С появлением каждого нового члена семьи жизнь, конечно, меняется. У кого-то сильнее, у кого-то меньше. Наша жизнь после рождения второго сына Савелия тоже изменилась – стала более гармоничной, более полной, более упорядоченной что ли. Всё изменилось к лучшему. Честно, мы даже не ожидали. Имея опыт рождения первого ребёнка, мы готовились к самому страшному: бессонным ночам, истерикам, ревности со стороны старшего, внутрисемейным ссорам на почве усталости. Ничего этого не было. Может быть, не зря говорится: «Хочешь мира – готовься к войне». А может просто нам повезло с характером второго малыша. Напуганная рассказами знакомых о том, как сложно первое время с двумя детьми, я на своём опыте сложностей почти не испытала.
Напротив – сейчас я как никогда наслаждаюсь материнством! Хотя бы для этого нужно обязательно родить второго ребёнка. Ты уже всё знаешь: как приложить к груди в первый раз, как часто кормить, гимнастику, как его носить на руках, как вообще с этим маленьким человеком обращаться. Короче, ты знаешь всё! На всякий случай ты уже умеешь спать сидя и кушать левой рукой. И то, что не получалось или плохо получалось с первым, со вторым выходит отлично, например, и . Ты уже не пугаешься каждого «пука», ты спокойна и уверенна в правильности своих действий, и ты наслаждаешься… Первые полтора месяца после первых родов я вообще не помню. В памяти запечатлелись лишь проблемы, страдания и врачи, врачи, врачи. Как Серафимка развивался первый месяц, прошло как ни странно, мимо. С Савелием всё иначе. Только жаль, что детки растут очень быстро, так хочется сполна прочувствовать эти неповторимые моменты, когда в доме есть младенец! Словом, я очень счастлива, что у нас теперь двое детей, и это затмевает все неурядицы и трудности.
Многие знакомые, у которых один ребёнок, спрашивают меня, а как я теперь укладываю двоих, а как я вообще справляюсь с двумя, как то, как это. Я сама ещё до второй беременности при каждой возможности интересовалась у более опытных мам, как налаживался их быт после рождения второго ребёнка. Тогда я себе не представляла, как это пройдёт у нас. Могу сейчас сказать лишь одно: всё устаканится по-любому, даже если вы пока себе этого не представляете. Иначе быть не может, задачи решаются по мере их поступления.
Как я укладываю спать двоих детей? По-разному, как получается. Иногда – по очереди, сперва младшего, затем старшего – лёжа с ним в его кровати, как он привык. Иногда — наоборот. Савелий с папой в другой комнате, я лежу с Серафимом, он засыпает, потом ложимся спать и мы с Саввой. Но это в идеале, а часто (особенно в первые недели после родов) приходится укладывать сразу обоих, одновременно. Это сложнее. Как правило, я просто хожу в темноте по комнате с малышом на руках, в это время разговаривая со старшим, бывает, пою песенки. Временами я с младшим на руках садилась на кровать старшего, держала его за руку или за ножку, так как рядом лечь не могла. Но было и такое, что Серафим приходил засыпать к нам с Саввой в кровать, и тогда я потом просто на руках тихонечко его уносила в его кроватку. В общем, сложно наладить быт только в первые недели. Дальше уже появляется несколько сценариев, к которым все привыкают. Кстати, первые два месяца мы с Савелием спали в отдельной комнате. Нам так было удобней. Во-первых, муж и Серафим высыпались (детский плач не будил их каждый раз, как меня), во-вторых, я привыкала к малышу, и мне было комфортней с ним наедине. Как только я изучила биоритмы Саввы, как только у него сформировался более-менее чёткий режим ночного сна, мы вернулись в общую комнату, где сейчас прекрасно чувствуем себя вчетвером.
