Шишки на груди во время грудного вскармливания. Правильное сцеживание и массаж груди при лактостазе. О важности грудного вскармливания при образовании застоя молока в протоках

Елена Жабинская

Привет, друзья! С Вами Лена Жабинская! Эта статья в первую очередь будет полезна молодым мамам. Тем, кто когда-либо нащупывал у себя уплотнение в молочной железе при грудном вскармливании или рискует нащупать. Просто потому, что оно является следствием застоя молока, уберечься от которого в этот период крайне сложно.

Сложно, но нужно. Ведь с виду незначительные комочки могут привести к развитию серьезных заболеваний, способных круто изменить жизнь женщины в одночасье. Для того чтобы этого не случилось, необходимо выполнять рекомендации специалистов по грудному вскармливанию или гинекологов. Самых важных из них мы и коснемся сегодня.

Чаще всего характерные комочки возникают в первые неделю-две после появления ребенка на свет, хотя возможны исключения. Почему так? Дело в том, что в этот период организм приспосабливается к запросам крохи, поэтому вырабатывает, на всякий случай, большее количество молока. Соответственно, этот избыток может застаиваться, провоцируя развитие лактостаза.

Лактостаз – это застой молока, для которого характерно болезненное уплотнение груди. В отдельных случаях оно может сопровождаться высокой температурой, общим недомоганием женщины. Облегчить состояние при лактостазе можно простым сцеживанием. Таким образом, убирается уплотнение, а вместе с ним и существующая проблема. Главное, ощупывать грудь регулярно, стараясь не пропустить начала застоя и плавного его перетекания в мастит.

Мастит – это уже воспаление в молочной железе, спровоцированное застоем молока. Избавиться от него простым сцеживанием уже не получится, необходимо будет в лучшем случае дополнительно принимать антибиотики, а в худшем – ложиться на операционный стол.

Хуже всего то, что мастит на начальной стадии, которая растягивается на 3 – 4 дня, может никак не проявлять себя, всячески напоминая лактостаз, а то и ОРВИ. Правда, после опорожнения груди ситуация к лучшему изменяться не будет.

Также небольшое уплотнение в груди можно обнаружить и в 2 – 3-месячном возрасте крохи, в так называемые, периоды его интенсивного роста. Когда он будет провоцировать железы на дополнительную выработку молока, высасывая из них все по максимуму, а затем останавливаться. Конечно же, организм будет подстраиваться под запросы ребенка, но на это уйдет в среднем несколько дней, во время которых у кормящей может начаться застой.

Ну и, пожалуй, последний случай, когда появление уплотнений возможно – это отлучение от груди, особенно резкое. Например, вследствие приема антибиотиков или других лекарственных препаратов. Если женщина приняла решение пойти на это, ей необходимо позаботиться и о своем здоровье – регулярно сцеживать молоко.

Провоцирующие факторы

Лактостазу зачастую предшествуют определенные факторы, которые его и провоцируют. По сути, эти причины заболевания, к которым относятся:

1. нерегулярное грудное вскармливание, когда малыша подолгу не прикладывают к груди;
2. тесное нижнее белье;
3. физиологические особенности организма, например, узкие молочные протоки или большая грудь, которая препятствует ее полному опорожнению;
4. сон на животе;
5. кормление в одном и том же положении;
6. неполное опорожнение груди в результате трещины на соске;
7. травмы груди;
8. стрессы, переутомления, переохлаждения, недосыпание, которые приводят к спазмам молочных протоков и застою.

Диагностика

Если женщина обнаружила в своей груди уплотнение, ей срочно необходимо обратиться к врачу. Между тем, дабы не паниковать раньше времени, можно попытаться разобраться со сложившейся ситуацией самостоятельно.

На наличие лактостаза указывают следующие симптомы:

1. непосредственно уплотнение в молочной железе;
2. дискомфорт во время кормления или прощупывания груди, болезненность;
3. расширение вен на молочной железе;
4. покраснение.

Повышение температуры и общее недомогание могут свидетельствовать уже о развитии мастита. Поэтому если болит грудь при грудном вскармливании, необходимо незамедлительно обращаться за медицинской помощью.

Бывает и так, что уплотнение в молочной железе мама замечает, однако никаких болезненных ощущений его наличие у нее не вызывает. Более того, сцеживание в этом случае не помогает. Коварный шарик все также присутствует или того хуже – свободно перекатывается под пальцами. Назвать его признаком лактостаза или мастита сложно. Скорее всего, это жировик, или липома либо фиброаденома.

В случае их появления консультации врача, а вместе с тем и УЗИ, уже не избежать. Дело в том, что только таким способом можно определить или предположить тип новообразования, после чего выбрать тактику избавления от него.

Лечение

Как и в случае с любыми другими недугами, лечить лактостаз легче всего на ранних стадиях. Просто потому, что вследствие активного притока молока безобидное состояние может перерасти в серьезную болезнь – неинфицированный мастит. Мало того что сам он плохо поддается лечению, так еще и порой отступает лишь после хирургического вмешательства. Нужно ли это молодой и красивой маме? Нет, тем более что избавиться от проблемы не так уж и сложно.

Предпринимать экстренные меры стоит начинать не позднее, чем по истечении 12 часов с момента обнаружения первых симптомов. Контролировать процесс должен гинеколог. Скорее всего, изначально он порекомендует:

Все эти действия в большинстве своем помогают уже через пару дней. Правда, проводить их рекомендуется лишь в дневное время. Просто потому, что ночью под влиянием пролактина активное сцеживание будет провоцировать более сильную выработку молока и, как следствие, усугубление ситуации.

Для облегчения состояния женщинами нередко используются народные методы лечения лактостаза. Стоит отметить, что прибегать к их помощи нужно лишь после консультации с врачом. Тем более что огромной пользы принести они не смогут, так как направлены исключительно на снятие болезненности в груди, то есть, на устранение симптомов, а не причин недуга.

В таких случаях женщины прикладывают к груди капустные листья, компрессы с камфорным маслом или с луком, медом и ржаной мукой. Чай из ромашки в этот период препятствует развитию воспаления и также облегчает состояние.

Профилактика

Учитывая всю серьезность и тяжесть ситуации при лактостазе, его проще предупредить, нежели затем лечить. Для этого достаточно:

1. приобрести специальное нижнее белье для кормящих;
2. с режимом кормления с перерывами не более 3 – 4 часов;
3. менять позы в моменты кормления;
4. регулярно прощупывать грудь на предмет наличия уплотнений.

