей воде и дать им немного настояться.
2. Подготовить кожу груди: умыть и немного разогреть. Для этого хорошо подойдет горячая ванна или теплый компресс.
3. Равномерно наносим водоросли на кожу груди.
4. Обматываем грудь пищевой пленкой.
5. Сверху повязываем шаль или теплое шерстяное полотно.
6. Укутываемся в теплый плед или одеяло.
7. Пьем вкусный чай и наслаждаемся процедурой минимум полчаса.

Домашние лосьоны

Лосьоны можно использовать в качестве самостоятельного средства или завершать ими другие процедуры такие как маски, обертывания, компрессы и т. д.

Контрастный компресс

Для процедуры понадобятся:

• Тарелка с горячей водой (примерно +40°С)
• Соль — 1 ч. л.
• Тарелка с холодной водой
• Сок 1/4 лимона
• Чистая тряпочка

В горячую воду добавьте соль, а в холодную — лимонный сок. Окунайте тряпочку в тарелки, чередуя горячую и холодную воду. После каждого окунания приложите тряпочку к груди на 10 секунд. Повторите процедуру 8-10 раз.

Домашние кремы

Состав	Приготовление	Способы применения
Мумие — 1 гр. Вода — 2-3 мл. Детский жирный крем — 100 мл.	Развести мумие водой и смешать с детским кремом. Полученную смесь хранить в прохладном месте.	Наносить на кожу груди каждый день.
Листья одуванчика лекарственного — 100 гр. Измельченные листья алоэ — 2 шт. Любое базовое растительное масло — 80 мл. Овсяная мука — 1 ст. л.	Все ингредиенты смешать. Срок годности такого крема — 1 неделя. Хранить в холодильнике.	Нанести на места, пораженные стриями. Через 30 минут смыть.

Скрабы

Сделать микромассаж, наладить кровообращение, очистить кожу и отшелушить лишнее помогут скрабы. Наносить скраб лучше всего в душе массирующими растирающими движениями в течение 10 минут. Затем скраб смыть, а на кожу нанести крем либо специальный против растяжек, либо самодельный, изготовленный по рецептам выше.

Делать такую процедуру нужно не чаще одного раза в неделю.

Маски

Маски — довольно эффективное средство в борьбе с растяжками. Выполнять процедуру нужно 1-2 раза в неделю.

Состав	Время процедуры	Примечания
Мед — 2 ст. л. Миндальное масло — 2 ст. л.	15-20 минут	После того как смоете маску теплой водой, не вытирайте кожу, а дайте ей высохнуть естественным способом.
Геркулесовые хлопья — 2 ст. л. Кипящая вода — 100 мл. Сметана высокой жирности — 2 ст. л.	15 минут	Заварить хлопья водой и дать настояться в течение 15 минут. После слить лишнюю жидкость и добавить сметану. Полученную массу убрать на ночь в холодильник. На следующий день после ванны или душа нанести на кожу.
Жирный творог — 1 ст. л. Взбитое яйцо — 1 шт. Мед — 1 ч. л. Жирная сметана — 1 ч. л. Оливковое масло — 1 ч. л.	20 минут	Творог и яйцо смешать до однородности, затем добавить мед, сметану и масло. Нанести на пораженные участки. Смывать прохладной водой.

Боремся с растяжками во время беременности и кормления грудью

Будущим мамам важно помнить, что растяжки могут появиться у любой, даже абсолютно здоровой и несклонной к стриям, женщины. Поэтому в период ожидания малыша нужно с особой тщательностью следить за состоянием своей груди и выполнять профилактические меры, описанные выше в этой статье.

Беременным и кормящим мамам категорически запрещены все косметические процедуры и даже некоторые народные рецепты. Кормящим мамам не рекомендуется использовать домашние средства со стойким и резким запахом (кофе, мед, эфирные масла). Аромат может не понравиться малышу и тогда возможен ранний отказ от груди. Кроме этого, у будущей или кормящей мамы может возникнуть аллергия. То же может произойти и с малышом.

Во время беременности допустимо использовать крем против растяжек. Выбирая средство, отдавайте предпочтения натуральным составам, а также обратите внимание на наличие пометок «для беременных» и «для кормящих». Они обязательно должны присутствовать на упаковке.