Как я успеваю всё с двумя детьми? Я с двумя детьми не успеваю. Первую неделю после родов муж вообще не работал, кроме этого у нас жила моя мама (но достаточно на самом деле одного мужа). Затем ещё три недели муж работал всего пару часов в день, чтобы в остальное время помогать мне по дому и со старшим. Потом ещё три недели к нам кто-то приезжал из родственников по очереди, так как муж вышел на работу. Потом мы наняли няню, которая проработала у нас в общей сложности месяц. Почему я с двумя не справлялась сама? Главная причина в том, что старший ребёнок у нас требовал к себе слишком много внимания. Это проблема воспитания, и сейчас мы её исправляем. Он не спал у нас днём, не ходил в сад, а самостоятельно играет он очень недолго. При этом и я, и муж хотели, чтобы в доме всегда было чисто, убрано, как до родов, каждый день мы привыкли есть свежеприготовленную пищу – домашних дел довольно много. Я легко справляюсь с ними, когда на руках только Савелий. Но полноценно, качественно уделять внимания обоим детям плюс выполнять домашние обязанности у меня не получается. Да, я не супер-герой, не супер-мама, но я уже и не стремлюсь быть идеальной. Я такая, какая есть. И если у кого-то получается сидеть дома с двумя сразу и быть при этом довольной, я восхищаюсь! Однако мне не хочется заниматься самоедством. Мне хочется, чтобы мои дети видели счастливую, отдохнувшую маму, а мой муж жил в чистоте и уюте. Вот поэтому мы после родов искали помощь в лице родных и няни. Благо, мы могли себе это позволить. Сейчас старший сын пошёл в детский сад (впервые в своей жизни, в три с половиной года), и всё упростилось. Посторонняя помощь мне не нужна. И хотя я и была ярой противницей детских садов, сейчас я поняла, что для нас это лучший вариант на данный момент. Сыну в саду лучше, чем дома. Там ему уделяется много внимания, берутся в расчет все его недостатки и черты, с которыми надо работать. Там он в кругу детей, они целый день играют, смеются, что-то придумывают. Этого ему очень не хватало дома. Да и сад мы с мужем нашли лучший, который можно только придумать именно для нашего ребёнка – . Какое счастье, что в нашей стране есть такое уникальное место!
Как я изменилась после вторых родов? Стала менее принципиальной, стала проще смотреть на многие вещи. Стала спокойнее относится к тому, что ребёнок плачет – в этой жизни всегда кто-то чем-то недоволен. И, пожалуй, главное, я перестала стремиться к идеализму, я больше не хочу быть идеальной мамой (идеальной быть в любом случае не получится!) – я хочу быть счастливой мамой! И счастливой женщиной, которая живёт не ради своих детей, а которая просто живёт, рядом со своими детьми. Это осознание пришло мне только с рождением второго ребёнка.
Как изменилась жизнь старшего сына после рождения брата? Пожалуй, его жизнь изменилась больше всего в нашей семье. Ему трудно делить внимание с кем-либо, поэтому ревность, разумеется, присутствует. Но мы с мужем были к этому готовы, мы готовились к рождению малыша сами и готовили к этому Серафима. очень помогли на самом деле, удалось избежать ряда ошибок. В результате ревность, конечно, есть, но нет агрессии по отношению к братику, нет требований избавиться от него. Напротив, Серафим Савву очень любит, всегда гладит и целует, «играет» с ним, учит его чему-то, помогает ухаживать за ним, когда мы просим. Бывали за всё время фразы типа «положи его и иди ко мне, пусть плачет», «унеси его на улицу и положи в коляску», «будь только со мной», даже «выброси Савву в окно», но это исключения, и мы стараемся так отреагировать, чтобы Серафим сам понял, что он неправ. Словом, благодаря нашим усилиям ревность минимализирована. Однако стресс у старшего с появлением младшего неизбежен. Знаю много случаев, когда у старшего ребёнка появляется регресс в развитии на какое-то время. Наш сын, например, где-то месяц писался в трусы. Благо, было лето, мы с этим справились. И сейчас у него это иногда случается, но видно, что ситуация намного улучшилась. Дневной сон также окончательно ушёл из жизни Серафима после рождения братика. Правда, ещё до родов он стал засыпать днём всё хуже и хуже, но после родов не было ещё ни разу, чтобы Серафим сам лёг спать в обед, как раньше. Ну и главная перемена в жизни старшего ребёнка с появлением брата – это детский сад. Надеюсь, он всё же сам не связывает садик с рождением Савелия, так как прошло всё-таки почти три месяца. Не сразу после родов мы его в сад отдали. За три месяца все как никак попривыкли друг к другу.
Что ещё было сложного? Это оказалось очень неожиданно для меня самой, но с появлением второго ребёнка первое время тяжело любить старшего так же сильно, как раньше. В особо сложные минуты кажется, что ты его вообще больше не любишь. Поверьте, это проходит. Вообще любовь к детям как-то в целом видоизменяется, выходит на новый уровень, учишься распределять её поровну, учишься любить несмотря ни на что. И, конечно же, я очень люблю их обоих, люблю одинаково, даже не сравнивая, просто люблю!!! Спасибо Богу, что теперь нас четверо! А фраза «больше детей – больше радости» — это правда, проверено на собственном опыте!