Сохраняйте статью себе на стену и подписывайтесь на обновления! Это была Лена Жабинская, пока-пока!

Во время грудного вскармливания многие женщины сталкиваются с различными трудностями. Помимо лактационных кризов, когда младенцу не хватает питательной жидкости, у кормящей матери в молочных железах могут появиться уплотнения, сопровождающиеся неприятными и болезненными симптомами. Врачи утверждают, что справиться с заболеванием в короткие сроки можно при своевременном обнаружении и качественном лечении, поскольку промедление чревато развитием серьёзных осложнений.

Чего ожидать: являются ли уплотнения в груди патологией

Кормление грудью - очень сложная задача, которая требует серьёзного подхода. После родов в женском организме начинают вырабатываться гормоны окситоцин и пролактин, ответственные за приток и образование молока в период лактации. Поэтому в первые 2–3 дня после рождения малыша из сосков выступает густая жидкость - молозиво, а чуть позже молодая мама ощущает резкий приток молока.
В первые месяцы после родов многие женщины ощущают сильное набухание в груди, поскольку молока вырабатывается больше, чем ребёнок может съесть

Несмотря на многообразие специальных адаптированных детских смесей на полках магазинов и аптек, оптимальным питанием для ребёнка после рождения и в первый год жизни является материнское молоко. Медики изучили его состав и пришли к выводу, что молоко включает более 500 полезных элементов. Тогда как при разработке сухих смесей для искусственного вскармливания учёным удалось совместить только 50 из них.

После появления молока у многих женщин повышается температура (грудь становится горячей), ощущаются распирание и болезненность молочных желёз. В некоторых случаях это может быть связано с развитием заболеваний в тканях груди. Чтобы узнать наверняка, необходимо посетить врача, однако до визита к нему можно провести пальпацию молочных желёз самостоятельно.

Важно! Болезненность груди в первые месяцы становления лактации - это нормальное явление. После кормления ребёнка, когда питательная жидкость выводится из организма, болевые ощущения проходят. Но если боль остаётся, то необходимо обратиться к доктору.

Этапы проведения самообследования груди:

1. Разденьтесь до пояса и подойдите к зеркалу. Внимательно осмотрите молочные железы: нет ли красного пятна, гиперемии кожных покровов или других заметных изменений.
2. Поднимите обе руки вверх и сомкните их в замок на затылке. Посмотрите, не изменилась ли форма одной или обеих желёз.
3. Оставив правую руку за головой, левой рукой прощупайте правую грудь. Начинайте обследование от основания молочной железы до соска, затем круговыми движениями медленно потрогайте орган на предмет уплотнений, шишек или болезненных участков. Повторите те же действия для левой груди.
4. Сцедите немного молока и посмотрите, как жидкость выделяется из сосков. Если отток затруднён или в молоке заметны посторонние выделения, например гнойные, необходимо срочно записаться на приём к врачу.
5. Лёжа на спине закиньте одну руку за голову, а второй исследуйте противоположную грудь. Внимательно произведите пальпацию подмышечной впадины. Повторите те же действия для другой молочной железы.

Простые приёмы самообследования груди помогут женщине выявить уплотнения ещё до посещения врача

Почему кормящая мама может ощущать боль в молочной железе

Чаще всего болезненность кожных покровов молочных желёз в период грудного вскармливания сигнализирует о наличии новообразований или уплотнений в тканях органа.

Болезни, возникающие на фоне грудного вскармливания:

• лактостаз - закупорка протока, по которому двигается молоко для младенца. Питательная жидкость следует по протокам в долях молочных желёз. В зависимости от разных факторов молоко может застаиваться, не находя выхода. В этом случае проток расширяется, и развивается воспалительный процесс;
• мастит - воспаление тканей груди, развивающееся как осложнение после лактостаза. Дело в том, что застой жидкости в течение длительного времени ведёт к размножению патогенной флоры в протоке с последующим воспалением. Если мастит не пролечить в короткие сроки, то разовьётся гнойная форма заболевания. В этом случае применяется хирургическое вмешательство: доктор делает укол обезболивающего препарата, затем вскрывает проток и чистит его. После операции женщине назначают курс терапии антибиотиками;
• киста - образование в тканях груди, которое состоит из стенки с жидким содержимым. Такое уплотнение образуется в протоке и перекрывает отток молока. Женщина испытывает боль, возможно развитие лактостаза. В большинстве случаев за кистой наблюдают: если в ней нет воспалительного процесса, она не увеличивается в размерах, то хирургическое лечение не требуется. Однако в период лактации, когда из-за формирования кисты молоко не движется по протоку, может быть назначено удаление образования;
• мастопатия - доброкачественное образование в молочной железе, которое характеризуется разрастанием фиброзной ткани. В большинстве случаев это заболевание возникает из-за нарушения гормонального фона в женском организме, что после рождения ребёнка и в период лактации встречается довольно часто. Мастопатия характеризуется болью в месте возникновения, а также при пальпации ощущается уплотнение.

Фотогалерея: виды уплотнений и их отличия

Лактостаз - распространённая проблема, с которой некоторые кормящие женщины сталкиваются не один раз за время лактации Мастит - воспаление тканей молочной железы вследствие распространения патогенных бактерий При осложнениях киста может превратиться в мастит или абсцесс В период развития фиброзной мастопатии врачи часто обнаруживают мелкие кисты в тканях груди

Причины возникновения уплотнений в груди

Женский организм - сложная система, работа которой продумана природой до мелочей. Однако в некоторых случаях без помощи медиков не обойтись.

Чаще всего уплотнение в молочной железе образуется из-за ошибок, которые женщина совершает в период грудного вскармливания. Однако некоторые мамы сталкиваются с лактостазом в связи с анатомическими особенностями строения сосков.