Еще один доступный способ держать кожу груди в тонусе — это контрастный душ. Неплохо помогает на ранних стадиях растяжек массаж груди с оливковым, миндальным или маслом абрикосовых косточек.

Избавиться от свежих стрий за пару месяцев будущей маме поможет массаж с витаминной смесью:

• Витамин А — 5 капель
• Витамин Е — 10 капель
• Сок алоэ — 100-150 мл
• Оливковое масло — 100-150 мл.

Массировать грудь с этим витаминным комплексом нужно 2 раза в день. Во время массажа не забывайте делать движения строго по массажным линиям.

Будущим мамам также может помочь домашний натуральный скраб с солью, кофе или сахаром. Рецепты можно найти выше.

Если после всех мер дефект так и не исчез, можно дождаться окончания кормления и обратиться к косметологу. Предварительно взвесьте все «за» и «против». Так ли на самом деле важен этот маленький эстетический изъян, чтобы подвергать свое тело болезненным и не очень полезным манипуляциям?

Растяжки на груди: причины появления, профилактика и предотвращение уже появившихся.

Даже самая пышная и совершенная грудь может потерять свой привлекательный внешний вид из-за появления растяжек.

Особенно страдают от них молодые мамы после окончания периода кормления, и это одна из причин того, почему появляются растяжки на груди. В медицине такие поражения кожи называют стрии.

Явление это неприятное, и предупредить его гораздо легче, чем вылечить. Хотя полное устранение проблемы также возможно, но только в случаях свежих рубцов, образовавшихся не больше чем полгода назад.

Чтобы подобрать необходимые для этого методики, нужно разобраться в том, что такое растяжки, отчего появляются растяжки на груди и что с этим делать.

Причины и механизм образования растяжек

Растяжки – это структурные изменения кожи, которые затрагивают как верхние, так и глубокие её слои. В силу различных причин дерма на груди резко растягивается, вследствие чего происходит надрыв её волокон.

Роды – основная причина растяжек.

Пытаясь справиться с этой микротравмой, организм начинает резко вырабатывать коллаген, который стимулирует рост соединительной ткани. Она затягивает травмированные участки, и таким образом, получается рубец красного, синего или фиолетового оттенков.

Причин, приводящих к таким структурным изменениям достаточно много:

1. Резкий набор веса . В этом случае грудь растёт пропорционально набранным килограммам, чем их больше, тем рубцы глубже и заметнее.
2. Лактация . Грудь начинает активно расти ещё во время беременности за счёт набухания тканей молочных желёз. Когда же с родами приходит молоко, происходит особенно резкое увеличение объёма бюста, что довольно часто сказывается на состоянии кожи.
3. Резкий сброс веса .
4. Переход от активного образа жизни к спокойному . Часто растяжки на груди возникают, если женщина до этого постоянно занималась спортом, а потом резко перестала тренироваться.
5. Генетическая предрасположенность .
6. Активный рост молочных желёз в период полового созревания девочки. К сожалению, появлению рубцов на груди подвержены даже самые юные девушки.

В переходном возрасте меняется гормональный фон, что провоцирует активное увеличение объёма бюста.

Растяжки могут возникнуть, если такой рост происходит слишком быстро.

Наличие этих причин ещё не говорит об обязательном появлении растяжек. Есть масса примеров, когда женщины рожали нескольких детей и при этом их грудь оставалась в идеальном состоянии.

Организм каждой женщины индивидуален, и то что приводит к структурным изменениям кожи у одних, совсем необязательно также скажется на других.

Отдельно можно отметить отличный эффект от лечебной гимнастики, направленной именно на сохранение красоты груди. Несколько минут в день, отведенных на упражнения, поможет существенно улучшить кровоток, придать груди упругость и уменьшить вероятность появления растяжек.

Зона риска

Наиболее подвержены появлению стрий обладательницы тонкой и светлой кожи. Обычно, такой типаж характерен для жительниц северных районов.

Жительницам тёплых широт стоит меньше опасаться появлению растяжек, поскольку их кожа подвергается постоянному воздействию солнца, что приводит к её загрубению.

Также растяжки, скорее всего, появятся у женщин, которые неправильно питаются и обладают слабым иммунитетом. Чтобы кожа имела способность быстро растягиваться одновременно с ростом груди, нужно наличие в организме необходимых веществ, которые сделают возможным активное деление клеток дермы.