Как меняется жизнь после вторых родов. Личный опыт was last modified: Ноябрь 7th, 2015 by admin
Отцы признаются, что они испытывают волнение и гордость, но в то же время - беспокойство по поводу предстоящего изменения своего образа жизни и отношений с женой. Некоторые отцы чувствуют себя лишними и опасаются, что будущий ребенок займет их место в сердце женщины. Большинство мужчин испытывают повышенное чувство ответственности, которая иногда им кажется непомерной. Некоторые из них испытывают зависть к своим женам из-за того, что им принадлежит активная роль в появлении на свет нового человечка, тогда как сами они вынуждены оставаться лишь сторонними наблюдателями этого важного события. Кроме того, мужчины тревожатся о будущем не меньше, чем матери: они волнуются, смогут ли прокормить увеличившуюся семью и стать хорошими отцами.
Возникновение у будущего папы вышеперечисленных беспокойств вполне естественно и в некоторой степени даже полезно. Ведь рождение ребенка, особенно первенца, неминуемо приводит к резкому изменению стиля жизни семьи, сформировавшихся у обоих супругов интересов и привычек. И если эти изменения не станут для вас неожиданностью, вы их обдумали и готовы к ним, то вам легче будет к ним приспособиться, ведь от правильности ваших действий во многом зависит благополучие малыша и семьи в целом.
Важно подготовить себя к изменениям следующего характера:
РЕЗКОЕ УМЕНЬШЕНИЕ СВОБОДНОГО ВРЕМЕНИ, В ОСОБЕННОСТИ ПРОВОДИМОГО СОВМЕСТНО
Если раньше вы вместе ходили в кино, театры, в гости, то теперь если кому-то удается куда-нибудь вырваться, то только в одиночку, поскольку кто-то должен остаться с ребенком, особенно если нет родителей или родственников, которые могли бы вас подменить. Если раньше можно было часами обсуждать интересующие вас темы и уделять большое внимание своим увлечениям и любимым занятиям, то теперь на все это будет оставаться незначительное количество времени. Случается так, что в такой ситуации приходится чем-то жертвовать. В результате у мужчины возникает чувство ревности, он ощущает, что жена как бы «отворачивается» от него, а его место в ее сердце занял малыш. Это может усугубиться еще и тем, что жена за повседневными заботами порой не замечает происходящие с мужем изменения. А ведь подобные переживания могут послужить основанием для серьезных обид, взаимных обвинений и даже конфликтов.
Преодолеть же их достаточно просто, если, во-первых, помнить, что такие моменты в каком-то смысле являются естественными, а во-вторых, быть готовым к открытому обсуждению возникающих переживаний.
ПОЯВЛЕНИЕ НОВЫХ ОБЯЗАННОСТЕЙ В СВЯЗИ С РОЖДЕНИЕМ МАЛЫША
Рождение ребенка и уход за ним требуют от родителей напряжения не только физических, но и душевных сил, поэтому именно в это время не решенные раньше семейные проблемы, связанные с взаимоотношениями мужа и жены, обостряются. Если спроецировать их на бытовой план, который оказывается в это время очень важным, то все сводится к взаимным претензиям по поводу невынесенного мусорного ведра, неприготовленного вовремя ужина, непоглаженных пеленок. Причем нередко супруги пытаются решить проблему с помощью элементарного шантажа: «Вот вынесешь ведро, тогда я вымою посуду», «Не буду сегодня жарить картошку - я тебя вчера просила за хлебом сходить, где хлеб?», «Если ты не пропылесосишь палас, я вообще к маме жить уйду!». Такая манипуляция друг другом никогда и никого еще не приводила к положительным результатам. Почему?
Во-первых, манипуляция бесперспективна потому, что у каждого из супругов уже сформированы свои ролевые стереотипы, например, «ухаживать за маленьким ребенком - дело только женское» или «стирать белье не мужское дело». Что способствует их формированию? Прежде всего, это семейный и социальный опыт супругов - проще говоря, если в семье родителей мужа стирка и уборка считались чисто женским делом, если в семьях друзей считалось зазорным мужчине самому погладить себе рубашку или выйти во двор с коляской, то вряд ли он будет это делать в своей собственной семье. Стараться переубедить мужа или жену в этом случае почти бесполезно. Как в этой ситуации избежать абсолютно непродуктивных скандалов и облегчить себе жизнь?
Чтобы решить возникшие бытовые проблемы, многие супруги стараются четко разграничить и поделить домашние дела, что чаще всего не получается (не забывайте о сформированных стереотипах!), и именно в этом и кроется ошибка, потому что такое действие не сплачивает семью, а, наоборот, разъединяет. Сейчас, когда родился ребенок, главное для молодых супругов - осознать себя именно семьей, единым организмом. Но выстроить полноценные семейные отношения - это большой совместный труд. Если супруги заранее к нему готовы, тогда вопрос о распределении обязанностей просто не возникнет, не сложится ситуация, когда муж полностью перекладывает домашние обязанности и проблемы ухода за малышом на жену. Наиболее удачным становится так называемый «симметричный брак», когда роли мужа и жены не противопоставляются, а, наоборот, все домашние дела выполняются вместе, когда супруги осознают себя партнерами. Именно такая позиция консолидирует семью. И тогда гораздо легче переживаются совместные трудности и преодолеваются психологические барьеры.