Специалисты выделяют ряд причин, приводящих к застою молока в протоках:

• физиологические особенности строения сосков: втянутые, плоские, слишком большие (младенец не может правильно захватить сосок вместе с ареолой);
• неправильная организация режима кормления малыша. Сегодня популярно кормление младенца по требованию. Однако многие медики рекомендуют выработать определённый режим, чтобы ребёнок понимал, когда его будут кормить, а в какое время нужно спать или играть. Слишком длительные перерывы между приёмами пищи, более 3–4-х часов, приводят к излишнему накоплению молока, что может стать причиной закупорки протока. Поэтому для снижения риска образования застоев молока, женщинам предлагают чаще консультироваться со специалистами по грудному вскармливанию;
• сдавливание молочных желёз. В этом случае происходит пережимание протоков и их закупорка. Это может случиться во время сна на животе или боку, когда создаётся большое давление на грудь, и при ношении тесного нижнего белья. Консультанты по грудному вскармливанию советуют носить кормящим мамам удобный бюстгальтер из натуральных тканей. Сегодня существует специальное нижнее бельё, которое не нужно снимать полностью при кормлении младенца.
• кормление в одной и той же позе может спровоцировать лактостаз, так как во время сосания жидкость будет полностью выделяется только из одной доли, а в остальных - копиться;
• травма молочной железы. Причиной отёка тканей, который перекрывает проток и ведёт к застою молока, может стать даже несильный удар;
• регулярные сцеживания молока. Сегодня старшее поколение до сих пор советует полностью опорожнять грудь после каждого кормления. Однако это может привести к негативным последствиям: молока вырабатывается очень много, малыш не съедает всё за один раз, поэтому протоки закупориваются, и развивается лактостаз;
• использование сосок и допаивание крохи из детской бутылочки. Малыш привыкает, что молоко ему достаётся без особого труда, поэтому при прикладывании к груди не так активно сосёт. Из-за этого доли молочных желёз не опорожняются в полном объёме;
• стрессы и психосоматика. Привыкание к роли мамы, посвящение всего времени малышу без возможности провести вечер наедине с мужем - эти и многие другие факторы приводят к эмоциональному перенапряжению и стрессовым ситуациям. Вследствие чего происходит спазм молочных протоков, что препятствует свободному движению жидкости;
• слишком густое молоко. Чаще такая ситуация наблюдается в жаркое время года. Из-за обезвоживания организма материнское молоко становится густым, и его прохождение по протокам затрудняется;
• резкое завершение лактации. Проблемы со здоровьем, несовместимые с грудным вскармливанием, или нежелание матери прикладывать к груди малыша являются основными причинами уплотнений в груди. Поэтому заканчивать грудное вскармливание надо постепенно.

Чаще всего уплотнения в груди появляются в первые месяцы после родов, когда лактация налаживается

Очень часто кормящие женщины думают, что небольшое уплотнение в груди - это застой молока, который рассосётся при кормлении ребёнка, и находят ещё десятки причин, чтобы отложить визит к врачу. Но на самом деле оказывается, что это гнойный мастит или мастопатия. Провести обследование, определить диагноз и назначить эффективное лечение, которое не повредит младенцу, может только врач.

Важно! Запущенное заболевание грозит не только серьёзными осложнениями, проблемами со здоровьем, но и прекращением грудного вскармливания.

Таблица: симптомы заболеваний при различных видах уплотнений

Заболевание	Состояние организма	Местные симптомы	Выделения из сосков	Лимфоузлы	Длительность заболевания
Лактостаз	температура в норме, но через 2–3 дня повышается до 38 о C; общее состояние удовлетворительное, может ощущаться небольшая усталость и слабость.	при ощупывании обнаруживается небольшой комок у основания груди или ближе к соску; покраснение кожи в месте застоя; болезненное нагрубание и увеличение груди, ореола становится больше, из-за чего ребёнку трудно захватить сосок; боль при пальпации.	молоко выделяется не такими сильными струйками, как из здоровой груди; других выделений нет; после кормления или сцеживания чувствуется значительное облегчение.	Не увеличены и не воспалены	От 1 до 3 дней
Мастит	температура резко повышается до 38–39 о C; головная боль или приступы мигрени; слабость, ломота, сонливость.	болезненное набухание и окаменение молочной железы; грудь очень горячая при нормальной температуре тела; боль во время кормления и в состоянии покоя, особенно ночью с усилением притока молока; сильное покраснение кожи груди; нагноение сосков при инфекционном мастите.	молоко с большим трудом выделяется из сосков. При запущенном заболевании молоко не отходит из-за сильного воспаления протоков; после прикладывания ребёнка к груди или сцеживания боль не проходит; гной с молоком при гнойном мастите.	Увеличены в подмышечных впадинах	Индивидуально, зависит от своевременности лечения
Мастопатия	температура тела и общее состояние в норме	боль при пальпации; молочная железа в месте разрастания ткани становится очень плотной; сильное набухание груди. Если у кормящей матери возобновилась менструация, то грудь набухает во 2-й половине цикла, за несколько дней до месячных; отёк и покраснение кожи; при фиброзно-кистозной мастопатии движения отдаются болью в руку, лопатку, спину.	если ткань только начала разрастаться, молоко может выделяться сильными струйками. При образовании кист протоки перекрываются, и молоко выводится из сосков затруднительно; вместе с молоком появляются прозрачные, кровянистые или белые выделения, но по сравнению с ценной жидкостью они более густые. Зелёные выделения бывают при сильном воспалении.		Зависит от стадии и назначенного лечения: гормональная терапия или хирургическое вмешательство

Видео: маммолог об уплотнении в молочной железе при грудном вскармливании

Диагностика заболевания: необходимые обследования и анализы

Если во время самообследования молочных желёз женщина обнаружила уплотнение, то нужно незамедлительно обратиться за помощью к врачу. Многие кормящие мамы не знают, к какому специалисту записаться на приём с такой деликатной проблемой.

Поэтому при появлении уплотнения в молочной железе необходимо:

• ехать в родильный дом, если мама родила младенца менее 30 дней назад. По закону акушеры-гинекологи в роддоме отвечают за здоровье матери в течение одного месяца после родов;
• обратиться к участковому гинекологу по месту жительства или к доктору, который наблюдал женщину во время беременности.

В первую очередь кормящая мама при возникновении проблем с грудью должна посетить гинеколога

Врач проведёт обследование таким образом:

• осмотрит грудь методом пальпации, чтобы обнаружить уплотнение;
• сделает УЗИ для уточнения диагноза, ведь образование может быть и застоем молока, и кистой, и фиброзной тканью;
• назначит при необходимости обследование у маммолога (доктор, занимающийся лечением молочных желёз);
• направит к хирургу для решения вопроса об оперативном вмешательстве при подозрении на мастит, мастопатию или кисту;
• назначит анализы, чтобы выяснить, как воспалительный процесс повлиял на общее состояние организма (общий или биохимический анализ крови и проч.);
• порекомендует сдать бактериальный посев грудного молока или выделения из сосков для выявления инфекции и выбора лечения.

Методы лечения патологий

Медики уверяют, что с застоем молока можно справиться в течение нескольких дней, главное - не запустить заболевание и вовремя начать лечение.