Методы профилактики

Легче предотвратить появление рубцов на груди, нежели вылечить их. Если вы находитесь в зоне риска или предугадываете изменения в своём организме, которые могут повредить состоянию дермы бюста, то стоит заранее озаботиться этой проблемой. Своевременно принятые меры помогут свести возможность надрывов к минимуму.

Легче предотвратить появление, чем вылечить.

Профилактических мероприятий довольно много, лучше всего применять их в комплексе:

• здоровый образ жизни;
• использование специальной косметики для увлажнения кожи груди;
• массаж;
• физические нагрузки;
• удобное бельё.

Чтобы разобраться во всех этих профилактических мерах, нужно подробно рассмотреть каждую в отдельности.

Здоровый образ жизни

В это понятии входит много разных составляющих.

Например, отказ от курения, алкоголя и приёма наркотических препаратов.

Женщины, не имеющие вредных привычек, реже страдают структурными изменениями кожи.

Помимо этого, необходим обязательных водный баланс. Достаточное количество воды позволит сохранить дерму на груди увлажнённой, что сделает её более упругой.

Особенно важен этот фактор для будущих мам, недостаток влаги плохо скажется на протекании беременности, а её избыток приведет к отёкам конечностей. Рассчитать нужное суточное количество жидкости в этом случае поможет гинеколог или диетолог.

Трудно переоценить важность сбалансированного питания. Необходимо насыщать организм самыми разнообразными веществами:

• белок (нежирное белое мясо);
• витамины А и Е (морепродукты, продукты растительного происхождения);
• кальций и калий (молочные продукты и различные крупы).

Поступление в организм достаточного количества этих веществ благотворно скажется на упругости кожи груди. Клетки смогут активно делиться и кожные покровы сохранят безупречный внешний вид.

Масло какао
Сначала кожу нужно очистить мелким скрабом, затем тщательно вытереть полотенцем.
После этого нанести немного масла какао и в течение нескольких минут втирать мягкими движениями ладошкой в проблемные места.
Такую процедуру следует делать в течение месяца каждый день.

Косметические средства

Основные средства от растяжек – крем, масло — это отличные способы для профилактики растяжек на груди, особенно для беременных.

В состав таких косметических препаратов обычно входят различные эфирные масла, которые активно увлажняют кожные покровы. Помимо них также желательно содержание в кремах следующих ингредиентов:

• витамины А, Е, РР, С;
• ретиноиды, благоприятно сказываются на регенерации клеток;
• коллаген;
• эластан;
• гиалуроновая кислота.

После выбора крема важно не забывать его ежедневно использовать. Беременным женщинам нужно уделять составу особое внимание, он должен быть создан специально для дам в интересном положении. Наносить лечебный состав нужно на чистую кожу, поэтому втирать его стоит после купания.

Массаж

Эту процедуру тоже стоит проводить ежедневно.

Массаж можно делать при помощи душа, совершая круговые массажные движения по часовой стрелке.

При этом вода должна быть комфортной температуры.

Кроме аквамассажа, можно использовать методику сухого растирания. Для этого лучше всего подойдёт мягкая хлопковая варежка. Растирать нужно сухую кожу, чтобы избежать её травматизма. Эта мера призвана улучшить циркуляцию крови во внешних слоях кожного покрова.

Физические нагрузки

Активный образ жизни – это лучший метод профилактики появления рубцов. Для улучшения состояния кожи груди нужно проводить упражнения на мышцы этой зоны тела.

Способов таких тренировок множество. Отлично подойдут отжимания и игры тяжёлым мячом, например, баскетбольным.

Беременным женщинам к выбору комплекса упражнений для тренировки грудных мышц стоит подходить особо тщательно, поскольку необходимо избегать чрезмерных нагрузок.

Для этой цели отлично подойдет специальная гимнастика для беременных, тогда не придётся задумываться как убрать растяжки на груди после родов.

Сейчас многие медицинские учреждения проводят подобные тренировки, не стоит игнорировать их. Лучшего эффекта можно достичь под присмотром квалифицированного специалиста.