И здесь на помощь опять должны прийти любовь и желание сделать жизнь дорогого тебе человека комфортнее и в бытовом, и в психологическом планах. Надо помнить одну простую истину: каждому человеку, как мужчине, так и женщине, необходимо ощущение, что он любим и нужен, поэтому постарайтесь сделать домашние хлопоты проблемой именно «на двоих».
Не умаляйте и значения помощи «со стороны». Если вам ее предлагают, - с благодарностью принимайте; если нет - просите сами, это вполне естественно. Сейчас ваши бабушки-дедушки для вас неоценимые помощники. Вот с ними как раз можно четко оговорить вид и время исполнения «обязанности», которую они согласны на себя взять. Это может быть прогулка с ребенком, готовка обеда, поход на рынок за продуктами и т.п.
Если вы все же не можете прийти ни к какому соглашению, то существует специальное упражнение на развитие партнерских отношений между супругами. Сядьте вместе и составьте перечень домашних дел с приблизительной оценкой времени, затрачиваемого на те работы по дому, которые необходимо выполнять ежедневно или еженедельно. Обязательно включите сюда все, что касается ухода за малышом (в первую очередь!), приобретения продуктов, вещей, приготовления пищи, стирки, уборки и другой работы в семье. Кто выполняет всю эту работу в вашей семье? Только жена? А не мог бы муж взять на себя часть этих забот? Затем составьте перечень дел, которые возложены в вашей семье на мужа (сюда, естественно, не входит зарабатывание денег ни мужем, ни женой). А теперь сравните эти два списка. Кто вносит больший вклад в семейную «экономику»? Думаю, результаты такого анализа будут красноречивее любых упреков и уговоров. В любом случае, все семейные проблемы необходимо решать только вдвоем, доброжелательно, с готовностью понять свою «вторую половину» и если надо - помочь ей.
Важен и другой аспект этой же темы. Конечно же, тот вклад, который вносит муж в выполнение домашних дел, для каждой семьи сугубо индивидуален, и нет четкого круга функций, разделение которых являлось бы обязательным. Здесь важно понять и принять то, что, помогая маме, вы обеспечиваете малышу покой и комфорт. Потому как в младенчестве ребенок психологически очень привязан к матери и очень чувствителен к ее состоянию. Если мама устала, расстроена, встревожена - младенец испытывает состояние дискомфорта, тревоги, он становится беспокоен и плаксив.
Поэтому важной задачей мужчины должна стать забота о состоянии и настроении мамы, оказание ей не только физической, но и моральной поддержки. Ведь в это время женщина выключена из большинства социальных связей, не работает и оказывается буквально привязанной к малышу. А мужчина продолжает свою профессиональную карьеру, играет роль своеобразного посредника между своей семьей и всем остальным миром. Важно понять, как непросто сейчас жене, и проявить побольше понимания, не забывать, что жена - не только мать, но и женщина. Ей самой надо время от времени напоминать об этом букетом цветов, доверительным разговором, любящим взглядом.
НЕОБХОДИМОСТЬ ОВЛАДЕНИЯ НОВОЙ СОЦИАЛЬНОЙ РОЛЬЮ - РОЛЬЮ ОТЦА
Опыт отцовства не приходит сам по себе. К этому тоже нужно приложить усилия и затратить время. Важно научиться не только ухаживать за малышом, купать, кормить и пеленать, но и просто общаться с ним - разговаривать, знакомить с новыми игрушками, гулять, играть в «ладушки» и т. д. Замечено, что чем интенсивнее отец общается с ребенком, тем сильнее эмоциональный отклик малыша - он оживляется при виде отца, тянет к нему ручки, дарит ему улыбки. Также замечено, что отношение к грудным детям отцов отличается от отношения матерей. В большинстве случаев отцы играют с детьми; даже ухаживая за ребенком, они сохраняют эту игровую манеру. Кроме того, сам стиль игры у отцов особенный: они обычно, склонны играть более энергично: подкидывают малышей в воздух, двигают их руками и ногами, играют с ними в езду «по кочкам, по кочкам» и т.д. С самого раннего возраста малыши, глядя на отца, предвкушают удовольствие от игры.