Важно! Самостоятельное лечение народными средствами без консультации врача может навредить здоровью матери и младенца.

О важности грудного вскармливания при образовании застоя молока в протоках

Консультанты по грудному вскармливанию, педиатры и гинекологи сходятся во мнении, что при образовании застоя молока в протоках обязательно нужно продолжать кормление грудью. Младенец - лучший помощник мамы в борьбе с этим неприятным недугом. Дело в том, что во время кормления ребёнок интенсивно сосёт грудь, тем самым помогая освободить проток. Исключением является развитие гнойного мастита. В этом случае врач может запретить грудное вскармливание на время лечения.

• прикладывайте ребёнка к груди как можно чаще (каждые 2 ч.);
• выбирайте позу, в которой подбородок малыша будет направлен на то место, где закупорен проток. Именно в таком положении младенец опорожнит нужную долю молочной железы;
• сцеживайтесь после кормления. Делать это лучше вручную, чтобы воздействовать именно на область застоя. Во время сцеживания другой рукой можно легко массировать уплотнение. Специалисты рекомендуют проводить сцеживание не чаще 2-х раз в сутки;
• перед кормлением рекомендуется принять тёплый душ, чтобы улучшить кровообращение и расширить молочные протоки. Это будет способствовать более лёгкому выведению молока из груди.

Видео: как справиться с уплотнением во время грудного вскармливания

Доверяем опыту поколений: народные средства

С застоем молока сталкивались женщины и десятки лет назад. Лечились они народными средствами, среди которых самыми популярными и эффективными считались холодные компрессы. Некоторые рецепты дошли и до наших дней:

1. Капустный лист хорошо вымыть и охладить в течение 2-х часов в холодильнике. После достать лист и отбить его кухонным молотком. Приложить капустный лист к месту уплотнения и зафиксировать с помощью марли или бинта. Оставить компресс на 4 часа, если его делать на ночь, то можно не менять до утра.
2. Холодный творог смешать с мёдом и полученную массу приложить к молочной железе, зафиксировав сверху марлевой повязкой. Через 3 часа необходимо сменить компресс.
3. В ржаную муку добавить холодное молоко и немного растопленного сливочного масла. Всё тщательно перемешать, сформировать лепёшку и прикладывать к месту застоя. Меняют лепёшку после того, как она нагреется. Некоторые женщины говорят, что этот компресс отлично снимает болевые ощущения.
4. Быстро снимает боль смоченный в холодной воде обычный кусок марли или отрез любой ткани. Менять такой компресс нужно по мере нагревания ткани.

Современные методы: лекарственные средства

Очень часто врачи назначают лекарственные препараты для лечения уплотнений в молочных железах. Большинство матерей боятся нанести вред здоровью малышу, поэтому опасаются лечиться медикаментами. Однако доктор всегда подбирает препарат, который либо совмещён с грудным вскармливанием, либо имеет минимальные риски.

Стоит отметить, что для лечения кисты или мастопатии медикаментозные средства подбираются строго индивидуально и в зависимости от стадии заболевания. Дело в том, что в некоторых случаях эффективны гормональные препараты, а в других может помочь только хирургическое вмешательство.

Интересно: для расцежевания груди с уплотнениями используют специальную процедуру - ультразвук. Ультразвук при лактостазе способствует улучшению оттока молока, а также нормализует кровообращение за счёт повышения температуры в молочных железах.

Вскорми.ру

http://vskormi.ru/breast-problems/ultrazvuk-pri-laktostaze/

А вот уплотнения, которые возникают вследствие закупорки молочных протоков, поддаются эффективному лечению с помощью мазей или таблеток. Многие медикаменты используют для устранения симптомов заболевания. Например, для борьбы с температурой при мастите применяют препараты на основе парацетамола (Панадол, Эффералган) или ибупрофена (Нурофен) в детских формах выпуска.

Таблица: медикаментозные средства, которые применяются для лечения уплотнений в молочных железах

Название	Форма выпуска	Показания к назначению	Свойства и эффективность	Противопоказания	Побочные эффекты	Приблизительная цена (в руб.)
Прожестожель 1%	Гель	Гормональное средство назначают в составе комплексного лечения при мастодинии (неприятные ощущения в области молочной железы с повышенной чувствительностью при прикосновении) и кистозной мастопатии	снимает боль; уменьшает плотность молочной железы; снижает отёчность; улучшает состояние сосудистых стенок.	повышенная чувствительность к компонентам препарата; узловые формы кистозной мастопатии; опухоли молочных желёз неясной этиологии; рак молочной железы и половых органов; беременность (II и III триместры).	крайне редко наблюдаются болезненность молочных желёз, жар, маточное кровотечение; снижение либидо; сильное покраснение кожи в месте нанесения геля; отёк губ и шеи; лихорадка; головная боль; тошнота.	900
Траумель С		Назначают в составе комплексного лечения при лактостазе и мастите	уменьшает воспаление; снимает боль; быстро восстанавливает повреждённые ткани молочной железы.	аллергия на один или несколько компонентов медикамента; разрешён при грудном вскармливании.	Возникают редко и проявляются в виде аллергических реакций	400
Малавит	Мазь		в короткие сроки уменьшает боль в месте застоя; отлично снимает отёк груди.			270
Арника		Гомеопатический препарат для облегчения симптомов лактостаза	борется с болью; уменьшает отёчность; обладает рассасывающим действием.			55
Левомеколь		Мазь с антибиотиком назначают для быстрого заживления раны и предотвращения её инфицирования после хирургического вмешательства при мастите	обладает регенерирующими свойствами; предотвращает инфицирование раны и уничтожает бактерии, которые остались в тканях молочной железы.	грибковые поражения; псориаз; экзема; разрешён при грудном вскармливании только после назначения врача.	сыпь; покраснение; зуд и жжение.	90
Амоксиклав	Таблетки	Антибиотик широкого действия для борьбы с инфекцией при гнойном мастите	Эффективно борется с множеством бактериальных штаммов, которые размножаются в протоках при лактостазе и мастите	Аллергические реакции	При лечении во время лактации у младенца может развиться: кандидоз слизистых оболочек; дисбактериоз кишечника.	105
Аугментин						110
Достинекс		Препарат для прекращения лактации. Назначают при застое молока из-за гиперлактации, вызванной высоким уровнем пролактина в крови	Гормональный препарат влияет на снижение выработки пролактина	запрещено при индивидуальной чувствительности к активному веществу; кормление грудью на время лечения необходимо прекратить.	Много побочных эффектов со стороны разных органов и систем	540
Окситоцин	Раствор для инъекций в ампулах	Для повышения уровня окситоцина у женщин с замедленным движением молока по протокам вследствие гормонального дисбаланса	молоко быстрее движется по протокам; питательная жидкость легче выделяется из молочных желёз.	Разрешён при грудном вскармливании только после назначения врача	тошнота и рвота; аритмия; повышение артериального давления; аллергическая реакция; повышение тонуса матки; сильная родовая деятельность и повышение риска разрыва матки; задержка мочи; кровотечения; желтуха.	30