Удобное бельё

Для наиболее успешной регенерации клеток кожи нужно максимальное снабжение их кислородом и питательными веществами. Такой эффект можно достичь, если к кожным покровам груди беспрепятственно проникает необходимое количество крови, кровоток не должен быть затруднён.

Чтобы улучшить циркуляцию необходимо носить удобное, не стесняющее движения и не стягивающее кожу бельё. Предпочтение стоит отдать бюстгальтеру с широкими лямками и эластичной фактурой.

Лечение растяжек в домашних условиях

Если всё же появления растяжек не удалось избежать, то стоит как можно раньше приступить к их лечению, так как же лечить растяжки на женской груди.

Застарелые рубцы невозможно устранить в домашних условиях.

Необходимыми мерами для лечения растяжек являются все те же процедуры, которые используются для профилактики.

Кроме них, есть еще ряд специфических методик, позволяющих удалить растяжки на груди.

Компрессы и обёртывания

В каждой аптеке можно купить специальные водоросли для обёртывания. Их нужно развести водой и нанести полученную смесь на груди, кожа которых предварительно распаривается. После чего необходимо завернуться в пищевую пленку и лечь под тёплое одеяло.

Также хорошо спасают от растяжек контрастные компрессы. Для этого нужно подготовить две ёмкости с водой разной температуры.

В прохладную жидкость нужно добавить лимонный сок, лучше свежий, а в горячей развести ложку соли. Поочередно прикладываем к груди смоченную в холодной и тёплой воде ткань на полминуты. Смену компресса стоит проводить 7-9 раз.

Рецепт с мумиё
Им можно пользоваться в качестве массажного средства, достаточно растереть несколько таблеток и растворить получившийся порошок в небольшом объёме воды.
Для смягчения процесса втирания в смесь можно добавить немного жирного или детского крема. Хранить смесь следует в холодильнике.

Эфирные масла

Свежие рубцы хорошо устраняются эфирными маслами, например, розовым или лавандовым. Наиболее благоприятного эффекта можно достичь маслами цитрусовых.

Разводить эти средства лучше в меду или сметане. На 10 мл основы нужно добавить до пяти капель масла. Нанесение необходимо повторять ежедневно, в этом случае полностью убрать растяжки можно уже через полгода.

Другие методики

Как еще можно бороться с растяжками на груди? В вопросе лечения растяжек важно упорство и терпение.

Эффекта можно достичь только при ежедневном применении разнообразных процедур, желательно выполнять их комплексно. Для этого существуют следующие процедуры:

• контрастный душ для груди;
• скраб, в полстакана оливкового масла нужно всыпать по стакану соли и сахара и обрабатывать этой смесью кожу груди перед душем;
• поверхностный и срединный пилинг.

Лечение растяжек в специализированных учреждениях

Современная косметология предлагает множество различных процедур, решающих вопрос как избавиться от растяжек на груди.

К профессионалам стоит обратиться, если вам важно устранить проблему как можно быстрее или если рубцы образовались более полугода назад.

Если растяжкам более полугода, то только клиника!

К салонным мерам для избавления от растяжек относятся следующие процедуры:

1. Обёртывания . В отличие от домашнего применения этой процедуры в косметологических салонах используют специальные лекарственные составы.
   Предварительно нужно убедиться, что их ингредиенты не вызывают у клиента аллергических реакций.
2. Химический пилинг . Для устранения наиболее заметных рубцов применяют глубокое воздействие на кожу.
3. Микродермабразия . Это метод шлифовки кожных покровов поможет только при свежих растяжках.
4. Лазерный пилинг . Эта мера обладает максимальной эффективностью, но некоторые специалисты не рекомендуют прибегать к ней для лечения рубцов на груди.
   Делать лазерную обработку кожи в этой чувствительной зоне стоит только в крайних случаях.
5. Мезотерапия . Груди обрабатывают специальным особо питательным составом. Необходимо проведение комплекса процедур в 6-10 сеансов с промежутком в неделю.

Перед выбором одной из этих мер необходимо посоветоваться с дерматологом . Он поможет подобрать лучший комплекс процедур и установить наличие противопоказаний к ним.

После лечения растяжек необходимо проводить профилактику их повторного возникновения. Устранить вновь появившиеся на одних и тех же местах рубцы будет намного сложнее, чем в первый раз.

Вы сможете найти дополнительную информацию по данной теме в разделе .

← Вернуться