В то же время эта новая роль заботливого отца благоприятно сказывается на развитии и малыша, и семьи. По результатам одного исследования, младенцы, чьи отцы активно участвовали в их воспитании, показывали более высокие результаты по тестам моторного и умственного развития. Другое исследование показало, что такие младенцы вырастают более отзывчивыми в социальном плане. Между супругами возникает меньше трений, у них наблюдается единство целей и согласие в принятии решений, если они оба принимают активное участие в воспитании ребенка.
Как меняется жизнь после рождения ребенка? Когда-то, будучи молодой и наивной студенткой, я считала, что декрет — время деградации, женщина превращается в придаток к ребенку, ограничена в развитии и не может поддержать разговор по тему, отличную от подгузников и прикорма. Как же я ошибалась))
15 открытий и уроков моего материнства
- Я открыла для себя новый мир, который раньше не замечала . Оказывается, на улицах полно детей: и сладко спящих в колясках малышей, и бодро идущих с мамой за руку дошколят, и размахивающих ранцами подростков. Оказывается, в IKEA целый отдел детских вещей. Оказывается, далеко не во все магазины и учреждения можно зайти с коляской.
- Я стала с пониманием относиться к родителям и детям : я пропущу без очереди маму с грудничком и в поликлинике, и в очереди в магазине, если нужно – помогу с коляской, с сочувствием отнесусь к плачущему младенцу в самолете, а раньше я закатывала глаза и думала: «Неужели нельзя успокоить, чтобы не мешал всем?».
- Я осознала, что я не могу все контролировать , что планы не всегда осуществляются, как задумано. Вот это было для меня самым тяжелым – я предпочитаю все распланировать и болезненно отношусь к отклонениям. Но ребенок не в курсе, что нам нужно к врачу, или в гости, или завтра рано вставать на самолет, он живет, ориентируясь на свои текущие потребности. Ну и что, что малыш всегда спал в обед, и я надеялась в это время отдохнуть, сегодня сынок намерен еще часик-другой порезвиться. В такие моменты нужно просто перестать мечтать о чашке чая с книжкой, а пойти и поиграть с малышом. Он имеет право жить по своему режиму, спать и кушать тогда, когда он этого хочет, а не когда маме надо. Если повторить достаточно часто, то вы тоже в это поверите 🙂
- Я пересмотрела и смягчила свои склонные к максимализму суждения о мире . Раньше я считала, что все на свете знаю, как правильно жить и т.п. – типичное поведение молодой и самоуверенной девушки. Я переосмыслила многие взгляды на воспитание и уход по мере взросления ребенка, а также и на отношения между людьми вообще. Раньше я считала, что дети ни в коем случае не должны спать с одной кровати с родителями. После нескольких бессонных ночей я решила, что пусть малыш спит, как хочет и где хочет, лишь родители тоже могли поспать. Я осознала, что все дети разные, и то, что работает с одним ребенком, вовсе не обязательно подойдет другому. Кто-то спокойно сидит в авто-кресле, а кого-то нужно постоянно отвлекать, чтобы малыш не плакал. Кто-то с удовольствием берет соску и играет с ней, а кто-то выплевывает. Кто-то хорошо спит на спине, а кого-то нужно перевернуть на животик. Нет универсальных советов, нет черного и белого, нужно пробовать и находить то, что подходит конкретно вашему малышу.
- Я значительно улучшила навыки тайм-менеджмента . Сама жизнь заставляет правильно расставлять приоритеты, учиться делать несколько дел одновременно или вместе с ребенком, оптимизировать привычные рутинные домашние дела, вырабатывать свою систему «успевания». Потому что если ты не только мама, но еще и работающая мама — без четкого планирования не выжить.
- Я расставила приоритеты и теперь ясно осознаю свои ценности, свои принципы принятия решений. Рождение ребенка дает не только время подумать на такие “смысложизненные» темы, но и толчок для смены привычной парадигмы мышления. Декрет — это пора разобраться, а чего же я хочу на самом деле?
- Я изучила огромное количество литературы и публикаций по теме развития детей , уходу за ними, здоровью и лечению, воспитанию. Я сама занимаюсь с малышом, поэтому такие знания были мне необходимы. Могу легко рассказать, в чем плюсы и минусы разных методик раннего развития, обозначить ключевые моменты в развитии речи, проконсультировать по обучению плаванию и нырянию младенцев, поиграть в пальчиковые игры, предложить несколько разных занятий на развитие мелкой моторики, набросать план тематической недельки и т.п.
- Я выучила множество детских стихов и песенок . Отличная зарядка для памяти! Вряд ли в моей осознанной жизни был еще период такого интенсивного освоения поэзии, фольклора, песен. Я знаю наизусть «Мойдодыра», «У меня зазвонил телефон», половину «Айболита», «Что такое хорошо и что такое плохо» и еще много-много стихотворений, которые мой ребенок охотно слушает. Также он любит, когда я пою ему песенки или колыбельные.