Фотогалерея: препараты, которые назначают для лечения лактостаза и мастита

Гель поможет при комплексном лечении мастодинии и кистозной мастопатии Гомеопатический гель Траумель С часто назначают для лечения лактостаза Мазь Малавит поможет быстро снять отёк
В составе мази Арника содержатся экстракты лекарственных трав Мазь Левомеколь эффективно борется с бактериями и способствует быстрому заживлению ран
Амоксиклав - антибактериальный препарат помогает при лечении гнойного мастита Аугментин - антибиотик, который может быть назначен при грудном вскармливании Достинекс - гормональный препарат, который назначают для прекращения или уменьшения лактации Окситоцин назначают в комплексной терапии при лактостазе и мастите
Нурофен обладает жаропонижающим и обезболивающим действием, а также поможет снять воспаление

Из опыта кормящих женщин: отзывы о медикаментозном лечении заболеваний

С рождением малышки я столкнулась с такой бедой и проблемой, как лактостаз. Лактостаз - это застой молока в протоках молочных желёз. Если какая-то молочная долька долгое время не освобождается от молока или пережат проток, то образуется молочная пробка. При кормлении и сцеживании болит грудь и когда дотрагиваешься до неё тоже, краснеет кожа над забитым протоком, повышается температура, уплотнений может быть несколько (у меня были все симптомы и температура 38,5), если лактостаз сразу не начать лечить, то через 3–4 дня он может перейти в неинфицированный мастит, а это значит, что поможет только хирургическое вмешательство. Использовала я компрессы с мёдом и капустным листом, массаж, всё в комплексе, стало легче, затем я подключила мазь Траумель С, и через 2 дня спала боль, прошла краснота и стало легко кормить. Девочки, не затягивайте лечение лактостаза, Траумель мазь вам в помощь.

Uzdenovael

http://otzovik.com/review_4608570.html

Эклиптика

http://www.babyplan.ru/questions/63849-laktostaz-opyt-byvalyh/

Мой первый лактостаз был 4 дня, расцедилась, по УЗИ подтвердилось. Второй, температура держалась полдня, болела грудь день. Гинеколог ощупала грудь, подтвердила мои подозрения - небольшое уплотнение. Сейчас, после первого укола Окситоцина, грудь гораздо мягче, уплотнение стало меньше. Завтра - второй укол, посмотрим. Надеюсь, не мастит.

Алька1

http://www.babyplan.ru/questions/113535-oksitotsin-pri-gv/

С антибиотиком Амоксиклав я познакомился в период грудного вскармливания. На первом месяце моего материнства у меня случился застой молока в груди. Это очень неприятная ситуация требует быстрого решения, т. к. последствия застоя могут быть серьёзные. При застое резко поднимается температура, но мерить её нужно в локтевом или коленном сгибе. При измерении температуры классическим способом (подмышки и под языком) градусник покажет её выше - всё это из-за молока, застоявшегося в молочных железах. Начинает болеть грудь. Состояние ужасное. Многие женщины сталкиваются с застоем молока. Вот и мне не удалось избежать этого неприятного момента. Не зная что делать и какие меры предпринимать, мы собрались и поехали в роддом, в котором я рожала. Меня осмотрели и сказали, что ничего страшного. Порекомендовали выпить Амоксиклав и сделать примочки, сказали, что быстро поможет. Врач говорил о 2–3-х днях приёма по необходимости. И меня утешили слова: «Утром уже будет намного легче». По приезду домой я приняла антибиотик Амоксиклав, ребёнку мы купили детский Линекс, всё-таки не стоит забывать, что антибиотики не только убиваю плохие микробы, но и хорошие. Утром действительно стало хорошо, температура спала, и грудь перестало нарывать. Появилась возможность расцедиться. Я обошлась одним приёмом (одной таблеткой). Так что я благодарна Амоксиклаву. Мне помог.

Жужик89

http://otzovik.com/review_3065358.html

Траумель С реально помогает. Он и обезболит, и поможет отхождению молока, и ребёнку вреда не принесёт. Только его не просто намазать надо, а аккуратно массаж сделать, подождать пока крем впитается и потом сцедиться. И муж пусть поможет, мне после роддома муж помог, дня три цедились, больно, долго, зато потом легче.

Полина Ступина

https://deti.mail.ru/forum/nashi_deti/kormim_grudju/laktostaz_pomogite/?page=3

Медики советуют кормящим женщинам ознакомиться с этими рекомендациями, которые помогают снизить риск образования уплотнений и застоя жидкости в молочных железах:

1. Не допускайте интервалов между кормлениями более 3-х часов.
2. Правильно прикладывайте младенца к груди: следите за тем, чтобы ребёнок захватывал вместе с соском и ореолу.
3. Меняйте позы во время кормления, чтобы младенец опорожнял все доли груди.
4. Сцеживайте молоко не более 2-х раз в сутки и не до полного опорожнения груди: можно сцедить немного жидкости для облегчения.
5. Больше отдыхайте и избегайте чрезмерных физических нагрузок.
6. Наполняйте дни положительными эмоциями, не подвергайтесь стрессам и эмоциональному перенапряжению.
7. Носите удобное бельё из натуральных тканей. Желательно купить специальный бюстгальтер для кормящих мам.

Для своевременной диагностики уплотнений, вызванных кистозом, мастопатией и другими, не связанных с застоем молока, новообразованиями, рекомендуется 1 раз в год проходить плановый осмотр у гинеколога и проводить УЗИ молочных желёз.

С трудностями во время грудного вскармливания сталкиваются многие женщины. Чаще всего уплотнения в молочной железе возникают из-за застоя молока. Медики не рекомендуют заниматься самолечением, ведь многие препараты категорически запрещены в период лактации. Своевременное обнаружение проблемы позволит доктору разработать схему лечения, которая поможет за несколько дней победить болезнь. Запущенный процесс чреват осложнениями, которые опасны для здоровья женщины.