- Я начала петь. Вслух! Потому что у меня есть благодарный слушатель. Я даже на улице могу ему негромко напевать песенку, пока мы куда-то вместе идем. А еще лучше — когда мы поем вместе)
- Я открыла в себе творческую жилку: начала шить игрушки и книжки из фетра, хотя до рождения сына моим самым большим достижением с иголкой была пришитая раз в год пуговица. С удовольствием делаю самодельные игрушки (разные сортеры, книжки, «гремелки» и т.п.), придумываю всякие «развивашки» и игры для малыша.
- Я расширила свои познания в области классической музыки (пока делала подборку для прослушивания с ребенком) и изобразительного искусства (сын любит рассматривать альбомы с репродукциями). Был забавный случай: я пришла на маникюр в новый салон и заметила у них на стене репродукцию из нашей книги. “Да это же Гавань в Марселе!” — но я оказалась единственной, кто знал эту картину. Все-таки полезно узнавать новое вместе с ребенком.
- Теперь я гораздо больше времени провожу на свежем воздухе
. С сыном мы гуляем в любую погоду (разве что ливень или шторм может нас остановить), бегаем, катаемся с горок. Да и провезти коляску через сугробы и бордюры – тоже неплохое упражнение. В моем гардеробе наконец-то появились теплые вещи, раньше зимой я передвигалась только на машине и только на 5 минут максимум.
- Я создала свой проект “Материнство — в радость» , который появился благодаря моему сыну.
- Мой внутренний ребенок ликует , поэтому иногда я с большим энтузиазмом, чем Паша, собираю осенние листья, бегаю за мыльными пузырями, играю в сенсорные коробки, наблюдаю за снежинками на варежке… Потому что можно, я теперь не просто серьезная взрослая женщина, я — мама с ребенком)))
- Самое важное – я научилась ценить моменты счастья с малышом : то, как он смеется, подходит, чтобы обнять меня, несется со всех ног, чтобы встретить папу с работы, радуется новой крышечке, носится за кошками… Этот список я могу продолжать бесконечно. Для меня мой ребенок — это мощный заряд позитива и мотивации на дальнейшие успехи.
И это только начало, сколько уроков еще предстоит. Так что после рождения ребенка жизнь меняется кардинально — проверено мной 🙂 Поделитесь, как изменилась ваша жизнь? Каков ваш урок от материнства?
Любимая работа, путешествия, хобби, учеба, встречи с друзьями - именно так можно описать жизнь активной женщины, которую никто и ничто не в силах остановить. Что может измениться после появления ребенка, нам рассказала и поделилась своим опытом психолог Дарья Селиванова.
До рождения дочки у вас была очень активная жизнь - много работы, путешествия, хобби. Что изменилось после рождения ребенка?
Конечно, жизнь после рождения ребенка во многом меняется. Однако будет неправдой сказать, что она становится кардинально другой, или, наоборот, остается прежней. Истина где-то посередине. Я бы сказала, что для самого основного и важного возможность всегда найдется. А мелкое и не очень нужное как-то само собой сходит на нет. Просто не остается времени и желания заниматься ерундой. Так, в моем прошлом осталось много ненужного общения и бесполезной суеты.
- Вы скучаете по своему прежнему образу жизни?
Я скучаю по отдельным моментам из моей жизни "до". Например, по регулярным тренировкам в спортзале, йоге, по насыщенной работе. Это все есть в моей жизни и сейчас, но не в таком объеме, как раньше. Еще скучаю по уединению, по возможности побыть наедине со своими мыслями или вдвоем с мужем, сейчас это удается не так часто, как хотелось бы.
Еще до рождения ребенка вы консультировали родителей по вопросам воспитания детей. Изменились ли подходы к работе после появления дочки?
Честно говоря, я сейчас считаю, что детскому психологу все же лучше иметь своих детей. Хотя я не считаю, что я была плохим специалистом раньше или работала неправильно. Просто какие-то вещи невозможно понять, не пережив их. Я никогда бы не смогла понять всю беспомощность и отчаяние женщины, ребенок которой страдает от колик. Сейчас, мне кажется, я стала более мягкой и менее категоричной в работе. Стало меньше высокомерной позиции всезнающего эксперта. Хотя с точки зрения знаний изменилось немного.
- Работали ли вы во время беременности? Какие особенности и трудности "работы в положении"?
Я и сейчас немного работаю. И, конечно же, продолжу работать в большем объеме, как только дочка перестанет во мне так сильно нуждаться. Кстати, одно из открытий материнства для меня - это моя любовь к работе.