Появление малыша на свет - большая радость для мамы и всей семьи. Сейчас существует большой выбор детского питания, но никто не сможет оспаривать тот факт, что самым ценным для малыша в первые месяцы жизни является материнское молоко.

Однако в период лактации мама может столкнуться с некоторыми осложнениями и неприятными ощущениями в области груди. Одно из таких проявлений - лактостаз.

Вконтакте

Что это такое

Термин «лактостаз» означает застой молока в молочных железах кормящей мамы. Женская грудная железа делится на 15 - 25 отсеков, по каждому из них проходит канал, по которому молоко выводится наружу, то есть у соска.

Многие женщины в период лактации сталкиваются с проблемой образования шишек в груди. Они появляются вследствие того, что один канал перекрывается и в дальнейшем закупоривается молоком, так как оно больше не может выходить.

Такие закупорки могут образоваться внезапно, но как только появились симптомы, следует принимать действия. Если игнорировать эту ситуацию, то могут появиться серьёзные осложнения.

Симптомы

У кормящих мам лактостаз проявляется, прежде всего, образованием бугорков, шишек, вздутий. Прикосновения к этим местам становятся очень болезненными.

Пораженные части груди могут покраснеть, иногда поднимается температура, но это уже в запущенных случаях. О проблеме можно узнать, если посмотреть на грудь, как вытекает молоко.

Если из какого-то канала молока нет совсем или идет очень скудно, то это тоже скажет о проблеме. Подобные неприятности могут появиться в любой период кормления грудью. Может казаться, что грудь тянет или внутри что-то есть.

Причины возникновения

Главная причина - плохое опорожнение грудных желёз. Это может произойти, если кормление грудью занимает мало времени и делается слишком редко в течение суток, если женщина решила резко отказаться от кормления грудью.

Но стоит знать о других распространённых причинах:

• неправильное положение ребенка при кормлении;
• зажимание пальцем участка груди, когда малыш кушает;
• очень тесный бюстгальтер, постоянная носка тесного белья днем и ночью ;
• тяжелые физические нагрузки;
• сон на животе;
• сильные стрессы;
• травмы груди.

Зачем делать массаж

Одним из помощников женщине при лактостазе является массаж. Ведь когда массируется грудь, процессы кормления и подачи молока начинают протекать легче и быстрее.

Мышцы расслабляются, это способствует раскупорке каналов. Если регулярно проводить массаж груди, увеличивается возможность вовремя заметить уплотнения, похожие на камни.

После этого следует начинать курс специального массажа, который поможет разбить комки и привести работу желёз в норму.

Совет врача: процедуры сцеживания необходимо проводить несколько раз в день, поскольку ребёнок не сможет съесть такое количество молока, а застаиваться ему нельзя.

Массаж уплотнений на ранней стадии помогает предотвратить развитие проблемы и появление серьезного заболевания - мастита. Массаж благотворно влияет на кровообращение, помогает усилить приток крови, как следствие, увеличивает количество молока.

Подготовка

Перед процедурой необходимо подготовить грудь и массируемую область. Рекомендуется делать массаж перед кормлением или после.

Также можно это делать после сцеживания молока с помощью молокоотсоса. Руки и грудь необходимо тщательно вымыть.

Специалисты советуют смазать кожу груди касторовым, оливковым или растительным маслом, но необходимо предупредить попадание на соски. Женщине будет удобно, если массаж будет проходить перед зеркалом, так будет лучше видно все области.

Техника

Необходимо помнить, что нельзя сильно давить на грудь, сжимать железы. Это может быть чревато осложнениями.

Движения должны быть плавными и лёгкими. Если женщине неприятно, некомфортно, больно, значит, она делает что-то не так. Возможно, применяется неправильная техника.

1. Грудь держится рукой. Вторая делает поглаживающие движения от основания к соскам. Важно, чтобы вся поверхность груди была проработана, не стоит забывать о нижней и подмышечной части.
2. От основания начать делать движения рукой по спирали, приближаясь к центру. Проделать пару - тройку раз с обеими грудями.
3. Массируйте грудь по часовой стрелке.

Обратите внимание: если состояние ухудшается, и массаж не помогает, следует обратиться к специалисту, чтобы избежать серьезных проблем со здоровьем.

4. Каждую грудь аккуратно взять в ладони, массировать круговыми движениями, слегка сжимая.
5. Стоит уделить внимание уплотнениям. В этом месте бережно разминайте кожу.
6. Похлопывающими движения подушечками пальцев пройтись по всей поверхности желез.
7. В конце встать наклонить туловище, чтобы грудь свисла. Осторожно потрясти движением плеч, это поможет молоку стечь.

Некоторые молодые мамы позволяют мужу побыть в роли молокоотсоса. Но этого делать не стоит, потому что взрослый человек сделает это неправильно, совсем по-другому, нежели малыш, у которого ещё не выработался рефлекс. Кроме того, такой подход может травмировать соски.

О пользе массажа спорить не приходится, молодым мамам стоит взять на заметку то, что необходимо проводить сеансы постоянно. Но также им не стоит забывать, что лучшим выходом будет как можно более частое кормление малыша грудью.

Что делать при лактостазе, смотрите советы врача в следующем видео:

Очень часто в период грудного вскармливания женщина страдает от того, что в молочных железах образуются болезненные комки. Особенно тяжело приходится в первые дни. Справиться с этим состоянием не совсем просто, но вполне возможно. Как правило, достаточно сменить режим кормления, проводить его чаще, и уплотнения в молочной железе исчезнут. Сцеживать молоко тоже нужно правильно, чтобы не усугубить положение, не занести инфекцию в грудь через трещины в сосках. Можно воспользоваться некоторыми известными приемами.

Содержание:

Причины появления комков в груди

Уплотнения в груди у кормящей мамы – явление не такое уж редкое. Почти каждая женщина с этим сталкивается. В первое время после рождения ребенка, когда организм еще ослаблен, мама не высыпается и нет времени как следует отдохнуть, кормление иногда превращается в пытку. Главное, при возникновении шишек не запустить процесс, немножко перетерпеть боль, прислушаться к советам специалистов по грудному вскармливанию. Тогда удастся избежать осложнений и сохранить возможность выкармливать малыша маминым молоком, что очень важно для его здоровья и развития.

Комки могут возникать в одной молочной железе или одновременно в обеих. Механизм их образования достаточно прост. В отдельных участках железы происходит расширение протоков, то есть снижается скорость его прохождения к соску. Если молока много и оно густое, то возникает застой , образуется пробка из жира, содержащегося в молоке, появляются болезненные ощущения из-за растягивания стенки протока. Такое состояние называют лактостазом.

Причины образования уплотнений обычно следующие:

1. Возникновение спазма молочного протока на каком-либо участке. При этом расширение и растягивание стенки происходит перед местом сужения. В этом чаще всего виноваты тревожное состояние женщины, пережитый ею нервный стресс. О том, что кормящей маме нельзя нервничать, знает каждый. Это отражается на лактации и состоянии ребенка. Причиной спазма протоков может быть также переохлаждение.
2. Неправильное сцеживание молока. Раньше женщинам рекомендовалось сразу после кормления полностью опорожнять грудь, сцеживаться. Считалось, что именно это спасет от образования комков. Но чем больше молока женщина сцеживает, тем больше его прибывает, так как лактация усиливается рефлекторно. Организм воспринимает полное опорожнение, как сигнал к усилению выработки грудного молока. Соответственно, протоки не справляются с таким напором, происходит их неравномерное расширение, образование участков застоя.
3. Повышенная жирность грудного молока. Иногда его сгущению способствует употребление женщиной недостаточного количества жидкости, особенно в жаркое время года. Молоко повышенной жирности загустевает быстрее, образуя пробки в млечных протоках.
4. Неправильное прикладывание малыша к груди. По неопытности женщина все время удерживает его возле молочных желез во время кормления в одной и той же позе. При этом протоки опорожняются неравномерно.
5. Кормление ребенка с большими перерывами. Считалось, что его необходимо кормить по режиму, не чаще, чем через 3 часа, а ночью вообще рекомендовалось вместо груди давать бутылочку с водой или слабым чаем. При этом его пищеварительная система лучше работает, и он ест с большим аппетитом. Но многие мамы знают, какая это пытка выдерживать требовательный плач проголодавшегося малыша, которому неизвестно, что потерпеть еще 1-2 часа ему полезно. В ответ на плач у мамы опять же рефлекторно начинает прибывать молоко, вследствие чего образуются комки в груди.
6. Ушиб груди. Малейшая травма приводит к отеку протоков и возникновению комков.

Видео: Как правильно проводить сцеживание молока из груди

Как проявляется лактостаз

Симптомами появления лактостаза являются образование шишек в отдельных участках молочной железы, ноющая боль, усиливающаяся при надавливании на грудь. Возможно возникновение воспалительных процессов, при этом у женщины повышается температура тела.

Если не принять меры сразу или действовать неправильно, возможно развитие осложнения. Произойдет нагноение молока в месте его скопления. Возникнет состояние, при котором кормить ребенка больной грудью нельзя, так как попадание гноя в организм смертельно опасно для него.

Отличия лактостаза от различных заболеваний груди

Обнаружение уплотнений в молочных железах даже в период лактации не всегда означает появление лактостаза. Существуют заболевания молочных желез, для которых характерно появление плотных участков.

Мастит

Воспаление молочной железы. Оно происходит из-за проникновения в ее ткани бактериальной инфекции через трещины в сосках. Повреждение нежной ткани сосков происходит из-за трения, создаваемого губками малыша при вытягивании молока, и пересыхания их поверхности после кормления. Положение усугубляется тем, что смазывание сосков лечебными средствами ведет к изменению вкуса молока, отказу малыша от груди или вообще к его отравлению.

Состояние сосков нормализуется, когда кожа немного огрубеет. Появление мастита опасно, так как возможно образование гноя в местах воспаления (абсцесса). При этом в груди не только появляются крайне болезненные уплотнения, но и происходит покраснение молочных желез, повышение температуры, появление ощущения жара в груди, гнойных выделений из соска.

Предупреждение: Нельзя массировать воспаленную грудь или прикладывать согревающие компрессы. Это приведет к распространению гноя на больший участок и заражению крови.

Такое состояние требует хирургического вмешательства для удаления гноя и промывания протоков антисептическими средствами. Не обойтись и без антибиотиков, так как процесс может перейти на вторую грудь. Лактация в больной груди прекращается, ребенок переводится на искусственное вскармливание.

Мастопатия

Это распространенное заболевание, при котором происходит патологическое разрастание отдельных тканей груди. Как правило, изменения возникают из-за гормональных нарушений в организме. Беременность сопровождается именно такими сдвигами, поэтому возникновение мастопатии вполне возможно. Шишки при этом могут иметь размер примерно 1-3 см.

Тянущая боль отдает в плечо, распространяется в область подмышки. Могут образовываться единичные плотные участки или появляется несколько узлов, разбросанных по объему железы. Если они образовались ранее, то кормление нередко способствует их рассасыванию. Отказ от грудного вскармливания, напротив, провоцирует их рост.

Киста

Причиной возникновения в тканях железы пустот, заполненных молоком, также может быть гормональный дисбаланс . Образование кист в период кормления само по себе не опасно, если они не начинают увеличиваться, однако риск появления лактостаза, а затем и мастита повышается. Поэтому состояние требует пристального внимания и принятия срочных мер при возникновении комков в груди.

Чтобы кисты не увеличивались, назначаются средства для их рассасывания на основе природных веществ и растений (гомеопатические и фитопрепараты). При необходимости после окончания грудного вскармливания проводится гормональная терапия или хирургическое удаление новообразований.

Доброкачественные опухоли

Злокачественные опухоли

Происходят изменения кожи груди, уплотнения неподвижны из-за того, что прочно связаны с кожей. Методика лечения выбирается индивидуально с учетом размеров опухоли, стадии развития. Если требуется проведение лучевой или химиотерапии, кормление грудью прекращается.

Приемы устранения комков в груди при кормлении

При обнаружении комков в груди женщина должна проконсультироваться с врачом по поводу их природы. Если это лактостаз, то могут быть рекомендованы следующие меры:

1. Частое прикладывание ребенка к груди (по требованию).
2. Максимальное сокращение ночного перерыва.
3. Проведение кормления сначала больной грудью, а затем здоровой. Причем не следует полностью опорожнять одну грудь, оставляя молоко во второй до следующего кормления, иначе она может также пострадать.
4. Прикладывание ребенка поочередно в разных направлениях относительно груди. Чтобы малыш смог «рассосать» уплотнение, его надо укладывать так, чтобы подбородок был направлен в сторону болезненного участка.

Сцеживание необходимо проводить легкими движениями, желательно делать это во время купания в теплой ванне или под душем, чтобы молочные железы были максимально расслаблены. Если молока слишком много, ребенок не успевает его вытягивать, необходимо воспользоваться молокоотсосом. Полезно делать массаж, производя поглаживания груди в направлении от основания к соску.