Будучи беременной, я по чуть-чуть отказывалась от лишнего и ненужного. Так вот от работы мне не захотелось отказываться. Я с огромным животом ползала на консультации до 40 недели. Мне нравилось работать, и я не видела смысла лишать себя этого удовольствия.
Ограничения были только в том плане, что я со временем уменьшила количество консультаций и перестала брать новых клиентов, а вела только старых. То есть свела уровень стрессовой нагрузки к минимуму. И еще поменяла 3 кресла для работы. Увеличивающийся живот требовал новых условий для комфорта.
Все психологи после рождения ребенка настоятельно рекомендуют не забывать уделять внимание мужу. Насколько это выполнимо на самом деле?
Психологи правы. Разве могу я, как психолог, сказать что-то другое?
На самом деле, рождение ребенка - это хорошая проверка на прочность и искренность отношений. Если женщина изначально считает, что муж ей что-то должен (сидеть с ребенком, вставать ночами и пр.), то есть большой риск развода. И не потому, что мужчины плохие или не хотят помогать. Просто для них рождение ребенка - это тоже стресс, и у них тоже адаптация к новым условиям жизни, им тоже хочется отдыха, тепла и заботы.
Ответить на этот вопрос можно только так: если вы правда хотите быть с этим мужчиной, постарайтесь хотя бы избавить его от своего плохого настроения и претензий. Первое время вы не сможете быть вдвоем, как раньше. И ему важно чувствовать вашу заботу. Пусть вы будете уделять ему гораздо меньше времени, но будете рады его возвращению домой, а не упрекать его "где он так долго ходит".
- Какие открытия подарило материнство?
Вы знаете, открытий множество. Наверное, для каждой женщины материнство открывает что-то свое. Есть что-то общее, возможно: умиление, восторг, безграничная любовь, готовность свернуть горы, если потребуется, или защитить любой ценой. А есть и личное, как мне кажется. Я, например, стала гораздо больше ценить простое общение, друзей своих. Раньше в приоритете были работа, учеба, вокруг них строился весь мой график. А сейчас для меня может быть одинаково важным поработать час или провести его вместе с мужем. Я перестала суетиться и заниматься кучей дел одновременно. Парадоксально, но это так. Начинаешь ценить качественную неспешную еду, тихие прогулки без спешки и прочее. Я стала еще больше уважать и благодарить мою маму. Я увидела на своем опыте, какое колоссальное количество ежедневных усилий она прикладывала, чтобы я росла и развивалась.
- Дополните фразу: "Жизнь после рождения ребенка..."
Жизнь после рождения ребенка становится еще интереснее.
Вторую часть интервью читайте
В первые три месяца жизни ребенка его отец выглядит как-то так
Первые три месяца жизни ребенка педиатры называют «четвертым триместром беременности». И это - один из самых сложных периодов жизни пока еще маленького, но уже человека. Да, потом ему еще придется пройти через первую зубную боль, через школу, через финансовые трудности, проблемы на личном фронте, потерю близких... Но все это - ерунда по сравнению с этим относительно коротким периодом адаптации к внешнему миру, такому непохожему на теплую мамину утробу. Тут бывает холодно, тут спать приходится на жестком, дышать - носом, а есть - ртом, тут человек впервые сталкивается с голодом, болью, страхом.
Столкнувшись со сложностями такого порядка, взрослый человек сошел бы с ума, а потом - умер. Младенцы успешно выживают. И даже не плачут: слезы у них начинают вырабатываться позже - к четвертому месяцу. Они просто орут.
А вот мне, если честно, порой хотелось именно что плакать. Особенно - под конец третьей недели отцовства, когда стало окончательно понятно, что выспаться теперь не получится еще очень и очень долго, а сил почти нет, а колики не проходят, а уже третий час ночи, а утром - к 8:30 - нужно еще заехать в детскую поликлинику, а на работе еще куча дел, для которых нужна свежая голова, а в голове - ровный такой глухой звон. Но засада в том, что и плакать в общем-то тоже было некогда. Были задачи поважнее: качать кулек, делать ему в крошечное ухо «ш-ш-ш-ш» и чуть ли не пинками прогонять спать хотя бы жену, потому что, как объяснил врач, «в невыспанные сиси не приходит молоко».
И вот сегодня утром, проснувшись бородатым таким трехмесячным отцом, я обнаружил в голове не оригинальную в общем-то мысль: жизнь продолжается! Не в том смысле, что индейцы ошибались и мир, вероятно, еще некоторое время не падет в Тартар. А в том смысле, что: «Ура! Мы пережили «четвертый триместр». Мы молодцы. У нас - получится!»