Если произошла закупорка протока на выходе в сосок, то образовавшийся белый комочек можно проколоть стерильной иглой, после чего необходимо сцедить загустевшее молоко. Не следует носить слишком тесный бюстгальтер.

Видео: Что делать, если в груди образовалось уплотнение

Уплотнение в груди при грудном вскармливании может являться лактостазом, быть симптомом мастита или новообразования в молочной железе - доброкачественного или злокачественного. В каких случаях следует бить тревогу и как действовать правильно?

В первые дни после рождения ребенка может случаться застой молока у кормящей мамы . Это нормальное явление, так как грудь пока не приспособилась вырабатывать молоко в объемах, нужных ребенку. Дает сразу слишком много. Но в течение недели все нормализуется. При лактостазе болезненное уплотнение в груди сопровождается температурой при лактации, если измерять ее классическим способом (в подмышечной впадине). При измерении температуры под коленом или во рту, она будет ниже. При этом, если женщина сцедит излишки молока, ей становится значительно лучше.

Но причины уплотнений в молочных железах при грудном вскармливании могут быть более серьезными, означать начало воспалительного процесса - мастита. Когда просто сцедить молоко - не лечение. Придется принимать антибиотики несколько дней. А если запустить заболевание, лечение уплотнений в молочных железах - это операция на молочных железах.
Мастит в первые три дня протекает по типу лактостаза, только состояние матери не улучшается при опорожнении молочных желез. Ощущается сильный озноб, слабость, сонливость. Состояние болезненное, как при тяжелом ОРЗ или гриппе, только без кашля, боли в горле и насморка.

Иногда у кормящей матери появляется практически безболезненное уплотнение молочной железы при грудном вскармливании, но без температуры и прочих симптомов по типу мастита. Такое бывает у всех кормящих женщин раз в 2-3 месяца, когда у ребенка происходит скачок роста, и он начинает высасывать больше молока. Железы пытаются подстроиться под запросы ребенка. Выход довольно простой - не доводить грудь до нагрубания. Давать ее чаще малышу. И буквально через 1-3 дня грудь вновь станет мягкой и без излишков молока.

Еще одно, последнее испытание - это уплотнение в молочной железе после прекращения кормления ребенка. Когда мать решает завершить ГВ, но только не постепенно и последовательно, а экстренно. Бывают такие ситуации. Например, если женщине нужно срочно начать длительное лечение препаратами, несовместимыми с лактацией. В этом случае можно помучиться и посцеживать грудь до облегчения несколько дней, плюс к этому принимать при необходимости обезболивающие препараты с противовоспалительным действием, вроде ибупрофена. А можно принять таблетки, которые гасят лактацию. Самым эффективным на сегодняшний день является «Достинекс». Правда, уже образовавшийся застой молока при отлучении от груди они не «рассосут». Все же придется хорошенько сцедить молоко, уделяя особое внимание проблемной зоне (где образовалось уплотнение). В последний раз.

Неприятная и пугающая ситуация - когда у кормящей мамы появилось уплотнение в виде шарика в молочной железе, что делать, если оно не рассасывается. Если уплотнение сохраняется в течение нескольких дней - это уже не лактостаз. Но и не мастит, так как нет признаков воспалительного процесса. Вероятнее всего, вы имеете дело с кистой молочной железы, липомой («жировиком») или фиброаденомой. Кстати, последняя представляет собой как раз плотный шарик, который перекатывается под пальцами.

Нужно обязательно пройти УЗИ. Причем по возможности у врача, имеющего опыт диагностики новообразований молочных желез. Правда, доброкачественность новообразования по результатам УЗИ можно только предположить. Вероятнее всего, придется в дальнейшем сделать пункцию молочной железы для того, чтобы удостовериться в отсутствии атипичных (раковых) клеток в опухоли. Такая процедура необходима при диагностике фиброаденом и липом. А в случае с кистой пункция может считаться и лечебным мероприятием, так как врач отсасывает из кисты жидкость шприцем, и та уменьшается в размерах.

Удалять доброкачественные новообразования рекомендуется после окончания лактации. Желательно в онкологическом диспансере с последующим гистологическим исследованием полученного при удалении материала опухоли. Наблюдать, не спешить с удалением можно, если доброкачественная опухоль или киста не растет и никак не беспокоит.

04.01.2020 11:17:00 6 вечерних привычек для похудения То, как вы ведете себя в конце дня, может сильно повлиять на вес. Даже если в течение дня вы придерживались правил сбалансированного питания и двигались, неправильные действия вечером могут свести все усилия на нет. Чтобы избежать этого и ускорить похудение, воспользуйтесь советами из нашей статьи!

03.01.2020 17:51:00 50 советов для желающих похудеть без диеты Вы хотите похудеть, но не можете сидеть на диетах? Тогда просто попробуйте применять следующие простые советы. Благодаря им вы сможете легко потерять несколько килограммов и наконец обрести тело мечты!

30.12.2019 07:42:00 Что произойдет с телом, если пить несколько дней подряд? Скоро новогодние праздники, и мало кто проводит их без спиртных напитков. К сожалению, некоторые люди не выходят из состояния опьянения в течение всех выходных. Но чем чревато это для организма?

29.12.2019 13:16:00 9 способов легко пережить дни обжорства Курочка, салатики, сладости… И вот одежда жмет, давит в животе, хотя большое обжорство даже еще не началось? Страшно представить, что будет после праздников! Чтобы легко пережить стрессовый для пищеварения и организма период, применяйте способы из нашей статьи!

29.12.2019 12:22:00 Ученые: степень опьянения зависит от компании Какой классный вечер! Старые друзья и алкогольные напитки. «Немножко выпью, а потом домой». И вот уже ноги стали ватными, а язык не поворачивается. Но в других ситуациях опьянение почти не наступает, хотя выпито столько же, сколько в прошлый раз с друзьями. В чем дело?

29.12.2019 11:31:00 Лучшие домашние средства от дискомфорта в животе Наслаждаться вкусной едой – это неотъемлемая часть праздника, без которой мы не можем представить себе Новый год и другие торжества. Но большинство праздничных блюд создают нагрузку на пищеварительный тракт. Неудивительно, что живот реагирует на них болью, вздутием, изжогой, тяжестью, тошнотой. Как справиться с ними без таблеток, вы узнаете далее!

Все новости

← Вернуться