Ну и под шумок этой крутящейся в голове белиберды я решил, что сейчас - самое время оглянуться назад и подвести первые итоги того, как изменилась моя жизнь после рождения ребенка. Итак, по пунктам...
1. Страх
У каждого, думаю, будущего отца есть набор бытовых страхов, связанных с появлением ребенка. А что, если я как-нибудь сделаю ему больно? А что, если возьму на руки и уроню? А что, если я не смогу поменять подгузник? А что, если ребенок будет плакать, а я не сумею его успокоить? А что, если...
Все эти страхи проходят в первые два дня общения с младенцем. Я даже не знаю, обладателем насколько кривых рук нужно быть, чтобы как-то навредить малышу. И мягкий еще, не заросший родничок трогать не страшно. И купать ребенка в ванне, поддерживая под голову одной рукой - тоже. Главное - сделать первый шаг (а не стоять истуканом над ребенком, спрятав руки за спину). И не бояться где-то ошибиться. Навредить, повторюсь, сложно. Хотя для первого раза все лучше делать под присмотром опытной акушерки или педиатра.
Что касается детского плача. Успокаивать собственную дочь я научился, посмотрев прекрасный видео-урок американского педиатра Харви Карпа.
Ну а подгузники менять уже через пару недель начинаешь совершенно на автопилоте, хоть с закрытыми глазами.
2. Сон
Вы по ночам-то хоть высыпаетесь?
Высыпаюсь? Куда высыпаюсь?
Во-во, это анекдот про молодых родителей. Но куда интереснее не сам факт постоянного недосыпа, а такой феномен: раньше можно было встать, скажем, в 7:00, а проснуться - в 7:15, уже под душем. Или с первым глотком кофе. В общем, был некоторый временной зазор на раскачку. Но когда ты встаешь посреди ночи, потому что младенец подал голос, этот зазор стремится к нулю. Всего за пару-тройку дней отцовства мой организм мистическим образом научился полностью и окончательно просыпаться за то время, которое требуется, чтобы дойти от нашей кровати до детской кроватки. 5-7 секунд - и в голове полная ясность.
То же самое и в обратную сторону. Ворочаться? Устраиваться поудобнее? Это все не про молодого отца. Я засыпаю сразу, как только голова коснулась подушки.
3. Принятие решений
По натуре я человек спокойный. Не люблю резких движений, необдуманных поступков. Нужно начать новый проект - окей, но давайте для начала все взвесим, полностью разберемся в проблеме, изучим все пути ее решения, выберем лучший, распределим роли и примемся за воплощение.
Практика показала, что подготовиться в этой жизни можно к чему угодно, кроме рождения ребенка. Младенец заставляет тебя думать в 2-3 раза быстрее, принимать решения за несколько минут.
Если это касается ребенка, очень часто ты не можешь отложить это на потом, покопаться в интернете, недельку подумать. Иногда нужно просто взять и сделать.
Простой пример: довольно стремно в первый раз пеленать младенца. Тебе кажется, что так ему будет неудобно, тесно, жарко. Ты, черт возьми, никогда этого не делал и не понимаешь, как делать это правильно. Но ребенок плачет, и тебе ничего не остается, кроме как взять и спеленать. Получилось плохо? Ничего, в следующий раз выйдет лучше.
4. Друзья и отдых
У нас с женой была традиция - хотя бы раз в неделю ходить в кино и / или ужинать в ресторане. Мы любили встречаться с друзьями и, например, играть вместе в настольные игры. Но теперь вместо всех этих развлечений у нас - дочь.
Мы пропустили все киноновинки сезона. «Облачный атлас», «Координаты Скайфол», «Хоббит» - мы с завистью следим, как люди обсуждают новые фильмы в социальных сетях и, наплевав на пиратскую cуть этого явления, ждем, когда они появятся в торрентах. Выкроить 2-3 часа на просмотр фильма на экране компьютера еще можно. Но выбраться из дома на те же 3 часа мы сможем теперь, может быть, ближе к лету.
Тогда же, видимо, увидим и друзей-приятелей, с большинством из которых общаться сейчас удается только дистанционно.
5. Время
Эти три месяца - самые долгие три месяца в моей жизни. Я не знаю, как это объяснить. Это просто данность. Такое впечатление, что моя дочь родилась не 3, а 8 или 9 месяцев назад. Видимо, правду говорят, что за первый год жизни ребенка его родители взрослеют на несколько лет.
Вот, пожалуй, пока и все.
За дальнейшими изменениями в собственной жизни обещаю следить и, по мере появления тем, докладывать.
Иллюстрация: Мурад Ибатуллин